SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
aftersummer cut son?quote:Op dinsdag 24 september 2013 15:35 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Kom ik aan met mn 700 kcal farfelle, dat cut.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Nu ik het nogmaals lees wel idd.quote:Op dinsdag 24 september 2013 15:31 schreef dreamerbulk het volgende:
[..]
Jep, op zijn channel zie je steeds meer crossfit gerelateerde filmpjes voorbij komen qua trainingen. Hij gaat ook echt meedoen, als je dat nog niet uit mijn post had gehaald?
Hij heeft nog tijd zat in ieder geval om zich voor te bereiden
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Ohyeah. Gaat goed. Even doorbikkelen tot mijn verjaardag (half oktober).quote:
Edit: Nadeel, bordje leeg en knorrende maag
[ Bericht 12% gewijzigd door Ethanolic op 24-09-2013 16:01:29 ]
Deathlift or Die.
Hehe ja, ff doorbijten dan..quote:
[..]
Ohyeah. Gaat goed. Even doorbikkelen tot mijn verjaardag (half oktober).
Edit: Nadeel, bordje leeg en knorrende maag
voor elke kcal die jij niet eet, eet ik er 3
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Zat nog even te kijken naar Dan Greene's laatste record die hij verbrak... zijn techniek is zo goed dat het lijkt alsof het geen 1RM is ...damn
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
inb4 winter bulkquote:
[..]
Ohyeah. Gaat goed. Even doorbikkelen tot mijn verjaardag (half oktober).
Edit: Nadeel, bordje leeg en knorrende maag
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Damn, heb nu hier striae zinds niet zo lang:
.
Het stuk richting de oksel zie je nauwelijks alleen ik hoop echt dat het niet naar elkaar toe gaat trekken kut striae.
.
.Het stuk richting de oksel zie je nauwelijks alleen ik hoop echt dat het niet naar elkaar toe gaat trekken
kut striae.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
quote:Op dinsdag 24 september 2013 14:22 schreef fathank het volgende:
Trouwens die 6 tientjes is voor studenten. Ben je geen student 75 euro
Pleurt op man gek dan ben je echt niet lekker bij je paasei als je dat gaat betalen. 4 of 5 tientjes voor een gym met fatsoenlijke faciliteiten oke. Maar een ruimte met een paar touwtjes aan het plafond en een paar rekstokken 75 euro betalen. Doe eens ff normaal
Waarom zijn er in NL niet van die megasportscholen met en KT super-de-luxe-compleet en Crossfit en aparte KT voor beginners/vrouwen en alle groepslessen incl pilates en yoga en strongmen meuk en kettlebells/bulgarian bags/indian clubs etc en sauna gedoe? Dan heb ik er wel 50 euro/maand voor over.
Ik heb wel eens wat rond gezocht, maar er is niks te vinden volges mij.Toch? Niet zoals je hierboven beschrijft, maar gewoon een plek met een zooi power caches en genoeg bars en platen enzo.quote:
[..]
Waarom zijn er in NL niet van die megasportscholen met en KT super-de-luxe-compleet en Crossfit en aparte KT voor beginners/vrouwen en alle groepslessen incl pilates en yoga en strongmen meuk en kettlebells/bulgarian bags/indian clubs etc en sauna gedoe? Dan heb ik er wel 50 euro/maand voor over.
Ik kan ze niet vinden in nederland.
Dat is dus precies het probleem / mijn klacht.quote:Op dinsdag 24 september 2013 21:45 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik heb wel eens wat rond gezocht, maar er is niks te vinden volges mij.Toch? Niet zoals je hierboven beschrijft, maar gewoon een plek met een zooi power caches en genoeg bars en platen enzo.
Ik kan ze niet vinden in nederland.
Een ecto vriend van me is begonnen met trainen en wil buff worden. 1.95 m skinny af.
Wat voor schema zal ik hem aanraden?
Wat voor schema zal ik hem aanraden?
Ik heb het heel erg bij mn bovenbenen. Is niet erger geworden gelukkig.quote:Op dinsdag 24 september 2013 20:27 schreef esv7 het volgende:
Damn, heb nu hier striae zinds niet zo lang:
[ afbeelding ].
Het stuk richting de oksel zie je nauwelijks alleen ik hoop echt dat het niet naar elkaar toe gaat trekken
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
6day double Splitt Zyzz' schemaquote:
Een ecto vriend van me is begonnen met trainen en wil buff worden. 1.95 m skinny af.
Wat voor schema zal ik hem aanraden?
5000 kcal
300gr eiwitten
1000 mg test per week
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Maar 1000 mg?quote:
[..]
6day double Splitt Zyzz' schema
5000 kcal
300gr eiwitten
1000 mg test per week
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
Ik kan via deze website wel sportscholen die op powerlifting gericht zijn vinden. http://www.powerliftingwatch.com/node/4420quote:
[..]
Dat is dus precies het probleem / mijn klacht.
Of dat is wat we zoeken weet ik (nog) niet.
Waar koop ik fijne shakebekers voor een lage prijs? Of een beker die er op lijkt - doorzichtig, plastic, afsluitbare draaidop - voor een mooie prijs? Ik heb afgelopen week al mijn bekers kapot laten vallen 
.
.
Je vergeet de coke.quote:
[..]
6day double Splitt Zyzz' schema
5000 kcal
300gr eiwitten
1000 mg test per week
Kasten, ik heb een probleem.
Het is nu on-season, heb training op dinsdag en donderdag, zaterdag wedstrijd.
Nu fitness ik normaal op maandag-woensdag-vrijdag, maar dat is dus iedere keer de dag voor ijshockey. Deze week gewoon doorgegaan met fitness (full-body), opzich merkte ik bij het trainen van het bovenlichaam niet erg veel, maar ik ging echt niet lekker door benen
Zou ik dan gewoon benen skippen, of hebben jullie een oplossing?
Het is nu on-season, heb training op dinsdag en donderdag, zaterdag wedstrijd.
Nu fitness ik normaal op maandag-woensdag-vrijdag, maar dat is dus iedere keer de dag voor ijshockey. Deze week gewoon doorgegaan met fitness (full-body), opzich merkte ik bij het trainen van het bovenlichaam niet erg veel, maar ik ging echt niet lekker door benen
Zou ik dan gewoon benen skippen, of hebben jullie een oplossing?
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
quote:Op dinsdag 24 september 2013 22:22 schreef Susteren het volgende:
Kasten, ik heb een probleem.
Het is nu on-season, heb training op dinsdag en donderdag, zaterdag wedstrijd.
Nu fitness is normaal op maandag-woensdag-vrijdag, maar dat is dus iedere keer de dag voor ijshockey. Deze week gewoon doorgegaan met fitness (full-body), opzich merkte ik bij het trainen van het bovenlichaam niet erg veel, maar ik ging echt niet lekker door benen
Zou ik dan gewoon benen skippen, of hebben jullie een oplossing?
Ja het was serieus gewoon tering irritant, met sprinten ging ik echt stuk, heb normaal nooit zo'n brandend gevoel in m'n benenquote:
Hoor normaal bij de snellere, de laatste trainingen met hit-run oefening echt een van de laatste
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
skip legday memes onder deze lijnquote:
[..]
Ja het was serieus gewoon tering irritant, met sprinten ging ik echt stuk, heb normaal nooit zo'n brandend gevoel in m'n benen
Hoor normaal bij de snellere, de laatste trainingen met hit-run oefening echt een van de laatste
_________________
Op
Was te verwachten, geen enkel begrip en meteen "skip leg-day" memes postenquote:Op dinsdag 24 september 2013 22:28 schreef no1uknow het volgende:
[..]
skip legday memes onder deze lijn
_________________
Komt waarschijnlijk doordat geen van jullie weet hoe het voelt om met volle bepakking steeds te moeten sprinten.
Het gaat er gewoon om dat ik er echt last van heb als ik m'n benen serieus train en de dag erna moet hockeyen.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Doe het dan minder zwaar.quote:
[..]
Was te verwachten, geen enkel begrip en meteen "skip leg-day" memes posten
Het gaat er gewoon om dat ik er echt last van heb als ik m'n benen serieus train en de dag erna moet hockeyen. Komt waarschijnlijk doordat geen van jullie weet hoe het voelt om met volle bepakking steeds te moeten sprinten.
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
Gast, m'n benen zijn 3x meer ontwikkeld dan m'n armen. Al train ik een jaar lang alleen armen zullen ze waarschijnlijk nog steeds in proportie zijnquote:
Als ik nu m'n bovenarm naast m'n onderbeen hou is het nog steeds bijna 2x zo dik.
Als het kon bleef ik gewoon m'n benen goed trainen, of een van jullie moet met een vervangende oefening komen oid, vandaar m'n vraag.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Doe het lichter.quote:
[..]
Gast, m'n benen zijn 3x meer ontwikkeld dan m'n armen. Al train ik een jaar lang alleen armen zullen ze waarschijnlijk nog steeds in proportie zijn
Als het kon bleef ik gewoon m'n benen goed trainen, of een van jullie moet met een vervangende oefening komen oid, vandaar m'n vraag.
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
High rep low weight?quote:
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Ja, is ook beter voor sporten waarbij je veel moet bewegen. Voetballers of Rugby'ers squatten ook niet met een enorm gewicht.quote:
AFCA
Qui audet adipiscitur
Qui audet adipiscitur
het vreet alles wat je tegenkomt schemaquote:
Een ecto vriend van me is begonnen met trainen en wil buff worden. 1.95 m skinny af.
Wat voor schema zal ik hem aanraden?
gewoon niet zo pussy zijn em toch 1x pw je squats doen. Zou ze op maandag doen, ben je met je wedstrijd weer hersteld.quote:
[..]
Was te verwachten, geen enkel begrip en meteen "skip leg-day" memes posten
Komt waarschijnlijk doordat geen van jullie weet hoe het voelt om met volle bepakking steeds te moeten sprinten.
Het gaat er gewoon om dat ik er echt last van heb als ik m'n benen serieus train en de dag erna moet hockeyen.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Dit is het enige goede advies.quote:
[..]
gewoon niet zo pussy zijn em toch 1x pw je squats doen. Zou ze op maandag doen, ben je met je wedstrijd weer hersteld.
Gewoon geen fullbody meer en alleen benen op maandag. Misschien heb je er op dinsdag nog een beetje last van maar op donderdag zul je er weer tegen aan kunnen en op zaterdag met de wedstrijd al helemaal.
Ik ben helemaal voor fullbody schema's voor beginners maar kun je het niet combineren met een andere sport, dan maar iets anders.
This isn't even my final form.
Rightquote:
[..]
Ja, is ook beter voor sporten waarbij je veel moet bewegen. Voetballers of Rugby'ers squatten ook niet met een enorm gewicht.
Benen op zondag. Dan niet huilen dat je last hebt van zaterdag.quote:
[..]
Gast, m'n benen zijn 3x meer ontwikkeld dan m'n armen. Al train ik een jaar lang alleen armen zullen ze waarschijnlijk nog steeds in proportie zijn
Als ik nu m'n bovenarm naast m'n onderbeen hou is het nog steeds bijna 2x zo dik.
Als het kon bleef ik gewoon m'n benen goed trainen, of een van jullie moet met een vervangende oefening komen oid, vandaar m'n vraag.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Weekend is de gym dichtquote:
[..]
Right
[..]
Benen op zondag. Dan niet huilen dat je last hebt van zaterdag.
Anders deed ik t idd zondag.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Andere gym?quote:
[..]
Weekend is de gym dicht
Anders deed ik t idd zondag.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Monday legday kan ook nog. Alleen dinsdag even doorbijten.quote:
[..]
Weekend is de gym dicht
Anders deed ik t idd zondag.
This isn't even my final form.
Te skir voor dubbele aboquote:
Maar ik zal ze anders idd gewoon maadag trainen, en t gezeik dinsdag voor lief nemen
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
voor fitnessvragen is er het fitness topicquote:
Kasten, ik heb een probleem.
Het is nu on-season, heb training op dinsdag en donderdag, zaterdag wedstrijd.
Nu fitness ik normaal op maandag-woensdag-vrijdag, maar dat is dus iedere keer de dag voor ijshockey. Deze week gewoon doorgegaan met fitness (full-body), opzich merkte ik bij het trainen van het bovenlichaam niet erg veel, maar ik ging echt niet lekker door benen
Zou ik dan gewoon benen skippen, of hebben jullie een oplossing?
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Gewoon op maandag een legday inlassen met (jump) squats en powerclean + extra assistentie. Werkt sport ondersteunend terwijl het niet zorgt voor hinder tijdens training (op dinsdag na).
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
je moet ook aan je rust denken, dadelijk ben je overtrained en dat wil je niet.quote:
[..]
Ja het was serieus gewoon tering irritant, met sprinten ging ik echt stuk, heb normaal nooit zo'n brandend gevoel in m'n benen
Hoor normaal bij de snellere, de laatste trainingen met hit-run oefening echt een van de laatste
Wat mij opvalt trouwens is hoe weinig aandacht mensen geven aan hun postuur. Als er iets bepalend is voor je aesthetics (en je lange termijn gezondheid), is het wel je postuur. Vaak kun je met een paar simpele stretches een hoop bereiken.
Hier een simpel, maar goed artikel over de verschillende problemen, Best confronterend; ik heb in principe alle vijf http://www.builtlean.com/2011/11/28/posture-problems/
Hier een simpel, maar goed artikel over de verschillende problemen, Best confronterend; ik heb in principe alle vijf
http://www.builtlean.com/2011/11/28/posture-problems/
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Is dit allemaal te verhelpen? Heb ze ook alle 5.quote:
Wat mij opvalt trouwens is hoe weinig aandacht mensen geven aan hun postuur. Als er iets bepalend is voor je aesthetics (en je lange termijn gezondheid), is het wel je postuur. Vaak kun je met een paar simpele stretches een hoop bereiken.
Hier een simpel, maar goed artikel over de verschillende problemen, Best confronterend; ik heb in principe alle vijf
Dan koop je goedkopere auto. Op je 18e een Alfa 159 willen rijden maar geen fatsoenlijke gym daardoor kunnen betalenquote:
[..]
Te skir voor dubbele abo
Maar ik zal ze anders idd gewoon maadag trainen, en t gezeik dinsdag voor lief nemen
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Lees het artikel. Staan wat suggesties in.quote:
[..]
Is dit allemaal te verhelpen? Heb ze ook alle 5.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Indien dit waar is inderdaadquote:
[..]
Dan koop je goedkopere auto. Op je 18e een Alfa 159 willen rijden maar geen fatsoenlijke gym daardoor kunnen betalen
.Stel de juiste prioriteiten in je leven.
En (dure/grote) auto's zijn sowieso overrated.
Punt 1 kan je zelf weinig aandoen. Zo'n beetje de enige oplossing is zooltjes of met blote voeten lopen (buitenquote:
[..]
Is dit allemaal te verhelpen? Heb ze ook alle 5.
) zodat je meer op de tenen land en afwikkelt op buitenzijde van je voet.Geronde schouders/hunchback en antepositie(voorwaartse houding) van het hoofd gaan vaak samen met een inactieve levensstijl. Vooral bij mensen die veel zittend werk doen komt dit voor. Kracht training kan hierbij averechts werken, aangezien ook veel mensen de borstspieren meer trainen in vergelijking tot de (boven) rug spieren.
Lower cross syndrome en/of ATP horen ook bij een zittende levensstijl. Trainen van houding spieren, rekken van 'strakke' spieren en bewust worden van je eigen houding helpt hiertegen.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Een goede regel hierbij is dat je voor 1 push 2 pull oefeningen doet in de gym.quote:
Geronde schouders/hunchback en antepositie(voorwaartse houding) van het hoofd gaan vaak samen met een inactieve levensstijl. Vooral bij mensen die veel zittend werk doen komt dit voor. Kracht training kan hierbij averechts werken, aangezien ook veel mensen de borstspieren meer trainen in vergelijking tot de (boven) rug spieren.
Een body weight gym?quote:
Een gym zonder weights die in het weekend dicht is. Die eigenaar lacht zich dood.
quote:
Ben wel benieuwd naar de maandelijkse contributie voor die 10 hometrainers van de kijkshop a 30 p.s., een plakspiegel van de xenos en een kapotte abtronic.
BEASTMODE
Dit. Plus dat er hierover keer op keer geklaagd wordt.quote:
Een gym zonder weights die in het weekend dicht is. Die eigenaar lacht zich dood.
Rij verdomme met die Alfa Romeo 159 naar Haefland en al je problemen zijn opgelost.
quote:
[..]
Ben wel benieuwd naar de maandelijkse contributie voor die 10 hometrainers van de kijkshop a 30 p.s., een plakspiegel van de xenos en een kapotte abtronic.
Ik denk dat dit echt de meest interessante Mr. O. in jaren wordt.
Ik bedoel: Jay die terug denkt te komen: algemene opinie: wordt maximaal 3e, die Egyptenaar die debuteert na zijn NY Pro overwinning, Phil en Kai die allebei erg in vorm zijn. En bij de vrouwen kan Iris Kyle als eerste voor de negende keer Ms. Olympia worden. Plus dat je van te voren nog even Generation Iron kan kijken. Als ik tijd en geld had boekte ik nu een ticket!
Ik bedoel: Jay die terug denkt te komen: algemene opinie: wordt maximaal 3e, die Egyptenaar die debuteert na zijn NY Pro overwinning, Phil en Kai die allebei erg in vorm zijn. En bij de vrouwen kan Iris Kyle als eerste voor de negende keer Ms. Olympia worden. Plus dat je van te voren nog even Generation Iron kan kijken. Als ik tijd en geld had boekte ik nu een ticket!
Hahaha godver, dit.quote:
[..]
Ben wel benieuwd naar de maandelijkse contributie voor die 10 hometrainers van de kijkshop a 30 p.s., een plakspiegel van de xenos en een kapotte abtronic.
Ik ben voor Jay en Kaiquote:
Ik denk dat dit echt de meest interessante Mr. O. in jaren wordt.
Ik bedoel: Jay die terug denkt te komen: algemene opinie: wordt maximaal 3e, die Egyptenaar die debuteert na zijn NY Pro overwinning, Phil en Kai die allebei erg in vorm zijn. En bij de vrouwen kan Iris Kyle als eerste voor de negende keer Ms. Olympia worden. Plus dat je van te voren nog even Generation Iron kan kijken. Als ik tijd en geld had boekte ik nu een ticket!
Ik denk dat Phil #1 wordt. Hij is goed in vorm en de huidige Mr. O. heeft altijd een streepje voor. Plus dat Kai's grapefruit-actie geen goede reclame is voor de sport. Cutler is niet echt in vorm: je ziet weinig pics van hem en hij lijkt meer bezig te zijn met z'n (bpi) supplementen. Ik denk dat hij 4e wordt en dan zijn afscheid aankondigd. De vraag is natuurlijk: wat doet Mamdouh Elssbiay? Op de NY Pro stond hij er erg goed bij. Ik denk 3e. Kai 2e, en Shawn Rhoden 5e.quote:
Zou wel een enorme stunt zijn als hij meteen zijn eerste Olympia wintquote:
[..]
Ik denk dat Phil #1 wordt. Hij is goed in vorm en de huidige Mr. O. heeft altijd een streepje voor. Plus dat Kai's grapefruit-actie geen goede reclame is voor de sport. Cutler is niet echt in vorm: je ziet weinig pics van hem en hij lijkt meer bezig te zijn met z'n (bpi) supplementen. Ik denk dat hij 4e wordt en dan zijn afscheid aankondigd. De vraag is natuurlijk: wat doet Mamdouh Elssbiay? Op de NY Pro stond hij er erg goed bij. Ik denk 3e. Kai 2e, en Shawn Rhoden 5e.
Phil is wel de grootste kanshebber ja maar ik gun het anderen meer.
Al 300x meegedeeld aan Susteren maar hij weigert te luisteren. Prima, maar ga dan hier ook niet keer op keer uithuilen.quote:
Ik denk dat hij die crossfitchicks wil hosselen.quote:
[..]
Jep, op zijn channel zie je steeds meer crossfit gerelateerde filmpjes voorbij komen qua trainingen. Hij gaat ook echt meedoen, als je dat nog niet uit mijn post had gehaald?
Voor Snakey.
Niet alleen dat filmpje maar dat hele juggernaut channel zit vol met win! 101's met Lilly over technieken, 101's met Dan Green over technieken. Zeer veel info. Ook zie je filmpjes van amateur lifters en die worden dan geanalyseerd door lilly e.d. op techniek.
teveel kijkvoer
Niet alleen dat filmpje maar dat hele juggernaut channel zit vol met win! 101's met Lilly over technieken, 101's met Dan Green over technieken. Zeer veel info. Ook zie je filmpjes van amateur lifters en die worden dan geanalyseerd door lilly e.d. op techniek.
teveel kijkvoer
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Thanks! Vanavond eens kijken.quote:
Voor Snakey.
Niet alleen dat filmpje maar dat hele juggernaut channel zit vol met win! 101's met Lilly over technieken, 101's met Dan Green over technieken. Zeer veel info. Ook zie je filmpjes van amateur lifters en die worden dan geanalyseerd door lilly e.d. op techniek.
teveel kijkvoer
Ik heb net Mass Made Simple van Dan John uit. Leuk boek, maar vooral op de beginner gericht.
Ben nu zelf bezig met carters boeken, veel komt overeen met cube method en juggernaut strength methode. Heb nog ff de tijd om wat uit te zoeken voor 2014, maar denk dat het cube of juggernaut methode gaat worden ... zit ook veel speling in om op je eigen zwaktes af te stemmenquote:
[..]
Thanks! Vanavond eens kijken.
Ik heb net Mass Made Simple van Dan John uit. Leuk boek, maar vooral op de beginner gericht.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
doet Jeff Seids nou mee of is dat gewoon een trollquote:
Ik denk dat dit echt de meest interessante Mr. O. in jaren wordt.
Ik bedoel: Jay die terug denkt te komen: algemene opinie: wordt maximaal 3e, die Egyptenaar die debuteert na zijn NY Pro overwinning, Phil en Kai die allebei erg in vorm zijn. En bij de vrouwen kan Iris Kyle als eerste voor de negende keer Ms. Olympia worden. Plus dat je van te voren nog even Generation Iron kan kijken. Als ik tijd en geld had boekte ik nu een ticket!
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Mensen die het verschil niet weten tussen Mr. Olympia men's Physique en de echte Mr. Olympiaquote:
[..]
doet Jeff Seids nou mee of is dat gewoon een troll
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Zucht... Je hebt meerdere competities. Die Jeff doet mee met de beachboyverkiezing.quote:
[..]
doet Jeff Seids nou mee of is dat gewoon een troll
Iedereen met meer dan 1 hersencel snapt dat Jeff niet mee doet met de echte Mr. Olympia.
[ Bericht 0% gewijzigd door CarbonC op 25-09-2013 13:32:41 ]
de tweede categorie heeft perfecte Mr. Olympia genen, plus hun lichaam kan die grote dosissen wel aan. Een normale sterveling zou dat niet redden.quote:
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Dit dus.quote:Op woensdag 25 september 2013 13:15 schreef dreamerbulk het volgende:
[..]
Mensen die het verschil niet weten tussen Mr. Olympia men's Physique en de echte Mr. Olympia
lol just lol, jeff seidquote:
[..]
Zucht... Je hebt meerdere competities. Die Jeff doet mee met de beachboyverkiezing.
Iedereen met meer den 1 hersencel snapt dat Jeff niet mee doet met de echte Mr. Olympia.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Waar haal jij de informatie vandaan dat Klokov gaat 'cutten'?quote:
[..]
Lol, klokov's condtionering is echt "of the limit" plus hij gaat cutten naar ruim onder de 100kg, zijn endurance is ook enorm goed, plus hij traint daar nu ook specifiek voor.
Elite sportman, dus elite genen, geef hem een paar maanden.
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
ik meende ergens gelezen te hebben in een topic op een weightlifting forum waar ze zijn youtube reacties hadden vertaald, dat hij wel iets ging droppen in gewicht als hij mee zou gaan doen.quote:
[..]
Waar haal jij de informatie vandaan dat Klokov gaat 'cutten'?
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Chad Wesley Smith / www.jtsstrength.com zijn vorige week wel hard op hun bek gevallen zeg. Krijg je ervan als je gaat fucken met Rippetoe.quote:
Voor Snakey.
Niet alleen dat filmpje maar dat hele juggernaut channel zit vol met win! 101's met Lilly over technieken, 101's met Dan Green over technieken. Zeer veel info. Ook zie je filmpjes van amateur lifters en die worden dan geanalyseerd door lilly e.d. op techniek.
teveel kijkvoer
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
aware me?quote:
[..]
Chad Wesley Smith / www.jtsstrength.com zijn vorige week wel hard op hun bek gevallen zeg. Krijg je ervan als je gaat fucken met Rippetoe.
edit: oh dat artikel van juggernaut ja... redelijk smaakloos ja om zo rippetoe aan te vallen.
Ze hebben het ook weer verwijderd en excuses aan geboden(chad dan, travis heeft niks van zich laten horen lol). Ik hou me niet bezig met die soaps, ik kom daar puur voor lifting advies.
wel goede PR stunt voor traffic lol
[ Bericht 8% gewijzigd door dreamerbulk op 25-09-2013 14:24:38 ]
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ze moesten wel. Het artikel was zo slecht dat ze gezichtsverlies begonnen te lijden. Iedereen prikte er ook zo doorheen. Wel misselijk van hunquote:
[..]
aware me?
edit: oh dat artikel van juggernaut ja... redelijk smaakloos ja om zo rippetoe aan te vallen.
Ze hebben het ook weer verwijderd en excuses aan geboden(chad dan, travis heeft niks van zich laten horen lol). Ik hou me niet bezig met die soaps, ik kom daar puur voor lifting advies.
wel goede PR stunt voor traffic lol
Rippetoe en consorten zijn enkele van de meest scherpe en meest onderbouwde denkers binnen krachttraining.Die excuses waren ook lafjes. "Sorry, maar ik ben het nog steeds eens met de kritiek op Rippetoe." Terwijl hun kritiek niet eens aansluit op wat Rippetoe mensen aanleert.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Klopt, kan echt niet.quote:
[..]
Ze moesten wel. Het artikel was zo slecht dat ze gezichtsverlies begonnen te lijden. Iedereen prikte er ook zo doorheen. Wel misselijk van hun
Die excuses waren ook lafjes. "Sorry, maar ik ben het nog steeds eens met de kritiek op Rippetoe." Terwijl hun kritiek niet eens aansluit op wat Rippetoe mensen aanleert.
Maar ik zie dit als een gedachtegoed van 2 mensen bij juggernaut, gelukkig zijn de pro atleten daar veel nobeler en beleefder naar elkaar toe.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
ze vielen rippetoes technieken en gedachtegoed aan, o.a. de extreme hip drive die soms zorgt voor een goodmorning squat .. en nog andere dingen.quote:
Wat hebben ze gezegd dan? Zit mobiel dus beetje kut googlen.
uiteindelijk was het gewoon een gefaald artikel om meer traffic te generen op de website over de rug van een gerespecteerd persoon in de krachtsport.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ik post later ff wat linkjes met de artikelen.quote:
Wat hebben ze gezegd dan? Zit mobiel dus beetje kut googlen.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
beetje jammer dat Chad het publiceerde, hij met zijn 960lb squat zou niet met zulke gedachtegoeden moeten instemmen.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Thnx. Beetje jammer inderdaad.
Babylover heeft toch ook enigszins kritiek op SS maar dat is tenminste onderbouwd en zonder SS te verwerpen. Meer een aanvulling eigenlijk.
Babylover heeft toch ook enigszins kritiek op SS maar dat is tenminste onderbouwd en zonder SS te verwerpen. Meer een aanvulling eigenlijk.
This isn't even my final form.
Cool. Zoek zo anders zelf ook wel op de pc.quote:
[..]
Ik post later ff wat linkjes met de artikelen.
This isn't even my final form.
Dat filmpje was bedoeld om iemand hip drive aan te leren die het niet kon. Daarom was het zo overdrevenquote:
[..]
ze vielen rippetoes technieken en gedachtegoed aan, o.a. de extreme hip drive die soms zorgt voor een goodmorning squat .. en nog andere dingen.
uiteindelijk was het gewoon een gefaald artikel om meer traffic te generen op de website over de rug van een gerespecteerd persoon in de krachtsport.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Klopt. En mensen gebruiken te vaak het argument dat rippetoe slechts een 611 lbs in een single ply suit heeft gesquat op 220 lb. Dat neemt niets weg over zijn verstand van liften.quote:
Thnx. Beetje jammer inderdaad.
Babylover heeft toch ook enigszins kritiek op SS maar dat is tenminste onderbouwd en zonder SS te verwerpen. Meer een aanvulling eigenlijk.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Jup, dat hoef je mij niet te vertellenquote:
[..]
Dat filmpje was bedoeld om iemand hip drive aan te leren die het niet kon. Daarom was het zo overdreven
ik heb zelf SS gedaan in een heel ver verleden.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ik ben aan het ventilerenquote:
[..]
Jup, dat hoef je mij niet te vertellen
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
desalniettemin heb ik 2 boeken gekocht via de juggernaut site hehequote:
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Dat en bovendien is dat een hele nette squat ervan uitgaande dat Rippetoe natty is. Dom gezeik om niks.quote:
[..]
Klopt. En mensen gebruiken te vaak het argument dat rippetoe slechts een 611 lbs in een single ply suit heeft gesquat op 220 lb. Dat neemt niets weg over zijn verstand van liften.
This isn't even my final form.
En daar was het ze om te doen.quote:
[..]
desalniettemin heb ik 2 boeken gekocht via de juggernaut site hehe
"I frankly don't care if Rip is right.Personally Starting Strength has been valuable for me and as a beginner I took the advice with a grain of salt discarding what didn't work for my build/leverages and keeping what did. There is no absolutes with form, go to a true raw meet and tell me if those squats all look the same.
In fact scroll half way down Paul Carters post here and tell me if those world class lifters need your coaching Travis to eliminate their hip drive, what do you think Travis?"
http://www.lift-run-bang.(...)ap-training-and.html
In fact scroll half way down Paul Carters post here and tell me if those world class lifters need your coaching Travis to eliminate their hip drive, what do you think Travis?"
http://www.lift-run-bang.(...)ap-training-and.html
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Misschien wel, maar ik volg lilly, green, carter en consorten al lange tijd, dus ik was sowieso al van plan een programma te volgen in die mindset. Uiteindelijk verschilt het niet heel veel van de westside benadering.. maar toch is er veel meer ruimte de programma's te veranderen naar eigen wensen en zwaktes.. plus dat er minder van chains en bands afgehangen wordt. Daarnaast ook een groot gedeelte gericht op spiergroei.quote:
Buiten dat geven ze heel veel terug aan de community middels video's op youtube qua technieken en andere zaken.
geld eigenlijk ook voor de gehele animal community
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ik weet nog niet wat ik ga doen. Wel iets in die richting in ieder geval. Ik ga een vrij drukke werk en weg van huis periode tegemoet tot begin volgend jaar, dus een 3 day FB werkt prima tot die tijd en ik gain er goed op. Maar er is inderdaad nog tijd genoeg om eea door te lezen en uit te stippelen.quote:
[..]
Ben nu zelf bezig met carters boeken, veel komt overeen met cube method en juggernaut strength methode. Heb nog ff de tijd om wat uit te zoeken voor 2014, maar denk dat het cube of juggernaut methode gaat worden ... zit ook veel speling in om op je eigen zwaktes af te stemmen
Lijkt me erg interessant. Helaas heb ik de tijd niet (of beter: zou ik de tijd niet moeten hebben) om dit allemaal te volgen/lezen.quote:
[..]
Misschien wel, maar ik volg lilly, green, carter en consorten al lange tijd, dus ik was sowieso al van plan een programma te volgen in die mindset. Uiteindelijk verschilt het niet heel veel van de westside benadering.. maar toch is er veel meer ruimte de programma's te veranderen naar eigen wensen en zwaktes.. plus dat er minder van chains en bands afgehangen wordt. Daarnaast ook een groot gedeelte gericht op spiergroei.
Buiten dat geven ze heel veel terug aan de community middels video's op youtube qua technieken en andere zaken.
geld eigenlijk ook voor de gehele animal community
nice, ja er wordt ook altijd op gehamerd om een programma altijd rond het stressvolle leven te bouwen. Dit is voor ieder individu anders, daardoor ook geen 1 schema hetzelfde.quote:
[..]
Ik weet nog niet wat ik ga doen. Wel iets in die richting in ieder geval. Ik ga een vrij drukke werk en weg van huis periode tegemoet tot begin volgend jaar, dus een 3 day FB werkt prima tot die tijd en ik gain er goed op. Maar er is inderdaad nog tijd genoeg om eea door te lezen.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Zolang ik hier post, zal ik mensen op de hoogte proberen te houden zonder dat men lappen text hoeft te lezen.quote:
[..]
Lijkt me erg interessant. Helaas heb ik de tijd niet (of beter: zou ik de tijd niet moeten hebben) om dit allemaal te volgen/lezen.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Eens kijken wat ze voor de Kindle hebben.quote:
[..]
desalniettemin heb ik 2 boeken gekocht via de juggernaut site hehe
Dat was echt te erg jaquote:
[..]
Ik denk dat Phil #1 wordt. Hij is goed in vorm en de huidige Mr. O. heeft altijd een streepje voor. Plus dat Kai's grapefruit-actie geen goede reclame is voor de sport. Cutler is niet echt in vorm: je ziet weinig pics van hem en hij lijkt meer bezig te zijn met z'n (bpi) supplementen. Ik denk dat hij 4e wordt en dan zijn afscheid aankondigd. De vraag is natuurlijk: wat doet Mamdouh Elssbiay? Op de NY Pro stond hij er erg goed bij. Ik denk 3e. Kai 2e, en Shawn Rhoden 5e.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
