?
Welke FOK!kers doen er mee?
- AbUnoDisceOmnes
- Amplifier
- babipangang
- BarendWubboJagermanJansen
- BB-King
- Beach
- Beavis
- BYM
- DjinN
- EggsTC
- Hamergek
- HPLC
- inspireme
- jodelahity
- John_Gotti2
- Leatherneck
- love_sharon
- Mani89
- MotherFoker
- mvdejong
- Njosnavelin
- no_comment
- Paul
- quinoahipster
- reteppd
- sneakydesert
- Stokken_en_stenen
- Toto69
- T42
- wietparkiet
FOK! heeft ook een eigen groep op ikpas.nl
Linkje: http://ikpas.nl/groepen/fok/
Aftelklok;
http://www.hoelangnog.nl/id/7641
Een beetje moeite moet je er wel voor doen jaquote:
Een ding tegelijkquote:Op maandag 23 februari 2015 22:26 schreef D. het volgende:
[..]
Een beetje moeite moet je er wel voor doen ja
Dit is al lastig genoeg vind ik.
Dit is niet lastig, dit is gewoon ff doorzettenquote:Op maandag 23 februari 2015 22:28 schreef Stokken_en_stenen het volgende:
[..]
Een ding tegelijk
Dit is al lastig genoeg vind ik.
Idd ik wilde net voorstellen, wie weet wie er al is afgevallen?quote:
Er staan meer mensen in de lijst die meedoen dan dat er hier posten heb ik het idee
Lijst is sowieso een ONZ-lijstquote:
Er staan meer mensen in de lijst die meedoen dan dat er hier posten heb ik het idee
quote:Op zondag 15 februari 2015 14:44 schreef Beavis het volgende:
Waar haal ik zo'n polsbandje vandaan? Lijkt mij wel leuk om aan mee te doen
quote:Op zondag 15 februari 2015 15:27 schreef Toto69 het volgende:
Ik doe mee, geheelonthouder en nog nooit gedronken ook dus lekker simpel
quote:
quote:
Ik doe ook mee.
Heb een (redelijk) zwaar drankprobleem gehad en sta nu zo'n 2 maanden droog, wat alleszins prima bevalt.
quote:
Geen probleem. Ik drink misschien eens in de twee maanden een biertje.
quote:
Ik drink nooit, dus die extra 40 dagen kunnen er ook nog wel bij
quote:
quote:
Oei, misschien moet ik maar eens meedoen.
Ik drink eigenlijk bijna elke avond (zeker 4 a 5 avonden per week) wel een of twee biertjes bij of na het eten ofzo. Geen enkele moeite om dan bij max 2 te houden, maar aan die ene ben ik best wel gehecht.
En op borrels en feestjes enzo ben ik de laatste maanden echt kansloos aan het tanken
Dus.... I'm in
quote:
Ik drink niet, dus ik doe mee.
quote:
Ik doe ook mee.
Ik dronk tot afgelopen zomer ongeveer een kratje per week (4-5 flesjes op een avond) en na het sporten in de kantine. Afgelopen maanden fors minder gaan drinken (ca. 8 flesjes per week) en ook minder vaak (3-4x in de week ipv ongeveer elke dag).
Dus ik wil de uitdaging wel aangaan. Het is wel echt een uitdaging, aangezien de laatste keer dat ik een week niet gedronken heb, ongeveer 10 jaar terug is (en toen was ik echt ziek).
Ik denk dat de eerste 2 weken het lastigst zijn, aangezien de drang naar drank dan waarschijnlijk het grootst is.
quote:
Ik heb me net ingeschreven. Jullie waren de enige die ik ken dus heb maar aangegeven dat ik dat met de Fok! groep doe....
quote:Op dinsdag 17 februari 2015 11:07 schreef ieniminimuis het volgende:
Al bewust niet gedronken sinds 1 januari.
Dus al meer dan 40 dagen geen alcohol
QUOTE ALERT!quote:
Hoe gaat het met jou als deelnemer? Laat van je horen in het topic
Zeker als er op de front-page dan weer aandacht aan gegeven kan worden.
Ojeequote:
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
QUOTE ALERT!
Hoe gaat het met jou als deelnemer? Laat van je horen in het topic
Doe jij nou mee? Of post je hier gewoon?quote:
[..]
Dit is niet lastig, dit is gewoon ff doorzetten
weet niet of ik dat weer doe. misschien zit niet iedereen daar op te wachtenquote:
Misschien komen er nog nieuwe bij voor de 30 dagen versie
Zeker als er op de front-page dan weer aandacht aan gegeven kan worden.
quote:
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
QUOTE ALERT!
Hoe gaat het met jou als deelnemer? Laat van je horen in het topic
Die mag pas over 4 jaar alcohol.
Volgens mij doe ik meequote:
[..]
Doe jij nou mee? Of post je hier gewoon?
Boeie opjagen dat volk!quote:
[..]
weet niet of ik dat weer doe. misschien zit niet iedereen daar op te wachten
quote:
Ik heb 1x gezondigd (1 biertje)
Dat zeg ik, ONZ-lijstquote:
Waarom staat Fylax erin?
Die is net van de moedermelk
IK ROEP HEM NUquote:
Waarom staat Fylax erin?
quote:
Ik heb 1x gezondigd (1 biertje)
Doe nou niet, het is net onkruidquote:
We zijn wel alcoholisten!quote:
Is dat als niet-alcoholist nou echt zo'n prestatie
Ai dan is het wel knap!quote:
Ben zelf recent gestopt met drinken, het valt me op hoe gewoon een wijntje of zelfs je half lam zuipen eigenlijk is in dit land.
Alsof het zonder bier en wijn niet gezellig kan zijn op een feestje.
Vrijdagavond ga ik het uittesten.quote:
[..]
Alsof het zonder bier en wijn niet gezellig kan zijn op een feestje.
Zo denk je er zelf over, of bedoel je volgens de 'norm'?quote:
Ik zaterdagquote:
[..]
Vrijdagavond ga ik het uittesten.
quote:
Ik heb 1x gezondigd (1 biertje)
Fijn dat we het over andere avonden hebben dan gaan we niet naar hetzelfde feestje. Ik vind het namelijk erg ongemakkelijk om Fok!kers in het wild tegen te komen.quote:
quote:
Leffequote:
Op 
Top!quote:
Uhuh nuchter sinds 1 januari 2015quote:
Ik heb ooit eens~twee uur in een bioscoopzaal vol FOK!-ers gezetenquote:
[..]
Fijn dat we het over andere avonden hebben dan gaan we niet naar hetzelfde feestje. Ik vind het namelijk erg ongemakkelijk om Fok!kers in het wild tegen te komen.
The Horror!
Geplande meets zijn niet eng, ongeplande wel.quote:Op maandag 23 februari 2015 22:57 schreef Stokken_en_stenen het volgende:
[..]
Ik heb ooit eens~twee uur in een bioscoopzaal vol FOK!-ers gezeten
The Horror!
Als je na 2 glazen cola met iemand staat te praten over hobby's en er dan achter komen dat de ander persoon op Fok! zit... Zelf zou ik nooit toegeven dat ik op Fok! zit.
Als jij het zegt geloof ik je gewoon omdat je inimini bentquote:
[..]
Geplande meets zijn niet eng, ongeplande wel.
klinkt je stem ook zo trouwens? Ik denk dan aan een scenario dat ik mijn FOK!-Shirt met username aan heb met een trui erover zodat niemand het weet en dat het dan te warm is en ik mijn trui uittrek en dan pas door heb dat ik mijn FOK!-erdom heb blootgegevenquote:Als je na 2 glazen cola met iemand staat te praten over hobby's en er dan achter komen dat de ander persoon op Fok! zit... Zelf zou ik nooit toegeven dat ik op Fok! zit.
Gr collega Paul
Ja maar heb je afgelopen 7 dagen gedronken?quote:
Ik drink ook wel eens daarom sta ik er ook in
Gr collega Paul
Oh, nee.quote:
[..]
Ja maar heb je afgelopen 7 dagen gedronken?
quote:
Ja maar wie zijn er afgehaakt is de vraagquote:
De afhakers mogen doorgestreept worden in de OP. Slappelingen!
Galgeras, maar die zie ik al niet meer in de OP. En quinoahipster, RAUS!quote:
[..]
Ja maar wie zijn er afgehaakt is de vraag
quote:
Nog steeds geen druppel.
quote:
quote:
Ik drink niet, dus ik doe mee.
quote:
Ja dat is al eerder besproken. Ja dan heb je een alcoholprobleem. Zoals half Nederland een alcoholprobleem heeft!quote:
Het is vast al eerder opgemerkt, maar als je hier moeite mee hebt, dan heb je toch gewoon een alcoholprobleem, of denk ik te zwart wit?
Ernstigquote:
Ja dat is al eerder besproken. Ja dan heb je een alcoholprobleem. Zoals half Nederland een alcoholprobleem heeft!
Ja en nee want als je dus zelfstandig 40 dagen zonder kan valt het mee met de mate van verslaving.quote:
Iddquote:Op maandag 23 februari 2015 23:23 schreef Stokken_en_stenen het volgende:
[..]
Ja en nee want als je dus zelfstandig 40 dagen zonder kan valt het mee met de mate van verslaving.
Jij hebt echt een probleemquote:Op maandag 23 februari 2015 23:31 schreef Stokken_en_stenen het volgende:
Maar ik ben nog wel verslaafd aan nachtrust dus ik ga onder wol
Heb net een heel pak appelsap opgedronken. Als je dat vergelijkt met bier is bier eigenlijk wel verschrikkelijk smerig.
Kijk de week is bijna om!quote:
Ik ben nu 1 kilo afgevallen als positief bijeffect maar denk dat ik de komende weken niet in hetzelfde tempo af blijf vallen dus ik ga voor 2 a 3 kilo in totaal.
Maar het belangrijkste 40 dagen geen alcohol natuurlijk
quote:
Hetzelfde zoals het altijd gaatquote:
QUOTE ALERT!
Hoe gaat het met jou als deelnemer? Laat van je horen in het topic
geen druppel alcohol dus
Ik slaap toch echt beter met 1 glaasje wijn opquote:
1 glas ja meerdere glazen nee bij mij danquote:
[..]
Ik slaap toch echt beter met 1 glaasje wijn op
Bij meerdere glazen lig ik als een stuiterbal in mijn bed.quote:
[..]
1 glas ja meerdere glazen nee bij mij dan
Nog nooit in m'n leven gedronken dus ik red me wel hoor.quote:
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
QUOTE ALERT!
Hoe gaat het met jou als deelnemer? Laat van je horen in het topic
Zeker.quote:
Maar de criteria die de GGD hanteert is een vage richtlijn. Er zijn zoveel defenities van alcoholisme dat ik vermoed dat er veel meer alcoholisten zijn dan zo op het eerste gezicht lijkt te zijn.
Dat ligt eraan hoe je na deze periode gaat drinken (of niet natuurlijk).quote:
[..]
Ja en nee want als je dus zelfstandig 40 dagen zonder kan valt het mee met de mate van verslaving.
Gaat prima hier! Bijwijlen komen wel zucht-momenten naar boven, zij het zo dat het een kwestie is van acceptatie en vervolgens verdwijnt zo'n moment dan ook weer vluchtig. Ben zeer content met de keuze niet meer te drinken. Ook veelal omdat ik in me laatste drank periode merendeels leefde van de alcohol en fysiek afhankelijk was; geen pretje om vanaf te komen. Op de manier waarop ik dronk leidt drinken uiteindelijk tot een pad van zelfdestructie waarin de alcohol als gids fungeert.quote:
QUOTE ALERT!
Hoe gaat het met jou als deelnemer? Laat van je horen in het topic
Wat was de verleiding?quote:
Op En doe je nog mee met de 30 dagen versie? gewoon aanhaken je kan het!
Ja wat je niet mag is altijd wat je wilquote:
Ik heb door dit topic wel meer zin in wijn dan voor het bestaan van dit topic.
Vanaaf heb ik gelukkig afleiding VVE vergadering duurt meestal tot bedtijd.
De 'ik ben niet sterk genoeg voor 40 dagen' versie?quote:
En doe je nog mee met de 30 dagen versie? gewoon aanhaken je kan het!
Het valt me erg mee tot nu toe. Ik heb zelfs een geopende fles 10 jaar oude vatgelagerde graanjenever van Zuidam op het plankje boven de TV staan met glas ernaast en heb hem nog niet aangeraakt.
Wel loopt het water me in de mond als ik er aan denk. Het zal over 33 dagen de beloning zijn
Pro's: 1,7 kilo afgevallen en slaap als een baby, Cons: Voetbal is echt een kustport zonder bier.
Wow je bent wel veel afgevallenquote:
Inmiddels bijna aan de 7e dag toe (of klaar?) In ieder geval zit de eerste week erop. Ik moet eerlijk zeggen dat ik erg tegen deze week opzag. Ik drink normaal al snel een biertje of 7 per dag en als het meezit ook nog een klein borreltje. Stevige drinker zeg maar.
Het valt me erg mee tot nu toe. Ik heb zelfs een geopende fles 10 jaar oude vatgelagerde graanjenever van Zuidam op het plankje boven de TV staan met glas ernaast en heb hem nog niet aangeraakt.
Wel loopt het water me in de mond als ik er aan denk. Het zal over 33 dagen de beloning zijn
Pro's: 1,7 kilo afgevallen en slaap als een baby, Cons: Voetbal is echt een kustport zonder bier.
Druivensap ipv wijn.quote:
Tip van mij is trouwens gewoon goedkope aanmaaklimonade. Bier is uiteindelijk gewoon koolhydraten. Een beetje onvervalste suiker als surrogaat kan helemaal geen kwaad.
Mwah. Ik kan weken niet drinken. Maar op dat ene feestje of speciale etentje wil ik toch graag een goed glas wijn.quote:
Het is vast al eerder opgemerkt, maar als je hier moeite mee hebt, dan heb je toch gewoon een alcoholprobleem, of denk ik te zwart wit?
Ik weet niet, is dat een probleem, denk je?
Ik vind het dapper!
Is het voor jou een probleem om dat dan deze ene keer vanwege de 40 dagen niet te doen? Nee toch?!quote:Op dinsdag 24 februari 2015 23:12 schreef agter het volgende:
Mwah. Ik kan weken niet drinken. Maar op dat ene feestje of speciale etentje wil ik toch graag een goed glas wijn.
Ik weet niet, is dat een probleem, denk je?
Ja, dat zou ik een domper vinden...maar ik doe hier ook niet aan mee.quote:
[..]
Is het voor jou een probleem om dat dan deze ene keer vanwege de 40 dagen niet te doen? Nee toch?!
Ik ben dan ook veel te zwaar...quote:
Waarom zou je!quote:
Tip van mij is trouwens gewoon goedkope aanmaaklimonade. Bier is uiteindelijk gewoon koolhydraten. Een beetje onvervalste suiker als surrogaat kan helemaal geen kwaad.
Van 7/dag naar 0, lekker bezig n_c
Voetbal is altijd een k*tsportquote:
Cons: Voetbal is echt een kustport zonder bier.
Is voorbij
Nog wel 32 dagen 16 uur en 40 minuten te gaan maar das een eitje
quote:
Ik zit me ook al 7 dagen te verlekkeren op de borrel die ik over 32 dagen neemquote:
Inmiddels bijna aan de 7e dag toe (of klaar?) In ieder geval zit de eerste week erop. Ik moet eerlijk zeggen dat ik erg tegen deze week opzag. Ik drink normaal al snel een biertje of 7 per dag en als het meezit ook nog een klein borreltje. Stevige drinker zeg maar.
Het valt me erg mee tot nu toe. Ik heb zelfs een geopende fles 10 jaar oude vatgelagerde graanjenever van Zuidam op het plankje boven de TV staan met glas ernaast en heb hem nog niet aangeraakt.
Wel loopt het water me in de mond als ik er aan denk. Het zal over 33 dagen de beloning zijn
Pro's: 1,7 kilo afgevallen en slaap als een baby, Cons: Voetbal is echt een kustport zonder bier.
nou wie wil op tv?
Prima, moeten ze wel 150 km buiten Utrecht willen reizen.quote:
De organisatie "nuchter over alcohol" heeft mij gevraagd of ik iemand ken die geinterviewd wil worden in Utrecht over deze actie. Voor RTV Utrecht.
nou wie wil op tv?
Schenken ze veel bier?quote:
De organisatie "nuchter over alcohol" heeft mij gevraagd of ik iemand ken die geinterviewd wil worden in Utrecht over deze actie. Voor RTV Utrecht.
nou wie wil op tv?
Nee bedankt! Wel leuk als een FOK!er op tv komtquote:
De organisatie "nuchter over alcohol" heeft mij gevraagd of ik iemand ken die geinterviewd wil worden in Utrecht over deze actie. Voor RTV Utrecht.
nou wie wil op tv?
Ik denk dat radio al afschrikwekkend genoeg isquote:
[..]
Nee bedankt! Wel leuk als een FOK!er op tv komt
7/40 = 0,175quote:
[ Bericht 0% gewijzigd door jodelahity op 25-02-2015 16:02:28 ]
Waar is je ruggengraat?quote:
Ik geef op. Vanavond toch tot laat naar vrienden en weet nu wel weer van mezelf wel dat ik sowieso over 2 week ofzo toch wel weer begin omdat ik het dan wel goed genoeg vind
tssss zwak hoorquote:
Ik geef op. Vanavond toch tot laat naar vrienden en weet nu wel weer van mezelf wel dat ik sowieso over 2 week ofzo toch wel weer begin omdat ik het dan wel goed genoeg vind
MAAR WAAROM WIL JIJ NOU NIET OP TV?quote:
quote:
quote:
Ik geef op. Vanavond toch tot laat naar vrienden en weet nu wel weer van mezelf wel dat ik sowieso over 2 week ofzo toch wel weer begin omdat ik het dan wel goed genoeg vind
Twee aan alcohol verslaafde beren die leven in een Russisch restaurant, gaan afkicken in Roemenië. Dat berichtte de BBC woensdag. De dieren zouden verslaafd zijn geraakt doordat ze vaak drankjes kregen toegestopt door klanten.
De Russische rechter besloot eerder deze maand dat de beren in maart weggehaald moeten worden bij hun baasje. Hij hield de dieren twintig jaar lang in smerige kooien in zijn restaurant in Sotsji. Dronken klanten gooiden er drankjes naar de beren, zei een activiste eerder tegen The Independent. Die gaan zich dan 'grappig' gedragen.
Een berenopvang in Roemenië heeft inmiddels aangeboden de dieren te helpen met afkicken, maar het vervoer moet nog geregeld worden. De twee beren wonen ondertussen nog steeds bij hun voormalige eigenaar. „Er ligt een bevel van de rechtbank om ze weg te halen, maar ze kunnen in Sotsji nergens worden opgevangen”, zei het hoofd van een dierenrechtenorganisatie tegen de BBC.
Bron;
http://www.telegraaf.nl/b(...)an_de_alcohol__.html
Bron;
ONZ / [PAINT] Feyenoord Hooligans in Rome
Moet Ziggo wel ff meewerken, want we zijn al de hele dag bezig met het instellen van nieuwe zenders, maar dat werkt voor geen meter.
KLB / Neveneffect stoppen met alcohol
OT: behalve mijn biertje van zaterdag (of wat het zondag) gaat het prima
Iemand die 1 avond per week 6 glazen drinkt kan ook al een alcoholist zijn. Ligt eraan waarom je drinkt.quote:
In dat krantenartikel verstaan ze onder een 'zware drinker' al iemand die 1 maal per week meer dan 6 glazen op een avond drinkt.. Maar dat is toch best normaal als je bijvoorbeeld op zaterdag uit gaat? Dan zit ik nog wel een keer op 6 glazen.
De GGD richtlijnen moet je nogal ruim zien, naar beide kanten toe.
http://www.vice.com/nl/re(...)?utm_source=vicefbnl
Ligt aan de Fokkerquote:
[..]
Nee bedankt! Wel leuk als een FOK!er op tv komt
Stormchaser was
, Fles was wel leuk Dat zeggen ze er niet bijquote:
[..]
Iemand die 1 avond per week 6 glazen drinkt kan ook al een alcoholist zijn. Ligt eraan waarom je drinkt.
Volgens 'de norm' zou ik een alcoholist zijn, en net als een echte alcoholist ontken ik dat
Even de handleiding erbij zoekenquote:
Vanavond wel chips maar geen bier bij het voetbal op tv.
Moet Ziggo wel ff meewerken, want we zijn al de hele dag bezig met het instellen van nieuwe zenders, maar dat werkt voor geen meter.
Wij kregen van Ziggo een brief waarin stond hoe dat moest. Het kostte me 1 minuut de tijd
Daarom zeg ik ook, die norm moet je naar beide kanten heel ruim zien. Het is niet automatisch zo dat je een alcoholist bent wanneer je, bijvoorbeeld, 5 avonden per week 5 halve liters weg tikt.quote:
[..]
Dat zeggen ze er niet bij
Volgens 'de norm' zou ik een alcoholist zijn, en net als een echte alcoholist ontken ik dat
Net zo goed als dat je wél een alcoholist kan zijn met 5, 6 glazen op 1 avond, 1 keer per week.
Waar het om gaat is de behoefte en het waarom. Je bent een alcoholist wanneer je drinkt en je dat eigenlijk niet wilt of weet dat je het beter even niet kan doen, wanneer je afhankelijk wordt. Mensen denken vaak dat alcoholisten ze niet meer op een rijtje hebben, het tegendeel is waar. Ik denk juist dat een groot deel van de alcoholisten dat in het geniep zijn en verder alles op orde lijken te hebben.
Volgens die redenering is iedereen die iedere dag drinkt maar daar zelf geen probleem mee heeft of van ondervindt geen alcoholist. Dat lijkt me wat te makkelijkquote:
[..]
Daarom zeg ik ook, die norm moet je naar beide kanten heel ruim zien. Het is niet automatisch zo dat je een alcoholist bent wanneer je, bijvoorbeeld, 5 avonden per week 5 halve liters weg tikt.
Net zo goed als dat je wél een alcoholist kan zijn met 5, 6 glazen op 1 avond, 1 keer per week.
Waar het om gaat is de behoefte en het waarom. Je bent een alcoholist wanneer je drinkt en je dat eigenlijk niet wilt of weet dat je het beter even niet kan doen, wanneer je afhankelijk wordt. Mensen denken vaak dat alcoholisten ze niet meer op een rijtje hebben, het tegendeel is waar. Ik denk juist dat een groot deel van de alcoholisten dat in het geniep zijn en verder alles op orde lijken te hebben.
Geluktquote:
[..]
Even de handleiding erbij zoeken
Wij kregen van Ziggo een brief waarin stond hoe dat moest. Het kostte me 1 minuut de tijd
Dan begrijp je me verkeerd, integendeel zelfs. Het gaat om de oorzaak van het drankgebruik. Dat moet je onder de loep houden, en daarna de hoeveelheid.quote:
[..]
Volgens die redenering is iedereen die iedere dag drinkt maar daar zelf geen probleem mee heeft of van ondervindt geen alcoholist. Dat lijkt me wat te makkelijk
Of je het een probleem vind of er problemen van ondervindt is juist geen criteria voor het begrip 'alcoholist'.
Lijkt me ook te makkelijkquote:
Het gaat om de oorzaak van het drankgebruik.
Moet ik ook regelmatig aan denkenquote:
Blijft een leuke
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 25-02-2015 21:38:32 ]
quote:
Hoe moet je uitgaan als je hebt besloten even niet te drinken?
http://www.vice.com/nl/re(...)?utm_source=vicefbnl
Deze tip
quote:Tijdens het niet drinken begin je te vermoeden dat iedereen in uitgaansgelegenheden alcohol drinkt omdat er geen fatsoenlijke alternatieven worden geboden. Cola, tonic, appelsap, Spa rood en dat soort dingen blijven hoogstens één glaasje leuk. Probeer daarom alles een keer gedronken te hebben. Als je bij de Fristi aankomt weet je dat het tijd is om naar huis te gaan. Het houdt de dingen overzichtelijk.
Ik heb wel een sixpack 0.0% Wiekse Witte op de afgelopen dagen. Het smaakt redelijk, maar toch wat minder dan gewoon witbier. Het grootste probleem dat ik er mee had, is dat ik eigenlijk van mijn gewoonte om met een biertje voor de tv te zitten af wil. En als ik nu gewoon 0.0 bier ga drinken, zit ik alsnog met bier voor de tv. Dus hoewel ik dan geen alcohol drink, verander ik mijn gewoontes niet.
quote:
En we gaan hard al richting de 10 dagen!
dag 9 
Niet alleen in de media trekt IkPas de aandacht, ook in de politiek is de actie niet onopgemerkt gebleven. Marith Rebel-Volp, Tweede Kamerlid voor de PvdA en daarnaast één dag in de week huisarts, doet ook mee met IkPas.
Rebel-Volp: “In Nederland zijn duizenden mensen verslaafd aan de alcohol. Zij kunnen niet meer kiezen voor de drank, de drank kiest voor hun. In een samenleving waarin drank zo normaal is, is het erkennen, benoemen en hulp zoeken erg moeilijk. Deze mensen moeten we steunen. Daarom moeten we meer met elkaar praten over en bewust worden van de problematische kanten van alcohol. Om dat gesprek opgang te brengen drink ik 30 dagen geen alcohol. Want ik kan daarvoor kiezen, maar veel andere mensen niet.”
Marith zal tijdens haar ikPas uitdaging wekelijks haar ervaring delen via de IkPas website.
http://ikpas.nl/nieuws/tw(...)agen-zonder-alcohol/
Maar als ik nou graag met Fristi begin?quote:
Dan moet je na je drankje naar huisquote:
[..]
Maar als ik nou graag met Fristi begin?
30 dagen maar, wat een watjequote:
[ afbeelding ]
Niet alleen in de media trekt IkPas de aandacht, ook in de politiek is de actie niet onopgemerkt gebleven. Marith Rebel-Volp, Tweede Kamerlid voor de PvdA en daarnaast één dag in de week huisarts, doet ook mee met IkPas.
Rebel-Volp: “In Nederland zijn duizenden mensen verslaafd aan de alcohol. Zij kunnen niet meer kiezen voor de drank, de drank kiest voor hun. In een samenleving waarin drank zo normaal is, is het erkennen, benoemen en hulp zoeken erg moeilijk. Deze mensen moeten we steunen. Daarom moeten we meer met elkaar praten over en bewust worden van de problematische kanten van alcohol. Om dat gesprek opgang te brengen drink ik 30 dagen geen alcohol. Want ik kan daarvoor kiezen, maar veel andere mensen niet.”
Marith zal tijdens haar ikPas uitdaging wekelijks haar ervaring delen via de IkPas website.
http://ikpas.nl/nieuws/tw(...)agen-zonder-alcohol/
Arme slangquote:
[ afbeelding ]
Niet alleen in de media trekt IkPas de aandacht, ook in de politiek is de actie niet onopgemerkt gebleven. Marith Rebel-Volp, Tweede Kamerlid voor de PvdA en daarnaast één dag in de week huisarts, doet ook mee met IkPas.
Rebel-Volp: “In Nederland zijn duizenden mensen verslaafd aan de alcohol. Zij kunnen niet meer kiezen voor de drank, de drank kiest voor hun. In een samenleving waarin drank zo normaal is, is het erkennen, benoemen en hulp zoeken erg moeilijk. Deze mensen moeten we steunen. Daarom moeten we meer met elkaar praten over en bewust worden van de problematische kanten van alcohol. Om dat gesprek opgang te brengen drink ik 30 dagen geen alcohol. Want ik kan daarvoor kiezen, maar veel andere mensen niet.”
Marith zal tijdens haar ikPas uitdaging wekelijks haar ervaring delen via de IkPas website.
http://ikpas.nl/nieuws/tw(...)agen-zonder-alcohol/
Die 30 dagen is sowieso een grotere hit dan de 40 dagen, terwijl de 40dagen mensen de ekte bikkels zijnquote:
En die van 50 dagen dan?quote:
[..]
Die 30 dagen is sowieso een grotere hit dan de 40 dagen, terwijl de 40dagen mensen de ekte bikkels zijn
Ik wil best 50 dagen hoorquote:
quote:
Hier staat de teller op 57 dagen
Dit is de zevende nieuwsbrief van IkPas1, het initiatief van een aantal partijen dat lokale en regionale 30 of 40 dagen zonder alcohol-acties rond maart 2015 wil ondersteunen. Wil u een periode van 30 of 40 dagen zonder alcohol organiseren en hier informatie over lezen, kijk dan in de toolkit van IkPas voor de handleiding: www.ikpas.nl/toolkit.
U heeft het volgende wachtwoord nodig om de toolkit te kunnen benaderen: TijdelijkGeenAlcohol.
In de toolkit treft u ook onze eerste zes nieuwsbrieven aan. Zodat u weer over alle informatie beschikt.
IkPas nu vrijwel op 3000 deelnemers
De teller nadert nu snel de 3.000 deelnemers, de indruk bestaat echter dat in de zijlijn veel meer mensen ‘passen’ zonder zich daarvoor aan te melden. Het IkPas-team krijgt ook herhaalde malen het verzoek om groepsaanmeldingen te accepteren. Wij houden dat voor de IkPas-maand maart vooralsnog af, omdat we dit nog niet apart kunnen registreren.
Bovendien krijgen we op deze manier geen inzicht in het aantal deelnemers dat erachter zit. Ca. 1000 deelnemers doen mee aan 40 dagen zonder alcohol.
Gooi- en Vechtstreek is koploper wat betreft het aantal deelnemers. De laatste stand die wij doorkregen was 265 inclusief de aanmeldingen op hun eigen site, maar naar verluidt zou dit aantal inmiddels boven de 300 zijn gestegen (we konden de groepsbeheerders even niet bereiken vanwege vakantie). Runner up zijn Brabant (met 5 groepen meer dan 260 deelnemers, waarvan Best er 138 telt), de Zeeuwse maand van Nix met tegen de 260 aanmeldingen en Zuid-Limburg, bestaande uit liefst zeven groepen. Deze regio volgt op de voet met gezamenlijk meer dan 250 deelnemers. In
Utrecht (regio Utrecht en gemeente) tellen we samen inmiddels meer dan 200 georganiseerde deelnemers, in Gelderland springt voornamelijk Heumen/Malden en Mook/Middelaar eruit met 160 deelnemers, ook deze provincie heeft bijna 200 deelnemers. Amsterdam/Arkin kent 150 deelnemers, maar weet zich omringd door Amstelland en Ouder-Amstel (samen bijna 30), Diemen (11) en Zaanstreek/Waterland (meer dan 40). Noord-Holland Noord reikt boven de 60, Haaglanden rond de 40 en VNN/Novae heeft er meer dan 30. Windesheim Zwolle en Almere heeft 50 deelnemers, overige deelnemers (Trimbos-instituut en Solutions) meer dan 20.
Het gaat hierboven om de ‘georganiseerde’ deelnemer, buitendien doen nog zo’n 1100 (35%) niet-georganiseerden mee aan IkPas-acties.
Profiel van de IkPas-deelnemers
Op basis van bijna 2.000 ontstaat een opvallend beeld: spraken wij in nieuwsbrief 5 nog van 38% mannen, inmiddels betreft het nog maar 28%! De indruk bestaat, dat de laatste dagen de aanwas met name via social media is gekomen en vrouwen wellicht meer op deze media zitten. Een andere verklaring hebben wij vooralsnog niet. Het blijft vreemd afsteken tegen de verhouding man-vrouw onder de drinkers in Nederland (85% - 76%).
Een ander belangrijk gegeven is dat het om veel hoog opgeleiden gaat. Er kan enige vertekening zijn door de wellicht grotere deelnamebereidheid aan de evaluatie van IkPas, maar uit de eerste gegevens over meer dan 300 deelnemers aan het onderzoek blijkt 70% een HBO/WO-achtergrond te hebben.
1 IkPas is een initiatief van diverse gemeenten, GGD-en, Instellingen voor Verslavingszorg, het Trimbos-instituut en het lectoraat verslavingspreventie van de hogeschool Windesheim
Qua leeftijd gaat het om een relatief wat oudere populatie. De eerste 2.000 deelnemers zijn voor 57% 45-plus, voor 30% 55-plus. 23% is jonger dan 35 jaar.
En dan is het nog leuk om te vermelden dat er 80 Belgen meedoen aan IkPas.
Volgens voorlopige analyses doet meer dan de helft van de deelnemers mee vanwege de uitdaging, een derde denkt dat het een ‘Makkie’ is, de rest heeft het antwoord op deze vraag (nog) niet.
Onderzoek
Inmiddels is de effectevaluatie gestart met een voormeting, zowel in Gooi- en Vechtstreek (uitvoering AMC) als in de rest van het land (uitvoering Windesheim). Helaas wordt de effectevaluatie beperkt tot de deelnemers aan 30 dagen zonder alcohol, de organisatie voor de 40-dagers kregen we niet op tijd rond. Volgend jaar willen we kijken of er differentiële effecten (zo die er al zijn) geconstateerd kunnen we worden tussen deelname voor 30 dagen en deelname voor 40 dagen.
Verheugend is, dat de respons op de voormeting relatief hoog is: zowel Gooi- en Vechtstreek als Windesheim melden op het moment al meer dan 40% respons.
Over een week of 2 starten de procesevaluaties in een aantal regio’s. Er is inmiddels een oproep gedaan via de effectevaluatie om met deelnemers in gesprek te raken. Ook zijn via regio’s kandidaat-deelnemers voor een interview aangemeld. Ook hierbij hebben we niet te klagen: nu al zo’n 150 telefoonnummers! Die gaan we echt niet allemaal spreken, daar is de capaciteit van ons onderzoeksteam te beperkt voor. Maar het vergemakkelijkt wel het onderzoek natuurlijk.
In de zijlijn loopt ook nog het slaaponderzoek, dat niet zoveel deelnemers kent. Uiteindelijk bij elkaar zo’n 30. De resultaten van deze deelnemers kunnen we echter voegen bij het onderzoekbestand van vorig jaar, waardoor we wel degelijk relevante uitspraken zullen kunnen doen.
Publiciteit
Wellicht heeft een aantal van u Rob Bovens vorige week op radio 1 gehoord bij Thijs van den Brink. Op de IkPas-site kunt u het interview nog eens terug horen. Rob was niet helemaal alert bij de opmerking van Van den Brink dat zijn 2,5 glas alcohol gelijkstaat aan een halve fles wijn. Daar heb je toch nog een glas meer voor nodig.
Op de laatste pagina van deze nieuwsbrief treft u een interview met Rob aan in dagblad De Limburger van 25-2. En er zal een interview verschijnen in de luxe bijlage van NRC van a.s. zaterdag 28-2, met o.a. ook commentaar van Wim van de Brink.
Social media en de website; overige publicitaire acties
Blogs
Op de website zal een aantal personen gaan bloggen de komende tijd. Op de eerste plaats iemand die verder anoniem wil blijven en een bijdrage levert onder het kopje ‘Pauls dagboek’. De eerste blogs zijn al verschenen.
Daarnaast zal Gerie van der Land-Zijderveld een bijdrage gaan leveren. Ze is schrijfster en schrijft in opdracht van de 40-dagen-zonder-alcoholactie in de gemeenten Heumen/Malden en Mook/Middelaar bijdragen in de regionale pers. Op ons verzoek worden deze ook voor onze site ter beschikking gesteld, met dank aan onze vrienden in de betreffende regio. Gerie deed vorig jaar ook mee met de 40 dagenactie en redde het niet. Ze is ervan overtuigd dat haar dit jaar dat wél gaat lukken.
Daarnaast een blog van Linda van Doorn (30). Linda werkt sinds twee jaar als journalist bij Lef Magazine, een tijdschrift voor verslaafden in herstel. Zelf heeft zij nooit te maken gehad met verslavingsproblemen, maar sinds haar werk bij Lef is ze zich wel bewuster van haar eigen alcoholgebruik én dat van haar omgeving. Op de vraag waarom ze mee doet aan IkPas antwoordt ze: ‘Ik sta vaak te kijken van de reacties die je krijgt als je niet ‘gezellig’ mee drinkt. Alcohol drinken is
heel normaal in de maatschappij en als je niet drinkt ben je eerder een vreemde eend in de bijt in plaats van dat mensen het goed van je vinden. Tijdens mijn alcoholvrije periode ga ik zoveel mogelijk ‘drinkgelegenheden’ opzoeken en bloggen over mijn ervaringen. Daarnaast is het ook bewustwording voor mezelf. Ik denk dat ik daarna makkelijker nee zeg. Daar heb ik immers gewoon recht op.’
En last but not least zal ook Marith Rebel , huisarts en Tweede Kamerlid voor de PvdA vanaf 2 maart gaan bloggen. Haar insteek: “In Nederland zijn duizenden mensen verslaafd aan de alcohol. Zij kunnen niet meer kiezen voor de drank, de drank kiest voor hun. In een samenleving waarin drank zo normaal is, is het erkennen, benoemen en hulp zoeken erg moeilijk. Deze mensen moeten we steunen. Daarom moeten we meer met elkaar praten over en bewust worden van de problematische kanten van alcohol. Om dat gesprek opgang te brengen drink ik 30 dagen geen alcohol. Want ik kan daarvoor kiezen, maar veel andere mensen niet.”
Onze bloggers Gerie van der Land-Zijderveld (links), Linda van Doorn (midden) en Marith Rebel-Volp (rechts):
Social media
Over aandacht hebben onze acties niet te klagen: op social media en in diverse kranten worden IkPas en de hiermee samenwerkende acties druk besproken. Waardoor, zoals Rob Bovens ook stelt in De Limburger er ‘hier eerder sprake is van een brede landelijke beweging dan van een overheidscampagne’.
Radio 2
Op vrijdagmiddag 27-2 zal NPO Radio 2 presentator Wouter van de Goes aankondigen dat hij mee gaat doen aan IkPas. Hij krijgt die middag tijdens zijn radioprogramma Wout2Day zijn IkPas bandje uit handen van Martijn Planken. Martijn zal in de komende maand zijn IkPas-Buddy zijn en regelmatig met hem in de uitzending bellen om zijn ervaringen te delen en om tips en steun te krijgen om het een hele maand vol te houden. Luister vrijdag ook mee naar Wout2Day tussen 16:00-18:00 op NPO Radio 2
Polsbandjes nog te bestellen (ruim) en speldjes (beperkt)
Voor zolang de voorraad strekt zijn nog polsbandjes (ŕ 40 ct per stuk) en speldjes (ŕ ¤ 1,-) na te bestellen en te leveren.
Regio-nieuws
In diverse regio’s beginnen zich nu politici te roeren. Zo gaat in Rijswijk de wethouder meedoen en in IJsselstein de burgemeester, wethouder en gemeentesecetaris:
http://www.dichtbij.nl/de(...)nd-geen-alcohol.aspx
http://www.deweekkrant.nl(...)stein_samenffnix_499
Heeft u ook regionaal projectnieuws voor ons? Mail het naar info.ikpas@gmail.com
Ondersteuning deelnemers
In de toolkit is nu ook een document opgenomen met het (voorlopig) ondersteuningsaanbod voor deelnemers.
Belangrijk in verband met lopende traject van de 40-dagers en de start a.s. maandag van 30 dagen zonder alcohol.
Mailadres tijdelijk gewijzigd
Vanwege onverwachte technische omstandigheden is het reguliere mailadres info@ikpas.nl tijdelijk niet te bereiken.
Heel vervelend, want veel mensen hebben ons in het weekend en ook daarna nog niet kunnen bereiken. Tijdelijk, totdat dit weer op de site bekend gemaakt wordt, is ons mailadres: info.ikpas@gmail.com.
Aanmelden voor de nieuwsbrief en nieuwsberichten
De volgende nieuwsbrief verschijnt op maandag 2 maart 2015. Indien u geen behoefte meer heeft aan het ontvangen van deze nieuwsbrief: laat het ons weten via info.ikpas@gmail.com. Ook kunt u zich daar aanmelden voor het ontvangen in de toekomst van deze nieuwsbrief.
Artikel De Limburger: volgende pagina
Word-versie artikel in de Limburger 25-2 Veertig dagen zonder alcohol
Veertig dagen geen alcohol. Doe het maar eens. „Dan merk je pas hoe gewoon alcohol geworden is.” Met zijn landelijke actie ‘Ik Pas’ wil geboren Maastrichtenaar Rob Bovens die gewoonte doorbreken.
door Ron Langenveld
Ouderwets vasten, verpakt als moderne challenge. Bij Roda JC, de GGD en gemeenten als Mook en Middelaar of Maastricht zijn ze de uitdaging aangegaan.
Nee, Mike Bos is zeker geen zware drinker. „In het weekend een wijntje bij het eten. En met carnaval ga ik goed op stap.” Maar door de week drinkt hij nauwelijks. „Ik dacht vooraf ook: veertig dagen zonder alcohol, dat doe ik met twee vingers in de neus.”
Via zijn werkgever, ggz-instelling Mondriaan in Heerlen, werd Bos een paar weken geleden geattendeerd op
‘Ik Pas'. „Dat wilde ik wel eens proberen. Gewoon voor mezelf. Om te weten te komen: kan ik ook zonder?”
Ruim een week is Bos samen met zijn vrouw Monique onderweg. En hij twijfelt er niet aan dat hij zonder alcohol de eindstreep gaat halen. Maar helemaal vanzelf gaat het toch ook niet, moet hij constateren. „Niet dat het zweet me uitbreekt of zo. Maar ik heb toch al een aantal momenten gehad waarbij ik dacht, een glaasje was nu wel lekker geweest.
Dat ik het jammer vond, zeg maar. Dat heeft mij wel verbaasd.”
Die verbazing, daar is het Rob Bovens, initiatiefnemer van ‘Ik Pas' om te doen. „Pas als je er bewust een tijdje mee stopt, dringt het écht tot je door hoe vaak er alcohol op tafel staat. Hoe vaak je een glaasje pakt, of het je aangeboden wordt. En hoe ‘normaal' alcohol in onze samenleving geworden is.We hebben in Nederland een heel drankvriendelijke cultuur.”
Het streven van ‘Ik Pas' is om mensen daar middels een soort nieuwerwetse ‘vastenperiode' op te wijzen. „Het is niet de bedoeling om deelnemers van de alcohol af te praten. Ik drink zelf ook best een glaasje. Het gaat er met name om volwassenen te confronteren met hun gewoontes als het om alcohol gaat. De automatismen te doorbreken.”
Daarbij is volgens Bovens bewust gekozen voor de weken na carnaval, de vastenperiode. „Als bij veel mensen toch al het besef doordringt: nu moet ik toch maar eens een beetje gaan minderen.” Of als met de lente in aantocht het lichaamsgewicht weer in evenwicht gebracht moet worden. „Dat kun je in deze periode mooi combineren.”
Meedoen aan ‘Ik Pas' kan collectief, bijvoorbeeld via de werkgever. Maar mensen kunnen zich op de website ook met een eigen groep of individueel inschrijven. Kosten zijn er niet aan verbonden. „Door je in te schrijven committeer je vooral jezelf aan de actie”, zegt Bovens.
Wie wil kan een blauw ‘Ik Pas'-polsbandje krijgen om de deelname kenbaar te maken. Verder wordt onder andere via de website van ‘Ik Pas', per mail en via Facebook met de deelnemers gecommuniceerd. „Om mensen extra te motiveren. Of ze tips te geven om moeilijke momenten te omzeilen.”
Deelnemende groepen kunnen naar eigen inzicht ook gezamenlijke activiteiten aan het programma toevoegen. Hoewel de website van ‘Ik Pas' vorig jaar ook al in de lucht was, is het dit jaar de eerste keer dat de actie écht gehouden wordt.
Dat er extra aandacht gegeven wordt aan drankgebruik, en dan met name onder volwassenen, is geen overbodige luxe vindt Rob Bovens. Bovens is beroepsmatig werkzaam als lector verslavingszorg en als medewerker bij het Trimbos-instituut. „Er is tegenwoordig vooral heel veel aandacht voor drank onder jongeren. Maar die jeugd groeit op in een samenleving waarin alcohol doodnormaal is.
Zo'n 50 procent van de volwassen mannen in Nederland drinkt minimaal vier keer per week. Bij vrouwen is dat 35 procent”, stelt Bovens, die voorheen ook projectleider was van de campagne ‘Drank maakt meer kapot dan je lief is'. „Jongeren kopiëren dat gedrag.” En ook onder volwassenen blijft die inname niet zonder gevolgen. „Onder 55-plussers is er een gestage stijging van mensen die met een alcoholprobleem in de verslavingszorg terechtkomen.”
Reden voor Bovens om daar wat aan te doen. Eigenhandig. Want ‘Ik Pas' is geen officiële overheidcampagne. „Althans, nog niet”, klinkt het.
Samen met Martijn Planken, voormalig campagneleider van de alcoholcampagnes voor jongeren, heeft Bovens er de schouders onder gezet. Met een kleine financiële bijdrage van het Trimbos-instituut is de benodigde website opgezet. En zijn werkgever HogeschoolWindesheim heeft de mogelijkheid gegeven om er onderzoek naar te doen. „De rest is vooral liefdewerk oud papier.”
Via zijn eigen netwerk heeft Bovens organisaties als GGD's, verslavingklinieken en gemeenten benaderd. En een aantal ambassadeurs probeert in de provincies instellingen, clubs of andere groepen warm te maken voor deelname aan ‘Ik Pas'. Zoals Arthur Kleisterlee van Mondriaan verslavingspreventie, die in Limburg naast zijn eigen organisatie onder andere supportersgroepen van Roda JC en MVV, maar ook de gemeente Maastricht, de GGD en het Maastricht UMC en ziekenhuis Atrium- Orbis over de streep trok.
De teller op de website van ‘Ik Pas' staat inmiddels al op 3.000 deelnemers.Waarbij naast overheden en gezondheidsinstellingen, inmiddels ook allerhande andere groepen en organisaties aansluiten. Een goed begin, vindt Bovens. Maar die legt de lat een heel stuk hoger. „Het streven is dat ‘Ik Pas' straks een landelijke beweging wordt. Dat het zich als een olievlek over Nederland verspreidt. Dát is waar we naartoe moeten.”
Top 5 meest verslavende etenswaren:
Pizza
Chocolade
Chips
Koekjes
Roomijs
Top 5 minst verslavende etenswaren:
Komkommer
Wortels
Bonen
Appel
Bruine rijst
Bron;
http://www.telegraaf.nl/v(...)_hebt_geopend__.html
Ik pak nu een appeltje
Ik had nog bergen thee en nu ben ik langzaam aan de voorraad iets aan het normaliseren
Volkomen hookedquote:
Top 5 minst verslavende etenswaren:
Komkommer
Wortels
Bonen
Appel
Bruine rijst
quote:
Geef je wel je kinders af en toe een patat met ?
quote:Op vrijdagmiddag 27-2 zal NPO Radio 2 presentator Wouter van de Goes aankondigen dat hij mee gaat doen aan IkPas. Hij krijgt die middag tijdens zijn radioprogramma Wout2Day zijn IkPas bandje uit handen van Martijn Planken. Martijn zal in de komende maand zijn IkPas-Buddy zijn en regelmatig met hem in de uitzending bellen om zijn ervaringen te delen en om tips en steun te krijgen om het een hele maand vol te houden. Luister vrijdag ook mee naar Wout2Day tussen 16:00-18:00 op NPO Radio 2
Kinderenquote:Op donderdag 26 februari 2015 15:32 schreef Stokken_en_stenen het volgende:
[..]
Geef je wel je kinders af en toe een patat met ?
Chocoladequote:
Oh en om niet van de ene in de andere verslaving te vluchten zie hier de meest en minst verslavende soorten voedsel;
Top 5 meest verslavende etenswaren:
Pizza
Chocolade
Chips
Koekjes
Roomijs
Top 5 minst verslavende etenswaren:
Komkommer
Wortels
Bonen
Appel
Bruine rijst
Bron;
http://www.telegraaf.nl/v(...)_hebt_geopend__.html
Ik pak nu een appeltje
Koekjes Ik eet me er te pletter in
Ik geef eerlijk toe dat ik een ontzettende suikerverslaving heb.
Was je zelf ook vroegerquote:
Ik ben meer van de hartige dingenquote:
[..]
Chocolade
Ik eet me er te pletter in
Ik geef eerlijk toe dat ik een ontzettende suikerverslaving heb.
Moet je Martijn_ar even vragen op fokquote:
Hoe kun je die polsbandjes bestellen?
gemaakt door ToT
Dat kloptquote:
De teller nadert nu snel de 3.000 deelnemers, de indruk bestaat echter dat in de zijlijn veel meer mensen ‘passen’ zonder zich daarvoor aan te melden.
HIEROW !!!quote:
Dag 10 wie niet weg is wordt gezien
Sta ik daar met een tomatensap
Tijd om jullie allemaal eens een bandje te geven!
De users die in de OP staan kunnen mij een DM sturen met daarin hun huisadres als ze een IkPas polsbandje willen ontvangen.
quote:
Iedereen is hier nog steeds hard aan het werk!
Tijd om jullie allemaal eens een bandje te geven!
De users die in de OP staan kunnen mij een DM sturen met daarin hun huisadres als ze een IkPas polsbandje willen ontvangen.
[ afbeelding ]
Ik zou alleen in het café 1 bepaalde vinger opsteken met mijn ik pas bandje omquote:
Iedereen is hier nog steeds hard aan het werk!
Tijd om jullie allemaal eens een bandje te geven!
De users die in de OP staan kunnen mij een DM sturen met daarin hun huisadres als ze een IkPas polsbandje willen ontvangen.
[ afbeelding ]
quote:
Woensdagavond 1 pilsje en gisteravond 2 speciaalbiertjes, gaat lekkerrr
Ga hier ook niet valse hoop geven dat ik het wel haal maar dacht van zeg het toch maar even.Wist je dat 1 biertje je al fataal kan worden? Alcohol, not even once.quote:
Woensdagavond 1 pilsje en gisteravond 2 speciaalbiertjes, gaat lekkerrr
??quote:
[..]
Wist je dat 1 biertje je al fataal kan worden? Alcohol, not even once.
Zo leer je elke dag iets nieuws.quote:
Van 1 biertje ga je dood? Nee, dat wist ik niet idd.quote:
quote:
[..]
Van 1 biertje ga je dood? Nee, dat wist ik niet idd.
Ik liep net ook langs de slijter en was braafquote:
Gisteren stond ik op het punt om een fles drank te kopen, toch maar niet gedaan. Voelt als een overwinning!
Das imho niet te zuipen
Zucht spa rood, spa blauw, 7 down, redbull geeft je braakneigingen
, koffie, thee, cola, jus.Hm
Fristi is best lekkerquote:Op vrijdag 27 februari 2015 16:15 schreef Stokken_en_stenen het volgende:
Maar ik had begrepen dat ik aan de Fristi moet
Das imho niet te zuipen
Zucht spa rood, spa blauw, 7 down, redbull geeft je braakneigingen
Hm
Van die licht zure appelsap
quote:
quote:Van die licht zure appelsap
Het zal denk ik thee worden
Smakelijk! Nog een favoriete smaak?quote:
[..]
[..]
Het zal denk ik thee worden
Ja eigenlijk geen thee maar een struikje, rooibos.quote:
[..]
Smakelijk! Nog een favoriete smaak?
Het blijft 57 dagen.
http://www.radio2.nl/uitz(...)tml#r2m176560a165986
Wouter begint maandag dus!
Heel goed gedaan!quote:
Eerste glas wijn zit in mijn buikje, sorry mensen.
Het blijft 57 dagen.
17 dagen langer dan wat wij hier proberen
* Maar wat had ik een zin om mee te borrelen
** Goed komt wel weer over een week of 4 a 5
Daar moet op gedronken worden hi ha ho .. oh wacht eens
Even wachten nog
Ik denk dat mijn darmen nu wel zo'n beetje uitgegast zijn
Het waren lawaaiige dagen
Dat is een stuk minder dan ik normaal zou drinken op een feestje, dus de missie van geen alcohol drinken voor een tijdje dat leidt tot minder alcoholconsumptie in het algemeen is voor mij geslaagd.
Nu wel oppassen dat je niet langzaam aan meer gaat drinken maar het gewoon bij af en toe gezellig een glaasje meepakken kunt houdenquote:
De schade viel mee: 1/3 van een wijnfles en 2 biertjes.
Dat is een stuk minder dan ik normaal zou drinken op een feestje, dus de missie van geen alcohol drinken voor een tijdje dat leidt tot minder alcoholconsumptie in het algemeen is voor mij geslaagd.
Dit jaar dus al een aantal weekenden helemaal niets gedronken. Gisterenavond wel lekker 3 Tripels op. Bevalt me wel zo. Dat per se naar de kroeg moeten heb ik dus niet meer. Ben vaker gewoon lekker thuis. Bespaart nog eens geld ook.
Overigens is het wel zo dat ik me nu pas realiseer dat ik eigenlijk alleen maar met mensen om ga die zeer regelmatig, of zeg maar gerust vaak, teveel drinken. Zet je wel even aan het denken.
In Nederland heerst wel een drankcultuurtje. Zeker in de weekenden.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 28-02-2015 15:53:00 ]
In mijn omgeving ook. In mijn familie wordt enorm veel gezopen, ben er eigenlijk een beetje mee opgegroeid. Als wij bv een feestje hebben ligt de hele koelkast/keuken vol met drank.quote:
Ik drink sinds begin dit jaar veeeel minder. In de weekenden zoop ik gewoon veel te veel. Kon me sinds jaren geen weekend meer herinneren dat ik niet gedronken had. Doordeweeks dronk ik al een tijdje niet meer.
Dit jaar dus al een aantal weekenden helemaal niets gedronken. Gisterenavond wel lekker 3 Tripels op. Bevalt me wel zo. Dat per se naar de kroeg moeten heb ik dus niet meer. Ben vaker gewoon lekker thuis. Bespaart nog eens geld ook.
Overigens is het wel zo dat ik me nu pas realiseer dat ik eigenlijk alleen maar met mensen om ga die zeer regelmatig, of zeg maar gerust vaak, teveel drinken. Zet je wel even aan het denken.
In Nederland heerst wel een drankcultuurtje. Zeker in de weekenden.
In mijn familie dan weer niet, maar ik zie mijn familie ook niet heel veel. Maar bij feestjes van vrienden, en dat zijn er nogal wat, daar is het 't zelfde liedje. Al sinds ik mij kan herinneren.quote:
[..]
In mijn omgeving ook. In mijn familie wordt enorm veel gezopen, ben er eigenlijk een beetje mee opgegroeid. Als wij bv een feestje hebben ligt de hele koelkast/keuken vol met drank.
Kan me nog herinneren toen ik een klein ventje was en bij mijn opa in het bejaardenhuis op bezoek was. Zei hij dat ik een pakje appelsap uit de koelkast mocht pakken. Moest ik eerst 15 flesjes bier weghalen om erbij te kunnen LOL.quote:
[..]
In mijn familie dan weer niet, maar ik zie mijn familie ook niet heel veel. Maar bij feestjes van vrienden, en dat zijn er nogal wat, daar is het 't zelfde liedje. Al sinds ik mij kan herinneren.
Heb cola genomen is nog wel te doen trouwens.
Dan is je stokbroodje natquote:
Haha flauwquote:
Nog maar 28 dagen en 16 uur
Zijn er nog 30 dagen deelnemers bijgekomen?
Indien ja welkom
Mooi meegenomen
Mijn complimenten
Die zitten misschien in een ander topicquote:Op zondag 1 maart 2015 08:00 schreef Stokken_en_stenen het volgende:
Zijn er nog 30 dagen deelnemers bijgekomen?
Ik vind m'n gewicht heel raar, het blijft heen en weer gaan. Maar goed vandaag in ieder geval nog steeds 1 kilo afgevallen in vergelijking met dag 1.quote:
Oh en 17 ons afgevallen tot nu toe ik denk dat het een 3 kilo gaat worden in totaal wat ik afval in de 40 dagen
Mooi meegenomen
Ik heb eigenlijk meer het idee dat ik niet zo erg ga afvallen deze 40 dagen...
Goeie, ik heb een topic op de frontpage/weblog neergezet om 13 uur waarmee ik oproep wie er mee doen met 30 dagen zonder alcoholquote:
Zo het gaat hard!
Nog maar 28 dagen en 16 uur
Zijn er nog 30 dagen deelnemers bijgekomen?
Indien ja welkom
Ja, stuur een DM naar martijn_ARquote:
ik wil wel meedoen vanaf 2 maart. Kan ik ook zo'n bandje krijgen?
quote:
Ik ga ook meedoen met de 30 dagen challenge
quote:
Gisteren 6 flesjes gezopen en ik merk toch al een buikje, en aangezien ik een beginnende relatie heb, wil ik die toch wel weg zien te krijgen!quote:
(Het buikje dus, niet de relatie! )Waarom stop je niet helemaalquote:
[..]
Gisteren 6 flesjes gezopen en ik merk toch al een buikje, en aangezien ik een beginnende relatie heb, wil ik die toch wel weg zien te krijgen!
Ooooooh!quote:
[..]
Gisteren 6 flesjes gezopen en ik merk toch al een buikje, en aangezien ik een beginnende relatie heb, wil ik die toch wel weg zien te krijgen!
Je hebt groot gelijk. Lol, dat laatste. Het is een beginnende relatie man!quote:
quote:
TOT JE KAN ZONDER ALCOHOL! IK WEET HET ZEKER!quote:
quote:
Precies; als dat eenmaal gesettled is, pak ik het gewoon weer op waar ik gebleven was hoor!quote:
[..]
Het is een beginnende relatie man!
quote:
[..]
Precies; als dat eenmaal gesettled is, pak ik het gewoon weer op waar ik gebleven was hoor!
Plus inhaalslag. quote:
[..]
TOT JE KAN ZONDER ALCOHOL! IK WEET HET ZEKER!
quote:
U snapt 'm!Ja ze zegt trouwens wel dat ze buikjes zelfs leuk vindt, maar toch....better safe than sorry!
quote:
STOMMERDquote:
quote:
SPOILER
Mooi weer om te wandelenquote:
Net eventjes zes kilometertjes gewandeld
Dus ipv 15 bier en wat sterks met stappen wordt het nu cola oid.
Net op terras ook even wennen, had wel zin in een biertje.
Want op 1 maart 'moet' je nog drinken?quote:
ik wil wel meedoen vanaf 2 maart. Kan ik ook zo'n bandje krijgen?
Als je niet veel minder ckal binnen krijgt of aanzienlijk meer bent gaan sporten zie ik niet in waarom je zo erg af zou gaan vallenquote:
[..]
Ik vind m'n gewicht heel raar, het blijft heen en weer gaan. Maar goed vandaag in ieder geval nog steeds 1 kilo afgevallen in vergelijking met dag 1.
Ik heb eigenlijk meer het idee dat ik niet zo erg ga afvallen deze 40 dagen...
De actie start toch ook pas vandaf morgen?quote:
Geen idee, ik dacht dat het de hele maand maart wasquote:
[..]
De actie start toch ook pas vandaf morgen?
Waren we niet op een woensdag begonnen?
30 dagen begint morgenquote:
[..]
Geen idee, ik dacht dat het de hele maand maart was
Waren we niet op een woensdag begonnen?
Ik ging er vanuit dat we tegelijk zouden eindigen, maar da's kennelijk niet het gevalquote:
Nee dat vind ik ook raar, maar dat mag Martijn_AR komen uitleggenquote:
[..]
Ik ging er vanuit dat we tegelijk zouden eindigen, maar da's kennelijk niet het geval
Ach, het komt niet op een paar dagen, ik plak er toch minimaal bijna een week aan vastquote:
[..]
Nee dat vind ik ook raar, maar dat mag Martijn_AR komen uitleggen
Iemand zei tegen mij dat ik gewoon door moest gaan tot 1e paasdag. WANT 40-dagentijd is TOT Pasenquote:
[..]
Ach, het komt niet op een paar dagen, ik plak er toch minimaal bijna een week aan vast
De vastentijd wellicht, de 40 dagen zijn dan al omquote:
[..]
Iemand zei tegen mij dat ik gewoon door moest gaan tot 1e paasdag. WANT 40-dagentijd is TOT Pasen
Maar de 40 dagen eindigt op zondagnacht, dus het eerstvolgende drinkmoment zou sowieso pas met Pasen zijn
ik begrijp het ook niet meer zo goed. Na carnaval is aswoensdag en dan de 40-dagen tijd tot pasen. Waarom komen we daar niet op uitquote:
[..]
De vastentijd wellicht, de 40 dagen zijn dan al om
Maar de 40 dagen eindigt op zondagnacht, dus het eerstvolgende drinkmoment zou sowieso pas met Pasen zijn
Heb het ff uitgezochtquote:
[..]
ik begrijp het ook niet meer zo goed. Na carnaval is aswoensdag en dan de 40-dagen tijd tot pasen. Waarom komen we daar niet op uit
De Katholieken tellen de zondagen niet mee
Ja, dat zeg ikquote:
De vastentijd begint voor katholieken op Aswoensdag, wanneer het askruisje wordt toegediend. De periode eindigt met Pasen. De vastenperiode duurt in totaal 46 dagen; op 40 dagen wordt gevast, alleen op de zes zondagen wordt niet gevast
* HPLC trekt pilsje open
nooooooooooooooooquote:
quote:
Grapje
Dag 1 is bijna voorbij, dus het gaat de goede kant op.
[ Bericht 15% gewijzigd door #ANONIEM op 01-03-2015 21:04:28 ]
quote:
En verdorie waarom weet ik dat nu pas
http://www.hoelangnog.nl/id/7641
Das maar vier weken
Moet te doen zijn
Voor de mensen die meedoen:
Goed dat het geen vrijdag is!
5 jaar helemaal niets of slechts zeer zelden een borreltje?quote:
Ik zou mee kunnen doen maar ik ben al bijna 5 jaar geleden gestopt met zuipen. (30 april 2010)
Voor de mensen die meedoen:
Helemaal niets ga ik niet doen maar wel sterk reduceren.
quote:
Voor degenen die gisteren begonnen zijn, wordt vrijdag 13 maart de 13de dag. Dubbel zoveel kans (of pech) dat ze weer aan de drank gaanquote:
We zitten op dag 13
Goed dat het geen vrijdag is!
Die optie hield ik in ieder geval nog open voor mezelfquote:
Begin het een beetje zat (no fun intended
) te worden. 
Moet je vooral dit soort filmpjes gaan kijkenquote:
Reduceren werkt in de praktijk nauwelijks.quote:
[..]
5 jaar helemaal niets of slechts zeer zelden een borreltje?
Helemaal niets ga ik niet doen maar wel sterk reduceren.
Ja leuk tochquote:
[..]
Moet je vooral dit soort filmpjes gaan kijken
Ligt aan de persoon sommigen kunnen het andere niet.quote:
[..]
Reduceren werkt in de praktijk nauwelijks.
Stress is slecht voor mij en alcohol.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 02-03-2015 17:22:54 ]
Als je in dit topic aangeeft een maand niet wilt drinken lijkt me dat je sowieso een probleemdrinker bent in welke zin of om welke reden dan ook.quote:
[..]
Ligt aan de persoon sommigen kunnen het andere niet.
Zou hetquote:
[..]
Als je in dit topic aangeeft een maand niet wilt drinken lijkt me dat je sowieso een probleemdrinker bent in welke zin of om welke reden dan ook.
Dan is dat het "minderen" toch ook kansloos, net als een junk die minder sos gaat pakken alsof dat ooit gaat werken langer dan een week.quote:
Lijkt mij dan als ex-alcoholist.
Ik zou mezelf niet een probleemdrinker noemenquote:
[..]
Als je in dit topic aangeeft een maand niet wilt drinken lijkt me dat je sowieso een probleemdrinker bent in welke zin of om welke reden dan ook.
. Merkte alleen dat ik iets vaker doordeweeks een pilsje pakte, deze 40 dagen gebruik ik mooi om daar weer van af te komen.Hoezo? Als je een maand geen vlees eet, zoals in die vegamaand, heb je dan ook een probleem met vlees?quote:
[..]
Als je in dit topic aangeeft een maand niet wilt drinken lijkt me dat je sowieso een probleemdrinker bent in welke zin of om welke reden dan ook.
Verslaafd aan vlees komt ook zó vaak voor in Nederland de klinieken zitten er vol mee!quote:
[..]
Hoezo? Als je een maand geen vlees eet, zoals in die vegamaand, heb je dan ook een probleem met vlees?
Precies.. ergens (tijdelijk) mee stoppen heeft niet per definitie te maken met een verslavingsfactor.quote:
[..]
Verslaafd aan vlees komt ook zó vaak voor in Nederland de klinieken zitten er vol mee!
Bij de meeste mensen wel, anders hoef je zoiets niet met veel bombarie aan te kondigen.quote:
[..]
Precies.. ergens (tijdelijk) mee stoppen heeft niet per definitie te maken met een verslavingsfactor.
Op het moment dat je dat wel doet weet je gewoon dat jij veel te veel zuipt op dat moment.
Helemaal niets.quote:
[..]
5 jaar helemaal niets of slechts zeer zelden een borreltje?
Helemaal niets ga ik niet doen maar wel sterk reduceren.
[ Bericht 0% gewijzigd door ToT op 02-03-2015 18:21:44 ]
Ik heb 11 bier in de koelkast liggen nog niet aangeraakt.quote:
Vandaag weer ff boodschappen gedaan. Brand bier was in de aanbieding en allerlei lekkere speciaalbiertjes, maar ik kijk eerst ff hoe lang ik met de 9 flesjes kan doen die ik nog in huis heb!
Hard Core !quote:
Die vegamaand wordt ook altijd met veel bombarie aangekondigd. Mensen doen mee om uiteenlopende redenen. Stellen dat je wel een probleem moet hebben om mee te doen is wel erg kort door de bocht.quote:
[..]
Bij de meeste mensen wel, anders hoef je zoiets niet met veel bombarie aan te kondigen.
Op het moment dat je dat wel doet weet je gewoon dat jij veel te veel zuipt op dat moment.
Ze hebben er dus een wat extremere alcohlist voor gevonden
http://www.rtvutrecht.nl/(...)n-zonder-alchol.html
Is die jongen een FOK!er?quote:
Hier is het uiteindelijke item te zien van RTVUtrecht.
Ze hebben er dus een wat extremere alcohlist voor gevonden
http://www.rtvutrecht.nl/(...)n-zonder-alchol.html
Niet dat ik weetquote:
Zou wel het stereotype bevestigenquote:
Er zit ook nog radio-interview onder het filmpjequote:
[..]
Zou wel het stereotype bevestigen
Die had ik al gezien jaquote:
[..]
Er zit ook nog radio-interview onder het filmpje
Vanavond pas toch?quote:
Die 16 uurtjes tel ik niet meequote:
is zo voorbij Vanavond 18 uur Npo 2
Dan heb je om 24:00 uur 14 * 1,50 = 21,- ¤ bespaard
En dan nog 26 dagen dus 39,- ¤ te gaan!
60,- ¤
wat gaan jullie daarvan kopen? Ik waarschijnlijk een nieuwe spijkerbroek omdat ik een broekmaat kleiner kan nemen
Maar zijn ze nog vol?quote:
Sinds oud en nieuw staan nog steeds dezelfde 2 kratten Heineken in de schuur. #trots
Gelukkig wel jaquote: