LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Heel voorzichtig al een plannetje gemaakt voor de volgende halve marathon en ik ben er vrij zeker van dat ik de eerste FOK!ker zou zijn die hem loopt: Caraguatatuba, gelegen aan de oceaan in de Braziliaanse staat São Paulo, begin oktober 
Nog niet zeker, maar het zou kunnen. Anders wordt het denk ik gewoon Nunspeet, dat schijnbaar een halve marathon heeft, volgens mij in maart.
Nog niet zeker, maar het zou kunnen. Anders wordt het denk ik gewoon Nunspeet, dat schijnbaar een halve marathon heeft, volgens mij in maart.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Gewoon doen, altijd Leuk om een loopje tijdens je vakantie of als je er toch bent mee te pakken.quote:Op maandag 17 juni 2019 08:10 schreef heywoodu het volgende:
Heel voorzichtig al een plannetje gemaakt voor de volgende halve marathon en ik ben er vrij zeker van dat ik de eerste FOK!ker zou zijn die hem loopt: Caraguatatuba, gelegen aan de oceaan in de Braziliaanse staat São Paulo, begin oktober
Nog niet zeker, maar het zou kunnen. Anders wordt het denk ik gewoon Nunspeet, dat schijnbaar een halve marathon heeft, volgens mij in maart.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Ja de vraag is ook vooral of ik er dan ben of niet. Als dat wel het geval is wil ik het wel proberen.quote:
[..]
Gewoon doen, altijd Leuk om een loopje tijdens je vakantie of als je er toch bent mee te pakken.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Niet zo gek als je hem onder de 1.45 uur loopt. En dan moet je al vooraan in het recreantenvak staan, anders moet je nog sneller lopen om om 22 uur over de finish te komen.quote:Op zaterdag 15 juni 2019 16:19 schreef DeLuna het volgende:
Ik neem ook maar een handdoek mee, ik denk dat je mij op kunt dweilen met die luchtvochtigheid om 22:00u vanavond
Nou zelfs met 2:16 om 22:32 was het warm en klamquote:Op maandag 17 juni 2019 14:18 schreef McTwente het volgende:
[..]
Niet zo gek als je hem onder de 1.45 uur loopt. En dan moet je al vooraan in het recreantenvak staan, anders moet je nog sneller lopen om om 22 uur over de finish te komen.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ja, duh... met de twee beste hazen ooit.quote:
[..]
Dronten is niet de meest inspirerende omgeving nee
Ik weet er alles van, alleen dan iets eerder op de avond. Maar ik was kletsnat door de combinatie van zweten en water dat ik onderweg over me heen gegooid heb. Ik heb dus ook altijd een handdoek en een droog shirt mee voor na afloop. En mijn jasje nog even uitgeleend aan een niet nader te noemen jongedame, toen we terug liepen naar de parkeerplaats.quote:
[..]
Nou zelfs met 2:16 om 22:32 was het warm en klam
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Jammer wel, zes seconden harder om een plekje te winnen 
Ik zag in de uitslagenlijst net dat er iemand een seconde na ons is gefinisht. Ik had echt geen flauw idee dat er überhaupt iemand in de buurt liep, vaag.
Ik zag in de uitslagenlijst net dat er iemand een seconde na ons is gefinisht. Ik had echt geen flauw idee dat er überhaupt iemand in de buurt liep, vaag.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Net als DeLuna, Maraca en indepoeier liep ik afgelopen zaterdagavond de halve marathon in Zwolle.
Dit bekende meteen dat ik Amersfoort voor het eerst in jaren niet gelopen heb (want ik ben totaal niet in een vorm om zaterdagavond en zondagmorgen te lopen), maar Zwolle is mijn nieuwe thuiswedstrijd en die wil ik dus zeker een keer gelopen hebben.
In de Ekiden-Whatsappgroep werden Maraca en ik al tegen elkaar opgejut om er een interne wedstrijd van te maken. Ik wist door de laatste paar trainingen en de temperatuur al dat een sub 2 er niet in ging zitten. Uitlopen was dus het voornaamste, bij voorkeur wel onder de 2.06 (10 km/u).
Allereerst was het plannen met een aantal andere activiteiten overdag en het "avond"eten. Als je om 20.15 uur start is dat toch lastig plannen, vind ik. Ik moet echt heel ruim voor de starttijd eten, anders krijg ik er onderweg langs van. Uiteindelijk maar rond 16.30 uur een bord pasta naar binnen gewerkt.
Rond 19 uur op de fiets gestapt om richting de start te gaan. Met Maraca gemeet en samen naar de start gewandeld. Toen zij nog even een sanitaire stop maakte en ik mijn kleding af ging geven indepoeier nog even gesproken.
Na de start liep Maraca al vrij snel bij me weg. Ik wilde zeker in het begin niets forceren, dus ik heb haar laten gaan en heb mijn eigen race gelopen. De eerste 2,5 km ging in 5.46/km, daarna de eerste 2 rondjes (van 6,2 km elk) prima gelopen in respectievelijk 5.41/km en 5.40/km. In dat tempo zou ik net onder de 2 uur moeten kunnen finishen. In de laatste ronde kreeg ik echter heel zwaar. Ik ben even gaan wandelen bij de waterposten. Al vrij snel na de eerste keer wandelen haalde Maraca me in, we hadden beiden niet gemerkt dat ik haar ergens heb ingehaald. Het tempo zakte in het laatste rondje naar 6.05/km. Ik kwam dus ruimschoots boven de 2 uur, in 2.02.12 over de finish. Maar aangezien ik op voorhand al tevreden zou zijn met alles onder de 2.06 was het prima voor deze wedstrijd. En dat ik ruimschoots door Maraca ben geklopt was ook prima, ze heeft gewoon keurig gelopen en haar wedstrijd duidelijk beter ingedeeld dat ik de mijne.
Dit bekende meteen dat ik Amersfoort voor het eerst in jaren niet gelopen heb (want ik ben totaal niet in een vorm om zaterdagavond en zondagmorgen te lopen), maar Zwolle is mijn nieuwe thuiswedstrijd en die wil ik dus zeker een keer gelopen hebben.
In de Ekiden-Whatsappgroep werden Maraca en ik al tegen elkaar opgejut om er een interne wedstrijd van te maken. Ik wist door de laatste paar trainingen en de temperatuur al dat een sub 2 er niet in ging zitten. Uitlopen was dus het voornaamste, bij voorkeur wel onder de 2.06 (10 km/u).
Allereerst was het plannen met een aantal andere activiteiten overdag en het "avond"eten. Als je om 20.15 uur start is dat toch lastig plannen, vind ik. Ik moet echt heel ruim voor de starttijd eten, anders krijg ik er onderweg langs van. Uiteindelijk maar rond 16.30 uur een bord pasta naar binnen gewerkt.
Rond 19 uur op de fiets gestapt om richting de start te gaan. Met Maraca gemeet en samen naar de start gewandeld. Toen zij nog even een sanitaire stop maakte en ik mijn kleding af ging geven indepoeier nog even gesproken.
Na de start liep Maraca al vrij snel bij me weg. Ik wilde zeker in het begin niets forceren, dus ik heb haar laten gaan en heb mijn eigen race gelopen. De eerste 2,5 km ging in 5.46/km, daarna de eerste 2 rondjes (van 6,2 km elk) prima gelopen in respectievelijk 5.41/km en 5.40/km. In dat tempo zou ik net onder de 2 uur moeten kunnen finishen. In de laatste ronde kreeg ik echter heel zwaar. Ik ben even gaan wandelen bij de waterposten. Al vrij snel na de eerste keer wandelen haalde Maraca me in, we hadden beiden niet gemerkt dat ik haar ergens heb ingehaald. Het tempo zakte in het laatste rondje naar 6.05/km. Ik kwam dus ruimschoots boven de 2 uur, in 2.02.12 over de finish. Maar aangezien ik op voorhand al tevreden zou zijn met alles onder de 2.06 was het prima voor deze wedstrijd. En dat ik ruimschoots door Maraca ben geklopt was ook prima, ze heeft gewoon keurig gelopen en haar wedstrijd duidelijk beter ingedeeld dat ik de mijne.
Allereerst complimenten voor het uitlopen van je eerste HM.quote:
Jammer wel, zes seconden harder om een plekje te winnen
[ afbeelding ]
Ik zag in de uitslagenlijst net dat er iemand een seconde na ons is gefinisht. Ik had echt geen flauw idee dat er überhaupt iemand in de buurt liep, vaag.
Wellicht is er een groot verschil in netto- of brutotijd. als deze persoon netto 1 seconde langzamer gelopen heeft, kan hij of zij best veel eerder of later gestart zijn en dus niet op hetzelfde tijdstip over de finish zijn gekomen.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Bedankt! Ook met stukken wandelen in de laatste anderhalve kilometer zie ik het inmiddels steeds meer als uitlopen ipv opgevenquote:
[..]
Allereerst complimenten voor het uitlopen van je eerste HM.
Wellicht is er een groot verschil in netto- of brutotijd. als deze persoon netto 1 seconde langzamer gelopen heeft, kan hij of zij best veel eerder of later gestart zijn en dus niet op hetzelfde tijdstip over de finish zijn gekomen.
En nee, hij kwam echt één seconde na ons over de streep. Ik keek denk ik teveel naar de grond en mijn door mijn vriendin vastgehouden arm omdat ik gewoon op de grond wilde gaan liggen
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
De foto's staan al online, dus je kan 'm zelf bekijken.quote:
Ik zag in de uitslagenlijst net dat er iemand een seconde na ons is gefinisht. Ik had echt geen flauw idee dat er überhaupt iemand in de buurt liep, vaag.
Zaterdag was alweer mijn 5e HM van Zwolle. Inderdaad, het zijn rondjes, maar ik zie dat bij deze loop nooit als een nadeel. 3 keer langs alle gezelligheid lopen is best te doen.
Nu ik wat sneller loop erger ik me wèl steeds meer aan de enorme drukte op het parcours. Met name de eerste kilometer was erg vervelend omdat je door een businesslopersvak moet ploegen waar veel beginnende hardlopers staan. En een paar 270 tot 360 gradenbochten met een tunnel ertussen. Daarna ging het wel een tijdje lekker, goed tempo kunnen houden en weinig last van de warmte.
Een mooi moment in Zwolle is altijd als de toppers (en dat zijn ècht snelle jongens/meiden van Afrikaanse afkomst) je voorbij snellen op een armlengte afstand.
In de derde en laatste ronde van 6km zakte mijn tempo een beetje in, maar ik zat nog steeds ruim op PR-koers. De laatste paar kilometers durfde ik nog te versnellen en bij het bordje "1km te gaan" gingen alle remmen los voor een onvervalste eindsprint. Alleen loop je dan volop de staart van het deelnemersveld in en zijn de laatste paar honderd meter net een fuik, dus heb ik flink moeten zigzaggen om mijn laatste energie kwijt te kunnen.
Toen ik de finish over kwam en daarna een uithijgende Z.H. Pieter Christiaan van Oranje passeerde zag ik dat ik ondanks de drukte een nieuw PR kan bijschrijven (1:31:23).
Na de finish McTwente weer tegengekomen en Maraca nog even kort gesproken. Blijft gezellig om fok!kers in het wild tegen te komen.
Nu ik wat sneller loop erger ik me wèl steeds meer aan de enorme drukte op het parcours. Met name de eerste kilometer was erg vervelend omdat je door een businesslopersvak moet ploegen waar veel beginnende hardlopers staan. En een paar 270 tot 360 gradenbochten met een tunnel ertussen. Daarna ging het wel een tijdje lekker, goed tempo kunnen houden en weinig last van de warmte.
Een mooi moment in Zwolle is altijd als de toppers (en dat zijn ècht snelle jongens/meiden van Afrikaanse afkomst) je voorbij snellen op een armlengte afstand.
In de derde en laatste ronde van 6km zakte mijn tempo een beetje in, maar ik zat nog steeds ruim op PR-koers. De laatste paar kilometers durfde ik nog te versnellen en bij het bordje "1km te gaan" gingen alle remmen los voor een onvervalste eindsprint. Alleen loop je dan volop de staart van het deelnemersveld in en zijn de laatste paar honderd meter net een fuik, dus heb ik flink moeten zigzaggen om mijn laatste energie kwijt te kunnen.
Toen ik de finish over kwam en daarna een uithijgende Z.H. Pieter Christiaan van Oranje passeerde zag ik dat ik ondanks de drukte een nieuw PR kan bijschrijven (1:31:23).
Na de finish McTwente weer tegengekomen en Maraca nog even kort gesproken. Blijft gezellig om fok!kers in het wild tegen te komen.
Ik heb mijn loopkalender maar eens uitgebreid met wat kortere afstanden. Niet dat ik nu wel een hoofddoel heb of iets dergelijks, maar lijkt me eens leuk om voor PR's te gaan op afstanden 5-16km i.p.v. altijd die (halve) marathons. Zin om gewoon eens "hard" te lopen
Dus ziet mijn kalender er voorlopig zo uit:
28 jun Zwartewaterlandloop 12,2km
6 jul Vechtdaltrail 20km (had ik al staan)
3 aug Kolkloop Blokzijl 5,4km
14 aug 4Mijl van Staphorst
7 sept PLINQ Loopfestijn Dalfsen 10km
Voor daarna zoek ik ook nog wat van dit soort wedstrijden in de buurt dus als iemand tips heeft, altijd welkom.
Dus ziet mijn kalender er voorlopig zo uit:
28 jun Zwartewaterlandloop 12,2km
6 jul Vechtdaltrail 20km (had ik al staan)
3 aug Kolkloop Blokzijl 5,4km
14 aug 4Mijl van Staphorst
7 sept PLINQ Loopfestijn Dalfsen 10km
Voor daarna zoek ik ook nog wat van dit soort wedstrijden in de buurt dus als iemand tips heeft, altijd welkom.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Heel verstandig. Leuk om te doen, je herstelt snel dus je kunt ze ook vaker doen en je wordt er ook sneller van. Met name de t En 10km's dus.quote:Op maandag 17 juni 2019 20:16 schreef DeLuna het volgende:
Ik heb mijn loopkalender maar eens uitgebreid met wat kortere afstanden. Niet dat ik nu wel een hoofddoel heb of iets dergelijks, maar lijkt me eens leuk om voor PR's te gaan op afstanden 5-16km i.p.v. altijd die (halve) marathons. Zin om gewoon eens "hard" te lopen
Dus ziet mijn kalender er voorlopig zo uit:
28 jun Zwartewaterlandloop 12,2km
6 jul Vechtdaltrail 20km (had ik al staan)
3 aug Kolkloop Blokzijl 5,4km
14 aug 4Mijl van Staphorst
7 sept PLINQ Loopfestijn Dalfsen 10km
Voor daarna zoek ik ook nog wat van dit soort wedstrijden in de buurt dus als iemand tips heeft, altijd welkom.
Vergeet de Oranjeloop in Nieuwleusen niet, Dedemsvaart heeft ook een kermisloopje en zo zijn er stapels van die dingen, vooral in de zomerperiode.
Als je er echt al snel eentje wil lopen: volgende week zaterdag in Ommen een 5, 10 en 21,1km. Waarschijnlijk loop ik daar de halve.
Edit: oh, laat maar, de dag ervoor loop je al...
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Zandenplasloop in Nunspeet in november.quote:
Ik heb mijn loopkalender maar eens uitgebreid met wat kortere afstanden. Niet dat ik nu wel een hoofddoel heb of iets dergelijks, maar lijkt me eens leuk om voor PR's te gaan op afstanden 5-16km i.p.v. altijd die (halve) marathons. Zin om gewoon eens "hard" te lopen
Dus ziet mijn kalender er voorlopig zo uit:
28 jun Zwartewaterlandloop 12,2km
6 jul Vechtdaltrail 20km (had ik al staan)
3 aug Kolkloop Blokzijl 5,4km
14 aug 4Mijl van Staphorst
7 sept PLINQ Loopfestijn Dalfsen 10km
Voor daarna zoek ik ook nog wat van dit soort wedstrijden in de buurt dus als iemand tips heeft, altijd welkom.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Net gedaan. Mijn god wat een ellende.quote:
[..]
De foto's staan al online, dus je kan 'm zelf bekijken.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
De volgende keer wel in de camera kijken en lachen.quote:
[..]
Net gedaan. Mijn god wat een ellende.
Gefeliciteerd!quote:
Toen ik de finish over kwam en daarna een uithijgende Z.H. Pieter Christiaan van Oranje passeerde zag ik dat ik ondanks de drukte een nieuw PR kan bijschrijven (1:31:23).
Je was echt een heerquote:
[..]
Ik weet er alles van, alleen dan iets eerder op de avond. Maar ik was kletsnat door de combinatie van zweten en water dat ik onderweg over me heen gegooid heb. Ik heb dus ook altijd een handdoek en een droog shirt mee voor na afloop. En mijn jasje nog even uitgeleend aan een niet nader te noemen jongedame, toen we terug liepen naar de parkeerplaats.
en je jasje mocht ik lenen en je liep mee met me naar mijn auto 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik vond de Reestrun in Meppel (in oktober) erg leuk. Maar dan vooral de halvequote:
Ik heb mijn loopkalender maar eens uitgebreid met wat kortere afstanden. Niet dat ik nu wel een hoofddoel heb of iets dergelijks, maar lijkt me eens leuk om voor PR's te gaan op afstanden 5-16km i.p.v. altijd die (halve) marathons. Zin om gewoon eens "hard" te lopen
Dus ziet mijn kalender er voorlopig zo uit:
28 jun Zwartewaterlandloop 12,2km
6 jul Vechtdaltrail 20km (had ik al staan)
3 aug Kolkloop Blokzijl 5,4km
14 aug 4Mijl van Staphorst
7 sept PLINQ Loopfestijn Dalfsen 10km
Voor daarna zoek ik ook nog wat van dit soort wedstrijden in de buurt dus als iemand tips heeft, altijd welkom.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Hoe moest ik weten dat er een camera was.quote:
[..]
De volgende keer wel in de camera kijken en lachen.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Daarom altijd lachenquote:Op dinsdag 18 juni 2019 00:08 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Hoe moest ik weten dat er een camera was.
F means you're fucked
wyccie had dat duidelijk wél doorquote:
[..]
Hoe moest ik weten dat er een camera was.
Als dat geen...quote:
[..]
Je was echt een heer
Cuz I'm Mr. Brightside
Moet je in Zwolle gaan lopen, krijg je nog een tweede en een derde kansquote:
[..]
Hoe moest ik weten dat er een camera was.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Late reactie, maar toch: super goed verhaal Wyccie! Goed geschreven en stoer ook! (uithuilen op een ijsbeer 
) Erg verleidelijk om dit ook eens te gaan doen...... 
En Heywoodu heeft gewoon goed gelopen! De eerste keer moet gewoon een hel en legendarisch zijn En volgens mij ben je nu hooked als ik het zo inschat 
) Erg verleidelijk om dit ook eens te gaan doen...... En Heywoodu heeft gewoon goed gelopen! De eerste keer moet gewoon een hel en legendarisch zijn
En volgens mij ben je nu hooked als ik het zo inschat
Cookin’ like a chef I’m a 5 star Michelin
Eén van de zeldzame keren! Zwabberonwaardige foto's.quote:
Vandaag na het werk naar Den Bosch gereden voor de Jeroen Boschloop (2e in een serie van drie loopjes in Den Bosch, de Engelenrun vorig week was de eerste).
Mossel en Gogo hadden me vorige week al uitgenodigd om bij hen te eten zodat ik niet heen en weer hoefde te rijden (dat had ik in de ochtend al gedaan toen ik naar de verkeerde werklocatie was gereden en de lege agenda zag en een vergadering op de andere locatie).
Lekkere pastamaaltijd gehad, extra energie! Hun kleine gaat nog even oefenen, maar zal vast gauw mee kunnen doen met kidsruns. Bedankt voor jullie gastvrijheid!
Mossel deed de 5 en ik de 10. Ik mocht een kwartier eerder starten. De eerste 100 meter was op het grasveld, en mijn benen voelden als pap. Dus maar even wat rustig aan doen. En sowieso: de HITTE. Niet te gek doen dus.
Daarna op de weg weer iets tempo gemaakt en gezocht naar een goed tempo. Mijn ademhaling voelde nog niet echt heel lekker. Pas na 3 kilometer had ik een groepje met een fijn tempo gevonden en kon ik stabiel lopen. Bij de drankpost bleven de hazen achter, maar al gauw werd ik weer door 1 dame hard ingehaald. De volgende kilometers probeerde ik haar weer bij te halen, en ik gaf mezelf daar voldoende tijd voor, en bij de volgende drankpost bleef ook zij weer achter.
Ik liep best lekker, ondanks de hitte. Op een gegeven moment kwam ik daar wel goed doorheen. De waterposten waren zeer welkom, de helft heb ik over me heen gegoten.
De benen voelden goed, en ik kon mijn tempo goed volhouden. Aan het eind dacht ik bij een viaduct dat mijn benen wel zouden protesteren, maar ook dat ging goed, en ik kon verder versnellen. Het voelde erg fijn om aan het eind nog zo hard te kunnen lopen. Nog een eindsprintje eruit weten te persen.
Zeer tevreden!
Toen ik eenmaal stilstond begon ik pas echt hard te zweten. Pff.
De marathon van Amersfoort voelt alweer als weken geleden.
Ik blijf ook mezelf toch weer verbazen hoe makkelijk ik herstel. Ik moet blijkbaar gewoon doorgaan, want rust roest.
quote:
[..]
Eén van de zeldzame keren! Zwabberonwaardige foto's.
Dit kan echt niet, zo blij kijken aan het einde van een marathon.
Stoer hoor al die verslagen van zo'n warme run! Ook leuk om Fo!kers in real life te zien denk ik .
Het is van hele andere orde, maar ik ga mijn schema van 2019 verhogen naar 1000km voor 2019 denk ik. Gaat aardig goed met lopen dit jaar
.Het is van hele andere orde, maar ik ga mijn schema van 2019 verhogen naar 1000km voor 2019 denk ik. Gaat aardig goed met lopen dit jaar
Ik liep gister, zoals wyccie al zei, ook de Jeroen Boschloop. Ik deed 5km, ging veel te hard van start, blies mezelf weer eens op in de hitte, maar het was wel gezellig.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ja, hoor. Prima. Was één van mijn eerste loopjes, geloof ik.quote:
Ik ga die Singelloop in Utrecht doen in Oktober. Is die 10km wat ?
Heb er zin in!!quote:
[..]
Ja, hoor. Prima. Was één van mijn eerste loopjes, geloof ik.
Heel irritant dit. Ik loop al een tijdje precies hetzelfde rondje. Via runkeeper op mn vorige telefoon was dit altijd 7.28km ongeveer. En nu heb ik een nieuwe telefoon (zelfde model maar paar versies nieuwer), en nu was exact hetzelfde rondje ineens 7.15km. Niet dat het enorm veel scheelt, maar het is wel vervelend want ik wil gewoon graag weten wat er nou klopt. Nu had ik een snelle tijd gelopen en was het ineens "slechts" mijn 6e snelste tijd omdat de afstand volgens dit ding korter is 😂
Een eerste loopje van 10 km? Ik ben dan nog voorzichtig begonnen met 5 km blijkbaar. 
Ik denk wel dat de volgende een 7,5km run gaat worden. Ik gok dat ik dan de meer wandelaars er dan uit filter. De eerste 2 km was alleen maar traag verkeer ontwijken. Nou vermoed ik dat de Ladiesrun ook wat leve-de-lol-lopers trekt dus dat kan ook schelen.
Ik denk erover de Rotterdam night run in oktober te gaan doen. Ziet er cool uit met allemaal lichtjes.
https://www.rotterdamnightrun.nl/
[ Bericht 9% gewijzigd door Elpis op 19-06-2019 22:23:32 ]
Ik denk wel dat de volgende een 7,5km run gaat worden. Ik gok dat ik dan de meer wandelaars er dan uit filter. De eerste 2 km was alleen maar traag verkeer ontwijken. Nou vermoed ik dat de Ladiesrun ook wat leve-de-lol-lopers trekt dus dat kan ook schelen.
Ik denk erover de Rotterdam night run in oktober te gaan doen. Ziet er cool uit met allemaal lichtjes.
https://www.rotterdamnightrun.nl/
[ Bericht 9% gewijzigd door Elpis op 19-06-2019 22:23:32 ]
I 'm not sure about an inner child, but I do have an inner idiot who surfaces every now and then.
Mijn aller eerste loopje in 2012 was ook een 10km herinner ik me. Dat was in Spaarnwoude. Deze Singelloop in Utrecht gaat ook weer mn eerste worden sinds een aantal jaren!quote:
Een eerste loopje van 10 km? Ik ben dan nog voorzichtig begonnen met 5 km blijkbaar.
Ik denk wel dat de volgende een 7,5km run gaat worden. Ik gok dat ik dan de meer wandelaars er dan uitfilter. De eerste 2 km was alleen maar traag verkeer ontwijken. Nou vermoed ik dat de Ladierun ook wat leve-de-lol-lopers trekt dus dat kan ook schelen.
Ik denk erover de Rotterdam night run in oktober te gaan doen. Ziet er cool uit met allemaal lichtjes.
Met allemaal lichtjes klinkt idd cool!
Mijn eerste was ook 5km. En die loop ik nu nog steeds heel veel. Gewoon omdat ik het leuk vind
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mijn eerste was een 10km. Ik liep HM's, marathons. Maar ik loop nu ook heel vaak 5. Gewoon omdat ik dat heel leuk vindquote:
Mijn eerste was ook 5km. En die loop ik nu nog steeds heel veel. Gewoon omdat ik het leuk vind
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Mijn eerste ook de 10km ja! In Madrid!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mijn eerste was een 7km. In Heemskerk.quote:
Mijn eerste ook de 10km ja! In Madrid!
Komend weekend 3 rondjes van 7!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ja, ik ook, maar ben nog nooit zo slecht voorbereid naar de Marquetteloop gegaanquote:
[..]
Mijn eerste was een 7km. In Heemskerk.
Komend weekend 3 rondjes van 7!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Horloge is vrijwel altijd nauwkeuriger. Ik sta er altijd verstelt van dat mijn zelfde rondjes vaak op de meter even lang zijn elke keer als ik ze loop.quote:
Heel irritant dit. Ik loop al een tijdje precies hetzelfde rondje. Via runkeeper op mn vorige telefoon was dit altijd 7.28km ongeveer. En nu heb ik een nieuwe telefoon (zelfde model maar paar versies nieuwer), en nu was exact hetzelfde rondje ineens 7.15km. Niet dat het enorm veel scheelt, maar het is wel vervelend want ik wil gewoon graag weten wat er nou klopt. Nu had ik een snelle tijd gelopen en was het ineens "slechts" mijn 6e snelste tijd omdat de afstand volgens dit ding korter is 😂
Goeie, misschien moet ik dat eens kopen ! Welke heb jij? Moet eens uitzoeken wat nou goede hardloop horloges zijn. En uiteraard niet al te duurquote:
[..]
Horloge is vrijwel altijd nauwkeuriger. Ik sta er altijd verstelt van dat mijn zelfde rondjes vaak op de meter even lang zijn elke keer als ik ze loop.
Ik heb een Garmin Forerunner 235, bevalt erg goed. Maar als je niet al teveel eisen stelt voldoet de Forerunner 35 ook al denk ik.quote:
[..]
Goeie, misschien moet ik dat eens kopen ! Welke heb jij? Moet eens uitzoeken wat nou goede hardloop horloges zijn. En uiteraard niet al te duur
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Heel soepel ging het niet, slecht ook niet, maar de eerste 6km op weg naar een halve marathon onder de 2 uur (maar nu echt) heb ik alvast in de pocket
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Mijn eerste was een 5km bij de Ekiden in Zwolle met een aantal van hier
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Singelloop Utrecht wel een goede tip trouwens denk dat ik die ook ga doen.
denk dat ik die ook ga doen.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik dacht dat dat niet zo veel meer uitmaakt met de GPS op de telefoons van tegenwoordig.quote:
[..]
Horloge is vrijwel altijd nauwkeuriger. Ik sta er altijd verstelt van dat mijn zelfde rondjes vaak op de meter even lang zijn elke keer als ik ze loop.
Mijn horloge geeft in ieder geval niet steeds precies dezelfde afstand.
Morgenavond een midzomernacht loopje.
Fok! in Zwollequote:
Mijn eerste was een 5km bij de Ekiden in Zwolle met een aantal van hier
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Mooi! Kan ik je tenminste bijhoudenquote:
[..]
Ja, ik ook, maar ben nog nooit zo slecht voorbereid naar de Marquetteloop gegaan
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ik denk dat ik zojuist een enorm kutte ontdekking heb gedaan
Heb altijd met endomondo gerend (laatste 5 jaar iig). Nou is endomondo de afgelopen 16 dagen 2x gestopt met meten tijdens een run en heb ik een Fitbit charge 3 gekocht. Zojuist m'n eerste run gehad en daarin viel me op dat ik m'n normale comfortabele tempo liep, maar m'n Fitbit een veel lagere pace gaf dan ik voor m'n gevoel echt liep (6m tot 6m20 tov 5m10 dat ik met Endomondo meestal liep). Nou was het warm in de zon en had ik niet veel gedronken, dus dat ik iets langzamer liep kan kloppen, maar ik ging eens opletten op de afstand. Het was een een vaste route, dus ik weet waar endomondo altijd de kilometers meette. En wat met Endomondo altijd 1km was, was nu +-880 meter
Dus ik heb voor m'n gevoel altijd veel meer gelopen, dan het in de praktijk was. Met lagere snelheden dan ik altijd dacht?
Dat zou echt een enorm diepe domper zijn namelijk...
Edit: holy shit, ik ben niet de enige
https://community.fitbit.(...)harge-3/td-p/3093099
[ Bericht 6% gewijzigd door Neo-Mullen op 20-06-2019 21:43:26 ]
Heb altijd met endomondo gerend (laatste 5 jaar iig). Nou is endomondo de afgelopen 16 dagen 2x gestopt met meten tijdens een run en heb ik een Fitbit charge 3 gekocht. Zojuist m'n eerste run gehad en daarin viel me op dat ik m'n normale comfortabele tempo liep, maar m'n Fitbit een veel lagere pace gaf dan ik voor m'n gevoel echt liep (6m tot 6m20 tov 5m10 dat ik met Endomondo meestal liep). Nou was het warm in de zon en had ik niet veel gedronken, dus dat ik iets langzamer liep kan kloppen, maar ik ging eens opletten op de afstand. Het was een een vaste route, dus ik weet waar endomondo altijd de kilometers meette. En wat met Endomondo altijd 1km was, was nu +-880 meter
Dus ik heb voor m'n gevoel altijd veel meer gelopen, dan het in de praktijk was. Met lagere snelheden dan ik altijd dacht?
Dat zou echt een enorm diepe domper zijn namelijk...
Edit: holy shit, ik ben niet de enige
https://community.fitbit.(...)harge-3/td-p/3093099
[ Bericht 6% gewijzigd door Neo-Mullen op 20-06-2019 21:43:26 ]
Cuz I'm Mr. Brightside
Ik doe met je meequote:
Heel soepel ging het niet, slecht ook niet, maar de eerste 6km op weg naar een halve marathon onder de 2 uur (maar nu echt) heb ik alvast in de pocket
Dat is mijn eerste tussendoel voor de sub-4 M eind van dit jaar. Hopelijk haal ik de sub2-HM ergens in augustus. Maar eerst nog ff vlammen op de Ekiden!
Cookin’ like a chef I’m a 5 star Michelin
Maar het probleem lijkt eerder in de Fitbit te zitten...quote:Op donderdag 20 juni 2019 20:56 schreef Neo-Mullen het volgende:
Ik denk dat ik zojuist een enorm kutte ontdekking heb gedaan
Heb altijd met endomondo gerend (laatste 5 jaar iig). Nou is endomondo de afgelopen 16 dagen 2x gestopt met meten tijdens een run en heb ik een Fitbit charge 3 gekocht. Zojuist m'n eerste run gehad en daarin viel me op dat ik m'n normale comfortabele tempo liep, maar m'n Fitbit een veel lagere pace gaf dan ik voor m'n gevoel echt liep (6m tot 6m20 tov 5m10 dat ik met Endomondo meestal liep). Nou was het warm in de zon en had ik niet veel gedronken, dus dat ik iets langzamer liep kan kloppen, maar ik ging eens opletten op de afstand. Het was een een vaste route, dus ik weet waar endomondo altijd de kilometers meette. En wat met Endomondo altijd 1km was, was nu +-880 meter
Dus ik heb voor m'n gevoel altijd veel meer gelopen, dan het in de praktijk was. Met lagere snelheden dan ik altijd dacht?
Dat zou echt een enorm diepe domper zijn namelijk...
Edit: holy shit, ik ben niet de enige
https://community.fitbit.(...)harge-3/td-p/3093099
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Inderdaad, voor mij persoonlijk een flinke opluchtingquote:
[..]
Maar het probleem lijkt eerder in de Fitbit te zitten...
die fitbit gaat terug. Dan toch maar een Garmin morgen eens in verdiepen
Cuz I'm Mr. Brightside
Hier al jaren tevreden over Garminquote:Op donderdag 20 juni 2019 22:27 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Inderdaad, voor mij persoonlijk een flinke opluchting
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik had een Garmin forerunner 35. Prima horloge maar om de hele dag te dragen vond ik hem lelijk.
Toen heb ik mijzelf de vivoactive3 cadeau gedaan, die was stijlvoller en veel uitgebreider.
Met de wandelvierdaagse (die ik zou doen met mijn zus maar zij haakte af na 2 dagen, maar goed waar je aan begint moet je afmaken) bleek dat de gelopen afstand behoorlijk afweek.
Ook met hardlopen klopte de gelopen afstand niet goed.
Dit horloge heeft touchscreen en het stoorde mij dat het scherm bij een aanraking snel in een andere 'stand' ging.
Kortom, ik was er niet tevreden over.
Ik heb gelukkig de koop ongedaan kunnen maken, ik had het horloge nog maar net een paar weken.
Nu gekozen voor de forerunner45. Voor mijn budget en wensen prima en weer gewoon met knoppen.
Tot zover mijn review over een paar modellen van Garmin
Verder loopt het hier niet zo vlotjes momenteel. Geveld door een of ander naar virus waardoor ik niet naar de 4 mijl van Zwolle ben geweest. Dat vind ik wel heel erg jammer. Gelukkig knapt het wel weer wat op.
Morgen toch maar naar de TT-run. Dat is tenslotte meer voor de gein en beleving, ingeschreven voor 2 rondes maar misschien hou ik het na 1 ronde wel voor gezien, dat kan ik ter plekke nog wel beslissen. We gaan met hetzelfde groepje als vorig jaar dus het wordt vast weer een gezellige dag.
Toen heb ik mijzelf de vivoactive3 cadeau gedaan, die was stijlvoller en veel uitgebreider.
Met de wandelvierdaagse (die ik zou doen met mijn zus maar zij haakte af na 2 dagen, maar goed waar je aan begint moet je afmaken) bleek dat de gelopen afstand behoorlijk afweek.
Ook met hardlopen klopte de gelopen afstand niet goed.
Dit horloge heeft touchscreen en het stoorde mij dat het scherm bij een aanraking snel in een andere 'stand' ging.
Kortom, ik was er niet tevreden over.
Ik heb gelukkig de koop ongedaan kunnen maken, ik had het horloge nog maar net een paar weken.
Nu gekozen voor de forerunner45. Voor mijn budget en wensen prima en weer gewoon met knoppen.
Tot zover mijn review over een paar modellen van Garmin
Verder loopt het hier niet zo vlotjes momenteel. Geveld door een of ander naar virus waardoor ik niet naar de 4 mijl van Zwolle ben geweest. Dat vind ik wel heel erg jammer. Gelukkig knapt het wel weer wat op.
Morgen toch maar naar de TT-run. Dat is tenslotte meer voor de gein en beleving, ingeschreven voor 2 rondes maar misschien hou ik het na 1 ronde wel voor gezien, dat kan ik ter plekke nog wel beslissen. We gaan met hetzelfde groepje als vorig jaar dus het wordt vast weer een gezellige dag.
Waarom zou het zo'n enorm diepe domper zijn? Zolang je maar progressie maakt over de tijd. En je kunt je altijd eens inschrijven voor een wedstrijd als je zeker wilt weten wat je over bijv. 10km loopt. Ook horloges kunnen flink afwijken.quote:
Ik denk dat ik zojuist een enorm kutte ontdekking heb gedaan
Heb altijd met endomondo gerend (laatste 5 jaar iig). Nou is endomondo de afgelopen 16 dagen 2x gestopt met meten tijdens een run en heb ik een Fitbit charge 3 gekocht. Zojuist m'n eerste run gehad en daarin viel me op dat ik m'n normale comfortabele tempo liep, maar m'n Fitbit een veel lagere pace gaf dan ik voor m'n gevoel echt liep (6m tot 6m20 tov 5m10 dat ik met Endomondo meestal liep). Nou was het warm in de zon en had ik niet veel gedronken, dus dat ik iets langzamer liep kan kloppen, maar ik ging eens opletten op de afstand. Het was een een vaste route, dus ik weet waar endomondo altijd de kilometers meette. En wat met Endomondo altijd 1km was, was nu +-880 meter
Dus ik heb voor m'n gevoel altijd veel meer gelopen, dan het in de praktijk was. Met lagere snelheden dan ik altijd dacht?
Dat zou echt een enorm diepe domper zijn namelijk...
Edit: holy shit, ik ben niet de enige
https://community.fitbit.(...)harge-3/td-p/3093099
Net zoals de eerdere vraag; die 130 meter verschil is echt niks. Je kunt je lang en kort afvragegn wat 'de echte afstand' is maar daar ga je nooit achterkomen, misschien neem je de ene keer ook wel net wat meer buitenbochten dan de andere keer. Als je dat wilt voorkomen moet je alleen nog maar op de baan lopen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Omdat ik competetief ben ingesteld en telkens trots ben op de resultaten die ik neerzet. Ik heb gisteren een run neergezet die 16km lang was, terwijl m'n fitbit 13,4km aangaf. Daar zou niemand in dit topic genoegen mee nemen, zeker niet als ie aangeeft dat je 5m50 loopt ipv je normale 5m10.quote:
[..]
Waarom zou het zo'n enorm diepe domper zijn? Zolang je maar progressie maakt over de tijd. En je kunt je altijd eens inschrijven voor een wedstrijd als je zeker wilt weten wat je over bijv. 10km loopt. Ook horloges kunnen flink afwijken.
Net zoals de eerdere vraag; die 130 meter verschil is echt niks. Je kunt je lang en kort afvragegn wat 'de echte afstand' is maar daar ga je nooit achterkomen, misschien neem je de ene keer ook wel net wat meer buitenbochten dan de andere keer. Als je dat wilt voorkomen moet je alleen nog maar op de baan lopen.
Ik snap dat er altijd wat marge in zit, maar met deze resultaten neem ik geen genoegen. Bovendien train ik voor een marathon en kijk ik erg maar m'n progressie. Als ik niet m'n onderzoek had gedaan naar deze afwijking, had ik de moed mss wel laten zakken als blijkt dat ik ineens een beroerde conditie heb (tov al m'n eerdere metingen). Er gaat vanalles door je heen, althans bij mij.
Maar misschien ben ik gek
Cuz I'm Mr. Brightside
Controleer eens je route met afstandmeten.nl.quote:
[..]
Omdat ik competetief ben ingesteld en telkens trots ben op de resultaten die ik neerzet. Ik heb gisteren een run neergezet die 16km lang was, terwijl m'n fitbit 13,4km aangaf. Daar zou niemand in dit topic genoegen mee nemen, zeker niet als ie aangeeft dat je 5m50 loopt ipv je normale 5m10.
Ik snap dat er altijd wat marge in zit, maar met deze resultaten neem ik geen genoegen. Bovendien train ik voor een marathon en kijk ik erg maar m'n progressie. Als ik niet m'n onderzoek had gedaan naar deze afwijking, had ik de moed mss wel laten zakken als blijkt dat ik ineens een beroerde conditie heb (tov al m'n eerdere metingen). Er gaat vanalles door je heen, althans bij mij.
Maar misschien ben ik gek
Dit is wel een erg groot verschil, zelf zou ik hem meteen proberen in te ruilen als dat nog kan. En om eerlijk te zijn is die fitbit ook niet echt de beste keuze geweest het is meer een activity tracker dan sportswatch.
[ Bericht 4% gewijzigd door TheWhiteCowboy op 21-06-2019 17:12:44 ]
Tja als je voor een marathon traint lijkt me een fitbit inderdaad niet het meest geschikte apparaat. Net zoals als wanneer je voor de zwemelfstedentocht traint je waarschijnlijk ook iets professionelers aan moet schaffen dan een Hawaii-zwembroek.quote:
[..]
Omdat ik competetief ben ingesteld en telkens trots ben op de resultaten die ik neerzet. Ik heb gisteren een run neergezet die 16km lang was, terwijl m'n fitbit 13,4km aangaf. Daar zou niemand in dit topic genoegen mee nemen, zeker niet als ie aangeeft dat je 5m50 loopt ipv je normale 5m10.
Ik snap dat er altijd wat marge in zit, maar met deze resultaten neem ik geen genoegen. Bovendien train ik voor een marathon en kijk ik erg maar m'n progressie. Als ik niet m'n onderzoek had gedaan naar deze afwijking, had ik de moed mss wel laten zakken als blijkt dat ik ineens een beroerde conditie heb (tov al m'n eerdere metingen). Er gaat vanalles door je heen, althans bij mij.
Maar misschien ben ik gek
Maar ik zou toch denken dat als je voor een marathon traint je wel vaker wedstrijden hebt gelopen? En dat een verschil in snelheid en afstand van bijna 3km/u je dus wel eerder opgevallen zou zijn?
[ Bericht 0% gewijzigd door La_Tramposa op 21-06-2019 17:32:25 ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja daar ben ik nu ook achter. En ik heb ook vaker wedstrijden gelopen. Ik loop 3 tot 4x per week en ken m'n lichaam, vandaar dat ik na 2km ook al m'n twijfels kreeg toen ik wel heel hard moest rennen om boven de 6m/km uit te komen. Maarja, je vertrouwt er maar en loopt verder, al dan niet met allerlei scenario's in je hoofd.quote:
[..]
Tja als je voor een marathon traint lijkt me een fitbit inderdaad niet het meest geschikte apparaat. Net zoals als wanneer je voor de zwemelfstedentocht traint je waarschijnlijk ook iets professionelers aan moet schaffen dan een Hawaii-zwembroek.
Maar ik zou toch denken dat als je voor een marathon traint je wel vaker wedstrijden hebt gelopen? En dat een verschil in snelheid en afstand van bijna 3km/u je dus wel eerder opgevallen zou zijn?
Anyway, deze fitbit is 4 dagen oud, dus hij gaat terug. Ik heb de Garmin vivoactive 3 besteld, ook al lees ik hier dat iemand er wat issues mee had (toch bedankt voor het uiteenzetten van wat apparaatjes
). Ik ga gauw zelf ondervinden hoe deze is.
Cuz I'm Mr. Brightside
Is het net zo als met bijv. een weegschaal? Wanneer je je vasthoudt aan 1 systeem of apparaat heb je een goede indicatie of heeft het met andere dingen te maken?quote:
Ik maak ook gebruik van Evy maar die wijkt ook enorm af. Bij afstandmeten.nl klopt mijn Garmin wel.
Althans, mijn forerunners.
Nee, niet echt. Zie een GPS track als een verzameling van puntjes. Vr elk afzonderlijk punt wordt de locatie bepaald. Maar omdat het GPS systeem een onnauwkeurigheid heeft van soms wel een paar meter in de praktijk, zal de lijn van je track nooit exact jouw route volgen. Het zal meer een soort zigzag zijn, hoewel het er op Strava en andere apps wel weer vloeiend uitziet, en de software in je horloge ook wel correcties doorvoert. Bochten worden daarentegen nogal eens afgesneden en voila: de werkelijke afstand is nooit exact gemeten.quote:
[..]
Is het net zo als met bijv. een weegschaal? Wanneer je je vasthoudt aan 1 systeem of apparaat heb je een goede indicatie of heeft het met andere dingen te maken?
Ik maak ook gebruik van Evy maar die wijkt ook enorm af. Bij afstandmeten.nl klopt mijn Garmin wel.
Althans, mijn forerunners.
Zo kun je ook met hetzelfde horloge op hetzelfde traject iedere keer een iets andere afstand meten. De kwaliteit van het horloge (o.a. software en antenne) speelt wel mee in de gemiddelde afwijking.
Voor meer achtergrond zou je eens een review op de site van DC Rainmaker moeten lezen, die test ze regelmatig uitgebreid.
Nou, ik vind het wel een erg doorzichtige manier om een paar plaatsen te kunnen stijgen in de FOK! Hardloop Challenge 2019. Zo makkelijk ookquote:
Ik denk dat ik zojuist een enorm kutte ontdekking heb gedaan
Heb altijd met endomondo gerend (laatste 5 jaar iig). Nou is endomondo de afgelopen 16 dagen 2x gestopt met meten tijdens een run en heb ik een Fitbit charge 3 gekocht. Zojuist m'n eerste run gehad en daarin viel me op dat ik m'n normale comfortabele tempo liep, maar m'n Fitbit een veel lagere pace gaf dan ik voor m'n gevoel echt liep (6m tot 6m20 tov 5m10 dat ik met Endomondo meestal liep). Nou was het warm in de zon en had ik niet veel gedronken, dus dat ik iets langzamer liep kan kloppen, maar ik ging eens opletten op de afstand. Het was een een vaste route, dus ik weet waar endomondo altijd de kilometers meette. En wat met Endomondo altijd 1km was, was nu +-880 meter
Dus ik heb voor m'n gevoel altijd veel meer gelopen, dan het in de praktijk was. Met lagere snelheden dan ik altijd dacht?
Dat zou echt een enorm diepe domper zijn namelijk...
Cookin’ like a chef I’m a 5 star Michelin
Als het je om een hardloophorloge gaat zou ik even heroverwegen of de de forerunner 245 niet geschikter is.quote:
[..]
Ja daar ben ik nu ook achter. En ik heb ook vaker wedstrijden gelopen. Ik loop 3 tot 4x per week en ken m'n lichaam, vandaar dat ik na 2km ook al m'n twijfels kreeg toen ik wel heel hard moest rennen om boven de 6m/km uit te komen. Maarja, je vertrouwt er maar en loopt verder, al dan niet met allerlei scenario's in je hoofd.
Anyway, deze fitbit is 4 dagen oud, dus hij gaat terug. Ik heb de Garmin vivoactive 3 besteld, ook al lees ik hier dat iemand er wat issues mee had (toch bedankt voor het uiteenzetten van wat apparaatjes
Midzomernacht Halve Marathon in Zaltbommel gelopen.
Van de marathon afgelopen weekend niks meer te merken. Of nou ja, alleen positieve dingen, natuurlijk wel een goede conditie.
Heb na 1-2 kilometer achter een fijn groepje aan gelopen. Cijfertechnisch gezien gingen ze eigenlijk te snel voor wat ik in gedachten had, maar het ging lekker. En ik wilde ook wel eens kijken hoe ver ik nu van mijn PR af zit. En aangezien het vandaag gelukkig wat frisser was, kon dat ook wel. Dus maar geprobeerd zo lang mogelijk, liefst tot het eind, bij ze te blijven. Paar keer gedacht dat ik het einde niet zou redden als ik op dat tempo door zou gaan, maar telkens ging het wel weer.
Deze snelheid haal ik tegenwoordig niet eens op 5k, maar nu liep ik hard op een lange afstand. Op een gegeven moment gingen mijn benen zo snel dat ik me een Keniaan voelde.
Heel tevreden met de tijd en hoe het ging. Leuk loopje, zonder tijdswaarneming, maar wel met prijzen. Loper 21 krijgt een beker (21 juni, 21 kilometer, 21:00h )
Van de marathon afgelopen weekend niks meer te merken. Of nou ja, alleen positieve dingen, natuurlijk wel een goede conditie.
Heb na 1-2 kilometer achter een fijn groepje aan gelopen. Cijfertechnisch gezien gingen ze eigenlijk te snel voor wat ik in gedachten had, maar het ging lekker. En ik wilde ook wel eens kijken hoe ver ik nu van mijn PR af zit. En aangezien het vandaag gelukkig wat frisser was, kon dat ook wel. Dus maar geprobeerd zo lang mogelijk, liefst tot het eind, bij ze te blijven. Paar keer gedacht dat ik het einde niet zou redden als ik op dat tempo door zou gaan, maar telkens ging het wel weer.
Deze snelheid haal ik tegenwoordig niet eens op 5k, maar nu liep ik hard op een lange afstand. Op een gegeven moment gingen mijn benen zo snel dat ik me een Keniaan voelde.
Heel tevreden met de tijd en hoe het ging. Leuk loopje, zonder tijdswaarneming, maar wel met prijzen. Loper 21 krijgt een beker (21 juni, 21 kilometer, 21:00h
) 
Wow dat ziet er mooi uit! En jouw lichaam blijft verbazen!quote:
Midzomernacht Halve Marathon in Zaltbommel gelopen.
Van de marathon afgelopen weekend niks meer te merken. Of nou ja, alleen positieve dingen, natuurlijk wel een goede conditie.
Heb na 1-2 kilometer achter een fijn groepje aan gelopen. Cijfertechnisch gezien gingen ze eigenlijk te snel voor wat ik in gedachten had, maar het ging lekker. En ik wilde ook wel eens kijken hoe ver ik nu van mijn PR af zit. En aangezien het vandaag gelukkig wat frisser was, kon dat ook wel. Dus maar geprobeerd zo lang mogelijk, liefst tot het eind, bij ze te blijven. Paar keer gedacht dat ik het einde niet zou redden als ik op dat tempo door zou gaan, maar telkens ging het wel weer.
Deze snelheid haal ik tegenwoordig niet eens op 5k, maar nu liep ik hard op een lange afstand. Op een gegeven moment gingen mijn benen zo snel dat ik me een Keniaan voelde.
Heel tevreden met de tijd en hoe het ging. Leuk loopje, zonder tijdswaarneming, maar wel met prijzen. Loper 21 krijgt een beker (21 juni, 21 kilometer, 21:00h
[ afbeelding ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Jij en Guard zijn echt de sterkste hardlopers ooit. Jullie ontbijten met baksteen uit de blender, zo zie ik dat voor me.
Welnee, die blender hebben ze niet eens nodig
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
