Interessante linksquote:Wat is alcoholmisbruik?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van misbruik van een middel kunt spreken, in dit geval dus alcoholmisbruik. Bij alcoholmisbruik moet er sprake zijn van minimaal één van de volgende vier punten, gezien over de periode van een jaar:
• Door het drinken gaan de dingen die u thuis, op school of op het werk moet doen, steeds slechter, zoals te laat komen, wegblijven, slecht werk afleveren, schorsing van school, verwaarlozing van kinderen of huishouden.
• Er wordt gedronken in situaties waarin dat gevaarlijk is, zoals wanneer u nog moet autorijden of machines bedienen.
• U komt meermalen met justitie in aanraking door het drinken, bijvoorbeeld door rotzooi trappen onder invloed of rijden onder invloed.
• Het drinken gaat door, ondanks dat de problemen rondom het drinken steeds terugkomen en ernstiger worden, bijvoorbeeld ruzie thuis over teveel drinken of vechtpartijen.
In geval van alcoholmisbruik hoeft u geen last te hebben van tolerantie en ontwenningsverschijnselen. De reden om te gaan drinken kan zijn om minder last van problemen te hebben. Drinken is dan een manier geworden om met problemen om te gaan. Het heeft dan een functie gekregen; u drinkt alcohol om u minder te vervelen, om u minder gespannen te voelen, om u af te reageren, om troost in te vinden of om afleiding voor vervelende gevoelens in te vinden. We noemen dit ook wel problematisch drinken.
Wat is alcoholafhankelijkheid?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van afhankelijkheid van een middel kunt spreken, in dit geval dus afhankelijk van alcohol. U kunt van afhankelijkheid (verslaving) spreken als gedurende een jaar drie of meer van de volgende zaken aan de orde zijn:
• Tolerantie:
U kunt steeds beter tegen drank, u heeft meer nodig om hetzelfde effect te krijgen.
• Ontwenning:
U heeft minstens twee van de volgende ontwenningsverschijnselen als u stopt met drinken:
- transpireren of hartslag boven de 100, zonder inspanning.
- trillende handen
- misselijkheid of braken
- dingen zien, voelen of horen die er niet zijn
- geestelijk en lichamelijk onrustig
- angst
- epileptische insulten (toevallen).
• U drinkt om deze verschijnselen tegen te gaan.
• U drinkt meer en langer dan u van plan was (controleverlies).
• U wilt steeds weer stoppen of minderen, maar er komt niet veel van terecht.
• Er gaat steeds meer tijd zitten in het kopen en drinken van alcohol en het bijkomen van het drinken.
• Sociale contacten, werk en vrijetijdsbesteding worden minder of vallen weg door het drinken.
• U weet dat alcohol voor u schade en problemen veroorzaakt, maar toch gaat u door met drinken.
https://www.alcoholdebaas.nl/U-en-alcohol/Verslaafd-.aspx
Ik ben wel verschrikkelijk moe nu. Maar wel een klein beetje trots dat het (vandaag) is gelukt.quote:
De huisarts zei ooit dat ik waarschijnlijk het alcohol-gen heb.quote:Op vrijdag 10 juni 2016 21:09 schreef madam-april het volgende:
[..]
Genetische aanleg speelt altijd een rol bij verslaving. Zonder deze aanleg raakt iemand niet verslaafd.
Deze genetische aanleg is erfelijk overdraagbaar.
Is goed. Als je een OP heb gemaakt kun je hem naar me sturen, dan zat ik hem erin.quote:Op vrijdag 10 juni 2016 21:14 schreef madam-april het volgende:
Is het een idee om de OP algemener te maken?
Ik zou daar best even wat tijd in willen stoppen als je dat zou willen..
Zal ik doenquote:Op vrijdag 10 juni 2016 21:16 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Is goed. Als je een OP heb gemaakt kun je hem naar me sturen, dan zat ik hem erin.
Ik zal een kopje maken met interessante linksquote:Op vrijdag 10 juni 2016 21:50 schreef praadje het volgende:
Misschien kan de link die ik plaatste ook in de OP. Hoeft niet natuurlijk hoor.
quote:Op vrijdag 10 juni 2016 23:26 schreef madam-april het volgende:
[..]
Ik zal een kopje maken met interessante links
quote:Op vrijdag 10 juni 2016 23:56 schreef Droopie het volgende:
https://medium.com/@marni(...)8c723cb23#.4hnh22buf
als deze held er maar in staat
http://aadordrecht.nl/overaa.html
en deze site is van de AA vind ik verplichte kost, maar iedereen is er vrij in
Zo ken ik het ook,ik kan van iedereen begrijpen als ze met zoiets zitten van;quote:‘Anonieme Alcoholisten’ is een gemeenschap van mannen en vrouwen die hun ervaring, kracht en hoop met elkaar delen om hun gemeenschappelijk drankprobleem op te lossen en anderen daarbij te helpen.
De enige vereiste voor het AA-lidmaatschap is het oprechte verlangen op te houden met drinken.
Er zijn geen geldelijke verplichtingen verbonden aan deelname. Wij voorzien in onze behoeften door eigen bijdragen van de aanwezigen.
AA is niet gebonden aan enige sekte, genootschap, politieke partij, organisatie of instelling, en wenst zich niet te mengen in enig geschil.
Alle AA-leden zijn anoniem en kennen van elkaar alleen de voornaam. Het zijn mensen van alle rangen en standen, van alle leeftijden, mannen en vrouwen. Zij werken als vrienden aan hun drankprobleem, met als enig doel nuchter te blijven en andere alcoholisten te helpen nuchterheid te bereiken.
Interessante linksquote:Wat is alcoholmisbruik?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van misbruik van een middel kunt spreken, in dit geval dus alcoholmisbruik. Bij alcoholmisbruik moet er sprake zijn van minimaal één van de volgende vier punten, gezien over de periode van een jaar:
•Door het drinken gaan de dingen die u thuis, op school of op het werk moet doen, steeds slechter, zoals te laat komen, wegblijven, slecht werk afleveren, schorsing van school, verwaarlozing van kinderen of huishouden.
•Er wordt gedronken in situaties waarin dat gevaarlijk is, zoals wanneer u nog moet autorijden of machines bedienen.
•U komt meermalen met justitie in aanraking door het drinken, bijvoorbeeld door rotzooi trappen onder invloed of rijden onder invloed.
•Het drinken gaat door, ondanks dat de problemen rondom het drinken steeds terugkomen en ernstiger worden, bijvoorbeeld ruzie thuis over teveel drinken of vechtpartijen.
In geval van alcoholmisbruik hoeft u geen last te hebben van tolerantie en ontwenningsverschijnselen. De reden om te gaan drinken kan zijn om minder last van problemen te hebben. Drinken is dan een manier geworden om met problemen om te gaan. Het heeft dan een functie gekregen; u drinkt alcohol om u minder te vervelen, om u minder gespannen te voelen, om u af te reageren, om troost in te vinden of om afleiding voor vervelende gevoelens in te vinden. We noemen dit ook wel problematisch drinken.
Wat is alcoholafhankelijkheid?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van afhankelijkheid van een middel kunt spreken, in dit geval dus afhankelijk van alcohol. U kunt van afhankelijkheid (verslaving) spreken als gedurende een jaar drie of meer van de volgende zaken aan de orde zijn:
•Tolerantie:
U kunt steeds beter tegen drank, u heeft meer nodig om hetzelfde effect te krijgen.
•Ontwenning:
U heeft minstens twee van de volgende ontwenningsverschijnselen als u stopt met drinken:
- transpireren of hartslag boven de 100, zonder inspanning.
- trillende handen
- misselijkheid of braken
- dingen zien, voelen of horen die er niet zijn
- geestelijk en lichamelijk onrustig
- angst
- epileptische insulten (toevallen).
•U drinkt om deze verschijnselen tegen te gaan.
•U drinkt meer en langer dan u van plan was (controleverlies).
•U wilt steeds weer stoppen of minderen, maar er komt niet veel van terecht.
•Er gaat steeds meer tijd zitten in het kopen en drinken van alcohol en het bijkomen van het drinken.
•Sociale contacten, werk en vrijetijdsbesteding worden minder of vallen weg door het drinken.
•U weet dat alcohol voor u schade en problemen veroorzaakt, maar toch gaat u door met drinken.
https://www.alcoholdebaas.nl/U-en-alcohol/Verslaafd-.aspx
Thanks.quote:Op vrijdag 10 juni 2016 06:59 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
[..]
Bedankt allebei.
Milan, jij bent zo te lezen zeer goed bezig.
Wat houd een beloon- en strafsysteem precies in?
Ok ook voor mij. Tip zet de kopjes in de Op en dan een spoiler tag voor de uitleg.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 00:44 schreef madam-april het volgende:
Welkom in het topic "FOK!ers die willen stoppen met alcohol"
Het drinken van alcohol is in onze maatschappij heel gewoon. Een drankje op het terras of na een week hard werken, daar kijkt niemand van op. Ook incidenteel overmatig alcohol gebruik, bijv. op een feestje, is volledig geaccepteerd. Maar waar ligt de grens? Wanneer wordt alcoholgebruik alcoholmisbruik? En wanneer spreek je van een alcoholverslaving?
[..]
Interessante links
https://medium.com/@marni(...)8c723cb23#.4hnh22buf
http://aadordrecht.nl/overaa.html
https://www.psychologiema(...)gina/Verslaafd-1.htm
Wat vinden jullie hiervan?
Mooie OP. Heb hem erin gezet. Hoop dat ik alles goed heb overgenomen.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 00:44 schreef madam-april het volgende:
Welkom in het topic "FOK!ers die willen stoppen met alcohol"
Het drinken van alcohol is in onze maatschappij heel gewoon. Een drankje op het terras of na een week hard werken, daar kijkt niemand van op. Ook incidenteel overmatig alcohol gebruik, bijv. op een feestje, is volledig geaccepteerd. Maar waar ligt de grens? Wanneer wordt alcoholgebruik alcoholmisbruik? En wanneer spreek je van een alcoholverslaving?
[..]
Interessante links
https://medium.com/@marni(...)8c723cb23#.4hnh22buf
http://aadordrecht.nl/overaa.html
https://www.psychologiema(...)gina/Verslaafd-1.htm
Wat vinden jullie hiervan?
Spoiler tag zou kunnen, maar dan kunnen niet-ingelogde gebruikers het niet lezen.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 07:18 schreef kree het volgende:
[..]
Ok ook voor mij. Tip zet de kopjes in de Op en dan een spoiler tag voor de uitleg.
Lange stukken tekst schrikt mensen af
Als die methode voor jou werkt is dat toch mooi. Je bent idd streng voor jezelf hehe.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 04:27 schreef Milan. het volgende:
[..]
Thanks.
Als ik over twee maanden nog steeds alcoholvrij ben, mag ik mezelf belonen met iets. Als ik in die twee maanden maar ook een druppel heb gedronken, ben ik mijn beloning kwijt en komt bij iedere glas daarbovenop nog een sanctie (halfuur sporten + kwartier erbij per glas). Ik ben best streng voor mezelf en ik kan 2 kanten op: alcoholvrij of een gezonde conditie.
(Nu is het huiswerk hetzelfde bedenken voor drugs en dat is lastig).
@ De voorgestelde OP hierboven vind ik wel een goede.
owh dat wist ik nietquote:Op zaterdag 11 juni 2016 07:48 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Spoiler tag zou kunnen, maar dan kunnen niet-ingelogde gebruikers het niet lezen.
Wat een verschil qua sfeer met een paar weken geleden!quote:Op zaterdag 11 juni 2016 07:58 schreef DansNotreChute het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik kon gisteravond de slaap niet vatten dus ben gaan tekenen. Uiteindelijk maar 3 uur geslapen (weer) wat best kut is.
Wat jammer... Gelukkig heb je zelf door waar het fout is gegaan, dan is het makkelijker om er rekening mee te houden, mocht eenzelfde situatie zich weer voordoen.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 10:36 schreef Bugno het volgende:
[..]
Wat een verschil qua sfeer met een paar weken geleden!
Ik heb met een terugvalletje te maken. Stuurde Droopi gisteren nog een DM dat ik eea onder controle had (dronk weer "Sociaal") alleen gisteren pas tegen 4 u thuis en veel te veel gezopen. Realitycheck voor mij dus: het gaat zo stiekem dat het eng is.
Ja klopt. Ben twee maanden helemaal gestopt, en voelde me toen prima. Op vakantie toen een wijntje genomen, toen ik terugkwam was dat veranderd in "ik kan gewoon 1 of 2 (of 3) drankjes nemen" en dat is zich zo weer op gaan bouwen tot 12+ drankjes gisteren.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 10:38 schreef Samzz het volgende:
[..]
Wat jammer... Gelukkig heb je zelf door waar het fout is gegaan, dan is het makkelijker om er rekening mee te houden, mocht eenzelfde situatie zich weer voordoen.
Wat zonde. Lastig iets is dat, het sluipt er zo weer in, helemaal als er dan ook wat sociale druk bij komt kijken.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 10:40 schreef Bugno het volgende:
[..]
Ja klopt. Ben twee maanden helemaal gestopt, en voelde me toen prima. Op vakantie toen een wijntje genomen, toen ik terugkwam was dat veranderd in "ik kan gewoon 1 of 2 (of 3) drankjes nemen" en dat is zich zo weer op gaan bouwen tot 12+ drankjes gisteren.
Mja, i know. Sporten is ook iets wat er sinds mijn vakantie dan bij inschiet. Gewoon weer even nuchtere periode, hoe moeilijk dat ook is in de zomermaandenquote:Op zaterdag 11 juni 2016 10:41 schreef Samzz het volgende:
[..]
Wat zonde. Lastig iets is dat, het sluipt er zo weer in, helemaal als er dan ook wat sociale druk bij komt kijken.
Ik hoop dat je nu weer de goede kant op kunt gaan .
Heel veel succes.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 10:43 schreef Bugno het volgende:
[..]
Mja, i know. Sporten is ook iets wat er sinds mijn vakantie dan bij inschiet. Gewoon weer even nuchtere periode, hoe moeilijk dat ook is in de zomermaanden
Bedankt voor je bericht.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 09:33 schreef kree het volgende:
[..]
owh dat wist ik niet
Ben al te lang ingelogd denk dat ik dat niet eens weet
Gaat het lekker nu met je?
Ik weet nog van diezelfde medicatie die jij nu hebt, dat ik echt ongelooflijk moe was.
Het is een beetje alsof je je lichaam uitgeput hebt een lange tijd en door te stoppen met drinken moet je iets inhalen ofzo.
het gaat allemaal wel redelijk snel hoor, in ieder geval de ontwenning.
Vergis je niet trouwens in wat die medicijnen nu doen. (alcohol vervanger)
Wat je krijgt, en dat is hoe ik het ervaarde, bootst nl het effect van alcohol na.
Daarom ook die gele sticker erop, niet rijden ermee dus
Het helpt de scherpe kantjes eraf te halen van de verslaving.
Maar ok, zonder je bang te maken, daarmee ben je er natuurlijk nog niet.
Ik heb het eerder al eens verteld, de oplossing en hoe ermee om te gaan ligt in je eigen handen.
Los dus de *reden* op om te drinken en je bent gelijk een stuk verder.
Al dan niet te min, je hebt de eerste stap genomen, wilskracht is belangrijk, hulpverleners kunnen je advies geven maar niet de oplossing.
De enige die dat kan ben je zelf, en dat kost best veel moeite kan ik je vertellen uit ervaring.
Maar het kan wel dus.
Doorzetten vriend
Je bent goed bezig nu
Probeer het positief te bekijken; het is toch gelukt om twee maanden niet te drinken.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 10:36 schreef Bugno het volgende:
[..]
Wat een verschil qua sfeer met een paar weken geleden!
Ik heb met een terugvalletje te maken. Stuurde Droopi gisteren nog een DM dat ik eea onder controle had (dronk weer "Sociaal") alleen gisteren pas tegen 4 u thuis en veel te veel gezopen. Realitycheck voor mij dus: het gaat zo stiekem dat het eng is.
Dankequote:Op zaterdag 11 juni 2016 11:19 schreef wolkentoetje het volgende:
[..]
Heel veel succes.
Dans,wat een prachtige tekeningen weer.
Vooral die vrouwenbenen echt prachtig die zou ik zo inlijsten en aan de muur hangen.
Nah, in de zomer genoeg opties waar geen alcohol in zit, toch .quote:Op zaterdag 11 juni 2016 10:43 schreef Bugno het volgende:
[..]
Mja, i know. Sporten is ook iets wat er sinds mijn vakantie dan bij inschiet. Gewoon weer even nuchtere periode, hoe moeilijk dat ook is in de zomermaanden
Ik ook!!quote:Op zaterdag 11 juni 2016 11:19 schreef wolkentoetje het volgende:
[..]
Heel veel succes.
Dans,wat een prachtige tekeningen weer.
Vooral die vrouwenbenen echt prachtig die zou ik zo inlijsten en aan de muur hangen.
Eet smakelijk alvast,met een recept van praadje moet het vast goed komen.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 12:16 schreef DansNotreChute het volgende:
@Praadje
Ben net terug van de supermarkt. Ik heb alle ingrediënten gehaald voor de groentesoep. Zal vanavond (of anders morgen) een foto van het eindresultaat naar je sturen.
Wat me vandaag pas echt opviel was hoe veel gezonde dingen ik heb kunnen halen voor 11 euro vergeleken met "normaal" toen ik soms op een dag 10 halve liters haalde.
Oh wat leuk, het is echt al een heel oud recept. Nog van mijn opoe haha.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 12:16 schreef DansNotreChute het volgende:
@Praadje
Ben net terug van de supermarkt. Ik heb alle ingrediënten gehaald voor de groentesoep. Zal vanavond (of anders morgen) een foto van het eindresultaat naar je sturen.
Wat me vandaag pas echt opviel was hoe veel gezonde dingen ik heb kunnen halen voor 11 euro vergeleken met "normaal" toen ik soms op een dag 10 halve liters haalde.
Piano kunnen spelen lijkt me fantastisch. Heb je een vleugel staan thuis?quote:Op zaterdag 11 juni 2016 13:29 schreef kree het volgende:
Hey DNC voor jou is het tekenen een uitlaatklep, voor mijn was het (piano) spelen
Het was onwijs goed gelukt. Heb die hele pan soep op zitten eten.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 14:30 schreef wolkentoetje het volgende:
[..]
Eet smakelijk alvast,met een recept van praadje moet het vast goed komen.
Ik stuur je een pm met foto.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 14:30 schreef praadje het volgende:
[..]
Oh wat leuk, het is echt al een heel oud recept. Nog van mijn opoe haha.
Toen ik deze post las knalde toevallig "Beginning to see the Light" van The Velvet Underground uit mijn boxen.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 16:27 schreef Samzz het volgende:
Mag ik jullie complimenteren met de positieve draai die dit topic genomen heeft? Bij deze .
quote:Op zaterdag 11 juni 2016 16:27 schreef Samzz het volgende:
Mag ik jullie complimenteren met de positieve draai die dit topic genomen heeft? Bij deze .
Dankjewel Jij bedankt voor jouw inzet!quote:Op zaterdag 11 juni 2016 16:27 schreef Samzz het volgende:
Mag ik jullie complimenteren met de positieve draai die dit topic genomen heeft? Bij deze .
Graag gedaan .quote:Op zaterdag 11 juni 2016 21:31 schreef madam-april het volgende:
[..]
Dankjewel Jij bedankt voor jouw inzet!
Verslaving is heel geniepig.. Gecontroleerd gebruik is echt maar voor een hele kleine groep weggelegd. Het kan een hele tijd goed gaan, maar zoals je zelf nu ook merkt de kans op een terugval is enorm.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 10:36 schreef Bugno het volgende:
[..]
Wat een verschil qua sfeer met een paar weken geleden!
Ik heb met een terugvalletje te maken. Stuurde Droopi gisteren nog een DM dat ik eea onder controle had (dronk weer "Sociaal") alleen gisteren pas tegen 4 u thuis en veel te veel gezopen. Realitycheck voor mij dus: het gaat zo stiekem dat het eng is.
Hmm is het dat dan bij mij?quote:Op zaterdag 11 juni 2016 21:49 schreef madam-april het volgende:
[..]
Verslaving is heel geniepig.. Gecontroleerd gebruik is echt maar voor een hele kleine groep weggelegd. Het kan een hele tijd goed gaan, maar zoals je zelf nu ook merkt de kans op een terugval is enorm.
Ik zelf denk dat de mensen die uiteindelijk gecontroleerd kunnen gebruiken nooit echt verslaafd waren. Daarmee wil ik niet zeggen dat zij geen alcoholprobleem hadden maar ik denk dat zij de genetische aanleg niet hebben om verslaafd te raken. Een periode van heel zwaar alcoholmisbruik wordt vaak automatisch als een verslaving gezien. Maar dit is niet altijd het geval, ook al lijkt het er heel erg op.
Ik zou jou, op basis van jouw beschrijving, inderdaad niet verslaafd noemen. Je komt op mij over als een problematische drinker.quote:Op zondag 12 juni 2016 00:23 schreef renwan het volgende:
[..]
Hmm is het dat dan bij mij?
Ik heb de laatste jaren een redelijk rotte periode doorgemaakt die gepaard ging met vrijwel dagelijks dronken zijn. Op een gegeven moment vorig jaar een maand niks gedronken, zonder enige moeite eigenlijk tot ik weer een gigantische klap in mijn gezicht kreeg waardoor ik weer overstag ging.
Nu is het grote nadeel bij mij dat ik door het overmatig drinken aardig wat kilo's aangekomen ben maar nu ben ik daar wel klaar mee. Besloten om de komende periode niks te drinken, helemaal stoppen zal ik niet snel doen denk ik aangezien ik een biertje wel aardig lekker vind. Maar het besef dat ik het de laatste tijd weer gedaan heb uit gewoonte in plaats van uit genot heeft me doen besluiten er voor nu even een punt achter te zetten. Om weer te breken met de gewoonte en om kilo's kwijt te raken.
Daarnaast heb ik nu ook net een nieuwe baan die enige vorm van alcohol onder werktijd niet tolereert en dat helpt ook wel aardig.
Heb nu pas 3 dagen (ja het is niks eigenlijk) totaal niks gedronken en alhoewel ik nu wel zoiets heb van "mwah een biertje zou lekker zijn" voel ik geen enkele aandrang om ook daadwerkelijk te gaan drinken. Was ook bang voor slaapproblemen maar ik heb de laatste dagen als een blok geslapen, beter dan ik met drank deed eigenlijk.
Tot zover mijn bijdrage hier
De redenen waren simpel, baan kwijt, werkloosheid, geldproblemen, geen nieuwe baan kunnen vinden, toen mijn vriendin me dumpte was het voor mij even helemaal klaar. Vooral dat dit zich allemaal binnen anderhalf jaar afspeelde.quote:Op zondag 12 juni 2016 01:09 schreef madam-april het volgende:
[..]
Ik zou jou, op basis van jouw beschrijving, inderdaad niet verslaafd noemen. Je komt op mij over als een problematische drinker.
Maar dat betekent niet dat er voor jou geen werk aan de winkel is. Jouw alcoholgebruik is zeker problematisch. Je gebruikt het als medicijn en je hebt het niet volledig onder controle. Ik zou je absoluut aanraden om professionele begeleiding te zoeken om jouw reden om te gaan drinken aan te pakken. Doe je dat niet is de kans dat je bij je volgende tegenslag direct weer naar de fles grijpt groot.
Ik zou een beetje omdenken en zeggen " ik heb al drie dagen niet gedronken". Heel veel succes in ieder geval.quote:Op zondag 12 juni 2016 00:23 schreef renwan het volgende:
[..]
Hmm is het dat dan bij mij?
Ik heb de laatste jaren een redelijk rotte periode doorgemaakt die gepaard ging met vrijwel dagelijks dronken zijn. Op een gegeven moment vorig jaar een maand niks gedronken, zonder enige moeite eigenlijk tot ik weer een gigantische klap in mijn gezicht kreeg waardoor ik weer overstag ging.
Nu is het grote nadeel bij mij dat ik door het overmatig drinken aardig wat kilo's aangekomen ben maar nu ben ik daar wel klaar mee. Besloten om de komende periode niks te drinken, helemaal stoppen zal ik niet snel doen denk ik aangezien ik een biertje wel aardig lekker vind. Maar het besef dat ik het de laatste tijd weer gedaan heb uit gewoonte in plaats van uit genot heeft me doen besluiten er voor nu even een punt achter te zetten. Om weer te breken met de gewoonte en om kilo's kwijt te raken.
Daarnaast heb ik nu ook net een nieuwe baan die enige vorm van alcohol onder werktijd niet tolereert en dat helpt ook wel aardig.
Heb nu pas 3 dagen (ja het is niks eigenlijk) totaal niks gedronken en alhoewel ik nu wel zoiets heb van "mwah een biertje zou lekker zijn" voel ik geen enkele aandrang om ook daadwerkelijk te gaan drinken. Was ook bang voor slaapproblemen maar ik heb de laatste dagen als een blok geslapen, beter dan ik met drank deed eigenlijk.
Tot zover mijn bijdrage hier
Zei het vooral zo omdat ik hier mensen zie die al maanden zonder zitten, dan vallen die 3 dagen wel meequote:Op zondag 12 juni 2016 02:07 schreef praadje het volgende:
[..]
Ik zou een beetje omdenken en zeggen " ik heb al drie dagen niet gedronken". Heel veel succes in ieder geval.
Hier ga ik eens over nadenken. Ik vind het in ieder geval treffend beschreven.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 21:49 schreef madam-april het volgende:
[..]
Verslaving is heel geniepig.. Gecontroleerd gebruik is echt maar voor een hele kleine groep weggelegd. Het kan een hele tijd goed gaan, maar zoals je zelf nu ook merkt de kans op een terugval is enorm.
Ik zelf denk dat de mensen die uiteindelijk gecontroleerd kunnen gebruiken nooit echt verslaafd waren. Daarmee wil ik niet zeggen dat zij geen alcoholprobleem hadden maar ik denk dat zij de genetische aanleg niet hebben om verslaafd te raken. Een periode van heel zwaar alcoholmisbruik wordt vaak automatisch als een verslaving gezien. Maar dit is niet altijd het geval, ook al lijkt het er heel erg op.
Voor anderen misschien wel maar voor jou is het toch een overwinning? Daar mag je best trots op zijn hoorquote:Op zondag 12 juni 2016 02:08 schreef renwan het volgende:
[..]
Zei het vooral zo omdat ik hier mensen zie die al maanden zonder zitten, dan vallen die 3 dagen wel mee
quote:Op zondag 12 juni 2016 02:08 schreef renwan het volgende:
[..]
Zei het vooral zo omdat ik hier mensen zie die al maanden zonder zitten, dan vallen die 3 dagen wel mee
In mijn omgeving zijn mensen juist blijer zodra ik niks drink. Als ik zeg dat ik geen biertje wil staat niemand daar raar van te kijken omdat ze van de situatie weten (en me daarin ook steunen).quote:Op zondag 12 juni 2016 07:53 schreef Droopie het volgende:
Misschien een goede tip voor mensen om op papier te zetten wat de voor en nadelen zijn om alcohol te gebruiken..
Wat heeft het ze gebracht en wat het ze heeft ontnomen. Waarom willen ze het gebruiken en waarom willen ze het niet gebruiken.
vb..stel je gebruikt het nooit meer, maar iemand geeft een feestje en jij wilt er toch bij horen en drinkt dan maar een alcoholvrij biertje, want ja staat zo raar he.
Is het onzekerheid, wil je erbij horen, bang voor reacties/ afwijzing.
Ik kan gelukkig zeggen dat ik nooit een stempel heb gekregen van mensen, alleen maar complimenten.
Maar zo werkt het niet in de praktijk voor iedereen.
Je moet best sterk in je schoenen staan om je niets van anderen aan te trekken en je niet van je plan te laten doen afwijken.
Hopelijk blijft dat voor mij zo ook in de toekomst.
Kleine beslissingen nu, kunnen grote veranderingen hebben in de toekomst.
Ik heb mijn vader en mijzelf gezworen dat ik nooit meer thuis ga drinken nooit meer..Dat weet ik 99.9% zeker.quote:Op zondag 12 juni 2016 08:39 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
In mijn omgeving zijn mensen juist blijer zodra ik niks drink. Als ik zeg dat ik geen biertje wil staat niemand daar raar van te kijken omdat ze van de situatie weten (en me daarin ook steunen).
Het ging bij mij juist altijd fout zodra ik alleen thuis zat. Ik heb het lange tijd goed verborgen weten te houden.
Je hebt wel gelijk denk ik.quote:Op zondag 12 juni 2016 09:06 schreef Droopie het volgende:
[..]
Ik heb mijn vader en mijzelf gezworen dat ik nooit meer thuis ga drinken nooit meer..Dat weet ik 99.9% zeker.
Of ik anders ooit ga drinken, denk het niet, maar dat kan ik niemand beloven..De overtuiging is wel heel erg aanwezig.
Maar schrijf op waarom je het zelf wel of niet wilt.
Niet kijken wat andere willen of denken, wat je zelf wilt.
Niemand anders kan je beter helpen als het slecht gaat dan jijzelf, als je daar vanuit gaat kan de rest alleen maar meevallen.
"Wie weinig verwacht, krijgt veel"
bij mij kwam het mede door een laag zelfbeeld dat het mij niet uitmaakte dat ik destructief bezig was..quote:Op zondag 12 juni 2016 10:09 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Je hebt wel gelijk denk ik.
Stoppen met drinken wilde ik in eerste instantie voor mijn omgeving (familie, vrienden) omdat die zich zorgen om mij maken. Ik maak me nooit erg druk om mezelf. Dat ik een kettingroker ben is daar een voorbeeld van.
schrijf het op en zoek hulpquote:Op zondag 12 juni 2016 10:13 schreef aloa het volgende:
Ik ga ook stoppen.
Ik vraag me elke dag weer af waarom ik drink.
Het sluipt erin...
Ik weet het, heb er de nodige ervaring mee.quote:Op zondag 12 juni 2016 10:28 schreef Droopie het volgende:
[..]
schrijf het op en zoek hulp
alleen een fokforum gaat je niet verder helpen, mooi steuntje in de rug, meer niet.
en een huisarts zal je ook niet vreemd aankijken, geloof me
Ik word er juist blij van en ik geniet omdat je zo mooi kunt tekenen. Tot nu toe vind ik die damesschoenen het mooist. Maar dat komt omdat ik van hoge hakken hou haha.quote:Op zondag 12 juni 2016 08:36 schreef DansNotreChute het volgende:
[ afbeelding ]
Ik hoop niet dat iemand zich stoort aan de tekeningen. Het is voor mij een soort bezigheidstherapie.
Nu vijf dagen nuchter.
Heel veel succes. En welkom.quote:Op zondag 12 juni 2016 10:13 schreef aloa het volgende:
Ik ga ook stoppen.
Ik vraag me elke dag weer af waarom ik drink.
Het sluipt erin...
http://mens-en-samenlevin(...)avingen-gevormd.htmlquote:Op zondag 12 juni 2016 10:09 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Je hebt wel gelijk denk ik.
Stoppen met drinken wilde ik in eerste instantie voor mijn omgeving (familie, vrienden) omdat die zich zorgen om mij maken. Ik maak me nooit erg druk om mezelf. Dat ik een kettingroker ben is daar een voorbeeld van.
Voor mij was het in het begin een hele belangerijke drijfveer, maar op den duur moest de knop, want het ebt weg..quote:Op zondag 12 juni 2016 17:19 schreef Koral het volgende:
[..]
http://mens-en-samenlevin(...)avingen-gevormd.html
Vooral het laatste stukje waarin een voorbeeld wordt gegeven is verhelderend. Ik vind het wel bijzonder dat ' het stoppen omdat familie zich anders zorgen maakt' sterk genoeg is om de gewoonte te doorbreken en 'de beloning' te laten staan.
Ik kan me daar levendig wat bij voorstellen dat het weg ebt. Daarom vind ik dat stukje in die link over beloning ook zo sterk. Waarom wil je die beloning zo sterk? Wat kan een goede vervanging zijn?quote:Op zondag 12 juni 2016 17:38 schreef Droopie het volgende:
[..]
Voor mij was het in het begin een hele belangerijke drijfveer, maar op den duur moest de knop, want het ebt weg..
De omgeving gaat je niet meer complimenteren na een tijdje, kijken niet meer naar je om en denken het is gebeurt en klaar..
Dan kom je op een kruispunt waar doe ik het nog voor, is de euforie na een paar weken en de omgevingssteun na een paar maanden en de ggz na een jaartje.
Als je dan er zelf niet klaar mee bent wordt het heel lastig en ga je excuses bedenken, zoals ja het wordt er allemaal niet leuker op, hmm misschien af en toe, hmm niet meer alleen drinken (en ga je oude vrienden opeens vaker bellen die wel regelmatig op stap gaan), zoek ze maar uit..excuses zat, al heeft de kat een pootje gekneusd..
allemaal drogredenen vind ik..
en ik zie ze allemaal terug en voorbij komen bij de AA.
Alleen thuis idd.quote:Op zondag 12 juni 2016 08:39 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
In mijn omgeving zijn mensen juist blijer zodra ik niks drink. Als ik zeg dat ik geen biertje wil staat niemand daar raar van te kijken omdat ze van de situatie weten (en me daarin ook steunen).
Het ging bij mij juist altijd fout zodra ik alleen thuis zat. Ik heb het lange tijd goed verborgen weten te houden.
sporten, liefde, een leuke baan, vrijwilligerswerk, een mooie reis (naar New York 😆)quote:Op zondag 12 juni 2016 18:25 schreef Koral het volgende:
[..]
Ik kan me daar levendig wat bij voorstellen dat het weg ebt. Daarom vind ik dat stukje in die link over beloning ook zo sterk. Waarom wil je die beloning zo sterk? Wat kan een goede vervanging zijn?
De verslavingen waar ik mee te maken heb gehad, hebben allemaal met 'geluk' (en de daarbij behorende hormonen zoals endorfine) te maken gehad. Ze waren ook allemaal een vlucht van of compensatie voor stress, verdriet, misschien zelfs wel depressie of burnout achtige klachten. Er zat wel een jaar of 10 tussen de eerste en derde verslaving maar het zet me toch te denken.
omdat er niets mis met alcohol is, wel voor mensen zoals wij.quote:Op zondag 12 juni 2016 22:07 schreef aloa het volgende:
De ellende met drank is dat het zo'n ingeburgerde drug is, dat je er overal mee wordt geconfronteerd.
De anti rook club werkt goed, maar drank is zo algemeen geaccepteerd, daar is geen anti club voor.
Als je er goed over na gaat denken is alcohol toch echt één van de gevaarlijkste drugs. Wat uiteraard komt door het massale gebruik. Verkeersongevallen, gezinsellende etc etc.quote:Op zondag 12 juni 2016 22:10 schreef Droopie het volgende:
[..]
omdat er niets mis met alcohol is, wel voor mensen zoals wij.
kleine nuance, ja het is keiharde drugs, maar tegen drugs ben ik ook niet..gebruik hetzelf ook maar met veel mindere mate en grote voorzichtigheid
het meest onderschatte ookquote:Op zondag 12 juni 2016 22:21 schreef aloa het volgende:
[..]
Als je er goed over na gaat denken is alcohol toch echt één van de gevaarlijkste drugs. Wat uiteraard komt door het massale gebruik. Verkeersongevallen, gezinsellende etc etc.
Ja.quote:Op zondag 12 juni 2016 22:21 schreef aloa het volgende:
[..]
Als je er goed over na gaat denken is alcohol toch echt één van de gevaarlijkste drugs. Wat uiteraard komt door het massale gebruik. Verkeersongevallen, gezinsellende etc etc.
Dat zou goed kunnen. Er zijn andere drugs die wat mij betreft legaal gemaakt kunnen worden.quote:Op zondag 12 juni 2016 22:23 schreef agter het volgende:
[..]
Ja.
Ik vind alcohol een redelijke harddrug.
Denk dat als het nu uitgevonden zou worden, het verboden zou zijn.
Thanks. Ik hou ook van hoge hakken.quote:Op zondag 12 juni 2016 13:05 schreef praadje het volgende:
[..]
Ik word er juist blij van en ik geniet omdat je zo mooi kunt tekenen. Tot nu toe vind ik die damesschoenen het mooist. Maar dat komt omdat ik van hoge hakken hou haha.
5 dagen nuchter is goed zeg. Wat staat er vanavond op het menu?
Uiteindelijk doe ik het ook voor mezelf natuurlijk. Maar zeker in het begin is het fijn om te horen van familie als ze zeggen blij te zijn dat je weer nuchter ben.quote:Op zondag 12 juni 2016 17:19 schreef Koral het volgende:
[..]
http://mens-en-samenlevin(...)avingen-gevormd.html
Vooral het laatste stukje waarin een voorbeeld wordt gegeven is verhelderend. Ik vind het wel bijzonder dat ' het stoppen omdat familie zich anders zorgen maakt' sterk genoeg is om de gewoonte te doorbreken en 'de beloning' te laten staan.
Je slaat hier de spijker op de kop.quote:Op zondag 12 juni 2016 17:38 schreef Droopie het volgende:
[..]
Voor mij was het in het begin een hele belangerijke drijfveer, maar op den duur moest de knop, want het ebt weg..
De omgeving gaat je niet meer complimenteren na een tijdje, kijken niet meer naar je om en denken het is gebeurt en klaar..
Dan kom je op een kruispunt waar doe ik het nog voor, is de euforie na een paar weken en de omgevingssteun na een paar maanden en de ggz na een jaartje.
Als je dan er zelf niet klaar mee bent wordt het heel lastig en ga je excuses bedenken, zoals ja het wordt er allemaal niet leuker op, hmm misschien af en toe, hmm niet meer alleen drinken (en ga je oude vrienden opeens vaker bellen die wel regelmatig op stap gaan), zoek ze maar uit..excuses zat, al heeft de kat een pootje gekneusd..
allemaal drogredenen vind ik..
en ik zie ze allemaal terug en voorbij komen bij de AA.
Succes!quote:Op zondag 12 juni 2016 10:13 schreef aloa het volgende:
Ik ga ook stoppen.
Ik vraag me elke dag weer af waarom ik drink.
Het sluipt erin...
Waarom werkte dat niet meer?quote:Op zaterdag 11 juni 2016 07:51 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Als die methode voor jou werkt is dat toch mooi. Je bent idd streng voor jezelf hehe.
Wat ik in het verleden deed als ik een week niks had gedronken was dat ik een cd kocht als beloning.
Oh, dat doe ik nog steeds. Werkt wel (voor mij), denk dat je mijn bericht verkeerd begreep.quote:Op maandag 13 juni 2016 07:05 schreef Milan. het volgende:
[..]
Succes!
[..]
Waarom werkte dat niet meer?
23 dagen..??quote:Op maandag 13 juni 2016 06:56 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Je slaat hier de spijker op de kop.
De laatste serieuze poging van enkele maanden geleden (23 dagen niks gedronken) was dit precies mijn valkuil. In combinatie met een terugslag had ik toen zoiets van "fuck it, ik haal nu wat biertjes".
Welke dubbele diagnose bedoel je precies? (weet niet of je het al eens verteld had)quote:Op maandag 13 juni 2016 07:38 schreef Droopie het volgende:
[..]
23 dagen..??
pas na 24 dagen kwam ik de kliniek uit, er zaten mensen 90 dagen in een kliniek.
toen kreeg ik nog 3 maanden steun van de omgeving, mijn pa heeft mij tot vorig jaar gesteund, maar die steun was niet voldoende, zodoende ben ik in april 2015 bij de AA terechtgekomen en na wat behandelingen in de GGZ pas in augustus goed terechtgekomen met een behandeling dubbele diagnose.
daarom zeg ik je meerdere malen, het pad dat je niet bewandeld is niet het juiste. het moet vele malen intensiever.
hoef niet, maar geloof me het is voor jouw eigen bestwil.
Ah oke! Je had over het verleden, dus vandaar.quote:Op maandag 13 juni 2016 07:09 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Oh, dat doe ik nog steeds. Werkt wel (voor mij), denk dat je mijn bericht verkeerd begreep.
psychische klachten en verslaving.quote:Op maandag 13 juni 2016 07:44 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Welke dubbele diagnose bedoel je precies? (weet niet of je het al eens verteld had)
Ik snap je bezorgdheid maar heb het idee dat ik nu goed op weg ben.
Heb gisterdat laatste pilletje tegen die ontwenningsverschijnselen genomen al had ik het idee dat het niet helemaal nodig was. Voelde me gewoon oké.
quote:
quote:Nu vijf dagen nuchter.
Klinkt als een fijne dag gisteren. En leuk dat je Catsoep gaat maken. Ik vind het fijn om te lezen dat je qua eten goed voor jezelf zorgt.quote:Op maandag 13 juni 2016 06:51 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Thanks. Ik hou ook van hoge hakken.
Ik heb gister bij mijn zusje Franse frietjes en garnalen gegeten. En heb gister alle ingrediënten gehaald voor de soep van Cat22.
quote:
quote:Op maandag 13 juni 2016 12:28 schreef praadje het volgende:
[..]
Klinkt als een fijne dag gisteren. En leuk dat je Catsoep gaat maken. Ik vind het fijn om te lezen dat je qua eten goed voor jezelf zorgt.
De soep zag er niet erg aantrekkelijk uit maar de smaak was goed. Ik moet wel nog veel leren met koken. Nu ik niks meer drink heb ik daar in ieder geval alle tijd voor.quote:
Dat is aardig van je, zal het onthouden als ik weer eens tegen problemen aanloop wat betreft koken.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 14:19 schreef praadje het volgende:
Nou als je vragen hebt mbt tot koken dan kun je hier altijd advies vragen en je mag me ook altijd een DM sturen. In de tijd dat mijn oudste in de kliniek zat heb ik vaak simpele makkelijke recepten meegegeven voor op de dagen dat hij moest koken.
Er hoeft niet altijd iets te bespreken te zijn maar door vragen te stellen komt een psycholoog er vaak wel achter waar je tegenaan loopt. En vaak haalt het bij jezelf ook een beetje de druk van je af ondanks dat je niets te bespreken hebt.
Wat staat er op het menu vandaag?
Wat ontzettend leuk dat ze je recepten meegegeven heeft. En over ditjes en datjes praten is ook fijn.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 14:36 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Dat is aardig van je, zal het onthouden als ik weer eens tegen problemen aanloop wat betreft koken.
Uiteindelijk toch een uur gepraat. Ze vond het goed dat ik een week niks gedronken had. Verder over van alles en nogwat gepraat en recepten van haar gekregen.
Vandaag ga ik broodjes hamburger maken. Heb verse broodjes gehaald, komkommer, tomaten, gebakken uitjes, ketchup en natuurlijk de hamburgers zelf.
de AA is een zelfhulp-groep.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 19:33 schreef DansNotreChute het volgende:
Ik spring zowat tegen het plafond aan. Weet niet wat ik moet doen, heb vandaag al 50 sigaretten gerookt. Ik ga nu naar de supermarkt om biertjes te halen. Dan kan je me veroordelen maar ik zit niet bij de fucking AA. Ik heb gewoon een zooi biertjes nodig.
Verlies je er niet in.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 19:33 schreef DansNotreChute het volgende:
Ik spring zowat tegen het plafond aan. Weet niet wat ik moet doen, heb vandaag al 50 sigaretten gerookt. Ik ga nu naar de supermarkt om biertjes te halen. Dan kan je me veroordelen maar ik zit niet bij de fucking AA. Ik heb gewoon een zooi biertjes nodig.
Mijn ouders bellen kan al de hele week niet want ze zijn op vakantie.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 19:54 schreef Droopie het volgende:
Je kan je ouders bellen voor hulp, de hulpverlening voor hulp, je had hier om hulp kunnen vragen.
Allemaal keuzes die je bewust negeert, en dan zeg je ik weet niet wat ik moet doen???
dus hoe ver ben je nu na al die maanden? Je weet alles beter en wist het nu zeker toch?
Zo tot zover de kritische benadering, succes met je herstel morgen.
Dat is aardig van je maar ik ga nu weg. Ga een hele tas halen.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 19:40 schreef Franknfurter het volgende:
Ben je al de deur uit DNS? Anders mag je altijd even een berichtje sturen om te praten over je drang om te drinken..
Oke, als je wil staat mijn aanbod altijd nog. Veel succes met wat er nu in je omgaat, ik ga ervanuit dat het niet mis is.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:13 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Dat is aardig van je maar ik ga nu weg. Ga een hele tas halen.
Waarom post je het dan hier?quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:12 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Mijn ouders bellen kan al de hele week niet want ze zijn op vakantie.
Dit is precie waarom ik het beter niet had kunnen plaatsen. Ik snap dat je vanuit jouw positie ernstige issues mee heb, maar ik heb nu gewoon zin om biertjes te halen en GEEN zin om veroordeeld te worden.
die laatste opmerking he..echt..quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:13 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Dat is aardig van je maar ik ga nu weg. Ga een hele tas halen.
Is dit niet gewoon een hulpverzoek? Á la: "ik ga over een uur mezelf vermoorden!". Ben geen verslavingsexpert hoor.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:17 schreef Droopie het volgende:
[..]
Waarom post je het dan hier?
Waarom doe je niet een hulpverzoek?
misschien wel, maar ik heb hem al aangeboden om hem de AA in te krijgen, om hem de juiste zorg te bieden (professioneel).quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:18 schreef nostra het volgende:
[..]
Is dit niet gewoon een hulpverzoek? Á la: "ik ga over een uur mezelf vermoorden!". Ben geen verslavingsexpert hoor.
Ik begrijp dat jij vooral wil dat dit tot een goed einde komt, juist door de je eigen ervaring. Het is alleen aan DNC om de juiste weg te kiezen. Hem daar een schuldgevoel over aanpraten gaat niet helpen. Laat hem zelf zijn manier kiezen, dat gaat misschien goed en misschien wel nooit, maar als jij het niet meer aankunt om het aan te zien dan is de enige optie je handen er vanaf trekken.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:21 schreef Droopie het volgende:
[..]
misschien wel, maar ik heb hem al aangeboden om hem de AA in te krijgen, om hem de juiste zorg te bieden (professioneel).
heel mijn verhaal verteld, de stappen doorgestuurd.
maar hij is al maanden op zijn eigen manier bezig en wilt het zelf doen, ik wil iemand best helpen, maar hij moet het zelf willen en zijn best doen
Ja, daarom dat ik het ook zo gevaarlijk vond dat er nogal gestimuleerd werd om 'twee biertjes hier', 'af en toe een terugvalletje daar'. Wat ik in mijn omgeving gezien heb werkt zo'n aanpak niet bij een echte verslaafde. Zullen ongetwijfeld mensen zijn die dat wel zelf kunnen, maar die zullen in eerste instantie ook niet zo'n topic openen.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:21 schreef Droopie het volgende:
[..]
misschien wel, maar ik heb hem al aangeboden om hem de AA in te krijgen, om hem de juiste zorg te bieden (professioneel).
heel mijn verhaal verteld, de stappen doorgestuurd.
meerdere keren en het is niet zijn eerste terugval.
maar hij is al maanden op zijn eigen manier bezig en wilt het zelf doen, ik wil iemand best helpen, maar hij moet het zelf willen en zijn best doen
misschien werkte de eerste paar keer niet door het zachte lieve gedoe.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:23 schreef Franknfurter het volgende:
[..]
Ik begrijp dat jij vooral wil dat dit tot een goed einde komt, juist door de je eigen ervaring. Het is alleen aan DNC om de juiste weg te kiezen. Hem daar een schuldgevoel over aanpraten gaat niet helpen. Laat hem zelf zijn manier kiezen, dat gaat misschien goed en misschien wel nooit, maar als jij het niet meer aankunt om het aan te zien dan is de enige optie je handen er vanaf trekken.
quote:Op dinsdag 14 juni 2016 19:33 schreef DansNotreChute het volgende:
Ik heb gewoon een zooi biertjes nodig.
Doe niet. Liefst niks, maar maximaal 2 biertjes, geen hele tas vol.quote:
Als je je aangevallen voelt kun je ook altijd weggaan. Ik begrijp heus dat het niet makkelijk voor jou is, maar feit blijft dat we hier nooit hulpverleners kunnen zijn. Wij kunnen DNC enkel helpen bij de gang naar hulp die hij zelf wil.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:27 schreef Droopie het volgende:
[..]
misschien werkte de eerste paar keer niet door het zachte lieve gedoe.
dat slachtofferrol van altijd wijzen trek ik slecht..
en dan zeggen ik ga drinken ik ben niet van de fokking AA..ervaar ik als een subtiele verwijzing naar mij
of je een drankprobleem heb of niet..doe gewoon normaal naar elkaar toe
klopt, maar als ik het dus niet eens ben op een forum, zou ik weg moeten gaan, ipv erover te discusseren of mijn mening te uiten.?quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:29 schreef Franknfurter het volgende:
[..]
Als je je aangevallen voelt kun je ook altijd weggaan. Ik begrijp heus dat het niet makkelijk voor jou is, maar feit blijft dat we hier nooit hulpverleners kunnen zijn. Wij kunnen DNC enkel helpen bij de gang naar hulp die hij zelf wil.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik hier best teleurgesteld in ben . Je was zo ontzettend goed op weg, vrolijk, lekker bezig met je tekeningen en je koken en opeens, bam, dit.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:13 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Dat is aardig van je maar ik ga nu weg. Ga een hele tas halen.
Waar de fuck heb hje het over man. Ik schuif niemand enige schuld toe.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:17 schreef Droopie het volgende:
[..]
Waarom post je het dan hier?
Waarom doe je niet een hulpverzoek?
Bij mij, bij Praadje, bij Sammz?
Waarom begin je zelf over de AA?
Waarom bel je niet iemand op van de detox-groep?
Nee je steekt een middelvinger op en zegt ik heb schijt aan iedereen.
Nou dan krijg je een reactie, kijk eens naar jezelf en niet naar anderen.
Als je het moeilijk hebt ben ik de laatste die je negeert samen met wat anderen.
Maar zo denk jij niet, je wilt liever anderen een stuk schuld toeschuiven.
Stel je niet aan. Wat hij zegt is gewoon logisch.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 21:07 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Waar de fuck heb hje het over man. Ik schuif niemand enige schuld toe.
Ik zit hier nu in mijn eentje in huis. Geen dronken buurman, geen vrienden of familie. Zit nu gewoon met een moment voor mezelf biertjes te drinken en niemand heeft daar last van. Ik ben het echt zat om mezelf te moeten verantwoorden tegenover jou. Anders post ik gewoon niet meer in dit topic, prima.
En nu ga ik offline. Heb hier totaal geen zin in.
Goede tip .quote:Op dinsdag 14 juni 2016 21:11 schreef Koral het volgende:
Hoeveel dagen was je nu zonder? Als je dit straks leest, gewoon met jezelf afspreken dat je de volgende keer 10% langer vol houdt?
Ik stel me niet aan. Als je beter leest zie je dat Droopie een aantal misselijke opmerkingen maakt. En waarom? Puur vanwege het feit dat ik een paar biertjes haal.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 21:09 schreef Samzz het volgende:
[..]
Stel je niet aan. Wat hij zegt is gewoon logisch.
Ga lekker offline, slaap erover. Wie weet zie je morgen in dat vandaag niet zo handig was .
Je stelt je wel aan. Jij kwam zelf met de AA aanzetten, dat deed Droopie niet. Die probeert je te helpen, net als de vorige keer toen je zo tekeer ging en achteraf bedacht dat het toch wel goed bedoeld was .quote:Op dinsdag 14 juni 2016 21:14 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik stel me niet aan. Als je beter leest zie je dat Droopie een aantal misselijke opmerkingen maakt. En waarom? Puur vanwege het feit dat ik een paar biertjes haal.
iki ben hier klaar mee. Zelfs bij de detox beoordelen ze mij niet. En op de AA terug te komen: nadat ik er het 1 en ander over heb gelezen weet ik zeker dat het niks voor mij is. Ik krijg sowieso jeuk van alles dat neigt naar spiritualiteit en religie.
Ik heb alles teruggelezen maar zie niet war ik mezelf aanstel.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 21:16 schreef Samzz het volgende:
[..]
Je stelt je wel aan. Jij kwam zelf met de AA aanzetten, dat deed Droopie niet. Die probeert je te helpen, net als de vorige keer toen je zo tekeer ging en achteraf bedacht dat het toch wel goed bedoeld was .
Niemand is perfect en de gemoederen lopen hoog op met dit soort dingen, vooral omdat iedereen ervaringsdeskundige is en de valkuilen kent. Maar iedereen dingen ook persoonlijk aantrekt. Jullie zitten/zaten allemaal in hetzelfde schuitje.
En dat maakt je echt gelukkig?quote:Op dinsdag 14 juni 2016 21:20 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik heb alles teruggelezen maar zie niet war ik mezelf aanstel.
Zit overigens al vanaf 3 uur 's middags te drinken en ga door tot ik straks in coma lig.
Lees deze post nog eens terug?quote:Op dinsdag 14 juni 2016 21:20 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik heb alles teruggelezen maar zie niet war ik mezelf aanstel.
Zit overigens al vanaf 3 uur 's middags te drinken en ga door tot ik straks in coma lig.
En wie heb je daar mee?quote:Op dinsdag 14 juni 2016 21:20 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Zit overigens al vanaf 3 uur 's middags te drinken en ga door tot ik straks in coma lig.
Het is jouw leven hè, jouw beslissingen. Mensen hier proberen met je mee te denken en hulp te bieden op een manier die hen het beste lijkt, dat is ook confronterend.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 21:07 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Waar de fuck heb hje het over man. Ik schuif niemand enige schuld toe.
Ik zit hier nu in mijn eentje in huis. Geen dronken buurman, geen vrienden of familie. Zit nu gewoon met een moment voor mezelf biertjes te drinken en niemand heeft daar last van. Ik ben het echt zat om mezelf te moeten verantwoorden tegenover jou. Anders post ik gewoon niet meer in dit topic, prima.
En nu ga ik offline. Heb hier totaal geen zin in.
Wat heeft ervoor gezorgd dat je van zo vol vertrouwen naar de toekomst gericht opeens (?) alleen maar denkt aan hoe je je nu voelt en daar een beloning/drang/compensatie voor aan het nemen bent?quote:Op dinsdag 14 juni 2016 21:20 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik heb alles teruggelezen maar zie niet war ik mezelf aanstel.
Zit overigens al vanaf 3 uur 's middags te drinken en ga door tot ik straks in coma lig.
Doe rustig aan .quote:Op dinsdag 14 juni 2016 21:31 schreef DansNotreChute het volgende:
Ja, ik ben bezelf niet. Bedankt voor alle berichten in ieder geval. En (nogmaals) excuses aan Droopie. Soms is de hele wereld zo gitzwart.
Morgen weer naar de detoxgroep. Ik ga nu offline.
Ach, je sneeuwt helemaal onder. Goed van je en geniet van je thee.quote:
Dank je. Vroeg op bed maar.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 21:55 schreef praadje het volgende:
[..]
Ach, je sneeuwt helemaal onder. Goed van je en geniet van je thee.
Dat is het zeker. En de discussie snap ik ook.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 22:19 schreef aloa het volgende:
[..]
Dank je. Vroeg op bed maar.
Ik snap de hele discussie trouwens wel (van beide kanten).
Soms is de drang te sterk, het is een weg van vallen en opstaan!
slapen is niet makkelijk. Slapen, wakker, slapen, wakker etc etc.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 22:24 schreef praadje het volgende:
[..]
Dat is het zeker. En de discussie snap ik ook.
Heb je veel last van ontwenningsverschijnselen, zweten, slapeloosheid?
Ja dat zal niet makkelijk zijn inderdaad. Misschien helpt het als je de radio zachtjes aanzet, lig je voor je gevoel niet zo nutteloos te liggen. Ik luister meestal radio 1, lekker geklets.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 22:30 schreef aloa het volgende:
[..]
slapen is niet makkelijk. Slapen, wakker, slapen, wakker etc etc.
Goed dat je erkent wat er gebeurd is. Dat is belangrijk in het herkennen wanneer je zo'n bui weer voelt aankomen.quote:Op woensdag 15 juni 2016 08:28 schreef DansNotreChute het volgende:
Na mijn laatste bericht hier gisteravond ben ik niet door gaan drinken. Ben gelijk mijn bed in gedoken. Ik hoop dat jullie mijn onzinberichten kunnen vergeven.
En Samzz had gelijk. Ik reageerde overtrokken op de berichten van Droopie. Ik weet dat het geen excuus is maar het is zuiver de paranoia.
Straks naar de detoxgroep, heb eigenlijk niet zo'n zin om met mensen te praten maar ik ga wel. Laat vanmiddag weten hoe het is gegaan.
Beetje warrig bericht maargoed.
Hoe heb je geslapen?quote:Op dinsdag 14 juni 2016 22:30 schreef aloa het volgende:
[..]
slapen is niet makkelijk. Slapen, wakker, slapen, wakker etc etc.
Je lijkt me een man van impulsen, waarin de wereld op zwakkeremomenten opeens erg zwartwit is.quote:Op woensdag 15 juni 2016 08:28 schreef DansNotreChute het volgende:
Na mijn laatste bericht hier gisteravond ben ik niet door gaan drinken. Ben gelijk mijn bed in gedoken. Ik hoop dat jullie mijn onzinberichten kunnen vergeven.
En Samzz had gelijk. Ik reageerde overtrokken op de berichten van Droopie. Ik weet dat het geen excuus is maar het is zuiver de paranoia.
Straks naar de detoxgroep, heb eigenlijk niet zo'n zin om met mensen te praten maar ik ga wel. Laat vanmiddag weten hoe het is gegaan.
Beetje warrig bericht maargoed.
Hierbij kan ik me alleen maar aansluiten.quote:Op woensdag 15 juni 2016 12:08 schreef Cat22 het volgende:
En ik blijf het waarderen en supersterk van je vinden dat je later kunt terugkijken op die momenten en sorry kunt zeggen voor de toon van jouw berichten. In die berichten spreekt de paranoia, niet jij.
quote:Op woensdag 15 juni 2016 08:33 schreef Franknfurter het volgende:
Heel goed dat je gestopt bent na je laatste bericht! Nu weer de draad oppakken en lekker gaan koken en tekenen.
Klopt, ik ben vaak impulsief.quote:Op woensdag 15 juni 2016 12:08 schreef Cat22 het volgende:
[..]
Je lijkt me een man van impulsen, waarin de wereld op zwakkeremomenten opeens erg zwartwit is.
Zoals de anderen zeggen: het lijkt me haast ondoenlijk om hier in je eentje uit te komen.
Wat zou je kunnen helpen om in zo'n moment niet naar de drank te grijpen?
Of het nu iets is wat je zelf kunt doen, je omgeving kan doen of wij op FOK! kunnen doen. Mensen hebben het aangeboden, je hoeft alleen maar ja te zeggen.
En ik blijf het waarderen en supersterk van je vinden dat je later kunt terugkijken op die momenten en sorry kunt zeggen voor de toon van jouw berichten. In die berichten spreekt de paranoia, niet jij.
Lijkt me heel naar, zo'n vervelend hoofdquote:Op woensdag 15 juni 2016 14:29 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Klopt, ik ben vaak impulsief.
Het was een zeer verhelderende bijeenkomst bij de detox. Zal niet zeggen wat we precies besproken hebben maar vandaag had ik dit echt nodig. Ik snap dat mensen willen helpen maar soms weet ik zelf niet eens hoe ik geholpen kan worden.
Bedankt voor je lieve bericht trouwens. Op dit moment ben ik helaas weer paranoide (vanuit het niets lijkt wel).
Vanochtend (en eigenlijk vannacht) heb ik flink na zitten denken. Ik denk dat ik telkens naar de drank grijp omdat ik door de Olanzapine afgevlakte gevoelens heb. Ik ben nooit heel blij maar ook nooit heel somber. Alcohol geeft mij dan soms zo'n enorm positief gevoel (hoewel tijdelijk).quote:Op woensdag 15 juni 2016 12:17 schreef Milan. het volgende:
[..]
Hierbij kan ik me alleen maar aansluiten.
Ik ben wel nieuwsgierig naar het verhaal en waar de valkuil lag.
En dat klinkt helemaal niet onlogischquote:Op woensdag 15 juni 2016 14:33 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Vanochtend (en eigenlijk vannacht) heb ik flink na zitten denken. Ik denk dat ik telkens naar de drank grijp omdat ik door de Olanzapine afgevlakte gevoelens heb. Ik ben nooit heel blij maar ook nooit heel somber. Alcohol geeft mij dan soms zo'n enorm positief gevoel (hoewel tijdelijk).
Had ik maar zo'n kontquote:Op woensdag 15 juni 2016 14:34 schreef DansNotreChute het volgende:
[ afbeelding ]
Deze schets heb ik net gemaakt.
Ik wil ook graag zo'n kont hebben maar zit gevangen in een groot vies mannenlichaam.quote:
Ik zit na te denken maar weet het echt niet. Negatieve gevoelens overheersen wel in mijn leven.quote:Op woensdag 15 juni 2016 14:34 schreef Cat22 het volgende:
[..]
En dat klinkt helemaal niet onlogisch
Alleen is het zo'n verrekte slechte manier om weer gevoel te ervaren. Misschien heb je het er in de groep ook al over gehad, maar wat zouden andere, meer constructieve, manieren zijn om te kunnen voelen?
Let wel: gevoel kan positief maar ook minder positief zijn. Hoort bij (het) leven.
Is dat dan iets om met andere mensen over te sparren? Niemand kan je iets opleggen, je maakt je eigen keuzes. Maar een frisse blik kan heel verhelderend zijn. Want ik denk dat je gedachten nu al de hele tijd in hetzelfde kringetje rondracen. Dialoog kan je daar waarschijnlijk uittrekken.quote:Op woensdag 15 juni 2016 14:42 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik zit na te denken maar weet het echt niet. Negatieve gevoelens overheersen wel in mijn leven.
Ik moest even opzoeken wat sparren was, wist niet dat zoiets bestond.quote:Op woensdag 15 juni 2016 14:46 schreef Cat22 het volgende:
[..]
Is dat dan iets om met andere mensen over te sparren? Niemand kan je iets opleggen, je maakt je eigen keuzes. Maar een frisse blik kan heel verhelderend zijn. Want ik denk dat je gedachten nu al de hele tijd in hetzelfde kringetje rondracen. Dialoog kan je daar waarschijnlijk uittrekken.
O, haha, is een beetje kantoortaal denk ik. Sparren is bespreken, overleggen, ideeën uitwisselen. Nu wel helder wat ik bedoelde?quote:Op woensdag 15 juni 2016 14:52 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik moest even opzoeken wat sparren was, wist niet dat zoiets bestond.
Net bij de detox hebben ze ook verschillende dingen voorgesteld, onder andere een filosofiegroep. Omdat ik daar onder behandeling sta kan ik in principe elk gebouw op het terrein binnenwandelen zonder wachttijd (heb sowieso in de afgelopen 11 jaar elk gebouw daar van binnen gezien).
Je mag wel wat van mij hebben .quote:
Weet je waar dat vandaan komt?quote:Op woensdag 15 juni 2016 14:42 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik zit na te denken maar weet het echt niet. Negatieve gevoelens overheersen wel in mijn leven.
Nu helder ja.quote:Op woensdag 15 juni 2016 14:55 schreef Cat22 het volgende:
[..]
O, haha, is een beetje kantoortaal denk ik. Sparren is bespreken, overleggen, ideeën uitwisselen. Nu wel helder wat ik bedoelde?
Goed dat je het hebt besproken bij detox (als ik je goed begrijp). Wat vind je van hun ideeën?
Ben sowieso al jaren in meer of mindere mate depressief. Waar het precies vandaan komt weet ik niet. Ik slik al jaren anti-depressiva maar of dat spul echt werkt weet ik niet.quote:
Is het een idee om met een psychiater te praten over je depressie en mogelijk te ontdekken waar dat vandaan komt?quote:Op woensdag 15 juni 2016 15:02 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ben sowieso al jaren in meer of mindere mate depressief. Waar het precies vandaan komt weet ik niet. Ik slik al jaren anti-depressiva maar of dat spul echt werkt weet ik niet.
Waarschijnlijk wel. Maar je gaat je niet blij voelen van een pilletje alleen. Bij blij en gelukkig zijn horen ook gevoelens die je niet uit een pilletje kunt halen: vriendschappen, het gevoel van voldoening als je iets hebt gerealiseerd, het gevoel nuttig te zijn, zinvol werk (ik in ieder geval een dagbesteding), hobby's. Anti-depressiva helpen alleen tegen de lichamelijke oorzaak van een depressie. Maar je kunt ook depressief worden/zijn zonder lichamelijke oorzaak.quote:Op woensdag 15 juni 2016 15:02 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ben sowieso al jaren in meer of mindere mate depressief. Waar het precies vandaan komt weet ik niet. Ik slik al jaren anti-depressiva maar of dat spul echt werkt weet ik niet.
Thuringer worsten met broodjes en currysaus. Zijn echt van die authentieke Duitse bratwursten.quote:Op woensdag 15 juni 2016 15:18 schreef praadje het volgende:
Ha daar is onze Dans weer. Fijn dat je er weer bent jongen.
Wat ik me afvraag, gisteren had je een gesprek met je psycholoog, zijn daar misschien dingen besproken die je getriggerd zouden hebben?
Goed dat je toch naar de Detox bent gegaan.
Wat staat er op het menu vanavond?
Oh klinkt lekker. Weet je dat als je na iedere stoppoging weer gaat drinken het veel heftiger binnenkomt en het stoppen ook meer ellende geeft.quote:Op woensdag 15 juni 2016 15:30 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Thuringer worsten met broodjes en currysaus. Zijn echt van die authentieke Duitse bratwursten.
Toen ik gister in de wachtkamer zat stond er een kast tegenover mij en het leek net alsof die vloeibaar was zoals de golven in de zee. Voelde alsof ik elk moment door de grond kon zakken.
Bedankt voor jullie berichten maar ik ga offline.
Nee dank je, heb juist al zat van mezelfquote:
Ik geloof niet dat die depressieve gevoelens ooit zullen verdwijnen, heb het al sinds ik 13 ben. Bij de psychiatrie waren psychoses voorkomen altijd de eerste prioriteit.quote:Op woensdag 15 juni 2016 15:11 schreef Samzz het volgende:
[..]
Is het een idee om met een psychiater te praten over je depressie en mogelijk te ontdekken waar dat vandaan komt?
Ik heb t ook niet over verdwijnen, maar over waar ze vandaan komen .quote:Op donderdag 16 juni 2016 12:40 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik geloof niet dat die depressieve gevoelens ooit zullen verdwijnen, heb het al sinds ik 13 ben. Bij de psychiatrie waren psychoses voorkomen altijd de eerste prioriteit.
Sorry als ik niet op alle berichten van de afgelopen dagen hier reageer. Mijn hoofd is een warboel.
Vaak is het zo dat je door die depressieve gevoelens gaat drinken en als je stopt met drinken dan komt dat in zijn volle hevigheid weer terug. Dus zul je ook iets met die depressieve gevoelens moeten gaan doen op een gegeven moment.quote:Op donderdag 16 juni 2016 12:40 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik geloof niet dat die depressieve gevoelens ooit zullen verdwijnen, heb het al sinds ik 13 ben. Bij de psychiatrie waren psychoses voorkomen altijd de eerste prioriteit.
Sorry als ik niet op alle berichten van de afgelopen dagen hier reageer. Mijn hoofd is een warboel.
Dat gaat geloof ik verschrikkelijk diep. Dat is net als dat ik me druk maak om dingen, dan weet ik op een gegeven moment niet eens waar ik me nou daadwerkelijk druk om maak.quote:Op donderdag 16 juni 2016 13:13 schreef Samzz het volgende:
[..]
Ik heb t ook niet over verdwijnen, maar over waar ze vandaan komen .
Ik ga 4 grote kippenpoten bakken, aardappelen en bruine bonen.quote:Op donderdag 16 juni 2016 15:21 schreef praadje het volgende:
[..]
Vaak is het zo dat je door die depressieve gevoelens gaat drinken en als je stopt met drinken dan komt dat in zijn volle hevigheid weer terug. Dus zul je ook iets met die depressieve gevoelens moeten gaan doen op een gegeven moment.
Het kan best zijn dat die gevoelens nooit helemaal verdwijnen maar het leefbaar maken voor jezelf is al heel prettig natuurlijk.
Wat gaat er gegeten worden vandaag?
Ben je in de kliniek tegelijkertijd behandeld voor depressie?quote:Op donderdag 16 juni 2016 15:56 schreef Droopie het volgende:
De eerste gelukkige alcoholist moet nog gevonden worden gok.
Bij mij werkte dus die dubbele diagnose perfect.
Je wordt als een ui losgepeld, je gaat aan de slag van binnen uit en doordat je herkent en weet hoe je ermee om moet gaan wordt alles laagje voor laagje weer dichtgemaakt.
Zo ervaarde ik het.
Ik heb voor mezelf een aantal jaar geleden juist mijn depressies weten weg te nemen.quote:Op donderdag 16 juni 2016 18:10 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Dat gaat geloof ik verschrikkelijk diep. Dat is net als dat ik me druk maak om dingen, dan weet ik op een gegeven moment niet eens waar ik me nou daadwerkelijk druk om maak.
[..]
Ik ga 4 grote kippenpoten bakken, aardappelen en bruine bonen.
[..]
Ben je in de kliniek tegelijkertijd behandeld voor depressie?
Ik ben het door de jaren heen normaal gaan vinden om depressieve gevoelens te ervaren, simpelweg omdat ze altijd aanwezig zijn/waren.
quote:Op donderdag 16 juni 2016 18:49 schreef Dejavu85 het volgende:
[..]
Ik heb voor mezelf een aantal jaar geleden juist mijn depressies weten weg te nemen.
Wel fijn om een keer een beetje kleur te zienquote:Op donderdag 16 juni 2016 18:11 schreef DansNotreChute het volgende:
[ afbeelding ]
Ik heb haar jurkje roze getekend. Voorlopig de laatste tekening denk ik, word er niet bepaald rustig van.
Wat lekker zeg. Een tip voor de volgende keer; bak wat spekjes en een uitje en roer dit door de bruine bonen. Heerlijk als je dat met piccalilly eet.quote:Op donderdag 16 juni 2016 18:10 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Dat gaat geloof ik verschrikkelijk diep. Dat is net als dat ik me druk maak om dingen, dan weet ik op een gegeven moment niet eens waar ik me nou daadwerkelijk druk om maak.
[..]
Ik ga 4 grote kippenpoten bakken, aardappelen en bruine bonen.
[..]
Ben je in de kliniek tegelijkertijd behandeld voor depressie?
Ik ben het door de jaren heen normaal gaan vinden om depressieve gevoelens te ervaren, simpelweg omdat ze altijd aanwezig zijn/waren.
quote:Op donderdag 16 juni 2016 18:49 schreef Dejavu85 het volgende:
[..]
Ik heb voor mezelf een aantal jaar geleden juist mijn depressies weten weg te nemen.
Dat is fantastisch man.quote:Op donderdag 16 juni 2016 19:02 schreef Droopie het volgende:
Nee in de kliniek deden ze helemaal niets, alleen nuchter blijven.
Die behandeling heb ik pas na 1,5 jaar gevonden.
Toen was ik dus al een hele tijd nuchter.
Ik ben ook gevoelig voor depressies en vroeger continue somber in mijn eentje.
90% van de klachten is weg
Dit is een van de eerste keren dat ik kleur heb gebruikt.quote:Op donderdag 16 juni 2016 19:18 schreef Gehenna het volgende:
[..]
Wel fijn om een keer een beetje kleur te zien
Het oogt wel een stuk rustiger dan vorige tekeningen moet ik zeggen
Ah dat van die bruine bonen met spek en uitjes lijkt me lekker. Zal het onthouden voor de volgende keer.quote:Op donderdag 16 juni 2016 19:55 schreef praadje het volgende:
[..]
Wat lekker zeg. Een tip voor de volgende keer; bak wat spekjes en een uitje en roer dit door de bruine bonen. Heerlijk als je dat met piccalilly eet.
Fijne avond Dansje
Fijn! Wat ga je wel doen vandaag behalve drinken?quote:Op vrijdag 17 juni 2016 07:48 schreef DansNotreChute het volgende:
Ik voel me sinds ik wakker ben weer goed. Goed geslapen en nu rust in mijn hoofd. Heb besloten dat ik vandaag ook de deur niet uitga.
Een lekkere frisse salade erbij is ook heerlijk.!quote:Op vrijdag 17 juni 2016 07:50 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ah dat van die bruine bonen met spek en uitjes lijkt me lekker. Zal het onthouden voor de volgende keer.
Ben de hele ochtend bezig geweest mijn huis schoon te maken. Straks nog wat wassen draaien. Een schoon huis geeft me altijd een goed gevoel. En vanmiddag voetbal kijken.quote:Op vrijdag 17 juni 2016 07:57 schreef Milan. het volgende:
[..]
Fijn! Wat ga je wel doen vandaag behalve drinken?
Thanks.quote:Op vrijdag 17 juni 2016 08:27 schreef wolkentoetje het volgende:
[..]
Een lekkere frisse salade erbij is ook heerlijk.!
Succes weer vandaag.
Wat goed Renwan, ik hoop dat je de verleidingen kunt blijven weerstaan, zeker met het weekend voor de deur. Als je toch vreselijke trek krijgt drink dan eerst een paar glazen water en wacht een half uurtje. Meestal verdwijnt de trek dan vanzelf.quote:Op vrijdag 17 juni 2016 18:39 schreef renwan het volgende:
Nu een week niks op (of een week en een dag), nog steeds geen problemen ermee. Net was er wel even de verleiding omdat ik een weekend van 4 dagen voor de deur heb staan maar snel besloten het niet te doen.
Van de week ook nog een redelijke tegenslag gehad maar desondanks geen druppel gedronken
Respectquote:Op vrijdag 17 juni 2016 18:39 schreef renwan het volgende:
Nu een week niks op (of een week en een dag), nog steeds geen problemen ermee. Net was er wel even de verleiding omdat ik een weekend van 4 dagen voor de deur heb staan maar snel besloten het niet te doen.
Van de week ook nog een redelijke tegenslag gehad maar desondanks geen druppel gedronken
Heel goed!quote:Op vrijdag 17 juni 2016 18:39 schreef renwan het volgende:
Nu een week niks op (of een week en een dag), nog steeds geen problemen ermee. Net was er wel even de verleiding omdat ik een weekend van 4 dagen voor de deur heb staan maar snel besloten het niet te doen.
Van de week ook nog een redelijke tegenslag gehad maar desondanks geen druppel gedronken
Ik heb zelf niet zoveel te melden.quote:Op vrijdag 17 juni 2016 12:59 schreef DansNotreChute het volgende:
Dit weekend ga ik hier niet zo veel berichten achterlaten. Wil dat er ook ruimte is voor anderen om hier hun verhaal kwijt te kunnen.
Wat goed .quote:Op vrijdag 17 juni 2016 18:39 schreef renwan het volgende:
Nu een week niks op (of een week en een dag), nog steeds geen problemen ermee. Net was er wel even de verleiding omdat ik een weekend van 4 dagen voor de deur heb staan maar snel besloten het niet te doen.
Van de week ook nog een redelijke tegenslag gehad maar desondanks geen druppel gedronken
Het internet raakt echt niet vol van die berichten, dus als je de behoefte om hier wat te delen voelt: gewoon doen.quote:Op vrijdag 17 juni 2016 12:59 schreef DansNotreChute het volgende:
Dit weekend ga ik hier niet zo veel berichten achterlaten. Wil dat er ook ruimte is voor anderen om hier hun verhaal kwijt te kunnen.
Ook voor jouquote:Op zaterdag 18 juni 2016 10:06 schreef Milan. het volgende:
[..]
Heel goed!
Vandaag ben ik ook 2 weken alcoholvrij, gaat ook erg goed. Twee keer een redelijke tegenslag gehad, ook de beide keren vanaf gebleven.
[..]
Ik heb zelf niet zoveel te melden.
En jij ook, thumbs up .quote:Op zaterdag 18 juni 2016 10:06 schreef Milan. het volgende:
[..]
Heel goed!
Vandaag ben ik ook 2 weken alcoholvrij, gaat ook erg goed. Twee keer een redelijke tegenslag gehad, ook de beide keren vanaf gebleven.
[..]
Ik heb zelf niet zoveel te melden.
Gaat weer niet geweldig met mij. Straks ga ik weer een pan soep maken, heb ik in ieder geval effe afleiding van de onrust in mijn hoofd.quote:Op zaterdag 18 juni 2016 10:09 schreef Copycat het volgende:
[..]
Het internet raakt echt niet vol van die berichten, dus als je de behoefte om hier wat te delen voelt: gewoon doen.
Welke soep wordt het?quote:Op zaterdag 18 juni 2016 12:27 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Gaat weer niet geweldig met mij. Straks ga ik weer een pan soep maken, heb ik in ieder geval effe afleiding van de onrust in mijn hoofd.
Wat goed dat je ondanks de tegenslag toch niet overstag bent gegaan. Respectquote:Op zaterdag 18 juni 2016 10:06 schreef Milan. het volgende:
[..]
Heel goed!
Vandaag ben ik ook 2 weken alcoholvrij, gaat ook erg goed. Twee keer een redelijke tegenslag gehad, ook de beide keren vanaf gebleven.
[..]
Ik heb zelf niet zoveel te melden.
Bedoel je dat je weer aan het drinken bent of dat het geestelijk niet goed gaat?quote:Op zaterdag 18 juni 2016 12:27 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Gaat weer niet geweldig met mij. Straks ga ik weer een pan soep maken, heb ik in ieder geval effe afleiding van de onrust in mijn hoofd.
Goed bezigquote:Op vrijdag 17 juni 2016 18:39 schreef renwan het volgende:
Nu een week niks op (of een week en een dag), nog steeds geen problemen ermee. Net was er wel even de verleiding omdat ik een weekend van 4 dagen voor de deur heb staan maar snel besloten het niet te doen.
Van de week ook nog een redelijke tegenslag gehad maar desondanks geen druppel gedronken
Eigenlijk niks, gewoon mezelf doen beseffen dat alcohol de situatie niet zou veranderen of beter maken en gewoon doorgaan het beste wasquote:Op zaterdag 18 juni 2016 22:29 schreef madam-april het volgende:
[..]
Goed bezig
Wat heb je van de week gedaan toen je die tegenslag te verwerken/incasseren kreeg? Het is goed om voor jezelf helder te krijgen welke copingsstrategieën voor jou werken. Het is makkelijk om een lijstje te hebben met copingsstrategieën die voor jou werken zodat je wanneer je het zwaar hebt, iets hebt om op terug te vallen. Dan hoef je, op het moment dat je het zwaar hebt, alleen maar op je lijstje te kijken.
That's the spirit.quote:Op zaterdag 18 juni 2016 23:33 schreef renwan het volgende:
[..]
Eigenlijk niks, gewoon mezelf doen beseffen dat alcohol de situatie niet zou veranderen of beter maken en gewoon doorgaan het beste was
is dit is je eerste stop poging.quote:Op zaterdag 18 juni 2016 23:33 schreef renwan het volgende:
[..]
Eigenlijk niks, gewoon mezelf doen beseffen dat alcohol de situatie niet zou veranderen of beter maken en gewoon doorgaan het beste was
Nee, vorig jaar ook een maand gestopt maar om de verkeerde redenen. Probeerde toen een ex terug te winnen ( ) nu doe ik het gewoon voor mezelf. Gaat wel lekker, sporten erbij opgepakt ookquote:Op zondag 19 juni 2016 00:16 schreef Droopie het volgende:
[..]
is dit is je eerste stop poging.
als de erkenning er is, dan ben je al bijna op de helft, wil niet zeggen dat de andere 50% makkelijk is, maar dat je het beseft is een hele grote stap
ga ik je een goede tip gevenquote:Op zondag 19 juni 2016 00:27 schreef renwan het volgende:
[..]
Nee, vorig jaar ook een maand gestopt maar om de verkeerde redenen. Probeerde toen een ex terug te winnen ( ) nu doe ik het gewoon voor mezelf. Gaat wel lekker, sporten erbij opgepakt ook
Groentesoep was het.quote:Op zaterdag 18 juni 2016 12:34 schreef Milan. het volgende:
Samen gaan we ervoor
[..]
Welke soep wordt het?
Allebei.quote:Op zaterdag 18 juni 2016 17:27 schreef praadje het volgende:
[..]
Bedoel je dat je weer aan het drinken bent of dat het geestelijk niet goed gaat?
Wat kan jij mooi tekenen. Hoe heb je dat geleerd?quote:Op zondag 19 juni 2016 14:42 schreef DansNotreChute het volgende:
[ afbeelding ]
Toch weer een tijdje bezig geweest met tekenen. Dit is Wodan (Germaanse god)
Mijn opoe's recept?quote:Op zondag 19 juni 2016 09:34 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Groentesoep was het.
[..]
Allebei.
Ik probeer vooruit te kijken en de slechte dagen achter me te laten.
Dat verhaal met mijn buurman heeft een rare wending genomen. Hij stond gister aan de deur en hij was gewoon nuchter. Eerste keer sinds ik hier woon dat ik die kerel nuchter heb gezien. Hij zei dat hij ook wil stoppen met drinken.
Ik zou toch open kaart spelen met de huisarts, die zal dan wel chloordiazepoxide voorschrijven.quote:Op zondag 19 juni 2016 18:30 schreef DaMook het volgende:
Stoppen met drinken is moeilijk, liegen is makkelijker.
Ik hoop het toch snel om te draaien.
Ik drink echt veelste veel, maar zeg tegen de arts dat ik veel minder drink.
Ben ook bang om te stoppen ivm delerium ed.
Overweeg nu diazepam oid wat ze zeggen dat kan helpen, maar kan nie echt ervarings verslagen vinden.
Huisarts en bedrijfsarts weten wat er speelt. Werkgever niet. Ik wilde alleen zelf niet aan de pillen. Overweeg ze nu wel.quote:Op zondag 19 juni 2016 18:46 schreef kree het volgende:
[..]
Ik zou toch open kaart spelen met de huisarts, die zal dan wel chloordiazepoxide voorschrijven.
Ze zijn er om je te helpen uiteindelijk met liegen heb je alleen jezelf maar.
Die medicatie helpt wel kan ik je uit ervaring vertellen. Bovendien bouw je dat in een paar weken weer af en dan ben je inmiddels wel van de lichamelijke ontwenning af.quote:Op zondag 19 juni 2016 18:49 schreef DaMook het volgende:
[..]
Huisarts en bedrijfsarts weten wat er speelt. Werkgever niet. Ik wilde alleen zelf niet aan de pillen. Overweeg ze nu wel.
Edit: met arts bedoelde ik de dame van novadic.
Ik hoop het, want ik heb me net op mijn werk ziekgemeld en wil wel weer snel aan de gang. Ze weten van mijn depressie, maar niet van het alcohol gedoe. Morgen naar de HA dus.quote:Op zondag 19 juni 2016 18:54 schreef kree het volgende:
[..]
Die medicatie helpt wel kan ik je uit ervaring vertellen. Bovendien bouw je dat in een paar weken weer af en dan ben je inmiddels wel van de lichamelijke ontwenning af.
De eerste paar dagen is het lastigst daarna ga je je snel wel beter voelen.
Die medicatie is handig om te zorgen dat je lichamelijk niet compleet ontploft door ontwenningsverschijnselen.quote:Op zondag 19 juni 2016 19:13 schreef DaMook het volgende:
[..]
Ik hoop het, want ik heb me net op mijn werk ziekgemeld en wil wel weer snel aan de gang. Ze weten van mijn depressie, maar niet van het alcohol gedoe. Morgen naar de HA dus.
Merk trouwens ook dat het buiten mijn werk invloed heeft. Ik durf niets af te spreken met een leuke meid omdat ik bang ben dat ik te laat begin met drinken omdat ik vroeg op moet .
Ik ben al een tijd bezig om ervan af te komen, is alleen niet gelukt. Al vertel ik anders. Arbo arts spreek ik over een week weer. Ook hem vertelde ik anders.quote:Op zondag 19 juni 2016 19:30 schreef Droopie het volgende:
[..]
Die medicatie is handig om te zorgen dat je lichamelijk niet compleet ontploft door ontwenningsverschijnselen.
Maar goed dat je je probleem erkent, rest volgt zelf wel metertijd.
Gewoon open kaart spelen qua gebruik, aangezien hij evt medicatie hierop ook moet aanpassen.
En zoek extra hulp erbij, hoe meer hoe beter
Oh ja, de werkgever is altijd een delicate kwestie, stem dat goed af met de Arbo..
In principe ben je nu gewoon ziek en heeft je werkgever er niets mee te maken wat je hebt
Zoek een AA, of bel de AA lijn een keer. Wat heb je te verliezen?quote:Op zondag 19 juni 2016 19:35 schreef DaMook het volgende:
[..]
Ik ben al een tijd bezig om ervan af te komen, is alleen niet gelukt. Al vertel ik anders. Arbo arts spreek ik over een week weer. Ook hem vertelde ik anders.
Volgende keer maar eerlijk zijn.
Dan drink ik hopelijk al een tijd ook niet meer.
Bedankt.quote:Op zondag 19 juni 2016 14:59 schreef Milan. het volgende:
[..]
Wat kan jij mooi tekenen. Hoe heb je dat geleerd?
Ja, zelfde recept.quote:Op zondag 19 juni 2016 17:35 schreef praadje het volgende:
[..]
Mijn opoe's recept?
Ben je zelf dit weekend nuchter doorgekomen Dans?
Edit: Niet nuchter dus, niet goed gelezen.
Eens en met de medicatie kun je ws ook gewoon werken.quote:Op zondag 19 juni 2016 19:30 schreef Droopie het volgende:
[..]
Die medicatie is handig om te zorgen dat je lichamelijk niet compleet ontploft door ontwenningsverschijnselen.
Maar goed dat je je probleem erkent, rest volgt zelf wel metertijd.
Gewoon open kaart spelen qua gebruik, aangezien hij evt medicatie hierop ook moet aanpassen.
En zoek extra hulp erbij, hoe meer hoe beter
Oh ja, de werkgever is altijd een delicate kwestie, stem dat goed af met de Arbo..
In principe ben je nu gewoon ziek en heeft je werkgever er niets mee te maken wat je hebt
Mijn opoe zou trots zijn dat het recept van haar soep 20 jaar na haar dood nog verspreid wordt.quote:Op zondag 19 juni 2016 19:57 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ja, zelfde recept.
Ben net terug van mijn ouders. Geen alcohol gedronken vandaag.
Hangt een beetje van de dosering af denk. Ik werd er toch wel behoorlijk suffig van. Er zit ook een gele sticker op.quote:Op zondag 19 juni 2016 21:01 schreef praadje het volgende:
[..]
Eens en met de medicatie kun je ws ook gewoon werken.
.
Heel veel succes.quote:Op maandag 20 juni 2016 11:49 schreef DansNotreChute het volgende:
Ik ga dit topic ontvolgen omdat ik het idee heb dat ik in het cirkeltje blijf hangen door er op internet telkens over te posten. Heb dat in het verleden ook met het schizofrenie topic gehad. Heb nu vakantie van vrijwilligerswerk en ga me volledig richten op mijn gezondheid en de detoxgroep ipv internet.
Wat fijn om te lezen! Je doet het ontzettend goed, ga zo door!!quote:Op maandag 20 juni 2016 17:52 schreef renwan het volgende:
Merk wel dat nu ik een lang weekend heb het me meer moeite kost om niet te drinken, door verveling ben ik er wel meer naar geneigd.
Maar aan de andere kant is de discussie die je dan met jezelf voert ook interessant. Liep net in de AH voor de dagelijkse boodschappen en aangezien ik wat fris wilde hebben liep ik ook langs het bier. Dan hoor je toch een stemmetje dat zegt "Ahjoh, morgen ben je toch vrij. Gewoon 1 keertje maakt niet uit!" om aan de andere kant je verstand te hebben dat zegt "Nee eikel, je bent net lekker op weg, als je nu begint neem je jezelf ook niet meer serieus".
Uiteindelijk ook gekozen voor het laatste, de trek is er heus wel maar de echte drang ontbreekt totaal
Nu vind jij het stemmetje irritant, maar na 300 pogingen vind het stemmetje jou irritant en hoor je hem niet meer hoorquote:Op maandag 20 juni 2016 17:52 schreef renwan het volgende:
Merk wel dat nu ik een lang weekend heb het me meer moeite kost om niet te drinken, door verveling ben ik er wel meer naar geneigd.
Maar aan de andere kant is de discussie die je dan met jezelf voert ook interessant. Liep net in de AH voor de dagelijkse boodschappen en aangezien ik wat fris wilde hebben liep ik ook langs het bier. Dan hoor je toch een stemmetje dat zegt "Ahjoh, morgen ben je toch vrij. Gewoon 1 keertje maakt niet uit!" om aan de andere kant je verstand te hebben dat zegt "Nee eikel, je bent net lekker op weg, als je nu begint neem je jezelf ook niet meer serieus".
Uiteindelijk ook gekozen voor het laatste, de trek is er heus wel maar de echte drang ontbreekt totaal
Succes gewenst!quote:Op maandag 20 juni 2016 11:49 schreef DansNotreChute het volgende:
Ik ga dit topic ontvolgen omdat ik het idee heb dat ik in het cirkeltje blijf hangen door er op internet telkens over te posten. Heb dat in het verleden ook met het schizofrenie topic gehad. Heb nu vakantie van vrijwilligerswerk en ga me volledig richten op mijn gezondheid en de detoxgroep ipv internet.
Enorm goed gedaanquote:Op maandag 20 juni 2016 17:52 schreef renwan het volgende:
Merk wel dat nu ik een lang weekend heb het me meer moeite kost om niet te drinken, door verveling ben ik er wel meer naar geneigd.
Maar aan de andere kant is de discussie die je dan met jezelf voert ook interessant. Liep net in de AH voor de dagelijkse boodschappen en aangezien ik wat fris wilde hebben liep ik ook langs het bier. Dan hoor je toch een stemmetje dat zegt "Ahjoh, morgen ben je toch vrij. Gewoon 1 keertje maakt niet uit!" om aan de andere kant je verstand te hebben dat zegt "Nee eikel, je bent net lekker op weg, als je nu begint neem je jezelf ook niet meer serieus".
Uiteindelijk ook gekozen voor het laatste, de trek is er heus wel maar de echte drang ontbreekt totaal
Nou nou grote jongen hoor..quote:Op donderdag 23 juni 2016 22:30 schreef Atmosphere72 het volgende:
Gemiddeld nog steeds 5/6 halve liters per dag.
Denk je dat je thuis hoort in de groep met alcohol problemen?quote:Op donderdag 23 juni 2016 22:30 schreef Atmosphere72 het volgende:
Gemiddeld nog steeds 5/6 halve liters per dag.
Hoort hier niet thuis. Dit is een serieus topic.quote:Op donderdag 23 juni 2016 23:36 schreef agter het volgende:
[..]
Denk je dat je thuis hoort in de groep met alcohol problemen?
Of als je wakker wordt en je reactie ziet in een topic als dit en je karakter onder de loep neemtquote:Op donderdag 23 juni 2016 23:39 schreef Atmosphere72 het volgende:
[..]
Hoort hier niet thuis, dit is een serieus topic.
Waar komt de behoefte vandaan (in een serieus topic voor en door mensen die willen stoppen met alcoho) te proberen mensen met een alcoholprobleem belachelijk te maken?quote:Op donderdag 23 juni 2016 23:39 schreef Atmosphere72 het volgende:
[..]
hoort hier niet thuis, dit is een serieus topic!
Maar meneer doet al anderhalf jaar aan persoonlijke zelfontwikkelingquote:Op donderdag 23 juni 2016 23:44 schreef Droopie het volgende:
[..]
Of als je wakker wordt en je reactie ziet in een topic als dit en je karakter onder de loep neemt
"Jezelf ergens in verdiepen word al als 'moeilijk doen' beschouwd"quote:Op donderdag 23 juni 2016 23:53 schreef madam-april het volgende:
[..]
Maar meneer doet al anderhalf jaar aan persoonlijke zelfontwikkeling
Dat heb ik in mijn omgeving nooit (of iig bijna nooit) zo ervaren. In mijn omgeving wordt 'jezelf ergens in verdiepen' normaliter juist toegejuicht en gestimuleerd.quote:Op donderdag 23 juni 2016 23:57 schreef Droopie het volgende:
[..]
"Jezelf ergens in verdiepen word al als 'moeilijk doen' beschouwd"
hij heeft een punt
bij mij vaak niet begrepen, maar nooit afgekeurdquote:Op vrijdag 24 juni 2016 00:53 schreef madam-april het volgende:
[..]
Dat heb ik in mijn omgeving nooit (of iig bijna nooit) zo ervaren. In mijn omgeving wordt 'jezelf ergens in verdiepen' normaliter juist toegejuicht en gestimuleerd.
Dat lijkt me erg frustrerend. Ik heb het geluk dat ik geboren ben in een gezin en omgeving waarin het vormen en onderbouwen van je eigen mening ontzettend werd gestimuleerd. Over elke opmerking, mening, opvatting wordt en werd altijd gediscussieerd.quote:Op vrijdag 24 juni 2016 01:02 schreef Droopie het volgende:
[..]
bij mij vaak niet begrepen, maar nooit afgekeurd
Het heeft behalve nadelen ook voordelen.quote:Op vrijdag 24 juni 2016 01:19 schreef madam-april het volgende:
[..]
Dat lijkt me erg frustrerend. Ik heb het geluk dat ik geboren ben in een gezin en omgeving waarin het vormen en onderbouwen van je eigen mening ontzettend werd gestimuleerd. Over elke opmerking, mening, opvatting wordt en werd altijd gediscussieerd.
Hoi! Leuk dat je het vraagt, zou bijna denken dat iedereen hier mij was vergeten.quote:
Het topic is een beetje stil ja, maar wat netjes van je en tof om te horen dat het goed gaat.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 05:49 schreef Milan. het volgende:
[..]
Hoi! Leuk dat je het vraagt, zou bijna denken dat iedereen hier mij was vergeten.
Gaat nog steeds goed hier, nu langer dan 3 weken alcoholvrij (3 juni voor het laatst). De afgelopen week ben ik ook best druk geweest en voor je het weet, ben je weer een week verder. De behoefte naar alcohol is er wel regelmatig 's avonds, maar dat kan ik vrij snel weer uit mijn hoofd zetten.
Ik had met mijn psycholoog afgesproken dat ik na 3 augustus (na 2 maanden dus) voor de theorie van A mocht gaan, anders niet. En dat wil ik wel graag, dus daar gaan we voor.
Het blowen is nog steeds een probleem, misschien moet ik maar een topic openen daarvoor.
Er is één voor theorie en twee voor praktijk voor A (motor), toch? Snap niet wat je met 'welke theorie' bedoelt.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 05:58 schreef Droopie het volgende:
[..]
Het topic is een beetje stil ja, maar wat netjes van je en tof om te horen dat het goed gaat.
Misschien had je het gezegd hoor, welke theorie A wil je halen?
Blowen kan wat mij betreft ook hier hoor Blow je om je hoofd een beetje rustig te krijgen of is het gewenning?
Oh een motor, dat stond er niet.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 07:21 schreef Milan. het volgende:
[..]
Er is één voor theorie en twee voor praktijk voor A (motor), toch? Snap niet wat je met 'welke theorie' bedoelt.
Ik blow om inderdaad rust te krijgen in mijn hoofd, maar ook deels gewenning natuurlijk. Beide moeten doorbroken worden, en daar ben ik bang voor. Ik weet niet wat het is, maar het moet anders. Los van het feit dat ik ook wss borderline heb, dus emoties zijn een no go bij mij.
Ik had eens gevraagd of het topic omgedoopt kon worden naar het algemene drugstopic, maar dat wilden ze niet doen. Weet niet hoe de rest tegenover staat.
Ben van de week een paar dagen heel ziek geweest. Niet lichamelijk maar vooral in mijn hoofd. Zat tegen een psychose aan te hikken. Voel me eigenlijk pas sinds gister weer oké.quote:
Nee, dat gaan we van dit topic niet maken. Dat heb ik Milan ook gezegd. Hij mocht van mij graag een topic over drugsverslaving openen, maar heeft daar niks mee gedaan.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 08:22 schreef Droopie het volgende:
[..]
Oh een motor, dat stond er niet.
Nou dat ga ik dus nooit halen, een brommer lukt net haha.
Waarom zijn gevoelens een no-go?
En als je compleet nuchter zou zijn, zou je dan niet anders in het leven staan op de lange termijn.
Gevoelens zijn soms enorm klote, klopt, maar gevoelens laten je wel voelen dat je leeft.
Omgaan met gevoelens uit het verleden en heden waren het aller moeilijkst in mijn herstel, maar tegelijkertijd de mooiste prijs.
Desnoods maken we er een algemeen verslavingstopic, zolang het niet over chocolade gaat
Er werd helemaal niet uitgelegd wat de beweegredenen waren om het hierbij te laten. Ik heb geprobeerd uit te leggen waarom ik het (nog) niet heb geopend, daarop werd alleen 'ja, snap ik' gezegd. Meer niet.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 10:00 schreef Samzz het volgende:
[..]
Nee, dat gaan we van dit topic niet maken. Dat heb ik Milan ook gezegd. Hij mocht van mij graag een topic over drugsverslaving openen, maar heeft daar niks mee gedaan.
Dit topic blijft gericht op het stoppen met alcohol .
A staat voor motor, dacht ik. B voor auto, AM voor brommer/scooterachtigiets. Ik heb altijd al A gewild, maar nooit iets mee gedaan. Leek mij nu een goed moment.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 08:22 schreef Droopie het volgende:
[..]
Oh een motor, dat stond er niet.
Nou dat ga ik dus nooit halen, een brommer lukt net haha.
Waarom zijn gevoelens een no-go?
En als je compleet nuchter zou zijn, zou je dan niet anders in het leven staan op de lange termijn.
Gevoelens zijn soms enorm klote, klopt, maar gevoelens laten je wel voelen dat je leeft.
Omgaan met gevoelens uit het verleden en heden waren het aller moeilijkst in mijn herstel, maar tegelijkertijd de mooiste prijs.
Hey, ik ben ook niet zonder reden gaan drinken hequote:Op zaterdag 25 juni 2016 10:19 schreef Milan. het volgende:
[..]
Er werd helemaal niet uitgelegd wat de beweegredenen waren om het hierbij te laten. Ik heb geprobeerd uit te leggen waarom ik het (nog) niet heb geopend, daarop werd alleen 'ja, snap ik' gezegd. Meer niet.
Dan krijgen we 100 stille topics, iedereen voor zijn eigen verslaving, ook prima.
[..]
A staat voor motor, dacht ik. B voor auto, AM voor brommer/scooterachtigiets. Ik heb altijd al A gewild, maar nooit iets mee gedaan. Leek mij nu een goed moment.
Ik kan niet met gevoelens omgaan en om ze te onderdrukken/weg te stoppen, dronk/blow ik.
Gevoelens uit het verleden (en het recentelijk verliezen van een dierbaar iemand voor mij mede dankzij mijn alcohol/wietgebruik) vind ik heel erg moeilijk los te laten. Daarmee ben ik bezig bij de psycholoog.
Als je 6 maanden niet gedronken hebt ben je wat mij betreft sowieso een held en mag je sowieso trots op jezelf zijn.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 13:08 schreef eNGine10 het volgende:
Hallo, ik lees ook even mee. Sinds latere tienerjaren eigenlijk altijd moeite gehad om controle te houden. Laatste 2 jaar uitgegroeid tot iedere dag 10 bier, valium en wat wiet.
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
6 maanden gestopt zijn is al een hele overwinning, mag je trots op zijn. Gewoon lekker doorgaan zo!quote:Op zaterdag 25 juni 2016 13:08 schreef eNGine10 het volgende:
Hallo, ik lees ook even mee. Sinds latere tienerjaren eigenlijk altijd moeite gehad om controle te houden. Laatste 2 jaar uitgegroeid tot iedere dag 10 bier, valium en wat wiet.
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
oh..ik begrijp het alquote:Op zaterdag 25 juni 2016 10:19 schreef Milan. het volgende:
[..]
Er werd helemaal niet uitgelegd wat de beweegredenen waren om het hierbij te laten. Ik heb geprobeerd uit te leggen waarom ik het (nog) niet heb geopend, daarop werd alleen 'ja, snap ik' gezegd. Meer niet.
Dan krijgen we 100 stille topics, iedereen voor zijn eigen verslaving, ook prima.
[..]
A staat voor motor, dacht ik. B voor auto, AM voor brommer/scooterachtigiets. Ik heb altijd al A gewild, maar nooit iets mee gedaan. Leek mij nu een goed moment.
Ik kan niet met gevoelens omgaan en om ze te onderdrukken/weg te stoppen, dronk/blow ik.
Gevoelens uit het verleden (en het recentelijk verliezen van een dierbaar iemand voor mij mede dankzij mijn alcohol/wietgebruik) vind ik heel erg moeilijk los te laten. Daarmee ben ik bezig bij de psycholoog.
Daar komt het op neer ja.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 14:38 schreef Droopie het volgende:
[..]
oh..ik begrijp het al
Jij mag gewoon ook over je drugszaken erbij hebben hoor volgens mij. Maar het is niet de bedoeling dat mensen met alleen drugs en gokverslavingen hier komen.
Tenzij ze komen om te adviseren natuurlijk.
Zo begreep ik het zojuist, toch Sammz
Klopt.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 14:38 schreef Droopie het volgende:
[..]
oh..ik begrijp het al
Jij mag gewoon ook over je drugszaken erbij hebben hoor volgens mij. Maar het is niet de bedoeling dat mensen met alleen drugs en gokverslavingen hier komen.
Tenzij ze komen om te adviseren natuurlijk.
Zo begreep ik het zojuist, toch Sammz
6 maanden niks gedronken is echt goed man.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 13:08 schreef eNGine10 het volgende:
Hallo, ik lees ook even mee. Sinds latere tienerjaren eigenlijk altijd moeite gehad om controle te houden. Laatste 2 jaar uitgegroeid tot iedere dag 10 bier, valium en wat wiet.
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
En een compliment voor deze meneer .quote:Op zaterdag 25 juni 2016 13:08 schreef eNGine10 het volgende:
Hallo, ik lees ook even mee. Sinds latere tienerjaren eigenlijk altijd moeite gehad om controle te houden. Laatste 2 jaar uitgegroeid tot iedere dag 10 bier, valium en wat wiet.
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
wat een geweldige prestatie!quote:Op zaterdag 25 juni 2016 13:08 schreef eNGine10 het volgende:
Hallo, ik lees ook even mee. Sinds latere tienerjaren eigenlijk altijd moeite gehad om controle te houden. Laatste 2 jaar uitgegroeid tot iedere dag 10 bier, valium en wat wiet.
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
Flink duidelijker nu idd.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 14:38 schreef Droopie het volgende:
[..]
oh..ik begrijp het al
Jij mag gewoon ook over je drugszaken erbij hebben hoor volgens mij. Maar het is niet de bedoeling dat mensen met alleen drugs en gokverslavingen hier komen.
Tenzij ze komen om te adviseren natuurlijk.
Zo begreep ik het zojuist, toch Sammz
Wat bedoel je met dubbele diagnose behandeling?quote:Op zaterdag 25 juni 2016 11:58 schreef Droopie het volgende:
Daarom had ik heel veel baat bij de dubbele diagnose behandeling.
6 maanden! Held Ga zo door.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 13:08 schreef eNGine10 het volgende:
Hallo, ik lees ook even mee. Sinds latere tienerjaren eigenlijk altijd moeite gehad om controle te houden. Laatste 2 jaar uitgegroeid tot iedere dag 10 bier, valium en wat wiet.
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
Een behandeling voor psychische klachten icm met verslaving of andersom..net wat je wiltquote:Op zaterdag 25 juni 2016 19:31 schreef Milan. het volgende:
[..]
Flink duidelijker nu idd.
[..]
Wat bedoel je met dubbele diagnose behandeling?
[..]
6 maanden! Held Ga zo door.
Vandaag een dagje op Texel geweest met een vriend, naar een speciaalbierbrouwerij. Kregen ook een proefplankje, uiteraard niks genomen en appelsap besteld.
Ik dacht al. Mijn behandeling voor borderline komt later, eerst van die verslavingen afkomen (is ook weer een lang verhaal, welke ik hier niet ga neerzetten). Dus het is heel bewust zo gekozenquote:Op zaterdag 25 juni 2016 19:42 schreef Droopie het volgende:
[..]
Een behandeling voor psychische klachten icm met verslaving of andersom..net wat je wilt
Een bierbrouwerij, je maakt het jezelf ook niet makkelijk he.
Vond je het niet moeilijk?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 3% gewijzigd door Milan. op 25-06-2016 19:56:53 ]
quote:Op zaterdag 25 juni 2016 19:51 schreef Milan. het volgende:
[..]
Ik dacht al. Mijn behandeling voor borderline komt later, eerst van die verslavingen afkomen (is ook weer een lang verhaal, welke ik hier niet ga neerzetten). Dus het is heel bewust zo gekozen
Ik was met een vriend, en die weet ervan, dus die wist dat ik toch niks hoefde en hij mocht mijn plankje hebben. Verder niks mis met een informatieve rondleiding.
Moet het toch leren, maar de drang viel wel erg mee verder. Buitenhuis afleiding hebben is ook wat anders dan alleen thuis zitten (met alcohol in de voorraadkast). Vind ik dan.Ik associeer bier niet met alcohol 😂SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
A. Ik lust het niet
B. Dus dat was en zal het probleem ook nooit wordenHell To The Liars
Korsakov is echt bizar om in je omgeving mee te maken.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 22:15 schreef DansNotreChute het volgende:
Vond dit wel een interessante video.
Ik ben natuurlijk geen psychiater ofzo maar herken in die video veel van mijn buurman. Als hij hier 10 minuten voor de deur staat vertelt hij 5x hetzelfde verhaal.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 22:27 schreef Droopie het volgende:
[..]
Korsakov is echt bizar om in je omgeving mee te maken.
Ergste is nog dat de mensen het zelf veroorzaakt hebben, dat maakt het voor familie nog veel triester om mee te maken.
Dan hebben ze waarschijnlijk hun portie van te voren al gehad.
Ik snap niet waarom alcoholverslaving er ook bij moet staan. Dit topic heeft toch aardig wat aandacht gekregen van veel mensen. Nota bene nog een naamsverandering gekregen (van AA tot stoppen met alcohol).quote:Op zaterdag 25 juni 2016 23:43 schreef Droopie het volgende:
Grand opening morgen van ons nieuwste topic R&P / Alles over afkicken van een drugs en/of alcoholverslaving
gemaakt door de lieftallige Madam-April
Omdat we daar wat dieper kunnen discusseren denk ik en minder persoonlijk worden. Maar dat laat ik aan Madam-April of de mods.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 23:49 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik snap niet waarom alcoholverslaving er ook bij moet staan. Dit topic heeft toch aardig wat aandacht gekregen van veel mensen. Nota bene nog een naamsverandering gekregen (van AA tot stoppen met alcohol).
Ah, oke. Dat klinkt logisch.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 23:53 schreef Droopie het volgende:
[..]
Omdat we daar wat dieper kunnen discusseren denk ik en minder persoonlijk worden. Maar dat laat ik aan Madam-April of de mods.
Hier moeten we soms op onze woorden letten en daar kunnen we meer theoretisch worden.
Dat hoeft juist nu niet meer.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 23:55 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ah, oke. Dat klinkt logisch.
Ik heb 2 uur geleden een verzoek gedaan bij Tinypic om alle foto's van mijn tekeningen te verwijideren. Wil er geen lief dagboektopic meer van maken en ook geen tekeningen meer posten. Puur over alcoholproblematiek.
Dat is prima man. Ik zie de discussies graag tegemoet. Soms ben ik paranoide (jaja, mijn eeuwige excuus) maar zal een algemeen verslavingstopic wel volgen.quote:Op zaterdag 25 juni 2016 23:57 schreef Droopie het volgende:
[..]
Dat hoeft juist nu niet meer.
Hier kunnen we mensen bv advies geven over hoe ze schuldhulpverlening kunnen vinden of wat ze kunnen verwachten bij een intake gesprek.
Dat andere topic gaan we bijvoorbeeld hebben over de regulering van de dopamine en/ of serotonine afgifte. De uitgeputte bijnier en neurotransmitters.
Geen enkel probleem, ik heb hem wel gelezenquote:Op zondag 26 juni 2016 00:02 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Dat is prima man. Ik zie de discussies graag tegemoet. Soms ben ik paranoide (jaja, mijn eeuwige excuus) maar zal een algemeen verslavingstopic wel volgen.
heb jij wel eens geleerd om je grenzen aan te geven en waarom gaan ze jou een biertje aanbieden denk je?quote:Op zondag 26 juni 2016 08:30 schreef DansNotreChute het volgende:
Alle tekeningen zijn verwijderd.
Vanmiddag ga ik langs familie. Voetbal kijken. Ik weet dat ze mij een biertje gaan aanbieden.
Jammer.quote:
Jammer. En niet nodig. Het is niet nodig om rigoureus dit soort stappen te zetten Jouw tekeningen maken dit nog geen DNS-topic. Vertellen dat je ze hebt laten weghalen heeft meer impact.quote:Op zondag 26 juni 2016 08:30 schreef DansNotreChute het volgende:
Alle tekeningen zijn verwijderd.
Vanmiddag ga ik langs familie. Voetbal kijken. Ik weet dat ze mij een biertje gaan aanbieden.
Ik kom uit een familie waar uitzonderlijk veel gedronken wordt. Vind het soms moeilijk om "nee" te zeggen.quote:Op zondag 26 juni 2016 10:48 schreef Droopie het volgende:
[..]
heb jij wel eens geleerd om je grenzen aan te geven en waarom gaan ze jou een biertje aanbieden denk je?
Zou iedereen vinden.quote:Op zondag 26 juni 2016 11:42 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik kom uit een familie waar uitzonderlijk veel gedronken wordt. Vind het soms moeilijk om "nee" te zeggen.
quote:
Het is ook een stukje paranoia van mijn kant. Ik zet alles maar online zonder na te denken. Een bekende die dit topic leest zou me aan de hand van 1 willekeurige tekening al herkennen.quote:Op zondag 26 juni 2016 11:41 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Jammer. En niet nodig. Het is niet nodig om rigoureus dit soort stappen te zetten Jouw tekeningen maken dit nog geen DNS-topic. Vertellen dat je ze hebt laten weghalen heeft meer impact.
Hoe ga je om met je familie vanmiddag? En waarom bieden ze je bier aan?
Als je advies wilt tzt laat het maar weten, succes vanmiddag en gewoon nee zeggen.quote:Op zondag 26 juni 2016 11:42 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik kom uit een familie waar uitzonderlijk veel gedronken wordt. Vind het soms moeilijk om "nee" te zeggen.
Zat hier nog eens over na te denken en vind het belachelijk dat ze je bier blijven aanbieden terwijl ze weten dat je wilt (en moet) stoppen.quote:Op zondag 26 juni 2016 11:42 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
Ik kom uit een familie waar uitzonderlijk veel gedronken wordt. Vind het soms moeilijk om "nee" te zeggen.
Ja, het zou behulpzaam zijn maar het blijft familie. Al dit gedoe komt van mijn vaderskant. Allemaal rokers en drinkers.quote:Op zondag 26 juni 2016 13:27 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Zat hier nog eens over na te denken en vind het belachelijk dat ze je bier blijven aanbieden terwijl ze weten dat je wilt (en moet) stoppen.
Een andere, niet drinkende, sociale omgeving zoeken zou heel hulpzaam kunnen zijn.
Eerlijk gezegd geloof ik niet dat dat je echte motivatie is, gezien je strijd met de drank.quote:Op zondag 26 juni 2016 20:47 schreef DansNotreChute het volgende:
Ik heb 10 flesjes bier gedronken. Iedereen dronk en ik vond het ongezellig niet mee te doen. En er heeft weer iemand leverkanker in de familie en ik dacht, fuck it ik drink gewoon mee.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |