SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dit dus. Vaak zat gehad, eerste keer dat ik dat had werd ik helemaal loco en dacht dat ik ketting kon weg gooienquote:
Know dem feelZquote:Op zondag 26 oktober 2014 16:34 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Dit dus. Vaak zat gehad, eerste keer dat ik dat had werd ik helemaal loco en dacht dat ik ketting kon weg gooien
zo zag mijn ketting er net ook uit 
net weer helemaal ontvet en weer vers in de dry lube gezet..
over 3 uurtjes de 2de laag en morgenvroeg de 3de.
Dan zit hij weer goed in de wax en hoef ik hem alleen maar weer bij te houden
net weer helemaal ontvet en weer vers in de dry lube gezet..
over 3 uurtjes de 2de laag en morgenvroeg de 3de.
Dan zit hij weer goed in de wax en hoef ik hem alleen maar weer bij te houden
Een klaske!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Welk blauwe ding jonge?quote:Op zondag 26 oktober 2014 17:01 schreef Hensie het volgende:
[..]
Wat is dat blauwe ding op dat hoofd?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja der staat ook spek.nl op je truitje. Lekker gefietst saam? Hier piepte het zonnetje pas smiddags door. Ik moest nog aan je denken want het zeilschip "Wylde Swan" lag hier voor de deur en de Fryske vlag wapperde fier.quote:
Waren met zn 3en.. dus of op kop, of niet op kop. Scheelt mij zeker 30/40 hartslagen per minuut..quote:
Beetje hollen en stilstaan lijkt het? als je naar je HR kijkt zit je nooit echt op je gemiddelde, maar óf er een heel stuk onder, óf er een heel stuk boven.
Moet je ook kunnen, lijkt me slopend.
Volgens mij zit er speling in mn balhoofd. Als ik over klinkerweg rij hoor ik beetje metalige klappen.Wordt steeds erger. Lijkt minder als ik in de beugel hard naar beneden duw. Het is alleen lastig om te reproduceren bij het klussen dus lukt me nog niet om het op te lossen 
Deze toch?quote:
Check t segment maar.. en post ff hier.. was toen met Gerrit
http://www.strava.com/activities/211982978/segments/5005617270
Jullie hebben rustig gereden..
2 Oksel 5:40 17.7km/h
4 Gripper 6:18 15.9km/h
5 Patty 6:24 15.7km/h
Maar de rest ben ik veel trager dan jullie, dus dat scheelt. Maarehm, Grip, dikke hartslag man, 194 gemiddeld over een paar klimmetjes.. poeh
Oh, jij bent de nieuwe grappenmaker hier. Welkomquote:
[..]
Dat ding tussen den neus en den helm.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja we hebben relatief rustig gereden. Nu met de kou en nattigheid rij je sowieso al wat minder hard dan in de zomer. Ik heb nergens een PR gereden vandaag. Die Doreberg kwam gelijk na de Amtsweg. Ik was de eerste helft niet zo goed, gisteren uiteten geweest en het grote stuk vlees kwam vandaag nog regelmatig omhoog.. Gelukkig zakte dat de 2e helft af.quote:
[..]
Deze toch?
http://www.strava.com/activities/211982978/segments/5005617270
Jullie hebben rustig gereden..
2 Oksel 5:40 17.7km/h
4 Gripper 6:18 15.9km/h
5 Patty 6:24 15.7km/h
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja was erg leuk met mooi herfstweer.quote:
[..]
Ja der staat ook spek.nl op je truitje. Lekker gefietst saam? Hier piepte het zonnetje pas smiddags door. Ik moest nog aan je denken want het zeilschip "Wylde Swan" lag hier voor de deur en de Fryske vlag wapperde fier.
Maar ik kan 't mis hebben...
Je mag hier pas vragen stellen als je een foto van jezelf met de koersfiets hebt gepost.quote:
[..]
Dat ding tussen den neus en den helm.
Nee hoor, Gripper en ik zijn nog steeds erg aan elkaar gewaagd. Grip moest de eerste helft er ook ff in komen. We merkten beide dat het offseason is en we beide laatste weken niet zoveel meer hebben gedaan. We moeten allebei moeite doen om elkaar los te rijden. De ene keer rijdt hij mij los, de andere keer ik hem en soms komen we samen boven, maar makkelijk gaat het nooit. Ik ben t.o.v. 2013 wel een stukje taaier geworden.quote:
Fietsen is ook niet altijd een wedstrijd, we kunnen ook prima zij aan zij, pratend omhoog fietsen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nou, nog ff een über noob vraagje dan..
Wil ff een flesje smeermiddel bestellen (oude oeroude middel zit in een flesje warmee niet te doseren is) Zit er veel verschil in lubs? Wat gebruiken jullie/ raden jullie aan? Neem aan dat ik voor de komende periode beter geen dry lube kan pakken? Ik heb laatst nog een paar merken/types voorbij zien komen maar kan ik even zo snel niet vinden.
Enneh.. Nog een goedkoop adresje voor binnenbandjes (bij voorkeur zelfde adres als de lube
) Vanmiddag achterband moeten vervangen omdat een stukje glas 'm vannacht heeft leeg laten lopen.
Wil ff een flesje smeermiddel bestellen (oude oeroude middel zit in een flesje warmee niet te doseren is) Zit er veel verschil in lubs? Wat gebruiken jullie/ raden jullie aan? Neem aan dat ik voor de komende periode beter geen dry lube kan pakken? Ik heb laatst nog een paar merken/types voorbij zien komen maar kan ik even zo snel niet vinden.
Enneh.. Nog een goedkoop adresje voor binnenbandjes (bij voorkeur zelfde adres als de lube
) Vanmiddag achterband moeten vervangen omdat een stukje glas 'm vannacht heeft leeg laten lopen.
