LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik kan mij nu niet meer voorstellen dat ik ooit de hele UTMB wilde doenquote:
. Ik hou het voorlopig lekker bij verhalen lezen 
.
Helemaal mee eensquote:Op dinsdag 18 december 2018 11:27 schreef wyccie het volgende:
Heel verhaal getypt, word ik eruit gegooid.
Nou ja, lang verhaal kort: hardlopen is leuk.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Zojuist ingeschreven voor de loting van de CCC in 2019quote:Op dinsdag 18 december 2018 12:14 schreef Devv het volgende:
[..]
Ik kan mij nu niet meer voorstellen dat ik ooit de hele UTMB wilde doen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
En hoegroot is de kans om ingeloot te worden?quote:Op dinsdag 18 december 2018 17:37 schreef Guard het volgende:
[..]
Zojuist ingeschreven voor de loting van de CCC in 2019
Groter dan in London iig.quote:
[..]
En hoegroot is de kans om ingeloot te worden?
Meestal over-inschrijving van 300 a 400%. Door dubbele wegingsfactor voor inschrijvers die vorig jaar zijn uitgeloot is de kans voor mij als 1e jaars inschrijver op deze afstand wat lager.
Beetje grofweg geschat: 20% kans.
Dus waarschijnlijk niet in 2019, gezien mijn trackrecord met loting.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Vandaag was de boekpresentatie van het boek 'Den Haag Rent', waar ik dankzij mijn trainingsmaatje ook in sta 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Leuk! Als in er wordt over je geschreven of sta je er met een foto in?quote:
Vandaag was de boekpresentatie van het boek 'Den Haag Rent', waar ik dankzij mijn trainingsmaatje ook in sta
Toch nog een poging mijn eerder getypte verhaal af te maken.
Op vakantie slechts 1 keer gelopen; superbenauwd, heuvelachtig en enkel verzwikt.
Op 2e bestemming niet gelopen, want ik wandelde overdag al rond met een hemd, merinoshirt, fleecetrui, sweater en winterjas, thermolegging, spijkerbroek, dikke merinosokken en 2-3 paar handschoenen en een buff. In de directe omgeving kon ik helaas niet lopen, en om nou bezweet en daarna onderkoeld met de metro terug te gaan naar het hotel was ook geen goed idee.
Maar daarvóór heb ik wel mijn jaar afgesloten met een heel mooi loopje in het zonovergoten Valencia. Echt een heel erg goed georganiseerde marathon. Inschrijving en informatievoorziening waren goed, we kregen een goedgevulde goodiebag zonder flyers en de dames kregen een singlet ipv T-shirt!
Op zaterdag een breakfastrun in het park gedaan met na afloop een Valenciaans ontbijt en daar met twee loopsters aan de praat geraakt. Met eentje in de middag naar de paella party geweest en zondag na de loop gezellig samen gegeten (triatlete die haar 16e marathon liep).
Start/finish/expo was in het prachtige Ciutat de les arts i ciènces.
Op vakantie slechts 1 keer gelopen; superbenauwd, heuvelachtig en enkel verzwikt.
Op 2e bestemming niet gelopen, want ik wandelde overdag al rond met een hemd, merinoshirt, fleecetrui, sweater en winterjas, thermolegging, spijkerbroek, dikke merinosokken en 2-3 paar handschoenen en een buff. In de directe omgeving kon ik helaas niet lopen, en om nou bezweet en daarna onderkoeld met de metro terug te gaan naar het hotel was ook geen goed idee.
Maar daarvóór heb ik wel mijn jaar afgesloten met een heel mooi loopje in het zonovergoten Valencia. Echt een heel erg goed georganiseerde marathon. Inschrijving en informatievoorziening waren goed, we kregen een goedgevulde goodiebag zonder flyers en de dames kregen een singlet ipv T-shirt!
Op zaterdag een breakfastrun in het park gedaan met na afloop een Valenciaans ontbijt en daar met twee loopsters aan de praat geraakt. Met eentje in de middag naar de paella party geweest en zondag na de loop gezellig samen gegeten (triatlete die haar 16e marathon liep).
Start/finish/expo was in het prachtige Ciutat de les arts i ciènces.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik begon op een redelijk tempo, wat te hard misschien, maar het werd al snel warmer, en ik zou later toch wel inzakken, dus maar aan het begin wat snelheid erin gegooid om de uiteindelijke schade te beperken. Na Eindhoven hoefde ik immers niet nóg een marathonduurloop. Dat tempo tot 20-25k redelijk vol kunnen houden, daarna werd het erg zwaar. Heb door de hitte niet veel op de omgeving gelet, vooral geprobeerd in de schaduw te lopen en mezelf af te koelen door bekertjes en sponzen met water over me heen te plenzen. Genoeg verzorgingsposten, maar zonder mijn eigen water had ik het waarschijnlijk niet gered. Langs de kant waren er op een gegeven moment ook fastaid stations waar vrijwilligers klaar stonden met vaseline en spierspray.
Op een gegeven moment zodanig last van de hitte dat ik bang was knockout te gaan, dus niet meer voluit gegaan. Dat ging ook eigenlijk niet meer. Maar het bleek toch gewoon mentaal te zijn, want toen ik bij 40k in de verte dat bouwwerk zag, kreeg ik weer energie en kon ik iets versnellen. De laatste 100 meters zijn heel gaaf; over een blauwe loper over het water. Het grootste deel met een goed gevoel en een lach kunnen lopen. Ook wat kindjes high fives kunnen geven.
Maar na de finish merkte ik pas hoe zwaar ik het eigenlijk had. Toen kwam de ontlading en rolden onverwachts de tranen over mijn wangen.
Hoe vaak ik ook een marathon loop, ze blijven allemaal uniek en het is altijd een verrassing hoe het uitpakt.
[ Bericht 0% gewijzigd door wyccie op 20-12-2018 08:38:00 ]
Het zijn uitgewerkte hardlooproutes, dus er wordt niet echt 'over iemand' geschreven. En degene die de route heeft uitgewerkt staat op de foto op die route. Mijn vriendin heeft een route in kijkduin en het zandmotorpad uitgewerkt en ze wilde graag met zijn drieën op de foto, staan 2 foto's van ons in! Wel grappig hoeveel plekken in mijn omgeving ik nog niet ken als ik door het boekje kijk.quote:
[..]
Leuk! Als in er wordt over je geschreven of sta je er met een foto in?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Den Haag is ook wel echt briljant qua mogelijke hardlooproutes. Zo divers, plus: duinen/strandquote:
[..]
Het zijn uitgewerkte hardlooproutes, dus er wordt niet echt 'over iemand' geschreven. En degene die de route heeft uitgewerkt staat op de foto op die route. Mijn vriendin heeft een route in kijkduin en het zandmotorpad uitgewerkt en ze wilde graag met zijn drieën op de foto, staan 2 foto's van ons in! Wel grappig hoeveel plekken in mijn omgeving ik nog niet ken als ik door het boekje kijk.
Oeps, ga je net lekker blijk je een beginnende stressfractuur te hebben. Gelukkig is het bot nog niet 'door' en is belasting dus juist goed, maar wel terug naar 75% met rustdagen tussendoor en alleen stevige schoenen. ook geen hakken aan tijdens kerstborrels
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Huh wat? 
Gelukkig op tijd erbij.
Spoedig herstel gewenst!
Gelukkig op tijd erbij.
Spoedig herstel gewenst!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Mehquote:
Oeps, ga je net lekker blijk je een beginnende stressfractuur te hebben. Gelukkig is het bot nog niet 'door' en is belasting dus juist goed, maar wel terug naar 75% met rustdagen tussendoor en alleen stevige schoenen. ook geen hakken aan tijdens kerstborrels
Mooi op tijd wel. Sterkte in ieder geval.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Whutt!! In je voet of waar?quote:
Oeps, ga je net lekker blijk je een beginnende stressfractuur te hebben. Gelukkig is het bot nog niet 'door' en is belasting dus juist goed, maar wel terug naar 75% met rustdagen tussendoor en alleen stevige schoenen. ook geen hakken aan tijdens kerstborrels
Iniedergeval mooi rot zeg, je ging idd net weer lekker!
Spoedig herstel!
Mooi verhaalquote:Op woensdag 19 december 2018 23:53 schreef wyccie het volgende:
Toch nog een poging mijn eerder getypte verhaal af te maken.
Wat was uiteindelijk je eindtijd? Oef, balenquote:
Oeps, ga je net lekker blijk je een beginnende stressfractuur te hebben. Gelukkig is het bot nog niet 'door' en is belasting dus juist goed, maar wel terug naar 75% met rustdagen tussendoor en alleen stevige schoenen. ook geen hakken aan tijdens kerstborrels
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ja, één van de middenvoetbeentjes, eigenlijk hetzelfde als wat ik 3 jaar geleden aan de andere voet had, blijkbaar ben ik er gevoelig voor. Gelukkig ben ik er nu een stuk eerder bij.quote:
[..]
Whutt!! In je voet of waar?
Iniedergeval mooi rot zeg, je ging idd net weer lekker!
Spoedig herstel!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hoe ben je erachter gekomen?quote:
[..]
Ja, één van de middenvoetbeentjes, eigenlijk hetzelfde als wat ik 3 jaar geleden aan de andere voet had, blijkbaar ben ik er gevoelig voor. Gelukkig ben ik er nu een stuk eerder bij.
Ik had al een maand of 2-3 steeds vastzittende voeten en enkels, dus dit was alweer de derde afspraak bij de fysio. Maar nu maakte ze een bepaalde beweging met mijn voet die voor een hele scherpe pijnscheut zorgde dus heeft ze het echo-apparaat er toch maar op gezet. Het bot is nog niet door maar je ziet wel dat het dunner geworden is op die plek.quote:
[..]
Hoe ben je erachter gekomen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ken iemand die ooit de Bruggenloop zonder het te weten uitliep met een gebroken scheenbeen... (en sneller dan ik mijn eerste twee bruggenlopen liep 
)
)
Lopen jullie wel een beetje door, ik heb altijd het idee dat ik nog sneller ben zodra ik even temporiseer dan dat sommige mensen "snel" lopen 
N A P O L I
C A M P A N I A
C A M P A N I A
Wat wil je ermee zeggen?quote:
Lopen jullie wel een beetje door, ik heb altijd het idee dat ik nog sneller ben zodra ik even temporiseer dan dat sommige mensen "snel" lopen
Nog dronken van het pre-Kerstkerstbuffet.quote:Op maandag 24 december 2018 12:30 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Lekker laten waaien joh. Kansloze opmerking.
Door mensen zoals ik ben jij “snel”. Wees blijquote:
Lopen jullie wel een beetje door, ik heb altijd het idee dat ik nog sneller ben zodra ik even temporiseer dan dat sommige mensen "snel" lopen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ja, dat heb ik ook wel eens. Maar alleen bij mensen die herstellende zijn van een herseninfarct of polio hebben.quote:
Lopen jullie wel een beetje door, ik heb altijd het idee dat ik nog sneller ben zodra ik even temporiseer dan dat sommige mensen "snel" lopen
verschrikkelijk, die trage, herstellende van een herseninfarct polio-lijders. Altijd alles voor iedereen verpesten...... 
Zo is er toch geen aardigheid meer aan...
Zo is er toch geen aardigheid meer aan...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Alsof de weg alleen voor hen is, het zijn gewoon de wielrenners onder de hardlopers 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Langzaam is wat mij betreft relatief. Voor Kipchoge is iedereen die een marathon langzamer dan 2.10 afwerkt langzaam. Ik vermoed dat niemand in dit topic dat haalt... We zijn allemaal dus langzaam...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Ik ging er vandaag zelfs bij liggen. Zo langzaam ben ik
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Eyyyyy rustig maat, voordat ik afstap.quote:
Alsof de weg alleen voor hen is, het zijn gewoon de wielrenners onder de hardlopers
Huilen dan.
Zie je wel, gelijk dreigenquote:Op maandag 24 december 2018 19:59 schreef Isdatzo het volgende:
[..]
Eyyyyy rustig maat, voordat ik afstap.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Technisch parcoursquote:
Ik ging er vandaag zelfs bij liggen. Zo langzaam ben ik
F means you're fucked
Asfalt. Moet je niet op gaan liggen. Is hardquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zojuist terug van een rondje strand en trailwaardig-asfalt. Je moet toch wat op kerstavond.
Meteen ook maar ingeschreven voor de Pierewaai Trail nav eerdere post van La Tramposa. Mooie starttijd wel, 6.00u...
Meteen ook maar ingeschreven voor de Pierewaai Trail nav eerdere post van La Tramposa. Mooie starttijd wel, 6.00u...
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
En aangezien ik nog een paar pagina`s achter liep met lezen had ik t stressfractuur bericht nog niet gezien. Sterkte ermee
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Voor het eerst in anderhalve maand ofzo weer 10km hardgelopen vandaag 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Voor het eerst in anderhalve maand ofzo weer 10km hardgelopen vandaagIk liep ook een 10km na anderhalve maand lamballen, maar dat leverde me een aardige rugpijn op gisteren. Toch maar iets langzamer opbouwen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Nee he, bijzonder slecht geregeld. Heb afgelopen zondag voorzichtig weer wat gewichten getild. En ondanks dat ik 40% ben gezakt met alles heb ik toch spierpijn van het squaten. Volgende week maar weer eens rustig beginnen met hardlopen. Anders kan ik nooit Hats inhalen in Schoorl.quote:
[..]
Niet
Dat heb je niet echt lekker geregeld!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik had een heul volle planning, met lopen en fietsen en nog meer lopen tijdens de Kerstdagen. En toen ging ik tijdens m'n rondje op Kerstavond op m'n plaat. Dus zit ik nu vol schaafwonden en dikke knieën op de bank kerstkilo's te verzamelenquote:
[..]
Nee he, bijzonder slecht geregeld. Heb afgelopen zondag voorzichtig weer wat gewichten getild. En ondanks dat ik 40% ben gezakt met alles heb ik toch spierpijn van het squaten. Volgende week maar weer eens rustig beginnen met hardlopen. Anders kan ik nooit Hats inhalen in Schoorl.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Eujhquote:
Zojuist terug van een rondje strand en trailwaardig-asfalt. Je moet toch wat op kerstavond.
Meteen ook maar ingeschreven voor de Pierewaai Trail nav eerdere post van La Tramposa. Mooie starttijd wel, 6.00u...
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Langer dan 2:10 over een marathon doenquote:
Langzaam is wat mij betreft relatief. Voor Kipchoge is iedereen die een marathon langzamer dan 2.10 afwerkt langzaam. Ik vermoed dat niemand in dit topic dat haalt... We zijn allemaal dus langzaam...
Had gisteren en vandaag een rondje willen lopen, maar was m'n sportkleding vergeten in te pakken voordat ik naar m'n ouders ging
morgen en overmorgen dan maar even een stapje verder gaan
Cuz I'm Mr. Brightside
Weet iemand of die gek in Egmond eigenlijk al gevonden is?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Volgens Opsporing Verzocht nog niet... :|quote:
Weet iemand of die gek in Egmond eigenlijk al gevonden is?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Niks meer van gehoord hier in de buurt... weet niet of dat een goed teken is...quote:
Weet iemand of die gek in Egmond eigenlijk al gevonden is?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Als hij 13 januari maar niet opduikt.quote:
Weet iemand of die gek in Egmond eigenlijk al gevonden is?
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Nee!!! Dat meen je niet 😀quote:
[..]
Ik had een heul volle planning, met lopen en fietsen en nog meer lopen tijdens de Kerstdagen. En toen ging ik tijdens m'n rondje op Kerstavond op m'n plaat. Dus zit ik nu vol schaafwonden en dikke knieën op de bank kerstkilo's te verzamelen
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Jawel 😢quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Toen ik mijn ouders vertelde dat ik de marathon van Rotterdam wilde lopen, reageerden ze erg sceptisch. "Weet je wel hoe ver dat is?" "Je hebt toch nooit zulke afstanden gelopen?" en nu zijn ze volledig gedraaid ze gaan nu kijken of ze aanwezig kunnen zijn om me aan te moedigen en ga straks een rondje lopen van 23km terwijl mijn stiefmoeder meefietst Mooi kerstcadeau dit
ze gaan nu kijken of ze aanwezig kunnen zijn om me aan te moedigen en ga straks een rondje lopen van 23km terwijl mijn stiefmoeder meefietst Mooi kerstcadeau dit
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Zullen we met zijn allen afspreken dat we in 2019 gaan kappen met allerlei rare, vervelende en frustrerende blessures en valpartijen?
F means you're fucked
Dat vind ik mooiquote:
Toen ik mijn ouders vertelde dat ik de marathon van Rotterdam wilde lopen, reageerden ze erg sceptisch. "Weet je wel hoe ver dat is?" "Je hebt toch nooit zulke afstanden gelopen?" en nu zijn ze volledig gedraaid
Support van je naasten (of juist het gebrek daaraan) kan heel veel invloed op je motivatie en prestatie hebben
F means you're fucked
Ff afkloppen hoor, maar ik heb dit jaar gewoon helemaal niks aan blessures gehadquote:
Zullen we met zijn allen afspreken dat we in 2019 gaan kappen met allerlei rare, vervelende en frustrerende blessures en valpartijen?
Wel m'n eerste 15k 10m 20k en HM gelopen en een sub 50 10k en sub 22 5k
Benieuwd wat 2019 me gaat brengen
Cuz I'm Mr. Brightside
Klinkt als een fijn jaarquote:
[..]
Ff afkloppen hoor, maar ik heb dit jaar gewoon helemaal niks aan blessures gehad
Wel m'n eerste 15k 10m 20k en HM gelopen en een sub 50 10k en sub 22 5k
Benieuwd wat 2019 me gaat brengen
Ik heb in 2018 nauwelijks kunnen lopen... Begin van het jaar nog wel een mooie trailmarathon (waarin ik sneller liep dan ik ooit op een wegmarathon had gedaan
) en een mooie ultra op Gran Canaria...maar dat laatste ging eigenlijk al niet meer zoals het hoorde.En daarna was het wel op geloof ik... Gisteren weer 30 minuten gelopen, verdeeld over wat blokjes van een aantal minuten
F means you're fucked
Wat goed van de 30 min weer Yur!
En Gups, spierpijn nu?
Ik zag ook dat the Slacker man weer in the house is.
Ik liep gister voor het eerst in jaren NIET de kerstcross bij Haag. Vorig jaar begon de ellende na het plat op den muyl gaan daar. Op naar een mooi hardloopjaar! Things can only get better
En Gups, spierpijn nu?
Ik zag ook dat the Slacker man weer in the house is.
Ik liep gister voor het eerst in jaren NIET de kerstcross bij Haag. Vorig jaar begon de ellende na het plat op den muyl gaan daar. Op naar een mooi hardloopjaar! Things can only get better
Goeien deal!quote:
Zullen we met zijn allen afspreken dat we in 2019 gaan kappen met allerlei rare, vervelende en frustrerende blessures en valpartijen?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik heb heel hard aan je gedacht toen ik aan het aanmoedigen was bij de crossquote:
Wat goed van de 30 min weer Yur!
En Gups, spierpijn nu?
Ik zag ook dat the Slacker man weer in the house is.
Ik liep gister voor het eerst in jaren NIET de kerstcross bij Haag. Vorig jaar begon de ellende na het plat op den muyl gaan daar. Op naar een mooi hardloopjaar! Things can only get better
quote:
F means you're fucked
En hardloopdipjes.quote:
Zullen we met zijn allen afspreken dat we in 2019 gaan kappen met allerlei rare, vervelende en frustrerende blessures en valpartijen?
Ben er nu wel klaar mee, dacht het na de verhuizing wel ff op te pakken maar dat viel tegen. En dan is Rotterdam alweer over 100 dagen.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Graag!quote:
Zullen we met zijn allen afspreken dat we in 2019 gaan kappen met allerlei rare, vervelende en frustrerende blessures en valpartijen?
Al ben ik bang dat ik niet voor het begin van 2019 van mijn rare, vervelende en frustrerende blessure af ga zijn. Er zat verbetering in, tot ik een schuin stoepje oprende en weer een steek in m’n voet kreeg. Daarna leek het weer terug bij af. De fysio wil nog 1 week aankijken en bij te weinig progressie langs de huisarts voor een doorverwijzing naar de sportarts.
Waar ie vorige week nog hoopvol was over de Sylvestercross, mag ik die nu uit m’n hoofd gaan zetten
Ik heb de kerstcross gisteren ook al moeten skippen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |