LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Maar, Silkje, als ik naar je endomondografiekje kijk, dan zie ik daar niet duidelijk in of je wandelt of rent.
Bij deze workout van vandaag: http://www.endomondo.com/workouts/307973833/14622142
Wat was daar je 'plan', zeg maar?
Bij deze workout van vandaag: http://www.endomondo.com/workouts/307973833/14622142
Wat was daar je 'plan', zeg maar?
Ja doei.
Mag ik vragen hoe je dat leest?quote:Op donderdag 13 maart 2014 16:25 schreef motorbloempje het volgende:
Maar, Silkje, als ik naar je endomondografiekje kijk, dan zie ik daar niet duidelijk in of je wandelt of rent.
Bij deze workout van vandaag: http://www.endomondo.com/workouts/307973833/14622142
Wat was daar je 'plan', zeg maar?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Dank jequote:
[..]
Goed gedaan hoor, je hebt doorgezet dat is het belangrijkste.
Koning nog niet, maar begin is erquote:
Snelheidsgrafiekje onderaan.quote:
Ik gok dat de combinatie korte duur van de intervallen en waarschijnlijk opgenomen met een telefoon wel wat invloed heeft in het minder leesbaar zijn van die grafieken.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Als ik hier lees dat er mensen zijn die na 8 weken klagen dat ze nog geen 5km lopen, en jij blijft anderhalf jaar stug volhouden om dat te bereiken, ben je voor mij een koningquote:
[..]
Dank je
[..]
Koning nog niet, maar begin is er
Als het goed is zie je een duidelijker patroon/verschil tussen de loopstukken en de renstukken.quote:
Waar je dan met bijvoorbeeld 6.30min/km rent, en met 10min/km wandelt. Zeg maar.
Dan zou die grafiek dit moeten doen, grofweg.
| 1 2 3 | ------------ ------------ ------------ \ / \ / \............../ \............../ |
Ja doei.
dat zie ik inderdaad een beetje in die van mij van vorige weekquote:
[..]
Als het goed is zie je een duidelijker patroon/verschil tussen de loopstukken en de renstukken.
Waar je dan met bijvoorbeeld 6.30min/km rent, en met 10min/km wandelt. Zeg maar.
Dan zou die grafiek dit moeten doen, grofweg.
[ code verwijderd ]
http://www.endomondo.com/workouts/304685688/14423489
Die van dinsdag was echt niets
maar goed dat was ook maar 5x 1 min l/w
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ow. Dat maakte ik niet op uit de post en de grafiek.quote:
[..]
Die tijden zijn inclusief wandelen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dit was de mijne van gisterenavond, die is wel vrij duidelijk:quote:
[..]
dat zie ik inderdaad een beetje in die van mij van vorige week
http://www.endomondo.com/workouts/304685688/14423489
Die van dinsdag was echt niets
(Was een vaag loopje met iemand die echt voor het eerst ging, deed ze nog best knap vond ik, maar de wandelstukken waren wmb wat vaak en soms wat lang.
)
***
Hartslag erbij laat sowieso altijd beter zien wat er gebeurt als 't GPS signaal niet je-van-het isquote:
[..]
Dit was de mijne van gisterenavond, die is wel vrij duidelijk:
[ afbeelding ]
(Was een vaag loopje met iemand die echt voor het eerst ging, deed ze nog best knap vond ik, maar de wandelstukken waren wmb wat vaak en soms wat lang.
Ja doei.
Jouw hartslag daalt wel echt keurig samen met het looptempo!quote:
[..]
Dit was de mijne van gisterenavond, die is wel vrij duidelijk:
[ afbeelding ]
(Was een vaag loopje met iemand die echt voor het eerst ging, deed ze nog best knap vond ik, maar de wandelstukken waren wmb wat vaak en soms wat lang.
10 min/km? Bij mij is het verschil tussen lopen en wandelen altijd veel groter. Ik wandel rustig 12 tot 15 min/km. Wandelen betekent in schema's volgens mij niet "lekker doorstappen", maar meer "net niet stilstaan".quote:
[..]
Als het goed is zie je een duidelijker patroon/verschil tussen de loopstukken en de renstukken.
Waar je dan met bijvoorbeeld 6.30min/km rent, en met 10min/km wandelt. Zeg maar.
Dan zou die grafiek dit moeten doen, grofweg.
[ code verwijderd ]
quote:
[..]
10 min/km? Bij mij is het verschil tussen lopen en wandelen altijd veel groter. Ik wandel rustig 12 tot 15 min/km. Wandelen betekent in schema's volgens mij niet "lekker doorstappen", maar meer "net niet stilstaan".
quote:
Waar je dan met bijvoorbeeld 6.30min/km rent, en met 10min/km wandelt
Ja doei.
Ja, sorry, je hebt gelijk.quote:
Ik dacht alleen, misschien is het probleem dat ze te hard wandelt? Ik kan helaas de Endomondo-grafiekjes hier niet zien, maar als Silk van een loopband afkomt, dan was die misschien zo ingesteld dat ze in de rustminuten ook een bepaald tempo moest lopen.
(En het was ook een beetje om te peilen of ik het misschien zelf fout doe, door zo langzaam te wandelen.)
Ik noemde maar even wat getallen waar nog wat verschil in zat. Zeg maar. 
Wandelen deed ik gisteren zelf met *zoekt op* 11min/km
Wandelen deed ik gisteren zelf met *zoekt op* 11min/km
Ja doei.
Ik krijg altijd spierpijn van wandelen, dus ik doe mijn rust liever rustig joggend 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Meeting (functioneringsgesprek, ongemakkelijk zeg) is klaar, dus ik ga lekker naar huis en rennen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En zo zit je weer in de "wachtkamer" bij de fysio.
Ik vind het toch best spannend
Hopelijk is het niks spannends of ben ik er op tijd bij en kan ik gewoon blijven trainen
Ik vind het toch best spannend
Hopelijk is het niks spannends of ben ik er op tijd bij en kan ik gewoon blijven trainen
♥ || Baby catcher in training || ♥
Hangt van het soort intervaltraining af.quote:
Ja, het wilde gewoon niet. Plan was ongeveer 12/2-10/2-10/2, maar kon het eerste stuk al niet eens helemaal volhouden, daarna te lang gelopen, toen nog wel een endje gerend, maar toen wilde het eigenlijk helemaal niet meer, heel end gelopen en op de momenten dat ik weer wilde gaan rennen en m'n kuiten minder pijn deden kreeg ik last van steken in m'n zij. Het werkte gewoon niet vandaagquote:
Maar, Silkje, als ik naar je endomondografiekje kijk, dan zie ik daar niet duidelijk in of je wandelt of rent.
Bij deze workout van vandaag: http://www.endomondo.com/workouts/307973833/14622142
Wat was daar je 'plan', zeg maar?
Grafiekjes van de vorige keren zijn netter en gingen meer zoals het moest, hoewel daar ook te hard gestart.
Oh en op het einde was ik het zat en had ik al een halve eeuw gelopen, dus toen ben ik gewoon hard naar huis gerend
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Succes! Hoop voor je dat t meevaltquote:Op donderdag 13 maart 2014 16:57 schreef Yuki het volgende:
En zo zit je weer in de "wachtkamer" bij de fysio.
Ik vind het toch best spannend
Hopelijk is het niks spannends of ben ik er op tijd bij en kan ik gewoon blijven trainen
Ben je nu nog pas om 6 uur thuis, of ging het iets sneller dan verwacht? Succes met lopen in ieder geval!quote:
Meeting (functioneringsgesprek, ongemakkelijk zeg) is klaar, dus ik ga lekker naar huis en rennen!
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
quote:Op donderdag 13 maart 2014 14:21 schreef Swetsenegger het volgende:
Gerard... bedankt voor alles, maar een PR was reden om afscheid van je te nemen. Ik zal je nooit vergeten! *pinkt traantje weg*
http://evenementen.uitslagen.nl/2014/cpcloop/details.php?s=12848
Achteraf nog te wijzigen dus.
Dag Geer
Veel plezier! Ik heb die van mijn gewoon online gekochtquote:
[..]
Bedankt voor de tip. Onderweg naar huis even langs H&M gefietst en er een gescoord!
Morgen even testen.
heb nog een tweede die niet strak zit en die gebruik ik nu met fitness. Volgende salarisronde maar eens een tweede aanschaffen
Ligt aan het schema denk. Ik moet van Evy juist wel flink doorstappen?quote:
[..]
10 min/km? Bij mij is het verschil tussen lopen en wandelen altijd veel groter. Ik wandel rustig 12 tot 15 min/km. Wandelen betekent in schema's volgens mij niet "lekker doorstappen", maar meer "net niet stilstaan".
I solemnly swear i'm up to no good
Staat bij mijn schema niet of je hard of langzaam moet wandelen, ik wandel gewoon "stevig" door, nooit over nagedacht eigenlijk.quote:
[..]
Ligt aan het schema denk. Ik moet van Evy juist wel flink doorstappen?
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Renate waarschuwt altijd dat je wel in een lekker flink tempo door moet wandelen, en niet te langzaam moet gaan.quote:
[..]
10 min/km? Bij mij is het verschil tussen lopen en wandelen altijd veel groter. Ik wandel rustig 12 tot 15 min/km. Wandelen betekent in schema's volgens mij niet "lekker doorstappen", maar meer "net niet stilstaan".
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ze verteld dat in de podcastquote:
[..]
Staat bij mijn schema niet of je hard of langzaam moet wandelen, ik wandel gewoon "stevig" door, nooit over nagedacht eigenlijk.
I solemnly swear i'm up to no good
Even wezen "hollen". Geen horloge dus, kilometer meldingen uitzet op de foon, en gaan.
Ondanks dat het overige verker niet echt meewerkte (3x afgesneden door een fietser en vol op mijn elleboog geraakt door een spiegeltje op een scootah) en mijn rechterdijbeen al na 750 m in standje "houten plank" ging, ging het best aardig.
En nog een peptalk van Moblo onderweg
Die funrun van zaterdag ga ik ook op funruntempo lopen overigens
Ondanks dat het overige verker niet echt meewerkte (3x afgesneden door een fietser en vol op mijn elleboog geraakt door een spiegeltje op een scootah) en mijn rechterdijbeen al na 750 m in standje "houten plank" ging, ging het best aardig.
En nog een peptalk van Moblo onderweg
Die funrun van zaterdag ga ik ook op funruntempo lopen overigens
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Jaquote:
[..]
Klonk hij net zo 'porny' als dat hij bedoeld was?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik verwacht vanavond de tweede intervaltraining van de week, plus twee keer KT. Dat funruntempo lijkt me dus een heel goed ideequote:
Die funrun van zaterdag ga ik ook op funruntempo lopen overigens
Ja, wie gaat er dan ook midden in de stad lopen?quote:
Even wezen "hollen". Geen horloge dus, kilometer meldingen uitzet op de foon, en gaan.
Ondanks dat het overige verker niet echt meewerkte (3x afgesneden door een fietser en vol op mijn elleboog geraakt door een spiegeltje op een scootah)
.....
Ik zie soms mensen met een hamburger en dan denk ik echt, "gast, hardloop eens een paar kilometer"quote:
[..]
Dat vind ik toch wel het grote nadeel van lange afstanden. Ik zie soms mensen en dan denk ik echt, "gast, eet even een paar hamburgers of zo
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
Ik zie soms mensen met een hamburger en dan denk ik echt, "gast, hardloop eens een paar kilometer"
Jij bent ook vroeg wakker!
Was op het Bels lijntje...quote:Op donderdag 13 maart 2014 18:19 schreef cafca het volgende:
[..]
Ja, wie gaat er dan ook midden in de stad lopen?
En ik woon nu eenmaal in de stad, niet in een durrupke bij het ven
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Morgen ga ik weer *hint*quote:
Ha! Nog een FOK!ker die een mooie peptalk heeft gekregen
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Misschien moet Moblo haar eigen app maken met porny motiverende peptalks.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Zo dat was 5KM heerlijk knallen. D2 loopje is zo HR zo rond de 160. en daar ben ik gemiddeld op uit gekomen 
http://www.endomondo.com/workouts/308100106/819185
4:49 over een KM en snelste 5 ooit
http://www.endomondo.com/workouts/308100106/819185
4:49 over een KM en snelste 5 ooit
Bels lijntje is dan ook een fietspad daar race ik de harloperts ook altijd van hun sokkenquote:
[..]
Was op het Bels lijntje...
En ik woon nu eenmaal in de stad, niet in een durrupke bij het ven
mooie opsteker op dit moment van je training Swetsie!!quote:
Zo dat was 5KM heerlijk knallen. D2 loopje is zo HR zo rond de 160. en daar ben ik gemiddeld op uit gekomen
http://www.endomondo.com/workouts/308100106/819185
4:49 over een KM en snelste 5 ooit
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Haha mijn snelste km vandaag was ook 4:49, we lopen redelijk in sync deze week Swetsquote:
Zo dat was 5KM heerlijk knallen. D2 loopje is zo HR zo rond de 160. en daar ben ik gemiddeld op uit gekomen
http://www.endomondo.com/workouts/308100106/819185
4:49 over een KM en snelste 5 ooit
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat slenterrennen op LDL's en af en toe een snelle interval doet echt wonderen voor m'n gemiddelde snelheid. Na de marathon ga ik een poosje gericht proberen m'n snelheid nog verder omhoog te krijgen.quote:
[..]
mooie opsteker op dit moment van je training Swetsie!!
Ja, of nietquote:
Misschien moet Moblo haar eigen app maken met porny motiverende peptalks.
Ja doei.
Doe gewoon mee man, de 13equote:
[..]
Haha mijn snelste km vandaag was ook 4:49, we lopen redelijk in sync deze week Swets
Das net te hoog gegrepen voor mij helaas, kan wel een km of 10 hazenquote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nou ja dat je gewoon met een groepje leuke mensen bij elkaar loopt en dat iedereen het makkelijk kan bijhouden, wmbquote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Moblo's gevoel voor sarcasme kennende zal ze net voor het hoogteupnt stoppen met peptalken...quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Frustratieloopje werd erg frustrerend. Ik heb bagger geslapen vannacht en ondanks rekken en masseren, zit mijn hele rug vast, ook de schouders. Dat ging direct al niet lekker. En door alle frustratie ging ik echt veel te hard van start, maar ik had ook de puf/zin niet om kunstmatig het tempo lag te houden. Dus uiteindelijk gewoon vijf minuten voluit gegaan, daarna direct bekaf naar huis gegaan, en nu aan de friet met bier. Zaterdag wel weer een nieuwe dag. Ik ben toch even buiten geweest, da's wel fijn.
Your opinion of me is none of my business.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zou hem graag "analyseren", maar access denied hequote:
http://www.endomondo.com/workouts/308100106/819185
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Oh, dat ik het ook bij kan houdenquote:
[..]
Nou ja dat je gewoon met een groepje leuke mensen bij elkaar loopt en dat iedereen het makkelijk kan bijhouden, wmb
I wouldn't say he's a friend. He was a friend before he started dragging me along these crazy challenges.quote:
http://tvnz.co.nz/breakfa(...)runner-video-5864006
go Mal go!!
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Zeg meneer de ambassadeur.... De gasten wel naar hun zin maken he?quote:
[..]
Zaterdag 4'/km, voor lager tempo had je zondag moeten inschrijven. Succes!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik doelde niet specifiek op jou, but hey if the (running)shoe fits.....quote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wolve, mag ik in de OP?
| 1 2 | [b]29 maart 2014 - [url=http://www.arcadehalvemarathon.nl/Home/]Arcade Halve Marathon (Naaldwijk)[/url][/b] [*] Quoi - 10 km |
Ja. Done!quote:
Wolve, mag ik in de OP?
[ code verwijderd ]
Wolve zit nu in de trein en komt vast pas weer thuis als het topic alweer dicht is.
Ja doei.
Danku!quote:
[..]
Ja. Done!
Wolve zit nu in de trein en komt vast pas weer thuis als het topic alweer dicht is.
Endomondo heeft toch ook wel humor:
Personal best 5 km of 25m:30s which is a 0m:00s improvement.
Maar goed gedaan hoor Swets
Personal best 5 km of 25m:30s which is a 0m:00s improvement.
Maar goed gedaan hoor Swets
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Haha ja mooi he. Maar volgens mij stond hij eerst op 25:31 dus endo kan gewoon niet rekenen.quote:Op donderdag 13 maart 2014 19:56 schreef MaleDuck het volgende:
Endomondo heeft toch ook wel humor:
Personal best 5 km of 25m:30s which is a 0m:00s improvement.
Maar goed gedaan hoor Swets
Watskeburt??quote:
En zo zit je weer in de "wachtkamer" bij de fysio.
Ik vind het toch best spannend
Hopelijk is het niks spannends of ben ik er op tijd bij en kan ik gewoon blijven trainen
Misschien was het eerst 25:30.50 (afronden naar boven) en is het nu 25:30.49 (afronden naar beneden). Een verschil van 0:00.01.quote:Op donderdag 13 maart 2014 20:00 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Haha ja mooi he. Maar volgens mij stond hij eerst op 25:31 dus endo kan gewoon niet rekenen.
Het vreet aan me Zwabber, die onzekerheid.quote:
[..]
Misschien was het eerst 25:30.50 (afronden naar boven) en is het nu 25:30.49 (afronden naar beneden). Een verschil van 0:00.01.
Vreet het aan je zwabber?quote:Op donderdag 13 maart 2014 20:13 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Het vreet aan me Zwabber, die onzekerheid.
F means you're fucked
Vertel eens wat nieuwsquote:
[..]
Je hebt een hele, hele zieke geest Yur....
F means you're fucked
Ik denk dat het 3-duizendste verschil wasquote:
[..]
Misschien was het eerst 25:30.50 (afronden naar boven) en is het nu 25:30.49 (afronden naar beneden). Een verschil van 0:00.01.
Een teenlengte Ekiden tussenstand:
2,5 team op zeker aangemeld
bijna 1,5 team OVB aangemeld
En dan hebben er bijna het aantal mensen 3 teams van vorig jaar nog niet gereageerd
Dus wellicht weer meer Fok! teams dan vorig jaar
En 1 team heb ik al zo goed als ingedeeld: Fok!ing Partners
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Die is awesome!quote:
[..]
Ik denk dat het 3-duizendste verschil was
Ekiden tussenstand:
2,5 team op zeker aangemeld
bijna 1,5 team OVB aangemeld
En dan hebben er bijna het aantal mensen 3 teams van vorig jaar nog niet gereageerd
Dus wellicht weer meer Fok! teams dan vorig jaar
En 1 team heb ik al zo goed als ingedeeld: Fok!ing Partners
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mossel, GoGo, de Swetsen en GotC en ik?quote:
[..]
Ik denk dat het 3-duizendste verschil was
Ekiden tussenstand:
2,5 team op zeker aangemeld
bijna 1,5 team OVB aangemeld
En dan hebben er bijna het aantal mensen 3 teams van vorig jaar nog niet gereageerd
Dus wellicht weer meer Fok! teams dan vorig jaar
En 1 team heb ik al zo goed als ingedeeld: Fok!ing Partners
F means you're fucked
Mossel en Gogo zijn met vakantie tijdens de Ekiden, toch?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Goh, wie zouden daar nu inzitten.quote:
En 1 team heb ik al zo goed als ingedeeld: Fok!ing Partners
quote:
[..]
Je hebt een hele, hele zieke geest Yur....
my mind starts to wander.....quote:Op donderdag 13 maart 2014 20:15 schreef Swetsenegger het volgende:
Het is dat je een mannetje ben anders wilde ik met je trouwen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Bijnaquote:
[..]
Mossel, GoGo, de Swetsen en GotC en ik?
Mossel en Gogo hebben alleen in het topic hier gemeld dat ze rond die tijd iets met vakantie hebben, dus de Q's heb ik er voor nu in staan
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Het is dat Q en mr Q geen fokbaby hebben en ik nog geen ander stel met kinderen heb, anders zou ik het team Fok!ing Parents makenquote:
Valt me nog mee dat je het team dan niet Fok!king swingers noemt
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik vind het ook heel lastig en overweeg therapie. Misschien is het 't beste als je op kortetermijn een duidelijke 25:29 loopt. Jouw man YUR wil vast hazen.quote:
[..]
Het vreet aan me Zwabber, die onzekerheid.
Teamnamen verzinnen 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
mooi dat de Ekiddinges al weer vol stroomt...!!
even een voor MD die er nu al weer voor het derde jaar tijd in stop om de teams te organiseren!
even een
voor MD die er nu al weer voor het derde jaar tijd in stop om de teams te organiseren!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ben de manquote:
[..]
Ik vind het ook heel lastig en overweeg therapie. Misschien is het 't beste als je op kortetermijn een duidelijke 25:29 loopt. Jouw man YUR wil vast hazen.
F means you're fucked
Zit in de aard van het beesiequote:
mooi dat de Ekiddinges al weer vol stroomt...!!
even een
En vind het leuk om te doen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Dat niet alleen. Vorig jaar had je het verdomd goed geregeld ook!quote:
[..]
Zit in de aard van het beesie
En vind het leuk om te doen
Tijd genoeg, komt goed, gaat nog genoeg gebeurenquote:
En dan aan mij de taak om keuzes te maken
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik vind verzinnen ook leuker dan kiezenquote:
[..]
Tijd genoeg, komt goed, gaat nog genoeg gebeuren
En dan aan mij de taak om keuzes te maken
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Top Team!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Zeg je nou dat ik een wijf ben??quote:
[..]
Ik vind het ook heel lastig en overweeg therapie. Misschien is het 't beste als je op kortetermijn een duidelijke 25:29 loopt. Jouw man YUR wil vast hazen.
Mijn bitchquote:Op donderdag 13 maart 2014 20:24 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Zeg je nou dat ik een wijf ben??
F means you're fucked
