Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Waar jij spreekt in algemeenheden, spreek ik direct op de persoon, in dit geval een zij. Dát is de context.quote:Op vrijdag 2 augustus 2013 21:36 schreef Comp_Lex het volgende:
[..]
Wat probeer je nu te bereiken met je posts? Je zit me tevergeefs te corrigeren, want je begrijpt in meerdere gevallen de context overduidelijk niet.
Dat is waar, voor hetzelfde geld is het een ouwe dikke zwetende zolderautist.quote:Op vrijdag 2 augustus 2013 21:51 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Das geen garantie dat het een zij is, niet op dit forum!
Laat ook maarquote:Op vrijdag 2 augustus 2013 22:26 schreef Gray het volgende:
[..]
Waar jij spreekt in algemeenheden, spreek ik direct op de persoon, in dit geval een zij. Dát is de context.
[..]
Dat is waar, voor hetzelfde geld is het een ouwe dikke zwetende zolderautist.
Ja, laat het maar Lex, laat het gewoon gaan en kom weer tot rustquote:
Dank! Ik kan serieus niet wachten tot EMDR! Al worden de nachten er voor en er na echt even slikken. Het is me meerdere malen verteld dat ik na EMDR gewoon nul contact meer mag(!) hebben want anders is de therapie volstrekt zinloos.quote:Op vrijdag 2 augustus 2013 12:12 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Hou vol lieve se! Bijna emdr toch? Gisteren nog iemand gesproken bij wie emdr heel goed heeft geholpen, dus er is zekerweten hoop dat je er vanaf komt!
Dus je twijfelt dan wel in de zin van; "Any last words?"
No man's land, here I come!quote:
[..]
Dank! Ik kan serieus niet wachten tot EMDR! Al worden de nachten er voor en er na echt even slikken. Het is me meerdere malen verteld dat ik na EMDR gewoon nul contact meer mag(!) hebben want anders is de therapie volstrekt zinloos.
Dus je twijfelt dan wel in de zin van; "Any last words?"
[ afbeelding ]
Heb jij eigenlijk wel eens nachtmerries gehad Gray? En dan heb ik het niet over die incidentele nachtmerrie, maar zulke drastische nachtmerries die het dagelijkse leven uit elkaar kunnen trekken waardoor het slapen an sich, een vreselijke happening begint te worden?quote:
Op 
Ik denk dat het voor jou belangrijk is om wat rustiger te worden, desnoods met hulp en medicijnen.quote:
[..]
Heb jij eigenlijk wel eens nachtmerries gehad Gray? En dan heb ik het niet over die incidentele nachtmerrie, maar zulke drastische nachtmerries die het dagelijkse leven uit elkaar kunnen trekken waardoor het slapen an sich, een vreselijke happening begint te worden?
[ afbeelding ]
Die rust komt gemoedelijk door de dag heenquote:
[..]
Ik denk dat het voor jou belangrijk is om wat rustiger te worden, desnoods met hulp en medicijnen.
. Als de avond en nacht weer komt is die rust weer weg. Je blijft malen in je hoofd (slaaf van mijn gedachten) en nachtmerries, echt heftige nachtmerries creeeren een enorme panische angst. Misschien is angst niet het juiste woord, gewoon 'kut gevoel' is wel voldoende. Medicatie is leuk maar het is meer overbruggings materiaal. Ik heb nooit medicatie nodig gehad (vroeger), en ook al weet ik dat een trauma de chemische samenstelling in het hoofd enigszins kan veranderen, ik probeer er mentaal uit te komen.
Dingen doen.
Vakanties.
Werk
Vriendin
Maar een royal sadness gevoel blijft over. En dan niet het gevoel van; "weeeeh, ik voel me zo kut, de wereld is ellendig en het is allemaal de schuld van andere mensen". Nee. Het is mijn eigen schuld, ik ben zelf rationeel in een relatie gestapt met iemand die destijds al enorme trekken van Borderline en sociale fobie vertoonde en ik heb bewust al die rode vlaggetjes lopen negeren. Ik had het veel te gezellig om dat ze mij op een pedestal heeft gezet en de honey moon phase met een borderliner is like being 24/7 on cocaine. Een relatie met iemand met borderline kun je niet vergelijken met een 'normale' relatie. Het werkt volledig anders.
Ik weet zelf ook wel, ik vertoon ook wel zelfmedelijden, maar het zijn vaak de mensen die zeggen stop met zwelgen die zelf nog nooit in zo'n soort situatie hebben gezeten. Ik heb ze op het werk ook wel gezien. Het zijn immers allemaal van die 'keiharde bikkels' in de financiele sector, nou ik kan je garanderen als je vrouw je opeens bedriegt met een ander of je wordt ontslagen biggelen er opeens tranen en word je als een soort van zwart schaap gezien tussen je collega's. Net alsof huilen of emoties vertonen een 'zwakte' is. En 'gewoon weer aan het werk', kop er voor werkt echt niet. Een mens moet tijd hebben om dat soort issues psychologisch op te lossen. Gelukkig zit ik wel in een sector waar er tijd voor dit soort problemen wordt genomen.
En betreffende jezelf Lex... Je hebt al vaak genoeg aangegeven dat je het spuugzat bent, dat zelfmoord een optie is als alles niet werkt. Maar serieus gast, anderen hier op FOK die je op een meet hebben gezien vinden dat je niet lelijk bent. Het feit dat jij de gedachten van andere mensen om je heen wel zo invult is echt je eigen probleem, maar als jij suicidale gedachtes door je hoofd laat spoken, kun jij net zo goed juist wel in je eentje op stap gaan. Je hebt immers dan niks meer te verliezen. Stap op een dame af, loop een blauwtje. Loop er nog 1. Echt, ik kan je nog een beter verhaal vertellen, toen ik na mijn ex relatie op stap ging in Oost Europa ben ik ook sad en lonely een kroeg binnen gestapt. Zelfs dat trok de aandacht van anderen en ben die avond ge-eindigd met 2 dames, gekletst over het leven en alles en nog wat.
In mijn eentje op stap gaan voelt echt kut. Dat wil ik gewoon niet doen, ook al heb ik niets te verliezen. Ik moet wel het idee hebben dat ik ergens gewoon terecht kan. Ik moet proberen te voorkomen dat de situatie heel vervelend voor me uit kan pakken. Ik ben wel eens een paar keer in mijn eentje op stap gegaan, maar ik ben nog nooit in een situatie terechtgekomen waar jij op een gegeven moment in zat. Je doet het echt veel beter dan ik.quote:
[..]
Die rust komt gemoedelijk door de dag heen
Medicatie is leuk maar het is meer overbruggings materiaal. Ik heb nooit medicatie nodig gehad (vroeger), en ook al weet ik dat een trauma de chemische samenstelling in het hoofd enigszins kan veranderen, ik probeer er mentaal uit te komen.
Dingen doen.
Vakanties.
Werk
Vriendin
Maar een royal sadness gevoel blijft over. En dan niet het gevoel van; "weeeeh, ik voel me zo kut, de wereld is ellendig en het is allemaal de schuld van andere mensen". Nee. Het is mijn eigen schuld, ik ben zelf rationeel in een relatie gestapt met iemand die destijds al enorme trekken van Borderline en sociale fobie vertoonde en ik heb bewust al die rode vlaggetjes lopen negeren. Ik had het veel te gezellig om dat ze mij op een pedestal heeft gezet en de honey moon phase met een borderliner is like being 24/7 on cocaine. Een relatie met iemand met borderline kun je niet vergelijken met een 'normale' relatie. Het werkt volledig anders.
Ik weet zelf ook wel, ik vertoon ook wel zelfmedelijden, maar het zijn vaak de mensen die zeggen stop met zwelgen die zelf nog nooit in zo'n soort situatie hebben gezeten. Ik heb ze op het werk ook wel gezien. Het zijn immers allemaal van die 'keiharde bikkels' in de financiele sector, nou ik kan je garanderen als je vrouw je opeens bedriegt met een ander of je wordt ontslagen biggelen er opeens tranen en word je als een soort van zwart schaap gezien tussen je collega's. Net alsof huilen of emoties vertonen een 'zwakte' is. En 'gewoon weer aan het werk', kop er voor werkt echt niet. Een mens moet tijd hebben om dat soort issues psychologisch op te lossen. Gelukkig zit ik wel in een sector waar er tijd voor dit soort problemen wordt genomen.
En betreffende jezelf Lex... Je hebt al vaak genoeg aangegeven dat je het spuugzat bent, dat zelfmoord een optie is als alles niet werkt. Maar serieus gast, anderen hier op FOK die je op een meet hebben gezien vinden dat je niet lelijk bent. Het feit dat jij de gedachten van andere mensen om je heen wel zo invult is echt je eigen probleem, maar als jij suicidale gedachtes door je hoofd laat spoken, kun jij net zo goed juist wel in je eentje op stap gaan. Je hebt immers dan niks meer te verliezen. Stap op een dame af, loop een blauwtje. Loop er nog 1. Echt, ik kan je nog een beter verhaal vertellen, toen ik na mijn ex relatie op stap ging in Oost Europa ben ik ook sad en lonely een kroeg binnen gestapt. Zelfs dat trok de aandacht van anderen en ben die avond ge-eindigd met 2 dames, gekletst over het leven en alles en nog wat.
Herken ik wel. Als ik bijvoorbeeld in m'n 1tje zomaar ergens heen ging, dan gebeurde er nooit zoiets spectaculairs.quote:
[..]
Ik ben wel eens een paar keer in mijn eentje op stap gegaan, maar ik ben nog nooit in een situatie terechtgekomen waar jij op een gegeven moment in zat. Je doet het echt veel beter dan ik.
Dat, of ik heb iets niet goed begrepen
Lex, de situatie kan altijd slecht voor je uit pakken. Altijd! Ik had ook gasten naar me toe kunnen krijgen en tegen me zeggen, gast, wtf zit je hier een beetje depri te doen in deze tent een pilsje te drinken, flikker een end op!quote:
[..]
In mijn eentje op stap gaan voelt echt kut. Dat wil ik gewoon niet doen, ook al heb ik niets te verliezen. Ik moet wel het idee hebben dat ik ergens gewoon terecht kan. Ik moet proberen te voorkomen dat de situatie heel vervelend voor me uit kan pakken. Ik ben wel eens een paar keer in mijn eentje op stap gegaan, maar ik ben nog nooit in een situatie terechtgekomen waar jij op een gegeven moment in zat. Je doet het echt veel beter dan ik.
De situatie kan altijd, overal, heel vervelend uit pakken. Altijd. Dat mag nooit een reden zijn om iets niet te doen. Je ziet in R&P hier vaak topics over; "Ik vind een meisje leuk, wat moet ik nu doen"? Op haar afstappen en vragen. Weet je het direct zo niet krijg je (misschien wel jaren) spijt... een rejectie, een; "Ik vind je niet leuk genoeg" is geen issue. Sommige mensen vinden mij ook niet leuk. So what? Die mensen kom je overal tegen.
Stel je komt in een situatie waar het heel vervelend kan worden, waarom zou je je daarin dan toelaten? Eh?
Ik moet het rustig opbouwen met hulp. Ik moet rustig de wereld verkennen en kijken hoe het gaat.quote:
[..]
Lex, de situatie kan altijd slecht voor je uit pakken. Altijd! Ik had ook gasten naar me toe kunnen krijgen en tegen me zeggen, gast, wtf zit je hier een beetje depri te doen in deze tent een pilsje te drinken, flikker een end op!
De situatie kan altijd, overal, heel vervelend uit pakken. Altijd. Dat mag nooit een reden zijn om iets niet te doen. Je ziet in R&P hier vaak topics over; "Ik vind een meisje leuk, wat moet ik nu doen"? Op haar afstappen en vragen. Weet je het direct zo niet krijg je (misschien wel jaren) spijt... een rejectie, een; "Ik vind je niet leuk genoeg" is geen issue. Sommige mensen vinden mij ook niet leuk. So what? Die mensen kom je overal tegen.
Stel je komt in een situatie waar het heel vervelend kan worden, waarom zou je je daarin dan toelaten? Eh?
[ afbeelding ]
Waarom moet het rustig?quote:
[..]
Ik moet het rustig opbouwen met hulp. Ik moet rustig de wereld verkennen en kijken hoe het gaat.
Omdat de stress mij anders kan overweldigen.quote:
Het kan! Alles kan. So?quote:
[..]
Omdat de stress mij anders kan overweldigen.
De stress kan mij ook overweldigen. Dat doet het soms ook wel, soms wordt het zwart voor de ogen, zoiets heet een burn out, been there done that. Ook ben ik wel eens iemand tegen gekomen waar ik van onder de indruk was en dan sta ik soms ook met de mond vol tanden.
Toen het net uit was, was een koppeltje in de supermarkt zien al 'te overweldigend'. Het punt is alleen, ik zal toch echt naar de supermarkt moeten. Je stapt er dus over heen.
En als je iets rustig doet, kan het je ook overweldigen. Weetje wat ik juist heb geleerd? Dat als je ergens in duikt en dat je dus een duik in het diepe neemt, je wel moet zwemmen en dan merk je dat het allemaal wel meevalt.
Het valt bij mij helaas niet mee, ook al valt het objectief gezien wel mee. Ik heb altijd last van stress, ook als het goed gaat.quote:
[..]
Het kan! Alles kan. So?
De stress kan mij ook overweldigen. Dat doet het soms ook wel, soms wordt het zwart voor de ogen, zoiets heet een burn out, been there done that. Ook ben ik wel eens iemand tegen gekomen waar ik van onder de indruk was en dan sta ik soms ook met de mond vol tanden.
Toen het net uit was, was een koppeltje in de supermarkt zien al 'te overweldigend'. Het punt is alleen, ik zal toch echt naar de supermarkt moeten. Je stapt er dus over heen.
En als je iets rustig doet, kan het je ook overweldigen. Weetje wat ik juist heb geleerd? Dat als je ergens in duikt en dat je dus een duik in het diepe neemt, je wel moet zwemmen en dan merk je dat het allemaal wel meevalt.
Sorry lex, als het objectief mee valt, dan valt het toch ook echt mee? Toch?quote:
[..]
Het valt bij mij helaas niet mee, ook al valt het objectief gezien wel mee. Ik heb altijd last van stress, ook als het goed gaat.
Heb jij ook last van stress als jij een tv-serie ziet, of een f1 wedstrijd op je eigen kamer? In je vertrouwde omgeving?
Ik heb ook altijd stress op een paar weken in de zomervakantie na, als het mee zitquote:
[..]
Sorry lex, als het objectief mee valt, dan valt het toch ook echt mee? Toch?
Heb jij ook last van stress als jij een tv-serie ziet, of een f1 wedstrijd op je eigen kamer? In je vertrouwde omgeving?
Als ik alleen ben dan heb ik geen stress. Ik heb bij andere mensen altijd last van een bepaalde hoeveelheid stress, ook bij familieleden.quote:
[..]
Sorry lex, als het objectief mee valt, dan valt het toch ook echt mee? Toch?
Heb jij ook last van stress als jij een tv-serie ziet, of een f1 wedstrijd op je eigen kamer? In je vertrouwde omgeving?
Waarom?quote:
[..]
Als ik alleen ben dan heb ik geen stress. Ik heb bij andere mensen altijd last van een bepaalde hoeveelheid stress, ook bij familieleden.
Omdat jij moet doen aan bepaalde verwachtingen?
Omdat jij graag bepaald wil overkomen maar het lukt niet?
Omdat jij bang bent dat ze over je praten en negatief doen?
Omdat .. ?
Ik heb met name stress om domme dingen.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 15:10 schreef debeterebob het volgende:
[..]
Ik heb ook altijd stress op een paar weken in de zomervakantie na, als het mee zit
Zoals?quote:
[..]
Ik heb met name stress om domme dingen.
De vraag in de supermarkt nadat je alles hebt gekocht, heb ik nog wc papier of niet?quote:
Je bent weg en plots vraag je je af of je je huis wel op slot hebt gedaan.
En dat levert stress op omdat? Je bent dan toch al op weg naar huis, die paar minuten extra maken ook geen reet uit.quote:
[..]
De vraag in de supermarkt nadat je alles hebt gekocht, heb ik nog wc papier of niet?
Je bent weg en plots vraag je je af of je je huis wel op slot hebt gedaan.
Het is natuurlijk wel vervelend als het heel vaak gebeurd, maar het is toch niet echt zo slopend als langdurig stress. Dit klinkt meer als een dwangmatig ietsquote:
[..]
En dat levert stress op omdat? Je bent dan toch al op weg naar huis, die paar minuten extra maken ook geen reet uit.
Omdat het een gedachte is die ik niet uit mijn hoofd kan halen, en de andere optie, terug gaan, echt als enorme failure voelt, ik bedoel, dan wordt het een OCD'eetje. Daar doe ik niet aan.quote:
[..]
En dat levert stress op omdat? Je bent dan toch al op weg naar huis, die paar minuten extra maken ook geen reet uit.
ik heb sowieso issues met dingen uit mijn hoofd halen
Wat voor stress hebben jullie dan? Staat dit kleding stuk me wel? Oh ga ik het wel goed doen? Of stress op het werk?
Stress als in gaat mijn studie lukken, ga ik mijn werk leuk vinden, moet ik nog met die gast omgaan, hoe verbeter ik de relatie met mijn ouders, hoe ga ik het goed maken met bepaalde mensen, etc. Overigens niet direct op mij van toepassing, maar gealgemeniseerd,quote:
[..]
Omdat het een gedachte is die ik niet uit mijn hoofd kan halen, en de andere optie, terug gaan, echt als enorme failure voelt, ik bedoel, dan wordt het een OCD'eetje. Daar doe ik niet aan.
ik heb sowieso issues met dingen uit mijn hoofd halen
Wat voor stress hebben jullie dan? Staat dit kleding stuk me wel? Oh ga ik het wel goed doen? Of stress op het werk?
gohquote:
ik heb sowieso issues met dingen uit mijn hoofd halen
Pff goeie. Heb zelden langdurige stress, weet ook niet of ik het altijd als stress ervaar of gewoon een 'klote dag/moment' . Denk vooral als er op het werk iets echt verkeerd gaat of ik iets moet doen dat totaal nieuw voor me is. Als mensen hoge verwachingen van me hebben.quote:Wat voor stress hebben jullie dan? Staat dit kleding stuk me wel? Oh ga ik het wel goed doen? Of stress op het werk?
En als ik niet weet wat ik moet aantrekken
Maar dat hebben jullie al gemerkt dat komt vooral doordat ik niet blij ben met mezelf.Zeker dat ik nachtmerries heb gehad! Heftige ook, zoals die waar je met hartkloppingen van wakker wordt. Maar afgezien van het bijkomende slaaptekort leverden ze voor overdag geen last op.quote:
[..]
Heb jij eigenlijk wel eens nachtmerries gehad Gray? En dan heb ik het niet over die incidentele nachtmerrie, maar zulke drastische nachtmerries die het dagelijkse leven uit elkaar kunnen trekken waardoor het slapen an sich, een vreselijke happening begint te worden?
[ afbeelding ]
Een periode lang had ik het elke nacht, totdat ik er naar uit ging kijken.
Maar die nachtmerries, waren die gebasseerd op iets wat je hebt meegemaakt? Iets waar je over hebt gedacht in het normale leven maar nooit wou doen? Of angsten die je van te voren had en die 'werkelijkheid' werden in je droom?quote:
[..]
Zeker dat ik nachtmerries heb gehad! Heftige ook, zoals die waar je met hartkloppingen van wakker wordt. Maar afgezien van het bijkomende slaaptekort leverden ze voor overdag geen last op.
Een periode lang had ik het elke nacht, totdat ik er naar uit ging kijken.
Mijn nachtmerries zijn een issue voor door de dag heen omdat ik me dus afvraag of dat echt zo zal zijn (hetgeen wat ik droom :- ()
Hup! Bel de Mickey D, bel de KFC, en ga langs bij de supermarkten! Hup jung! Eten!quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 16:40 schreef kingtoppie het volgende:
Keb echt nauwelijks wat gegeten vandaag..
Ik hoop snel dat je wel weer happy met jezelf begint te wordenquote:
[..]
goh
[..]
Pff goeie. Heb zelden langdurige stress, weet ook niet of ik het altijd als stress ervaar of gewoon een 'klote dag/moment' . Denk vooral als er op het werk iets echt verkeerd gaat of ik iets moet doen dat totaal nieuw voor me is. Als mensen hoge verwachingen van me hebben.
En als ik niet weet wat ik moet aantrekken
. Ben je fysiek veel bezig? (Behalve dansen dus..)Gaat je studie lukken, dit is toch een rationeel vraagstuk?quote:
[..]
Stress als in gaat mijn studie lukken, ga ik mijn werk leuk vinden, moet ik nog met die gast omgaan, hoe verbeter ik de relatie met mijn ouders, hoe ga ik het goed maken met bepaalde mensen, etc. Overigens niet direct op mij van toepassing, maar gealgemeniseerd,
Ga je je werk leuk vinden? Daar hoef je toch geen stress over te hebben? Even heel makkelijk gezegd.
Nop.. totaal niet meer.quote:
Ik hoop snel dat je wel weer happy met jezelf begint te worden
Ik heb eigenlijk precies andersomquote:
[..]
Gaat je studie lukken, dit is toch een rationeel vraagstuk?
Ga je je werk leuk vinden? Daar hoef je toch geen stress over te hebben? Even heel makkelijk gezegd.
Kleine dingen boeien me amper, zeker als ik er zelf alleen last van heb, maar de grotere dingen geven juist stress Omdat de keuzes die maakt ook groter zijn of zo Wat lastig uitleggen, weet niet of mensen zich er in herkennen.
Angsten die ik onderbewust van tevoren had en in m'n droom werkelijkheid werden.quote:
[..]
Maar die nachtmerries, waren die gebasseerd op iets wat je hebt meegemaakt? Iets waar je over hebt gedacht in het normale leven maar nooit wou doen? Of angsten die je van te voren had en die 'werkelijkheid' werden in je droom?
Tja, daar kan je je druk om maken, maar wat haalt dat uit?quote:Mijn nachtmerries zijn een issue voor door de dag heen omdat ik me dus afvraag of dat echt zo zal zijn (hetgeen wat ik droom :- ()
Heb nog helemaal niets gegeten vandaag, en heb ook geen idee van wat ik wil eten...quote:
Keb echt nauwelijks wat gegeten vandaag..
Ik kan het niet goed uitleggen. Het is gewoon angst en stress. Het kan wel een combinatie zijn van die zaken.quote:
[..]
Waarom?
Omdat jij moet doen aan bepaalde verwachtingen?
Omdat jij graag bepaald wil overkomen maar het lukt niet?
Omdat jij bang bent dat ze over je praten en negatief doen?
Omdat .. ?
Zolang je maar voldoende drinktquote:Op zaterdag 3 augustus 2013 17:15 schreef Gray het volgende:
[..]
Heb nog helemaal niets gegeten vandaag, en heb ook geen idee van wat ik wil eten...
Herken ik wel. Ik ervaar veel dingen die nieuw zijn voor mij ook als stress.quote:
[..]
Ik kan het niet goed uitleggen. Het is gewoon angst en stress. Het kan wel een combinatie zijn van die zaken.
Zo ook die keer week of wat terug dat ik net terug was uit Berlijn en die Jeu de Boulers aansprak.
Was wel stressig, maar had die dag ook nog wat xanax op, misschien dat dat ermee te maken had ofzo
Hmm ja, stress. Ik ben vrijwel altijd gestresst. Maar merk(te) daar vaak niet zoveel van door mijn blokkades. Maar nu mijn blokkades langzaam gedeblokkeerd worden, merk ik de stressgevoelens ook meer. Ik kan om van alles stress hebben. Wanneer ik een vrije dag heb, wanneer ik moet werken, wanneer ik iets moet doen wat ik moeilijk vind. Ik ervaar als het slecht met me gaat, bijna alles als stressvol eigenlijk.
Toch mooi om te lezen dat het vrij goed gingquote:Op zaterdag 3 augustus 2013 17:58 schreef rainbowwarrior het volgende:
Pff, ik had de afgelopen week eigenlijk echt een vrij goeie week. Heb vrij veel dingen voor mezelf gedaan en heb me daar ook goed bij gevoeld en was ook veel onder de mensen en voelde me daar goed bij. Maar nu ben ik weer zo labiel als ik weet niet wat. Ik word ook bijna ongesteld, dan ben ik ook altijd vrij depressief. Maar goed, vind nu alles weer kut. Ben alleen thuis, heb geen zin om met mensen af te spreken, behalve met mijn lief, maar hij is helaas ziek. En dan maak ik me daar weer zorgen over, omdat hij in de afgelopen weken vrij vaak ziek is geweest (heeft ziekte van lyme).
Hmm ja, stress. Ik ben vrijwel altijd gestresst. Maar merk(te) daar vaak niet zoveel van door mijn blokkades. Maar nu mijn blokkades langzaam gedeblokkeerd worden, merk ik de stressgevoelens ook meer. Ik kan om van alles stress hebben. Wanneer ik een vrije dag heb, wanneer ik moet werken, wanneer ik iets moet doen wat ik moeilijk vind. Ik ervaar als het slecht met me gaat, bijna alles als stressvol eigenlijk.
Telt alcohol ook?quote:
Zolang je maar voldoende drinkt
Je kunt stress toch wel uitleggen? Het ligt altijd wel aan iets? Toch? Ik vind stress persoonlijk erg rationeel.quote:
[..]
Ik kan het niet goed uitleggen. Het is gewoon angst en stress. Het kan wel een combinatie zijn van die zaken.
Er is stress vanwege iets. Wat dat is, weet je van binnen echt wel. Of je jezelf misschien niet goed genoeg vindt, of dat je eigenlijk niet tevreden bent etc. Maar een antwoord heb je toch echt wel? Als je je stressig voelt, heb je dan echt het idee, waar komt dit gevoel nu ineens vandaan?
Ik ben eigenlijk veel liever op mezelf. Dat is een onderdeel van mijn persoonlijkheid, maar helaas ook een kenmerk van Cluster A.quote:
[..]
Je kunt stress toch wel uitleggen? Het ligt altijd wel aan iets? Toch? Ik vind stress persoonlijk erg rationeel.
Er is stress vanwege iets. Wat dat is, weet je van binnen echt wel. Of je jezelf misschien niet goed genoeg vindt, of dat je eigenlijk niet tevreden bent etc. Maar een antwoord heb je toch echt wel? Als je je stressig voelt, heb je dan echt het idee, waar komt dit gevoel nu ineens vandaan?
Ik vind het begrip stress heel vreemd. Er word zoveel onder verstaan. En iedereen ervaart zoveel andere dingen als stress. En wanneer noem je iets echt stress.quote:
Je kunt stress toch wel uitleggen?
Bedoel toen je vroeg van wanneer ervaren jullie stress.. ik vind dat erg lastig te beantwoorden, wss omdat ik veel dingen niet zie als stress.. Of tenminste niet opsla dat ik een bepaald moment beleef als stresszijnde.
Volgens mij is het inderdaad nogal een onbewust lopend proces.quote:
[..]
Ik vind het begrip stress heel vreemd. Er word zoveel onder verstaan. En iedereen ervaart zoveel andere dingen als stress. En wanneer noem je iets echt stress.
Bedoel toen je vroeg van wanneer ervaren jullie stress.. ik vind dat erg lastig te beantwoorden, wss omdat ik veel dingen niet zie als stress.. Of tenminste niet opsla dat ik een bepaald moment beleef als stresszijnde.
Alcohol droogt je uit, dus extra water drinken danquote:
Maar je bent eigenlijk helemaal niet liever op jezelf? Je wil immers vrienden, een vriendinnetje, meer sociaal zijn?quote:
[..]
Ik ben eigenlijk veel liever op mezelf. Dat is een onderdeel van mijn persoonlijkheid, maar helaas ook een kenmerk van Cluster A.
Toch?
Fair point. Mijn inziens noem je iets stress, wanneer het je normale hebben en houwen in de weg zit.quote:
[..]
Ik vind het begrip stress heel vreemd. Er word zoveel onder verstaan. En iedereen ervaart zoveel andere dingen als stress. En wanneer noem je iets echt stress.
Bedoel toen je vroeg van wanneer ervaren jullie stress.. ik vind dat erg lastig te beantwoorden, wss omdat ik veel dingen niet zie als stress.. Of tenminste niet opsla dat ik een bepaald moment beleef als stresszijnde.
Iedereen zou immers anders reageren op verschillende situaties.
Stress tijdens een burn out is trouwens best 'grappig'. Ik kan me nog wel herinneren dat zelfs een mail versturen te veel was
. Het wou gewoon echt niet. Het wordt misschien niet letterlijk zwart voor de ogen maar je brein loopt dan echt vast.Mix anders bier met waterquote:
[..]
Alcohol droogt je uit, dus extra water drinken dan
Maar is een burn-out niet een constante aan stress ervaren? (ja geen idee hoor, voor mij is een burnout nog altijd een redelijk vaag iets.. wat ik niet snap zeg maar)quote:
[..]
Fair point. Mijn inziens noem je iets stress, wanneer het je normale hebben en houwen in de weg zit.
Iedereen zou immers anders reageren op verschillende situaties.
Stress tijdens een burn out is trouwens best 'grappig'. Ik kan me nog wel herinneren dat zelfs een mail versturen te veel was
Dat komt me wel bekend voorquote:
[..]
Ik kan me nog wel herinneren dat zelfs een mail versturen te veel was
En zelfs telefoon op nemen niet durven Heb een koelkast vol staan hier.quote:
[..]
Alcohol droogt je uit, dus extra water drinken dan
Daar zeg je wat!quote:
[..]
Maar je bent eigenlijk helemaal niet liever op jezelf? Je wil immers vrienden, een vriendinnetje, meer sociaal zijn?
Toch?
Het gaat eraan vooraf in mijn ervaring.quote:
[..]
Maar is een burn-out niet een constante aan stress ervaren? (ja geen idee hoor, voor mij is een burnout nog altijd een redelijk vaag iets.. wat ik niet snap zeg maar)
Dat is dus het gevecht bij mij. Ik wil het liefst met rust gelaten worden. Als ik alleen ben, dan voel ik me op mijn gemak. Ik wil echter wel graag een leuk sociaal leven hebben, zodat ik me niet eenzaam hoef te voelen. Beide situaties zorgen op een gegeven moment voor stress bij mij.quote:
[..]
Maar je bent eigenlijk helemaal niet liever op jezelf? Je wil immers vrienden, een vriendinnetje, meer sociaal zijn?
Toch?
Ik weet dat ik er op uit moet, maar dat is iets waar ik eigenlijk geen ervaring mee heb en iets wat stress bij me veroorzaakt.
Dat heb ik nog steeds, net als dat ik geen telefoon opneem wanneer het een voor mij onbekend nummer betreft. Idem voor allerlei berichten die ik overal krijg (Facebook/Twitter/mail/etc), het lukt me vaak niet om een zinnig antwoord ergens op te geven of ik ontwijk het door het voor me uit te schuiven. Vervolgens voel ik me daar weer naar/schuldig onder en daar heb je weer stress van, zeker als het te lang heeft geduurd voordat ik reageer.quote:
Stress tijdens een burn out is trouwens best 'grappig'. Ik kan me nog wel herinneren dat zelfs een mail versturen te veel was
Ik zit idioot in elkaar op het moment...
Volgens mij wil je met rust worden gelaten door je ervaringen in het verleden en daarom dat het 'alleen zijn' vertrouwelijk zou voelen. Maar dat komt dus door het verleden, en je bent op het moment je toekomst daar op aan het bouwen. En dat is jammer.quote:
[..]
Dat is dus het gevecht bij mij. Ik wil het liefst met rust gelaten worden. Als ik alleen ben, dan voel ik me op mijn gemak. Ik wil echter wel graag een leuk sociaal leven hebben, zodat ik me niet eenzaam hoef te voelen. Beide situaties zorgen op een gegeven moment voor stress bij mij.
Ik weet dat ik er op uit moet, maar dat is iets waar ik eigenlijk geen ervaring mee heb en iets wat stress bij me veroorzaakt.
En elke keer als je toch weer geluk, happiness of een koppeltje ziet bij anderen vreet het misschien bij je. En wil je het toch weer proberen. Ik blijf het idee hebben dat wanneer je het verleden een plekje kan geven, je eventuele medicatie kan krijgen om bepaalde zaken in je hoofd scherper te krijgen dat het nog steeds wel goed met je kan komen.
Maar ik geef ook eerlijk toe dat ik je soms best wel een schop wil verkopen om ergens in een singles reis te ondernemen met vreemden. Er kan je letterlijk niks gebeuren daar en ik denk dat het je veel goed zou doen. Met name lering trekken uit sociale omgang.
Dat met mijn verleden is Cluster C. Dat ik alleen wil zijn is Cluster A. Het gaat bij mij dubbelop.quote:
[..]
Volgens mij wil je met rust worden gelaten door je ervaringen in het verleden en daarom dat het 'alleen zijn' vertrouwelijk zou voelen. Maar dat komt dus door het verleden, en je bent op het moment je toekomst daar op aan het bouwen. En dat is jammer.
En elke keer als je toch weer geluk, happiness of een koppeltje ziet bij anderen vreet het misschien bij je. En wil je het toch weer proberen. Ik blijf het idee hebben dat wanneer je het verleden een plekje kan geven, je eventuele medicatie kan krijgen om bepaalde zaken in je hoofd scherper te krijgen dat het nog steeds wel goed met je kan komen.
Maar ik geef ook eerlijk toe dat ik je soms best wel een schop wil verkopen om ergens in een singles reis te ondernemen met vreemden. Er kan je letterlijk niks gebeuren daar en ik denk dat het je veel goed zou doen. Met name lering trekken uit sociale omgang.
Dat met de singles reis ben ik helaas niet met je eens, maar dat is dus mijn probleem. Ik moet eerst andere dingen regelen, zoals dat ik misschien mag rapporteren hoe het met mij gaat, voordat ik zoiets onderneem. Ik moet een vertrouwd vangnet opbouwen voor het geval dat het helemaal mis gaat
Ik denk persoonlijk dat het je nooit gaat lukken als je een vertrouwd vangnet gaat opbouwen voor dat je wat gaat doen. Ik denk namelijk niet dat je de expertise, ervaring of kennis hebt om zo'n vangnet te bouwen.quote:
[..]
Dat met mijn verleden is Cluster C. Dat ik alleen wil zijn is Cluster A. Het gaat bij mij dubbelop.
Dat met de singles reis ben ik helaas niet met je eens, maar dat is dus mijn probleem. Ik moet eerst andere dingen regelen, zoals dat ik misschien mag rapporteren hoe het met mij gaat, voordat ik zoiets onderneem. Ik moet een vertrouwd vangnet opbouwen voor het geval dat het helemaal mis gaat
Je continu een label geven is ook niet verstandig. Ben je nu al officieel gediagnosticeerd?
Nee, maar ik ben ook nog niet weggestuurd met het bericht dat ik niks heb. Ze zitten nog steeds te kijken naar Clusters A en C. Daar lijken ze nu niet meer van af te wijken.quote:
[..]
Ik denk persoonlijk dat het je nooit gaat lukken als je een vertrouwd vangnet gaat opbouwen voor dat je wat gaat doen. Ik denk namelijk niet dat je de expertise, ervaring of kennis hebt om zo'n vangnet te bouwen.
Je continu een label geven is ook niet verstandig. Ben je nu al officieel gediagnosticeerd?
Ik heb heel erg het gevoel dat je heel graag bevestiging wilt van een diagnose, een labeltje. Net alsof vanuit daar van alles zou oplossen.quote:
Nee, maar ik ben ook nog niet weggestuurd met het bericht dat ik niks heb. Ze zitten nog steeds te kijken naar Clusters A en C. Daar lijken ze nu niet meer van af te wijken.
Dat je je haast gaat gedragen na aanleiding van de diagnose. Ipv dat de diagnose enkel bevestiging is van dat je al weet en misschien daardoor gerichtere hulp krijgt.
Vind het lastig uit te leggen. In heel veel van je posts zeg je "dat pas ook bij type dit of dat" Maar dat is eigenlijk verder niet interessant voor hier denk ik. Want het zegt niets over een persoon, wat jij denkt/voelt/etc zegt wat over jou. Dat dergelijke eigenschappen ook bij een bepaald cluster voorkomt.. tja leuk voor dat cluster.
Als ik het liep te faken, dan hadden ze dat al wel door denk ik. Ze willen namelijk ook met anderen praten en niet alleen met mij. Ze checken ook mijn verleden via andere mensen die mij goed kennen, zoals mijn ouders. Verder wil ik gewoon weten waar ik aan toe ben.quote:
[..]
Ik heb heel erg het gevoel dat je heel graag bevestiging wilt van een diagnose, een labeltje. Net alsof vanuit daar van alles zou oplossen.
Dat je je haast gaat gedragen na aanleiding van de diagnose. Ipv dat de diagnose enkel bevestiging is van dat je al weet en misschien daardoor gerichtere hulp krijgt.
Vind het lastig uit te leggen. In heel veel van je posts zeg je "dat pas ook bij type dit of dat" Maar dat is eigenlijk verder niet interessant voor hier denk ik. Want het zegt niets over een persoon, wat jij denkt/voelt/etc zegt wat over jou. Dat dergelijke eigenschappen ook bij een bepaald cluster voorkomt.. tja leuk voor dat cluster.
Ik bedoel ook niet dat je zit te faken .quote:
[..]
Als ik het liep te faken, dan hadden ze dat al wel door denk ik. Ze willen namelijk ook met anderen praten en niet alleen met mij. Ze checken ook mijn verleden via andere mensen die mij goed kennen, zoals mijn ouders. Verder wil ik gewoon weten waar ik aan toe ben.
Lastig uit te leggen. In ieder geval wel het gevoel dat je er sowieso teveel waarde aan hecht.
Het zegt namelijk niets over jou als persoon. Het kan hoogstens je meer helpen bij goede hulp. Maar jijzelf zal er niet door veranderen als je diagnose eenmaal hebt gekregen.
Het kan inderdaad dat ik er teveel waarde aan hecht. De diagnose zelf zal inderdaad niets doen. Ik zit nu al te kijken richting hulp.quote:
[..]
Ik bedoel ook niet dat je zit te faken .
Lastig uit te leggen. In ieder geval wel het gevoel dat je er sowieso teveel waarde aan hecht.
Het zegt namelijk niets over jou als persoon. Het kan hoogstens je meer helpen bij goede hulp. Maar jijzelf zal er niet door veranderen als je diagnose eenmaal hebt gekregen.
Misschien is het meer dat ik niet kan wachten totdat ik gediagnosticeerd ben. Ik denk dat dat het is.
Als de diagnose je helpt om goede hulp te krijgen is dat natuurlijk heel mooi. Maar besef wel dat ook al heb je een diagnose je het daarna nog altijd zelf moet doen. Zelf stappen dient te zetten om verder te komen.quote:
Het kan inderdaad dat ik er teveel waarde aan hecht. De diagnose zelf zal inderdaad niets doen. Ik zit nu al te kijken richting hulp.
Misschien is het meer dat ik niet kan wachten totdat ik gediagnosticeerd ben. Ik denk dat dat het is.
Komt daar wel begeleiding bij kijken?quote:
[..]
Als de diagnose je helpt om goede hulp te krijgen is dat natuurlijk heel mooi. Maar besef wel dat ook al heb je een diagnose je het daarna nog altijd zelf moet doen. Zelf stappen dient te zetten om verder te komen.
Ze hebben bij mij al gehad over sociale vaardigheidstraining.
Als je dergelijke begeleiding wil zou dat zeker kunnen denk ik. Bv de sociale vaardigheidstraining, klinkt zeker niet verkeerd.quote:
Komt daar wel begeleiding bij kijken?
Ze hebben bij mij al gehad over sociale vaardigheidstraining.
Maar ook al heb je begeleiding zal je het toch zelf moeten doen. Je zal zelf onder de mensen moeten begeven en zelf mensen aanspreken en alles zeg maar. Zij kunnen je hoogstens tips geven hoe je ermee om zou kunnen gaan
). Ik zie overal tegenop 
Je moet jezelf niet zo haten. Dat helpt toch helemaal niks?quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 22:08 schreef minthy het volgende:
Terugval hier. Paniekaanval, jankbuien, ik haat mezelf echt zo ontzettend op dit soort momenten... Ik weet ook niet waarom nu ineens, het ging gewoon lekker de laatste tijd. Wel wat slecht en zorgelijk nieuws gehad over de gezondheid van een naast familielid en een drukke week voor de boeg (ergens slaat dat als een tang op een varken, het zijn maar een paar afspraken
Dat met je familielid is ook niet niks. Dat is echt vervelend.
Ga je misschien ook leuke dingen doen binnenkort?
Dat weet ik niet, daar ben ik wel bang voor. Ik hoop van niet natuurlijk. Ik hou liever dat best fijne gevoel van de laatste weken vast. Misschien toch weer teveel negatieve dingen in m'n kop waarmee ik aan de haal gaquote:
Klote minthy. Bang dat het langer blijft hangen?
Het helpt inderdaad geen zak maar dat is iets wat hier automatisch gaat. Daarmee ga ik binnenkort hopelijk aan de slag met GGZ want daar kom ik alleen niet uitquote:
[..]
Je moet jezelf niet zo haten. Dat helpt toch helemaal niks?
Dat met je familielid is ook niet niks. Dat is echt vervelend.
Ga je misschien ook leuke dingen doen binnenkort?
De gezondheidsproblemen van dat familielid kunnen vrij ernstig uitpakken. Normaal ben ik een positivo wat diegene betreft maar ik vraag me af hoeveel meer dat lichaam aankan. Komende weken verder onderzoek, wat ook onzekerheid geeft.
Er staan enorm veel leuke dingen op m'n planning waar ik zelfs zin in heb. Nou ja, had in de afgelopen periode. Die zin komt vast wel weer.
Had gister dus bruiloft van m'n neef. Vroeg m'n nicht nog of ik al op de foto was geweest met t gezin (iedereen werd op de foto gezet) Nouja ik m'n standaardreactie van "nou heoft van mij niet" Maakte m'n andere neef weer de mooie opmerking van "je moet van jezelf houden blabla" dat raakte wel weer de gevoelige snaar van m'n afgelopen 'inzinkmoment'
En de rest van de avond vooral veel stelletjes gezien en de gelukkige familieband die m'n neef heeft met z'n pa/zus/broer enzo. Het blijft steken.. toch wel ergens.
Kwam donderdag m'n exscharrel nog tegen in de stad. 1 van de weinigen waarvan ik zoiets had van dat ie wel leuker was dan enkel scharrel. Die zit dus ook weer in m'n hoofd. Terwijl ie volgens mij nog steeds een vriendin heeft en verder geen contact meer wil daardoor.
VAnavond mooi weer aan de drank dus, hopelijk nergens aan denken, en dan morgen de hele dag brak. Hoeven we die dag nergens meer over na te denken en kunnen we maandag weer een nieuwe week beginnen
Veel confronterende zooi, nooit fijn...quote:
Vanavond opnieuw de stad in. Geen idee waarom ik ga eigenlijk. Gaat sowieso tegenvallen, maar ook geen zin om thuis te zitten. Had ook al geen zin om met vriendin naar de bios te gaan.
Had gister dus bruiloft van m'n neef. Vroeg m'n nicht nog of ik al op de foto was geweest met t gezin (iedereen werd op de foto gezet) Nouja ik m'n standaardreactie van "nou heoft van mij niet" Maakte m'n andere neef weer de mooie opmerking van "je moet van jezelf houden blabla" dat raakte wel weer de gevoelige snaar van m'n afgelopen 'inzinkmoment'
En de rest van de avond vooral veel stelletjes gezien en de gelukkige familieband die m'n neef heeft met z'n pa/zus/broer enzo. Het blijft steken.. toch wel ergens.
Kwam donderdag m'n exscharrel nog tegen in de stad. 1 van de weinigen waarvan ik zoiets had van dat ie wel leuker was dan enkel scharrel. Die zit dus ook weer in m'n hoofd. Terwijl ie volgens mij nog steeds een vriendin heeft en verder geen contact meer wil daardoor.
VAnavond mooi weer aan de drank dus, hopelijk nergens aan denken, en dan morgen de hele dag brak. Hoeven we die dag nergens meer over na te denken en kunnen we maandag weer een nieuwe week beginnen
Ik hoop dat je een toffe avond hebt en morgen de brakheid hanteerbaar is
Tnx we zullen het wel zienquote:
[..]
Veel confronterende zooi, nooit fijn...
Ik hoop dat je een toffe avond hebt en morgen de brakheid hanteerbaar is
Dan gaat het me niet om mensen die bijv depressief zijn en daar hard tegen knokken. maar vooral de mensen die zichzelf niet helpen, alleen maar met zichzelf bezig zijn etc. Zelfmedelijden etc.... ik merk dat ik geen zin meer heb in zulke types. Maar ben ik dan een kreng? Ik denk dat ik me lange tijd met mensen heb omgeven die zo zijn, omdat ik zelf ook zo was, maar ik word toch blijer van mensen die normaal op tegenslagen reageren en die zichzelf niet alleen maar steeds verder de shit in werken. Ik krijg daar ook meer energie van , en inspiratie om zelf overeind te blijven.
En have fun cue! Heel veel drinken zou ik niet willen aanraden want met een kater kunnen de dingen ook erger lijken.
Ik had vandaag een kater van hier tot tokio, en weer terug. Wel een toffe avond gehad, naar de buurtkroeg en daarna nog naar een vage tent in de stad met een beetje dance/technoshizzle
daar werd ik happy van!Was niet echt de beste muziek maar wel lekker genoeg om lekker een dansje op te doen.
En beetje klef gedaan met een ex
hahaha. Ach ja, was wel grappig.Vandaag de halve dag bij vrienden in de tuin, erg gezellig. Lekker samen gekookt en gegeten en biertjes gedronken enzo.
Was heel fijn
Dat is niet gek. Heb ik gisteren ook gedaan en het lucht op.quote:
Is het heel vreemd om de mensen/ vrienden die heel erg psychisch niet lekker zitten voorlopig uit mijn leven te bannen?
Dan gaat het me niet om mensen die bijv depressief zijn en daar hard tegen knokken. maar vooral de mensen die zichzelf niet helpen, alleen maar met zichzelf bezig zijn etc. Zelfmedelijden etc.... ik merk dat ik geen zin meer heb in zulke types. Maar ben ik dan een kreng? Ik denk dat ik me lange tijd met mensen heb omgeven die zo zijn, omdat ik zelf ook zo was, maar ik word toch blijer van mensen die normaal op tegenslagen reageren en die zichzelf niet alleen maar steeds verder de shit in werken. Ik krijg daar ook meer energie van , en inspiratie om zelf overeind te blijven.
Jammer dat het door werk, vrouwen en andere zaken steeds minder gebeurd zulke avonden.
Geen bekenden in de stamkroeg? Of meer dat je gevoel hebt dat niemand het boeit wie jij bent?quote:
Zoals verwacht kroeg is niets vanavond. Enkel bevestiging hoe alleen ik ben
Wel bekenden, maar niemand om bij aan te sluiten.quote:
[..]
Geen bekenden in de stamkroeg? Of meer dat je gevoel hebt dat niemand het boeit wie jij bent?
En dat laatste sowieso.
Ik heb het idee dat dat met name komt door jezelf bezig te houden met leuke dingen in de hoop dat je die start motor van je weer weet aan te hengelen terwijl je de dieper liggende problemen enigszins op deze manier laat maskeren. En dus pas opvallen als je het weer eigenlijk 'te' leuk krijgt en de emoties je weer in halen en dus de huilbuien.quote:
Terugval hier. Paniekaanval, jankbuien, ik haat mezelf echt zo ontzettend op dit soort momenten... Ik weet ook niet waarom nu ineens, het ging gewoon lekker de laatste tijd. Wel wat slecht en zorgelijk nieuws gehad over de gezondheid van een naast familielid en een drukke week voor de boeg (ergens slaat dat als een tang op een varken, het zijn maar een paar afspraken
Ik lul maar wat hoor
.Murmeli, is dit niet een gezonde reactie van je? Je merkt dat anderen eigenlijk blijven zitten terwijl jij zelf progressie wil boeken en als je met hun zou blijven zitten voel je je eigenlijk weer naar beneden getrokken?quote:
Is het heel vreemd om de mensen/ vrienden die heel erg psychisch niet lekker zitten voorlopig uit mijn leven te bannen?
Dan gaat het me niet om mensen die bijv depressief zijn en daar hard tegen knokken. maar vooral de mensen die zichzelf niet helpen, alleen maar met zichzelf bezig zijn etc. Zelfmedelijden etc.... ik merk dat ik geen zin meer heb in zulke types. Maar ben ik dan een kreng? Ik denk dat ik me lange tijd met mensen heb omgeven die zo zijn, omdat ik zelf ook zo was, maar ik word toch blijer van mensen die normaal op tegenslagen reageren en die zichzelf niet alleen maar steeds verder de shit in werken. Ik krijg daar ook meer energie van , en inspiratie om zelf overeind te blijven.
maw, jij klimt weer naar boven?
Dit heb ik gisteren met vrienden gedaan. Het was leuk, het was gezellig, het bier was lekker, de dames waren 'wauw'. Maar het was niet meer of minder leuk ivg met een avond alleen zijn, of op vakantie.quote:
Kusje voor minth!
En have fun cue! Heel veel drinken zou ik niet willen aanraden want met een kater kunnen de dingen ook erger lijken.
Ik had vandaag een kater van hier tot tokio, en weer terug. Wel een toffe avond gehad, naar de buurtkroeg en daarna nog naar een vage tent in de stad met een beetje dance/technoshizzle
Was niet echt de beste muziek maar wel lekker genoeg om lekker een dansje op te doen.
En beetje klef gedaan met een ex
Vandaag de halve dag bij vrienden in de tuin, erg gezellig. Lekker samen gekookt en gegeten en biertjes gedronken enzo.
Was heel fijn
Het was allemaal het zelfde
. Ik hoopte dat dit soort dingen mijn motortje intern weer zou aanwakkeren en ik mijn normale leven weer kon beginnen.Ow come on...quote:
[..]
Wel bekenden, maar niemand om bij aan te sluiten.
En dat laatste sowieso.
Ik denk dat het anderen meer boeit dan jezelf denkt. Je bent verder wel sociaal, danst, en gaat uit. Dus volgens mij zit het echt in je hoofd . Ik ben overigens gestopt met het kater drinken, ik slaap al slecht, en met drank slaap ik nog slechter en ben ik echt een emotioneel wrak in de ochtend.
Ik weet dat het sommige mensen wel boeit, maar die zijn hier niet he... Sowieso spreek ik die zelden.quote:
[..]
Ow come on...
Ik ben overigens gestopt met het kater drinken, ik slaap al slecht, en met drank slaap ik nog slechter en ben ik echt een emotioneel wrak in de ochtend.
Het gaat er toch om wat ik van mexelf vibd en ja dat zit in mn eigen hoofd
Ja dan miet je t niet doen idd. Ik slaap dan gewoon de hele dag door.
Ik zit in m'n mid 20s en ik kan echt niet meer doorslapen. Donderdag op Vrijdag echt pas rond 4 uur in de nacht in slaap gevallen. Ik werd weeeer rondom 9en wakker.quote:
[..]
Ik weet dat het sommige mensen wel boeit, maar die zijn hier niet he... Sowieso spreek ik die zelden.
Het gaat er toch om wat ik van mexelf vibd en ja dat zit in mn eigen hoofd
Ja dan miet je t niet doen idd. Ik slaap dan gewoon de hele dag door.
Ik vind Nederlandse muziek eigenlijk helemaal niks. Jannes, Jan Smit, Blof, alles, brrr.quote:
Ik ken t niet. Ken sowieso te veel van blof. Vind t een bagger band. Miss muzikaal wel goed. Maar thats it. De teksten zijn niet mijn ding.
jannes en bløf zit ook wel een wereld tussen. Maar ieder zijn mening.quote:
[..]
Ik vind Nederlandse muziek eigenlijk helemaal niks. Jannes, Jan Smit, Blof, alles, brrr.
nederlandstalig vind ik niet erg. Maar vind niet alles mooi.quote:
[..]
Ik vind Nederlandse muziek eigenlijk helemaal niks. Jannes, Jan Smit, Blof, alles, brrr.
Die hele wereld er tussen in vind ik ook niksquote:
[..]
jannes en bløf zit ook wel een wereld tussen. Maar ieder zijn mening.
Wat heeft dat met leeftijd te maken? Ik ben ook mid 20s en heb dat niet. Kan zo de hele dag door slapen /.lantefanten.op bed.quote:
[..]
Ik zit in m'n mid 20s en ik kan echt niet meer doorslapen. Donderdag op Vrijdag echt pas rond 4 uur in de nacht in slaap gevallen. Ik werd weeeer rondom 9en wakker.
Genoeg leuke dingen doen helpt zeker. Al kan je je de dag er na alsnog heel eenzaam voelenquote:
Kent iemand het liedje Een dag op de Grens van Bløf? Zo voelde ik me de afgelopen dagen ook. Maar mijn medicijn tegen twijfelen aan een hoop dingen blijkt simpel: VI, Voetbal en vrienden
Btw, was jij 'Marco Reus'?
Er is genoeg goede Nederlandse muziekquote:
[..]
Ik vind Nederlandse muziek eigenlijk helemaal niks. Jannes, Jan Smit, Blof, alles, brrr.
Dat jij dat niet kent is een tweede Goede Nederlandstalige muziek bestaat ook zelfs Dat bedoelde ik juist met mijn leeftijd. Ik hoor dat ook te kunnen. Ik kan dat dus niet meer .. Ik wil ook wel weer eens uitslapen.quote:
[..]
Wat heeft dat met leeftijd te maken? Ik ben ook mid 20s en heb dat niet. Kan zo de hele dag door slapen /.lantefanten.op bed.
Ik vraag maar niet om een voorbeeld wil je niet teleurstellenquote:
[..]
Er is genoeg goede Nederlandse muziek
Ik heb altijd gehoord dat het met leeftijd langzaam minder en minder gaat worden. Mijn opa (90) die slaapt ook steeds korter en korter bijv. Uitslapen zit er niet meer in voor hem. Hij zou het wel graag willen. Hij is verder wel gezond enzo. Mijn vader exact hetzelfde verhaal.quote:
Genoeg die t ook niet kunnen hoor. Staat los van leeftijd
Uh.... where did you get that information fromquote:
?Minder slaap nodig hebben lijkt me anders wel een zegen. Ik heb 9 uur nodig en als je door de week nog wat sociale dingen wil doen ben je aardig moe soms de dag er naquote:
[..]
Ik heb altijd gehoord dat het met leeftijd langzaam minder en minder gaat worden. Mijn opa (90) die slaapt ook steeds korter en korter bijv. Uitslapen zit er niet meer in voor hem. Hij zou het wel graag willen. Hij is verder wel gezond enzo. Mijn vader exact hetzelfde verhaal.
:- (.quote:
[..]
Minder slaap nodig hebben lijkt me anders wel een zegen. Ik heb 9 uur nodig en als je door de week nog wat sociale dingen wil doen ben je aardig moe soms de dag er na
Ik heb over het algemeen echt maar een uur of 6 slaap.
Toen ik nog in Londen werkte was het soms ook gewoon echt knallen en knallen en knallen. Dan pakte je 2 uur mee, dan 3 uur. En dan werkte je zo naar je vrije dag toe om dan die hele dag te slapen
.ik heb idd mijn coupe als Reus gehad.quote:
[..]
Genoeg leuke dingen doen helpt zeker. Al kan je je de dag er na alsnog heel eenzaam voelen
Btw, was jij 'Marco Reus'?
Leugensquote:
Genoeg oude dames die ook echt appetijtelijk zijn hoor. Pfoeeeij.quote:
Die hebben het helaas wel vaak aan het rechte eind.quote:
Van iemand die geneeskunde heeft gestudeerd
Niemand om even een pilsje mee te zuipen?quote:
Denk dat ik maar weer naar huis ga. Heb t gehad. Hier word ik niet vrolijker van.
Nop. De standaard lui hebben blijkbaar geen zin in me vanavond. Tja dan niet.quote:
[..]
Niemand om even een pilsje mee te zuipen?
Ben zowaar naar t casino gegaan. Dat word npg wat
Oe Cue, wel een beetje oppassen natuurlijkquote:
[..]
Nop. De standaard lui hebben blijkbaar geen zin in me vanavond. Tja dan niet.
Ben zowaar naar t casino gegaan. Dat word npg wat
Zo gaat het geld wel erg snel op Ik ga even uit het raam kijken.quote:
Ik doe de koelkast nog maar eens openquote:
.Boeiendquote:
[..]
Oe Cue, wel een beetje oppassen natuurlijk
Voor verkoeling?quote:
[..]
Ik doe de koelkast nog maar eens open
Ik ga slapen iig. Zin an!
Heb het al geprobeerd. Maar dat lukte helaas nog niet.quote:
[..]
Voor verkoeling?
Ik ga slapen iig. Zin an!
Bizar trouwens dat ik onwijs moet schooien om slaapmedicatie, ik krijg dan 10 tabletten mee die ik halveer. Ik ben er zuinig op. Eergisteren heeft m'n moeder bij haar internist aangegeven dat haar slaapmiddel niet meer werkt, ze kreeg direct 30 pillen mee en een herhaalrecept voor nog eens zo'n kar vol
Het bizarre is dat ze bij mij rekening houden met verslavingsgevoeligheid (op mijn verzoek ook) terwijl zij daadwerkelijk verslaafd was. Heerlijk krom ook
Maar goed, mocht ik zelf door m'n voorraad heen zijn dan heb ik eventueel voor nood een extra adres
Hoeveel mg heb je? Ik vreet die snoepjes nu gewoon elke nacht op tot mijn therapie komened donderdagquote:
Hier maar een pil ingenomen, anders lukt het ook niet
Bizar trouwens dat ik onwijs moet schooien om slaapmedicatie, ik krijg dan 10 tabletten mee die ik halveer. Ik ben er zuinig op. Eergisteren heeft m'n moeder bij haar internist aangegeven dat haar slaapmiddel niet meer werkt, ze kreeg direct 30 pillen mee en een herhaalrecept voor nog eens zo'n kar vol
Het bizarre is dat ze bij mij rekening houden met verslavingsgevoeligheid (op mijn verzoek ook) terwijl zij daadwerkelijk verslaafd was. Heerlijk krom ook
Maar goed, mocht ik zelf door m'n voorraad heen zijn dan heb ik eventueel voor nood een extra adres
. Niet dat het op dit moment werk overigens. Ben nog steeds awake .Zolpidem, maar 10mg. Ik slik maar 5mg, dat is voor mij voldoende om snel in slaap te komen. Er kan hier zo meer dan een week voorbijgaan dat ik ze niet inneem, bang dat ik eraan verslaafd raakquote:
[..]
Hoeveel mg heb je? Ik vreet die snoepjes nu gewoon elke nacht op tot mijn therapie komened donderdag
Komende week de intake hier, levert ook gepieker op nu. De komende dagen zal ik ook wel iets vaker innemen dan normaal, een goede nachtrust beïnvloedt m'n stemming overdag behoorlijk.
Hoeveel neem jij in om out te kunnen raken?
Ik neem max 20mg temazepam per nacht. Take or leave it een 1/2 week geleden was 1tje voldoende om out te raken. Nu ben ik nog klaarwakker.quote:
[..]
Zolpidem, maar 10mg. Ik slik maar 5mg, dat is voor mij voldoende om snel in slaap te komen. Er kan hier zo meer dan een week voorbijgaan dat ik ze niet inneem, bang dat ik eraan verslaafd raak
Komende week de intake hier, levert ook gepieker op nu. De komende dagen zal ik ook wel iets vaker innemen dan normaal, een goede nachtrust beïnvloedt m'n stemming overdag behoorlijk.
Hoeveel neem jij in om out te kunnen raken?
Het gaat verder prima hoor, het zijn echt de nachten en de nachtmerries die me volledig overhoop schroeven.
Da's een aardig hoge dosis!quote:
[..]
Ik neem max 20mg temazepam per nacht. Take or leave it een 1/2 week geleden was 1tje voldoende om out te raken. Nu ben ik nog klaarwakker.
Het gaat verder prima hoor, het zijn echt de nachten en de nachtmerries die me volledig overhoop schroeven.
Merk je ook dat je moe wordt na inname of blijf je klaarwakker?
Juist de nachten (rust en normale dromen om je dag te verwerken) zijn zo belangrijk om ervoor te zorgen dat je er overdag ook goed tegen kan.
Verder "mooi" kut natuurlijk...
Zit ik me zo eens af te vragen; zijn nare dromen een mogelijke bijwerking van bepaalde Pammen?
Was van iemand die ik niet kende en hij quotte een bericht van mij van een jaar geleden (
) en had het over dat ik depressief was en dus ook maagd ofzo.Ik vermoed dat het een trollpoging was, maar wat moet ik hier nou weer mee
Edit: "van een jaar geleden" --> zeker flessenpost
Sorry, had effe binnenpretje
Eigenlijk niks, maar ik ben zo'n doos die overal op hapt (niet zo handig ook om dat hier neer te zettenquote:
Ik ben trouwens net weer wakker (heb paar uurtjes op de bank gepit), zie dat ik een pm heb gekregen.
Was van iemand die ik niet kende en hij quotte een bericht van mij van een jaar geleden (
Ik vermoed dat het een trollpoging was, maar wat moet ik hier nou weer mee
). Ik zou zeggen dat dat bericht oud en niet meer relevant is oid Twas weer eens zo'n fokking (pun intended) interessant bericht ja!quote:
[..]
Eigenlijk niks, maar ik ben zo'n doos die overal op hapt (niet zo handig ook om dat hier neer te zetten
Ik had echt zoiets van *halfslaperig nog zijnde* wth??
Deed me eigenlijk een beetje aan firefly3 denken met zijn halfslachtige pogingen mijn psyche te doorgronden ofzo
Is 'ie nog steeds bezig daarmee? Ik heb alle topics die over daten of relaties gaan uit MyAT gegooid dus dat lees ik niet meerquote:
[..]
Twas weer eens zo'n fokking (pun intended) interessant bericht ja!
Ik had echt zoiets van *halfslaperig nog zijnde* wth??
Deed me eigenlijk een beetje aan firefly3 denken met zijn halfslachtige pogingen mijn psyche te doorgronden ofzo
Slaap ze!
Nee, zijn pm kwam zo rond half 10 ofzo (ik sliep toen net), dus ik denk dat hij al slaapt lolquote:
[..]
Is 'ie nog steeds bezig daarmee? Ik heb alle topics die over daten of relaties gaan uit MyAT gegooid dus dat lees ik niet meer
Ik pm je wel effe zijn naam, maar dikke kans dat je hem toch niet kent
Trusten!quote:
Ik ga naar bed, pil begint goed te werken. Helemaal wooshy
Slaap ze!
Ik neem er nog maar weer 1 : (quote:
Ik ga naar bed, pil begint goed te werken. Helemaal wooshy
Slaap ze!
Dat ga ik nog uitzoeken!quote:
[..]
Da's een aardig hoge dosis!
Merk je ook dat je moe wordt na inname of blijf je klaarwakker?
Juist de nachten (rust en normale dromen om je dag te verwerken) zijn zo belangrijk om ervoor te zorgen dat je er overdag ook goed tegen kan.
Verder "mooi" kut natuurlijk...
Zit ik me zo eens af te vragen; zijn nare dromen een mogelijke bijwerking van bepaalde Pammen?
Ik word er langzamerhand, beetje bij beetje rustiger en rustiger van
. De pammetjes werken op een gegeven moment wel. Maar helaas is alcohol echt by far de snelste tikker. Weinig eten, snel drinken en zo'n pammetje naar binnen werken en ik ben binnen 5 minuten van dat pammetje echt out(!)Ik merk niet dat ik moe word bij inname, wel dat mijn spieren trager en trager worden. Hoe voel jij je na inname? Of is dat beetje het placebo effect? Ik neem slaappil dus nu voel ik me moe?
Nog leuke vent gespot in het casino? Heb wel eens een leuke dame gezien daarquote:
Nadeel is wel dat je er echt van die *!#2% bakken hebt rondlopen die puur uitzijn op een sugar daddy .Bij zom multi tafel gaan staan, daar in contact gekomen met wel gezellig man(nen). Nuetijn types maar wel mee geouwehoerd de rest van de avond tot nu. Want sluitingstijd.quote:
[..]
Nog leuke vent gespot in het casino? Heb wel eens een leuke dame gezien daar
Heb het idee dat het toch goed was dat je uit bent geweestquote:
[..]
Bij zom multi tafel gaan staan, daar in contact gekomen met wel gezellig man(nen). Nuetijn types maar wel mee geouwehoerd de rest van de avond tot nu. Want sluitingstijd.
Ben je helemaal alleen uit geweest?
Zo ja bravo! Ik doe het zelf ook maar de meeste doen dat hier volgens mij niet Want ->
Ik ga altijd in mn eentje de stad inquote:
[..]
Heb het idee dat het toch goed was dat je uit bent geweest
Ben je helemaal alleen uit geweest?
En of t goed.was. t was goed dat ik t casino in ging.. of t goed is dat ik weer de kroeg in ging is nog maar de vraag
De leukste gast is al weg. De daarna leukste gast is niet in me geintresseerd dus dat os sowieso niet fijn.
Ook veel gedaan, kom niet zo vaak meer in de stad maar als ik ga meestal ook alleen.quote:
[..]
Ik ga altijd in mn eentje de stad in
En of t goed.was. t was goed dat ik t casino in ging.. of t goed is dat ik weer de kroeg in ging is nog maar de vraag
De leukste gast is al weg. De daarna leukste gast is niet in me geintresseerd dus dat os sowieso niet fijn.
Wat voor?quote:
Tis 4 uur, de medicatie blijkt nu aan te slaan voel me zo duf als een kabouter. Er nog maar 1 ingooien voor het laatste effect.
Ligt er helemaal aan wat voor medicatie het is! Aspirine werkt toch ook niet pas na 4 tot 6 weken?quote:
wat zijn dat voor snoepjes? Mij is altijd verteld dat je je aan de dosering moet houden, en dat de medicatie dan pas na 4-6 weken begint te werken.
Welke niet dan?quote:
Oke.. sommige slaappillen werken direct zeker.
Anti-depressiva is geen slaapmedicatie maar een anti-depressivumquote:
Nou anti-depressiva ? Het kan zijn dat je slapeloos bent omdat je depressief bent..
Het grappige is dat soms de bijwerkingen van een medicijn een hoofdwerking worden. Aspirine was geloof ik oorspronkelijk een bloedverdunner met als bijwerking dat het pijn demptquote:
genoeg medicatie die pas werkt na 4-8 weken, maar waar bijwerkingen wel direct van werken.
voorkeur voor asperine ten opzichte van paracetamol en Ibuprofin, vooral Ibuprofin moet ik niet hebben.quote:
[..]
Het grappige is dat soms de bijwerkingen van een medicijn een hoofdwerking worden. Aspirine was geloof ik oorspronkelijk een bloedverdunner met als bijwerking dat het pijn dempt
Ook de reden omdat asperine bloedverdunnend is.paar drankjes misschienquote:
gmorning, toevallig ook een fan van Lawrence Kraus?quote:
Het is geen AD wat ik gebruik maar benzo'squote:
wat zijn dat voor snoepjes? Mij is altijd verteld dat je je aan de dosering moet houden, en dat de medicatie dan pas na 4-6 weken begint te werken.
Heb je niet geslapen vannacht?quote:
Mijn beste Grijs, volgens mij heb ik met name 'licht gedommeld' if that makes sensequote:
Op Ik ben nu zo gaar als een tuin kabouter.Verbaast me niets wanneer je ook nog es meerdere benzodiazepinen hebt ingenomen.quote:
[..]
Mijn beste Grijs, volgens mij heb ik met name 'licht gedommeld' if that makes sense
Minder gaan gebruiken en al zeker niet in combinatie met alcohol. Het wordt meer toxisch met minder effect.
Oe jij hebt natuurlijk ook nog eens verstand van die dingen gezien je achtergrondquote:
[..]
Verbaast me niets wanneer je ook nog es meerdere benzodiazepinen hebt ingenomen.
Minder gaan gebruiken en al zeker niet in combinatie met alcohol. Het wordt meer toxisch met minder effect.
. Gelijk heb je hoor, Komende donderdag tijdens EMDR wordt er ook afgesproken hoe en wat qua pillen verder Er was dacht ik ook een antipsychoticum dat in lagere dosering gebruikt werd als inslaper als ik me niet vergis. Voordeel was ook dat het effect niet minder wordt na een tijdje.quote:
[..]
Oe jij hebt natuurlijk ook nog eens verstand van die dingen gezien je achtergrond
Misschien heb je hier iets aan s_e?
quote:
Inderdaad. 1 drankje van een croupier. Maar later zelf een rondje gedaan, dus ben er niet beter uitgekomenquote:
je hebt je voordeel weggegevenquote:
[..]
[..]
Inderdaad. 1 drankje van een croupier. Maar later zelf een rondje gedaan, dus ben er niet beter uitgekomen
Mijn voordeel was gezelligheid en die heb ik gehadquote:
Klopt, seroquel...quote:
[..]
Er was dacht ik ook een antipsychoticum dat in lagere dosering gebruikt werd als inslaper als ik me niet vergis. Voordeel was ook dat het effect niet minder wordt na een tijdje.
Misschien heb je hier iets aan s_e?
En mirtazapine, maar dan ook in lage dosering geloof ik, doet hetzelfde.
Ik heb van half 1 tot half 12 geslapen.... tering zeg!
Ja, misschien wel ja... en het zijn mensen die me alleen maar energie kosten. Een van hen bijv zal niet zelf het initiatief nemen om af te spreken. Met als argument: ja, ik kan afwijzing niet goed handlen. Dan denk ik: en dus? Alsof ik dat niet heb moeten leren? En alsof het mij niet raakt als iemand nee zegt? En maar onverstandige beslissingen nemen en als je dan op je neus gaat daar zielig over blijven doen. Tsja, ik kan daar niks mee. Tuurlijk leef ik mee hoor, ook al heb je de ellende over jezelf afgeroepen, maar ik blijf niet bezig.quote:
[..]
Murmeli, is dit niet een gezonde reactie van je? Je merkt dat anderen eigenlijk blijven zitten terwijl jij zelf progressie wil boeken en als je met hun zou blijven zitten voel je je eigenlijk weer naar beneden getrokken?
maw, jij klimt weer naar boven?
Hihiquote:
Mirtazapine is inderdaad een anti depri waarvan je goed slaapt /expert.
Ik indirect expert via mijn ex (die had ze, en nee, toek is niet mijn ex)
je aanstaande ex volgens sommige.quote:
[..]
Hihi
Ik indirect expert via mijn ex (die had ze, en nee, toek is niet mijn ex)
Hahahaha moeten zij weten. Jj zeker?quote:
Edit: ik wil geen exen meer erbij.... de volgende moet maar een blijvertje zijn ofzo. Ben echt klaar met dat gekut.
Wel lachen afgelopen vrijdag trouwens. Was stappen met mijn ex van 28 en nog 2 mensen van 18, hahaha. Die lazerden echt van hun stoel toen ik zei dat ik 38 ben. Voel me soms wel een beetje zo'n oud wijf die wannabee jonkie is.
Kreeg net nog een compliment van de vrienden waar ik gisteren was, dat ik niet stresste en dat ze t gezellig vonden. Jeej! Contact was de laaste tijd beetje verwaterd maar ik miste ze. Had ik laatst verteld aan haar dat ik het contact miste, op een moment dat we wel weer wat leuks aan het doen waren. Vond ze lief
[ Bericht 44% gewijzigd door Murmeli op 04-08-2013 12:34:02 ( ) ]
Bizar. Kijk je wel uit?quote:
[..]
Hoeveel mg heb je? Ik vreet die snoepjes nu gewoon elke nacht op tot mijn therapie komened donderdag
Ben niet alwetend, slechts veelwetend.quote:
[..]
Oe jij hebt natuurlijk ook nog eens verstand van die dingen gezien je achtergrond
Maar ik begrijp de eventuele verwarring.
voor de mensen met slaapproblemen. Dat lijkt me echt kut... Ondanks dat ik een verrot ritme heb (door verschillende werktijden en hobby's) kan ik meestal wel goed slapen. Maar goed, ik kan ook vaak wel uitslapen, dus mocht het eens zijn dat ik laat in slaap val, kan ik meestal wel uitslapen. Alhoewel ik dat ook niet meer zo goed kan als "vroeger" (ben nu eind 20). Dat is wel raar soms, dan word ik op een vrije dag om 8 uur wakker en denk "wtf, ik wil nog langer slapen, wat moet ik anders doen vandaag?" . Naja.Gisteravond was uiteindelijk toch nog wel fijn. Mijn lief had gevraagd of ik zin had om langs te komen om samen nog een film te kijken. Heb daar ook overnacht en dat was fijn
. Moet straks nog werken, om kwart voor 8. Geen zin . Ben op dit moment vrij gestresst door mijn werk, alhoewel het echt niet zulk "moeilijk" werk is of zo.Ik vind het ook wel herkenbaar wat S_e schreef over dat hij een keer zo gestresst was, hij niet eens meer een e-mail kon schrijven. Ik heb zulke dingen ook vaak dat ik door stress en blokkades de simpelste handelingen gewoon niet meer kan uitvoeren. Echt vervelend is dat.
Oh en respect voor Cue_ met dat alleen op stap gaan. Ik heb dat in een donker verleden ook wel eens gedaan, maar vind dat op dit moment vrij moeilijk. Alleen als ik weet dat er ergens een goed feestje is met (in mijn oren) goeie muziek waarop ik de hele nacht dansen kan, dan zou ik nog wel alleen op stap gaan. Maar alleen naar de kroeg of zo vind ik veel te eng.
). Maar ik moet zeggen dat ik door bepaalde dingen in mijn gedrag te veranderen wel beter ben gaan slapen. Geen cafeine, alcohol of andere drugs meer, niet teveel eten voordat ik ga slapen (maar ook niet heel hongerig gaan slapen), wat er ook gebeurt niet overdag slapen (!), wat beweging overdag, mijn zorgen van mijn afschrijven een paar uur voordat ik naar bed ga, niet in bed blijven liggen als ik niet kan slapen (beter om even iets anders te gaan doen en dan een tijdje later opnieuw te proberen) etc.
Ik weet dat het soms heel moeilijk kan zijn om je er toe te zetten dit soort dingen te doen maar er is wel verbetering mogelijk zonder slaapmiddelen.
Mirtazepine voor het slapen gaan? Wat is daar voor een beetje een normale dosering? Ik zie namelijk net dat dit het middel is waar mijn pa al jaren aan zit.quote:
[..]
Klopt, seroquel...
En mirtazapine, maar dan ook in lage dosering geloof ik, doet hetzelfde.
Ik heb van half 1 tot half 12 geslapen.... tering zeg!
Ik merk, alhoewel ik nog niet zo lang therapie volg, het wel al een paar vruchten begint af te werpen. Ik had vanochtend nog een klein conflict met mijn vriend. En in plaats van dat ik in conflictsituaties of totaal dichtklap of alleen maar met verwijten kom, kon ik daar nu veel beter mee om gaan. Ik heb nu bijvoorbeeld mijn gevoelens geuit en uitgelegd wat het conflict met mij deed en wat ik zo vervelend vond en wat ik eigenlijk nodig had in de situatie. Daardoor is de situatie niet verder geëscaleerd en dus ook geen ruzie ontstaan.
Echt tof om te zien dat het in veel situaties goed voor me werkt open over mezelf en mijn gevoelens te spreken, alhoewel het natuurlijk ook wel echt supermoeilijk is.
Over je gevoelens praten wordt met groepstherapie steeds makkelijker totdat je het er zo uitflaptquote:
Oh wat ik ook nog wilde schrijven:
Ik merk, alhoewel ik nog niet zo lang therapie volg, het wel al een paar vruchten begint af te werpen. Ik had vanochtend nog een klein conflict met mijn vriend. En in plaats van dat ik in conflictsituaties of totaal dichtklap of alleen maar met verwijten kom, kon ik daar nu veel beter mee om gaan. Ik heb nu bijvoorbeeld mijn gevoelens geuit en uitgelegd wat het conflict met mij deed en wat ik zo vervelend vond en wat ik eigenlijk nodig had in de situatie. Daardoor is de situatie niet verder geëscaleerd en dus ook geen ruzie ontstaan.
Echt tof om te zien dat het in veel situaties goed voor me werkt open over mezelf en mijn gevoelens te spreken, alhoewel het natuurlijk ook wel echt supermoeilijk is.
Tenminste, zo ging het bij mij
je bent zo oud als dat je je voelt hequote:
[..]
Hahahaha moeten zij weten. Jj zeker?
Edit: ik wil geen exen meer erbij.... de volgende moet maar een blijvertje zijn ofzo. Ben echt klaar met dat gekut.
Wel lachen afgelopen vrijdag trouwens. Was stappen met mijn ex van 28 en nog 2 mensen van 18, hahaha. Die lazerden echt van hun stoel toen ik zei dat ik 38 ben. Voel me soms wel een beetje zo'n oud wijf die wannabee jonkie is.
Kreeg net nog een compliment van de vrienden waar ik gisteren was, dat ik niet stresste en dat ze t gezellig vonden. Jeej! Contact was de laaste tijd beetje verwaterd maar ik miste ze. Had ik laatst verteld aan haar dat ik het contact miste, op een moment dat we wel weer wat leuks aan het doen waren. Vond ze lief
Bedoel je daarmee dat je soms ook dingen zegt, die je beter niet had kunnen zeggen of er niet goed genoeg over na had gedacht? Ja, ik kan me ook voorstellen dat het ook de andere kant op kan slaan. Maar alsnog ben ik blij dat ik steeds beter over mezelf en mijn gevoelens kan pratenquote:
[..]
Over je gevoelens praten wordt met groepstherapie steeds makkelijker totdat je het er zo uitflapt
Tenminste, zo ging het bij mij
. Als het ooit zover komt dat ik er in doorsla, dan zie ik dan wel weer verder .Tnx. ach ik doe het ook maar bij 1 kroeg hoor. En daar komen heel veel mesnen alleen, dus is het wat minder raarquote:Op zondag 4 augustus 2013 12:43 schreef rainbowwarrior het volgende:
Oh en respect voor Cue_ met dat alleen op stap gaan. Ik heb dat in een donker verleden ook wel eens gedaan, maar vind dat op dit moment vrij moeilijk. Alleen als ik weet dat er ergens een goed feestje is met (in mijn oren) goeie muziek waarop ik de hele nacht dansen kan, dan zou ik nog wel alleen op stap gaan. Maar alleen naar de kroeg of zo vind ik veel te eng.
De eerste keer vond ik ook eng, thuis gezopen en daar was toen een bandje. Was erg leuke avond. nouja t casino is ook goed te doen alleen. Verbaast me nog wel hoe makkelijk je er contact kan leggen bij de tafels.
En verder ga ik altijd alleen t theater in, maar dat is niet zo heel bijzonder. Je zit toch het grootste deel van de tijd
Het ding is, is ga nu veel meer op mijn gevoel af en das veel sneller en minder vermoeiend dan er eerst over moeten nadenkenquote:
[..]
Bedoel je daarmee dat je soms ook dingen zegt, die je beter niet had kunnen zeggen of er niet goed genoeg over na had gedacht? Ja, ik kan me ook voorstellen dat het ook de andere kant op kan slaan. Maar alsnog ben ik blij dat ik steeds beter over mezelf en mijn gevoelens kan praten
Edit: En je kunt daarna altijd nog teruggaan naar je oude manier, je kunt gewoon kiezen wat je op dat moment het beste uitkomt
Goed bezigquote:
Oh wat ik ook nog wilde schrijven:
Ik merk, alhoewel ik nog niet zo lang therapie volg, het wel al een paar vruchten begint af te werpen. Ik had vanochtend nog een klein conflict met mijn vriend. En in plaats van dat ik in conflictsituaties of totaal dichtklap of alleen maar met verwijten kom, kon ik daar nu veel beter mee om gaan. Ik heb nu bijvoorbeeld mijn gevoelens geuit en uitgelegd wat het conflict met mij deed en wat ik zo vervelend vond en wat ik eigenlijk nodig had in de situatie. Daardoor is de situatie niet verder geëscaleerd en dus ook geen ruzie ontstaan.
Echt tof om te zien dat het in veel situaties goed voor me werkt open over mezelf en mijn gevoelens te spreken, alhoewel het natuurlijk ook wel echt supermoeilijk is.
Dat met het teveel rationaliseren en dat dat vermoeiend is, is voor mij ook herkenbaar. Ik heb vaak ook de indruk dat rationaliseren / teveel nadenken me eerder van mijn gevoelens en emoties verwijdert, dan dat het iets oplevert eigenlijk. Behalve blokkades en stress dusquote:
[..]
Het ding is, is ga nu veel meer op mijn gevoel af en das veel sneller en minder vermoeiend dan er eerst over moeten nadenken
Edit: En je kunt daarna altijd nog teruggaan naar je oude manier, je kunt gewoon kiezen wat je op dat moment het beste uitkomt
.Ja, soms is de oude manier ook wel handig
. Heb ik laatst ook nog zo gedaan en was in die situatie ook de beste manier, ook achteraf gezien.Ook als is het "alleen maar in 1 laagdrempelige kroeg", ik vind het alsnog bewonderenswaardigquote:
[..]
Tnx. ach ik doe het ook maar bij 1 kroeg hoor. En daar komen heel veel mesnen alleen, dus is het wat minder raar
nouja t casino is ook goed te doen alleen. Verbaast me nog wel hoe makkelijk je er contact kan leggen bij de tafels.
En verder ga ik altijd alleen t theater in, maar dat is niet zo heel bijzonder. Je zit toch het grootste deel van de tijd
.Theater en bios kan ik me alleen ook wel goed voorstellen. Wilde eigenlijk vanavond naar de bios, alleen. Maar ja, toen kwam opeens nog in me op dat ik nog moet werken
.Thx!quote:[..]
Goed bezig
.Ben nu bezig met stoppen met roken, alweer. Dag 1, dus kan nog alle kanten op.
Waarom?quote:
Op Ik ook trouwens
.En succes met stoppen met roken!
Om mee te spelen uiteraard!quote:
[..]
Waarom?
Ik ook trouwens
En succes met stoppen met roken!
En bedankt.
Jij ook Toekito.Ik speel eigenlijk nooit met mijn borsten...
Iemand een magnum?
Hmm ja, mij lijkt het ook wel wat om zelf eens een piem0l te hebbenquote:
[..]
Om mee te spelen uiteraard!
En bedankt.
.je hebt geen piemel en geen borsten?quote:
[..]
Hmm ja, mij lijkt het ook wel wat om zelf eens een piem0l te hebben
Haha, thanks.quote:
Succes met stoppen grijze! Wat niet kloot want grijs is grey hahaha...
Ik speel eigenlijk nooit met mijn borsten...
En je mist wat! Denk ik. Ken uiteraard alleen het plezier van spelen met borsten ipv gespeeld worden met mijn borsten.
Dacht altijd een beenbillenman te zijn, maar das blijkbaar nie helemaal waar. Een dame met kleine borsten of geen borsten ben ik even graag mee hoor. Ik ben met dr omdat ze leuk is, anders niet. Jammer dat 't net over is met m'n date want die had leuke borsten. Het daten zelf stelde niet zoveel voor...
Weet iemand een instantie die kan helpen met baan/opleiding voor hoogopgeleiden die een sabbatical hebben genomen?
Verder zijn ze niet echt boeiend.. maar dat is vaak zo met dingen die je al jaren hebt, je raakt eraan gewend.
Klopt! Ik stond achteraan in de rij toen de borsten uitgedeeld werden en toen ik aan de beurt was waren ze opquote:
. Ik heb echt hele kleine borsten en daar heb ik heel lang problemen mee gehad, maar nu maakt het me niet zo veel meer uit. Ik vind het ook wel praktisch. Ik hoef geen bh te dragen en bij het sporten en zo zitten ze ook niet in de weg. Soms vind ik het wel jammer, maar heb gemerkt dat wanneer het om seks en relaties gaat, het voor de andere personen met wie ik wat had / heb, geen probleem was / is.Hmm ja kan begrijpen dat je het er moeilijk mee hebt gehad dan. Tot voor deze post wist ik niet of je een mannetje of vrouwtje was aangezien het niet in je profiel staatquote:
[..]
Klopt! Ik stond achteraan in de rij toen de borsten uitgedeeld werden en toen ik aan de beurt was waren ze op
En de meeste verstandige mannen die kiezen iemand om de persoon en niet om de tietgrootte. Wel fijn dat je dat zelf ook gemerkt hebt
dus datquote:
[..]
En de meeste verstandige mannen die kiezen iemand om de persoon en niet om de tietgrootte. Wel fijn dat je dat zelf ook gemerkt hebt
Ik ben maar heel zelden in de stemming voor aan borsten zitten. Of nou ja aan borsten van andere vrouwen zittem vind ik denk ik het vaakst leuk maar dat doe ik bijna nooit.quote:
[..]
Haha, thanks.
En je mist wat! Denk ik. Ken uiteraard alleen het plezier van spelen met borsten ipv gespeeld worden met mijn borsten.
Dacht altijd een beenbillenman te zijn, maar das blijkbaar nie helemaal waar. Een dame met kleine borsten of geen borsten ben ik even graag mee hoor. Ik ben met dr omdat ze leuk is, anders niet. Jammer dat 't net over is met m'n date want die had leuke borsten. Het daten zelf stelde niet zoveel voor...
Weet iemand een instantie die kan helpen met baan/opleiding voor hoogopgeleiden die een sabbatical hebben genomen?
ligt aan de rest van het lichaam van de vrouw in kwestie denk ik.quote:
Ik vind kleine borsten wel mooi eigenlijk. Grote ook wel en gemiddelde ook wel
Ik vind zelf een intelligent brein het meest sexy, maar ik ben misschien een beetje vreemd.
Niet heel handig ook dat ik zo lang onder zeil ben geweest, morgenochtend om 9u een afspraak ver buiten m'n eigen woonplaats
Dat wordt een uitdaging.
ze moet inderdaad wel beetje weten wat er in de wereld gebeurd en gebeurd is.quote:
Ja de verhoudingen enzo.
Ik vind zelf een intelligent brein het meest sexy, maar ik ben misschien een beetje vreemd.
Success! Ik ga vanavond voor de verandering maar eens mirtazepine gebruiken en weer vroeg bedje proberenquote:
Belachelijk lang geslapen en gelijk een stuk beter te pas dan gisteren. Wat heeft dat ontzettend veel invloed ook...
Niet heel handig ook dat ik zo lang onder zeil ben geweest, morgenochtend om 9u een afspraak ver buiten m'n eigen woonplaats
Dat wordt een uitdaging.
Dank je, vanavond ook maar eens proberen op tijd te gaan slapen.quote:
[..]
Success! Ik ga vanavond voor de verandering maar eens mirtazepine gebruiken en weer vroeg bedje proberen
Wat voor middel is dat?
Ditte ja.quote:
Ik vind kleine borsten wel mooi eigenlijk. Grote ook wel en gemiddelde ook wel
En grote hersenen. Die zijn zeldzamer dan grote borsten lijkt wel. Zelf slimme vrouwen laten het doorgaans maar weinig weten. M'n ex ook. Sure, ze was heel naief, maar ze won heel vaak van me met schaken. Toch kwam ze op mij dommig over, wat ik echt jammer vind.
anti depri en slaap in 1.quote:
[..]
Dank je, vanavond ook maar eens proberen op tijd te gaan slapen.
Wat voor middel is dat?
Dank je! Klinkt als fijn spulquote:
Tevens het verzoek om tettenpraat te verplaatsen naar een SC, dan blijft dit topic daarvan verschoond
Negen jarig ventje heeft ook zo'n ding gekregen hier in Rotterdam en die mag voetballen en ik niet. Denk juist dat het voor mij zowel lichamelijk als geestelijk goed is als ik mag sporten.
Maar eens met her ziekenhuis bellen. Want denkt dat het mij echt kan helpen.
Ik doe daar wel naar best op maar regelmaat is ver te zoeken sinds ik thuiszit helaas. Ik voel ook niet meer aan wanneer ik moe word, alleen wanneer ik eens een slaappil inneem.quote:
Ik probeer altijd vooral om op tijd op te staan en niet zozeer om op tijd te gaan slapen want als ik te laat opsta val ik 's avonds ook niet op tijd in slaap. Ik heb dan ook een spoor van wekkers van mijn bed tot aan de douche.
Meestal ben ik de hele dag moe en verga ik half van de spierpijn maar dat is een ander soort moe dan dat je nodig hebt om te kunnen slapen
Je kunt overal makkelijk contact maken.quote:
[..]
Tnx. ach ik doe het ook maar bij 1 kroeg hoor. En daar komen heel veel mesnen alleen, dus is het wat minder raar
nouja t casino is ook goed te doen alleen. Verbaast me nog wel hoe makkelijk je er contact kan leggen bij de tafels.
En verder ga ik altijd alleen t theater in, maar dat is niet zo heel bijzonder. Je zit toch het grootste deel van de tijd
Hallo mijn naam is Cue..
Wat doe jij hier? Alles goed?
Waar ik ook ben geweest qua therapie hebben ze mij altijd verteld, jij komt groeps therapie niet binnenquote:
[..]
Over je gevoelens praten wordt met groepstherapie steeds makkelijker totdat je het er zo uitflapt
Tenminste, zo ging het bij mij
Nouja je merkt ook vaak genoeg dat de mensen daar er niet op zitten te wachtenquote:
Je kunt overal makkelijk contact maken.
Hallo mijn naam is Cue..
Wat doe jij hier? Alles goed?
Verder met je eens hoor.. het kan overal.
Mijn moeder is psychiatrisch patient, gedraagt zich als een 15 jarige van tijd to tijd en kan niet voor zich zelf zorgen. Ik heb zelf wiskunde gestudeerd maar laatste keer potje schaak met mijn moeder heb ik ook verloren. En ik deed echt mijn bestquote:
[..]
Ditte ja.
En grote hersenen. Die zijn zeldzamer dan grote borsten lijkt wel. Zelf slimme vrouwen laten het doorgaans maar weinig weten. M'n ex ook. Sure, ze was heel naief, maar ze won heel vaak van me met schaken. Toch kwam ze op mij dommig over, wat ik echt jammer vind.
.Echt sociaal ervaren en slimme vrouwen ben ik maar weinig tegen gekomen in mijn leven. Maar ja, er zijn nu ook eenmaal meer 'domme' mensen in deze wereld. Helaas pindacheese.
ik herken je "probleem" wel. Ik ga dan eerder met mijn telefoon spelen dan met andere praten.quote:
[..]
Nouja je merkt ook vaak genoeg dat de mensen daar er niet op zitten te wachten
Verder met je eens hoor.. het kan overal.
Ik hoef geen wekker te zetten, steevast, rondom 9 uur, wakker.quote:
Ik probeer altijd vooral om op tijd op te staan en niet zozeer om op tijd te gaan slapen want als ik te laat opsta val ik 's avonds ook niet op tijd in slaap. Ik heb dan ook een spoor van wekkers van mijn bed tot aan de douche.
.Hoe merk je zoiets?quote:
[..]
Nouja je merkt ook vaak genoeg dat de mensen daar er niet op zitten te wachten
Verder met je eens hoor.. het kan overal.
Serieuze vraag. Ik ga eigenlijk altijd wel in op iemand die mij aanspreekt. Of ze nu 18 zijn of 50 maakt niet zo veel uit. En vice versa.Als ik ergens heen ga om sociaal te doen en ik dan niet de ballen heb om anderen te gaan spreken waarom zou je dan met je telefoon spelen? Dan kun je toch beter terug naar huis gaan? Pilsje pakken, zak chips open en een film er op doen!quote:
[..]
ik herken je "probleem" wel. Ik ga dan eerder met mijn telefoon spelen dan met andere praten.
bedoel meer in situatie dat ik bijv in kroeg met bekende heb afgesproken maar er eerder ben dan de ander.quote:
[..]
Als ik ergens heen ga om sociaal te doen en ik dan niet de ballen heb om anderen te gaan spreken waarom zou je dan met je telefoon spelen? Dan kun je toch beter terug naar huis gaan? Pilsje pakken, zak chips open en een film er op doen!
Ik zal niet snel netjes aansluiten en meepraten. Eerder stukje verder aan de bar gaan zitten en wachten waar de ander blijft.
Nou gewoon hoe ze reageren als je ze aankijkt. Of gewoon uberhaupt dat je ziet dat ze vooral met zichzelf bezig zijn en daarmee bezig willen zijn (niet de perverse manierquote:
Hoe merk je zoiets?
) Zoals gister ook in de kroeg, dan merk je gewoon dat ze niet op je zitten te wachten als je het gesprek aangaat. Aan lichaamshouding, non verbale communicatie, genoeg uit te halen hoor.
Was je té open?quote:
[..]
Waar ik ook ben geweest qua therapie hebben ze mij altijd verteld, jij komt groeps therapie niet binnen
een sms terug Wat moet ik daar dan weer mee.negeren.quote:
Mijn achterbuurjongen waar ik ooit een dingetje mee gehad heb was 10 juli jarig. Gefeliciteerd via sms. Krijg ik vandaag
hangt er natuurlijk vanaf wat er in die sms stondquote:
Mijn achterbuurjongen waar ik ooit een dingetje mee gehad heb was 10 juli jarig. Gefeliciteerd via sms. Krijg ik vandaag
Slim zijn is overrated.quote:
[..]
Mijn moeder is psychiatrisch patient, gedraagt zich als een 15 jarige van tijd to tijd en kan niet voor zich zelf zorgen. Ik heb zelf wiskunde gestudeerd maar laatste keer potje schaak met mijn moeder heb ik ook verloren. En ik deed echt mijn best
Echt sociaal ervaren en slimme vrouwen ben ik maar weinig tegen gekomen in mijn leven. Maar ja, er zijn nu ook eenmaal meer 'domme' mensen in deze wereld. Helaas pindacheese.
Ik vind mezelf denk ik wel slim genoeg Hahahaha. Alleen kijk ik weinig naar journaal enzo dus ben een beetje wereldvreemdquote:
[..]
Mijn moeder is psychiatrisch patient, gedraagt zich als een 15 jarige van tijd to tijd en kan niet voor zich zelf zorgen. Ik heb zelf wiskunde gestudeerd maar laatste keer potje schaak met mijn moeder heb ik ook verloren. En ik deed echt mijn best
Echt sociaal ervaren en slimme vrouwen ben ik maar weinig tegen gekomen in mijn leven. Maar ja, er zijn nu ook eenmaal meer 'domme' mensen in deze wereld. Helaas pindacheese.
Ik herken het wel en ben het ook wel met je eens. Maar toch vraag ik me af waarom mensen zich dan soms in een kroeg nog zo sociaal onbeholpen reageren?quote:
[..]
Nou gewoon hoe ze reageren als je ze aankijkt. Of gewoon uberhaupt dat je ziet dat ze vooral met zichzelf bezig zijn en daarmee bezig willen zijn (niet de perverse manier
Zoals gister ook in de kroeg, dan merk je gewoon dat ze niet op je zitten te wachten als je het gesprek aangaat. Aan lichaamshouding, non verbale communicatie, genoeg uit te halen hoor.
Hij zei dat ik knetter gek zou worden van het gedrag van mijn mede patienten. En dat groeps therapie dus niet zou helpen maar mij alleen maar terug zou werpen.quote:
En ja, ook te open. Ik zou binnen een kwartier in zo'n groep direct alle issues op tafel gooien terwijl er patienten zullen zijn die dit soort groeps therapien gebruiken om zich sociaal sterker te voelen en dan zien ze zo'n figuur die alles op tafel gooit
.Eens, maar een long term relatie met een mooie dame met het iq van een kersenpitje is ook zoquote:
. En wanneer ze wel hersens hebben zijn het vaak van die enorme narcisten of feministen Empathie is voor mij eigenlijk nog belangrijker dan dat je een beetje normaal kunt praten met zo'n dame.Heb jij eigenlijk zo'n enorm waslijstje met eisen wat je van je toekomstige dame wil?
Toen ik het kort had enkele jaren terug vond m'n toenmalige vriendin het heel mannelijk, nadat ze eenmaal van de schrik bekomen was.quote:
Grijs zijn is niet erg gray. Kalend vind ik niet zo mooi, maar er zijn zat vrouwen die dat juist leuk vinden
Jammer voor haar dat ik er een psychose bij had.
Kga denk ik ook maar voor een baard. Moet toch ergens hoofdhaar vandaan toveren.
Grijs heb ik gelukkig geen last meer vanquote:
En Gray vond net weer een grijze haar. Kalend en grijzend, de droom van elke man.
Want al kaal? Of al grijs?quote:
[..]
Grijs heb ik gelukkig geen last meer van
Jij bent al grijs of hebt alles laten weghalen?quote:
[..]
Grijs heb ik gelukkig geen last meer van
Ik denk dat het je wel zal staan!quote:
[..]
Toen ik het kort had enkele jaren terug vond m'n toenmalige vriendin het heel mannelijk, nadat ze eenmaal van de schrik bekomen was.
Jammer voor haar dat ik er een psychose bij had.
Kga denk ik ook maar voor een baard. Moet toch ergens hoofdhaar vandaan toveren.
Ben benieuwd! Nu dag 3 van niet scheren, eens kijken hoe lang t duurt voor hipsterbaard.quote:
[..]
Ik denk dat het je wel zal staan!
Kans is wel dat 't er alsnog afgaat over 'n tijdje, mogelijk inclusief wat haar, omdat ik maar eens moet gaan solliciteren.
Maar heb het idee dat je al wel een aantal soort kapsels er door heen hebt gehaald de jaren door Al flink kalend, dus hou het nu zelf al flink kort.quote:
Net niet helemaal kaal.
Je wil niet weten...quote:
Ik weet dat eigenlijk wel zeker Grijs!
Van kuifje tot bloempot, van eiland tot millimeter, bieber tot fonz; ik heb 't allemaal wel gehad. Behalve wat ik nu heb: een mannenknot. of zoals ik het zelf noem: de boeddha-cut.
Jammer dat m'n wangen zo redelijk onbehaard zijn... Whatever.
Sociaal onbeholpen? Ik volg je niet helemaal in het verhaal.quote:
Ik herken het wel en ben het ook wel met je eens. Maar toch vraag ik me af waarom mensen zich dan soms in een kroeg nog zo sociaal onbeholpen reageren?
Van die gasten waar je denkt dat je een babbeltje mee kunt doen maar die met tegenzin met hun vrienden zijn meegegaan en er vervolgens bij zitten als een zoutzak. Ik generaliseer ff hoorquote:
[..]
Sociaal onbeholpen? Ik volg je niet helemaal in het verhaal.
Ik ga spoedig verhuizen binnen Nederland om mijn tripjes beter te kunnen financieren en ik lees dat men hier met name erg op Nederland gericht is. Stamkroeg, in dezelfde kring blijven, de groep die je op wekelijkse basis ziet (aldus wat ik hier lees bij sommige) relatief klein houden.
Ik heb er eens over nagedacht maar ik kan dat eigenlijk helemaal niet. Het leven is te mooi (Dat ik dit zeg
) gezien alle rare ervaringen die je kunt op doen in andere kringen. Echt rare totally out of your comfort zone dingen.[ Bericht 0% gewijzigd door sitting_elfling op 04-08-2013 21:21:57 ]
"dat men met name hier erg op NL is" .. wie is men en waar is "hier"?
Dus je gaat ergens heen waar iedereen in dezelfde krin blijft ondanks dat he tniets voor jou is? Ik volg er maar weinig van
Erg onduidelijk, tekenen van slaap tekort en gaarheid. Excuus. Je bedoelde natuurlijk onduidelijk.quote:
Je posts zijn vandaag wat duidelijk voor me om er echt wat zinnigs op te kunnen zeggen
"dat men met name hier erg op NL is" .. wie is men en waar is "hier"?
Dus je gaat ergens heen waar iedereen in dezelfde krin blijft ondanks dat he tniets voor jou is? Ik volg er maar weinig van
Ik wil met name naar plekken waar ik nieuwe mensen leer kennen. De wereld is zo groot, en 1 van de mooiste dingen die ik in mijn eigen leven heb meegemaakt zijn alle mensen die ik heb mogen zien, ontmoeten en gesprekken mee heb gehad.
Ik weet het ook niet, soms lul ik ook maar wat natuurlijk. Ik ga van stad naar stad, kroeg naar kroeg. Heb overal wel mijn vertier. Ik red het overal wel in mijn eentje, maar ik eindig altijd met een groepje mensen. Ik vraag me soms echt af wat mijn probleem nu is. Heb net nog weer 2 weekendjes geboekt om een vriend en vriendin te bezoeken in Hannover en Trier. Voor mij voelt het dat ik niet meer om het leven geef en maar een beetje als een sloddervos verder ga. Ik zie mij nu al weer in mijn eentje door een stad slenteren, vervolgens iemand aanspreken, pilsje pakken en beetje over het leven lullen. Ik heb het voordeel dat ik als vreemdeling altijd wel ergens binnenkom en moet eerlijk zeggen, ik heb echt al de meest vreemde situaties meegemaakt op al mijn tripjes. Ik heb altijd wel wat te vertellen. Heb genoeg meegemaakt. Ik heb bijv. in Londen meer dan een jaar in een hostel gewoond, en om de zoveel week had ik een nieuwe kamergenoot. No privacy what so ever, 2 bedden in 1 ruimte met 1 bureau en 2 kleding kasten. En dat voor een heel jaar! That's it. Ik vond het fantastisch! Zo heb ik eens een huisgenoot gehad die was een 7th day adventist. Elke keer dat hij ging slapen zat hij in z'n spierwitte onderbroek zich in te smeren met een soort honing wat zijn vriendin (die was gebedsgenezer) voor hem maakte.
Ik keek hem die 1e keer echt zo aan van; "Dude ..
"..En hij maar blijven zeggen; "I need to get the toxins out of my body.. need to get the toxins out ..". En met zo'n gast zat ik bijv. 5 week op de kamer
Wat is er volgens Cue mis met mij behalve mijn spraakgeblek?
Men zijn de users van fok en hier is hier op FOK
Is het verstandig om nu nog slaapmedicatie in te nemen?
Als eerste: ik heb géén ervaring met slaapmedicatie. Wel met insomnia. Wat ik deed op nachten als deze (misschien zelfs vandaag) was liggen, ogen dicht en focussen op een kalme ademhaling. Het was wellicht geen (lange) slaap, maar ik rustte wel. Slaap komt wanneer het komt, je kan het niet (echt) afdwingen.quote:
Onnozele vraag misschien; ik moet om 7u opstaan voor een afspraak waar ik tegenop zie. Slapen gaat me niet lukken en ik wil wel aardig fris en rationeel op die afspraak verschijnen en niet als een ongeslapen labiel monster
Is het verstandig om nu nog slaapmedicatie in te nemen?
Dat focussen lukt hier niet, ik verval vrijwel direct in gepieker en maak mezelf helemaal gek. Weinig zin om nu over m'n toeren te raken terwijl ik nu best rustig ben en dat gaat gebeuren als ik wakker blijf. Ook zeer veel ervaring met insomnia helaas, ik zou er haast op kunnen promoverenquote:
[..]
Als eerste: ik heb géén ervaring met slaapmedicatie. Wel met insomnia. Wat ik deed op nachten als deze (misschien zelfs vandaag) was liggen, ogen dicht en focussen op een kalme ademhaling. Het was wellicht geen (lange) slaap, maar ik rustte wel. Slaap komt wanneer het komt, je kan het niet (echt) afdwingen.
Ik heb er maar een halve pil in gedouwd, hoop dat hij zo zijn best gaat doen. In de ochtend maar kijken hoe duf ik ben, gelukkig is er sterke koffie
Piekeren is ideaal! Dan zijn je gedachten zó aan het razen dat je niet anders kan dan ze opmerken. Je wordt letterlijk gek ervan, zoals je zelf al zegt. Wanneer je dat ervaart zit je precies op het punt waar ik op doel: dat je je eigen gedachten observeert! De focus is niets anders dan dat blijven doen. Blijven observeren, niets meer. Je hoeft niets te doen. Je bent immers rusten yeah?quote:
[..]
Dat focussen lukt hier niet, ik verval vrijwel direct in gepieker en maak mezelf helemaal gek. Weinig zin om nu over m'n toeren te raken terwijl ik nu best rustig ben en dat gaat gebeuren als ik wakker blijf. Ook zeer veel ervaring met insomnia helaas, ik zou er haast op kunnen promoveren
Lang leve de koffie!quote:Ik heb er maar een halve pil in gedouwd, hoop dat hij zo zijn best gaat doen. In de ochtend maar kijken hoe duf ik ben, gelukkig is er sterke koffie
Weinig mis met je als ik dit zo lees, echter wel dat je niet het leven leidt zoals je het zelf graag zou willen. Volgens mij moet je gewoon je hele leven gaan rondtrekken, jaren lang op doorreis etc. Dan zit je veel meer in je element dan als je thuis zit en zit te malen.quote:
[..]
Erg onduidelijk, tekenen van slaap tekort en gaarheid. Excuus. Je bedoelde natuurlijk onduidelijk.
Ik wil met name naar plekken waar ik nieuwe mensen leer kennen. De wereld is zo groot, en 1 van de mooiste dingen die ik in mijn eigen leven heb meegemaakt zijn alle mensen die ik heb mogen zien, ontmoeten en gesprekken mee heb gehad.
Ik weet het ook niet, soms lul ik ook maar wat natuurlijk. Ik ga van stad naar stad, kroeg naar kroeg. Heb overal wel mijn vertier. Ik red het overal wel in mijn eentje, maar ik eindig altijd met een groepje mensen. Ik vraag me soms echt af wat mijn probleem nu is. Heb net nog weer 2 weekendjes geboekt om een vriend en vriendin te bezoeken in Hannover en Trier. Voor mij voelt het dat ik niet meer om het leven geef en maar een beetje als een sloddervos verder ga. Ik zie mij nu al weer in mijn eentje door een stad slenteren, vervolgens iemand aanspreken, pilsje pakken en beetje over het leven lullen. Ik heb het voordeel dat ik als vreemdeling altijd wel ergens binnenkom en moet eerlijk zeggen, ik heb echt al de meest vreemde situaties meegemaakt op al mijn tripjes. Ik heb altijd wel wat te vertellen. Heb genoeg meegemaakt. Ik heb bijv. in Londen meer dan een jaar in een hostel gewoond, en om de zoveel week had ik een nieuwe kamergenoot. No privacy what so ever, 2 bedden in 1 ruimte met 1 bureau en 2 kleding kasten. En dat voor een heel jaar! That's it. Ik vond het fantastisch! Zo heb ik eens een huisgenoot gehad die was een 7th day adventist. Elke keer dat hij ging slapen zat hij in z'n spierwitte onderbroek zich in te smeren met een soort honing wat zijn vriendin (die was gebedsgenezer) voor hem maakte.
Ik keek hem die 1e keer echt zo aan van; "Dude ..
En hij maar blijven zeggen; "I need to get the toxins out of my body.. need to get the toxins out ..". En met zo'n gast zat ik bijv. 5 week op de kamer
Wat is er volgens Cue mis met mij behalve mijn spraakgeblek?
Men zijn de users van fok en hier is hier op FOK
Je hebt twee weekendjes geboekt en je zegt dat het voor jou voelt alsof je niet meer om het leven geeft. misschien is het precies andersom. Nu geef je niet om het leven, maar als je eenmaal onderweg bent vermaak je je juist en geef je weer om het leven.
Ik hoop dat het me lukt om er ooit zo over te denken, vooralsnog vind ik het gepieker loei-irritantquote:
[..]
Piekeren is ideaal! Dan zijn je gedachten zó aan het razen dat je niet anders kan dan ze opmerken. Je wordt letterlijk gek ervan, zoals je zelf al zegt. Wanneer je dat ervaart zit je precies op het punt waar ik op doel: dat je je eigen gedachten observeert! De focus is niets anders dan dat blijven doen. Blijven observeren, niets meer. Je hoeft niets te doen. Je bent immers rusten yeah?
[..]
Lang leve de koffie!
Aardig wakker geworden maar veel gedroomd. Daar merk ik normaal gesproken niets van maar nu kan ik het me nog herinneren. Komende nacht de slaap maar weer inhalen
Ook geen strakke nacht gehad. 5 uur had ik de tijd, werd ik na 4 uur wakker, bezweet, met droge keel en met nood om te plassen. Dat laatste uur was ook alleen maar de tijd uitzitten.quote:
[..]
Ik hoop dat het me lukt om er ooit zo over te denken, vooralsnog vind ik het gepieker loei-irritant
Aardig wakker geworden maar veel gedroomd. Daar merk ik normaal gesproken niets van maar nu kan ik het me nog herinneren. Komende nacht de slaap maar weer inhalen
Maar net bracht de dag weer een goedmakertje: een verlegen glimlach van een prachtige dame.
Had je een leuke droom?
Gaat hard zo...
Dat klinkt ook niet als een prettige nacht... Het waren vage dromen met mensen waarmee ik eigenlijk helemaal niet zoveel hebquote:
[..]
Ook geen strakke nacht gehad. 5 uur had ik de tijd, werd ik na 4 uur wakker, bezweet, met droge keel en met nood om te plassen. Dat laatste uur was ook alleen maar de tijd uitzitten.
Maar net bracht de dag weer een goedmakertje: een verlegen glimlach van een prachtige dame.
Had je een leuke droom?
Prognose voor de toekomst is positief qua behandeling van beide.
Verder gaf hij aan dat ik nog veel klachten vertoon van een burnout, blijkbaar heb ik het goed te pakken
Binnenkort een gesprek met een psychiater om te kijken of het gepieker minder en het slapen beter kan met medicatie. Al met al een positief gesprek gehad.
Dus dat verbaast mij dan niet echt.
In ieder geval mooi dat het fijn gesprek was!
Och, ik vermaak me altijd wel hoor.quote:
[..]
Dat klinkt ook niet als een prettige nacht... Het waren vage dromen met mensen waarmee ik eigenlijk helemaal niet zoveel heb
Ik keek alleen wat raar op toen ik in de spiegel zag dat een oog helemaal druilde van de vermoeidheid. Letterlijk dit:
Straks lekker kipkluifjes eten met wat biertjes en dan slaap ik vast heerlijk! Of niet, maar dan morgen. Kan toch niet eeuwig wakker blijven.
.Nice! En geen enge dromen gehad?quote:
Zo mirtazepine, net wakker geworden, bijna 11 uur aan 1 ruk doorgeslapen en ben zo duf als een kabouter nu
Nee, maar wel enorm veel gedroomd. Geen enge dromen, maar erg luchtig. Maar ben nu nog steeds super duf. Erg interessant middel.quote:
Mooi zo.quote:
[..]
Nee, maar wel enorm veel gedroomd. Geen enge dromen, maar erg luchtig. Maar ben nu nog steeds super duf. Erg interessant middel.
Het is toch goed dat je er heen bent gegaanquote:
Vanochtend een intake bij GGZ gehad, m'n klachten kwamen overeen met een gegeneraliseerde angststoornis (zoals ik al vermoedde). Daarbij gaf hij aan dat ik hoogstwaarschijnlijk depressief ben, hier keek ik van op, had ik niet verwacht.
Prognose voor de toekomst is positief qua behandeling van beide.
Verder gaf hij aan dat ik nog veel klachten vertoon van een burnout, blijkbaar heb ik het goed te pakken
Binnenkort een gesprek met een psychiater om te kijken of het gepieker minder en het slapen beter kan met medicatie. Al met al een positief gesprek gehad.
Je moet wel altijd in je achterhoofd blijven houden dat die lui aan je verdienen. Hoe meer labeltjes ze op je kunnen plakken, hoe meer ziektes ze je kunnen aanpraten, hoe meer (bij voorkeur zwaar verslavende) pillen ze in je mik kunnen douwen, des te beter is het voor de portemonnee van den zieleknijpert.quote:
Vanochtend een intake bij GGZ gehad, m'n klachten kwamen overeen met een gegeneraliseerde angststoornis (zoals ik al vermoedde). Daarbij gaf hij aan dat ik hoogstwaarschijnlijk depressief ben, hier keek ik van op, had ik niet verwacht.
Prognose voor de toekomst is positief qua behandeling van beide.
Verder gaf hij aan dat ik nog veel klachten vertoon van een burnout, blijkbaar heb ik het goed te pakken
Binnenkort een gesprek met een psychiater om te kijken of het gepieker minder en het slapen beter kan met medicatie. Al met al een positief gesprek gehad.
Dank je, dat vond ik nou ookquote:
[..]
Het is toch goed dat je er heen bent gegaan
Ik zit iets minder argwanend in elkaar. Bovendien werk ik zelf binnen de GGZ, ik heb gezien welke resultaten er gehaald kunnen worden.quote:
[..]
Je moet wel altijd in je achterhoofd blijven houden dat die lui aan je verdienen. Hoe meer labeltjes ze op je kunnen plakken, hoe meer ziektes ze je kunnen aanpraten, hoe meer (bij voorkeur zwaar verslavende) pillen ze in je mik kunnen douwen, des te beter is het voor de portemonnee van den zieleknijpert.
In other words; you're barking up to the wrong tree
Ze mogen gerust verdienen aan me, zolang ik me maar beter ga voelen. Dat is het hoofddoel.quote:
[..]
Je moet wel altijd in je achterhoofd blijven houden dat die lui aan je verdienen. Hoe meer labeltjes ze op je kunnen plakken, hoe meer ziektes ze je kunnen aanpraten, hoe meer (bij voorkeur zwaar verslavende) pillen ze in je mik kunnen douwen, des te beter is het voor de portemonnee van den zieleknijpert.
Aan de andere kant komen ze aan klandizie niet tekort.quote:
[..]
Je moet wel altijd in je achterhoofd blijven houden dat die lui aan je verdienen. Hoe meer labeltjes ze op je kunnen plakken, hoe meer ziektes ze je kunnen aanpraten, hoe meer (bij voorkeur zwaar verslavende) pillen ze in je mik kunnen douwen, des te beter is het voor de portemonnee van den zieleknijpert.
Donderdag zou een vriend van me langskomen, gezellig feestje vieren in de stad. Z'n verlof voor vrijdag is helaas afgewezen. Merk dat het best veel invloed heeft op m'n algehele stemming Waarom?quote:
Hier zit ik serieus over na te denkenquote:
[..]
Weinig mis met je als ik dit zo lees, echter wel dat je niet het leven leidt zoals je het zelf graag zou willen. Volgens mij moet je gewoon je hele leven gaan rondtrekken, jaren lang op doorreis etc. Dan zit je veel meer in je element dan als je thuis zit en zit te malen.
Je hebt twee weekendjes geboekt en je zegt dat het voor jou voelt alsof je niet meer om het leven geeft. misschien is het precies andersom. Nu geef je niet om het leven, maar als je eenmaal onderweg bent vermaak je je juist en geef je weer om het leven.
. Gewoon forever op stap. Ik kan dat combineren met werk (want beleggen), en eventueel hier en daar wat investeren of werken links en rechts.Omdat ik nu weer alleen moetquote:
of met een vriendin die niet zo van dergelijke feestjes echt is. Sowieso dus heel andere stemming.
Ik hoor/lees hier altijd over hoe leuk je het hebt als je onderweg bent en hoe klote het is als je weer thuis bent. Tja dan is het wss wel iets om serieus over na te denken.quote:
Hier zit ik serieus over na te denken
Natuurlijk. Maar die pillen werken op de lange termijn volgens mij echt bij niemand goed. Daar kun je imho maar beter vanaf blijven.quote:
[..]
Ze mogen gerust verdienen aan me, zolang ik me maar beter ga voelen. Dat is het hoofddoel.
Een beetje ouwehoeren met zo'n psych kan natuurlijk nooit kwaad.
Yeah bitch, moet je gewoon doen, yo.quote:
[..]
Hier zit ik serieus over na te denken
Hehe, ben Breaking Bad opnieuw kijken
Net heerlijk in t-shirt door de verkoelende regen gelopen!
Aangevallen door een meeuw vanmiddag en bijna door een junk! Bescherming door de politie kost geld, want blijkbaar rekenen ze geld extra voor hun civiele dienstverlening via telefoon en blokkeert m'n werk dat nummer. 
En net ontdekt dat m'n huisgenootje van 1.61m kleine doch mooie beentjes heeft. Schema voor vanavond: eten, bier drinken, rukken en eventueel douchen (anders morgenom 6 uur
).Oh, en een winkelier vandaag snapte m'n 'zen' niet en werd kwaad op mij omdat ik mezelf liet wachten op hem, ipv hem te wenken middels een kuch of knop.
Wil je soms zeggen dat pillen -nooit- zin hebben?quote:
[..]
Natuurlijk. Maar die pillen werken op de lange termijn volgens mij echt bij niemand goed. Daar kun je imho maar beter vanaf blijven.
Een beetje ouwehoeren met zo'n psych kan natuurlijk nooit kwaad.
Als je echt ver heen bent en geen andere keuze hebt misschien. Maar ik denk niet dat dat geldt voor de meeste GGZ-gangers. Hoe klote die zich soms ook voelen.quote:
[..]
Wil je soms zeggen dat pillen -nooit- zin hebben?
Nou, ik was echt ver heen en stond met de rug tegen de muur. Mazzel voor mij dat de medicatie heel goed aansloegquote:
[..]
Als je echt ver heen bent en geen andere keuze hebt misschien. Maar ik denk niet dat dat geldt voor de meeste GGZ-gangers. Hoe klote die zich soms ook voelen.
. Gelukkig vind ik cognitieve therapie wel nuttig voor me.Ik krijg geen pillen en die krijg ik misschien ook nooit.quote:
[..]
Natuurlijk. Maar die pillen werken op de lange termijn volgens mij echt bij niemand goed. Daar kun je imho maar beter vanaf blijven.
Een beetje ouwehoeren met zo'n psych kan natuurlijk nooit kwaad.