LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ruim zes maanden gestopt nu en bevalt prima. Geen moeilijke momenten meer. Uiteraard denk ik er nog wel eens aan ('s morgens bij de koffie, na het eten), maar dat zijn slechts fracties van een seconde.
Een week of 6 na het stoppen kreeg ik vreselijk last van hoestbuien, terwijl ik in de jaren dat ik rookte (34 jaar) nooit hoestte. Dat heeft wel drie maanden geduurd en is nu zo goed als over.
Ik zag hierboven de vraag of de stoppers na een tijdje iets merken. Nou, ik heb niet meer lucht en geen betere smaak gekregen.
Wel een veel dikkere pens, want ik vreet mezelf een ongeluk. Ongeveer 8 kilo in een half jaar erbij. Maar goed, die vreetmanie zal ook wel weer eens ophouden
Doe minibear op voetbal. je rent de kilo's er vanaf.quote:Op zaterdag 5 januari 2019 20:45 schreef Papabear het volgende:
[ afbeelding ]
Ruim zes maanden gestopt nu en bevalt prima. Geen moeilijke momenten meer. Uiteraard denk ik er nog wel eens aan ('s morgens bij de koffie, na het eten), maar dat zijn slechts fracties van een seconde.
Een week of 6 na het stoppen kreeg ik vreselijk last van hoestbuien, terwijl ik in de jaren dat ik rookte (34 jaar) nooit hoestte. Dat heeft wel drie maanden geduurd en is nu zo goed als over.
Ik zag hierboven de vraag of de stoppers na een tijdje iets merken. Nou, ik heb niet meer lucht en geen betere smaak gekregen.
Wel een veel dikkere pens, want ik vreet mezelf een ongeluk. Ongeveer 8 kilo in een half jaar erbij. Maar goed, die vreetmanie zal ook wel weer eens ophouden
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Over twee jaar is 'ie de eerste. Mag pas vanaf 6quote:Op zaterdag 5 januari 2019 20:48 schreef DJMO het volgende:
[..]
Doe minibear op voetbal. je rent de kilo's er vanaf.
Zwemmen en scouting al van af vierenhalfquote:
[..]
Over twee jaar is 'ie de eerste. Mag pas vanaf 6
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Bevers is toch pas vanaf 6.quote:Op zaterdag 5 januari 2019 20:59 schreef DJMO het volgende:
[..]
Zwemmen en scouting al van af vierenhalf
I solemnly swear i'm up to no good
afhankelijk van de groep. Bij don Bosco was het 4,5 en bij dirk duivel ook iets van vier a vijf jaar.quote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ruim een half jaartje gestopt nu.
Naja..van de sigaretten dan. Af en toe met gelegenheden een sigaartje.
Cold turkey gegaan...was de 3de poging maar dit lijkt goed te gaan door de juiste mindset.
Naja..van de sigaretten dan. Af en toe met gelegenheden een sigaartje.
Cold turkey gegaan...was de 3de poging maar dit lijkt goed te gaan door de juiste mindset.
Vandaag op de kop af, 1 jaar en 7 maanden alweer 
.
Heb nooit meer de behoefte om te willen roken, sterker nog, bij ons kantoren complex (waarbij binnen de hekken niet gerookt mag worden), zit dus de rookplek net buiten de poort.
Als ik dan 's avonds naar huis rijd zie ik de rokers daar staan, en dan ben ik toch iedere dag weer blij dat ik dat niet meer hoef mee te maken.
Zelfde als rookpauzes op werk, roken tijdens reizen (vlieg vrij veel voor werk), al die stress ben ik gelukkig van af…...
.Heb nooit meer de behoefte om te willen roken, sterker nog, bij ons kantoren complex (waarbij binnen de hekken niet gerookt mag worden), zit dus de rookplek net buiten de poort.
Als ik dan 's avonds naar huis rijd zie ik de rokers daar staan, en dan ben ik toch iedere dag weer blij dat ik dat niet meer hoef mee te maken.
Zelfde als rookpauzes op werk, roken tijdens reizen (vlieg vrij veel voor werk), al die stress ben ik gelukkig van af…...
Honey ! Take me drunk, i am home !
Haha, eerlijk gezegd wilde ik al geruime tijd stoppen.quote:Op vrijdag 4 januari 2019 21:56 schreef Poes. het volgende:
[..]
Ik doe het je niet naBen nog steeds een verstokte roker, krijg nu alleen minder schadelijke stoffen binnen. En het scheelt enorm veel geld.
Ooit kom ik er wel
Jij komt er zeker ook wel!
NB: sinds een week heb ik helemaal geen last van zweetvoeten meer!?!
Geen idee of het met stoppen van roken te maken heeft, ben er wel blij mee!
Zomaar stoppen was voor mij ook nooit een optie... dat ging altijd mis. Dampen was voor mij echt de oplossing, ben daar op over gegaan en met ongeveer 1,5 maand zat ik op 0 nicotine (ieder moet zn eigen tijd daarvoor nemen natuurlijk). Daarna is het nog de gewoonte eruit halen. Ging bij mij best snel voor mijn gevoel.quote:
[..]
De dag dat ik hier postte dat ik wilde stoppen met roken, was ik er zo goed als klaar voor. Echter een paar uur na mijn post stapte mijn vriend, de reden waarom ik wilde stoppen met roken, binnen met een vol pakje sigaretten en hij ging nadien nog een pakje shag halen. Toen ben ik natuurlijk gezwicht en deed even vrolijk weer weer mee.
De afgelopen twee weken echter, hij is sinds drie weken wel volledig gestopt, heb ik wel bij mezelf een drastische vermindering opgemerkt. Voorheen rookte ik 3 a 4 pakjes zware shag in de week, deze week ben ik nog steeds aan m'n tweede pakje bezig ipv aan m'n vierde.
Ik hoop dit jaar toch nog volledig te kunnen stoppen, maar ik heb wel gemerkt dat out-of-the-blue stoppen niks voor mij is.
Ook de momenten dat ik denk van 'oh nu zou een sigaretje lekker zijn' zijn er nu haast niet meer. Zelfs met een biertje niet.
Misschien dat zoiets een optie is voor je?
In ieder geval veel succes en hopelijk gaat het je dit jaar lukken!
* Pleasureman_Gunther meldt
Gestopt sinds gisterenmiddag 16:15. Ben nu in een nieuwe werkomgeving waar niemand anders rookt. Gisterenavond bij het tankstation spontaan besloten om geen nieuwe sigaretten te kopen. Ik vond het de laatste weken vies ruiken (haren, kleding). Het is tijd
Gestopt sinds gisterenmiddag 16:15. Ben nu in een nieuwe werkomgeving waar niemand anders rookt. Gisterenavond bij het tankstation spontaan besloten om geen nieuwe sigaretten te kopen. Ik vond het de laatste weken vies ruiken (haren, kleding). Het is tijd
Succes.quote:Op dinsdag 29 januari 2019 10:14 schreef Pleasureman_Gunther het volgende:
* Pleasureman_Gunther meldt
Gestopt sinds gisterenmiddag 16:15. Ben nu in een nieuwe werkomgeving waar niemand anders rookt. Gisterenavond bij het tankstation spontaan besloten om geen nieuwe sigaretten te kopen. Ik vond het de laatste weken vies ruiken (haren, kleding). Het is tijd
In theorie is het inderdaad een kwestie van geen nieuwe kopen
Ik ben sinds zondag gestopt. Voor het eerst in mijn leven probeer ik het echt na 24 jaar roken 
Gebruik van die pleisters heb wel het gevoel dat dat werkt, heb geen behoefte aan een sigaret.
Op mijn werk is het het lastigst, niet meer met collega's naar buiten voor een sigaretje...
Gebruik van die pleisters heb wel het gevoel dat dat werkt, heb geen behoefte aan een sigaret.
Op mijn werk is het het lastigst, niet meer met collega's naar buiten voor een sigaretje...
Een paar jaar geleden mijn eerste serieuze poging gedaan om te stoppen met roken dmv dampen. Ik was direkt van het roken af, zat op een gegeven moment op 0 nicotine. Maar ja kids nog in huis en die rookten toen nog en kwam ik in de verleiding om toch een peuk te roken. Dat ging dus helemaal mis en had geen behoefte meer aan dampen. Kon me er niet meer toe zetten
Vandaag zo opeens, ik wil het weer eens proberen. Dus nieuwe dampwaar gekocht en nu zonder iemand in huis die rookt moet het mij toch lukken? Ik heb er zin in
Vandaag zo opeens, ik wil het weer eens proberen. Dus nieuwe dampwaar gekocht en nu zonder iemand in huis die rookt moet het mij toch lukken? Ik heb er zin in
Wem die Scheisse bis zum Hals steht, sollte den Kopf nicht hängen lassen
3 maanden en 25 dagen een niet roker
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik ook 4 maanden vrijdag. Ik damp nu. Ondertussen afgebouwd naar 3 mg nicotine.
Als deze batch op is ga ik over op 0.
Iemand die daar veel verschil mee merkte?
Als deze batch op is ga ik over op 0.
Iemand die daar veel verschil mee merkte?
Vrij impulsief. En met een vraagteken erbij, je bent niet zeker van je zaak.quote:
Vandaag zo opeens, ik wil het weer eens proberen. Dus nieuwe dampwaar gekocht en nu zonder iemand in huis die rookt moet het mij toch lukken? Ik heb er zin in
Ik zou wat feller zijn. Je bent gestopt PUNT geen misschien, of "zal het wel lukken?"
Ik ben net aan het afbouwen van 12 naar 6, merk minder throathit en dat vind ik jammer.. zal bij 3 en 0 nog wel minder of helemaal weg zijn.quote:
Ik ook 4 maanden vrijdag. Ik damp nu. Ondertussen afgebouwd naar 3 mg nicotine.
Als deze batch op is ga ik over op 0.
Iemand die daar veel verschil mee merkte?
Ik heb het ook geprobeerd hoor om te stoppen. Door middel van nicotinekauwgom. Maar ik kreeg erg last van winderigheid.quote:
Nu toch maar weer begonnen met roken en ik voel mij al beter.
Ik probeer wel zo min mogelijk te roken.
Maar niet heus.....Daaaag.
Ben ook op die manier gestopt. Toen ik over ging van 3 naar 0 heb ik 1,5 week de damper bijna continu in de handen gehad (iets overdreven misschien). Daarna werd het minder tot zelfs het punt dat die gewoon bleef staan en "vergeten" werd. Nu 3 maand zonder dampen en 6 maand (op een paar dagen na) zonder sigaretten.quote:
Ik ook 4 maanden vrijdag. Ik damp nu. Ondertussen afgebouwd naar 3 mg nicotine.
Als deze batch op is ga ik over op 0.
Iemand die daar veel verschil mee merkte?
Bijna 7 maanden meer dan 500eu rijker met mezelf de afspraak gemaakt dat ik al het geld mag uitgeven in m'n city trip in NYC 
en met nog een paar maanden te gaan is dat een mooi vooruitzicht!
meer dan 500eu rijker met mezelf de afspraak gemaakt dat ik al het geld mag uitgeven in m'n city trip in NYC en met nog een paar maanden te gaan is dat een mooi vooruitzicht!
Cuz I'm Mr. Brightside
Ik ben ook nog niet gestopt. De vorige keer met dampen taalde ik niet naar tabak. 2e poging, ik ga mijn best doenquote:
[..]
Vrij impulsief. En met een vraagteken erbij, je bent niet zeker van je zaak.
Ik zou wat feller zijn. Je bent gestopt PUNT geen misschien, of "zal het wel lukken?"
Wem die Scheisse bis zum Hals steht, sollte den Kopf nicht hängen lassen
