LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hmmmm lekker.quote:Op donderdag 8 mei 2014 07:54 schreef Tink89 het volgende:
55! Dan zou ik met 1,73 echt akelig dun zijn.
Heb voor vandaag een salade in m'n tas met twee eitjes, ijsbergsla, wat nootjes, ananas, kipfilet, kaas en dressing. Nom!
Ging het lekker? Ik mag vanavond weerquote:
Ik heb mijn loopje er ook al weer op zitten. Wilde zeker weten lopen en mss zou het er overdag weer bij inschieten.
I solemnly swear i'm up to no good
Goede tactiek!quote:
Ik heb mijn loopje er ook al weer op zitten. Wilde zeker weten lopen en mss zou het er overdag weer bij inschieten.
En Appelsap, lekker bezig! Ik duik zo voor m'n werk ook nog even de sportschool in. Ik heb wel pas net ontbeten (havermout), dus ik hoop dat dat alweer is gezakt dan.
Niks vervelenders dan eten wat omhoog komt of steken in je maag. Had dat vorige week ergens met hardlopen bahbah.quote:
[..]
Goede tactiek!
Ik duik zo voor m'n werk ook nog even de sportschool in. Ik heb wel pas net ontbeten (havermout), dus ik hoop dat dat alweer is gezakt dan.
I solemnly swear i'm up to no good
Is ook lekkerquote:
Hopelijk leer ik ervan om me niet nog duizend keer om te draaien in bed.
----------
Ik heb zojuist weer een ontzettend ongezond maar lekker ontbijt van choco cornflakes en melk naar binnen gewerkt. Zo maar eens het huishouden doen.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik ben plots weer heel erg fan van de volkorenboterhammen met plakje kaas, ijsbergsla, tomaat en komkommer 
Wat toch lekker 
(en als ik dat weer zat ben ga ik wel weer havermoutpap als ontbijt doen)
Wat toch lekker (en als ik dat weer zat ben ga ik wel weer havermoutpap als ontbijt doen)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ook lekker op de tomaat na, daar ben ik allergisch voor.quote:
Ik ben plots weer heel erg fan van de volkorenboterhammen met plakje kaas, ijsbergsla, tomaat en komkommer
Maar eet in de middag altijd boterhammen in de ochtend krijg ik het niet weggewerkt. Maar agh doe het op die cornflakes ook goed.
I solemnly swear i'm up to no good
Oeh lekker Isabeau!
Ik ben zoooo moe. 2 concerten achter elkaar vreet energie
Ik ben zoooo moe. 2 concerten achter elkaar vreet energie
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Helaas zit er in cornflakes suiker, dus even geen cornflakes! Zelfs in mijn biologische geitenwollen sokken muesli zit suiker.
Maar wel leuk, Vicky
Kan je vandaag lekker uitrusten of moet je werken?
Maar wel leuk, Vicky
Kan je vandaag lekker uitrusten of moet je werken?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh jij doet ook zo'n tijd zonder geraffineerde suiker?quote:
Helaas zit er in cornflakes suiker, dus even geen cornflakes! Zelfs in mijn biologische geitenwollen sokken muesli zit suiker.
Maar wel leuk, Vicky
I solemnly swear i'm up to no good
Lijstje:
O: optimel Griekse yoghurt
T: banaan
L: 3 volkoren boterhammen, 1 pindakaas, 2 kiprollade
T: aardbeien, wortels
D: pasta pesto, Rode ui, mozzarella
S: hockeytraining
O: optimel Griekse yoghurt
T: banaan
L: 3 volkoren boterhammen, 1 pindakaas, 2 kiprollade
T: aardbeien, wortels
D: pasta pesto, Rode ui, mozzarella
S: hockeytraining
My salvation lies in your love..
Boterham met kaas, tomaat en bieslook.quote:
Ik ben plots weer heel erg fan van de volkorenboterhammen met plakje kaas, ijsbergsla, tomaat en komkommer
Dan is mijn dag weer goed.
Bieslook, ook al zoiets geweldigsquote:Op donderdag 8 mei 2014 09:02 schreef Myraela het volgende:
Boterham met kaas, tomaat en bieslook.
Mijn favoriete dipsaus is met bieslook en mierikswortel uit een potje (en ook daar is echt waar, suiker aan toegevoegd). Thinkk-Pinkk, ik wilde eens heel bewust worden van de hoeveelheid suiker die ik elke dag eet en heb mezelf uitgedaagd om 100 dagen zonder toegevoegde suiker te eten. Dus wel suikers in fruit, groente en complexe koolhydraten in granen. En ik mag van mezelf zo nu en dan wat honing (en ja, moleculair maakt dat geen flikker uit vergeleken met tafelsuiker, maar het ging me met name om de bewustwording en het minder snoepen).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zal ik ook eens een lijstje posten? Doe dat eigenlijk nooit omdat ik ter plekke kies wat ik eet maar vandaag staat aardig vast.
O: chococornflakes met melk
T: denk een nectarine die moeten op.
L: 2 meergranen bh 1smeerkaas, 1runderrookvlees gekookt ei (plak ontbijtkoek afhankelijk of ik nog honger heb)
T: banaan
D: versgemaakte tomatensoep, bologne broodje, sla en feta
T: kort op de D bakje oranjevla als toetje
S: hardlopen les 20 van Evy
Overige beweging vandaag de hond uitlaten.
O: chococornflakes met melk
T: denk een nectarine die moeten op.
L: 2 meergranen bh 1smeerkaas, 1runderrookvlees gekookt ei (plak ontbijtkoek afhankelijk of ik nog honger heb)
T: banaan
D: versgemaakte tomatensoep, bologne broodje, sla en feta
T: kort op de D bakje oranjevla als toetje
S: hardlopen les 20 van Evy
Overige beweging vandaag de hond uitlaten.
I solemnly swear i'm up to no good
Lijstje van vandaag:
O: 4 vezelrijk crackers met verse geitenkaas
T: 2 crackers met verse geitenkaas
L: gebakken eieren (3st), handje rijst en halve broccoli
D: Of bij oma of thuis (rijst, snijboontjes)
T: beetje kwark
En ik moet voor mijn werk sjouwen met computers vandaag, lekker trap op trap af met gewicht in mijn handen. Dus dat is mijn beweging van vandaag
O: 4 vezelrijk crackers met verse geitenkaas
T: 2 crackers met verse geitenkaas
L: gebakken eieren (3st), handje rijst en halve broccoli
D: Of bij oma of thuis (rijst, snijboontjes)
T: beetje kwark
En ik moet voor mijn werk sjouwen met computers vandaag, lekker trap op trap af met gewicht in mijn handen. Dus dat is mijn beweging van vandaag
Goed bezig dan. Ook voor je bewustwording want echt overal zit suiker in idd. Schrik er ook weleens van. Een vriendin van me dacht gezond te doen met die optimel drink.. Maar daar zit een hoop zooi in.quote:
[..]
Bieslook, ook al zoiets geweldigs
Thinkk-Pinkk, ik wilde eens heel bewust worden van de hoeveelheid suiker die ik elke dag eet en heb mezelf uitgedaagd om 100 dagen zonder toegevoegde suiker te eten. Dus wel suikers in fruit, groente en complexe koolhydraten in granen. En ik mag van mezelf zo nu en dan wat honing (en ja, moleculair maakt dat geen flikker uit vergeleken met tafelsuiker, maar het ging me met name om de bewustwording en het minder snoepen).
Mag jij hier OP's aanpassen trouwens? Want ik en iemand anders willen graag onze ticker erin
I solemnly swear i'm up to no good
Ik kan er wel even een ticker tussen doenquote:Op donderdag 8 mei 2014 09:14 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Goed bezig dan. Ook voor je bewustwording want echt overal zit suiker in idd. Schrik er ook weleens van. Een vriendin van me dacht gezond te doen met die optimel drink.. Maar daar zit een hoop zooi in.
Mag jij hier OP's aanpassen trouwens? Want ik en iemand anders willen graag onze ticker erin
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Thanx!quote:
[..]
Ik kan er wel even een ticker tussen doen
Dit is de mijne
http://swlm.lilyslim.com/2JTPp1.png
Deze is van Ravage
http://swlf.lilyslim.com/tERCp2.png
I solemnly swear i'm up to no good
Zit er geen suiker in je brood?quote:
[..]
Bieslook, ook al zoiets geweldigs
Thinkk-Pinkk, ik wilde eens heel bewust worden van de hoeveelheid suiker die ik elke dag eet en heb mezelf uitgedaagd om 100 dagen zonder toegevoegde suiker te eten. Dus wel suikers in fruit, groente en complexe koolhydraten in granen. En ik mag van mezelf zo nu en dan wat honing (en ja, moleculair maakt dat geen flikker uit vergeleken met tafelsuiker, maar het ging me met name om de bewustwording en het minder snoepen).
Sterkheidsbaas van alles.
Of is het deze code die je moet hebben? 
Code snippet: HTML, Used for some forums.
<a href="http://lilyslim.com/"><img data-src="http://swlf.lilyslim.com/IOAPp1.png" style="visibility:hidden;" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Code snippet: HTML, Used for some forums.
<a href="http://lilyslim.com/"><img data-src="http://swlf.lilyslim.com/IOAPp1.png" style="visibility:hidden;" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
I solemnly swear i'm up to no good
Allinson. Nee dusquote:
In bijna al het brood zit overigens wel suiker
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vandaar dat ik het je vroeg.quote:
[..]
Allinson. Nee dus
In bijna al het brood zit overigens wel suiker
Sterkheidsbaas van alles.
Je hebt wel een korte! Geen idee hoe je dat kan wijzigen en je naam staat er nu niet bovenquote:
Thanx!
Dit is de mijne
http://swlm.lilyslim.com/2JTPp1.png
Deze is van Ravage
http://swlf.lilyslim.com/tERCp2.png
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vind het eigenlijk gek dat er in vrijwel al het brood suiker zit.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ook. Maar dat vind ik van heel veel dingen.quote:
[..]
Ik vind het eigenlijk gek dat er in vrijwel al het brood suiker zit.
Als ik bepaalde dingen zelf maak (brood, soep, saus, marinades enz. enz. ) gaat er nergens suiker in.
Heel soms een andere zoetstof (honing in sommige marinades bijv.) maar ook minimaal.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ben al aan het kijken. Zo eens op de pc doen op de ipad werkt voor geen meter :pquote:
[..]
Je hebt wel een korte! Geen idee hoe je dat kan wijzigen en je naam staat er nu niet boven
I solemnly swear i'm up to no good
Ik heb nog nooit suiker oid toegevoegd aan soepquote:Op donderdag 8 mei 2014 09:30 schreef Lonaa het volgende:
Ik ook. Maar dat vind ik van heel veel dingen.
Als ik bepaalde dingen zelf maak (brood, soep, saus, marinades enz. enz. ) gaat er nergens suiker in.
Heel soms een andere zoetstof (honing in sommige marinades bijv.) maar ook minimaal.
(wat een idioot idee ook) Maar in alle cup-a-soup en pakjes soep etc zit suiker. En ik denk ook aan soep in blik. Wat ik het meest vervelende vind is de suiker in bijv zwarte bonen in blik, want dat at ik best vaak als lunchsalade (met bijv avocado, tomaat, cottage cheese, mais, rode biet
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Brood zou je eigenlijk zoveel mogelijk moeten vermijden imho. Net zoals cup a soep en magnetronmaaltijden en zo.
Gewoon normaal doen ja.
Ik doe wel een theelepel suiker in mijn focaccia brood, naanbrood en pizzadeeg. Heb altijd begrepen dat het gist daarvan beter gaat werken.
Klopt warmte en suiker, gist vind dat prachtig.quote:
Ik doe wel een theelepel suiker in mijn focaccia brood, naanbrood en pizzadeeg. Heb altijd begrepen dat het gist daarvan beter gaat werken.
I solemnly swear i'm up to no good
Eet je wel agave siroop?quote:
Helaas zit er in cornflakes suiker, dus even geen cornflakes! Zelfs in mijn biologische geitenwollen sokken muesli zit suiker.
Maar wel leuk, Vicky
Zo ja kan ik je zelf gemaakte granola van havermout, noten, zaden en wat agavesiroop aanraden. Echt heel erg jummie!
En er zijn er ook die de siroop achterwege laten en een geprakte banaan erdoor doorn trouwens.
***
quote:
Eet je wel agave siroop?
Zo ja kan ik je zelf gemaakte granola van havermout, noten, zaden en wat agavesiroop aanraden. Echt heel erg jummie!
En er zijn er ook die de siroop achterwege laten en een geprakte banaan erdoor doorn trouwens.
nee, dat heb ik eigenlijk nog nooit geprobeerd.Heb wel ahornsiroop in huis, maar nog niet gebruikt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
cupasoup en magnetronmaaltijden, mee eens... Brood mijden vind ik zo'n hype.quote:
Brood zou je eigenlijk zoveel mogelijk moeten vermijden imho. Net zoals cup a soep en magnetronmaaltijden en zo.
Isabeau, tuinkers!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
First world problem: Mijn broeken zijn echt veel te groot aan het worden en ik heb geen geld voor een nieuwe. 
Is geen hype. Er zit echt wel waarheid achter. Tuurlijk eet ik ook wel brood, maar niet meer elke dag. En blijkbaar werpt het zijn vruchten af, want ik ben al 8 kilo kwijt.quote:
[..]
cupasoup en magnetronmaaltijden, mee eens... Brood mijden vind ik zo'n hype.
Isabeau, tuinkers!
Gewoon normaal doen ja.
Bij de C&A willen ze nog weleens broeken voor een tientje hebben hangen. En volgens mij is het daar uitverkoop nu.quote:
First world problem: Mijn broeken zijn echt veel te groot aan het worden en ik heb geen geld voor een nieuwe.
I solemnly swear i'm up to no good
Deze ticker moet wel goed zijn als het goed is. http://swlf.lilyslim.com/IOAPp1.png
I solemnly swear i'm up to no good
concerten waren zondag en maandag.quote:
Helaas zit er in cornflakes suiker, dus even geen cornflakes! Zelfs in mijn biologische geitenwollen sokken muesli zit suiker.
Maar wel leuk, Vicky
Helaas gewoon werken. Maar het was geweldig!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik eet geen chips meer > 20 kg kwijt. Zo kun je voor alles wel wat verzinnen.quote:
[..]
Is geen hype. Er zit echt wel waarheid achter. Tuurlijk eet ik ook wel brood, maar niet meer elke dag. En blijkbaar werpt het zijn vruchten af, want ik ben al 8 kilo kwijt.
Als je brood met normale porties eet is het echt niet slecht hoor. En dat is met alles zo. Afvallen is echt geen wetenschap. Er moet gewoon minder energie in dan eruit gaat. Of je dat gaan oplossen met 100 appels op een dag of 2 keer naar de mac donalds maakt dat echt geen verschil. Of het gezond is.. dat is een tweede maar afvallen zul je wel.
Ik heb ook niet gezegd dat het slecht is. Maar, ik ben wel van mening dat je het best kan beperken.quote:
[..]
Ik eet geen chips meer > 20 kg kwijt. Zo kun je voor alles wel wat verzinnen.
Als je brood met normale porties eet is het echt niet slecht hoor. En dat is met alles zo. Afvallen is echt geen wetenschap. Er moet gewoon minder energie in dan eruit gaat. Of je dat gaan oplossen met 100 appels op een dag of 2 keer naar de mac donalds maakt dat echt geen verschil. Of het gezond is.. dat is een tweede maar afvallen zul je wel.
En 2 keer naar de Mac per dag zou ik ook zeker niet doen
Haha.
Gewoon normaal doen ja.
Suiker compenseert de zoute smaak.quote:
[..]
Ik ook. Maar dat vind ik van heel veel dingen.
Als ik bepaalde dingen zelf maak (brood, soep, saus, marinades enz. enz. ) gaat er nergens suiker in.
Heel soms een andere zoetstof (honing in sommige marinades bijv.) maar ook minimaal.
Jamie Oliver heeft in een of ander programma eens de berg zout die in een pizza zit zo los laten zien. Zout geeft smaak dus vinden we het lekker. Om te voorkomen dat je een smerig zoute pizza moet wegwerken, doen ze er ook een kilo suiker in. Dat balanceert de boel weer.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik heb een bio-dinges flesje, bij de stroop afdeling en het schijnt een hoger zoetend vermogen te hebben maar lagere huppeldepup... shit, hoe heet dat nou... Argh!quote:
[..]
Heb wel ahornsiroop in huis, maar nog niet gebruikt.
Wat low carb dingen ook hebben: lagere glycemische index!
***
Maar waarom zou je als je er ook mee af kunt vallen? Als je maar binnen je kcal van de dag blijft toch? Het is echt niet ongezond hoor.quote:
[..]
Ik heb ook niet gezegd dat het slecht is. Maar, ik ben wel van mening dat je het best kan beperken.
Hiervan is Tink89 een goed voorbeeld van. Die eet geloof ik wel 8 boterhammen op een dag en is toch al (als ik het goed heb) 40 kilo kwijt.
Waar zie je mij zeggen dat het ongezond is?quote:
[..]
Maar waarom zou je als je er ook mee af kunt vallen? Als je maar binnen je kcal van de dag blijft toch? Het is echt niet ongezond hoor.
Hiervan is Tink89 een goed voorbeeld van. Die eet geloof ik wel 8 boterhammen op een dag en is toch al (als ik het goed heb) 40 kilo kwijt.
Dat hele kcal tellen is wat mij betreft juist onzin. Ik eet gewoon wat voor mij genoeg is op een dag, ik tel dan ook niet. Maar goed, blijkbaar werkt voor ieder wat anders! Dit werkt voor mij heel goed, vooral veel variatie. Eet echt wel brood hoor, maar zoals ik al zei, niet elke dag. Ook omdat ik andere lunch ook lekker vind!
Gewoon normaal doen ja.
Ofquote:
[..]
Eet je wel agave siroop?
Zo ja kan ik je zelf gemaakte granola van havermout, noten, zaden en wat agavesiroop aanraden. Echt heel erg jummie!
En er zijn er ook die de siroop achterwege laten en een geprakte banaan erdoor doorn trouwens.
Lyles golden syrup Of maple syrup. Of honing.Ik las laatst zelfs iemand die gepureerde pompoen gebruikte voor het zoet.
Ik doe er trouwens ook altijd spelt bij. En veul kaneel.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik googelde dat spul net omdat ik geen idee heb wat t is.quote:
[..]
Ik heb een bio-dinges flesje, bij de stroop afdeling en het schijnt een hoger zoetend vermogen te hebben maar lagere huppeldepup... shit, hoe heet dat nou... Argh!
Wat low carb dingen ook hebben: lagere glycemische index!
Kwam ik deze tegen:
http://realfoodforager.com/why-i-never-use-agave/
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Staat er inquote:
Deze ticker moet wel goed zijn als het goed is. http://swlf.lilyslim.com/IOAPp1.png
True, meestal 7 of 8 volkoren boterhammen op een dag. En je onderschat me. De ticker staat op 48 kilo, waarvan het laatste half jaar stabielquote:
[..]
Maar waarom zou je als je er ook mee af kunt vallen? Als je maar binnen je kcal van de dag blijft toch? Het is echt niet ongezond hoor.
Hiervan is Tink89 een goed voorbeeld van. Die eet geloof ik wel 8 boterhammen op een dag en is toch al (als ik het goed heb) 40 kilo kwijt.
Lijstje voor vandaag:
O: 3 volkoren. 2 corned beef, 1 aardbeien. Plak kandijkoek met nepboter, 1 tl suiker op de aardbeien.
T:
L: IJsbergsla, 2 gekookte eitjes, 1 plak 30+kaas oude kaas, 2 plakjes kalkoenfilet, handje pepitamix, wat saladedressing en twee eetlepels ananas. Salade dus.
T: Pakje crackertjes. Misschien nog een appel. Ligt eraan hoe laat ik weg ga op m'n werk.
D: Goede vraag. We moeten meteen door de stad in en eerst nog met vriendlief naar de tandarts. Wellicht een wok-to-go in de stad. Heb daar best zin in.
S: Paar uurtjes winkelen dus. Best intensief, steeds aan- en uitkleden, met tassen sjouwen en km's lopen.
T: Bij m'n favo koffietentje een rooibosthee met kaneelsiroop en opgeschuimde sojamelk aka Winter Sunset
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Bedankt voor de tip. Tientje kan er nog wel vanaf.quote:
[..]
Bij de C&A willen ze nog weleens broeken voor een tientje hebben hangen. En volgens mij is het daar uitverkoop nu.
