abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
  Moderator maandag 1 oktober 2018 @ 15:37:51 #1
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_182254394



Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.

http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken


Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.

Succes iedereen! :D

[ Bericht 80% gewijzigd door SQ op 17-05-2019 16:13:59 ]
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
  Moderator maandag 1 oktober 2018 @ 15:41:04 #2
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_182254486
Ik denk dat het tijd is om de OP eens een flinke update te geven. Is er nog behoefte aan een stopperslijst? Motiveert dat? Zo ja, dan beginnen we met een frisse lijst.
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
  Redactie Frontpage maandag 1 oktober 2018 @ 15:44:53 #3
407027 crew  LTVDK
Kazaamdavu
pi_182254611
quote:
1s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:33 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ja, dat ongeluk was niet te missen :+
ik doel op het waarom van weer bewust gaan roken?
Mja, wat ik dus al zei, het was niet geheel vrijwillig, ik had ook niet echt een drang om te stoppen. Maar ik mis nu gewoon de 'rustmomentjes', ik rook alleen maar buiten dus voor een sigaret loop ik naar buiten en heb ik even een momentje voor mezelf. Ik rook dan ook het liefste alleen omdat ik dan even mijn hoofd kan leegmaken, dat helpt soms ook goed voor mijn werk (vormgever) om even alles weer te 'resetten'. En het zijn juist die momenten die ik nu mis, en waarom ik ook eigenlijk nooit de behoefte heb gehad om te stoppen. Kijk voor de nicotine hoef ik het niet te doen want dat zou je eventueel kunnen vervangen met elektronische dingen, maar daar mis je dan het afsluitende moment van de sigaret uitdrukken en klaar.
Op maandag 24 augustus 2015 11:34 schreef Yasmin23 het volgende:
Als je maar genoeg moeite doet past alles.
_____
TV / Het post-apocalyptische/dystopische film topic
  Moderator maandag 1 oktober 2018 @ 15:48:42 #4
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_182254716
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:44 schreef LTVDK het volgende:

[..]

Mja, wat ik dus al zei, het was niet geheel vrijwillig, ik had ook niet echt een drang om te stoppen. Maar ik mis nu gewoon de 'rustmomentjes', ik rook alleen maar buiten dus voor een sigaret loop ik naar buiten en heb ik even een momentje voor mezelf. Ik rook dan ook het liefste alleen omdat ik dan even mijn hoofd kan leegmaken, dat helpt soms ook goed voor mijn werk (vormgever) om even alles weer te 'resetten'. En het zijn juist die momenten die ik nu mis, en waarom ik ook eigenlijk nooit de behoefte heb gehad om te stoppen. Kijk voor de nicotine hoef ik het niet te doen want dat zou je eventueel kunnen vervangen met elektronische dingen, maar daar mis je dan het afsluitende moment van de sigaret uitdrukken en klaar.
Dan loop je toch gewoon een blokje om? Een vast rondje uittekenen van 5 minuten, heb je dat rustmoment ook. En het is 300 keer gezonder dan in een hoekje staan met zo'n stinkpeuk ;)
Ik doe dat ook, elk uur even lopen, en dat helpt prima. Je kunt er zelfs een reminder-appje voor installeren op je computer of telefoon :Y
Echt hoor, als het alleen maar daarom gaat is weer gaan roken eeuwig zonde! Je maakt je lichaam er echt mee stuk.
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
  Redactie Frontpage maandag 1 oktober 2018 @ 15:54:07 #5
407027 crew  LTVDK
Kazaamdavu
pi_182254848
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:48 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Dan loop je toch gewoon een blokje om? Een vast rondje uittekenen van 5 minuten, heb je dat rustmoment ook. En het is 300 keer gezonder dan in een hoekje staan met zo'n stinkpeuk ;)
Ik doe dat ook, elk uur even lopen, en dat helpt prima. Je kunt er zelfs een reminder-appje voor installeren op je computer of telefoon :Y
Echt hoor, als het alleen maar daarom gaat is weer gaan roken eeuwig zonde! Je maakt je lichaam er echt mee stuk.
Ja dat klinkt in theorie leuk, maar zodra het weer slechter wordt dan ga je ook niet meer voor je plezier naar buiten rondlopen (althans ik niet :P).
Op maandag 24 augustus 2015 11:34 schreef Yasmin23 het volgende:
Als je maar genoeg moeite doet past alles.
_____
TV / Het post-apocalyptische/dystopische film topic
  Moderator maandag 1 oktober 2018 @ 15:58:25 #6
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_182254945
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:54 schreef LTVDK het volgende:

[..]

Ja dat klinkt in theorie leuk, maar zodra het weer slechter wordt dan ga je ook niet meer voor je plezier naar buiten rondlopen (althans ik niet :P).
Ga je dan wel voor je plezier naar buiten stilstaan (waardoor je het nog kouder krijgt) met een peuk die je eigenlijk niet eens echt wil? :D
Ik probeer het te begrijpen, maar ik vind het lastig merk ik. Als je nou echt nog zwaar verslaafd was en hunkerde naar een peuk was het makkelijker :P
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
  Redactie Frontpage maandag 1 oktober 2018 @ 16:03:56 #7
407027 crew  LTVDK
Kazaamdavu
pi_182255074
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:58 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ga je dan wel voor je plezier naar buiten stilstaan (waardoor je het nog kouder krijgt) met een peuk die je eigenlijk niet eens echt wil? :D
Ik probeer het te begrijpen, maar ik vind het lastig merk ik. Als je nou echt nog zwaar verslaafd was en hunkerde naar een peuk was het makkelijker :P
Ja lichamelijk ben ik geloof ik ook niet echt meer verslaafd (daar hebben die maanden aan pijnstillers wel voor gezorgd :X), maar het zit denk ik meer tussen de oren. Ook omdat het zo plotseling is gebeurt zonder dat ik zelf achter de beslissing stond zal niet meehelpen. En ik mis denk ik gewoon het hele ritueeltje een beetje :P.
Op maandag 24 augustus 2015 11:34 schreef Yasmin23 het volgende:
Als je maar genoeg moeite doet past alles.
_____
TV / Het post-apocalyptische/dystopische film topic
  Forum Admin maandag 1 oktober 2018 @ 17:46:53 #8
58651 crew  murp
murp
pi_182257279
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:41 schreef Stormqueen het volgende:
Ik denk dat het tijd is om de OP eens een flinke update te geven. Is er nog behoefte aan een stopperslijst? Motiveert dat? Zo ja, dan beginnen we met een frisse lijst.
nu weet ik niet meer hoelang ik gestopt ben ;(
  Moderator maandag 1 oktober 2018 @ 17:47:54 #9
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_182257302
quote:
1s.gif Op maandag 1 oktober 2018 17:46 schreef murp het volgende:

[..]

nu weet ik niet meer hoelang ik gestopt ben ;(
450 dagen!
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
  Forum Admin maandag 1 oktober 2018 @ 17:48:39 #10
58651 crew  murp
murp
pi_182257319
quote:
1s.gif Op maandag 1 oktober 2018 17:47 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

450 dagen!
echt geweldig!

Maar volgens mij iets meer :')
  maandag 1 oktober 2018 @ 17:55:51 #11
450551 ChrisCarter
Ti Ta Toverland
pi_182257479
Succes StoptoberFokkers *O*
pi_182259488
Ondertussen tien weken en twee dagen gestopt, op wat stiekeme sigaretjes na. Ik heb het zelfs een keer voor mijn ouders verborgen. :')
[b]Op maandag 20 augustus 2012 10:56 schreef robdriessen het volgende:[/b]
Kom niet aan DW, want ze heeft een heel leger achter zich. Letterlijk. ;)
[b]Op maandag 8 mei 2017 22:33 schreef KaBuf het volgende:[/b]
Bek houden tegen DW h :(
pi_182260584
Precies 3 maanden nu *O*
Succes voor alle lotgenoten die ons vandaag versterken :)
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_182271789
quote:
Sinds 1 augustus gestopt met sigaretten. Nog wel een e-smoker net als jij. Nicotine gaat komende week naar 0 dus dan zou het wel eens wat lastiger kunnen worden. Al denk ik dat het vooral de gewoonte is en niet zozeer de stoffen in de sigaret/nicotine in de e-liquid.
Sinds 15 september op 0 nicotine. Wel nog steeds e-sigaret, al merk ik wel dat ik deze al minder ga gebruiken met name 's avonds. Werkt dus goed voor mij.
pi_182275415
Dag 2 vandaag.

0 behoefte in een sigaret, alleen na het eten.. maar die nemen we gewoon niet (heb ze ook niet in huis meer)
  dinsdag 2 oktober 2018 @ 16:32:36 #16
470661 maxi-mus
are you not entertained?
pi_182275466
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:41 schreef Stormqueen het volgende:
Ik denk dat het tijd is om de OP eens een flinke update te geven. Is er nog behoefte aan een stopperslijst? Motiveert dat? Zo ja, dan beginnen we met een frisse lijst.
Ik zou het wel leuk vinden, en er dus in willen. Ben op 13 Augustus gestopt zonder hulpmiddelen kost me doordeweeks totaal geen moeite, met drank op heel soms maar dat is dan na een aantal seconden wel weer weg. In ieder geval nog geen trekje genomen sinds ik ben gestopt en merk het al een beetje met voetbal. (de positieve veranderingen) :) Succes alle stoppers!
pi_182309495
Vandaag dag 4.

Gister wel aardig moeite om geen sigaret te nemen maar niet gedaan ^O^
pi_182437199
Vandaag sinds 3 weken aan de champix en sinds 5 oktober niet meer gerookt. *O*

Vooralsnog goed te doen.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
pi_182919511
Vandaag precies 1 maand niet gerookt
Vandaag begonnen met trainen voor de 5 en daarna de 10 km hardlopen
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
pi_182952946
3 maanden niet gerookt, 1 week zonder e-sigaret. Het begint ergens op te lijken :D
pi_182961444
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 november 2018 14:50 schreef devlinmr het volgende:
Vandaag precies 1 maand niet gerookt
Vandaag begonnen met trainen voor de 5 en daarna de 10 km hardlopen
Jaar geleden begonnen met hardlopen, vorige maand m'n eerste halve marathon gelopen O+
Het stoppen met roken (per 1 juli) heeft wel echt aanzienlijk m'n conditie verbeterd!
Succes!
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_182961686
quote:
1s.gif Op maandag 5 november 2018 17:28 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Jaar geleden begonnen met hardlopen, vorige maand m'n eerste halve marathon gelopen O+
Het stoppen met roken (per 1 juli) heeft wel echt aanzienlijk m'n conditie verbeterd!
Succes!
Marathon of halve marathon is aan mij niet besteed. 10km is zat voor mij. Afwisselen met mtb en zwemmen dan vind ik het wel prima.
Vandaag iig aan t genieten van mijn spierpijn
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
pi_182962449
quote:
1s.gif Op maandag 5 november 2018 17:40 schreef devlinmr het volgende:

[..]

Marathon of halve marathon is aan mij niet besteed. 10km is zat voor mij. Afwisselen met mtb en zwemmen dan vind ik het wel prima.
Vandaag iig aan t genieten van mijn spierpijn
Was meer als peptalk bedoeld ;)
Hoe dan ook, goed bezig!
Cuz I'm Mr. Brightside
  maandag 5 november 2018 @ 18:26:08 #24
73683 leolinedance
Voor Rood-Wit gezongen
pi_182962594
Ruim 2 maanden gestopt! :D
pi_182962904
Vandaag precies 2 jaar gestopt!
Gott strafe das treulose Italien!
pi_182964803
quote:
1s.gif Op maandag 5 november 2018 18:18 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Was meer als peptalk bedoeld ;)
Hoe dan ook, goed bezig!
Snap ik hoor.. wordt ook zeer zeker gewaardeerd :)
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
  maandag 5 november 2018 @ 20:12:44 #27
53708 ondeugend
Lost in Sound
pi_182965143
1 maand en 1 dag nu
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
pi_182965362
quote:
0s.gif Op maandag 5 november 2018 10:21 schreef DuW2 het volgende:
3 maanden niet gerookt, 1 week zonder e-sigaret. Het begint ergens op te lijken :D
Vraagje als roker... voel je je nu ook echt anders / beter zoals ze wel eens zeggen ??
Ik was hier...
pi_182972775
quote:
1s.gif Op maandag 5 november 2018 20:21 schreef Nismo91 het volgende:

[..]

Vraagje als roker... voel je je nu ook echt anders / beter zoals ze wel eens zeggen ??
Ik heb voor mn gevoel wel meer lucht. Ben geen sporter (meer) dus op dat gebied heb ik geen antwoord. Verder voelt het natuurlijk gewoon super om gestopt te zijn.
pi_182973214
Vorig jaar op 23 september gestopt. Ruim een jaar dus nu.
Ik werd er erg onrustig van en ben op advies van de dokter gaan 'bewegen'.

Met Evy vanaf 0 begonnen en ik vind hardlopen leuker dan ik ooit had verwacht.
Ik loop dan ook regelmatig en mijn conditie is enorm verbeterd.

Alles wat al vaker is gezegd, zoals huid, haar en reukvermogen, het wordt gewoon beter als je stopt.

Volgens mijn omgeving ben ik zo'n echte zeikende ex-roker >:)
pi_182973654
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2018 09:43 schreef Persefoneia het volgende:
Vorig jaar op 23 september gestopt. Ruim een jaar dus nu.
Ik werd er erg onrustig van en ben op advies van de dokter gaan 'bewegen'.

Met Evy vanaf 0 begonnen en ik vind hardlopen leuker dan ik ooit had verwacht.
Ik loop dan ook regelmatig en mijn conditie is enorm verbeterd.

Alles wat al vaker is gezegd, zoals huid, haar en reukvermogen, het wordt gewoon beter als je stopt.

Volgens mijn omgeving ben ik zo'n echte zeikende ex-roker >:)
Oh ja reukvermogen! In mn voorgaande post niet benoemt maar dat is zeker waar! Niet altijd even prettig moet ik zeggen _O- huid en haar merk ik zelf nog geen verschil. Misschien nog te kort voor gestopt?

Hier geen zeikende ex-roker, tenminste niet naar mijn omgeving. Besef nu wel echt dat ik al die jaren een flink onaangename geur bij me droeg.
pi_183021878
quote:
1s.gif Op maandag 5 november 2018 20:21 schreef Nismo91 het volgende:

[..]

Vraagje als roker... voel je je nu ook echt anders / beter zoals ze wel eens zeggen ??
Nee, totaal niet (ben nu vijf en een halve maand gestopt) maar dat komt misschien ook omdat ik nogal last heb en had van hyperventilatie
pi_183022191
quote:
1s.gif Op maandag 5 november 2018 20:21 schreef Nismo91 het volgende:

[..]

Vraagje als roker... voel je je nu ook echt anders / beter zoals ze wel eens zeggen ??
Volgens mijn vrouw snurk ik nu niet meer.
Zelf merk ik vooral dat ik 's ochtends niet meer als een ouwe vent onder de douche sta te rochelen wat erg fijn is.
En dat na 1 maand gestopt te zijn.
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
pi_183022247
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2018 09:43 schreef Persefoneia het volgende:
Vorig jaar op 23 september gestopt. Ruim een jaar dus nu.
Ik werd er erg onrustig van en ben op advies van de dokter gaan 'bewegen'.

Met Evy vanaf 0 begonnen en ik vind hardlopen leuker dan ik ooit had verwacht.
Ik loop dan ook regelmatig en mijn conditie is enorm verbeterd.

Alles wat al vaker is gezegd, zoals huid, haar en reukvermogen, het wordt gewoon beter als je stopt.

Volgens mijn omgeving ben ik zo'n echte zeikende ex-roker >:)
Lol.. Ik heb Evy ook maar weer eens op mijn MP3 speler gezet. Les 4 nu :)
3-4 jaar geleden kon ik door Evy tot 10km hardlopen. Helaas verloor ik daarna mijn interesse voor lopen, dus nu weer van 0 af aan.

Gelukkig is ze nog steeds fier op me :s)
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
  Redactie Frontpage donderdag 15 november 2018 @ 20:24:44 #35
407027 crew  LTVDK
Kazaamdavu
pi_183170565
Vandaag voor het eerst sinds een half jaar weer gerookt. Ik was natuurlijk niet vrijwillig gestopt, maar ik heb er eigenlijk weinig last van gehad qua drang naar een sigaret. Waarom vandaag dan wel? Ik liep buiten in de stralende zon en het was lekker koud, dat vind ik ideaal rookweer (sneeuw is nog lekkerder). En ik was gewoon benieuwd hoe het ook alweer smaakte, en dat was een beetje wennen, ook omdat het een pakje was dat al een half jaar open ligt. Verder was het vreemd om met links te moeten roken (rechterelleboog kan ik nog steeds niet ver genoeg buigen) en is inhaleren apart omdat ik nog niet goed met mijn buik kan ademen. Lichamelijk had ik verwacht duizelig te worden, maar daar had ik vreemd genoeg geen last van.

Maar zoals het nu voelt denk ik dat ik roken op eenzelfde manier ga aanpakken als alcohol, gewoon met beperkte mate en alleen als ik er trek in heb. Voor nu zal dat allemaal nog geen probleem zijn, denk dat de grootste uitdaging gaat zijn als ik weer aan het werk ben.
Op maandag 24 augustus 2015 11:34 schreef Yasmin23 het volgende:
Als je maar genoeg moeite doet past alles.
_____
TV / Het post-apocalyptische/dystopische film topic
pi_183170951
quote:
0s.gif Op donderdag 15 november 2018 20:24 schreef LTVDK het volgende:
Vandaag voor het eerst sinds een half jaar weer gerookt. Ik was natuurlijk niet vrijwillig gestopt, maar ik heb er eigenlijk weinig last van gehad qua drang naar een sigaret. Waarom vandaag dan wel? Ik liep buiten in de stralende zon en het was lekker koud, dat vind ik ideaal rookweer (sneeuw is nog lekkerder). En ik was gewoon benieuwd hoe het ook alweer smaakte, en dat was een beetje wennen, ook omdat het een pakje was dat al een half jaar open ligt. Verder was het vreemd om met links te moeten roken (rechterelleboog kan ik nog steeds niet ver genoeg buigen) en is inhaleren apart omdat ik nog niet goed met mijn buik kan ademen. Lichamelijk had ik verwacht duizelig te worden, maar daar had ik vreemd genoeg geen last van.

Maar zoals het nu voelt denk ik dat ik roken op eenzelfde manier ga aanpakken als alcohol, gewoon met beperkte mate en alleen als ik er trek in heb. Voor nu zal dat allemaal nog geen probleem zijn, denk dat de grootste uitdaging gaat zijn als ik weer aan het werk ben.
Zonde.
Cuz I'm Mr. Brightside
  Frontpage Koningin vrijdag 30 november 2018 @ 13:47:39 #37
147316 crew  DJMO
Wandelende tak
pi_183456541
Ik heb, hopelijk, zojuist m'n laatste peuk uitgemaakt, na 30 jaar gerookt te hebben. Asbakken opgeruimd, dingen op het aanrecht anders neergezet zodat ik m'n vaste rookplekkie kwijt ben, alles wat verder aan roken herinnerd opgeruimd/weggegooid.
  Moderator vrijdag 30 november 2018 @ 13:57:53 #38
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_183456733
Succes djmo!
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
pi_184195168
quote:
0s.gif Op maandag 5 november 2018 10:21 schreef DuW2 het volgende:
3 maanden niet gerookt, 1 week zonder e-sigaret. Het begint ergens op te lijken :D
5 maanden niet gerookt onderhand, 3,5 maand zonder nicotine, 2 maanden zonder e-sigaret.

Zijn er nog nieuwe stoppers (goede voornemens)?
pi_184195182
quote:
99s.gif Op vrijdag 30 november 2018 13:47 schreef DJMO het volgende:
Ik heb, hopelijk, zojuist m'n laatste peuk uitgemaakt, na 30 jaar gerookt te hebben. Asbakken opgeruimd, dingen op het aanrecht anders neergezet zodat ik m'n vaste rookplekkie kwijt ben, alles wat verder aan roken herinnerd opgeruimd/weggegooid.
Hoe gaat het nu?
  vrijdag 4 januari 2019 @ 10:16:14 #41
73683 leolinedance
Voor Rood-Wit gezongen
pi_184195319
4 maanden gestopt en het gaat prima! Steek er nooit een meer aan.
  vrijdag 4 januari 2019 @ 12:02:39 #42
53708 ondeugend
Lost in Sound
pi_184196924
Gisteren 3 maanden geleden gestopt en ook ik denk er nooit weer eentje op te steken. *O*
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
pi_184203067
Sinds 1 januari half jaar *O* op naar het tweede half jaar :)
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_184206416
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2019 10:06 schreef DuW2 het volgende:

[..]

5 maanden niet gerookt onderhand, 3,5 maand zonder nicotine, 2 maanden zonder e-sigaret.

Zijn er nog nieuwe stoppers (goede voornemens)?
19 oktober gestopt met roken en sindsdien aan de damper.
Wil daar dit jaar ook mee stoppen, maar heeft nog geen haast.
pi_184208345
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2019 20:22 schreef Poes. het volgende:

[..]

19 oktober gestopt met roken en sindsdien aan de damper.
Wil daar dit jaar ook mee stoppen, maar heeft nog geen haast.
31 december gestopt met roken. Van pakje per dag naar niets, zonder nicotinepleisters. ;)
Merk vandaag (4e dag) dat mijn reukvermogen sterk verbetert.
De drang naar sigaret steekt nog af en toe op, gelukkig minder erg dan twee dagen terug. Voor mijn gevoel wordt de trek in sigaret langzaam aan minder.
pi_184208378
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 januari 2019 21:55 schreef het_synergy_effect het volgende:

[..]

31 december gestopt met roken. Van pakje per dag naar niets, zonder nicotinepleisters. ;)
Merk vandaag (4e dag) dat mijn reukvermogen sterk verbetert.
De drang naar sigaret steekt nog af en toe op, gelukkig minder erg dan twee dagen terug. Voor mijn gevoel wordt de trek in sigaret langzaam aan minder.
Ik doe het je niet na :N Ben nog steeds een verstokte roker, krijg nu alleen minder schadelijke stoffen binnen. En het scheelt enorm veel geld.

Ooit kom ik er wel :Y
  Frontpage Koningin vrijdag 4 januari 2019 @ 22:07:29 #47
147316 crew  DJMO
Wandelende tak
pi_184208555
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2019 10:07 schreef DuW2 het volgende:

[..]

Hoe gaat het nu?
De dag dat ik hier postte dat ik wilde stoppen met roken, was ik er zo goed als klaar voor. Echter een paar uur na mijn post stapte mijn vriend, de reden waarom ik wilde stoppen met roken, binnen met een vol pakje sigaretten en hij ging nadien nog een pakje shag halen. Toen ben ik natuurlijk gezwicht en deed even vrolijk weer weer mee.

De afgelopen twee weken echter, hij is sinds drie weken wel volledig gestopt, heb ik wel bij mezelf een drastische vermindering opgemerkt. Voorheen rookte ik 3 a 4 pakjes zware shag in de week, deze week ben ik nog steeds aan m'n tweede pakje bezig ipv aan m'n vierde.

Ik hoop dit jaar toch nog volledig te kunnen stoppen, maar ik heb wel gemerkt dat out-of-the-blue stoppen niks voor mij is.
  vrijdag 4 januari 2019 @ 22:53:32 #48
129292 LXIV
misdunker
pi_184209528
Nu 2 jaar en 2 maanden van deze vloek verlost.
Gott strafe das treulose Italien!
pi_184212627
quote:
99s.gif Op vrijdag 4 januari 2019 22:07 schreef DJMO het volgende:

[..]

De dag dat ik hier postte dat ik wilde stoppen met roken, was ik er zo goed als klaar voor. Echter een paar uur na mijn post stapte mijn vriend, de reden waarom ik wilde stoppen met roken, binnen met een vol pakje sigaretten en hij ging nadien nog een pakje shag halen. Toen ben ik natuurlijk gezwicht en deed even vrolijk weer weer mee.

De afgelopen twee weken echter, hij is sinds drie weken wel volledig gestopt, heb ik wel bij mezelf een drastische vermindering opgemerkt. Voorheen rookte ik 3 a 4 pakjes zware shag in de week, deze week ben ik nog steeds aan m'n tweede pakje bezig ipv aan m'n vierde.

Ik hoop dit jaar toch nog volledig te kunnen stoppen, maar ik heb wel gemerkt dat out-of-the-blue stoppen niks voor mij is.
3 a 4 pakjes shag per week? :D nooit shag gerookt, maar klinkt als best veel :P

Ik ben ook met het roken helemaal klaar. 2019 is het jaar van ermee stoppen! Op werkdagen is dat geen probleem, dan rook ik sowieso veel minder en onder werktijd helemaal niet. Maar in de vrije uurtjes.. komt goed denk ik. Gewoon de eerste maanden afleiding zoeken tijdens moeilijke momenten en dan moet het goed komen lijkt mij :)

Ben al eerder er helemaal mee gestopt doordeweeks. Daar heb ik geen moeite mee, maar de weekenden blijft lastig :N

[ Bericht 5% gewijzigd door Daksijs op 05-01-2019 01:22:51 ]
pi_184212673
dubbel

[ Bericht 99% gewijzigd door Daksijs op 05-01-2019 01:23:23 ]
pi_184225881


Ruim zes maanden gestopt nu en bevalt prima. Geen moeilijke momenten meer. Uiteraard denk ik er nog wel eens aan ('s morgens bij de koffie, na het eten), maar dat zijn slechts fracties van een seconde.
Een week of 6 na het stoppen kreeg ik vreselijk last van hoestbuien, terwijl ik in de jaren dat ik rookte (34 jaar) nooit hoestte. Dat heeft wel drie maanden geduurd en is nu zo goed als over.

Ik zag hierboven de vraag of de stoppers na een tijdje iets merken. Nou, ik heb niet meer lucht en geen betere smaak gekregen.
Wel een veel dikkere pens, want ik vreet mezelf een ongeluk. Ongeveer 8 kilo in een half jaar erbij. Maar goed, die vreetmanie zal ook wel weer eens ophouden 8-)
  Frontpage Koningin zaterdag 5 januari 2019 @ 20:48:39 #52
147316 crew  DJMO
Wandelende tak
pi_184225994
quote:
2s.gif Op zaterdag 5 januari 2019 20:45 schreef Papabear het volgende:
[ afbeelding ]

Ruim zes maanden gestopt nu en bevalt prima. Geen moeilijke momenten meer. Uiteraard denk ik er nog wel eens aan ('s morgens bij de koffie, na het eten), maar dat zijn slechts fracties van een seconde.
Een week of 6 na het stoppen kreeg ik vreselijk last van hoestbuien, terwijl ik in de jaren dat ik rookte (34 jaar) nooit hoestte. Dat heeft wel drie maanden geduurd en is nu zo goed als over.

Ik zag hierboven de vraag of de stoppers na een tijdje iets merken. Nou, ik heb niet meer lucht en geen betere smaak gekregen.
Wel een veel dikkere pens, want ik vreet mezelf een ongeluk. Ongeveer 8 kilo in een half jaar erbij. Maar goed, die vreetmanie zal ook wel weer eens ophouden 8-)
Doe minibear op voetbal. je rent de kilo's er vanaf.
pi_184226306
quote:
99s.gif Op zaterdag 5 januari 2019 20:48 schreef DJMO het volgende:

[..]

Doe minibear op voetbal. je rent de kilo's er vanaf.
Over twee jaar is 'ie de eerste. Mag pas vanaf 6 ;)
  Frontpage Koningin zaterdag 5 januari 2019 @ 20:59:59 #54
147316 crew  DJMO
Wandelende tak
pi_184226386
quote:
2s.gif Op zaterdag 5 januari 2019 20:57 schreef Papabear het volgende:

[..]

Over twee jaar is 'ie de eerste. Mag pas vanaf 6 ;)
Zwemmen en scouting al van af vierenhalf :P
pi_184226432
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 januari 2019 20:59 schreef DJMO het volgende:

[..]

Zwemmen en scouting al van af vierenhalf :P
Bevers is toch pas vanaf 6.
I solemnly swear i'm up to no good
  Frontpage Koningin zaterdag 5 januari 2019 @ 21:07:49 #56
147316 crew  DJMO
Wandelende tak
pi_184226680
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 januari 2019 21:01 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Bevers is toch pas vanaf 6.
afhankelijk van de groep. Bij don Bosco was het 4,5 en bij dirk duivel ook iets van vier a vijf jaar.
  Moderator zaterdag 5 januari 2019 @ 21:25:48 #57
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_184227287
Sorry, ik dacht even dat dit het stoppen met roken topic was.
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
  zondag 6 januari 2019 @ 00:22:49 #58
35768 descon
Music is the answer
pi_184232103
Ruim een half jaartje gestopt nu.

Naja..van de sigaretten dan. Af en toe met gelegenheden een sigaartje.

Cold turkey gegaan...was de 3de poging maar dit lijkt goed te gaan door de juiste mindset.
Mixing for a living
pi_184236353
Vandaag op de kop af, 1 jaar en 7 maanden alweer :).

Heb nooit meer de behoefte om te willen roken, sterker nog, bij ons kantoren complex (waarbij binnen de hekken niet gerookt mag worden), zit dus de rookplek net buiten de poort.

Als ik dan 's avonds naar huis rijd zie ik de rokers daar staan, en dan ben ik toch iedere dag weer blij dat ik dat niet meer hoef mee te maken.

Zelfde als rookpauzes op werk, roken tijdens reizen (vlieg vrij veel voor werk), al die stress ben ik gelukkig van af…...
Honey ! Take me drunk, i am home !
pi_184255977
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2019 21:56 schreef Poes. het volgende:

[..]

Ik doe het je niet na :N Ben nog steeds een verstokte roker, krijg nu alleen minder schadelijke stoffen binnen. En het scheelt enorm veel geld.

Ooit kom ik er wel :Y
Haha, eerlijk gezegd wilde ik al geruime tijd stoppen. :@

Jij komt er zeker ook wel!

NB: sinds een week heb ik helemaal geen last van zweetvoeten meer!?!
Geen idee of het met stoppen van roken te maken heeft, ben er wel blij mee!
pi_184256841
quote:
99s.gif Op vrijdag 4 januari 2019 22:07 schreef DJMO het volgende:

[..]

De dag dat ik hier postte dat ik wilde stoppen met roken, was ik er zo goed als klaar voor. Echter een paar uur na mijn post stapte mijn vriend, de reden waarom ik wilde stoppen met roken, binnen met een vol pakje sigaretten en hij ging nadien nog een pakje shag halen. Toen ben ik natuurlijk gezwicht en deed even vrolijk weer weer mee.

De afgelopen twee weken echter, hij is sinds drie weken wel volledig gestopt, heb ik wel bij mezelf een drastische vermindering opgemerkt. Voorheen rookte ik 3 a 4 pakjes zware shag in de week, deze week ben ik nog steeds aan m'n tweede pakje bezig ipv aan m'n vierde.

Ik hoop dit jaar toch nog volledig te kunnen stoppen, maar ik heb wel gemerkt dat out-of-the-blue stoppen niks voor mij is.
Zomaar stoppen was voor mij ook nooit een optie... dat ging altijd mis. Dampen was voor mij echt de oplossing, ben daar op over gegaan en met ongeveer 1,5 maand zat ik op 0 nicotine (ieder moet zn eigen tijd daarvoor nemen natuurlijk). Daarna is het nog de gewoonte eruit halen. Ging bij mij best snel voor mijn gevoel.
Ook de momenten dat ik denk van 'oh nu zou een sigaretje lekker zijn' zijn er nu haast niet meer. Zelfs met een biertje niet.

Misschien dat zoiets een optie is voor je? ;)
In ieder geval veel succes en hopelijk gaat het je dit jaar lukken!
pi_184688620
* Pleasureman_Gunther meldt

Gestopt sinds gisterenmiddag 16:15. Ben nu in een nieuwe werkomgeving waar niemand anders rookt. Gisterenavond bij het tankstation spontaan besloten om geen nieuwe sigaretten te kopen. Ik vond het de laatste weken vies ruiken (haren, kleding). Het is tijd oO<
Ohh, you touch my tralalala
Mhh, my ding ding dong...
Naamtopic.
pi_184688709
quote:
14s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 10:14 schreef Pleasureman_Gunther het volgende:
* Pleasureman_Gunther meldt

Gestopt sinds gisterenmiddag 16:15. Ben nu in een nieuwe werkomgeving waar niemand anders rookt. Gisterenavond bij het tankstation spontaan besloten om geen nieuwe sigaretten te kopen. Ik vond het de laatste weken vies ruiken (haren, kleding). Het is tijd oO<
Succes.

In theorie is het inderdaad een kwestie van geen nieuwe kopen :)
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
pi_184689708
Ik ben sinds zondag gestopt. Voor het eerst in mijn leven probeer ik het echt na 24 jaar roken :{
Gebruik van die pleisters heb wel het gevoel dat dat werkt, heb geen behoefte aan een sigaret.
Op mijn werk is het het lastigst, niet meer met collega's naar buiten voor een sigaretje... :7
pi_184691675
Een paar jaar geleden mijn eerste serieuze poging gedaan om te stoppen met roken dmv dampen. Ik was direkt van het roken af, zat op een gegeven moment op 0 nicotine. Maar ja kids nog in huis en die rookten toen nog en kwam ik in de verleiding om toch een peuk te roken. Dat ging dus helemaal mis en had geen behoefte meer aan dampen. Kon me er niet meer toe zetten

Vandaag zo opeens, ik wil het weer eens proberen. Dus nieuwe dampwaar gekocht en nu zonder iemand in huis die rookt moet het mij toch lukken? Ik heb er zin in *O*
Wem die Scheisse bis zum Hals steht, sollte den Kopf nicht hngen lassen
  dinsdag 29 januari 2019 @ 13:35:58 #66
53708 ondeugend
Lost in Sound
pi_184691769
3 maanden en 25 dagen een niet roker *O*
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
pi_184692353
Ik ook 4 maanden vrijdag. Ik damp nu. Ondertussen afgebouwd naar 3 mg nicotine.

Als deze batch op is ga ik over op 0.

Iemand die daar veel verschil mee merkte?
  dinsdag 29 januari 2019 @ 14:18:41 #68
30302 Roellie80
No fear, I is here
pi_184692513
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 13:29 schreef maryen65 het volgende:
Vandaag zo opeens, ik wil het weer eens proberen. Dus nieuwe dampwaar gekocht en nu zonder iemand in huis die rookt moet het mij toch lukken? Ik heb er zin in *O*
Vrij impulsief. En met een vraagteken erbij, je bent niet zeker van je zaak.

Ik zou wat feller zijn. Je bent gestopt PUNT geen misschien, of "zal het wel lukken?"
Op zaterdag 30 december 2017 14:19 schreef -jos- het volgende:
Deze man heeft wel een goede glazen bol. Alweer goed gegokt. _O_
pi_184693523
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 14:10 schreef Vinty het volgende:
Ik ook 4 maanden vrijdag. Ik damp nu. Ondertussen afgebouwd naar 3 mg nicotine.

Als deze batch op is ga ik over op 0.

Iemand die daar veel verschil mee merkte?
Ik ben net aan het afbouwen van 12 naar 6, merk minder throathit en dat vind ik jammer.. zal bij 3 en 0 nog wel minder of helemaal weg zijn.
  dinsdag 29 januari 2019 @ 15:20:21 #70
475456 Samuel24
ik ben een aardige jongen.
pi_184693551
Ik ga lekker door met roken. :')
Maar niet heus.....Daaaag.
pi_184693613
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 15:20 schreef Samuel24 het volgende:
Ik ga lekker door met roken. :')
Wat rebels!
  dinsdag 29 januari 2019 @ 15:26:58 #72
475456 Samuel24
ik ben een aardige jongen.
pi_184693672
quote:
1s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 15:24 schreef robijnwasverzachter het volgende:

[..]

Wat rebels!
Ik heb het ook geprobeerd hoor om te stoppen. Door middel van nicotinekauwgom. Maar ik kreeg erg last van winderigheid. :')
Nu toch maar weer begonnen met roken en ik voel mij al beter.
Ik probeer wel zo min mogelijk te roken.
Maar niet heus.....Daaaag.
pi_184694702
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 14:10 schreef Vinty het volgende:
Ik ook 4 maanden vrijdag. Ik damp nu. Ondertussen afgebouwd naar 3 mg nicotine.

Als deze batch op is ga ik over op 0.

Iemand die daar veel verschil mee merkte?
Ben ook op die manier gestopt. Toen ik over ging van 3 naar 0 heb ik 1,5 week de damper bijna continu in de handen gehad (iets overdreven misschien). Daarna werd het minder tot zelfs het punt dat die gewoon bleef staan en "vergeten" werd. Nu 3 maand zonder dampen en 6 maand (op een paar dagen na) zonder sigaretten.
pi_184696374
Bijna 7 maanden *O* meer dan 500eu rijker *O* met mezelf de afspraak gemaakt dat ik al het geld mag uitgeven in m'n city trip in NYC :D en met nog een paar maanden te gaan is dat een mooi vooruitzicht!
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_184701425
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 januari 2019 14:18 schreef Roellie80 het volgende:

[..]

Vrij impulsief. En met een vraagteken erbij, je bent niet zeker van je zaak.

Ik zou wat feller zijn. Je bent gestopt PUNT geen misschien, of "zal het wel lukken?"
Ik ben ook nog niet gestopt. De vorige keer met dampen taalde ik niet naar tabak. 2e poging, ik ga mijn best doen
Wem die Scheisse bis zum Hals steht, sollte den Kopf nicht hngen lassen
  vrijdag 8 februari 2019 @ 09:36:11 #76
445514 DonDruiper
Ik hou van de vrouwtjes
pi_184891508
Nu 10 dagen gestopt. Geen enkele zin meer in een sigaret. Ik ben er al een paar maanden mee 'bezig'. Pakje halen, 2 roken en dan pakje weggooien. Volgende dag weer halen, weer weggooien etc etc. Ik was in ieder geval allang niet meer de tevreden roker

Nu dus 10 dagen niks en nu komen de ontwenningsverschijnselen. Lage weerstand, strontverkouden, winderigheid.

Naja gaa vanzelf wel weer over :)
EVERYBODY WAS KUNGFLU DYING
Tututututututuuuuuu
pi_184928019
3e stopweek schijnt het lastigst te zijn. Veel mensen vallen hierin weer terug.

Lichamelijk ben je al na een paar dagen van de ontwenningsverschijnselen af, het geestelijke deel is lastiger.
pi_184946354
Ik ben nu 2 weken gestopt *)
Valt me tot nu toe nog best mee eigenlijk :o
pi_184947640
En toch vind ik het raar dat mensen claimen niet meer te roken maar ondertussen wel dampen en nicotine (en andere chemische troep) naar binnen hijsen
pi_184948207
quote:
0s.gif Op zondag 10 februari 2019 22:55 schreef Prego het volgende:
En toch vind ik het raar dat mensen claimen niet meer te roken maar ondertussen wel dampen en nicotine (en andere chemische troep) naar binnen hijsen
'Ik rook niet meer, ik damp'
Jawel je rookt nog steeds, alleen geen sigaretten/nicotine meer :P
  donderdag 21 februari 2019 @ 07:10:41 #81
445514 DonDruiper
Ik hou van de vrouwtjes
pi_185139667
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 februari 2019 09:36 schreef DonDruiper het volgende:
Nu 10 dagen gestopt. Geen enkele zin meer in een sigaret. Ik ben er al een paar maanden mee 'bezig'. Pakje halen, 2 roken en dan pakje weggooien. Volgende dag weer halen, weer weggooien etc etc. Ik was in ieder geval allang niet meer de tevreden roker

Nu dus 10 dagen niks en nu komen de ontwenningsverschijnselen. Lage weerstand, strontverkouden, winderigheid.

Naja gaa vanzelf wel weer over :)
23 dagen nu.
EVERYBODY WAS KUNGFLU DYING
Tututututututuuuuuu
pi_185139753
quote:
14s.gif Op donderdag 21 februari 2019 07:10 schreef DonDruiper het volgende:

[..]

23 dagen nu.
Hoe gaat het met de verschijnselen die je eerder had?
Cuz I'm Mr. Brightside
  donderdag 21 februari 2019 @ 14:46:55 #83
445514 DonDruiper
Ik hou van de vrouwtjes
pi_185147482
quote:
1s.gif Op donderdag 21 februari 2019 07:26 schreef Neo-Mullen het volgende:

[..]

Hoe gaat het met de verschijnselen die je eerder had?
Ik heb 20 jaar gerookt.

Mijn lichaam is bezig om het gif eruit te werken en ben bang dat dat nog wel even gaat duren.

Ik krijg meer zuurstof binnen dus heb wat last van hyperventilatie met alle gevolgen vandien.

Ook verkouden en het gevoel continue tegen een griepje aan te zitten.

Oh en vage keelpijn zo nu en dan.

Dus gaat wel lekker :')

Maar roken is geen optie meer.
EVERYBODY WAS KUNGFLU DYING
Tututututututuuuuuu
pi_185150720
quote:
1s.gif Op donderdag 21 februari 2019 14:46 schreef DonDruiper het volgende:

[..]

Ik heb 20 jaar gerookt.

Mijn lichaam is bezig om het gif eruit te werken en ben bang dat dat nog wel even gaat duren.

Ik krijg meer zuurstof binnen dus heb wat last van hyperventilatie met alle gevolgen vandien.

Ook verkouden en het gevoel continue tegen een griepje aan te zitten.

Oh en vage keelpijn zo nu en dan.

Dus gaat wel lekker :')

Maar roken is geen optie meer.
Des te knapper als je het volhoudt! Succes in ieder geval :)
Cuz I'm Mr. Brightside
pi_185229077
Vandaag 5 jaar gestopt met roken *O*
I solemnly swear i'm up to no good
pi_185229897
Nu 32 uur zonder sigaret en ik merk dat mijn reukvermogen en smaak enorm toenemen :o
Mijn andere account is "Danny"
Op dinsdag 18 oktober 2016 11:31 schreef Antaris het volgende:
Hallojo heeft gelijk.
pi_185248595
Al twee hele dagen niet gerookt :o
Mijn andere account is "Danny"
Op dinsdag 18 oktober 2016 11:31 schreef Antaris het volgende:
Hallojo heeft gelijk.
pi_185251524
Waar komt die continue honger toch vandaan? :{ Mijn lunch is al op. Ik wil niet dik worden ;(
Mijn andere account is "Danny"
Op dinsdag 18 oktober 2016 11:31 schreef Antaris het volgende:
Hallojo heeft gelijk.
pi_185251774
quote:
15s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 11:44 schreef Hallojo het volgende:
Waar komt die continue honger toch vandaan? :{ Mijn lunch is al op. Ik wil niet dik worden ;(
Ik ben sinds begin oktober gestopt met roken en begin januari begonnen met drastisch lijnen.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
pi_185251987
quote:
0s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 11:58 schreef ondeugend het volgende:

[..]

Ik ben sinds begin oktober gestopt met roken en begin januari begonnen met drastisch lijnen.
Was het zo ernstig? :o :'(
Mijn andere account is "Danny"
Op dinsdag 18 oktober 2016 11:31 schreef Antaris het volgende:
Hallojo heeft gelijk.
pi_185252034
quote:
11s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 12:10 schreef Hallojo het volgende:

[..]

Was het zo ernstig? :o :'(
Feestdagen hielpen ook niet
Dat ging best wel hard... inmiddels al weer wat kilo's kwijt.

Maar het is zeker niet ongewoon te groeien na het stoppen met roken
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
  Moderator dinsdag 26 februari 2019 @ 14:06:50 #92
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_185253866
quote:
15s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 11:44 schreef Hallojo het volgende:
Waar komt die continue honger toch vandaan? :{ Mijn lunch is al op. Ik wil niet dik worden ;(
dat komt vanuit onrust, je lichaam zoekt een vervanger voor het roken en dan is eten een logische keuze.
Je zou kunnen proberen het op te vangen door bijvoorbeeld worteltjes of komkommer. Dat is niet zo'n aantrekkelijke optie, maar het is beter dan chocolade.

Of ga wandelen, dat is eigenlijk nog een veel betere bliksemafleider O+
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
pi_185254713
Probeer inderdaad andere afleiding te zoeken. Ik ben bijna 20 kilo aangekomen toen ik stopte met roken..

De horror.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_185257404
quote:
0s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 15:00 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Probeer inderdaad andere afleiding te zoeken. Ik ben bijna 20 kilo aangekomen toen ik stopte met roken..

De horror.
Hoe dan? :o :@

Ik ben overgestapt op een e-sig, dus gelukkig geen last van vreetbuien.
  Moderator dinsdag 26 februari 2019 @ 19:29:58 #95
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_185260122
quote:
0s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 17:10 schreef Poes. het volgende:

[..]

Hoe dan? :o :@

Ik ben overgestapt op een e-sig, dus gelukkig geen last van vreetbuien.
nou gewoon, door eten? Zo moeilijk is het niet om aan te komen hoor :+

En overstappen naar een e-sig is natuurlijk niet helemaal hetzelfde als stoppen met roken. Je stopt alleen met tabak roken.
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
pi_185260973
quote:
1s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 19:29 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

nou gewoon, door eten? Zo moeilijk is het niet om aan te komen hoor :+

En overstappen naar een e-sig is natuurlijk niet helemaal hetzelfde als stoppen met roken. Je stopt alleen met tabak roken.
Niet alleen tabak, ook alle giftige rommel die er in zit natuurlijk. Lurk nu een beetje waterdamp naar binnen, prima alternatief :Y
pi_185262910
Shit is de lijst uit de OP.
pi_185263009
Inmiddels al ruim 4 maanden gestopt, bijna 5 *G*

Totaal geen spijt van gehad
pi_185263502
quote:
0s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 19:59 schreef Poes. het volgende:

[..]

Niet alleen tabak, ook alle giftige rommel die er in zit natuurlijk. Lurk nu een beetje waterdamp naar binnen, prima alternatief :Y
Die damp schijnt ook schadelijk te zijn. Je bent alleen van giftige stoffen gewisseld waarschijnlijk.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
  Moderator dinsdag 26 februari 2019 @ 21:41:25 #100
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_185263674
Nou ja, het grootste bezwaar met dampen is dat je de verslaving niet aanpakt, alleen het effect.
Maar goed, het is altijd beter dan sigaretten, dat wel ;)
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
pi_185264491
Ik ben nu 4 weken en 2 dagen gestopt met roken. Ben wel een beetje trots op mezelf :P
pi_185264506
quote:
1s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 21:41 schreef Stormqueen het volgende:
Nou ja, het grootste bezwaar met dampen is dat je de verslaving niet aanpakt, alleen het effect.
Maar goed, het is altijd beter dan sigaretten, dat wel ;)
kan die oude lijst niet in een spoiler? Vond het altijd wel handig.
pi_185269273
quote:
15s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 11:44 schreef Hallojo het volgende:
Waar komt die continue honger toch vandaan? :{ Mijn lunch is al op. Ik wil niet dik worden ;(
Bij mij geen honger, meer een verhevigde eetlust. Ben nu een jaar en 9 maanden gestopt en in totaal zo'n 7 kilo aangekomen. (maar kan dat wel hebben, zat altijd wel een beetje in het ondergewicht).
Honey ! Take me drunk, i am home !
pi_185269494
Ik heb altijd gekampt met overgewicht. In 2017 ben ik definitief een hoop afgevallen. Daarom was ik bang om te stoppen met roken: mogelijk zou ik weer aankomen in gewicht.
Maar ik was afgevallen, gestopt met blowen, dus stoppen met roken zou de kers op de taart zijn!

En in het begin kwam ik inderdaad enkele kilo's aan. Daardoor ben ik nog meer gaan sporten en zit weer op m'n goede gewicht :)

Waar een wil is... Maar m'n leven ziet er wel flink anders :P
Cuz I'm Mr. Brightside
  Moderator woensdag 27 februari 2019 @ 07:30:45 #105
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_185269643
quote:
1s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 22:20 schreef aloa het volgende:

[..]

kan die oude lijst niet in een spoiler? Vond het altijd wel handig.
als jij veel behoefte hebt aan zo'n lijst, prima. Ik opperde om een nieuwe te beginnen, is dat niks? Want ik weet gewoon dat 80% van de namen in die lijst f niet meer op fok komen, f allang weer roken.
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
pi_185269681
quote:
1s.gif Op woensdag 27 februari 2019 07:30 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

als jij veel behoefte hebt aan zo'n lijst, prima. Ik opperde om een nieuwe te beginnen, is dat niks? Want ik weet gewoon dat 80% van de namen in die lijst f niet meer op fok komen, f allang weer roken.
Prima. Ik keek af en toe, hoe lang ik gestopt was. Is wel handig.
pi_185271162
Gaat nog steeds goed hier! 7 maanden zonder sigaret, 5,5 maand zonder nicotine en 4 maanden zonder e-sigaret!
Het gaat me tot nu toe makkelijk af, zelfs wanneer er een paar biertjes gedronken worden in de kroeg. Alleen op de wintersport betrapte ik mezelf erop dat ik een paar keer gedacht heb van: oh, een sigaretje zou best lekker zijn nu. Uiteraard niet aan toegegeven.
  woensdag 27 februari 2019 @ 13:21:42 #108
186587 Byzantynixschii
... .. an odd duck .. ...
pi_185275177
quote:
1s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 21:35 schreef ondeugend het volgende:

[..]

Die damp schijnt ook schadelijk te zijn. Je bent alleen van giftige stoffen gewisseld waarschijnlijk.
Nee, het hele idee van dampen is juist dat je de schadelijke stoffen niet binnen krijgt.
Op maandag 20 augustus 2018 16:30 schreef de_boswachter het volgende:
Je verwijt de ouders overmacht
  woensdag 27 februari 2019 @ 13:22:53 #109
186587 Byzantynixschii
... .. an odd duck .. ...
pi_185275207
quote:
1s.gif Op dinsdag 26 februari 2019 21:41 schreef Stormqueen het volgende:
Nou ja, het grootste bezwaar met dampen is dat je de verslaving niet aanpakt, alleen het effect.
Maar goed, het is altijd beter dan sigaretten, dat wel ;)
De verslaving is voor de meeste mensen niet het probleem.
Op maandag 20 augustus 2018 16:30 schreef de_boswachter het volgende:
Je verwijt de ouders overmacht
  Moderator woensdag 27 februari 2019 @ 13:41:42 #110
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_185275584
Nee, dat begrijp ik, maar door het met een minder ongezonde verslaving te vervangen los je natuurlijk maar een deel van het probleem op ;)
Afijn, wat ik al zei, dampen is stukken beter dan roken, maar niet hetzelfde als stoppen.
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
  woensdag 27 februari 2019 @ 14:23:35 #111
30302 Roellie80
No fear, I is here
pi_185276298
quote:
0s.gif Op woensdag 27 februari 2019 13:21 schreef Byzantynixschii het volgende:

[..]

Nee, het hele idee van dampen is juist dat je de schadelijke stoffen niet binnen krijgt.
Dampen is ook niet gezond
https://www.rivm.nl/nieuw(...)lijk-voor-gezondheid

Stop met jezelf wijs te maken dat dampen goed is. Gebruik het als tussenstop, niet roken/dampen is uiteindelijk een verlossing
Op zaterdag 30 december 2017 14:19 schreef -jos- het volgende:
Deze man heeft wel een goede glazen bol. Alweer goed gegokt. _O_
pi_185277437
quote:
1s.gif Op woensdag 27 februari 2019 14:23 schreef Roellie80 het volgende:

[..]

Dampen is ook niet gezond
https://www.rivm.nl/nieuw(...)lijk-voor-gezondheid

Stop met jezelf wijs te maken dat dampen goed is. Gebruik het als tussenstop, niet roken/dampen is uiteindelijk een verlossing
Artikel uit 2015, allang weer achterhaald.
  woensdag 27 februari 2019 @ 16:39:54 #113
186587 Byzantynixschii
... .. an odd duck .. ...
pi_185278582
quote:
1s.gif Op woensdag 27 februari 2019 13:41 schreef Stormqueen het volgende:
Nee, dat begrijp ik, maar door het met een minder ongezonde verslaving te vervangen los je natuurlijk maar een deel van het probleem op ;)
Afijn, wat ik al zei, dampen is stukken beter dan roken, maar niet hetzelfde als stoppen.
Nogmaals; de verslaving zelf is voor veel mensen niet het probleem. Als het dus geen probleem is dan behoeft het ook geen oplossing.
Op maandag 20 augustus 2018 16:30 schreef de_boswachter het volgende:
Je verwijt de ouders overmacht
  woensdag 27 februari 2019 @ 16:49:46 #114
186587 Byzantynixschii
... .. an odd duck .. ...
pi_185278735
quote:
1s.gif Op woensdag 27 februari 2019 14:23 schreef Roellie80 het volgende:

[..]

Dampen is ook niet gezond
https://www.rivm.nl/nieuw(...)lijk-voor-gezondheid

Stop met jezelf wijs te maken dat dampen goed is. Gebruik het als tussenstop, niet roken/dampen is uiteindelijk een verlossing
Van nicotine, propyleenglycol en glycerol is niet aangetoond dat het schadelijk voor de gezondheid kan zijn, tenzij in doses die bij normaal gebruik bij lange na niet worden gehaald. De andere genoemde stoffen ontstaan door fout gebruik van een damper. Dit soort tests worden gedaan door een machine te laten dampen die continue 'hijst' waardoor de temperatuur veel te heet wordt en het kantoen in een damper of zelfs andere onderdelen verbranden of smelten. Daadwerkelijke mensen doen dat niet omdat de eerst trek die daar ook maar een klein beetje bij in de buurt komt (je liquid is op waardoor je kantoen niet vochtig meer is en verband) te goor voor woorden is. Het onderzoek richtte zich dus op wat in theorie zou kunnen gebeuren met een damper, niet op de effecten van hoe mensen het daadwerkelijk gebruiken. Het is derhalve volstrekt waardeloos. Tevens zijn er inderdaad e-liquids waar kleine concentraties schadelijke stoffen in zaten maar dat is echt een verhaal van jaren geleden. Die worden niet meer gefabriceerd.
Op maandag 20 augustus 2018 16:30 schreef de_boswachter het volgende:
Je verwijt de ouders overmacht
pi_185295603
Vandaag mijn vijfde rookvrije dag _O_
Mijn andere account is "Danny"
Op dinsdag 18 oktober 2016 11:31 schreef Antaris het volgende:
Hallojo heeft gelijk.
pi_185331880
Na 6 dagen zonder sigaret net een peuk gerookt om te ervaren hoe vies het zou smaken. Hij smaakte helaas bijzonder goed :{ Ik heb nu al zin om de volgende op te steken :{
Mijn andere account is "Danny"
Op dinsdag 18 oktober 2016 11:31 schreef Antaris het volgende:
Hallojo heeft gelijk.
  Moderator vrijdag 1 maart 2019 @ 23:08:18 #117
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_185332152
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 maart 2019 23:00 schreef Hallojo het volgende:
Na 6 dagen zonder sigaret net een peuk gerookt om te ervaren hoe vies het zou smaken. Hij smaakte helaas bijzonder goed :{ Ik heb nu al zin om de volgende op te steken :{
da's niet zo slim. 6 dagen is echt bij verre nog niet lang genoeg voor zo'n experiment. Na 6 jaar kun je daar eens over nadenken.
Maareh, "om te ervaren hoe vies het zou smaken", daar fop je toch jezelf niet mee?

Hopelijk kun je toch doorpakken!
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
pi_185332429
Ah zonde. Die sigaret is op zo'n korte termijn nog veel te lekker. Doorpakken nu en afblijven van die shit. Want je moet jezelf niet voor de gek gaan houden.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_185333055
Het is niet helemaal mijn avond vanavond. Mijn vriendin wil ineens bij me weg om onbegrijpelijke redenen (zal morgen wel weer goed zijn (vrouwen :{w )) en dan laat ik net nog even mijn telefoon in 100.000 stukjes vallen. Ik denk dat ik het vanavond even opgeef en morgen weer opnieuw begin.
Mijn andere account is "Danny"
Op dinsdag 18 oktober 2016 11:31 schreef Antaris het volgende:
Hallojo heeft gelijk.
pi_185333606
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 maart 2019 23:41 schreef Hallojo het volgende:
Het is niet helemaal mijn avond vanavond. Mijn vriendin wil ineens bij me weg om onbegrijpelijke redenen (zal morgen wel weer goed zijn (vrouwen :{w )) en dan laat ik net nog even mijn telefoon in 100.000 stukjes vallen. Ik denk dat ik het vanavond even opgeef en morgen weer opnieuw begin.
Maar een sigaret gaat je telefoon niet fixen of je helpen je vriendin te begrijpen....

Sterkte er mee
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
  Moderator vrijdag 29 maart 2019 @ 15:11:29 #121
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_185916321
Sinds maandag gestopt! *O*

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Some things should be simple; even an end has a start
pi_185916978
quote:
4s.gif Op vrijdag 29 maart 2019 15:11 schreef Leonos het volgende:
Sinds maandag gestopt! *O*

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar dan ben je toch gewoon overgestapt van rookmiddel. Ik noem dat niet gestopt.
I solemnly swear i'm up to no good
  Moderator vrijdag 29 maart 2019 @ 16:02:52 #123
144336 crew  Leonos
AFCA
pi_185917161
quote:
0s.gif Op vrijdag 29 maart 2019 15:52 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Maar dan ben je toch gewoon overgestapt van rookmiddel. Ik noem dat niet gestopt.
Sow, niet zo negatief joh :P

Maar klopt wel, maar krijg nu alleen nico binnen ipv de rest van die slechte dingen.
Some things should be simple; even an end has a start
pi_185928165
Sinds 17 feb gestopt mbv nicotinekauwgum. Paar keer per dag kauw ik even op die zooi en dan is het weer klaar. Wat mij nogal bezig houdt is dat mijn gezicht sindsdien onder de pukkels/meeters zit. Komt iemand dat bekend voor? Is dat een soort van ontgiften en hoe lang kan dit aanhouden?
No one can make you feel inferior without your consent - Eleanor Roosevelt
pi_186007266
Ben nu 11 weken gestopt, bijna 3 maanden :o
Nooit verwacht van mezelf :P
Maar nog steeds soms zin in, gelukkig duren die momenten wel kort..
  woensdag 3 april 2019 @ 22:42:08 #126
53708 ondeugend
Lost in Sound
pi_186021401
Mijlpaal!



Sorry, beetje groot geloof ik
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
pi_186047465
Onlangs proberen te stoppen, maar ik voelde mij echt depressief worden dat ik maar weer begonnen ben. :')

Iemand tips om dit te voorkomen. Was heel de dag chagrijnig, prikkelbaar en had zin in niks. Sporten helpt wel, maar door een drukke baan heb ik enkel in het weekend tijd hiervoor....
pi_186047673
quote:
0s.gif Op vrijdag 5 april 2019 12:12 schreef Fushia2 het volgende:
Onlangs proberen te stoppen, maar ik voelde mij echt depressief worden dat ik maar weer begonnen ben. :')

Iemand tips om dit te voorkomen. Was heel de dag chagrijnig, prikkelbaar en had zin in niks. Sporten helpt wel, maar door een drukke baan heb ik enkel in het weekend tijd hiervoor....
Weet niet of het helpt, maar bij mij in ieder geval…..

Stop wanneer je uit je vaste stramien gaat…. dus werk, sport, eten, slapen etc...Theorie is dus dat rokers momenten hebben wanneer je naar de peuk grijpt (na het eten, om 10 uur 's ochtends met collega's etc.)

Dus, stop met roken als je in de gelegenheid bent om uit je vaste stramien te geraken, in mijn geval, toen we op vakantie gingen. Ga je dus uit je vaste stramien, en heb je dus niet meer die rook momenten.
Honey ! Take me drunk, i am home !
  Moderator vrijdag 17 mei 2019 @ 15:52:16 #129
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_186909024
quote:
14s.gif Op donderdag 18 juni 2009 19:58 schreef onlogisch het volgende:
onlogisch (22 februari, 2009)

Tijdje hier niet gepost mede omdat ik wr ging roken :{

22 februari kan dus geschrapt worden.

Maar er is ook goed nieuws :

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De post die je wilt quoten is 3620 dagen oud. Wil je deze echt quoten?

10 jaar. Waar blijft de tijd :D

Toen ik op 17 mei 2009 23:10 uur besloot te stoppen met roken was dat poging 4045. Niemand is zo vaak gestopt met roken als ik. Soms besloot ik te stoppen, en stak ik ng eerder een sigaret op dan wanneer ik niet besloten had 'te stoppen met roken'.

Stoppen met roken is extreem eenvoudig. Stoppen met roken klinkt niet alleen eenvoudig, het is ook eenvoudig. En ik kan het weten. Alle voorgaande pogingen liepen stuk om n en dezelfde reden. Diep, heel diep van binnen wilde ik nooit stoppen. Dat is het fundamentele verschil met de laatste poging. Toen wist ik dat ik het wilde en koste het me 0 moeite.

Ik wil iedereen die wil stoppen een simpele vraag stellen :

Vraag jezelf af of je echt wil stoppen met roken. Als je die vraag met een volmondig ja kan beantwoorden dan ben je al gestopt met roken.

99.99% van de mensen die zeggen dat ze willen stoppen met roken willen dat eigenlijk helemaal niet. Die zetten wilskracht in om te stoppen. En wilskracht houdt niet eeuwig stand. Het besluit dat je stopt met roken moet de waarheid zijn.
Recordhouder aantal posts op n dag.
4045
onlogisch
  Moderator vrijdag 17 mei 2019 @ 15:54:16 #130
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_186909052
10 jaar! Geweldig! Gefeliciteerd met 10 jaar vrijheid *O*
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
pi_186909152
10 jaar *O* en je hebt helemaal gelijk als je het echt wil is het een eitje.
I solemnly swear i'm up to no good
  Moderator vrijdag 17 mei 2019 @ 16:15:02 #132
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_186909380
Ik heb de OP weer gefikst.
Rest nog steeds de vraag of de OP niet een keer stevig moet worden opgeschoond ;)
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
pi_186909783
quote:
7s.gif Op vrijdag 17 mei 2019 15:52 schreef onlogisch het volgende:

[..]

De post die je wilt quoten is 3620 dagen oud. Wil je deze echt quoten?

10 jaar. Waar blijft de tijd :D

Toen ik op 17 mei 2009 23:10 uur besloot te stoppen met roken was dat poging 4045. Niemand is zo vaak gestopt met roken als ik. Soms besloot ik te stoppen, en stak ik ng eerder een sigaret op dan wanneer ik niet besloten had 'te stoppen met roken'.

Stoppen met roken is extreem eenvoudig. Stoppen met roken klinkt niet alleen eenvoudig, het is ook eenvoudig. En ik kan het weten. Alle voorgaande pogingen liepen stuk om n en dezelfde reden. Diep, heel diep van binnen wilde ik nooit stoppen. Dat is het fundamentele verschil met de laatste poging. Toen wist ik dat ik het wilde en koste het me 0 moeite.

Ik wil iedereen die wil stoppen een simpele vraag stellen :

Vraag jezelf af of je echt wil stoppen met roken. Als je die vraag met een volmondig ja kan beantwoorden dan ben je al gestopt met roken.

99.99% van de mensen die zeggen dat ze willen stoppen met roken willen dat eigenlijk helemaal niet. Die zetten wilskracht in om te stoppen. En wilskracht houdt niet eeuwig stand. Het besluit dat je stopt met roken moet de waarheid zijn.
Kanjer, gefeliciteerd! ^O^ :*
pi_186910242
quote:
0s.gif Op maandag 1 oktober 2018 15:37 schreef Stormqueen het volgende:
[ afbeelding ]

Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.

http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken

Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.

Succes iedereen! :D

''Poesopstokje 1 mei 2015'' mag veranderd worden naar ''Poes. 19 oktober 2018'' :)
  Moderator vrijdag 17 mei 2019 @ 17:04:18 #135
149959 crew  SQ
snelle trees
pi_186910268
Ik zal m hier aanpassen , maar verder kan iedereen dat zelf in de wiki :)
disclaimer
www.nyumbani.nl: ons nieuwe huis!
pi_186910273
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 mei 2019 17:04 schreef Stormqueen het volgende:
Ik zal m hier aanpassen , maar verder kan iedereen dat zelf in de wiki :)
Thank you :)
pi_186911127
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 mei 2019 16:15 schreef Stormqueen het volgende:
Ik heb de OP weer gefikst.
Rest nog steeds de vraag of de OP niet een keer stevig moet worden opgeschoond ;)
Bedankt daarvoor ^O^

Ik ben over een week 11 jaar gestopt met roken...beste beslissing ooit :)

Het rare is dat ik een paar weken terug ineens zin had in een peuk :') heel vreemd was dat.
  zondag 19 mei 2019 @ 21:10:42 #138
48000 Vlinder
1 + 1 = 3, nee 5!
pi_186972361
Kom ik ineens dit topic weer tegen. Ik ben morgen 10 jaar gestopt zie ik :o *O* *O* *O*
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
  Moderator dinsdag 21 mei 2019 @ 11:39:13 #139
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_187000817
quote:
17s.gif Op zondag 19 mei 2019 21:10 schreef Vlindur het volgende:
Kom ik ineens dit topic weer tegen. Ik ben morgen 10 jaar gestopt zie ik :o *O* *O* *O*
Gefeliciteerd :s)
Recordhouder aantal posts op n dag.
4045
onlogisch
  Forum Admin dinsdag 21 mei 2019 @ 11:46:12 #140
35723 crew  GGMM
pi_187000915
quote:
7s.gif Op vrijdag 17 mei 2019 15:52 schreef onlogisch het volgende:

[..]

De post die je wilt quoten is 3620 dagen oud. Wil je deze echt quoten?

10 jaar. Waar blijft de tijd :D

Toen ik op 17 mei 2009 23:10 uur besloot te stoppen met roken was dat poging 4045. Niemand is zo vaak gestopt met roken als ik. Soms besloot ik te stoppen, en stak ik ng eerder een sigaret op dan wanneer ik niet besloten had 'te stoppen met roken'.

Stoppen met roken is extreem eenvoudig. Stoppen met roken klinkt niet alleen eenvoudig, het is ook eenvoudig. En ik kan het weten. Alle voorgaande pogingen liepen stuk om n en dezelfde reden. Diep, heel diep van binnen wilde ik nooit stoppen. Dat is het fundamentele verschil met de laatste poging. Toen wist ik dat ik het wilde en koste het me 0 moeite.

Ik wil iedereen die wil stoppen een simpele vraag stellen :

Vraag jezelf af of je echt wil stoppen met roken. Als je die vraag met een volmondig ja kan beantwoorden dan ben je al gestopt met roken.

99.99% van de mensen die zeggen dat ze willen stoppen met roken willen dat eigenlijk helemaal niet. Die zetten wilskracht in om te stoppen. En wilskracht houdt niet eeuwig stand. Het besluit dat je stopt met roken moet de waarheid zijn.
Ik zie dit nu pas.

Gefeliciteerd maat, met deze knappe prestatie. :)
Alweer zo'n prachtige post van mij.
Nicki Minaj en ik
Mijn vissen in actie.
  Moderator dinsdag 21 mei 2019 @ 11:46:48 #141
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_187000922
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 mei 2019 11:46 schreef GGMM het volgende:

[..]

Ik zie dit nu pas.

Gefeliciteerd maat, met deze knappe prestatie. :)
Bedankt vriend :)
Recordhouder aantal posts op n dag.
4045
onlogisch
pi_189215730
Stoptober!
Zo romantisch als een vinarmige
pi_189215743
TT _O_ ookal was dit topic vorig jaar aangemaak
Zo romantisch als een vinarmige
pi_189216091
10 jaar super knap!

En je hebt gelijk. Je moet het echt echt willen.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_189217564
Inmiddels alweer 6 jaar gestopt, maar de laatste weken heb ik het ineens een soort "moeilijk"
Met een burnout incl paniekaanvallen thuis zitten maakt het idee van rustig een peukie roken soms heel aantrekkelijk... gelukkig zijn er nog genoeg redenen om het vooral NIET te doen...

Succes nieuwe stoppers! Jullie kunnen het!
S. 2014
J. 2016
  dinsdag 1 oktober 2019 @ 22:51:29 #146
144695 Sinister-D-
NL'er in Belgi
pi_189219075
Komt dit topic ook nog eens langs :D was alweer vergeten dat ik ondertussen afgelopen maand 6 jaar gestopt ben :7

Nog altijd de app genstalleerd en eens gecontroleerd:
-2212 dagen gestopt
-33183 peuken niet gerookt, zijnde 1659 pakjes.
-8113,32 niet uitgegeven aan een nutteloos iets (en dan tel ik de prijsstijgingen er niet bij)

Gaat lekker zo, nog geen enkele seconde moeite ermee gehad (*). Knop op en klaar ermee 8-)


SPOILER: (*)
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
pi_189247930
Prima te doen tot dusver
Zo romantisch als een vinarmige
pi_189248181
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 oktober 2019 22:51 schreef Sinister-D- het volgende:
Komt dit topic ook nog eens langs :D was alweer vergeten dat ik ondertussen afgelopen maand 6 jaar gestopt ben :7

Nog altijd de app genstalleerd en eens gecontroleerd:
-2212 dagen gestopt
-33183 peuken niet gerookt, zijnde 1659 pakjes.
-8113,32 niet uitgegeven aan een nutteloos iets (en dan tel ik de prijsstijgingen er niet bij)

Gaat lekker zo, nog geen enkele seconde moeite ermee gehad (*). Knop op en klaar ermee 8-)

SPOILER: (*)
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dooddoener nummer 1; wat heb je met die 8k gedaan? :+

Hier bijna een jaar gestopt met roken *O* en sinds begin augustus ook met dampen.
pi_189248543
Sinds 1 juli vorig jaar gestopt met roken, sinds mei dit jaar ook definitief gestopt met blowen *O*
Geld opzij gezet vanaf week 1 en mezelf beloond met een weekje New York eerder dit jaar O+
Heb niet heel new York met dat budget betaald, maar ik had toch wel ineens 700 EU extra zakgeld :D
Cuz I'm Mr. Brightside
  donderdag 3 oktober 2019 @ 17:52:32 #150
30302 Roellie80
No fear, I is here
pi_189248919
quote:
0s.gif Op woensdag 27 februari 2019 15:39 schreef Poes. het volgende:

[..]

Artikel uit 2015, allang weer achterhaald.
Hoe actueel...
Op zaterdag 30 december 2017 14:19 schreef -jos- het volgende:
Deze man heeft wel een goede glazen bol. Alweer goed gegokt. _O_
pi_189249187
Ik ben nu 8 maanden gestopt *O*
1x tussendoor op vakantie 3 peuken gerookt. Erg onverstandig :X
Ik heb er ook nog steeds weleens zin in...
abonnement iBood bol.com Vodafone Ziggo Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')