LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Single track 
En je enkel hield het
Knap gelopen met die hitte!
En je enkel hield het
Knap gelopen met die hitte!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Verstandig besluit, ik heb voor het eerst in mijn Marquetteloop hem ook 'niet uit gelopen', na 2 rondes gestopt ipv 3..quote:Op zondag 23 juni 2019 13:27 schreef Frsh het volgende:
In verband met een vaderdagkadootje (we gaan kamperen papa!) gisteren op een boerencamping overnacht en niet op tijd om aan de Marquetteloop in Heemskerk mee te doen. Bovendien warm.
Ik ga vanavond als het wat koeler is wel weer het bos in.
Ps. Sorry, @:La_Tramposa, geen fok!meet vandaag. Ben benieuwd hoe het ging met de warmte.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mooie belevenissen weer allemaal. En dat ondanks de nu al hoge temperaturen.
Speciale award voor meeste karakter gaat naar Guppyfriend.
Die voor meest ongewone activiteit naar Guard (ik bedoel, 's nachts een rondjesmarathon met hoogtemeters op een 'berg' bij Rotterdam)
L_T, jij gaat er vandoor met de award voor verstandigste beslissing.
Wyccie krijgt de juni-oevreaward. Met speciale props voor een wedstrijd in de hitte lopen vandaag.
En Pijll de sportiviteitsaward voor een 'niet-Pijllproof' parcours lopen zonder daar moeilijk over te doen.
Ik heb vandaag op het heetst van de dag alleen een rustige duurloop gedaan, een beetje hitte-acclimatiseren. En ik moet zeggen dat het nog wel enigszins uit te houden was ook.
[ Bericht 0% gewijzigd door indepoeier op 24-06-2019 00:18:53 ]
Speciale award voor meeste karakter gaat naar Guppyfriend.
Die voor meest ongewone activiteit naar Guard (ik bedoel, 's nachts een rondjesmarathon met hoogtemeters op een 'berg' bij Rotterdam)
L_T, jij gaat er vandoor met de award voor verstandigste beslissing.
Wyccie krijgt de juni-oevreaward. Met speciale props voor een wedstrijd in de hitte lopen vandaag.
En Pijll de sportiviteitsaward voor een 'niet-Pijllproof' parcours lopen zonder daar moeilijk over te doen.
Ik heb vandaag op het heetst van de dag alleen een rustige duurloop gedaan, een beetje hitte-acclimatiseren. En ik moet zeggen dat het nog wel enigszins uit te houden was ook.
[ Bericht 0% gewijzigd door indepoeier op 24-06-2019 00:18:53 ]
Weer een prachtig Gup-moment Gupster!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Daar mag je TWC ook aan toevoegen. Die loopt ook marathons alsof het niets is.quote:
Jij en Guard zijn echt de sterkste hardlopers ooit. Jullie ontbijten met baksteen uit de blender, zo zie ik dat voor me.
En RD natuurlijk, onze ultraloper pionier.
Goed voorbeeld doet goed volgen.quote:
[..]
Daar mag je TWC ook aan toevoegen. Die loopt ook marathons alsof het niets is.
En RD natuurlijk, onze ultraloper pionier.
Zojuist een verbazingwekkend lekker rondje van 9km gedaan. Alleen toen ik stilstond op het einde kwam de zweetaanval 
Maar het gaat verdomd goed de laatste tijd
weken van 40+ komen steeds vaker voor, zonder gekke pijntjes of mezelf tot het uiterste te moeten drijven.
Maar het gaat verdomd goed de laatste tijd
weken van 40+ komen steeds vaker voor, zonder gekke pijntjes of mezelf tot het uiterste te moeten drijven.
Cuz I'm Mr. Brightside
Dit dus!quote:Op zondag 23 juni 2019 23:06 schreef indepoeier het volgende:
Mooie belevenissen weer allemaal. En dat ondanks de nu al hoge temperaturen.
Speciale award voor meeste karakter gaat naar Guppyfriend.
Die voor meest ongewone activiteit naar Guard (ik bedoel, 's nachts een rondjesmarathon met hoogtemeters op een 'berg' bij Rotterdam)
L_T, jij gaat er vandoor met de award voor verstandigste beslissing.
Wyccie krijgt de juni-oevreaward. Met speciale props voor een wedstrijd in de hitte lopen vandaag.
En Pijll de sportiviteitsaward voor een 'niet-Pijllproof' parcours lopen zonder daar moeilijk over te doen.
Voel me gewoon geļntimideerd 
door al die stoere, die-hard verhalen, of het nou het doorzetten van Guppy is of de taaiheid van Wyccie en Guard.Zooo inspirerend!
Cookin’ like a chef I’m a 5 star Michelin
Zo intimiderend ben ik niet hoor
Ik had een bedank-berichtje gestuurd naar Tri Rotterdam. Kreeg ik meteen een berichtje terug van de vrijwilliger die me geholpen had. Zo lief!
Ik had een bedank-berichtje gestuurd naar Tri Rotterdam. Kreeg ik meteen een berichtje terug van de vrijwilliger die me geholpen had. Zo lief!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Poeh het was flink zweten, maar wel lekker gelopen. Als test voor de ekiden 10km gelopen met 3x een tempoblok van 1km op mn beoogde 10km tempo.
Als het weer niet tegenzit ga ik een PR poging doen
Als het weer niet tegenzit ga ik een PR poging doen
Zaterdag toevallig Tri Rotterdam gezien van een afstandje. Was lekker wezen varen op de Rotte. Het waren niet echt de temperaturen om je in te spannen.
Zag daar de fietsers trouwens continu stayeren, dacht dat dat niet mocht.
Zag daar de fietsers trouwens continu stayeren, dacht dat dat niet mocht.
Zaterdag waren de divisiewedstrijden. In de divisiewedstrijden mocht er deze wedstrijd wel gestayered wordenquote:
Zaterdag toevallig Tri Rotterdam gezien van een afstandje. Was lekker wezen varen op de Rotte. Het waren niet echt de temperaturen om je in te spannen.
Zag daar de fietsers trouwens continu stayeren, dacht dat dat niet mocht.
[ Bericht 2% gewijzigd door Guppy op 25-06-2019 23:47:08 ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ben blij dat het vanochtend een stuk koeler is... gisteravond om 20 uur was het gewoon nog 26 graden.. 
Moest na 6 km gewoon stoppen.... 
Moest na 6 km gewoon stoppen....
Cookin’ like a chef I’m a 5 star Michelin
Ekiden?quote:
Poeh het was flink zweten, maar wel lekker gelopen. Als test voor de ekiden 10km gelopen met 3x een tempoblok van 1km op mn beoogde 10km tempo.
Als het weer niet tegenzit ga ik een PR poging doen
Kom je volgende week even buurten bij de Fok-partytent? We bijten niet!
Kom gezellig langs we bijten niet.quote:
wie doen er allemaal mee dit jaar, aan de ekiden?
Oh, ja, Ekiden. Achteraf had ik best mee kunnen doen, maar nu loop ik zondag al een andere 5
En als m’n benen het toestaan volgende week vrijdag nog een 800, en daarna is het wel even klaar. Gisteren wel een goede hittetraining doorstaan, dus nu moet het allemaal wel goed gaan gaan.
En als m’n benen het toestaan volgende week vrijdag nog een 800, en daarna is het wel even klaar. Gisteren wel een goede hittetraining doorstaan, dus nu moet het allemaal wel goed gaan gaan.
Pijll, TWC, McTwente, Guard, Jeronimo, Vork, Maraca, Roberto Carlos, Crientj, TMan, DavetheNL, ik.quote:
wie doen er allemaal mee dit jaar, aan de ekiden?
De Ekiden is op zaterdag!quote:
Oh, ja, Ekiden. Achteraf had ik best mee kunnen doen, maar nu loop ik zondag al een andere 5
Haha, ik eet geen bakstenen als ontbijtquote:
[..]
Pijll, TWC, McTwente, Guard, Jeronimo, Vork, Maraca, Roberto Carlos, Crientj, TMan, DavetheNL, ik.
[..]
De Ekiden is op zaterdag!
Ja inderdaad...ik neem aan dat die teams zijn ingeschreven als Team Baksteen en Team Bakstwee
F means you're fucked
Hulde, hulde, bravo! Keep up the good workquote:
Ja inderdaad...ik neem aan dat die teams zijn ingeschreven als Team Baksteen en Team Bakstwee
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Volgens goed gebruik zit het woord Fok in de teamnaam.quote:
Ja inderdaad...ik neem aan dat die teams zijn ingeschreven als Team Baksteen en Team Bakstwee
quote:
Ja inderdaad...ik neem aan dat die teams zijn ingeschreven als Team Baksteen en Team Bakstwee
Gemiste kansquote:
[..]
Volgens goed gebruik zit het woord Fok in de teamnaam.
Slechts in een van de twee teamnamen toch?quote:
[..]
Volgens goed gebruik zit het woord Fok in de teamnaam.
quote:
[..]
Kom gezellig langs we bijten niet.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Positieve noot: ik heb gisteravond meegedaan aan een wedstrijd. 4 Engelse mijlen. Ik maakte de klassieke beginnersfout door te snel te vertrekken, waarna ik de laatste 4 km nog 10x gewandeld heb. Het was ook warm, hoge dauwpunten. Maar ik heb wel genoten, het was gezellig met veel bekenden van de club en ik werd niet gehinderd door mijn rechterbeen. Dat been voelt een dag later ook niet heel slecht, dus ik ben tevreden.
Ja en nee. Je zult ze achteraf beiden terug kunnen vinden door te zoeken op het woord Fok.quote:
[..]
Slechts in een van de twee teamnamen toch?
quote:
[..]Allereerst fijn dat je weer een wedstrijd hebt gelopen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Positieve noot: ik heb gisteravond meegedaan aan een wedstrijd. 4 Engelse mijlen. Ik maakte de klassieke beginnersfout door te snel te vertrekken, waarna ik de laatste 4 km nog 10x gewandeld heb. Het was ook warm, hoge dauwpunten. Maar ik heb wel genoten, het was gezellig met veel bekenden van de club en ik werd niet gehinderd door mijn rechterbeen. Dat been voelt een dag later ook niet heel slecht, dus ik ben tevreden.
Jammer dat je er niet bij bent met de Ekiden, ik had graag met jou onze wissel uit 2014 nog eens herhaald, maar dan beter.
Prima, ik ook nietquote:
[..]
Ekiden?
Kom je volgende week even buurten bij de Fok-partytent? We bijten niet!
Doe mee met collega's, begint een aardige traditie te worden. (4e x in 5 jaar)
Ik wil graag alvast de datum voor volgend jaar weten zodat ik niet weer iets anders plan. Of er moet weer eens animo zijn voor Zwolle.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
quote:
Ja inderdaad...ik neem aan dat die teams zijn ingeschreven als Team Baksteen en Team Bakstwee
Kunnen we onze teamnaam nog wijzigen?
quote:
[..]
Jammer dat je er niet bij bent met de Ekiden, ik had graag met jou onze wissel uit 2014 nog eens herhaald, maar dan beter.
Dat was een mooi moment haha. Gaan we in de toekomst proberen!
Volgens mij wel. Wel Fok! Baksteen en -twee dan.quote:
[..]
Daar houd ik je aan!quote:
[..]
Dat was een mooi moment haha. Gaan we in de toekomst proberen!
quote:
Ja inderdaad...ik neem aan dat die teams zijn ingeschreven als Team Baksteen en Team Bakstwee
Heel Holland Baksteen.
quote:
Misschien doe ik met mijn werk nog mee aan de soortgelijke Pheidippidesloop in het laatste weekend van oktober (in Utrecht), kan ik het wisselen alvast oefenen.
Liever niet.quote:
[..]
Volgens mij wel. Wel Fok! Baksteen en -twee dan.
Ik word nu al moe van de komende discussies over welk team Bakst1 en welk Baks2 moet heten.
Ons team is uiteraard één. Opgelost!quote:
[..]
Liever niet.
Ik word nu al moe van de komende discussies over welk team Bakst1 en welk Baks2 moet heten.
Alleen Wyccie en Guard ontbijten met baksteen, dus.
In het kader van de topictitel, niemand heeft hopelijk nog het "het gaat niet om de bestemming, maar om de reis er naartoe" genoemd? Ik krijg altijd pukkeltjes, koude rillingen, meervoudige diarree en apocalyptisch maagzuur van die "wijsheid".
In het kader van de topictitel, niemand heeft hopelijk nog het "het gaat niet om de bestemming, maar om de reis er naartoe" genoemd? Ik krijg altijd pukkeltjes, koude rillingen, meervoudige diarree en apocalyptisch maagzuur van die "wijsheid".
Op dit moment ben ik bezig met de reis naar de reis naar de bestemming toe. Nog even geduld dus
F means you're fucked
Dat is een algemene motivational quote, geen motivational running quote.quote:
Alleen Wyccie en Guard ontbijten met baksteen, dus.
In het kader van de topictitel, niemand heeft hopelijk nog het "het gaat niet om de bestemming, maar om de reis er naartoe" genoemd? Ik krijg altijd pukkeltjes, koude rillingen, meervoudige diarree en apocalyptisch maagzuur van die "wijsheid".
"Het gaat niet om de bestemming, of de reis ernaar toe, maar om de gpx-log."
quote:
"Het gaat niet om de bestemming, of de reis ernaar toe, maar om de gpx-log."
Niet gelogd is niet gelopen.
Goed dat je t zegt, even kijken waar de Maasduinen ook alweer liggenquote:
Alleen Wyccie en Guard ontbijten met baksteen, dus.
In het kader van de topictitel, niemand heeft hopelijk nog het "het gaat niet om de bestemming, maar om de reis er naartoe" genoemd? Ik krijg altijd pukkeltjes, koude rillingen, meervoudige diarree en apocalyptisch maagzuur van die "wijsheid".
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Verbazingwekkend goed gelopen op de Zwartewaterlandloop, terwijl ik net vorige week pas weer begonnen ben met fatsoenlijk trainen
Liep de 12,2km voor de derde keer, mijn PR is 1:08:35 uit 2017 en liep nu 1:09:25
Nu al zin in de volgende wegwedstrijd
Liep de 12,2km voor de derde keer, mijn PR is 1:08:35 uit 2017 en liep nu 1:09:25
Nu al zin in de volgende wegwedstrijd
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Dat is meer iets voor trailers, toch?quote:
Alleen Wyccie en Guard ontbijten met baksteen, dus.
In het kader van de topictitel, niemand heeft hopelijk nog het "het gaat niet om de bestemming, maar om de reis er naartoe" genoemd? Ik krijg altijd pukkeltjes, koude rillingen, meervoudige diarree en apocalyptisch maagzuur van die "wijsheid".
Jolanda Linschooten heeft een boek geschreven: "Niet de race, maar de reis".
Yeah!quote:Op vrijdag 28 juni 2019 21:02 schreef DeLuna het volgende:
Verbazingwekkend goed gelopen op de Zwartewaterlandloop, terwijl ik net vorige week pas weer begonnen ben met fatsoenlijk trainen
Liep de 12,2km voor de derde keer, mijn PR is 1:08:35 uit 2017 en liep nu 1:09:25
Nu al zin in de volgende wegwedstrijd
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Ik heb al anderhalve week wat last van mijn kuit (zijkant), dus niet gelopen omdat ik bang ben dat het dan erger wordt. Irritant, precies dit heb ik al regelmatig gevoeld, vooral na een kort stukje lopen 
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ik heb vanavond de Eilandrun gedaan, hier een kleine 2 kilometer vandaan. Startnummer had ik al. Dus een kwartier voor de start van huis gegaan, gelijk ingelopen.
Dat ging niet van harte. Na het werken was ik erg moe (niet van het werk, maar door de hitte in de auto) en had er helemaal geen zin in. Maar goed, het was hopelijk hooguit een uur of iets meer afzien. En niet miepen, maar lopen.
Voor het eerst deze maand in de hitte gelopen zonder eigen water gelopen, want er stonden heel veel drankposten. Moest wel goedkomen. En dat was ook zo.
Redelijk achteraan gestart, en beetje bij beetje haalde ik anderen in. Bij alle drankposten een beker naar binnen en een beker over me heen gegoten.
Het parcours lijkt elk jaar iets te veranderen. Nu liepen we aan de Nijmegenkant van de Spiegelwaal langs het water, over wat basaltblokken. En aan de Lentkant liepen we op het schuine gedeelte van de kade, waar veel onkruid tussen de stenen groeide. Wéér getraild!
En mijn huissleutel viel uit mijn zak (ja hoor, een gat), gelukkig vóór de brug. Moest ik nog bukken ook.
Tempo vol kunnen houden en aan het eind iets de vaart erin. Mijn snelste 10k van dit jaar!
Heeft mijn intervaltraining van woensdag toch nut gehad.
Dat ging niet van harte. Na het werken was ik erg moe (niet van het werk, maar door de hitte in de auto) en had er helemaal geen zin in. Maar goed, het was hopelijk hooguit een uur of iets meer afzien. En niet miepen, maar lopen.
Voor het eerst deze maand in de hitte gelopen zonder eigen water gelopen, want er stonden heel veel drankposten. Moest wel goedkomen. En dat was ook zo.
Redelijk achteraan gestart, en beetje bij beetje haalde ik anderen in. Bij alle drankposten een beker naar binnen en een beker over me heen gegoten.
Het parcours lijkt elk jaar iets te veranderen. Nu liepen we aan de Nijmegenkant van de Spiegelwaal langs het water, over wat basaltblokken. En aan de Lentkant liepen we op het schuine gedeelte van de kade, waar veel onkruid tussen de stenen groeide. Wéér getraild!
En mijn huissleutel viel uit mijn zak (ja hoor, een gat), gelukkig vóór de brug. Moest ik nog bukken ook.
Tempo vol kunnen houden en aan het eind iets de vaart erin. Mijn snelste 10k van dit jaar!
Heeft mijn intervaltraining van woensdag toch nut gehad.
Goed gedaan!!
Gelukkig merkte je het van je sleutel
Gelukkig merkte je het van je sleutel
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ja, inderdaad, dat is ook wel mijn nachtmerrie, dat ik een sleutel verlies en er pas een paar kilometers later achter kom...quote:
Goed gedaan!!
Gelukkig merkte je het van je sleutel
Niet eens door je enkel gegaan?quote:
Ik heb vanavond de Eilandrun gedaan, hier een kleine 2 kilometer vandaan. Startnummer had ik al. Dus een kwartier voor de start van huis gegaan, gelijk ingelopen.
Dat ging niet van harte. Na het werken was ik erg moe (niet van het werk, maar door de hitte in de auto) en had er helemaal geen zin in. Maar goed, het was hopelijk hooguit een uur of iets meer afzien. En niet miepen, maar lopen.
Voor het eerst deze maand in de hitte gelopen zonder eigen water gelopen, want er stonden heel veel drankposten. Moest wel goedkomen. En dat was ook zo.
Redelijk achteraan gestart, en beetje bij beetje haalde ik anderen in. Bij alle drankposten een beker naar binnen en een beker over me heen gegoten.
Het parcours lijkt elk jaar iets te veranderen. Nu liepen we aan de Nijmegenkant van de Spiegelwaal langs het water, over wat basaltblokken. En aan de Lentkant liepen we op het schuine gedeelte van de kade, waar veel onkruid tussen de stenen groeide. Wéér getraild!
En mijn huissleutel viel uit mijn zak (ja hoor, een gat), gelukkig vóór de brug. Moest ik nog bukken ook.
Tempo vol kunnen houden en aan het eind iets de vaart erin. Mijn snelste 10k van dit jaar!
Heeft mijn intervaltraining van woensdag toch nut gehad.
Nee! Heb me er goed op gefocust om spanning op de enkels te zetten..
Wel net toen ik naar mijn auto liep en een stapje achteruit deed en op een randje stapte.
Grote doos van de Decathlon opgehaald.
(Doos van Zalando was nog groter.)
Wel net toen ik naar mijn auto liep en een stapje achteruit deed en op een randje stapte.
Grote doos van de Decathlon opgehaald.
(Doos van Zalando was nog groter.)
Ik heb iets bijzonders gedaan. Voor het eerst sinds ik startte met hardlopen heb ik twee maanden achter elkaar dezelfde hoeveelheid kilometers gelopen, tot op één cijfer achter de komma. 80,7 km. Dat was onbedoeld en gezien de onnauwkeurigheid van satellietmetingen ook volledig toeval, maar dan nog. Je krijgt er helaas geen badge voor op smashrun.
Ik loop tegenwoordig bijna nooit meer alleen, op de een of de andere manier is dat vuur uit me weggeslagen. Ik voel me er niet prettig meer bij, zacht gezegd. Dus ik loop 2x per week met de club. Dat is gezellig en die 1,5 uur vliegt voorbij. Vanochtend ben ik ook alleen om die reden gegaan, want normaal zou ik 's avonds gelopen hebben met dit weertype (zonovergoten en warm). Maar goed, dan zou ik dus helemaal niet meer gegaan zijn. Het viel me overigens mee met de warmte, al liepen we meer dan 50% in de volle zon en de schaduwstukken waren langs eikenbomen met rood-witte lintjes.
Ik loop tegenwoordig bijna nooit meer alleen, op de een of de andere manier is dat vuur uit me weggeslagen. Ik voel me er niet prettig meer bij, zacht gezegd. Dus ik loop 2x per week met de club. Dat is gezellig en die 1,5 uur vliegt voorbij. Vanochtend ben ik ook alleen om die reden gegaan, want normaal zou ik 's avonds gelopen hebben met dit weertype (zonovergoten en warm). Maar goed, dan zou ik dus helemaal niet meer gegaan zijn. Het viel me overigens mee met de warmte, al liepen we meer dan 50% in de volle zon en de schaduwstukken waren langs eikenbomen met rood-witte lintjes.
Succes met de marathon morgen, Wyccie! (Geen idee of je er eentje loopt, maar de kans is bij jou altijd aanwezig, dus deze aanmoediging is voor de zekerheid).
Dat zijn geen slechte maandtotalen Zwabber, gegeven de verhalen die ik hier zondag en toe lees.quote:
Ik heb iets bijzonders gedaan. Voor het eerst sinds ik startte met hardlopen heb ik twee maanden achter elkaar dezelfde hoeveelheid kilometers gelopen, tot op één cijfer achter de komma. 80,7 km. Dat was onbedoeld en gezien de onnauwkeurigheid van satellietmetingen ook volledig toeval, maar dan nog. Je krijgt er helaas geen badge voor op smashrun.
Ik loop tegenwoordig bijna nooit meer alleen, op de een of de andere manier is dat vuur uit me weggeslagen. Ik voel me er niet prettig meer bij, zacht gezegd. Dus ik loop 2x per week met de club. Dat is gezellig en die 1,5 uur vliegt voorbij. Vanochtend ben ik ook alleen om die reden gegaan, want normaal zou ik 's avonds gelopen hebben met dit weertype (zonovergoten en warm). Maar goed, dan zou ik dus helemaal niet meer gegaan zijn. Het viel me overigens mee met de warmte, al liepen we meer dan 50% in de volle zon en de schaduwstukken waren langs eikenbomen met rood-witte lintjes.
Ik ben vanochtend ook nog even kort gegaan, tegen een uur of 10, maar toen was het al flink opgewarmd.
M'n loopje van vanavond is trouwens afgelast, zo is gisteren bekendgemaakt. Jammer, want een Halve Marathon in je woonplaats is wel leuk om te lopen, en de route is ook sterk verbeterd.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
quote:
Succes met de marathon morgen, Wyccie! (Geen idee of je er eentje loopt, maar de kans is bij jou altijd aanwezig, dus deze aanmoediging is voor de zekerheid).
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Ik ben op zoek naar een Camelbak (of iets vergelijkbaars), maar ik kan door de bomen het bos niet meer zien tussen al die dingen. Eisen zijn vrij simpel: stevig op de rug (zo min mogelijk hobbelen dus) en een liter of 2,5 is meer dan zat. Iemand een idee?
Het zou handig zijn als er ook een sleutel of iets dergelijks in kan ergens, of zelfs een gelletje of wat
Het zou handig zijn als er ook een sleutel of iets dergelijks in kan ergens, of zelfs een gelletje of wat
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Haha, morgen slechts een 10k midden op de dag.
Ik had er vanmiddag/avond 1 willen lopen, maar gelukkig is die afgelast vanwege de hitte.
Ik heb deze. Kan een waterzak in, twee soft flasks, en genoeg ruimte veor jackje, gels, telefoon en dergelijke.
Ik had er vanmiddag/avond 1 willen lopen, maar gelukkig is die afgelast vanwege de hitte.
quote:
Ik ben op zoek naar een Camelbak (of iets vergelijkbaars), maar ik kan door de bomen het bos niet meer zien tussen al die dingen. Eisen zijn vrij simpel: stevig op de rug (zo min mogelijk hobbelen dus) en een liter of 2,5 is meer dan zat. Iemand een idee?
Het zou handig zijn als er ook een sleutel of iets dergelijks in kan ergens, of zelfs een gelletje of wat
Ik heb deze. Kan een waterzak in, twee soft flasks, en genoeg ruimte veor jackje, gels, telefoon en dergelijke.
In welke regio woon je? Er zijn een aantal winkels in NL waar ze een groot assortiment van die dingen hebben. Het moet namelijk ook nog lekker zitten, dus passen is best wel handigquote:
Ik ben op zoek naar een Camelbak (of iets vergelijkbaars), maar ik kan door de bomen het bos niet meer zien tussen al die dingen. Eisen zijn vrij simpel: stevig op de rug (zo min mogelijk hobbelen dus) en een liter of 2,5 is meer dan zat. Iemand een idee?
Het zou handig zijn als er ook een sleutel of iets dergelijks in kan ergens, of zelfs een gelletje of wat
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Enig idee hoe deze heet/waar ik naar moet zoeken?quote:
Haha, morgen slechts een 10k midden op de dag.
Ik had er vanmiddag/avond 1 willen lopen, maar gelukkig is die afgelast vanwege de hitte.
[..]
[ afbeelding ]
Ik heb deze. Kan een waterzak in, twee soft flasks, en genoeg ruimte veor jackje, gels, telefoon en dergelijke.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Nunspeet/Amersfoort/Zwolle/Apeldoorn zo ongeveerquote:
[..]
In welke regio woon je? Er zijn een aantal winkels in NL waar ze een groot assortiment van die dingen hebben. Het moet namelijk ook nog lekker zitten, dus passen is best wel handig
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |