LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:
Een uurtje heen en een uurtje terugIk liep wel aardig ja, maar om me nu meteen god te noemen gaat me iets te verquote:Op vrijdag 12 december 2014 10:32 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Hoe mis had ik het. Er is WEL een mosselfilmpje van de Meijendelloop gemaakt: Met een paar keer Mr B
Er bestaat een god!!
Wel een leuk mosselfilmpje trouwens
Net een heerlijk rondje gelopen, mijn idee om met wind tegen door het bos te gaan is een beetje mislukt, dus het was flink buffelen tegen de wind in op de grote stille heide!
Wel lekker rustig
http://app.endomondo.com/workouts/446990339/14233744
Wel lekker rustig
http://app.endomondo.com/workouts/446990339/14233744
BTW, sterkte Semtex. Vermoedelijk vooral met het in een ziedend tempo zien te ordenen van de emoties.
Meh, met mijn knie zou ik vandaag niet kunnen lopen. Benieuwd hoe die morgen is, hoewel ik dan ook niet per se hoef. En hell, op zich zou ik zondag ook niet per se hoeven lopen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Wordt druk op Ameland. Boot zit stampievol!quote:
Wat ben ik blij dat het morgen pas zaterdag is, en niet vandaag al. Dan had ik mijn doel om binnen het uur te finishen op Ameland wel kunnen vergeten
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dat geloof ik wel ja. 4500 lopers die aan de start staan morgen. Maar het zal morgen om half 11 nog wel net zo druk zijn op de boot denk ik.quote:Op vrijdag 12 december 2014 12:03 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Wordt druk op Ameland. Boot zit stampievol!
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Knoop doorgehakt, mag ik bij deze uit de WLW lijst voor 13 december?quote:
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Hoe komt het? Gaat het toch niet lukken?quote:Op vrijdag 12 december 2014 12:21 schreef flipsen het volgende:
[..]
Knoop doorgehakt, mag ik bij deze uit de WLW lijst voor 13 december?
Blijf toch last houden van kuiten vooral, terwijl ik nog maar 2x per week loop, max 4km. Dan lijkt me 10km berg-op-berg-af geen goed plan.quote:Op vrijdag 12 december 2014 12:25 schreef cafca het volgende:
[..]
Hoe komt het? Gaat het toch niet lukken?
Volgende week zijn we in NL tot 2 januari, ga tussen kerst en O&N wel eens kijken voor een loop-analyse. Hoewel ik me doodschaam voor mijn gezwabber
Wie heeft een goed adresje voor me in de buurt van Dordrecht/Rotterdam of anders Amsterdam?
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Neem eens contact op met aalbert mintjes (zwijndrecht). Die weet vast wel een adres waar dat kan (weet niet of het bij hem ook kan).quote:
[..]
Blijf toch last houden van kuiten vooral, terwijl ik nog maar 2x per week loop, max 4km. Dan lijkt me 10km berg-op-berg-af geen goed plan.
Volgende week zijn we in NL tot 2 januari, ga tussen kerst en O&N wel eens kijken voor een loop-analyse. Hoewel ik me doodschaam voor mijn gezwabber
Kerstcrosjes 
Ik ga er ook een doen
waarschijnlijk 10.5km in Dronten, want als ik die van HAAG wil doen zijn we te laat in sneek
Ik ga er ook een doen
waarschijnlijk 10.5km in Dronten, want als ik die van HAAG wil doen zijn we te laat in sneek
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Hoe belangrijk is het met dit weer trouwens nog om de dag voor je een heel eind gaat lopen veel te drinken?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Dat is volgens mij alleen belangrijk als je de volgende dag een marathon of zo gaat lopenquote:
Hoe belangrijk is het met dit weer trouwens nog om de dag voor je een heel eind gaat lopen veel te drinken?
Verder is dat met dit weer denk ik van minder belang en hoef je geen gekke dingen te doen. Gewoon zorgen dat je niet uitgedroogd aan de start staat en dan tijdens het lopen naar behoefte drinken.
Wat is een heel eind?quote:
Hoe belangrijk is het met dit weer trouwens nog om de dag voor je een heel eind gaat lopen veel te drinken?
Genoeg drinken is sowieso belangrijk, lijkt me... Maar niet extra, zoals bij warm weer.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik kan me wel voorstellen dat je het met koud weer moeilijker vindt om veel tíjdens de run te drinken. Dan kan veel drinken een dag van tevoren je wel helpen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Succes alvast Murmeli
Jipppie vandaag over een maandje beginnen. Heb er zin in
Ben wel de jongste van het groepje... Gelukkig is de trainer/fysio maar 4 jaar ouder dan ik, dat scheelt weer 
. Zit zelfs een vrouw van bijna 70 bij
Jipppie vandaag over een maandje beginnen. Heb er zin in
Ben wel de jongste van het groepje... Gelukkig is de trainer/fysio maar 4 jaar ouder dan ik, dat scheelt weer
. Zit zelfs een vrouw van bijna 70 bij
Okay, zoiets dacht ik al wel.quote:
[..]
Dat is volgens mij alleen belangrijk als je de volgende dag een marathon of zo gaat lopen
Verder is dat met dit weer denk ik van minder belang en hoef je geen gekke dingen te doen. Gewoon zorgen dat je niet uitgedroogd aan de start staat en dan tijdens het lopen naar behoefte drinken.
Was ook niet bepaald van plan om (voor mijn doen) heel hard te gaan, dat zal ook schelen.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
In principe zou je je dit soort dingen wat eerder af moeten vragen voordat je je in zo'n avontuur stortquote:
Hoe belangrijk is het met dit weer trouwens nog om de dag voor je een heel eind gaat lopen veel te drinken?
En het gaat er niet om hoe hard je gaat, maar hoe lang je bezig bent
F means you're fucked
Goed punt. Maar ik ben tijdens survivalruns ook regelmatig rond de 3 uur bezig en dat doe je dan op 2 plastic bekertjes water. Het gaat nu ongetwijfeld wat langer duren, maar ben wat dat betreft denk ik wel iets gewend.quote:
[..]
In principe zou je je dit soort dingen wat eerder af moeten vragen voordat je je in zo'n avontuur stort
En het gaat er niet om hoe hard je gaat, maar hoe lang je bezig bent
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Wat je wiltquote:
[..]
Goed punt. Maar ik ben tijdens survivalruns ook regelmatig rond de 3 uur bezig en dat doe je dan op 2 plastic bekertjes water. Het gaat nu ongetwijfeld wat langer duren, maar ben wat dat betreft denk ik wel iets gewend.
F means you're fucked
Oh je gaat ook echt een marathon afstand doen 
Heb je wel geoefend met gelletjes en zo? Lijkt me dat je met een trailmarathon wel echt je energie moet aanvullen..
Heb je wel geoefend met gelletjes en zo? Lijkt me dat je met een trailmarathon wel echt je energie moet aanvullen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, die had ik tijdens de vorige 2 trails ook mee (25 en 30 km) en ik neem ze op onze zondagstrainingen nu ook mee. Verder rugzakje mee met wat spulletjes en eten/drinken erin.quote:
Oh je gaat ook echt een marathon afstand doen
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Oh, dus je was sowieso wel van plan om het met meer dan 2 bekertjes water te gaan doenquote:Op vrijdag 12 december 2014 13:28 schreef Cynic het volgende:
[..]
Ja, die had ik tijdens de vorige 2 trails ook mee (25 en 30 km) en ik neem ze op onze zondagstrainingen nu ook mee. Verder rugzakje mee met wat spulletjes en eten/drinken erin.
Lijkt me verstandig.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In de 'kerstvakantie' ga ik er toch echt maar eens op uit voor nieuwe schoenen.
Loop nu ongeveer 300km op goedkope Asics en voor mn gevoel is alle demping daar wel zo'n beetje uit...
Iemand goede/slechte ervaringen met een specifieke winkel in Rotterdam. Anders wordt het waarschijnlijk de 'hardloopwinkel'.
Loop nu ongeveer 300km op goedkope Asics en voor mn gevoel is alle demping daar wel zo'n beetje uit...
Iemand goede/slechte ervaringen met een specifieke winkel in Rotterdam. Anders wordt het waarschijnlijk de 'hardloopwinkel'.
