R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Originele OP:
Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Duurde lang 
Ik moet er niet aan denken geen HIV-test gedaan te hebben om er vervolgens achter te komen dat -ik- iemand anders heb lopen besmetten
Als ikzelf besmet raak, dan kan ik daar nog wel mee leven (
), maar een ander zoiets aandoen vind ik echt enorm asociaal (en dan druk ik me nog zacht uit ook )
Tsja, je weet het maar nooit he?quote:
Ik moet er niet aan denken geen HIV-test gedaan te hebben om er vervolgens achter te komen dat -ik- iemand anders heb lopen besmetten
Als ikzelf besmet raak, dan kan ik daar nog wel mee leven (
), maar een ander zoiets aandoen vind ik echt enorm asociaal (en dan druk ik me nog zacht uit ook )
Even heel wat anders. Heb mijn eigen stats bekeken.
Voor dit jaar 2013 waren dit mijn 3 top reeksen qua posts
1925 Relaties & Psychologie Depressie & Angst
185 Relaties & Psychologie De kunst van het loslaten van je ex
149 Beurs & Economie AEX: De Beursvloer
Het jaar er voor
198 Relaties & Psychologie De kunst van het loslaten van je ex
125 Beurs & Economie AEX: De Beursvloer
112 Voetbal AFC Ajax
Eind 2012, relatie kaput, geen posts in D&A maar alles in kunst loslaten ex.
2013, vanwege kut relatie kwam in D&A terecht
2014, no more D&A?
Depressie & Angst is overigens van 2000 posts in 2012 gegroeid naar 16.000 posts in 2013
Voor dit jaar 2013 waren dit mijn 3 top reeksen qua posts
1925 Relaties & Psychologie Depressie & Angst
185 Relaties & Psychologie De kunst van het loslaten van je ex
149 Beurs & Economie AEX: De Beursvloer
Het jaar er voor
198 Relaties & Psychologie De kunst van het loslaten van je ex
125 Beurs & Economie AEX: De Beursvloer
112 Voetbal AFC Ajax
Eind 2012, relatie kaput, geen posts in D&A maar alles in kunst loslaten ex
.2013, vanwege kut relatie kwam in D&A terecht
2014, no more D&A?
Depressie & Angst is overigens van 2000 posts in 2012 gegroeid naar 16.000 posts in 2013
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Top 15 users van Depressie en Angst 2013!!
quote:nr aantal posts gebruiker
1 1925 sitting_elfling
2 1570 minthy
3 1242 Comp_Lex
4 1201 kingtoppie
5 1186 Cue_
6 1136 magnetronkoffie
7 1011 Gray
8 615 kuolema
9 500 Royco1
10 482 Murmeli
11 365 Senor__Chang
12 303 FAUSTI
13 270 Detroit
14 247 Catnip
15 244 Purplesparks
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Nr. 11.quote:Op zaterdag 28 december 2013 01:08 schreef sitting_elfling het volgende:
Top 15 users van Depressie en Angst 2013!!
[..]
Holy fuck...quote:
Top 15 users van Depressie en Angst 2013!!
[..]
!!!
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Nummer 6 en ik ben niet eens depressiefquote:
Top 15 users van Depressie en Angst 2013!!
[..]
Marreh...-hoe- doe je dat met die statistieken?
quote:
Op 
Leuk toch Ik kan me nog wel herinneren toen je begon met posten toen je met je handen in het haar zat, de burn-out signalen daar waren en alles zwart begon te worden Wees eerlijk, hebben we erg wat aan gehad mensen?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik wel iig! 
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Wat heb -ik- dan in godsnaam allemaal zitten uitvreten hier!
Ik wist wel dat ik aardig wat had gepost hier, maar dis toch wel ietsje meer dan ik in gedachten had
Ik wist wel dat ik aardig wat had gepost hier, maar dis toch wel ietsje meer dan ik in gedachten had
Ik heb de afgelopen 3 dagen in bed doorgebracht waar ik zwelgde in mijn liefdesverdriet/heftige emoties door verliefdheid (gevoelens van mislukking en onzekerheid enzo). Nu gaat het al weer iets beter, probeer de draad weer op te pakken. Ervaar weer steeds meer een beetje plezier in dingen.
Ik ben erg onzeker door het afvallen, dat lukt erg goed maar je denkt ook steeds: zien mensen het nou, en is het al goed genoeg? Ik leg de lat steeds hoger als het ware.
Ik ben erg onzeker door het afvallen, dat lukt erg goed maar je denkt ook steeds: zien mensen het nou, en is het al goed genoeg? Ik leg de lat steeds hoger als het ware.
Wat mij doet denken dat ik nog steeds op jouw reply moet terug komen. En dat ga ik ook zeker doenquote:
Het is altijd fijn als je ergens je verhaal kwijt kan. Vooral bij gelijkgestemden.
Hoe is het verder?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Waarom zou men het moeten zien? Jij doet het toch voor jezelf? En niet voor een ander?quote:
Ik heb de afgelopen 3 dagen in bed doorgebracht waar ik zwelgde in mijn liefdesverdriet/heftige emoties door verliefdheid (gevoelens van mislukking en onzekerheid enzo). Nu gaat het al weer iets beter, probeer de draad weer op te pakken. Ervaar weer steeds meer een beetje plezier in dingen.
Ik ben erg onzeker door het afvallen, dat lukt erg goed maar je denkt ook steeds: zien mensen het nou, en is het al goed genoeg? Ik leg de lat steeds hoger als het ware.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik doe het omdat ik me erg onaantrekkelijk voelde voor het andere geslacht..quote:
[..]
Waarom zou men het moeten zien? Jij doet het toch voor jezelf? En niet voor een ander?
Je moet niet te snel af willen vallen he? Dan komt het later gewoon weer terug.quote:
Ik heb de afgelopen 3 dagen in bed doorgebracht waar ik zwelgde in mijn liefdesverdriet/heftige emoties door verliefdheid (gevoelens van mislukking en onzekerheid enzo). Nu gaat het al weer iets beter, probeer de draad weer op te pakken. Ervaar weer steeds meer een beetje plezier in dingen.
Ik ben erg onzeker door het afvallen, dat lukt erg goed maar je denkt ook steeds: zien mensen het nou, en is het al goed genoeg? Ik leg de lat steeds hoger als het ware.
Maar been there done that!
En trek je niet teveel aan van wat anderen van jjouw uiterlijk vinden
Veel sterkte
Ook maar even hier meelurken. Heb ook al een hele tijd last van negatieve gedachten (zie R&P / Weltschmerz (vervolg)) en zie hier veel herkenbaars voorbijkomen. Misschien dat er morgen nog wat meer nuttigs uitkomt
Verkeerde motivatie, die motivatie moet namelijk uit jezelf komen. Nu komt hij van buitenaf, ga je misschien een tijdje goed aan de slag om gewicht te verliezen, en na een tijdje ben je weer terug bij af.quote:
[..]
Ik doe het omdat ik me erg onaantrekkelijk voelde voor het andere geslacht..
Tip: ga bij jezelf na hoe je zelf tegen je lichaam aankijkt, en baseer je handelen daarop. Probeer lekker schijt te hebben aan hoe 'de ander' er tegenaan kijkt.
"Een kloek en manlyk hart pleeght ook in spyt der weederspoedt ankergrondt aan de hoope te vinden"
Ik heb je OP gelezen en de meesten hier, zoals Chang, & Gray en mijzelf kunnen zo met je meequote:
Ook maar even hier meelurken. Heb ook al een hele tijd last van negatieve gedachten (zie R&P / Weltschmerz (vervolg)) en zie hier veel herkenbaars voorbijkomen. Misschien dat er morgen nog wat meer nuttigs uitkomt
. Been there done that, jij al enigszins verder qua het 'beter voelen' in de zin van het leven? Een half jaar geleden voelde ik me mij meer gerelateerd in je verhaal dan nu bijv.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik zal ook even uitleggen waarom ik hier post: ik heb tijden depressie gehad, ben er nu alweer een jaar of drie voor 90% overheen (terwijl ik echt jaren en jaren aan een stuk diep heb gezeten), en nu probeer ik af en toe een beetje mee te posten. Wie weet heeft iemand er wat aan, en kan ik zo iemand een beetje helpen.quote:
Ook maar even hier meelurken. Heb ook al een hele tijd last van negatieve gedachten (zie R&P / Weltschmerz (vervolg)) en zie hier veel herkenbaars voorbijkomen. Misschien dat er morgen nog wat meer nuttigs uitkomt
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Een kloek en manlyk hart pleeght ook in spyt der weederspoedt ankergrondt aan de hoope te vinden"
quote:
[..]
Ik zal ook even uitleggen waarom ik hier post: ik heb tijden depressie gehad, ben er nu alweer een jaar of drie voor 90% overheen (terwijl ik echt jaren en jaren aan een stuk diep heb gezeten), en nu probeer ik af en toe een beetje mee te posten. Wie weet heeft iemand er wat aan, en kan ik zo iemand een beetje helpen.RightSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik schrok van een tweede plekquote:
[..]
Wees eerlijk, hebben we erg wat aan gehad mensen?
Ook niet zo erg hoor
Dat is verdorie haast 9 maanden geleden... Het lijkt een stuk recenter.
Ik heb enorm veel gehad aan de schoppen onder m'n hol/mensen met andere invalshoeken hier. Dat zette mij aardig aan het nadenken. Ik ben er zeker nog niet maar de goede richting is wel ingeslagen hier
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Welkom! Ik herken mezelf ook in je verhaal.quote:
Ook maar even hier meelurken. Heb ook al een hele tijd last van negatieve gedachten (zie R&P / Weltschmerz (vervolg)) en zie hier veel herkenbaars voorbijkomen. Misschien dat er morgen nog wat meer nuttigs uitkomt
Ben tijdens de vakantieperiode terug thuis en heb het erg naar mijn zin. Voelt weer als vroeger aan wanneer iedereen nog thuis woonde en je niet hoefde te denken aan al die kutproblemen die nu spelen. Verder begonnen met lexapro, want ik zakte enorm af de weken hiervoor en wou zelfs stoppen met mijn studie. Dat laatste gaat trouwens goed (studie dus) wat ik wel handig vind omdat ik dan voor de komende jaren wat te doen heb. En voor de rest is het vooral werken aan mijn zelfbeeld heb ik gemerkt. Staat een beetje te laagquote:
[..]
Wat mij doet denken dat ik nog steeds op jouw reply moet terug komen. En dat ga ik ook zeker doen
Topic heb ik gevolgd en ik herken me er sterk in. Antwoord over de zin van het leven moet ik je echter schuldig blijven.quote:
Ook maar even hier meelurken. Heb ook al een hele tijd last van negatieve gedachten (zie R&P / Weltschmerz (vervolg)) en zie hier veel herkenbaars voorbijkomen. Misschien dat er morgen nog wat meer nuttigs uitkomt
Ha, die verwachtte ik alquote:
[..]
Right
Leg het graag even uit (ik probeer het wel kort te houden, ik wil eigenlijk lekker gaan slapen). Depressie is imo iets dat verschillende oorzaken kan hebben. De cognitieve oorzaken bij mij waren bepaalde denkpatronen die er door de jaren heen ingeslopen waren. Die veroorzaakten uiteindelijk een depressie. Eerst heb ik hard gewerkt om de zeer nare gedachten weg te krijgen, toen ben ik gaan werken aan het weer kunnen functioneren en toen dat een beetje lukte ben ik voor mezelf gaan proberen om die denkpatronen te verklaren en daarna om te buigen. Dat laatste is het lastigste geweest van het genezingsproces.
Waarom dan 90% en geen 100%? Dat is omdat ik de periode dat ik ziek was nog steeds als referentiekader gebruik, zo merk ik. En dat is ook omdat ik weet van mezelf dat ik nog steeds goed op mezelf moet passen, en dat misschien ook de rest van mijn leven moet doen. En ik moet me er ook nog steeds een beetje bij neerleggen dat het nu eenmaal zo is geweest dat ik ziek was, acceptatie zeg maar. Dat laatste lukt overigens steeds beter, want ik realiseer me steeds meer dat ik er onwijs veel van geleerd heb en dat ik er veel sterker uit ben gekomen.
Ik hoop dat het zo een beetje begrijpelijk is. If not, let me know
.
"Een kloek en manlyk hart pleeght ook in spyt der weederspoedt ankergrondt aan de hoope te vinden"
Hoezee @TT trouwens 
OT; ik merk dat de bijwerkingen aardig af zijn genomen, ik zit nu op dag 11. Geen problemen meer, alleen af en toe een wat wazig gevoel (vooral niet handig tijdens het autorijden). Verder ligt de complete GGZ plat voor twee weken, ik neem het er even van, zie het als vakantie
OT; ik merk dat de bijwerkingen aardig af zijn genomen, ik zit nu op dag 11. Geen problemen meer, alleen af en toe een wat wazig gevoel (vooral niet handig tijdens het autorijden). Verder ligt de complete GGZ plat voor twee weken, ik neem het er even van, zie het als vakantie
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Op zich wel lekker meegenomen, als iemand een lekker lichaam heeft terwijl je ermee aan het seksen bentquote:
Het enige wat aantrekkelijk was aan die gozer was zijn lichaam. Daar houdt het mee op.
.
"Een kloek en manlyk hart pleeght ook in spyt der weederspoedt ankergrondt aan de hoope te vinden"
want? Hij had niks mee? Jij had niks mee? Sorry, maar heel slecht voorbereid dan vooral als je weet dat het alleen om de sex zou gaan...quote:
Ja, deze keer wel, omdat je valse verwachtingen had of op zoek was naar iets waarvan je wist dat je het niet zou vinden. Binnenkort heb je misschien goddeloze, dampende seks met een man of vrouw van jouw gading, waarbij de wederzijdse verwachtingen overeen komen, en vind je het weer dolletjesquote:
[..]
Eigenlijk wil ik het zo snel mogelijk verdringen. Seks leidt op het moment alleen tot drama hier.
"Een kloek en manlyk hart pleeght ook in spyt der weederspoedt ankergrondt aan de hoope te vinden"
Kap er dan gewoon mee.quote:
[..]
Eigenlijk wil ik het zo snel mogelijk verdringen. Seks leidt op het moment alleen tot drama hier.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Mwah, het besef dat er iets moest veranderen heeft mijn depressieve gedachten voor mijn gevoel juist versterkt, vooral omdat ik het niet zomaar kan oplossen en me machteloos voel zolang de wereld om me heen aan me blijft trekken. Wat heeft bij jou tot verbetering geleid?quote:
[..]
Ik heb je OP gelezen en de meesten hier, zoals Chang, & Gray en mijzelf kunnen zo met je mee
Een half jaar geleden voelde ik me mij meer gerelateerd in je verhaal dan nu bijv.
ja kan het weer over D&A gaan en niet meer over AIDS… mooi, opgelost
04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15
quote:
[..]
Ik zal ook even uitleggen waarom ik hier post: ik heb tijden depressie gehad, ben er nu alweer een jaar of drie voor 90% overheen (terwijl ik echt jaren en jaren aan een stuk diep heb gezeten), en nu probeer ik af en toe een beetje mee te posten. Wie weet heeft iemand er wat aan, en kan ik zo iemand een beetje helpen.Oh nee! Nog zo'n wijsneus! We hebben Gray alSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hihihihi
Edit: en Re
Glappie Re
Overigens wel ernstig dat ik ook zoveel gepost heb hier
Maar het is wel een fijn topic
Mijn winterdippie is weer richting de achtergrond verdwenen trouwens. Ik heb deze 2 weken veel vrij, slaap veel en ik kom wel echt bij.
En lampie loeren heeft ook wel geholpen en weer braaf sporten ook. Yay!!
[ Bericht 19% gewijzigd door Murmeli op 28-12-2013 10:07:52 ]Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
en straks de beste remedie tegen welke dip ook: Koekelaquote:Op zaterdag 28 december 2013 10:01 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Oh nee! Nog zo'n wijsneus! We hebben Gray al
Hihihihi
Edit: en Re
Glappie Re
Overigens wel ernstig dat ik ook zoveel gepost heb hier
Maar het is wel een fijn topic
Mijn winterdippie is weer richting de achtergrond verdwenen trouwens. Ik heb deze 2 weken veel vrij, slaap veel en ik kom wel echt bij.
En lampie loeren heeft ook wel geholpen en weer braaf sporten ook. Yay!!
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Afvallen moet je voor jezelf doen. Niet omdat anderen het zien.quote:
Ik heb de afgelopen 3 dagen in bed doorgebracht waar ik zwelgde in mijn liefdesverdriet/heftige emoties door verliefdheid (gevoelens van mislukking en onzekerheid enzo). Nu gaat het al weer iets beter, probeer de draad weer op te pakken. Ervaar weer steeds meer een beetje plezier in dingen.
Ik ben erg onzeker door het afvallen, dat lukt erg goed maar je denkt ook steeds: zien mensen het nou, en is het al goed genoeg? Ik leg de lat steeds hoger als het ware.
quote:
[..]
Ik heb je verhaal nog gelezen...heftig maar ook mooi, vol hoop!
Als die stijgende lijn van 2013 voort blijft zetten, zal je hopelijk een mooi 2014 hebben!
Bedankt!quote:
Ook gelezen (en expres niet gequote
Verder wat kvd zegt
Gelukkig niet!quote:
Huh dit topic was ineens verdwenen uit mn AT
We laten je toch niet alleen...quote:
Huh dit topic was ineens verdwenen uit mn AT
Als dit topic verdwenen is dan is er echt wat aan de hand. .
off-topic: wat ben je toch een ouwehoer s_e, godnonderkleren!.
On-topic: weer wat fijne gesprekken gehad met mensen over mijn bijna-burnout. Volgende week toch maar eens dat pittige gesprek aan op het werk dat ik zo niet verder wil.
.off-topic: wat ben je toch een ouwehoer s_e, godnonderkleren!
.On-topic: weer wat fijne gesprekken gehad met mensen over mijn bijna-burnout. Volgende week toch maar eens dat pittige gesprek aan op het werk dat ik zo niet verder wil.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
*spiekt in myat*quote:
Huh dit topic was ineens verdwenen uit mn AT
Staat er gelukkig nog steeds in
Ik hoop niet voor je dat dat je je baan gaat kostenof zoiets!quote:
Als dit topic verdwenen is dan is er echt wat aan de hand.
off-topic: wat ben je toch een ouwehoer s_e, godnonderkleren!
On-topic: weer wat fijne gesprekken gehad met mensen over mijn bijna-burnout. Volgende week toch maar eens dat pittige gesprek aan op het werk dat ik zo niet verder wil.
Nou ja, ik wil ook niet verder werken op een plek waar ik me zo opgejaagd wild voel, zo onprettig, en met een manager die continu maar negatief is.quote:
[..]
*spiekt in myat*
Staat er gelukkig nog steeds in
[..]
Ik hoop niet voor je dat dat je je baan gaat kostenof zoiets!
Plus dat ik een beetje ICT-moe ben.
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Zijn wel 2 losstaande punten natuurlijk.quote:
[..]
Nou ja, ik wil ook niet verder werken op een plek waar ik me zo opgejaagd wild voel, zo onprettig, en met een manager die continu maar negatief is.
Plus dat ik een beetje ICT-moe ben.
Maar de sfeer op de werkvloer zou ik sws aankaarten. Dat andere alleen als je denkt dat je manager je kan helpen iets leukers te vinden (andere plek binnen hetzelfde bedrijf ofzo)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
True. Maar ik kan gewoon niet meer liegen over het feit dat mijn lichaam aangeeft dat het genoeg geweest is. Dan hoop ik dat we een oplossing kunnen vinden om mijn tijd daar zo productief en plezierig mogelijk te maken.quote:
[..]
Zijn wel 2 losstaande punten natuurlijk.
Maar de sfeer op de werkvloer zou ik sws aankaarten. Dat andere alleen als je denkt dat je manager je kan helpen iets leukers te vinden (andere plek binnen hetzelfde bedrijf ofzo)
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Merk je qua stemming ook een verandering of nog niet echt?quote:Op zaterdag 28 december 2013 01:49 schreef minthy het volgende:
Hoezee @TT trouwens
OT; ik merk dat de bijwerkingen aardig af zijn genomen, ik zit nu op dag 11. Geen problemen meer, alleen af en toe een wat wazig gevoel (vooral niet handig tijdens het autorijden). Verder ligt de complete GGZ plat voor twee weken, ik neem het er even van, zie het als vakantie
Ik zit vandaag op dag 9. Neem sinds gister de volle voorgeschreven dosis (20mg fluoxetine). Bijwerkingen heb ik ook niet meer echt. Eigenlijk ook af en toe nog een beetje wazig, maar dat vind ik niet zo storend.
Ik weet niet of het echt met de AD te maken heeft, of dat er voornamelijk een placebo-effect optreedt of dat ik ook maar weer eens een redelijke okaye dag heb, maar ik voel me vandaag vrij goed eigenlijk. Nou ja, misschien is het van alle drie een beetje
.Ik merk wel dat ik echt nog aan bepaalde punten hard moet gaan werken: zelfbeeld, zelfhaat in zelfliefde veranderen, mijn afhankelijkheid ten opzichte van anderen, mezelf leren kennen. Ik ben benieuwd wat het nieuwe jaar gaat brengen. Veel slechter dan dit jaar kan het eigenlijk niet worden (hoop ik)
.
quote:
Oh nee! Nog zo'n wijsneus! We hebben Gray al
Begrijpelijk en herkenbaar verhaal, hoor.quote:
[..]
Ha, die verwachtte ik al
Depressie is imo iets dat verschillende oorzaken kan hebben. De cognitieve oorzaken bij mij waren bepaalde denkpatronen die er door de jaren heen ingeslopen waren. Die veroorzaakten uiteindelijk een depressie. Eerst heb ik hard gewerkt om de zeer nare gedachten weg te krijgen, toen ben ik gaan werken aan het weer kunnen functioneren en toen dat een beetje lukte ben ik voor mezelf gaan proberen om die denkpatronen te verklaren en daarna om te buigen. Dat laatste is het lastigste geweest van het genezingsproces.
Waarom dan 90% en geen 100%? Dat is omdat ik de periode dat ik ziek was nog steeds als referentiekader gebruik, zo merk ik. En dat is ook omdat ik weet van mezelf dat ik nog steeds goed op mezelf moet passen, en dat misschien ook de rest van mijn leven moet doen. En ik moet me er ook nog steeds een beetje bij neerleggen dat het nu eenmaal zo is geweest dat ik ziek was, acceptatie zeg maar. Dat laatste lukt overigens steeds beter, want ik realiseer me steeds meer dat ik er onwijs veel van geleerd heb en dat ik er veel sterker uit ben gekomen.
Ik hoop dat het zo een beetje begrijpelijk is. If not, let me know
Heb je al een idee hoe je dat aan gaat pakken, dat jezelf leren kennen?quote:
[..]
Merk je qua stemming ook een verandering of nog niet echt?
Ik zit vandaag op dag 9. Neem sinds gister de volle voorgeschreven dosis (20mg fluoxetine). Bijwerkingen heb ik ook niet meer echt. Eigenlijk ook af en toe nog een beetje wazig, maar dat vind ik niet zo storend.
Ik weet niet of het echt met de AD te maken heeft, of dat er voornamelijk een placebo-effect optreedt of dat ik ook maar weer eens een redelijke okaye dag heb, maar ik voel me vandaag vrij goed eigenlijk. Nou ja, misschien is het van alle drie een beetje
Ik merk wel dat ik echt nog aan bepaalde punten hard moet gaan werken: zelfbeeld, zelfhaat in zelfliefde veranderen, mijn afhankelijkheid ten opzichte van anderen, mezelf leren kennen. Ik ben benieuwd wat het nieuwe jaar gaat brengen. Veel slechter dan dit jaar kan het eigenlijk niet worden (hoop ik)
Mja, goede en terechte vraag. Het is natuurlijk niet zo dat ik mezelf helemaal niet ken, maar ik ken mezelf op veel gebieden niet zo goed. Misschien is het ook een gebrek aan levenservaring of zo. Door mijn jarenlange depressie ben ik vooral erg in mezelf gekeerd geraakt / geweest en kon geen kant meer op. Weet daardoor ook niet wat ik wil. En dat wil ik dus gaan ontdekken. Ik denk dat ik vooral veel verschillende dingen moet gaan uitproberen. Gewoon dingen doen. En veel zelfreflectie uitoefenenquote:
[..]
Heb je al een idee hoe je dat aan gaat pakken, dat jezelf leren kennen?
. Natuurlijk ben ik door de therapie natuurlijk ook al bezig met mezelf leren kennen. Het is denk ik ook een levenslang proces, maar voor mij op dit moment wel erg belangrijk omdat ik bepaalde bij mezelf ziekmakende patronen wil gaan doorbreken en veranderen en daarvoor moet ik die wel leren kennen en begrijpen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |