Fair point. Mijn inziens noem je iets stress, wanneer het je normale hebben en houwen in de weg zit.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 19:04 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik vind het begrip stress heel vreemd. Er word zoveel onder verstaan. En iedereen ervaart zoveel andere dingen als stress. En wanneer noem je iets echt stress.
Bedoel toen je vroeg van wanneer ervaren jullie stress.. ik vind dat erg lastig te beantwoorden, wss omdat ik veel dingen niet zie als stress.. Of tenminste niet opsla dat ik een bepaald moment beleef als stresszijnde.
Mix anders bier met waterquote:Op zaterdag 3 augustus 2013 19:06 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Alcohol droogt je uit, dus extra water drinken dan
Maar is een burn-out niet een constante aan stress ervaren? (ja geen idee hoor, voor mij is een burnout nog altijd een redelijk vaag iets.. wat ik niet snap zeg maar)quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 19:51 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Fair point. Mijn inziens noem je iets stress, wanneer het je normale hebben en houwen in de weg zit.
Iedereen zou immers anders reageren op verschillende situaties.
Stress tijdens een burn out is trouwens best 'grappig'. Ik kan me nog wel herinneren dat zelfs een mail versturen te veel was. Het wou gewoon echt niet. Het wordt misschien niet letterlijk zwart voor de ogen maar je brein loopt dan echt vast.
Dat komt me wel bekend voorquote:Op zaterdag 3 augustus 2013 19:51 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik kan me nog wel herinneren dat zelfs een mail versturen te veel was. Het wou gewoon echt niet. Het wordt misschien niet letterlijk zwart voor de ogen maar je brein loopt dan echt vast.
Heb een koelkast vol staan hier.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 19:06 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Alcohol droogt je uit, dus extra water drinken dan
Daar zeg je wat!quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 19:49 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Maar je bent eigenlijk helemaal niet liever op jezelf? Je wil immers vrienden, een vriendinnetje, meer sociaal zijn?
Toch?
Het gaat eraan vooraf in mijn ervaring.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 19:53 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Maar is een burn-out niet een constante aan stress ervaren? (ja geen idee hoor, voor mij is een burnout nog altijd een redelijk vaag iets.. wat ik niet snap zeg maar)
Dat is dus het gevecht bij mij. Ik wil het liefst met rust gelaten worden. Als ik alleen ben, dan voel ik me op mijn gemak. Ik wil echter wel graag een leuk sociaal leven hebben, zodat ik me niet eenzaam hoef te voelen. Beide situaties zorgen op een gegeven moment voor stress bij mij.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 19:49 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Maar je bent eigenlijk helemaal niet liever op jezelf? Je wil immers vrienden, een vriendinnetje, meer sociaal zijn?
Toch?
Dat heb ik nog steeds, net als dat ik geen telefoon opneem wanneer het een voor mij onbekend nummer betreft. Idem voor allerlei berichten die ik overal krijg (Facebook/Twitter/mail/etc), het lukt me vaak niet om een zinnig antwoord ergens op te geven of ik ontwijk het door het voor me uit te schuiven. Vervolgens voel ik me daar weer naar/schuldig onder en daar heb je weer stress van, zeker als het te lang heeft geduurd voordat ik reageer.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 19:51 schreef sitting_elfling het volgende:
Stress tijdens een burn out is trouwens best 'grappig'. Ik kan me nog wel herinneren dat zelfs een mail versturen te veel was. Het wou gewoon echt niet. Het wordt misschien niet letterlijk zwart voor de ogen maar je brein loopt dan echt vast.
Volgens mij wil je met rust worden gelaten door je ervaringen in het verleden en daarom dat het 'alleen zijn' vertrouwelijk zou voelen. Maar dat komt dus door het verleden, en je bent op het moment je toekomst daar op aan het bouwen. En dat is jammer.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 19:59 schreef Comp_Lex het volgende:
[..]
Dat is dus het gevecht bij mij. Ik wil het liefst met rust gelaten worden. Als ik alleen ben, dan voel ik me op mijn gemak. Ik wil echter wel graag een leuk sociaal leven hebben, zodat ik me niet eenzaam hoef te voelen. Beide situaties zorgen op een gegeven moment voor stress bij mij.
Ik weet dat ik er op uit moet, maar dat is iets waar ik eigenlijk geen ervaring mee heb en iets wat stress bij me veroorzaakt.
Dat met mijn verleden is Cluster C. Dat ik alleen wil zijn is Cluster A. Het gaat bij mij dubbelop.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 20:10 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Volgens mij wil je met rust worden gelaten door je ervaringen in het verleden en daarom dat het 'alleen zijn' vertrouwelijk zou voelen. Maar dat komt dus door het verleden, en je bent op het moment je toekomst daar op aan het bouwen. En dat is jammer.
En elke keer als je toch weer geluk, happiness of een koppeltje ziet bij anderen vreet het misschien bij je. En wil je het toch weer proberen. Ik blijf het idee hebben dat wanneer je het verleden een plekje kan geven, je eventuele medicatie kan krijgen om bepaalde zaken in je hoofd scherper te krijgen dat het nog steeds wel goed met je kan komen.
Maar ik geef ook eerlijk toe dat ik je soms best wel een schop wil verkopen om ergens in een singles reis te ondernemen met vreemden. Er kan je letterlijk niks gebeuren daar en ik denk dat het je veel goed zou doen. Met name lering trekken uit sociale omgang.
Ik denk persoonlijk dat het je nooit gaat lukken als je een vertrouwd vangnet gaat opbouwen voor dat je wat gaat doen. Ik denk namelijk niet dat je de expertise, ervaring of kennis hebt om zo'n vangnet te bouwen.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 20:18 schreef Comp_Lex het volgende:
[..]
Dat met mijn verleden is Cluster C. Dat ik alleen wil zijn is Cluster A. Het gaat bij mij dubbelop.
Dat met de singles reis ben ik helaas niet met je eens, maar dat is dus mijn probleem. Ik moet eerst andere dingen regelen, zoals dat ik misschien mag rapporteren hoe het met mij gaat, voordat ik zoiets onderneem. Ik moet een vertrouwd vangnet opbouwen voor het geval dat het helemaal mis gaat
Nee, maar ik ben ook nog niet weggestuurd met het bericht dat ik niks heb. Ze zitten nog steeds te kijken naar Clusters A en C. Daar lijken ze nu niet meer van af te wijken.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 20:24 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik denk persoonlijk dat het je nooit gaat lukken als je een vertrouwd vangnet gaat opbouwen voor dat je wat gaat doen. Ik denk namelijk niet dat je de expertise, ervaring of kennis hebt om zo'n vangnet te bouwen.
Je continu een label geven is ook niet verstandig. Ben je nu al officieel gediagnosticeerd?
Ik heb heel erg het gevoel dat je heel graag bevestiging wilt van een diagnose, een labeltje. Net alsof vanuit daar van alles zou oplossen.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 20:33 schreef Comp_Lex het volgende:
Nee, maar ik ben ook nog niet weggestuurd met het bericht dat ik niks heb. Ze zitten nog steeds te kijken naar Clusters A en C. Daar lijken ze nu niet meer van af te wijken.
Als ik het liep te faken, dan hadden ze dat al wel door denk ik. Ze willen namelijk ook met anderen praten en niet alleen met mij. Ze checken ook mijn verleden via andere mensen die mij goed kennen, zoals mijn ouders. Verder wil ik gewoon weten waar ik aan toe ben.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 20:38 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik heb heel erg het gevoel dat je heel graag bevestiging wilt van een diagnose, een labeltje. Net alsof vanuit daar van alles zou oplossen.
Dat je je haast gaat gedragen na aanleiding van de diagnose. Ipv dat de diagnose enkel bevestiging is van dat je al weet en misschien daardoor gerichtere hulp krijgt.
Vind het lastig uit te leggen. In heel veel van je posts zeg je "dat pas ook bij type dit of dat" Maar dat is eigenlijk verder niet interessant voor hier denk ik. Want het zegt niets over een persoon, wat jij denkt/voelt/etc zegt wat over jou. Dat dergelijke eigenschappen ook bij een bepaald cluster voorkomt.. tja leuk voor dat cluster.
Ik bedoel ook niet dat je zit te faken .quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 20:42 schreef Comp_Lex het volgende:
[..]
Als ik het liep te faken, dan hadden ze dat al wel door denk ik. Ze willen namelijk ook met anderen praten en niet alleen met mij. Ze checken ook mijn verleden via andere mensen die mij goed kennen, zoals mijn ouders. Verder wil ik gewoon weten waar ik aan toe ben.
Het kan inderdaad dat ik er teveel waarde aan hecht. De diagnose zelf zal inderdaad niets doen. Ik zit nu al te kijken richting hulp.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 20:45 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik bedoel ook niet dat je zit te faken .
Lastig uit te leggen. In ieder geval wel het gevoel dat je er sowieso teveel waarde aan hecht.
Het zegt namelijk niets over jou als persoon. Het kan hoogstens je meer helpen bij goede hulp. Maar jijzelf zal er niet door veranderen als je diagnose eenmaal hebt gekregen.
Als de diagnose je helpt om goede hulp te krijgen is dat natuurlijk heel mooi. Maar besef wel dat ook al heb je een diagnose je het daarna nog altijd zelf moet doen. Zelf stappen dient te zetten om verder te komen.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 20:52 schreef Comp_Lex het volgende:
Het kan inderdaad dat ik er teveel waarde aan hecht. De diagnose zelf zal inderdaad niets doen. Ik zit nu al te kijken richting hulp.
Misschien is het meer dat ik niet kan wachten totdat ik gediagnosticeerd ben. Ik denk dat dat het is.
Komt daar wel begeleiding bij kijken?quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 20:53 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Als de diagnose je helpt om goede hulp te krijgen is dat natuurlijk heel mooi. Maar besef wel dat ook al heb je een diagnose je het daarna nog altijd zelf moet doen. Zelf stappen dient te zetten om verder te komen.
Als je dergelijke begeleiding wil zou dat zeker kunnen denk ik. Bv de sociale vaardigheidstraining, klinkt zeker niet verkeerd.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 20:56 schreef Comp_Lex het volgende:
Komt daar wel begeleiding bij kijken?
Ze hebben bij mij al gehad over sociale vaardigheidstraining.
Je moet jezelf niet zo haten. Dat helpt toch helemaal niks?quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 22:08 schreef minthy het volgende:
Terugval hier. Paniekaanval, jankbuien, ik haat mezelf echt zo ontzettend op dit soort momenten... Ik weet ook niet waarom nu ineens, het ging gewoon lekker de laatste tijd. Wel wat slecht en zorgelijk nieuws gehad over de gezondheid van een naast familielid en een drukke week voor de boeg (ergens slaat dat als een tang op een varken, het zijn maar een paar afspraken). Ik zie overal tegenop
Dat weet ik niet, daar ben ik wel bang voor. Ik hoop van niet natuurlijk. Ik hou liever dat best fijne gevoel van de laatste weken vast. Misschien toch weer teveel negatieve dingen in m'n kop waarmee ik aan de haal gaquote:Op zaterdag 3 augustus 2013 22:17 schreef Cue_ het volgende:
Klote minthy. Bang dat het langer blijft hangen?
Het helpt inderdaad geen zak maar dat is iets wat hier automatisch gaat. Daarmee ga ik binnenkort hopelijk aan de slag met GGZ want daar kom ik alleen niet uitquote:Op zaterdag 3 augustus 2013 22:20 schreef Comp_Lex het volgende:
[..]
Je moet jezelf niet zo haten. Dat helpt toch helemaal niks?
Dat met je familielid is ook niet niks. Dat is echt vervelend.
Ga je misschien ook leuke dingen doen binnenkort?
Veel confronterende zooi, nooit fijn...quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 23:00 schreef Cue_ het volgende:
Vanavond opnieuw de stad in. Geen idee waarom ik ga eigenlijk. Gaat sowieso tegenvallen, maar ook geen zin om thuis te zitten. Had ook al geen zin om met vriendin naar de bios te gaan.
Had gister dus bruiloft van m'n neef. Vroeg m'n nicht nog of ik al op de foto was geweest met t gezin (iedereen werd op de foto gezet) Nouja ik m'n standaardreactie van "nou heoft van mij niet" Maakte m'n andere neef weer de mooie opmerking van "je moet van jezelf houden blabla" dat raakte wel weer de gevoelige snaar van m'n afgelopen 'inzinkmoment'
En de rest van de avond vooral veel stelletjes gezien en de gelukkige familieband die m'n neef heeft met z'n pa/zus/broer enzo. Het blijft steken.. toch wel ergens.
Kwam donderdag m'n exscharrel nog tegen in de stad. 1 van de weinigen waarvan ik zoiets had van dat ie wel leuker was dan enkel scharrel. Die zit dus ook weer in m'n hoofd. Terwijl ie volgens mij nog steeds een vriendin heeft en verder geen contact meer wil daardoor.
VAnavond mooi weer aan de drank dus, hopelijk nergens aan denken, en dan morgen de hele dag brak. Hoeven we die dag nergens meer over na te denken en kunnen we maandag weer een nieuwe week beginnen
Tnx we zullen het wel zienquote:Op zaterdag 3 augustus 2013 23:08 schreef minthy het volgende:
[..]
Veel confronterende zooi, nooit fijn...
Ik hoop dat je een toffe avond hebt en morgen de brakheid hanteerbaar is![]()
Dat is niet gek. Heb ik gisteren ook gedaan en het lucht op.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 23:16 schreef Murmeli het volgende:
Is het heel vreemd om de mensen/ vrienden die heel erg psychisch niet lekker zitten voorlopig uit mijn leven te bannen?
Dan gaat het me niet om mensen die bijv depressief zijn en daar hard tegen knokken. maar vooral de mensen die zichzelf niet helpen, alleen maar met zichzelf bezig zijn etc. Zelfmedelijden etc.... ik merk dat ik geen zin meer heb in zulke types. Maar ben ik dan een kreng? Ik denk dat ik me lange tijd met mensen heb omgeven die zo zijn, omdat ik zelf ook zo was, maar ik word toch blijer van mensen die normaal op tegenslagen reageren en die zichzelf niet alleen maar steeds verder de shit in werken. Ik krijg daar ook meer energie van , en inspiratie om zelf overeind te blijven.
Geen bekenden in de stamkroeg? Of meer dat je gevoel hebt dat niemand het boeit wie jij bent?quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 23:40 schreef Cue_ het volgende:
Zoals verwacht kroeg is niets vanavond. Enkel bevestiging hoe alleen ik ben
Wel bekenden, maar niemand om bij aan te sluiten.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 23:44 schreef debeterebob het volgende:
[..]
Geen bekenden in de stamkroeg? Of meer dat je gevoel hebt dat niemand het boeit wie jij bent?
Ik heb het idee dat dat met name komt door jezelf bezig te houden met leuke dingen in de hoop dat je die start motor van je weer weet aan te hengelen terwijl je de dieper liggende problemen enigszins op deze manier laat maskeren. En dus pas opvallen als je het weer eigenlijk 'te' leuk krijgt en de emoties je weer in halen en dus de huilbuien.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 22:08 schreef minthy het volgende:
Terugval hier. Paniekaanval, jankbuien, ik haat mezelf echt zo ontzettend op dit soort momenten... Ik weet ook niet waarom nu ineens, het ging gewoon lekker de laatste tijd. Wel wat slecht en zorgelijk nieuws gehad over de gezondheid van een naast familielid en een drukke week voor de boeg (ergens slaat dat als een tang op een varken, het zijn maar een paar afspraken). Ik zie overal tegenop
Murmeli, is dit niet een gezonde reactie van je? Je merkt dat anderen eigenlijk blijven zitten terwijl jij zelf progressie wil boeken en als je met hun zou blijven zitten voel je je eigenlijk weer naar beneden getrokken?quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 23:16 schreef Murmeli het volgende:
Is het heel vreemd om de mensen/ vrienden die heel erg psychisch niet lekker zitten voorlopig uit mijn leven te bannen?
Dan gaat het me niet om mensen die bijv depressief zijn en daar hard tegen knokken. maar vooral de mensen die zichzelf niet helpen, alleen maar met zichzelf bezig zijn etc. Zelfmedelijden etc.... ik merk dat ik geen zin meer heb in zulke types. Maar ben ik dan een kreng? Ik denk dat ik me lange tijd met mensen heb omgeven die zo zijn, omdat ik zelf ook zo was, maar ik word toch blijer van mensen die normaal op tegenslagen reageren en die zichzelf niet alleen maar steeds verder de shit in werken. Ik krijg daar ook meer energie van , en inspiratie om zelf overeind te blijven.
Dit heb ik gisteren met vrienden gedaan. Het was leuk, het was gezellig, het bier was lekker, de dames waren 'wauw'. Maar het was niet meer of minder leuk ivg met een avond alleen zijn, of op vakantie.quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 23:21 schreef Murmeli het volgende:
Kusje voor minth!
En have fun cue! Heel veel drinken zou ik niet willen aanraden want met een kater kunnen de dingen ook erger lijken.
Ik had vandaag een kater van hier tot tokio, en weer terug. Wel een toffe avond gehad, naar de buurtkroeg en daarna nog naar een vage tent in de stad met een beetje dance/technoshizzledaar werd ik happy van!
Was niet echt de beste muziek maar wel lekker genoeg om lekker een dansje op te doen.
En beetje klef gedaan met een exhahaha. Ach ja, was wel grappig.
Vandaag de halve dag bij vrienden in de tuin, erg gezellig. Lekker samen gekookt en gegeten en biertjes gedronken enzo.
Was heel fijn
Ow come on...quote:Op zaterdag 3 augustus 2013 23:51 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Wel bekenden, maar niemand om bij aan te sluiten.
En dat laatste sowieso.
Ik weet dat het sommige mensen wel boeit, maar die zijn hier niet he... Sowieso spreek ik die zelden.quote:Op zondag 4 augustus 2013 00:04 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ow come on...Ik denk dat het anderen meer boeit dan jezelf denkt. Je bent verder wel sociaal, danst, en gaat uit. Dus volgens mij zit het echt in je hoofd
.
Ik ben overigens gestopt met het kater drinken, ik slaap al slecht, en met drank slaap ik nog slechter en ben ik echt een emotioneel wrak in de ochtend.
Ik zit in m'n mid 20s en ik kan echt niet meer doorslapen. Donderdag op Vrijdag echt pas rond 4 uur in de nacht in slaap gevallen. Ik werd weeeer rondom 9en wakker.quote:Op zondag 4 augustus 2013 00:13 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik weet dat het sommige mensen wel boeit, maar die zijn hier niet he... Sowieso spreek ik die zelden.
Het gaat er toch om wat ik van mexelf vibd en ja dat zit in mn eigen hoofd
Ja dan miet je t niet doen idd. Ik slaap dan gewoon de hele dag door.
Ik vind Nederlandse muziek eigenlijk helemaal niks. Jannes, Jan Smit, Blof, alles, brrr.quote:Op zondag 4 augustus 2013 00:18 schreef Cue_ het volgende:
Ik ken t niet. Ken sowieso te veel van blof. Vind t een bagger band. Miss muzikaal wel goed. Maar thats it. De teksten zijn niet mijn ding.
jannes en bløf zit ook wel een wereld tussen. Maar ieder zijn mening.quote:Op zondag 4 augustus 2013 00:19 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik vind Nederlandse muziek eigenlijk helemaal niks. Jannes, Jan Smit, Blof, alles, brrr.
nederlandstalig vind ik niet erg. Maar vind niet alles mooi.quote:Op zondag 4 augustus 2013 00:19 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik vind Nederlandse muziek eigenlijk helemaal niks. Jannes, Jan Smit, Blof, alles, brrr.
Die hele wereld er tussen in vind ik ook niksquote:Op zondag 4 augustus 2013 00:20 schreef Toekito het volgende:
[..]
jannes en bløf zit ook wel een wereld tussen. Maar ieder zijn mening.
Wat heeft dat met leeftijd te maken? Ik ben ook mid 20s en heb dat niet. Kan zo de hele dag door slapen /.lantefanten.op bed.quote:Op zondag 4 augustus 2013 00:18 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik zit in m'n mid 20s en ik kan echt niet meer doorslapen. Donderdag op Vrijdag echt pas rond 4 uur in de nacht in slaap gevallen. Ik werd weeeer rondom 9en wakker.
Genoeg leuke dingen doen helpt zeker. Al kan je je de dag er na alsnog heel eenzaam voelenquote:Op zondag 4 augustus 2013 00:16 schreef Toekito het volgende:
Kent iemand het liedje Een dag op de Grens van Bløf? Zo voelde ik me de afgelopen dagen ook. Maar mijn medicijn tegen twijfelen aan een hoop dingen blijkt simpel: VI, Voetbal en vrienden
Er is genoeg goede Nederlandse muziekquote:Op zondag 4 augustus 2013 00:19 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik vind Nederlandse muziek eigenlijk helemaal niks. Jannes, Jan Smit, Blof, alles, brrr.
Dat bedoelde ik juist met mijn leeftijd. Ik hoor dat ook te kunnen. Ik kan dat dus niet meer .. Ik wil ook wel weer eens uitslapen.quote:Op zondag 4 augustus 2013 00:22 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Wat heeft dat met leeftijd te maken? Ik ben ook mid 20s en heb dat niet. Kan zo de hele dag door slapen /.lantefanten.op bed.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |