LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
kan die oude lijst niet in een spoiler? Vond het altijd wel handig.quote:Op dinsdag 26 februari 2019 21:41 schreef Stormqueen het volgende:
Nou ja, het grootste bezwaar met dampen is dat je de verslaving niet aanpakt, alleen het effect.
Maar goed, het is altijd beter dan sigaretten, dat wel
Bij mij geen honger, meer een verhevigde eetlust. Ben nu een jaar en 9 maanden gestopt en in totaal zo'n 7 kilo aangekomen. (maar kan dat wel hebben, zat altijd wel een beetje in het ondergewicht).quote:Op dinsdag 26 februari 2019 11:44 schreef Hallojo het volgende:
Waar komt die continue honger toch vandaan?Mijn lunch is al op. Ik wil niet dik worden
Honey ! Take me drunk, i am home !
Ik heb altijd gekampt met overgewicht. In 2017 ben ik definitief een hoop afgevallen. Daarom was ik bang om te stoppen met roken: mogelijk zou ik weer aankomen in gewicht.
Maar ik was afgevallen, gestopt met blowen, dus stoppen met roken zou de kers op de taart zijn!
En in het begin kwam ik inderdaad enkele kilo's aan. Daardoor ben ik nog meer gaan sporten en zit weer op m'n goede gewicht
Waar een wil is... Maar m'n leven ziet er wel flink anders
Maar ik was afgevallen, gestopt met blowen, dus stoppen met roken zou de kers op de taart zijn!
En in het begin kwam ik inderdaad enkele kilo's aan. Daardoor ben ik nog meer gaan sporten en zit weer op m'n goede gewicht
Waar een wil is... Maar m'n leven ziet er wel flink anders
Cuz I'm Mr. Brightside
als jij veel behoefte hebt aan zo'n lijst, prima. Ik opperde om een nieuwe te beginnen, is dat niks? Want ik weet gewoon dat 80% van de namen in die lijst óf niet meer op fok komen, óf allang weer roken.quote:
[..]
kan die oude lijst niet in een spoiler? Vond het altijd wel handig.
disclaimer
Prima. Ik keek af en toe, hoe lang ik gestopt was. Is wel handig.quote:
[..]
als jij veel behoefte hebt aan zo'n lijst, prima. Ik opperde om een nieuwe te beginnen, is dat niks? Want ik weet gewoon dat 80% van de namen in die lijst óf niet meer op fok komen, óf allang weer roken.
Gaat nog steeds goed hier! 7 maanden zonder sigaret, 5,5 maand zonder nicotine en 4 maanden zonder e-sigaret!
Het gaat me tot nu toe makkelijk af, zelfs wanneer er een paar biertjes gedronken worden in de kroeg. Alleen op de wintersport betrapte ik mezelf erop dat ik een paar keer gedacht heb van: oh, een sigaretje zou best lekker zijn nu. Uiteraard niet aan toegegeven.
Het gaat me tot nu toe makkelijk af, zelfs wanneer er een paar biertjes gedronken worden in de kroeg. Alleen op de wintersport betrapte ik mezelf erop dat ik een paar keer gedacht heb van: oh, een sigaretje zou best lekker zijn nu. Uiteraard niet aan toegegeven.
Nee, het hele idee van dampen is juist dat je de schadelijke stoffen niet binnen krijgt.quote:
[..]
Die damp schijnt ook schadelijk te zijn. Je bent alleen van giftige stoffen gewisseld waarschijnlijk.
De verslaving is voor de meeste mensen niet het probleem.quote:
Nou ja, het grootste bezwaar met dampen is dat je de verslaving niet aanpakt, alleen het effect.
Maar goed, het is altijd beter dan sigaretten, dat wel
Nee, dat begrijp ik, maar door het met een minder ongezonde verslaving te vervangen los je natuurlijk maar een deel van het probleem op 
Afijn, wat ik al zei, dampen is stukken beter dan roken, maar niet hetzelfde als stoppen.
Afijn, wat ik al zei, dampen is stukken beter dan roken, maar niet hetzelfde als stoppen.
disclaimer
Dampen is ook niet gezondquote:Op woensdag 27 februari 2019 13:21 schreef Byzantynixschii het volgende:
[..]
Nee, het hele idee van dampen is juist dat je de schadelijke stoffen niet binnen krijgt.
https://www.rivm.nl/nieuw(...)lijk-voor-gezondheid
Stop met jezelf wijs te maken dat dampen goed is. Gebruik het als tussenstop, niet roken/dampen is uiteindelijk een verlossing
Artikel uit 2015, allang weer achterhaald.quote:
[..]
Dampen is ook niet gezond
https://www.rivm.nl/nieuw(...)lijk-voor-gezondheid
Stop met jezelf wijs te maken dat dampen goed is. Gebruik het als tussenstop, niet roken/dampen is uiteindelijk een verlossing
Nogmaals; de verslaving zelf is voor veel mensen niet het probleem. Als het dus geen probleem is dan behoeft het ook geen oplossing.quote:
Nee, dat begrijp ik, maar door het met een minder ongezonde verslaving te vervangen los je natuurlijk maar een deel van het probleem op
Afijn, wat ik al zei, dampen is stukken beter dan roken, maar niet hetzelfde als stoppen.
Van nicotine, propyleenglycol en glycerol is niet aangetoond dat het schadelijk voor de gezondheid kan zijn, tenzij in doses die bij normaal gebruik bij lange na niet worden gehaald. De andere genoemde stoffen ontstaan door fout gebruik van een damper. Dit soort tests worden gedaan door een machine te laten dampen die continue 'hijst' waardoor de temperatuur veel te heet wordt en het kantoen in een damper of zelfs andere onderdelen verbranden of smelten. Daadwerkelijke mensen doen dat niet omdat de eerst trek die daar ook maar een klein beetje bij in de buurt komt (je liquid is op waardoor je kantoen niet vochtig meer is en verband) te goor voor woorden is. Het onderzoek richtte zich dus op wat in theorie zou kunnen gebeuren met een damper, niet op de effecten van hoe mensen het daadwerkelijk gebruiken. Het is derhalve volstrekt waardeloos. Tevens zijn er inderdaad e-liquids waar kleine concentraties schadelijke stoffen in zaten maar dat is echt een verhaal van jaren geleden. Die worden niet meer gefabriceerd.quote:
[..]
Dampen is ook niet gezond
https://www.rivm.nl/nieuw(...)lijk-voor-gezondheid
Stop met jezelf wijs te maken dat dampen goed is. Gebruik het als tussenstop, niet roken/dampen is uiteindelijk een verlossing
Vandaag mijn vijfde rookvrije dag 
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Na 6 dagen zonder sigaret net een peuk gerookt om te ervaren hoe vies het zou smaken. Hij smaakte helaas bijzonder goed Ik heb nu al zin om de volgende op te steken
Ik heb nu al zin om de volgende op te steken
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
da's niet zo slim. 6 dagen is echt bij verre nog niet lang genoeg voor zo'n experiment. Na 6 jaar kun je daar eens over nadenken.quote:
Na 6 dagen zonder sigaret net een peuk gerookt om te ervaren hoe vies het zou smaken. Hij smaakte helaas bijzonder goed
Maareh, "om te ervaren hoe vies het zou smaken", daar fop je toch jezelf niet mee?
Hopelijk kun je toch doorpakken!
disclaimer
Ah zonde. Die sigaret is op zo'n korte termijn nog veel te lekker. Doorpakken nu en afblijven van die shit. Want je moet jezelf niet voor de gek gaan houden.
I solemnly swear i'm up to no good
Het is niet helemaal mijn avond vanavond. Mijn vriendin wil ineens bij me weg om onbegrijpelijke redenen (zal morgen wel weer goed zijn (vrouwen 
)) en dan laat ik net nog even mijn telefoon in 100.000 stukjes vallen. Ik denk dat ik het vanavond even opgeef en morgen weer opnieuw begin.
)) en dan laat ik net nog even mijn telefoon in 100.000 stukjes vallen. Ik denk dat ik het vanavond even opgeef en morgen weer opnieuw begin.
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Maar een sigaret gaat je telefoon niet fixen of je helpen je vriendin te begrijpen....quote:
Het is niet helemaal mijn avond vanavond. Mijn vriendin wil ineens bij me weg om onbegrijpelijke redenen (zal morgen wel weer goed zijn (vrouwen
Sterkte er mee
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Sinds maandag gestopt! 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op vrijdag 29 maart 2019 15:11 schreef Leonos het volgende:
Sinds maandag gestopt!Maar dan ben je toch gewoon overgestapt van rookmiddel. Ik noem dat niet gestopt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I solemnly swear i'm up to no good
Sow, niet zo negatief johquote:
[..]
Maar dan ben je toch gewoon overgestapt van rookmiddel. Ik noem dat niet gestopt.
Maar klopt wel, maar krijg nu alleen nico binnen ipv de rest van die slechte dingen.
Sinds 17 feb gestopt mbv nicotinekauwgum. Paar keer per dag kauw ik even op die zooi en dan is het weer klaar. Wat mij nogal bezig houdt is dat mijn gezicht sindsdien onder de pukkels/meëeters zit. Komt iemand dat bekend voor? Is dat een soort van ontgiften en hoe lang kan dit aanhouden?
No one can make you feel inferior without your consent - Eleanor Roosevelt
Ben nu 11 weken gestopt, bijna 3 maanden 
Nooit verwacht van mezelf
Maar nog steeds soms zin in, gelukkig duren die momenten wel kort..
Nooit verwacht van mezelf
Maar nog steeds soms zin in, gelukkig duren die momenten wel kort..
Mijlpaal!
Sorry, beetje groot geloof ik
Sorry, beetje groot geloof ik
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Onlangs proberen te stoppen, maar ik voelde mij echt depressief worden dat ik maar weer begonnen ben. 
Iemand tips om dit te voorkomen. Was heel de dag chagrijnig, prikkelbaar en had zin in niks. Sporten helpt wel, maar door een drukke baan heb ik enkel in het weekend tijd hiervoor....
Iemand tips om dit te voorkomen. Was heel de dag chagrijnig, prikkelbaar en had zin in niks. Sporten helpt wel, maar door een drukke baan heb ik enkel in het weekend tijd hiervoor....
Weet niet of het helpt, maar bij mij in ieder geval…..quote:
Onlangs proberen te stoppen, maar ik voelde mij echt depressief worden dat ik maar weer begonnen ben.
Iemand tips om dit te voorkomen. Was heel de dag chagrijnig, prikkelbaar en had zin in niks. Sporten helpt wel, maar door een drukke baan heb ik enkel in het weekend tijd hiervoor....
Stop wanneer je uit je vaste stramien gaat…. dus werk, sport, eten, slapen etc...Theorie is dus dat rokers momenten hebben wanneer je naar de peuk grijpt (na het eten, om 10 uur 's ochtends met collega's etc.)
Dus, stop met roken als je in de gelegenheid bent om uit je vaste stramien te geraken, in mijn geval, toen we op vakantie gingen. Ga je dus uit je vaste stramien, en heb je dus niet meer die rook momenten.
Honey ! Take me drunk, i am home !
quote:Op donderdag 18 juni 2009 19:58 schreef onlogisch het volgende:
onlogisch (22 februari, 2009)
Tijdje hier niet gepost mede omdat ik wéér ging roken
22 februari kan dus geschrapt worden.
Maar er is ook goed nieuws :De post die je wilt quoten is 3620 dagen oud. Wil je deze echt quoten?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
10 jaar. Waar blijft de tijd
Toen ik op 17 mei 2009 23:10 uur besloot te stoppen met roken was dat poging 4045. Niemand is zo vaak gestopt met roken als ik. Soms besloot ik te stoppen, en stak ik nóg eerder een sigaret op dan wanneer ik niet besloten had 'te stoppen met roken'.
Stoppen met roken is extreem eenvoudig. Stoppen met roken klinkt niet alleen eenvoudig, het is ook eenvoudig. En ik kan het weten. Alle voorgaande pogingen liepen stuk om één en dezelfde reden. Diep, heel diep van binnen wilde ik nooit stoppen. Dat is het fundamentele verschil met de laatste poging. Toen wist ik dat ik het wilde en koste het me 0 moeite.
Ik wil iedereen die wil stoppen een simpele vraag stellen :
Vraag jezelf af of je echt wil stoppen met roken. Als je die vraag met een volmondig ja kan beantwoorden dan ben je al gestopt met roken.
99.99% van de mensen die zeggen dat ze willen stoppen met roken willen dat eigenlijk helemaal niet. Die zetten wilskracht in om te stoppen. En wilskracht houdt niet eeuwig stand. Het besluit dat je stopt met roken moet de waarheid zijn.
10 jaar en je hebt helemaal gelijk als je het echt wil is het een eitje.
en je hebt helemaal gelijk als je het echt wil is het een eitje.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik heb de OP weer gefikst.
Rest nog steeds de vraag of de OP niet een keer stevig moet worden opgeschoond
Rest nog steeds de vraag of de OP niet een keer stevig moet worden opgeschoond
disclaimer
Kanjer, gefeliciteerd!quote:Op vrijdag 17 mei 2019 15:52 schreef onlogisch het volgende:
[..]
De post die je wilt quoten is 3620 dagen oud. Wil je deze echt quoten?
10 jaar. Waar blijft de tijd
Toen ik op 17 mei 2009 23:10 uur besloot te stoppen met roken was dat poging 4045. Niemand is zo vaak gestopt met roken als ik. Soms besloot ik te stoppen, en stak ik nóg eerder een sigaret op dan wanneer ik niet besloten had 'te stoppen met roken'.
Stoppen met roken is extreem eenvoudig. Stoppen met roken klinkt niet alleen eenvoudig, het is ook eenvoudig. En ik kan het weten. Alle voorgaande pogingen liepen stuk om één en dezelfde reden. Diep, heel diep van binnen wilde ik nooit stoppen. Dat is het fundamentele verschil met de laatste poging. Toen wist ik dat ik het wilde en koste het me 0 moeite.
Ik wil iedereen die wil stoppen een simpele vraag stellen :
Vraag jezelf af of je echt wil stoppen met roken. Als je die vraag met een volmondig ja kan beantwoorden dan ben je al gestopt met roken.
99.99% van de mensen die zeggen dat ze willen stoppen met roken willen dat eigenlijk helemaal niet. Die zetten wilskracht in om te stoppen. En wilskracht houdt niet eeuwig stand. Het besluit dat je stopt met roken moet de waarheid zijn.
quote:
[ afbeelding ]
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.''Poesopstokje 1 mei 2015'' mag veranderd worden naar ''Poes. 19 oktober 2018''SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Succes iedereen!
Thank youquote:
Ik zal m hier aanpassen , maar verder kan iedereen dat zelf in de wiki
Bedankt daarvoorquote:
Ik heb de OP weer gefikst.
Rest nog steeds de vraag of de OP niet een keer stevig moet worden opgeschoond
Ik ben over een week 11 jaar gestopt met roken...beste beslissing ooit
Het rare is dat ik een paar weken terug ineens zin had in een peuk
heel vreemd was dat.
Kom ik ineens dit topic weer tegen. Ik ben morgen 10 jaar gestopt zie ik
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Gefeliciteerdquote:Op zondag 19 mei 2019 21:10 schreef Vlindur het volgende:
Kom ik ineens dit topic weer tegen. Ik ben morgen 10 jaar gestopt zie ik
Ik zie dit nu pas.quote:
[..]
De post die je wilt quoten is 3620 dagen oud. Wil je deze echt quoten?
10 jaar. Waar blijft de tijd
Toen ik op 17 mei 2009 23:10 uur besloot te stoppen met roken was dat poging 4045. Niemand is zo vaak gestopt met roken als ik. Soms besloot ik te stoppen, en stak ik nóg eerder een sigaret op dan wanneer ik niet besloten had 'te stoppen met roken'.
Stoppen met roken is extreem eenvoudig. Stoppen met roken klinkt niet alleen eenvoudig, het is ook eenvoudig. En ik kan het weten. Alle voorgaande pogingen liepen stuk om één en dezelfde reden. Diep, heel diep van binnen wilde ik nooit stoppen. Dat is het fundamentele verschil met de laatste poging. Toen wist ik dat ik het wilde en koste het me 0 moeite.
Ik wil iedereen die wil stoppen een simpele vraag stellen :
Vraag jezelf af of je echt wil stoppen met roken. Als je die vraag met een volmondig ja kan beantwoorden dan ben je al gestopt met roken.
99.99% van de mensen die zeggen dat ze willen stoppen met roken willen dat eigenlijk helemaal niet. Die zetten wilskracht in om te stoppen. En wilskracht houdt niet eeuwig stand. Het besluit dat je stopt met roken moet de waarheid zijn.
Gefeliciteerd maat, met deze knappe prestatie.
Bedankt vriendquote:
[..]
Ik zie dit nu pas.
Gefeliciteerd maat, met deze knappe prestatie.
10 jaar super knap!
En je hebt gelijk. Je moet het echt echt willen.
En je hebt gelijk. Je moet het echt echt willen.
I solemnly swear i'm up to no good
Inmiddels alweer 6 jaar gestopt, maar de laatste weken heb ik het ineens een soort "moeilijk"
Met een burnout incl paniekaanvallen thuis zitten maakt het idee van rustig een peukie roken soms heel aantrekkelijk... gelukkig zijn er nog genoeg redenen om het vooral NIET te doen...
Succes nieuwe stoppers! Jullie kunnen het!
Met een burnout incl paniekaanvallen thuis zitten maakt het idee van rustig een peukie roken soms heel aantrekkelijk... gelukkig zijn er nog genoeg redenen om het vooral NIET te doen...
Succes nieuwe stoppers! Jullie kunnen het!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Komt dit topic ook nog eens langs 
was alweer vergeten dat ik ondertussen afgelopen maand 6 jaar gestopt ben 
Nog altijd de app geïnstalleerd en eens gecontroleerd:
-2212 dagen gestopt
-33183 peuken niet gerookt, zijnde 1659 pakjes.
-¤8113,32 niet uitgegeven aan een nutteloos iets (en dan tel ik de prijsstijgingen er niet bij)
Gaat lekker zo, nog geen enkele seconde moeite ermee gehad (*). Knop op en klaar ermee
was alweer vergeten dat ik ondertussen afgelopen maand 6 jaar gestopt ben Nog altijd de app geïnstalleerd en eens gecontroleerd:
-2212 dagen gestopt
-33183 peuken niet gerookt, zijnde 1659 pakjes.
-¤8113,32 niet uitgegeven aan een nutteloos iets (en dan tel ik de prijsstijgingen er niet bij)
Gaat lekker zo, nog geen enkele seconde moeite ermee gehad (*). Knop op en klaar ermee
SPOILER: (*)Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
quote:
Komt dit topic ook nog eens langs
Nog altijd de app geïnstalleerd en eens gecontroleerd:
-2212 dagen gestopt
-33183 peuken niet gerookt, zijnde 1659 pakjes.
-¤8113,32 niet uitgegeven aan een nutteloos iets (en dan tel ik de prijsstijgingen er niet bij)
Gaat lekker zo, nog geen enkele seconde moeite ermee gehad (*). Knop op en klaar ermeeDooddoener nummer 1; wat heb je met die 8k gedaan?SPOILER: (*)Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hier bijna een jaar gestopt met roken
Sinds 1 juli vorig jaar gestopt met roken, sinds mei dit jaar ook definitief gestopt met blowen
Geld opzij gezet vanaf week 1 en mezelf beloond met een weekje New York eerder dit jaar
Heb niet heel new York met dat budget betaald, maar ik had toch wel ineens 700 EU extra zakgeld
Geld opzij gezet vanaf week 1 en mezelf beloond met een weekje New York eerder dit jaar
Heb niet heel new York met dat budget betaald, maar ik had toch wel ineens 700 EU extra zakgeld
Cuz I'm Mr. Brightside
Hoe actueel...quote:
[..]
Artikel uit 2015, allang weer achterhaald.
Ik ben nu 8 maanden gestopt
1x tussendoor op vakantie 3 peuken gerookt. Erg onverstandig
Ik heb er ook nog steeds weleens zin in...
1x tussendoor op vakantie 3 peuken gerookt. Erg onverstandig
Ik heb er ook nog steeds weleens zin in...
Op gezopen o.a.quote:
[..]
Dooddoener nummer 1; wat heb je met die 8k gedaan?
Even serieuzer, merk wel dat ik iets meer geld op de lopende rekening heb. Ondertussen zijn er wel 2 koters in ons gezin, en hebben we een nieuwbouw woning neer gezet. In beide gaat uiteraard veel geld zitten, maar echt traceerbaar is het dan weer niet.
Goed bezig dusquote:Hier bijna een jaar gestopt met roken
Inwoner van Verenigd Limburgia! [i]Waar in 't bronsgroen eikenhout, 't nachtegaaltje zingt.[/i]
Hier ook een jaar rookvrij inmiddels en het gaat me makkelijker af dan gedacht.
Ik had trouwens wel meer voordelen verwacht zoals meer lucht, meer reuk, meer conditie en betere huid. Die beloftes zijn niet echt nagekomen.
Toch ben ik dolblij dat ik van de stress van het moeten roken af ben. Geen sigaretje in het voren roken omdat je een uurtje niet kan roken. Niet hoeven roken wanneer het werk het toestaat, want het werk staat het niet toe. Er kwam zo vaak weer wat tussen. Blij om van zulke frustraties af te zijn!
Ik had trouwens wel meer voordelen verwacht zoals meer lucht, meer reuk, meer conditie en betere huid. Die beloftes zijn niet echt nagekomen.
Toch ben ik dolblij dat ik van de stress van het moeten roken af ben. Geen sigaretje in het voren roken omdat je een uurtje niet kan roken. Niet hoeven roken wanneer het werk het toestaat, want het werk staat het niet toe. Er kwam zo vaak weer wat tussen. Blij om van zulke frustraties af te zijn!
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Nog nieuwe stoppers dit jaar?
Hier deze maand 7 jaar gestopt. Vorige zomer heb ik in dronken opwellingen incidenteel een sigaret gerookt. Echt heel suf, want ik taal er echt nooit meer naar, maar als ik flink alcohol op heb en tussen rokers verblijf ruikt het toch ineens weer lekker
En dan rookte ik er 1 en stond ik vervolgens diezelfde nacht nog uren onder de hete douche en met een borstel tot diep achterin mijn keelgat te raggen om die gruwelsmaak en -lucht weg te schrobben
Naja, (veel) alcohol blijft dus een achilleshiel. Misschien moet dat mijn volgende stopproject worden
Hier deze maand 7 jaar gestopt. Vorige zomer heb ik in dronken opwellingen incidenteel een sigaret gerookt. Echt heel suf, want ik taal er echt nooit meer naar, maar als ik flink alcohol op heb en tussen rokers verblijf ruikt het toch ineens weer lekker
En dan rookte ik er 1 en stond ik vervolgens diezelfde nacht nog uren onder de hete douche en met een borstel tot diep achterin mijn keelgat te raggen om die gruwelsmaak en -lucht weg te schrobben Naja, (veel) alcohol blijft dus een achilleshiel. Misschien moet dat mijn volgende stopproject worden
disclaimer
Gewoon altijd 2 glazen drank vasthouden. Heb je geen plek voor de sigaretquote:
Nog nieuwe stoppers dit jaar?
Hier deze maand 7 jaar gestopt. Vorige zomer heb ik in dronken opwellingen incidenteel een sigaret gerookt. Echt heel suf, want ik taal er echt nooit meer naar, maar als ik flink alcohol op heb en tussen rokers verblijf ruikt het toch ineens weer lekker
Naja, (veel) alcohol blijft dus een achilleshiel. Misschien moet dat mijn volgende stopproject worden
Ik nu 1 jaar gestopt
Do not go gentle into that good night
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Ik biets ook nog wel eens als ik teveel bier op heb. Maar dat is gelukkig niet zo vaak.
Ich fälle Bäume und hupf und spring, steck Blumen in die Vas
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ik ben het er niet mee eens dat dampen en roken hetzelfde zijn. Dus wanneer je stopt met roken en je gaat over op dampen ben je in mijn optiek wel gestopt met roken. Alleen neem je nog wel nicotine tot je. Als iemand nicotinepleisters of kauwgom gebruikt is men toch ook gestopt met roken?? Ondanks dat ze nog wel nicotine krijgen?
Dit zeg ik natuurlijk omdat ik zelf inmiddels 79 dagen geleden gestopt ben met roken (pakje per dag) en ben gaan vapen. Nu trekt ik af en toe aan mijn (6mg sterkte) tankje daar waar ik normaal de ene na andere peuk opstak.
Dit zeg ik natuurlijk omdat ik zelf inmiddels 79 dagen geleden gestopt ben met roken (pakje per dag) en ben gaan vapen. Nu trekt ik af en toe aan mijn (6mg sterkte) tankje daar waar ik normaal de ene na andere peuk opstak.
Vanzelfsprekend is overstappen op dampen gelijk aan stoppen met roken. Je rookt immers niet meer?quote:
Ik ben het er niet mee eens dat dampen en roken hetzelfde zijn. Dus wanneer je stopt met roken en je gaat over op dampen ben je in mijn optiek wel gestopt met roken. Alleen neem je nog wel nicotine tot je. Als iemand nicotinepleisters of kauwgom gebruikt is men toch ook gestopt met roken?? Ondanks dat ze nog wel nicotine krijgen?
Dit zeg ik natuurlijk omdat ik zelf inmiddels 79 dagen geleden gestopt ben met roken (pakje per dag) en ben gaan vapen. Nu trekt ik af en toe aan mijn (6mg sterkte) tankje daar waar ik normaal de ene na andere peuk opstak.
Precies, maar elders in dit topic las ik:quote:
[..]
Vanzelfsprekend is overstappen op dampen gelijk aan stoppen met roken. Je rookt immers niet meer?
Vandaarquote:En overstappen naar een e-sig is natuurlijk niet helemaal hetzelfde als stoppen met roken. Je stopt alleen met tabak roken.
Zijn er hier partysmokers? Ik kan prima doordeweeks niet roken, maar na wat drankjes op een feestje moet ik gewoon paffen.
Niet/minder drinken is eigenlijk geen optie.
Niet/minder drinken is eigenlijk geen optie.
Moeten zij weten
Betreffende user begrijpt het denk ik niet helemaal.quote:
[..]
Precies, maar elders in dit topic las ik:
[..]
Vandaar
Punt is denk ik dat je een bepaalde afleiding zoekt die heel sterk op roken lijkt. Je rookt idd niet meer, maar je doet iets wat er zo sterk op lijkt dat er weinig sprake is van disciplinequote:
[..]
Betreffende user begrijpt het denk ik niet helemaal.
Cuz I'm Mr. Brightside
Ik ben die betreffende user en mijn punt was dat je het verslavingsgedrag niet aanpakt, je vervangt enkel de ingrediëntenquote:
[..]
Betreffende user begrijpt het denk ik niet helemaal.
maar dát begrijpen veel andere mensen kennelijk niet helemaal
disclaimer
35 jaar lang gerookt en na een boel mislukte pogingen uiteindelijk 3,5 jaar geleden cold turkey gestopt, zonder hulpmiddelen.
Nou had ik een enorme stok achter de deur want moest een kaakingreep ondergaan en er een grote kans was dat die ingreep slechte kans van slagen had als ik zou blijven roken. Om die reden was het stoppen en die eerste periode waarin men vaak terugvalt voor mij dan ook redelijk makkelijk want je hebt echt geen trek in een sigaret met 30 hechtingen in de kaak en een opgezwollen gezicht:+
Daarna ook gewoon helemaal nooit meer getaald naar roken en ik ben zielsgelukkig er vanaf te zijn.
Succes en volhouden!
Nou had ik een enorme stok achter de deur want moest een kaakingreep ondergaan en er een grote kans was dat die ingreep slechte kans van slagen had als ik zou blijven roken. Om die reden was het stoppen en die eerste periode waarin men vaak terugvalt voor mij dan ook redelijk makkelijk want je hebt echt geen trek in een sigaret met 30 hechtingen in de kaak en een opgezwollen gezicht:+
Daarna ook gewoon helemaal nooit meer getaald naar roken en ik ben zielsgelukkig er vanaf te zijn.
Succes en volhouden!
Ik hoef niet af te komen van de handeling/gedrag maar van de schadelijke stoffenquote:
[..]
Ik ben die betreffende user en mijn punt was dat je het verslavingsgedrag niet aanpakt, je vervangt enkel de ingrediënten
Ben nu wel echt helemaal klaar met roken sinds een jaar of twee. Ben overgestapt op vapen nu en dat voelt zo veel beter voor m'n gezondheid. Ik wilde af en toe nog wel eens een sigaret opsteken, maar dat is nu echt definitief voorbij. M'n laatste sigaret was een maand of twee geleden. Ik voelde me daarna gewoon een dag ziek, gadverdamme eigenlijk. Ik dacht echt dit is de grens, bye bye sigaretten. Ik blijf sowieso nog even doorgaan met vapen, ik weet niet hoe lang, maar wil dat wel proberen af te bouwen. Zit nu op 11 mg nicotine en ga de volgende keer naar 6.
Enige probleem is wel dat als ik wil blowen wél moet roken weer.
Voelt toch elke keer weer niet goed ofzo, telkens weer mezelf schuldig voelen daarover, maarja ik vind een keer per week wat cannabis roken wel echt heerlijk en het geeft me ook echt voldoening. Binnenkort ook maar investeren voor een vaporizer, maar die zijn duur...
En nu we toch bezig zijn, alcohol is ook wel goed om van af te zijn.
Ben overgestapt op vapen nu en dat voelt zo veel beter voor m'n gezondheid. Ik wilde af en toe nog wel eens een sigaret opsteken, maar dat is nu echt definitief voorbij. M'n laatste sigaret was een maand of twee geleden. Ik voelde me daarna gewoon een dag ziek, gadverdamme eigenlijk. Ik dacht echt dit is de grens, bye bye sigaretten. Ik blijf sowieso nog even doorgaan met vapen, ik weet niet hoe lang, maar wil dat wel proberen af te bouwen. Zit nu op 11 mg nicotine en ga de volgende keer naar 6. Enige probleem is wel dat als ik wil blowen wél moet roken weer.
Voelt toch elke keer weer niet goed ofzo, telkens weer mezelf schuldig voelen daarover, maarja ik vind een keer per week wat cannabis roken wel echt heerlijk en het geeft me ook echt voldoening. Binnenkort ook maar investeren voor een vaporizer, maar die zijn duur...En nu we toch bezig zijn, alcohol is ook wel goed om van af te zijn.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Het voelt na verloop van tijd ook totaal verschillend en in de ervaring ben je wel degelijk gestopt met roken. Ondanks dat ik damp is de ervaring van het tegen roken zijn bij mij precies hetzelfde als iemand die nooit gerookt heeft. Ja, ik vind ook dat het stinkt en ik ben ook tegen roken.quote:
Ik ben het er niet mee eens dat dampen en roken hetzelfde zijn. Dus wanneer je stopt met roken en je gaat over op dampen ben je in mijn optiek wel gestopt met roken.
A Robin Redbreast in a Cage Puts all Heaven in a Rage.
Ja man die lucht vind ik ook niet lekker meer...quote:
[..]
Het voelt na verloop van tijd ook totaal verschillend en in de ervaring ben je wel degelijk gestopt met roken. Ondanks dat ik damp is de ervaring van het tegen roken zijn bij mij precies hetzelfde als iemand die nooit gerookt heeft. Ja, ik vind ook dat het stinkt en ik ben ook tegen roken.
Sinds 1 oktober gestopt, met pleisters. Ben (was) best een flinke roker maar tot nu toe valt het erg mee. Ben ook gestopt met alcohol anders steek ik meteen een peuk op. Merk zelf wel wanneer dat weer kan, stoptober is een goed moment.
Ruim een jaar/bijna een jaar gestopt nu, wordt hierna wel duidelijk.
Sinds 5 augustus (2018) over gegaan op de e-sigaret (en geen gewone sigaret meer gehad), met 1.5 maand zat ik op 0 nicotine. Toen de moest enkel de gewoonte nog uit het systeem en sinds 1 november mocht mezelf als helemaal gestopt zien.
Nu na een jaar (of bijna een jaar, ligt eraan of je de periode van de esigaret zonder nicotine mee telt) zie ik mij zelf ook echt weer als een niet roker en niet als een ex-roker.
Sinds 5 augustus (2018) over gegaan op de e-sigaret (en geen gewone sigaret meer gehad), met 1.5 maand zat ik op 0 nicotine. Toen de moest enkel de gewoonte nog uit het systeem en sinds 1 november mocht mezelf als helemaal gestopt zien.
Nu na een jaar (of bijna een jaar, ligt eraan of je de periode van de esigaret zonder nicotine mee telt) zie ik mij zelf ook echt weer als een niet roker en niet als een ex-roker.
Ik zit nog op gebruik van 6mg vloeistof (mijn vriendin op 12mg) maar ga als mijn flesjes op zijn ook over op 3 mg. Mijn uiteindelijke doel is uiteraard ook volledig stoppen.
Ik ben gestopt met 6mg. Had m'n voorraad bijna opgemaakt, de ''vieze'' smaakjes bleven nog over en dat weerhield me ook wel om nog te willen dampen.quote:
Ik zit nog op gebruik van 6mg vloeistof (mijn vriendin op 12mg) maar ga als mijn flesjes op zijn ook over op 3 mg. Mijn uiteindelijke doel is uiteraard ook volledig stoppen.
Stoppen met dampen kostte me veel minder moeite dan stoppen met roken (2x fullblown met Champix, de enige keer dat ik wél kon stoppen was met de e-sig
)
Ik denk ook dat de e-sig een hele goede manier is om te stoppen met roken. Ook omdat je de normale gewoontes van het roken veranderd. Immers lurk je nu op andere momenten aan je pijp dan dat je met een sigaret deed. Ik hoop dan ook dat het verbod niet doorgaat daar mensen dan moeilijker stoppen.quote:
[..]
Ik ben gestopt met 6mg. Had m'n voorraad bijna opgemaakt, de ''vieze'' smaakjes bleven nog over en dat weerhield me ook wel om nog te willen dampen.
Stoppen met dampen kostte me veel minder moeite dan stoppen met roken (2x fullblown met Champix, de enige keer dat ik wél kon stoppen was met de e-sig
Tabak heeft veeel meer verslavende stoffen dan alleen nicotine. De handeling is inderdaad ook anders, al lurkte ik nu veel vaker aan het ding omdat ik niet meer naar buiten hoefdequote:
[..]
Ik denk ook dat de e-sig een hele goede manier is om te stoppen met roken. Ook omdat je de normale gewoontes van het roken veranderd. Immers lurk je nu op andere momenten aan je pijp dan dat je met een sigaret deed. Ik hoop dan ook dat het verbod niet doorgaat daar mensen dan moeilijker stoppen.
Eens, ik lurk ook meer, maar dan maar een paar 'hijsjes' daar waar je normaal een hele peuk naar binnen moest jassen. Ik rook een tankje per dag ongeveer.quote:
[..]
Tabak heeft veeel meer verslavende stoffen dan alleen nicotine. De handeling is inderdaad ook anders, al lurkte ik nu veel vaker aan het ding omdat ik niet meer naar buiten hoefde
Het topic gaat dan ook over stoppen met roken, niet over discipline.quote:
[..]
Punt is denk ik dat je een bepaalde afleiding zoekt die heel sterk op roken lijkt. Je rookt idd niet meer, maar je doet iets wat er zo sterk op lijkt dat er weinig sprake is van discipline
Misschien is niet verslaafd zijn voor jou belangrijk maar voor de meeste mensen zal gezondheid de belangrijkste reden zijn om te stoppen.quote:
[..]
Ik ben die betreffende user en mijn punt was dat je het verslavingsgedrag niet aanpakt, je vervangt enkel de ingrediënten
Wellicht, maar dat mag dus niet volgens jou?quote:
[..]
Misschien is niet verslaafd zijn voor jou belangrijk maar voor de meeste mensen zal gezondheid de belangrijkste reden zijn om te stoppen.
disclaimer
Wat mag niet precies?quote:
[..]
Wellicht, maar dat mag dus niet volgens jou?
Nou ja, je lijkt een beetje te verkondigen dat het enkel om gezondheid mag gaan. Terwijl het afleren van de verslaving net zo belangrijk kan zijn voor iemand.quote:
disclaimer
Begrijp me niet verkeerd, ik vind het prachtig dat zoveel mensen stoppen met tabak roken en het vervangen door waterdamp met iets er in, het is een goede ontwikkeling die ik alleen maar kan toejuichen. Maar het is gewoon niét hetzelfde als helemaal stoppen
disclaimer
Het tegenovergestelde is waar. Ik geef geen waardeoordeel over iemands motief om te willen stoppen met roken terwijl jij stelt dat overstappen naar dampen geen vorm van stoppen zou zijn omdat je dan de verslaving in stand houdt.quote:
[..]
Nou ja, je lijkt een beetje te verkondigen dat het enkel om gezondheid mag gaan. Terwijl het afleren van de verslaving net zo belangrijk kan zijn voor iemand.
Dat is het dus wel. Roken is het inhaleren van rook. Bij dampen inhaleer je geen rook.quote:
Maar het is gewoon niét hetzelfde als helemaal stoppen
quote:
Begrijp me niet verkeerd, ik vind het prachtig dat zoveel mensen stoppen met tabak roken en het vervangen door waterdamp met iets er in, het is een goede ontwikkeling die ik alleen maar kan toejuichen. Maar het is gewoon niét hetzelfde als helemaal stoppen
Het is niet enkel de verslaving aan tabak op zich inderdaad, het is vooral ook het doorbreken van een gewoonte.
Nou ben ik als ex-roker misschien wel zo'n hele irritante die alle alternatieven meteen veroordeeld maar serieus, dat gelurk aan zo'n e-sigaret vind ik heel eerlijk gezegd nog stommer uitzien dan gelurk aan een sigaret, het heeft iets pathetisch zo van: ik ben gestopt met roken dus ik ben cool maar heuj ik moet wél dampen.
Echt gestopt ben je pas als je ook dat niet meer nodig hebt.
Het is ook lastig, zal de laatste zijn dat niet toe te geven ik heb wel 20 pogingen ondernomen in al die jaren en had dus die niet te missen stok nodig.
Maar het is het zo erg waard geweest.
Gelukkig interesseert het de gemiddelde damper weinig dat er van die gefrustreerde ex-rokers bestaan die dampen afkeuren. En al helemaal niet omdat ze het er 'stom uit vinden zien'.quote:
[..]
Het is niet enkel de verslaving aan tabak op zich inderdaad, het is vooral ook het doorbreken van een gewoonte.
Nou ben ik als ex-roker misschien wel zo'n hele irritante die alle alternatieven meteen veroordeeld maar serieus, dat gelurk aan zo'n e-sigaret vind ik heel eerlijk gezegd nog stommer uitzien dan gelurk aan een sigaret, het heeft iets pathetisch zo van: ik ben gestopt met roken dus ik ben cool maar heuj ik moet wél dampen.
Echt gestopt ben je pas als je ook dat niet meer nodig hebt.
Het is ook lastig, zal de laatste zijn dat niet toe te geven ik heb wel 20 pogingen ondernomen in al die jaren en had dus die niet te missen stok nodig.
Maar het is het zo erg waard geweest.
Goede vraag. Om de één of andere reden vind ik afbouwen net iets anders dan het alternatief dampen. Waarschijnlijk omdat de handeling overeen komt of zo, kan het niet goed uitleggen.
Begrijp me niet verkeerd, ik ben bepaald niet roomser dan de paus na 35 jaar roken en 20 stoppogingen die jammerlijk mislukten maar dat dampen is nu ook weer ongezond gebleken/controversieel dus ja, ik vind eigenlijk dat je gestopt bent als je geen enkel hulpmiddel meer nodig hebt.
Ik raad iedereen die wil stoppen dan ook een stevige kaakoperatie aan, works like a charm
[ Bericht 3% gewijzigd door paarse_galadiool op 10-10-2019 17:19:54 ]
Begrijp me niet verkeerd, ik ben bepaald niet roomser dan de paus na 35 jaar roken en 20 stoppogingen die jammerlijk mislukten maar dat dampen is nu ook weer ongezond gebleken/controversieel dus ja, ik vind eigenlijk dat je gestopt bent als je geen enkel hulpmiddel meer nodig hebt.
Ik raad iedereen die wil stoppen dan ook een stevige kaakoperatie aan, works like a charm
[ Bericht 3% gewijzigd door paarse_galadiool op 10-10-2019 17:19:54 ]
Ook dat hoort bij het (proberen te) stoppen met roken, elke vorm van commentaar is ongewenst, been there, done that, got the t-shirt.quote:
Volgens mij raak ik een gevoelige snaar.
Niet zo gek want (proberen te) stoppen vergt ook nogal wat van je geduld en incasseringsvermogen, denk dat er geen één stopper is die niet minstens in zijn hoofd iemand op zijn gezicht heeft willen meppen. (proberen te) stoppen met roken maakt een mens in het begin niet bepaald aangenamer gezelschap. Maar ook dat waait over.
Ik ben in mijn eerdere pogingen vaak zo'n draak geweest dat manlief in wanhoop in de late avond bijna nog een tankstation ging zoeken om weer een leven te hebben.
Je snapt dat het hele idee van dampen nou juist is dat je de verslavingen een nicotine en gewoonte in stand kunt houden zonder dat je ongezonde stoffen binnen krijgt?quote:
Goede vraag. Om de één of andere reden vind ik afbouwen net iets anders dan het alternatief dampen. Waarschijnlijk omdat de handeling overeen komt of zo, kan het niet goed uitleggen.
Begrijp me niet verkeerd, ik ben bepaald niet roomser dan de paus na 35 jaar roken en 20 stoppogingen die jammerlijk mislukten maar dat dampen is nu ook weer ongezond gebleken/controversieel dus ja, ik vind eigenlijk dat je gestopt bent als je geen enkel hulpmiddel meer nodig hebt.
Ik raad iedereen die wil stoppen dan ook een stevige kaakoperatie aan, works like a charm
Het is prima dat iemand liever niet meer verslaafd wil zijn of bijvoorbeeld geld wil uitsparen of een andere reden heeft om niet meer te willen roken maar stoppen is stoppen en je bent gestopt wanneer je geen rook meer inhaleert. Simpel.
Dat zijn gevolgen van het jezelf onthouden van je verslavingen. Met dampen als alternatief heb je hier geen enkele last van.quote:
[..]
Ook dat hoort bij het (proberen te) stoppen met roken, elke vorm van commentaar is ongewenst, been there, done that, got the t-shirt.
Niet zo gek want (proberen te) stoppen vergt ook nogal wat van je geduld en incasseringsvermogen, denk dat er geen één stopper is die niet minstens in zijn hoofd iemand op zijn gezicht heeft willen meppen. (proberen te) stoppen met roken maakt een mens in het begin niet bepaald aangenamer gezelschap. Maar ook dat waait over.
Ik ben in mijn eerdere pogingen vaak zo'n draak geweest dat manlief in wanhoop in de late avond bijna nog een tankstation ging zoeken om weer een leven te hebben.
Maar hoe sta jij dan in alle berichtgeving mbt alle berichtgeving over gezongheidsrisico's van het dampen, de signalen zijn wat dat betreft nou niet bepaald rustgevend.
Nogmaals: ik snap je, het is een verslaving dat roken maar zou jij je niet ook prettiger voelen als je gewoon zonder echt helemaal zonder alles wat er op lijkt kunt?
Ik denk dat jij het vapen verdedigd omdat je nog niet klaar bent voor het helemaal loslaten. Geeft echt niks, de één doet het zo, de ander zus. op je eigen tempo en op je eigen manier is de beste weg.
Nogmaals: ik snap je, het is een verslaving dat roken maar zou jij je niet ook prettiger voelen als je gewoon zonder echt helemaal zonder alles wat er op lijkt kunt?
Ik denk dat jij het vapen verdedigd omdat je nog niet klaar bent voor het helemaal loslaten. Geeft echt niks, de één doet het zo, de ander zus. op je eigen tempo en op je eigen manier is de beste weg.
Ga hier toch nog even apart op in: je zegt hier feitelijk mee dat jij je verslaving in stand wil houden maar dan op een minder ongezonde manier. Je wil feitelijk blijven roken maar dan "gezond".quote:
[..]
Dat zijn gevolgen van het jezelf onthouden van je verslavingen. Met dampen als alternatief heb je hier geen enkele last van.
Oprechte vraag: vindt jij dat vapen/dampen ook lekker vs een echte peuk?
Die recente berichtgeving is totale onzin. Het gaat namelijk om mensen die olie hebben geïnhaleerd, vermoedelijk een vitamine olie waarin THC zit opgelost met het doel om high te worden. Het is dus een kwestie van user error. Olie inhaleren is idioot en heeft niets met dampen te maken.quote:
Maar hoe sta jij dan in alle berichtgeving mbt alle berichtgeving over gezongheidsrisico's van het dampen, de signalen zijn wat dat betreft nou niet bepaald rustgevend.
Er dampen inmiddels miljoenen mensen over de gehele wereld zonder klachten, ook niet na 5 tot 10 jaar. Er zijn talloze onderzoeken gedaan en geen enkele heeft vooralsnog aangetoond dat dampen, gedaan op de wijze waarop het hoort, schadelijk kan zijn.
Ik ben bezig met het afbouwen van nicotine. Ik damp nog slechts <2 mg/ml. 4 jaar geleden begonnen met 18. Vanzelfsprekend wil ik er wel zonder kunnen. Echter is die stap voor mij nog niet 1% zo belangrijk als de stap om niet meer te roken.quote:Nogmaals: ik snap je, het is een verslaving dat roken maar zou jij je niet ook prettiger voelen als je gewoon zonder echt helemaal zonder alles wat er op lijkt kunt?
Nee, ik verdedig dampen omdat het aantoonbaar de meest succesvolle wijze is om te stoppen met roken.quote:Ik denk dat jij het vapen verdedigd omdat je nog niet klaar bent voor het helemaal loslaten
Honderd miljoen keer zo lekker. Ik heb 4 jaar geleden op de gok een startersetje besteld. Na 1 probeer hijsje was ik direct verkocht en heb ik nooit weer een sigaret aangeraakt. Ik heb dus niet eens bewust stilgestaan bij de laatste sigaret van 19 jaar roken. Als ik nu rook ruik ga ik overigens ook over mijn nek.quote:
[..]
Ga hier toch nog even apart op in: je zegt hier feitelijk mee dat jij je verslaving in stand wil houden maar dan op een minder ongezonde manier. Je wil feitelijk blijven roken maar dan "gezond".
Oprechte vraag: vindt jij dat vapen/dampen ook lekker vs een echte peuk?
Ik heb inderdaad weinig problemen met verslaafd zijn aan nicotine of de gewoonte maar ik vond mijn gezondheid wel heel belangrijk. Ik heb me destijds gerealiseerd dat verslaving mijn stoppogingen in de weg stond maar dat de verslaving zelf niet het probleem was. Ik ben ook verslaafd aan cafeïne in koffie en aan de stofjes die vrijkomen bij hardlopen, het genieten van de juiste muziek op het juiste moment, etc.
Nou, ik kan je een een kaakoperatie waarbij je kaakbot geheel bloot wordt gelegd door het over je bot omhoogschrapen van je tandvlees en zo en weer terugschrapen en dan de boel weer aan elkaar gepunnik en genaaid en dat alles een paar weken nodig heeft om een beetje te genezen en te kunnen eten aanraden.quote:Nee, ik verdedig dampen omdat het aantoonbaar de meest succesvolle wijze is om te stoppen met roken.
Dat is nog nét een ietwat succesvollere wijze
Maar het gaat je vast lukken, wat ik al zei, ieder doet het op zijn eigen manier.
Wat gaat me vast lukken?quote:
Maar het gaat je vast lukken
Je kan ook stoppen in kaptember of no-vember of neecember of ban-uari of geen-sigaretten-meer-bruari.
There are no things, but as a consequence there are as many things as we like
Ik ging veel meer dampen dan dat ik rookte. Dat kon lekker binnen en niemand had er last van. Kon gerust de hele dag zitten hijsen. Voor mij was het geen goede manier om te minderen iig. Vriend wel. Die vind dampen zo dom dat hij maar gewoon stopte met roken en dampen terwijl ik weer ging roken. Hij is nu alweer acht maanden gestopt.
Hij is nu alweer acht maanden gestopt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |