SEX Seksualiteit
Seks! Vrijwel iedereen doet het of heeft het erover. Maar wat betekent seks nu voor jou (en je partner)? Meningen, ideeën, vragen en discussies zijn welkom. Geen puberaal gedrag aub.
FOK!'s Porn-off
Nieuw hier?
Kijk dit even:
Links:
• Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
• De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
• Redditters die zijn gestopt met rukken
Chains: https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
Nieuw hier?
Kijk dit even:
Links:
• Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
• De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
• Redditters die zijn gestopt met rukken
Chains: https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
SPOILER: Samenvatting 2e artikelOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Probeer het zelf ook eens.
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
Lijst PornOffSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: oude versie is kapot?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door rijsttafel op 27-10-2013 22:09:35 ]Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] GoedProbleem is niemand kan de lijst aanpassen
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
Weet ik, maar er is nu even geen alternatief.quote:Op zondag 27 oktober 2013 22:00 schreef Sc0tTy het volgende:
Probleem is niemand kan de lijst aanpassen
Hopelijk dat degene die erover ging het kan repareren binnenkort.
Als mensen nog gewoon de FOK-wiki in de oude link blijven aanpassen, dan zal ik af en toe de lijst editten, want ik kan nog wel bij de OP.Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] GoedVolgens mij mag dat niet meer na 3 uur.quote:Op zondag 27 oktober 2013 22:01 schreef rijsttafel het volgende:
[..]
Weet ik, maar er is nu even geen alternatief.
Hopelijk dat degene die erover ging het kan repareren binnenkort.
Als mensen nog gewoon de FOK-wiki in de oude link blijven aanpassen, dan zal ik af en toe de lijst editten, want ik kan nog wel bij de OP.
Is jammer dat niemand meer weet wie dat lijstje heeft gemaaktAre we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Ik doe mee!quote:
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] GoedIk kijk nog steeds porno...erger dan welke verslaving dan ook. (op bier naDe tijd dringt, het einde nadert. De dagen tikken weg.
En dan... verschijnt hij.
Hij kijkt je recht aan en lacht.
Die lach is het laatste wat je hoort.
Ik ga het trachten. Ben benieuwd of ik verder kom dan 10 dagen.quote:Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Dus, een maand m'n snor laten staan en niet masturberen. Flinke maand dit.Op woensdag 29 januari 2014 12:36 schreef d4v1d het volgende:
Haten op Roburtt :')
Op woensdag 4 december 2013 11:43 schreef HaJee het volgende:
Roburtt is een geweldige user!!!Heb je het wel eens eerder geprobeerd?quote:Op maandag 28 oktober 2013 12:07 schreef Kaneelstokje het volgende:
[..]
Ik ga het trachten. Ben benieuwd of ik verder kom dan 10 dagen.
Succes alvast!Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] GoedEn dan elke leer als je fapt alles weer scheren. Degene met de langste baard is de winnaarquote:Op maandag 28 oktober 2013 15:26 schreef Roburtt het volgende:
Dus, een maand m'n snor laten staan en niet masturberen. Flinke maand dit.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Meerdere keren.quote:
[..]
Heb je het wel eens eerder geprobeerd?
Succes alvast!
De laatste keer dan een maand me lukte, was iets van 10 jaar geleden.
2 weken lukt me wel regelmatig.Emotionele exclusiviteit monogamie-adeptOkquote:
[..]
Meerdere keren.
De laatste keer dan een maand me lukte, was iets van 10 jaar geleden.
2 weken lukt me wel regelmatig.
Vreemd, want bij mij zijn de eerste 2 weken juist het lastigst.
PS: Gister even lastig, maar vandaag zo'n relax gevoel dat ik al weet dat ook de rest van de dag geen probleem gaat worden.Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] GoedIk ga het in ieder geval proberen.quote:
[..]
Ok
Vreemd, want bij mij zijn de eerste 2 weken juist het lastigst.
PS: Gister even lastig, maar vandaag zo'n relax gevoel dat ik al weet dat ook de rest van de dag geen probleem gaat worden.
Ik heb niet zo'n libido, dus een week zonder is voor mij heel normaal.Emotionele exclusiviteit monogamie-adeptBij mij totaal niet, het single zijn maakt het nog lastiger.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Ja, dit. Zonder single zijn is het niet zo'n kunst.quote:
Bij mij totaal niet, het single zijn maakt het nog lastiger.
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] GoedVreemd genoeg kan ik wel een aantal weken zonder alcohol (zonder enige negatieve gevolgen). Alleen porno consumeren en fappen lukt dan weer niet de laatste tijd (falen na 1 week zeg maar).quote:
Ik kijk nog steeds porno...erger dan welke verslaving dan ook. (op bier na
PS. No Fap November ga ik ook doen.Ik meld even, ik zit nu op 16 dagen geen P voel me degelijk beter, vooral met opstaan heb ik totaal geen moeite meer mee.Weet niet of dat er iets mee te maken heeft maar dat valt me op sinds ik niet meer kijk, gaat het steeds beter. Ook sociale contacten gaat gemakkelijker. Helaas heb ik 3 dagen geleden gefaald op M dus die staat weer op 0 , inmiddels weer 3.
Iedereen heel veel succes met volhouden!!
GrJeetje, de laatste dag dat het mag.
Maar alvast wat goeds uitzoeken en zorgen dat ik om 1 voor 12 klaar ben. Dat maakt het hoop ik iets makkelijker.Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Mijn vrouw gaat volgende week een maand naar haar familie in Thailand.
Ik denk dat ik jullie een maandje join. Maar dan alleen MO. P = ook plaatjes?Ik las: Dus, een maagd m'n snor laten staan en niet masturberen. Flinke maagd dit.quote:
Dus, een maand m'n snor laten staan en niet masturberen. Flinke maand dit.
Mellow Moenie Mauwe, ouwe, ouwe, ouwe
Oh ff OP gelezen. P = plaatjes.
Dat word MO voor mij dus. Af en toe een plaatje om de kop gek te maken. Heerlijk die marteling. Zelfkastijding.Mellow Moenie Mauwe, ouwe, ouwe, ouweHet is een illusie dat je denkt dat je je beter voelt omdat je geen porno kijkt. Je moet de dieperliggende reden analyseren.quote:
Ik meld even, ik zit nu op 16 dagen geen P voel me degelijk beter, vooral met opstaan heb ik totaal geen moeite meer mee.Weet niet of dat er iets mee te maken heeft maar dat valt me op sinds ik niet meer kijk, gaat het steeds beter. Ook sociale contacten gaat gemakkelijker. Helaas heb ik 3 dagen geleden gefaald op M dus die staat weer op 0 , inmiddels weer 3.
Iedereen heel veel succes met volhouden!!
GrMellow Moenie Mauwe, ouwe, ouwe, ouweP = pornografisch materiaalquote:Op woensdag 30 oktober 2013 18:55 schreef TheBurnerMan het volgende:
Oh ff OP gelezen. P = plaatjes.
Dat word MO voor mij dus. Af en toe een plaatje om de kop gek te maken. Heerlijk die marteling. Zelfkastijding.Uh als je dat denkt waarom doe je dan mee? :/quote:Op woensdag 30 oktober 2013 18:58 schreef TheBurnerMan het volgende:
[..]
Het is een illusie dat je denkt dat je je beter voelt omdat je geen porno kijkt. Je moet de dieperliggende reden analyseren.Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Mwah ik kan je vertellen dat het hele opgehypte gevoel wat je in de eerste maand(en) hebt snel voorbij is en het daarna gewoon niet zoveel voorstelt.I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baasOmdat ik dan supergeil ben als mijn vrouwtje terugkomt. *ahum*, laat ik dat anders formuleren. Omdat het verlangen naar elkaar immens is. Wanneer je elkaar in de armen sluit. In de auto terug van Schiphol ben je elkaar al aan het uitkleden, in figuurlijke zin.quote:
[..]
P = pornografisch materiaal
[..]
Uh als je dat denkt waarom doe je dan mee? :/Dit.quote:
Mwah ik kan je vertellen dat het hele opgehypte gevoel wat je in de eerste maand(en) hebt snel voorbij is en het daarna gewoon niet zoveel voorstelt.
Het is wel een goede stap wat men hier zet. Maar je moet structureel bezig blijven om het succes gevoel te behouden. Want dat creëren jullie hier. Het gevoel van succes. Het succes om niet met jullie pielemans in de hand door het leven te gaan.
Dat zou je na moeten streven na het succesvol uitvoeren van een porn off. Succes in het leven behalen. En succes is veel breder dan alleen financien/carriere.Mellow Moenie Mauwe, ouwe, ouwe, ouweAls ik op zoek ben naar succes, dan ga ik wel trainen voor een marathon ofzo. Dit doe ik om andere redenen en heeft ook andere resultaten, namelijk dat ik na langere tijd pmo-off wel degelijk rustiger in m'n hoofd en lijf voel en ook blijer ben in het algemeen.quote:
Het is wel een goede stap wat men hier zet. Maar je moet structureel bezig blijven om het succes gevoel te behouden. Want dat creëren jullie hier. Het gevoel van succes. Het succes om niet met jullie pielemans in de hand door het leven te gaan.Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] GoedGoed zo. Maar toch ben je blijer in het algemeen omdat je succes boekt. Je voelt je trots. Dat maakt blij. Je kunt zonder PMO. Dat bewijs je. Dat geeft je kalmte.quote:
[..]
Als ik op zoek ben naar succes, dan ga ik wel trainen voor een marathon ofzo. Dit doe ik om andere redenen en heeft ook andere resultaten, namelijk dat ik na langere tijd pmo-off wel degelijk rustiger in m'n hoofd en lijf voel en ook blijer ben in het algemeen.
Maar mijn vermoedens zijn dat je dit doet omdat je niet aan de vrouw komt en je meer energie en overtuiging nodig bent. Je geeft de schuld aan PMO. Begrijp mij niet verkeerd. Als het voor jou werkt is een goede zaak. Maar uiteindelijke gaat dit gevoel wegebben. Omdat je nieuwe tegenslagen tegemoet gaat.
Trouwens, er komt een tijd dat je een vriendin krijgt en elke dag weer weer aan porno denkt.
Mellow Moenie Mauwe, ouwe, ouwe, ouweJongen praat jij lekker voor jezelf. Projecteer jouw ervaring niet op anderen, want je hebt totaal geen idee waar je het over hebt.quote:
[..]
Goed zo. Maar toch ben je blijer in het algemeen omdat je succes boekt. Je voelt je trots. Dat maakt blij. Je kunt zonder PMO. Dat bewijs je. Dat geeft je kalmte.
Maar mijn vermoedens zijn dat je dit doet omdat je niet aan de vrouw komt en je meer energie en overtuiging nodig bent. Je geeft de schuld aan PMO. Begrijp mij niet verkeerd. Als het voor jou werkt is een goede zaak. Maar uiteindelijke gaat dit gevoel wegebben. Omdat je nieuwe tegenslagen tegemoet gaat.
Trouwens, er komt een tijd dat je een vriendin krijgt en elke dag weer weer aan porno denkt.Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Niet openstaan voor je ervaringen maar wel op een porn-off topic zitten.quote:
[..]
Jongen praat jij lekker voor jezelf. Projecteer jouw ervaring niet op anderen, want je hebt totaal geen idee waar je het over hebt.
Vertel is ff beknopt. Wat is je probleem? Volgens mij loop je zoveel blauwtjes dat je zo blauw bent als een smurf.Mellow Moenie Mauwe, ouwe, ouwe, ouweAch, ik sta prima open voor ervaringen, hoor. Graag zelfs! Maar wat jij doet is mij vertellen hoe ik me voel en dat neem ik niet serieus, uiteraard. Ik heb geen problemen met vrouwen of een tekort en daar doe ik dit he-le-maal niet voor. Ik heb geen zin heb om aan jou mijn persoonlijke overwegingen te vertellen, dus hou ik het nu maar bij wat ik eerder zei: dat ik na langere tijd pmo-off wel rustiger in m'n hoofd en lijf voel en ook blijer ben in het algemeen. Laten we het verder gewoon gezellig houden?quote:Op donderdag 31 oktober 2013 16:44 schreef TheBurnerMan het volgende:
[..]
Niet openstaan voor je ervaringen maar wel op een porn-off topic zitten.
[ afbeelding ]
Vertel is ff beknopt. Wat is je probleem? Volgens mij loop je zoveel blauwtjes dat je zo blauw bent als een smurf.Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] GoedEr is een 31ste deze maand? Wat?
Nouja, ik ben alvast begonnen. Dag 1 zit er bijna op.Emotionele exclusiviteit monogamie-adeptHaha, ik wilde het eerder niet zeggen. Die ene dag kan er dan ook wel bij!quote:
Er is een 31ste deze maand? Wat?
Nouja, ik ben alvast begonnen. Dag 1 zit er bijna op.Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] GoedMaar je bent er nog wel immer mee bezig? Je hebt nog wel een positieve ervaring?quote:
Mwah ik kan je vertellen dat het hele opgehypte gevoel wat je in de eerste maand(en) hebt snel voorbij is en het daarna gewoon niet zoveel voorstelt.
Mijn brein grijpt nu alles aan om de handdoek in de ring te gooien dus please respond.Persoonlijk kan ik zeggen dat dit ook mede afhankelijk is of je alleen P doet of ook PM(O). Mijn ervaring is dat PM altijd gunstiger is in de eerste maanden.
Overigens heb ik Date My Porn Star gekeken (een docu van Channel 4). Opvallend is dat het beeld over porno verandert bij de mannen die een kijkje mochten nemen achter de schermen bij opnames van hun favoriete acteur/actrice.Het blijft lastig, onthouding van MO. P vind ik niet moeilijk (ben een paar maanden clean) maar zeker als single is het pittig. Punt is dat je in mindere tijden snel de neiging hebt om ff snel paga te slaan.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Inspirationele muziek:
We only have one candle
To burn down to the handle
No matter what they say
If you live like a man, You live in tales you tell
To rage and run like a fool
You need no brain, your best tool
Stay put and as they say
Live like a man, the only way you can
You let the phone line bring it home to you
The life, the lies, the dreams
You cannot see the real thing underneath
- Naked truth revealed
You type your name on one row
To get dosed-up tomorrow
You live in a CC dream, with your machine
-It's your goal supreme
You think you have it all now
The wisdom, power, know-how
Can't even think you're wrong
This is the way the brain of a male is made
You let the phone line bring it home to you
The life, the lies, the dreams
You cannot see the real thing underneath
- Naked truth revealed
If you live, you will die
You won't live forever stuck in time
Ebb and flow, push and tow
You must keep it real to find her
You let the phone line bring it home to you
The life, the lies, the dreams
Can't even see the real thing underneath
- Naked plot revealed
If you live, you will die
You won't live forever stuck in time
Ebb and flow, push and tow
You must keep it real to find her
If you live, you will die
You won't live forever stuck in time
Ebb and flow, push and tow
You must keep it real to find herFok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] GoedAl bijna een week weer PMO-vrij, en ik moet zeggen dat het me echt nog makkelijk af gaat! Maar heb ik wel vaker, dat het pas na een maand ofzo moeilijk wordt..
Succes iedereen hé!Ik weet het zeker; ik geloof.Ik ga het proberen de hele maand november vol te houden zonder PMO. Mijn langste streak was volgens mij < 2 weken, maar het gaat mij nu lukken!Succes!!!quote:
Ik ga het proberen de hele maand november vol te houden zonder PMO. Mijn langste streak was volgens mij < 2 weken, maar het gaat mij nu lukken!Ik weet het zeker; ik geloof.
quote:
Hopelijk geen repost. Een nieuwe TED talk over het stoppen met porno kijken.
Erg goede talk.జ్ఞా
Ah crap, gefaald, had mijn hoofd er even niet bij. M dan, P blijft staan.
Ach, dan maar 29 dagen van november clean
quote:
Hopelijk geen repost. Een nieuwe TED talk over het stoppen met porno kijken.Al bijna 2 weken PMO-vrij, en nog altijd prima vol te houden!
Trouwens, mocht je nou uit willen rekenen op hoeveel dagen je zit (want we gaan het allemaal vét lang volhouden natuurlijk)dan kun je dat hier uitrekenen
Ik weet het zeker; ik geloof.Ik ga me er ook weer even vol op richten, vandaag voor het eerst sinds maart gefaald met P, en al sinds een maand of twee weer met M. Nu dus weer even een harde reset want ik blijf me wel beter bij voelen zo lang als ik het vol houd. Doel = 1 maand geen PMO, en daarna geen P meer.Ik moet eerlijk zeggen dat P niet moeilijk is om vanaf te blijven. MO is m.i. echt enorm veel lastiger.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Ik doe nu al een paar maanden no pmo/no fap. De eerste twee maanden faalde ik om de week, maar na een tijdje lukte het me om twee weken niet klaar te komen. Ik leerde een meisje kennen waarna ik seks met haar had. Merkte gelijk dat m'n 'superpowers' weg waren en het weer een paar dagen koste om weer op het zelfde niveau terug te komen (zelfde als met M).
Nu zit ik dus met het volgende probleem. Ik ben ontzettend benieuwd geworden naar mezelf na 3 maanden no PMO, maar doordat ik na een week al in een bepaalde staat kom blijf ik dus maar seks hebben en verpest de O mijn progressie.
Twee weken na het vorige meisje leerde ik dus weer een ander kennen en nu ben ik weer terug bij af.
Het voordeel is dus dat het bij mij blijkbaar erg goed werkt, maar haast te goed. Met M totaal geen problemen, maar door de vrouwtjes haal ik nooit de 3 maanden. Hebben jullie suggesties?
Bijvoorbeeld no fappers met een vriendin, of die hetzelfde probleem hebben.Pics van me nichtje: http://tinyurl.com/y8ufsnpNu op 20 dagen, en de makkelijkheid is er nu wel af..
P en O gaat prima, maar ik moet mezelf echt inhouden wat M betreft!
Ik weet het zeker; ik geloof.Even kijken hoe het hier gaat. Ik ben de afgelopen week gestopt, nu weer een beetje in een terugval.
Nou heb ik de afgelopen week tijdens college een meisje ontmoet die ik wel heel leuk vind, en ik wil het dus zeker weer even volhouden
Ik merk toch ook wel dat ik het spannend vind, en ik ben het ook niet gewend meisjes in de collegezaal te versieren. Ik wil haar eigenlijk wel mee uit vragen oid, maar die stap lijkt me toch een beetje te groot...Twee keer gefaald al vandaag
Laatste 2 weken heb ik 0,0 beheersing meer met MO. Echt belachelijk en amper tegen te houden.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Misschien heb je hier wat aan:quote:
Ik merk toch ook wel dat ik het spannend vind, en ik ben het ook niet gewend meisjes in de collegezaal te versieren. Ik wil haar eigenlijk wel mee uit vragen oid, maar die stap lijkt me toch een beetje te groot...
Juist, ik kijk vaak porno als ik afleiding nodig heb, of om mijn hoofd leeg te maken. Dat zijn momenten waar ik me kut voel. Liefst nog een jointje en een drankje erbij.quote:
[..]
Het is een illusie dat je denkt dat je je beter voelt omdat je geen porno kijkt. Je moet de dieperliggende reden analyseren.Okee.
Ik ben eigenlijk al een hele tijd aan het zeggen dat ik ga stoppen. Loopt namelijk de spuigaten uit hier.
Ik vind dit een goeie plek om, gemotiveerd door eventueel anderen, tijdelijk te stoppen met PMO.
Ik start vanaf nu. Doel is geen P, geen M, geen O voor zo lang mogelijk. En bij falen de lat in de volgende ronde weer hoger te leggen totdat ik zo goed als PornOff benBen laatst ook weer begonnen, dag 11 nu en fucking moeilijk, vooral M. Maar ik moet volhouden, het geeft me echt veel meer energie en dat heb ik hard nodig.Ik heb de afgelopen tijd meer gefapt dan in vroeger, en dat terwijl ik telkens met EEN HOOP frisse moed er weer in stap. Ik durf nu pas te stellen dat ik een addict ben.Vannacht een natte droom gehadHad me maar twee dagen niet gefapped. Ik snap er niets van, met m'n maand no-fap nergens last van... :/
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Beh, ik moet even de moed verzamelen om haar te vragen of ze een keer wat mee gaat drinkenquote:Doe dit ook zo nu en dan, nu op dag 2 dus telt momenteel niet echt. Zijn er meer mensen die het idee hebben dat je er meer discipline van krijgt?Ligt eraan, af en toe crash je een keer en dan gaat het bergafwaarts.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Joo,
Ik doe vanaf nu ook mee. Sinds ik op kamers woon en studeer loopt het een beetje verkeerd. Eerder pogingen gedaan en veeeel langer vol kunnen houden. Blijkbaar vind ik het tegenwoordig al moeilijk één dag geen porno te kijken. Mijn doel is om in ieder geval 30 dagen geen porno te kijken en hopelijk daarna voor altijd kan stoppen.
Iemand nog advies? Gebruik tegenwoordig mn iPhone veel om porno te kijken, heeft iemand een idee hoe ik op een iPhone het best pornosites kan blokkeren?Daar gaan mijn Dumpert Maandagen.The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”Zijn er ook mensen die in een relatie zitten? Ik doe alleen geen P/M, als ik bij mn vriendin ben telt t niet
Pfff... Leuk om in zo'n WhatsApp groep te zitten met een lading vrienden... Er is vrijwel geen dag zonder een naakt wijf dat voorbij komt. Om over alle gifjes/filmpjes maar te zwijgenAre we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Ik tel die ook niet mee als porn. Zijn soms wel erg verleidelijke plaatjes idd. Enige lastige daarbij is dat als het te opwindende plaatjes zijn je misschien verlangt naar meer. Ik kijk er dan ook nooit te lang na en denk daarna even aan een baksteen of aan een kadaver ofzo.quote:
Pfff... Leuk om in zo'n WhatsApp groep te zitten met een lading vrienden... Er is vrijwel geen dag zonder een naakt wijf dat voorbij komt. Om over alle gifjes/filmpjes maar te zwijgenIedereen heeft zo zijn eigen opvatting van porno. Ikzelf vind foto's dan dames niet meteen porno. Maar ik kan me er nu goed van afhouden, ben bijna een halfjaar P-vrij. MO is lastiger vol te houden maar ik ben weer goed op weg.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Juh ik tel ze ook niet. Ze worden ook automatisch weergeven dus kan er niet veel aan doen.quote:Op vrijdag 22 november 2013 15:56 schreef mistermysterion het volgende:
[..]
Ik tel die ook niet mee als porn. Zijn soms wel erg verleidelijke plaatjes idd. Enige lastige daarbij is dat als het te opwindende plaatjes zijn je misschien verlangt naar meer. Ik kijk er dan ook nooit te lang na en denk daarna even aan een baksteen of aan een kadaver ofzo.Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Automatisch downloaden kun je uitzetten, dan blijft het heel wazig.quote:
[..]
Juh ik tel ze ook niet. Ze worden ook automatisch weergeven dus kan er niet veel aan doen.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Mjah er komen ook andere soorten plaatjes voorbij dus moet ik wel zien wat voor plaatjes 't zijn.quote:
[..]
Automatisch downloaden kun je uitzetten, dan blijft het heel wazig.Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Dan moet je niet zeurenquote:
[..]
Mjah er komen ook andere soorten plaatjes voorbij dus moet ik wel zien wat voor plaatjes 't zijn.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Ik las trouwens laatst iets 'engs'. Het schijnt dat overmatig masturberen verregaande gevolgen kan hebben voor je seksleven.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Ok ik zit inmmiddels op dag 7.
hebben jullie ook last van een soort van withdrawal?
Ik heb echt mega koppijn af en toe en hetzelfde koortsachtige gejaagde gevoel als toen ik stopte met roken.dag 29 alweer and counting. Meer energie, mentaal scherper (waardoor er meer motivatie is voor de studie), socialer in de omgang en langzamerhand word ik ook minder onzeker. Geen P is wat mij betreft voor zo lang mogelijk. Geen M en/of O houd ik het liefst voor minstens 2-3 maanden vol in totaal (uitzonderingen daargelaten, als in een ONS of onverwachts een relatie krijgen).
EDIT: Het opslaan van gewijzigde challenge gegevens lukte helaas niet (sinds 27 oktober begonnen ipv 20 oktober).Goed bezig hoor! Hoe onderdruk je eventuele behoeftes tot MO?In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Zo, 30 dagen geen P achter de rug. Lekkere start. Merk dat ik sinds ik mijn eigen kamer heb, ik minder urges heb, erg vreemd.Hmm ik ga weer ff nofap d'r bij doen. Merk dat ik de laatste weken me wat minder voel...Dat staat in de OP, kan iemand mij vertellen wat dit is? En hoe ik mezelf eraan toe kan voegen?quote:Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Spieroefeningen / yoga oefeningen doen of even naar buiten om te wandelen. Vooral dus activiteiten waarbij je minder/niet in de verleiding komt.quote:
Goed bezig hoor! Hoe onderdruk je eventuele behoeftes tot MO?http://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdfquote:
Wat zijn de grootste benefits en hoe snel merk je die?
Verschilt per persoon.Pff, ik zit nu 7 dagen zonder PMO. Moet zeggen dat ik dit voor mezelf al een knappe prestatie vind.
Ik merk overigens dat ik er nog weinig profijt van heb. Ik heb wel meer 'vrije tijd', maar ik ben wel wanneer ik thuis ben, constant eraan denkende. Vind het erg moeilijk vol te houden.
Nou was mijn doel het zolang mogelijk vol te houden maar ik vrees dat ik een dezer dagen ga falen. In het filmpje van de topicstarter wordt gezegd dat je als jonge man pas na 4 tot 6 maand 'clean' bent. Dan heb ik nog even te gaan. Ik wil eigenlijk af van alle seksuele gedachtes af die constant in mijn hoofd dwalen. Naar mijn idee wordt het nu alleen maar erger. Maargoed, ik ga voor de lange-termijn-effecten. En ik ben ook pas een week bezig. Langzaam opbouwen met telkens langere periodes onthouding is ook een manier.Ik weet het niet. Ik ben er in ieder geval niet meer zo lyrisch over als toen ik begon. Het punt is ook dat het nu ook (denk ik) invloed heeft op mijn seksleven. Ik fap sowieso niet zoveel meer en de drang is ook helemaal weg. Denk er inderdaad aan om de handdoek in de ring te gooien en wellicht gewoon weer de PMO op te pakken met plaatjes en wellicht wat softcore en kijken of dat mijn libido verhoogt.quote:
[..]
Maar je bent er nog wel immer mee bezig? Je hebt nog wel een positieve ervaring?
Mijn brein grijpt nu alles aan om de handdoek in de ring te gooien dus please respond.
Zoals het nu is ben ik er iig niet echt tevreden over.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baasJij hebt jezelf hier aan toegevoegd. Hoe werkt dit?quote:
[..]
http://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
Verschilt per persoon.
https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j
EDIT:
Het is me gelukt, wel een erg slechte site zeg :/
Qua usability en qua performance
[ Bericht 6% gewijzigd door Sc0tTy op 27-11-2013 00:04:28 ]Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Ik heb het ook wel eens geprobeerd en zonder P lukt nog wel. Maar zonder MO kan ik echt niet. Na 4 dagen loop ik echt de hele dag met een stijve rond, wat natuurlijk vrij vervelend isHihi, je hebt een porno UIquote:
Ok ik zit inmmiddels op dag 7.
hebben jullie ook last van een soort van withdrawal?
Ik heb echt mega koppijn af en toe en hetzelfde koortsachtige gejaagde gevoel als toen ik stopte met roken.i know.quote:
heb erover gedacht om m weg te halen, maar eigenlijk is voor mij juist de scene waar deze UI uit komt de reden voor mij geweest om ermee te stoppen.
hoop dat er verder geen mensen aanstoot aan nemen.Het laat inderdaad wel het bekend beeld zien dat je steeds extremer gaat zoeken om de behoefte te bevredigen (of in ieder geval, je probeert het te bevredigen).In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Haha, toch wel bekend. Dat gevoel van 'waar de neuk zit ik eigenlijk naar te kijken' als je klaargekomen bentquote:
[..]
i know.
heb erover gedacht om m weg te halen, maar eigenlijk is voor mij juist de scene waar deze UI uit komt de reden voor mij geweest om ermee te stoppen.
hoop dat er verder geen mensen aanstoot aan nemen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
Haha, toch wel bekend. Dat gevoel van 'waar de neuk zit ik eigenlijk naar te kijken' als je klaargekomen bentdat gevoel idd, niet tof.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zo! 2 dagen geleden dit topic ontdekt en al aardig wat gelachen
Accountje aangemaakt en besloten om geen PMO meer te doen.
Als ik afgelopen zondag nou iets meer discipline had getoond, dan kon ik nu zeggen dat ik al bijna 2 maanden geen P meer had gehad. Maar ja!
Vanaf zondag clean en heb er zin in. Hopelijk geeft dit topic en de aangeraden sites, mij die extra motivatie die ik nodig heb!
Op naar dag 5Jongens, ik heb besloten om nooit meer aan de P te gaan. Dacht dat dit forum wel een goed begin zou zijn. Ik hou jullie op de hoogte!
Heb me ook aangemeld bij Chains.cc. Hebben die geen app?Hier ook gefaald. Maandagavond 18 nov begonnen. Na 9 dagen enorm gefaald met pmo, zelfs twee dagen op rij. Vanavond weer dag 1 erop zitten. Zal dit weekend ook eens proberen mezelf on zon kettingsite te zetten.Zo ik heb mijn YouTube account met leuke filmpjes (absoluut geen porno ofzo) ook maar verwijderd, dan heb ik ook niks om op te fappen.
Vanaf nu weer beginnen met MO onthouding. Volgens mij zit ik nu ook een half jaar zonder porno ofzo.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Welke porno actrice is jouw UI?quote:
[..]
i know.
heb erover gedacht om m weg te halen, maar eigenlijk is voor mij juist de scene waar deze UI uit komt de reden voor mij geweest om ermee te stoppen.
hoop dat er verder geen mensen aanstoot aan nemen.Mellow Moenie Mauwe, ouwe, ouwe, ouwe
Ah, kom ik dit topic weer tegen. Waarom ook niet. Ik heb eigenlijk nog nooit M zonder O, PMO is soms ook gewoon uit verveling, vorig jaar 2 maanden zonder PMO naar aanleiding van dit topic. Toen een keertje MO en langzaamaan toch weer een soort van 'het hoort erbij' geworden...
Mijn doel: geen porno en sowieso de eerste maanden geen MO. En een vriendin vinden. En die Google-Incognito shortcut verwijderen.|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||Een aantal maanden geen porno + het groeien van een baard moet wel de gouden combinatie zijn, vermoed ik.quote:Op vrijdag 29 november 2013 15:41 schreef Dagoduck het volgende:
Ah, kom ik dit topic weer tegen. Waarom ook niet. Ik heb eigenlijk nog nooit M zonder O, PMO is soms ook gewoon uit verveling, vorig jaar 2 maanden zonder PMO naar aanleiding van dit topic. Toen een keertje MO en langzaamaan toch weer een soort van 'het hoort erbij' geworden...
Mijn doel: geen porno en sowieso de eerste maanden geen MO. En een vriendin vinden. En die Google-Incognito shortcut verwijderen.Oja, zal weer eens een foto makenquote:
[..]
Een aantal maanden geen porno + het groeien van een baard moet wel de gouden combinatie zijn, vermoed ik.|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
En waarom acht jij dat een gouden combinatie.quote:
Een aantal maanden geen porno + het groeien van een baard moet wel de gouden combinatie zijn, vermoed ik.Omdat het een teken van soberheid uitstraalt?
Volgens mij groeit je baard sneller door testosteron, en als je geil bent (bijvoorbeeld omdat je al een tijd droogstaat) heb je meer testosteron.quote:Op zaterdag 30 november 2013 09:07 schreef Iwanius het volgende:
[..]
En waarom acht jij dat een gouden combinatie.Nee, ik ken Dagoduck van het baard-topic. Vandaar.quote:
[..]
En waarom acht jij dat een gouden combinatie.Hm, stoppen met MO blijft toch weer lastig. Na een streak van ruim 6 maanden geen P, en ruim 3 maanen geen MO, 2 dagen gefaald. Daarna de P weg kunnen houden maar M steeds niet langer dan een weekje. Sta nu op 6 dagen en ga er weer voor de teller op 31 te zetten.Dussss Een onvolledige download is plots een verwijderde porno film geworden? Wtf
De download zal wel precies op dat plekje van de hardeschijf terecht komen oid dat hij dan nu precies dieverwijderde file kan spelen oid.Rustig aan.> Fail|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||Mijn fail ook nietquote:Nu moet ik weer overnieuw beginnen.
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
Mooi stukje van BI.
Ik ben vanaf 1 december maar weer begonnen. Heb er wel vertrouwen in dat ik 2014 ga halen, daarna zien we verder."Ik heb nog met hem gekoerst"op dag 27 gefaald, wat een kutzooi, ik had gewoon zo moeten fappen ofzo
Overigens merk je voordelen pas echt, nadat je gefaald hebt. Weinig interesseert je nog, sneller depressief en sociaal een stuk minder.Mooi plaatje idd!Je hebt iig door wat het effect isquote:
op dag 27 gefaald, wat een kutzooi, ik had gewoon zo moeten fappen ofzo
Overigens merk je voordelen pas echt, nadat je gefaald hebt. Weinig interesseert je nog, sneller depressief en sociaal een stuk minder.Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Klopt, maar tijdens je poging is het soms moeilijk om er bewust van te zijn en het echt door te zetten.quote:
Mooi plaatje idd!
[..]
Je hebt iig door wat het effect isHmm, vandaag wel gefapt eigenlijk, op wat door vrouwen geschreven seksverhalen
Maargoed, geen beeld, prima.
Ik heb de indruk dat het beeldmateriaal / extremere dingen overprikkelen en dat dat ook een gigantisch verkeerde impact heeft, tevens de vele uren die ik zou verneuken aan de porno.
Ik denk dat dit wel een verbetering is in ieder geval, ik ga gewoon zo lekker door.Rustig aan.Ik ga ook weer overnieuw beginnen.|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||Denk dat je hier in ongelijk hebt. Uiteindelijk zoek je nog steeds die novelties en of dat nu filmpjes zijn of verhaaltjes, het is nog steeds het tegenovergestelde wat seks zou moeten betekenen.quote:
Hmm, vandaag wel gefapt eigenlijk, op wat door vrouwen geschreven seksverhalen
Maargoed, geen beeld, prima.
Ik heb de indruk dat het beeldmateriaal / extremere dingen overprikkelen en dat dat ook een gigantisch verkeerde impact heeft, tevens de vele uren die ik zou verneuken aan de porno.
Ik denk dat dit wel een verbetering is in ieder geval, ik ga gewoon zo lekker door."Ik heb nog met hem gekoerst"Wat zou het dan moeten betekenen?quote:
[..]
Denk dat je hier in ongelijk hebt. Uiteindelijk zoek je nog steeds die novelties en of dat nu filmpjes zijn of verhaaltjes, het is nog steeds het tegenovergestelde wat seks zou moeten betekenen.
Mja je hebt gedeeltelijk gelijk.
Beeldmateriaal en geluid etc maakt het allemaal net even eentandje erger dan alleen tekst of een stilstaand plaatje ofzo.
Sowieso vind ik bewegend beeld + geluid meer een probleem voor mij, dan wil je echt steeds meeeeeerrrrrr, bij stilstaande plaatjes kijk ik naar naakte vrouwen uit een soort van artistieke hoek... Vrouwen kunnen gewoon echt antiegelijk mooi zijn...Rustig aan.Ik merkte toen ik twee maanden geen porno had gekeken dat ik gewoon veel minder seksuele beelden kon visualiseren
Tot ik een keer dronken thuis kwam en weer ging fappen op P natuurlijk|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||Voor alle Android-eigenaren; download Day Counter Widget, daarmee kun je de laatste dag je dat P/M/O hebt gedaan instellen en dan telt 'ie de dagen vanaf dat moment tot nu.
Voor de motivatie zeg maar.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Ik heb het nog nooit echt lang volgehouden, maar geen orgasme ga ik nooit halen(zit ook in een relatie). Maar geen O wil ik ook helemaal niet.
Porno is wel troep, nep. Maar de periode dat ik een tijdje gestopt was heb ik niet echt bewust veranderingen gemerkt, maar ik heb het ook nooit meer dan 3 weken of zo volgehouden. Ik ga er toch weer aan beginnen, puur uit interesse wat het met me doet. Zit toch niet zo lekker in m'n vel nu. Nu ga ik voor een maand geen PM.Ah leuk, er is hier een topic over op Fok!. Ook maar eens aan het proberen, snapte eerst alleen de logica niet van 'geen P en ook geen MO', dus MO leek mij geen probleem. Dus nu 7 dagen zonder P en een paar zonder MO.
Ben benieuwd, meer motivatie, interesse in de kleine dingen, energie etc kan ik wel gebruiken, en niet dat al m'n dopamine wordt weggegooid aan porn.It is our light, not our darkness that frightens us the most.
Our biggest fear is not that we are inadequate, our biggest fear is that we are powerful beyond measure.Deze moet het zijn:quote:
Dat pdfje met voordelen is weg.
Iemand samenvatting/linkje?
http://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
Reeds 43 dagen zonder PMO.
Haat aan mensen die denken grappig te zijn met een foto op Twitter van biscuitjes en op de achtergrond een blowjob filmpje...Hehe vrienden die 't expres doen ?quote:
[..]
Deze moet het zijn:
http://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
Reeds 43 dagen zonder PMO.
Haat aan mensen die denken grappig te zijn met een foto op Twitter van biscuitjes en op de achtergrond een blowjob filmpje...Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Oke, ik ben sinds vandaag weer begonnen. Poging nummer drie om voorgoed met porno te stoppen. En voorlopig ook met masturbatie.ik zit inmiddels op poging tig en nogwat, wordt er echt schijtziek van.
nu bijna dag 1 er weer op zitten.
iemand nog goeie tips voor als je geen ruggegraat hebt?Qua P of MO?quote:
ik zit inmiddels op poging tig en nogwat, wordt er echt schijtziek van.
nu bijna dag 1 er weer op zitten.
iemand nog goeie tips voor als je geen ruggegraat hebt?In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Ik ben sinds deze zondag weer begonnen, toch een weekje volgehouden, wel beter eigenlijk...Rustig aan.vooral Pquote:
Eigenlijk moet ik mn pc phone en tablet blocken, iemand nog goede software?
wish me luck op dag 2 btwVoor iedereen die denkt dat noporn/fap een of ander magisch iets is: nee, dat is het niet.
STerker nog, ik denk er serieus over om het op te geven ondanks al dik langer dan een jaar bezig te zijn.
Waarom in godsnaam? Libido is helemaal naar de klote, zelfs bij "echte" vrouwen gewoon helemaal geen zin in seks. Voorheen toen ik nog dagelijks keek/fapte nergens last van en een zieke drive maar dat is nu helemaal weg, tot op het punt dat ik een gepelde aardappel net zo opwindend vind als een naakte vrouw; helemaal niet.I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baasOpendns in je router instellen. Dan kun je met geen enkel apparaat in je network nog porno kijken.
http://www.opendns.com/home-solutions/parental-controls/oeh das wel een goeie, alleen ben ik niet de enige thuis en ik wil niet voor anderen beslissen wat ze wel en niet mogen kijkenquote:
Opendns in je router instellen. Dan kun je met geen enkel apparaat in je network nog porno kijken.
http://www.opendns.com/home-solutions/parental-controls/Kijken hoe mijn vader reageert...quote:
[..]
oeh das wel een goeie, alleen ben ik niet de enige thuis en ik wil niet voor anderen beslissen wat ze wel en niet mogen kijken|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||Hahahahaha.quote:
[..]
Kijken hoe mijn vader reageert...
"zoon, ik kan niet alles sites meer bezoeken?"In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.ik ga dag 5 in en so far so good
Vannacht een supermooie droom gehad btw.
Ik droom wel eens vaker over vrouwen, maar dan is het altijd onrealistisch en eindigd met sex in een nogal mechanische manier, die droom ben ik ook vergeten 5 minuten nadat ik wakker ben.
Dit was anders, ben vanochtend om 7 uur wakker geworden en de droom staat nog op mn netvlies gebrand.
Het 1e grote verschil was dat ze veel jonger was (zei 18 ik 29) en het 2e grote verschil is dat ik geen sex met haar gehad heb in de droom.
Het was denk ik wel 1 van mijn mooiste dromen ooit, ik zal jullie niet vermoeien met de details maar ik werd gewoon wakker met een gevoel van verliefdheid
In de droom gingen we uiteindelijk na niet al te lange tijd uit elkaar omdat we in onze liefde wel ongeveer op hetzelfde niveau zaten (kan ook wel kloppen gezien ik niet heel ervaren ben) maar bij alles daarbuiten lagen we gewoon te ver uit elkaar.
Toch was onze break-up niet pijnlijk, nouja het was niet leuk, maar we beseften ons allebei dat dit het beste was.
Ik geloof dat in onze dromen ons onderbewuste zich uit, dus ik kan me dan ook niet aan de indruk ontrekken dat dit een zeer betekenisvolle droom was.dag 5 ook weer tot een goed einde gebracht. vandaag weer de hele dag soort van gejaagd/koortsig gevoel, eerder ook gehad en heel bekend uit de periode dat ik bezig was met stoppen met roken (ben daar overigens nu iets van 5/6 jaar vanafDag 6 bijna er op zitten, moet zeggen dat de verleiding nu wel groot is om wat fijne filmpjes te downloaden. te meer omdat ik morgen vrij ben, zou dus mooi een all nighter binge sessie kunnen doen.
Waarom ik nu niet toegeef en de vorige keren wel is de wetenschap dat als ik eraan toegeef ik morgen weer opnieuw moet beginnen, de drang om er mee te stoppen blijft namelijkquote:
Dag 6 bijna er op zitten, moet zeggen dat de verleiding nu wel groot is om wat fijne filmpjes te downloaden. te meer omdat ik morgen vrij ben, zou dus mooi een all nighter binge sessie kunnen doen.
Waarom ik nu niet toegeef en de vorige keren wel is de wetenschap dat als ik eraan toegeef ik morgen weer opnieuw moet beginnen, de drang om er mee te stoppen blijft namelijk
Het gaat hier ook prima trouwens.Hey, learn to take a compliment.
[i]Thanks. [/i]Dag 2.Baby, Baby, Baby.
Didier Drogba: 'Sometimes I listen to Justin Bieber and cry myself to sleep. That boy is a genius.'Al 51 dagen zonder PMO, en ik moet zeggen, de eerste 40 dagen ongeveer ging het prima, maar daarna wordt het bij mij altijd lastiger..
Dit is tevens de tweede keer dat ik het probeer, en de eerste keer strandde ik op 58 dagen, dus ik wil sowieso over mijn record komen!
Ik weet het zeker; ik geloof.Apart Hoe lang al geen PMO dan?quote:
Voor iedereen die denkt dat noporn/fap een of ander magisch iets is: nee, dat is het niet.
STerker nog, ik denk er serieus over om het op te geven ondanks al dik langer dan een jaar bezig te zijn.
Waarom in godsnaam? Libido is helemaal naar de klote, zelfs bij "echte" vrouwen gewoon helemaal geen zin in seks. Voorheen toen ik nog dagelijks keek/fapte nergens last van en een zieke drive maar dat is nu helemaal weg, tot op het punt dat ik een gepelde aardappel net zo opwindend vind als een naakte vrouw; helemaal niet.Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?P = 480 dagenquote:
M was ten tijde van schrijven zo'n 2 weken(maar heb ook vaker gehad dat ik echt (een) maand(en) niks deed
O = laatste keer zat toen op 2 dagen ofzo? Gewoon van seks.
Ben ondertussen weer begonnen met PMO, wel gematigd. Merk dat libido beetje bij beetje aan het terugkomen is.I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas40 dagen is voor mij nog een onbereikbare droom haha.quote:
Al 51 dagen zonder PMO, en ik moet zeggen, de eerste 40 dagen ongeveer ging het prima, maar daarna wordt het bij mij altijd lastiger..
Dit is tevens de tweede keer dat ik het probeer, en de eerste keer strandde ik op 58 dagen, dus ik wil sowieso over mijn record komen!
ga morgen dag 8 in, dan heb ik mijn record verbroken
Merk je al wat verder?
Ik merk af en toe al verandering, dat kan natuurlijk heel goed placebo zijn maartoch.
vandaag vooral makkelijker oogcontact houden en algemeen veel meer rust in mn lijf voelen.overigens heb ik een nieuw zelfmotivatie trucje bedacht
Ben iemand die er met een baard echt veel beter uitziet dan zonder en ben dus ook al 5/6 jaar de trotse eigenaar van een mooie volle baard.
Nu heb ik m aan het begin van deze nofap poging afgeschoren, en mag m laten groeien zolang ik het volhoud
Heb 2 dagen wel echt een storm van aandacht gehad, waarom ik m in vredesnaam heb afgeschorenmooi smoesje verzonnen dat ik was uitgeschoten met trimmen en hem er toen maar helemaal heb afgehaald.
Dat is wel mooi gevonden inderdaad. Ook leuk om je progressie terug te zien in de lengte van je baard.quote:
overigens heb ik een nieuw zelfmotivatie trucje bedacht
Ben iemand die er met een baard echt veel beter uitziet dan zonder en ben dus ook al 5/6 jaar de trotse eigenaar van een mooie volle baard.
Nu heb ik m aan het begin van deze nofap poging afgeschoren, en mag m laten groeien zolang ik het volhoud
Heb 2 dagen wel echt een storm van aandacht gehad, waarom ik m in vredesnaam heb afgeschoren
Het gaat hier ook nog goed. Alleen 's avonds in bed als ik niet in slaap kan komen (en het koud heb) vergt het wat van mijn zelfdiscipline.Hey, learn to take a compliment.
[i]Thanks. [/i]Fijn om te horen dat zowat iedereen het volhoudtZero tollerance FOR PMOquote:
ik zit inmiddels op poging tig en nogwat, wordt er echt schijtziek van.
nu bijna dag 1 er weer op zitten.
iemand nog goeie tips voor als je geen ruggegraat hebt?
Dit is het enige wat bij mij echt werkt . Zodra ik mijzelf de ruimte geef om 'flexibel' te zijn dan gaat het foutA person who was demoralized is unable to assess true information. The facts tell nothing to him, even if I shower him with information, with authentic proof, with documents and pictures. ...he will refuse to believe it.Ik moet weer beginnen, faal bijna elke dag met MO.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.1 januari is een mooie datum om definitief te beginnen en dan ook vol te houden.quote:
Ik moet weer beginnen, faal bijna elke dag met MO.Today's mood: sponsored by coffee.Nee ik begin nuquote:
[..]
1 januari is een mooie datum om definitief te beginnen en dan ook vol te houden.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Wat vinden jullie van het nieuwe fenomeen 'belfie'?
Even though we disagree, give a kiss 'cause life could be the death of me.Bijna een week!
Gisterenavond wel even beetje moeilijk gehad. Ik was wat aan het stressen en meestal resulteert dat voor het slapengaan in even ontstressen met behulp van mijn linkerhand. Nog 3 weken te gaan.Hey, learn to take a compliment.
[i]Thanks. [/i]Waarom post je dat hier ?quote:
Wat vinden jullie van het nieuwe fenomeen 'belfie'?
[ afbeelding ]Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Geen idee of het placebo is of niet, maar volgens mij ben ik de laatste dagen wel wat meer opgefokt. Bovendien lijkt het alsof ik mensen ook veel sneller aantrekkelijk vind.
Het voelt daarentegen wel goed om iedere dag weer een ''No PMO dag'' af te vinken. Hoe gaat het met jullie?Hey, learn to take a compliment.
[i]Thanks. [/i]Good going in elk geval man!quote:
Geen idee of het placebo is of niet, maar volgens mij ben ik de laatste dagen wel wat meer opgefokt. Bovendien lijkt het alsof ik mensen ook veel sneller aantrekkelijk vind.
Het voelt daarentegen wel goed om iedere dag weer een ''No PMO dag'' af te vinken. Hoe gaat het met jullie?
Zelf heb ik deze streak een paar echt goede brushes met PMO gehad zeg maar, maar het leek me beter om zolang ik niet in een binge verval deze streak even aan te houden en het lijkt te werken. Ik voel me met de dag beter, heb met de dag minder urges en het echte leven wordt met de dag interessanter, mooier en ik krijg echt mijn gevoelens voor alles weer terug. Ik kan weer helemaal verlief worden op een auto, motor of brommer, of helemaal wegvallen in een nummer, kippenvel en alles.
Mijn leven is zoveel levendiger zonder porno.Goed bezigquote:
Geen idee of het placebo is of niet, maar volgens mij ben ik de laatste dagen wel wat meer opgefokt. Bovendien lijkt het alsof ik mensen ook veel sneller aantrekkelijk vind.
Het voelt daarentegen wel goed om iedere dag weer een ''No PMO dag'' af te vinken. Hoe gaat het met jullie?
Heb gefaald maar ben nu weer op de 3e dag.
Probeer elke dag 2 pagina's van het benefits pdfje te lezen, motiveert me altijd enorm.Hats 4 weken geen PMO en 539 dagen geen P !
Ik hoop 't tot na O&N vol te kunnen houden. Aan 't einde van deze week iig weer m'n record verbrokenAre we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?quote:
Hats 4 weken geen PMO en 539 dagen geen P !
Ik hoop 't tot na O&N vol te kunnen houden. Aan 't einde van deze week iig weer m'n record verbrokenMooie quoteAre we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Gisteravond gefaald helaas.
21 dagen volgehouden en eigenlijk vind ik dat gewoon prima.
Sessies van 70 dagen zie ik sowieso niet zitten :p"Ik heb nog met hem gekoerst"Leuk om te lezen dit! Houd het vol.quote:
[..]
Good going in elk geval man!
Zelf heb ik deze streak een paar echt goede brushes met PMO gehad zeg maar, maar het leek me beter om zolang ik niet in een binge verval deze streak even aan te houden en het lijkt te werken. Ik voel me met de dag beter, heb met de dag minder urges en het echte leven wordt met de dag interessanter, mooier en ik krijg echt mijn gevoelens voor alles weer terug. Ik kan weer helemaal verlief worden op een auto, motor of brommer, of helemaal wegvallen in een nummer, kippenvel en alles.
Mijn leven is zoveel levendiger zonder porno.Goed dat je weer opnieuw begonnen bent. Ik ga dat pdfje ook maar eens doorlezen, want ik merk dat het hier ook steeds wat moeilijker wordt.quote:
[..]
Goed bezig
Heb gefaald maar ben nu weer op de 3e dag.
Probeer elke dag 2 pagina's van het benefits pdfje te lezen, motiveert me altijd enorm.Respect.quote:
Hats 4 weken geen PMO en 539 dagen geen P !
Ik hoop 't tot na O&N vol te kunnen houden. Aan 't einde van deze week iig weer m'n record verbroken
Merk je ook enige effecten van zo lang geen P(MO)?21 Dagen is ook al heel netjes! Ik laat MO ook varen als ik 30 dagen heb gehaald.quote:
Gisteravond gefaald helaas.
21 dagen volgehouden en eigenlijk vind ik dat gewoon prima.
Sessies van 70 dagen zie ik sowieso niet zitten :pHey, learn to take a compliment.
[i]Thanks. [/i]Van geen P merk ik niet zo veel meer. Ik kijk wel veel meer naar meiden en voor m'n gevoel vind ik ze ook een stuk knapper dan eerst. Ik zie ze ook niet meer zo als objecten. Maar mijn probleem met het niet kunnen aanspreken van meiden is helaas nog niet weg.quote:
[..]
Respect.
Merk je ook enige effecten van zo lang geen P(MO)?
Wel is 't zo dat je echt merkt dat je overal dat soort shit ziet en dat het gewoon bijna normaal is. Maar nadat ik meerdere docu's heb gekeken over de porno industrie ben ik er van overtuigt dat het voor de meeste vrouwen in die industrie zowat slavendrijving is. Dat is voor mij op dit moment de grootste motivator om geen porno meer te kijken. Hoe erg ik het ook mis af en toe.
Geen P merk ik wel. Het voelt alsof je heel licht onder stroom staat. Soms een erg fijn gevoel maar niet als je wilt slapen
Ik heb nu wel meer motivatie om de P langer vol te houden. Ik heb nog wat dingen na gelezen die me extra motiveren. Ik merkte ook dat wanneer ik weer een tijdje aan 't fappen was ik me minder prettig voelde (heel de dag). Ik ben een stuk vrolijker nu.Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Ik zit nu op 2 maanden geen P en een week geen MO. Merk dat het P gedeelte toch nog wat makkelijker is dan MO. Mijn topscore met MO is nu 3 weken. Dit keer ga ik minimaal voor de maand!Pics van me nichtje: http://tinyurl.com/y8ufsnp
Ik weet het zeker; ik geloof.goed bezigquote:top, dan start je het nieuwe jaar met een voorsprongquote:
Haha, nee, dat is niet de bedoeling.. Maar ik begon heel positief bij de eerste keer met 365 dagen, maar dan is het toch wel erg moeilijk om de focus te houden. Dus eerst maar eens 100 dagen volhouden, dan gelijk op naar 200, enzovoort..quote:
[..]
goed bezig
Ik weet het zeker; ik geloof.Maar eens kijken of onthouding van P me een maandje luktPlease consider the environment before printing this post.
Op zaterdag 27 mei 2017 00:36 schreef d4v1d het volgende:
Kabuf is af en toe best een prima kerel.Ik mis het eigenlijk niet eens raar he? Terwijl ik in de zomervakantie al moeite had met 15 dagen is me doel nu 40. (10 meer dan me oude record)quote:
[..]
goed bezig
[..]
top, dan start je het nieuwe jaar met een voorsprongIemand de film 'Don Jon' al gezien. Exact het onderwerp van dit topic. En het motiveert je ook. (Let op: er komen blote mensen in voor).Oh, nu wordt het toch wel lastig, nu ik mijn record heb verbroken, om vol te houden... Ik doe mijn best, zal waarschijnlijk nu weer aantal dagen lastig zijn...
Ik weet het zeker; ik geloof.Ah inderdaad, misschien een goede film die ik aan mensen kan laten zienquote:
Iemand de film 'Don Jon' al gezien. Exact het onderwerp van dit topic. En het motiveert je ook. (Let op: er komen blote mensen in voor).Volhouden! Ik ben nu ook over m'n nofap recordquote:
Oh, nu wordt het toch wel lastig, nu ik mijn record heb verbroken, om vol te houden... Ik doe mijn best, zal waarschijnlijk nu weer aantal dagen lastig zijn...Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Ik zal ook eens beginnen. Geen PMO, kijken hoever ik kom. Ik begin direct met 60 dagen. Moeilijk genoeg... Nog nooit een natte droom gehad, wil ik liever zo houden.
[ Bericht 19% gewijzigd door theboss6 op 27-12-2013 00:48:27 ]Begin januari een poging gewaagd en toen geen PMO ongeveer een maand volgehouden. Het leek mij weer een goed plan een nieuwe poging te wagen maar nu geen vaste doel te bepalen. Inmiddels alweer 12 dagen geen PMO en dit is mijn eerste dag dat het wat lastiger is. Daarom dit topic ook weer opgezochtWelke voordelen heeft het voor jou, het niet PMO?quote:
Begin januari een poging gewaagd en toen geen PMO ongeveer een maand volgehouden. Het leek mij weer een goed plan een nieuwe poging te wagen maar nu geen vaste doel te bepalen. Inmiddels alweer 12 dagen geen PMO en dit is mijn eerste dag dat het wat lastiger is. Daarom dit topic ook weer opgezocht
Na 14 dagen de mist in gegaan. Nu voel ik me schuldig.
Hey, learn to take a compliment.
[i]Thanks. [/i]Overdag voel ik me helderder, scherper. 's nachts slaap ik beter en levendiger. Minder wazig dus.quote:
[..]
Welke voordelen heeft het voor jou, het niet PMO?
En de dames om me heen worden ineens interessanter.Hmm. Begin 2013 begon ik hiermee, vier maanden volgehouden (doel was een jaar, spijtig). Sindsdien is het minder belangrijk of nodig. Elke dag kan nog wel, maar eens in de week is ook geen uitzondering. Tevens heb ik inmiddels een vriendin.
Zeker een aanraderMooie positieve boodschap! Bedankt!quote:
Hmm. Begin 2013 begon ik hiermee, vier maanden volgehouden (doel was een jaar, spijtig). Sindsdien is het minder belangrijk of nodig. Elke dag kan nog wel, maar eens in de week is ook geen uitzondering. Tevens heb ik inmiddels een vriendin.
Zeker een aanraderIk weet het zeker; ik geloof.Inmiddels 587 dagen zonder P en sinds 2 december geen MO.
Die lijst uit de OP komt niet (snel) terug, heb die domeinen opgezegd...జ్ఞా3 dagen op weg. Het valt nog wel mee. Filmpjes van whatsapp kijk ik nog wel, bewust porno opzoeken niet meer.Een vraagje: waarom wordt een orgasme ook meegerekend? Als je een vriendin hebt dat is dat toch niet onderdeel van pornoverslaving? Behalve als het orgasme een resultaat is van porno kijken. En hoe zit het met masturberen zonder porno? Hoort dat ook bij verslaving? Ik hoop dat iemand mij wat duidelijkheid kan geven. Sta op het punt om mee te doenIedereen doet het op z'n eigen manier.quote:
Een vraagje: waarom wordt een orgasme ook meegerekend? Als je een vriendin hebt dat is dat toch niet onderdeel van pornoverslaving? Behalve als het orgasme een resultaat is van porno kijken. En hoe zit het met masturberen zonder porno? Hoort dat ook bij verslaving? Ik hoop dat iemand mij wat duidelijkheid kan geven. Sta op het punt om mee te doen
Mijn fisie is als volgst: alles wat je dopamine levels extreem verhoogt (zoals porno, orgasmes, drugs zoals cocaine of speed) zorgen voor het tegenovergestelde resultaat van noPMO.
Hoe meer je je dopamine in balans kan houden, hoe meer je D2 receptoren toenemen. Dit resulteerd in meer energie, je lekker voelen (je pikt de dopamine beter op uit normale prikkels), zelfverzekerheid en etc.
Daarnaast is het ook zo dat bij elke keer dat je ejaculeerd, er veel stofjes uit je lichaam gaan die je nodig hebt. En wat voor mannen voorral belangrijk is, is dat je hormoon testesteron afneemt (wat je mannelijk maakt) en prolacin toeneemt (vrouwelijk hormoon). Je wordt dus mannelijker van niet ejaculeren.
Ik zie het dus zo: focus ligt op geen orgasmes. Porno en drugs probeer ik te vermijden.Pics van me nichtje: http://tinyurl.com/y8ufsnpIk fap al zo lang. Sinds mn 14de is mn langste tijd nofap 4 dagen? Mn sociale leven is ook onder de maat. Ik ben wel eens benieuwd wat er gebeurt als ik het een tijd niet doe. Kijken of mijn zelfbeeld wat omhoog gaat, en of ik met meer respect tegen vrouwen aankijk. Ik ben 17 jaar btw.quote:Dat is lang..quote:
Inmiddels 587 dagen zonder P en sinds 2 december geen MO.
Die lijst uit de OP komt niet (snel) terug, heb die domeinen opgezegd...
Change in lifestyle?Rustig aan.Maar ik heb een vriendin. Het zou toch raar zijn als ik me dan moet inhouden? Dat valt toch niet onder porno verslaving? Dan zou je dus in jouw visie beter celibatair kunnen zijn?quote:
[..]
Iedereen doet het op z'n eigen manier.
Mijn fisie is als volgst: alles wat je dopamine levels extreem verhoogt (zoals porno, orgasmes, drugs zoals cocaine of speed) zorgen voor het tegenovergestelde resultaat van noPMO.
Hoe meer je je dopamine in balans kan houden, hoe meer je D2 receptoren toenemen. Dit resulteerd in meer energie, je lekker voelen (je pikt de dopamine beter op uit normale prikkels), zelfverzekerheid en etc.
Daarnaast is het ook zo dat bij elke keer dat je ejaculeerd, er veel stofjes uit je lichaam gaan die je nodig hebt. En wat voor mannen voorral belangrijk is, is dat je hormoon testesteron afneemt (wat je mannelijk maakt) en prolacin toeneemt (vrouwelijk hormoon). Je wordt dus mannelijker van niet ejaculeren.
Ik zie het dus zo: focus ligt op geen orgasmes. Porno en drugs probeer ik te vermijden....quote:
[..]
Maar ik heb een vriendin. Het zou toch raar zijn als ik me dan moet inhouden? Dat valt toch niet onder porno verslaving? Dan zou je dus in jouw visie beter celibatair kunnen zijn?
Dat is ook zijn hele punt niet.
Hij vindt de waarde van een orgasme i.v.m. lager testosteronpijl + stofjes missen + dopamine etc. niet opwegen als er geen ''echt werk'' aan te pas komt.Rustig aan.Hij zegt dat de focus ligt op geen orgasmes. Vanwege die redenen. Maar deze porn-off gaat toch.puur om het kijken van porno?quote:
[..]
...
Dat is ook zijn hele punt niet.
Hij vindt de waarde van een orgasme i.v.m. lager testosteronpijl + stofjes missen + dopamine etc. niet opwegen als er geen ''echt werk'' aan te pas komt.Theet niet voor niks porn off.quote:
[..]
Hij zegt dat de focus ligt op geen orgasmes. Vanwege die redenen. Maar deze porn-off gaat toch.puur om het kijken van porno?
Ik faal ook binnen een week meestal, na de daad opeens kut voelen omdat je toch steeds extremere dingetjes opzoekt.Rustig aan.Inderdaad. En toch staat de m van masturberen en de o van orgasme erbijquote:
[..]
Theet niet voor niks porn off.Omdat dat dus allemaal ook fysieke veranderingen aanbrengt, tis niet dat het niks doet me je lichaam en je geest.quote:
[..]
Inderdaad. En toch staat de m van masturberen en de o van orgasme erbij
Als ik masturbeer is dat in principe alleen kut voor mijn libido (mits orgasme)... Porno is al erger.. Voel me daar daadwerkelijk verslaafd aan eigenlijk... Krijg super veel dopamine prikkels etc.. Het voelt ook gewoon niet gezond, alsof je daadwerkelijk aan de drugs zitRustig aan.Ik merk wel als nadeel dat zodra je je slecht voelt, het makkelijk is om ff te fappen. Dit resulteert er niet echt in om je beter te laten voelen. Ik merk nu dat ik in een vicieuze cirkel terecht kom met elke keer excuses waarom ik nu nog wel ff zou kunnen fappen en ik daarna wel weer stop met MO. P heb ik al lang niet gekeken maar dat heeft voor mij nu niet echt meerwaarde.
Herkenbaar voor anderen?In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Klein beetje...quote:
Ik merk wel als nadeel dat zodra je je slecht voelt, het makkelijk is om ff te fappen. Dit resulteert er niet echt in om je beter te laten voelen. Ik merk nu dat ik in een vicieuze cirkel terecht kom met elke keer excuses waarom ik nu nog wel ff zou kunnen fappen en ik daarna wel weer stop met MO. P heb ik al lang niet gekeken maar dat heeft voor mij nu niet echt meerwaarde.
Herkenbaar voor anderen?
Want waarom niet fappen?
Keb toch nergens zin in, waarom dan niet even lekker een paar uur tijdverdrijven (soort van drug eigenlijk dat porno)
Gedurende die 2 uur zit ik echt wel in een roes hoor... Beetje overprikkelt raken van de dopamine.
Negatieve effecten op mijn leven:
Ik doe niks omdat ik tijdverdrijf en niet benut.
Dopamine receptoren raken overprikkelt en worden minder sensitief, ik krijg minder genot van andere dingen doen.
--> Vicieuse cirkel, ik doe niks met mijn tijd / nergens zin in / zorg ervoor met porno kijken dat ik daar even geen last van heb gedurende de tijd dat ik porno kijk --> resulteert erin dat ik minder sensitieve dopamine receptoren krijg ---> minder genot van andere dingen doen.
Testosteron spiegel daalt wat bij mannen ook grote invloed heeft op de gemoedstoestand en op het energielevel.
Stofjes die ik mis: Mijn nagels hebben witte stipjes, waarschijnlijk omdat ik tekort aan zink heb door het fappen dus(op vakantie was dat weg toen ik 3 maanden ''droog'' stond)
Rustig aan.Is het inderdaad zo dat testosteron daalt door (overmatig) fappen? Dat zou wel e.e.a. kunnen verklaren.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Nee gewoon gelijk als je klaar bent gekomen.quote:
Is het inderdaad zo dat testosteron daalt door (overmatig) fappen? Dat zou wel e.e.a. kunnen verklaren.
Je lijf maakt zaad aan... Testosteron heeft een functie die vooral voor het eindproces van het sperma belangrijk is.
Dus als je zak vol zit is het belangrijker om testosteron te hebben dan als die leeg is.. Dan moet je de buffer nog opbouwen zegmaar.... Verschil van net klaargekomen en 1 week niet gefapt is ook iets van 50%, dus 1 week niet gefapt... Testosteron spiegel van 150%.
Theeft verder niet zoveel te maken met of je tevaak fapt.. Je spiegel stijgt gewoon niet naar zijn maximum omdat je het de tijd niet geeft.Rustig aan.Ja, ik heb die film gezien. Erg interessant eigenlijk. In de film kwamquote:
Iemand de film 'Don Jon' al gezien. Exact het onderwerp van dit topic. En het motiveert je ook. (Let op: er komen blote mensen in voor).SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. Ik heb dat ook geprobeerd en ik kon het ook niet
Ik ben van plan om vanaf 1 januari te stoppen met PMO. Op een gegeven moment ga ik weer proberen te masturberen en een orgasme te krijgen zonder porno.
Best wel een uitdaging eigenlijk, ik masturbeer nogal vaak tegenwoordig.
Dus; wish me luck!Nu heb ik het wel moeilijk. Niet meer pmo, eerst leek het wel te gaan. Maar ik mis het zo ontzettend erg!! Ben dichtbij falen. Iemand tips voor een 17 jarige zonder vriendin?
Veel succes Azerdion! We houden elkaar op de hoogte
[ Bericht 28% gewijzigd door theboss6 op 29-12-2013 01:59:06 ]Ga sporten! Ik heb tijdens dit Insanity gedaan, leidt de aandacht af en neemt een deel van de zin weg.quote:
Nu heb ik het wel moeilijk. Niet meer pmo, eerst leek het wel te gaan. Maar ik mis het zo ontzettend erg!! Ben dichtbij falen. Iemand tips voor een 17 jarige zonder vriendin?
Veel succes Azerdion! We houden elkaar op de hoogteGewoon stoppen van de een op andere dagquote:
[..]
Dat is lang..
Change in lifestyle?జ్ఞాBedankt voor je uitleg...quote:
[..]
Ik fap al zo lang. Sinds mn 14de is m[quote]
[..]
Zucht...
[quote]
[..]
Zucht...
[/
quote]
n langste tijd nofap 4 dagen? Mn sociale leven is ook onder de maat. Ik ben wel eens benieuwd wat er gebeurt als ik het een tijd niet doe. Kijken of mijn zelfbeeld wat omhoog gaat, en of ik met meer respect tegen vrouwen aankijk. Ik ben 17 jaar btw.
[/quote]
OkeEn altijd het laatste woord.En nu op 63 dagen, met ups en downs, maar we gaan gewoon rustig door!
Ik merk vooral dat ik er hoe langer het duurt, hoe meer mee bezig ben. Volgens mij ben ik nu meer met PMO bezig (in mijn hoofd
Heb gelukkig wel genoeg te doen, en dat is ook denk ik dé tip: Doe genoeg andere dingen!Ik weet het zeker; ik geloof.Neuh niet echt veel verschil tegenwoordig. In het begin was het verschil groter, dat verschil wordt steeds minder. Voel me gewoon primaquote:
[..]
Doe je anders? Gebeuren er andere dingen? Is je lven beter?.
జ్ఞాJa maar maar maar, verdomd, ben je niet zelfverzekerder / blijer / opgewekter zonder?quote:Op zondag 29 december 2013 19:36 schreef µ het volgende:
[..]
Neuh niet echt veel verschil tegenwoordig. In het begin was het verschil groter, dat verschil wordt steeds minder. Voel me gewoon prima
Gebeurt er niet meer met vrouwen whatever? Doe je niet meer? Heb je niet meer energie?
Vertel eens iets meerRustig aan.Zelfverzekerd was ik al wel, babbel wel wat meer ja. Meer energie kloptquote:
[..]
Ja maar maar maar, verdomd, ben je niet zelfverzekerder / blijer / opgewekter zonder?
Gebeurt er niet meer met vrouwen whatever? Doe je niet meer? Heb je niet meer energie?
Vertel eens iets meerజ్ఞాOke ik ga ook meedoen. Ben benieuwd hoelangik het vol houd. Moet denk ik maar WoW ofzo gaan spelen of een andere verslaving zoekenOns aller kapitein haque is ook aanwezig10uur later maar nu al kk moeilijk:p straks douchen ouch dat wordt confronterendOns aller kapitein haque is ook aanwezigIk doe ook weer mee. Ik ga de negatieve vicieuze cirkel doorbreken mbt MO van de laatste weken.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Ik fap 3x per dag met een record van 23, maar wil dit minderen.
Dus doe ik ook maar even mee! Kijken of ik het 7 dagen volhoud.Rukken en dan lekker tukken.Even though we disagree, give a kiss 'cause life could be the death of me.2014 uren; dat is 84 dagen. Eens zien of het wat wordt.
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 01-01-2014 01:01:33 ]Ja, about that.quote:
2014 uren; dat is 84 dagen. Eens zien of het wat wordt.
Ik begin morgen wel.quote:
[..]
Ja, about that.
Ik begin morgen wel.Joepie, mijn doorbraak van de vicieuze cirkel blijkt succesvol. Al 3 volle dagen geen MO.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Ik kom hier ook weer mee doen voor 30 dagen. Geen zin in maar 't moet.
Super powers enzo geloof ik niet meer in. Al sinds 3 jaar lang regelmatig pogingen aan het doen.Ik ga ook weer starten met geen PMO. Doel leg ik nu wat lager maar wel specifieker. Ik ga proberen mijn record van 10 dagen onthouding te verbreken.
Ik vind dit forum wel motiverend werken. Telkens als ik een dip heb kan ik hier even kijken zodat ik weet dat ik er niet alleen voor sta.Yes kleine stapjes zijn vaak wat beter! Veel succes. Op de site van yourbrainonporn.com kun je ook veel lezen mocht je dat nog niet weten.quote:
Ik ga ook weer starten met geen PMO. Doel leg ik nu wat lager maar wel specifieker. Ik ga proberen mijn record van 10 dagen onthouding te verbreken.
Ik vind dit forum wel motiverend werken. Telkens als ik een dip heb kan ik hier even kijken zodat ik weet dat ik er niet alleen voor sta.Ik poog van de bewegende beelden af te blijven nu, kijk gewoon zonder schuldgevoel naar stilstaande artistieke beelden van bloedmooie wezens.quote:
Het scheelt denk ik ook wel om even af te kicken van bewegend beeld voordat je cold turkey gaat, anders heb je een soort van libido overschot voor je eigen gevoel waardoor de drang gewoon te groot wordt om niet in je oude patroon te vallen.
Als dat ''oude patroon'' uit de weg geholpen wordt door er een nieuw patroontje in te borduren met iets waar je qua geweten een stuk minder last hebt...
Achja.. Ik blijf bezig.Rustig aan.Oké, dit is moeilijker dan ik dacht. Ik heb 3 dagen niet gemasturbeerd. Ik heb niet veel motivatie, dit komt ook omdat ik geen vriendin heb. Maar porno minderen vind ik nog steeds goed. Dus ik ga denk ik maar proberen te masturberen zonder porno. Hopen dat het lukt
Heb trouwens wel neigingen om porno te kijken. Als het me lukt om klaar te komen zonder porno ga ik het denk ik afwisselen. Soms zonder en soms met. Dat lijkt me makkelijker om vol te houden.
EDIT:Precies dit ja. Bewegende beelden -> Plaatjes. Of in mijn geval proberen af te wisselen zodat ik er ook aan wen zonder porno klaar te komen.quote:
[..]
Ik poog van de bewegende beelden af te blijven nu, kijk gewoon zonder schuldgevoel naar stilstaande artistieke beelden van bloedmooie wezens.
Het scheelt denk ik ook wel om even af te kicken van bewegend beeld voordat je cold turkey gaat, anders heb je een soort van libido overschot voor je eigen gevoel waardoor de drang gewoon te groot wordt om niet in je oude patroon te vallen.
Als dat ''oude patroon'' uit de weg geholpen wordt door er een nieuw patroontje in te borduren met iets waar je qua geweten een stuk minder last hebt...
Achja.. Ik blijf bezig.Dag 19 nu. Wat mij vooral de eerste twee weken altijd een 'motivatie' is, is dat wanneer ik twee weken op vakantie ga, het ook zonder PM is. Zonder moeite is dat dan. Dan vind ik dat ik dat thuis sowieso wel moet kunnen volhouden.
Mijn eerste doel is 22 dagen, en dat is maandag al. Daarna ga ik per week kijken wat ik doe.yo guys! Ik ben sinds 1 januari ook bezig met PM. Ik heb een vriendin dus O zeg ik niet op. Geen doel, ik zie wel hoe ver ik kom.
Ben alleen benieuwd naar wat succesverhalen van jullie! Die motivatie pdf-bestandjes lijken me een beetje te mooi om waar te zijn. Voor de rest tot nu alleen in dit topic mensen gezien die het eigenlijk niet zo veel heeft geholpen..
Enige (wat reeler) ervaringen van jullie om me te motiveren?Het is alweer bijna een jaar terug, maar ik heb het destijds zo'n 4 maanden volgehouden en ik werd er scherper, actiever, enthousiaster, assertiever en positiever door.quote:
yo guys! Ik ben sinds 1 januari ook bezig met PM. Ik heb een vriendin dus O zeg ik niet op. Geen doel, ik zie wel hoe ver ik kom.
Ben alleen benieuwd naar wat succesverhalen van jullie! Die motivatie pdf-bestandjes lijken me een beetje te mooi om waar te zijn. Voor de rest tot nu alleen in dit topic mensen gezien die het eigenlijk niet zo veel heeft geholpen..
Enige (wat reeler) ervaringen van jullie om me te motiveren?
Je houdt energie over, je hebt meer zin in activiteiten (die je ook vaker zelf organiseert) en je bekijkt dingen vaker van de positieve zijde. Althans, zo heb ik het ervaren.
Grootste voordeel is dat je na de periode niet meer elke avond 'hoeft'. Het verdwijnt uit je ritme wat bevrijdend voelt.quote:
[..]
Het is alweer bijna een jaar terug, maar ik heb het destijds zo'n 4 maanden volgehouden en ik werd er scherper, actiever, enthousiaster, assertiever en positiever door.
Je houdt energie over, je hebt meer zin in activiteiten (die je ook vaker zelf organiseert) en je bekijkt dingen vaker van de positieve zijde. Althans, zo heb ik het ervaren.
Grootste voordeel is dat je na de periode niet meer elke avond 'hoeft'. Het verdwijnt uit je ritme wat bevrijdend voelt.Die testosteronboost jongen.
Sodetering, gister zoveel gedaan, niet normaal. Opdracht waar ik 3 dagen voor had gepland, pats boem! één dag!Dag 40 zonder fappen \0/
Vannacht had ik wel wat bizars. Ik werd wakker van wat ik niet anders kan omschrijven dan een geilheid aanval :/
Was overigens wel een heerlijk gevoel
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Ik doe weer mee
100 dagen geen PM
Porno wordt steeds extremer en wil gewoon weer opgewonden worden van softe/erotische seks.
[ Bericht 8% gewijzigd door Xeor op 04-01-2014 13:21:54 ]Cold turkey gestopt met MO na een lange reeks gefaal en nu op de zesde dag nog steeds alles OK! Ik merk gewoon dat ik ook bijna niet meer aan seks e.d. denk, heel apart ineens.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Dag 4 PM.. Best wel zwaar dit maar ik denk dat de eerste week het moeilijkst is. Overmorgen een tentamen maar kan me totaal niet focussen,denk alleen aan seks :p. Gelukkig kan ik m in juni herkansenSucces enzoquote:
Ik doe weer mee
100 dagen geen PM
Porno wordt steeds extremer en wil gewoon weer opgewonden worden van softe/erotische seks.జ్ఞాOchtenden uitslapen zijn het lastigstequote:
Dag 40 zonder fappen \0/
Vannacht had ik wel wat bizars. Ik werd wakker van wat ik niet anders kan omschrijven dan een geilheid aanval :/
Was overigens wel een heerlijk gevoelజ్ఞాZo, ik meld mij maar eens aan. 14 dagen om te beginnen. Telt O met vriendin ook?[b]Op zondag 22 juni 2014 01:49 schreef voederbietel het volgende:[/b]
Niet aan de verwachtingen van Zaktabak voldoen, wat een afgang bega je dan.Poeh nu wordt het lastig. Ben gespannen en zou nu het liefst wegrennen en een fapje doen.
Wat nu?In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.De meesten gaan daar gewoon mee door. En je moet alles zelf weten, er zijn geen vaste 'regels' oid.quote:
Zo, ik meld mij maar eens aan. 14 dagen om te beginnen. Telt O met vriendin ook?జ్ఞాGa rennenquote:
Poeh nu wordt het lastig. Ben gespannen en zou nu het liefst wegrennen en een fapje doen.
Wat nu?జ్ఞాWie fixt dat plaatje effe?[b]Op zondag 22 juni 2014 01:49 schreef voederbietel het volgende:[/b]
Niet aan de verwachtingen van Zaktabak voldoen, wat een afgang bega je dan.Haha ik wou dat ik kon sporten maar ben al geweest, verplichte rustdag vandaag.quote:In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
quote:quote:
Die lijst uit de OP komt niet (snel) terug, heb die domeinen opgezegd...జ్ఞాWaarom kan dat niet gehost worden op de FOK! Wiki net als de codering achter het plaatje?quote:[b]Op zondag 22 juni 2014 01:49 schreef voederbietel het volgende:[/b]
Niet aan de verwachtingen van Zaktabak voldoen, wat een afgang bega je dan.Vraag het aan in BUGquote:
[..]
Waarom kan dat niet gehost worden op de FOK! Wiki net als de codering achter het plaatje?జ్ఞాIk gebruik nu al een tijdje Chains.cc om 't bij te houden. Werkt niet perfect maar wat ik er fijn aan vind is dat ik het zelf moet bijwerken en mezelf er dus aan herinner hoe lang ik al bezig benAre we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Succes! Ik ben voor de zelfde reden ook begonnen begin dit jaar! geen PM het hele jaar.quote:
Ik doe weer mee
100 dagen geen PM
Porno wordt steeds extremer en wil gewoon weer opgewonden worden van softe/erotische seks.Ben benieuwd hoelang je het vol gaat houden (ook van mezelf hoorquote:
[..]
Succes! Ik ben voor de zelfde reden ook begonnen begin dit jaar! geen PM het hele jaar.
Sinds gisteren ook gestopt met de Paroxetine tabletten dus hopelijk mijn libido binnenkort weer 100%Ik heb een widget op mijn mobiel om het aantal dagen sinds een bepaalde datum bij te houden.In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.Net 'er zelf voor gekozen' om te fappen. Ik had al wat P materiaal gezien, had me herpakt en het kwam weer terug. Net weer, maar toen had ik het maar helemaal afgemaakt. Dat ik nu weer gewoon 100% clean begin en dat het ook zo blijft.
M'n eerste en mijn laatste PMO moment van 2014ik heb een day counter op mn telefoon, werkt ook fijnquote:
Ik gebruik nu al een tijdje Chains.cc om 't bij te houden. Werkt niet perfect maar wat ik er fijn aan vind is dat ik het zelf moet bijwerken en mezelf er dus aan herinner hoe lang ik al bezig benValt wel mee als je beetje afleiding hebt. Maar ik mag wel fappen. Maar ik ben sowieso nog maar 3 dagen bezig dus, zeg nog niks.quote:Vandaag is het lastig. Het is een echte 'waar doe ik het eindelijk voor' dag. Ik denk niet dat ik vandaag de fout in ga, want mijn huidige doel is mijn record te verbreken. Maar als ik over twee weken zo'n dag zou hebben, dan weet ik het nog niet.. Maar snel een ander doel met bijbehorende goede reden bedenken, want over 8 dagen is mijn record verbroken.quote:
yo guys! Ik ben sinds 1 januari ook bezig met PM. Ik heb een vriendin dus O zeg ik niet op. Geen doel, ik zie wel hoe ver ik kom.
Ben alleen benieuwd naar wat succesverhalen van jullie! Die motivatie pdf-bestandjes lijken me een beetje te mooi om waar te zijn. Voor de rest tot nu alleen in dit topic mensen gezien die het eigenlijk niet zo veel heeft geholpen..
Enige (wat reeler) ervaringen van jullie om me te motiveren?Ik zou niet al teveel in succes verhalen geloven, al zou het in sommige gevallen wel helpen. Met erectie stoornissen enzo. Wat wel ongetwijfeld is je gaat meer vrouwen aantrekkelijker vinden, en je word er sneller opgewonden van. Waarschijnlijk krijg je ook wel wat energie omdat je je tijd nuttiger besteed, en je daardoor ook weer wat zelfvertrouwen krijgt.quote:
yo guys! Ik ben sinds 1 januari ook bezig met PM. Ik heb een vriendin dus O zeg ik niet op. Geen doel, ik zie wel hoe ver ik kom.
Ben alleen benieuwd naar wat succesverhalen van jullie! Die motivatie pdf-bestandjes lijken me een beetje te mooi om waar te zijn. Voor de rest tot nu alleen in dit topic mensen gezien die het eigenlijk niet zo veel heeft geholpen..
Enige (wat reeler) ervaringen van jullie om me te motiveren?
Het is geen wondermiddel ofzo. Heel veel dingen liggen in verband. Als je dingen zoals zelfvertrouwen of energie mist, is het goed om je daar meer op te focussen. Denk aan zelfvertrouwen verbeteren met hulp, of gezondere leefstijl, op tijd naar bed etc.
Toch kan het geen kwaad hier een keer aan mee te doen, en zelfbeheersing ontwikkelen. Daarnaast hebben de meeste penissen hier wel een vakantie verdiendWhehe sommige penissen mogen volgens mij al met pensioen
Gisteren helaas gefaald met m'n O. Ik zeg helaas want 't was niet door sex.
Ik wil Yoga gaan doen en heb gisteren dus een beetje zitten rondkijken op internet voor Yoga studios, heb me ergens aangemeld (nog geen reactie) en naar bed gegaan.
Eenmaal in bed dacht ik nog steeds aan Yoga, toen aan Yoga pants en toen aan billen in Yoga pants. Je raad 't al zo geil als boter.Na een paar keer rond draaien in m'n bed en wat samen trekken van wat spieren in m'n onderlichaam ben ik gewoon klaar gekomen. Een niet slapende natte droom zeg maar.
Damn wat was dat hevig zeg, heel anders ook dan normaal (fappen of sex) ik kan 't niet omschrijven.
Helaas dus m'n O gereset. Maar met P nog stug door al vermoed ik dat het vannacht heel zwaar gaat zijnAre we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Ik zit nu op 73 dagen zonder PMO, en mijn record was 58. Vooral de eerste week na het behalen van het record was het weer lastig, maar nu gaat het weer prima en ga ik op naar de 100; mijn eerste doel! Whow, dat is gewoon al 'bijna', besef ik me nu!
Ben ook gewoon heel druk, wat enorm helpt!!Ik weet het zeker; ik geloof.net gefaald... waarom is dit zo verrekte lastig. Ik ga wel gewoon door. deze keer ook proberen niet te fappenHallon,
wil graag weer worden toegevoegd aan de reeks.
Zit nu op dag 3, maar ga er al bijna kapot aanOverigens Jan Vertonghen _O_ Wat een baas was dat _O_ik heb me al een tijdje niet gemeld maar ik heb geen porno meer gekeken sinds 2012-06-01! ik ruk soms nog wel 1 of 2x per weekIk zit nu aan de 4 dagen PMO. Doel is 30 dagen, afhankelijk van de voordelen stop ik dan of ga ik door.
Ga alleen voor PM en om niet als een gek aan de bootycalls te gaan alle 'makkelijke' nummers van mijn telefoon afgegooit. Daar heb ik een beetje spijt van. Zonder porno kan ik zeker, of het ook gaat lukken zonder O is de vraagIn de vakantie was zo ontzettend makkelijk toen ik de hele dag op de piste stond, nu is het weer een stuk lastiger. Al helemaal omdat ik het heel januari ontzettend rustig heb met mijn studie en soms niks te doen hebhttp://www.be-at.tv/brand(...)mood/nicole-moudaber
Techno Feest die ik zit te kijken. Op een gegeven moment (na 2uur ofzo) staan er twee dames (danseressen) met ontbloot bovenlichaam te dansen. Ze hebben alleen een grote X over de tepels in maar voor de rest niet.
Toch wel weer een teken hoe erg 't eigenlijk is.Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?Ik ga vanaf vandaag de grote M een tijd niet meer te doen.
Ik kan vanuit het filmpje alleen niet er uit halen wat nou echt de voordelen zijn?The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”Ziet iemand echte verandering bij lang geen O te hebben?Gerieflijke groeten, ChevyCaprice
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦Afhankelijk van je levensinvulling (ook op sportgebied) en je voeding voel ik mij toch een stuk beter, creatiever en ben ik meer gemotiveerd zonder P(MO).quote:
Ziet iemand echte verandering bij lang geen O te hebben?Ik doe ook weer mee
Langste clean streak die ik heb gehad was 27 dagen . Hoop dat record te verbreken
Kan iemand bevestigen dat facefucking iets walgelijks en abnormaals is ? ( kan alleen gestimuleerd worden door het kijken naar dit soort matriaal )A person who was demoralized is unable to assess true information. The facts tell nothing to him, even if I shower him with information, with authentic proof, with documents and pictures. ...he will refuse to believe it.deepthroat ook. Mensen zeggen dat er in het verleden van die pornoactrices iets seksueels is voorgevallen (incest dus) en dat ze daarom niks meer geven om seks, of wat ze ook doen.quote:
Ik doe ook weer mee
Langste clean streak die ik heb gehad was 27 dagen . Hoop dat record te verbreken
Kan iemand bevestigen dat facefucking iets walgelijks en abnormaals is ? ( kan alleen gestimuleerd worden door het kijken naar dit soort matriaal )
Maar ze doen het grotendeels vrijwillig uiteindelijk, dus veel kan je niet doen. Vraag verkleinen jaGerieflijke groeten, ChevyCaprice
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!) F1 Watcher
🇺🇦 Fight Fight Fight! 🇺🇦Ik ga ook geen PM proberen, het loopt de laatste tijd gierend uit de hand (Klaus die Gabelstaplerfahrer
Luier dan een pamperGeld /aandacht wil ook nog wel eens een rol spelen. Er is een youtube filmpje van actrices die allemaal overleden zijn, veel zelfmoord en dat soort dingen. Maarja misschien zegt het helemaal niksquote:
[..]
deepthroat ook. Mensen zeggen dat er in het verleden van die pornoactrices iets seksueels is voorgevallen (incest dus) en dat ze daarom niks meer geven om seks, of wat ze ook doen.
Maar ze doen het grotendeels vrijwillig uiteindelijk, dus veel kan je niet doen. Vraag verkleinen jaIk betrap mezelf er net op dat ik ineens op tubegalore zit. Dit is nog erger dan ik dacht.quote:
Ik ga ook geen PM proberen, het loopt de laatste tijd gierend uit de hand (Klaus die Gabelstaplerfahrer
Luier dan een pamperDat de mensen die werkzaamzijn in de porno ''broken '' zijn is me bekend . Je moet heel wat laten ze zeggen tolerantieniveau hebben opgebouwd om jezelf zo dag in dag uit te laten vernederenquote:
[..]
deepthroat ook. Mensen zeggen dat er in het verleden van die pornoactrices iets seksueels is voorgevallen (incest dus) en dat ze daarom niks meer geven om seks, of wat ze ook doen.
Maar ze doen het grotendeels vrijwillig uiteindelijk, dus veel kan je niet doen. Vraag verkleinen jaA person who was demoralized is unable to assess true information. The facts tell nothing to him, even if I shower him with information, with authentic proof, with documents and pictures. ...he will refuse to believe it.In hoeverre voelt jullie geilheid momenteel als vervelend? Als in geen controle hebben over je gedachtes enzo?
Spoel door naar 55 minuten ofzo, dan heb je wel een idee waar je doorheen gaat.quote:
In hoeverre voelt jullie geilheid momenteel als vervelend? Als in geen controle hebben over je gedachtes enzo?
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
![How to Pick Up Girls in CLASS [Part 2]](http://i.ytimg.com/vi/VoBLbtfRjwc/default.jpg)
Op 
