R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".
quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieën:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)
Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)
Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen
quote:FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.
Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:
http://irc.fok.nl/
En dan in principe
/join #dna
Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
quote:
Depressie is erger dan kanker: Met kanker kun je nog plezier hebben in het leven, met depressie niet, nooit.
Ben ik nep depressief dan?quote:Op vrijdag 24 november 2017 13:22 schreef JaJammerJan het volgende:
Depressie is erger dan kanker: Met kanker kun je nog plezier hebben in het leven, met depressie niet, nooit.
Wat een onzin.quote:
Depressie is erger dan kanker: Met kanker kun je nog plezier hebben in het leven, met depressie niet, nooit.
Mon 'en!
Waarom? Liever een kort, maar nog enigszins gelukkig leven met kanker. Dan een lang bestaan zonder enig plezier met depressie. Ik denk dat de meesten het daarin kunnen vinden.quote:
Vind zo'n vergelijking heel erg fout.
Nou wat een pretje was kanker toch, we hebben echt nog veel plezier gehadquote:
Depressie is erger dan kanker: Met kanker kun je nog plezier hebben in het leven, met depressie niet, nooit.
Ik zeg niet dat kanker prettig is, dwaasquote:Op vrijdag 24 november 2017 13:28 schreef 8777 het volgende:
[..]
Nou wat een pretje was kanker toch, we hebben echt nog veel plezier gehad
Ligt aan de vorm van depressie dan. Ik weet dat ik liever kanker had met nog maar een jaar te leven, dan deze troep die ik nu heb.quote:
[..]
Omdat je niet kan stellen dat iemand met een depressie nooit blij kan zijn.
Vraagje. Ik snap niets van cijfers en belastingdingen enzo. Het maakt me paniekerig. Nu heb ik in 2015 al aan Maatschappelijk Werk om hulp gevraagd daarbij en het is me al meerdere keren toegezegd. Maar tot nu toe zeggen alle Maatschappelijk Werkers die ik fysiek spreek dat ik dat 'zelf moet leren doen'.
Ik kan het er niet bij hebben.
Zijn er organisaties die daarbij kunnen helpen, als Maatschappelijk Werk weigert?
Ik kan het er niet bij hebben.
Zijn er organisaties die daarbij kunnen helpen, als Maatschappelijk Werk weigert?
Mon 'en!
Mijn partner heeft beiden gehad. Kanker maakte hem fysiek zó ziek dat het hem depri maakte. De depressie die hij jaren later kreeg was 'peanuts' vergeleken bij fysieke pijn en dagelijkse angst om dood te gaan, zegt hij.quote:
[..]
Ligt aan de vorm van depressie dan. Ik weet dat ik liever kanker had met nog maar een jaar te leven, dan deze troep die ik nu heb.
Mon 'en!
Ja. Zoek eens op 'formulierenbrigade'. Zoiets is er denk ik wel in elke woonplaats.quote:
Vraagje. Ik snap niets van cijfers en belastingdingen enzo. Het maakt me paniekerig. Nu heb ik in 2015 al aan Maatschappelijk Werk om hulp gevraagd daarbij en het is me al meerdere keren toegezegd. Maar tot nu toe zeggen alle Maatschappelijk Werkers die ik fysiek spreek dat ik dat 'zelf moet leren doen'.
Ik kan het er niet bij hebben.
Zijn er organisaties die daarbij kunnen helpen, als Maatschappelijk Werk weigert?
Goed plan.quote:
[..]
Ja. Zoek eens op 'formulierenbrigade'. Zoiets is er denk ik wel in elke woonplaats.
Mon 'en!
Bij vrijwilligerscentrales zijn vaak ook aanbiedingen van mensen die je daarbij kunnen helpen. Of de centrale kan jouw vraag daar uitzetten.quote:
Vraagje. Ik snap niets van cijfers en belastingdingen enzo. Het maakt me paniekerig. Nu heb ik in 2015 al aan Maatschappelijk Werk om hulp gevraagd daarbij en het is me al meerdere keren toegezegd. Maar tot nu toe zeggen alle Maatschappelijk Werkers die ik fysiek spreek dat ik dat 'zelf moet leren doen'.
Ik kan het er niet bij hebben.
Zijn er organisaties die daarbij kunnen helpen, als Maatschappelijk Werk weigert?
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Ik heb mezelf weer eens een effectieve schop gegeven om dingen te gaan doen 
Lichaamsbeweging, kleine cursus en nu lekker aan het poetsen
Ook weer even streng voor mezelf met medicatie, slordigheid daarin heeft toch echt een te groot effect merk ik.
Superfijn dat m'n vriend ook meedenkt hierin...
Lichaamsbeweging, kleine cursus en nu lekker aan het poetsen
Ook weer even streng voor mezelf met medicatie, slordigheid daarin heeft toch echt een te groot effect merk ik.Superfijn dat m'n vriend ook meedenkt hierin...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Houd het dan bij je eigen ervaringen en roep niet dat het voor iedereen zo is.quote:
[..]
Ligt aan de vorm van depressie dan. Ik weet dat ik liever kanker had met nog maar een jaar te leven, dan deze troep die ik nu heb.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
quote:
[..]
Nou wat een pretje was kanker toch, we hebben echt nog veel plezier gehad
Ik vind het zo kut voor jou wat jullie is overkomen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik weet niet of je ergens woont waar een soort buddysysteem bestaat? Veel mensen zijn in "iets" niet helemaal goed, sommige steden hebben initiatieven waar mensen elkaar op die manier wat helpen.quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik had me aangemeld bij stichting MEE, die mensen met een (lichte) beperking helpen bij dagelijkse dingen, maar mijn Maatschappelijk Werkster vindt het niet goed dat ik met hen in zee ga (ik heb 'alleen maar' een zware paniekstoornis en (nog) geen andere diagnose). Ook vindt zij dat ik zelfredzaam zou moeten zijn. Dus elke keer als ik een nieuwe organisatie aanschrijf, krijg ik van haar op mijn flikker. En dat maakt me dan weer extra paniekerig.quote:
[..]
Ik weet niet of je ergens woont waar een soort buddysysteem bestaat? Veel mensen zijn in "iets" niet helemaal goed, sommige steden hebben initiatieven waar mensen elkaar op die manier wat helpen.
Twijfel nog steeds of het antwoord dan niet 'kappen met die Maatschappelijk Werkster' zou moeten zijn.
Mon 'en!
Of die maatschappelijk werkster even uitleggen dat zij er voor jou is en niet andersom 
Beetje pretentieus?
Beetje pretentieus?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja, ik vond een langzaam wegterend familielid echt zoveel gezelliger dan een chagrijnige depressivo.quote:
[..]
Nou wat een pretje was kanker toch, we hebben echt nog veel plezier gehad
Wat een kortzichtigheid, JaJammerJan!
Mon 'en!
Ik weet niet of ik dat durfquote:
Of die maatschappelijk werkster even uitleggen dat zij er voor jou is en niet andersom
Beetje pretentieus?
Mon 'en!
quote:
Ik heb mezelf weer eens een effectieve schop gegeven om dingen te gaan doen
Lichaamsbeweging, kleine cursus en nu lekker aan het poetsen
Superfijn dat m'n vriend ook meedenkt hierin...Fijn dat het een effectieve schop is. Misschien heeft vriend even net iets langer nodig? Frustrerend is het wel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kun je geen wekker zetten voor je medicatie?
Ik heb echt vrij bot iedereen knetterhard op pauze geramd deze week. Omdat iedereen me altijd maar zo door pusht. En mezelf ook echt even de ruimte gegeven om op een rij te krijgen waarvan ik baalde. En ik ben er ook best depri van geweest maar...
-Vriend en ik lijken weer op een lijn te zitten
-Ik heb van Elvi een hele goede tip gehad voor een coach in Breda
-Ergens in het zwarte gat ontstond er een creatief concept.
Dus ik heb een plan van aanpak:
Mbt therapie:
-Volgende week begin ik toevallig bij mijn nieuwe trauma therapeut bij Psyq, laat ik haar maar even een kans geven
-prioriteit nummer 1 is om met mijn maatschappelijk werker een huisarts uit te zoeken en een zorgverzekeraar via de gemeente te regelen. Helaas zijn de gemeente polissen nog niet bekend.
-Als het dan niet klikt met mijn nieuwe therapeuten kan ik zonder dat Psyq het weet (thnx voor de tip) met mijn nieuwe huisarts in overleg of ik bij die coach aangemeld kan worden
De psychiater:
-ik doe alsof ik dom ben en begin even niet over zijn fouten. Leg hem uit dat ik 5 soorten medicatie slik met allemaal een verschillende startdatum. Vraag of we daar in ieder geval een rechte lijn in kunnen proberen te trekken. Resultaat: ik heb een net overzicht voor mijn nieuwe huisarts.
Vrijwilligerswerk:
-ik wil nog steeds beginnen bij het bejaardentehuis
-ik denk dat ik een goed concept heb bedacht waar de sociale dienstverlening wel eens wat aan zou kunnen hebben. Wat ik heb voorgelegd aan een paar vrienden. En niemand verklaarde me voor gek, en iedereen zegt, je bent gek als je het niet probeert. Dus ik wil dit eigenlijk in mijn eigen tijd verder uitwerken, pitchen aan mijn jobcoach en duimen dat ik dit als vrijwilligerswerk voort zou mogen zetten. Dan kan ik me bewijzen in "mijn wereldje" zonder dat ik mijn studie hoef af te maken. En als ze de potentie niet zien heb ik het in ieder geval geprobeerd.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 24-11-2017 14:40:35 ]
Het maakt me boos, die van mij zitten me er juist over achterna. Het hoort bij haar takenpakket op je erbij te helpen.quote:
Eeh, moeten jullie dan de politie of zo niet bellen? Of bewaren jullie hem om de uitkering te innen oid?quote:
[..]
Fijn dat het een effectieve schop is. Misschien heeft vriend even net iets langer nodig? Frustrerend is het wel.
Kun je geen wekker zetten voor je medicatie?
Ik heb echt vrij bot iedereen knetterhard op pauze geramd deze week. Omdat iedereen me altijd maar zo door pusht. En mezelf ook echt even de ruimte gegeven om op een rij te krijgen waarvan ik baalde. En ik ben er ook best depri van geweest maar...
-Vriend en ik lijken weer op een lijk te zitten
-Ik heb van Elvi een hele goede tip gehad voor een coach in Breda
-Ergens in het zwarte gat ontstond er een creatief concept.
Dus ik heb een plan van aanpak:
Mbt therapie:
-Volgende week begin ik toevallig bij mijn nieuwe trauma therapeut bij Psyq, laat ik haar maar even een kans geven
-prioriteit nummer 1 is om met mijn maatschappelijk werker een huisarts uit te zoeken en een zorgverzekeraar via de gemeente te regelen. Helaas zijn de gemeente polissen nog niet bekend.
-Als het dan niet klikt met mijn nieuwe therapeuten kan ik zonder dat Psyq het weet (thnx voor de tip) met mijn nieuwe huisarts in overleg of ik bij die coach aangemeld kan worden
De psychiater:
-ik doe alsof ik dom ben en begin even niet over zijn fouten. Leg hem uit dat ik 5 soorten medicatie slik met allemaal een verschillende startdatum. Vraag of we daar in ieder geval een rechte lijn in kunnen proberen te trekken. Resultaat: ik heb een net overzicht voor mijn nieuwe huisarts.
Vrijwilligerswerk:
-ik wil nog steeds beginnen bij het bejaardentehuis
-ik denk dat ik een goed concept heb bedacht waar de sociale dienstverlening wel eens wat aan zou kunnen hebben. Wat ik heb voorgelegd aan een paar vrienden. En niemand verklaarde me voor gek, en iedereen zegt, je bent gek als je het niet probeert. Dus ik wil dit eigenlijk in mijn eigen tijd verder uitwerken, pitchen aan mijn jobcoach en duimen dat ik dit als vrijwilligerswerk voort zou mogen zetten. Dan kan ik me bewijzen in "mijn wereldje" zonder dat ik mijn studie hoef af te maken. En als ze de potentie niet zien heb ik het in ieder geval geprobeerd.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Beetje rare maatschappelijk werkster. Ik zou zeggen dat ze misschien beter een andere baan kan kiezen buiten het sociale werk als ze zo ontevreden is dat ze zich af reageert op de cliënten.quote:
[..]
Ik had me aangemeld bij stichting MEE, die mensen met een (lichte) beperking helpen bij dagelijkse dingen, maar mijn Maatschappelijk Werkster vindt het niet goed dat ik met hen in zee ga (ik heb 'alleen maar' een zware paniekstoornis en (nog) geen andere diagnose). Ook vindt zij dat ik zelfredzaam zou moeten zijn. Dus elke keer als ik een nieuwe organisatie aanschrijf, krijg ik van haar op mijn flikker. En dat maakt me dan weer extra paniekerig.
Twijfel nog steeds of het antwoord dan niet 'kappen met die Maatschappelijk Werkster' zou moeten zijn.
En dan weggaan. En een klacht indienen.
Ze gebruiken het lijk als bankquote:
[..]
Eeh, moeten jullie dan de politie of zo niet bellen? Of bewaren jullie hem om de uitkering te innen oid?
Wel jammer dat dan die ene typo de enige reactie is op zoveel constructief denkwerk.
En die zinsverneuking komt dus vaak door mn medicijnen. Verklaart ook meteen mijn frustratie ermee.
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 24-11-2017 14:42:10 ]
En die zinsverneuking komt dus vaak door mn medicijnen. Verklaart ook meteen mijn frustratie ermee.
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 24-11-2017 14:42:10 ]
Hey ik wilde nog reageren hoor, maar zat mobielquote:
Wel jammer dat dan die ene typo de ene reactie is op zoveel constructief denkwerk.
Als je je concept verder kunt uitwerken en daarmee verder komt in 'het wereldje' dan zou je eventueel (later) ook met de verworven competenties alsnog een diploma kunnen halen zonder daarvoor echt naar school te gaan. Maar dat is meer als je echt nog een papiertje wilt hebben.
De enige reden dat ik dat papiertje zou willen is omdat ik weet dat de buitenwereld het graag ziet zeg maar. Ik hoef daar voor mezelf niks in te bewijzen.quote:
[..]
Hey ik wilde nog reageren hoor, maar zat mobiel
Als je je concept verder kunt uitwerken en daarmee verder komt in 'het wereldje' dan zou je eventueel (later) ook met de verworven competenties alsnog een diploma kunnen halen zonder daarvoor echt naar school te gaan. Maar dat is meer als je echt nog een papiertje wilt hebben.
Klinkt dat raar?
Nee dat is niet raar, ik denk dat veel mensen er zo over denken.quote:
[..]
De enige reden dat ik dat papiertje zou willen is omdat ik weet dat de buitenwereld het graag ziet zeg maar. Ik hoef daar voor mezelf niks in te bewijzen.
Appels met peren vergelijken? Ik denk dat je niet voor een ander kan bepalen wat erger is.quote:
Depressie is erger dan kanker: Met kanker kun je nog plezier hebben in het leven, met depressie niet, nooit.
Het lijkt mij allebei verrot, maar vergelijking heb ik gelukkig niet, ik ken (gelukkig) alleen de depressie.
Hier kunnen ze volgens mij in de bibliotheek helpen met zulke dingen.quote:
Vraagje. Ik snap niets van cijfers en belastingdingen enzo. Het maakt me paniekerig. Nu heb ik in 2015 al aan Maatschappelijk Werk om hulp gevraagd daarbij en het is me al meerdere keren toegezegd. Maar tot nu toe zeggen alle Maatschappelijk Werkers die ik fysiek spreek dat ik dat 'zelf moet leren doen'.
Ik kan het er niet bij hebben.
Zijn er organisaties die daarbij kunnen helpen, als Maatschappelijk Werk weigert?
Je hebt bij hen om hulp gevraagd, als zij dat niet kunnen bieden vind ik het logisch dat je verder kijkt.
Misschien anders gewoon niet vertellen aan die maatschappelijk werkster?
Ongeacht of je wel of geen diagnose hebt, het lukt je niet met die formulieren, dat zegt volgens mij niet zoveel over je zelfredzaamheid, toch?
En zelfredzaamheid kan toch ook zijn dat je hulp vraagt?
Kom voor jezelf op hoor!
quote:
Ik heb mezelf weer eens een effectieve schop gegeven om dingen te gaan doen
Lichaamsbeweging, kleine cursus en nu lekker aan het poetsen
Superfijn dat m'n vriend ook meedenkt hierin...Klinkt goed DancingPhoebe!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Alarm op je telefoon instellen voor je medicatie? Of bijvoorbeeld bij je tandenborstel of brood leggen, zodat je het tegenkomt 's morgens (als dat het moment is dat je het inneemt)?Duidelijk overzicht Fripsel!quote:
Ik heb echt vrij bot iedereen knetterhard op pauze geramd deze week. Omdat iedereen me altijd maar zo door pusht. En mezelf ook echt even de ruimte gegeven om op een rij te krijgen waarvan ik baalde. En ik ben er ook best depri van geweest maar...
-Vriend en ik lijken weer op een lijn te zitten
-Ik heb van Elvi een hele goede tip gehad voor een coach in Breda
-Ergens in het zwarte gat ontstond er een creatief concept.
Dus ik heb een plan van aanpak:
Mbt therapie:
-Volgende week begin ik toevallig bij mijn nieuwe trauma therapeut bij Psyq, laat ik haar maar even een kans geven
-prioriteit nummer 1 is om met mijn maatschappelijk werker een huisarts uit te zoeken en een zorgverzekeraar via de gemeente te regelen. Helaas zijn de gemeente polissen nog niet bekend.
-Als het dan niet klikt met mijn nieuwe therapeuten kan ik zonder dat Psyq het weet (thnx voor de tip) met mijn nieuwe huisarts in overleg of ik bij die coach aangemeld kan worden
De psychiater:
-ik doe alsof ik dom ben en begin even niet over zijn fouten. Leg hem uit dat ik 5 soorten medicatie slik met allemaal een verschillende startdatum. Vraag of we daar in ieder geval een rechte lijn in kunnen proberen te trekken. Resultaat: ik heb een net overzicht voor mijn nieuwe huisarts.
Vrijwilligerswerk:
-ik wil nog steeds beginnen bij het bejaardentehuis
-ik denk dat ik een goed concept heb bedacht waar de sociale dienstverlening wel eens wat aan zou kunnen hebben. Wat ik heb voorgelegd aan een paar vrienden. En niemand verklaarde me voor gek, en iedereen zegt, je bent gek als je het niet probeert. Dus ik wil dit eigenlijk in mijn eigen tijd verder uitwerken, pitchen aan mijn jobcoach en duimen dat ik dit als vrijwilligerswerk voort zou mogen zetten. Dan kan ik me bewijzen in "mijn wereldje" zonder dat ik mijn studie hoef af te maken. En als ze de potentie niet zien heb ik het in ieder geval geprobeerd.
En succes met je concept! Zou tof zijn als je je daarmee bezig kan houden als vrijwilligerswerk!
Niet geschoten is altijd mis, dus zet hem op!Fake it till you make it...
Ik vond ook dat mijn school altijd best een elitaire houding had, dat hielp niet mee. Ze waren de beste Communicatie en Multimedia Design opleiding van het land. De Flair was echt niet goed genoeg. Net als een poster ontwerpen voor de bloemist om de hoek.quote:
[..]
Nee dat is niet raar, ik denk dat veel mensen er zo over denken.
Zie je me er al tussen zitten?
Ik zou dolgelukkig zijn met een poster mogen maken voor de bloemist. Ik zou in mijn broek pissen van blijheid als ik ooit bij de Flair aan de slag mag.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 24-11-2017 14:50:58 ]
Oi, ook niet helemaal eerlijk he, zo'n reactie. Mensen denken vaak en veel met je mee en zijn erg ondersteunend.quote:
Wel jammer dat dan die ene typo de enige reactie is op zoveel constructief denkwerk.
En die zinsverneuking komt dus vaak door mn medicijnen. Verklaart ook meteen mijn frustratie ermee.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Als iemand een openlijke oprechte lap tekst typt in zo'n topic vind ik het persoonlijk lullig om met alleen een grapje te reageren. Sla dan over.quote:
[..]
Oi, ook niet helemaal eerlijk he, zo'n reactie. Mensen denken vaak en veel met je mee en zijn erg ondersteunend.
Maar meningen verschillen blijkbaar.
Een keer een grapje moet kunnen, toch. Lach er even om en dan weer verder met je doelen en de serieuze reacties die je erop hebt.
Die doelen zien er trouwens goed uit, succes
.
Die doelen zien er trouwens goed uit, succes
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Jup, dat is het inderdaad. Meningen verschillen. Ik denk dat jij en ik elkaar vaak genoeg getroffen hebben in dit topic om te weten: DP heeft nu eenmaal duffe humor, dat zegt niets over hoe ze mij of mijn post ervaart.quote:
[..]
Als iemand een openlijke oprechte lap tekst typt in zo'n topic vind ik het persoonlijk lullig om met alleen een grapje te reageren. Sla dan over.
Zoveel mensen, zoveel manieren van doen. Je kunt niet (hier niet en out there niet) verwachten dat mensen altijd reageren op de manier die jij verkiest. Dat geldt voor iedereen. Iedereen doet maar wat en vooral vanuit zijn eigen zijn. Het is geen doen om steeds maar te moeten denken "hoe zou de ander dat ervaren" want dan blijf je bezig en ben je nooit oprecht en jezelf. Soms sluit de reactie dus niet aan bij hoe je het zelf graag ziet. So be it, daar loopt iedereen de hele dag tegenaan. Dat wil niet zeggen dat de persoon gelijk slechte intenties naar je toe heeft. De kans dat een persoon (ik in dit geval) het NIET lullig bedoeld is vele male groter.
Voor mij hielp het besef echt heel veel dat mensen "ook maar wat doen". Soms pakt dat wat ongelukkig uit. Dat maakt de ander niet meteen de grootste cunt known to mankind. Dat maakt de ander menselijk. En wanneer de ander doorgaans positief op mij reageert kijk ik naar de bigger picture en de intentie. Dat prevaleert dan toch echt bij mij. Niet dat ene ding dat ik toevallig niet zo goed trek. Dat maakt me veel meer gelijk aan iedereen: iemand tussen de iemanden die (doorgaans) ook maar gewoon hun best doen. Geen slachtoffer van of onderdanig aan. Het scheelt zoveel piekeren en druk maken om, waar ik niets mee op schoot en mezelf alleen maar slechter van ging voelen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dan mag ik nog steeds zeggen dat ik het niet fijn vind icm de medicatie die ik slik en dan kun je dat ook gewoon accepteren van me in plaats van maar door gaan nadat ik dus al gezegd heb, meningen verschillen.
En met meningen verschillen bedoel ik dus ook, dan doe je het de volgende keer weer, prima. Maar dan weet je dus ook wat ik er van denk.
[ Bericht 26% gewijzigd door #ANONIEM op 24-11-2017 15:28:08 ]
En met meningen verschillen bedoel ik dus ook, dan doe je het de volgende keer weer, prima. Maar dan weet je dus ook wat ik er van denk.
[ Bericht 26% gewijzigd door #ANONIEM op 24-11-2017 15:28:08 ]
Ga je nou beweren dat mensen niet liever tijd doorbrengen met een wegterend familielid dan een chagrijnige depressivo?quote:
[..]
Ja, ik vond een langzaam wegterend familielid echt zoveel gezelliger dan een chagrijnige depressivo.
Wat een kortzichtigheid, JaJammerJan!
Fysieke pijn heb je goede medicijnen tegen en je lichaam went aan de pijn. Pijn houdt je ook niet tegen om nog van zaken te genieten.quote:
[..]
Mijn partner heeft beiden gehad. Kanker maakte hem fysiek zó ziek dat het hem depri maakte. De depressie die hij jaren later kreeg was 'peanuts' vergeleken bij fysieke pijn en dagelijkse angst om dood te gaan, zegt hij.
En je zegt het zelf al, de depressie en angst die in dit geval gepaard ging met de kanker was erg. Stel hij had alleen pijn en geen angst of depressie samen met de kanker. Hoe erg was het dan?
quote:
[..]
Ga je nou beweren dat mensen niet liever tijd doorbrengen met een wegterend familielid dan een chagrijnige depressivo?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bedankt voor deze herinnering, dan kan ik de grond weer even kussen dat ik zelf in ieder geval op een bank zit.
Ik vind je erg kort door de bocht. Je kan niet zo stellen dat het een of het ander erger is.quote:
[..]
Fysieke pijn heb je goede medicijnen tegen en je lichaam went aan de pijn. Pijn houdt je ook niet tegen om nog van zaken te genieten.
En je zegt het zelf al, de depressie en angst die in dit geval gepaard ging met de kanker was erg. Stel hij had alleen pijn en geen angst of depressie samen met de kanker. Hoe erg was het dan?
Je kan alleen bedenken hoe jij dat zelf vindt, maar dat betekent niet dat iedereen dat zo ziet. Er is niet een goed antwoord op de vraag wat erger is...
Fake it till you make it...
Denk je dat dit het juiste topic is voor dit soort hersenspinsels? Misschien kun je deze discussie beter aan gaan in F&L.quote:
[..]
Ga je nou beweren dat mensen niet liever tijd doorbrengen met een wegterend familielid dan een chagrijnige depressivo?
Dit inderdaad. Bij deze dan ook meteen even die discussie de kop in drukken.quote:Op vrijdag 24 november 2017 15:46 schreef Elvi het volgende:
[..]
Denk je dat dit het juiste topic is voor dit soort hersenspinsels? Misschien kun je deze discussie beter aan gaan in F&L.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Deze discussie gaan we hier dus niet voeren. Terug ontopic.quote:
[..]
Ga je nou beweren dat mensen niet liever tijd doorbrengen met een wegterend familielid dan een chagrijnige depressivo?
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Ik ook.quote:
[..]
Ik vind het zo kut voor jou wat jullie is overkomen.
Mijn moeder zei tegen me dat ik beter kanker kan hebben dan depressie. Dus die is het wel met je eens.quote:
Depressie is erger dan kanker: Met kanker kun je nog plezier hebben in het leven, met depressie niet, nooit.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Zie boven, deze discussie zetten we hier niet door, thanksquote:
[..]
Mijn moeder zei tegen me dat ik beter kanker kan hebben dan depressie. Dus die is het wel met je eens.
Ik had de rest nog niet gelezen. Ben het er niet mee eens hoor, en wat mij betreft ook niet echt een discussie waar iemand wat aan heeft.quote:
[..]
Zie boven, deze discussie zetten we hier niet door, thanks
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik snap echt niet waarom mensen je altijd willen pakken op je depressie. Nu op Fok! meerdere keren een denigrerende reactie gehad over dat ik maar antidepressiva moet blijven slikken en hoe sneu dat is. Het is gewoon een soort ziekte en daar heb je medicatie voor, en dat gebruiken mensen dan om je een kopje kleiner te maken. Bah.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik word er soms serieus levensmoe van. Dat je soms paniekaanvallen hebt of dingen niet goed verwoord krijgt zou betekenen dat je meteen niet meer logisch na kan denken in de ogen van sommige. What about no, misschien zie ik sommige dingen wel gewoon echt anders. En is dat wel echt anders dan de norm.quote:
Ik snap echt niet waarom mensen je altijd willen pakken op je depressie. Nu op Fok! meerdere keren een denigrerende reactie gehad over dat ik maar antidepressiva moet blijven slikken en hoe sneu dat is. Het is gewoon een soort ziekte en daar heb je medicatie voor, en dat gebruiken mensen dan om je een kopje kleiner te maken. Bah.
Sowieso, hoe je je moet verdedigen bij bijvoorbeeld de gemeente en de bijstand. Al die verspilde energie die ook in herstel had kunnen zitten.
Maar ik wil daar eigenlijk niet teveel over nadenken.
Ik heb een beetje een dilemma. Ik wil kerstlampjes kopen. Maar blackfriday weekend.. drukte etc. Ga ik dat wel aankunnen met paniek etc. Maar morgen kan ik wel gezellig met vriend, doordeweeks moet ik weer alleen..
Ik begrijp dat jij soms ook krap bij kas zit toch? De kringlopen hebben alle kerstmarkten weer opgezet zag ik van de week!quote:
[..]
Ik word er soms serieus levensmoe van. Dat je soms paniekaanvallen hebt of dingen niet goed verwoord krijgt zou betekenen dat je meteen niet meer logisch na kan denken in de ogen van sommige. What about no, misschien zie ik sommige dingen wel gewoon echt anders. En is dat wel echt anders dan de norm.
Sowieso, hoe je je moet verdedigen bij bijvoorbeeld de gemeente en de bijstand. Al die verspilde energie die ook in herstel had kunnen zitten.
Maar ik wil daar eigenlijk niet teveel over nadenken.
Ik heb een beetje een dilemma. Ik wil kerstlampjes kopen. Maar blackfriday weekend.. drukte etc. Ga ik dat wel aankunnen met paniek etc. Maar morgen kan ik wel gezellig met vriend, doordeweeks moet ik weer alleen..
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja klopt! Ben sowieso wel kringloop fan. Ben alleen erg teleurgesteld over die bij mij in het dorp, waar ik vrijwilligerswerk gedaan heb, de prijzen vallen erg tegen.quote:
[..]
Ik begrijp dat jij soms ook krap bij kas zit toch? De kringlopen hebben alle kerstmarkten weer opgezet zag ik van de week!
Maar ik heb deze maand eindelijk alle uitkeringen netjes gehad zoals ik ze hoor te krijgen en ik lijk eindelijk een keertje fatsoenlijk uit te komen.
Ik heb het financieel wel ok, maar ik blijf genieten van (zo goed als nieuwe) zooi echt voor een schijntje van de prijs te kopenquote:
[..]
Ja klopt! Ben sowieso wel kringloop fan. Ben alleen erg teleurgesteld over die bij mij in het dorp, waar ik vrijwilligerswerk gedaan heb, de prijzen vallen erg tegen.
Maar ik heb deze maand eindelijk alle uitkeringen netjes gehad zoals ik ze hoor te krijgen en ik lijk eindelijk een keertje fatsoenlijk uit te komen.
Maar bij mij in de buurt zitten er flink wat en ik loop er gewoon graag binnen, soms heb ik niks en soms armen vol
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben zo moe na een sociaal dingetje... Ik snap dat zelf soms niet het was gewoon een etentje, duurde maar 3 uur bij elkaar ofzo.. en toch ben ik doodop.
Dan baal ik wel van mezelf
het was gewoon een etentje, duurde maar 3 uur bij elkaar ofzo.. en toch ben ik doodop.Dan baal ik wel van mezelf
Waarom? Ik ben na een etentje van 3 uur ook echt wel moe, hoor. Helemaal zo laat op de avond.quote:
Ik ben zo moe na een sociaal dingetje... Ik snap dat zelf soms niet
Dan baal ik wel van mezelf
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Kan het ook zijn dat je wat introverter bent?quote:
Ik ben zo moe na een sociaal dingetje... Ik snap dat zelf soms niet
Dan baal ik wel van mezelf
Ik ben dat zelf ook en zeker bij etentjes waarbij je eigenlijk continue met mensen bezig bent en er om je heen veel andere mensen zijn ben ik ook moe na een paar uur. Wil ik graag weer lekker thuis ff in mijn eigen bubbel zitten en dat is prima.
En net bezoek gehad van mn broertje en zijn vriendin. Was supergezellig maar ik ben best moe hoor.
Met mij gaat t eigenlijk best goed. De stijgende lijn zet door en stukje bij beetje krijg ik mezelf weer verder op de been. Ik heb steeds meer ideeën en ben ook weer creatief aan de slag. Koken, breien, klussen, dingen die ik altijd graag deed maar waar ik heel lang geen zin in heb gehad.
Ik heb de psycholoog verteld dat dit mijn valkuil is, op dit soort momenten vind ik het moeilijk om nog te relateren aan toen ik in een enorm dal zat en dan ga ik graag over tot de orde van de dag em laat ik de rest liggen. Maar daar moet ik wel echt nog iets mee doen.
Ik heb de psycholoog verteld dat dit mijn valkuil is, op dit soort momenten vind ik het moeilijk om nog te relateren aan toen ik in een enorm dal zat en dan ga ik graag over tot de orde van de dag em laat ik de rest liggen. Maar daar moet ik wel echt nog iets mee doen.
Waarom moet je per se relateren naar de slechtere tijden, als het goed gaat?quote:
Met mij gaat t eigenlijk best goed. De stijgende lijn zet door en stukje bij beetje krijg ik mezelf weer verder op de been. Ik heb steeds meer ideeën en ben ook weer creatief aan de slag. Koken, breien, klussen, dingen die ik altijd graag deed maar waar ik heel lang geen zin in heb gehad.
Ik heb de psycholoog verteld sat dit mijn valkuil is, op dit soort momenten vind ik het moeilijk om nog te relateren aan toen ik in een enorm dal zat. Maar daar moet ik wel echt nog iets mee doen.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Omdat het niet blijvend is. Vanaf mijn pubertijd tot nu heb ik terugkerende depressies, en mijn angsten zijn ook altijd aanwezig. Ik heb de neiging me te vermannen en gewoon door te gaan tot ik, doordat ik langere tijd meer van mezelf vraag dan ik aankan, weer overspannen raak. 2 jaar geleden zelfs een burnout kreeg.quote:
[..]
Waarom moet je per se relateren naar de slechtere tijden, als het goed gaat?
De oorzaak daarvan moet ik aanpakken en die ligt in mijn jeugd waarin ik een hoop heb meegemaakt. Ik denk dat als ik dat meer tot rust breng het me beter zal lukken om bijvoorbeeld een normale baan vol te houden. Maar ook in het algemeen me wat minder snel gespannen te voelen. Daar gaat nu veel energie heen.
Lig al 2,5 uur onrustig in bed. Kut periode gehad keek uit naar iets dat gaat niet door en nu volledig van de kaart. Kom niet inslaap en ik mis al zoveel uren door nachtmerries. De kern van dat probleem wilde ik aanpakken maar eigenlijk zie ik niet in wat voor zin het nog heeft. Als het zo moet dan hoeft het van mij ook niet meer.
Heej. Knuffel.quote:
Lig al 2,5 uur onrustig in bed. Kut periode gehad keek uit naar iets dat gaat niet door en nu volledig van de kaart. Kom niet inslaap en ik mis al zoveel uren door nachtmerries. De kern van dat probleem wilde ik aanpakken maar eigenlijk zie ik niet in wat voor zin het nog heeft. Als het zo moet dan hoeft het van mij ook niet meer.
🐙
Niet doen hequote:
Lig al 2,5 uur onrustig in bed. Kut periode gehad keek uit naar iets dat gaat niet door en nu volledig van de kaart. Kom niet inslaap en ik mis al zoveel uren door nachtmerries. De kern van dat probleem wilde ik aanpakken maar eigenlijk zie ik niet in wat voor zin het nog heeft. Als het zo moet dan hoeft het van mij ook niet meer.
Tap tap tap
Hoi,quote:
[..]
Ik word er soms serieus levensmoe van. Dat je soms paniekaanvallen hebt of dingen niet goed verwoord krijgt zou betekenen dat je meteen niet meer logisch na kan denken in de ogen van sommige. What about no, misschien zie ik sommige dingen wel gewoon echt anders. En is dat wel echt anders dan de norm.
Sowieso, hoe je je moet verdedigen bij bijvoorbeeld de gemeente en de bijstand. Al die verspilde energie die ook in herstel had kunnen zitten.
Maar ik wil daar eigenlijk niet teveel over nadenken.
Ik heb een beetje een dilemma. Ik wil kerstlampjes kopen. Maar blackfriday weekend.. drukte etc. Ga ik dat wel aankunnen met paniek etc. Maar morgen kan ik wel gezellig met vriend, doordeweeks moet ik weer alleen..
Even een vraagje over het verantwoorden tegenover gemeente en uwv: ben je bekend met het WMO loket in je gemeente? Via het WMO loket ben ik bij een instantie terecht gekomen die me begeleid heeft bij dat soort zaken. Daardoor hoefde ik niet zelf continue uit te leggen wat mijn problemen zijn.
Heb je al geprobeerd wat te ontspannen mbv rustige muziek? Misschien helpt het om je negatieve gedachtegangen tegen te houden.quote:
Lig al 2,5 uur onrustig in bed. Kut periode gehad keek uit naar iets dat gaat niet door en nu volledig van de kaart. Kom niet inslaap en ik mis al zoveel uren door nachtmerries. De kern van dat probleem wilde ik aanpakken maar eigenlijk zie ik niet in wat voor zin het nog heeft. Als het zo moet dan hoeft het van mij ook niet meer.
Anders ga je niet op Black Friday, maar ga op koopzondag? Een maandagochtend?quote:
[..]
Ik heb een beetje een dilemma. Ik wil kerstlampjes kopen. Maar blackfriday weekend.. drukte etc. Ga ik dat wel aankunnen met paniek etc. Maar morgen kan ik wel gezellig met vriend, doordeweeks moet ik weer alleen..
1 + 1 = blauw
Ja en daar ben ik ook bij aangemeld, maar die aanmelding was eigenlijk een beetje rond toen al het officiële papierwerk klaar was. Ik heb daar nu wel een maatschappelijk werkster langs! Ben met haar heel blij, heb haar nu 3x gezien en heb voor mijn gevoel al meer gehad aan haar dan aan mijn therapeut.quote:
[..]
Hoi,
Even een vraagje over het verantwoorden tegenover gemeente en uwv: ben je bekend met het WMO loket in je gemeente? Via het WMO loket ben ik bij een instantie terecht gekomen die me begeleid heeft bij dat soort zaken. Daardoor hoefde ik niet zelf continue uit te leggen wat mijn problemen zijn.
Herkenbaar dat laatste, ook al weet ik natuurlijk niet of dat om dezelfde reden is. Bij mij is het vooral dat er naar de praktische zaken en toekomst gekeken wordt, ipv zoals bij de psycholoog alleen persoonlijkheidsproblematiek.quote:
[..]
Ja en daar ben ik ook bij aangemeld, maar die aanmelding was eigenlijk een beetje rond toen al het officiële papierwerk klaar was. Ik heb daar nu wel een maatschappelijk werkster langs! Ben met haar heel blij, heb haar nu 3x gezien en heb voor mijn gevoel al meer gehad aan haar dan aan mijn therapeut.
Ook werd ik door het UWV van het kastje naar de muur gestuurd, maar een belletje mijn begeleidster naar het UWV deed wonderen.
Bij mij is het juist dat ze naar de persoonlijke problemen mee kijkt, zonder er meteen een stoornis aan te willen hangen en ze me wat betreft mijn familie ook nog eens een kant op heeft gestuurd wat me met het stukje opvoeding toch wel echt een richting op heeft gewezen van "ohhh" het enige jammere is dat ik het niet kan bewijzen. Ik heb er gelukkig wel met vrienden over kunnen praten, die het leken te begrijpen, en iemand leren kennen die het ook op zo'n manier ervaart. En ik merk dat dat ondanks dat het me pijn doet dat mijn ouders dus zo blind zijn, wel meer zelfvertrouwen geeft.quote:
[..]
Herkenbaar dat laatste, ook al weet ik natuurlijk niet of dat om dezelfde reden is. Bij mij is het vooral dat er naar de praktische zaken en toekomst gekeken wordt, ipv zoals bij de psycholoog alleen persoonlijkheidsproblematiek.
Ook werd ik door het UWV van het kastje naar de muur gestuurd, maar een belletje mijn begeleidster naar het UWV deed wonderen.
In mijn familie zitten wat oorlogs trauma's. En nu heb je natuurlijk mijn misbruik verhaal. Maar ook de manier waarop mijn familie omgaat met gebeurtenissen in de familie. En daardoor ben ik dus ook niet de enige die vastloopt, in andere takken lopen er ook mensen vast maar er word heel geheimzinnig gedaan over die diagnoses. En ik begin steeds meer te vermoeden dat mijn familie misschien wel fout is geweest in de oorlog, aan beide kanten, of dat er in ieder geval dingen niet kloppen. Want er zijn veel rare verhalen die verzwegen worden. En dan niet perse in de heftigste vorm. En mijn therapeut wees mij dus hier op.
https://www.werkgroepherk(...)-generatie-kinderen/
Ik ben alleen ook heel bang dat mensen me hier in niet serieus willen nemen.
Ik heb daar toevallig ook een interessante bron over gevonden, waarin onderbouwd word dat steun eigenlijk meer doet dan al die diagnoses etc.
http://www.psychologisch.(...)erapeutische-methode
Ik vind dat je het wel serieus moet nemen, want jij hebt er blijkbaar last van.quote:
En ik begin steeds meer te vermoeden dat mijn familie misschien wel fout is geweest in de oorlog, aan beide kanten, of dat er in ieder geval dingen niet kloppen. Want er zijn veel rare verhalen die verzwegen worden. En dan niet perse in de heftigste vorm. En mijn therapeut wees mij dus hier op.
https://www.werkgroepherk(...)-generatie-kinderen/
Ik ben alleen ook heel bang dat mensen me hier in niet serieus willen nemen.
En ergens herken ik het ook wel. Mijn voorouders waren niet persé 'fout' (of ik vermoed het in ieder geval niet) maar mijn oma was wel Duits. Mijn moeder is half-Duits en aan mn vaders kant was mn oma ook half-Duits. Veel Duits bloed dus
En ik heb er rond 4/5 mei 'last' van dat ik ergens het gevoel heb dat ik niet mee mag doen met de viering. Omdat Nazi's en Duitsers als hetzelfde bestempeld worden.Ik ben zelfs een keer mof genoemd
Mijn vrijwilligerswerk bij een Verzetsmuseum heeft wel wat meer nuance gebracht hierin overigens.
De vader van mijn oma was echt een foute man, heeft ook een man vermoord in de oorlog. En ik heb mijn oma op de morfine zien trippen om jeugdherinneringen, dat was geen pretje zeg maar. Je ziet ook het typische verwijt patroon terug van mijn moeder en oma naar elkaar. En bepaalde dingen in hoe er met emoties omgegaan word en hoe dingen onder tafel geschoven worden. Ik vond het gewoon bizar om terug te lezen, ben er echt even een paar dagen naar van geweest zeg maar.quote:
[..]
Ik vind dat je het wel serieus moet nemen, want jij hebt er blijkbaar last van.
En ergens herken ik het ook wel. Mijn voorouders waren niet persé 'fout' (of ik vermoed het in ieder geval niet) maar mijn oma was wel Duits. Mijn moeder is half-Duits en aan mn vaders kant was mn oma ook half-Duits. Veel Duits bloed dus
Ik ben zelfs een keer mof genoemd
Mijn vrijwilligerswerk bij een Verzetsmuseum heeft wel wat meer nuance gebracht hierin overigens.
Ja dat patroon is wel heftig en moeilijk te doorbreken ook al zie je het patroon gebeuren.quote:
[..]
De vader van mijn oma was echt een foute man, heeft ook een man vermoord in de oorlog. En ik heb mijn oma op de morfine zien trippen om jeugdherinneringen, dat was geen pretje zeg maar. Je ziet ook het typische verwijt patroon terug van mijn moeder en oma naar elkaar. En bepaalde dingen in hoe er met emoties omgegaan word en hoe dingen onder tafel geschoven worden. Ik vond het gewoon bizar om terug te lezen, ben er echt even een paar dagen naar van geweest zeg maar.
Een man vermoord... Ja jeetjez weet je... Je weet nooit hoe je zult reageren in een oorlog. Die mensen dachten ook dat ze juist deden. Ken je het boek "oorlog zonder vrienden"? Goed boek, aanrader.
En na de oorlog zaten er meer mensen in het verzet dan tijdens de oorlog
de meeste Nederlanders werkten gewoon samen met de bezetters.
Ik moet eerlijk zeggen dat dat stuk, van het "fout" zijn me dan nog niet zoveel doet. Doordat ik die nuance wel zie vanuit de dag van vandaag. Maar mijn moeders blindheid. En inderdaad de onmogelijkheid van het patroon doorbreken. Dat ik nu de boeman ben omdat ik breek onder de schijnheiligheid.quote:
[..]
Ja dat patroon is wel heftig en moeilijk te doorbreken ook al zie je het patroon gebeuren.
Een man vermoord... Ja jeetjez weet je... Je weet nooit hoe je zult reageren in een oorlog. Die mensen dachten ook dat ze juist deden. Ken je het boek "oorlog zonder vrienden"? Goed boek, aanrader.
En na de oorlog zaten er meer mensen in het verzet dan tijdens de oorlog
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 25-11-2017 13:48:18 ]
Ik denk niet dat je het door hebt gehad, maar je eerdere topic in R&P (met die filmpjes) en een aantal posts van jou hier, raken waar ik zelf ook mee zit. je noemde o.a. het niet gehoord worden en de blindheid.quote:
[..]
Ik moet eerlijk zeggen dat dat stuk, van het "fout" zijn me dan nog niet zoveel doet. Doordat ik die nuance wel zie vanuit de dag van vandaag. Maar mijn moeders blindheid. En inderdaad de onmogelijkheid van het patroon doorbreken. Dat ik nu de boeman ben omdat ik breek onder de schijnheiligheid.
Marreh...is het misschien niet beter als dit in het PTSS topic komt en niet hier? Zelfde ook voor de desbetreffende posts van mezelf (al weet ik niet of fok de juiste plek is om dit soort dingen te bespreken, gezien het beleid hier).
Ik heb het wel door gehad en bewust niet genoemd omdat ik niet weer een vervelende discussie aan wilde slingeren, omdat er overlap is in hoe we het zien en toch niet hetzelfde.quote:
[..]
Ik denk niet dat je het door hebt gehad, maar je eerdere topic in R&P (met die filmpjes) en een aantal posts van jou hier, raken waar ik zelf ook mee zit. je noemde o.a. het niet gehoord worden en de blindheid.
Marreh...is het misschien niet beter als dit in het PTSS topic komt en niet hier? Zelfde ook voor de desbetreffende posts van mezelf (al weet ik niet of fok de juiste plek is om dit soort dingen te bespreken, gezien het beleid hier).
Verder heb ik de laatste week erg veel aan de tips gehad hier dus ik hoop eigenlijk niet dat ze me liever over zien gaan, zeker gezien het verschil in drukte van posten.
Ik vind 't zelf geen probleem Fripsquote:
[..]
Ik heb het wel door gehad en bewust niet genoemd omdat ik niet weer een vervelende discussie aan wilde slingeren, omdat er overlap is in hoe we het zien en toch niet hetzelfde.
Verder heb ik de laatste week erg veel aan de tips gehad hier dus ik hoop eigenlijk niet dat ze me liever over zien gaan, zeker gezien het verschil in drukte van posten.
Het was meer dat ik 't me afvroeg. Ik begrijp trouwens niet wat die jammerjan hier nou wilde komen doen maar whatever. Voor de rest zal ik even terug moeten lezen.
Het is lastiger als er overlap is en soms is het denk ik beter om niet halverwege een switch ineens van topic te moeten wisselen. Zelf ben ik altijd wel wat makkelijker geweest wat off-topic-heid betreft: "je" hoeft niet altijd zo streng te zijn
jajammerjan is een voorbeeld van iemand die totaal vast is komen te zitten in negatieve denkpatronen. Dat komt hij zo nu en dan hier of elders op fok even ventileren.quote:
[..]
Het was meer dat ik 't me afvroeg. Ik begrijp trouwens niet wat die jammerjan hier nou wilde komen doen maar whatever. Voor de rest zal ik even terug moeten lezen.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Het is een heel andere hel waar je over praat.quote:
[..]
Waarom? Liever een kort, maar nog enigszins gelukkig leven met kanker. Dan een lang bestaan zonder enig plezier met depressie. Ik denk dat de meesten het daarin kunnen vinden.
Ligt aan de depressie: bij een chronische depressie zijn 'betere' tijden (lees: minder erge), waarbij je best oprecht blij kan zijn. In een periode van diepe depressie voel je die blijheid niet, zelfs al weet je dat het er zou zijn.quote:
[..]
Omdat je niet kan stellen dat iemand met een depressie nooit blij kan zijn.
1 + 1 = blauw
Hhhheeeeeep zwaaaaaaaaaaaaar leeeeeeeveeeeeeeen...quote:
[..]
jajammerjan is een voorbeeld van iemand die totaal vast is komen te zitten in negatieve denkpatronen. Dat komt hij zo nu en dan hier of elders op fok even ventileren.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Uh wat?quote:
[..]
Hhhheeeeeep zwaaaaaaaaaaaaar leeeeeeeveeeeeeeen...
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Waarom is het boeiend wie het zwaarder heeft, iemand met kanker of depressie? Het is allebei op hun eigen manier heel erg kut.quote:
[..]
Het is een heel andere hel waar je over praat.
[..]
Ligt aan de depressie: bij een chronische depressie zijn 'betere' tijden (lees: minder erge), waarbij je best oprecht blij kan zijn. In een periode van diepe depressie voel je die blijheid niet, zelfs al weet je dat het er zou zijn.
De vraag is overigens niet aan jou gericht. Meer retorisch.
JMJ. Heeft een zwaar leven. Moeilijkmoeilijkmoeeeeiliiiiiijk... (Brigitte Kaandorp)quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dat is ook mijn punt; beiden een hel.quote:
[..]
Waarom is het boeiend wie het zwaarder heeft, iemand met kanker of depressie? Het is allebei op hun eigen manier heel erg kut.
Daar mag ik toch wel mijn licht over laten schijnen?quote:De vraag is overigens niet aan jou gericht. Meer retorisch.
1 + 1 = blauw
Natuurlijkquote:
[..]
Dat is ook mijn punt; beiden een hel.
[..]
Daar mag ik toch wel mijn licht over laten schijnen?
Kende dat liedje niet, wel lachen.quote:
[..]
JMJ. Heeft een zwaar leven. Moeilijkmoeilijkmoeeeeiliiiiiijk... (Brigitte Kaandorp)
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Volgens mij zijn het vooral mensen die kiezen om slachtoffer te blijven die de noodzaak voelen om littekens te vergelijken. Tevens ook d mensen die om aandacht verlegen zitten die genoegen nemen met negatieve aandacht mey het idee "het is iets"...quote:
[..]
Waarom is het boeiend wie het zwaarder heeft, iemand met kanker of depressie? Het is allebei op hun eigen manier heel erg kut.
De vraag is overigens niet aan jou gericht. Meer retorisch.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
[..]
Dat is ook mijn punt; beiden een hel.
[..]
Daar mag ik toch wel mijn licht over laten schijnen?
Nee aangezien het geen discussie voor hier is en dat is al gezegd. Als je dan terug leest, doe het dan goed.quote:
Op dinsdag 22 oktober 2024 17:23 schreef maily het volgende:
Aquequelequ :B
Aquequelequ :B
Ik ben in de stad geweest trouwens! En het viel heel erg mee gelukkig. Bij de drukke momenten bij de kassa vond mijn vriend het ook niet erg dat ik door de winkel bleef dwalen. Dus dat scheelde een hoop. Was heel gezellig eigenlijk, dus wat was top.
Nu kan ik komende week de kerstboom gaan zetten.
Ohja wat MK nog zei over die informatie delen. Dat zette me nog aan het denken. Maar dat is juist een beetje waar het mis gaat denk ik. Waarom zou ik eigenlijk niet op een forum kunnen zetten wat mijn overgroot opa gedaan heeft? Mijn familie ben ik al kotsbeu om hoe ze ermee om gaan en als iemand mij er nog om aan wil kijken, eh tja? Ben wel benieuwd wat jullie daarvan denken. Heel die taboesfeer komt mij persoonlijk juist mijn neus uit. Het is juist wat ons mens maakt volgens mij. De plussen en minnen. Ik ben een tikkie naïef maar daarom ook een positieve noot vaak. En ook taboe is een van de redenen die een depressies en angsten vaak nog lastiger maken. Het is moeilijk om er over te praten en mensen snappen het vaak ook niet zo goed. Maar ze gaan het al helemaal niet beter snappen als we dan allemaal maar niks zeggen en ons altijd maar zo groot mogelijk blijven houden ookal bevorderd dat het herstel misschien wel helemaal niet.
Snappen jullie dit gepraktiseer van mij een beetje?
Nu kan ik komende week de kerstboom gaan zetten.
Ohja wat MK nog zei over die informatie delen. Dat zette me nog aan het denken. Maar dat is juist een beetje waar het mis gaat denk ik. Waarom zou ik eigenlijk niet op een forum kunnen zetten wat mijn overgroot opa gedaan heeft? Mijn familie ben ik al kotsbeu om hoe ze ermee om gaan en als iemand mij er nog om aan wil kijken, eh tja?
Ben wel benieuwd wat jullie daarvan denken. Heel die taboesfeer komt mij persoonlijk juist mijn neus uit. Het is juist wat ons mens maakt volgens mij. De plussen en minnen. Ik ben een tikkie naïef maar daarom ook een positieve noot vaak. En ook taboe is een van de redenen die een depressies en angsten vaak nog lastiger maken. Het is moeilijk om er over te praten en mensen snappen het vaak ook niet zo goed. Maar ze gaan het al helemaal niet beter snappen als we dan allemaal maar niks zeggen en ons altijd maar zo groot mogelijk blijven houden ookal bevorderd dat het herstel misschien wel helemaal niet. Snappen jullie dit gepraktiseer van mij een beetje?
Ah, ik had niet helemaal terug gelezen. Bedankt.quote:
[..]
[..]
Nee aangezien het geen discussie voor hier is en dat is al gezegd. Als je dan terug leest, doe het dan goed.
1 + 1 = blauw
Het kan te persoonlijk zijn. Dat is waarom ik niet wilde posten wat ik erover typte.quote:
Waarom zou ik eigenlijk niet op een forum kunnen zetten wat mijn overgroot opa gedaan heeft?
1 + 1 = blauw
De taboe voor depressie komt voort uit een verkeerd beeld. Mensen denken dat iemand die depressief is gewoon een slappe lul is zonder ruggegraat, terwijl het gewoon een deels biologische oorzaak heeft, nl een probleem met afgifte van bepaalde stofjes in de hersenen. Het wordt schijnbaar gezien als een soort zwaktebod.quote:
En ook taboe is een van de redenen die een depressies en angsten vaak nog lastiger maken. Het is moeilijk om er over te praten en mensen snappen het vaak ook niet zo goed.
Als mensen dit topic in je pohi zien staan krijg je al snel een opmerking over dat je maar pilletjes moet slikken en dat je een beetje leven niet kan handelen naar je hoofd gegooid. Blijkbaar maakt depressie je een minderwaardig mens in de ogen van sommigen.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Eens.quote:
[..]
Volgens mij zijn het vooral mensen die kiezen om slachtoffer te blijven die de noodzaak voelen om littekens te vergelijken. Tevens ook d mensen die om aandacht verlegen zitten die genoegen nemen met negatieve aandacht mey het idee "het is iets"...
Sommige mensen zullen je er wel op aankijken. Die mensen zal je altijd hebben. Net zoals de buurvrouw die ons moffen noemdequote:
Ohja wat MK nog zei over die informatie delen. Dat zette me nog aan het denken. Maar dat is juist een beetje waar het mis gaat denk ik. Waarom zou ik eigenlijk niet op een forum kunnen zetten wat mijn overgroot opa gedaan heeft? Mijn familie ben ik al kotsbeu om hoe ze ermee om gaan en als iemand mij er nog om aan wil kijken, eh tja?
terwijl m'n oma geen nazi was.Dus als jij denkt dat je er niet van slag gaat raken als iemand het tegen je probeert te gebruiken; go for it.
Zelf denk ik dat het komt omdat mensen écht niet kunnen begrijpen hoe het is, tot ze het zelf hebben meegemaakt. Alsof je een recept leest uit een kookboek, maar niet weet hoe het daadwerkelijk proeft.quote:
[..]
De taboe voor depressie komt voort uit een verkeerd beeld. Mensen denken dat iemand die depressief is gewoon een slappe lul is zonder ruggegraat, terwijl het gewoon een deels biologische oorzaak heeft, nl een probleem met afgifte van bepaalde stofjes in de hersenen. Het wordt schijnbaar gezien als een soort zwaktebod.
Als mensen dit topic in je pohi zien staan krijg je al snel een opmerking over dat je maar pilletjes moet slikken en dat je een beetje leven niet kan handelen naar je hoofd gegooid. Blijkbaar maakt depressie je een minderwaardig mens in de ogen van sommigen.
1 + 1 = blauw
Zal best, maar een willekeurige andere stoornis, fysiek of mentaal, is vaak alle begrip voor. Terwijl ze dat zelf ook niet meegemaakt hebben. Begrip hoef ik ook helemaal niet, alleen niet het gaan verpakken als een verwijt/belediging.quote:
[..]
Zelf denk ik dat het komt omdat mensen écht niet kunnen begrijpen hoe het is, tot ze het zelf hebben meegemaakt. Alsof je een recept leest uit een kookboek, maar niet weet hoe het daadwerkelijk proeft.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Het is ook wel moeilijk te begrijpen hoe allesoverheersend een depressie kan zijn. Veel mensen kennen gelukkig alleen dipjes.quote:
[..]
Zelf denk ik dat het komt omdat mensen écht niet kunnen begrijpen hoe het is, tot ze het zelf hebben meegemaakt. Alsof je een recept leest uit een kookboek, maar niet weet hoe het daadwerkelijk proeft.
Je hoort soms van mensen die ineens een burn out krijgen dat ze daarvoor mensen met een burn out ook altijd aanstellers vonden, etc. Tot je het zelf meemaakt.
Mentaal gezien zal het veel minder begrijpelijk zijn dan fysiek, denk ik. Mensen kunnen gemakkelijk lichamelijke pijn inbeelden, maar mentale moeilijk.quote:
[..]
Zal best, maar een willekeurige andere stoornis, fysiek of mentaal, is vaak alle begrip voor. Terwijl ze dat zelf ook niet meegemaakt hebben. Begrip hoef ik ook helemaal niet, alleen niet het gaan verpakken als een verwijt/belediging.
1 + 1 = blauw
De verwarring zit in het 'zien van een depressie' en het 'zijn van een depressie'.quote:
[..]
Het is ook wel moeilijk te begrijpen hoe allesoverheersend een depressie kan zijn. Veel mensen kennen gelukkig alleen dipjes.
Je hoort soms van mensen die ineens een burn out krijgen dat ze daarvoor mensen met een burn out ook altijd aanstellers vonden, etc. Tot je het zelf meemaakt.
Met dat laatste bedoel ik overigens 'ervaren', maar dat schreef wat minder. Al is het voor mensen in een depressie vaak moeilijk te scheiden.
1 + 1 = blauw
Ik ben heel erg van zelfbeschikking en individualiteit. Wmb heeft iemand nooit een soort erfzonde te dragen. En wmb ís ook niemand z'n zondes. Op een paar extremen na.
Dus je schamen voor wat je voorouders hebben gedaan is voor mij echt een soort mysterie!
Dus je schamen voor wat je voorouders hebben gedaan is voor mij echt een soort mysterie!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja!quote:
*knip*
Snappen jullie dit gepraktiseer van mij een beetje?
Fijn dat het meeviel in de stad!
Toch denk ik dat mensen zich soms beter een voorstelling kunnen maken bij iets lichamelijks. Neem een gebroken been, mensen kunnen zich voorstellen dat je daar geen marathon mee kan lopen.quote:
[..]
Zal best, maar een willekeurige andere stoornis, fysiek of mentaal, is vaak alle begrip voor. Terwijl ze dat zelf ook niet meegemaakt hebben. Begrip hoef ik ook helemaal niet, alleen niet het gaan verpakken als een verwijt/belediging.
Depressie (niet alleen depressie) is veel ongrijpbaarder wat dat betreft.
Ik denk dat een deel van de reacties die lomp overkomen, goed bedoeld zijn, maar helaas niet zo overkomen.
Dan zijn er ook nog mensen die het gewoon niet willen begrijpen.
Fake it till you make it...
Hoe heet een permanente diepe depressie? Dat is wat ik heb.quote:
[..]
Het is een heel andere hel waar je over praat.
[..]
Ligt aan de depressie: bij een chronische depressie zijn 'betere' tijden (lees: minder erge), waarbij je best oprecht blij kan zijn. In een periode van diepe depressie voel je die blijheid niet, zelfs al weet je dat het er zou zijn.
PDD.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Grote kans dat hier mensen zijn met ervaringen over antidepressiva. Zelf kamp ik al ruim 2 jaar met steeds terugkomende depressieve gedachten. Ongeveer een jaar geleden bij de huisarts geweest en die achtte het 'nog' geen depressie. Ik heb toen wel therapie gehad maar dat heeft slechts gedeeltelijk geholpen. Ik weet wat er mis is in mijn hoofd maar kom nog niet uit die negatieve gedachtegang. Nu zei mijn huisarts destijds ook dat als die therapie niet hielp ik eventueel in aanmerking kwam voor antidepressiva.
Mijn eerste gedachte was van dat nooit, er heerst toch nog een soort van taboe op. Maar de laatste tijd denk ik er steeds meer over om dat wel te gaan gebruiken want echt gelukkig ga ik momenteel niet door het leven. Ik ben alleen zeer huiverig voor de vele bijwerkingen en wat het spul überhaupt met je doet? Hielp het voor jou echt en op welke manier? Nu weet ik dat het ene middel het andere niet is maar ik ben toch zeer benieuwd naar de ervaringen van anderen.
Mijn eerste gedachte was van dat nooit, er heerst toch nog een soort van taboe op. Maar de laatste tijd denk ik er steeds meer over om dat wel te gaan gebruiken want echt gelukkig ga ik momenteel niet door het leven. Ik ben alleen zeer huiverig voor de vele bijwerkingen en wat het spul überhaupt met je doet? Hielp het voor jou echt en op welke manier? Nu weet ik dat het ene middel het andere niet is maar ik ben toch zeer benieuwd naar de ervaringen van anderen.
Fade to Black
Eerste twee weken kun je er zwaar suicidaal van worden, en misselijk en ziek enzo. Dat had ik tenminste. Het zorgt ervoor dat je stemming wat stabieler is, in welke mate verschilt voor iedereen. Qua bijwerkingen kan je eetlust erop achteruit gaan, soms vooruit, je kan nachtmerries krijgen, problemen hebben met in slaap komen, je libido kan tot onder vriespunt zakken, en je kan er zwaar opgefokt van worden.
Je moet ook minimaal 2-3 maanden wachten om te kijken of het uberhaupt werkt, en of het dan werkt is nog maar de vraag. Ik meen na 5 maanden iets van verschil te merken, maar 100% zeker weet ik het niet.
Je moet ook minimaal 2-3 maanden wachten om te kijken of het uberhaupt werkt, en of het dan werkt is nog maar de vraag. Ik meen na 5 maanden iets van verschil te merken, maar 100% zeker weet ik het niet.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Oja en met alcohol kan je er vrij wappie van worden.
En je eigenwaarde gaat kelderen als je dagelijks zo'n pilletje slikt.
En je eigenwaarde gaat kelderen als je dagelijks zo'n pilletje slikt.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik ben begonnen in een periode zonder verplichtingen. Heb me opgesloten in huis met Netflix om echt die eerste periode uit te zingen. Met een aantal mensen die er van af wisten en die af en toe even -digitaal- polshoogte kwamen nemen.quote:
Grote kans dat hier mensen zijn met ervaringen over antidepressiva. Zelf kamp ik al ruim 2 jaar met steeds terugkomende depressieve gedachten. Ongeveer een jaar geleden bij de huisarts geweest en die achtte het 'nog' geen depressie. Ik heb toen wel therapie gehad maar dat heeft slechts gedeeltelijk geholpen. Ik weet wat er mis is in mijn hoofd maar kom nog niet uit die negatieve gedachtegang. Nu zei mijn huisarts destijds ook dat als die therapie niet hielp ik eventueel in aanmerking kwam voor antidepressiva.
Mijn eerste gedachte was van dat nooit, er heerst toch nog een soort van taboe op. Maar de laatste tijd denk ik er steeds meer over om dat wel te gaan gebruiken want echt gelukkig ga ik momenteel niet door het leven. Ik ben alleen zeer huiverig voor de vele bijwerkingen en wat het spul überhaupt met je doet? Hielp het voor jou echt en op welke manier? Nu weet ik dat het ene middel het andere niet is maar ik ben toch zeer benieuwd naar de ervaringen van anderen.
Zó extreem was achteraf niet nodig geweest, maar was er wel blij mee agz ik toch wel flink wat vreemde sensaties ervoer. Ik kreeg geen hap weg, had een klapperkaak of ik op een technofeest stond, trouwens ook pupillen of ik een heftige xtcpil had geslikt. Ik voeldeme de eerste 2 dagen ook echt heel regelmatig compleet wazig. Werd snel minder allemaal en na een tijdje verdween het helemaal.
Dosis verhogen had nagenoeg hetzelfde effect, maar dan op 90% oid.
Nu nergens meer last van, als ik maar netjes op tijd inneem. Slordigheden worden vrij direct bestraft
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Waarom zou je eigenwaarde kelderen? Echt een perceptiekwestie. Ik voelde me on top of the world toen ik duidelijk voor mezelf koos en de zon als het ware weer tevoorschijn kwamquote:
Oja en met alcohol kan je er vrij wappie van worden.
En je eigenwaarde gaat kelderen als je dagelijks zo'n pilletje slikt.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja als voor mij de zon tevoorschijn zou komen en ik me zou voelen alsof ik op de xtc zat, had ik het ook allemaal prima gevonden.quote:
[..]
Waarom zou je eigenwaarde kelderen? Echt een perceptiekwestie. Ik voelde me on top of the world toen ik duidelijk voor mezelf koos en de zon als het ware weer tevoorschijn kwam
Welk antidepressivum heb je, uit nieuwsgierigheid?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
De nadelen vam xtc dus he. Daar had ik duidelijker over moeten zijnquote:
[..]
Ja als voor mij de zon tevoorschijn zou komen en ik me zou voelen alsof ik op de xtc zat, had ik het ook allemaal prima gevonden.
Het opgejaagde gevoel als het feest al uren voorbij ismaar de xtc nog even doordreint. Ook wanneer je je ouders aan de ontbijttafel moet passeren om bij je slaapkamer te komen. En als je die dn hebt bereikt lig je in je bed je kaken stuk te malen en je hersens draaien overuren en die energie kan nergens heen nu je niet meerop de dansvloer staat. Het moet uituiruit zodat je kunt slapen. Maar het gaat nog even doordoordoor.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Vreselijk gevoel inderdaad.quote:
[..]
De nadelen vam xtc dus he. Daar had ik duidelijker over moeten zijn
Het opgejaagde gevoel als het feest al uren voorbij ismaar de xtc nog even doordreint. Ook wanneer je je ouders aan de ontbijttafel moet passeren om bij je slaapkamer te komen. En als je die dn hebt bereikt lig je in je bed je kaken stuk te malen en je hersens draaien overuren en die energie kan nergens heen nu je niet meerop de dansvloer staat. Het moet uituiruit zodat je kunt slapen. Maar het gaat nog even doordoordoor.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik heb venlavaxine. Volgens mij een redelijk instapmodelletje qua AD. Het werkt goed voor me, al slik ik volgens mij best een aardige dosis (187,5).
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Gewoon doenquote:
Grote kans dat hier mensen zijn met ervaringen over antidepressiva. Zelf kamp ik al ruim 2 jaar met steeds terugkomende depressieve gedachten. Ongeveer een jaar geleden bij de huisarts geweest en die achtte het 'nog' geen depressie. Ik heb toen wel therapie gehad maar dat heeft slechts gedeeltelijk geholpen. Ik weet wat er mis is in mijn hoofd maar kom nog niet uit die negatieve gedachtegang. Nu zei mijn huisarts destijds ook dat als die therapie niet hielp ik eventueel in aanmerking kwam voor antidepressiva.
Mijn eerste gedachte was van dat nooit, er heerst toch nog een soort van taboe op. Maar de laatste tijd denk ik er steeds meer over om dat wel te gaan gebruiken want echt gelukkig ga ik momenteel niet door het leven. Ik ben alleen zeer huiverig voor de vele bijwerkingen en wat het spul überhaupt met je doet? Hielp het voor jou echt en op welke manier? Nu weet ik dat het ene middel het andere niet is maar ik ben toch zeer benieuwd naar de ervaringen van anderen.
Het heeft mij echt enorm geholpen. Ik heb het uiteindelijk maar een jaartje hoeven slikken.Maar het wordt niet zomaar gegeven bij de huisarts ofzo, vaak ook alleen icm therapie (dan werkt het ook het beste). Meestal loop je dan gewoon bij een instelling bij een psycholoog, en via diezelfde behandeling kan je daarnaast dan ook 1x in de zoveel maanden afspraken hebben met de psychiater. Die schrijft je dan medicatie voor en evalueert dat elke zoveel maanden met je (of je verschil merkt, of iets anders beter zou zijn, de medische kant iig).
Bij een instelling is de psychiater meestal ook de hoofdbehandelaar. Dus ook al loop je (twee)wekelijks bij een psycholoog, die psychiater is (middels overleggen met de psycholoog over jouw behandeling) ook de eindverantwoordelijke daarvoor. En met die hoofdbehandelaar kun je dan dus afspraken krijgen over medicijngebruik, die is dan dus al bekend met jouw dossier en wil dan een keer met je praten om te kijken wat voor jou het beste zou kunnen zijn voordat 'ie het voorschrijft.
En idd is het ene middel het andere niet, dus het kan ook wel eens zijn dat je samen met die psychiater op zoek bent naar het juiste middel. Als je pech hebt duurt dat ff en merk je dus tot die tijd nog geen positief verschil ervan. Ik had zelf de mazzel dat het gelijk de goeie was, duurde eerst nog een paar maanden om erin te komen maar toen werkte het als een tierelier samen met de rest van de behandeling. Ik kon dingen steeds beter oppakken en uiteindelijk lukte het me dus om uit die negatieve spiraal te komen.
Fuck the EBU.
Als een tierelier nog wel, vertel er even bij welke het is dan.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Risperidon. Weet niet meer hoeveel mg en details van de initiële bijwerkingen kan ik me ook niet meer herinneren, 'tis alweer even geleden.quote:
Als een tierelier nog wel, vertel er even bij welke het is dan.
Moet wel zeggen dat het hier eigenlijk om een antipsychoticum gaat dat bij mij mede voor depressie is ingezet. Ik had destijds ook 'randpsychotische verschijnselen' (hoorde wel eens ritsels en zag schaduwen waar ze niet waren, veel dissociëren) omdat ik gewoon zo fucking depressief was dat mijn brein het niet meer aankon
Depressie was mijn grootste probleem enijn psychiater koos voor deze omdat het daar ook bij helpt. En dat deed het dus ook Uiteindelijk 'maar' 2 jaar depressief geweest (die randpsychotische klachten ong. een half jaar daarvan).Maar het is niet dat het een wondermiddel is ofzo. Dat was het voor mij, icm de therapie. Dit specifieke middel dat voor mijn specifieke situatie van dat moment het beste werkte. Voor andere situaties is dat weer anders. Da's dus een zoektocht voor de psychiater om dat te vinden en in te zetten. Ik had daar wel mazzel in als ik wel eens hoor hoe vaak mensen moeten overstappen en het nog niet goed werkt
Fuck the EBU.
Hoe voelt het om gewoon helemaal genezen te zijn van je depressie en andere symptomen?quote:
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik heb eerst escitalopram gehad, dat deed wel iets (de diepe dalen werden iets korter en minder heftig) maar niet genoeg. Paar keer verhoogd tot de maximale dosis en daarna geswitcht naar venlafaxine. Wel wat bijwerkingen gehad, zeker bij de laatste verhoging van venlafaxine, maar die zijn tijdelijk.
"I can't explain myself, Sir," said Alice, "'cause I'm not myself, you see"
Nah, 'genezen' zou ik het niet noemen. Als je aanleg hebt blijf je altijd aanleg houden.quote:
[..]
Hoe voelt het om gewoon helemaal genezen te zijn van je depressie en andere symptomen?
Ik heb een paar jaar later nog wel eens weer aan de bel getrokken toen ik weer gevoelens van toen begon te herkennen. Weer aangemeld bij de psych, maar uiteindelijk heb ik er zo goed met mijn omgeving over kunnen praten (wat ik van eerder geleerd had) dat het minder werd en ik de aanmelding niet heb doorgezet.
Toen weer een paar jaar alles psychisch dikke prima.
En toen 2,5 jaar geleden weer veel stress en shit in m'n leven en drukte in m'n hoofd dat ik mezelf weer begon te haten, en echt dat gevoel van pure zelfhaat weer herkende. Geen volgroeide depressie maar die zelfhaat was voor mij een belangrijke indicatie dat hij weer dichtbij was. Intussen een andere woonplaats dus hier aangemeld bij de psych. Had mazzel met een superchille psycholoog, samen een beetje dingen uitpluizen die vroeger toch nog zijn blijven liggen enzo, en hoe ik m'n gedachten wat realistischer/gezonder kon krijgen. Geen medicatie nodig dit keer. Voor mezelf ben ik er inmiddels iig achter dat er kutperioden zullen blijven komen en gaan, maar elke keer leer ik er steeds beter mee omgaan waardoor ik de 'zelfhaat' voor ben zeg maar, het komt niet meer zó ver en weet ik 't op tijd weer op de rit te brengen. Afgelopen 2 jaar dus behandeling gehad, in september gestopt. Mijn leven is er nog niet maar in ieder geval kan ik m'n brein weer op de rit houden.
En als dat een keer niet meer lukt vind ik het ook niet erg om weer naar de psych te gaan om erger te voorkomen
Ik ben me er overigens van bewust dat het voor heeeeel veel anderen veeeeel moeilijker gaat en dat ik een 'relatief simpel' geval ben geweest, maar er wordt om mijn ervaring gevraagd dus dit is specifiek mijn ervaring
[ Bericht 1% gewijzigd door Moira op 26-11-2017 01:32:10 ]
Fuck the EBU.
Ik was vooral benieuwd omdat vaak gezegd wordt dat je nooit helemaal ervan af bent, en gewoon moet leren ermee omgaan. Goed dat je een onder controle hebt weten te krijgen.quote:
[..]
Ik ben me er overigens van bewust dat het voor heeeeel veel anderen veeeeel moeilijker gaat en dat ik een 'relatief simpel' geval ben geweest, maar er wordt om mijn ervaring gevraagd dus dit is specifiek mijn ervaring
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Is ook zoquote:
[..]
Ik was vooral benieuwd omdat vaak gezegd wordt dat je nooit helemaal ervan af bent, en gewoon moet leren ermee omgaan. Goed dat je een onder controle hebt weten te krijgen.
Maar het blijft dan hopelijk bij sporadische symptomen en niet meer een volle depressie.En thanks, wel blij mee idd. Ik baal alsnog vaak van m'n situatie en vind mezelf soms nog steeds een dipshit, maar heb ook wat beter het verschil geleerd tussen 'een gezonde schop onder je hol als je 't nodig hebt' en 'jezelf gewoon naar de tering trappen als je dat juist níét nodig hebt'
Soms een dipshit zijn is ook oké Ik kan op deze manier psychisch iig wel voortkabbelen en hoop ook voorlopig even niet meer terug te komen bij de psych
Effe kijken of het nou langer blijft plakken
Fuck the EBU.
Antidepressiva, ze werken voor iedereen zo verschillend. Je kan niet zeggen dat het ene middel beter is dan het ander. En bijwerkingen zijn ook verschillend. Het is zijn geen toverstokjes, maar ze kunnen wel een zetje in de goede richting geven.
Ik heb heel wat ssri's geprobeerd, met geen of weinig effect (daar zijn heel wat jaren overheen gegaan). Uiteindelijk MAO-remmer gekregen en toen trokken de donkere wolken op.
Dat heb ik volgens mij een jaar of 4 geslikt, sinds de zomer ben ik (na heel langzaam afbouwen) gestopt en so far so good.
Het maakte me niet ineens een enorme optimist (dat ben ik nu eenmaal niet), maar het maakte wel dat ik me niet meer zo ontzettend neerslachtig voelde.
En van daaruit kon ik weer verder.
Ik heb heel wat ssri's geprobeerd, met geen of weinig effect (daar zijn heel wat jaren overheen gegaan). Uiteindelijk MAO-remmer gekregen en toen trokken de donkere wolken op.
Dat heb ik volgens mij een jaar of 4 geslikt, sinds de zomer ben ik (na heel langzaam afbouwen) gestopt en so far so good.
Het maakte me niet ineens een enorme optimist (dat ben ik nu eenmaal niet), maar het maakte wel dat ik me niet meer zo ontzettend neerslachtig voelde.
En van daaruit kon ik weer verder.
Fake it till you make it...
Hoe weet je dat het permanent is?quote:
[..]
Hoe heet een permanente diepe depressie? Dat is wat ik heb.
Als je niet weet hoe het heet, heb je waarschijnlijk geen diagnose gekregen. Dan ben je dus niet behandeld neem ik aan?
Ik ben min of meer 20+ jaar aaneengesloten depressief geweest (soms had ik korte periodes dat ik me beter voelde, zeg maar momenten). Een aantal jaar terug begon ik me steeds meer neutraal te voelen en de maanden daarna voelde ik me steeds positiever.quote:
[..]
Hoe voelt het om gewoon helemaal genezen te zijn van je depressie en andere symptomen?
Ik wist letterlijk maandenlang niet wat ik daarmee aanmoest, wantrouwde dat gevoel omdat ik verwachte dat het morgen weer terug zou komen. Maar het kwam niet terug. In elk geval voor een aantal jaren niet tot ongeveer anderhalf jaar terug. Maar dat was meer stress (veroorzaakt door getriggerde trauma's) en echt depri voelde ik me eigenlijk niet of hooguit af en toe een dag (ik denk dat dat dat dipje is waar ik veel over heb horen praten?).
Wel wantrouw ik mensen, ook al kan ik heel sociaal overkomen. Ik heb geleerd dat de meeste mensen al vrij snel moeilijk gaan doen of je proberen te manipuleren dus vertrouw ik de meeste mensen niet echt. Dit levert me veel stressbesparing op en helpt me te blijven functioneren.
Ik denk zelf dat mijn depressie verdwenen is omdat ik veel verstandiger met m'n beschikbare energie ben gaan omgaan, mezelf niet meer continu overbelasten. Ik denk dat het onder de streep daarmee te maken had, want zelfs als ik al suïcidale gedachten heb, het blijkt meer te maken te hebben met (acute) stress. Ik kan zelfs "suïcidaal" zijn terwijl ik me eigenlijk helemaal niet depressief voel (moest daarvoor vorig jaar nog apart met de psychiater praten).
Maar in mijn geval is het dus uiteindelijk verdwenen doordat ik meer ben gaan opletten op wat ik met m'n beschikbare energie doe. Ik heb af en toe dat ik me verrot voel maar dat heeft meerdere oorzaken, waaronder een bepaalde gevoeligheid die op zichzelf ook pluspunten heeft.
Mijn medicijnen zijn echt geen wondermiddelen en ik slik 5 verschillende pillen op een dag met een hoop bijwerkingen. Maar zonder is helemaal hel. Dus het is toch wel even eenquote:
[..]
Waarom zou je eigenwaarde kelderen? Echt een perceptiekwestie. Ik voelde me on top of the world toen ik duidelijk voor mezelf koos en de zon als het ware weer tevoorschijn kwam
momentje als ik die krengen in neem hoor.
Pff dat lijkt me toch ook wel heel kut ja. Je zou toch hopen dat ze dan een keer een variant voor je vinden die alle 5 in 1 combined met minder bijwerkingen en betere werking.quote:
[..]
Mijn medicijnen zijn echt geen wondermiddelen en ik slik 5 verschillende pillen op een dag met een hoop bijwerkingen. Maar zonder is helemaal hel. Dus het is toch wel even een
Fuck the EBU.
Mja de ene is tegen de nachtmerries, de andere om überhaupt in/door te slapen. De andere een antidepressiva, en de derde een pammetje (die moet er wel over 3 maanden weer van af).quote:
[..]
Pff dat lijkt me toch ook wel heel kut ja. Je zou toch hopen dat ze dan een keer een variant voor je vinden die alle 5 in 1 combined met minder bijwerkingen en betere werking.
Volgens mij valt dat niet te combineren.
Ze hadden gewoon 1,5 jaar geleden met goede therapie moeten beginnen. Die medicijnen zijn misschien ook wel een letterlijke herinnering daar aan. Telkens weer een pilletje erbij..
Ik heb de diagnose chronische depressie, maar ik herken mij niet in het beeld dat het soms mogelijk is om plezier te hebben. Ik heb dit dan ook al vaker gelezen dat chronische depressie als een 'milde' depressie gezien wordt, waar het wel nog mogelijk is om plezier te hebben. Daar kan ik mij echter totaal niet in vinden. Misschien dus de verkeerde diagnose gekregen?quote:
[..]
Hoe weet je dat het permanent is?
Als je niet weet hoe het heet, heb je waarschijnlijk geen diagnose gekregen. Dan ben je dus niet behandeld neem ik aan?
Ik weet dat het permanent is, omdat het al jaren voortduurt, therapie/medicatie niet helpt en het alleen maar erger wordt.
Misschien heb je niet de goede handvaten om je op de goede dingen te kunnen focussen?quote:
[..]
Ik heb de diagnose chronische depressie, maar ik herken mij niet in het beeld dat het soms mogelijk is om plezier te hebben. Ik heb dit dan ook al vaker gelezen dat chronische depressie als een 'milde' depressie gezien wordt, waar het wel nog mogelijk is om plezier te hebben. Daar kan ik mij echter totaal niet in vinden. Misschien dus de verkeerde diagnose gekregen?
Ik weet dat het permanent is, omdat het al jaren voortduurt, therapie/medicatie niet helpt en het alleen maar erger wordt.
Ik ben begin dit jaar begonnen met de traumabehandeling en heb om de reden dat medicatie mij zouden vertroebelen, expliciet geen medicatie erbij genomen, mede omdat juist het willen onderdrukken van m'n symptomen door medicatie 1 van de triggers geworden was.quote:
[..]
Mja de ene is tegen de nachtmerries, de andere om überhaupt in/door te slapen. De andere een antidepressiva, en de derde een pammetje (die moet er wel over 3 maanden weer van af).
Volgens mij valt dat niet te combineren.
De enige medicatie die ik toen nog nam, waren de alprazolam en de ritalin. Op 't moment neem ik beide alleen nog maar sporadisch maar m'n concentratie is geregeld echt nergens te vinden (
).Maar dit is wat er met jou is gebeurd. Wat zou jou nu helpen om verder te komen?
Ik heb verder trouwens ook andere klachten, maar weet niet hoe ik die ergens mee kan laten rijmen. Ik heb 't idee dat er iets is veranderd aan m'n lichaam.
Ik denk rust om op een rijtje te krijgen wat er nu precies gebeurd is, en iemand die me helpt om uit te zoeken hoe me dat beïnvloed en veranderd heeft.quote:
[..]
Ik ben begin dit jaar begonnen met de traumabehandeling en heb om de reden dat medicatie mij zouden vertroebelen, expliciet geen medicatie erbij genomen, mede omdat juist het willen onderdrukken van m'n symptomen door medicatie 1 van de triggers geworden was.
De enige medicatie die ik toen nog nam, waren de alprazolam en de ritalin. Op 't moment neem ik beide alleen nog maar sporadisch maar m'n concentratie is geregeld echt nergens te vinden (
Maar dit is wat er met jou is gebeurd. Wat zou jou nu helpen om verder te komen?
Ik heb verder trouwens ook andere klachten, maar weet niet hoe ik die ergens mee kan laten rijmen. Ik heb 't idee dat er iets is veranderd aan m'n lichaam.
Ik leer bijvoorbeeld heel erg veel van de serie "verkracht of niet.." en "mag ik je tieten zien" op tv. En ik denk dat ik sommige patronen al zo lang doe dat ik het niet eens door heb.
En ik moet leren om op mezelf te vertrouwen. Dat is echt een ding. Dat ik niet overbodig ben. Dat ik er mag zijn. Dat ik niet een te grote last ben. Maar dat is iets wat voortvloeit uit mijn vorige relatie en opvoeding vandaar ook de Cptss.
En ik heb hulp nodig om de triggers onder controle te krijgen. Dat is wel een hele belangrijke.
Ik zou daar niet zonder medicijnen in durven te gaan. Dan mogen ze een opname bedje voor me klaarzetten.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 26-11-2017 13:35:31 ]
Ik denk dat je je er op een gegeven moment gewoon bij moet neerleggen. Ik ben zoals ik ben, door jarenlange pesterijen en sociale isolatie gedurende mijn hele leven. Mijn brein en de manier hoe ik op mijzelf en de wereld neerkijk is daardoor op een bepaalde manier vormgegeven, die niet al te positief is.quote:
[..]
Misschien heb je niet de goede handvaten om je op de goede dingen te kunnen focussen?
Ik zie mijn depressie dan ook niet als een ziekte die iemand overkomt die gewoon een goed leven heeft gehad had, maar er door depressie niet van kan genieten.
Nee, mijn depressie is voortgekomen uit jarenlang onrecht dat mij aangedaan is, voornamelijk doordat ik lelijk was in mijn jeugd. Wanneer de wereld jou slecht behandeld, is een slechte kijk op de wereld en op jezelf een logisch gevolg.
Dit kan niet meer ongedaan gemaakt worden, want essentiële onderdelen van mijn persoonlijkheid en breinontwikkeling die zich in de kinder-, tiener- en jongvolwassen jaren hebben voorgedaan, zijn nou eenmaal permanent.
Het hoeft toch ook niet ongedaan te worden om nu aan de slag te kunnen gaan met iets wat wel je interesse heeft.quote:
[..]
Ik denk dat je je er op een gegeven moment gewoon bij moet neerleggen. Ik ben zoals ik ben, door jarenlange pesterijen en sociale isolatie gedurende mijn hele leven. Mijn brein en de manier hoe ik op mijzelf en de wereld neerkijk is daardoor op een bepaalde manier vormgegeven, die niet al te positief is.
Ik zie mijn depressie dan ook niet als een ziekte die iemand overkomt die gewoon een goed leven heeft gehad had, maar er door depressie niet van kan genieten.
Nee, mijn depressie is voortgekomen uit jarenlang onrecht dat mij aangedaan is, voornamelijk doordat ik lelijk was in mijn jeugd. Wanneer de wereld jou slecht behandeld, is een slechte kijk op de wereld en op jezelf een logisch gevolg.
Dit kan niet meer ongedaan gemaakt worden, want essentiële onderdelen van mijn persoonlijkheid en breinontwikkeling die zich in de kinder-, tiener- en jongvolwassen jaren hebben voorgedaan, zijn nou eenmaal permanent.
Want wat mij is aangedaan kan ook nooit meer weggenomen worden, maar ik kan wel veranderen hoeveel macht ik ze daarmee over mijn toekomst geef.
Sporadisch medicatie nemen werkt niet, het gaat echt om een regulatie van de juiste stofjes en dat kan alleen met regelmatige inname.quote:
[..]
Ik ben begin dit jaar begonnen met de traumabehandeling en heb om de reden dat medicatie mij zouden vertroebelen, expliciet geen medicatie erbij genomen, mede omdat juist het willen onderdrukken van m'n symptomen door medicatie 1 van de triggers geworden was.
De enige medicatie die ik toen nog nam, waren de alprazolam en de ritalin. Op 't moment neem ik beide alleen nog maar sporadisch maar m'n concentratie is geregeld echt nergens te vinden (
Maar dit is wat er met jou is gebeurd. Wat zou jou nu helpen om verder te komen?
Ik heb verder trouwens ook andere klachten, maar weet niet hoe ik die ergens mee kan laten rijmen. Ik heb 't idee dat er iets is veranderd aan m'n lichaam.
Had je mijn lange post nog gelezen van een paar weken terug? Je gaf toen ergens aan dat je zelf na al die tijd nog niet echt wist waar je problemen nou eigenlijk vandaan kwamen, dat je dat nog nooit echt met de behandelaar had uitgeplozen.
En loop je nog bij een psychiater die je de alprazolam en ritalin heeft voorgeschreven? Die kan je daarin bijstaan en ook de veranderingen in je lichaam met je doornemen.
Fuck the EBU.
Dit is overigens pertinent onwaar. Het menselijk brein is ontzettend plastisch en patronen kunnen 'herschreven' worden en nieuwe verbindingen worden gelegd. Ook persoonlijkheid is veranderlijk.quote:
Dit kan niet meer ongedaan gemaakt worden, want essentiële onderdelen van mijn persoonlijkheid en breinontwikkeling die zich in de kinder-, tiener- en jongvolwassen jaren hebben voorgedaan, zijn nou eenmaal permanent.
Het kost alleen wel veel moeite (qua oefening en juiste behandeling) aangezien de ontwikkeling voorafgaand inderdaad van grote invloed is. Maar zelfs bij chronische depressies e.d. kan de manier van omgang en de leefbaarheid ermee verbeterd worden. Met jarenlange therapie en medicatie weliswaar, maar het is zeer zeker niet 'permanent hetzelfde omdat dat nou eenmaal zo is gegroeid'.
Schematherapie kan trouwens een aanrader zijn in gevallen waarbij negatieve gedachte-/gedragspatronen er zo in zijn gegroeid dat ze onveranderlijk lijken, maar die kun je dus leren herkennen en veranderen.
[ Bericht 2% gewijzigd door Moira op 26-11-2017 14:02:45 ]
Fuck the EBU.
Ehm...wat medicatie betreft kan ik kort zijn: Op 't moment ligt 't bij m'n hulpverlening dermate overhoop dat ik het 'even' zonder medicatie moet stellen.quote:
[..]
Sporadisch medicatie nemen werkt niet, het gaat echt om een regulatie van de juiste stofjes en dat kan alleen met regelmatige inname.
Had je mijn lange post nog gelezen van een paar weken terug? Je gaf toen ergens aan dat je zelf na al die tijd nog niet echt wist waar je problemen nou eigenlijk vandaan kwamen, dat je dat nog nooit echt met de behandelaar had uitgeplozen.
En loop je nog bij een psychiater die je de alprazolam en ritalin heeft voorgeschreven? Die kan je daarin bijstaan en ook de veranderingen in je lichaam met je doornemen.
De medicatie die ik nu heb, is wat ik nog "op voorraad" had omdat ik door de ellende die hulpverlening heet nu niet meer naar m'n oude behandelaars-gebouw "wil" gaan en dus niet om een herhaalrecept heb gevraagd. Ik heb mezelf dus gerantsoeneerd. En daarbovenop is het met ritalin altijd een gedoe om de grens over te komen en ik wilde absoluut nog 1 keer m'n vader zien. En het benodigde papiertje moest via m'n hulpverleners gebeuren maar die vertrouw ik nu niet meer. Dus ben ik zonder gegaan en dat ging op zich prima.
Overigens is het denk ik geen goed idee om te lang met alprazolam door te gaan. Zelfs al had ik geen last van gewenning, ik ging soort van door de alprazolam andere rare dingen doen (iets met remmen die wegvielen). Maar hier had m'n psychiater dus geen rekening gehouden want volgens mijn behandelaars waren al mijn problemen veroorzaakt door autisme.
Ik heb toch niet alles teruggelezen, het lijkt wel een slowchat en ben niet tot het vorige deel gekomen. Ik kan 't niet opbrengen daar doorheen te gaan nu, gewoon niet de concentratie/energie voor.
Iemand die jou begrijpt en die jou kan spiegelen, zoiets?quote:
[..]
Ik denk rust om op een rijtje te krijgen wat er nu precies gebeurd is, en iemand die me helpt om uit te zoeken hoe me dat beïnvloed en veranderd heeft.
Zou dat een idee kunnen zijn?
Tis al heel wat als je dit bij jezelf kunt onderkennen.quote:Ik leer bijvoorbeeld heel erg veel van de serie "verkracht of niet.." en "mag ik je tieten zien" op tv. En ik denk dat ik sommige patronen al zo lang doe dat ik het niet eens door heb.
Bewustwording is de 1e stap. Het heeft bij mij heel erg lang geduurd voordat ik ook maar zelf doorhad dat de trauma's dit effect op me hadden. Ik had hierin ook zoveel stoorzenders die me van de verkeerde dingen probeerden te overtuigen (en dat was voor mij best wel overtuigend).
Ook bijvoorbeeld bij behandelaars en familie en zomaar wat semi-random mensen.
Ik denk dat 't voor jou essentieel is dat je mensen in je directe omgeving hebt die je kunt vertrouwen. En met betrouwbaar bedoel ik betrouwbaarder dan >98% van alle mensen, beetje dat niveau.quote:En ik moet leren om op mezelf te vertrouwen. Dat is echt een ding. Dat ik niet overbodig ben. Dat ik er mag zijn. Dat ik niet een te grote last ben. Maar dat is iets wat voortvloeit uit mijn vorige relatie en opvoeding vandaar ook de Cptss.
Stabilisatie van je leefomgeving is daarbij essentieel. Het klinkt klote, maar zelf vond ik het prettig om m'n wereld klein te houden. Dus geen werk, zo min mogelijk "verplichtingen" en een eigen woning. En ook geen moeilijke mensen in m'n omgeving die m'n energie leegvraten en me lieten twijfelen aan dingen. Ik had veel ruimte en rust nodig om langzaamaan steeds weer helderder te worden, waarna ik een nieuwe poging ondernemen kon om het leven weer op te pakken.quote:En ik heb hulp nodig om de triggers onder controle te krijgen. Dat is wel een hele belangrijke.
Ik zou daar niet zonder medicijnen in durven te gaan. Dan mogen ze een opname bedje voor me klaarzetten.
Hier is een geduldige houding van anderen heel belangrijk, ze zullen je even moeten kunnen pruimen totdat je weer jezelf teruggevonden hebt, toch?
Zelfrantsoenering is wel echt een slecht idee, zelfs alleen al afbouw zonder overleg met psychiater kan veel negatieve gevolgen hebben omdat je neuro-meuk uit balans raakt. Herhaalrecepten kun je soms ook gewoon via de huisarts ophalen als hij in je dossier kan lezen wat de psychiater je voorgeschreven heeft. Ik hoop dat je gauw weer een manier vindt om dat toch op de gezonde manier weer op te pakken in overleg met de daarvoor bestemde medisch specialist en behandelaar.quote:
[..]
Ehm...wat medicatie betreft kan ik kort zijn: Op 't moment ligt 't bij m'n hulpverlening dermate overhoop dat ik het 'even' zonder medicatie moet stellen.
De medicatie die ik nu heb, is wat ik nog "op voorraad" had omdat ik door de ellende die hulpverlening heet nu niet meer naar m'n oude behandelaars-gebouw "wil" gaan en dus niet om een herhaalrecept heb gevraagd. Ik heb mezelf dus gerantsoeneerd. En daarbovenop is het met ritalin altijd een gedoe om de grens over te komen en ik wilde absoluut nog 1 keer m'n vader zien. En het benodigde papiertje moest via m'n hulpverleners gebeuren maar die vertrouw ik nu niet meer. Dus ben ik zonder gegaan en dat ging op zich prima.
Overigens is het denk ik geen goed idee om te lang met alprazolam door te gaan. Zelfs al had ik geen last van gewenning, ik ging soort van door de alprazolam andere rare dingen doen (iets met remmen die wegvielen). Maar hier had m'n psychiater dus geen rekening gehouden want volgens mijn behandelaars waren al mijn problemen veroorzaakt door autisme.
Ik heb toch niet alles teruggelezen, het lijkt wel een slowchat en ben niet tot het vorige deel gekomen. Ik kan 't niet opbrengen daar doorheen te gaan nu, gewoon niet de concentratie/energie voor.
Ik bedoelde overigens deze post, n.a.v. de discussie die er dat topic was. Blijkbaar was je toen dus net weg
Maar lees 'm maar op een rustiger moment dan. Of helemaal niet, kan natuurlijk ook
Fuck the EBU.
Ik ben een beetje gestresst. Ik ben bij mijn vriend en weet eigenlijk 100% zeker dat ik morgen een afspraak bij Psyq heb. Ik heb alleen mijn agenda niet bij.. en de bevestigende sms niet gehad en dat is nog nooit mis gegaan.
En het loopt al allemaal niet zo lekker daar. Dus nu moet ik sowieso tot vanavond wachten tot ik thuis ben om het in mijn agenda te checken en anders kan ik morgen vroeg in de telefoon klimmen maar ik vraag me af of ik wel kan bellen voor ik de deur uit moet.
En ik word er zo onrustig van. Want het zou de afspraak met mijn nieuwe therapeut zijn.
En het loopt al allemaal niet zo lekker daar. Dus nu moet ik sowieso tot vanavond wachten tot ik thuis ben om het in mijn agenda te checken en anders kan ik morgen vroeg in de telefoon klimmen maar ik vraag me af of ik wel kan bellen voor ik de deur uit moet.
En ik word er zo onrustig van.
Want het zou de afspraak met mijn nieuwe therapeut zijn.
Herkenbaar, nu ik beter oplet wat ik met mijn energie doe, gaat het een heel stuk beter!quote:Op zondag 26 november 2017 11:04 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik ben min of meer 20+ jaar aaneengesloten depressief geweest (soms had ik korte periodes dat ik me beter voelde, zeg maar momenten). Een aantal jaar terug begon ik me steeds meer neutraal te voelen en de maanden daarna voelde ik me steeds positiever.
Ik wist letterlijk maandenlang niet wat ik daarmee aanmoest, wantrouwde dat gevoel omdat ik verwachte dat het morgen weer terug zou komen. Maar het kwam niet terug. In elk geval voor een aantal jaren niet tot ongeveer anderhalf jaar terug. Maar dat was meer stress (veroorzaakt door getriggerde trauma's) en echt depri voelde ik me eigenlijk niet of hooguit af en toe een dag (ik denk dat dat dat dipje is waar ik veel over heb horen praten?).
Wel wantrouw ik mensen, ook al kan ik heel sociaal overkomen. Ik heb geleerd dat de meeste mensen al vrij snel moeilijk gaan doen of je proberen te manipuleren dus vertrouw ik de meeste mensen niet echt. Dit levert me veel stressbesparing op en helpt me te blijven functioneren.
Ik denk zelf dat mijn depressie verdwenen is omdat ik veel verstandiger met m'n beschikbare energie ben gaan omgaan, mezelf niet meer continu overbelasten. Ik denk dat het onder de streep daarmee te maken had, want zelfs als ik al suïcidale gedachten heb, het blijkt meer te maken te hebben met (acute) stress. Ik kan zelfs "suïcidaal" zijn terwijl ik me eigenlijk helemaal niet depressief voel (moest daarvoor vorig jaar nog apart met de psychiater praten).
Maar in mijn geval is het dus uiteindelijk verdwenen doordat ik meer ben gaan opletten op wat ik met m'n beschikbare energie doe. Ik heb af en toe dat ik me verrot voel maar dat heeft meerdere oorzaken, waaronder een bepaalde gevoeligheid die op zichzelf ook pluspunten heeft.
Zelfs zonder medicatie inmiddels.
En ik ben ook 15+ jaar depressief geweest
Ik dacht ook dat het nooit meer beter zou worden... en als iemand met 5 jaar terug had gezegd dat ik er nu zo bij zou zitten als ik er nu bij zit, dan had ik diegene voor gek uitgemaakt. Het werd niet beter, nooit meer... daar was ik van overtuigd.quote:
Ik weet dat het permanent is, omdat het al jaren voortduurt, therapie/medicatie niet helpt en het alleen maar erger wordt.
Maar ik had ongelijk, want uiteindelijk na een juiste diagnose, de goede medicatie en therapie waar ik al die tijd toch wel eea heb geleerd, werd het toch beter.
Waarmee ik niet wil zeggen dat jij geen gelijk kan hebben, ik wil je alleen laten weten dat mijn ervaring anders is (kan ik nu zeggen...).
Herkenbaar... ik heb het ook wel eens gehad. 1 keer bleek er een dubbele afspraak te staan en 1 keer stond het wel bij de therapeut in de agenda, maar blijkbaar niet in het systeem dat de sms genereerd... (en een keer bij de huisarts had ik het niet goed opgeschreven, belde de assistente, of ik nog kwamquote:
Ik ben een beetje gestresst. Ik ben bij mijn vriend en weet eigenlijk 100% zeker dat ik morgen een afspraak bij Psyq heb. Ik heb alleen mijn agenda niet bij.. en de bevestigende sms niet gehad en dat is nog nooit mis gegaan.
En het loopt al allemaal niet zo lekker daar. Dus nu moet ik sowieso tot vanavond wachten tot ik thuis ben om het in mijn agenda te checken en anders kan ik morgen vroeg in de telefoon klimmen maar ik vraag me af of ik wel kan bellen voor ik de deur uit moet.
En ik word er zo onrustig van.
) Morgenochtend gaan en onderweg bellen een optie als het niet voor die tijd lukt?
Fake it till you make it...
Nee ik ga niet vertrekken als ik de bevestiging niet heb dat die afspraak er echt staat.quote:
[..]
Herkenbaar, nu ik beter oplet wat ik met mijn energie doe, gaat het een heel stuk beter!
Zelfs zonder medicatie inmiddels.
En ik ben ook 15+ jaar depressief geweest
[..]
Ik dacht ook dat het nooit meer beter zou worden... en als iemand met 5 jaar terug had gezegd dat ik er nu zo bij zou zitten als ik er nu bij zit, dan had ik diegene voor gek uitgemaakt. Het werd niet beter, nooit meer... daar was ik van overtuigd.
Maar ik had ongelijk, want uiteindelijk na een juiste diagnose, de goede medicatie en therapie waar ik al die tijd toch wel eea heb geleerd, werd het toch beter.
Waarmee ik niet wil zeggen dat jij geen gelijk kan hebben, ik wil je alleen laten weten dat mijn ervaring anders is (kan ik nu zeggen...).
[..]
Herkenbaar... ik heb het ook wel eens gehad. 1 keer bleek er een dubbele afspraak te staan en 1 keer stond het wel bij de therapeut in de agenda, maar blijkbaar niet in het systeem dat de sms genereerd... (en een keer bij de huisarts had ik het niet goed opgeschreven, belde de assistente, of ik nog kwam
Ik weet niet uit mijn hoofd of ik er om half 10 of om half 11 zou moeten zijn. Als ik er om half 11 moet zijn ga ik eerst bellen. Ik dacht eerst, oh dan zal het wel dinsdag zijn.. maar dan had ik vandaag bericht gehad.. en die heb ik ook niet gehad. En mijn maatschappelijk werkster wilde op maandag komen maar ik had al de psych, daarom heb ik het zo goed onthouden want meestal vertrouw ik mijn geheugen niet zo goed.
En ik dacht zelf eigenlijk ook dat ik nog een keertje een afspraak met mijn oude therapeut had en dan met de nieuwe, maar mijn oude zei van niet met haar pc scherm erbij. Dus er begint zich een doemscenario te vormen in mijn hoofd dat ze zich inderdaad vergist heeft en dat ze die afspraak van ons dan gewoon eruit gehaald heeft zonder te vragen wat ik daar van vind.
Tijd om naar huis te gaan en mijn agenda te checken. Maar dat is sowieso nog 1,5 uur rijden. Waarom maak ik me hier zo druk/gek om?
Ik word er echt naar van als ik me niet goed voor kan bereiden op zulke dingen. Maar ik dacht die agenda niet nodig te hebben want geen afspraken dit weekend, domdomdom.
Pep mezelf ook al de hele week op met de gedachte dat die afspraak met die nieuwe therapeut mn zwaarmoedige gevoel wel weer een beetje rechttrekt omdat er opeens toch een klik blijkt te zijn ofzo.
Is het niet verstandig dat soort afspraken ook in je telefoon te zetten?
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Misschien voortaan wel ja. Ik moet eerlijk zeggen dat met een papieren agenda gaan werken al een hele stap voor me is geweest (en normaal krijg ik dus een berichtje 2 dagen van te voren waardoor er een extra herinnering in mijn telefoon staatquote:
Is het niet verstandig dat soort afspraken ook in je telefoon te zetten?
). Vroeger, had ik een stalen geheugen met zulke dingen. Maar het heeft niet echt zin om daar nog bij stil te staan geloof ik.
Telefoon is toch sowieso makkelijker? Heb je altijd je agenda in je broekzak zitten.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Meningen verschillen.quote:
Telefoon is toch sowieso makkelijker? Heb je altijd je agenda in je broekzak zitten.
Maar wel als ik een duidelijk weekoverzicht voor me wil hebben op mijn telefoonscherm. Of als ik even met mijn maatschappelijk werkster samen door wil nemen wat wel en niet goed ging en en er wat extra aantekeningen of tips bij wil zetten.quote:
[..]
Had je nu niet in de stress gezeten.
Ik vind dat op papier gewoon fijner. Is niet mijn schuld dat hun systeem faalt.
Het kan en/en he, niet of/of.
Dat er met notificaties iets mis kan gaan kan altijd gebeuren.
Dat er met notificaties iets mis kan gaan kan altijd gebeuren.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Daarom nam ik jouw tip ook gewoon aan. En vond ik het in eerste instantie dus ook niet nodig om een en/of discussie te voeren.quote:
Het kan en/en he, niet of/of.
Dat er met notificaties iets mis kan gaan kan altijd gebeuren.
Ja fair enoughquote:
[..]
Daarom nam ik jouw tip ook gewoon aan. En vond ik het in eerste instantie dus ook niet nodig om een en/of discussie te voeren.
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
Als je van zoiets kleins al in de stress schiet, kun je er beter op voorbereid zijn en dan is het in je telefoon zetten helemaal niet zo'n gek idee.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ja, dat zei ze toch al.quote:
Als je van zoiets kleins al in de stress schiet, kun je er beter op voorbereid zijn en dan is het in je telefoon zetten helemaal niet zo'n gek idee.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |