LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Fok! in Zwollequote:Op donderdag 20 juni 2019 17:38 schreef DeLuna het volgende:
Mijn eerste was een 5km bij de Ekiden in Zwolle met een aantal van hier
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Mooi! Kan ik je tenminste bijhoudenquote:
[..]
Ja, ik ook, maar ben nog nooit zo slecht voorbereid naar de Marquetteloop gegaan
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ik denk dat ik zojuist een enorm kutte ontdekking heb gedaan 
Heb altijd met endomondo gerend (laatste 5 jaar iig). Nou is endomondo de afgelopen 16 dagen 2x gestopt met meten tijdens een run en heb ik een Fitbit charge 3 gekocht. Zojuist m'n eerste run gehad en daarin viel me op dat ik m'n normale comfortabele tempo liep, maar m'n Fitbit een veel lagere pace gaf dan ik voor m'n gevoel echt liep (6m tot 6m20 tov 5m10 dat ik met Endomondo meestal liep). Nou was het warm in de zon en had ik niet veel gedronken, dus dat ik iets langzamer liep kan kloppen, maar ik ging eens opletten op de afstand. Het was een een vaste route, dus ik weet waar endomondo altijd de kilometers meette. En wat met Endomondo altijd 1km was, was nu +-880 meter
Dus ik heb voor m'n gevoel altijd veel meer gelopen, dan het in de praktijk was. Met lagere snelheden dan ik altijd dacht?
Dat zou echt een enorm diepe domper zijn namelijk...
Edit: holy shit, ik ben niet de enige
https://community.fitbit.(...)harge-3/td-p/3093099
[ Bericht 6% gewijzigd door Neo-Mullen op 20-06-2019 21:43:26 ]
Heb altijd met endomondo gerend (laatste 5 jaar iig). Nou is endomondo de afgelopen 16 dagen 2x gestopt met meten tijdens een run en heb ik een Fitbit charge 3 gekocht. Zojuist m'n eerste run gehad en daarin viel me op dat ik m'n normale comfortabele tempo liep, maar m'n Fitbit een veel lagere pace gaf dan ik voor m'n gevoel echt liep (6m tot 6m20 tov 5m10 dat ik met Endomondo meestal liep). Nou was het warm in de zon en had ik niet veel gedronken, dus dat ik iets langzamer liep kan kloppen, maar ik ging eens opletten op de afstand. Het was een een vaste route, dus ik weet waar endomondo altijd de kilometers meette. En wat met Endomondo altijd 1km was, was nu +-880 meter
Dus ik heb voor m'n gevoel altijd veel meer gelopen, dan het in de praktijk was. Met lagere snelheden dan ik altijd dacht?
Dat zou echt een enorm diepe domper zijn namelijk...
Edit: holy shit, ik ben niet de enige
https://community.fitbit.(...)harge-3/td-p/3093099
[ Bericht 6% gewijzigd door Neo-Mullen op 20-06-2019 21:43:26 ]
Cuz I'm Mr. Brightside
Ik doe met je meequote:
Heel soepel ging het niet, slecht ook niet, maar de eerste 6km op weg naar een halve marathon onder de 2 uur (maar nu echt) heb ik alvast in de pocket
Dat is mijn eerste tussendoel voor de sub-4 M eind van dit jaar. Hopelijk haal ik de sub2-HM ergens in augustus. Maar eerst nog ff vlammen op de Ekiden!
!!! Go 49-ers !!!
Maar het probleem lijkt eerder in de Fitbit te zitten...quote:Op donderdag 20 juni 2019 20:56 schreef Neo-Mullen het volgende:
Ik denk dat ik zojuist een enorm kutte ontdekking heb gedaan
Heb altijd met endomondo gerend (laatste 5 jaar iig). Nou is endomondo de afgelopen 16 dagen 2x gestopt met meten tijdens een run en heb ik een Fitbit charge 3 gekocht. Zojuist m'n eerste run gehad en daarin viel me op dat ik m'n normale comfortabele tempo liep, maar m'n Fitbit een veel lagere pace gaf dan ik voor m'n gevoel echt liep (6m tot 6m20 tov 5m10 dat ik met Endomondo meestal liep). Nou was het warm in de zon en had ik niet veel gedronken, dus dat ik iets langzamer liep kan kloppen, maar ik ging eens opletten op de afstand. Het was een een vaste route, dus ik weet waar endomondo altijd de kilometers meette. En wat met Endomondo altijd 1km was, was nu +-880 meter
Dus ik heb voor m'n gevoel altijd veel meer gelopen, dan het in de praktijk was. Met lagere snelheden dan ik altijd dacht?
Dat zou echt een enorm diepe domper zijn namelijk...
Edit: holy shit, ik ben niet de enige
https://community.fitbit.(...)harge-3/td-p/3093099
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Inderdaad, voor mij persoonlijk een flinke opluchtingquote:
[..]
Maar het probleem lijkt eerder in de Fitbit te zitten...
die fitbit gaat terug. Dan toch maar een Garmin morgen eens in verdiepen
Cuz I'm Mr. Brightside
Hier al jaren tevreden over Garminquote:Op donderdag 20 juni 2019 22:27 schreef Neo-Mullen het volgende:
[..]
Inderdaad, voor mij persoonlijk een flinke opluchting
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik had een Garmin forerunner 35. Prima horloge maar om de hele dag te dragen vond ik hem lelijk.
Toen heb ik mijzelf de vivoactive3 cadeau gedaan, die was stijlvoller en veel uitgebreider.
Met de wandelvierdaagse (die ik zou doen met mijn zus maar zij haakte af na 2 dagen, maar goed waar je aan begint moet je afmaken) bleek dat de gelopen afstand behoorlijk afweek.
Ook met hardlopen klopte de gelopen afstand niet goed.
Dit horloge heeft touchscreen en het stoorde mij dat het scherm bij een aanraking snel in een andere 'stand' ging.
Kortom, ik was er niet tevreden over.
Ik heb gelukkig de koop ongedaan kunnen maken, ik had het horloge nog maar net een paar weken.
Nu gekozen voor de forerunner45. Voor mijn budget en wensen prima en weer gewoon met knoppen.
Tot zover mijn review over een paar modellen van Garmin
Verder loopt het hier niet zo vlotjes momenteel. Geveld door een of ander naar virus waardoor ik niet naar de 4 mijl van Zwolle ben geweest. Dat vind ik wel heel erg jammer. Gelukkig knapt het wel weer wat op.
Morgen toch maar naar de TT-run. Dat is tenslotte meer voor de gein en beleving, ingeschreven voor 2 rondes maar misschien hou ik het na 1 ronde wel voor gezien, dat kan ik ter plekke nog wel beslissen. We gaan met hetzelfde groepje als vorig jaar dus het wordt vast weer een gezellige dag.
Toen heb ik mijzelf de vivoactive3 cadeau gedaan, die was stijlvoller en veel uitgebreider.
Met de wandelvierdaagse (die ik zou doen met mijn zus maar zij haakte af na 2 dagen, maar goed waar je aan begint moet je afmaken) bleek dat de gelopen afstand behoorlijk afweek.
Ook met hardlopen klopte de gelopen afstand niet goed.
Dit horloge heeft touchscreen en het stoorde mij dat het scherm bij een aanraking snel in een andere 'stand' ging.
Kortom, ik was er niet tevreden over.
Ik heb gelukkig de koop ongedaan kunnen maken, ik had het horloge nog maar net een paar weken.
Nu gekozen voor de forerunner45. Voor mijn budget en wensen prima en weer gewoon met knoppen.
Tot zover mijn review over een paar modellen van Garmin
Verder loopt het hier niet zo vlotjes momenteel. Geveld door een of ander naar virus waardoor ik niet naar de 4 mijl van Zwolle ben geweest. Dat vind ik wel heel erg jammer. Gelukkig knapt het wel weer wat op.
Morgen toch maar naar de TT-run. Dat is tenslotte meer voor de gein en beleving, ingeschreven voor 2 rondes maar misschien hou ik het na 1 ronde wel voor gezien, dat kan ik ter plekke nog wel beslissen. We gaan met hetzelfde groepje als vorig jaar dus het wordt vast weer een gezellige dag.
Waarom zou het zo'n enorm diepe domper zijn? Zolang je maar progressie maakt over de tijd. En je kunt je altijd eens inschrijven voor een wedstrijd als je zeker wilt weten wat je over bijv. 10km loopt. Ook horloges kunnen flink afwijken.quote:
Ik denk dat ik zojuist een enorm kutte ontdekking heb gedaan
Heb altijd met endomondo gerend (laatste 5 jaar iig). Nou is endomondo de afgelopen 16 dagen 2x gestopt met meten tijdens een run en heb ik een Fitbit charge 3 gekocht. Zojuist m'n eerste run gehad en daarin viel me op dat ik m'n normale comfortabele tempo liep, maar m'n Fitbit een veel lagere pace gaf dan ik voor m'n gevoel echt liep (6m tot 6m20 tov 5m10 dat ik met Endomondo meestal liep). Nou was het warm in de zon en had ik niet veel gedronken, dus dat ik iets langzamer liep kan kloppen, maar ik ging eens opletten op de afstand. Het was een een vaste route, dus ik weet waar endomondo altijd de kilometers meette. En wat met Endomondo altijd 1km was, was nu +-880 meter
Dus ik heb voor m'n gevoel altijd veel meer gelopen, dan het in de praktijk was. Met lagere snelheden dan ik altijd dacht?
Dat zou echt een enorm diepe domper zijn namelijk...
Edit: holy shit, ik ben niet de enige
https://community.fitbit.(...)harge-3/td-p/3093099
Net zoals de eerdere vraag; die 130 meter verschil is echt niks. Je kunt je lang en kort afvragegn wat 'de echte afstand' is maar daar ga je nooit achterkomen, misschien neem je de ene keer ook wel net wat meer buitenbochten dan de andere keer. Als je dat wilt voorkomen moet je alleen nog maar op de baan lopen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Omdat ik competetief ben ingesteld en telkens trots ben op de resultaten die ik neerzet. Ik heb gisteren een run neergezet die 16km lang was, terwijl m'n fitbit 13,4km aangaf. Daar zou niemand in dit topic genoegen mee nemen, zeker niet als ie aangeeft dat je 5m50 loopt ipv je normale 5m10.quote:
[..]
Waarom zou het zo'n enorm diepe domper zijn? Zolang je maar progressie maakt over de tijd. En je kunt je altijd eens inschrijven voor een wedstrijd als je zeker wilt weten wat je over bijv. 10km loopt. Ook horloges kunnen flink afwijken.
Net zoals de eerdere vraag; die 130 meter verschil is echt niks. Je kunt je lang en kort afvragegn wat 'de echte afstand' is maar daar ga je nooit achterkomen, misschien neem je de ene keer ook wel net wat meer buitenbochten dan de andere keer. Als je dat wilt voorkomen moet je alleen nog maar op de baan lopen.
Ik snap dat er altijd wat marge in zit, maar met deze resultaten neem ik geen genoegen. Bovendien train ik voor een marathon en kijk ik erg maar m'n progressie. Als ik niet m'n onderzoek had gedaan naar deze afwijking, had ik de moed mss wel laten zakken als blijkt dat ik ineens een beroerde conditie heb (tov al m'n eerdere metingen). Er gaat vanalles door je heen, althans bij mij.
Maar misschien ben ik gek
Cuz I'm Mr. Brightside
Controleer eens je route met afstandmeten.nl.quote:
[..]
Omdat ik competetief ben ingesteld en telkens trots ben op de resultaten die ik neerzet. Ik heb gisteren een run neergezet die 16km lang was, terwijl m'n fitbit 13,4km aangaf. Daar zou niemand in dit topic genoegen mee nemen, zeker niet als ie aangeeft dat je 5m50 loopt ipv je normale 5m10.
Ik snap dat er altijd wat marge in zit, maar met deze resultaten neem ik geen genoegen. Bovendien train ik voor een marathon en kijk ik erg maar m'n progressie. Als ik niet m'n onderzoek had gedaan naar deze afwijking, had ik de moed mss wel laten zakken als blijkt dat ik ineens een beroerde conditie heb (tov al m'n eerdere metingen). Er gaat vanalles door je heen, althans bij mij.
Maar misschien ben ik gek
Dit is wel een erg groot verschil, zelf zou ik hem meteen proberen in te ruilen als dat nog kan. En om eerlijk te zijn is die fitbit ook niet echt de beste keuze geweest het is meer een activity tracker dan sportswatch.
[ Bericht 4% gewijzigd door TheWhiteCowboy op 21-06-2019 17:12:44 ]
Tja als je voor een marathon traint lijkt me een fitbit inderdaad niet het meest geschikte apparaat. Net zoals als wanneer je voor de zwemelfstedentocht traint je waarschijnlijk ook iets professionelers aan moet schaffen dan een Hawaii-zwembroek.quote:
[..]
Omdat ik competetief ben ingesteld en telkens trots ben op de resultaten die ik neerzet. Ik heb gisteren een run neergezet die 16km lang was, terwijl m'n fitbit 13,4km aangaf. Daar zou niemand in dit topic genoegen mee nemen, zeker niet als ie aangeeft dat je 5m50 loopt ipv je normale 5m10.
Ik snap dat er altijd wat marge in zit, maar met deze resultaten neem ik geen genoegen. Bovendien train ik voor een marathon en kijk ik erg maar m'n progressie. Als ik niet m'n onderzoek had gedaan naar deze afwijking, had ik de moed mss wel laten zakken als blijkt dat ik ineens een beroerde conditie heb (tov al m'n eerdere metingen). Er gaat vanalles door je heen, althans bij mij.
Maar misschien ben ik gek
Maar ik zou toch denken dat als je voor een marathon traint je wel vaker wedstrijden hebt gelopen? En dat een verschil in snelheid en afstand van bijna 3km/u je dus wel eerder opgevallen zou zijn?
[ Bericht 0% gewijzigd door La_Tramposa op 21-06-2019 17:32:25 ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja daar ben ik nu ook achter. En ik heb ook vaker wedstrijden gelopen. Ik loop 3 tot 4x per week en ken m'n lichaam, vandaar dat ik na 2km ook al m'n twijfels kreeg toen ik wel heel hard moest rennen om boven de 6m/km uit te komen. Maarja, je vertrouwt er maar en loopt verder, al dan niet met allerlei scenario's in je hoofd.quote:
[..]
Tja als je voor een marathon traint lijkt me een fitbit inderdaad niet het meest geschikte apparaat. Net zoals als wanneer je voor de zwemelfstedentocht traint je waarschijnlijk ook iets professionelers aan moet schaffen dan een Hawaii-zwembroek.
Maar ik zou toch denken dat als je voor een marathon traint je wel vaker wedstrijden hebt gelopen? En dat een verschil in snelheid en afstand van bijna 3km/u je dus wel eerder opgevallen zou zijn?
Anyway, deze fitbit is 4 dagen oud, dus hij gaat terug. Ik heb de Garmin vivoactive 3 besteld, ook al lees ik hier dat iemand er wat issues mee had (toch bedankt voor het uiteenzetten van wat apparaatjes
). Ik ga gauw zelf ondervinden hoe deze is.
Cuz I'm Mr. Brightside
Is het net zo als met bijv. een weegschaal? Wanneer je je vasthoudt aan 1 systeem of apparaat heb je een goede indicatie of heeft het met andere dingen te maken?quote:
Ik maak ook gebruik van Evy maar die wijkt ook enorm af. Bij afstandmeten.nl klopt mijn Garmin wel.
Althans, mijn forerunners.
Nee, niet echt. Zie een GPS track als een verzameling van puntjes. Vr elk afzonderlijk punt wordt de locatie bepaald. Maar omdat het GPS systeem een onnauwkeurigheid heeft van soms wel een paar meter in de praktijk, zal de lijn van je track nooit exact jouw route volgen. Het zal meer een soort zigzag zijn, hoewel het er op Strava en andere apps wel weer vloeiend uitziet, en de software in je horloge ook wel correcties doorvoert. Bochten worden daarentegen nogal eens afgesneden en voila: de werkelijke afstand is nooit exact gemeten.quote:
[..]
Is het net zo als met bijv. een weegschaal? Wanneer je je vasthoudt aan 1 systeem of apparaat heb je een goede indicatie of heeft het met andere dingen te maken?
Ik maak ook gebruik van Evy maar die wijkt ook enorm af. Bij afstandmeten.nl klopt mijn Garmin wel.
Althans, mijn forerunners.
Zo kun je ook met hetzelfde horloge op hetzelfde traject iedere keer een iets andere afstand meten. De kwaliteit van het horloge (o.a. software en antenne) speelt wel mee in de gemiddelde afwijking.
Voor meer achtergrond zou je eens een review op de site van DC Rainmaker moeten lezen, die test ze regelmatig uitgebreid.
Nou, ik vind het wel een erg doorzichtige manier om een paar plaatsen te kunnen stijgen in de FOK! Hardloop Challenge 2019. Zo makkelijk ookquote:
Ik denk dat ik zojuist een enorm kutte ontdekking heb gedaan
Heb altijd met endomondo gerend (laatste 5 jaar iig). Nou is endomondo de afgelopen 16 dagen 2x gestopt met meten tijdens een run en heb ik een Fitbit charge 3 gekocht. Zojuist m'n eerste run gehad en daarin viel me op dat ik m'n normale comfortabele tempo liep, maar m'n Fitbit een veel lagere pace gaf dan ik voor m'n gevoel echt liep (6m tot 6m20 tov 5m10 dat ik met Endomondo meestal liep). Nou was het warm in de zon en had ik niet veel gedronken, dus dat ik iets langzamer liep kan kloppen, maar ik ging eens opletten op de afstand. Het was een een vaste route, dus ik weet waar endomondo altijd de kilometers meette. En wat met Endomondo altijd 1km was, was nu +-880 meter
Dus ik heb voor m'n gevoel altijd veel meer gelopen, dan het in de praktijk was. Met lagere snelheden dan ik altijd dacht?
Dat zou echt een enorm diepe domper zijn namelijk...
!!! Go 49-ers !!!
Als het je om een hardloophorloge gaat zou ik even heroverwegen of de de forerunner 245 niet geschikter is.quote:
[..]
Ja daar ben ik nu ook achter. En ik heb ook vaker wedstrijden gelopen. Ik loop 3 tot 4x per week en ken m'n lichaam, vandaar dat ik na 2km ook al m'n twijfels kreeg toen ik wel heel hard moest rennen om boven de 6m/km uit te komen. Maarja, je vertrouwt er maar en loopt verder, al dan niet met allerlei scenario's in je hoofd.
Anyway, deze fitbit is 4 dagen oud, dus hij gaat terug. Ik heb de Garmin vivoactive 3 besteld, ook al lees ik hier dat iemand er wat issues mee had (toch bedankt voor het uiteenzetten van wat apparaatjes
Midzomernacht Halve Marathon in Zaltbommel gelopen.
Van de marathon afgelopen weekend niks meer te merken. Of nou ja, alleen positieve dingen, natuurlijk wel een goede conditie.
Heb na 1-2 kilometer achter een fijn groepje aan gelopen. Cijfertechnisch gezien gingen ze eigenlijk te snel voor wat ik in gedachten had, maar het ging lekker. En ik wilde ook wel eens kijken hoe ver ik nu van mijn PR af zit. En aangezien het vandaag gelukkig wat frisser was, kon dat ook wel. Dus maar geprobeerd zo lang mogelijk, liefst tot het eind, bij ze te blijven. Paar keer gedacht dat ik het einde niet zou redden als ik op dat tempo door zou gaan, maar telkens ging het wel weer.
Deze snelheid haal ik tegenwoordig niet eens op 5k, maar nu liep ik hard op een lange afstand. Op een gegeven moment gingen mijn benen zo snel dat ik me een Keniaan voelde.
Heel tevreden met de tijd en hoe het ging. Leuk loopje, zonder tijdswaarneming, maar wel met prijzen. Loper 21 krijgt een beker (21 juni, 21 kilometer, 21:00h )
Van de marathon afgelopen weekend niks meer te merken. Of nou ja, alleen positieve dingen, natuurlijk wel een goede conditie.
Heb na 1-2 kilometer achter een fijn groepje aan gelopen. Cijfertechnisch gezien gingen ze eigenlijk te snel voor wat ik in gedachten had, maar het ging lekker. En ik wilde ook wel eens kijken hoe ver ik nu van mijn PR af zit. En aangezien het vandaag gelukkig wat frisser was, kon dat ook wel. Dus maar geprobeerd zo lang mogelijk, liefst tot het eind, bij ze te blijven. Paar keer gedacht dat ik het einde niet zou redden als ik op dat tempo door zou gaan, maar telkens ging het wel weer.
Deze snelheid haal ik tegenwoordig niet eens op 5k, maar nu liep ik hard op een lange afstand. Op een gegeven moment gingen mijn benen zo snel dat ik me een Keniaan voelde.
Heel tevreden met de tijd en hoe het ging. Leuk loopje, zonder tijdswaarneming, maar wel met prijzen. Loper 21 krijgt een beker (21 juni, 21 kilometer, 21:00h
) 
Wow dat ziet er mooi uit! En jouw lichaam blijft verbazen!quote:
Midzomernacht Halve Marathon in Zaltbommel gelopen.
Van de marathon afgelopen weekend niks meer te merken. Of nou ja, alleen positieve dingen, natuurlijk wel een goede conditie.
Heb na 1-2 kilometer achter een fijn groepje aan gelopen. Cijfertechnisch gezien gingen ze eigenlijk te snel voor wat ik in gedachten had, maar het ging lekker. En ik wilde ook wel eens kijken hoe ver ik nu van mijn PR af zit. En aangezien het vandaag gelukkig wat frisser was, kon dat ook wel. Dus maar geprobeerd zo lang mogelijk, liefst tot het eind, bij ze te blijven. Paar keer gedacht dat ik het einde niet zou redden als ik op dat tempo door zou gaan, maar telkens ging het wel weer.
Deze snelheid haal ik tegenwoordig niet eens op 5k, maar nu liep ik hard op een lange afstand. Op een gegeven moment gingen mijn benen zo snel dat ik me een Keniaan voelde.
Heel tevreden met de tijd en hoe het ging. Leuk loopje, zonder tijdswaarneming, maar wel met prijzen. Loper 21 krijgt een beker (21 juni, 21 kilometer, 21:00h
[ afbeelding ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Jij en Guard zijn echt de sterkste hardlopers ooit. Jullie ontbijten met baksteen uit de blender, zo zie ik dat voor me.
Welnee, die blender hebben ze niet eens nodig
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
