GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Paul
Winnaar 5 FOK-awards 2022
tssss zwak hoorquote:Op woensdag 25 februari 2015 15:56 schreef jodelahity het volgende:
Ik geef op. Vanavond toch tot laat naar vrienden en weet nu wel weer van mezelf wel dat ik sowieso over 2 week ofzo toch wel weer begin omdat ik het dan wel goed genoeg vind
Winnaar FOK-Eredivisie-Toto 2025
quote:
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
quote:
Ik geef op. Vanavond toch tot laat naar vrienden en weet nu wel weer van mezelf wel dat ik sowieso over 2 week ofzo toch wel weer begin omdat ik het dan wel goed genoeg vind
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Alcoholistische beren kicken af in Roemenië
Twee aan alcohol verslaafde beren die leven in een Russisch restaurant, gaan afkicken in Roemenië. Dat berichtte de BBC woensdag. De dieren zouden verslaafd zijn geraakt doordat ze vaak drankjes kregen toegestopt door klanten.
De Russische rechter besloot eerder deze maand dat de beren in maart weggehaald moeten worden bij hun baasje. Hij hield de dieren twintig jaar lang in smerige kooien in zijn restaurant in Sotsji. Dronken klanten gooiden er drankjes naar de beren, zei een activiste eerder tegen The Independent. Die gaan zich dan 'grappig' gedragen.
Een berenopvang in Roemenië heeft inmiddels aangeboden de dieren te helpen met afkicken, maar het vervoer moet nog geregeld worden. De twee beren wonen ondertussen nog steeds bij hun voormalige eigenaar. „Er ligt een bevel van de rechtbank om ze weg te halen, maar ze kunnen in Sotsji nergens worden opgevangen”, zei het hoofd van een dierenrechtenorganisatie tegen de BBC.
Bron;
http://www.telegraaf.nl/b(...)an_de_alcohol__.html
Twee aan alcohol verslaafde beren die leven in een Russisch restaurant, gaan afkicken in Roemenië. Dat berichtte de BBC woensdag. De dieren zouden verslaafd zijn geraakt doordat ze vaak drankjes kregen toegestopt door klanten.
De Russische rechter besloot eerder deze maand dat de beren in maart weggehaald moeten worden bij hun baasje. Hij hield de dieren twintig jaar lang in smerige kooien in zijn restaurant in Sotsji. Dronken klanten gooiden er drankjes naar de beren, zei een activiste eerder tegen The Independent. Die gaan zich dan 'grappig' gedragen.
Een berenopvang in Roemenië heeft inmiddels aangeboden de dieren te helpen met afkicken, maar het vervoer moet nog geregeld worden. De twee beren wonen ondertussen nog steeds bij hun voormalige eigenaar. „Er ligt een bevel van de rechtbank om ze weg te halen, maar ze kunnen in Sotsji nergens worden opgevangen”, zei het hoofd van een dierenrechtenorganisatie tegen de BBC.
Bron;
http://www.telegraaf.nl/b(...)an_de_alcohol__.html
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Vanavond wel chips maar geen bier bij het voetbal op tv.
Moet Ziggo wel ff meewerken, want we zijn al de hele dag bezig met het instellen van nieuwe zenders, maar dat werkt voor geen meter.
Moet Ziggo wel ff meewerken, want we zijn al de hele dag bezig met het instellen van nieuwe zenders, maar dat werkt voor geen meter.
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
In dat krantenartikel verstaan ze onder een 'zware drinker' al iemand die 1 maal per week meer dan 6 glazen op een avond drinkt.. Maar dat is toch best normaal als je bijvoorbeeld op zaterdag uit gaat? Dan zit ik nog wel een keer op 6 glazen.
Iemand die 1 avond per week 6 glazen drinkt kan ook al een alcoholist zijn. Ligt eraan waarom je drinkt.quote:
In dat krantenartikel verstaan ze onder een 'zware drinker' al iemand die 1 maal per week meer dan 6 glazen op een avond drinkt.. Maar dat is toch best normaal als je bijvoorbeeld op zaterdag uit gaat? Dan zit ik nog wel een keer op 6 glazen.
De GGD richtlijnen moet je nogal ruim zien, naar beide kanten toe.
Hoe moet je uitgaan als je hebt besloten even niet te drinken?
http://www.vice.com/nl/re(...)?utm_source=vicefbnl
http://www.vice.com/nl/re(...)?utm_source=vicefbnl
Ligt aan de Fokkerquote:
[..]
Nee bedankt! Wel leuk als een FOK!er op tv komt
Stormchaser was
, Fles was wel leuk
Dat zeggen ze er niet bijquote:
[..]
Iemand die 1 avond per week 6 glazen drinkt kan ook al een alcoholist zijn. Ligt eraan waarom je drinkt.
Volgens 'de norm' zou ik een alcoholist zijn, en net als een echte alcoholist ontken ik dat
Even de handleiding erbij zoekenquote:
Vanavond wel chips maar geen bier bij het voetbal op tv.
Moet Ziggo wel ff meewerken, want we zijn al de hele dag bezig met het instellen van nieuwe zenders, maar dat werkt voor geen meter.
Wij kregen van Ziggo een brief waarin stond hoe dat moest. Het kostte me 1 minuut de tijd
Daarom zeg ik ook, die norm moet je naar beide kanten heel ruim zien. Het is niet automatisch zo dat je een alcoholist bent wanneer je, bijvoorbeeld, 5 avonden per week 5 halve liters weg tikt.quote:
[..]
Dat zeggen ze er niet bij
Volgens 'de norm' zou ik een alcoholist zijn, en net als een echte alcoholist ontken ik dat
Net zo goed als dat je wél een alcoholist kan zijn met 5, 6 glazen op 1 avond, 1 keer per week.
Waar het om gaat is de behoefte en het waarom. Je bent een alcoholist wanneer je drinkt en je dat eigenlijk niet wilt of weet dat je het beter even niet kan doen, wanneer je afhankelijk wordt. Mensen denken vaak dat alcoholisten ze niet meer op een rijtje hebben, het tegendeel is waar. Ik denk juist dat een groot deel van de alcoholisten dat in het geniep zijn en verder alles op orde lijken te hebben.
Volgens die redenering is iedereen die iedere dag drinkt maar daar zelf geen probleem mee heeft of van ondervindt geen alcoholist. Dat lijkt me wat te makkelijkquote:
[..]
Daarom zeg ik ook, die norm moet je naar beide kanten heel ruim zien. Het is niet automatisch zo dat je een alcoholist bent wanneer je, bijvoorbeeld, 5 avonden per week 5 halve liters weg tikt.
Net zo goed als dat je wél een alcoholist kan zijn met 5, 6 glazen op 1 avond, 1 keer per week.
Waar het om gaat is de behoefte en het waarom. Je bent een alcoholist wanneer je drinkt en je dat eigenlijk niet wilt of weet dat je het beter even niet kan doen, wanneer je afhankelijk wordt. Mensen denken vaak dat alcoholisten ze niet meer op een rijtje hebben, het tegendeel is waar. Ik denk juist dat een groot deel van de alcoholisten dat in het geniep zijn en verder alles op orde lijken te hebben.
Geluktquote:
[..]
Even de handleiding erbij zoeken
Wij kregen van Ziggo een brief waarin stond hoe dat moest. Het kostte me 1 minuut de tijd
Dan begrijp je me verkeerd, integendeel zelfs. Het gaat om de oorzaak van het drankgebruik. Dat moet je onder de loep houden, en daarna de hoeveelheid.quote:
[..]
Volgens die redenering is iedereen die iedere dag drinkt maar daar zelf geen probleem mee heeft of van ondervindt geen alcoholist. Dat lijkt me wat te makkelijk
Of je het een probleem vind of er problemen van ondervindt is juist geen criteria voor het begrip 'alcoholist'.
Lijkt me ook te makkelijkquote:
Het gaat om de oorzaak van het drankgebruik.
Moet ik ook regelmatig aan denkenquote:
Blijft een leuke
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 25-02-2015 21:38:32 ]
quote:
Hoe moet je uitgaan als je hebt besloten even niet te drinken?
http://www.vice.com/nl/re(...)?utm_source=vicefbnl
Deze tip
quote:Tijdens het niet drinken begin je te vermoeden dat iedereen in uitgaansgelegenheden alcohol drinkt omdat er geen fatsoenlijke alternatieven worden geboden. Cola, tonic, appelsap, Spa rood en dat soort dingen blijven hoogstens één glaasje leuk. Probeer daarom alles een keer gedronken te hebben. Als je bij de Fristi aankomt weet je dat het tijd is om naar huis te gaan. Het houdt de dingen overzichtelijk.
Het is wel saai zo hoor 
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Ik moet zeggen dat het tot nu toe makkelijker gaat dan ik had verwacht.
Ik heb wel een sixpack 0.0% Wiekse Witte op de afgelopen dagen. Het smaakt redelijk, maar toch wat minder dan gewoon witbier. Het grootste probleem dat ik er mee had, is dat ik eigenlijk van mijn gewoonte om met een biertje voor de tv te zitten af wil. En als ik nu gewoon 0.0 bier ga drinken, zit ik alsnog met bier voor de tv. Dus hoewel ik dan geen alcohol drink, verander ik mijn gewoontes niet.
Ik heb wel een sixpack 0.0% Wiekse Witte op de afgelopen dagen. Het smaakt redelijk, maar toch wat minder dan gewoon witbier. Het grootste probleem dat ik er mee had, is dat ik eigenlijk van mijn gewoonte om met een biertje voor de tv te zitten af wil. En als ik nu gewoon 0.0 bier ga drinken, zit ik alsnog met bier voor de tv. Dus hoewel ik dan geen alcohol drink, verander ik mijn gewoontes niet.
quote:
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Het gaat inderdaad best wel makkelijk.
En we gaan hard al richting de 10 dagen!
En we gaan hard al richting de 10 dagen!
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Paul
Winnaar 5 FOK-awards 2022
Je slaapt idd wel meer ja, ik ben vandaag vrij, maar heb dus gewooon 10 uur geslapen _O
Winnaar FOK-Eredivisie-Toto 2025
Paul
Winnaar 5 FOK-awards 2022
Niet alleen in de media trekt IkPas de aandacht, ook in de politiek is de actie niet onopgemerkt gebleven. Marith Rebel-Volp, Tweede Kamerlid voor de PvdA en daarnaast één dag in de week huisarts, doet ook mee met IkPas.
Rebel-Volp: “In Nederland zijn duizenden mensen verslaafd aan de alcohol. Zij kunnen niet meer kiezen voor de drank, de drank kiest voor hun. In een samenleving waarin drank zo normaal is, is het erkennen, benoemen en hulp zoeken erg moeilijk. Deze mensen moeten we steunen. Daarom moeten we meer met elkaar praten over en bewust worden van de problematische kanten van alcohol. Om dat gesprek opgang te brengen drink ik 30 dagen geen alcohol. Want ik kan daarvoor kiezen, maar veel andere mensen niet.”
Marith zal tijdens haar ikPas uitdaging wekelijks haar ervaring delen via de IkPas website.
http://ikpas.nl/nieuws/tw(...)agen-zonder-alcohol/
Winnaar FOK-Eredivisie-Toto 2025
Maar als ik nou graag met Fristi begin?quote:
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Dan moet je na je drankje naar huisquote:
[..]
Maar als ik nou graag met Fristi begin?
30 dagen maar, wat een watjequote:
[ afbeelding ]
Niet alleen in de media trekt IkPas de aandacht, ook in de politiek is de actie niet onopgemerkt gebleven. Marith Rebel-Volp, Tweede Kamerlid voor de PvdA en daarnaast één dag in de week huisarts, doet ook mee met IkPas.
Rebel-Volp: “In Nederland zijn duizenden mensen verslaafd aan de alcohol. Zij kunnen niet meer kiezen voor de drank, de drank kiest voor hun. In een samenleving waarin drank zo normaal is, is het erkennen, benoemen en hulp zoeken erg moeilijk. Deze mensen moeten we steunen. Daarom moeten we meer met elkaar praten over en bewust worden van de problematische kanten van alcohol. Om dat gesprek opgang te brengen drink ik 30 dagen geen alcohol. Want ik kan daarvoor kiezen, maar veel andere mensen niet.”
Marith zal tijdens haar ikPas uitdaging wekelijks haar ervaring delen via de IkPas website.
http://ikpas.nl/nieuws/tw(...)agen-zonder-alcohol/
Arme slangquote:
[ afbeelding ]
Niet alleen in de media trekt IkPas de aandacht, ook in de politiek is de actie niet onopgemerkt gebleven. Marith Rebel-Volp, Tweede Kamerlid voor de PvdA en daarnaast één dag in de week huisarts, doet ook mee met IkPas.
Rebel-Volp: “In Nederland zijn duizenden mensen verslaafd aan de alcohol. Zij kunnen niet meer kiezen voor de drank, de drank kiest voor hun. In een samenleving waarin drank zo normaal is, is het erkennen, benoemen en hulp zoeken erg moeilijk. Deze mensen moeten we steunen. Daarom moeten we meer met elkaar praten over en bewust worden van de problematische kanten van alcohol. Om dat gesprek opgang te brengen drink ik 30 dagen geen alcohol. Want ik kan daarvoor kiezen, maar veel andere mensen niet.”
Marith zal tijdens haar ikPas uitdaging wekelijks haar ervaring delen via de IkPas website.
http://ikpas.nl/nieuws/tw(...)agen-zonder-alcohol/
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Paul
Winnaar 5 FOK-awards 2022
Die 30 dagen is sowieso een grotere hit dan de 40 dagen, terwijl de 40dagen mensen de ekte bikkels zijnquote:
Winnaar FOK-Eredivisie-Toto 2025
En die van 50 dagen dan?quote:
[..]
Die 30 dagen is sowieso een grotere hit dan de 40 dagen, terwijl de 40dagen mensen de ekte bikkels zijn
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
quote:
Hier staat de teller op 57 dagen
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Paul
Winnaar 5 FOK-awards 2022
Naar een periode van 30 of 40 dagen zonder alcohol rond maart 2015
Dit is de zevende nieuwsbrief van IkPas1, het initiatief van een aantal partijen dat lokale en regionale 30 of 40 dagen zonder alcohol-acties rond maart 2015 wil ondersteunen. Wil u een periode van 30 of 40 dagen zonder alcohol organiseren en hier informatie over lezen, kijk dan in de toolkit van IkPas voor de handleiding: www.ikpas.nl/toolkit.
U heeft het volgende wachtwoord nodig om de toolkit te kunnen benaderen: TijdelijkGeenAlcohol.
In de toolkit treft u ook onze eerste zes nieuwsbrieven aan. Zodat u weer over alle informatie beschikt.
IkPas nu vrijwel op 3000 deelnemers
De teller nadert nu snel de 3.000 deelnemers, de indruk bestaat echter dat in de zijlijn veel meer mensen ‘passen’ zonder zich daarvoor aan te melden. Het IkPas-team krijgt ook herhaalde malen het verzoek om groepsaanmeldingen te accepteren. Wij houden dat voor de IkPas-maand maart vooralsnog af, omdat we dit nog niet apart kunnen registreren.
Bovendien krijgen we op deze manier geen inzicht in het aantal deelnemers dat erachter zit. Ca. 1000 deelnemers doen mee aan 40 dagen zonder alcohol.
Gooi- en Vechtstreek is koploper wat betreft het aantal deelnemers. De laatste stand die wij doorkregen was 265 inclusief de aanmeldingen op hun eigen site, maar naar verluidt zou dit aantal inmiddels boven de 300 zijn gestegen (we konden de groepsbeheerders even niet bereiken vanwege vakantie). Runner up zijn Brabant (met 5 groepen meer dan 260 deelnemers, waarvan Best er 138 telt), de Zeeuwse maand van Nix met tegen de 260 aanmeldingen en Zuid-Limburg, bestaande uit liefst zeven groepen. Deze regio volgt op de voet met gezamenlijk meer dan 250 deelnemers. In
Utrecht (regio Utrecht en gemeente) tellen we samen inmiddels meer dan 200 georganiseerde deelnemers, in Gelderland springt voornamelijk Heumen/Malden en Mook/Middelaar eruit met 160 deelnemers, ook deze provincie heeft bijna 200 deelnemers. Amsterdam/Arkin kent 150 deelnemers, maar weet zich omringd door Amstelland en Ouder-Amstel (samen bijna 30), Diemen (11) en Zaanstreek/Waterland (meer dan 40). Noord-Holland Noord reikt boven de 60, Haaglanden rond de 40 en VNN/Novae heeft er meer dan 30. Windesheim Zwolle en Almere heeft 50 deelnemers, overige deelnemers (Trimbos-instituut en Solutions) meer dan 20.
Het gaat hierboven om de ‘georganiseerde’ deelnemer, buitendien doen nog zo’n 1100 (35%) niet-georganiseerden mee aan IkPas-acties.
Profiel van de IkPas-deelnemers
Op basis van bijna 2.000 ontstaat een opvallend beeld: spraken wij in nieuwsbrief 5 nog van 38% mannen, inmiddels betreft het nog maar 28%! De indruk bestaat, dat de laatste dagen de aanwas met name via social media is gekomen en vrouwen wellicht meer op deze media zitten. Een andere verklaring hebben wij vooralsnog niet. Het blijft vreemd afsteken tegen de verhouding man-vrouw onder de drinkers in Nederland (85% - 76%).
Een ander belangrijk gegeven is dat het om veel hoog opgeleiden gaat. Er kan enige vertekening zijn door de wellicht grotere deelnamebereidheid aan de evaluatie van IkPas, maar uit de eerste gegevens over meer dan 300 deelnemers aan het onderzoek blijkt 70% een HBO/WO-achtergrond te hebben.
1 IkPas is een initiatief van diverse gemeenten, GGD-en, Instellingen voor Verslavingszorg, het Trimbos-instituut en het lectoraat verslavingspreventie van de hogeschool Windesheim
Qua leeftijd gaat het om een relatief wat oudere populatie. De eerste 2.000 deelnemers zijn voor 57% 45-plus, voor 30% 55-plus. 23% is jonger dan 35 jaar.
En dan is het nog leuk om te vermelden dat er 80 Belgen meedoen aan IkPas.
Volgens voorlopige analyses doet meer dan de helft van de deelnemers mee vanwege de uitdaging, een derde denkt dat het een ‘Makkie’ is, de rest heeft het antwoord op deze vraag (nog) niet.
Onderzoek
Inmiddels is de effectevaluatie gestart met een voormeting, zowel in Gooi- en Vechtstreek (uitvoering AMC) als in de rest van het land (uitvoering Windesheim). Helaas wordt de effectevaluatie beperkt tot de deelnemers aan 30 dagen zonder alcohol, de organisatie voor de 40-dagers kregen we niet op tijd rond. Volgend jaar willen we kijken of er differentiële effecten (zo die er al zijn) geconstateerd kunnen we worden tussen deelname voor 30 dagen en deelname voor 40 dagen.
Verheugend is, dat de respons op de voormeting relatief hoog is: zowel Gooi- en Vechtstreek als Windesheim melden op het moment al meer dan 40% respons.
Over een week of 2 starten de procesevaluaties in een aantal regio’s. Er is inmiddels een oproep gedaan via de effectevaluatie om met deelnemers in gesprek te raken. Ook zijn via regio’s kandidaat-deelnemers voor een interview aangemeld. Ook hierbij hebben we niet te klagen: nu al zo’n 150 telefoonnummers! Die gaan we echt niet allemaal spreken, daar is de capaciteit van ons onderzoeksteam te beperkt voor. Maar het vergemakkelijkt wel het onderzoek natuurlijk.
In de zijlijn loopt ook nog het slaaponderzoek, dat niet zoveel deelnemers kent. Uiteindelijk bij elkaar zo’n 30. De resultaten van deze deelnemers kunnen we echter voegen bij het onderzoekbestand van vorig jaar, waardoor we wel degelijk relevante uitspraken zullen kunnen doen.
Publiciteit
Wellicht heeft een aantal van u Rob Bovens vorige week op radio 1 gehoord bij Thijs van den Brink. Op de IkPas-site kunt u het interview nog eens terug horen. Rob was niet helemaal alert bij de opmerking van Van den Brink dat zijn 2,5 glas alcohol gelijkstaat aan een halve fles wijn. Daar heb je toch nog een glas meer voor nodig.
Op de laatste pagina van deze nieuwsbrief treft u een interview met Rob aan in dagblad De Limburger van 25-2. En er zal een interview verschijnen in de luxe bijlage van NRC van a.s. zaterdag 28-2, met o.a. ook commentaar van Wim van de Brink.
Social media en de website; overige publicitaire acties
Blogs
Op de website zal een aantal personen gaan bloggen de komende tijd. Op de eerste plaats iemand die verder anoniem wil blijven en een bijdrage levert onder het kopje ‘Pauls dagboek’. De eerste blogs zijn al verschenen.
Daarnaast zal Gerie van der Land-Zijderveld een bijdrage gaan leveren. Ze is schrijfster en schrijft in opdracht van de 40-dagen-zonder-alcoholactie in de gemeenten Heumen/Malden en Mook/Middelaar bijdragen in de regionale pers. Op ons verzoek worden deze ook voor onze site ter beschikking gesteld, met dank aan onze vrienden in de betreffende regio. Gerie deed vorig jaar ook mee met de 40 dagenactie en redde het niet. Ze is ervan overtuigd dat haar dit jaar dat wél gaat lukken.
Daarnaast een blog van Linda van Doorn (30). Linda werkt sinds twee jaar als journalist bij Lef Magazine, een tijdschrift voor verslaafden in herstel. Zelf heeft zij nooit te maken gehad met verslavingsproblemen, maar sinds haar werk bij Lef is ze zich wel bewuster van haar eigen alcoholgebruik én dat van haar omgeving. Op de vraag waarom ze mee doet aan IkPas antwoordt ze: ‘Ik sta vaak te kijken van de reacties die je krijgt als je niet ‘gezellig’ mee drinkt. Alcohol drinken is
heel normaal in de maatschappij en als je niet drinkt ben je eerder een vreemde eend in de bijt in plaats van dat mensen het goed van je vinden. Tijdens mijn alcoholvrije periode ga ik zoveel mogelijk ‘drinkgelegenheden’ opzoeken en bloggen over mijn ervaringen. Daarnaast is het ook bewustwording voor mezelf. Ik denk dat ik daarna makkelijker nee zeg. Daar heb ik immers gewoon recht op.’
En last but not least zal ook Marith Rebel , huisarts en Tweede Kamerlid voor de PvdA vanaf 2 maart gaan bloggen. Haar insteek: “In Nederland zijn duizenden mensen verslaafd aan de alcohol. Zij kunnen niet meer kiezen voor de drank, de drank kiest voor hun. In een samenleving waarin drank zo normaal is, is het erkennen, benoemen en hulp zoeken erg moeilijk. Deze mensen moeten we steunen. Daarom moeten we meer met elkaar praten over en bewust worden van de problematische kanten van alcohol. Om dat gesprek opgang te brengen drink ik 30 dagen geen alcohol. Want ik kan daarvoor kiezen, maar veel andere mensen niet.”
Onze bloggers Gerie van der Land-Zijderveld (links), Linda van Doorn (midden) en Marith Rebel-Volp (rechts):
Social media
Over aandacht hebben onze acties niet te klagen: op social media en in diverse kranten worden IkPas en de hiermee samenwerkende acties druk besproken. Waardoor, zoals Rob Bovens ook stelt in De Limburger er ‘hier eerder sprake is van een brede landelijke beweging dan van een overheidscampagne’.
Radio 2
Op vrijdagmiddag 27-2 zal NPO Radio 2 presentator Wouter van de Goes aankondigen dat hij mee gaat doen aan IkPas. Hij krijgt die middag tijdens zijn radioprogramma Wout2Day zijn IkPas bandje uit handen van Martijn Planken. Martijn zal in de komende maand zijn IkPas-Buddy zijn en regelmatig met hem in de uitzending bellen om zijn ervaringen te delen en om tips en steun te krijgen om het een hele maand vol te houden. Luister vrijdag ook mee naar Wout2Day tussen 16:00-18:00 op NPO Radio 2
Polsbandjes nog te bestellen (ruim) en speldjes (beperkt)
Voor zolang de voorraad strekt zijn nog polsbandjes (à 40 ct per stuk) en speldjes (à ¤ 1,-) na te bestellen en te leveren.
Regio-nieuws
In diverse regio’s beginnen zich nu politici te roeren. Zo gaat in Rijswijk de wethouder meedoen en in IJsselstein de burgemeester, wethouder en gemeentesecetaris:
http://www.dichtbij.nl/de(...)nd-geen-alcohol.aspx
http://www.deweekkrant.nl(...)stein_samenffnix_499
Heeft u ook regionaal projectnieuws voor ons? Mail het naar info.ikpas@gmail.com
Ondersteuning deelnemers
In de toolkit is nu ook een document opgenomen met het (voorlopig) ondersteuningsaanbod voor deelnemers.
Belangrijk in verband met lopende traject van de 40-dagers en de start a.s. maandag van 30 dagen zonder alcohol.
Mailadres tijdelijk gewijzigd
Vanwege onverwachte technische omstandigheden is het reguliere mailadres info@ikpas.nl tijdelijk niet te bereiken.
Heel vervelend, want veel mensen hebben ons in het weekend en ook daarna nog niet kunnen bereiken. Tijdelijk, totdat dit weer op de site bekend gemaakt wordt, is ons mailadres: info.ikpas@gmail.com.
Aanmelden voor de nieuwsbrief en nieuwsberichten
De volgende nieuwsbrief verschijnt op maandag 2 maart 2015. Indien u geen behoefte meer heeft aan het ontvangen van deze nieuwsbrief: laat het ons weten via info.ikpas@gmail.com. Ook kunt u zich daar aanmelden voor het ontvangen in de toekomst van deze nieuwsbrief.
Artikel De Limburger: volgende pagina
Word-versie artikel in de Limburger 25-2 Veertig dagen zonder alcohol
Veertig dagen geen alcohol. Doe het maar eens. „Dan merk je pas hoe gewoon alcohol geworden is.” Met zijn landelijke actie ‘Ik Pas’ wil geboren Maastrichtenaar Rob Bovens die gewoonte doorbreken.
door Ron Langenveld
Ouderwets vasten, verpakt als moderne challenge. Bij Roda JC, de GGD en gemeenten als Mook en Middelaar of Maastricht zijn ze de uitdaging aangegaan.
Nee, Mike Bos is zeker geen zware drinker. „In het weekend een wijntje bij het eten. En met carnaval ga ik goed op stap.” Maar door de week drinkt hij nauwelijks. „Ik dacht vooraf ook: veertig dagen zonder alcohol, dat doe ik met twee vingers in de neus.”
Via zijn werkgever, ggz-instelling Mondriaan in Heerlen, werd Bos een paar weken geleden geattendeerd op
‘Ik Pas'. „Dat wilde ik wel eens proberen. Gewoon voor mezelf. Om te weten te komen: kan ik ook zonder?”
Ruim een week is Bos samen met zijn vrouw Monique onderweg. En hij twijfelt er niet aan dat hij zonder alcohol de eindstreep gaat halen. Maar helemaal vanzelf gaat het toch ook niet, moet hij constateren. „Niet dat het zweet me uitbreekt of zo. Maar ik heb toch al een aantal momenten gehad waarbij ik dacht, een glaasje was nu wel lekker geweest.
Dat ik het jammer vond, zeg maar. Dat heeft mij wel verbaasd.”
Die verbazing, daar is het Rob Bovens, initiatiefnemer van ‘Ik Pas' om te doen. „Pas als je er bewust een tijdje mee stopt, dringt het écht tot je door hoe vaak er alcohol op tafel staat. Hoe vaak je een glaasje pakt, of het je aangeboden wordt. En hoe ‘normaal' alcohol in onze samenleving geworden is.We hebben in Nederland een heel drankvriendelijke cultuur.”
Het streven van ‘Ik Pas' is om mensen daar middels een soort nieuwerwetse ‘vastenperiode' op te wijzen. „Het is niet de bedoeling om deelnemers van de alcohol af te praten. Ik drink zelf ook best een glaasje. Het gaat er met name om volwassenen te confronteren met hun gewoontes als het om alcohol gaat. De automatismen te doorbreken.”
Daarbij is volgens Bovens bewust gekozen voor de weken na carnaval, de vastenperiode. „Als bij veel mensen toch al het besef doordringt: nu moet ik toch maar eens een beetje gaan minderen.” Of als met de lente in aantocht het lichaamsgewicht weer in evenwicht gebracht moet worden. „Dat kun je in deze periode mooi combineren.”
Meedoen aan ‘Ik Pas' kan collectief, bijvoorbeeld via de werkgever. Maar mensen kunnen zich op de website ook met een eigen groep of individueel inschrijven. Kosten zijn er niet aan verbonden. „Door je in te schrijven committeer je vooral jezelf aan de actie”, zegt Bovens.
Wie wil kan een blauw ‘Ik Pas'-polsbandje krijgen om de deelname kenbaar te maken. Verder wordt onder andere via de website van ‘Ik Pas', per mail en via Facebook met de deelnemers gecommuniceerd. „Om mensen extra te motiveren. Of ze tips te geven om moeilijke momenten te omzeilen.”
Deelnemende groepen kunnen naar eigen inzicht ook gezamenlijke activiteiten aan het programma toevoegen. Hoewel de website van ‘Ik Pas' vorig jaar ook al in de lucht was, is het dit jaar de eerste keer dat de actie écht gehouden wordt.
Dat er extra aandacht gegeven wordt aan drankgebruik, en dan met name onder volwassenen, is geen overbodige luxe vindt Rob Bovens. Bovens is beroepsmatig werkzaam als lector verslavingszorg en als medewerker bij het Trimbos-instituut. „Er is tegenwoordig vooral heel veel aandacht voor drank onder jongeren. Maar die jeugd groeit op in een samenleving waarin alcohol doodnormaal is.
Zo'n 50 procent van de volwassen mannen in Nederland drinkt minimaal vier keer per week. Bij vrouwen is dat 35 procent”, stelt Bovens, die voorheen ook projectleider was van de campagne ‘Drank maakt meer kapot dan je lief is'. „Jongeren kopiëren dat gedrag.” En ook onder volwassenen blijft die inname niet zonder gevolgen. „Onder 55-plussers is er een gestage stijging van mensen die met een alcoholprobleem in de verslavingszorg terechtkomen.”
Reden voor Bovens om daar wat aan te doen. Eigenhandig. Want ‘Ik Pas' is geen officiële overheidcampagne. „Althans, nog niet”, klinkt het.
Samen met Martijn Planken, voormalig campagneleider van de alcoholcampagnes voor jongeren, heeft Bovens er de schouders onder gezet. Met een kleine financiële bijdrage van het Trimbos-instituut is de benodigde website opgezet. En zijn werkgever HogeschoolWindesheim heeft de mogelijkheid gegeven om er onderzoek naar te doen. „De rest is vooral liefdewerk oud papier.”
Via zijn eigen netwerk heeft Bovens organisaties als GGD's, verslavingklinieken en gemeenten benaderd. En een aantal ambassadeurs probeert in de provincies instellingen, clubs of andere groepen warm te maken voor deelname aan ‘Ik Pas'. Zoals Arthur Kleisterlee van Mondriaan verslavingspreventie, die in Limburg naast zijn eigen organisatie onder andere supportersgroepen van Roda JC en MVV, maar ook de gemeente Maastricht, de GGD en het Maastricht UMC en ziekenhuis Atrium- Orbis over de streep trok.
De teller op de website van ‘Ik Pas' staat inmiddels al op 3.000 deelnemers.Waarbij naast overheden en gezondheidsinstellingen, inmiddels ook allerhande andere groepen en organisaties aansluiten. Een goed begin, vindt Bovens. Maar die legt de lat een heel stuk hoger. „Het streven is dat ‘Ik Pas' straks een landelijke beweging wordt. Dat het zich als een olievlek over Nederland verspreidt. Dát is waar we naartoe moeten.”
Dit is de zevende nieuwsbrief van IkPas1, het initiatief van een aantal partijen dat lokale en regionale 30 of 40 dagen zonder alcohol-acties rond maart 2015 wil ondersteunen. Wil u een periode van 30 of 40 dagen zonder alcohol organiseren en hier informatie over lezen, kijk dan in de toolkit van IkPas voor de handleiding: www.ikpas.nl/toolkit.
U heeft het volgende wachtwoord nodig om de toolkit te kunnen benaderen: TijdelijkGeenAlcohol.
In de toolkit treft u ook onze eerste zes nieuwsbrieven aan. Zodat u weer over alle informatie beschikt.
IkPas nu vrijwel op 3000 deelnemers
De teller nadert nu snel de 3.000 deelnemers, de indruk bestaat echter dat in de zijlijn veel meer mensen ‘passen’ zonder zich daarvoor aan te melden. Het IkPas-team krijgt ook herhaalde malen het verzoek om groepsaanmeldingen te accepteren. Wij houden dat voor de IkPas-maand maart vooralsnog af, omdat we dit nog niet apart kunnen registreren.
Bovendien krijgen we op deze manier geen inzicht in het aantal deelnemers dat erachter zit. Ca. 1000 deelnemers doen mee aan 40 dagen zonder alcohol.
Gooi- en Vechtstreek is koploper wat betreft het aantal deelnemers. De laatste stand die wij doorkregen was 265 inclusief de aanmeldingen op hun eigen site, maar naar verluidt zou dit aantal inmiddels boven de 300 zijn gestegen (we konden de groepsbeheerders even niet bereiken vanwege vakantie). Runner up zijn Brabant (met 5 groepen meer dan 260 deelnemers, waarvan Best er 138 telt), de Zeeuwse maand van Nix met tegen de 260 aanmeldingen en Zuid-Limburg, bestaande uit liefst zeven groepen. Deze regio volgt op de voet met gezamenlijk meer dan 250 deelnemers. In
Utrecht (regio Utrecht en gemeente) tellen we samen inmiddels meer dan 200 georganiseerde deelnemers, in Gelderland springt voornamelijk Heumen/Malden en Mook/Middelaar eruit met 160 deelnemers, ook deze provincie heeft bijna 200 deelnemers. Amsterdam/Arkin kent 150 deelnemers, maar weet zich omringd door Amstelland en Ouder-Amstel (samen bijna 30), Diemen (11) en Zaanstreek/Waterland (meer dan 40). Noord-Holland Noord reikt boven de 60, Haaglanden rond de 40 en VNN/Novae heeft er meer dan 30. Windesheim Zwolle en Almere heeft 50 deelnemers, overige deelnemers (Trimbos-instituut en Solutions) meer dan 20.
Het gaat hierboven om de ‘georganiseerde’ deelnemer, buitendien doen nog zo’n 1100 (35%) niet-georganiseerden mee aan IkPas-acties.
Profiel van de IkPas-deelnemers
Op basis van bijna 2.000 ontstaat een opvallend beeld: spraken wij in nieuwsbrief 5 nog van 38% mannen, inmiddels betreft het nog maar 28%! De indruk bestaat, dat de laatste dagen de aanwas met name via social media is gekomen en vrouwen wellicht meer op deze media zitten. Een andere verklaring hebben wij vooralsnog niet. Het blijft vreemd afsteken tegen de verhouding man-vrouw onder de drinkers in Nederland (85% - 76%).
Een ander belangrijk gegeven is dat het om veel hoog opgeleiden gaat. Er kan enige vertekening zijn door de wellicht grotere deelnamebereidheid aan de evaluatie van IkPas, maar uit de eerste gegevens over meer dan 300 deelnemers aan het onderzoek blijkt 70% een HBO/WO-achtergrond te hebben.
1 IkPas is een initiatief van diverse gemeenten, GGD-en, Instellingen voor Verslavingszorg, het Trimbos-instituut en het lectoraat verslavingspreventie van de hogeschool Windesheim
Qua leeftijd gaat het om een relatief wat oudere populatie. De eerste 2.000 deelnemers zijn voor 57% 45-plus, voor 30% 55-plus. 23% is jonger dan 35 jaar.
En dan is het nog leuk om te vermelden dat er 80 Belgen meedoen aan IkPas.
Volgens voorlopige analyses doet meer dan de helft van de deelnemers mee vanwege de uitdaging, een derde denkt dat het een ‘Makkie’ is, de rest heeft het antwoord op deze vraag (nog) niet.
Onderzoek
Inmiddels is de effectevaluatie gestart met een voormeting, zowel in Gooi- en Vechtstreek (uitvoering AMC) als in de rest van het land (uitvoering Windesheim). Helaas wordt de effectevaluatie beperkt tot de deelnemers aan 30 dagen zonder alcohol, de organisatie voor de 40-dagers kregen we niet op tijd rond. Volgend jaar willen we kijken of er differentiële effecten (zo die er al zijn) geconstateerd kunnen we worden tussen deelname voor 30 dagen en deelname voor 40 dagen.
Verheugend is, dat de respons op de voormeting relatief hoog is: zowel Gooi- en Vechtstreek als Windesheim melden op het moment al meer dan 40% respons.
Over een week of 2 starten de procesevaluaties in een aantal regio’s. Er is inmiddels een oproep gedaan via de effectevaluatie om met deelnemers in gesprek te raken. Ook zijn via regio’s kandidaat-deelnemers voor een interview aangemeld. Ook hierbij hebben we niet te klagen: nu al zo’n 150 telefoonnummers! Die gaan we echt niet allemaal spreken, daar is de capaciteit van ons onderzoeksteam te beperkt voor. Maar het vergemakkelijkt wel het onderzoek natuurlijk.
In de zijlijn loopt ook nog het slaaponderzoek, dat niet zoveel deelnemers kent. Uiteindelijk bij elkaar zo’n 30. De resultaten van deze deelnemers kunnen we echter voegen bij het onderzoekbestand van vorig jaar, waardoor we wel degelijk relevante uitspraken zullen kunnen doen.
Publiciteit
Wellicht heeft een aantal van u Rob Bovens vorige week op radio 1 gehoord bij Thijs van den Brink. Op de IkPas-site kunt u het interview nog eens terug horen. Rob was niet helemaal alert bij de opmerking van Van den Brink dat zijn 2,5 glas alcohol gelijkstaat aan een halve fles wijn. Daar heb je toch nog een glas meer voor nodig.
Op de laatste pagina van deze nieuwsbrief treft u een interview met Rob aan in dagblad De Limburger van 25-2. En er zal een interview verschijnen in de luxe bijlage van NRC van a.s. zaterdag 28-2, met o.a. ook commentaar van Wim van de Brink.
Social media en de website; overige publicitaire acties
Blogs
Op de website zal een aantal personen gaan bloggen de komende tijd. Op de eerste plaats iemand die verder anoniem wil blijven en een bijdrage levert onder het kopje ‘Pauls dagboek’. De eerste blogs zijn al verschenen.
Daarnaast zal Gerie van der Land-Zijderveld een bijdrage gaan leveren. Ze is schrijfster en schrijft in opdracht van de 40-dagen-zonder-alcoholactie in de gemeenten Heumen/Malden en Mook/Middelaar bijdragen in de regionale pers. Op ons verzoek worden deze ook voor onze site ter beschikking gesteld, met dank aan onze vrienden in de betreffende regio. Gerie deed vorig jaar ook mee met de 40 dagenactie en redde het niet. Ze is ervan overtuigd dat haar dit jaar dat wél gaat lukken.
Daarnaast een blog van Linda van Doorn (30). Linda werkt sinds twee jaar als journalist bij Lef Magazine, een tijdschrift voor verslaafden in herstel. Zelf heeft zij nooit te maken gehad met verslavingsproblemen, maar sinds haar werk bij Lef is ze zich wel bewuster van haar eigen alcoholgebruik én dat van haar omgeving. Op de vraag waarom ze mee doet aan IkPas antwoordt ze: ‘Ik sta vaak te kijken van de reacties die je krijgt als je niet ‘gezellig’ mee drinkt. Alcohol drinken is
heel normaal in de maatschappij en als je niet drinkt ben je eerder een vreemde eend in de bijt in plaats van dat mensen het goed van je vinden. Tijdens mijn alcoholvrije periode ga ik zoveel mogelijk ‘drinkgelegenheden’ opzoeken en bloggen over mijn ervaringen. Daarnaast is het ook bewustwording voor mezelf. Ik denk dat ik daarna makkelijker nee zeg. Daar heb ik immers gewoon recht op.’
En last but not least zal ook Marith Rebel , huisarts en Tweede Kamerlid voor de PvdA vanaf 2 maart gaan bloggen. Haar insteek: “In Nederland zijn duizenden mensen verslaafd aan de alcohol. Zij kunnen niet meer kiezen voor de drank, de drank kiest voor hun. In een samenleving waarin drank zo normaal is, is het erkennen, benoemen en hulp zoeken erg moeilijk. Deze mensen moeten we steunen. Daarom moeten we meer met elkaar praten over en bewust worden van de problematische kanten van alcohol. Om dat gesprek opgang te brengen drink ik 30 dagen geen alcohol. Want ik kan daarvoor kiezen, maar veel andere mensen niet.”
Onze bloggers Gerie van der Land-Zijderveld (links), Linda van Doorn (midden) en Marith Rebel-Volp (rechts):
Social media
Over aandacht hebben onze acties niet te klagen: op social media en in diverse kranten worden IkPas en de hiermee samenwerkende acties druk besproken. Waardoor, zoals Rob Bovens ook stelt in De Limburger er ‘hier eerder sprake is van een brede landelijke beweging dan van een overheidscampagne’.
Radio 2
Op vrijdagmiddag 27-2 zal NPO Radio 2 presentator Wouter van de Goes aankondigen dat hij mee gaat doen aan IkPas. Hij krijgt die middag tijdens zijn radioprogramma Wout2Day zijn IkPas bandje uit handen van Martijn Planken. Martijn zal in de komende maand zijn IkPas-Buddy zijn en regelmatig met hem in de uitzending bellen om zijn ervaringen te delen en om tips en steun te krijgen om het een hele maand vol te houden. Luister vrijdag ook mee naar Wout2Day tussen 16:00-18:00 op NPO Radio 2
Polsbandjes nog te bestellen (ruim) en speldjes (beperkt)
Voor zolang de voorraad strekt zijn nog polsbandjes (à 40 ct per stuk) en speldjes (à ¤ 1,-) na te bestellen en te leveren.
Regio-nieuws
In diverse regio’s beginnen zich nu politici te roeren. Zo gaat in Rijswijk de wethouder meedoen en in IJsselstein de burgemeester, wethouder en gemeentesecetaris:
http://www.dichtbij.nl/de(...)nd-geen-alcohol.aspx
http://www.deweekkrant.nl(...)stein_samenffnix_499
Heeft u ook regionaal projectnieuws voor ons? Mail het naar info.ikpas@gmail.com
Ondersteuning deelnemers
In de toolkit is nu ook een document opgenomen met het (voorlopig) ondersteuningsaanbod voor deelnemers.
Belangrijk in verband met lopende traject van de 40-dagers en de start a.s. maandag van 30 dagen zonder alcohol.
Mailadres tijdelijk gewijzigd
Vanwege onverwachte technische omstandigheden is het reguliere mailadres info@ikpas.nl tijdelijk niet te bereiken.
Heel vervelend, want veel mensen hebben ons in het weekend en ook daarna nog niet kunnen bereiken. Tijdelijk, totdat dit weer op de site bekend gemaakt wordt, is ons mailadres: info.ikpas@gmail.com.
Aanmelden voor de nieuwsbrief en nieuwsberichten
De volgende nieuwsbrief verschijnt op maandag 2 maart 2015. Indien u geen behoefte meer heeft aan het ontvangen van deze nieuwsbrief: laat het ons weten via info.ikpas@gmail.com. Ook kunt u zich daar aanmelden voor het ontvangen in de toekomst van deze nieuwsbrief.
Artikel De Limburger: volgende pagina
Word-versie artikel in de Limburger 25-2 Veertig dagen zonder alcohol
Veertig dagen geen alcohol. Doe het maar eens. „Dan merk je pas hoe gewoon alcohol geworden is.” Met zijn landelijke actie ‘Ik Pas’ wil geboren Maastrichtenaar Rob Bovens die gewoonte doorbreken.
door Ron Langenveld
Ouderwets vasten, verpakt als moderne challenge. Bij Roda JC, de GGD en gemeenten als Mook en Middelaar of Maastricht zijn ze de uitdaging aangegaan.
Nee, Mike Bos is zeker geen zware drinker. „In het weekend een wijntje bij het eten. En met carnaval ga ik goed op stap.” Maar door de week drinkt hij nauwelijks. „Ik dacht vooraf ook: veertig dagen zonder alcohol, dat doe ik met twee vingers in de neus.”
Via zijn werkgever, ggz-instelling Mondriaan in Heerlen, werd Bos een paar weken geleden geattendeerd op
‘Ik Pas'. „Dat wilde ik wel eens proberen. Gewoon voor mezelf. Om te weten te komen: kan ik ook zonder?”
Ruim een week is Bos samen met zijn vrouw Monique onderweg. En hij twijfelt er niet aan dat hij zonder alcohol de eindstreep gaat halen. Maar helemaal vanzelf gaat het toch ook niet, moet hij constateren. „Niet dat het zweet me uitbreekt of zo. Maar ik heb toch al een aantal momenten gehad waarbij ik dacht, een glaasje was nu wel lekker geweest.
Dat ik het jammer vond, zeg maar. Dat heeft mij wel verbaasd.”
Die verbazing, daar is het Rob Bovens, initiatiefnemer van ‘Ik Pas' om te doen. „Pas als je er bewust een tijdje mee stopt, dringt het écht tot je door hoe vaak er alcohol op tafel staat. Hoe vaak je een glaasje pakt, of het je aangeboden wordt. En hoe ‘normaal' alcohol in onze samenleving geworden is.We hebben in Nederland een heel drankvriendelijke cultuur.”
Het streven van ‘Ik Pas' is om mensen daar middels een soort nieuwerwetse ‘vastenperiode' op te wijzen. „Het is niet de bedoeling om deelnemers van de alcohol af te praten. Ik drink zelf ook best een glaasje. Het gaat er met name om volwassenen te confronteren met hun gewoontes als het om alcohol gaat. De automatismen te doorbreken.”
Daarbij is volgens Bovens bewust gekozen voor de weken na carnaval, de vastenperiode. „Als bij veel mensen toch al het besef doordringt: nu moet ik toch maar eens een beetje gaan minderen.” Of als met de lente in aantocht het lichaamsgewicht weer in evenwicht gebracht moet worden. „Dat kun je in deze periode mooi combineren.”
Meedoen aan ‘Ik Pas' kan collectief, bijvoorbeeld via de werkgever. Maar mensen kunnen zich op de website ook met een eigen groep of individueel inschrijven. Kosten zijn er niet aan verbonden. „Door je in te schrijven committeer je vooral jezelf aan de actie”, zegt Bovens.
Wie wil kan een blauw ‘Ik Pas'-polsbandje krijgen om de deelname kenbaar te maken. Verder wordt onder andere via de website van ‘Ik Pas', per mail en via Facebook met de deelnemers gecommuniceerd. „Om mensen extra te motiveren. Of ze tips te geven om moeilijke momenten te omzeilen.”
Deelnemende groepen kunnen naar eigen inzicht ook gezamenlijke activiteiten aan het programma toevoegen. Hoewel de website van ‘Ik Pas' vorig jaar ook al in de lucht was, is het dit jaar de eerste keer dat de actie écht gehouden wordt.
Dat er extra aandacht gegeven wordt aan drankgebruik, en dan met name onder volwassenen, is geen overbodige luxe vindt Rob Bovens. Bovens is beroepsmatig werkzaam als lector verslavingszorg en als medewerker bij het Trimbos-instituut. „Er is tegenwoordig vooral heel veel aandacht voor drank onder jongeren. Maar die jeugd groeit op in een samenleving waarin alcohol doodnormaal is.
Zo'n 50 procent van de volwassen mannen in Nederland drinkt minimaal vier keer per week. Bij vrouwen is dat 35 procent”, stelt Bovens, die voorheen ook projectleider was van de campagne ‘Drank maakt meer kapot dan je lief is'. „Jongeren kopiëren dat gedrag.” En ook onder volwassenen blijft die inname niet zonder gevolgen. „Onder 55-plussers is er een gestage stijging van mensen die met een alcoholprobleem in de verslavingszorg terechtkomen.”
Reden voor Bovens om daar wat aan te doen. Eigenhandig. Want ‘Ik Pas' is geen officiële overheidcampagne. „Althans, nog niet”, klinkt het.
Samen met Martijn Planken, voormalig campagneleider van de alcoholcampagnes voor jongeren, heeft Bovens er de schouders onder gezet. Met een kleine financiële bijdrage van het Trimbos-instituut is de benodigde website opgezet. En zijn werkgever HogeschoolWindesheim heeft de mogelijkheid gegeven om er onderzoek naar te doen. „De rest is vooral liefdewerk oud papier.”
Via zijn eigen netwerk heeft Bovens organisaties als GGD's, verslavingklinieken en gemeenten benaderd. En een aantal ambassadeurs probeert in de provincies instellingen, clubs of andere groepen warm te maken voor deelname aan ‘Ik Pas'. Zoals Arthur Kleisterlee van Mondriaan verslavingspreventie, die in Limburg naast zijn eigen organisatie onder andere supportersgroepen van Roda JC en MVV, maar ook de gemeente Maastricht, de GGD en het Maastricht UMC en ziekenhuis Atrium- Orbis over de streep trok.
De teller op de website van ‘Ik Pas' staat inmiddels al op 3.000 deelnemers.Waarbij naast overheden en gezondheidsinstellingen, inmiddels ook allerhande andere groepen en organisaties aansluiten. Een goed begin, vindt Bovens. Maar die legt de lat een heel stuk hoger. „Het streven is dat ‘Ik Pas' straks een landelijke beweging wordt. Dat het zich als een olievlek over Nederland verspreidt. Dát is waar we naartoe moeten.”
Winnaar FOK-Eredivisie-Toto 2025
Oh en om niet van de ene in de andere verslaving te vluchten zie hier de meest en minst verslavende soorten voedsel;
Top 5 meest verslavende etenswaren:
Pizza
Chocolade
Chips
Koekjes
Roomijs
Top 5 minst verslavende etenswaren:
Komkommer
Wortels
Bonen
Appel
Bruine rijst
Bron;
http://www.telegraaf.nl/v(...)_hebt_geopend__.html
Ik pak nu een appeltje
Top 5 meest verslavende etenswaren:
Pizza
Chocolade
Chips
Koekjes
Roomijs
Top 5 minst verslavende etenswaren:
Komkommer
Wortels
Bonen
Appel
Bruine rijst
Bron;
http://www.telegraaf.nl/v(...)_hebt_geopend__.html
Ik pak nu een appeltje
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Eigenlijk komt het ook wel goed uit qua voorraadbeheer.
Ik had nog bergen thee en nu ben ik langzaam aan de voorraad iets aan het normaliseren
Ik had nog bergen thee en nu ben ik langzaam aan de voorraad iets aan het normaliseren
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Volkomen hookedquote:Op donderdag 26 februari 2015 14:14 schreef Stokken_en_stenen het volgende:
Top 5 minst verslavende etenswaren:
Komkommer
Wortels
Bonen
Appel
Bruine rijst
quote:
Geef je wel je kinders af en toe een patat met ?
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Paul
Winnaar 5 FOK-awards 2022
Dit is morgen dus met Martijn_ar van FOK! die hem opbelt elke dag op de radio:
quote:Op vrijdagmiddag 27-2 zal NPO Radio 2 presentator Wouter van de Goes aankondigen dat hij mee gaat doen aan IkPas. Hij krijgt die middag tijdens zijn radioprogramma Wout2Day zijn IkPas bandje uit handen van Martijn Planken. Martijn zal in de komende maand zijn IkPas-Buddy zijn en regelmatig met hem in de uitzending bellen om zijn ervaringen te delen en om tips en steun te krijgen om het een hele maand vol te houden. Luister vrijdag ook mee naar Wout2Day tussen 16:00-18:00 op NPO Radio 2
Winnaar FOK-Eredivisie-Toto 2025
Kinderenquote:Op donderdag 26 februari 2015 15:32 schreef Stokken_en_stenen het volgende:
[..]
Geef je wel je kinders af en toe een patat met ?
Chocoladequote:
Oh en om niet van de ene in de andere verslaving te vluchten zie hier de meest en minst verslavende soorten voedsel;
Top 5 meest verslavende etenswaren:
Pizza
Chocolade
Chips
Koekjes
Roomijs
Top 5 minst verslavende etenswaren:
Komkommer
Wortels
Bonen
Appel
Bruine rijst
Bron;
http://www.telegraaf.nl/v(...)_hebt_geopend__.html
Ik pak nu een appeltje
Koekjes Ik eet me er te pletter in
Ik geef eerlijk toe dat ik een ontzettende suikerverslaving heb.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Was je zelf ook vroegerquote:
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Ik ben meer van de hartige dingenquote:
[..]
Chocolade
Ik eet me er te pletter in
Ik geef eerlijk toe dat ik een ontzettende suikerverslaving heb.
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Paul
Winnaar 5 FOK-awards 2022
Moet je Martijn_ar even vragen op fokquote:
Hoe kun je die polsbandjes bestellen?
Winnaar FOK-Eredivisie-Toto 2025
Dat kloptquote:
De teller nadert nu snel de 3.000 deelnemers, de indruk bestaat echter dat in de zijlijn veel meer mensen ‘passen’ zonder zich daarvoor aan te melden.
HIEROW !!!quote:
Dag 10 wie niet weg is wordt gezien
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Oh en mijn broekriem is een gaatje groter geworden
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
O jee vanavond een borrel 
Sta ik daar met een tomatensap
Sta ik daar met een tomatensap
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Iedereen is hier nog steeds hard aan het werk!
Tijd om jullie allemaal eens een bandje te geven!
De users die in de OP staan kunnen mij een DM sturen met daarin hun huisadres als ze een IkPas polsbandje willen ontvangen.
Tijd om jullie allemaal eens een bandje te geven!
De users die in de OP staan kunnen mij een DM sturen met daarin hun huisadres als ze een IkPas polsbandje willen ontvangen.
quote:
Iedereen is hier nog steeds hard aan het werk!
Tijd om jullie allemaal eens een bandje te geven!
De users die in de OP staan kunnen mij een DM sturen met daarin hun huisadres als ze een IkPas polsbandje willen ontvangen.
[ afbeelding ]
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Ik zou alleen in het café 1 bepaalde vinger opsteken met mijn ik pas bandje omquote:
Iedereen is hier nog steeds hard aan het werk!
Tijd om jullie allemaal eens een bandje te geven!
De users die in de OP staan kunnen mij een DM sturen met daarin hun huisadres als ze een IkPas polsbandje willen ontvangen.
[ afbeelding ]
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
quote:
Woensdagavond 1 pilsje en gisteravond 2 speciaalbiertjes, gaat lekkerrr
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
De humor is dan wel weer dat ik juist niet heb gedronken terwijl ik wel stelde het te gaan doen Ga hier ook niet valse hoop geven dat ik het wel haal maar dacht van zeg het toch maar even.
Ga hier ook niet valse hoop geven dat ik het wel haal maar dacht van zeg het toch maar even.
Fylax is op televisie geweest
No shit, mijn broek begint in zijn huidige riemstand redelijk losjes te zitten, en ik voel me uitstekelbaars! Lang leve geen alcohol!
Reis ver, drink wijn, denk na, lach hard, duik diep. Kom Terug.
Wist je dat 1 biertje je al fataal kan worden? Alcohol, not even once.quote:
Woensdagavond 1 pilsje en gisteravond 2 speciaalbiertjes, gaat lekkerrr
Reis ver, drink wijn, denk na, lach hard, duik diep. Kom Terug.
??quote:
[..]
Wist je dat 1 biertje je al fataal kan worden? Alcohol, not even once.
Make my day!
Zo leer je elke dag iets nieuws.quote:
Reis ver, drink wijn, denk na, lach hard, duik diep. Kom Terug.
quote:Op vrijdag 27 februari 2015 13:18 schreef agter het volgende:
[..]
Van 1 biertje ga je dood? Nee, dat wist ik niet idd.
Reis ver, drink wijn, denk na, lach hard, duik diep. Kom Terug.
Mezelf vanavond inhouden... ik ben benieuwd of ik dat trek 
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Gisteren stond ik op het punt om een fles drank te kopen, toch maar niet gedaan. Voelt als een overwinning!
Ik liep net ook langs de slijter en was braafquote:
Gisteren stond ik op het punt om een fles drank te kopen, toch maar niet gedaan. Voelt als een overwinning!
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Maar ik had begrepen dat ik aan de Fristi moet
Das imho niet te zuipen
Zucht spa rood, spa blauw, 7 down, redbull geeft je braakneigingen , koffie, thee, cola, jus.
Hm
Das imho niet te zuipen
Zucht spa rood, spa blauw, 7 down, redbull geeft je braakneigingen
, koffie, thee, cola, jus.Hm
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Fristi is best lekkerquote:Op vrijdag 27 februari 2015 16:15 schreef Stokken_en_stenen het volgende:
Maar ik had begrepen dat ik aan de Fristi moet
Das imho niet te zuipen
Zucht spa rood, spa blauw, 7 down, redbull geeft je braakneigingen
Hm
Van die licht zure appelsap
quote:
quote:Van die licht zure appelsap
Het zal denk ik thee worden
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Smakelijk! Nog een favoriete smaak?quote:Op vrijdag 27 februari 2015 18:27 schreef Stokken_en_stenen het volgende:
[..]
[..]
Het zal denk ik thee worden
Ja eigenlijk geen thee maar een struikje, rooibos.quote:
[..]
Smakelijk! Nog een favoriete smaak?
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Eerste glas wijn zit in mijn buikje, sorry mensen.
Het blijft 57 dagen.
Het blijft 57 dagen.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Luister hier Martijn_ar terug op radio 2 dj Wouter van der Goes:
http://www.radio2.nl/uitz(...)tml#r2m176560a165986
Wouter begint maandag dus!
http://www.radio2.nl/uitz(...)tml#r2m176560a165986
Wouter begint maandag dus!
Winnaar FOK-Eredivisie-Toto 2025
Heel goed gedaan!quote:
Eerste glas wijn zit in mijn buikje, sorry mensen.
Het blijft 57 dagen.
17 dagen langer dan wat wij hier proberen
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Ik heb me ingehouden en heb braaf thee en water gedronken 
* Maar wat had ik een zin om mee te borrelen
** Goed komt wel weer over een week of 4 a 5
* Maar wat had ik een zin om mee te borrelen
** Goed komt wel weer over een week of 4 a 5
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Trouwens 10 dagen gered
Daar moet op gedronken worden hi ha ho .. oh wacht eens 
Even wachten nog
Daar moet op gedronken worden hi ha ho .. oh wacht eens
Even wachten nog
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Het overmatig winden is aan het reduceren
Ik denk dat mijn darmen nu wel zo'n beetje uitgegast zijn
Het waren lawaaiige dagen
Ik denk dat mijn darmen nu wel zo'n beetje uitgegast zijn
Het waren lawaaiige dagen
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
De schade viel mee: 1/3 van een wijnfles en 2 biertjes.
Dat is een stuk minder dan ik normaal zou drinken op een feestje, dus de missie van geen alcohol drinken voor een tijdje dat leidt tot minder alcoholconsumptie in het algemeen is voor mij geslaagd.
Dat is een stuk minder dan ik normaal zou drinken op een feestje, dus de missie van geen alcohol drinken voor een tijdje dat leidt tot minder alcoholconsumptie in het algemeen is voor mij geslaagd.
Trotste mama van Ambar
Het officiële liefje van @Monitor O+
Het officiële liefje van @Monitor O+
Nu wel oppassen dat je niet langzaam aan meer gaat drinken maar het gewoon bij af en toe gezellig een glaasje meepakken kunt houdenquote:
De schade viel mee: 1/3 van een wijnfles en 2 biertjes.
Dat is een stuk minder dan ik normaal zou drinken op een feestje, dus de missie van geen alcohol drinken voor een tijdje dat leidt tot minder alcoholconsumptie in het algemeen is voor mij geslaagd.
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Ik drink sinds begin dit jaar veeeel minder. In de weekenden zoop ik gewoon veel te veel. Kon me sinds jaren geen weekend meer herinneren dat ik niet gedronken had. Doordeweeks dronk ik al een tijdje niet meer.
Dit jaar dus al een aantal weekenden helemaal niets gedronken. Gisterenavond wel lekker 3 Tripels op. Bevalt me wel zo. Dat per se naar de kroeg moeten heb ik dus niet meer. Ben vaker gewoon lekker thuis. Bespaart nog eens geld ook.
Overigens is het wel zo dat ik me nu pas realiseer dat ik eigenlijk alleen maar met mensen om ga die zeer regelmatig, of zeg maar gerust vaak, teveel drinken. Zet je wel even aan het denken.
In Nederland heerst wel een drankcultuurtje. Zeker in de weekenden.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 28-02-2015 15:53:00 ]
Dit jaar dus al een aantal weekenden helemaal niets gedronken. Gisterenavond wel lekker 3 Tripels op. Bevalt me wel zo. Dat per se naar de kroeg moeten heb ik dus niet meer. Ben vaker gewoon lekker thuis. Bespaart nog eens geld ook.
Overigens is het wel zo dat ik me nu pas realiseer dat ik eigenlijk alleen maar met mensen om ga die zeer regelmatig, of zeg maar gerust vaak, teveel drinken. Zet je wel even aan het denken.
In Nederland heerst wel een drankcultuurtje. Zeker in de weekenden.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 28-02-2015 15:53:00 ]
In mijn omgeving ook. In mijn familie wordt enorm veel gezopen, ben er eigenlijk een beetje mee opgegroeid. Als wij bv een feestje hebben ligt de hele koelkast/keuken vol met drank.quote:
Ik drink sinds begin dit jaar veeeel minder. In de weekenden zoop ik gewoon veel te veel. Kon me sinds jaren geen weekend meer herinneren dat ik niet gedronken had. Doordeweeks dronk ik al een tijdje niet meer.
Dit jaar dus al een aantal weekenden helemaal niets gedronken. Gisterenavond wel lekker 3 Tripels op. Bevalt me wel zo. Dat per se naar de kroeg moeten heb ik dus niet meer. Ben vaker gewoon lekker thuis. Bespaart nog eens geld ook.
Overigens is het wel zo dat ik me nu pas realiseer dat ik eigenlijk alleen maar met mensen om ga die zeer regelmatig, of zeg maar gerust vaak, teveel drinken. Zet je wel even aan het denken.
In Nederland heerst wel een drankcultuurtje. Zeker in de weekenden.
In mijn familie dan weer niet, maar ik zie mijn familie ook niet heel veel. Maar bij feestjes van vrienden, en dat zijn er nogal wat, daar is het 't zelfde liedje. Al sinds ik mij kan herinneren.quote:
[..]
In mijn omgeving ook. In mijn familie wordt enorm veel gezopen, ben er eigenlijk een beetje mee opgegroeid. Als wij bv een feestje hebben ligt de hele koelkast/keuken vol met drank.
Kan me nog herinneren toen ik een klein ventje was en bij mijn opa in het bejaardenhuis op bezoek was. Zei hij dat ik een pakje appelsap uit de koelkast mocht pakken. Moest ik eerst 15 flesjes bier weghalen om erbij te kunnen LOL.quote:
[..]
In mijn familie dan weer niet, maar ik zie mijn familie ook niet heel veel. Maar bij feestjes van vrienden, en dat zijn er nogal wat, daar is het 't zelfde liedje. Al sinds ik mij kan herinneren.
Paul
Winnaar 5 FOK-awards 2022
Vanavond naar een 'zuipfeestje' dit wordt de moeilijkste avond...
Winnaar FOK-Eredivisie-Toto 2025
Rijsttafel zonder bier is toch wel anders.
Heb cola genomen is nog wel te doen trouwens.
Heb cola genomen is nog wel te doen trouwens.
Ik weet niet met welke wapens de derde wereldoorlog uitgevochten zal worden, maar de vierde wereldoorlog wordt uitgevochten met stokken en stenen.
Ik ben nog altijd sober.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
