Ja, inderdaad, dat is ook wel mijn nachtmerrie, dat ik een sleutel verlies en er pas een paar kilometers later achter kom...quote:Op zaterdag 29 juni 2019 05:43 schreef Guppyfriend het volgende:
Goed gedaan!!
Gelukkig merkte je het van je sleutel
Niet eens door je enkel gegaan?quote:Op vrijdag 28 juni 2019 23:02 schreef wyccie het volgende:
Ik heb vanavond de Eilandrun gedaan, hier een kleine 2 kilometer vandaan. Startnummer had ik al. Dus een kwartier voor de start van huis gegaan, gelijk ingelopen.
Dat ging niet van harte. Na het werken was ik erg moe (niet van het werk, maar door de hitte in de auto) en had er helemaal geen zin in. Maar goed, het was hopelijk hooguit een uur of iets meer afzien. En niet miepen, maar lopen.
Voor het eerst deze maand in de hitte gelopen zonder eigen water gelopen, want er stonden heel veel drankposten. Moest wel goedkomen. En dat was ook zo.
Redelijk achteraan gestart, en beetje bij beetje haalde ik anderen in. Bij alle drankposten een beker naar binnen en een beker over me heen gegoten.
Het parcours lijkt elk jaar iets te veranderen. Nu liepen we aan de Nijmegenkant van de Spiegelwaal langs het water, over wat basaltblokken. En aan de Lentkant liepen we op het schuine gedeelte van de kade, waar veel onkruid tussen de stenen groeide. Wéér getraild!
En mijn huissleutel viel uit mijn zak (ja hoor, een gat), gelukkig vóór de brug. Moest ik nog bukken ook.
Tempo vol kunnen houden en aan het eind iets de vaart erin. Mijn snelste 10k van dit jaar!
Heeft mijn intervaltraining van woensdag toch nut gehad.
Dat zijn geen slechte maandtotalen Zwabber, gegeven de verhalen die ik hier zondag en toe lees.quote:Op zaterdag 29 juni 2019 18:27 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik heb iets bijzonders gedaan. Voor het eerst sinds ik startte met hardlopen heb ik twee maanden achter elkaar dezelfde hoeveelheid kilometers gelopen, tot op één cijfer achter de komma. 80,7 km. Dat was onbedoeld en gezien de onnauwkeurigheid van satellietmetingen ook volledig toeval, maar dan nog. Je krijgt er helaas geen badge voor op smashrun.
Ik loop tegenwoordig bijna nooit meer alleen, op de een of de andere manier is dat vuur uit me weggeslagen. Ik voel me er niet prettig meer bij, zacht gezegd. Dus ik loop 2x per week met de club. Dat is gezellig en die 1,5 uur vliegt voorbij. Vanochtend ben ik ook alleen om die reden gegaan, want normaal zou ik 's avonds gelopen hebben met dit weertype (zonovergoten en warm). Maar goed, dan zou ik dus helemaal niet meer gegaan zijn. Het viel me overigens mee met de warmte, al liepen we meer dan 50% in de volle zon en de schaduwstukken waren langs eikenbomen met rood-witte lintjes.
quote:Op zaterdag 29 juni 2019 18:28 schreef Zwabberhark het volgende:
Succes met de marathon morgen, Wyccie! (Geen idee of je er eentje loopt, maar de kans is bij jou altijd aanwezig, dus deze aanmoediging is voor de zekerheid).
quote:Op zaterdag 29 juni 2019 20:02 schreef heywoodu het volgende:
Ik ben op zoek naar een Camelbak (of iets vergelijkbaars), maar ik kan door de bomen het bos niet meer zien tussen al die dingen. Eisen zijn vrij simpel: stevig op de rug (zo min mogelijk hobbelen dus) en een liter of 2,5 is meer dan zat. Iemand een idee?
Het zou handig zijn als er ook een sleutel of iets dergelijks in kan ergens, of zelfs een gelletje of wat
In welke regio woon je? Er zijn een aantal winkels in NL waar ze een groot assortiment van die dingen hebben. Het moet namelijk ook nog lekker zitten, dus passen is best wel handigquote:Op zaterdag 29 juni 2019 20:02 schreef heywoodu het volgende:
Ik ben op zoek naar een Camelbak (of iets vergelijkbaars), maar ik kan door de bomen het bos niet meer zien tussen al die dingen. Eisen zijn vrij simpel: stevig op de rug (zo min mogelijk hobbelen dus) en een liter of 2,5 is meer dan zat. Iemand een idee?
Het zou handig zijn als er ook een sleutel of iets dergelijks in kan ergens, of zelfs een gelletje of wat
Enig idee hoe deze heet/waar ik naar moet zoeken?quote:Op zaterdag 29 juni 2019 20:16 schreef wyccie het volgende:
Haha, morgen slechts een 10k midden op de dag.
Ik had er vanmiddag/avond 1 willen lopen, maar gelukkig is die afgelast vanwege de hitte.
[..]
[ afbeelding ]
Ik heb deze. Kan een waterzak in, twee soft flasks, en genoeg ruimte veor jackje, gels, telefoon en dergelijke.
Nunspeet/Amersfoort/Zwolle/Apeldoorn zo ongeveerquote:Op zaterdag 29 juni 2019 20:16 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
In welke regio woon je? Er zijn een aantal winkels in NL waar ze een groot assortiment van die dingen hebben. Het moet namelijk ook nog lekker zitten, dus passen is best wel handig
Ja, ik moet hier gezien de omstandigheden tevreden mee zijn. De hamstrings waren vanochtend ook heel redelijk. Nog niet waar ze zijn moeten, maar het is echt veel slechter geweest. Ik hoop volgende maand ook af en toe weer 3x in de week te lopen en dan weer richting 120/130 km per maand te gaan. Dat was een mooi aantal.quote:Op zaterdag 29 juni 2019 19:49 schreef indepoeier het volgende:
[..]
Dat zijn geen slechte maandtotalen Zwabber, gegeven de verhalen die ik hier zondag en toe lees.
Het lijkt wel katoen of een andere stof die al je zweet opzuigt?quote:Op zaterdag 29 juni 2019 20:16 schreef wyccie het volgende:
Haha, morgen slechts een 10k midden op de dag.
Ik had er vanmiddag/avond 1 willen lopen, maar gelukkig is die afgelast vanwege de hitte.
[..]
[ afbeelding ]
Ik heb deze. Kan een waterzak in, twee soft flasks, en genoeg ruimte veor jackje, gels, telefoon en dergelijke.
Zoetermeer is zeker te ver weg? https://www.mudsweattrailsstore.com/quote:Op zaterdag 29 juni 2019 20:28 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Nunspeet/Amersfoort/Zwolle/Apeldoorn zo ongeveer
Om speciaal hiervoor naartoe te gaan wel, maar af en toe kom ik er wel eens langs voor familiebezoek of iets dergelijksquote:Op zaterdag 29 juni 2019 21:21 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Zoetermeer is zeker te ver weg? https://www.mudsweattrailsstore.com/
Dat zie je dan verkeerd.quote:Op zaterdag 29 juni 2019 20:42 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Het lijkt wel katoen of een andere stof die al je zweet opzuigt?
Salomon Adv Skin 5 (liter). Het is er ook in 12 liter.quote:Op zaterdag 29 juni 2019 20:28 schreef heywoodu het volgende:
Enig idee hoe deze heet/waar ik naar moet zoeken?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |