LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Thanks ! Ik woon echt op 5 minuten lopen van de Uni. Dus ik ga volgende week zeker eens kijken bij het warande bos!quote:Op vrijdag 15 februari 2019 13:24 schreef steffelonio het volgende:
[..]
Ik weet niet of je vraag al is beantwoord, maar volgens mij zijn er in Tilburg afstanden aangegeven in het warande bos, per 100m. En dan evenwijdig aan de zwartvenseweg, dat is (vanaf de stad/uni kant) het achterste straatje. Het begin zit dan in de buurt van de parkeerplaats bij het spoor. Sowieso super fijn lopen in de warande, buiten de drukke hondenuitlaattijden.
En ik dacht dat op het fietspad aan de reeshofdijk richting stad op het fietspad met graffiti ook wat 100m streepjes zijn gespoten. Maar dat weet ik niet zo zeker. En ik kan het helaas zelf niet checken, omdat ik niet meer in de buurt woon.
Overigens denk ik dat als je zo doorgaat het helemaal niet zo spannend wordt of je de afstand gaat halen.
Als je extrapoleert wat je nu per maand loopt (66km) dan kom je idd daar op uit.quote:Op vrijdag 15 februari 2019 20:27 schreef heywoodu het volgende:
[..]
Dat ga ik wel doen ja, maar ik weet nog niet naar watIk denk 800 ofzo
!!! Go 49-ers !!!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Checkquote:Op vrijdag 15 februari 2019 22:35 schreef RobertoCarlos het volgende:
[..]
Als je extrapoleert wat je nu per maand loopt (66km) dan kom je idd daar op uit.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Inderdaad coopertest rondje achter in de Warande.quote:
[..]
Thanks ! Ik woon echt op 5 minuten lopen van de Uni. Dus ik ga volgende week zeker eens kijken bij het warande bos!
Op de Reeshofsdijk (dat stuk bij de 7 geitjes) stonden ook wat streepjes op het fietspad (ik dacht iedere 200m), maar die zijn zodanig vervaagd dat ze moeilijk te herkennen zijn. Op de Bredaseweg tussen de Ringbaan West en de Baroniebaan staan ook wat markeringen over een stuk van 2 km. Die zijn wel permanent.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Neckcheck, 2 dagen niet lopen voor rlke dag koorts, ik ga het aan mijn laars lappen morgenochtend. Ik wil zo graag niks missen. Aangezien ik in groepje Elvendertig ben geplaatst staat achteraan hobbelen gelijk aan snelwandelen en dát moet toch wel lukken? Als jullie een week niks meer horen
Endo, Strava en Runkeeper hebben apps voor op je foon. Die tracken dan je workout. Garmin en Nike doen het met hun horloges. En anders moet je inderdaad alles zelf opgeven.quote:
[..]
Ah oke ik had die runkeeper getest maar moest daar zelf de afstand ingeven.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik ga zo ook weerquote:
Neckcheck, 2 dagen niet lopen voor rlke dag koorts, ik ga het aan mijn laars lappen morgenochtend. Ik wil zo graag niks missen. Aangezien ik in groepje Elvendertig ben geplaatst staat achteraan hobbelen gelijk aan snelwandelen en dát moet toch wel lukken? Als jullie een week niks meer horen
Want ook verjaardagsloopje?quote:
Loopze!Yur, dat je je kind dan verantwoordelijk maakt voor jouw gebrek aan daadkracht, tsssk. Schunnig.
Dat doe ik niet voor mij, dat doe ik voor hemquote:
[..]
Want ook verjaardagsloopje?
Yur, dat je je kind dan verantwoordelijk maakt voor jouw gebrek aan daadkracht, tsssk. Schunnig.
F means you're fucked
quote:
[..]
Want ook verjaardagsloopje?
Yur, dat je je kind dan verantwoordelijk maakt voor jouw gebrek aan daadkracht, tsssk. Schunnig.
Verjaardagsloopje idd, dankquote:
Feli Hats
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Kijk, zo stijg ik weer een plekje in het klassementquote:
Zonder dat ik hoefde te lopen zelfs 
!!! Go 49-ers !!!
Ik sta nu weer terecht bovenaanquote:
[..]
Kijk, zo stijg ik weer een plekje in het klassement
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Vanochtend genoten van 13,2km in de zon. Ging iets te hard, wilde op M-tempo lopen (6:20-6:30) maar het werd gemiddeld 6:05 
kon er niet zoveel aan doen 
kon er niet zoveel aan doen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Foei!quote:Op zaterdag 16 februari 2019 11:36 schreef DeLuna het volgende:
Vanochtend genoten van 13,2km in de zon. Ging iets te hard, wilde op M-tempo lopen (6:20-6:30) maar het werd gemiddeld 6:05
Als het sneller gaat dan je bedacht hebt is er volgens mij geen houden aan gewoon doen. Ik had dat donderdag-middag ook: ik liep van werk naar huis, en liep zo'n 10 a 15 seconde per kilometer harder dan bedacht. Gewoon van genieten dat het zo lekker gaat.
Vandaag ook gelopen. Met de kinderwagen. Echt heerlijk idd. Zonnetje erbij, kort-kort. Een van de geneugten van het vaderschap.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Pas 15-jarige Seedo sneller dan Schippers
https://www.msn.com/nl-nl(...)OOe&ocid=mailsignout
Nou toen ik 15 was, deed ik echt ook al heel belangrijke dingen, hoor.
https://www.msn.com/nl-nl(...)OOe&ocid=mailsignout
Nou toen ik 15 was, deed ik echt ook al heel belangrijke dingen, hoor.
!!! Go 49-ers !!!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Dat is wel serieuze shit touwens, in de afgelopen tien jaar heeft wereldwijd geen enkele junior écht een stuk sneller gelopen dan dat, wereldtijd dus gewoon.quote:
Pas 15-jarige Seedo sneller dan Schippers
https://www.msn.com/nl-nl(...)OOe&ocid=mailsignout
Nou toen ik 15 was, deed ik echt ook al heel belangrijke dingen, hoor.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Gaaf.quote:
Pas 15-jarige Seedo sneller dan Schippers
https://www.msn.com/nl-nl(...)OOe&ocid=mailsignout
Nou toen ik 15 was, deed ik echt ook al heel belangrijke dingen, hoor.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Vandaag loop ik ri een vriendin nadat ik de tram uitstap. BAM, andere poot compleet in de kramp. WTF?!?!?quote:
[..]
Goed nieuws! Ik had het gisteren weer. Pijn in m’n kuit that is. Zelfde als de vorige keer
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Denk dat die poot overbelast is geraakt door het manklopen ofzo? Zolang ik niks doe gaat het. goed drinken en genoeg zout naar binnenwerken en dan zien we wel wat morgen brengt.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Met runkeeper kan je ook met je telefoon en GPS je route tracken. Moet je het wel van te voren aanzetten.quote:
[..]
Ah oke ik had die runkeeper getest maar moest daar zelf de afstand ingeven.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Ahhhhh top dan zal ik nog eens kijken. Ik had eerst die samsung fit oid maar die loopt steeds tegen je aan te lullen werd daar gelijk gek van.quote:
[..]
Met runkeeper kan je ook met je telefoon en GPS je route tracken. Moet je het wel van te voren aanzetten.
Thanks.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
De finale vandaag:
https://nos.nl/artikel/22(...)kt-grote-indruk.htmlquote:De grootste indruk in Apeldoorn maakte de pas 15-jarige Nketia Seedo. De Utrechtse sprintster finishte als derde in 7,27 seconden. Daarmee pakte ze het nationale juniorenrecord af van Schippers, die in 2011 7,28 op de 60 meter liep. Seedo is dit seizoen in haar leeftijdscategorie de snelste van de wereld.
!!! Go 49-ers !!!
Was wel een behoorlijk record van Schippers dan als het zo lang stond. 
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Goeiedag, dan ben je gewoon kandidaat voor goud op het WK junioren.quote:
De finale vandaag:
[..]
https://nos.nl/artikel/22(...)kt-grote-indruk.html
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Idd, en de nieuwe Schippers komt er aan!quote:
[..]
Goeiedag, dan ben je gewoon kandidaat voor goud op het WK junioren.
!!! Go 49-ers !!!
Nu al blij met mn nieuwe klokkie, al heb ik er nog geen half uur mee gelopen
Dus de Suunto Ambit 3 Peak kan marktplaats op
Dus de Suunto Ambit 3 Peak kan marktplaats op
F means you're fucked
Bij mij was de kuitpijn gisteren eigenlijk alweer weg. Heel raar...quote:
[..]
Vandaag loop ik ri een vriendin nadat ik de tram uitstap. BAM, andere poot compleet in de kramp. WTF?!?!?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Lang verhaal kort, kennelijk gebruik je bij zo'n onderneming ook spieren die je anders nooit gebruikt, want m'n hamstrings zitten muurvast en ik kan amper opstaan als ik even gezeten hebvandaag dus maar niet gelopen... schiet lekker op zo
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]Doet me hier aan denken:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
(balen natuurlijk dat je daardoor niet kunt lopen vandaag...)!!! Go 49-ers !!!
Oh mijn godquote:
[..]
Doet me hier aan denken:
(balen natuurlijk dat je daardoor niet kunt lopen vandaag...)
dit is me herkenbaarder dan ik zou willen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Tjaquote:
[..]
Oh mijn god
....hopelijk kun je er toch nog een beetje om lachen......
!!! Go 49-ers !!!
Hoe werkt die muziek op dat horloge dan eigenlijk? Want ik zou bij god niet meer weten waar ik mp3'tjes vandaan haal. Alles staat op Spotify tegenwoordig. Ik stream alles.quote:
Nu al blij met mn nieuwe klokkie, al heb ik er nog geen half uur mee gelopen
Dus de Suunto Ambit 3 Peak kan marktplaats op
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Nou ja, op het moment zelf kon ik wel janken hoorquote:
[..]
Tja
Maar ja, het is nu toch al gebeurd, er is niks meer aan te doen. De vloer ligt er half uit en er staat een bouwdroger te loeien hier in huis. Super sfeervol. Nu is het wachten op de schade-experts, verzekering, enz enz... Meh
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Pff.... klote....quote:
[..]
Nou ja, op het moment zelf kon ik wel janken hoor
Maar ja, het is nu toch al gebeurd, er is niks meer aan te doen. De vloer ligt er half uit en er staat een bouwdroger te loeien hier in huis. Super sfeervol. Nu is het wachten op de schade-experts, verzekering, enz enz... Meh
!!! Go 49-ers !!!
De nieuwste Garminhorloges werken juist met Spotify, synchroniseren levert dan automatisch offline beschikbare bestanden op je horloge op die je dan kunt afspelen tijdens het sporten.quote:Op zaterdag 16 februari 2019 20:27 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Hoe werkt die muziek op dat horloge dan eigenlijk? Want ik zou bij god niet meer weten waar ik mp3'tjes vandaan haal. Alles staat op Spotify tegenwoordig. Ik stream alles.
Ow, dat is handig. NIet dat ik een nieuw horloge mot, maar goed om te weten.quote:
[..]
De nieuwste Garminhorloges werken juist met Spotify, synchroniseren levert dan automatisch offline beschikbare bestanden op je horloge op die je dan kunt afspelen tijdens het sporten.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Precies wat er is gezegdquote:
[..]
Ow, dat is handig. NIet dat ik een nieuw horloge mot, maar goed om te weten.
En ik kan nu ook met mijn horloge betalen
F means you're fucked
quote:
Nu al blij met mn nieuwe klokkie, al heb ik er nog geen half uur mee gelopen
Dus de Suunto Ambit 3 Peak kan marktplaats op
Welkom bij de club
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Welke heb je dan?quote:
[..]
Precies wat er is gezegd
En ik kan nu ook met mijn horloge betalen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Afgezien van het feit dat de bankrekening nu leeg is?quote:
[..]
Precies wat er is gezegd
En ik kan nu ook met mijn horloge betalen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En nog bedankt voor de tipquote:
Garmin FR645 Musicquote:
Ohjaquote:
[..]
Afgezien van het feit dat de bankrekening nu leeg is?
F means you're fucked
Nice, ik had laatst een aardig prestatie geleverd waarvoor ik mezelf een kado had beloofd en heb toen de Garmin fenix 5 gekocht, ook erg tevreden meequote:
. Ik neem toch ook altijd mijn iPhone mee dus de muziek optie voor op het klokkie hoeft het niet. Prachtig weer trouwens, straks lekker lopen. Nu al zin in
Nou, zonnetje. Dus hardloopkleren, zonnebril, Kink Fast-lijstje (pop-/pretpunk) op Spotify en 10km wezen hollen. Ging best lekker.quote:
[..]
Dat is het dus niet eens. Het is meer dat het al geen maanden meer 15 graden en zonnig is geweest. Daar word ik altijd een beetje depri van. Heb ik nergens zin in. En nee, 'gewoon gaan lopen', helpt niet, want dan loop ik toch kut en blijft alles kut.
Dus gewoon bier drinken en gamen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
<3quote:
Nou, zonnetje. Dus hardloopkleren, zonnebril, Kink Fast-lijstje (pop-/pretpunk) op Spotify en 10km wezen hollen.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Mooi dingetje! Ziet er mooi uitquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Echt heerlijk loopweer vandaag, gelijk wat vitaminde d binnen. 
Waarom wordt hardlopen trouwens in minuut per kilometer bijgehouden i.p.v. km/h?
Waarom wordt hardlopen trouwens in minuut per kilometer bijgehouden i.p.v. km/h?
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Mijn app schreeuwt elke km dat ik zoveel min en sec heb gelopen over die ene kmquote:Op zondag 17 februari 2019 16:38 schreef FlippingCoin het volgende:
Echt heerlijk loopweer vandaag, gelijk wat vitaminde d binnen.
Waarom wordt hardlopen trouwens in minuut per kilometer bijgehouden i.p.v. km/h?
Daarom reken ik steeds sneller om.
Vandaag 13km gelopen, maar het ging vreselijk moeizaam
had ook zeker geen vest aan moeten doen
Cuz I'm Mr. Brightside
Gisteravond heerlijk gelopen. Mezelf eindelijk de deur uit kunnen schoppen terwijl ik eigenlijk gewoon overdag een duurloop had moeten doen. Kreeg toen al dikke worstenvingers.
Vanmorgen op de Posbank een eindje gelopen met Spitsbergendeelnemers. Supermooi, maar echt relaxed lopen lukt me niet. Bij de afdalingen rem ik af, stap voor stap, en heuvel op ga ik ze weer voorbij. Gelukkig niets verzwikt.
Komende week ga ik echt een lange duurloop doen.
Ik denk dat de meesten minuut per kilometer (=pace/tempo) gebruiken omdat je daar iets preciezer mee kunt zijn. Voor sommigen is 5 seconde per kilometer harder of zachter al een groot verschil.
Voor de recreant die gewoon lekker wil hollen is de aanduiding 10km/h (=snelheid) al voldoende.
Vanmorgen op de Posbank een eindje gelopen met Spitsbergendeelnemers. Supermooi, maar echt relaxed lopen lukt me niet. Bij de afdalingen rem ik af, stap voor stap, en heuvel op ga ik ze weer voorbij. Gelukkig niets verzwikt.
Komende week ga ik echt een lange duurloop doen.
Je kunt het zelf instellen in Runkeeper. Dat gebruik je toch?quote:
Echt heerlijk loopweer vandaag, gelijk wat vitaminde d binnen.
Waarom wordt hardlopen trouwens in minuut per kilometer bijgehouden i.p.v. km/h?
Ik denk dat de meesten minuut per kilometer (=pace/tempo) gebruiken omdat je daar iets preciezer mee kunt zijn. Voor sommigen is 5 seconde per kilometer harder of zachter al een groot verschil.
Voor de recreant die gewoon lekker wil hollen is de aanduiding 10km/h (=snelheid) al voldoende.
De hele wereld is gaan sportenquote:Op zondag 17 februari 2019 16:56 schreef DeLuna het volgende:
Garmin en Strava liggen eruit. Op deze zonnige zondagmiddag
Ik liep vandaag mijn langste loop sinds afgelopen mei. Anderhalf uur door de zonnige Haagsche duinen met een mini puinduintoetje
F means you're fucked
Dacht al dat 't aan mij lag. Mooi stukje gemountainbiket netquote:
Garmin en Strava liggen eruit. Op deze zonnige zondagmiddag
.
Huilen dan.
Maar stiekem had ik wel iets meer aan mogen trekken, 't stuk over de weg terug was nog wel wat frisjes zo met de wind.
Hardlopen kort/kort zal wel prima gegaan zijn.
Hardlopen kort/kort zal wel prima gegaan zijn.
Huilen dan.
Mijn strava heeft het gewoon gedaan. Maar ik liep dan ook tussen 10.00 uur en iets na 11.00 uur vanmorgen
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Op mijn Polar kan ik het instellen (en dat zal voor de meeste van dergelijke dingen wel gelden), ik vind km/h véél fijner dan min/km en heb dat dan ook gelijk ingesteldquote:
Echt heerlijk loopweer vandaag, gelijk wat vitaminde d binnen.
Waarom wordt hardlopen trouwens in minuut per kilometer bijgehouden i.p.v. km/h?
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Mja, kwestie van wennen.
Moet wel bekennen dat ik af en toe nog in m'n hoofd omreken naar km/h.
Moet wel bekennen dat ik af en toe nog in m'n hoofd omreken naar km/h.
Huilen dan.
Endo wat?quote:
Ben ik dan de enige die Endomondo gebruikt?
Ik heb hem een paar maanden geleden verwijderdquote:
Ben ik dan de enige die Endomondo gebruikt?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik ben sinds kort overgestapt van Runkeeper naar Strava. Weet iemand of je in Strava zelf hardloopsessies kan koppelen en ontkoppelen? Nu worden de sessies automatisch gegroepeerd wanneer je dezelfde route loopt.
Ik ook, een jaar terug ofzo. Nooit spijt van gehad.quote:
[..]
Ik heb hem een paar maanden geleden verwijderd
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Waarom dan? App gevonden die beter is? En zo ja, in welk opzicht?quote:
[..]
Ik heb hem een paar maanden geleden verwijderd
Vragen, vragen
Cuz I'm Mr. Brightside
Vond het een beetje onzin om Strava én Endomondo te gebruiken. Gebruikte Endo alleen nog voor interval, maar dat kan nu ook met mijn horloge. Dus was hij overbodig gewordenquote:
[..]
Waarom dan? App gevonden die beter is? En zo ja, in welk opzicht?
Vragen, vragen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Mijn loop van vanmorgen is nog niet automagisch van Garmin naar Strava gegaan door alle problemen...Dus feitelijk heb ik vandaag nog niet gelopen
F means you're fucked
Hup, hup, schoenen aan en gaan met die banaan.quote:
Mijn loop van vanmorgen is nog niet automagisch van Garmin naar Strava gegaan door alle problemen...Dus feitelijk heb ik vandaag nog niet gelopen
Ik gebruik alleen nog maar de site van Garmin zelf.quote:
[..]
Vond het een beetje onzin om Strava én Endomondo te gebruiken. Gebruikte Endo alleen nog voor interval, maar dat kan nu ook met mijn horloge. Dus was hij overbodig geworden
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
De dag is nog niet voorbijquote:
Mijn loop van vanmorgen is nog niet automagisch van Garmin naar Strava gegaan door alle problemen...Dus feitelijk heb ik vandaag nog niet gelopen
Vind het sociale aspect van Strava wel leukquote:
[..]
Ik gebruik alleen nog maar de site van Garmin zelf.
en met Strava kun je routes maken enzo
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik gebruik Endomondo. Ik vind het een prettigere en overzichtelijkere site dan bijv. Strava. Ik vul al sinds ik begon met lopen van (bijna) elk loopje naderhand gegevens in. Ook daarom zit er nu wel aan vastquote:
Ben ik dan de enige die Endomondo gebruikt?
!!! Go 49-ers !!!
Niet handmatig, toch?quote:
[..]
Ik gebruik Endomondo. Ik vind het een prettigere en overzichtelijkere site dan bijv. Strava. Ik vul al sinds ik begon met lopen van (bijna) elk loopje naderhand gegevens in. Ook daarom zit er nu wel aan vast
Jawel, maar dan meer mijn ervaring van het loopje. Dus het weer, voeding, kleding, pijntjes, bijzondere gebeurtenissen, etc. Een beetje lief dagboek, maar ook om te kijken hoe ik toen-en-toen iets deed en hoe dat uitpakte. Doe ik inmiddels wel met codes, in het begin waren het hele verhalenquote:
!!! Go 49-ers !!!
Oke ik dacht even dat je kms enzo ging vermeldenquote:
[..]
Jawel, maar dan meer mijn ervaring van het loopje. Dus het weer, voeding, kleding, pijntjes, bijzondere gebeurtenissen, etc. Een beetje lief dagboek, maar ook om te kijken hoe ik toen-en-toen iets deed en hoe dat uitpakte. Doe ik inmiddels wel met codes, in het begin waren het hele verhalen
.Ik zet er nooit een verhaaltje bij, maar selecteer wel altijd de schoenen die ik aan had. Na 600km koop ik een nieuw paar voor erbij, na 800km gebruik ik ze niet meer om te hardlopen. (ik heb heel veel klus schoenen inmiddels)
Ik vind het vooral handig omdat je dan veel makkelijker (en idd preciezer) een tussentijd of eindtijd kunt berekenen.quote:
Waarom wordt hardlopen trouwens in minuut per kilometer bijgehouden i.p.v. km/h?
!!! Go 49-ers !!!
Neen, daar hebben we de techniek voor.....quote:
[..]
Oke ik dacht even dat je kms enzo ging vermelden
!!! Go 49-ers !!!
Daar zijn twee redenen voor.quote:
Waarom wordt hardlopen trouwens in minuut per kilometer bijgehouden i.p.v. km/h?
• In het pre-GPS-tijdperk was het al hardlopend alleen mogelijk om je snelheid te bepalen door met 'terug te rekenen' van de tijd over een bekende afstand (baan-atleten gebruiken ook vaak sec/400 meter om die reden), en met hectometer-paaltjes, e.d. kom je dan heel ver. Al rennend die tijd per 100m/1km terugrekenen levert hoofdpijn op.
• Als je een wedstrijd loopt over een vaste afstand (zeg een 10 km) Is het veel makkelijker om op basis van een km-tijd te bepalen hoeveel je moet versnellen (mag vertragen) om een bepaalde tijd te halen, dan wanneer je zou rekenen in km/u (of m/s).
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Flybys vind ik wel grappig bij strava. En om er zo achter te komen dat degene door die je zaterdag werd ingehaald enigszins kent van een hardloopevenement uit Engeland.
zeker leuk! Ik vind het bij wedstrijden altijd leuk om de trainingen te zien van mensen die net voor of na mij over de finish komenquote:
Flybys vind ik wel grappig bij strava. En om er zo achter te komen dat degene door die je zaterdag werd ingehaald enigszins kent van een hardloopevenement uit Engeland.
.De meeste vrouwen die zo'n beetje onder de 39 minuten op 10km lopen trainen zo'n 4 a 5x per week. (ik 2 a 3x voor dezelfde tijd)
Mannen meestal ongeveer gelijk, soms meer soms minder.
quote:
[..]
Hup, hup, schoenen aan en gaan met die banaan.
He jammer....staat ie er net opquote:
F means you're fucked
Oké dankjewel allemaal voor de antwoorden, helder.
Vandaag dus gemiddeld 10,2 km/h gelopen.
Vandaag dus gemiddeld 10,2 km/h gelopen.
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Vandaag ben ik bij Doorwerth/ Heveadorp gaan lopen met team 90 van roparun. Wat een leuk een stukje Nederland is het daar zeg. Oke ik lig nu ook wat stuk op de bank. Wie zegt dat Nederland plat is stuur ik linea recta daarheen!
Ik zag bij de FlyBy dat een andere Fok!ker waarschijnlijk één van die wielrenners was die we tegenkwamenquote:
Flybys vind ik wel grappig bij strava. En om er zo achter te komen dat degene door die je zaterdag werd ingehaald enigszins kent van een hardloopevenement uit Engeland.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Gisteren een mooi stukje gelopen door de Loonse en Drunense Duinen. Redelijk last minute afgesproken met Guard om daar samen een loopje te pakken. Hij had een route van ca. 25 kilometer uitgezet. Diverse 'paden' gehad waarbij ik mij nog steeds af vraag of ik niet voor de gek gehouden ben .
Als asfaltboer en niet bekend met veel hoogtemeters (dijk op of Bommelse brug over is het max normaal) Was het voor mij een pittig tochtje.. De paden die glooiend op en neer gaan kan ik best redelijk hebben, maar die korte stukjes op en neer trek ik een stuk slechter.. En dan hebben we het niet eens over dat mulle zand gehad. Wie loopt daar vrijwillig door!? Na 25 km en 2 uur drie kwartier was ik ook wel blij dat het voorbij was, aardig hard stuk gegaan op bepaalde momenten.
Verder was het wel echt top van Guard dat hij dit wilde loopje mee wilde pakken en heb ik er wel van genoten. Helaas hebben we geen lunch kunnen pakken bij het eindpunt aangezien het daar bijzonder druk was, maar dat doen we de volgende keer maar!
. Als asfaltboer en niet bekend met veel hoogtemeters (dijk op of Bommelse brug over is het max normaal) Was het voor mij een pittig tochtje.. De paden die glooiend op en neer gaan kan ik best redelijk hebben, maar die korte stukjes op en neer trek ik een stuk slechter.. En dan hebben we het niet eens over dat mulle zand gehad. Wie loopt daar vrijwillig door!? Na 25 km en 2 uur drie kwartier was ik ook wel blij dat het voorbij was, aardig hard stuk gegaan op bepaalde momenten.
Verder was het wel echt top van Guard dat hij dit wilde loopje mee wilde pakken en heb ik er wel van genoten. Helaas hebben we geen lunch kunnen pakken bij het eindpunt aangezien het daar bijzonder druk was, maar dat doen we de volgende keer maar!
Op die fiets!quote:
[..]
Vond het een beetje onzin om Strava én Endomondo te gebruiken. Gebruikte Endo alleen nog voor interval, maar dat kan nu ook met mijn horloge. Dus was hij overbodig geworden
Vind Endo wel een hele fijne app, omdat ie vrij accuraat is en me precies vertelt wat ik wil weten tijdens 't lopen. Bovendien gebruik ik het al 5 jaar (lang niet altijd even fanatiek als de laatste anderhalf jaar
)Kan me goed indenken dat zo'n horloge wel nog fijner is gezien het formaat en het op elk moment kunnen bekijken van gegevens
Cuz I'm Mr. Brightside
Nee, ik sync alles tussen Garmin en Endo. Op Endo staan allll mijn loopjes.quote:
Ben ik dan de enige die Endomondo gebruikt?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Vandaag mijn rondje voortijdig afgebroken wegens steken in mijn zij. Tot nu toe nog niet gehad met hardlopen en nu eigenlijk ook geen idee waardoor. Had niet (kort) van te voren gegeten en voor de rest eigenlijk niets anders gedaan dan normaal. Morgen of anders woensdag dit rondje even opnieuw doen...
Vond het een heel geslaagd dagje!quote:
Gisteren een mooi stukje gelopen door de Loonse en Drunense Duinen. Redelijk last minute afgesproken met Guard om daar samen een loopje te pakken. Hij had een route van ca. 25 kilometer uitgezet. Diverse 'paden' gehad waarbij ik mij nog steeds af vraag of ik niet voor de gek gehouden ben
Als asfaltboer en niet bekend met veel hoogtemeters (dijk op of Bommelse brug over is het max normaal) Was het voor mij een pittig tochtje.. De paden die glooiend op en neer gaan kan ik best redelijk hebben, maar die korte stukjes op en neer trek ik een stuk slechter.. En dan hebben we het niet eens over dat mulle zand gehad. Wie loopt daar vrijwillig door!? Na 25 km en 2 uur drie kwartier was ik ook wel blij dat het voorbij was, aardig hard stuk gegaan op bepaalde momenten.
Verder was het wel echt top van Guard dat hij dit wilde loopje mee wilde pakken en heb ik er wel van genoten. Helaas hebben we geen lunch kunnen pakken bij het eindpunt aangezien het daar bijzonder druk was, maar dat doen we de volgende keer maar!
Was wel een beetje jammer dat heel midden-Brabant op dat terras was neergestreken en ons zo een lunch door de neus werd geboord.
En tja die paadjes, ik ben in de leer geweest bij FRSH, dan ontwikkel je een zesde zintuig om paadjes te zien waar anderen dat niet kunnen (of willen) zien
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Daarom ben ik ook wel benieuwd naar de meet in aprilquote:
[..]
Vond het een heel geslaagd dagje!
Was wel een beetje jammer dat heel midden-Brabant op dat terras was neergestreken en ons zo een lunch door de neus werd geboord.
En tja die paadjes, ik ben in de leer geweest bij FRSH, dan ontwikkel je een zesde zintuig om paadjes te zien waar anderen dat niet kunnen (of willen) zien
F means you're fucked
Gister weer lekker baantraining gehad. Op het programma stond 10x400m Z4. Ik een grote bek. 'Ik loop vandaag wel met Maxime mee.' Maxime is de snelste van onze groep. Zodoende rende ik tien rondjes net onder de 1.40 Dat was behoorlijk hard. Misschien iets harder dan Z4, maar wel lekker weer een keer.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Lekker bezig!quote:
Gister weer lekker baantraining gehad. Op het programma stond 10x400m Z4. Ik een grote bek. 'Ik loop vandaag wel met Maxime mee.' Maxime is de snelste van onze groep. Zodoende rende ik tien rondjes net onder de 1.40 Dat was behoorlijk hard. Misschien iets harder dan Z4, maar wel lekker weer een keer.
F means you're fucked
Zoals een IRL-loopmaatje pleegt te zeggen: "Als er stront ligt kun je er ook lopen"quote:
[..]
Daarom ben ik ook wel benieuwd naar de meet in april
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Alles kan, maar of je het moet willen.. 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ben meer het type van: als er geen asfalt of tartan ligt, moet je er zo ver mogelijk vandaan blijven.quote:
[..]
Zoals een IRL-loopmaatje pleegt te zeggen: "Als er stront ligt kun je er ook lopen"
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik snap Mossel zijn mening hier wel een beetje over. Het herstelloopje was toch wel erg fijn zo over het asfaltquote:
[..]
Vond het een heel geslaagd dagje!
Was wel een beetje jammer dat heel midden-Brabant op dat terras was neergestreken en ons zo een lunch door de neus werd geboord.
En tja die paadjes, ik ben in de leer geweest bij FRSH, dan ontwikkel je een zesde zintuig om paadjes te zien waar anderen dat niet kunnen (of willen) zien
Ach ieder zijn eigen ding. Ik kom nog wel eens asfalt stampen bij jou, maar dan niet die drie bochten route...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |