SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
En toch raken beide topics elkaar prima naar mijn mening.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:07 schreef Brighteyes het volgende:
Rauw, ik ben het niet helemaal eens met overlappen hoor.
Er zit voor mij een heel wezenlijk verschil tussen 4 kilo kwijt willen voor de zomer en 30 kilo kwijt moeten voor ern gezond gewicht
En het mag voor elk van de partijen lastig zijn, de struggle is toch anders. Al is het maar omdat de weg naar het startgewicht niet te vergelijken is en het dus ook iets anders vergt van die persoon.
voornamelijk sjeen.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:07 schreef Rauw. het volgende:
Volgens mij als ik de woorden "volkoren pasta" zeg worden mensen ook kribbig hier?
Zoiets kreeg ik een keer mee.
quote:
Dit is waar proteine nou handig voor zijn.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:16 schreef Tink89 het volgende:
[..]
En ik hou ook van carbs.
en ik heb ontzettend trek maar de lunch echt pas een uur voorbij ofzo. Had toch wel genoeg eigenlijk, maar voornamelijk sla en groente en dan heb ik dus een uur later weer honger
Hihi!quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:17 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Dit is waar proteine nou handig voor zijn.
Dit.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:20 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Hihi!
Ik hou het ook totaal niet bij, de verhoudingen zeg maar, maar ik zorg er idd wel meestal voor dat er aardig wat proteinen voorbij komen. Dat helpt me echt bij de snaaitrek.
Nu dus een gekookt eitje en een berg geitenkaas door mijn salade.
Dat zei ik dus ook, maar toch denk ik dat er een verschil is. De mensen die blijven hangen hebben vaak een lange weg afgelegd en snappen dus die struggle prima. En de 5kg mensen die er zijn vinden het hier gewoon leuker. Of vinden bijvoorbeeld dat ze echt even op dieet moeten in plaats van dat ze zich net-niet-slank voelen en voor het andere topic kiezen om even wat beter op te letten oid.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:10 schreef Rauw. het volgende:
[..]
En toch raken beide topics elkaar prima naar mijn mening.
Hier zitten ook mensen die op gewicht zijn en blijven hangen, of die maar 5 kilo kwijt willen.
Hoerquote:
Was best lekker hoorquote:Op dinsdag 27 juni 2017 13:54 schreef Sjeen het volgende:
Ik zag een tosti met 15+ smeerkaas voorbij komen... dat lijkt me nu echt ultiem smerig
Maar goed, ik maak tosti dan ook het liefst met Gouda, cheddar en emmentaler tegelijk
Uhuh!quote:
En vergeet vet niet.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:17 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Dit is waar proteine nou handig voor zijn.
Weet ik ook wel maar daar hoef je geen macro's voor te tellen ;-) Zaten ook zonnebloempitten in de salade, maar blijkbaar niet genoeg. Achja, zo een blokje pure chocolade en dan straks m'n banaan en dan maar lekker een omelet ofzo als D.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:17 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Dit is waar proteine nou handig voor zijn.
van mij mag je hoor, ik lach je alleen stiekem uit. Ik ben behang aan het afhalen, dat ruikt hetzelfde vind ikquote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:07 schreef Rauw. het volgende:
Volgens mij als ik de woorden "volkoren pasta" zeg worden mensen ook kribbig hier?
Zoiets kreeg ik een keer mee.
Ik hou wel van een relletje op z'n tijd hoor.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:24 schreef Brighteyes het volgende:
Maar om het wat hoort hier en daar ben ik lang geleden eens voor langere tijd van FOK vetrokken, dus daar kan ik beter niet opnieuw over starten.
Maar de storende factoren van toen zijn ook weg, dus de sfeer is hier weer prima. Alles kan en mag!
reputatiequote:
Ik zal er eens op letten.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:35 schreef Sjeen het volgende:
[..]
van mij mag je hoor, ik lach je alleen stiekem uit. Ik ben behang aan het afhalen, dat ruikt hetzelfde vind ik
Maar ik niet.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:37 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik hou wel van een relletje op z'n tijd hoor.
Ik niet, heb er zelfs een ontzettende hekel aan... helaas heb ik ook de eigenschap dat ik niet tegen dingen kan die voor mijn gevoel onwaar, ongenuanceerd of oneerlijk zijn en dan spring ik er bovenop voor ik door heb dat dat niet handig is Is ook precies de reden dat ik een tijd weggeweest ben.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:37 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik hou wel van een relletje op z'n tijd hoor.
Het begon met mijn antwoord op Bleies vraag wat het verschil was tussen de twee topics. Sorry.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:50 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Ik snap eerlijk gezegd niet waarom die shit weer omhoog getrokken wordt
Maargoed. Gisteren faalde met sangria.. Trial and error
Vandaag gaat tot op heden keurig.
Relletjes zijn mijn carbs.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:37 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik hou wel van een relletje op z'n tijd hoor.
quote:Op dinsdag 27 juni 2017 15:56 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik ben ook blij dat het hier weer leuk is en dat bijna iedereen van de oude Dieetclub weer terug is. Ook al gun ik jullie slankheid
nou ja dat.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 17:01 schreef Sjeen het volgende:
Och... ik loop hier al zo'n 12 jaar rond, het zijn fases.
Hey niet met Sarabi hequote:Op dinsdag 27 juni 2017 17:20 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nou ja dat.
Ik heb mijn eerste ban zelfs aan een fittie met sarabi te danken destijds
Dat ging er ook hard op
Ja dat dus. Ik blijf dus ook met fases wegquote:Op dinsdag 27 juni 2017 17:01 schreef Sjeen het volgende:
Och... ik loop hier al zo'n 12 jaar rond, het zijn fases.
Smaakt ongetwijfeld ook ongeveer gelijk.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 14:35 schreef Sjeen het volgende:
[..]
van mij mag je hoor, ik lach je alleen stiekem uit. Ik ben behang aan het afhalen, dat ruikt hetzelfde vind ik
Maar hoe rooster je dat dan? Klinkt me namelijk ook prima in de oren.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 19:30 schreef Sjeen het volgende:
Geen idee BE, ik heb geen airfryer. Maar ik rooster wel eens blokjes zoete aardappel met wat olie, tijm en honing. Op friet lijkt het niet, maar het is wel lekker.
Ik at Fish&Chips met mushy peas en dronk een pint.
Nog een paar dagen en dan is mn vakantie voorbij. Dan is het ook Doei met alle ongezonde dingen en kom ik hier weer meepraten .quote:Op dinsdag 27 juni 2017 15:56 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik ben ook blij dat het hier weer leuk is en dat bijna iedereen van de oude Dieetclub weer terug is. Ook al gun ik jullie slankheid
ja, ik ookquote:Op dinsdag 27 juni 2017 19:41 schreef MutedFaith het volgende:
Ik rooster de zoete aardappel meestal in de oven.
Voor zover ik heb begrepen, is dit juist een topic voor iedereen.quote:Op dinsdag 27 juni 2017 21:19 schreef Bleie het volgende:
Oei, ik dacht een onschuldige vraag te stellen.
Maar ik hoor dus eigenlijk eerder in het andere topic (want maar 5kg). Maar ja, ik ben hier terechtgekomen. Ben wel niet heel actief, maar blijf toch maar hangen.
Valt niet echt te vergeleken aangezien je waarschijnlijk op andere momenten meet. Zo heb ik thuis op exact dezelfde weegschaal wel eens ingewogen op 83kg in de ochtend en 91kg in de avondquote:Op woensdag 28 juni 2017 02:26 schreef Pizzapuntje het volgende:
Stiekem gewogen in de sportschool, 111,7 al is die weegschaal altijd heel afwijkend met die van mezelf dus laat staan ww. Zal ze eens de tip geven een nieuwe neer te zetten.
Hier wel mee eensquote:Op woensdag 28 juni 2017 05:34 schreef Rauw. het volgende:
Beginnen met de discipline te wegen wanneer je dat normaal zou doen is mijn tip.
Het is nu een stiekeme weging, morgen een stiekem glas cola en overmorgen een stiekeme 4 kazen pizza met een pak chocomel.
Als jij echt die data niet serieus neemt dan weeg jij je daar niet. Het zijn nu gewoon allerlei excuusjes waarom jij daar zwaarder bent dan ergens anders.
True, helemaal mee eens! Bedankt voor deze eye openerquote:Op woensdag 28 juni 2017 05:34 schreef Rauw. het volgende:
Beginnen met de discipline te wegen wanneer je dat normaal zou doen is mijn tip.
Het is nu een stiekeme weging, morgen een stiekem glas cola en overmorgen een stiekeme 4 kazen pizza met een pak chocomel.
Als jij echt die data niet serieus neemt dan weeg jij je daar niet. Het zijn nu gewoon allerlei excuusjes waarom jij daar zwaarder bent dan ergens anders.
quote:
Lekker!!!quote:Op woensdag 28 juni 2017 08:57 schreef Brighteyes het volgende:
Meting bij mijn coach: 3,7 eraf in 3wk en 5cm van mijn buikomvang in die tijd!
tof!quote:Op woensdag 28 juni 2017 08:57 schreef Brighteyes het volgende:
Meting bij mijn coach: 3,7 eraf in 3wk en 5cm van mijn buikomvang in die tijd!
quote:Op woensdag 28 juni 2017 10:03 schreef Brighteyes het volgende:
Cue! Wat waanzinnig knap van je! Jij ben wel echt mijn inspiratie nu hoor! Volhouder!
Gehakt bakken met een zooi lekkere kruiden, ui, spaans pepertje en een eetlepel tomatenpuree. Voorgekookte broccoli erdoor roeren en in een ovenschaal mikken. Dan daaroverheen een laag aardappelpuree. Man maakt het eigenlijk altijd met prei, maar broccoli kan prima denk ik.quote:Op woensdag 28 juni 2017 08:56 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ik heb gisteren zonder pakjes en zakjes een ovenschotel gemaakt (en zonder lactose) en was er nog niet helemaal tevreden over. Ik weet ook wel dat aardappel anders bocht is en dat van die zakjes 'mix voor ovenschotel' nergens op slaan, maar het resultaat is wel lekkerder dan mijn verse schotel... Iemand nog ideeën of recepten voor een ovenschotel met gehakt, broccoli en aardappelschijfjes?
Txs, maar ik zoek echt een recept met schijfjes aardappel, niet met puree. Zoals aardappel anders of zo'n ovenschotel dus.quote:Op woensdag 28 juni 2017 10:30 schreef Gogo83 het volgende:
[..]
Gehakt bakken met een zooi lekkere kruiden, ui, spaans pepertje en een eetlepel tomatenpuree. Voorgekookte broccoli erdoor roeren en in een ovenschaal mikken. Dan daaroverheen een laag aardappelpuree. Man maakt het eigenlijk altijd met prei, maar broccoli kan prima denk ik.
Ik doe diepvriesschijfjes, die bak ik in de pan of ze gaan in de oven (scheelt weer een keer vet). Die schijfjes gaan onder in de schaal. Daar gaat rulgebakken gehakt op: met een uitje gebakken, knoflook, peper, zout, chilipoeder, Worcestersauce (!), etc. Even laten pruttelen. Als dat mengsel nog wat nattig is, trekt de smaak ook lekker in de aardappeltjes.quote:Op woensdag 28 juni 2017 10:50 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Txs, maar ik zoek echt een recept met schijfjes aardappel, niet met puree. Zoals aardappel anders of zo'n ovenschotel dus.
Edit: en ik kan niet zo veel met 'een zooi lekkere kruiden'. Wat doe je er dan in? Ik kan prima koken, maar heb geen idee wat combineert met gehakt en broccoli. Gisteren had ik Provençaalse kruiden, maar daar zat wat veel rozemarijn of tijm in, nogal overheersend...
Dat met die vakantie zit ik ook mee. Wil niet alles verpesten in de vakantie, maar wel lekker kunnen genieten. Moet dus even een mooie tussenweg gaan vindenquote:Op woensdag 28 juni 2017 11:17 schreef Sarabi het volgende:
Weer een halve kilo er af nu in totaal -3,3
Nog 1,5 week normaal doen en dat twee weken vakantie, maar eens een plan van aanpak daarvoor maken
Yep, herkenbaar.quote:Op woensdag 28 juni 2017 11:30 schreef Pinuts het volgende:
[..]
Dat met die vakantie zit ik ook mee. Wil niet alles verpesten in de vakantie, maar wel lekker kunnen genieten. Moet dus even een mooie tussenweg gaan vinden
Hoofdzakelijk water blijven drinken, kiezen voor (soms iets duurder) kwaliteit voedsel en neem dat ijsje ook gewoon.quote:Op woensdag 28 juni 2017 11:30 schreef Pinuts het volgende:
[..]
Dat met die vakantie zit ik ook mee. Wil niet alles verpesten in de vakantie, maar wel lekker kunnen genieten. Moet dus even een mooie tussenweg gaan vinden
Ik had voorgekookte aardappelschijfjes gekocht, vandaar dat het recept met puree ook niet was wat ik bedoeldequote:Op woensdag 28 juni 2017 10:52 schreef MutedFaith het volgende:
Had je de aardappelschijfjes voorgekookt?
Ik mag ivm mijn lactose-intolerantie wel lactosevrije slagroom en oude kaas geen blauwe kaas dus. Maar dat zou wel eens kunnen werkenquote:Op woensdag 28 juni 2017 10:57 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Ik doe diepvriesschijfjes, die bak ik in de pan of ze gaan in de oven (scheelt weer een keer vet). Die schijfjes gaan onder in de schaal. Daar gaat rulgebakken gehakt op: met een uitje gebakken, knoflook, peper, zout, chilipoeder, Worcestersauce (!), etc. Even laten pruttelen. Als dat mengsel nog wat nattig is, trekt de smaak ook lekker in de aardappeltjes.
Zelf sluit ik af met diepvriesspinazie (apart eerst ontdooid, beetje peper erdoor) en (blauwe) kaas erop, al is de kaas icm het gehakt dieettechnisch niet zo'n goed idee.
Ik mag geen pesto en geen creme fraiche. Had daarom gisteren 3 eieren, een scheut lactosevrije melk, een pakje lactosevrije slagroom, een hand oude geraspte kaas en provençaalse kruiden, peper en zout gedaan. Maar dat was dus niet echt bijzonder.quote:Op woensdag 28 juni 2017 11:41 schreef Bleie het volgende:
En als je echt iets met een sausje wilt, ik maak weleens een pasta met een sausje van creme fraiche, pesto, wat kookvocht van de pasta/broccoli en geraspte kaas. Ook niet per se heel slank trouwens, maar wel lekker. Gaat denk ik ook wel goed met gehakt en aardappels.
Wat mij opvalt is dat ze 3 verschillende dingen benoemen; trainen, sporten en bewegen.quote:Op woensdag 28 juni 2017 12:24 schreef Cue_ het volgende:
http://www.ad.nl/gezond/u(...)3e-af47-1e2c5d896133
Zo mooi, gaat het erover dat krachttraining goed is, vervolgens helemaal op het einde
"En hou je helemaal niet van krachttraining, kies dan een andere sport. Dat bewegen goed is voor de gezondheid, staat natuurlijk vast"
AH biologische pesto is kaasvrij en (dus) melkvrij. Staat ook op de verpakking. Misschien duur, maar heel smaakvol, met één potje kan ik zo voor 6-8 personen koken.quote:Op woensdag 28 juni 2017 12:16 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ik had voorgekookte aardappelschijfjes gekocht, vandaar dat het recept met puree ook niet was wat ik bedoelde
[..]
Ik mag ivm mijn lactose-intolerantie wel lactosevrije slagroom en oude kaas geen blauwe kaas dus. Maar dat zou wel eens kunnen werken
[..]
Ik mag geen pesto en geen creme fraiche. Had daarom (...)
Dat ook nog eens. Maargoed uurtje per week krachttraining en je bent al gezonder, dus wij zitten goedquote:Op woensdag 28 juni 2017 12:52 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Wat mij opvalt is dat ze 3 verschillende dingen benoemen; trainen, sporten en bewegen.
Vind je het gek dat mensen het constant door elkaar halen.
Ik gok dat alle 3 wel goed zijn voor de gezondheid?quote:Op woensdag 28 juni 2017 12:52 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Wat mij opvalt is dat ze 3 verschillende dingen benoemen; trainen, sporten en bewegen.
Vind je het gek dat mensen het constant door elkaar halen.
Maar ik sport ook, dat is dan weer niet te best.quote:Op woensdag 28 juni 2017 13:12 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Dat ook nog eens. Maargoed uurtje per week krachttraining en je bent al gezonder, dus wij zitten goed
Sporten niet persé.quote:Op woensdag 28 juni 2017 13:14 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ik gok dat alle 3 wel goed zijn voor de gezondheid?
Wat is het verschil tussen sporten en trainen?
Sporten zie ik meer als vrijetijdsbesteding of gezonder te worden. Maar niet echt met een sportief doel (dus x km rennen / x kg whatever). Dat het automatisch beter gaat doordat je het meer doet is meegenomen.quote:Op woensdag 28 juni 2017 13:29 schreef Rauw. het volgende:
Trainen doe je om beter te worden in iets. (laten we het tot 90% van je maximale belasting noemen)
Sporten doe je om een ander of jezelf te overtreffen. (Maximale belasting, daarbij een grote kans op blessures)
Sporten is per definitie een krachtmeting.quote:Op woensdag 28 juni 2017 13:35 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Sporten zie ik meer als vrijetijdsbesteding of gezonder te worden. Maar niet echt met een sportief doel (dus x km rennen / x kg whatever). Dat het automatisch beter gaat doordat je het meer doet is meegenomen.
Trainen vind ik juist het doel hebben beter te worden in iets. Dus die x km rennen of x kg whatever.
quote:Op woensdag 28 juni 2017 13:48 schreef Stormqueen het volgende:
Goede discussie wel. Het regent zeker?
Don't get me started.quote:
Is dit een zelfverzonnen iets?quote:Op woensdag 28 juni 2017 13:38 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Sporten is per definitie een krachtmeting.
Trainen is ook het beter worden in iets, je traint voor een doel.
En het moment dat je probeert dat doel te halen ben je dus aan het sporten. Want dan doe je een krachtmeting met jezelf of een ander.
Dit is de correcte benadering van bewegen, trainen en sporten.quote:
En gelijk een factuur in de mail voor de volgende 33 trainingenquote:
Hoe duur zijn de trainingen?quote:Op woensdag 28 juni 2017 14:09 schreef Cue_ het volgende:
[..]
En gelijk een factuur in de mail voor de volgende 33 trainingen
quote:Op woensdag 28 juni 2017 14:09 schreef Cue_ het volgende:
[..]
En gelijk een factuur in de mail voor de volgende 33 trainingen
Ik vroeg mij dit ook af maar had enige schaamte om het te vragen. Dankjewel.quote:
Mijn god! Mooi dat het zo goed helptquote:
Niet dan?quote:Op woensdag 28 juni 2017 14:19 schreef MutedFaith het volgende:
En dan roepen mensen altijd dat ijshockey een dure sport is.
Ow wow, als ik dat had geweten had ik het inderdaad niet durven vragenquote:
Maar heb je dan geen interesse om mee te gaan doen aan de gewone lessen voor datzelfde bedrag per maand?quote:Op woensdag 28 juni 2017 14:24 schreef Cue_ het volgende:
Het helpt en het is leuk. En zolang ik het kan betalen blijf ik het ook zeker doen.
(Maar als je bedenkt hoeveel het in de week is en/of je er andere zaken van kan doen, tja..
Scheelt dat ik hiervoor dat bedrag aan andere onzin uitgaf (schijnbaar), aangezien sparen mij destijds niet lukte en ik er nu dus echt voor moet sparen)
Wat kost zo'n uitrusting gemiddeld ?quote:Op woensdag 28 juni 2017 14:19 schreef MutedFaith het volgende:
En dan roepen mensen altijd dat ijshockey een dure sport is.
Als echte jojo heb ik alles van 36 tot 48 in de kast hangen maar op een gegeven moment wil je toch wel nieuwe klerenquote:Op woensdag 28 juni 2017 14:31 schreef Stormqueen het volgende:
Alles is duur. Afvallen soberso. Allemaal nieuwe kleren kopen steeds...
ik heb alles groter dan 42 weggeflikkerd vorig jaar !quote:Op woensdag 28 juni 2017 14:32 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Als echte jojo heb ik alles van 36 tot 48 in de kast hangen maar op een gegeven moment wil je toch wel nieuwe kleren
Hey Cue_quote:
Mijn spelersuitrusting:quote:Op woensdag 28 juni 2017 14:32 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Wat kost zo'n uitrusting gemiddeld ?
Nu we het toch over ¤ hebben.
Zit ik regelmatig over na te denken, maar de algemene crossfitlessen vind ik niet leuk genoeg. Er is een lifting klas 1x in de week. Dat zou dan nog wel kunnen evt (kosten = 50 euro per maand), dus dat scheelt mij dan zo'n 150 p/m).quote:Op woensdag 28 juni 2017 14:31 schreef Rauw. het volgende:
Maar heb je dan geen interesse om mee te gaan doen aan de gewone lessen voor datzelfde bedrag per maand?
Of ben je bang dat je het dan weer laat zitten.
Absoluut, zo denk ik ookquote:Op woensdag 28 juni 2017 14:44 schreef agter het volgende:
Hey Cue_
Als het werkt, en je hebt het geld, alleen maar goed van je.
Je wordt er ook gezonder door. En dat is onbetaalbaar.
Andere mensen geven dit soort bedragen uit aan ongezonde dingen.
Ik geef je groot gelijk.
Mn scouting 'uniform': 100quote:
Oja die moet ik ook niet vergeten + wandelschoenen maar die heb ik bij de Lidl gekocht dus onder de 30 euro volgens mijquote:
Als je het missen kan waarom niet.quote:Op woensdag 28 juni 2017 15:20 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Zit ik regelmatig over na te denken, maar de algemene crossfitlessen vind ik niet leuk genoeg. Er is een lifting klas 1x in de week. Dat zou dan nog wel kunnen evt (kosten = 50 euro per maand), dus dat scheelt mij dan zo'n 150 p/m).
Scouting is per definitie een sport omdat je altijd de meeste medailles wil halen.quote:Op woensdag 28 juni 2017 15:27 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Mn scouting 'uniform': 100
Wandelschoenen:170
1 kwartaal contributie: 48,50
En wie zegt dat scouting geen sport is gaat maar mee op hike of een interessant bouwwerk pionieren.
Gewoon lessen volgen (crossfit of lifting) = 50 euro per maand (tot 75 als je 2x per dag wilt crossfitten)quote:Op woensdag 28 juni 2017 15:30 schreef Rauw. het volgende:
Als je het missen kan waarom niet.
Vind het wel een schrikbarend verschil
Is ook een verschil per persoon natuurlijk.quote:Op woensdag 28 juni 2017 15:45 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Gewoon lessen volgen (crossfit of lifting) = 50 euro per maand (tot 75 als je 2x per dag wilt crossfitten)
En de PT is 50 in het uur. Tja.. weinig trainers die goedkoper zijn.
Het is erg fijn als je die discipline hebt. Scheelt dat bij krachttraining er diverse trainingsprogramma's zijn die je kan afwisselen als iets niet bevalt enzo. (al nooit helemaal in verdiept)quote:Op woensdag 28 juni 2017 15:54 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Is ook een verschil per persoon natuurlijk.
Ik kan prima voor mijzelf trainen en de focus leggen op de dingen die ik zou moeten doen in plaats van zou willen doen. Af en toe mis ik wel iemand die mij door de donkere holen heen trekt nu ik alleen & thuis train. Maar aan het eind van de dag komt alles toch op jezelf terecht, en doe je wat je doet om te worden wat je wil zijn.
Ik zag heel vaak dat mensen dat totaal niet kunnen en maar wat lanterfanten. Of mensen die juist wel voor zichzelf gingen trainen en alleen de leuke dingen deden waar ze goed in waren.
Dus wat dat betreft is een goede (beetje sadomasochistische) trainer natuurlijk 100.000x effectiever en meer waard dan welke les of training dan ook.
Tja, het is hier heel erg een kwestie van prioriteiten stellen. Ik heb een duur aanschafbedrag, maar nu ik alles in huis heb, is de contributie maar ¤ 135 per jaar. En da's dan weer best goedkoop. Het wordt dus alleen maar goedkoper.quote:
Het kanoeen vind je leuk, dus daar wil je best wel wat dingen voor ontzeggen voor jezelf. En als dat het waard is, zeker blijven doenquote:Op woensdag 28 juni 2017 16:08 schreef Tink89 het volgende:
En ik beknibbel op heel veel dingen om te kunnen kanoën. Ik koop zelden kip, biefstuk of ossenhaas enzo (laatste twee zijn al jaren geleden) en ik eet bijv. ook amper kaas, omdat dat relatief duur is. Zelfde geldt voor (soja of lactosevrije) yoghurt enzo. Ik doe van ¤ 35 per week voor twee personen boodschappen en van dat geld kan ik kanoën. Ik zou luxer kunnen eten, maar dan had ik geen kano gekocht een maand geleden.
Vind het wel knap dat je dat redt !quote:Op woensdag 28 juni 2017 16:08 schreef Tink89 het volgende:
[..]
En ik beknibbel op heel veel dingen om te kunnen kanoën. Ik koop zelden kip, biefstuk of ossenhaas enzo (laatste twee zijn al jaren geleden) en ik eet bijv. ook amper kaas, omdat dat relatief duur is. Zelfde geldt voor (soja of lactosevrije) yoghurt enzo. Ik doe van ¤ 35 per week voor twee personen boodschappen en van dat geld kan ik kanoën. Ik zou luxer kunnen eten, maar dan had ik geen kano gekocht een maand geleden.
Contributie ligt bij t ijshockey ergens tussen de ¤ 250 (voor t team waar ik in speel, met 1 uurtje per week ijs) en de ¤ 1.000 (voor de 1e divisie, 2e niveau van Nederland) per seizoen (september-april).quote:Op woensdag 28 juni 2017 15:07 schreef Rauw. het volgende:
Clubkosten heb ik er niet bij gerekend. maar dat zou zo'n 400 p/j zijn incl. alle wedstrijden en socials maar excl Trips
Mwoah. Spelersuitrusting gaat op mijn niveau gemiddeld een jaar of 5 mee. Sommige dingen (body protector, elleboogbeschermers, beenkappen) misschien een jaar of 2 langer. Maar handschoenen, sokken en helm vervang ik eigenlijk elke 2-3 jaar. Maar ik train dan ook maar een uur in de week en speel maar af en toe een wedstrijd. Op hogere niveau's gaat dat allemaal echt maar een paar seizoenen mee.quote:Op woensdag 28 juni 2017 15:04 schreef Rauw. het volgende:
Groot bedrag MF, maar de meeste dingen gaan best lang mee denk ik als je niet teveel afvalt?
Ik ben ook een voorstander van kwaliteit kopen. Dat gaat langer mee en zit gewoonweg beter.
Idd!quote:Op woensdag 28 juni 2017 16:50 schreef MutedFaith het volgende:
Wat dat betreft heb ik echt veel respect voor mensen als Tink, die zo van 'hun' sport houden dat ze er andere dingen voor moeten laten.
Ja man. Rsw, Lsw, allesquote:Op woensdag 28 juni 2017 15:31 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Scouting is per definitie een sport omdat je altijd de meeste medailles wil halen.
Ah, da's ook gewoon wennen hoor. Ik heb een tijd voor m'n kano gespaard en nu spaar ik voor (hopelijk binnenkort) een babyuitzet en daarna wordt het weer iets anders. Luxe hebben we niet zo veel, al heeft M volgende week een sollicitatiegesprek. Als hij aangenomen wordt, geeft dat een hoop ademruimte. Dus fingers crossed!quote:Op woensdag 28 juni 2017 16:50 schreef MutedFaith het volgende:
Wat dat betreft heb ik echt veel respect voor mensen als Tink, die zo van 'hun' sport houden dat ze er andere dingen voor moeten laten.
Assen/Hoogeveen?quote:Op woensdag 28 juni 2017 17:50 schreef Patoshik het volgende:
Qua contribitie zou ik gratis kunnen sporten omdat ik vanwege m'n werk verplicht moet sporten en dat dus vergoed wordt. Alleen mijn eigen sportschool is op 300 meter loop afstand, en dat is me toch ook wel wat waard.
Kleding:
Schoenen: 100 euro
Broek: 20 euro
Shirt: 10 euro
Bh: 10 euro
Sokken: 3 euro
Ondergoed: 3
En contributie: 30 euro
Maar de dure schoenen heb ik nu niet meer nodig (zijn mijn oude hardloopschoenen) omdat ik me ga focussen op kracht dus dan zijn neppe allstars oid ook prima. Kleding mag van mij het goedkoopste van de H&M zijn, vind dat voor nu echt helemaal prima.
Toch vind ik geld uitgeven aan sporten nooit erg omdat het toch voor de 'toekomst' van jezelf is ofzo. Een investering.
Ik hoop trouwens dat hier in de gemeente de ijsbaan door gaat en ik dus eeeeindelijk op ijshockey kan. Daar zeurde ik als kind van 10 jaar al om, maar m'n moeder wilde me (heel begrijpelijk) niet naar Friesland brengen voor een training. Het is de enige teamsport wat me heel leuk lijkt.
Liuk?quote:Op woensdag 28 juni 2017 19:50 schreef Shopaholic1984 het volgende:
Sporten, hardloopschoenen en sportbh waren het duurste. Kleding valt wel mee.
Lijstje vandaag
0: roeryoghurt, muesli en aardbeien
T: banaan
L: afscheidslunch van 2 collega's. Halve Italiaanse bol met brie en een halve Italiaanse bol met ei op. Er zat ook wat sla en tuinkers tussen beide broodjes.
D: aardappel, gehaktbal, ei en veel spinazie
T: Liuk
quote:
quote:
Ja, ik vind ze erg lekker!quote:
Mwa wandelschoenen ¤180 .quote:
ik wandel gewoon op mn sneakers. Mijn dure hobby draagt luiersquote:Op woensdag 28 juni 2017 20:55 schreef -Bubseltje- het volgende:
[..]
Mwa wandelschoenen ¤180 .
Ik ben kwijt
Sportschool ¤ 25 per maand
Zwembad ¤ 76 per zwemseizoen
Kleding gewoon h&m enzo bij elkaar zo'n ¤ 60 ofzo.
Hardloopschoenen ¤ 60
Zwempak ¤ 35
Wandelschoenen dus ¤ 180 van vorig jaar en gesponsord.
Onhandige voeten heb ik helaas.quote:Op woensdag 28 juni 2017 22:54 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ik wandel gewoon op mn sneakers. Mijn dure hobby draagt luiers
dat is ook de motivatie gok ikquote:Op donderdag 29 juni 2017 11:13 schreef Pinuts het volgende:
Ik vind je op beide foto's behoorlijk slank ?
In de mijne zit: spinazie, appel, gerookte kip, walnootjes, een handje couscous met kruiden, olie en azijn, wat kruiden en soms nog wat zongedroogde tomaat, lactosevrije kaas of iets anders dat ik in de koelkast vind. Spinazie + couscous = jum!quote:Op donderdag 29 juni 2017 11:15 schreef Iloveyoucherrymuch. het volgende:
BE, wat zit er in je spinaziesalade? Ik ben gek op spinazie maar niet zo goed in salades verzinnen.
Wat een goed idee Pizzapuntje. Hopelijk werkt het voor je!
Oh zo Ik dacht dat ze foto's van haar 'dikke zelf' op de koelkast had geplakt om dat iedere keer te zien als ze naar de koelkast liep. Dacht al, is toch niet echt nodig dat afvallenquote:
Daarvoor kan je ook gewoon in de spiegel kijkenquote:Op donderdag 29 juni 2017 11:37 schreef Pinuts het volgende:
[..]
Oh zo Ik dacht dat ze foto's van haar 'dikke zelf' op de koelkast had geplakt om dat iedere keer te zien als ze naar de koelkast liep. Dacht al, is toch niet echt nodig dat afvallen
Mja, als ik het lang wil volhouden (en dat wil ik) moet ik me inderdaad niet te druk maken om pindakaas, kaas en sandwichspread, wat imo niet het beste broodbeleg is als je wilt afvallen.quote:Op woensdag 28 juni 2017 22:51 schreef Stormqueen het volgende:
Twee boterhammen en een cracker is toch niet ranzig veel? Of is mijn beeld zo vertekend?
Ik vind echt niks mis met je lijstje. Behalve dat je D misschien wat karig is. Niet té streng zijn he
ik voel me dan instant depressief en dan wil ik etenquote:Op donderdag 29 juni 2017 12:09 schreef Status het volgende:
Bij mij werkt t wel. Foto's van jezelf met overgewicht zien. Br.
pindakaas, kaas en sandwichspread zijn prima als je af wil vallen. Je moet alleen niet de halve pot op je brood smeren...quote:Op donderdag 29 juni 2017 14:44 schreef Gogo83 het volgende:
[..]
Mja, als ik het lang wil volhouden (en dat wil ik) moet ik me inderdaad niet te druk maken om pindakaas, kaas en sandwichspread, wat imo niet het beste broodbeleg is als je wilt afvallen.
Anyway: ik ben weer gewicht kwijt, 2 ons maar, maar heb een aantal niet zulke goede dagen gehad in het weekend. Dus dan is het best prima nog.
Lijstje voor vandaag
O: kwark met wilde perzik en bosbessen
L: salade van veldsla, tomaat, aubergine en falafel, klein beetje hummus
T: klein plakje roggebrood met kaas
A: kabeljauwfilet met zelfgemaakte remouladesaus en groente (ik denk venkel en broccoli)
Spinaziesalade is ook erg lekker met avocado en tomaat, aanmaken met citroensap, olijfolie, peper en zout. Of feta en tomaat, ook erg lekker.
Dit. Pindakaas is juist een van de dingen die ik door t afvallen ben gaan eten en waarderen.quote:Op donderdag 29 juni 2017 16:55 schreef Sjeen het volgende:
[..]
pindakaas, kaas en sandwichspread zijn prima als je af wil vallen. Je moet alleen niet de halve pot op je brood smeren...
Ik ook! Ik vond het eerst echt niet lekker maar nu zeker wel. Een cracker met pindakaas en plakjes banaan, heerlijk! Uiteraard moet je dit soort dingen wel met mate eten, maar dat geldt voor bijna alles.quote:Op donderdag 29 juni 2017 18:08 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
Dit. Pindakaas is juist een van de dingen die ik door t afvallen ben gaan eten en waarderen.
Maar jij fietst dan weer veel. Ik ben daar dan meestal weer te lui voor. Hoewel ik wel merk dat het willen afvallen er voor zorgt dat ik vaker de fiets pak.quote:Op donderdag 29 juni 2017 21:38 schreef Stormqueen het volgende:
Ik vind dat nog best respectabel gogo! Ik ben na drie trappen op kantoor al aan het hijgen
haha ja, ik pak alleen de auto als het meer dan 10/12 kilometer is idd (niet als de kinderen mee zijn overigens). Ik hou niet van autorijdenquote:Op donderdag 29 juni 2017 21:51 schreef Gogo83 het volgende:
[..]
Maar jij fietst dan weer veel. Ik ben daar dan meestal weer te lui voor. Hoewel ik wel merk dat het willen afvallen er voor zorgt dat ik vaker de fiets pak.
Je kunt ook zeggen, juist goed dat je slechts een paar stukjes genomen hebt ipv ook een hele pizza en kaasbrood naar binnen gewerktquote:Op donderdag 29 juni 2017 23:05 schreef Iloveyoucherrymuch. het volgende:
Hier ook fc knudde. Vriendin bestelde kipstukjes, kaasbrood en pizza omdat ze na het avondeten nog trek had en ging dat onder mijn neus op eten... en ik heb dus ook een paar stukjes genomen... nu baal ik van mezelf
Ik heb deze week voor het eerst pindakaas door mijn havermout gedaan. Lekker inderdaad!KIk zat er alleen niet langer vol van dan van mijn normale ontbijt en het bevat veel meer vet dus het wordt geen dagelijks ietsquote:Op donderdag 29 juni 2017 20:40 schreef MutedFaith het volgende:
inb4 mensen die de combinatie kwark-havermout-pindakaas niet snappen
Zwemmen en douchen is wel een pré, vind ik. Ook al zou je baantjes kunnen tellenquote:Op vrijdag 30 juni 2017 07:13 schreef Brighteyes het volgende:
Ik overweeg ernstig om vreemd te gaan trouwens. Ik wil een TomTom Spark 3 Cardio hebben. Die heeft GPS en kan mee zwemmen en douchen.
En dan ga ik vaarwel zeggen aan mijn fitbit als het zo ver is.
(Ik doe niet mee met de FOK Hustles trouwens, dus daar kan ik niks over zeggen.)
Die wil manlief ook, vooral vanwege de waterdichtheid en de hartslagmeter geloof ik. Nog maar even sparen :-)quote:Op vrijdag 30 juni 2017 07:13 schreef Brighteyes het volgende:
Ik overweeg ernstig om vreemd te gaan trouwens. Ik wil een TomTom Spark 3 Cardio hebben. Die heeft GPS en kan mee zwemmen en douchen.
En dan ga ik vaarwel zeggen aan mijn fitbit als het zo ver is.
(Ik doe niet mee met de FOK Hustles trouwens, dus daar kan ik niks over zeggen.)
Losse hartslagband is kut in de kano, want die zijn nooit (tenminste, ik heb ze nog niet gevonden) waterdicht en als je dan om gaat...quote:Op vrijdag 30 juni 2017 07:47 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb nu een jaar of 3 een Garmin Forerunner, maar die heb ik alleen om met bootcamp en hardlopen en heeft een losse hartslagband. En dan dus om mijn andere arm mijn Fitbit. Tijd om te combineren.
O: shake v yoghurt, banaan, aardbeien en havermout
T: rijstewafels m zalm
L: omeletje m groente, 2 crackers avocado
T: kwark m appel
D: BBQ op school, geen idee dus
De key voor t langer vol zitten is bij mij de havermout die erbij gaat. Denkik.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 06:53 schreef Serinde het volgende:
[..]
Ik heb deze week voor het eerst pindakaas door mijn havermout gedaan. Lekker inderdaad!KIk zat er alleen niet langer vol van dan van mijn normale ontbijt en het bevat veel meer vet dus het wordt geen dagelijks iets
Ik lees hier dus altijd mee, post in slank vanwege het onderscheid dat er ooit was en ik ben het nu gewend....
Daar vroeg ik naar mensen met een fitbit voor een hustle maar jullie blijken allemaal hier te zitten. MF bood aan dat ik hier aan mag sluiten doen jullie workweek hustle of ook andere?
Ja precies, dat is dan inderdaad niks.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 07:57 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Losse hartslagband is kut in de kano, want die zijn nooit (tenminste, ik heb ze nog niet gevonden) waterdicht en als je dan om gaat...
Wauw, veel plezier!quote:Op vrijdag 30 juni 2017 08:06 schreef MutedFaith het volgende:
Nog even wat opruimen thuis en dan zit ik een paar dagen in Londen. We hebben kaartjes voor Adele in Wembley.
Leukquote:Op vrijdag 30 juni 2017 08:06 schreef MutedFaith het volgende:
Nog even wat opruimen thuis en dan zit ik een paar dagen in Londen. We hebben kaartjes voor Adele in Wembley.
treedt madness weer op? Ik ben daar eind vorig jaar in Tilburg geweest. Was erg leuk, al wil ik nog een keer niet-hoogzwanger terug zodat ik bier kan drinken en harder kan dansenquote:Op vrijdag 30 juni 2017 08:19 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Leuk
Momenteel zit er over na te denken of ik 50 euro wil betalen voor Madness.
2 dagen ervoor is avond Rock Coverbandjes, waaronder ACDC UK, dat wordt ook wel een feest..
Yup, toertje volgens mij.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 08:24 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
treedt madness weer op? Ik ben daar eind vorig jaar in Tilburg geweest. Was erg leuk, al wil ik nog een keer niet-hoogzwanger terug zodat ik bier kan drinken en harder kan dansen
Huh?quote:Op vrijdag 30 juni 2017 07:57 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Losse hartslagband is kut in de kano, want die zijn nooit (tenminste, ik heb ze nog niet gevonden) waterdicht en als je dan om gaat...
Ah, die had ik wel in de winkel bekeken en daar hadden ze niks waterdichts, maar nog niet online gezocht. Ze zijn er inderdaad wel... en hebben de nodige nadelen.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 08:30 schreef agter het volgende:
[..]
Huh?
Ik heb altijd gezwommen met de polar hartslagbanden.
Maar is het 50 euro waard?quote:Op vrijdag 30 juni 2017 08:24 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
treedt madness weer op? Ik ben daar eind vorig jaar in Tilburg geweest. Was erg leuk, al wil ik nog een keer niet-hoogzwanger terug zodat ik bier kan drinken en harder kan dansen
Die zijn zooooo goed!!!! De kleine gitarist is geniaalquote:Op vrijdag 30 juni 2017 08:19 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Leuk
Momenteel zit er over na te denken of ik 50 euro wil betalen voor Madness.
2 dagen ervoor is avond Rock Coverbandjes, waaronder ACDC UK, dat wordt ook wel een feest..
Klopt! Ze komen elk jaar wel bij ons in ons mini cafeetje. Echt geweldig, heel gezellig altijd met zequote:Op vrijdag 30 juni 2017 09:35 schreef Sjeen het volgende:
Die zijn zooooo goed!!!! De kleine gitarist is geniaal
euh...quote:Op vrijdag 30 juni 2017 09:36 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Klopt! Ze komen elk jaar wel bij ons in ons mini cafeetje. Echt geweldig, heel gezellig altijd met ze
Die kleine heeft me ooit willen masseren en zoenen
PMquote:Op vrijdag 30 juni 2017 08:04 schreef MutedFaith het volgende:
[..]
De key voor t langer vol zitten is bij mij de havermout die erbij gaat. Denkik.
We doen nu workweek en weekend. Maar ik zag dat je nu ook die adventuredingen multiplayer kunt doen. Wil ik ook best eens proberen.
Als je me je mailadres PMt voeg ik je alvast toe in de challenge voor komend weekend.
Het was wel iets meer dan courgette met saus hoor. Er zaten uiteindelijk ook noten doorheen en nog verschillende groenten. Maar dit gedrag laat ze al vanaf het begin zien, ook toen ik nog 'gewoon' kookte. s avonds of s nachts nog even een pizza of wat dan ook bestellen want trek.. tja. En ze eet overdag echt genoeg (3500 kcal gem)quote:Op vrijdag 30 juni 2017 03:20 schreef Stormqueen het volgende:
Ja oké maar 2500 kcal aan "snack" omdat je eten niet genoeg vulde is wel van een bijzonder kaliber
-edit- ik zie nu dat het diner bestond uit courgette met een sausje, dat maakt het al iets begrijpelijker.
Waarom ben je zo gestrest in een vliegtuig dan?quote:Op vrijdag 30 juni 2017 10:42 schreef Barreltje het volgende:
haha sjeen!
mijn laatste concert was twin atlantic.. in Aberdeen..
wij proberen meestal concerten/events te combineren met city trips..
Echt een goede formule..
vandaag de laatse macrobiotische maaltijd gehad.. vanmiddag heerlijk een visje verorberen en dan rustigaan richting huis.. alrijd zo jammer dat je relazt ben van je vakantie em dat je dan gestressed in eem vliegtuig moet gaan zitten..
Denk dat je de H7 Bluetooth (ook geschikt voor Android) moet hebben.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 08:59 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ah, die had ik wel in de winkel bekeken en daar hadden ze niks waterdichts, maar nog niet online gezocht. Ze zijn er inderdaad wel... en hebben de nodige nadelen.
Polar heeft nu drie hartslagbanden op de markt volgens mij die waterdicht zijn en die hebben allemaal andere serieuze issues. Het signaal is niet gecodeerd (waardoor samen kanoën nogal kut is qua gegevens) en/of ze zijn alleen compatibel met hele specifieke sporthorloges en niet met je smartphone. Alles bij elkaar wordt het dan zo belachelijk duur en onhandig dat het wat mij betreft niet werkbaar is. Dan liever een horloge waar alles in zit, ook gps, en waar we dan meteen mee kunnen kanoën. TomTom heeft daarvoor leuke opties
Muse ben ik vorig jaar ook geweest! In Brussel.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 10:12 schreef Lucky_Strike het volgende:
Mijn laatste concert was Muse vorig jaar. Mijn volgende is Metallica in september.
ik zit niet lekker.. dan gaat mijn lichaam pijn doen en dat irriteert me dan weer.. etc etc..quote:Op vrijdag 30 juni 2017 11:18 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Waarom ben je zo gestrest in een vliegtuig dan?
En ze is ook nog een slankie?quote:Op vrijdag 30 juni 2017 10:39 schreef Iloveyoucherrymuch. het volgende:
[..]
Het was wel iets meer dan courgette met saus hoor. Er zaten uiteindelijk ook noten doorheen en nog verschillende groenten. Maar dit gedrag laat ze al vanaf het begin zien, ook toen ik nog 'gewoon' kookte. s avonds of s nachts nog even een pizza of wat dan ook bestellen want trek.. tja. En ze eet overdag echt genoeg (3500 kcal gem)
Sorry ik ben een beetje gefrustreerd erover geloof ik
Nou ja, niet echt natuurlijk, maar over het algemeen als je spreekt over naar concerten gaan denk ik zelf meer aan dingen als idd Adele, Robbie Williams, GnR etc.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 13:48 schreef Barreltje het volgende:
is het pas een concert dan als het een grote naam.is BE?
Blijft een bandje.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 14:27 schreef Stormqueen het volgende:
En wat dan als iron maiden op een festival speelt? Is het dan een bandje, een concert of een optreden? sport beweging training all over again dit!
Haha nee! Ze weegt 115 kilo... dus het frustreert me juist omdat ik vind dat ze om haar gezondheid moet denken.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 12:38 schreef Status het volgende:
[..]
En ze is ook nog een slankie?
Mijn zusje heeft daar ook een handje van en weegt 56 kilo met een mooi lichaam ook nog. Maar ze is 20, miss speelt dat mee
Dat soberso.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 14:37 schreef Sjeen het volgende:
Het is friet
Ik ga mijn lief zo van de trein halen
Ik ben jaloers!quote:
Moeten nog kaartje kopen, maar die zijn er voldoende, dus je kan zelf ook nog gaanquote:
Verkeerde topic Uniek?quote:Op vrijdag 30 juni 2017 15:04 schreef uniekhoorn het volgende:
Hoi vanuit Hindeloopen
Zo liefelijk stadje. Lief eindelijk naar schaats museum geweest.
Waar weer eens eten?
waar is het cue?quote:Op vrijdag 30 juni 2017 15:33 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Moeten nog kaartje kopen, maar die zijn er voldoende, dus je kan zelf ook nog gaan
Nijmegen, goffertparkquote:
Het is mijn persoonlijke definitie voor mijn eigen persoonlijke ervaringen.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 14:27 schreef Stormqueen het volgende:
En wat dan als iron maiden op een festival speelt? Is het dan een bandje, een concert of een optreden? sport beweging training all over again dit!
Jaquote:
Herkenbaarquote:Op vrijdag 30 juni 2017 16:42 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Ja
Maar ach ontopic ben dit jaar 15kg aangekomen. Dat kon makkelijk maar nu moet ik eigenlijk wat minder uit eten en op vakantie. Geen zin in dus 0 motivatie
Oh ja, nou ja schijt aan als ze er zelf geen last van heeft denk ik maar.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 14:45 schreef Iloveyoucherrymuch. het volgende:
[..]
Haha nee! Ze weegt 115 kilo... dus het frustreert me juist omdat ik vind dat ze om haar gezondheid moet denken.
Wel hé? Dit zeggende op terras met bier en zo pizzaquote:
Dat schijt hebben probeer ik, maar madam klaagt steen en been als ze een stukje moet lopen/fietsen/bewegen.. en ze wil wel afvallen maar 1000 excuses..quote:Op vrijdag 30 juni 2017 16:46 schreef Status het volgende:
[..]
Oh ja, nou ja schijt aan als ze er zelf geen last van heeft denk ik maar.
Misschien als ze ziet hoe goed jij het doet dat ze dan zelf ook gemotiveerd raaktquote:Op vrijdag 30 juni 2017 17:05 schreef Iloveyoucherrymuch. het volgende:
[..]
Dat schijt hebben probeer ik, maar madam klaagt steen en been als ze een stukje moet lopen/fietsen/bewegen.. en ze wil wel afvallen maar 1000 excuses..
Ach ik moet het ook loslaten en op mijn eigen proces focussen
Dan wil ze dus niet afvallen.quote:Op vrijdag 30 juni 2017 17:05 schreef Iloveyoucherrymuch. het volgende:
[..]
Dat schijt hebben probeer ik, maar madam klaagt steen en been als ze een stukje moet lopen/fietsen/bewegen.. en ze wil wel afvallen maar 1000 excuses..
Ach ik moet het ook loslaten en op mijn eigen proces focussen
Netjes!quote:Op vrijdag 30 juni 2017 23:27 schreef Tink89 het volgende:
Twee uur non-stop kanoën = spierpijn en voldoening
Wouw. Een kilo per week verloren.quote:Op zaterdag 1 juli 2017 09:49 schreef Pinuts het volgende:
Mijn resultaten van afgelopen maand:
Gewicht: - 3,9 kg
Buik: -5 cm
Bovenbeen: -2 cm
Bovenarm: -0.5 cm
Zit nu ook eindelijk weer op een gezond BMI
Was ook niet helemaal de bedoeling. Wilde eigenlijk 0,5 tot 0,75 per week. Maar iets sneller gegaan dus...quote:Op zaterdag 1 juli 2017 09:54 schreef agter het volgende:
[..]
Wouw. Een kilo per week verloren.
Dat doe ik je niet na. Hier gaat het veel langzamer.
Gefeliciteerd! Netjes hoor.
Heerlijk toch?quote:Op zaterdag 1 juli 2017 09:57 schreef Pinuts het volgende:
[..]
Was ook niet helemaal de bedoeling. Wilde eigenlijk 0,5 tot 0,75 per week. Maar iets sneller gegaan dus...
Serieus? Dat is kut!quote:Op zaterdag 1 juli 2017 10:11 schreef MutedFaith het volgende:
Daar zit je dan in London. Sta je 's ochtends op en t eerste dat je leest is dat Adele de resterende 2 shows in Wembley cancelt vanwege stemproblemen..
#fml
Meen je niet?! Dan maar een leuk regenachtig dagje Londen?quote:Op zaterdag 1 juli 2017 10:11 schreef MutedFaith het volgende:
Daar zit je dan in London. Sta je 's ochtends op en t eerste dat je leest is dat Adele de resterende 2 shows in Wembley cancelt vanwege stemproblemen..
#fml
dat is wel ultiem klote...quote:Op zaterdag 1 juli 2017 10:11 schreef MutedFaith het volgende:
Daar zit je dan in London. Sta je 's ochtends op en t eerste dat je leest is dat Adele de resterende 2 shows in Wembley cancelt vanwege stemproblemen..
#fml
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |