SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Voorrem inknijpen en dan je fiets naar voor en naar achter bewegen. Als je dan speling voelt moet je topcap aandraaien.quote:Op zondag 26 oktober 2014 17:55 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Volgens mij zit er speling in mn balhoofd. Als ik over klinkerweg rij hoor ik beetje metalige klappen.Wordt steeds erger. Lijkt minder als ik in de beugel hard naar beneden duw. Het is alleen lastig om te reproduceren bij het klussen dus lukt me nog niet om het op te lossen
Je maakt dan de stuurpen ff los en draait de topcap voorzichtig aan tot je geen speling volgt. Daarna stuurpen vastdraaien en klaar is Knut!
http://www.basicbikeparts(...)bricant-cross-120ml/quote:
Nou, nog ff een über noob vraagje dan..
Wil ff een flesje smeermiddel bestellen (oude oeroude middel zit in een flesje warmee niet te doseren is) Zit er veel verschil in lubs? Wat gebruiken jullie/ raden jullie aan? Neem aan dat ik voor de komende periode beter geen dry lube kan pakken? Ik heb laatst nog een paar merken/types voorbij zien komen maar kan ik even zo snel niet vinden.
Enneh.. Nog een goedkoop adresje voor binnenbandjes (bij voorkeur zelfde adres als de lube) Vanmiddag achterband moeten vervangen omdat een stukje glas 'm vannacht heeft leeg laten lopen.
Goed voor nat weer, je doet ook lang met zo'n flesje. Bandjes hebben ze ook wel daar gewoon de goedkoopste pakken.
quote:
Nou, nog ff een über noob vraagje dan..
Wil ff een flesje smeermiddel bestellen (oude oeroude middel zit in een flesje warmee niet te doseren is) Zit er veel verschil in lubs? Wat gebruiken jullie/ raden jullie aan? Neem aan dat ik voor de komende periode beter geen dry lube kan pakken? Ik heb laatst nog een paar merken/types voorbij zien komen maar kan ik even zo snel niet vinden.
Enneh.. Nog een goedkoop adresje voor binnenbandjes (bij voorkeur zelfde adres als de lube
https://www.bike2build.nl(...)ce-28-s50-binnenband
Heb deze zelf niet, maar wel prima prijs.
[ Bericht 15% gewijzigd door Antiheld op 26-10-2014 19:41:36 ]
an·ti·held de; m,v -en personage dat eeuwig verliest: de ~ in een roman
Volgens mij werd squirtlube aangeraden, verder alles van Durex. Binnenbandjes waren volgens de Twitter van volgens mij Bike2build in de aanbieding.quote:
Nou, nog ff een über noob vraagje dan..
Wil ff een flesje smeermiddel bestellen (oude oeroude middel zit in een flesje warmee niet te doseren is) Zit er veel verschil in lubs? Wat gebruiken jullie/ raden jullie aan? Neem aan dat ik voor de komende periode beter geen dry lube kan pakken? Ik heb laatst nog een paar merken/types voorbij zien komen maar kan ik even zo snel niet vinden.
Enneh.. Nog een goedkoop adresje voor binnenbandjes (bij voorkeur zelfde adres als de lube
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Na 2 uurtjes mtb'en met wat modder (niet eens extreem) liep mijn ketting alweer bijna droog met Finishline Cross Country (die groene)
Ik zit er serieus aan te denken om er de volgende keer gewoon motorolie van de Action (4 liter voor een tientje
) op te flikkeren 
Ik zit er serieus aan te denken om er de volgende keer gewoon motorolie van de Action (4 liter voor een tientje
) op te flikkeren
El Cheapo binnenbandjes haal ik bij Decathlon trouwens, maar daar moet je maar net in de buurt zijn natuurlijk.
ook squirt dry lube op mijn mtb.
Zelfs na een modderrondje van gisteren kraakt de ketting niet.
Na die tijd ff afspuiten en de ketting glimt weer als nieuw
testfilmpje met mijn nieuwe sj4000 actioncam
Zelfs na een modderrondje van gisteren kraakt de ketting niet.
Na die tijd ff afspuiten en de ketting glimt weer als nieuw
testfilmpje met mijn nieuwe sj4000 actioncam
Zo lekker dagje gefietst, wel een van de zwaarste tochten door tempo en vele klimmetjes.
Tempo zat er goed in, maar dat weet je als Frank meegaat
Diep gegaan iig, max hartslag bij klimmetje Posbank 194, terwijl ik dacht dat 190 m'n max was.
Dubbele kudos voor de dame die het tempo kon volgen.
http://www.strava.com/activities/212071869
Tempo zat er goed in, maar dat weet je als Frank meegaat
Diep gegaan iig, max hartslag bij klimmetje Posbank 194, terwijl ik dacht dat 190 m'n max was.
Dubbele kudos voor de dame die het tempo kon volgen.
http://www.strava.com/activities/212071869
Wat een eind joh! En "de dame die het tempo kon volgen" knalt wel ff 3 QOM'etjes als ik dat zo zie. Nice!quote:
Zo lekker dagje gefietst, wel een van de zwaarste tochten door tempo en vele klimmetjes.
Tempo zat er goed in, maar dat weet je als Frank meegaat
Diep gegaan iig, max hartslag bij klimmetje Posbank 194, terwijl ik dacht dat 190 m'n max was.
Dubbele kudos voor de dame die het tempo kon volgen.
http://www.strava.com/activities/212071869
Hoe kan ik trouwens achteraf op Strava aangeven dat ik met andere Strava gebruikers heb gereden?
Wel iets meer dan 3 QOM's volgens mij zelfs.
En kan je niet zelf aangeven, je zou met strava flyby kunnen kijken hoeveel % je rit matcht (vanaf 30% heb je samen gereden volgens mij)
Soms kan het tijdje duren voordat rit als samengereden komt en eventueel supportcase openen als het niet klopt.
En kan je niet zelf aangeven, je zou met strava flyby kunnen kijken hoeveel % je rit matcht (vanaf 30% heb je samen gereden volgens mij)
Soms kan het tijdje duren voordat rit als samengereden komt en eventueel supportcase openen als het niet klopt.
Weird.. op Strava Flyby staan de 2 mensen waarmee ik reed helemaal niet bijquote:
Wel iets meer dan 3 QOM's volgens mij zelfs.
En kan je niet zelf aangeven, je zou met strava flyby kunnen kijken hoeveel % je rit matcht (vanaf 30% heb je samen gereden volgens mij)
Soms kan het tijdje duren voordat rit als samengereden komt en eventueel supportcase openen als het niet klopt.
Boeit imo ook niet veel, maar vroeg het me gewoon af
Ook weer thuis na gezellig weekend met patroon en z'n famke. Mooi gereden in het teutoburger wald.
En een mooie nieuwe crosser dus. Wat voor binnenbandjes gaan daar eigenlijk in Tommeke?
En een mooie nieuwe crosser dus. Wat voor binnenbandjes gaan daar eigenlijk in Tommeke?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Klopt, eigenlijk fiets ik met 25 gemiddeldquote:
Zeg ddx komt het nu dat jij zo'n hoog gemiddelde hebt over je ritten omdat je garmin niet logt onder een bepaald aantal km/h wat je in kan stellen?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Je hebt vast een okselachtige wielomtrek ingesteld. Daardoor lijk je niet alleen harder maar ook verder te rijden dan je in werkelijkheid doet
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Moet je dat zelf instellen dan? Nooit naar gekeken.quote:
Je hebt vast een okselachtige wielomtrek ingesteld. Daardoor lijk je niet alleen harder maar ook verder te rijden dan je in werkelijkheid doet
Pics trouwens van je nieuwe crosser?
quote:
Zoek je nog renners voor een nieuw op te zetten ploeg?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ach neen. Verstand komt met de jaren.quote:Op zondag 26 oktober 2014 21:43 schreef Gripper het volgende:
[..]
Zoek je nog renners voor een nieuw op te zetten ploeg?
You Only Live Onces
Jammer, jaar voor niks getraindquote:
[..]
Ach neen. Verstand komt met de jaren.
.
Als je rit op prive en daarna weer op public zet, of cropt, zoekt 'ie opnieuw geloof ik.quote:
Hoe kan ik trouwens achteraf op Strava aangeven dat ik met andere Strava gebruikers heb gereden?
[ Bericht 0% gewijzigd door quinoahipster op 27-10-2014 00:13:45 ]
Ik had lang geleden nog beloofd een foto van mijn fietsje te sturen.
Goedkoop fietsje, met zadeltas en alle andere dingen die niet horen
Gelijk maar lek gereden;
En daar sta je dan
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 26-10-2014 22:03:35 ]
Goedkoop fietsje, met zadeltas en alle andere dingen die niet horen
Gelijk maar lek gereden;
En daar sta je dan
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 26-10-2014 22:03:35 ]
Dat stuur, 5cm spacers en dan ook nog stuurpen richting de hemel waar een gemiddelde rocketlauncher jaloers op is
Maar ik kan 't mis hebben...
Zadeltassenquote:
Ik had lang geleden nog beloofd een foto van mijn fietsje te sturen.
Goedkoop fietsje, met zadeltas en alle andere dingen die niet horen
[ afbeelding ]
Gelijk maar lek gereden;
[ afbeelding ]
En daar sta je dan
[ afbeelding ]
You Only Live Onces
Valt nog mee, zag vandaag een fiets staan waarvan stuurpen echt helemaal omhoog stond.
En stuur nog iets meer naar boven gekanteld, waarbij we ons afvroegen hoe je dan remmen kan bedienen.
En stuur nog iets meer naar boven gekanteld, waarbij we ons afvroegen hoe je dan remmen kan bedienen.
Moet er toch bijkunnenquote:
Dat stuur, 5cm spacers en dan ook nog stuurpen richting de hemel waar een gemiddelde rocketlauncher jaloers op is
Even een update over mijn fantastische wielercarrière.
Na meerdere pogingen om mijn professioneel wielerteam tevergeefs op te richten ben ik maar verdergegaan als toerist.
Tot daar de jeugdige ambitieuze beverstaart
.
Ondertussen ben ik alweer wat jaartjes ouder en besef ik dat deze maatschappij bikkelhard is en niet enkel uit fietsen bestaat.
Ik fiets eigenlijk nog zelden,althans ik heb de laatste maanden zeer weinig gefietst.
Hopelijk vind ik ooit weer eens de moet om weer eens te gaan toeren!
Na meerdere pogingen om mijn professioneel wielerteam tevergeefs op te richten ben ik maar verdergegaan als toerist.
Tot daar de jeugdige ambitieuze beverstaart
.Ondertussen ben ik alweer wat jaartjes ouder en besef ik dat deze maatschappij bikkelhard is en niet enkel uit fietsen bestaat.
Ik fiets eigenlijk nog zelden,althans ik heb de laatste maanden zeer weinig gefietst.
Hopelijk vind ik ooit weer eens de moet om weer eens te gaan toeren!
You Only Live Onces
Gewoon dezelfde als voor race, maar dan wat breder. Vaak staat er iets op als 'Touring'quote:
Ook weer thuis na gezellig weekend met patroon en z'n famke. Mooi gereden in het teutoburger wald.
En een mooie nieuwe crosser dus. Wat voor binnenbandjes gaan daar eigenlijk in Tommeke?
Dus iets in de range van 700x32 qua maat. Ze zijn er ook in het latex, voordeel is dat het soepeler is en je minder snel lek hebt door doorntjes. Hoewel lek rijden op de crosser 99% van de gevallen stootlek is.
Heb nu alleen ff deze, in de tuin van de verkoper gemaakt. Zal morgen nog wat prutsen met de fiets en nog wat plaatjes maken.quote:
[..]
Pics trouwens van je nieuwe crosser?
Maar t is dus een zannata z45, carbon frame, ultegra en deda afmontage. Alles nog in erg goede staat en met veel liefde en zorg mishandeld in de Friese modder. Ketting en cassette nieuw, kreeg er nog een extra set banden bij, allemaal erg leuk en een heel vriendelijke kerel ook.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Fietsen van Trek
Beverstraat is back
De hele dag chagrijnig om m'n rug en DNF, maar dit maakt het goed
Beverstraat is back
De hele dag chagrijnig om m'n rug en DNF, maar dit maakt het goed
Friezen zijn niet zo stug als men denkt Grippie
Eigenlijk zijn Friezen heule hartelijke mensen, een stuk hartelijker dan Groningers, ook wel iets hartelijker dan Drenten, hoewel dat ook meevalt.
Eigenlijk zijn Friezen heule hartelijke mensen, een stuk hartelijker dan Groningers, ook wel iets hartelijker dan Drenten, hoewel dat ook meevalt.
DNF? Ook actief in het veld dus?quote:
Fietsen van Trek
Beverstraat is back
De hele dag chagrijnig om m'n rug en DNF, maar dit maakt het goed
You Only Live Onces
Ontroerend verhaal bever, maar dit is niet het topic voor "recreatieve wielrenners die erover prakkizeren of ze ooit nog eens op de fiets durven stappen"quote:
Ik fiets eigenlijk nog zelden,althans ik heb de laatste maanden zeer weinig gefietst.
Hopelijk vind ik ooit weer eens de moet om weer eens te gaan toeren!
Dus het is
óf gewoon gaan fietsen en er dan hier vol trots over vertellen.
Of helemaal niks.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Laten maar ambitieus voor het eerste gaan.quote:
[..]
Ontroerend verhaal bever, maar dit is niet het topic voor "recreatieve wielrenners die erover prakkizeren of ze ooit nog eens op de fiets durven stappen"
Dus het is
óf gewoon gaan fietsen en er dan hier vol trots over vertellen.
Of helemaal niks.
You Only Live Onces
quote:
[..]
Heb nu alleen ff deze, in de tuin van de verkoper gemaakt. Zal morgen nog wat prutsen met de fiets en nog wat plaatjes maken.
Maar t is dus een zannata z45, carbon frame, ultegra en deda afmontage. Alles nog in erg goede staat en met veel liefde en zorg mishandeld in de Friese modder. Ketting en cassette nieuw, kreeg er nog een extra set banden bij, allemaal erg leuk en een heel vriendelijke kerel ook.
[ afbeelding ]
Neen.quote:
[..]
Heb je nog wat mooie beelden vanuit de ploegleiderswagen?
Helaas niet
You Only Live Onces
Ja ik rij elke winter een paar crossjes. Dat houdt me gemotiveerd. Plus dat het leuk is om met mach3 door het bos te raggen.quote:
[..]
DNF? Ook actief in het veld dus?
Vandaag had ik ontzettend last van m'n rug en totaal geen power na 2,5 ronde en ben maar afgestapt. Echt jammer, het parcours lag me wel en de afgelopen weken ging het op training wel lekker.
Ik had misschien ook wat te weinig gegeten. Start was om half 1 en ik had alleen een kommetje kwark met cruesli en een halve ontbijtkoek gegeten bedenk ik me
Ok, ik moet kiezen. Investeren in wintergear... want allemaal veuls te groot enzo. Of 4 maanden (nov-feb) sportschoolabbo, En dan met goed weer gewoon een duurritje in mn te grote zooi. Allebei evenduur. Financieel geen ruimte voor alletwee.
Wat zouden jullie doen?
Wat zouden jullie doen?
Wat vindt je het leukst?
Ik heb de afgelopen 1,5 jaar maandelijks 18 euro door de plee gespoeld figuurlijk.
Ik ga liever met kutweer fietsen dan naar de sportschool blijkbaar. Bedenk voor jezelf wat je het liefste doet. En trainen in afgeragde en niet helemaal goed zittende kleding is ook niet erg in de winter hoor
Ik heb de afgelopen 1,5 jaar maandelijks 18 euro door de plee gespoeld figuurlijk.
Ik ga liever met kutweer fietsen dan naar de sportschool blijkbaar. Bedenk voor jezelf wat je het liefste doet. En trainen in afgeragde en niet helemaal goed zittende kleding is ook niet erg in de winter hoor
Progressie vind ik leuk. Het continue afvallen en beter worden werkte erg verslavend afgelopen maanden. Zit hier op 150meter een sportschool voor 25pm daar kan ik ook fietsen, maar ook mn bovenlijf doen. Enige wat daar niet ecgt past is 3+ uur trainen. Maar dat kan in mn oude te grote meuk wellicht. Als er geen sneeuw ligt.
Leuk vinden is minder van belang, althans, zolang ik weet waar ik voor werk motiveert het wel. Afgelopen winter fietste ik ook met het aansluitende seizoen in het hoofd, want echt genieten met 3gr en 5bft in je bek doe ik niet. Maar wel van het idee aan mezelf te werken. Wil gewoon komende maart sterker zijn dan afgelopen maart.
Leuk vinden is minder van belang, althans, zolang ik weet waar ik voor werk motiveert het wel. Afgelopen winter fietste ik ook met het aansluitende seizoen in het hoofd, want echt genieten met 3gr en 5bft in je bek doe ik niet. Maar wel van het idee aan mezelf te werken. Wil gewoon komende maart sterker zijn dan afgelopen maart.
Ik vind het juist mooi als je de enige bent i. De kou.
When the going gets tough, the tough get going.
When the going gets tough, the tough get going.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Of investeren in wintergear en een Swiss Ball. Kan je op de dagen dat t echt niet Is te doen thuis werken aan je core.quote:
Ok, ik moet kiezen. Investeren in wintergear... want allemaal veuls te groot enzo. Of 4 maanden (nov-feb) sportschoolabbo, En dan met goed weer gewoon een duurritje in mn te grote zooi. Allebei evenduur. Financieel geen ruimte voor alletwee.
Wat zouden jullie doen?
Ja ik neig ook naar een nieuwe set wintergear. Want fietsen vind ik toch t leukst. Maar dan gebeurt er weer niks (minder) met dat bovenlijf, en juist daar kan nog wel wat aan gebeuren.
En mss doe ik het toch allebei. Zit er nog even mee te spelen in mn hoofd.
En mss doe ik het toch allebei. Zit er nog even mee te spelen in mn hoofd.
Wat heb je dan nodig qua wintergear?
Een te wijd zittend jack is zo erg niet. Als je broek en zeem maar goed zitten.
Een te wijd zittend jack is zo erg niet. Als je broek en zeem maar goed zitten.
Stof van mn broek is erg dun geworden, en veeel te groot. Jack ook te groot en rits kapot. Thermoshirt is te groot en niet aansluitend. En mn handschoenen zijn stuk/versleten
Maar dat kan ik ook bij decathlon of dat cyclwear.eu halen.
Maar dat kan ik ook bij decathlon of dat cyclwear.eu halen.
Beter betaalde baan zoeken.quote:
Ok, ik moet kiezen. Investeren in wintergear... want allemaal veuls te groot enzo. Of 4 maanden (nov-feb) sportschoolabbo, En dan met goed weer gewoon een duurritje in mn te grote zooi. Allebei evenduur. Financieel geen ruimte voor alletwee.
Wat zouden jullie doen?
Maar ik kan 't mis hebben...
Leuke is, dit geintje geldt dus ook voor mn gewone garderobe. Die ik qua zomerkleding ook al heb kunnen vervangen terug naar #viesdik.
terug naar #viesdik.
Heb jij ook thermoshirtjes bij de decathlon weg? Was er laatst maar wist niet zeker of ik ze wel moest meenemenquote:
Stof van mn broek is erg dun geworden, en veeel te groot. Jack ook te groot en rits kapot. Thermoshirt is te groot en niet aansluitend. En mn handschoenen zijn stuk/versleten
Maar dat kan ik ook bij decathlon of dat cyclwear.eu halen.
Ik heb een thermoshirtje van de decathlon en vind 't een topding.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
dechatlon heeft voor veel sporten soms best leuke spulletjes tegen een zacht prijsjequote:Op maandag 27 oktober 2014 08:01 schreef kanovinnie het volgende:
Ik heb een thermoshirtje van de decathlon en vind 't een topding.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Klopt. Nam dat thermoshirtje meer mee als test maar ben er onder de indruk van.quote:
[..]
dechatlon heeft voor veel sporten soms best leuke spulletjes tegen een zacht prijsje
Broeken en shirts vind ik dan weer 3 keer niets.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ik ook niet , is heel verschillend sommige dingen zijn er goed ander spul is of niet voordelig of gewoon duidelijk minder goed.quote:
[..]
Klopt. Nam dat thermoshirtje meer mee als test maar ben er onder de indruk van.
Broeken en shirts vind ik dan weer 3 keer niets.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Bijna zelfde fietsje als ik, maar dat wist ik al. Ik heb die pen ook omhoog staan, wel iets minder. Weet dat het niet hoort, maar liever dat dan een nieuwe operatie aan de rugquote:
Ik had lang geleden nog beloofd een foto van mijn fietsje te sturen.
Goedkoop fietsje, met zadeltas en alle andere dingen die niet horen
[ afbeelding ]
Gelijk maar lek gereden;
[ afbeelding ]
En daar sta je dan
[ afbeelding ]
.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Altijd nog beter dan dit:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Top neem ik dan ook ff mee volgende keerquote:
Ik heb een thermoshirtje van de decathlon en vind 't een topding.
Zit daar nog een idee achter of is het echt een klapmongool?quote:
Altijd nog beter dan dit:
[ afbeelding ]
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ja idd.. Dat ventieldopje kan écht niet!quote:
Altijd nog beter dan dit:
[ afbeelding ]
Echt een klapmongool.quote:
[..]
Zit daar nog een idee achter of is het echt een klapmongool?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hij zal 'the flying scotsman' wel gekeken hebbenquote:
In het begin van de film draait ie ook zn stuurbocht om.
Is dat een aanrader?quote:
[..]
Hij zal 'the flying scotsman' wel gekeken hebben
[ afbeelding ]
In het begin van de film draait ie ook zn stuurbocht om.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Het verschil tussen een genie en een klapmongool is subtiel, maar voor ekte kenners duidelijk te herkennen.
Wintertijd , nu kan ik morgen weer door het bos s ochtends zonder het risico te lopen stukjes Fretwork achter te laten op de weg/paaltje/boom.
, nu kan ik morgen weer door het bos s ochtends zonder het risico te lopen stukjes Fretwork achter te laten op de weg/paaltje/boom.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik was eigenlijk niet bekend met het verhaal van die graeme obree en dan is het wel een leuk filmpje. Verwacht geen dikke blockbuster ofzo, maar een vermakelijk verhaaltje is het zeker.quote:
Bij welke bond rijd je dan? Vroeger ging ik ook wel wat toeren op de crosser,soms zelfs wat wedstrijden maar de logistiek werd me allemaal een beetje veel. Je moet je de hele tijd bezighouden met je materiaal, als het eenmaal allemaal blinkt mag je het weer helemaal vuilmakenquote:
[..]
Ja ik rij elke winter een paar crossjes. Dat houdt me gemotiveerd. Plus dat het leuk is om met mach3 door het bos te raggen.
Vandaag had ik ontzettend last van m'n rug en totaal geen power na 2,5 ronde en ben maar afgestapt. Echt jammer, het parcours lag me wel en de afgelopen weken ging het op training wel lekker.
.
You Only Live Onces
Op de to-watch list zetten dan maar...quote:
[..]
Ik was eigenlijk niet bekend met het verhaal van die graeme obree en dan is het wel een leuk filmpje. Verwacht geen dikke blockbuster ofzo, maar een vermakelijk verhaaltje is het zeker.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Hoe wist je dat?quote:
[..]
Bijna zelfde fietsje als ik, maar dat wist ik al. Ik heb die pen ook omhoog staan, wel iets minder. Weet dat het niet hoort, maar liever dat dan een nieuwe operatie aan de rug
Stalker en shit....quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
quote:
[..]
Stalker en shit....Daar heb ik nooit gepost hoor...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
...Zuchtquote:
Ik vervul dan wel weer de rol die je geheugen zou moeten spelen
.SPT / HEY! Laat jullie fietsen zien!
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ah, bedankt geheugenquote:
[..]
...Zucht
Ik vervul dan wel weer de rol die je geheugen zou moeten spelen
SPT / HEY! Laat jullie fietsen zien!
Geen dank,quote:
P.s. Je moeder is jarig, je moet nog bloemen sturen xx
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ah, dat na gister jou moeder verwend te hebben xxquote:
[..]
Geen dank,
P.s. Je moeder is jarig, je moet nog bloemen sturen xx
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 20% gewijzigd door #ANONIEM op 27-10-2014 09:40:55 ]
quote:
[..]
Ah, dat na gister jou moeder verwend te hebben xxDoen we gelijk weer zo he...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik help je een handje en jij verzint terwijl je jezelf een handje helpt iets over mijn moederThe world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Dat idee van Knut is zo gek nog niet Muzas. Met zo'n bal kun je namelijk ook andere dingen doen die héél goed zijn voor je core, je vetverbranding, én het humeur van fraumuzas!quote:
[..]
Of investeren in wintergear en een Swiss Ball. Kan je op de dagen dat t echt niet Is te doen thuis werken aan je core.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dit weer 
Frisjes, maar niet koud met een heerlijk zonnetje. Dalijk lekker weer een eind genieten op de fiets 
Frisjes, maar niet koud met een heerlijk zonnetje. Dalijk lekker weer een eind genieten op de fiets
Sorryquote:
[..]
Doen we gelijk weer zo he...
Ik help je een handje en jij verzint terwijl je jezelf een handje helpt iets over mijn moeder
Mooi fietstje! Lijkt me heerlijk om wat meer bossen in de omgeving te hebben om te crossen. Hier in t westen is het off road 3 keer niets. De duinen zouden fantastisch kunnen zijn, maar daar is het verboden en zijn de controles nogal streng.quote:
[..]
Heb nu alleen ff deze, in de tuin van de verkoper gemaakt. Zal morgen nog wat prutsen met de fiets en nog wat plaatjes maken.
Maar t is dus een zannata z45, carbon frame, ultegra en deda afmontage. Alles nog in erg goede staat en met veel liefde en zorg mishandeld in de Friese modder. Ketting en cassette nieuw, kreeg er nog een extra set banden bij, allemaal erg leuk en een heel vriendelijke kerel ook.
[ afbeelding ]
Gister ook weer een crossje gereden, voelde me niet top en op het veel te technische clubparcours van Swift maak ik altijd veel fouten. Ergens in de middenmoot gefinisht, prima.
eten!!!
Sterker nog...als ik eens goed nadenk wat voor houdingen ik mensen heb zien aannemen op zo'n ding op mijn sportschool, dan vind ik dat Muzas het geheel moet filmen en op youtube zetten, hebben wij ook eens een leuk momentje! Waarom zou Frau Muzas daar als enige om mogen lachen?quote:
Met zo'n bal kun je namelijk ook andere dingen doen die héél goed zijn voor je core, je vetverbranding, én het humeur van fraumuzas!
Maar ik wil Muzas niet ontmoedigen, core is belangrijk. Dus koop een simpel yogamatje voor crunches en planking, zo'n bal, en ga aan de slag! En wees niet bedeesd, rol die bal gewoon eens de slaapkamer in, denk aan de mogelijkheden die een supersize stuiterbal, jij en Frau Muzas kunnen opleveren, en ga er voor!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Hoe staat ´t er verder mee? Huis af?quote:
[..]
Mooi fietstje! Lijkt me heerlijk om wat meer bossen in de omgeving te hebben om te crossen. Hier in t westen is het off road 3 keer niets. De duinen zouden fantastisch kunnen zijn, maar daar is het verboden en zijn de controles nogal streng.
Gister ook weer een crossje gereden, voelde me niet top en op het veel te technische clubparcours van Swift maak ik altijd veel fouten. Ergens in de middenmoot gefinisht, prima.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Goed bezig! Van geblesseerde thuiszitter tot fitness-motivatorquote:
Maar ik wil Muzas niet ontmoedigen, core is belangrijk. Dus koop een simpel yogamatje voor crunches en planking, zo'n bal, en ga aan de slag! En wees niet bedeesd, rol die bal gewoon eens de slaapkamer in, denk aan de mogelijkheden die een supersize stuiterbal, jij en Frau Muzas kunnen opleveren, en ga er voor!
.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Yeah baby!quote:
[..]
Goed bezig! Van geblesseerde thuiszitter tot fitness-motivator
Ik had gisteren niet gefietst, m'n dochter vond dat ze aandacht nodig had, dus we zijn met haar wezen fietsen op de hei en bomen klimmen enzo. En school begint weer dus we moesten Nederlands oefenen, ze heeft de hele vakantie weer haast alleen Russisch gesproken, dus het Nederlands zakt dan weg.
Dus voor het eerst een dag geen intensief sporten, en ik ben nu een partij stijf en spierpijn, niet normaal. Ben nu in dubio, of ik vanavond ga sporten of niet, heb dinsdag half acht 's ochtends afspraak bij de fysio, dus daar wil ik een beetje fris voor zijn. Die zal wel weer wat beuslwerk verzinnen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
quote:
quote:
Al hoeven we verder geen verslagen van dat laatste
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik vind het ook verontrustend, het zal wel van de verfdampen komen hoop ik maar.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Enge vieze ouwe man ben je C_F. Altijd maar -zij het met een knipoogje- vragen om pornofoto's van fokkers met strakke jonge lijven. Bah, ik walg hiervan.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |