LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goed bezig!quote:Op donderdag 8 mei 2014 07:42 schreef appelsap het volgende:
Op mijn vrije dag om 7 uur uit bed gekomen om te gaan sporten.
I solemnly swear i'm up to no good
55! Dan zou ik met 1,73 echt akelig dun zijn.
Heb voor vandaag een salade in m'n tas met twee eitjes, ijsbergsla, wat nootjes, ananas, kipfilet, kaas en dressing. Nom!
Heb voor vandaag een salade in m'n tas met twee eitjes, ijsbergsla, wat nootjes, ananas, kipfilet, kaas en dressing. Nom!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik heb mijn loopje er ook al weer op zitten. Wilde zeker weten lopen en mss zou het er overdag weer bij inschieten. 
***
Hmmmm lekker.quote:
55! Dan zou ik met 1,73 echt akelig dun zijn.
Heb voor vandaag een salade in m'n tas met twee eitjes, ijsbergsla, wat nootjes, ananas, kipfilet, kaas en dressing. Nom!
Ging het lekker? Ik mag vanavond weerquote:
Ik heb mijn loopje er ook al weer op zitten. Wilde zeker weten lopen en mss zou het er overdag weer bij inschieten.
I solemnly swear i'm up to no good
Goede tactiek!quote:
Ik heb mijn loopje er ook al weer op zitten. Wilde zeker weten lopen en mss zou het er overdag weer bij inschieten.
En Appelsap, lekker bezig! Ik duik zo voor m'n werk ook nog even de sportschool in. Ik heb wel pas net ontbeten (havermout), dus ik hoop dat dat alweer is gezakt dan.
Niks vervelenders dan eten wat omhoog komt of steken in je maag. Had dat vorige week ergens met hardlopen bahbah.quote:
[..]
Goede tactiek!
Ik duik zo voor m'n werk ook nog even de sportschool in. Ik heb wel pas net ontbeten (havermout), dus ik hoop dat dat alweer is gezakt dan.
I solemnly swear i'm up to no good
Is ook lekkerquote:
Hopelijk leer ik ervan om me niet nog duizend keer om te draaien in bed.
----------
Ik heb zojuist weer een ontzettend ongezond maar lekker ontbijt van choco cornflakes en melk naar binnen gewerkt. Zo maar eens het huishouden doen.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik ben plots weer heel erg fan van de volkorenboterhammen met plakje kaas, ijsbergsla, tomaat en komkommer 
Wat toch lekker 
(en als ik dat weer zat ben ga ik wel weer havermoutpap als ontbijt doen)
Wat toch lekker (en als ik dat weer zat ben ga ik wel weer havermoutpap als ontbijt doen)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ook lekker op de tomaat na, daar ben ik allergisch voor.quote:
Ik ben plots weer heel erg fan van de volkorenboterhammen met plakje kaas, ijsbergsla, tomaat en komkommer
Maar eet in de middag altijd boterhammen in de ochtend krijg ik het niet weggewerkt. Maar agh doe het op die cornflakes ook goed.
I solemnly swear i'm up to no good
Oeh lekker Isabeau!
Ik ben zoooo moe. 2 concerten achter elkaar vreet energie
Ik ben zoooo moe. 2 concerten achter elkaar vreet energie
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Helaas zit er in cornflakes suiker, dus even geen cornflakes! Zelfs in mijn biologische geitenwollen sokken muesli zit suiker.
Maar wel leuk, Vicky
Kan je vandaag lekker uitrusten of moet je werken?
Maar wel leuk, Vicky
Kan je vandaag lekker uitrusten of moet je werken?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh jij doet ook zo'n tijd zonder geraffineerde suiker?quote:
Helaas zit er in cornflakes suiker, dus even geen cornflakes! Zelfs in mijn biologische geitenwollen sokken muesli zit suiker.
Maar wel leuk, Vicky
I solemnly swear i'm up to no good
Lijstje:
O: optimel Griekse yoghurt
T: banaan
L: 3 volkoren boterhammen, 1 pindakaas, 2 kiprollade
T: aardbeien, wortels
D: pasta pesto, Rode ui, mozzarella
S: hockeytraining
O: optimel Griekse yoghurt
T: banaan
L: 3 volkoren boterhammen, 1 pindakaas, 2 kiprollade
T: aardbeien, wortels
D: pasta pesto, Rode ui, mozzarella
S: hockeytraining
My salvation lies in your love..
Boterham met kaas, tomaat en bieslook.quote:
Ik ben plots weer heel erg fan van de volkorenboterhammen met plakje kaas, ijsbergsla, tomaat en komkommer
Dan is mijn dag weer goed.
Bieslook, ook al zoiets geweldigsquote:Op donderdag 8 mei 2014 09:02 schreef Myraela het volgende:
Boterham met kaas, tomaat en bieslook.
Mijn favoriete dipsaus is met bieslook en mierikswortel uit een potje (en ook daar is echt waar, suiker aan toegevoegd). Thinkk-Pinkk, ik wilde eens heel bewust worden van de hoeveelheid suiker die ik elke dag eet en heb mezelf uitgedaagd om 100 dagen zonder toegevoegde suiker te eten. Dus wel suikers in fruit, groente en complexe koolhydraten in granen. En ik mag van mezelf zo nu en dan wat honing (en ja, moleculair maakt dat geen flikker uit vergeleken met tafelsuiker, maar het ging me met name om de bewustwording en het minder snoepen).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zal ik ook eens een lijstje posten? Doe dat eigenlijk nooit omdat ik ter plekke kies wat ik eet maar vandaag staat aardig vast.
O: chococornflakes met melk
T: denk een nectarine die moeten op.
L: 2 meergranen bh 1smeerkaas, 1runderrookvlees gekookt ei (plak ontbijtkoek afhankelijk of ik nog honger heb)
T: banaan
D: versgemaakte tomatensoep, bologne broodje, sla en feta
T: kort op de D bakje oranjevla als toetje
S: hardlopen les 20 van Evy
Overige beweging vandaag de hond uitlaten.
O: chococornflakes met melk
T: denk een nectarine die moeten op.
L: 2 meergranen bh 1smeerkaas, 1runderrookvlees gekookt ei (plak ontbijtkoek afhankelijk of ik nog honger heb)
T: banaan
D: versgemaakte tomatensoep, bologne broodje, sla en feta
T: kort op de D bakje oranjevla als toetje
S: hardlopen les 20 van Evy
Overige beweging vandaag de hond uitlaten.
I solemnly swear i'm up to no good
Lijstje van vandaag:
O: 4 vezelrijk crackers met verse geitenkaas
T: 2 crackers met verse geitenkaas
L: gebakken eieren (3st), handje rijst en halve broccoli
D: Of bij oma of thuis (rijst, snijboontjes)
T: beetje kwark
En ik moet voor mijn werk sjouwen met computers vandaag, lekker trap op trap af met gewicht in mijn handen. Dus dat is mijn beweging van vandaag
O: 4 vezelrijk crackers met verse geitenkaas
T: 2 crackers met verse geitenkaas
L: gebakken eieren (3st), handje rijst en halve broccoli
D: Of bij oma of thuis (rijst, snijboontjes)
T: beetje kwark
En ik moet voor mijn werk sjouwen met computers vandaag, lekker trap op trap af met gewicht in mijn handen. Dus dat is mijn beweging van vandaag
Goed bezig dan. Ook voor je bewustwording want echt overal zit suiker in idd. Schrik er ook weleens van. Een vriendin van me dacht gezond te doen met die optimel drink.. Maar daar zit een hoop zooi in.quote:
[..]
Bieslook, ook al zoiets geweldigs
Thinkk-Pinkk, ik wilde eens heel bewust worden van de hoeveelheid suiker die ik elke dag eet en heb mezelf uitgedaagd om 100 dagen zonder toegevoegde suiker te eten. Dus wel suikers in fruit, groente en complexe koolhydraten in granen. En ik mag van mezelf zo nu en dan wat honing (en ja, moleculair maakt dat geen flikker uit vergeleken met tafelsuiker, maar het ging me met name om de bewustwording en het minder snoepen).
Mag jij hier OP's aanpassen trouwens? Want ik en iemand anders willen graag onze ticker erin
I solemnly swear i'm up to no good
Ik kan er wel even een ticker tussen doenquote:Op donderdag 8 mei 2014 09:14 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Goed bezig dan. Ook voor je bewustwording want echt overal zit suiker in idd. Schrik er ook weleens van. Een vriendin van me dacht gezond te doen met die optimel drink.. Maar daar zit een hoop zooi in.
Mag jij hier OP's aanpassen trouwens? Want ik en iemand anders willen graag onze ticker erin
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Thanx!quote:
[..]
Ik kan er wel even een ticker tussen doen
Dit is de mijne
http://swlm.lilyslim.com/2JTPp1.png
Deze is van Ravage
http://swlf.lilyslim.com/tERCp2.png
I solemnly swear i'm up to no good
Zit er geen suiker in je brood?quote:
[..]
Bieslook, ook al zoiets geweldigs
Thinkk-Pinkk, ik wilde eens heel bewust worden van de hoeveelheid suiker die ik elke dag eet en heb mezelf uitgedaagd om 100 dagen zonder toegevoegde suiker te eten. Dus wel suikers in fruit, groente en complexe koolhydraten in granen. En ik mag van mezelf zo nu en dan wat honing (en ja, moleculair maakt dat geen flikker uit vergeleken met tafelsuiker, maar het ging me met name om de bewustwording en het minder snoepen).
Sterkheidsbaas van alles.
Of is het deze code die je moet hebben? 
Code snippet: HTML, Used for some forums.
<a href="http://lilyslim.com/"><img data-src="http://swlf.lilyslim.com/IOAPp1.png" style="visibility:hidden;" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Code snippet: HTML, Used for some forums.
<a href="http://lilyslim.com/"><img data-src="http://swlf.lilyslim.com/IOAPp1.png" style="visibility:hidden;" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
I solemnly swear i'm up to no good
Allinson. Nee dusquote:
In bijna al het brood zit overigens wel suiker
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vandaar dat ik het je vroeg.quote:
[..]
Allinson. Nee dus
In bijna al het brood zit overigens wel suiker
Sterkheidsbaas van alles.
Je hebt wel een korte! Geen idee hoe je dat kan wijzigen en je naam staat er nu niet bovenquote:
Thanx!
Dit is de mijne
http://swlm.lilyslim.com/2JTPp1.png
Deze is van Ravage
http://swlf.lilyslim.com/tERCp2.png
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vind het eigenlijk gek dat er in vrijwel al het brood suiker zit.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ook. Maar dat vind ik van heel veel dingen.quote:
[..]
Ik vind het eigenlijk gek dat er in vrijwel al het brood suiker zit.
Als ik bepaalde dingen zelf maak (brood, soep, saus, marinades enz. enz. ) gaat er nergens suiker in.
Heel soms een andere zoetstof (honing in sommige marinades bijv.) maar ook minimaal.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ben al aan het kijken. Zo eens op de pc doen op de ipad werkt voor geen meter :pquote:
[..]
Je hebt wel een korte! Geen idee hoe je dat kan wijzigen en je naam staat er nu niet boven
I solemnly swear i'm up to no good
Ik heb nog nooit suiker oid toegevoegd aan soepquote:Op donderdag 8 mei 2014 09:30 schreef Lonaa het volgende:
Ik ook. Maar dat vind ik van heel veel dingen.
Als ik bepaalde dingen zelf maak (brood, soep, saus, marinades enz. enz. ) gaat er nergens suiker in.
Heel soms een andere zoetstof (honing in sommige marinades bijv.) maar ook minimaal.
(wat een idioot idee ook) Maar in alle cup-a-soup en pakjes soep etc zit suiker. En ik denk ook aan soep in blik. Wat ik het meest vervelende vind is de suiker in bijv zwarte bonen in blik, want dat at ik best vaak als lunchsalade (met bijv avocado, tomaat, cottage cheese, mais, rode biet
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Brood zou je eigenlijk zoveel mogelijk moeten vermijden imho. Net zoals cup a soep en magnetronmaaltijden en zo.
Gewoon normaal doen ja.
Ik doe wel een theelepel suiker in mijn focaccia brood, naanbrood en pizzadeeg. Heb altijd begrepen dat het gist daarvan beter gaat werken.
Klopt warmte en suiker, gist vind dat prachtig.quote:
Ik doe wel een theelepel suiker in mijn focaccia brood, naanbrood en pizzadeeg. Heb altijd begrepen dat het gist daarvan beter gaat werken.
I solemnly swear i'm up to no good
Eet je wel agave siroop?quote:
Helaas zit er in cornflakes suiker, dus even geen cornflakes! Zelfs in mijn biologische geitenwollen sokken muesli zit suiker.
Maar wel leuk, Vicky
Zo ja kan ik je zelf gemaakte granola van havermout, noten, zaden en wat agavesiroop aanraden. Echt heel erg jummie!
En er zijn er ook die de siroop achterwege laten en een geprakte banaan erdoor doorn trouwens.
***
quote:
Eet je wel agave siroop?
Zo ja kan ik je zelf gemaakte granola van havermout, noten, zaden en wat agavesiroop aanraden. Echt heel erg jummie!
En er zijn er ook die de siroop achterwege laten en een geprakte banaan erdoor doorn trouwens.
nee, dat heb ik eigenlijk nog nooit geprobeerd.Heb wel ahornsiroop in huis, maar nog niet gebruikt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
cupasoup en magnetronmaaltijden, mee eens... Brood mijden vind ik zo'n hype.quote:
Brood zou je eigenlijk zoveel mogelijk moeten vermijden imho. Net zoals cup a soep en magnetronmaaltijden en zo.
Isabeau, tuinkers!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
First world problem: Mijn broeken zijn echt veel te groot aan het worden en ik heb geen geld voor een nieuwe. 
Is geen hype. Er zit echt wel waarheid achter. Tuurlijk eet ik ook wel brood, maar niet meer elke dag. En blijkbaar werpt het zijn vruchten af, want ik ben al 8 kilo kwijt.quote:
[..]
cupasoup en magnetronmaaltijden, mee eens... Brood mijden vind ik zo'n hype.
Isabeau, tuinkers!
Gewoon normaal doen ja.
Bij de C&A willen ze nog weleens broeken voor een tientje hebben hangen. En volgens mij is het daar uitverkoop nu.quote:
First world problem: Mijn broeken zijn echt veel te groot aan het worden en ik heb geen geld voor een nieuwe.
I solemnly swear i'm up to no good
Deze ticker moet wel goed zijn als het goed is. http://swlf.lilyslim.com/IOAPp1.png
I solemnly swear i'm up to no good
concerten waren zondag en maandag.quote:
Helaas zit er in cornflakes suiker, dus even geen cornflakes! Zelfs in mijn biologische geitenwollen sokken muesli zit suiker.
Maar wel leuk, Vicky
Helaas gewoon werken. Maar het was geweldig!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik eet geen chips meer > 20 kg kwijt. Zo kun je voor alles wel wat verzinnen.quote:
[..]
Is geen hype. Er zit echt wel waarheid achter. Tuurlijk eet ik ook wel brood, maar niet meer elke dag. En blijkbaar werpt het zijn vruchten af, want ik ben al 8 kilo kwijt.
Als je brood met normale porties eet is het echt niet slecht hoor. En dat is met alles zo. Afvallen is echt geen wetenschap. Er moet gewoon minder energie in dan eruit gaat. Of je dat gaan oplossen met 100 appels op een dag of 2 keer naar de mac donalds maakt dat echt geen verschil. Of het gezond is.. dat is een tweede maar afvallen zul je wel.
Ik heb ook niet gezegd dat het slecht is. Maar, ik ben wel van mening dat je het best kan beperken.quote:
[..]
Ik eet geen chips meer > 20 kg kwijt. Zo kun je voor alles wel wat verzinnen.
Als je brood met normale porties eet is het echt niet slecht hoor. En dat is met alles zo. Afvallen is echt geen wetenschap. Er moet gewoon minder energie in dan eruit gaat. Of je dat gaan oplossen met 100 appels op een dag of 2 keer naar de mac donalds maakt dat echt geen verschil. Of het gezond is.. dat is een tweede maar afvallen zul je wel.
En 2 keer naar de Mac per dag zou ik ook zeker niet doen
Haha.
Gewoon normaal doen ja.
Suiker compenseert de zoute smaak.quote:
[..]
Ik ook. Maar dat vind ik van heel veel dingen.
Als ik bepaalde dingen zelf maak (brood, soep, saus, marinades enz. enz. ) gaat er nergens suiker in.
Heel soms een andere zoetstof (honing in sommige marinades bijv.) maar ook minimaal.
Jamie Oliver heeft in een of ander programma eens de berg zout die in een pizza zit zo los laten zien. Zout geeft smaak dus vinden we het lekker. Om te voorkomen dat je een smerig zoute pizza moet wegwerken, doen ze er ook een kilo suiker in. Dat balanceert de boel weer.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik heb een bio-dinges flesje, bij de stroop afdeling en het schijnt een hoger zoetend vermogen te hebben maar lagere huppeldepup... shit, hoe heet dat nou... Argh!quote:
[..]
Heb wel ahornsiroop in huis, maar nog niet gebruikt.
Wat low carb dingen ook hebben: lagere glycemische index!
***
Maar waarom zou je als je er ook mee af kunt vallen? Als je maar binnen je kcal van de dag blijft toch? Het is echt niet ongezond hoor.quote:
[..]
Ik heb ook niet gezegd dat het slecht is. Maar, ik ben wel van mening dat je het best kan beperken.
Hiervan is Tink89 een goed voorbeeld van. Die eet geloof ik wel 8 boterhammen op een dag en is toch al (als ik het goed heb) 40 kilo kwijt.
Waar zie je mij zeggen dat het ongezond is?quote:
[..]
Maar waarom zou je als je er ook mee af kunt vallen? Als je maar binnen je kcal van de dag blijft toch? Het is echt niet ongezond hoor.
Hiervan is Tink89 een goed voorbeeld van. Die eet geloof ik wel 8 boterhammen op een dag en is toch al (als ik het goed heb) 40 kilo kwijt.
Dat hele kcal tellen is wat mij betreft juist onzin. Ik eet gewoon wat voor mij genoeg is op een dag, ik tel dan ook niet. Maar goed, blijkbaar werkt voor ieder wat anders! Dit werkt voor mij heel goed, vooral veel variatie. Eet echt wel brood hoor, maar zoals ik al zei, niet elke dag. Ook omdat ik andere lunch ook lekker vind!
Gewoon normaal doen ja.
Ofquote:
[..]
Eet je wel agave siroop?
Zo ja kan ik je zelf gemaakte granola van havermout, noten, zaden en wat agavesiroop aanraden. Echt heel erg jummie!
En er zijn er ook die de siroop achterwege laten en een geprakte banaan erdoor doorn trouwens.
Lyles golden syrup Of maple syrup. Of honing.Ik las laatst zelfs iemand die gepureerde pompoen gebruikte voor het zoet.
Ik doe er trouwens ook altijd spelt bij. En veul kaneel.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik googelde dat spul net omdat ik geen idee heb wat t is.quote:
[..]
Ik heb een bio-dinges flesje, bij de stroop afdeling en het schijnt een hoger zoetend vermogen te hebben maar lagere huppeldepup... shit, hoe heet dat nou... Argh!
Wat low carb dingen ook hebben: lagere glycemische index!
Kwam ik deze tegen:
http://realfoodforager.com/why-i-never-use-agave/
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Staat er inquote:
Deze ticker moet wel goed zijn als het goed is. http://swlf.lilyslim.com/IOAPp1.png
True, meestal 7 of 8 volkoren boterhammen op een dag. En je onderschat me. De ticker staat op 48 kilo, waarvan het laatste half jaar stabielquote:
[..]
Maar waarom zou je als je er ook mee af kunt vallen? Als je maar binnen je kcal van de dag blijft toch? Het is echt niet ongezond hoor.
Hiervan is Tink89 een goed voorbeeld van. Die eet geloof ik wel 8 boterhammen op een dag en is toch al (als ik het goed heb) 40 kilo kwijt.
Lijstje voor vandaag:
O: 3 volkoren. 2 corned beef, 1 aardbeien. Plak kandijkoek met nepboter, 1 tl suiker op de aardbeien.
T:
L: IJsbergsla, 2 gekookte eitjes, 1 plak 30+kaas oude kaas, 2 plakjes kalkoenfilet, handje pepitamix, wat saladedressing en twee eetlepels ananas. Salade dus.
T: Pakje crackertjes. Misschien nog een appel. Ligt eraan hoe laat ik weg ga op m'n werk.
D: Goede vraag. We moeten meteen door de stad in en eerst nog met vriendlief naar de tandarts. Wellicht een wok-to-go in de stad. Heb daar best zin in.
S: Paar uurtjes winkelen dus. Best intensief, steeds aan- en uitkleden, met tassen sjouwen en km's lopen.
T: Bij m'n favo koffietentje een rooibosthee met kaneelsiroop en opgeschuimde sojamelk aka Winter Sunset
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Bedankt voor de tip. Tientje kan er nog wel vanaf.quote:
[..]
Bij de C&A willen ze nog weleens broeken voor een tientje hebben hangen. En volgens mij is het daar uitverkoop nu.
Oeps Tink. Ik wist dat het veel was maar zoveel was ik even vergeten. Al die getallen/gewichten hier altijd.
Ik wist dat het veel was maar zoveel was ik even vergeten. Al die getallen/gewichten hier altijd.
Heb even gekeken ik heb er afgelopen weekend een broek van een tientje en van 20 euro gekochtquote:
[..]
Bedankt voor de tip. Tientje kan er nog wel vanaf.
I solemnly swear i'm up to no good
Misschien is dit ook nog een tip: http://www.hm.com/nl/prod(...)20-A#article=14020-Cquote:
First world problem: Mijn broeken zijn echt veel te groot aan het worden en ik heb geen geld voor een nieuwe.
In allerlei kleurtjes en weet ik veel wat.
En niet zo duur. Ik heb hem zelf ook en ik vind 'm heel erg lekker zitten.
Volgens mij had ik die gepast in de winkel. Maar er moest zo'n stuk aan de onderkant af dat heel het model weg viel haha.quote:
[..]
Misschien is dit ook nog een tip: http://www.hm.com/nl/prod(...)20-A#article=14020-C
In allerlei kleurtjes en weet ik veel wat.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik ben met zes sneden brood per dag 27 kilo afgevallen...quote:
[..]
Is geen hype. Er zit echt wel waarheid achter. Tuurlijk eet ik ook wel brood, maar niet meer elke dag. En blijkbaar werpt het zijn vruchten af, want ik ben al 8 kilo kwijt.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ieder voor zich, toch? Wel erg knap trouwens zeg! Wat is je streven?quote:
[..]
Ik ben met zes sneden brood per dag 27 kilo afgevallen...
Gewoon normaal doen ja.
De 8 die er inmiddels weer aanzitten kwijtraken.quote:
[..]
Ieder voor zich, toch? Wel erg knap trouwens zeg! Wat is je streven?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Heel goed.quote:
[..]
De 8 die er inmiddels weer aanzitten kwijtraken.
Gewoon normaal doen ja.
Ja dat is wel het nadeel van broeken met een 'gewone' maat zoals M of maat 40. Ik had bijvoorbeeld juist een perfecte lengte met maat 42 en maat 40 paste wel alleen was weer wat te kort voor mij. Heel erg jammer vond ik dat want ik vond hem heel erg lekker zitten.quote:
[..]
Volgens mij had ik die gepast in de winkel. Maar er moest zo'n stuk aan de onderkant af dat heel het model weg viel haha.
Ja als je lang bent krijg je natuurlijk weer dat het te kort is. Hebben mijn schoonzusjes ook. pas meestal gewoon de broeken, sla ze alvast naar binnen om om te kijken of het er dan nog uitziet. Vooral met die skinny's tegenwoordig heb je dan dat het aan de onderkant gaat flubberen omdat het niet meer aansluit. Agjah met een beetje zoeken komen we er wel toch?quote:
[..]
Ja dat is wel het nadeel van broeken met een 'gewone' maat zoals M of maat 40. Ik had bijvoorbeeld juist een perfecte lengte met maat 42 en maat 40 paste wel alleen was weer wat te kort voor mij. Heel erg jammer vond ik dat want ik vond hem heel erg lekker zitten.
I solemnly swear i'm up to no good
appelsap, misschien dat je je broeken nog wat kan laten innemen? Ik dacht dat dat nog wel te doen was(al heb ik het nog nooit zelf gedaan).
Ik ben toendertijd met 6 boterhammen per dag 20 kilo afgevallen. Nu zit ik op 5 a 6 boterhammen per dag. Ik zie mijzelf ook niet heel snel allerlei fancy lunches klaarmaken eerlijk gezegd.
Mijn spierpijn is bijna weg
Gelukkig maar, want vanavond ga ik weer sporten, en ik vrees dat wij dezelfde les krijgen als die ik maandag gedaan heb.
Mijn broeken zijn trouwens altijd te lang. Ik denk dat ik lengtemaat 28 of 29 heb, dus ik mag ze altijd inkorten.
Ik ben toendertijd met 6 boterhammen per dag 20 kilo afgevallen. Nu zit ik op 5 a 6 boterhammen per dag. Ik zie mijzelf ook niet heel snel allerlei fancy lunches klaarmaken eerlijk gezegd.
Mijn spierpijn is bijna weg
Gelukkig maar, want vanavond ga ik weer sporten, en ik vrees dat wij dezelfde les krijgen als die ik maandag gedaan heb.
Mijn broeken zijn trouwens altijd te lang. Ik denk dat ik lengtemaat 28 of 29 heb, dus ik mag ze altijd inkorten.
Ik heb geen idee welke lengtemaat ik heb. Maar 30 (Wat vaak de kortste is bij bijv een H&M) is me echt veel te lang. Moet misschien een keer op naailes gaan ofzo. Want moet nu steeds mijn moeder of schoonmoeder lastig vallenquote:
appelsap, misschien dat je je broeken nog wat kan laten innemen? Ik dacht dat dat nog wel te doen was(al heb ik het nog nooit zelf gedaan).
Ik ben toendertijd met 6 boterhammen per dag 20 kilo afgevallen. Nu zit ik op 5 a 6 boterhammen per dag. Ik zie mijzelf ook niet heel snel allerlei fancy lunches klaarmaken eerlijk gezegd.
Mijn spierpijn is bijna weg
Gelukkig maar, want vanavond ga ik weer sporten, en ik vrees dat wij dezelfde les krijgen als die ik maandag gedaan heb.
Mijn broeken zijn trouwens altijd te lang. Ik denk dat ik lengtemaat 28 of 29 heb, dus ik mag ze altijd inkorten.
---------------
Nu wel het toch over kleren hebben.. Ben op zoek naar nieuwe shirtjes en vind helemaal niks leuk. Ja wat ik leuk vind zijn shirtjes van 30 - 50 euro per stuk. Ik heb er daar al wat van gekocht maar budget raakt op en heb echt een shirtjes gebrek.
I solemnly swear i'm up to no good
M&S? BonPrix?quote:
[..]
Ik heb geen idee welke lengtemaat ik heb. Maar 30 (Wat vaak de kortste is bij bijv een H&M) is me echt veel te lang. Moet misschien een keer op naailes gaan ofzo. Want moet nu steeds mijn moeder of schoonmoeder lastig vallen
---------------
Nu wel het toch over kleren hebben.. Ben op zoek naar nieuwe shirtjes en vind helemaal niks leuk. Ja wat ik leuk vind zijn shirtjes van 30 - 50 euro per stuk. Ik heb er daar al wat van gekocht maar budget raakt op en heb echt een shirtjes gebrek.
Esprit heeft toch ook nog wel eens wat goedkopere shirtjes dacht ik.
En een broek inkorten is best makkelijk te leren hoor, dus gewoon eens doen!
En een broek inkorten is best makkelijk te leren hoor, dus gewoon eens doen!
Ik heb het voor elkaar gekregen een naaimachine tijdens handenarbeid totaal naar de gallemiezen te helpen toen ik 2 lapjes gewoon aan elkaar moest naaien om te oefenenquote:
Esprit heeft toch ook nog wel eens wat goedkopere shirtjes dacht ik.
En een broek inkorten is best makkelijk te leren hoor, dus gewoon eens doen!
Ben niet zo handig met dat soort dingen.En de esprit had ik ook al gekeken idd. heb wel een awesome shirtje bij de open32 besteld.
I solemnly swear i'm up to no good
Wehkamp al gehad? die verkoopt gewoon merken & hebben vaak acties.quote:
[..]
Ik heb geen idee welke lengtemaat ik heb. Maar 30 (Wat vaak de kortste is bij bijv een H&M) is me echt veel te lang. Moet misschien een keer op naailes gaan ofzo. Want moet nu steeds mijn moeder of schoonmoeder lastig vallen
---------------
Nu wel het toch over kleren hebben.. Ben op zoek naar nieuwe shirtjes en vind helemaal niks leuk. Ja wat ik leuk vind zijn shirtjes van 30 - 50 euro per stuk. Ik heb er daar al wat van gekocht maar budget raakt op en heb echt een shirtjes gebrek.
Ik weet niet precies welke maat en stijl je hebt
mijne nieuwe favo winkel is River Island.Iets prijziger dan H&M maar goedkoper dan de meeste grote merken.
Waar haal je spelt? Wel een goed idee trouwens!quote:
[..]
Of
Ik las laatst zelfs iemand die gepureerde pompoen gebruikte voor het zoet.
Ik doe er trouwens ook altijd spelt bij. En veul kaneel.
***
M-L bestel ze meestal online alle twee en stuur er 1 terugquote:
[..]
Wehkamp al gehad? die verkoopt gewoon merken & hebben vaak acties.
Ik weet niet precies welke maat en stijl je hebt
Iets prijziger dan H&M maar goedkoper dan de meeste grote merken.
heb deze gevonden is wel leuk toch? http://www.wehkamp.nl/dam(...)9,3,17&SM=5&AAPP=100
En gaat ook eens op zoek naar die River Island.
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
[..]
Ik googelde dat spul net omdat ik geen idee heb wat t is.
Kwam ik deze tegen:
http://realfoodforager.com/why-i-never-use-agave/
Ik ben het gaan gebruiken nav iets wat ik las idd op zo'n raw food type blog over granola. *in de prullenbak kiepert...
***
Ja ik heb dat met spul van Silver creek blijft lang mooi en moet er altijd een maatje L hebben haha.quote:
EDC blijft echt heel lang mooi ook, maar het valt soms wel kleiner.
I solemnly swear i'm up to no good
Gewoon bij de Jumbo (Smaakt) of anders de biologische winkel. Tig opties altijd. Ook eens gerst geprobeerd, dat was niet zo'n succes, werd een beetje korrelig.quote:
[..]
Waar haal je spelt? Wel een goed idee trouwens!
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
We hebben jonge katjes! Tot nu toe zijn het er 2. Ze zijn geboren in de schuur op zolder. Zagen we de moederpoes beneden staan (er is geen trap naar boven dus hoe ze er is gekomen..) en ze wou/kon niet meer naar boven. Lijkt me ook niet zo lekker na een bevalling. Maar omdat ze dicht bij de rand lagen hebben we ze maar naar beneden gehaald. Toen is ze gauw weer naar een ander plekje gegaan met d'r katjes in haar bek. Maar omdat ze daar op de toch ligt nemen we haar straks mee naar binnen in een mandje. Want... we gaan er eentje houden. Waarom is minder leuk: we zijn onze kat al 2 weken kwijt en aangezien hij al oud was zijn we bang dat hij dood is.
Tot nu toe zijn het er 2. Ze zijn geboren in de schuur op zolder. Zagen we de moederpoes beneden staan (er is geen trap naar boven dus hoe ze er is gekomen..) en ze wou/kon niet meer naar boven. Lijkt me ook niet zo lekker na een bevalling. Maar omdat ze dicht bij de rand lagen hebben we ze maar naar beneden gehaald. Toen is ze gauw weer naar een ander plekje gegaan met d'r katjes in haar bek. Maar omdat ze daar op de toch ligt nemen we haar straks mee naar binnen in een mandje. Want... we gaan er eentje houden. Waarom is minder leuk: we zijn onze kat al 2 weken kwijt en aangezien hij al oud was zijn we bang dat hij dood is.
Pics!quote:
We hebben jonge katjes!
En ik hoop dat moederpoes het accepteert om binnen gehaald te worden.
I solemnly swear i'm up to no good
Ja hoor, dat wil ze wel. Het is niet haar eerste nestje en ze vind het nooit erg dat je ook bij de jonkies zit en ze zal nooit gemeen doen tegen je.quote:
[..]
Pics!
En ik hoop dat moederpoes het accepteert om binnen gehaald te worden.
Eerder kreeg ze ze altijd ook binnen want toen mocht ze nog naar binnen maar omdat ze er een handje van heeft om te plassen (bijvoorbeeld net nadat ze naar buiten is geweest, niks hielp qua trucjes) moest ze na een tijdje naar buiten (we wonen op een boerderij dus dat kan prima) dus kreeg ze d'r jongen ook buiten.
Ben benieuwd of ze dan straks ook weer gaan binnen plassen. Ik heb haar plekje alvast klaargemaakt met een lekker mandje en de kattenbak die maar weer van zolder kon. Straks maar even kijken of ze er klaar voor is om verhuisd te worden (want ze had wel een erg dikke buik voor 2 jonkies).
Oh ik had begrepen dat het een zwerfkat was haha. Misschien leuk volgtopic voor in F&F?quote:
[..]
Ja hoor, dat wil ze wel. Het is niet haar eerste nestje en ze vind het nooit erg dat je ook bij de jonkies zit en ze zal nooit gemeen doen tegen je.
Eerder kreeg ze ze altijd ook binnen want toen mocht ze nog naar binnen maar omdat ze er een handje van heeft om te plassen (bijvoorbeeld net nadat ze naar buiten is geweest, niks hielp qua trucjes) moest ze na een tijdje naar buiten (we wonen op een boerderij dus dat kan prima) dus kreeg ze d'r jongen ook buiten.
Ben benieuwd of ze dan straks ook weer gaan binnen plassen of dat ze het misschien vergeten is. Ik heb haar plekje alvast klaargemaakt met een lekker mandje en de kattenbak die maar weer van zolder kon.
I solemnly swear i'm up to no good
Is daar interesse in dan?quote:
[..]
Oh ik had begrepen dat het een zwerfkat was haha. Misschien leuk volgtopic voor in F&F?
Want anders wil ik het best doen.Edit: het was eerder ook een zwerfkat (uit de auto gezet in de vakantie periode) en toen heeft onze oude juf haar opgevangen en vroeg in de klas wie een kat mocht hebben. En toen kregen wij haar.
Ja joh, jonge katjes dat vind echt iedereen kei tofquote:
[..]
Is daar interesse in dan?
I solemnly swear i'm up to no good
je edit gemist, maar wat goed dat jullie haar in huis hebben genomen.quote:
[..]
Is daar interesse in dan?
Edit: het was eerder ook een zwerfkat (uit de auto gezet in de vakantie periode) en toen heeft onze oude juf haar opgevangen en vroeg in de klas wie een kat mocht hebben. En toen kregen wij haar.
Ik kijk nu al uit naar de foto's
I solemnly swear i'm up to no good
Isa..
als je het lekker vind, in "matzes" zit ook geen suiker.. ( alleen tarwemeel en water)
tenminste.. dat staat op de verpakking
overigens heerlijk als feel-good food
als je het lekker vind, in "matzes" zit ook geen suiker.. ( alleen tarwemeel en water)
tenminste.. dat staat op de verpakking
overigens heerlijk als feel-good food
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Dit. Maar dat gaat per persoon afhangen natuurlijk, carbs pakken niet goed op mijquote:
Brood zou je eigenlijk zoveel mogelijk moeten vermijden imho. Net zoals cup a soep en magnetronmaaltijden en zo.
.. Nu dus best lowcarb aan het eten, en als ik straks tevreden ben met waar ik ben kijk ik wel hoe carbs uitpakken als ik overstap op pure spiergroei..Ben niet zo van de lijstjes, vooral omdat die van mij dodelijk saai zijn
..1. 5 eiwitten 2 eigelen, indien fitness 4x Lu Vitaal, 2 met B&F Pindakaas en 2 met niks
2. Ben ik meestal bij fitness, dus banaan of eiwitreep, bij fitness nog een pre-workout en eiwitshake
3. 500gr kwark (als ik op tijd terug ben van fitness..)
4. Vlees + groente, meestal 2 kipfilets, afwisselend prei/courgette/paprika/champignons/etc.
5. 500gr kwark, soms met eiwitpoeder of een profroyo..
Dat zijn eigenlijk wel de vaste dingen
.. Soms een shake ipv kwark of een mugcake erbij, of plakjes kipfilet tussendoor nog.. De paar weken dat ik het heb bijgehouden met een app kom ik rond de 15/1600 kcal uit op een dag, veel te weinig maarja.. Vind lowcarb vrij moeilijk en dit kost mij al moeite genoeg om het binnen te krijgen ..
Exact, carbs pakken hier ook niet goed uit. Dus ik beperk brood en pasta enzo. Werkt prima voor mij zo.quote:
[..]
Dit. Maar dat gaat per persoon afhangen natuurlijk, carbs pakken niet goed op mij
Gewoon normaal doen ja.
Waar staat die Smaakt sectie dan ongeveer? Bij de zonnatura?quote:
[..]
Gewoon bij de Jumbo (Smaakt) of anders de biologische winkel. Tig opties altijd. Ook eens gerst geprobeerd, dat was niet zo'n succes, werd een beetje korrelig.
***
Same here.. Binnenkort een oven dus dan wat meer variatie of extra eten hopelijkquote:
[..]
Exact, carbs pakken hier ook niet goed uit. Dus ik beperk brood en pasta enzo. Werkt prima voor mij zo.
.. Recepten oid mag je altijd in mn inbox gooien ..Heel soms wil ik met een maatje van me nog wel eens lekker lasagne maken op zaterdag.. Dan fitness ik 2 dagen niet en eet ik gewoon 's lekker.. Is er zo makkelijk een kilo bij..
Ik YT heel veel.. Kwam laatst een filmpje tegen met 5 foods die je niet zou moeten eten, granola kwam daar volgens mij ook voorbij..quote:
[..]
*in de prullenbak kiepert...
Serieus zo snel een kilo erbij? Dat heb ik echt alleen als ik het een weekend lang op feesten, zuipen en vreterij zet.quote:
[..]
Same here.. Binnenkort een oven dus dan wat meer variatie of extra eten hopelijk
Heel soms wil ik met een maatje van me nog wel eens lekker lasagne maken op zaterdag.. Dan fitness ik 2 dagen niet en eet ik gewoon 's lekker.. Is er zo makkelijk een kilo bij..
I solemnly swear i'm up to no good
De lekkerste recepten vind je op allerhande.nl.quote:
[..]
Same here.. Binnenkort een oven dus dan wat meer variatie of extra eten hopelijk
Heel soms wil ik met een maatje van me nog wel eens lekker lasagne maken op zaterdag.. Dan fitness ik 2 dagen niet en eet ik gewoon 's lekker.. Is er zo makkelijk een kilo bij..
Ik haal daar echt de gezondste, lekkere dingen vandaan. Vooral de spitskool met kip en rijst is een favoriet hier.
Gewoon normaal doen ja.
Oh dat is inderdaad echt wel heel lekker.quote:
[..]
De lekkerste recepten vind je op allerhande.nl.
Ik haal daar echt de gezondste, lekkere dingen vandaan. Vooral de spitskool met kip en rijst is een favoriet hier.
I solemnly swear i'm up to no good
Rijst schrap ik ookquote:
[..]
De lekkerste recepten vind je op allerhande.nl.
Ik haal daar echt de gezondste, lekkere dingen vandaan. Vooral de spitskool met kip en rijst is een favoriet hier.
.. Als ik 't pak is het soms eens 50 gram ofzo, of dan pak ik 2 wraps.. Koolhydraten blijven de gainers, en gainen doe ik er ook echt van .. Eerst moet het eraf nu en dan kan ik gaan gainen met spier ..
Ik ging even naar de C&A om te kijken voor een broek maar toen zag ik een heel leuk jurkje voor maar 14.90 dat ook nog eens perfect past. Dus...
idd, die AH app heeft een hoop makkelijke recepten die vaak ook erg lekker zijn en gezondquote:
[..]
De lekkerste recepten vind je op allerhande.nl.
Ik haal daar echt de gezondste, lekkere dingen vandaan. Vooral de spitskool met kip en rijst is een favoriet hier.
gebruik ik ook wel eens ter inspiratie.
Rijst zit echt bij lange na niet zoveel in als bijvoorbeeld brood of pasta! Maar goed, als het voor jou niet werkt idd.quote:
[..]
Rijst schrap ik ook
Gewoon normaal doen ja.
Foto!quote:
Ik ging even naar de C&A om te kijken voor een broek maar toen zag ik een heel leuk jurkje voor maar 14.90 dat ook nog eens perfect past. Dus...
