LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
kan die oude lijst niet in een spoiler? Vond het altijd wel handig.quote:Op dinsdag 26 februari 2019 21:41 schreef Stormqueen het volgende:
Nou ja, het grootste bezwaar met dampen is dat je de verslaving niet aanpakt, alleen het effect.
Maar goed, het is altijd beter dan sigaretten, dat wel
Bij mij geen honger, meer een verhevigde eetlust. Ben nu een jaar en 9 maanden gestopt en in totaal zo'n 7 kilo aangekomen. (maar kan dat wel hebben, zat altijd wel een beetje in het ondergewicht).quote:Op dinsdag 26 februari 2019 11:44 schreef Hallojo het volgende:
Waar komt die continue honger toch vandaan?Mijn lunch is al op. Ik wil niet dik worden
Honey ! Take me drunk, i am home !
Ik heb altijd gekampt met overgewicht. In 2017 ben ik definitief een hoop afgevallen. Daarom was ik bang om te stoppen met roken: mogelijk zou ik weer aankomen in gewicht.
Maar ik was afgevallen, gestopt met blowen, dus stoppen met roken zou de kers op de taart zijn!
En in het begin kwam ik inderdaad enkele kilo's aan. Daardoor ben ik nog meer gaan sporten en zit weer op m'n goede gewicht
Waar een wil is... Maar m'n leven ziet er wel flink anders
Maar ik was afgevallen, gestopt met blowen, dus stoppen met roken zou de kers op de taart zijn!
En in het begin kwam ik inderdaad enkele kilo's aan. Daardoor ben ik nog meer gaan sporten en zit weer op m'n goede gewicht
Waar een wil is... Maar m'n leven ziet er wel flink anders
Cuz I'm Mr. Brightside
als jij veel behoefte hebt aan zo'n lijst, prima. Ik opperde om een nieuwe te beginnen, is dat niks? Want ik weet gewoon dat 80% van de namen in die lijst óf niet meer op fok komen, óf allang weer roken.quote:
[..]
kan die oude lijst niet in een spoiler? Vond het altijd wel handig.
disclaimer
Prima. Ik keek af en toe, hoe lang ik gestopt was. Is wel handig.quote:
[..]
als jij veel behoefte hebt aan zo'n lijst, prima. Ik opperde om een nieuwe te beginnen, is dat niks? Want ik weet gewoon dat 80% van de namen in die lijst óf niet meer op fok komen, óf allang weer roken.
Gaat nog steeds goed hier! 7 maanden zonder sigaret, 5,5 maand zonder nicotine en 4 maanden zonder e-sigaret!
Het gaat me tot nu toe makkelijk af, zelfs wanneer er een paar biertjes gedronken worden in de kroeg. Alleen op de wintersport betrapte ik mezelf erop dat ik een paar keer gedacht heb van: oh, een sigaretje zou best lekker zijn nu. Uiteraard niet aan toegegeven.
Het gaat me tot nu toe makkelijk af, zelfs wanneer er een paar biertjes gedronken worden in de kroeg. Alleen op de wintersport betrapte ik mezelf erop dat ik een paar keer gedacht heb van: oh, een sigaretje zou best lekker zijn nu. Uiteraard niet aan toegegeven.
Nee, het hele idee van dampen is juist dat je de schadelijke stoffen niet binnen krijgt.quote:
[..]
Die damp schijnt ook schadelijk te zijn. Je bent alleen van giftige stoffen gewisseld waarschijnlijk.
De verslaving is voor de meeste mensen niet het probleem.quote:
Nou ja, het grootste bezwaar met dampen is dat je de verslaving niet aanpakt, alleen het effect.
Maar goed, het is altijd beter dan sigaretten, dat wel
Nee, dat begrijp ik, maar door het met een minder ongezonde verslaving te vervangen los je natuurlijk maar een deel van het probleem op 
Afijn, wat ik al zei, dampen is stukken beter dan roken, maar niet hetzelfde als stoppen.
Afijn, wat ik al zei, dampen is stukken beter dan roken, maar niet hetzelfde als stoppen.
disclaimer
Dampen is ook niet gezondquote:Op woensdag 27 februari 2019 13:21 schreef Byzantynixschii het volgende:
[..]
Nee, het hele idee van dampen is juist dat je de schadelijke stoffen niet binnen krijgt.
https://www.rivm.nl/nieuw(...)lijk-voor-gezondheid
Stop met jezelf wijs te maken dat dampen goed is. Gebruik het als tussenstop, niet roken/dampen is uiteindelijk een verlossing
Artikel uit 2015, allang weer achterhaald.quote:
[..]
Dampen is ook niet gezond
https://www.rivm.nl/nieuw(...)lijk-voor-gezondheid
Stop met jezelf wijs te maken dat dampen goed is. Gebruik het als tussenstop, niet roken/dampen is uiteindelijk een verlossing
Nogmaals; de verslaving zelf is voor veel mensen niet het probleem. Als het dus geen probleem is dan behoeft het ook geen oplossing.quote:
Nee, dat begrijp ik, maar door het met een minder ongezonde verslaving te vervangen los je natuurlijk maar een deel van het probleem op
Afijn, wat ik al zei, dampen is stukken beter dan roken, maar niet hetzelfde als stoppen.
Van nicotine, propyleenglycol en glycerol is niet aangetoond dat het schadelijk voor de gezondheid kan zijn, tenzij in doses die bij normaal gebruik bij lange na niet worden gehaald. De andere genoemde stoffen ontstaan door fout gebruik van een damper. Dit soort tests worden gedaan door een machine te laten dampen die continue 'hijst' waardoor de temperatuur veel te heet wordt en het kantoen in een damper of zelfs andere onderdelen verbranden of smelten. Daadwerkelijke mensen doen dat niet omdat de eerst trek die daar ook maar een klein beetje bij in de buurt komt (je liquid is op waardoor je kantoen niet vochtig meer is en verband) te goor voor woorden is. Het onderzoek richtte zich dus op wat in theorie zou kunnen gebeuren met een damper, niet op de effecten van hoe mensen het daadwerkelijk gebruiken. Het is derhalve volstrekt waardeloos. Tevens zijn er inderdaad e-liquids waar kleine concentraties schadelijke stoffen in zaten maar dat is echt een verhaal van jaren geleden. Die worden niet meer gefabriceerd.quote:
[..]
Dampen is ook niet gezond
https://www.rivm.nl/nieuw(...)lijk-voor-gezondheid
Stop met jezelf wijs te maken dat dampen goed is. Gebruik het als tussenstop, niet roken/dampen is uiteindelijk een verlossing
Vandaag mijn vijfde rookvrije dag 
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Na 6 dagen zonder sigaret net een peuk gerookt om te ervaren hoe vies het zou smaken. Hij smaakte helaas bijzonder goed Ik heb nu al zin om de volgende op te steken
Ik heb nu al zin om de volgende op te steken
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
da's niet zo slim. 6 dagen is echt bij verre nog niet lang genoeg voor zo'n experiment. Na 6 jaar kun je daar eens over nadenken.quote:
Na 6 dagen zonder sigaret net een peuk gerookt om te ervaren hoe vies het zou smaken. Hij smaakte helaas bijzonder goed
Maareh, "om te ervaren hoe vies het zou smaken", daar fop je toch jezelf niet mee?
Hopelijk kun je toch doorpakken!
disclaimer
Ah zonde. Die sigaret is op zo'n korte termijn nog veel te lekker. Doorpakken nu en afblijven van die shit. Want je moet jezelf niet voor de gek gaan houden.
I solemnly swear i'm up to no good
Het is niet helemaal mijn avond vanavond. Mijn vriendin wil ineens bij me weg om onbegrijpelijke redenen (zal morgen wel weer goed zijn (vrouwen 
)) en dan laat ik net nog even mijn telefoon in 100.000 stukjes vallen. Ik denk dat ik het vanavond even opgeef en morgen weer opnieuw begin.
)) en dan laat ik net nog even mijn telefoon in 100.000 stukjes vallen. Ik denk dat ik het vanavond even opgeef en morgen weer opnieuw begin.
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Maar een sigaret gaat je telefoon niet fixen of je helpen je vriendin te begrijpen....quote:
Het is niet helemaal mijn avond vanavond. Mijn vriendin wil ineens bij me weg om onbegrijpelijke redenen (zal morgen wel weer goed zijn (vrouwen
Sterkte er mee
Sinds maandag gestopt! 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op vrijdag 29 maart 2019 15:11 schreef Leonos het volgende:
Sinds maandag gestopt!Maar dan ben je toch gewoon overgestapt van rookmiddel. Ik noem dat niet gestopt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I solemnly swear i'm up to no good
Sow, niet zo negatief johquote:
[..]
Maar dan ben je toch gewoon overgestapt van rookmiddel. Ik noem dat niet gestopt.
Maar klopt wel, maar krijg nu alleen nico binnen ipv de rest van die slechte dingen.
Sinds 17 feb gestopt mbv nicotinekauwgum. Paar keer per dag kauw ik even op die zooi en dan is het weer klaar. Wat mij nogal bezig houdt is dat mijn gezicht sindsdien onder de pukkels/meëeters zit. Komt iemand dat bekend voor? Is dat een soort van ontgiften en hoe lang kan dit aanhouden?
No one can make you feel inferior without your consent - Eleanor Roosevelt
Ben nu 11 weken gestopt, bijna 3 maanden 
Nooit verwacht van mezelf
Maar nog steeds soms zin in, gelukkig duren die momenten wel kort..
Nooit verwacht van mezelf
Maar nog steeds soms zin in, gelukkig duren die momenten wel kort..
Mijlpaal!
Sorry, beetje groot geloof ik
Sorry, beetje groot geloof ik
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Onlangs proberen te stoppen, maar ik voelde mij echt depressief worden dat ik maar weer begonnen ben. 
Iemand tips om dit te voorkomen. Was heel de dag chagrijnig, prikkelbaar en had zin in niks. Sporten helpt wel, maar door een drukke baan heb ik enkel in het weekend tijd hiervoor....
Iemand tips om dit te voorkomen. Was heel de dag chagrijnig, prikkelbaar en had zin in niks. Sporten helpt wel, maar door een drukke baan heb ik enkel in het weekend tijd hiervoor....
Weet niet of het helpt, maar bij mij in ieder geval…..quote:
Onlangs proberen te stoppen, maar ik voelde mij echt depressief worden dat ik maar weer begonnen ben.
Iemand tips om dit te voorkomen. Was heel de dag chagrijnig, prikkelbaar en had zin in niks. Sporten helpt wel, maar door een drukke baan heb ik enkel in het weekend tijd hiervoor....
Stop wanneer je uit je vaste stramien gaat…. dus werk, sport, eten, slapen etc...Theorie is dus dat rokers momenten hebben wanneer je naar de peuk grijpt (na het eten, om 10 uur 's ochtends met collega's etc.)
Dus, stop met roken als je in de gelegenheid bent om uit je vaste stramien te geraken, in mijn geval, toen we op vakantie gingen. Ga je dus uit je vaste stramien, en heb je dus niet meer die rook momenten.
Honey ! Take me drunk, i am home !
quote:Op donderdag 18 juni 2009 19:58 schreef onlogisch het volgende:
onlogisch (22 februari, 2009)
Tijdje hier niet gepost mede omdat ik wéér ging roken
22 februari kan dus geschrapt worden.
Maar er is ook goed nieuws :De post die je wilt quoten is 3620 dagen oud. Wil je deze echt quoten?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
10 jaar. Waar blijft de tijd
Toen ik op 17 mei 2009 23:10 uur besloot te stoppen met roken was dat poging 4045. Niemand is zo vaak gestopt met roken als ik. Soms besloot ik te stoppen, en stak ik nóg eerder een sigaret op dan wanneer ik niet besloten had 'te stoppen met roken'.
Stoppen met roken is extreem eenvoudig. Stoppen met roken klinkt niet alleen eenvoudig, het is ook eenvoudig. En ik kan het weten. Alle voorgaande pogingen liepen stuk om één en dezelfde reden. Diep, heel diep van binnen wilde ik nooit stoppen. Dat is het fundamentele verschil met de laatste poging. Toen wist ik dat ik het wilde en koste het me 0 moeite.
Ik wil iedereen die wil stoppen een simpele vraag stellen :
Vraag jezelf af of je echt wil stoppen met roken. Als je die vraag met een volmondig ja kan beantwoorden dan ben je al gestopt met roken.
99.99% van de mensen die zeggen dat ze willen stoppen met roken willen dat eigenlijk helemaal niet. Die zetten wilskracht in om te stoppen. En wilskracht houdt niet eeuwig stand. Het besluit dat je stopt met roken moet de waarheid zijn.
10 jaar en je hebt helemaal gelijk als je het echt wil is het een eitje.
en je hebt helemaal gelijk als je het echt wil is het een eitje.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik heb de OP weer gefikst.
Rest nog steeds de vraag of de OP niet een keer stevig moet worden opgeschoond
Rest nog steeds de vraag of de OP niet een keer stevig moet worden opgeschoond
disclaimer
Kanjer, gefeliciteerd!quote:Op vrijdag 17 mei 2019 15:52 schreef onlogisch het volgende:
[..]
De post die je wilt quoten is 3620 dagen oud. Wil je deze echt quoten?
10 jaar. Waar blijft de tijd
Toen ik op 17 mei 2009 23:10 uur besloot te stoppen met roken was dat poging 4045. Niemand is zo vaak gestopt met roken als ik. Soms besloot ik te stoppen, en stak ik nóg eerder een sigaret op dan wanneer ik niet besloten had 'te stoppen met roken'.
Stoppen met roken is extreem eenvoudig. Stoppen met roken klinkt niet alleen eenvoudig, het is ook eenvoudig. En ik kan het weten. Alle voorgaande pogingen liepen stuk om één en dezelfde reden. Diep, heel diep van binnen wilde ik nooit stoppen. Dat is het fundamentele verschil met de laatste poging. Toen wist ik dat ik het wilde en koste het me 0 moeite.
Ik wil iedereen die wil stoppen een simpele vraag stellen :
Vraag jezelf af of je echt wil stoppen met roken. Als je die vraag met een volmondig ja kan beantwoorden dan ben je al gestopt met roken.
99.99% van de mensen die zeggen dat ze willen stoppen met roken willen dat eigenlijk helemaal niet. Die zetten wilskracht in om te stoppen. En wilskracht houdt niet eeuwig stand. Het besluit dat je stopt met roken moet de waarheid zijn.
quote:
[ afbeelding ]
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.''Poesopstokje 1 mei 2015'' mag veranderd worden naar ''Poes. 19 oktober 2018''SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Succes iedereen!
Thank youquote:
Ik zal m hier aanpassen , maar verder kan iedereen dat zelf in de wiki
Bedankt daarvoorquote:
Ik heb de OP weer gefikst.
Rest nog steeds de vraag of de OP niet een keer stevig moet worden opgeschoond
Ik ben over een week 11 jaar gestopt met roken...beste beslissing ooit
Het rare is dat ik een paar weken terug ineens zin had in een peuk
heel vreemd was dat.
Kom ik ineens dit topic weer tegen. Ik ben morgen 10 jaar gestopt zie ik
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Gefeliciteerdquote:Op zondag 19 mei 2019 21:10 schreef Vlindur het volgende:
Kom ik ineens dit topic weer tegen. Ik ben morgen 10 jaar gestopt zie ik
Ik zie dit nu pas.quote:
[..]
De post die je wilt quoten is 3620 dagen oud. Wil je deze echt quoten?
10 jaar. Waar blijft de tijd
Toen ik op 17 mei 2009 23:10 uur besloot te stoppen met roken was dat poging 4045. Niemand is zo vaak gestopt met roken als ik. Soms besloot ik te stoppen, en stak ik nóg eerder een sigaret op dan wanneer ik niet besloten had 'te stoppen met roken'.
Stoppen met roken is extreem eenvoudig. Stoppen met roken klinkt niet alleen eenvoudig, het is ook eenvoudig. En ik kan het weten. Alle voorgaande pogingen liepen stuk om één en dezelfde reden. Diep, heel diep van binnen wilde ik nooit stoppen. Dat is het fundamentele verschil met de laatste poging. Toen wist ik dat ik het wilde en koste het me 0 moeite.
Ik wil iedereen die wil stoppen een simpele vraag stellen :
Vraag jezelf af of je echt wil stoppen met roken. Als je die vraag met een volmondig ja kan beantwoorden dan ben je al gestopt met roken.
99.99% van de mensen die zeggen dat ze willen stoppen met roken willen dat eigenlijk helemaal niet. Die zetten wilskracht in om te stoppen. En wilskracht houdt niet eeuwig stand. Het besluit dat je stopt met roken moet de waarheid zijn.
Gefeliciteerd maat, met deze knappe prestatie.
Bedankt vriendquote:
[..]
Ik zie dit nu pas.
Gefeliciteerd maat, met deze knappe prestatie.
10 jaar super knap!
En je hebt gelijk. Je moet het echt echt willen.
En je hebt gelijk. Je moet het echt echt willen.
I solemnly swear i'm up to no good
Inmiddels alweer 6 jaar gestopt, maar de laatste weken heb ik het ineens een soort "moeilijk"
Met een burnout incl paniekaanvallen thuis zitten maakt het idee van rustig een peukie roken soms heel aantrekkelijk... gelukkig zijn er nog genoeg redenen om het vooral NIET te doen...
Succes nieuwe stoppers! Jullie kunnen het!
Met een burnout incl paniekaanvallen thuis zitten maakt het idee van rustig een peukie roken soms heel aantrekkelijk... gelukkig zijn er nog genoeg redenen om het vooral NIET te doen...
Succes nieuwe stoppers! Jullie kunnen het!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Komt dit topic ook nog eens langs 
was alweer vergeten dat ik ondertussen afgelopen maand 6 jaar gestopt ben 
Nog altijd de app geïnstalleerd en eens gecontroleerd:
-2212 dagen gestopt
-33183 peuken niet gerookt, zijnde 1659 pakjes.
-¤8113,32 niet uitgegeven aan een nutteloos iets (en dan tel ik de prijsstijgingen er niet bij)
Gaat lekker zo, nog geen enkele seconde moeite ermee gehad (*). Knop op en klaar ermee
was alweer vergeten dat ik ondertussen afgelopen maand 6 jaar gestopt ben Nog altijd de app geïnstalleerd en eens gecontroleerd:
-2212 dagen gestopt
-33183 peuken niet gerookt, zijnde 1659 pakjes.
-¤8113,32 niet uitgegeven aan een nutteloos iets (en dan tel ik de prijsstijgingen er niet bij)
Gaat lekker zo, nog geen enkele seconde moeite ermee gehad (*). Knop op en klaar ermee
SPOILER: (*)Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
quote:
Komt dit topic ook nog eens langs
Nog altijd de app geïnstalleerd en eens gecontroleerd:
-2212 dagen gestopt
-33183 peuken niet gerookt, zijnde 1659 pakjes.
-¤8113,32 niet uitgegeven aan een nutteloos iets (en dan tel ik de prijsstijgingen er niet bij)
Gaat lekker zo, nog geen enkele seconde moeite ermee gehad (*). Knop op en klaar ermeeDooddoener nummer 1; wat heb je met die 8k gedaan?SPOILER: (*)Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hier bijna een jaar gestopt met roken
Sinds 1 juli vorig jaar gestopt met roken, sinds mei dit jaar ook definitief gestopt met blowen
Geld opzij gezet vanaf week 1 en mezelf beloond met een weekje New York eerder dit jaar
Heb niet heel new York met dat budget betaald, maar ik had toch wel ineens 700 EU extra zakgeld
Geld opzij gezet vanaf week 1 en mezelf beloond met een weekje New York eerder dit jaar
Heb niet heel new York met dat budget betaald, maar ik had toch wel ineens 700 EU extra zakgeld
Cuz I'm Mr. Brightside
Hoe actueel...quote:
[..]
Artikel uit 2015, allang weer achterhaald.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |