Veel eten 's morgens

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:32 schreef voederbietel het volgende:

[..]

Als de toestroom koffie en tabak een beetje op peil blijft, kan ik zo ontbijten met het avondeten .

ecto+ gespot

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:33 schreef Dven het volgende:

[..]

ecto+ gespot

BMI hoger dan 17 is gewoon lelijk.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:31 schreef RaymondK het volgende:

[..]

was ze azieen?

Half glaasje melk. Binnen het uur was ze dood. Arm mens.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:33 schreef voederbietel het volgende:

[..]

BMI hoger dan 17 is gewoon lelijk.

Eng mager of lelijk skinnyfat

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:34 schreef Dven het volgende:

[..]

Eng mager of lelijk skinnyfat

Is dit een vraag?

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:32 schreef voederbietel het volgende:

[..]

Als de toestroom koffie en tabak een beetje op peil blijft, kan ik zo ontbijten met het avondeten .

Dus niet 3 keer per dag eten? Ik val om als ik een maaltijd oversla.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 08:38 schreef Karig_Hutje het volgende:

[..]

Als een Aziaat een glas melk van een koe opdrinkt is hij binnen een uur dood. Zo gezond is het. Die drinken dat nooit. Boeren overlijden vraag vroegtijdig aan een hartaanval door het drinken van hun eigen melk, zijn onderzoeken naar gedaan vanwege het hoge aantal gevallen onder boeren. Lactose intolerantie komt bij 80% van de mensheid voor gewoon omdat het erg ongezond voor je is. Ook vele vormen van kanker worden direct gelinkt aan consumptie van melk producten. Het internet staat er vol mee maar geloof maar in het reclame verhaal van de Nederlandse overheid. Ook breekt het je botten af ipv dat het helpt.

Dus hazelnoten zijn ook ongezond omdat er veel mensen zijn met notenallargie?

Daarnaast is de techniek tegenwoordig zo ver dat men lactose uit melk kan halen en mensen met lactose-allergie ook melk kunnen drinken.

Het grappige van dit soort onderzoeken is dat men altijd volle melk neemt, terwijl halfvolle melk en magere melk veel gezonder is omdat er veel minder vet in zit.

Ik drink al 18 jaar dagelijks melk en heb nog nooit een bot gebroken, mijn vader drinkt ook zijn hele leven al melk en heeft ook nog nooit een bot gebroken, dus als melk je botten afbreekt zullen wij dat wel gemerkt moeten hebben.

Daarnaast adviseren doctoren aan vrouwen boven de 50 om minimaal 1 glas melk per dag te drinken om ontkalking te voorkomen.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:35 schreef niels0 het volgende:

[..]

Dus niet 3 keer per dag eten? Ik val om als ik een maaltijd oversla.

Bij voorkeur eet ik toch een keer of 6 a 7 per dag

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:35 schreef niels0 het volgende:

[..]

Dus niet 3 keer per dag eten? Ik val om als ik een maaltijd oversla.

Ik probeer het wel, maar als ik er niet aan denk kan het voorkomen ja. Altijd al gehad ook eigenlijk.

Ze noemen het niet voor niets de witte sloper

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:32 schreef Dven het volgende:

[..]

Ik provoceer inderdaad de dommen en mensen die bivakkeren onder een allu-hoedje. Vandaar dat je een geliefd slachtoffer bent.

Slachtoffer? Rot toch op sukkeltje. Slachtoffer ben jij alleen van jezelf met je drukmakerij. Internet held. Je zult wel trots zijn op jezelf. Einde enige verdere discussie met jou.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:36 schreef Dven het volgende:

[..]

Bij voorkeur eet ik toch een keer of 6 a 7 per dag

's-winters op zee zit ik op 5 keer.
Pre-breakfast om 6am
Normaal ontbijt rond 9am
Soep om 11am
1pm lunch, warme maaltijd
7pm diner.

En toch weeg ik maar 60.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:16 schreef Dven het volgende:

[..]

Bulgaarse yoghurt?

Dvennieyoghurt

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:35 schreef john-hert het volgende:

[..]

Dus hazelnoten zijn ook ongezond omdat er veel mensen zijn met notenallargie?

Daarnaast is de techniek tegenwoordig zo ver dat men lactose uit melk kan halen en mensen met lactose-allergie ook melk kunnen drinken.

Het grappige van dit soort onderzoeken is dat men altijd volle melk neemt, terwijl halfvolle melk en magere melk veel gezonder is omdat er veel minder vet in zit.

Ik drink al 18 jaar dagelijks melk en heb nog nooit een bot gebroken, mijn vader drinkt ook zijn hele leven al melk en heeft ook nog nooit een bot gebroken, dus als melk je botten afbreekt zullen wij dat wel gemerkt moeten hebben.

Daarnaast adviseren doctoren aan vrouwen boven de 50 om minimaal 1 glas melk per dag te drinken om ontkalking te voorkomen.

Hun beredenering

Melk heeft een Calcium-Fosfor verhouding die ongeveer 1 op 1 is
Het menselijk lichaam heeft meer Calcium nodig dan Fosfor. Omdat het lichaam balans wil, gaat het Calcium uit botten halen om in het lichaam weer aan te vullen.

Dit is inderdaad het geval wanneer je leeft op een dieet van melk. Maar een prachtige drogreden om te zeggen dat melk ongezond is, is het ook zeker. Het past gematigd prima in een gebalanceerd dieet omdat je dan nog steeds alles in de juiste hoeveelheden binnenkrijgt.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:38 schreef Karig_Hutje het volgende:

Je roept maar wat en denkt het gelijk te hebben. Je bent in die val getrapt. Kortzichtigheid is jouw niet onbekend Einde discussie. Klaar met je ga iemand anders maar vervelen.. Je hebt niet vooraan gestaan he. Rot toch op sukkeltje. jij met je drukmakerij. Internet held. Je zult wel trots zijn op jezelf. Einde enige verdere discussie met jou.

Voor de volledigheid even een samenvatting gemaakt van je laatste posts. Vraag je nu nog eens een keertje oprecht af wie er het druktemakertje is. Denk er even héél goed over na. Je kan het!

*Tevens is het 'internetheld'. Misschien je wat meer focussen op je VMBO-lesjes Nederlands ipv je hier zo druk te maken?

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:41 schreef -supergirl- het volgende:

[..]

Dvennieyoghurt

Boordevol essentiele vitaminen, mineralen en een echte proteinebom. Je kan de dag niet beter beginnen

Dat je melk nodig hebt om sterke botten te krijgen of te houden is gewoon een fabeltje.
Er zijn ontelbare onderzoeken geweest naar melk en de uitkomsten zijn altijd negatief.

Als je tenminste de onderzoeken neemt van Harvard of iets dergelijks niet de onderzoeken
van Campina natuurlijk.

http://www.mesoloog.info/(...)t-goed-voor-elk.html

Laatste nieuws: volgens de Amerikaanse voedinsepidemioloog Walter Willett beschermt melk NIET tegen botbreuken/botontkalking:

Artikel van Natura Foundation: Bevestigd: melk beschermt niet tegen botbreuken
Krantenartikel NRC Handelsblad 26 september 2011
In Nederland hebben we letterlijk met de paplepel ingegoten gekregen, dat melk goed voor ons is. We worden ons leven lang achtervolgd met reclames, die ons doen geloven dat we niet zonder melk kunnen. Dit heeft zo’n impact, dat artsen, specialisten en diëtisten u vertellen dat u veel melk moet drinken, namelijk tegen de botontkalking. Wat niet bekend is, of misschien kan men het niet geloven, dat melk juist leidt tot botontkalking.

Verder wordt de toename van allergieën en huiduitslagen voor een deel veroorzaakt door melk. De histamine die de klachten bij allergie veroorzaakt (uitslag, zwelling, roodheid, jeuk, branden, etc) komt eerder vrij uit de mestcellen als er een calciumtekort in ons lichaam is. Hoe gek het ook mag klinken, melk zorgt voor dat tekort.

Hoe kan melk – met veel calcium – nu zorgen voor een calciumtekort?
Het antwoord op deze vraag is eenvoudiger dan het lijkt. In koemelk zit caseïne (het maakt 80% uit van alle proteïnen in koemelk) en wel 20x zoveel als in moedermelk. Caseïne is een eiwitproduct in de koeienmelk, die in de maag een moeilijk te verteren taaie massa vormt door stolling en die alleen geschikt is voor het vier-magen-stelsel van de koe. Deze massa blijft kleven aan de darmwand, verhindert daardoor de resorptie van vele mineralen en werkt remmend op de intrinsic factor. De calcium zit in de moeilijk verteerbare caseïne en door de massavorming van de caseïne kan calcium slecht uit koemelk opgenomen worden.
Koemelk bevat ook veel fosfor en fosfor in de verkeerde verhouding remt de opname van calcium. Voor de opname van calcium is magnesium nodig. Magnesium zit niet voldoende in melk en ook niet in onze verdere voeding. Gevolg hiervan is, dat de calcium uit de melk niet of nauwelijks opgenomen kan worden.
Daarnaast bevat melk 3x zoveel eiwitten als moedermelk. Dit kan leiden tot een verzuring van het lichaam. Door verzuring, dat algemeen ongezond is, kan het lichaam calcium uit de botten onttrekken om de lichaamsvloeistof minder zuur te maken, zeker als de darmflora, het bindweefsel, de nieren en de longen niet in staat zijn om de zuurgraad in balans te houden. Vergelijk dit met het strooien van kalk in een vijver om dit minder zuur te maken.
Per saldo: door melk krijgen we juist een tekort aan calcium (kalk).
Het grootste risico dat daar aan kleeft is botontkalking. Verder komt door het tekort aan calcium ook de histamine uit de mestcellen eerder vrij, waardoor er weer een toename is van allergische reacties.

Lees hier meer over de mesologische visie met betrekking tot melk van mijn collega Betty Martinus (dit is een diepgaand onderzoek): Mesologie bij functiestoornissen van de dunne darm bij melkconsumptie

Mensen die melk slecht noemen maar ondertussen wel liters aan toegevoegde suikers naar binnen werken

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:47 schreef FANN het volgende:
Dat je melk nodig hebt om sterke botten te krijgen of te houden is gewoon een fabeltje.
Er zijn ontelbare onderzoeken geweest naar melk en de uitkomsten zijn altijd negatief.

Als je tenminste de onderzoeken neemt van Harvard of iets dergelijks niet de onderzoeken
van Campina natuurlijk.

http://www.mesoloog.info/(...)t-goed-voor-elk.html

Laatste nieuws: volgens de Amerikaanse voedinsepidemioloog Walter Willett beschermt melk NIET tegen botbreuken/botontkalking:

Artikel van Natura Foundation: Bevestigd: melk beschermt niet tegen botbreuken
Krantenartikel NRC Handelsblad 26 september 2011
In Nederland hebben we letterlijk met de paplepel ingegoten gekregen, dat melk goed voor ons is. We worden ons leven lang achtervolgd met reclames, die ons doen geloven dat we niet zonder melk kunnen. Dit heeft zo’n impact, dat artsen, specialisten en diëtisten u vertellen dat u veel melk moet drinken, namelijk tegen de botontkalking. Wat niet bekend is, of misschien kan men het niet geloven, dat melk juist leidt tot botontkalking.

Verder wordt de toename van allergieën en huiduitslagen voor een deel veroorzaakt door melk. De histamine die de klachten bij allergie veroorzaakt (uitslag, zwelling, roodheid, jeuk, branden, etc) komt eerder vrij uit de mestcellen als er een calciumtekort in ons lichaam is. Hoe gek het ook mag klinken, melk zorgt voor dat tekort.

Hoe kan melk – met veel calcium – nu zorgen voor een calciumtekort?
Het antwoord op deze vraag is eenvoudiger dan het lijkt. In koemelk zit caseïne (het maakt 80% uit van alle proteïnen in koemelk) en wel 20x zoveel als in moedermelk. Caseïne is een eiwitproduct in de koeienmelk, die in de maag een moeilijk te verteren taaie massa vormt door stolling en die alleen geschikt is voor het vier-magen-stelsel van de koe. Deze massa blijft kleven aan de darmwand, verhindert daardoor de resorptie van vele mineralen en werkt remmend op de intrinsic factor. De calcium zit in de moeilijk verteerbare caseïne en door de massavorming van de caseïne kan calcium slecht uit koemelk opgenomen worden.
Koemelk bevat ook veel fosfor en fosfor in de verkeerde verhouding remt de opname van calcium. Voor de opname van calcium is magnesium nodig. Magnesium zit niet voldoende in melk en ook niet in onze verdere voeding. Gevolg hiervan is, dat de calcium uit de melk niet of nauwelijks opgenomen kan worden.
Daarnaast bevat melk 3x zoveel eiwitten als moedermelk. Dit kan leiden tot een verzuring van het lichaam. Door verzuring, dat algemeen ongezond is, kan het lichaam calcium uit de botten onttrekken om de lichaamsvloeistof minder zuur te maken, zeker als de darmflora, het bindweefsel, de nieren en de longen niet in staat zijn om de zuurgraad in balans te houden. Vergelijk dit met het strooien van kalk in een vijver om dit minder zuur te maken.
Per saldo: door melk krijgen we juist een tekort aan calcium (kalk).
Het grootste risico dat daar aan kleeft is botontkalking. Verder komt door het tekort aan calcium ook de histamine uit de mestcellen eerder vrij, waardoor er weer een toename is van allergische reacties.

Lees hier meer over de mesologische visie met betrekking tot melk van mijn collega Betty Martinus (dit is een diepgaand onderzoek): Mesologie bij functiestoornissen van de dunne darm bij melkconsumptie

Samenvatting : Onvolledige voeding is de oorzaak van osteoporose, waarbij hedendaags bodemgebruik ook een grote oorzaak heeft daar de bodem steeds armer aan magnesium wordt.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:48 schreef plesner het volgende:
Mensen die melk slecht noemen maar ondertussen wel liters aan toegevoegde suikers naar binnen werken

Want die mensen doen dat?

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:48 schreef plesner het volgende:
Mensen die melk slecht noemen maar ondertussen wel liters aan toegevoegde suikers naar binnen werken

Melk is de Witte Piet

Verder vind ik het allemaal niet zo boeiend. Mijn voeding is bijzonder uitgebalanceerd en de melk die ik binnenkrijg (zo'n 400 ml) op een dag gaat daar weinig verandering in brengen.

Ik eet sochtends meestal gewoon een hele pizza. Is voldoende, en heb het binnen 15 minuten op. Bestel de pizza meestal gewoon de avond daarvoor bij de italiaan. Even opwarmen de volgende ochtend en je hebt weer tot 11:00 a 12:00 genoeg gegeten.

quote:

Op dinsdag 2 september 2014 09:57 schreef GwaiLow het volgende:
Ik eet sochtends meestal gewoon een hele pizza. Is voldoende, en heb het binnen 15 minuten op. Bestel de pizza meestal gewoon de avond daarvoor bij de italiaan. Even opwarmen de volgende ochtend en je hebt weer tot 11:00 a 12:00 genoeg gegeten.

Dan even patatje halen toch

Als je snel veel wilt eten is er weinig dat een smoothie kan verslaan. Binnen een paar minuten gemaakt en je drinkt het zo op.