abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_139692110
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 11:01 schreef Puala het volgende:

[..]

Staat er in :Y
Thanx!
I solemnly swear i'm up to no good
pi_139692120
quote:
1s.gif Op donderdag 8 mei 2014 11:19 schreef appelsap het volgende:

[..]

Bedankt voor de tip. Tientje kan er nog wel vanaf. :P
Heb even gekeken ik heb er afgelopen weekend een broek van een tientje en van 20 euro gekocht :)
I solemnly swear i'm up to no good
pi_139692205
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 10:18 schreef appelsap het volgende:
First world problem: Mijn broeken zijn echt veel te groot aan het worden en ik heb geen geld voor een nieuwe. ;(
Misschien is dit ook nog een tip: http://www.hm.com/nl/prod(...)20-A#article=14020-C

In allerlei kleurtjes en weet ik veel wat. :P En niet zo duur. Ik heb hem zelf ook en ik vind 'm heel erg lekker zitten.
pi_139692265
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 11:30 schreef Patoshik het volgende:

[..]

Misschien is dit ook nog een tip: http://www.hm.com/nl/prod(...)20-A#article=14020-C

In allerlei kleurtjes en weet ik veel wat. :P En niet zo duur. Ik heb hem zelf ook en ik vind 'm heel erg lekker zitten.
Volgens mij had ik die gepast in de winkel. Maar er moest zo'n stuk aan de onderkant af dat heel het model weg viel haha.
I solemnly swear i'm up to no good
  Licht Ontvlambaar donderdag 8 mei 2014 @ 11:34:12 #260
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_139692327
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 10:22 schreef Mrs.Salvatore het volgende:

[..]

Is geen hype. Er zit echt wel waarheid achter. Tuurlijk eet ik ook wel brood, maar niet meer elke dag. En blijkbaar werpt het zijn vruchten af, want ik ben al 8 kilo kwijt.
Ik ben met zes sneden brood per dag 27 kilo afgevallen...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_139692411
quote:
1s.gif Op donderdag 8 mei 2014 11:34 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Ik ben met zes sneden brood per dag 27 kilo afgevallen...
Ieder voor zich, toch? Wel erg knap trouwens zeg! Wat is je streven?
Gewoon normaal doen ja.
  Licht Ontvlambaar donderdag 8 mei 2014 @ 11:39:00 #262
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_139692487
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 11:37 schreef Mrs.Salvatore het volgende:

[..]

Ieder voor zich, toch? Wel erg knap trouwens zeg! Wat is je streven?
De 8 die er inmiddels weer aanzitten kwijtraken.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_139692499
quote:
1s.gif Op donderdag 8 mei 2014 11:39 schreef Sjeen het volgende:

[..]

De 8 die er inmiddels weer aanzitten kwijtraken.
Heel goed.
Gewoon normaal doen ja.
pi_139692609
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 11:32 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Volgens mij had ik die gepast in de winkel. Maar er moest zo'n stuk aan de onderkant af dat heel het model weg viel haha.
Ja dat is wel het nadeel van broeken met een 'gewone' maat zoals M of maat 40. Ik had bijvoorbeeld juist een perfecte lengte met maat 42 en maat 40 paste wel alleen was weer wat te kort voor mij. Heel erg jammer vond ik dat want ik vond hem heel erg lekker zitten. :P
pi_139692757
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 11:42 schreef Patoshik het volgende:

[..]

Ja dat is wel het nadeel van broeken met een 'gewone' maat zoals M of maat 40. Ik had bijvoorbeeld juist een perfecte lengte met maat 42 en maat 40 paste wel alleen was weer wat te kort voor mij. Heel erg jammer vond ik dat want ik vond hem heel erg lekker zitten. :P
Ja als je lang bent krijg je natuurlijk weer dat het te kort is. Hebben mijn schoonzusjes ook. pas meestal gewoon de broeken, sla ze alvast naar binnen om om te kijken of het er dan nog uitziet. Vooral met die skinny's tegenwoordig heb je dan dat het aan de onderkant gaat flubberen omdat het niet meer aansluit. Agjah met een beetje zoeken komen we er wel toch? :)
I solemnly swear i'm up to no good
pi_139692868
appelsap, misschien dat je je broeken nog wat kan laten innemen? Ik dacht dat dat nog wel te doen was(al heb ik het nog nooit zelf gedaan).

Ik ben toendertijd met 6 boterhammen per dag 20 kilo afgevallen. Nu zit ik op 5 a 6 boterhammen per dag. Ik zie mijzelf ook niet heel snel allerlei fancy lunches klaarmaken eerlijk gezegd.

Mijn spierpijn is bijna weg *O*

Gelukkig maar, want vanavond ga ik weer sporten, en ik vrees dat wij dezelfde les krijgen als die ik maandag gedaan heb.


Mijn broeken zijn trouwens altijd te lang. Ik denk dat ik lengtemaat 28 of 29 heb, dus ik mag ze altijd inkorten.
pi_139693114
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 11:50 schreef laiveneertiekje het volgende:
appelsap, misschien dat je je broeken nog wat kan laten innemen? Ik dacht dat dat nog wel te doen was(al heb ik het nog nooit zelf gedaan).

Ik ben toendertijd met 6 boterhammen per dag 20 kilo afgevallen. Nu zit ik op 5 a 6 boterhammen per dag. Ik zie mijzelf ook niet heel snel allerlei fancy lunches klaarmaken eerlijk gezegd.

Mijn spierpijn is bijna weg *O*

Gelukkig maar, want vanavond ga ik weer sporten, en ik vrees dat wij dezelfde les krijgen als die ik maandag gedaan heb.

Mijn broeken zijn trouwens altijd te lang. Ik denk dat ik lengtemaat 28 of 29 heb, dus ik mag ze altijd inkorten.
Ik heb geen idee welke lengtemaat ik heb. Maar 30 (Wat vaak de kortste is bij bijv een H&M) is me echt veel te lang. Moet misschien een keer op naailes gaan ofzo. Want moet nu steeds mijn moeder of schoonmoeder lastig vallen :@

---------------

Nu wel het toch over kleren hebben.. Ben op zoek naar nieuwe shirtjes en vind helemaal niks leuk. Ja wat ik leuk vind zijn shirtjes van 30 - 50 euro per stuk. Ik heb er daar al wat van gekocht maar budget raakt op en heb echt een shirtjes gebrek.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_139693164
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 11:58 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Ik heb geen idee welke lengtemaat ik heb. Maar 30 (Wat vaak de kortste is bij bijv een H&M) is me echt veel te lang. Moet misschien een keer op naailes gaan ofzo. Want moet nu steeds mijn moeder of schoonmoeder lastig vallen :@

---------------

Nu wel het toch over kleren hebben.. Ben op zoek naar nieuwe shirtjes en vind helemaal niks leuk. Ja wat ik leuk vind zijn shirtjes van 30 - 50 euro per stuk. Ik heb er daar al wat van gekocht maar budget raakt op en heb echt een shirtjes gebrek.
M&S? BonPrix?
pi_139693216
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:00 schreef PaarsBeestje het volgende:

[..]

M&S? BonPrix?
Zal eens kijken. Die sites heb ik nog niet gehad. :)
I solemnly swear i'm up to no good
pi_139693385
Esprit heeft toch ook nog wel eens wat goedkopere shirtjes dacht ik.

En een broek inkorten is best makkelijk te leren hoor, dus gewoon eens doen!
pi_139693471
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:06 schreef laiveneertiekje het volgende:
Esprit heeft toch ook nog wel eens wat goedkopere shirtjes dacht ik.

En een broek inkorten is best makkelijk te leren hoor, dus gewoon eens doen!
Ik heb het voor elkaar gekregen een naaimachine tijdens handenarbeid totaal naar de gallemiezen te helpen toen ik 2 lapjes gewoon aan elkaar moest naaien om te oefenen :') Ben niet zo handig met dat soort dingen.

En de esprit had ik ook al gekeken idd. heb wel een awesome shirtje bij de open32 besteld.
I solemnly swear i'm up to no good
  donderdag 8 mei 2014 @ 12:13:31 #272
298315 SacreCoeur
circle pits and gig violence
pi_139693651
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 11:58 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Ik heb geen idee welke lengtemaat ik heb. Maar 30 (Wat vaak de kortste is bij bijv een H&M) is me echt veel te lang. Moet misschien een keer op naailes gaan ofzo. Want moet nu steeds mijn moeder of schoonmoeder lastig vallen :@

---------------

Nu wel het toch over kleren hebben.. Ben op zoek naar nieuwe shirtjes en vind helemaal niks leuk. Ja wat ik leuk vind zijn shirtjes van 30 - 50 euro per stuk. Ik heb er daar al wat van gekocht maar budget raakt op en heb echt een shirtjes gebrek.
Wehkamp al gehad? die verkoopt gewoon merken & hebben vaak acties.

Ik weet niet precies welke maat en stijl je hebt :P mijne nieuwe favo winkel is River Island.
Iets prijziger dan H&M maar goedkoper dan de meeste grote merken.
  donderdag 8 mei 2014 @ 12:14:09 #273
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_139693676
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 10:41 schreef Vanyel het volgende:

[..]

Of O+ Lyles golden syrup O+ Of maple syrup. Of honing.
Ik las laatst zelfs iemand die gepureerde pompoen gebruikte voor het zoet.

Ik doe er trouwens ook altijd spelt bij. En veul kaneel.
Waar haal je spelt? Wel een goed idee trouwens!
***
pi_139693704
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:13 schreef SacreCoeur het volgende:

[..]

Wehkamp al gehad? die verkoopt gewoon merken & hebben vaak acties.

Ik weet niet precies welke maat en stijl je hebt :P mijne nieuwe favo winkel is River Island.
Iets prijziger dan H&M maar goedkoper dan de meeste grote merken.
M-L bestel ze meestal online alle twee en stuur er 1 terug :') :@

heb deze gevonden is wel leuk toch? http://www.wehkamp.nl/dam(...)9,3,17&SM=5&AAPP=100

En gaat ook eens op zoek naar die River Island.
I solemnly swear i'm up to no good
  donderdag 8 mei 2014 @ 12:16:15 #275
298315 SacreCoeur
circle pits and gig violence
pi_139693750
EDC blijft echt heel lang mooi ook, maar het valt soms wel kleiner.
  donderdag 8 mei 2014 @ 12:16:51 #276
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_139693771
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 10:43 schreef Vanyel het volgende:

[..]

Ik googelde dat spul net omdat ik geen idee heb wat t is.
Kwam ik deze tegen:
http://realfoodforager.com/why-i-never-use-agave/
:D
:o Ik ben het gaan gebruiken nav iets wat ik las idd op zo'n raw food type blog over granola. :o

*in de prullenbak kiepert...
***
pi_139693832
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:16 schreef SacreCoeur het volgende:
EDC blijft echt heel lang mooi ook, maar het valt soms wel kleiner.
Ja ik heb dat met spul van Silver creek blijft lang mooi en moet er altijd een maatje L hebben haha.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_139694023
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:14 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Waar haal je spelt? Wel een goed idee trouwens!
Gewoon bij de Jumbo (Smaakt) of anders de biologische winkel. Tig opties altijd. Ook eens gerst geprobeerd, dat was niet zo'n succes, werd een beetje korrelig.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_139694143
We hebben jonge katjes! O+ Tot nu toe zijn het er 2. Ze zijn geboren in de schuur op zolder. Zagen we de moederpoes beneden staan (er is geen trap naar boven dus hoe ze er is gekomen..) en ze wou/kon niet meer naar boven. Lijkt me ook niet zo lekker na een bevalling. :P Maar omdat ze dicht bij de rand lagen hebben we ze maar naar beneden gehaald. Toen is ze gauw weer naar een ander plekje gegaan met d'r katjes in haar bek. Maar omdat ze daar op de toch ligt nemen we haar straks mee naar binnen in een mandje. Want... we gaan er eentje houden. :D Waarom is minder leuk: we zijn onze kat al 2 weken kwijt en aangezien hij al oud was zijn we bang dat hij dood is.
pi_139694188
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:26 schreef Patoshik het volgende:
We hebben jonge katjes! O+ Tot nu toe zijn het er 2. Ze zijn geboren in de schuur op zolder. Zagen we de moederpoes beneden staan (er is geen trap naar boven dus hoe ze er is gekomen..) en ze wou/kon niet meer naar boven. Lijkt me ook niet zo lekker na een bevalling. :P Maar omdat ze dicht bij de rand lagen hebben we ze maar naar beneden gehaald. Toen is ze gauw weer naar een ander plekje gegaan met d'r katjes in haar bek. Maar omdat ze daar op de toch ligt nemen we haar straks mee naar binnen in een mandje. Want... we gaan er eentje houden. :D Waarom is minder leuk: we zijn onze kat al 2 weken kwijt en aangezien hij al oud was zijn we bang dat hij dood is.
Pics!

En ik hoop dat moederpoes het accepteert om binnen gehaald te worden.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_139694345
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:27 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Pics!

En ik hoop dat moederpoes het accepteert om binnen gehaald te worden.
Ja hoor, dat wil ze wel. Het is niet haar eerste nestje en ze vind het nooit erg dat je ook bij de jonkies zit en ze zal nooit gemeen doen tegen je.

Eerder kreeg ze ze altijd ook binnen want toen mocht ze nog naar binnen maar omdat ze er een handje van heeft om te plassen (bijvoorbeeld net nadat ze naar buiten is geweest, niks hielp qua trucjes) moest ze na een tijdje naar buiten (we wonen op een boerderij dus dat kan prima) dus kreeg ze d'r jongen ook buiten.

Ben benieuwd of ze dan straks ook weer gaan binnen plassen. Ik heb haar plekje alvast klaargemaakt met een lekker mandje en de kattenbak die maar weer van zolder kon. Straks maar even kijken of ze er klaar voor is om verhuisd te worden (want ze had wel een erg dikke buik voor 2 jonkies).
pi_139694386
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:30 schreef Patoshik het volgende:

[..]

Ja hoor, dat wil ze wel. Het is niet haar eerste nestje en ze vind het nooit erg dat je ook bij de jonkies zit en ze zal nooit gemeen doen tegen je.

Eerder kreeg ze ze altijd ook binnen want toen mocht ze nog naar binnen maar omdat ze er een handje van heeft om te plassen (bijvoorbeeld net nadat ze naar buiten is geweest, niks hielp qua trucjes) moest ze na een tijdje naar buiten (we wonen op een boerderij dus dat kan prima) dus kreeg ze d'r jongen ook buiten.

Ben benieuwd of ze dan straks ook weer gaan binnen plassen of dat ze het misschien vergeten is. Ik heb haar plekje alvast klaargemaakt met een lekker mandje en de kattenbak die maar weer van zolder kon.
Oh ik had begrepen dat het een zwerfkat was haha. Misschien leuk volgtopic voor in F&F? O-)
I solemnly swear i'm up to no good
pi_139694416
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:31 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Oh ik had begrepen dat het een zwerfkat was haha. Misschien leuk volgtopic voor in F&F? O-)
Is daar interesse in dan? :o Want anders wil ik het best doen.

Edit: het was eerder ook een zwerfkat (uit de auto gezet in de vakantie periode) en toen heeft onze oude juf haar opgevangen en vroeg in de klas wie een kat mocht hebben. En toen kregen wij haar. O+
pi_139694450
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:32 schreef Patoshik het volgende:

[..]

Is daar interesse in dan? :o Want anders wil ik het best doen.
Ja joh, jonge katjes dat vind echt iedereen kei tof O-)
I solemnly swear i'm up to no good
  donderdag 8 mei 2014 @ 12:36:35 #285
217702 Lonaa
Honger!
pi_139694575
Hoor ik daar jonge katjes? O+
Sterkheidsbaas van alles.
pi_139694611
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:32 schreef Patoshik het volgende:

[..]

Is daar interesse in dan? :o Want anders wil ik het best doen.

Edit: het was eerder ook een zwerfkat (uit de auto gezet in de vakantie periode) en toen heeft onze oude juf haar opgevangen en vroeg in de klas wie een kat mocht hebben. En toen kregen wij haar. O+
je edit gemist, maar wat goed dat jullie haar in huis hebben genomen.

Ik kijk nu al uit naar de foto's O+
I solemnly swear i'm up to no good
  donderdag 8 mei 2014 @ 12:49:56 #287
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_139695038
Isa..
als je het lekker vind, in "matzes" zit ook geen suiker.. ( alleen tarwemeel en water)
tenminste.. dat staat op de verpakking :P

overigens heerlijk als feel-good food :o
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_139695559
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 09:43 schreef Mrs.Salvatore het volgende:
Brood zou je eigenlijk zoveel mogelijk moeten vermijden imho. Net zoals cup a soep en magnetronmaaltijden en zo.
Dit. Maar dat gaat per persoon afhangen natuurlijk, carbs pakken niet goed op mij :(.. Nu dus best lowcarb aan het eten, en als ik straks tevreden ben met waar ik ben kijk ik wel hoe carbs uitpakken als ik overstap op pure spiergroei..

Ben niet zo van de lijstjes, vooral omdat die van mij dodelijk saai zijn :')..

1. 5 eiwitten 2 eigelen, indien fitness 4x Lu Vitaal, 2 met B&F Pindakaas en 2 met niks
2. Ben ik meestal bij fitness, dus banaan of eiwitreep, bij fitness nog een pre-workout en eiwitshake
3. 500gr kwark (als ik op tijd terug ben van fitness..)
4. Vlees + groente, meestal 2 kipfilets, afwisselend prei/courgette/paprika/champignons/etc.
5. 500gr kwark, soms met eiwitpoeder of een profroyo..

Dat zijn eigenlijk wel de vaste dingen :+.. Soms een shake ipv kwark of een mugcake erbij, of plakjes kipfilet tussendoor nog.. De paar weken dat ik het heb bijgehouden met een app kom ik rond de 15/1600 kcal uit op een dag, veel te weinig maarja.. Vind lowcarb vrij moeilijk en dit kost mij al moeite genoeg om het binnen te krijgen :')..
pi_139695741
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 13:04 schreef Timmos het volgende:

[..]

Dit. Maar dat gaat per persoon afhangen natuurlijk, carbs pakken niet goed op mij :(.. Nu dus best lowcarb aan het eten, en als ik straks tevreden ben met waar ik ben kijk ik wel hoe carbs uitpakken als ik overstap op pure spiergroei..

Exact, carbs pakken hier ook niet goed uit. Dus ik beperk brood en pasta enzo. Werkt prima voor mij zo. :D
Gewoon normaal doen ja.
  donderdag 8 mei 2014 @ 13:09:56 #290
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_139695793
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:23 schreef Vanyel het volgende:

[..]

Gewoon bij de Jumbo (Smaakt) of anders de biologische winkel. Tig opties altijd. Ook eens gerst geprobeerd, dat was niet zo'n succes, werd een beetje korrelig.
Waar staat die Smaakt sectie dan ongeveer? Bij de zonnatura?
***
pi_139695831
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 13:08 schreef Mrs.Salvatore het volgende:

[..]

Exact, carbs pakken hier ook niet goed uit. Dus ik beperk brood en pasta enzo. Werkt prima voor mij zo. :D
Same here.. Binnenkort een oven dus dan wat meer variatie of extra eten hopelijk :').. Recepten oid mag je altijd in mn inbox gooien :D :9..

Heel soms wil ik met een maatje van me nog wel eens lekker lasagne maken op zaterdag.. Dan fitness ik 2 dagen niet en eet ik gewoon 's lekker.. Is er zo makkelijk een kilo bij..
pi_139695871
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 12:16 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

:o Ik ben het gaan gebruiken nav iets wat ik las idd op zo'n raw food type blog over granola. :o

*in de prullenbak kiepert...
Ik YT heel veel.. Kwam laatst een filmpje tegen met 5 foods die je niet zou moeten eten, granola kwam daar volgens mij ook voorbij..
pi_139695884
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 13:10 schreef Timmos het volgende:

[..]

Same here.. Binnenkort een oven dus dan wat meer variatie of extra eten hopelijk :').. Recepten oid mag je altijd in mn inbox gooien :D :9..

Heel soms wil ik met een maatje van me nog wel eens lekker lasagne maken op zaterdag.. Dan fitness ik 2 dagen niet en eet ik gewoon 's lekker.. Is er zo makkelijk een kilo bij..
Serieus zo snel een kilo erbij? Dat heb ik echt alleen als ik het een weekend lang op feesten, zuipen en vreterij zet.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_139695885
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 13:10 schreef Timmos het volgende:

[..]

Same here.. Binnenkort een oven dus dan wat meer variatie of extra eten hopelijk :').. Recepten oid mag je altijd in mn inbox gooien :D :9..

Heel soms wil ik met een maatje van me nog wel eens lekker lasagne maken op zaterdag.. Dan fitness ik 2 dagen niet en eet ik gewoon 's lekker.. Is er zo makkelijk een kilo bij..
De lekkerste recepten vind je op allerhande.nl.
Ik haal daar echt de gezondste, lekkere dingen vandaan. Vooral de spitskool met kip en rijst is een favoriet hier. ^O^
Gewoon normaal doen ja.
pi_139696004
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 13:12 schreef Mrs.Salvatore het volgende:

[..]

De lekkerste recepten vind je op allerhande.nl.
Ik haal daar echt de gezondste, lekkere dingen vandaan. Vooral de spitskool met kip en rijst is een favoriet hier. ^O^
Oh dat is inderdaad echt wel heel lekker.
I solemnly swear i'm up to no good
pi_139696136
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 13:12 schreef Mrs.Salvatore het volgende:

[..]

De lekkerste recepten vind je op allerhande.nl.
Ik haal daar echt de gezondste, lekkere dingen vandaan. Vooral de spitskool met kip en rijst is een favoriet hier. ^O^
Rijst schrap ik ook :').. Als ik 't pak is het soms eens 50 gram ofzo, of dan pak ik 2 wraps.. Koolhydraten blijven de gainers, en gainen doe ik er ook echt van :').. Eerst moet het eraf nu en dan kan ik gaan gainen met spier :+..
pi_139696148
Ik ging even naar de C&A om te kijken voor een broek maar toen zag ik een heel leuk jurkje voor maar 14.90 dat ook nog eens perfect past. Dus... :@ :P
pi_139696170
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 13:12 schreef Mrs.Salvatore het volgende:

[..]

De lekkerste recepten vind je op allerhande.nl.
Ik haal daar echt de gezondste, lekkere dingen vandaan. Vooral de spitskool met kip en rijst is een favoriet hier. ^O^
idd, die AH app heeft een hoop makkelijke recepten die vaak ook erg lekker zijn en gezond :) gebruik ik ook wel eens ter inspiratie.
pi_139696176
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 13:18 schreef Timmos het volgende:

[..]

Rijst schrap ik ook :').. Als ik 't pak is het soms eens 50 gram ofzo, of dan pak ik 2 wraps.. Koolhydraten blijven de gainers, en gainen doe ik er ook echt van :').. Eerst moet het eraf nu en dan kan ik gaan gainen met spier :+..
Rijst zit echt bij lange na niet zoveel in als bijvoorbeeld brood of pasta! Maar goed, als het voor jou niet werkt idd. :)
Gewoon normaal doen ja.
pi_139696209
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 13:19 schreef appelsap het volgende:
Ik ging even naar de C&A om te kijken voor een broek maar toen zag ik een heel leuk jurkje voor maar 14.90 dat ook nog eens perfect past. Dus... :@ :P
Foto!
pi_139696263
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 13:18 schreef Timmos het volgende:

[..]

Rijst schrap ik ook :').. Als ik 't pak is het soms eens 50 gram ofzo, of dan pak ik 2 wraps.. Koolhydraten blijven de gainers, en gainen doe ik er ook echt van :').. Eerst moet het eraf nu en dan kan ik gaan gainen met spier :+..
Mijn voordeel is dat ik rijst en aardappelen niet eens lust :')
Maar wraps en pasta ♥♥♥
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')