LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Argh!!!
*haren uit hoofd teek*
Waarom toch? Waarom kan ik niet gewoon een weekendje weg, met dagje dierentuin, zonder dan meteen chips en koek te moeten. Omdat het er is, omdat het er staat...
Gelukkig nog wel -0,6 tov 2 wk terug, maar het is +1,3 tov vorige week.
*zucht*
*haren uit hoofd teek*
Waarom toch? Waarom kan ik niet gewoon een weekendje weg, met dagje dierentuin, zonder dan meteen chips en koek te moeten. Omdat het er is, omdat het er staat...
Gelukkig nog wel -0,6 tov 2 wk terug, maar het is +1,3 tov vorige week.
*zucht*
***
BE dat is heus niet de daadwerkelijke schade. Weekendje weg vind ik nou wel een gelegenheid waarop de teugels wat losser kunnen toch. Zolang je niet ieder weekend weg bent. En chips en koek klinkt niet extreem
Hop, vandaag weer netjes!
(En pas op voor lyme :p )
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
79.6 
Schommelt lekker heen en weer, maar echt een trendlijn naar beneden is er nu niet meer 
Deze week weer even erg netjes doen, misschien max kcal iets lager bijstellen zelfs.. En het is natuurlijk winter aan het worden (al is het nog zo warm). Dan gaat mijn lijf in oppotstand. Misschien moet ik even niet te veel verwachten, uberhaupt zakken = winst!
Maar de 77 is zooooo dichtbij!! Zal het me lukken dit voor het einde van het jaar te bereiken??
Schommelt lekker heen en weer, maar echt een trendlijn naar beneden is er nu niet meer Deze week weer even erg netjes doen, misschien max kcal iets lager bijstellen zelfs.. En het is natuurlijk winter aan het worden (al is het nog zo warm). Dan gaat mijn lijf in oppotstand. Misschien moet ik even niet te veel verwachten, uberhaupt zakken = winst!Maar de 77 is zooooo dichtbij!! Zal het me lukken dit voor het einde van het jaar te bereiken??
Wat DP zegt. Een keertje wat leuks doen en niet alleen maar bezig zijn met afvallen moet kunnen, toch?quote:Op maandag 9 november 2015 08:55 schreef Brighteyes het volgende:
Argh!!!
*haren uit hoofd teek*
Waarom toch? Waarom kan ik niet gewoon een weekendje weg, met dagje dierentuin, zonder dan meteen chips en koek te moeten. Omdat het er is, omdat het er staat...
Gelukkig nog wel -0,6 tov 2 wk terug, maar het is +1,3 tov vorige week.
*zucht*
En tenzij je echt heel raar gegeten hebt, lijkt 1.3 erbij in een week me erg veel. Niet ook gewoon wat vocht?
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Mijn lijf zit in HONGERRRRRRR-modus, zoals iedere winter. Maakt niet uit wat ik eet, dat gevoel blijft. Winter zuigt.quote:Op maandag 9 november 2015 09:15 schreef Sunnythesun het volgende:
79.6
Maar de 77 is zooooo dichtbij!! Zal het me lukken dit voor het einde van het jaar te bereiken??
En die 77 lijkt me best haalbaar,je hebt nog bijna twee maanden
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ja dat dus.. trek trek trek.. eten eten eten.. grrrrrrr...quote:
[..]
Mijn lijf zit in HONGERRRRRRR-modus, zoals iedere winter. Maakt niet uit wat ik eet, dat gevoel blijft. Winter zuigt.
En die 77 lijkt me best haalbaar,je hebt nog bijna twee maanden
Vanaf juli tot nu ben ik iedere maand nog een kilo afgevallen.. 77 moet lukken maar het lijkt nu echt even langzamer te gaan dus moet er wel echt ff wat extra voor doen geloof ik. Gelukkig heb ik komende tijd iets meer tijd voor sporten, dat helpt denk ik wel
Aanpassing aan de O, 1e T en L. Vergeten dat maandag lunchdag is op t werk, dus daar maar even t schema op aangepast.quote:
Lijstje voor morgen vandaag:
O: Vanille skyr
T: Komkommer
L: Lunch van de baas. Een broodje ofzo. Of een klein bakje sushi. Ligt eraan wat ze hebben.
T: BWL #33
D: Penne met een saus van boerenkool en roomkaas
S: Wederom wedstrijd, deze keer zelf als speler.
78.9 vanochtend. Wetten gelden voor mij blijkbaar niet. #outlaws
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Hooooooooooooooooooooooooooooooi
O: mobloats
L: scrambled eggs on toast
S: KT, spinning, zwemmen (alledrie, 1, of 2, even zien hoe 't uitkomt met werk)
D: bangers & mash (jaja, eindelijk nu echt)
O: mobloats
L: scrambled eggs on toast
S: KT, spinning, zwemmen (alledrie, 1, of 2, even zien hoe 't uitkomt met werk)
D: bangers & mash (jaja, eindelijk nu echt)
Ja doei.
Havermout, vruchten..? Vertel nog even...quote:
Hooooooooooooooooooooooooooooooi
O: mobloats
Met een meidenkwartet
En hoi! Ik hoop deze week een 4 op mijn weegschaal te zien. Van 84.
Gisteren had ik voor t eerst sinds begin september een dag zonder strakke eet planning en het is gewoon goed gegaan! Op een feestje. Ben gewoon opgelucht.
Gisteren had ik voor t eerst sinds begin september een dag zonder strakke eet planning en het is gewoon goed gegaan! Op een feestje. Ben gewoon opgelucht.
Met een meidenkwartet
50gram oatsquote:
[..]
Havermout, vruchten..? Vertel nog even...
25 gram rozijnen/sultana's
1 banaan (100 gram)
200/250ml melk (ligt eraan hoe nat of stevig je 't wilt hebben)
Kaneel naar smaak
2 minuten grotendeels bedekt in de magnetron (ik doe met 'n ontbijtbordje er op met 'n kiertje), en dan 2 minuten zonder en daarna even laten rusten. Je hebt ook speciale oats magnetronbakjes, die moet ik nog 's hebben
Ja doei.
Ja, maar toch niet meteen als je net 2 weken de knop om lijkt te hebben. Dan hoor je je juist enorm vast te bijten toch?quote:
BE dat is heus niet de daadwerkelijke schade. Weekendje weg vind ik nou wel een gelegenheid waarop de teugels wat losser kunnen toch. Zolang je niet ieder weekend weg bent. En chips en koek klinkt niet extreem
Hop, vandaag weer netjes!
(En pas op voor lyme :p )
Nou ja goed, all is not lost, we gaan gewoon stug verder. Deze week weer flink wandelen en sporten.
Hij was toen ook wel erg laag en mijn menstruatie suddert lang dooor deze keer, dus dat speelt wrsch ook mee in de vochthuishouding en normaal eten wij vrijwel zoutloos en nu macaroni met een mixje/poedertje van de buurvrouw en de chips heeft me een overdosis zout gegeven.quote:
[..]
Wat DP zegt. Een keertje wat leuks doen en niet alleen maar bezig zijn met afvallen moet kunnen, toch?
En tenzij je echt heel raar gegeten hebt, lijkt 1.3 erbij in een week me erg veel. Niet ook gewoon wat vocht?
Wel grappig, wij eten eigenlijk ook alleen maar ongezouten en ongebrande noten, daar denk ik niet eens meer over na. Terwijl de buren (waar we mee weg waren) dat dus meteen opmerkten.
***
Ik denk dat dat onrealistisch is. Je verwacht dan misschien wel het onmogelijk van jezelf, waarmee je juist afstevent op "falen".quote:
[..]
Ja, maar toch niet meteen als je net 2 weken de knop om lijkt te hebben. Dan hoor je je juist enorm vast te bijten toch?
Ik denk dat niemand -misschien een victoria secret model of een anorexia patient- het 4 weken onafgebroken ultrastreng kan volhouden.
Dan beter breakjes inlassen, daar van genieten en daar niet in blijven sudderen, maar direct daarna je zelf weer herpakken en in het gareel.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Tuurlijk, we noemenden het ook gewoon ons re-feed weekend. 
Nee, bullshit, natuurlijk is het echt geen ramp, maar toch... dan ga je als de brandweer en dan is dit weer een kleine set-back.
Maar goed, met 30 te gaan ofzo zijn er nog legio setbacks in het vooruitzicht. Beter maar aan wennen.
Nee, bullshit, natuurlijk is het echt geen ramp, maar toch... dan ga je als de brandweer en dan is dit weer een kleine set-back.
Maar goed, met 30 te gaan ofzo zijn er nog legio setbacks in het vooruitzicht. Beter maar aan wennen.
***
Het is toch geen setback als je een trendlijn creëert die je vol kunt houden naar die -30 toe?
Een setback is imo als je je teen stoot en je je opsluit in de gangkast om wiegend en huilend 3 blokken vast frituurvet naar binnen te knabbelen omdat DE HELE WERELD TEGEN JE IIIIHIIIIHIIIIS!!
Gewoon een normaal leven hebben en daarbinnen ook rekening houden met sociale aspecten vind ik geen setback :p
Een setback is imo als je je teen stoot en je je opsluit in de gangkast om wiegend en huilend 3 blokken vast frituurvet naar binnen te knabbelen omdat DE HELE WERELD TEGEN JE IIIIHIIIIHIIIIS!!
Gewoon een normaal leven hebben en daarbinnen ook rekening houden met sociale aspecten vind ik geen setback :p
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Jawel hoorquote:
Ik denk dat niemand -misschien een victoria secret model of een anorexia patient- het 4 weken onafgebroken ultrastreng kan volhouden.
. En nog zie ik er niet uit als een VS-model 
. De deceptie 
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
OMG HET IS NIET EERLIJK! TAART!quote:Op maandag 9 november 2015 10:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Jawel hoor
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
[..]
OMG HET IS NIET EERLIJK! TAART!
Ik heb wel cravings naar chocolade
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, maar je begrijpt toch zeker wel dat ik overmorgen al slank wil zijn!quote:
Het is toch geen setback als je een trendlijn creëert die je vol kunt houden naar die -30 toe?
Een setback is imo als je je teen stoot en je je opsluit in de gangkast om wiegend en huilend 3 blokken vast frituurvet naar binnen te knabbelen omdat DE HELE WERELD TEGEN JE IIIIHIIIIHIIIIS!!
Gewoon een normaal leven hebben en daarbinnen ook rekening houden met sociale aspecten vind ik geen setback :p
***
Wij allemaal BE! Wij allemaal BE! Overmorgen is het namelijk woensdag en dan kunnen we in het weekend lekker aan de wijnquote:Op maandag 9 november 2015 10:35 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ja, maar je begrijpt toch zeker wel dat ik overmorgen al slank wil zijn!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Lijstje van vandaag:
O: kwarktaart
T: grapefruit en gekookt eitje
L: 3 speltboterhammen, 2 met rookvlees, 1 met appelstroop
T: mandarijn en gekookt eitje
D: sperziebonen, aardappeltjes en slavink (don't ask, echte AGV standaard op verzoek van het kinderspul)
T: nootjes
S: wandelen tussen de middag en meer wandelen vanavond afhankelijk van werkstress
***
Lijstje:
O: tosti met 30+ kaas en ketchup
L: Meergranen wrap met kalkoenfilet, pesto, radijs, veldsla
T: Het restje kalkoenfilet
T: Bites/appel
D: Kippensoep met noodles en een shitload kip
T: ??
O: tosti met 30+ kaas en ketchup
L: Meergranen wrap met kalkoenfilet, pesto, radijs, veldsla
T: Het restje kalkoenfilet
T: Bites/appel
D: Kippensoep met noodles en een shitload kip
T: ??
Sterkheidsbaas van alles.
Merci. Eens proberen! Mijn standaard is de overnight oats, maar denk dat ik dit ook wel lekker vind.quote:
[..]
50gram oats
25 gram rozijnen/sultana's
1 banaan (100 gram)
200/250ml melk (ligt eraan hoe nat of stevig je 't wilt hebben)
Kaneel naar smaak
2 minuten grotendeels bedekt in de magnetron (ik doe met 'n ontbijtbordje er op met 'n kiertje), en dan 2 minuten zonder en daarna even laten rusten. Je hebt ook speciale oats magnetronbakjes, die moet ik nog 's hebben
Met een meidenkwartet
Die mobloats he, zijn die ook nog te eten als je ze na t nuken meeneemt naar t werk en pas een uurtje of vier later wil eten?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Volgens mij wordt het dan gedroogde behanglijm.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Jup, opgewarmde havermout moet je meteen eten, niet laten staan. Kun je beter overnights meenemen, die kun je koud eten.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
O: hard broodje met aardbeienjam
L: zie O
D: wraps met champignons en roomkaas
S: 2 uur trainen
T: bites
L: zie O
D: wraps met champignons en roomkaas
S: 2 uur trainen
T: bites
Zo, even pauze...
Wok en cyclus zorgden voor +0,8 vanmorgen, maar dat is dus nog steeds minder dan 74. Ik vind het prima zo
Ik weet even niet wat ik nu zou doen... Mijn streven was onder 75 voor 31-12-2015. Dat streven heb ik nu gehaald en wil ik uiteraard handhaven. Een volgend streven zou kunnen zijn om qua BMI onder de 25 te komen. Dat zou nog iets van 2 kilo betekenen... Maar dan lonkt vervolgens het idee dat ik ook weer minder dan 70 zou kunnen wegen.
En dan, wat daarna? Om niet meer af te vallen, zal ik mijn kcal inname toch structureel iets moeten ophogen, maar hoe/hoeveel/waarmee? *firstworldproblems...
Wok en cyclus zorgden voor +0,8 vanmorgen, maar dat is dus nog steeds minder dan 74. Ik vind het prima zo
Ik weet even niet wat ik nu zou doen... Mijn streven was onder 75 voor 31-12-2015. Dat streven heb ik nu gehaald en wil ik uiteraard handhaven. Een volgend streven zou kunnen zijn om qua BMI onder de 25 te komen. Dat zou nog iets van 2 kilo betekenen... Maar dan lonkt vervolgens het idee dat ik ook weer minder dan 70 zou kunnen wegen.
En dan, wat daarna? Om niet meer af te vallen, zal ik mijn kcal inname toch structureel iets moeten ophogen, maar hoe/hoeveel/waarmee? *firstworldproblems...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Herkenbaar Sjeen. Ik woog afgelopen drie dagen onder de 70. En nu? Nog meer afvallen? Of zo laten en even zien hoe de boel zich herverdeelt? Lastig.
Prrrrr
Slankies jullie! 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Krijgen jullie weleens commentaar van mensen dat je normaal moet doen en je niet zo moet laten meeslepen met dat gezonde gedoe?
Stel zeikerds denk ik dan
Ik heb een week helemaal kut gegeten, vandaag een frisse start. Heb een voedselzandloper kookboek besteld.
O: 2 x boekweitmeelpannenkoek met appeltje en daarna een kinderbanaan.
T: grote kom linzensoep, heb 500 gram mee maar zal vast niet op gaan.
D: rijstnoodles met spinazie en maybe wat kipfilet
Voel mij opgeblazen vandaag. Wel weer fijn dat ik geen honger heb sinds half 9 vandaag.
Stel zeikerds denk ik dan
Ik heb een week helemaal kut gegeten, vandaag een frisse start. Heb een voedselzandloper kookboek besteld.
O: 2 x boekweitmeelpannenkoek met appeltje en daarna een kinderbanaan.
T: grote kom linzensoep, heb 500 gram mee maar zal vast niet op gaan.
D: rijstnoodles met spinazie en maybe wat kipfilet
Voel mij opgeblazen vandaag. Wel weer fijn dat ik geen honger heb sinds half 9 vandaag.
Doen wat goed voelt. je zou kunnen kijken of je nu kunt stabiliseren om daarna door te gaan als je dat na stabiliseren ziet zitten, of nu doorpakken.quote:
Zo, even pauze...
Wok en cyclus zorgden voor +0,8 vanmorgen, maar dat is dus nog steeds minder dan 74. Ik vind het prima zo
Ik weet even niet wat ik nu zou doen... Mijn streven was onder 75 voor 31-12-2015. Dat streven heb ik nu gehaald en wil ik uiteraard handhaven. Een volgend streven zou kunnen zijn om qua BMI onder de 25 te komen. Dat zou nog iets van 2 kilo betekenen... Maar dan lonkt vervolgens het idee dat ik ook weer minder dan 70 zou kunnen wegen.
En dan, wat daarna? Om niet meer af te vallen, zal ik mijn kcal inname toch structureel iets moeten ophogen, maar hoe/hoeveel/waarmee? *firstworldproblems...
Ja doei.
Niet echt. Eigenlijkquote:
Krijgen jullie weleens commentaar van mensen dat je normaal moet doen en je niet zo moet laten meeslepen met dat gezonde gedoe?
Maar misschien komt dat omdat ik, als ik eens wat dingen met andere mensen dan m'n man doe, meestal bier drink Of hardloop, maar dat doet iedereen dan, waarna we bier drinken
Ja doei.
Hoe maak ik dat? ><quote:
Jup, opgewarmde havermout moet je meteen eten, niet laten staan. Kun je beter overnights meenemen, die kun je koud eten.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zeflde idee volgens mij, maar dan in een weckpot ofzo, en dan de avond vooraf al makenquote:
Genoeg recepten te googlen geloof ik, al heb ik me er zelf nooit aan gewaagd.
Ja doei.
Eigenlijk hetzelfdequote:
.Ik doe 250 ml melk, 50 gr havermout, 15 gr rozijnen, 50 gr (diepvries)bosbessen of een halve banaan in stukjes, beetje honing en wat kaneel in een beker met deksel en dan een nachtje in de koelkast. Heb zelf een beker van curver.
Maar er staan tig recepten op the webzz, met noten, cacao, van die hipsterzaden etc.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
je hebt gelijkquote:
[..]
Doen wat goed voelt. je zou kunnen kijken of je nu kunt stabiliseren om daarna door te gaan als je dat na stabiliseren ziet zitten, of nu doorpakken.
Ik hou tot 31-12 aan wat ik nu doe qua eten (circa 1700 kcal per dag) en sport (1-2 volley, 2-3 fitness per week). En op 1 januari ga ik bedenken of ik wil gaan stabiliseren.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Planning (deels al gedaan)
O: Mobloats
L: zuurdesem roggekrackers met avocado en 2 gekookte eitjes
D: hutspot met hachee
T: ??
O: Mobloats
L: zuurdesem roggekrackers met avocado en 2 gekookte eitjes
D: hutspot met hachee
T: ??
Ik zei alleen maar dat een zure appel beter isquote:
[..]
Niet echt. Eigenlijk
Buiten de deur zijn is dodelijk inderdaad... Onmogelijk om overal lichte dingen te vinden. En je krijgt ook extra honger van het bezig zijn. Maar aan de andere kant, die beweging verbrandt ook weer kcal. Dus uiteindelijk valt het denk ik wel meequote:
Argh!!!
*haren uit hoofd teek*
Waarom toch? Waarom kan ik niet gewoon een weekendje weg, met dagje dierentuin, zonder dan meteen chips en koek te moeten. Omdat het er is, omdat het er staat...
Gelukkig nog wel -0,6 tov 2 wk terug, maar het is +1,3 tov vorige week.
*zucht*
Je zal vast geen kilo extra hebben gegeten dus dat is gewoon de meetfout!Ik heb ook een actief weekend gehad. Gelukkig zaterdag enorme exercise, omdat ik g-dv-rd-mm- de verkeerde metro had genomen, dus ik moest 10 minuten rennen om op tijd te zijn. Samen met wat laxerende effecten heeft dit toch nog voor een min op de weegschaal gezorgd. Maar ik zet het niet op MFP, want het is een vertekend beeld door het schijten, en anders ga ik de komende week weer omhoog en vervloek ik mezelf weer
Als ik vrijdag nog iets zak heb ik m'n ATL (maar nog geen gezonde bmi), dus we kijken dan wel weer verder.
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Ja. Eventueel een beetje water of melk toevoegen en desnoods nog een keer opwarmen. Maar als je ze vier uur laat staan, is er sowieso geen reden meer om ze te verwarmen. Dan worden ze toch zacht.quote:
Die mobloats he, zijn die ook nog te eten als je ze na t nuken meeneemt naar t werk en pas een uurtje of vier later wil eten?
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Chemelot staat in brand. Da's hemelsbreed maar een paar kilometer van waar ik woon..
Zou dat veel kcal zijn, die rook?
Zou dat veel kcal zijn, die rook?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Hangt er vanaf wat er in zit. Als de wolken groen genoeg zijn zou het afvallen over een tijdje geen probleem meer moeten zijn.quote:
Chemelot staat in brand. Da's hemelsbreed maar een paar kilometer van waar ik woon..
Zou dat veel kcal zijn, die rook?
***
ligt een beetje aan de wobbe index van dat goedjequote:
Chemelot staat in brand. Da's hemelsbreed maar een paar kilometer van waar ik woon..
Zou dat veel kcal zijn, die rook?
mijn ochtend T staat nog steeds op mijn buro. daar en tegen nam ik wel een heldere tomaten soep en een stuk brood.. dat zal die 141 kcal wel compenseren. nu de muffin morgen dan maar
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
S wordt yoga vandaag. Ben erg lekker aan de slag, de rug is even héél erg fijn/rustig, dus wil het niet forceren. Wel daarnet een fijn spinning playlist begin gemaakt, dus die ga ik straks voor morgen nog even in elkaar draaien!
Ja doei.
Ik heb sinds woensdag niet meer gesport Misschien morgen weer eens proberen in de hoop dat het morgen beter is met de pijn dan vandaag.
Misschien morgen weer eens proberen in de hoop dat het morgen beter is met de pijn dan vandaag.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Beter Mo! Hier is het er weer eens in geschoten toen ik de shampoo uit het doucherekje pakte vanochtend .
_ x 1000.
Loop dus in een hoek van 90 graden ongeveer.
Enfin, lijstje moest nog:
O: overnight oats
T: 2 mandarijntjes
L: twee bth, 1x kipfilet, 1x sandwichspread
D: bietenstamppot met spek en appel (595kcal)
_ x 1000.Loop dus in een hoek van 90 graden ongeveer.
Enfin, lijstje moest nog:
O: overnight oats
T: 2 mandarijntjes
L: twee bth, 1x kipfilet, 1x sandwichspread
D: bietenstamppot met spek en appel (595kcal)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ooooooooooooooohwquote:
Beter Mo! Hier is het er weer eens in geschoten toen ik de shampoo uit het doucherekje pakte vanochtend .
dat is zo kut het, dat het minste of geringste de boel kan doen laten ontploffen. Kutzooi
Ja doei.
Vorige keren waren respectievelijk bij het uit de achterbak pakken van een plu en bij het afzetten op de fiets voor een stoplicht. Krakkemikkig, ik ben hetquote:
[..]
Ooooooooooooooohw
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jemig! Wat frustrerend!quote:
Vorige keren waren respectievelijk bij het uit de achterbak pakken van een plu en bij het afzetten op de fiets voor een stoplicht. Krakkemikkig, ik ben het
Nou, sterkte dan maar en hopelijk duurt het niet te lang!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Sterkte Skoezme!
Hier weer een goede dag! Al moet ik zo naar de winkel (3 hele grote stappen Echt.) voor gezonde avondeet shizzle. Maar het regent en de verleiding om bezorg eten te bestellen is groooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooot!
Hier weer een goede dag! Al moet ik zo naar de winkel (3 hele grote stappen
Echt.) voor gezonde avondeet shizzle. Maar het regent en de verleiding om bezorg eten te bestellen is groooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooot!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Weekje meestal. En idd, frustrerend. Artrose is niet zo geinig.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
D van vandaag was niet te vreten. #volgendekeerbeter
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Vetroll?quote:Op maandag 9 november 2015 17:38 schreef Lonaa het volgende:
Vandaag is ook een goede dag.
Ja doei.
quote:
Weekje meestal. En idd, frustrerend. Artrose is niet zo geinig.
Heerlijk gegeten, verse pasta met simpele tomaten, gehakt en champignonsaus met paprikasalade.
Dadelijk uurtje sporten en dan met bak kwark met speculaaskruiden en een wasmand te vouwen was op de bank.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
eten halen gelukt chocola ontwijken gelukt Goede dag
Eten
Bewegen
Nog steeds dik
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Pff, met je goeie gedrag in de Efteling een Hello fresh maaltijd staan koken, is het zo'n kloterecept dat je alsnog met pizza eindigt.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Oeh! Wel heel netjes dat je het hebt geprobeerd!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Jeej, vanochtend 89,8!!!
Het zal vast wel eventjes terug omhoog gaan de komende dagen want ik ben op 3 dagen plots 1,2 kilo kwijt, dat lijkt me iets te mooi om waar te zijn. Langs de andere kant heb ik daarvoor zo'n 2 weken stilgestaan, dus misschien toch...
Nuja, zelfs als het terug een beetje omhoog gaat, ik heb de 8 gezien en weet dat ze sowieso terugkomt!
Het zal vast wel eventjes terug omhoog gaan de komende dagen want ik ben op 3 dagen plots 1,2 kilo kwijt, dat lijkt me iets te mooi om waar te zijn. Langs de andere kant heb ik daarvoor zo'n 2 weken stilgestaan, dus misschien toch...
Nuja, zelfs als het terug een beetje omhoog gaat, ik heb de 8 gezien en weet dat ze sowieso terugkomt!
Ik had een druk weekend met 3 verjaardagen, en ik heb niet alles gegeten wat er in mijn blikveld stond! Win!
Lijstje vandaag:
O: 2 plakken ontbijtkoek
Bijslapen
L: Brinta-whey papje
T: 250g magere kwark
S: Benchen, deadliften, accessoire-werk
D: Bami met varkensvlees, gebakken eitje en groente
T1: Peer, proteïne reep
T2: ?
Lijstje vandaag:
O: 2 plakken ontbijtkoek
Bijslapen
L: Brinta-whey papje
T: 250g magere kwark
S: Benchen, deadliften, accessoire-werk
D: Bami met varkensvlees, gebakken eitje en groente
T1: Peer, proteïne reep
T2: ?
Fear is the path to the Dark Side.
Eindlijst:
O: mobloats
L: 3 crackers met avocado en gekookt ei
T: bakje hipsteryoghurt
D: hutspot met hachee
T: volkoren koffieleutjes bij de thee
Samen 1700 Helemaal prima!! Voornemen is om vaker rond de 17 dan rond de 18 uit te komen dus dit is een goede start!
O: mobloats
L: 3 crackers met avocado en gekookt ei
T: bakje hipsteryoghurt
D: hutspot met hachee
T: volkoren koffieleutjes bij de thee
Samen 1700
Helemaal prima!! Voornemen is om vaker rond de 17 dan rond de 18 uit te komen dus dit is een goede start!
calorieën update
Lijstje van vandaag:
O: kwark met peer en granola [339 kcal]
T: appel muffin
L: couscous met bladsla [446 kcal]
T: bwl plus een fruit plus een speculaas koekje[162 + 59 kcal]
T: 4 engelse dropjes [ 74 kcal]
D: spruitjes salade enigzins aangepast
[ 481 kcal]
S: bodybalance (eindelijk weer een keer)
T: Appel muffin [144 kcal]
In totaal : 1705 kcal.. een nette dag!
*1700 kcal boks met sunny*
Lijstje van vandaag:
O: kwark met peer en granola [339 kcal]
T: appel muffin
L: couscous met bladsla [446 kcal]
T: bwl plus een fruit plus een speculaas koekje[162 + 59 kcal]
T: 4 engelse dropjes [ 74 kcal]
D: spruitjes salade enigzins aangepast
[ 481 kcal]S: bodybalance
(eindelijk weer een keer)T: Appel muffin [144 kcal]
In totaal : 1705 kcal.. een nette dag!
*1700 kcal boks met sunny*
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik had ook gewoon naar je commentaar moeten luisteren en preventief de boel weg moeten flikkeren. Want het sloeg inderdaad he-le-maal nergens op.quote:
Pff, met je goeie gedrag in de Efteling een Hello fresh maaltijd staan koken, is het zo'n kloterecept dat je alsnog met pizza eindigt.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Nu word ik ook nieuwsgierig naar wat het was.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Iets met pasta en boerenkool.quote:
Nu word ik ook nieuwsgierig naar wat het was.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Penne met boerenkool, roomkaas en paprika
Stap voor stap recept:
- kook de penne 10 minuten in water
- fruit in een wok een uitje en wat knoflook, gooi vol met boerenkool en laat 10 minuten slinken. Roer hier de roomkaas doorheen. En daarna de gekookte penne.
- Rooster in een droge koekenpan wat zonnebloempitten. bak daarna in diezelfde pan de paprikareepjes. Garneer hiermee.
- Gooi alles in de vuilnisbak en haal frieten. (optioneel)
Stap voor stap recept:
- kook de penne 10 minuten in water
- fruit in een wok een uitje en wat knoflook, gooi vol met boerenkool en laat 10 minuten slinken. Roer hier de roomkaas doorheen. En daarna de gekookte penne.
- Rooster in een droge koekenpan wat zonnebloempitten. bak daarna in diezelfde pan de paprikareepjes. Garneer hiermee.
- Gooi alles in de vuilnisbak en haal frieten. (optioneel)
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
quote:
[..]
Iets vies met pasta en boerenkool.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
79.2 78.2
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Dat klinkt idd niet als een heel geweldig geinspireerd en lekker recept...
Hier 139.1 vanmorgen, en alles functioneert weer dus ik ga er vanuit dat het met normaal doen niet veel meer terug omhoog zal gaan.
Minimijlpaal! onder 140
Minimijlpaal 2! eerste 5 kilo (kom van 145.8)
Lijstje gisteren werd iets anders
B - schnittbroodje met niks
T - schnittbroodje met niks
D - twee scheppen rijst met twee scheppen kip met boemboe, boontjes
T - BWL
Vandaag
O - 2 bakkerscrackers met niks
T - appel
L - twee boterhammen met één plakje cervelaat
T - als ik trek heb en alles goed valt iets van rauwkost
D - twee gekookte aardappelen, stukje kabeljauw (in de pan gebakken), wortel, klontje gesmolten boter.
Hier 139.1 vanmorgen, en alles functioneert weer dus ik ga er vanuit dat het met normaal doen niet veel meer terug omhoog zal gaan.
Minimijlpaal!
onder 140 Minimijlpaal 2!
eerste 5 kilo (kom van 145.8) Lijstje gisteren werd iets anders
B - schnittbroodje met niks
T - schnittbroodje met niks
D - twee scheppen rijst met twee scheppen kip met boemboe, boontjes
T - BWL
Vandaag
O - 2 bakkerscrackers met niks
T - appel
L - twee boterhammen met één plakje cervelaat
T - als ik trek heb en alles goed valt iets van rauwkost
D - twee gekookte aardappelen, stukje kabeljauw (in de pan gebakken), wortel, klontje gesmolten boter.
Kwak
quote:
Minimijlpaal!
Minimijlpaal 2!
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Good busy!Hier nog 'steeds' 84,6. Maar wel pre-numero due, dus ach.
Lijstje vandaag identiek aan die van gisteren
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jeej! Wat fijn. Op naar de volgende vijf!quote:
Minimijlpaal!
Minimijlpaal 2!
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Hier gaat het opeens weer hard. Drie weken stilstaan op 85, nu opeens in een paar dagen naar 83.7. Deels vocht, maar toch. Voor het eerst de 83 gezien.
En ik kwam erachter dat ik me had vergist, ik dacht dat het hoogste dat ik dit jaar had gewogen 89.9 was, maar 30 april woog ik nog 92.6. Ik doe het dus beter dan ik zelf dacht.
En ik kwam erachter dat ik me had vergist, ik dacht dat het hoogste dat ik dit jaar had gewogen 89.9 was, maar 30 april woog ik nog 92.6. Ik doe het dus beter dan ik zelf dacht.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Plateaus zijn zo irritant. Ik verwacht er een rond dit gewicht, rond de 82, rond de 80 en een heeeeeeele lange rond de 78.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
O: groene smoothie
L: kikkererwtensalade
D: nasi met satesaus
T: BWL
Verder nog iets van beweging/sport.
Fietsen of wandelen denk ik.
Of misschien dat ik nog even op de crosstrainer stap.
L: kikkererwtensalade
D: nasi met satesaus
T: BWL
Verder nog iets van beweging/sport.
Fietsen of wandelen denk ik.
Of misschien dat ik nog even op de crosstrainer stap.
Kwak! 
Goed bezig!! Hoe gaat het met het sporten??
Hier had ik me verslapen voor het sporten maar voel me ook niet helemaal top dus wellicht is het niet zo erg.
Planning:
O: oats met bosvruchten en honing
L: griekse salade
D: pastabloemkoolschotel
Moet genoeg zijn.
Goed bezig!! Hoe gaat het met het sporten?? Hier had ik me verslapen voor het sporten
maar voel me ook niet helemaal top dus wellicht is het niet zo erg.Planning:
O: oats met bosvruchten en honing
L: griekse salade
D: pastabloemkoolschotel
Moet genoeg zijn.
mogge.
O: mobloats
S: KT + spinning (met m'n nieuwe eigenste playlist van 44 minuten) (+ zwemmen)
L: 2 toast met scrambled eggs met champignons en paprika
D: huisgemaakte tomatensoep met groente met 'n hard broodje
T: misschien een glaasje wijn of een biertje, ga met 'n vriendin naar 't theater en vooraf wat drinken!
O: mobloats
S: KT + spinning (met m'n nieuwe eigenste playlist van 44 minuten) (+ zwemmen)
L: 2 toast met scrambled eggs met champignons en paprika
D: huisgemaakte tomatensoep met groente met 'n hard broodje
T: misschien een glaasje wijn of een biertje, ga met 'n vriendin naar 't theater en vooraf wat drinken!
Ja doei.
Lijstje voor vandaag:
O: Crackers met rauwe ham
T: BWL #11
T: Skyr aardbei
L: Kikkererwtensalade
T: Komkommer
D: HF Biefstukpuntjes met paarse aubergine en Surinaamse rijst
O: Crackers met rauwe ham
T: BWL #11
T: Skyr aardbei
L: Kikkererwtensalade
T: Komkommer
D: HF Biefstukpuntjes met paarse aubergine en Surinaamse rijst
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
voor alle goede resultaten!Hier was er ineens weer 8 ons bij.. zal wel spieropbouw zijn..
Maar we gaan gewoon met goede oed verder.
lijstje van vandaag:
o: Sinaasappel (te laat opgestaan
)t: BWL59
L: Gesnipperde spuitjes salade met een broodje
t: een koek/taart bij de klant
D: Pitaburger met avocado ( alleen ben ik vergeten de burger uit de diepvries te halen
)S: Bodypump ( even geswitcht met morgen, dan komt de hond van m'n zusje "logeren "en dan ga ik met haar hardlopen
)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Goede resultaten 
Ik verlies ook weer onzen als een gestoorde, de lage weging was toch geen toeval.
Met 85,8 kg zit ik op mijn A T L
Na mijn tietjes is nu ook mijn zwemband aan het verdwijnen, en de bierbuik wordt al minder.
Yeah voor motivatie!
Ik verlies ook weer onzen als een gestoorde, de lage weging was toch geen toeval.
Met 85,8 kg zit ik op mijn A T L
Na mijn tietjes is nu ook mijn zwemband aan het verdwijnen, en de bierbuik wordt al minder.
Yeah voor motivatie!
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
4 ons minder vanmorgen dus de schade van het weekend is tot 0,9 geslonken.
Lijstje van vandaag:
O: 2 gekookte eitjes
T: grapefruit en mandarijn
L: 4 crackers met linera pate, zak wortels
T: 250gr senoble met 75gr blauwe bessen
D: 1 wrap met kip, paprika, ui, limoen en wat oregano
S: kort stukje hardlopen tussen de middag
Lijstje van vandaag:
O: 2 gekookte eitjes
T: grapefruit en mandarijn
L: 4 crackers met linera pate, zak wortels
T: 250gr senoble met 75gr blauwe bessen
D: 1 wrap met kip, paprika, ui, limoen en wat oregano
S: kort stukje hardlopen tussen de middag
***
Een collega heeft chocolade kruidnoten in de keuken neergezet..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hier staan op elke lage kast potten met mini-marsjes etc
Maar ik negeer het dapper. Gaat al de hele ochtend goed.
Maar ik negeer het dapper. Gaat al de hele ochtend goed.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Het lukt mij tot dusver ook goed, maar heb al daaaaaagen zin in chocolade. Dus dat maakt het wel extra verleidelijk.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
*billenbloot...
Hier ging het dus niet. Kutverjaardagen, kuttractaties, kutikzelfwilloosspook...
En ik ben ook al niet gaan hardlopen want kutweer.
Had ik al kut gezegd?
Mooi, ga ik nu aan mijn crackertjes en wortels beginnen.
Hier ging het dus niet. Kutverjaardagen, kuttractaties, kutikzelfwilloosspook...
En ik ben ook al niet gaan hardlopen want kutweer.
Had ik al kut gezegd?
Mooi, ga ik nu aan mijn crackertjes en wortels beginnen.
***
Morgen weer een dag. *knuffel*quote:
*billenbloot...
Hier ging het dus niet. Kutverjaardagen, kuttractaties, kutikzelfwilloosspook...
En ik ben ook al niet gaan hardlopen want kutweer.
Had ik al kut gezegd?
Mooi, ga ik nu aan mijn crackertjes en wortels beginnen.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Maar eet je dan zoals vroeger alles waar je maar zin in hebt, of maak je daar toch nog keuzes in? Zodat je maar een deel van de foute kcal binnen krijgt?quote:
*billenbloot...
Hier ging het dus niet. Kutverjaardagen, kuttractaties, kutikzelfwilloosspook...
En ik ben ook al niet gaan hardlopen want kutweer.
Had ik al kut gezegd?
Mooi, ga ik nu aan mijn crackertjes en wortels beginnen.
En niet morgen weer een dag! Nu nog een halve dag waarin je goede keuzes kan maken
Hier overigens +2 kg ten opzichte van vorige week. Zo demotiverend
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
zeer matig. ik ga woensdag voor het eerst weer sinds drie weken.quote:
Kwak!
Hier had ik me verslapen voor het sporten
Planning:
O: oats met bosvruchten en honing
L: griekse salade
D: pastabloemkoolschotel
Moet genoeg zijn.
eerst een week ziek in de herfstvakantie, daarna twee weken zodanig aangepast rooster dat ik lessen gaf midden tijdens mijn sportmomenten, maandag ziek...
maar ik ga gewoon weer woensdag, en hoop dat ze nu mijn rooster weer even met rust laten een beetje...
Kwak
Vandaag tot nu toe helemaal geen zin in eten
Net een zakje BWL gegeten ipv ontbijt.
Mijn vriend is ziek dus hopelijk heeft ie mij niet aangestoken.
Net een zakje BWL gegeten ipv ontbijt.
Mijn vriend is ziek dus hopelijk heeft ie mij niet aangestoken.
Nu vandaag alles... een cakeje, een puntje boterkoek en een plak glutenvrije (droge meuk dus) cake... Echt...quote:
[..]
Maar eet je dan zoals vroeger alles waar je maar zin in hebt, of maak je daar toch nog keuzes in? Zodat je maar een deel van de foute kcal binnen krijgt?
En niet morgen weer een dag! Nu nog een halve dag waarin je goede keuzes kan maken
Hier overigens +2 kg ten opzichte van vorige week. Zo demotiverend
Maar goed, to look on the bright side, hier ga ik het echt bij laten ik zit nu aan mijn wortels en ik ga zo nog een liter thee naar binnen slobberen...
***
Juist, streep er onder en hopquote:
Nu vandaag alles... een cakeje, een puntje boterkoek en een plak glutenvrije (droge meuk dus) cake... Echt...
Maar goed, to look on the bright side, hier ga ik het echt bij laten ik zit nu aan mijn wortels en ik ga zo nog een liter thee naar binnen slobberen...
Ik kom ook heel moeizaam weer op de rails als ik er af gedonderd ben. Beter te denken in 'vanaf nu' ipv 'vanaf morgen' (of nog erger: 'vanaf maandag').
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar zo ergerlijk, vorige week ging het echt lekker en ik voelde me er prima bij, geen cravings etc. en nu kan ik niet langs dingen lopen zonder los te gaan. 
Maar goed, ik moet óf stoppen met vreten óf stoppen met zaniken.
Ik ga maar voor het eerste.
Maar goed, ik moet óf stoppen met vreten óf stoppen met zaniken.
Ik ga maar voor het eerste.
***
Van mij mag je ook wel zaniken hoor. Als je óók maar stopt met alles in je mond te stoppen 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vanaf 1 december ga ik echt overal mee stoppen!quote:
[..]
Juist, streep er onder en hop
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ja, nee.. Ik bedoelde dus vanaf de maandag na 1 december.quote:
[..]
Vanaf 1 december ga ik echt overal mee stoppen!
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ad infinitum.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Tijd van de maand in aantocht?quote:
Maar zo ergerlijk, vorige week ging het echt lekker en ik voelde me er prima bij, geen cravings etc. en nu kan ik niet langs dingen lopen zonder los te gaan.
Maar goed, ik moet óf stoppen met vreten óf stoppen met zaniken.
Ik ga maar voor het eerste.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Voordeel:quote:
Van mij mag je ook wel zaniken hoor. Als je óók maar stopt met alles in je mond te stoppen
Je kunt niet zaniken en eten tegelijk.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Maar dan is het Sinterklaas en dan daarna de kerstdagen en oud & nieuw! Ik zou 1 januari doenquote:
Ja, nee.. Ik bedoelde dus vanaf de maandag na 1 december.
Maar dan uiteraard niet 's nachts, dat is niet tof als je om 12 uur niet mee kan doen met de champagne, slaatjes en oliebollen. Doe maar 2 januari. Maar dat is op zaterdag. Maandag 4 januari it is!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vroeger werd ik helemaal enthousiast als een maandag op de 1e van de maand viel, want dat had een soort magische 'deze dieetpoging moet wel gaan lukken!' vibe. Echt waar.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben dinsdag 29/9 begonnen en tot dusver gaat het puik 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, maar dan heb je nog gezellige nieuwjaarsborrels die maand! En verjaardagen! En feestjes! Doe maar gewoon 1 februari dan.quote:
[..]
Maar dan is het Sinterklaas en dan daarna de kerstdagen en oud & nieuw! Ik zou 1 januari doen
'Oh dan maak ik een salade van 100 gram paling en 300 gram groente'
Zit ik nu alleen de paling eruit te vissen. Jammer.
Zit ik nu alleen de paling eruit te vissen. Jammer.
Sterkheidsbaas van alles.
True datquote:
Ja, maar dan heb je nog gezellige nieuwjaarsborrels die maand! En verjaardagen! En feestjes! Doe maar gewoon 1 februari dan.
Ik ben ergens in mei begonnen. Ook niet eens op een maandag.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Paling
1 januari is wel zo'n ongelooflijk lastig moment om te beginnen, ik snap niet dat mensen hun goede voornemens niet pas vanaf 6 januari gaan uitvoeren, want voor die datum sneuvelt toch 90%
1 januari is wel zo'n ongelooflijk lastig moment om te beginnen, ik snap niet dat mensen hun goede voornemens niet pas vanaf 6 januari gaan uitvoeren, want voor die datum sneuvelt toch 90%
Ik ken niemand die ooit daadwerkelijk op 1 januari is begonnen. Meestal de eerste normale werkweek daarna weer ofzo.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja, nou, 1 januari is een dag die niet bestaat. Afgelopen jaar was ik om 8 uur 'sochtends thuis en zat ik om 2 uur 's middags in het 'Jazz cafe' mijn kater weg te drinken met whiskey.
Sterkheidsbaas van alles.
Oh, ik wel. Zelf ook weleens een halfslachtige poging gedaan trouwensquote:
Ik ken niemand die ooit daadwerkelijk op 1 januari is begonnen. Meestal de eerste normale werkweek daarna weer ofzo.
Ik ben vijf januari jarig dusii begin idd meestal op de eerste dag na mijnnverjaardagsfeestje met nieuee voornemens.
Die ik al jaren niet meer heb, overigens.
Die ik al jaren niet meer heb, overigens.
Kwak
Ja, maar dat is vlak voor carnaval! Het wordt 1 maart!quote:
[..]
Ja, maar dan heb je nog gezellige nieuwjaarsborrels die maand! En verjaardagen! En feestjes! Doe maar gewoon 1 februari dan.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Slechte voornemens?
Ik vermijd dieet heb wel schop onder m'n kont nodig, maar word kribbig als vriend die geeft.
1x per week Bodybalance, verder een vrij sedentaire levensstijl.
/stom
Werk gaat dan weer wel goed. Kon het maar op alle vlakken goed gaan...
Ik vermijd dieet
heb wel schop onder m'n kont nodig, maar word kribbig als vriend die geeft. 1x per week Bodybalance, verder een vrij sedentaire levensstijl.
/stom
Werk gaat dan weer wel goed. Kon het maar op alle vlakken goed gaan...
ik ben dit keer twee maart begonnen.
Verder wil ik even een knuffel aan BE geven!
Het ging hier ook even slecht de afgelopen dagen. Erg slecht. En ja, dat vertaalt zich in eten. In het kader van naming en shaming even in chronologische volgorde wat ik gisteren at:
Yoghurt met frambozen en muesli
Vier boterhammen 30+ kaas (tot hier ging het goed)
Een grote pistolet filet americain met ei
Een grote triple chocolate koek
Een halve zak truffelkruidnoten
Een groot bord zuurkoolstamp met worst
Twee kleine B&J bakjes
Een halve zak chips
En dat alles resulteerde uiteraard in een whopping 2 kilo extra op de weegschaal.
Mijn motto is vaak: als het mis gaat, fuck it all, dan EET ALLES MAAR. En dat deed ik gisteren. En voor het eerst in mijn leven ben ik niet boos op mezelf. Niet de behoefte om mezelf te straffen. Niet verdrietig om het getal op de weegschaal. Het is, en het was even nodig. En die twee kilo gaan er ook weer af. En dat was het dan. Is dat ook een soort mentale mijlpaal?
Verder wil ik even een knuffel aan BE geven!
Het ging hier ook even slecht de afgelopen dagen. Erg slecht. En ja, dat vertaalt zich in eten. In het kader van naming en shaming even in chronologische volgorde wat ik gisteren at:
Yoghurt met frambozen en muesli
Vier boterhammen 30+ kaas (tot hier ging het goed)
Een grote pistolet filet americain met ei
Een grote triple chocolate koek
Een halve zak truffelkruidnoten
Een groot bord zuurkoolstamp met worst
Twee kleine B&J bakjes
Een halve zak chips
En dat alles resulteerde uiteraard in een whopping 2 kilo extra op de weegschaal.
Mijn motto is vaak: als het mis gaat, fuck it all, dan EET ALLES MAAR. En dat deed ik gisteren. En voor het eerst in mijn leven ben ik niet boos op mezelf. Niet de behoefte om mezelf te straffen. Niet verdrietig om het getal op de weegschaal. Het is, en het was even nodig. En die twee kilo gaan er ook weer af. En dat was het dan. Is dat ook een soort mentale mijlpaal?
disclaimer
Ja.quote:
Is dat ook een soort mentale mijlpaal?
Ik heb m zelf ook bereikt en meestal lukt het me om er 'm'n schouders over op te halen', geeft zo'n rust.
Sterkheidsbaas van alles.
Nou zeker wel SQ!
En een dikke en voor je eerlijkheid. Ik heb het hier ook net neergegooid maar schaam me dan echt kapot als ik opschrijf wat ik dan zo even tussen neus en lippen door wegwerk. (En dan viel dit nog wel mee. )
En hoewel het natuurlijk BS is doet het me wel goed te weten dat ik niet de enige vreetzak ben dit zo achterlijk kan doen.
En dan nog een hele, hele dikke voor niet boos zijn op jezelf. Ik denk dat dat wel een van de sleutels is. Kijk, er zijn vrouwen die dit nooit doen of gedaan hebben, prima, die hoeven hier dus sws niet over na te denken, maar voor de mensen die het wel doen... Uitzonderingen mogen er zijn. Als je dit niet elke dag doet is er helemaal geen man over boord en de helft van die 2kg is sowieso al extra zout in alles wat je gegeten heb dus dat pies je er morgen zo weer af.
Dikke voor jou, want het is natuurlijk wel kut dat het 'nodig' was.
En een dikke
en voor je eerlijkheid. Ik heb het hier ook net neergegooid maar schaam me dan echt kapot als ik opschrijf wat ik dan zo even tussen neus en lippen door wegwerk. (En dan viel dit nog wel mee. )En hoewel het natuurlijk BS is doet het me wel goed te weten dat ik niet de enige vreetzak ben dit zo achterlijk kan doen.
En dan nog een hele, hele dikke
voor niet boos zijn op jezelf. Ik denk dat dat wel een van de sleutels is. Kijk, er zijn vrouwen die dit nooit doen of gedaan hebben, prima, die hoeven hier dus sws niet over na te denken, maar voor de mensen die het wel doen... Uitzonderingen mogen er zijn. Als je dit niet elke dag doet is er helemaal geen man over boord en de helft van die 2kg is sowieso al extra zout in alles wat je gegeten heb dus dat pies je er morgen zo weer af. Dikke
voor jou, want het is natuurlijk wel kut dat het 'nodig' was.
***
Lonaa
Ik ben wel es op 1 januari gestopt met roken trouwens. Negen maanden volgehouden tot mijn eerste grote liefde me dumpte Was erg succesvol. Ik had de nacht ervoor zes pakjes leeggerookt en kon dagenlang geen sigaret zien.
Met eten zit dat wel anders. Al zijn het maar de restjes oliebol (ja, ik hou van oude oliebollen )
Ik ben wel es op 1 januari gestopt met roken trouwens. Negen maanden volgehouden tot mijn eerste grote liefde me dumpte
Was erg succesvol. Ik had de nacht ervoor zes pakjes leeggerookt en kon dagenlang geen sigaret zien.Met eten zit dat wel anders. Al zijn het maar de restjes oliebol (ja, ik hou van oude oliebollen
)
disclaimer
quote:
Mijn motto is vaak: als het mis gaat, fuck it all, dan EET ALLES MAAR. En dat deed ik gisteren. En voor het eerst in mijn leven ben ik niet boos op mezelf. Niet de behoefte om mezelf te straffen. Niet verdrietig om het getal op de weegschaal. Het is, en het was even nodig. En die twee kilo gaan er ook weer af. En dat was het dan. Is dat ook een soort mentale mijlpaal?
Gaat het vandaag alweer ietsjes beter? /knuffel
Mama van Lars & Femke
Joh, gedeelde smart is halve smart toch? Ik durfde het juist ook toe te geven omdat jij me voorgingquote:
Nou zeker wel SQ!
En een dikke
En hoewel het natuurlijk BS is doet het me wel goed te weten dat ik niet de enige vreetzak ben dit zo achterlijk kan doen.
En dan nog een hele, hele dikke
Dikke
En mja, weet je. Als je heel rationeel gaat kijken. Wat doet meer schade? Die punt boterkoek of de krassen die je zelf naderhand in je ziel zet door jezelf zo te straffen?
disclaimer
BE-tje, misschien moet je beginnen met jezelf geen dikke vreetzak noemen? Je bent gewoon je fab zelf, die een fuck up heeft gemaakt. Dat maakt jou geen fuck up. Maak je het niet makkelijker voor jezelf als je wat liever bent voor jezelf? Kun je niet juist wat steun gebruiken? Ipv afbranderij? Dat zou je hier toch ook van een ander verwachten? Waarom geef je het jezelf dan niet?
Waarmee ik niet wil zeggen dat je alles maar met de mantel der liefde moet bedekken, je moet wel realistisch blijven, maar ik vind het ook geen waarheid om jezelf als -enkel- een dikke vreetzak te definiëren.
Ik geloof wel een beetje in NLP achtige dingen en ik denk dat zo over en tegen jezelf praten, je gewoon niet helpt. Dat is destructiever dan de snacks...
Waarmee ik niet wil zeggen dat je alles maar met de mantel der liefde moet bedekken, je moet wel realistisch blijven, maar ik vind het ook geen waarheid om jezelf als -enkel- een dikke vreetzak te definiëren.
Ik geloof wel een beetje in NLP achtige dingen en ik denk dat zo over en tegen jezelf praten, je gewoon niet helpt. Dat is destructiever dan de snacks...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik weet niet of het een mijlpaal is maar vind het in ieder geval super om te lezen.quote:
Mijn motto is vaak: als het mis gaat, fuck it all, dan EET ALLES MAAR. En dat deed ik gisteren. En voor het eerst in mijn leven ben ik niet boos op mezelf. Niet de behoefte om mezelf te straffen. Niet verdrietig om het getal op de weegschaal. Het is, en het was even nodig. En die twee kilo gaan er ook weer af. En dat was het dan. Is dat ook een soort mentale mijlpaal?
Beter dan die zelfhaat die je ook vaak in het topic leest.
Ja, jij zegt het in mooiere woorden, maar dat bedoel ik dus precies!quote:
BE-tje, misschien moet je beginnen met jezelf geen dikke vreetzak noemen? Je bent gewoon je fab zelf, die een fuck up heeft gemaakt. Dat maakt jou geen fuck up. Maak je het niet makkelijker voor jezelf als je wat liever bent voor jezelf? Kun je niet juist wat steun gebruiken? Ipv afbranderij? Dat zou je hier toch ook van een ander verwachten? Waarom geef je het jezelf dan niet?
Waarmee ik niet wil zeggen dat je alles maar met de mantel der liefde moet bedekken, je moet wel realistisch blijven, maar ik vind het ook geen waarheid om jezelf als -enkel- een dikke vreetzak te definiëren.
Ik geloof wel een beetje in NLP achtige dingen en ik denk dat zo over en tegen jezelf praten, je gewoon niet helpt. Dat is destructiever dan de snacks...
Shandalietje, ik heb je even via 't andere kanaal geantwoord
disclaimer
Wat DP zei. En SQ. En dingen.
Ik heb daarnet zo fucking heerlijk gesport. Mijn. Fucking. Hemel.
Eerst half uurtje KT, of iets minder. Het was erg druk en had niet heel veel zin om lang te wachten bij de sets die ik eigenlijk ook nog wilde doen. Daarna mijn zelf in elkaar gezette spinningles van 44 minuten. Wat ben ik een baas 'Keihard' meeplaybackend (:') ) een heerlijke zware les gespind, zo gezwoten, dat hebben de spinninginstructeurs hier zelden voor elkaar gekregen
En daarna nog 30 baantjes gezwommen. En toen boodschappen. En nu lunch en daarna hard aan 't werk, verder waar ik mee begonnen was vanochtend. Sporten was ook zeker geen niet-werk-tijd, want tijdens 't sporten ook lekker m'n gedachten en ideeën kunnen ordenen. Ja. Lekker dagje tot nu toe!
Ik heb daarnet zo fucking heerlijk gesport. Mijn. Fucking. Hemel.
Eerst half uurtje KT, of iets minder. Het was erg druk en had niet heel veel zin om lang te wachten bij de sets die ik eigenlijk ook nog wilde doen. Daarna mijn zelf in elkaar gezette spinningles van 44 minuten. Wat ben ik een baas
'Keihard' meeplaybackend (:') ) een heerlijke zware les gespind, zo gezwoten, dat hebben de spinninginstructeurs hier zelden voor elkaar gekregen En daarna nog 30 baantjes gezwommen. En toen boodschappen. En nu lunch en daarna hard aan 't werk, verder waar ik mee begonnen was vanochtend. Sporten was ook zeker geen niet-werk-tijd, want tijdens 't sporten ook lekker m'n gedachten en ideeën kunnen ordenen. Ja. Lekker dagje tot nu toe!
Ja doei.
+1quote:
Ja, nou, 1 januari is een dag die niet bestaat. Afgelopen jaar was ik om 8 uur 'sochtends thuis en zat ik om 2 uur 's middags in het 'Jazz cafe' mijn kater weg te drinken met whiskey.
1 januari breng ik ook zo veel mogelijk in bed of op de bank door met thee, vitamine C bruistabletten, jus d'orange en ander antikatervoer
Fear is the path to the Dark Side.
Tx lieve ladies!
Jullie hebben gelijk. Ik moet eerlijkheidshalve zeggen dat ik dat soort dingen hier vaak ook wel zeg uit een soort van zelfbescherming, als ik het zelf zeg dan hoeven anderen (lurkers of trollen bijvoorbeeld) het niet meer te zeggen.
Het is echt niet zo dat ik mezelf de hele dag loop te pijnigen en kleineren hoor.
MoBlo, wat klinkt dat sporten toch heerlijk! Het klinkt aanstekelijk, nu nog even dat drempeltje over.
Jullie hebben gelijk. Ik moet eerlijkheidshalve zeggen dat ik dat soort dingen hier vaak ook wel zeg uit een soort van zelfbescherming, als ik het zelf zeg dan hoeven anderen (lurkers of trollen bijvoorbeeld) het niet meer te zeggen.
Het is echt niet zo dat ik mezelf de hele dag loop te pijnigen en kleineren hoor.
MoBlo, wat klinkt dat sporten toch heerlijk!
Het klinkt aanstekelijk, nu nog even dat drempeltje over.
***
Trek je van lurkers en trollen vooral niets aan. Probeer je te focussen op wat wél goed gaat en probeer jezelf daar cognitief voor te belonen door middel van positieve gedachten. En echt niet meer die gemene gedachten voor jezelf benadrukken door ze ook nog eens op te schrijven, hoor. Dat is nergens voor nodig en daar word je alleen maar verdrietig van!quote:
Tx lieve ladies!
Jullie hebben gelijk. Ik moet eerlijkheidshalve zeggen dat ik dat soort dingen hier vaak ook wel zeg uit een soort van zelfbescherming, als ik het zelf zeg dan hoeven anderen (lurkers of trollen bijvoorbeeld) het niet meer te zeggen.
Het is echt niet zo dat ik mezelf de hele dag loop te pijnigen en kleineren hoor.
MoBlo, wat klinkt dat sporten toch heerlijk!
Fear is the path to the Dark Side.
*hatsjoe*quote:
MoBlo, wat klinkt dat sporten toch heerlijk!
Ja doei.
quote:
Tx lieve ladies!
Jullie hebben gelijk. Ik moet eerlijkheidshalve zeggen dat ik dat soort dingen hier vaak ook wel zeg uit een soort van zelfbescherming, als ik het zelf zeg dan hoeven anderen (lurkers of trollen bijvoorbeeld) het niet meer te zeggen.
Het is echt niet zo dat ik mezelf de hele dag loop te pijnigen en kleineren hoor.
MoBlo, wat klinkt dat sporten toch heerlijk!
Laat anderen maar lekker bedenken wat er allemaal stom aan je is. Daar is vast een hoop te vinden.
Bedenk zelf wat er allemaal fab aan je is daar kom je veel verder mee
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik maakte moussaka en nu ruikt mijn huis naar moussaka en nu heb ik honger. FML.
Sterkheidsbaas van alles.
schnell, ga de hond uitlaten!quote:
Ik maakte moussaka en nu ruikt mijn huis naar moussaka en nu heb ik honger. FML.
disclaimer
