LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ok...ik weet dat ik om bizarre omstandigheden vroeg voor de Meeuwen Makrelen, maar deze storm is misschien weer wat veel van het goede 
F means you're fucked
Dat wordt een onvergetelijke editie. Ik kom niet kijkenquote:Op vrijdag 12 december 2014 08:54 schreef YUR het volgende:
Ok...ik weet dat ik om bizarre omstandigheden vroeg voor de Meeuwen Makrelen, maar deze storm is misschien weer wat veel van het goede
Dat snap ik...Loopt je meneer mee eigenlijk?quote:Op vrijdag 12 december 2014 08:59 schreef Quoi het volgende:
[..]
Dat wordt een onvergetelijke editie. Ik kom niet kijken
F means you're fucked
On track om dit jaar de 750km aan te tikken. Volgend jaar gelijk maar 1200 km als doel setten. Vooral omdat ik dit jaar een aantal maanden had waarin ik 0km heb gelopen.. 100km per maand zou goed moeten lukken, ALS ik maar doorzet 
Of is het nog te vroeg voor voornemens?
Ook gelijk even een runsmash aangemaakt. Eigenlijk vooral om de (mooiere) stats en de badges. Verder voegt het niet echt wat toe aan GC. Of zijn er nog features die ik gemist kan hebben?
Of is het nog te vroeg voor voornemens?
Ook gelijk even een runsmash aangemaakt. Eigenlijk vooral om de (mooiere) stats en de badges. Verder voegt het niet echt wat toe aan GC. Of zijn er nog features die ik gemist kan hebben?
En of!quote:
[..]
Dat snap ik...Loopt je meneer mee eigenlijk?
Dus: de tip vd dag hoef ik je niet te verklappen
Ik ben overigens op weg naar een workshop die ik heb gewonnen met een schrijfwedstrijd + erna naar een opdrachtgever. Blijer kun je me niet maken vandaag
Als ie niet te hard gaat voor me. Ik ben van plan om wat foto's te maken onderweg en een beetje te freewheelen tussen bekenden enzo. Als de omstandigheden dat toelatenquote:
[..]
En of!
Dus: de tip vd dag hoef ik je niet te verklappen
Ik ben overigens op weg naar een workshop die ik heb gewonnen met een schrijfwedstrijd + erna naar een opdrachtgever. Blijer kun je me niet maken vandaag
Heel veel plezier vandaag!
F means you're fucked
En morgen voorbij.quote:
Ok...ik weet dat ik om bizarre omstandigheden vroeg voor de Meeuwen Makrelen, maar deze storm is misschien weer wat veel van het goede
Aangezien voornemens niet perse hoeven in te gaan op 1 januari, is het nooit te vroeg voor voornemensquote:
On track om dit jaar de 750km aan te tikken. Volgend jaar gelijk maar 1200 km als doel setten. Vooral omdat ik dit jaar een aantal maanden had waarin ik 0km heb gelopen.. 100km per maand zou goed moeten lukken, ALS ik maar doorzet
Of is het nog te vroeg voor voornemens?
Ook gelijk even een runsmash aangemaakt. Eigenlijk vooral om de (mooiere) stats en de badges. Verder voegt het niet echt wat toe aan GC. Of zijn er nog features die ik gemist kan hebben?
Smashrun voegt niet zo heel veel toe, al vind ik de badges nu wel een geinige uitdaging
F means you're fucked
Selfies!quote:
[..]
Als ie niet te hard gaat voor me. Ik ben van plan om wat foto's te maken onderweg en een beetje te freewheelen tussen bekenden enzo. Als de omstandigheden dat toelaten
Heel veel plezier vandaag!
En bedankt
Hmm... even kijken of het weer zo slecht blijft vandaag. Anders ga ik morgen wel lopen in plaats van vandaag. Wil me niet door het weer tegen laten houden om te gaan lopen, maar er zijn grenzen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Wat kut Semtex! Ga je hem nu wel opzoeken of niet?
En verder: het stormt inderdaad hard, en daar heb ik gemengde gevoelens over. Aan de ene kant is storm altijd wel machtig mooi, aan de andere kant ben ik echt keimoe en moet ik alle verleiding om een dutje op mijn kantoor te gaan doen weerstaan, en regenachtig weer draagt dan niet echt bij aan de stemming.
En verder: het stormt inderdaad hard, en daar heb ik gemengde gevoelens over. Aan de ene kant is storm altijd wel machtig mooi, aan de andere kant ben ik echt keimoe en moet ik alle verleiding om een dutje op mijn kantoor te gaan doen weerstaan, en regenachtig weer draagt dan niet echt bij aan de stemming.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik houd ook wel (een beetje) van storm, maar nu met die enorme regenbuien erbij ben ik blij dat mijn duurloop altijd op de zaterdag gepland is. Tot nu toe sowieso erg veel mazzel gehad qua regen deze week.. Kan niet lang meer duren. 
Wel goede modder voor de cross zondag Al moet het dan niet zaterdag ook nog de hele dag gaan stortregenen want dan blijven je schoenen hangen.
Al moet het dan niet zaterdag ook nog de hele dag gaan stortregenen want dan blijven je schoenen hangen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja morgen is het weer voorbij 
Dus bij de Meeuwen Makrelen geen heroïsche strijd tegen de elementen, maar gewoon een uurtje met een aangenaam zonnetje over het strand hobbelen.
Dus bij de Meeuwen Makrelen geen heroïsche strijd tegen de elementen, maar gewoon een uurtje met een aangenaam zonnetje over het strand hobbelen.
Uurtjequote:
Ja morgen is het weer voorbij
Dus bij de Meeuwen Makrelen geen heroïsche strijd tegen de elementen, maar gewoon een uurtje met een aangenaam zonnetje over het strand hobbelen.
F means you're fucked
@Semtex: sterkte meis 
Wat weer betreft: blij dat ik gister ben geweest hoewel dat hier niet heel anders was. Succes voor hen die gaan...
Wat weer betreft: blij dat ik gister ben geweest hoewel dat hier niet heel anders was. Succes voor hen die gaan...
Wie heeft er zin om zondag een rondje Amsterdamse Bosbaan te lopen? Ik heb nog een startbewijs voor de Bosbaanrun over. Het mag weg voor een vriendelijke prijsje.
Wat ben ik blij dat het morgen pas zaterdag is, en niet vandaag al. Dan had ik mijn doel om binnen het uur te finishen op Ameland wel kunnen vergeten 
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Jij gaat voor de kleine 2 uur toch?quote:
[..]
Nou ok dan. Dik een uur. En hoe lang dat dat kan zijn staat open voor interpretatie
F means you're fucked
Hoe mis had ik het. Er is WEL een mosselfilmpje van de Meijendelloop gemaakt: Met een paar keer Mr Bquote:
BTW, Losse Veter zal wel geen mosselfilmpje gemaakt hebben van de Meijendelloop
Er bestaat een god!!
quote:
Een uurtje heen en een uurtje terugIk liep wel aardig ja, maar om me nu meteen god te noemen gaat me iets te verquote:
[..]
Hoe mis had ik het. Er is WEL een mosselfilmpje van de Meijendelloop gemaakt: Met een paar keer Mr B
Er bestaat een god!!
Wel een leuk mosselfilmpje trouwens
Net een heerlijk rondje gelopen, mijn idee om met wind tegen door het bos te gaan is een beetje mislukt, dus het was flink buffelen tegen de wind in op de grote stille heide!
Wel lekker rustig
http://app.endomondo.com/workouts/446990339/14233744
Wel lekker rustig
http://app.endomondo.com/workouts/446990339/14233744
BTW, sterkte Semtex. Vermoedelijk vooral met het in een ziedend tempo zien te ordenen van de emoties.
Meh, met mijn knie zou ik vandaag niet kunnen lopen. Benieuwd hoe die morgen is, hoewel ik dan ook niet per se hoef. En hell, op zich zou ik zondag ook niet per se hoeven lopen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Wordt druk op Ameland. Boot zit stampievol!quote:
Wat ben ik blij dat het morgen pas zaterdag is, en niet vandaag al. Dan had ik mijn doel om binnen het uur te finishen op Ameland wel kunnen vergeten
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dat geloof ik wel ja. 4500 lopers die aan de start staan morgen. Maar het zal morgen om half 11 nog wel net zo druk zijn op de boot denk ik.quote:
[..]
Wordt druk op Ameland. Boot zit stampievol!
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Knoop doorgehakt, mag ik bij deze uit de WLW lijst voor 13 december?quote:
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Hoe komt het? Gaat het toch niet lukken?quote:Op vrijdag 12 december 2014 12:21 schreef flipsen het volgende:
[..]
Knoop doorgehakt, mag ik bij deze uit de WLW lijst voor 13 december?
Blijf toch last houden van kuiten vooral, terwijl ik nog maar 2x per week loop, max 4km. Dan lijkt me 10km berg-op-berg-af geen goed plan.quote:Op vrijdag 12 december 2014 12:25 schreef cafca het volgende:
[..]
Hoe komt het? Gaat het toch niet lukken?
Volgende week zijn we in NL tot 2 januari, ga tussen kerst en O&N wel eens kijken voor een loop-analyse. Hoewel ik me doodschaam voor mijn gezwabber
Wie heeft een goed adresje voor me in de buurt van Dordrecht/Rotterdam of anders Amsterdam?
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Neem eens contact op met aalbert mintjes (zwijndrecht). Die weet vast wel een adres waar dat kan (weet niet of het bij hem ook kan).quote:
[..]
Blijf toch last houden van kuiten vooral, terwijl ik nog maar 2x per week loop, max 4km. Dan lijkt me 10km berg-op-berg-af geen goed plan.
Volgende week zijn we in NL tot 2 januari, ga tussen kerst en O&N wel eens kijken voor een loop-analyse. Hoewel ik me doodschaam voor mijn gezwabber
Kerstcrosjes 
Ik ga er ook een doen
waarschijnlijk 10.5km in Dronten, want als ik die van HAAG wil doen zijn we te laat in sneek
Ik ga er ook een doen
waarschijnlijk 10.5km in Dronten, want als ik die van HAAG wil doen zijn we te laat in sneek
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Hoe belangrijk is het met dit weer trouwens nog om de dag voor je een heel eind gaat lopen veel te drinken?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Dat is volgens mij alleen belangrijk als je de volgende dag een marathon of zo gaat lopenquote:
Hoe belangrijk is het met dit weer trouwens nog om de dag voor je een heel eind gaat lopen veel te drinken?
Verder is dat met dit weer denk ik van minder belang en hoef je geen gekke dingen te doen. Gewoon zorgen dat je niet uitgedroogd aan de start staat en dan tijdens het lopen naar behoefte drinken.
Wat is een heel eind?quote:
Hoe belangrijk is het met dit weer trouwens nog om de dag voor je een heel eind gaat lopen veel te drinken?
Genoeg drinken is sowieso belangrijk, lijkt me... Maar niet extra, zoals bij warm weer.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik kan me wel voorstellen dat je het met koud weer moeilijker vindt om veel tíjdens de run te drinken. Dan kan veel drinken een dag van tevoren je wel helpen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Succes alvast Murmeli
Jipppie vandaag over een maandje beginnen. Heb er zin in
Ben wel de jongste van het groepje... Gelukkig is de trainer/fysio maar 4 jaar ouder dan ik, dat scheelt weer 
. Zit zelfs een vrouw van bijna 70 bij
Jipppie vandaag over een maandje beginnen. Heb er zin in
Ben wel de jongste van het groepje... Gelukkig is de trainer/fysio maar 4 jaar ouder dan ik, dat scheelt weer
. Zit zelfs een vrouw van bijna 70 bij
Okay, zoiets dacht ik al wel.quote:
[..]
Dat is volgens mij alleen belangrijk als je de volgende dag een marathon of zo gaat lopen
Verder is dat met dit weer denk ik van minder belang en hoef je geen gekke dingen te doen. Gewoon zorgen dat je niet uitgedroogd aan de start staat en dan tijdens het lopen naar behoefte drinken.
Was ook niet bepaald van plan om (voor mijn doen) heel hard te gaan, dat zal ook schelen.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
In principe zou je je dit soort dingen wat eerder af moeten vragen voordat je je in zo'n avontuur stortquote:
Hoe belangrijk is het met dit weer trouwens nog om de dag voor je een heel eind gaat lopen veel te drinken?
En het gaat er niet om hoe hard je gaat, maar hoe lang je bezig bent
F means you're fucked
Goed punt. Maar ik ben tijdens survivalruns ook regelmatig rond de 3 uur bezig en dat doe je dan op 2 plastic bekertjes water. Het gaat nu ongetwijfeld wat langer duren, maar ben wat dat betreft denk ik wel iets gewend.quote:
[..]
In principe zou je je dit soort dingen wat eerder af moeten vragen voordat je je in zo'n avontuur stort
En het gaat er niet om hoe hard je gaat, maar hoe lang je bezig bent
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Wat je wiltquote:
[..]
Goed punt. Maar ik ben tijdens survivalruns ook regelmatig rond de 3 uur bezig en dat doe je dan op 2 plastic bekertjes water. Het gaat nu ongetwijfeld wat langer duren, maar ben wat dat betreft denk ik wel iets gewend.
F means you're fucked
Oh je gaat ook echt een marathon afstand doen 
Heb je wel geoefend met gelletjes en zo? Lijkt me dat je met een trailmarathon wel echt je energie moet aanvullen..
Heb je wel geoefend met gelletjes en zo? Lijkt me dat je met een trailmarathon wel echt je energie moet aanvullen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, die had ik tijdens de vorige 2 trails ook mee (25 en 30 km) en ik neem ze op onze zondagstrainingen nu ook mee. Verder rugzakje mee met wat spulletjes en eten/drinken erin.quote:
Oh je gaat ook echt een marathon afstand doen
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Oh, dus je was sowieso wel van plan om het met meer dan 2 bekertjes water te gaan doenquote:Op vrijdag 12 december 2014 13:28 schreef Cynic het volgende:
[..]
Ja, die had ik tijdens de vorige 2 trails ook mee (25 en 30 km) en ik neem ze op onze zondagstrainingen nu ook mee. Verder rugzakje mee met wat spulletjes en eten/drinken erin.
Lijkt me verstandig.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In de 'kerstvakantie' ga ik er toch echt maar eens op uit voor nieuwe schoenen.
Loop nu ongeveer 300km op goedkope Asics en voor mn gevoel is alle demping daar wel zo'n beetje uit...
Iemand goede/slechte ervaringen met een specifieke winkel in Rotterdam. Anders wordt het waarschijnlijk de 'hardloopwinkel'.
Loop nu ongeveer 300km op goedkope Asics en voor mn gevoel is alle demping daar wel zo'n beetje uit...
Iemand goede/slechte ervaringen met een specifieke winkel in Rotterdam. Anders wordt het waarschijnlijk de 'hardloopwinkel'.
