LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik had ook gewoon naar je commentaar moeten luisteren en preventief de boel weg moeten flikkeren. Want het sloeg inderdaad he-le-maal nergens op.quote:Op maandag 9 november 2015 19:38 schreef Vanyel het volgende:
Pff, met je goeie gedrag in de Efteling een Hello fresh maaltijd staan koken, is het zo'n kloterecept dat je alsnog met pizza eindigt.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Nu word ik ook nieuwsgierig naar wat het was.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Iets met pasta en boerenkool.quote:Op maandag 9 november 2015 23:42 schreef LadyOracle het volgende:
Nu word ik ook nieuwsgierig naar wat het was.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Penne met boerenkool, roomkaas en paprika
Stap voor stap recept:
- kook de penne 10 minuten in water
- fruit in een wok een uitje en wat knoflook, gooi vol met boerenkool en laat 10 minuten slinken. Roer hier de roomkaas doorheen. En daarna de gekookte penne.
- Rooster in een droge koekenpan wat zonnebloempitten. bak daarna in diezelfde pan de paprikareepjes. Garneer hiermee.
- Gooi alles in de vuilnisbak en haal frieten. (optioneel)
Stap voor stap recept:
- kook de penne 10 minuten in water
- fruit in een wok een uitje en wat knoflook, gooi vol met boerenkool en laat 10 minuten slinken. Roer hier de roomkaas doorheen. En daarna de gekookte penne.
- Rooster in een droge koekenpan wat zonnebloempitten. bak daarna in diezelfde pan de paprikareepjes. Garneer hiermee.
- Gooi alles in de vuilnisbak en haal frieten. (optioneel)
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
quote:
[..]
Iets vies met pasta en boerenkool.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
79.2 78.2 
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Dat klinkt idd niet als een heel geweldig geinspireerd en lekker recept...
Hier 139.1 vanmorgen, en alles functioneert weer dus ik ga er vanuit dat het met normaal doen niet veel meer terug omhoog zal gaan.
Minimijlpaal! onder 140
Minimijlpaal 2! eerste 5 kilo (kom van 145.8)
Lijstje gisteren werd iets anders
B - schnittbroodje met niks
T - schnittbroodje met niks
D - twee scheppen rijst met twee scheppen kip met boemboe, boontjes
T - BWL
Vandaag
O - 2 bakkerscrackers met niks
T - appel
L - twee boterhammen met één plakje cervelaat
T - als ik trek heb en alles goed valt iets van rauwkost
D - twee gekookte aardappelen, stukje kabeljauw (in de pan gebakken), wortel, klontje gesmolten boter.
Hier 139.1 vanmorgen, en alles functioneert weer dus ik ga er vanuit dat het met normaal doen niet veel meer terug omhoog zal gaan.
Minimijlpaal!
onder 140 Minimijlpaal 2!
eerste 5 kilo (kom van 145.8) Lijstje gisteren werd iets anders
B - schnittbroodje met niks
T - schnittbroodje met niks
D - twee scheppen rijst met twee scheppen kip met boemboe, boontjes
T - BWL
Vandaag
O - 2 bakkerscrackers met niks
T - appel
L - twee boterhammen met één plakje cervelaat
T - als ik trek heb en alles goed valt iets van rauwkost
D - twee gekookte aardappelen, stukje kabeljauw (in de pan gebakken), wortel, klontje gesmolten boter.
Kwak
quote:
Minimijlpaal!
Minimijlpaal 2!
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Good busy!Hier nog 'steeds' 84,6. Maar wel pre-numero due, dus ach.
Lijstje vandaag identiek aan die van gisteren
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jeej! Wat fijn. Op naar de volgende vijf!quote:
Minimijlpaal!
Minimijlpaal 2!
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Hier gaat het opeens weer hard. Drie weken stilstaan op 85, nu opeens in een paar dagen naar 83.7. Deels vocht, maar toch. Voor het eerst de 83 gezien.
En ik kwam erachter dat ik me had vergist, ik dacht dat het hoogste dat ik dit jaar had gewogen 89.9 was, maar 30 april woog ik nog 92.6. Ik doe het dus beter dan ik zelf dacht.
En ik kwam erachter dat ik me had vergist, ik dacht dat het hoogste dat ik dit jaar had gewogen 89.9 was, maar 30 april woog ik nog 92.6. Ik doe het dus beter dan ik zelf dacht.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Plateaus zijn zo irritant. Ik verwacht er een rond dit gewicht, rond de 82, rond de 80 en een heeeeeeele lange rond de 78.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
O: groene smoothie
L: kikkererwtensalade
D: nasi met satesaus
T: BWL
Verder nog iets van beweging/sport.
Fietsen of wandelen denk ik.
Of misschien dat ik nog even op de crosstrainer stap.
L: kikkererwtensalade
D: nasi met satesaus
T: BWL
Verder nog iets van beweging/sport.
Fietsen of wandelen denk ik.
Of misschien dat ik nog even op de crosstrainer stap.
Kwak! 
Goed bezig!! Hoe gaat het met het sporten??
Hier had ik me verslapen voor het sporten
maar voel me ook niet helemaal top dus wellicht is het niet zo erg.
Planning:
O: oats met bosvruchten en honing
L: griekse salade
D: pastabloemkoolschotel
Moet genoeg zijn.
Goed bezig!! Hoe gaat het met het sporten?? Hier had ik me verslapen voor het sporten
maar voel me ook niet helemaal top dus wellicht is het niet zo erg.Planning:
O: oats met bosvruchten en honing
L: griekse salade
D: pastabloemkoolschotel
Moet genoeg zijn.
mogge.
O: mobloats
S: KT + spinning (met m'n nieuwe eigenste playlist van 44 minuten) (+ zwemmen)
L: 2 toast met scrambled eggs met champignons en paprika
D: huisgemaakte tomatensoep met groente met 'n hard broodje
T: misschien een glaasje wijn of een biertje, ga met 'n vriendin naar 't theater en vooraf wat drinken!
O: mobloats
S: KT + spinning (met m'n nieuwe eigenste playlist van 44 minuten) (+ zwemmen)
L: 2 toast met scrambled eggs met champignons en paprika
D: huisgemaakte tomatensoep met groente met 'n hard broodje
T: misschien een glaasje wijn of een biertje, ga met 'n vriendin naar 't theater en vooraf wat drinken!
Ja doei.
Lijstje voor vandaag:
O: Crackers met rauwe ham
T: BWL #11
T: Skyr aardbei
L: Kikkererwtensalade
T: Komkommer
D: HF Biefstukpuntjes met paarse aubergine en Surinaamse rijst
O: Crackers met rauwe ham
T: BWL #11
T: Skyr aardbei
L: Kikkererwtensalade
T: Komkommer
D: HF Biefstukpuntjes met paarse aubergine en Surinaamse rijst
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
voor alle goede resultaten!Hier was er ineens weer 8 ons bij.. zal wel spieropbouw zijn..
Maar we gaan gewoon met goede oed verder.
lijstje van vandaag:
o: Sinaasappel (te laat opgestaan
)t: BWL59
L: Gesnipperde spuitjes salade met een broodje
t: een koek/taart bij de klant
D: Pitaburger met avocado ( alleen ben ik vergeten de burger uit de diepvries te halen
)S: Bodypump ( even geswitcht met morgen, dan komt de hond van m'n zusje "logeren "en dan ga ik met haar hardlopen
)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Goede resultaten 
Ik verlies ook weer onzen als een gestoorde, de lage weging was toch geen toeval.
Met 85,8 kg zit ik op mijn A T L
Na mijn tietjes is nu ook mijn zwemband aan het verdwijnen, en de bierbuik wordt al minder.
Yeah voor motivatie!
Ik verlies ook weer onzen als een gestoorde, de lage weging was toch geen toeval.
Met 85,8 kg zit ik op mijn A T L
Na mijn tietjes is nu ook mijn zwemband aan het verdwijnen, en de bierbuik wordt al minder.
Yeah voor motivatie!
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
4 ons minder vanmorgen dus de schade van het weekend is tot 0,9 geslonken.
Lijstje van vandaag:
O: 2 gekookte eitjes
T: grapefruit en mandarijn
L: 4 crackers met linera pate, zak wortels
T: 250gr senoble met 75gr blauwe bessen
D: 1 wrap met kip, paprika, ui, limoen en wat oregano
S: kort stukje hardlopen tussen de middag
Lijstje van vandaag:
O: 2 gekookte eitjes
T: grapefruit en mandarijn
L: 4 crackers met linera pate, zak wortels
T: 250gr senoble met 75gr blauwe bessen
D: 1 wrap met kip, paprika, ui, limoen en wat oregano
S: kort stukje hardlopen tussen de middag
***
Een collega heeft chocolade kruidnoten in de keuken neergezet..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hier staan op elke lage kast potten met mini-marsjes etc
Maar ik negeer het dapper. Gaat al de hele ochtend goed.
Maar ik negeer het dapper. Gaat al de hele ochtend goed.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
