Nee, dat is het probleem niet. Ben er 's ochtends gewoon godverdomme een half uur mee bezig, met ontbijtenquote:Op dinsdag 2 september 2014 07:50 schreef ChevyCaprice het volgende:
Misschien is eerder naar bed een betere optie
koffie schijnt het in dat geval wel goed te doen als je iets wil uitvoerenquote:Op dinsdag 2 september 2014 07:51 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Nee, dat is het probleem niet. Ben er 's ochtends gewoon godverdomme een half uur mee bezig, met ontbijten
Nee, heb dan honger. Mij zie je echt niks doen 's ochtends voordat ik dat hele ganze ontbijt naar binnen heb gewerkt.quote:Op dinsdag 2 september 2014 07:52 schreef ChevyCaprice het volgende:
[..]
koffie schijnt het in dat geval wel goed te doen als je iets wil uitvoeren
zelf werk ik gewoon wat boterhammen naar binnen, maar die tip lijkt het nooit al te goed te doenquote:Op dinsdag 2 september 2014 07:53 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Nee, heb dan honger. Mij zie je echt niks doen 's ochtends voordat ik dat hele ganze ontbijt naar binnen heb gewerkt.
Gadverdammequote:
Een flinke kom Havermoutquote:Op dinsdag 2 september 2014 07:48 schreef Nelvalhil het volgende:
Iemand enig idee wat (goed) vult om als ontbijt te eten? Kornflakes en muesli etc. moet ik ook een kom of 3 voor op hebben voordat ik wat uitvoer 's ochtends.
Melk is niet voor mensen man super ongezond. Melk is bedoelt voor kalfjes, je drinkt toch ook niet aan de borst meer? Drink soja of kokos melk en als je broke als mij bent. Water.quote:Op dinsdag 2 september 2014 08:11 schreef RaymondK het volgende:
zoals hierboven al beschreven, richt je meer op Havermout/brinta, en niet op brood. Je denkt veel te eten, maar kwa kcals zit erhelemaal niet zoveel in brood....
ik zag in je andere topic dat je op 4000kcals zat? Dat is helemaal niet zo extreem veel, en is goed te doen als je bijv. een paar liter volle melk per dag erbij pakt, havermout/brinta, eieren, kwark.
. Focus je op dergelijke producten met relatief weinig volume en veel kcals.
Je hebt echt de ballen verstand dat is wel duidelijkquote:Op dinsdag 2 september 2014 08:16 schreef Spongeboss het volgende:
[..]
Melk is niet voor mensen man super ongezond. Melk is bedoelt voor kalfjes, je drinkt toch ook niet aan de borst meer? Drink soja of kokos melk en als je broke als mij bent. Water.
Mijn ouders doen dit ook met fruit erbij.quote:Op dinsdag 2 september 2014 08:15 schreef Frank_Drebin het volgende:
Bakje yoghurt met cruesli. Voorheen zwoer ik bij een dubbele espresso met een Gauloises.
Kalf is volwassenen gewicht na 18 maanden of zo. Het mechanisme van een koe is ook anders geitenmelk is dan gezonder. Het beste is kokos melk. Melk is niet zo gezond als je denkt daarom bekeek ik het.quote:Op dinsdag 2 september 2014 08:16 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Je hebt echt de ballen verstand dat is wel duidelijk
quote:Op dinsdag 2 september 2014 08:17 schreef Spongeboss het volgende:
[..]
Kalf is volwassenen gewicht na 18 maanden of zo. Het mechanisme van een koe is ook anders geitenmelk is dan gezonder. Het beste is kokos melk. Melk is niet zo gezond als je denkt daarom bekeek ik het.
http://mens-en-gezondheid(...)elk-is-ongezond.htmlquote:Op dinsdag 2 september 2014 08:18 schreef RaymondK het volgende:
[..]![]()
![]()
bekijk het nog maar een keer, en onderbouw maar eens goed, want het slaat totaal nergens op wat je schrijft.
Endan met name het woordje "gezond" even goed onderbouwen aub
In melk zitten gewoon prima macro's. Als je gezond wilt eten zou ik eerst eens beginnen met het monitoren van je voeding en dus niet allen maar denken in "oeh daar zit vet in" en "oeh daar zitten koolhydraten in"quote:Op dinsdag 2 september 2014 08:23 schreef Spongeboss het volgende:
[..]
http://mens-en-gezondheid(...)elk-is-ongezond.html
Sterkte man.
Drink jij maar een liter melk per dag succes met je ontstekingen.quote:Op dinsdag 2 september 2014 08:31 schreef RaymondK het volgende:
[..]
In melk zitten gewoon prima macro's. Als je gezond wilt eten zou ik eerst eens beginnen met het monitoren van je voeding en dus niet allen maar denken in "oeh daar zit vet in" en "oeh daar zitten koolhydraten in"
Die heb je namelijk allemaal nodig en in de "juiste" hoeveelheden.
En kom niet aan met eoa '92 artikel maar met iets wat wel wetenschappelijk onderbouwd is. THanks.
Sterkte er mee idd.
"Joris driepinter dronk 3 glazen melk perdag en heeft flink aantal allergieenhet is slecht afgelopen met joris"
![]()
ik drink al zo'n 3 jaar lang 3 Liter Volle melk per dag, elke dag. En daarvoor 2literquote:Op dinsdag 2 september 2014 08:36 schreef Spongeboss het volgende:
[..]
Drink jij maar een liter melk per dag succes met je ontstekingen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als een Aziaat een glas melk van een koe opdrinkt is hij binnen een uur dood. Zo gezond is het. Die drinken dat nooit. Boeren overlijden vraag vroegtijdig aan een hartaanval door het drinken van hun eigen melk, zijn onderzoeken naar gedaan vanwege het hoge aantal gevallen onder boeren. Lactose intolerantie komt bij 80% van de mensheid voor gewoon omdat het erg ongezond voor je is. Ook vele vormen van kanker worden direct gelinkt aan consumptie van melk producten. Het internet staat er vol mee maar geloof maar in het reclame verhaal van de Nederlandse overheid. Ook breekt het je botten af ipv dat het helpt.quote:Op dinsdag 2 september 2014 08:31 schreef RaymondK het volgende:
[..]
In melk zitten gewoon prima macro's. Als je gezond wilt eten zou ik eerst eens beginnen met het monitoren van je voeding en dus niet allen maar denken in "oeh daar zit vet in" en "oeh daar zitten koolhydraten in"
Die heb je namelijk allemaal nodig en in de "juiste" hoeveelheden.
En kom niet aan met eoa '92 artikel maar met iets wat wel wetenschappelijk onderbouwd is. THanks.
Sterkte er mee idd.
"Joris driepinter" dronk 3 glazen melk perdag en heeft flink aantal allergieenhet is slecht afgelopen met joris"
![]()
wie gelooft hier nu?quote:Op dinsdag 2 september 2014 08:38 schreef Karig_Hutje het volgende:
[..]
Als een Aziaat een glas melk van een koe opdrinkt is hij binnen een uur dood. Zo gezond is het. Die drinken dat nooit. Boeren overlijden vraag vroegtijdig aan een hartaanval door het drinken van hun eigen melk, zijn onderzoeken naar gedaan vanwege het hoge aantal gevallen onder boeren. Lactose intolerantie komt bij 80% van de mensheid voor gewoon omdat het erg ongezond voor je is. Ook vele vormen van kanker worden direct gelinkt aan consumptie van melk producten. Het internet staat er vol mee maar geloof maar in het reclame verhaal van de Nederlandse overheid.
Zo dat heb je snel bekeken binnen 10 seconden. Je roept maar wat en denkt het gelijk te hebben. Je bent in die val getrapt. Einde discussie.quote:
welke discussie? noem je zo een kromme gedachten een discussie?? LOLquote:Op dinsdag 2 september 2014 08:40 schreef Karig_Hutje het volgende:
[..]
Zo dat heb je snel bekeken binnen 10 seconden. Je roept maar wat en denkt het gelijk te hebben. Je bent in die val getrapt. Einde discussie.
Bulgaarse yoghurt?quote:Op dinsdag 2 september 2014 08:35 schreef -supergirl- het volgende:
Hahaha. TS baas. Ik kan niet tegen mensen die zeuren 'pfoe ik krijg echt niets weg s ochtends hoor![]()
![]()
' het zal aan mij liggen maar ik heb daar nog nooit problemen mee gehad.
Ik ontbijt met yoghurt en muesli. TS ik zou je wekker gewoon eerder zetten
Geen energie aan besteden. Mensen die infonu als bron gebruiken zijn sowieso helemaal de weg kwijt. Artikeltjes geschreven door pubers om via de hits wat stuivers bij te verdienenquote:Op dinsdag 2 september 2014 08:41 schreef RaymondK het volgende:
[..]
welke discussie? noem je zo een kromme gedachten een discussie?? LOL
Lactose-intolerantie komt voor omdat het ongezond voor je is? Whut?quote:Op dinsdag 2 september 2014 08:38 schreef Karig_Hutje het volgende:
[..]
Als een Aziaat een glas melk van een koe opdrinkt is hij binnen een uur dood. Zo gezond is het. Die drinken dat nooit. Boeren overlijden vraag vroegtijdig aan een hartaanval door het drinken van hun eigen melk, zijn onderzoeken naar gedaan vanwege het hoge aantal gevallen onder boeren. Lactose intolerantie komt bij 80% van de mensheid voor gewoon omdat het erg ongezond voor je is. Ook vele vormen van kanker worden direct gelinkt aan consumptie van melk producten. Het internet staat er vol mee maar geloof maar in het reclame verhaal van de Nederlandse overheid. Ook breekt het je botten af ipv dat het helpt.
whaha idd ja.quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:23 schreef Dven het volgende:
[..]
Lactose-intolerantie komt voor omdat het ongezond voor je is? Whut?Klok/klepel. Houd gewoon je mond dicht.
Nee en Nee. Kortzichtigheid is jouw niet onbekend heb ik al gezien. Beetje provoceren kun je goed. Klaar met je ga iemand anders maar vervelen.quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:23 schreef Dven het volgende:
[..]
Lactose-intolerantie komt voor omdat het ongezond voor je is? Whut?Klok/klepel. Houd gewoon je mond dicht.
Je hebt niet vooraan gestaan he.quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:24 schreef RaymondK het volgende:
[..]
whaha idd ja.
En verder staat er geen normale regel in in dat hele stukje tekst van die gozer niet. allemaal bij eklaar geraapt ongefundeerd geschreeuw
Kreeg een melkvat op haar kop?quote:
AZIATEN GAAN DOOD NA HET DRINKEN VAN 1 GLAS MELK!quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:24 schreef RaymondK het volgende:
[..]
whaha idd ja.
En verder staat er geen normale regel in in dat hele stukje tekst van die gozer niet. allemaal bij eklaar geraapt ongefundeerd geschreeuw
quote:Op dinsdag 2 september 2014 08:15 schreef Frank_Drebin het volgende:
een dubbele espresso met een Gauloises.
Ik krijg daar juist trek van. Ik sta op met een peuk en koffie. Even snel douchen, daarna moet ik echt vreten hoor.quote:
Ik provoceer inderdaad de dommen en mensen die bivakkeren onder een allu-hoedje. Vandaar dat je een geliefd slachtoffer bent.quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:26 schreef Karig_Hutje het volgende:
[..]
Nee en Nee. Kortzichtigheid is jouw niet onbekend heb ik al gezien. Beetje provoceren kun je goed. Klaar met je ga iemand anders maar vervelen.
Als de toestroom koffie en tabak een beetje op peil blijft, kan ik zo ontbijten met het avondetenquote:Op dinsdag 2 september 2014 09:32 schreef niels0 het volgende:
[..]
Ik krijg daar juist trek van. Ik sta op met een peuk en koffie. Even snel douchen, daarna moet ik echt vreten hoor.
ecto+ gespotquote:Op dinsdag 2 september 2014 09:32 schreef voederbietel het volgende:
[..]
Als de toestroom koffie en tabak een beetje op peil blijft, kan ik zo ontbijten met het avondeten.
Half glaasje melk. Binnen het uur was ze dood. Arm mens.quote:
Eng mager of lelijk skinnyfatquote:Op dinsdag 2 september 2014 09:33 schreef voederbietel het volgende:
[..]
BMI hoger dan 17 is gewoon lelijk.
Dus niet 3 keer per dag eten? Ik val om als ik een maaltijd oversla.quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:32 schreef voederbietel het volgende:
[..]
Als de toestroom koffie en tabak een beetje op peil blijft, kan ik zo ontbijten met het avondeten.
Dus hazelnoten zijn ook ongezond omdat er veel mensen zijn met notenallargie?quote:Op dinsdag 2 september 2014 08:38 schreef Karig_Hutje het volgende:
[..]
Als een Aziaat een glas melk van een koe opdrinkt is hij binnen een uur dood. Zo gezond is het. Die drinken dat nooit. Boeren overlijden vraag vroegtijdig aan een hartaanval door het drinken van hun eigen melk, zijn onderzoeken naar gedaan vanwege het hoge aantal gevallen onder boeren. Lactose intolerantie komt bij 80% van de mensheid voor gewoon omdat het erg ongezond voor je is. Ook vele vormen van kanker worden direct gelinkt aan consumptie van melk producten. Het internet staat er vol mee maar geloof maar in het reclame verhaal van de Nederlandse overheid. Ook breekt het je botten af ipv dat het helpt.
Bij voorkeur eet ik toch een keer of 6 a 7 per dagquote:Op dinsdag 2 september 2014 09:35 schreef niels0 het volgende:
[..]
Dus niet 3 keer per dag eten? Ik val om als ik een maaltijd oversla.
Ik probeer het wel, maar als ik er niet aan denk kan het voorkomen ja. Altijd al gehad ook eigenlijk.quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:35 schreef niels0 het volgende:
[..]
Dus niet 3 keer per dag eten? Ik val om als ik een maaltijd oversla.
Slachtoffer? Rot toch op sukkeltje. Slachtoffer ben jij alleen van jezelf met je drukmakerij. Internet held. Je zult wel trots zijn op jezelf. Einde enige verdere discussie met jou.quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:32 schreef Dven het volgende:
[..]
Ik provoceer inderdaad de dommen en mensen die bivakkeren onder een allu-hoedje. Vandaar dat je een geliefd slachtoffer bent.
's-winters op zee zit ik op 5 keer.quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:36 schreef Dven het volgende:
[..]
Bij voorkeur eet ik toch een keer of 6 a 7 per dag
Hun beredeneringquote:Op dinsdag 2 september 2014 09:35 schreef john-hert het volgende:
[..]
Dus hazelnoten zijn ook ongezond omdat er veel mensen zijn met notenallargie?
Daarnaast is de techniek tegenwoordig zo ver dat men lactose uit melk kan halen en mensen met lactose-allergie ook melk kunnen drinken.
Het grappige van dit soort onderzoeken is dat men altijd volle melk neemt, terwijl halfvolle melk en magere melk veel gezonder is omdat er veel minder vet in zit.
Ik drink al 18 jaar dagelijks melk en heb nog nooit een bot gebroken, mijn vader drinkt ook zijn hele leven al melk en heeft ook nog nooit een bot gebroken, dus als melk je botten afbreekt zullen wij dat wel gemerkt moeten hebben.
Daarnaast adviseren doctoren aan vrouwen boven de 50 om minimaal 1 glas melk per dag te drinken om ontkalking te voorkomen.
Voor de volledigheid even een samenvatting gemaakt van je laatste posts. Vraag je nu nog eens een keertje oprecht af wie er het druktemakertje is. Denk er even héél goed over na. Je kan het!quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:38 schreef Karig_Hutje het volgende:
Je roept maar wat en denkt het gelijk te hebben. Je bent in die val getrapt. Kortzichtigheid is jouw niet onbekend Einde discussie. Klaar met je ga iemand anders maar vervelen.. Je hebt niet vooraan gestaan he. Rot toch op sukkeltje. jij met je drukmakerij. Internet held. Je zult wel trots zijn op jezelf. Einde enige verdere discussie met jou.
Boordevol essentiele vitaminen, mineralen en een echte proteinebom. Je kan de dag niet beter beginnenquote:
Samenvatting : Onvolledige voeding is de oorzaak van osteoporose, waarbij hedendaags bodemgebruik ook een grote oorzaak heeft daar de bodem steeds armer aan magnesium wordt.quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:47 schreef FANN het volgende:
Dat je melk nodig hebt om sterke botten te krijgen of te houden is gewoon een fabeltje.
Er zijn ontelbare onderzoeken geweest naar melk en de uitkomsten zijn altijd negatief.
Als je tenminste de onderzoeken neemt van Harvard of iets dergelijks niet de onderzoeken
van Campina natuurlijk.
http://www.mesoloog.info/(...)t-goed-voor-elk.html
Laatste nieuws: volgens de Amerikaanse voedinsepidemioloog Walter Willett beschermt melk NIET tegen botbreuken/botontkalking:
Artikel van Natura Foundation: Bevestigd: melk beschermt niet tegen botbreuken
Krantenartikel NRC Handelsblad 26 september 2011
In Nederland hebben we letterlijk met de paplepel ingegoten gekregen, dat melk goed voor ons is. We worden ons leven lang achtervolgd met reclames, die ons doen geloven dat we niet zonder melk kunnen. Dit heeft zo’n impact, dat artsen, specialisten en diëtisten u vertellen dat u veel melk moet drinken, namelijk tegen de botontkalking. Wat niet bekend is, of misschien kan men het niet geloven, dat melk juist leidt tot botontkalking.
Verder wordt de toename van allergieën en huiduitslagen voor een deel veroorzaakt door melk. De histamine die de klachten bij allergie veroorzaakt (uitslag, zwelling, roodheid, jeuk, branden, etc) komt eerder vrij uit de mestcellen als er een calciumtekort in ons lichaam is. Hoe gek het ook mag klinken, melk zorgt voor dat tekort.
Hoe kan melk – met veel calcium – nu zorgen voor een calciumtekort?
Het antwoord op deze vraag is eenvoudiger dan het lijkt. In koemelk zit caseïne (het maakt 80% uit van alle proteïnen in koemelk) en wel 20x zoveel als in moedermelk. Caseïne is een eiwitproduct in de koeienmelk, die in de maag een moeilijk te verteren taaie massa vormt door stolling en die alleen geschikt is voor het vier-magen-stelsel van de koe. Deze massa blijft kleven aan de darmwand, verhindert daardoor de resorptie van vele mineralen en werkt remmend op de intrinsic factor. De calcium zit in de moeilijk verteerbare caseïne en door de massavorming van de caseïne kan calcium slecht uit koemelk opgenomen worden.
Koemelk bevat ook veel fosfor en fosfor in de verkeerde verhouding remt de opname van calcium. Voor de opname van calcium is magnesium nodig. Magnesium zit niet voldoende in melk en ook niet in onze verdere voeding. Gevolg hiervan is, dat de calcium uit de melk niet of nauwelijks opgenomen kan worden.
Daarnaast bevat melk 3x zoveel eiwitten als moedermelk. Dit kan leiden tot een verzuring van het lichaam. Door verzuring, dat algemeen ongezond is, kan het lichaam calcium uit de botten onttrekken om de lichaamsvloeistof minder zuur te maken, zeker als de darmflora, het bindweefsel, de nieren en de longen niet in staat zijn om de zuurgraad in balans te houden. Vergelijk dit met het strooien van kalk in een vijver om dit minder zuur te maken.
Per saldo: door melk krijgen we juist een tekort aan calcium (kalk).
Het grootste risico dat daar aan kleeft is botontkalking. Verder komt door het tekort aan calcium ook de histamine uit de mestcellen eerder vrij, waardoor er weer een toename is van allergische reacties.
Lees hier meer over de mesologische visie met betrekking tot melk van mijn collega Betty Martinus (dit is een diepgaand onderzoek): Mesologie bij functiestoornissen van de dunne darm bij melkconsumptie
Want die mensen doen dat?quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:48 schreef plesner het volgende:
Mensen die melk slecht noemen maar ondertussen wel liters aan toegevoegde suikers naar binnen werken
Melk is de Witte Pietquote:Op dinsdag 2 september 2014 09:48 schreef plesner het volgende:
Mensen die melk slecht noemen maar ondertussen wel liters aan toegevoegde suikers naar binnen werken
Dan even patatje halen tochquote:Op dinsdag 2 september 2014 09:57 schreef GwaiLow het volgende:
Ik eet sochtends meestal gewoon een hele pizza. Is voldoende, en heb het binnen 15 minuten op. Bestel de pizza meestal gewoon de avond daarvoor bij de italiaan. Even opwarmen de volgende ochtend en je hebt weer tot 11:00 a 12:00 genoeg gegeten.
Met een flinke hoeveelheid Havermout en/of notenmix, fruit en soja, noten of amandelmelk.quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:59 schreef nightsleeper het volgende:
Als je snel veel wilt eten is er weinig dat een smoothie kan verslaan. Binnen een paar minuten gemaakt en je drinkt het zo op.
Meestal loop ik rond 12:00 even kantoor uit naar buiten, en haal ik een frietje met een bamischijf en een frikadel speciaal. Of soms haal ik wat kibbeling met cocktail-saus. En soms neem ik een bak bami mee uit huis en warm ik die op.quote:
Wat? Lees ik dit goed? zo fel tegen melk en dan wel soja gebruiken?quote:Op dinsdag 2 september 2014 10:01 schreef FANN het volgende:
[..]
Met een flinke hoeveelheid Havermout en/of notenmix, fruit en soja, noten of amandelmelk.
Mijn blender is vorige week gestorvenquote:Op dinsdag 2 september 2014 10:03 schreef FANN het volgende:
CUL / Blenderontbijt (smoothies, papjes e.d.)
er zijn nog 4 delen,dus tips zat..
Wel de juiste soja natuurlijk, maar liever amandel of notenmelk...quote:Op dinsdag 2 september 2014 10:04 schreef Dven het volgende:
[..]
Wat? Lees ik dit goed? zo fel tegen melk en dan wel soja gebruiken?
Hoe echte mannen ontbijtenquote:Op dinsdag 2 september 2014 08:15 schreef Frank_Drebin het volgende:
een dubbele espresso met een Gauloises.
Kiwi met schilquote:Op dinsdag 2 september 2014 10:06 schreef FANN het volgende:
Kokosmelk is ook lekker trouwens in een Smootie
Gezond en boordevol vezels. Los uit de hand eet ik ze ook met schil. Gewoon eventjes afspoelen, kan je niet tegen de haartjes ook even 'borstelen' eventueelquote:
Hmmm is wel waar van die vezels, maar om het zo uit de hand te eten lijkt me weer niks, maarquote:Op dinsdag 2 september 2014 10:18 schreef Dven het volgende:
[..]
Gezond en boordevol vezels. Los uit de hand eet ik ze ook met schil. Gewoon eventjes afspoelen, kan je niet tegen de haartjes ook even 'borstelen' eventueel
Havermout met water en kanaal vaak rasp ik een paar gram pure chocolade erdoorheen. Dat kan niet zoveel kwaad.quote:Op dinsdag 2 september 2014 10:06 schreef FANN het volgende:
[..]
Wel de juiste soja natuurlijk, maar liever amandel of notenmelk...
2 jaar lang gedaan. Van 78 kg met 12%BF naar 84 KG 20% BF gegaanquote:Op dinsdag 2 september 2014 10:22 schreef GwaiLow het volgende:
Meer mensen die sochtends pizza eten, smiddags patat, en savonds weer pizza?
wat is kanaal in godsnaam?quote:Op dinsdag 2 september 2014 10:28 schreef Spongeboss het volgende:
[..]
Havermout met water en kanaal vaak rasp ik een paar gram pure chocolade erdoorheen. Dat kan niet zoveel kwaad.
En wat is je lengte? En wat weeg je nu?quote:Op dinsdag 2 september 2014 10:29 schreef Dven het volgende:
[..]
2 jaar lang gedaan. Van 78 kg met 12%BF naar 84 KG 20% BF gegaan
1.76quote:Op dinsdag 2 september 2014 10:32 schreef GwaiLow het volgende:
[..]
En wat is je lengte? En wat weeg je nu?
Ik ben zelfs overigens top fit, terwijl ik dit al een paar jaar zo doe bijna dagelijks.
*kiwi met schilquote:Op dinsdag 2 september 2014 10:34 schreef FANN het volgende:
Ik krijg trouwens trek van dit topic
Ik ga een Smoothie maken...![]()
Amandelmelk
Vers Sinaasappelsap
Advocado
Blauwe Bessen
Lijnzaad
Havermout
Oeps ik zat mobiel, kaneel mijn excuses.quote:
Klinkt goed doe je ook wel eens groene smoothies maken? Erg gezond maar mijn blender is er niet zo geschikt voor helaas ik moet misschien sparen voor een dure.quote:Op dinsdag 2 september 2014 10:34 schreef FANN het volgende:
Ik krijg trouwens trek van dit topic
Ik ga een Smoothie maken...![]()
Amandelmelk
Vers Sinaasappelsap
Advocado
Blauwe Bessen
Lijnzaad
Havermout
Doe eens een keer meer bewegen dan vanuit je huisje in de bus/auto te stappen, naar school/kantoor te lopen en dat s'avonds weer omgekeerd te doen en dan zal je zien dat je best wel wat meer eten kan dan een halve boterham met kaas en in de avond een bordje aardappelen.quote:Op dinsdag 2 september 2014 10:38 schreef Eenskijken het volgende:
hoe de fuck eet jij 8 broodjes.. dat is niet gezond kerel.
ow okquote:Op dinsdag 2 september 2014 10:40 schreef Dven het volgende:
[..]
Doe eens een keer meer bewegen dan vanuit je huisje in de bus/auto te stappen, naar school/kantoor te lopen en dat s'avonds weer omgekeerd te doen en dan zal je zien dat je best wel wat meer eten kan dan een halve boterham met kaas en in de avond een bordje aardappelen.
60 kilogram? Ben je 1,50 meter lang?quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:38 schreef niels0 het volgende:
[..]
's-winters op zee zit ik op 5 keer.
Pre-breakfast om 6am
Normaal ontbijt rond 9am
Soep om 11am
1pm lunch, warme maaltijd
7pm diner.
En toch weeg ik maar 60.![]()
quote:Op dinsdag 2 september 2014 09:59 schreef nightsleeper het volgende:
Als je snel veel wilt eten is er weinig dat een smoothie kan verslaan. Binnen een paar minuten gemaakt en je drinkt het zo op.
176cm. Behoorlijk slank, maar niet graatmager. Vrij gespierd wel.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:15 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
60 kilogram? Ben je 1,50 meter lang?Ik ben denk ik bijna 90kg en rond de 188
Dagelijks 1-2 uren sporten, werk de hele zaterdag ( 'zwaar' lichamelijk ) veder zit ik ook nog in de groei, dus ja. Meestal zijn het er ook meer dan 8quote:Op dinsdag 2 september 2014 10:38 schreef Eenskijken het volgende:
hoe de fuck eet jij 8 broodjes.. dat is niet gezond kerel.
quote:Op dinsdag 2 september 2014 10:41 schreef Fretwork het volgende:
Godver, ik eet dit:
[ afbeelding ]
met een handje muesli.
Voel me echt een Ethiopier nu...
Je hebt een te hoog BMI, moddervette pad!quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:15 schreef Nelvalhil het volgende:
Ik ben denk ik bijna 90kg en rond de 188
Ben erg gespierd, jaquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:23 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Je hebt een te hoog BMI, moddervette pad!
Dikke padquote:
Ik zit aan de onderkant met BMI. Nog net in het groen. Vorige maand zeevaartkeuring gehad en artsen spreken me er altijd op aan. Als ik dan zeg dat ik al 20 jaar hetzelfde weeg complimenteren ze me.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:23 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Je hebt een te hoog BMI, moddervette pad!
PICS VAN JE GAINSquote:
En je zat nog in de groei toch?quote:
QEDquote:
quote:
In je groei nog net onder de 15%? Over paar jaar vies dik.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:27 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]Nee, zie mijn vorig antwoord. Veder zal het lichaamspercentage vet ook onder de 15% liggen
Oke, als je inderdaad die lengte en dat gewicht hebt met dat vetpercentage ben je geen dikke pad. Al twijfel ik of het gezond is als je nog in de groei zit.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:27 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]Nee, zie mijn vorig antwoord. Veder zal het lichaamspercentage vet ook onder de 15% liggen
quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:27 schreef Dven het volgende:
[..]
In je groei nog net onder de 15%? Over paar jaar vies dik.
In tegenstelling tot een paar andere FOK!ers die de hele dag voor de PC zittenquote:
Laatste keer dat ik het checkte was Latijn nog niet echt stoer, evenals welbespraaktheidquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:27 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]Nee, zie mijn vorig antwoord. Veder zal het lichaamspercentage vet ook onder de 15% liggen
EDIT: Veder op ene heel trieste wijze stoer proberen te doen met Latijnse afkortingen en een stoere ondertitel. Scheer je weg uit mijn topic
Ik zal een banaan in jouw grote kom doenquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:28 schreef Robophatt het volgende:
Grote kom havermout (melk) en een banaan erin. Eventueel wat noten erbij. Vult top.
Wat 'gezond is' precies?quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:28 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Oke, als je inderdaad die lengte en dat gewicht hebt met dat vetpercentage ben je geen dikke pad. Al twijfel ik of het gezond is als je nog in de groei zit.
Wat zin is?quote:
quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:29 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Laatste keer dat ik het checkte was Latijn nog niet echt stoer, evenals welbespraaktheid
quote:
Eventueel nootjes erbij?quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:29 schreef Dven het volgende:
[..]
Ik zal een banaan in jouw grote kom doen
Ik heb zo'n vermoeden dat ik meer sport dan dat jij doet dus die ik zou even een toontje lager zitten als ik jou was, jongeman.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:29 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
[..]
In tegenstelling tot een paar andere FOK!ers die de hele dag voor de PC zitten
ja, en dan flink roerenquote:
Hmm vult wel goedquote:
quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:30 schreef Dven het volgende:
[..]
Ik heb zo'n vermoeden dat ik meer sport dan dat jij doet dus die ik zou even een toontje lager zitten als ik jou was, jongeman.
quote:
Daarom niet te veel, anders loop je daarna zo lastig.quote:
Jouw topic is allang gekaapt knul. Scheer je dus maar weg uit mijn topic.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:32 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]Oh grote Dven het spijt mij zeer
[..]
Met je stoere Slipknot UIquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:32 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]Oh grote Dven het spijt mij zeer
[..]
Mooie OP geschreven, door jou zegquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:33 schreef Dven het volgende:
[..]
Jouw topic is allang gekaapt knul. Scheer je dus maar weg uit mijn topic.
Gewoon twee uur later nog een portie nemen.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:32 schreef Dven het volgende:
[..]
Daarom niet te veel, anders loop je daarna zo lastig.
Nog niet bekend zijn met de grondbeginselen van de topickaapquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:34 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Mooie OP geschreven, door jou zeg
Pas daar wel mee op, schijnt redelijk verslavend te zijnquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:35 schreef Robophatt het volgende:
[..]
Gewoon twee uur later nog een portie nemen.
Nee, sorry. Daarvoor wil ik je graag doorverwijzen naar het gedeelde waar ik heb gezegd dat er nog mensen zijn die nog iets anders doen dan de hele dag op FOK! te zitten.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:35 schreef Dven het volgende:
[..]
Nog niet bekend zijn met de grondbeginselen van de topickaap
Gz!quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:37 schreef Fretwork het volgende:
I did the math...
Ik heb evenveel spieren als TS
Schijnt ja, maar ik kan stoppen wanneer ik wil.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:35 schreef Dven het volgende:
[..]
Pas daar wel mee op, schijnt redelijk verslavend te zijn
Klopt ja. Sommige mensen gaan 5 dagen per week naar de gym, hebben 3 avonden per week voetbaltraining, spelen in het weekend een wedstrijd (in de basis natuurlijk) doen nog een paar uur rotsklimmen en natuurlijk dagelijks door de bergen wandelen met hun honden terwijl ze natuurlijk ook nog graag een baantje trekken om de chicks aan de poolbar de nekjes te laten brekenquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:36 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Nee, sorry. Daarvoor wil ik je graag doorverwijzen naar het gedeelde waar ik heb gezegd dat er nog mensen zijn die nog iets anders doen dan de hele dag op FOK! te zitten.
Maarja, daar weet jij natuurlijk niks van. Jij 'claimt' topics op FOK!quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:39 schreef Dven het volgende:
[..]
Klopt ja. Sommige mensen gaan 5 dagen per week naar de gym, hebben 3 avonden per week voetbaltraining, spelen in het weekend een wedstrijd (in de basis natuurlijk) doen nog een paar uur rotsklimmen en natuurlijk dagelijks door de bergen wandelen met hun honden terwijl ze natuurlijk ook nog graag een baantje trekken om de chicks aan de poolbar de nekjes te laten breken
Dat pijnlijke moment dat de drugs verslaafd raakt aan de gebruikerquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:38 schreef Robophatt het volgende:
[..]
Schijnt ja, maar ik kan stoppen wanneer ik wil.
Als je een beetje doorrekent zijn er meer dan genoeg uren vrij om ook dat nog eens te doen. In de tijd dat jij 8 boterhammen heb gesmeerd heb ik m'n eerste kaapje al gepleegdquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:40 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Maarja, daar weet jij natuurlijk niks van. Jij 'claimt' topics op FOK!
Zo gaat het toch altijdquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:40 schreef Dven het volgende:
[..]
Dat pijnlijke moment dat de drugs verslaafd raakt aan de gebruiker
Ik kroon jou tot hoofdsheriff van dit topic.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:41 schreef Fretwork het volgende:
Eén stem op dat dit topic vanaf nu eigendom is van Dven!
quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:42 schreef Dven het volgende:
[..]
Ik kroon jou tot hoofdsheriff van dit topic.
Gaat helemaal goedkomen, ik heb er het volste vertrouwen in.quote:
Ja, als je geen opleiding/baan hebt, houd je natuurlijk genoeg vrije tijd over om triest in de sportschool rond te hangenquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:41 schreef Dven het volgende:
[..]
Als je een beetje doorrekent zijn er meer dan genoeg uren vrij om ook dat nog eens te doen. In de tijd dat jij 8 boterhammen heb gesmeerd heb ik m'n eerste kaapje al gepleegd
Zou wel zo netjes zijn als je ze gewoon geeft waar ze zo naar verlangen.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:42 schreef Robophatt het volgende:
[..]
Zo gaat het toch altijd
Kunnen je nog zo hard tegenstribbelen, ze kunnen gewoon niet zonder je.
quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:45 schreef vanBommel6 het volgende:
Gewoon een krat pils tanken 's ochtends, 1 pilsje staat gelijk aan 2 bruine boterhammen met kaas
"The only way to get rid of a temptation is to yield to it"quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:46 schreef Dven het volgende:
[..]
Zou wel zo netjes zijn als je ze gewoon geeft waar ze zo naar verlangen.
Ja! Zo'n beeld had ik nu ook van de TS ja. Dvenquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:47 schreef Fretwork het volgende:
TS is mavo-3 metal viking met een overgespierde rechterarm die 1-2 uur per dag Denksportpuzzelboekjes invult...
Ik kroon jouw tot aannamekneus in mijn topicquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:46 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Ja, als je geen opleiding/baan hebt, houd je natuurlijk genoeg vrije tijd over om triest in de sportschool rond te hangenEn 'chickies' te scoren terwijl je bijna veertig jaar oud bent
![]()
TS ben jij. Dven heerst met zijn scepter over dit topic, dat is wat anders. Verder lul je uit die puistenbek van je want je dacht net nog dat hij veertig was.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:48 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Ja! Zo'n beeld had ik nu ook van de TS ja. Dven
Jij bent de TS, mijn uitvoerend rol is slechts die van kaper. Zet jezelf niet zo voor lulquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:48 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Ja! Zo'n beeld had ik nu ook van de TS ja. Dven
Daar had je geen weerwoord meer op? Dat ging ook makkelijkquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:49 schreef Dven het volgende:
[..]
Ik kroon jouw tot aannamekneus in mijn topic
Hoofdsheriff, graag even een passend plaatje voor onze nieuwbakken kneus
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.1 op de 6 mensen heeft 5 anderen om zich heen
-Harry Jekkers
Ik zie dat je mijn vertrouwen in je benoeming niet beschaadt. Even kijken of we een erefunctie voor je kunnen maken.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:50 schreef Fretwork het volgende:
[..]
TS ben jij. Dven heerst met zijn scepter over dit topic, dat is wat anders. Verder lul je uit die puistenbek van je want je dacht net nog dat hij veertig was.
quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:50 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Daar had je geen weerwoord meer op? Dat ging ook makkelijkVeder noemde je hoofdsherff je net een MBO'er
. Ben je daar niet boos over?
Zie de posts boven deze post van jou voor een duidelijke uiteenzetting van de huidige stand van zaken in dit topic.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Voor klachten verwijs ik je graag door naar FB"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Straks nog even 8 boterhammen in shoppen. Goed vindwerk, sheriff.quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:51 schreef Fretwork het volgende:
Vanaf nu stel ik me TS als volgt voor:
[ afbeelding ]
oke doeiquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:52 schreef Nelvalhil het volgende:
Godver, ik snap gewoon écht niet dat mensen hier tijd voor hebbenJullie hebben gewoon geen baan of überhaupt iets beters te doen?
Ik vind het erg jammer, maar ik moet gaan
Foto uit privé collectie?quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:51 schreef Fretwork het volgende:
Vanaf nu stel ik me TS als volgt voor:
[ afbeelding ]
Geen spaties kunnen gebruiken op de juiste momentenquote:
Kom er normaal nooit. Moet ik er even langsgaan? Ken je er veel mensen dan?quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:54 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Geen spaties kunnen gebruiken op de juiste momenten![]()
Doe ze de groetjes op de sociale werkplaats,wil je?
Ik ken er één. Wegens privacy zal ik hem niet bij volnaam noemen maar online stat hij bekend als Nelvalhilquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:56 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Kom er normaal nooit. Moet ik er even langsgaan? Ken je er veel mensen dan?
Hoofd der Kapers Dven,quote:Op dinsdag 2 september 2014 13:57 schreef Dven het volgende:
High Sheriff Fretwork, dit topic was een succes.
Houd me op de hoogte van toekomstige kaapobjecten.
Strijdlustige Groeten,
Hoofd der Kapers, Dven
Vreselijk, mensen die totaal niks bijdragen aan de maatschappij. Vervolgens een Wajong hebben en hopen dat ze op een internet forum autoriteit uitstralen puur omdat ze dat forum als 4 jaar onder schijten met onzin postsquote:Op dinsdag 2 september 2014 13:57 schreef Dven het volgende:
[..]
Ik ken er één. Wegens privacy zal ik hem niet bij volnaam noemen maar online stat hij bekend als Nelvalhil
*onderscheitenquote:Op dinsdag 2 september 2014 14:09 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Vreselijk, mensen die totaal niks bijdragen aan de maatschappij. Vervolgens een Wajong hebben en hopen dat ze op een internet forum autoriteit uitstralen puur omdat ze dat forum als 4 jaar onder schijten met onzin postsGa toch wel, onnozele
Ga nou gewoon in die Smootie topics lezen voor tips.quote:Op dinsdag 2 september 2014 14:09 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Vreselijk, mensen die totaal niks bijdragen aan de maatschappij. Vervolgens een Wajong hebben en hopen dat ze op een internet forum autoriteit uitstralen puur omdat ze dat forum als 4 jaar onder schijten met onzin postsGa toch wel, onnozele
Begint nu net leuk te wordenquote:Op dinsdag 2 september 2014 14:11 schreef FANN het volgende:
[..]
Ga nou gewoon in die Smootie topics lezen voor tips.
Fijn dat je het zo naar je zin hebt knul. Dat is weer een goede motivator voor mij.quote:Op dinsdag 2 september 2014 14:11 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Begint nu net leuk te wordensukkels die denken dat ze grappig zijn met z'n tweeën
Ah, als je het leuk vindt dan moet je gewoon even blijven hangen natuurlijkquote:Op dinsdag 2 september 2014 14:11 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Begint nu net leuk te wordensukkels die denken dat ze grappig zijn met z'n tweeën
Zat er nu kiwi in je smoothie of niet?quote:Op dinsdag 2 september 2014 14:12 schreef FANN het volgende:
[..]
Ah, als je het leuk vindt dan moet je gewoon even blijven hangen natuurlijk
Neequote:Op dinsdag 2 september 2014 14:13 schreef Dven het volgende:
[..]
Zat er nu kiwi in je smoothie of niet?
Wat moet je anders doen? Aangezien je toch geen baan hebt.quote:Op dinsdag 2 september 2014 14:12 schreef Dven het volgende:
[..]
Fijn dat je het zo naar je zin hebt knul. Dat is weer een goede motivator voor mij.
Wat ik mij nu eigenlijk afvraag is waar jij het fantastische vermogen vandaan haalt om nietszeggende aannames te plaatsen én waarom je denkt dat je er ook maar iemand mee op de kast krijgt.quote:Op dinsdag 2 september 2014 14:23 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Wat moet je anders doen? Aangezien je toch geen baan hebt.
Samequote:Op dinsdag 2 september 2014 14:24 schreef Dven het volgende:
[..]
Wat ik mij nu eigenlijk afvraag is waar jij het fantastische vermogen vandaan haalt om nietszeggende aannames te plaatsen én waarom je denkt dat je er ook maar iemand mee op de kast krijgt.
Dat is geen antwoord. Smeer nog even acht broodjes, denk er in de tussentijd over na en keer dan terug.quote:
Sorry, dat is het meeste wat jij gaat krijgenquote:Op dinsdag 2 september 2014 14:27 schreef Dven het volgende:
[..]
Dat is geen antwoord. Smeer nog even acht broodjes, denk er in de tussentijd over na en keer dan terug.
Het is spijtig dat je zo met de mond vol tanden stand. Ik heb mij immers goed vermaakt. Zal dit topic even rapporteren zodat hij gesloten kan worden, nu komt er namelijk helemaal niets goeds meer uit.quote:Op dinsdag 2 september 2014 14:28 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Sorry, dat is het meeste wat jij gaat krijgen
Simpele zielen zijn snel vermaakt, jaquote:
Goh door wie zou dat toch komen?quote:Op dinsdag 2 september 2014 14:30 schreef Dven het volgende:
[..]
Zal dit topic even rapporteren zodat hij gesloten kan worden, nu komt er namelijk helemaal niets goeds meer uit.
Aan TS de taak om dat te voorkomen door middel van een leuke en interessante OP.quote:Op dinsdag 2 september 2014 14:33 schreef Nelvalhil het volgende:
[..]
Simpele zielen zijn snel vermaakt, ja
[..]
Goh door wie zou dat toch komen?
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |