quote:Op donderdag 16 januari 2014 11:59 schreef PatriQue89 het volgende:
Ik voel me kut en wil me het liefst helemaal volproppen, maar dat ga ik uiteraard niet doen.. Ik heb m'n tussendoortjes al wel op, want ik was gammel vanochtend.Bah!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu heb ik alleen nog 4 boterhammen(mijn lunch) tot het avondeten. Ik moet vanavond nog werken en eet altijd na het werk.. Ben nu eerst onderweg naar huis, want duurt te lang tot werk.
Zal ik mijn avondeten opsplitsen in een deel voor het werk en een deel na?
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Melkzuur. Dat wist ik, maar ik heb altijd geleerd dat dat alleen voor nederlandse kazen geldt. Als ik een keer weekend heb en niks hoef te doen, wil ik het best testenquote:Op donderdag 16 januari 2014 13:50 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
hoe langer de kaas rijpt, hoe meer de lactose omgezet word in lactic acid (hoe heet dat in het NL?). Ik kreeg laatst een vriendin op bezoek die ook geen lactose eet, en die kon rustig parmezaanse kaas eten..
wat ik op internet google zit er 0 gram lactose in. Zou voor mij een verlichting zijn, gewoon parmezaanse kaas te kunnen eten als ik niet tegen lactose zou kunnen!quote:Op donderdag 16 januari 2014 13:59 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Melkzuur. Dat wist ik, maar ik heb altijd geleerd dat dat alleen voor nederlandse kazen geldt. Als ik een keer weekend heb en niks hoef te doen, wil ik het best testen
Ik heb een tijdje tussendoor yoghurt met honing meegenomen en at dan pas later weer de evergreens op. Dat werkte wel beter, maar door het ontbreken van een koelkast vind ik het niet echt ideaal om dat soort dingen lang buiten de koelkast mee te nemen. Vandaar ook de evergreens. Ik ben er niet aan verknocht ofzo, maar voor mij het makkelijkste tussendoortje met een acceptabele hoeveelheid calorieën. Noten vind ik ook geen slecht idee trouwens:)quote:Op donderdag 16 januari 2014 11:34 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Dan begrijp ik wel dat je honger krijgt tussen ontbijt en lunch! Je ontbijt licht en die twee evergreens vullen nauwelijks. Waarschijnlijk lukt het je niet om 's ochtends zwaarder te ontbijten, aangezien je vroeg opstaat?
Je hebt al de tip gekregen om tussendoor kwark te eten. Dat vult prima, vind ik. Wat ik vaak doe, is voor ik honger krijg een handje noten eten. Die zijn gezond, eten makkelijk weg en maken toch dat ik rond het middaguur niet ineens een enorme hongerklop heb. Hoezeer ben je gehecht aan de evergreens? Het is niet echt gezond om te eten, maar als je er veel plezier aan beleeft zou ik er vooral een tussendoortje aan toevoegen.
Het is vaak ook een beetje ontdekken waardoor je zelf gevuld raakt. Misschien helpt het je om een van je middagboterhammen als tussendoortje te eten, met een bakje kwark erbij en wat fruit. Bij je lunch kun je eventueel een bak soep eten. Daar zitten (als je soep slim kiest) weinig calorieën in en mij geeft soep vaak een behaaglijk en gevuld gevoel, vooral in combinatie met boterhammen.
En nog een tip: ei op brood gaan eten! Oh, en wat drink je veel melk.
Ik varieer heel veel met de groente en aardappels. Ik eet nooit twee keer gekookte aardappels achter elkaar bijvoorbeeld. Had gisteren bijvoorbeeld een fantastische gehakthachee met groentestampot.quote:Op donderdag 16 januari 2014 11:43 schreef Tink89 het volgende:
[..]
5 dagen in de week aardappels, groente en vlees is niks mis mee, maar misschien kun je wat meer varieren door bijvoorbeeld eens te roerbakken, wokken, maaltijdsalade of chili ofzo te maken. Zoete aardappel is ook erg lekker en is stiekem een groente. Die kun je makkelijk poffen, in partjes in de oven doen of gewoon koken.
Ja, maar ik wilde gewoon een stukje lopen om mijn schoenen in te lopen, niet rennen. En wellicht dat het met sportkleren anders is, maar ik ben niet zo'n fan van vastgeplakte broeken aan mijn benenquote:Op donderdag 16 januari 2014 13:57 schreef Brighteyes het volgende:
Hardlopen in de regen is echt lekker!
Nee, dan is het niks idd.quote:Op donderdag 16 januari 2014 14:12 schreef Meke het volgende:
[..]
Ja, maar ik wilde gewoon een stukje lopen om mijn schoenen in te lopen, niet rennen. En wellicht dat het met sportkleren anders is, maar ik ben niet zo'n fan van vastgeplakte broeken aan mijn benen![]()
Maar. paraplu.
Hoe harder de kaas hoe beter. Parmezaanse kan ik ook prima handelen!te]quote:Op donderdag 16 januari 2014 13:47 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Zegt wie? Ik weet wel dat ik 'nederlandse' kaas vanaf extra belegen aandurf, maar dat parmezaan lactosevrij zou zijn, heb ik nog nooit gehoord.
Super!quote:Op donderdag 16 januari 2014 14:47 schreef SilverSjoiis het volgende:
En door naar ronde 2 voor de job!
quote:Op donderdag 16 januari 2014 14:47 schreef SilverSjoiis het volgende:
En door naar ronde 2 voor de job!
Ik ben toch gegaanquote:
goh top zeg, dat wist ik niet!quote:Op donderdag 16 januari 2014 13:50 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
hoe langer de kaas rijpt, hoe meer de lactose omgezet word in lactic acid (hoe heet dat in het NL?). Ik kreeg laatst een vriendin op bezoek die ook geen lactose eet, en die kon rustig parmezaanse kaas eten..
quote:Op donderdag 16 januari 2014 16:03 schreef clumsy_clown het volgende:
Oe, ik heb een krulset gekocht vandaag. In de categorie 'afgezien van m'n gewicht ben ik awesome' ga ik meer aandacht aan m'n haar besteden, nu ik toch niet meer elke dag een stomme operatiemuts op heb. Haartjes mooi maken
. Eén van m'n weinige vrouwelijke kanten
.
Ja je houding maakt echt heel veel verschil denk ik. Ik vind nog steeds niets lelijker dan een dikkerd die zich in te kleine kleding propt, maar ben de afgelopen 3 jaar wel erg in stijl veranderd. Van wijde donkere kleding (of zoals m'n bff het zegt, kleding waarbij alles vanaf je schouders recht naar beneden liep en geen vorm te vinden was) zonder make up en nog met hoofddoek naar kleurrijk, verzorgde snoet met iig altijd mascara en oogpotlood, soms meer en mooi haar. Ik ben in feite nog even dik, maar voel me veel slanker dan toen.quote:Op donderdag 16 januari 2014 16:16 schreef Brighteyes het volgende:
[..]Up your game, zoals mijn baas dat noemt!
Zo probeer ik ook wat meer te varieren met sierraden en er gewoon overal net een tikje meer moeite voor te doen.
Chell zei ooit eens heel treffend: als ik een spijkerbroek aan doe zien ze heus ook wel dat ik dik ben, dan kan ik maar beter iets aantrekken dat ik iig zelf ook leuk vind.
Zo waar!En dus trok ik afgelopen zaterdag een jurkje aan voor ons optreden en dat was op zich best ok, ware het niet dat de spotlight precies op mij stond afgesteld. Ik heb de ergste foto's van onze fb site gedelete en de rest van de erge foto's untagged.
![]()
Heel misschien staan we op een vrij groot podium in de oranjenacht en dus heb ik een prima streefdatum om er heel wat kilo'tjes weer af te krijgen.![]()
Alvast succesquote:Op donderdag 16 januari 2014 18:22 schreef Sarabi het volgende:
Over twee weken een sollicitatiegesprek
Beidequote:Op donderdag 16 januari 2014 18:29 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Alvast succes![]()
Ik eet zuurkool van gisteren en wil daar graag een stukje rookworst bij. Alleen eten we morgen iets compleets anders. Kun je dat invriezen of zou 't lekker zijn koud op brood?
Mooi, succes vast.quote:Op donderdag 16 januari 2014 18:22 schreef Sarabi het volgende:
Over twee weken een sollicitatiegesprek
Vries het gewoon in, geen enkele probleem.quote:Op donderdag 16 januari 2014 18:29 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Alvast succes![]()
Ik eet zuurkool van gisteren en wil daar graag een stukje rookworst bij. Alleen eten we morgen iets compleets anders. Kun je dat invriezen of zou 't lekker zijn koud op brood?
Clumsquote:Op donderdag 16 januari 2014 16:35 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Ja je houding maakt echt heel veel verschil denk ik. Ik vind nog steeds niets lelijker dan een dikkerd die zich in te kleine kleding propt, maar ben de afgelopen 3 jaar wel erg in stijl veranderd. Van wijde donkere kleding (of zoals m'n bff het zegt, kleding waarbij alles vanaf je schouders recht naar beneden liep en geen vorm te vinden was) zonder make up en nog met hoofddoek naar kleurrijk, verzorgde snoet met iig altijd mascara en oogpotlood, soms meer en mooi haar. Ik ben in feite nog even dik, maar voel me veel slanker dan toen.
Tja.. weet het ook niet.. De arts zei ook, over twee week. Dus afspraak gemaakt bij de balie, de dame daar zei ook nog 2 week. Ze noemde een datum en ik zei, ja is goed. Maar toen ging ik rekenen.. is dus bijna 3 week. Maar goed. Ik neem aan dat als het ernstig is ze wel bellen ofzo.quote:Op donderdag 16 januari 2014 22:03 schreef douche-eendje het volgende:
Patrique, sterkte. En ik snap echt niet dat het zo lang moet duren, uitslag van een biopt moet bij ons vaak binnen 5 of 10 werkdagen al bekend zijn omdat de patiënt dan de afspraak heeft voor de uitslag..
Wat ik nog wilde zeggen, totaal ongerelateerd aan al je medische dingen, is dat je prima broccolistelen kunt eten. Als ze een beetje taai zijn moet je dat eraf snijden, en de onderkant is vaak wat uitgedroogd, maar het is mijn lievelingsonderdeel van de broccoli!quote:Op donderdag 16 januari 2014 22:59 schreef PatriQue89 het volgende:
[..]
Tja.. weet het ook niet.. De arts zei ook, over twee week. Dus afspraak gemaakt bij de balie, de dame daar zei ook nog 2 week. Ze noemde een datum en ik zei, ja is goed. Maar toen ging ik rekenen.. is dus bijna 3 week. Maar goed. Ik neem aan dat als het ernstig is ze wel bellen ofzo.
En ik zet het gewoon even van me af.. volgende week toets week, de laatste dingen doen in ons huis komende weekenden. Komt goed.
Haha. ok. Lijkt mij echt niks. Ik zal volgende keer eens een stukje proberen, als ik er aan denkquote:Op donderdag 16 januari 2014 23:21 schreef Zeester het volgende:
[..]
Wat ik nog wilde zeggen, totaal ongerelateerd aan al je medische dingen, is dat je prima broccolistelen kunt eten. Als ze een beetje taai zijn moet je dat eraf snijden, en de onderkant is vaak wat uitgedroogd, maar het is mijn lievelingsonderdeel van de broccoli!
Gewoon meekoken in plakjes van een have cm dik ofzo inderdaad, lekkerquote:Op donderdag 16 januari 2014 23:35 schreef PatriQue89 het volgende:
[..]
Haha. ok. Lijkt mij echt niks. Ik zal volgende keer eens een stukje proberen, als ik er aan denk
en anders gewoon mee pureren in de soepquote:Op donderdag 16 januari 2014 23:35 schreef PatriQue89 het volgende:
[..]
Haha. ok. Lijkt mij echt niks. Ik zal volgende keer eens een stukje proberen, als ik er aan denk
Komt wel goed. Ik zou het nu loslaten, je kunt er toch niks aan veranderen.quote:Op donderdag 16 januari 2014 22:59 schreef PatriQue89 het volgende:
[..]
Tja.. weet het ook niet.. De arts zei ook, over twee week. Dus afspraak gemaakt bij de balie, de dame daar zei ook nog 2 week. Ze noemde een datum en ik zei, ja is goed. Maar toen ging ik rekenen.. is dus bijna 3 week. Maar goed. Ik neem aan dat als het ernstig is ze wel bellen ofzo.
En ik zet het gewoon even van me af.. volgende week toets week, de laatste dingen doen in ons huis komende weekenden. Komt goed.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
quote:Op vrijdag 17 januari 2014 08:40 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Komt wel goed. Ik zou het nu loslaten, je kunt er toch niks aan veranderen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Wat maakt het verschil tussen bruto en netto?quote:Op vrijdag 17 januari 2014 09:34 schreef PluisigNijntje het volgende:
Gisteren weer lekker gebodypumpt, ik kan al meer gewicht pakken en de spierpijn is ook veel minderHad voor m'n gevoel heel veel gegeten maar ik kwam op 1800 'bruto' uit.. dus ongeveer 1600 netto. Ik vind dat wel goed genoeg denk ik.
Zonder en met aftrek van de verbrande calorieën door sportquote:Op vrijdag 17 januari 2014 09:36 schreef Claudia_x het volgende:
[..]
Wat maakt het verschil tussen bruto en netto?
Ik ga komende zaterdag voor het eerst met een Bodypumples meedoen. Ben benieuwd.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |