LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer? :)Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2019 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door Pharkus op 22-08-2019 19:59:37 ]In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Zijn spierenquote:Op zondag 18 augustus 2019 22:10 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Daar dacht ik ook aan, maar ik ben zwaarder dan toen ik dat ding gekocht heb..
Ik kan niet lopen vandaag. Niet eens wandelen. M’n kuiten zijn één groot melkzuur-front.
En omdat de snelweg afgesloten is, had ik de racefiets mee naar het werk. Fietsen gaat wel, maar staan op de pedalen, auw!! :’)
En morgen “moet” ik met de fiets weer terug, want de auto is nog in Apeldoorn
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*We zijn een soort jut en jul. Mijn achillesspees zat helemaal vast gisteravond na mn 15 km en vanochtend weer. Nu? Nergens last van...quote:
[..]
Zijn spieren
Ik kan niet lopen vandaag. Niet eens wandelen. M’n kuiten zijn één groot melkzuur-front.
En omdat de snelweg afgesloten is, had ik de racefiets mee naar het werk. Fietsen gaat wel, maar staan op de pedalen, auw!! :’)
En morgen “moet” ik met de fiets weer terug, want de auto is nog in ApeldoornIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Oh ik heb al een tijdje een voet-pijntje. Vandaag toch maar eens een afspraak gemaakt met een fysio/podo voor volgende week woensdag. Guest what. Pijntje spontaan weg!quote:
[..]
We zijn een soort jut en jul. Mijn achillesspees zat helemaal vast gisteravond na mn 15 km en vanochtend weer. Nu? Nergens last van...:’)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik had gisteren last van mijn kuiten en een peesje op de voet, dus wilde de intervaltraining rustig aan doen, maar had nu nergens meer last van en heb zelfs heel erg lekker gelopen, hield het ook prima vol.
Ik wil ook in de OP
1 17-11-2019 - [url=https://www.nnzevenheuvelenloop.nl]Zeven Heuvelenloop (Nijmegen)[/url]• Neo-Mullen - 15km Cuz I'm Mr. BrightsideEerste training weer gehad!
Maar vanaf 1 september moet ik nog maar zien hoe regelmatig ik kan gaan trainen ivm een carriereswitch en de bijbehorende opleiding...F means you're fucked
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:Die lopen hier in de buurt waar ik een tijdje terug over postte (Wiekenloop en Nunspeetse Heideloop) gaan hem niet worden, deze maand nog maar twee keer 6km gelopen en dat lopen zelf ging wel prima, maar mijn onderbeen na afloop(en de dagen erna)
Toch echt maar een keer naar een fysio
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalEn wat is het Nederlandse woord voor carriere?quote:
Eerste training weer gehad!
Maar vanaf 1 september moet ik nog maar zien hoe regelmatig ik kan gaan trainen ivm een carriereswitch en de bijbehorende opleiding...
Volgens is het altijd beter voor het werk als de werknemer lichamelijk goed in zijn vel zit, dus hopelijk lukt het om er toch tijd voor te maken!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.De 23 is ook al uit!quote:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.
Ik heb wel een paar wave riders gehad, fijne stevige duurloopschoen. Mijn duurloopschoenen zijn nu de Brooks Ghost en Mizuno Enigma.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Brooks, Asics en Saucony.quote:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Mogen deze loopjes in de WLWW?
1 8-9-2019 [url=https://halvemarathonoostland.nl/] Halve Marathon Oostland (Pijnacker-Nootdorp)[/url]• RobertoCarlos - Halve Marathon
1 15-12-2019 [url=http://www.spijkenissemarathon.nl/] Marathon Spijkenisse (Spijkenisse dus)[/url]• RobertoCarlos - Marathon
Thanks!
Tú estás dura y yo me veo cabrón en el espejoAltraquote:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.Sub 4quote:Op dinsdag 20 augustus 2019 17:06 schreef RobertoCarlos het volgende:
Mogen deze loopjes in de WLWW?
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
Thanks!
Gaat je niet lukken. Over een jaar ben je een dikke pad. En nog steeds sneller dan ikquote:
Eerste training weer gehad!
Maar vanaf 1 september moet ik nog maar zien hoe regelmatig ik kan gaan trainen ivm een carriereswitch en de bijbehorende opleiding...#lifegoalsquote:
[..]
Gaat je niet lukken. Over een jaar ben je een dikke pad. En nog steeds sneller dan ikF means you're fuckedAltra... geen dankquote:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Brooks Dyad, Brooks Caldera, La Sportiva Akasha.quote:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.
Succes met passen en uitproberen!Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Gisteren liep ik in- en uit op de Adidas Adizero Boston, 2/3e van de kern op de Adidas Adizero Adios en 1/3e op Adidas Distancestar. Duurlopen gaan op de Nike Odyssey React Flyknit 2. Zondag loop ik een (of misschien 2) wedstrijdje(s) op Adidas Sprintstar.quote:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.Kan je eens uitleggen waarom je dat doet, 3 verschillende schoenen voor een baantraining? Probeer je één paar te sparen voor de wedstrijden of zo?quote:
[..]
Gisteren liep ik in- en uit op de Adidas Adizero Boston, 2/3e van de kern op de Adidas Adizero Adios en 1/3e op Adidas Distancestar. Duurlopen gaan op de Nike Odyssey React Flyknit 2. Zondag loop ik een (of misschien 2) wedstrijdje(s) op Adidas Sprintstar.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Vooral m’n voetenquote:
[..]
Kan je eens uitleggen waarom je dat doet, 3 verschillende schoenen voor een baantraining? Probeer je één paar te sparen voor de wedstrijden of zo?De Adios’ zijn vrij belastend voor m’n voeten, dus loop ik in- en uit op de Bostons. Maar die zijn weer te zacht voor korte tempo’s. Het laatste deel van de training gaat vaak op spikes.
Een groot deel van m’n groep doet dit zo, dus ik houd niemand op
Oke, interessant! Jullie groep is dan toch echt meer op de kortere afstanden gericht ja. Bij ons wisselen er wel eens mensen naar spikes ja. Ik had bedacht dat ik dit seizoen wel weer eens een baanwedstrijd zou willen lopen maar het blijkt toch lastig in te passen. Morgen is er wel een 3000m in Rotterdam, maar zit me nu af te vragen of het zin heeft om daarheen te gaan, ik heb pas nog een 5km op de weg gelopen en heel veel harder dan dat tempo zal het ook niet gaan, ik heb ook al tijden niet op spikes gelopen dus ik moet dan gewoon op wedstrijdschoenen.quote:
[..]
Vooral m’n voeten
Een groot deel van m’n groep doet dit zo, dus ik houd niemand op
Een trainingsgenootje van mij had gisteren de echte 4% schoenen te leen, en zij liep wel echt super makkelijk hard! Maar op zich ging mijn training ook erg lekker, en we volgen hetzelfde programma, dus wellicht kwam het gewoon ook weer door de periodisering.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik loop lekker op een paar Adidas Solar Glide. Vind dat schuimachtige spul wel lekker lopen, mijn vorige hadden dat ook. Daarvoor liep ik op Saucony Ride's, die waren ook goed maar vind de Adidas toch iets lekkerder zitten.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Van mijn groep loopt er ‘s zomers er eigenlijk niemand langer dan 3000m, daar is de langereafstandsgroep voor. Nu zijn we daarmee samengevoegd, omdat we nu in aanloop zijn naar het crossseizoen. Nog maar 2 baanwedstrijden te gaan (een 400 en een 800, en als ik me na de 400 nog goed genoeg voel misschien ook nog een 200 voor de lol).quote:
[..]
Oke, interessant! Jullie groep is dan toch echt meer op de kortere afstanden gericht ja. Bij ons wisselen er wel eens mensen naar spikes ja. Ik had bedacht dat ik dit seizoen wel weer eens een baanwedstrijd zou willen lopen maar het blijkt toch lastig in te passen. Morgen is er wel een 3000m in Rotterdam, maar zit me nu af te vragen of het zin heeft om daarheen te gaan, ik heb pas nog een 5km op de weg gelopen en heel veel harder dan dat tempo zal het ook niet gaan, ik heb ook al tijden niet op spikes gelopen dus ik moet dan gewoon op wedstrijdschoenen.
Een trainingsgenootje van mij had gisteren de echte 4% schoenen te leen, en zij liep wel echt super makkelijk hard! Maar op zich ging mijn training ook erg lekker, en we volgen hetzelfde programma, dus wellicht kwam het gewoon ook weer door de periodisering.
Gisteren ging het bij ons trouwens ook heel hard, en niemand liep op 4%-schoenen
[ Bericht 0% gewijzigd door hatsaflats op 21-08-2019 20:35:35 ]Dat is kortdurend. Dauwpunten vanaf zaterdag weer (ruim) boven de 15. Lees: klam, benauwd.quote:
Het benauwde lijkt ook eindelijk een beetje uit de lucht.Ik zat me af te vragen wat een dauwpunt was, valt m'n oog hierop:quote:
[..]
Dat is kortdurend. Dauwpunten vanaf zaterdag weer (ruim) boven de 15. Lees: klam, benauwd.Het wordt weer mooi weer dus!quote:De beleving hiervan is afhankelijk van gewenning; inwoners van gematigde streken ervaren een dauwpunt van 15 °C al als onprettig, terwijl inwoners van de tropen een dauwpunt van meer dan 20 °C vaak nog niet hinderlijk vinden. Een erg laag dauwpunt wordt eveneens als hinderlijk ervaren. Het weer is dan extreem droog, waardoor de huid snel uitdroogt.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Voor zover ik het begrijp kunnen er ook bij slecht weer hoge dauwpunten zijnquote:
[..]
Ik zat me af te vragen wat een dauwpunt was, valt m'n oog hierop:
[..]
Het wordt weer mooi weer dus!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Het was hier gisteravond 29 graden, dauwpunt wel te verstaan.
Gister daarom rustig een paar kilometer hobbelen. Vanavond een van m'n favo trainingen indoor gedaan: 15 x 200m200p. De baan stond zelfs 'omhoog' in de bochten, al deed ik de 200m in 43-44s, dus echt nodig had ik die banking ook weer niet..
Jack does it in real time...Bijna altijd Saucony Triumph Iso en nog maar zelden New Balance 1080.quote:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.
Allebei demping van het hoogste niveau.
Nu je dit weet, wat ga je met al deze info doen?Asics gel pursue 4 hier. Loop al een tijdje op deze lijn. Staat te boek als een neutrale schoen met reactieve demping.quote:
Weer eens tijd voor nieuwe hardloop schoenen. Waar lopen jullie op? Mizuno Wave Rider 22 lijken me wel wat.
[ Bericht 0% gewijzigd door RunnerAdd op 22-08-2019 07:26:08 ]Big data, doorverkopen aan Googlequote:
[..]
Bijna altijd Saucony Triumph Iso en nog maar zelden New Balance 1080.
Allebei demping van het hoogste niveau.
Nu je dit weet, wat ga je met al deze info doen?Cuz I'm Mr. BrightsideThanks all!quote:
[..]
Bijna altijd Saucony Triumph Iso en nog maar zelden New Balance 1080.
Allebei demping van het hoogste niveau.
Nu je dit weet, wat ga je met al deze info doen?
Wilde eens kijken welke schoen het populairst is onder de fokkers. Nog even zien wat ik ermee ga doen hahaMisschien gewoon een schoen aan laten meten door een professionele winkel?quote:
[..]
Thanks all!
Wilde eens kijken welke schoen het populairst is onder de fokkers. Nog even zien wat ik ermee ga doen haha“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Ik hoef gelukkig de komende jaren niet meer na te denken over welke schoen ik moet kopen.
Ik ben namelijk onlangs een jarenlange samenwerking met Nike aangegaan. Deze sponsordeal houdt in dat ik de komende jaren op de Nike Air Zoom Pegasus 35 zal lopen en dat Nike daarvoor een bepaald bedrag per schoen ontvangt. We hebben er lang over onderhandeld, maar ik ben erg blij met deze nieuwe partner in mijn hardloopavontuur.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 49% gewijzigd door RobertoCarlos op 22-08-2019 16:49:54 ]Tú estás dura y yo me veo cabrón en el espejoquote:
... kocht ik gelijk maar goedkoop een stuk of 9 extra paar voordat ze uit de handel gingen....
Ik had altijd gedacht dat de foam in schoenen na 1,5 jaar/2 jaar na productie niet meer goed was door blootstelling aan zuurstof... Ik hoop dat ik ongelijk hebGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Dat eerste deel heb ik al volbracht!quote:
Over een jaar ben je een dikke pad. En nog steeds sneller dan ikquote:
Mogen deze loopjes in de WLWW?
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
Thanks!Ik kan de OP niet editten, dus je moet een mod lief aankijken.quote:Op dinsdag 20 augustus 2019 07:38 schreef Neo-Mullen het volgende:
Ik wil ook in de OP
[ code verwijderd ]In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Doe ik wel ff.quote:
[..]
[..]
Ik kan de OP niet editten, dus je moet een mod lief aankijken.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.quote:
Ik hoef gelukkig de komende jaren niet meer na te denken over welke schoen ik moet kopen.
Ik ben namelijk onlangs een jarenlange samenwerking met Nike aangegaan. Deze sponsordeal houdt in dat ik de komende jaren op de Nike Air Zoom Pegasus 35 zal lopen en dat Nike daarvoor een bepaald bedrag per schoen ontvangt. We hebben er lang over onderhandeld, maar ik ben erg blij met deze nieuwe partner in mijn hardloopavontuur.Je maakt een grapje toch hoop ik?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Los daarvan weet je ook niet of je over 4 jaar nog op dezelfde manier loopt/of je voeten dan dezelfde schoenen nog fijn vinden..quote:
[..]
Ik had altijd gedacht dat de foam in schoenen na 1,5 jaar/2 jaar na productie niet meer goed was door blootstelling aan zuurstof... Ik hoop dat ik ongelijk hebIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Training van vanavond ging echt goed, die van dinsdag ook al. Het is zooo fijn om te merken dat je traint en daarvan beter wordt, dan wordt het trainen ook echt weer leuk. Klinkt als een open deur maar ik heb dat gevoel ruim een jaar niet gehad!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Het spoilergedeelte niet. Ik heb ze nog even nageteld, maar het zijn in totaal 6 paar (overdrijven is ook een vakquote:
[..]
Je maakt een grapje toch hoop ik?
Voornaamste voordeel is dat er in 1 keer vanaf ben en voorlopig me niet bezig hoef te houden met veranderingen in modellen etc. Heb ik meer tijd over om te lopenTú estás dura y yo me veo cabrón en el espejoOverigens werd dat, in het boek wat LT aan het lezen is (Born to run), ook aangehaald als een marketingtruc van Nike (overige merken doen het overigens ook). Regelmatig nieuwe modellen uitbrengen in de hoop dat mensen nog een paar extra kopen van het model dat er uit gaat.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.Dat mag niet, meneer -55 +42,195quote:Op donderdag 22 augustus 2019 17:15 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Dat eerste deel heb ik al volbracht!Steamtrail Marathon TL;DR: blabla, stoomtrein, rennen, warm, blabla, en omdat TWC 2 uur lang La Chouffes liep te klappen in het pannenkoekenrestaurant op de Posbank hebben we bijna 6 uur over 42,195m gedaan.
Langer verslag volgt (misschien).
[ Bericht 7% gewijzigd door Frsh op 24-08-2019 21:54:51 ]Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
