Een aantal maanden geen porno + het groeien van een baard moet wel de gouden combinatie zijn, vermoed ik.quote:Op vrijdag 29 november 2013 15:41 schreef Dagoduck het volgende:
Ah, kom ik dit topic weer tegen. Waarom ook niet. Ik heb eigenlijk nog nooit M zonder O, PMO is soms ook gewoon uit verveling, vorig jaar 2 maanden zonder PMO naar aanleiding van dit topic. Toen een keertje MO en langzaamaan toch weer een soort van 'het hoort erbij' geworden...
Mijn doel: geen porno en sowieso de eerste maanden geen MO. En een vriendin vinden. En die Google-Incognito shortcut verwijderen.
Oja, zal weer eens een foto makenquote:Op vrijdag 29 november 2013 16:30 schreef Oswald_Montecristo het volgende:
[..]
Een aantal maanden geen porno + het groeien van een baard moet wel de gouden combinatie zijn, vermoed ik.
En waarom acht jij dat een gouden combinatie. Omdat het een teken van soberheid uitstraalt?quote:Op vrijdag 29 november 2013 16:30 schreef Oswald_Montecristo het volgende:
Een aantal maanden geen porno + het groeien van een baard moet wel de gouden combinatie zijn, vermoed ik.
Volgens mij groeit je baard sneller door testosteron, en als je geil bent (bijvoorbeeld omdat je al een tijd droogstaat) heb je meer testosteron.quote:Op zaterdag 30 november 2013 09:07 schreef Iwanius het volgende:
[..]
En waarom acht jij dat een gouden combinatie. Omdat het een teken van soberheid uitstraalt?
Nee, ik ken Dagoduck van het baard-topic. Vandaar.quote:Op zaterdag 30 november 2013 09:07 schreef Iwanius het volgende:
[..]
En waarom acht jij dat een gouden combinatie. Omdat het een teken van soberheid uitstraalt?
Mijn fail ook niet Nu moet ik weer overnieuw beginnen.quote:
Je hebt iig door wat het effect isquote:Op vrijdag 6 december 2013 19:56 schreef patrickpsv het volgende:
op dag 27 gefaald, wat een kutzooi, ik had gewoon zo moeten fappen ofzo Nu meteen weer 2 dagen gekeken.
Overigens merk je voordelen pas echt, nadat je gefaald hebt. Weinig interesseert je nog, sneller depressief en sociaal een stuk minder.
Klopt, maar tijdens je poging is het soms moeilijk om er bewust van te zijn en het echt door te zetten.quote:Op vrijdag 6 december 2013 20:50 schreef Sc0tTy het volgende:
Mooi plaatje idd!
[..]
Je hebt iig door wat het effect is
Denk dat je hier in ongelijk hebt. Uiteindelijk zoek je nog steeds die novelties en of dat nu filmpjes zijn of verhaaltjes, het is nog steeds het tegenovergestelde wat seks zou moeten betekenen.quote:Op vrijdag 6 december 2013 22:31 schreef kingtoppie het volgende:
Hmm, vandaag wel gefapt eigenlijk, op wat door vrouwen geschreven seksverhalen
Maargoed, geen beeld, prima.
Ik heb de indruk dat het beeldmateriaal / extremere dingen overprikkelen en dat dat ook een gigantisch verkeerde impact heeft, tevens de vele uren die ik zou verneuken aan de porno.
Ik denk dat dit wel een verbetering is in ieder geval, ik ga gewoon zo lekker door.
Wat zou het dan moeten betekenen?quote:Op zaterdag 7 december 2013 00:33 schreef ThePlaneteer het volgende:
[..]
Denk dat je hier in ongelijk hebt. Uiteindelijk zoek je nog steeds die novelties en of dat nu filmpjes zijn of verhaaltjes, het is nog steeds het tegenovergestelde wat seks zou moeten betekenen.
Deze moet het zijn:quote:Op zaterdag 7 december 2013 14:00 schreef Chai het volgende:
Dat pdfje met voordelen is weg.
Iemand samenvatting/linkje?
Hehe vrienden die 't expres doen ?quote:Op maandag 9 december 2013 10:08 schreef Promo_Guy het volgende:
[..]
Deze moet het zijn:
http://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
Reeds 43 dagen zonder PMO.
Haat aan mensen die denken grappig te zijn met een foto op Twitter van biscuitjes en op de achtergrond een blowjob filmpje...
Qua P of MO?quote:Op woensdag 11 december 2013 18:51 schreef ImYourPimp het volgende:
ik zit inmiddels op poging tig en nogwat, wordt er echt schijtziek van.
nu bijna dag 1 er weer op zitten.
iemand nog goeie tips voor als je geen ruggegraat hebt?
vooral Pquote:
oeh das wel een goeie, alleen ben ik niet de enige thuis en ik wil niet voor anderen beslissen wat ze wel en niet mogen kijkenquote:Op vrijdag 13 december 2013 10:11 schreef janalleman13 het volgende:
Opendns in je router instellen. Dan kun je met geen enkel apparaat in je network nog porno kijken.
http://www.opendns.com/home-solutions/parental-controls/
Kijken hoe mijn vader reageert...quote:Op vrijdag 13 december 2013 10:14 schreef ImYourPimp het volgende:
[..]
oeh das wel een goeie, alleen ben ik niet de enige thuis en ik wil niet voor anderen beslissen wat ze wel en niet mogen kijken
Hahahahaha.quote:Op vrijdag 13 december 2013 12:22 schreef Dagoduck het volgende:
[..]
Kijken hoe mijn vader reageert...
quote:Op maandag 16 december 2013 23:46 schreef ImYourPimp het volgende:
Dag 6 bijna er op zitten, moet zeggen dat de verleiding nu wel groot is om wat fijne filmpjes te downloaden. te meer omdat ik morgen vrij ben, zou dus mooi een all nighter binge sessie kunnen doen.
Waarom ik nu niet toegeef en de vorige keren wel is de wetenschap dat als ik eraan toegeef ik morgen weer opnieuw moet beginnen, de drang om er mee te stoppen blijft namelijk
Apart Hoe lang al geen PMO dan?quote:Op vrijdag 13 december 2013 01:36 schreef Drinky het volgende:
Voor iedereen die denkt dat noporn/fap een of ander magisch iets is: nee, dat is het niet.
STerker nog, ik denk er serieus over om het op te geven ondanks al dik langer dan een jaar bezig te zijn.
Waarom in godsnaam? Libido is helemaal naar de klote, zelfs bij "echte" vrouwen gewoon helemaal geen zin in seks. Voorheen toen ik nog dagelijks keek/fapte nergens last van en een zieke drive maar dat is nu helemaal weg, tot op het punt dat ik een gepelde aardappel net zo opwindend vind als een naakte vrouw; helemaal niet.
P = 480 dagenquote:
40 dagen is voor mij nog een onbereikbare droom haha.quote:Op dinsdag 17 december 2013 16:28 schreef Rimpels het volgende:
Al 51 dagen zonder PMO, en ik moet zeggen, de eerste 40 dagen ongeveer ging het prima, maar daarna wordt het bij mij altijd lastiger..
Dit is tevens de tweede keer dat ik het probeer, en de eerste keer strandde ik op 58 dagen, dus ik wil sowieso over mijn record komen!
Dat is wel mooi gevonden inderdaad. Ook leuk om je progressie terug te zien in de lengte van je baard.quote:Op woensdag 18 december 2013 00:15 schreef ImYourPimp het volgende:
overigens heb ik een nieuw zelfmotivatie trucje bedacht
Ben iemand die er met een baard echt veel beter uitziet dan zonder en ben dus ook al 5/6 jaar de trotse eigenaar van een mooie volle baard.
Nu heb ik m aan het begin van deze nofap poging afgeschoren, en mag m laten groeien zolang ik het volhoud
Heb 2 dagen wel echt een storm van aandacht gehad, waarom ik m in vredesnaam heb afgeschoren mooi smoesje verzonnen dat ik was uitgeschoten met trimmen en hem er toen maar helemaal heb afgehaald.
Zero tollerance FOR PMOquote:Op woensdag 11 december 2013 18:51 schreef ImYourPimp het volgende:
ik zit inmiddels op poging tig en nogwat, wordt er echt schijtziek van.
nu bijna dag 1 er weer op zitten.
iemand nog goeie tips voor als je geen ruggegraat hebt?
1 januari is een mooie datum om definitief te beginnen en dan ook vol te houden.quote:Op donderdag 19 december 2013 21:13 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Ik moet weer beginnen, faal bijna elke dag met MO.
Nee ik begin nu ik viel weer terug in oude patronen, elke dag fappen en zulks.quote:Op donderdag 19 december 2013 21:26 schreef gebrokenglas het volgende:
[..]
1 januari is een mooie datum om definitief te beginnen en dan ook vol te houden.
Waarom post je dat hier ?quote:Op vrijdag 20 december 2013 16:51 schreef Seikcid het volgende:
Wat vinden jullie van het nieuwe fenomeen 'belfie'?
[ afbeelding ]
Good going in elk geval man!quote:Op zaterdag 21 december 2013 16:32 schreef L-ascorbinezuur het volgende:
Geen idee of het placebo is of niet, maar volgens mij ben ik de laatste dagen wel wat meer opgefokt. Bovendien lijkt het alsof ik mensen ook veel sneller aantrekkelijk vind.
Het voelt daarentegen wel goed om iedere dag weer een ''No PMO dag'' af te vinken. Hoe gaat het met jullie?
Goed bezigquote:Op zaterdag 21 december 2013 16:32 schreef L-ascorbinezuur het volgende:
Geen idee of het placebo is of niet, maar volgens mij ben ik de laatste dagen wel wat meer opgefokt. Bovendien lijkt het alsof ik mensen ook veel sneller aantrekkelijk vind.
Het voelt daarentegen wel goed om iedere dag weer een ''No PMO dag'' af te vinken. Hoe gaat het met jullie?
quote:Op zondag 22 december 2013 21:37 schreef Sc0tTy het volgende:
Hats 4 weken geen PMO en 539 dagen geen P !
Ik hoop 't tot na O&N vol te kunnen houden. Aan 't einde van deze week iig weer m'n record verbroken
Leuk om te lezen dit! Houd het vol.quote:Op zondag 22 december 2013 11:34 schreef Dutchlike het volgende:
[..]
Good going in elk geval man!
Zelf heb ik deze streak een paar echt goede brushes met PMO gehad zeg maar, maar het leek me beter om zolang ik niet in een binge verval deze streak even aan te houden en het lijkt te werken. Ik voel me met de dag beter, heb met de dag minder urges en het echte leven wordt met de dag interessanter, mooier en ik krijg echt mijn gevoelens voor alles weer terug. Ik kan weer helemaal verlief worden op een auto, motor of brommer, of helemaal wegvallen in een nummer, kippenvel en alles.
Mijn leven is zoveel levendiger zonder porno.
Goed dat je weer opnieuw begonnen bent. Ik ga dat pdfje ook maar eens doorlezen, want ik merk dat het hier ook steeds wat moeilijker wordt.quote:Op zondag 22 december 2013 16:10 schreef ImYourPimp het volgende:
[..]
Goed bezig
Heb gefaald maar ben nu weer op de 3e dag.
Probeer elke dag 2 pagina's van het benefits pdfje te lezen, motiveert me altijd enorm.
Respect.quote:Op zondag 22 december 2013 21:37 schreef Sc0tTy het volgende:
Hats 4 weken geen PMO en 539 dagen geen P !
Ik hoop 't tot na O&N vol te kunnen houden. Aan 't einde van deze week iig weer m'n record verbroken
21 Dagen is ook al heel netjes! Ik laat MO ook varen als ik 30 dagen heb gehaald.quote:Op maandag 23 december 2013 16:54 schreef ThePlaneteer het volgende:
Gisteravond gefaald helaas.
21 dagen volgehouden en eigenlijk vind ik dat gewoon prima.
Sessies van 70 dagen zie ik sowieso niet zitten :p
Van geen P merk ik niet zo veel meer. Ik kijk wel veel meer naar meiden en voor m'n gevoel vind ik ze ook een stuk knapper dan eerst. Ik zie ze ook niet meer zo als objecten. Maar mijn probleem met het niet kunnen aanspreken van meiden is helaas nog niet weg.quote:Op maandag 23 december 2013 17:23 schreef L-ascorbinezuur het volgende:
[..]
Respect.
Merk je ook enige effecten van zo lang geen P(MO)?
goed bezig wat gebeurt er na 100 dagen? terug naar je oude patroon?quote:Op dinsdag 24 december 2013 13:56 schreef Rimpels het volgende:
Vandaag precies mijn oude record; 58 dagen! En sowieso dat ik het nog een paar dagen vol ga houden, ik hoop op 100!
top, dan start je het nieuwe jaar met een voorsprongquote:
Haha, nee, dat is niet de bedoeling.. Maar ik begon heel positief bij de eerste keer met 365 dagen, maar dan is het toch wel erg moeilijk om de focus te houden. Dus eerst maar eens 100 dagen volhouden, dan gelijk op naar 200, enzovoort..quote:Op woensdag 25 december 2013 13:58 schreef ImYourPimp het volgende:
[..]
goed bezig wat gebeurt er na 100 dagen? terug naar je oude patroon?
Ik mis het eigenlijk niet eens raar he? Terwijl ik in de zomervakantie al moeite had met 15 dagen is me doel nu 40. (10 meer dan me oude record)quote:Op woensdag 25 december 2013 13:58 schreef ImYourPimp het volgende:
[..]
goed bezig wat gebeurt er na 100 dagen? terug naar je oude patroon?
[..]
top, dan start je het nieuwe jaar met een voorsprong
Ah inderdaad, misschien een goede film die ik aan mensen kan laten zienquote:Op donderdag 26 december 2013 18:06 schreef mistermysterion het volgende:
Iemand de film 'Don Jon' al gezien. Exact het onderwerp van dit topic. En het motiveert je ook. (Let op: er komen blote mensen in voor).
Volhouden! Ik ben nu ook over m'n nofap recordquote:Op donderdag 26 december 2013 21:26 schreef Rimpels het volgende:
Oh, nu wordt het toch wel lastig, nu ik mijn record heb verbroken, om vol te houden... Ik doe mijn best, zal waarschijnlijk nu weer aantal dagen lastig zijn...
Welke voordelen heeft het voor jou, het niet PMO?quote:Op vrijdag 27 december 2013 21:39 schreef Wiehoe het volgende:
Begin januari een poging gewaagd en toen geen PMO ongeveer een maand volgehouden. Het leek mij weer een goed plan een nieuwe poging te wagen maar nu geen vaste doel te bepalen. Inmiddels alweer 12 dagen geen PMO en dit is mijn eerste dag dat het wat lastiger is. Daarom dit topic ook weer opgezocht
Overdag voel ik me helderder, scherper. 's nachts slaap ik beter en levendiger. Minder wazig dus.quote:Op vrijdag 27 december 2013 22:07 schreef theboss6 het volgende:
[..]
Welke voordelen heeft het voor jou, het niet PMO?
Mooie positieve boodschap! Bedankt!quote:Op zaterdag 28 december 2013 12:26 schreef Partypoeper het volgende:
Hmm. Begin 2013 begon ik hiermee, vier maanden volgehouden (doel was een jaar, spijtig). Sindsdien is het minder belangrijk of nodig. Elke dag kan nog wel, maar eens in de week is ook geen uitzondering. Tevens heb ik inmiddels een vriendin.
Zeker een aanrader Ook als je je doel niet haalt heeft het positieve effecten. Keep up the good work!
Iedereen doet het op z'n eigen manier.quote:Op zaterdag 28 december 2013 23:23 schreef blauweruis het volgende:
Een vraagje: waarom wordt een orgasme ook meegerekend? Als je een vriendin hebt dat is dat toch niet onderdeel van pornoverslaving? Behalve als het orgasme een resultaat is van porno kijken. En hoe zit het met masturberen zonder porno? Hoort dat ook bij verslaving? Ik hoop dat iemand mij wat duidelijkheid kan geven. Sta op het punt om mee te doen
Ik fap al zo lang. Sinds mn 14de is mn langste tijd nofap 4 dagen? Mn sociale leven is ook onder de maat. Ik ben wel eens benieuwd wat er gebeurt als ik het een tijd niet doe. Kijken of mijn zelfbeeld wat omhoog gaat, en of ik met meer respect tegen vrouwen aankijk. Ik ben 17 jaar btw.quote:
Dat is lang..quote:Op zaterdag 28 december 2013 14:28 schreef µ het volgende:
Inmiddels 587 dagen zonder P en sinds 2 december geen MO.
Die lijst uit de OP komt niet (snel) terug, heb die domeinen opgezegd...
Maar ik heb een vriendin. Het zou toch raar zijn als ik me dan moet inhouden? Dat valt toch niet onder porno verslaving? Dan zou je dus in jouw visie beter celibatair kunnen zijn?quote:Op zaterdag 28 december 2013 23:39 schreef zoekjewat het volgende:
[..]
Iedereen doet het op z'n eigen manier.
Mijn fisie is als volgst: alles wat je dopamine levels extreem verhoogt (zoals porno, orgasmes, drugs zoals cocaine of speed) zorgen voor het tegenovergestelde resultaat van noPMO.
Hoe meer je je dopamine in balans kan houden, hoe meer je D2 receptoren toenemen. Dit resulteerd in meer energie, je lekker voelen (je pikt de dopamine beter op uit normale prikkels), zelfverzekerheid en etc.
Daarnaast is het ook zo dat bij elke keer dat je ejaculeerd, er veel stofjes uit je lichaam gaan die je nodig hebt. En wat voor mannen voorral belangrijk is, is dat je hormoon testesteron afneemt (wat je mannelijk maakt) en prolacin toeneemt (vrouwelijk hormoon). Je wordt dus mannelijker van niet ejaculeren.
Ik zie het dus zo: focus ligt op geen orgasmes. Porno en drugs probeer ik te vermijden.
...quote:Op zaterdag 28 december 2013 23:53 schreef blauweruis het volgende:
[..]
Maar ik heb een vriendin. Het zou toch raar zijn als ik me dan moet inhouden? Dat valt toch niet onder porno verslaving? Dan zou je dus in jouw visie beter celibatair kunnen zijn?
Hij zegt dat de focus ligt op geen orgasmes. Vanwege die redenen. Maar deze porn-off gaat toch.puur om het kijken van porno?quote:Op zaterdag 28 december 2013 23:54 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
...
Dat is ook zijn hele punt niet.
Hij vindt de waarde van een orgasme i.v.m. lager testosteronpijl + stofjes missen + dopamine etc. niet opwegen als er geen ''echt werk'' aan te pas komt.
Theet niet voor niks porn off.quote:Op zaterdag 28 december 2013 23:57 schreef blauweruis het volgende:
[..]
Hij zegt dat de focus ligt op geen orgasmes. Vanwege die redenen. Maar deze porn-off gaat toch.puur om het kijken van porno?
Inderdaad. En toch staat de m van masturberen en de o van orgasme erbijquote:Op zaterdag 28 december 2013 23:59 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Theet niet voor niks porn off.
Omdat dat dus allemaal ook fysieke veranderingen aanbrengt, tis niet dat het niks doet me je lichaam en je geest.quote:Op zondag 29 december 2013 00:01 schreef blauweruis het volgende:
[..]
Inderdaad. En toch staat de m van masturberen en de o van orgasme erbij
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |