Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
''Hey dat lijkt mij best leuk''quote:Op woensdag 16 oktober 2013 23:19 schreef Miniem het volgende:
Ik ken de situatie wel en vind het raar.
Keb toch een zooi contacten die ik wel wil blijven contacten maar waarvoor een telefoon nummer teveel gedoe is.quote:Op woensdag 16 oktober 2013 23:38 schreef sitting_elfling het volgende:
Facebook en consorten mag echt een gewisse dood sterven. Dat heeft meer leed veroorzaakt dan andersom.
Nee joh, gek. Je moet meer vrienden maken. Hoe groot is jou netwerk al? Ik heb al 1359 vrienden die ik allemaal heel goed ken en regelmatig contact mee heb en mee uit ga.quote:Op woensdag 16 oktober 2013 23:38 schreef sitting_elfling het volgende:
Facebook en consorten mag echt een gewisse dood sterven. Dat heeft meer leed veroorzaakt dan andersom.
Bah. Rijp voor de dump dus.quote:Op woensdag 16 oktober 2013 19:20 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Nee, eerder het type dat dan gewoon het volgende nummertje op haar lijst zou bellen
Edit: En nee, haar naam had maar een paar lettergrepen
Ik ben 21quote:Op woensdag 16 oktober 2013 22:01 schreef Miniem het volgende:
[..]
Klinkt crue
Ik vroeg me af hoe oud jij eigenlijk bent
Dat is awesome. Ik ben een keer (onder invloed van alcohol) naar een feestje geweest waar de halve klas voor was uitgenodigd en ik niet (een bepaalde groep mensen mocht mij niet). Gewoon vrolijk naar binnen gelopen. Je had die gezichten moeten zien...geweldigquote:Op woensdag 16 oktober 2013 23:22 schreef Elvi het volgende:
Nodig jezelf gewoon uit. "Hee ik zie dat jullie met zn allen afspreken! Gezellig ik kom ook!". En dan kijken wat de reactie is
Jeetje dat lijkt me heel naar. Het is lief dat je zoveel voor haar doet maar je kunt er uiteindelijk zelf ook aan onderdoor gaan. Is er een duidelijke oorzaak?quote:Op donderdag 17 oktober 2013 00:14 schreef Kimberliedje het volgende:
@kuolema Het betreft mijn moeder wat het allemaal nog vervelender maakt dan het is. (On)bewust neem ik naast mijn studie, stage en werk het huishouden zo goed als over omdat ze daar zelf de energie niet meer voor heeft. Het doet me wel heel veel, mijn moeder is mijn alles en om dr zo te moeten zien wil ik niet voor haar, dat verdiend ze niet. Niemand niet.
Werkt vaak averechts.quote:Op woensdag 16 oktober 2013 23:22 schreef Elvi het volgende:
Nodig jezelf gewoon uit. "Hee ik zie dat jullie met zn allen afspreken! Gezellig ik kom ook!". En dan kijken wat de reactie is
Ik ga schoonmaken. Stralend genoeg?quote:Op donderdag 17 oktober 2013 08:41 schreef Gray het volgende:
Hm, ik had vanochtend een goedemorgen gewenst aan iedereen hier, maar blijkbaar in het vorige topicdeel.![]()
Alsnog dan: Goedemorgen! Van buiten mag het grauw zijn, maar laten we van binnen stralen!
Als je het glimlachend glimmend maakt:quote:Op donderdag 17 oktober 2013 09:39 schreef seasushi het volgende:
[..]
Ik ga schoonmaken. Stralend genoeg?
Nou vooruit! Als een stralend witte tornado, glim en grijns en fluit ik al dansend, met mijn dubrodoekje door het huisquote:Op donderdag 17 oktober 2013 09:56 schreef Gray het volgende:
[..]
Als je het glimlachend glimmend maakt:
Ik las dubrobroekjequote:Op donderdag 17 oktober 2013 10:10 schreef seasushi het volgende:
[..]
Nou vooruit! Als een stralend witte tornado, glim en grijns en fluit ik al dansend, met mijn dubrodoekje door het huis![]()
Ik vind dat zoiets geks, heb het wel vaker gelezen. Die reactie is dan vast op één van de toegevoegde stoffen en niet op citalopram zelf, dus het zou hetzelfde moeten werken. Alleen gek dat die reactie dan toch psychisch is.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 08:44 schreef tammepiet het volgende:
Tijd niet gepost hier. Sinds november 2011 in behandeling bij een tweede-lijn-psycholoog en afgelopen maandag ontslagen.
Ware het dat ik afgelopen vrijdag Citalopram 40 mg van een andere fabrikant heb gekregen en ik me maandag een dinsdag vreselijk bang / down voelde. Gelukkig is dat er nu af, blijkbaar moest ik even door een overgang heen.
Goedemorgenquote:Op donderdag 17 oktober 2013 08:41 schreef Gray het volgende:
Hm, ik had vanochtend een goedemorgen gewenst aan iedereen hier, maar blijkbaar in het vorige topicdeel.![]()
Alsnog dan: Goedemorgen! Van buiten mag het grauw zijn, maar laten we van binnen stralen!
Het is veel meer aangepast ja haha. Ik hoor mn psycholoog nooit over Freud en Jung. Volgens mij is de psychotherapie zich wel blijven ontwikkelenquote:Op donderdag 17 oktober 2013 12:02 schreef Caetano_Velo het volgende:
Hallo allemaal, maar even een kloon aangemaakt om hier te posten.
Vandaag voor het eerst naar de huisarts gestapt met mijn klachten( lichtelijk suïcide,zwartgallig etc), en daarbij heb ik o.a. de mogelijkheid aangeboden gekregen om in psychotherapie te gaan. Maar is dat hele gedachtegoed van mensen als Freud en Jung niet vreselijk achterhaald en gedateerd? Of is de moderne psychotherapeut toch iets meer aangepast?
Nice!quote:Op donderdag 17 oktober 2013 10:10 schreef seasushi het volgende:
[..]
Nou vooruit! Als een stralend witte tornado, glim en grijns en fluit ik al dansend, met mijn dubrodoekje door het huis![]()
Ja, zeker gedateerd. En ja, zeker aangepast.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 12:02 schreef Caetano_Velo het volgende:
Hallo allemaal, maar even een kloon aangemaakt om hier te posten.
Vandaag voor het eerst naar de huisarts gestapt met mijn klachten( lichtelijk suïcide,zwartgallig etc), en daarbij heb ik o.a. de mogelijkheid aangeboden gekregen om in psychotherapie te gaan. Maar is dat hele gedachtegoed van mensen als Freud en Jung niet vreselijk achterhaald en gedateerd? Of is de moderne psychotherapeut toch iets meer aangepast?
quote:Op donderdag 17 oktober 2013 13:12 schreef Elvi het volgende:
[..]
Het is veel meer aangepast ja haha. Ik hoor mn psycholoog nooit over Freud en Jung. Volgens mij is de psychotherapie zich wel blijven ontwikkelen
Fijn om te horen. Noch ik noch iemand anders in mijn omgeving heeft ervaring met een dergelijke behandeling, dus mijn enige beeld van psychotherapie bestond uit pijprokende Duitsers.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 14:05 schreef Gray het volgende:
[..]
Ja, zeker gedateerd. En ja, zeker aangepast.
Mijn therapeut was een oudere, vriendelijke vrouw, die zich soms tijdens sessies ontpopte als "bitch from hell".quote:Op donderdag 17 oktober 2013 14:28 schreef Caetano_Velo het volgende:
[..]
[..]
Fijn om te horen. Noch ik noch iemand anders in mijn omgeving heeft ervaring met een dergelijke behandeling, dus mijn enige beeld van psychotherapie bestond uit pijprokende Duitsers.
Schaam je je dat je therapie nodig hebt? Omdat je namelijk ook al zei dat je een kloon hebt aangemaakt..quote:Op donderdag 17 oktober 2013 14:28 schreef Caetano_Velo het volgende:
[..]
Fijn om te horen. Noch ik noch iemand anders in mijn omgeving heeft ervaring met een dergelijke behandeling, dus mijn enige beeld van psychotherapie bestond uit pijprokende Duitsers.
Wel geinig, dat ondanks ik dit vond ik wel samen met m'n teamgenootje de middagspelletjes heb gewonnenquote:Op donderdag 17 oktober 2013 12:48 schreef Cue_ het volgende:
Heb het gehad, ben er klaar mee eerlijk gezegd. Geen idee hoe en waarom, maar zit nu echt af te tellen. Nog 1 middagje spelletjes, morgen nog rennen en dan is het klaar.
Ik heb ze vanmiddag ook maar even ingenomen, bij mij hielp het gelukkig wel.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 22:15 schreef kuolema het volgende:
Ik voel me helemaal niet goed. Ik weet echt niet wat ik hiermee moet. Ik wil dit niet, word er onrustig van. Waarom helpen die stomme medicijnen niet?
Het is moeilijk om uit te lachen. Ik zou het niet direct als schaamte willen benoemen, maar het punt is gewoon dat je jezelf een enorme aansteller vindt. Als je naar de TV kijkt,de krant leest, of alleen al een gesprek met een bekende voert kan je soms zulk gruwelijk leed horen. Het eerste wat je dan bij jezelf denk is: wat heb ik nu te klagen?, ik ben een enorme geluksvogel in vergelijking met al die mensen! Tegelijk besef je wel dat dat onzin is, maar toch blijft dat gevoel sluimeren.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 19:22 schreef Elvi het volgende:
[..]
Schaam je je dat je therapie nodig hebt? Omdat je namelijk ook al zei dat je een kloon hebt aangemaakt..
Elke dag dat nare gevoel van leegte, niks willen, enz. Soms is het even weg maar ik kan er niet mee omgaan. Als de medicijnen over 3 weken nog niets doen, ga ik over op iets anders. Ik heb ook niets dat ik even in kan nemen als het niet gaat. Olanzapine is chill maar dat werkt superlang en ik moet morgen werken. Wat slik jij dan?quote:Op donderdag 17 oktober 2013 22:21 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik heb ze vanmiddag ook maar even ingenomen, bij mij hielp het gelukkig wel.
Kuolema, wat scheelt er?
Edit: O en ik ga lekker aan de drugs vanavond![]()
Ermee leren omgaan is ook lastig. Ik weet niet of wat jij hebt, met depressie te maken heeft, maar ik probeerde altijd het positieve van dingen in te zien en te lachen van de kleine dingen. Goed, dat helpt dan maar heel even, maar het is beter dan niks. De nare momenten, wist ik ook niet zo goed wat ik daarmee moest doen. Eigenlijk was het enige dat voor mij hielp, het vinden van afleiding.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 22:53 schreef kuolema het volgende:
[..]
Elke dag dat nare gevoel van leegte, niks willen, enz. Soms is het even weg maar ik kan er niet mee omgaan. Als de medicijnen over 3 weken nog niets doen, ga ik over op iets anders. Ik heb ook niets dat ik even in kan nemen als het niet gaat. Olanzapine is chill maar dat werkt superlang en ik moet morgen werken. Wat slik jij dan?
Stuur mij ook maar wat op
Ik ervaarde misschien dat gevoel van leegte eerder als een gevoel van melancholie en hopeloosheid.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:04 schreef sitting_elfling het volgende:
Mja, dat chronische gevoel van leegte in je lichaam.
Echt tergend kut. Ik slaap voor de verandering nu 1 nachtje thuis bij de ouders. Kijken of dat kan helpen qua slaap gedrag.
Mijn gevoel is echt leegte als in .. leegte. Echte leegte.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:17 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik ervaarde misschien dat gevoel van leegte eerder als een gevoel van melancholie en hopeloosheid.
Zou dat kunnen kloppen?
Maar van leegte, krijg je toch ook weer een gevoel? Een mens wilt toch alles kunnen benoemen?quote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:18 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Mijn gevoel is echt leegte als in .. leegte. Echte leegte.
Ik kan het moeilijk uitleggen. Ik voel me echt gewoon leeg sinds dat hele drama wat we hier even niet noemen. Chronisch leeg. Er zit geen verandering in. Het blijft leeg. Niks (maar dan ook niks) voelt aan als waardevol.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:19 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Maar van leegte, krijg je toch ook weer een gevoel? Een mens wilt toch alles kunnen benoemen?
Echte leegte lijkt mij zo lastig te bestaan, maar misschien komt dat omdat ik zooo lang depressief geweest ben???
Edit: Ik bedenk me ineens, het kan ook een verschil zijn, verklaarbaar doordat wij dingen op een verschillende manier ervaren of zoiets
Maar krijg je -daar-van dan niet een gevoel van melancholie? Een gevoel van hopeloosheid?quote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:26 schreef Elvi het volgende:
Van leegte krijg ik een vaag zeurend gevoel. Als een soort echo in de verte wat voor een emotie moet doorgaan. Want ik weet dat het niet goed is dat ik niks voel. Maar er is gewoon echt niks.
Ja dat begrijp ik. Ik hoop voor je dat je daar weer snel vanaf komt...maar als je pech hebt, kan het nog wel even bijven hangenquote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:26 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik kan het moeilijk uitleggen. Ik voel me echt gewoon leeg sinds dat hele drama wat we hier even niet noemen. Chronisch leeg. Er zit geen verandering in. Het blijft leeg. Niks (maar dan ook niks) voelt aan als waardevol.
Nee. Er is gewoon niks, behalve de wetenschap dat het niet goed is. En dat ik juist wel iets zou willen voelen. Ik kan nergens meer blij van worden maar ik word ook nergens meer verdrietig van.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:36 schreef magnetronkoffie het volgende:
Maar krijg je -daar-van dan niet een gevoel van melancholie? Een gevoel van hopeloosheid?
Pmt?quote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:43 schreef minthy het volgende:
Morgenmiddag voor het eerst kennismaken met een nieuwe therapeut, bij deze ga ik PMT volgen. Ik heb er zowaar zin in!
Daarentegen ben ik ontzettend gespannen omdat ik ruim een uur moet rijden (ga er 1,5u voor uittrekken voor de zekerheid) en naar een voor mij wildvreemde stad moet.
Heerlijk dubbel weer dus...
Zie het als een nieuw en verfrissend avondtuurquote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:43 schreef minthy het volgende:
Morgenmiddag voor het eerst kennismaken met een nieuwe therapeut, bij deze ga ik PMT volgen. Ik heb er zowaar zin in!
Daarentegen ben ik ontzettend gespannen omdat ik ruim een uur moet rijden (ga er 1,5u voor uittrekken voor de zekerheid) en naar een voor mij wildvreemde stad moet.
Heerlijk dubbel weer dus...
Jij gaat keihard slagen met die therapie! Oh wait, dat soort hulp heb je niet zo veel aanquote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:43 schreef minthy het volgende:
Morgenmiddag voor het eerst kennismaken met een nieuwe therapeut, bij deze ga ik PMT volgen. Ik heb er zowaar zin in!
Daarentegen ben ik ontzettend gespannen omdat ik ruim een uur moet rijden (ga er 1,5u voor uittrekken voor de zekerheid) en naar een voor mij wildvreemde stad moet.
Heerlijk dubbel weer dus...
Okee, ik heb mijn post maar even geschrapt want anders ga ik weer proberen gevoelens te diep-analyzeren!quote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:48 schreef Elvi het volgende:
[..]
Nee. Er is gewoon niks, behalve de wetenschap dat het niet goed is. En dat ik juist wel iets zou willen voelen. Ik kan nergens meer blij van worden maar ik word ook nergens meer verdrietig van.
Edit: overigens heb ik deze buien in periodes. Dus het niet zo dat dit mijn constante mentale staat is. Anders word ik echt gek![]()
Meh, het wordt met piepende bandjes heen en weer om hoor! Ik ga de stad niet in in m'n uppiequote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:51 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Zie het als een nieuw en verfrissend avondtuur
Als ik in een mij onbekende stad ben en weet dat ik veel alleen zal zijn of zou kunnen zijn, dan neem ik zelfs m'n fototoestel mee om mooie foto's te schieten
En zelfs dat hoeft niet, je krijgt nieuwe impressies die je weer aan het denken kunnen zetten.
Hier toch echt niet op en neer. Mooie horizontale lijn. Niks, nada en noppes.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:55 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Okee, ik heb mijn post maar even geschrapt want anders ga ik weer proberen gevoelens te diep-analyzeren!![]()
Idem, bij mij kwam het als in golven, soms door een schok (naar beneden) maar meestal ging het gewoon op en neer, op en neer.
Haha nu ben ik wel benieuwd naar je analysequote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:55 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Okee, ik heb mijn post maar even geschrapt want anders ga ik weer proberen gevoelens te diep-analyzeren!![]()
Idem, bij mij kwam het als in golven, soms door een schok (naar beneden) maar meestal ging het gewoon op en neer, op en neer.
Ik trap er ook niet in, in dat soort positieve opmerkingenquote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:52 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Jij gaat keihard slagen met die therapie! Oh wait, dat soort hulp heb je niet zo veel aan![]()
Wees eerlijk, en neem het serieus Minth. Wees niet te nuchter.
Zoals m'n psycholoog het uitlegde kwam het over als "(weer) leren voelen". In mijn specifieke geval is het het verminderen van het gepieker/nadenken/in m'n hoofd zitten en leren/durven te voelen. Klinkt vaag maar zoals hij het uitlegde paste het helemaal in het plaatjequote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:58 schreef Elvi het volgende:
[..]
Haha nu ben ik wel benieuwd naar je analyse
@Minthy ben benieuwd naar de PMT. Ik heb er nu een beeld bij van sporten met je psycholoog
Jij hebt dus al -maanden- niet 1 moment gehad dat je op z'n minst neutraal voelde??quote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:56 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Hier toch echt niet op en neer. Mooie horizontale lijn. Niks, nada en noppes.
Niks voelt neutraalquote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:06 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Jij hebt dus al -maanden- niet 1 moment gehad dat je op z'n minst neutraal voelde??
Nou, die ontdek ik gaandeweg tijdens het gesprek. Dan ga ik steeds meer info analyzeren en dat soort onzinquote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:58 schreef Elvi het volgende:
[..]
Haha nu ben ik wel benieuwd naar je analyse
@Minthy ben benieuwd naar de PMT. Ik heb er nu een beeld bij van sporten met je psycholoog
Zo voelt het dan ook. Ik heb dat wel eens eerder aangegeven bij mijn psycholoog. Alles voelt grijs aan, alles voelt aan zonder kleur. Nergens krijg ik een spark van. Ik doe alles bewust op rationeel niveau. Ik heb soms wel een 'yes' momentje, maar dat is 5 seconden.quote:
Is die burnout officieel?quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:37 schreef sitting_elfling het volgende:
Overigens bevestigd dat ook dat ik in een burnout zit naast mijn PTSD.
Hey, daar is het spiegeltje weer!quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:33 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Zo voelt het dan ook. Ik heb dat wel eens eerder aangegeven bij mijn psycholoog. Alles voelt grijs aan, alles voelt aan zonder kleur. Nergens krijg ik een spark van. Ik doe alles bewust op rationeel niveau. Ik heb soms wel een 'yes' momentje, maar dat is 5 seconden.
De leegte doet van tijd tot tijd wel pijn, maar dat is het gevoel dat je niet weet wat je wil doen. De onkunde om iets van je leven te maken omdat je 'niks voelt'.
Yes.quote:
Yes. Overigens is die enorme leegte ook een enorm bekend symptoon onder die 'andere' ziektequote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:42 schreef minthy het volgende:
[..]
Hey, daar is het spiegeltje weer!![]()
Ligt dat aan die burnout?
Twas een mix tussen, of gaan voor depressie, of burnout. Na de relatie breuk!quote:
Damnquote:
Relaties, can't live with em....and life sucks without themquote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:45 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Twas een mix tussen, of gaan voor depressie, of burnout. Na de relatie breuk!
De lichamelijke symptonen van de breuk waren de PTSD. Leuk he, relaties?
Het zou hier eigenlijk wel bij al m'n diagnoses passen, bedenk ik me netquote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:44 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Yes.
[..]
Yes. Overigens is die enorme leegte ook een enorm bekend symptoon onder die 'andere' ziekte![]()
![]()
He bah ik wou weer onzin typen!quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:46 schreef minthy het volgende:
[..]
Het zou hier eigenlijk wel bij al m'n diagnoses passen, bedenk ik me net
Maar aangezien ik het pas echt merk sinds eind vorig jaar geef ik gewoon m'n burnout de schuld. Net zo gemakkelijk
Iemand met die ziekte heeft daar natuurlijk al langer last van. In mijn geval niet, al zat die burnout er al jaren lang aan te komen omdat ik nul komma nul om mij gaf, en alleen maar werkte en sociaal was. It was bound to happen anyway. Als die burnout er nu niet was, wassie er wel volgend jaar.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:46 schreef minthy het volgende:
[..]
Het zou hier eigenlijk wel bij al m'n diagnoses passen, bedenk ik me net
Maar aangezien ik het pas echt merk sinds eind vorig jaar geef ik gewoon m'n burnout de schuld. Net zo gemakkelijk
Verstandig!quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:48 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
He bah ik wou weer onzin typen!![]()
Ik ga maar even gamen!
Hier exact hetzelfdequote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:50 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Iemand met die ziekte heeft daar natuurlijk al langer last van. In mijn geval niet, al zat die burnout er al jaren lang aan te komen omdat ik nul komma nul om mij gaf, en alleen maar werkte en sociaal was. It was bound to happen anyway. Als die burnout er nu niet was, wassie er wel volgend jaar.
Die sla ik overquote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:58 schreef Senor__Chang het volgende:
Tijd voor wat melancholische muziek![]()
Afleiding kan helpen, maar op een moment dat je dan ergens genoeg van hebt is er een probleem. Dan is er even niks meer om naartoe te vluchten. En soms voel ik me zo slecht dat ik me nergens meer op kan concentreren.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:13 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ermee leren omgaan is ook lastig. Ik weet niet of wat jij hebt, met depressie te maken heeft, maar ik probeerde altijd het positieve van dingen in te zien en te lachen van de kleine dingen. Goed, dat helpt dan maar heel even, maar het is beter dan niks. De nare momenten, wist ik ook niet zo goed wat ik daarmee moest doen. Eigenlijk was het enige dat voor mij hielp, het vinden van afleiding.
Ik heb een voorraadje Xanax retard achter de hand, voor als ik me heel stressig voel (Xanax is een benzo). Maar het nadeel daarvan is, dat het zo'n 24 uur werkt, dus ik zal vannacht heel goed gaan slapen
I'm in!quote:Kom maar langs, maken we een crackhouse van mij woning!![]()
Het is zo moeilijk uit te leggen eigenlijk. Dat gevoel van leegte is naar, dus niet niks, dus wel een gevoel, en het gaat bij mij wel degelijk samen met hopeloosheid, niet weten wat je moet. Om gek van te worden.quote:Op donderdag 17 oktober 2013 23:17 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik ervaarde misschien dat gevoel van leegte eerder als een gevoel van melancholie en hopeloosheid.
Zou dat kunnen kloppen?
Het ontbreken van licht aan het eind van de tunnel hoort er ook nog bij, bij die 2 eerder genoemden
quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:58 schreef Senor__Chang het volgende:
Tijd voor wat melancholische muziek![]()
Ja als je het al een tijdje doet wordt het gewoonquote:Op vrijdag 18 oktober 2013 07:56 schreef hugecooll het volgende:
'gewoon' overdag slapen?
Is jouw gebruikersnaam trouwens Fins?
speciaal voor jou danquote:Op vrijdag 18 oktober 2013 07:57 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ja als je het al een tijdje doet wordt het gewoon
En ja, das Fins. Ik vind die Scandinavische talen altijd zo leuk klinken.
Nou bedankt hoorquote:
Ik vind dat type muziek (dit nummer overigens niet) fijn als ik me kut voel.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 00:58 schreef Senor__Chang het volgende:
Tijd voor wat melancholische muziek![]()
Een doel, een motivatie, wat inspiratie.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 08:56 schreef Gray het volgende:
Die leegte, hè... Waarmee zou je die willen vullen?
En waarom zou die leegte gevuld moeten worden?
Nog zo iets, voor al deze shit kon ik de meeste gare kut muziek luisteren, nergens (!) last van. Nu? Elk emotioneel nummer breekt mij in 2en.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 09:44 schreef Mexicanobakker het volgende:
[..]
Ik vind dat type muziek (dit nummer overigens niet) fijn als ik me kut voel.
Overigens vind ik een leegte heel naar en moet ik die dan maar zo snel mogelijk opgevuld krijgen om mezelf niet helemaal kapot te maken.
Ik kan dat juist niet luisteren als ik vrolijk ben, dan word ik wel een downer. Maar als ik dat luister als ik me toch al kut voel herken ik geen enkel probleem.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 10:14 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Nog zo iets, voor al deze shit kon ik de meeste gare kut muziek luisteren, nergens (!) last van. Nu? Elk emotioneel nummer breekt mij in 2en.
Dit filmpje..quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 10:58 schreef Gewas het volgende:
Muziek werkt bij mij goed tegen onrust in mijn hoofd.
Uit dit soort muziek kan ik veel energie halen.
Maar is daar geen spark voor nodig?quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 11:49 schreef Gray het volgende:
Wil je het leven purpose geven, geef het dan purpose. Niemand die je tegenhoudt behalve jijzelf.
Motivatie willen is motivatie hebben. Motivatie voor motivatie.
Dat is natuurlijk heel kort door de bocht.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 11:49 schreef Gray het volgende:
Wil je het leven purpose geven, geef het dan purpose. Niemand die je tegenhoudt behalve jijzelf.
Motivatie willen is motivatie hebben. Motivatie voor motivatie.
Heeft hij geen gelijk dan?quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 12:09 schreef Mexicanobakker het volgende:
[..]
Dat is natuurlijk heel kort door de bocht.
Hij heeft wel gelijk, maar dat werkt met alles wat tussen de oren zit..quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 12:17 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Heeft hij geen gelijk dan?
Het probleem is dat je niet altijd grip hebt op jezelf. Depressie is 1 van die dingen waar je niet veel grip op hebt, het lijkt je compleet te overvallen.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 11:49 schreef Gray het volgende:
Wil je het leven purpose geven, geef het dan purpose. Niemand die je tegenhoudt behalve jijzelf.
Motivatie willen is motivatie hebben. Motivatie voor motivatie.
Ik moet gewoon altijd muziek horen. Als ik thuis ben, heb ik altijd muziek op staan. Dat geeft een beetje iets van een soort warme-deken-over-me-heen gevoel ofzo.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 10:58 schreef Gewas het volgende:
Muziek werkt bij mij goed tegen onrust in mijn hoofd.
Uit dit soort muziek kan ik veel energie halen.
Gek, ik vind zingende vrouwenstemmen juist prachtig!quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 08:10 schreef kuolema het volgende:
[..]
Nou bedankt hoor
Ik heb alleen een hekel aan zingende vrouwenstemmen.
Gelukkig heb ik genoeg hobbies waar ik me op kan storten. Als het 1 gaat vervelen, dan ga ik gewoon naar het volgende, alsof ik een lijstje kan afwerkenquote:Op vrijdag 18 oktober 2013 07:53 schreef kuolema het volgende:
[..]
Afleiding kan helpen, maar op een moment dat je dan ergens genoeg van hebt is er een probleem. Dan is er even niks meer om naartoe te vluchten. En soms voel ik me zo slecht dat ik me nergens meer op kan concentreren.
[..]
I'm in!
[..]
Het is zo moeilijk uit te leggen eigenlijk. Dat gevoel van leegte is naar, dus niet niks, dus wel een gevoel, en het gaat bij mij wel degelijk samen met hopeloosheid, niet weten wat je moet. Om gek van te worden.
Iedereen omschrijft het ook op een andere manier. Misschien hebben twee mensen hetzelfde gevoel maar zullen zij dat anders omschrijven.
Gadverdamme, ik denk, ik zet mijn raam even open voor frisse lucht, nu meurt mijn hele kamer naar mestEn autogassen.
Vannacht weer slecht geslapen en al vroeg klaarwakker. Zodra het kan ga ik weer gewoon overdag slapen.
Misschien ervaart iedereen kleuren ook anders en vindt iedereen eigenlijk dezelfde kleur het mooistquote:Iedereen omschrijft het ook op een andere manier. Misschien hebben twee mensen hetzelfde gevoel maar zullen zij dat anders omschrijven.
Die is er al. De spark willen is zelf de spark.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 12:03 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Maar is daar geen spark voor nodig?
Ik kan er ook rondjes omheen blijven rijden, maar neem graag de simpele route. Het hoeft niet moeilijk te zijn als je dat niet wil.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 12:09 schreef Mexicanobakker het volgende:
[..]
Dat is natuurlijk heel kort door de bocht.
Soms duurt 't ff eer je ziet dat je een sluier voor de ogen draagt. Het verwijderen gaat wellicht niet direct, maar het zit je niet langer in de weg. Het kost alleen wel iets meer moeite dan niets doen of zonder sluier gaan. Daar kan je niet omheen. Maar eigenlijk is dat de moeite niet.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 12:29 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Het probleem is dat je niet altijd grip hebt op jezelf. Depressie is 1 van die dingen waar je niet veel grip op hebt, het lijkt je compleet te overvallen.
En goeiemorgenmiddag, ik heb prima geslapen, een nieuwe dag!
Zelfs toen ik (eindelijk!) doorhad -dat- ik depressief was, bleef het me wel in de weg zitten.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 13:25 schreef Gray het volgende:
[..]
Soms duurt 't ff eer je ziet dat je een sluier voor de ogen draagt. Het verwijderen gaat wellicht niet direct, maar het zit je niet langer in de weg. Het kost alleen wel iets meer moeite dan niets doen of zonder sluier gaan. Daar kan je niet omheen. Maar eigenlijk is dat de moeite niet.
Aanvankelijk kan het nog in de weg zitten, maar ook dat is anders dan voorheen. Het lijkt vervelend om eromheen te wandelen, maar het is fijner dan je erdoor te laten stoppen. Begrijp je waar ik op doel?quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 13:28 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Zelfs toen ik (eindelijk!) doorhad -dat- ik depressief was, bleef het me wel in de weg zitten.
Het werkt demotiverend, je kunt niet meer op je eigen gevoel vertrouwen en bij tijd en wijlen laat zelfs je lichaam je in de steek.
En wat bedoel je met dat laatste?
Ja dat klopt, maar das toch ook logisch?quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 14:08 schreef Gray het volgende:
[..]
Aanvankelijk kan het nog in de weg zitten, maar ook dat is anders dan voorheen. Het lijkt vervelend om eromheen te wandelen, maar het is fijner dan je erdoor te laten stoppen. Begrijp je waar ik op doel?
Concreter gezegd is het al minder pijnlijk wanneer je weet waar de pijn vandaan komt.
Maar depressie is niet altijd logisch, en de lijdenden evenmin.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 14:09 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ja dat klopt, maar das toch ook logisch?
Zoals ik al aangaf, depressie lijkt soms zelfs volstrekt willekeurig te zijn. Je hebt er niet om gevraagt, vooral de 1e keer als je ermee geconfronteerd wordt, kan het "out of the blue" komen.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 14:13 schreef Gray het volgende:
[..]
Maar depressie is niet altijd logisch, en de lijdenden evenmin.
Wellicht geeft het middels die verlamming juist de rust die je geest even nodig heeft. Bovendien kan het een sombere schil zijn die bescherming biedt tegen de ergste pijn, zo is mijn ervaring.quote:Op vrijdag 18 oktober 2013 14:25 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Zoals ik al aangaf, depressie lijkt soms zelfs volstrekt willekeurig te zijn. Je hebt er niet om gevraagt, vooral de 1e keer als je ermee geconfronteerd wordt, kan het "out of the blue" komen.
Ik ben heel erg een gevoelsmens en hoe ik me voel, is belangrijk voor mij. Gister had ik even een minder dagje, maar nu voel ik me wel weer ok en ik ben dankbaar voor elke dag dat ik me weer goed voel.
Ik heb ook heel erg te doen met de mensen hier die er nog middenin zitten en zou zooo graag dat KUTgevoel weg willen toveren bij iedereen
Maar even terug OT, depressie is een nutteloos gevoel. Tuurlijk kun je het ook zien als signaal, maar wat heb je aan dat signaal als datzelfde signaal je ook zo erg verlamt?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |