abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_127046269
quote:
1s.gif Op zondag 26 mei 2013 22:20 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik kan niet op 31 mei :(
jammer :(
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  Moderator zondag 26 mei 2013 @ 22:24:26 #52
155227 crew  Guppy
dus
pi_127046346
quote:
99s.gif Op zondag 26 mei 2013 22:22 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

jammer :(
Ja :( maar ik kom wel naar Colors by the Sea *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 26 mei 2013 @ 22:34:05 #53
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_127046868
Back home ~:)

Ik ging "even" bijlezen :{w Prachtige prestaties & verslagen van de Roparunners Yur & MD, Bonobo (mooie tijd!) en álle andere renners (wat waren er veel dit weekend :o )!!

Was de spierpijn in mijn kuiten van "de kloof" net gister wat gezakt, word ik me afgelopen nacht toch wakker met een hell-of-a-kuitkramp :X Zo eentje zodat je 's ochtends de voet niet meer plat kunt neerzetten :o Het is echt slopend, zo'n vakantie ;)
  zondag 26 mei 2013 @ 23:04:04 #54
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_127048398
quote:
0s.gif Op zondag 26 mei 2013 16:41 schreef Levitas het volgende:
-snip- Mooi verhaal van levitas
http://www.endomondo.com/workouts/194863275/8850231
super gedaan! en petje af voor je tijd!
en wijze woorden van "opa".
ga nu niet als een dolle op langere afstanden trainen. Leer van mijn fouten en hou je langere duurlopen beperkt tot 1 per week, zie november 2012 bij mijn overzicht op endomondo
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
pi_127048435
Ook ik heb vandaag The Color Run gelopen! :D

Tijd heb ik niet bijgehouden, ik liep ook niet om tijd maar gewoon omdat het leuk is. :9 Wel alles hardgelopen, ik denk dat ik er ongeveer een half uur over deed? Gewoon een normale tijd, haha.

Verder wou ik meteen even vragen of iemand nog tips heeft voor goedkope hardloopkleding, ik wil graag zo'n nieuwe fijne hardlooplegging erbij, maar die Nike dingen zijn toch wel 50 euro en dat vind ik best veel. -O- Iemand die dé gouden tip heeft?

[ Bericht 25% gewijzigd door #ANONIEM op 26-05-2013 23:06:13 ]
  zondag 26 mei 2013 @ 23:07:38 #56
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_127048584
quote:
7s.gif Op zondag 26 mei 2013 23:04 schreef msacras het volgende:
Ook ik heb vandaag The Color Run gelopen! :D
[ afbeelding ]
Tijd heb ik niet bijgehouden, ik liep ook niet om tijd maar gewoon omdat het leuk is. :9 Wel alles hardgelopen, ik denk dat ik er ongeveer een half uur over deed? Gewoon een normale tijd, haha.

Verder wou ik meteen even vragen of iemand nog tips heeft voor goedkope hardloopkleding, ik wil graag zo'n nieuwe fijne hardlooplegging erbij, maar die Nike dingen zijn toch wel 50 euro en dat vind ik best veel. -O- Iemand die dé gouden tip heeft?
decathlon amsterdam.
ik vind het een top winkel!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
pi_127049274
kreeg net een smsje van mijn vader.

ze hebben de top van de mont ventoux gehaald!!! mijn moeke 22km hardlopend en mijn pa twee keer op de racefiets. super trots op hun!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
pi_127049437
Ben wel een beetje competitief ingesteld dus het lijkt me ook wel leuk om eens aan een wedstrijd/trimloop mee te doen, ook om dan iets te hebben om naartoe te werken. Is er ergens op internet een overzicht te vinden van waar wedstrijden gehouden worden (behalve de lijst in de OP :P)? Regio Amsterdam :).
pi_127049514
Hardloopkalender.nl ofzoiets.
Ja doei.
  zondag 26 mei 2013 @ 23:28:11 #60
361852 AlexN
Revaliderend wrak
pi_127049653
quote:
0s.gif Op zondag 26 mei 2013 21:27 schreef GlenHighland het volgende:
Ook ik heb vandaag de 10km in Leiden gelopen. Ik was een van die business runners die zo lekker in de weg liep :P

We moesten van tevoren een streeftijd opgeven, dus ik ging voor 52m30s, omdat een nieuw PR zou betekenen. Ik moest dus weg op 5m15s per kilometer.
In de 10 minuten voor de start lukte het m'n Garmin niet om een GPS fix te krijgen. Best klote starten, als je geen idee hebt op wat voor tempo je weg gaat. Bij gaat juist die eerste kilometer vaak veel te snel. Maar goed, na 700m besloot de Garmin het toch te gaan doen, dus kon ik me gaan richten op km tijden. Die kon ik net boven de 5 minuten houden, dus dat ging heel lekker.
Ik had alleen geen idee hoelang ik over die eerste 700m gedaan had, dus ik verwachte niet aan de 50 minuten te komen. Totdat ik de laatste bocht genomen had en de klok net onder de 50 minuten zag tikken. Snel nog een soort van eindsprint er uit geperst en nu maar afwachten of die snel genoeg was...

Maar goed, waarom zou ik zeuren om die paar seconden: gewoon 3 minuten van mijn PR af !! *O*

Ik vond het trouwens een erg leuke en goed georganiseerde run, zo dwars door de binnenstad van Leiden. En de business teams werden echt in de watten gelegd in de Stadsgehoorzaal: Eten en drinken genoeg en maar 100 meter van het startvak af.

Edit:
Tijd staat inmiddels online:
bruto 50:15
netto 50:04
:+
Glen, waar zie jij de tijd die je gelopen hebt, want ik kan het nog niet zien bij de uitslagen op de site.
pi_127049655
quote:
0s.gif Op zondag 26 mei 2013 23:25 schreef motorbloempje het volgende:
Hardloopkalender.nl ofzoiets.
^O^
  zondag 26 mei 2013 @ 23:31:23 #62
262052 TaMieke
Bah-a-la-la-la-la-la
pi_127049844
quote:
7s.gif Op zondag 26 mei 2013 23:04 schreef msacras het volgende:
Ook ik heb vandaag The Color Run gelopen! :D
[ afbeelding ]
Tijd heb ik niet bijgehouden, ik liep ook niet om tijd maar gewoon omdat het leuk is. :9 Wel alles hardgelopen, ik denk dat ik er ongeveer een half uur over deed? Gewoon een normale tijd, haha.

Verder wou ik meteen even vragen of iemand nog tips heeft voor goedkope hardloopkleding, ik wil graag zo'n nieuwe fijne hardlooplegging erbij, maar die Nike dingen zijn toch wel 50 euro en dat vind ik best veel. -O- Iemand die dé gouden tip heeft?
Dat ziet er al een stuk gekleurder uit, leuk!

Bij de h&m hebben ze ook hardloop/sportspul...mssn is dat wat voor je.
Op woensdag 13 juni 2018 15:27 schreef gcjoel het volgende:
JIj bent raar, dat snap je wel he? :D
pi_127050163
quote:
0s.gif Op zondag 26 mei 2013 23:07 schreef Jumparound het volgende:

[..]

decathlon amsterdam.
ik vind het een top winkel!
Die in Rotterdam is ook erg goed!

Ik blijf het bizar vinden hoe snel de opbouw gaat van het hardlopen. Waar een loopje naar de tram me al half een hartritmestoornis bezorgde, heb ik net 2x8 minuten gelopen O+. Zou de 5 km dan toch in aantocht zijn? En dan de 8, en 10....
  zondag 26 mei 2013 @ 23:48:14 #64
359895 GlenHighland
GlenHighland
pi_127050610
quote:
1s.gif Op zondag 26 mei 2013 23:28 schreef AlexN het volgende:

[..]

Glen, waar zie jij de tijd die je gelopen hebt, want ik kan het nog niet zien bij de uitslagen op de site.
Sinds 21:30u via de knop 'uitslagen' op de site. Daarvoor werkte het nog niet.
Ik weet alleen niet of ze alles er al opgezet hebben of dat ze dat gefaseerd doen.
  zondag 26 mei 2013 @ 23:57:45 #65
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_127051007
quote:
14s.gif Op zondag 26 mei 2013 23:37 schreef clumsy_clown het volgende:

[..]

Die in Rotterdam is ook erg goed!

Ik blijf het bizar vinden hoe snel de opbouw gaat van het hardlopen. Waar een loopje naar de tram me al half een hartritmestoornis bezorgde, heb ik net 2x8 minuten gelopen O+. Zou de 5 km dan toch in aantocht zijn? En dan de 8, en 10....
daar ben je zo :)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
pi_127051301
quote:
0s.gif Op zondag 26 mei 2013 23:20 schreef winterstorm666 het volgende:
kreeg net een smsje van mijn vader.

ze hebben de top van de mont ventoux gehaald!!! mijn moeke 22km hardlopend en mijn pa twee keer op de racefiets. super trots op hun!
Knap hoor! ^O^ Ik vond het met de auto al een hele tocht.
pi_127052679
quote:
0s.gif Op zondag 26 mei 2013 22:19 schreef DeeBee het volgende:
Wordt je bij van die grotere evenementen trouwens nooit op je voeten getrapt Sheriam? Dat lijkt mij nog een van de grootste risico's van het blootvoetslopen, dat mensen heel lomp ineens op je tenen staan of zo... :X

Vandaag was ook wel weer goed te zien hoeveel verschillende looptechnieken er toch zijn. :D Verkrampte zelf ook een klein beetje rond de 18 kilometer, maar overal gezien wel blij met hoe ik loop de laatste tijd. Haalde ook nog een meisje in wat echt perfect liep, middenvoet landing, soepel, zag er echt effortless uit (liep ook schema 1:35 of zo, wat flink rap is voor vrouwen). _O_
Bedoel je tijdens het hardlopen, of in de drukte bij bijvoorbeeld de medailles ofzo? Bij het hardlopen zelf is nog nooit iemand op m'n voet gaan staan, gaat ook niet zo makkelijk, als je zo in het gedrang komt dat je letterlijk op elkaars voeten stapt tijdens het hardlopen dan riskeer je toch wel een valpartij of zoiets, ook met schoenen. Tijdens het langzame geschuifel in een massa maak ik me er geen zorgen om, net zomin als ik bang ben voor elk iets groter steentje of elk stukje glas. Het is zeldzaam maar de enkele keer dat 't gebeurd is in al die jaren was 't geen ramp, de persoon die op me ging staan schrok zich rot en ik schrik niet eens. Voeten zijn niet van porselein, kunnen echt wel een stootje hebben. Alleen als ik in een overvolle trein toevallig zie dat ik naast iemand sta die van die naaldhakken aan heeft, dan draai ik me liever met m'n rug naar haar toe, dat zou wel harder aankomen! Maar zelfs daar kijk ik niet speciaal naar. Ik vertrouw mijn voeten, denk aan ze als stevig en sterk ipv kwetsbaar zoals de meeste mensen die gewend zijn aan schoenen, en al zo'n 18 jaar (met & zonder hardlopen) terecht, geen incidenten. Het meest riskante, wat ook echt pijn doet, is je (kleine) teen lelijk stoten.. in een pikdonker bos ofzo ben ik wel voorzichtig, of in diepe bladeren buiten het pad. Maar hoe vaak kom je tegenwoordig op plekken die zo donker zijn dat je de grond niet kan zien, zeker als vrouw alleen, meestal toch al niet zo'n strak plan :P Heb een keer of 3 een nachtelijk bos spel gehad waarbij ik niet helemaal mee kon/durfde komen wat snelheid betreft, en 't was de stronken/boomwortels waar ik aan dacht, niet 'ergens op gaan staan'.

Loopstijl, ja, leuk dat je daar over schrijft, had ik ook nog een opmerking over willen maken! Op een gegeven moment zat ik achter iemand die echt heel erg met haar benen naar buiten zwabberde bij elke stap, werd er bijna wiebelig van toen ik er recht achter liep! Soms zie je ook wel eens iemand die met z'n armen maait alsof ze door de lucht probeert te zwemmen, hele bovenlichaam werkt mee (of tegen?)... Er zitten erbij waarvan ik me afvraag hoe ze 'm uit kunnen lopen! Maar dat kan blijkbaar wel, ook de 10 en zag zo'n armwieker laatst op de 13 in Tilburg.
pi_127052723
blah, laat en ipad
pi_127055278
quote:
0s.gif Op zondag 26 mei 2013 21:51 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Las ik nou dat jij ook mee ging doen met de Ekiden? ^O^
Yup, heb vrij gekregen! :)
pi_127055306
Wat is het toch leuk, al die enthousiaste verslagen en lopers van dit weekend! ^O^

Bijna beschamend om vandaag pas les 12 van Evy te gaan lopen. :@
Toch voor mij al heel bijzonder, en omgeving is blijkbaar verbaasd dat ik het al zo 'lang' vol hou. Jij??? JA, IK JA. ;) Maar goed, nog een hoop lessen te gaan, week 4 zit er bijna op. Maar ik kom er wel. ;)
pi_127055313
quote:
0s.gif Op maandag 27 mei 2013 06:06 schreef Muis84 het volgende:
Maar ik kom er wel. ;)
Zeker weten. Voorlopig ben je al 4 weken bezig en nog steeds gemotiveerd: dat gaat goedkomend :Y
pi_127055317
quote:
7s.gif Op zondag 26 mei 2013 23:04 schreef msacras het volgende:
Ook ik heb vandaag The Color Run gelopen! :D
[ afbeelding ]
Tijd heb ik niet bijgehouden, ik liep ook niet om tijd maar gewoon omdat het leuk is. :9 Wel alles hardgelopen, ik denk dat ik er ongeveer een half uur over deed? Gewoon een normale tijd, haha.

Verder wou ik meteen even vragen of iemand nog tips heeft voor goedkope hardloopkleding, ik wil graag zo'n nieuwe fijne hardlooplegging erbij, maar die Nike dingen zijn toch wel 50 euro en dat vind ik best veel. -O- Iemand die dé gouden tip heeft?
De Hema heeft ook hardloopkleding. Webshop doet het nu ff niet, maar in je later wel ff kijken.
Of de Lidl heeft regelmatig kleding in de aanbieding, maar moet je maar net geluk hebben dat jouw maat erbij zit.
  maandag 27 mei 2013 @ 06:22:00 #73
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_127055323
quote:
1s.gif Op maandag 27 mei 2013 06:14 schreef Arquero het volgende:

[..]

Zeker weten. Voorlopig ben je al 4 weken bezig en nog steeds gemotiveerd: dat gaat goedkomen :Y
dit dus
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_127055333
quote:
1s.gif Op maandag 27 mei 2013 06:14 schreef Arquero het volgende:

[..]

Zeker weten. Voorlopig ben je al 4 weken bezig en nog steeds gemotiveerd: dat gaat goedkomend :Y
Thanks! :) Moet ook zeggen dat ik veel aan dit forum en jullie heb, hoor. :@ Even een paar pagina's lezen zorgt al voor zin in lopen! ;) Ik wacht nog steeds op de momenten dat ik mezelf de deur echt uit moet slepen, dat schijnt vooral in het begin te zijn. Tot nu toe nog niet echt gehad. Motivatie en wil is er zeker! Alleen soms jammer dat m'n omgeving wat minder geïnteresseerd/enthousiast is. :@ Maar gelukkig doe ik het voor mezelf, en ik ben toch best trots op mezelf; against all odds, doe ik het toch maar.
Einde ego-post. Excuus. :)
pi_127055340
quote:
1s.gif Op maandag 27 mei 2013 06:19 schreef Arquero het volgende:

[..]

De Hema heeft ook hardloopkleding. Webshop doet het nu ff niet, maar in je later wel ff kijken.
Of de Lidl heeft regelmatig kleding in de aanbieding, maar moet je maar net geluk hebben dat jouw maat erbij zit.
Hema, inderdaad. Verder ook (heel) veel outletshops op internet, waar je voor een klein bedrag kleding uit een paar seizoenen geleden kan kopen. Nu weet ik niet hoe modebewust je bent, maar een zwarte tight uit een oude collectie zal niet echt verschillen van een tight uit de collectie van nu. Een outlet die ik zo weet is plutosport, maar er zijn er vast nog meer.
pi_127055343
Muis, ik doe met je mee hoor! Ik ben de least likely person on the planet om hardloper te zijn, maar zo heel, heel langzaam aan begint het te komen. Gewoon trots op jezelf zijn, dan komt de rest van de wereld later wel.
pi_127055345
quote:
14s.gif Op maandag 27 mei 2013 06:30 schreef clumsy_clown het volgende:
Muis, ik doe met je mee hoor! Ik ben de least likely person on the planet om hardloper te zijn, maar zo heel, heel langzaam aan begint het te komen. Gewoon trots op jezelf zijn, dan komt de rest van de wereld later wel.
Nee hoor, dat ben ik al.
Laat ik zo zeggen, mijn vrouw had gisteren geen probleem om mij uit de horde hardlopers te halen. :D

Maar inderdaad, gewoon rustig opbouwen, lekker constant naar buiten gaan en komt vanzelf wel.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_127055527
Goedemorgen :9

Ik moet echt aan mijn looptechniek werken. Als ik een beetje aan mijn scheen voel, voel ik nog steeds wat pijn. Wel minder al. Ik maak nog steeds een haklanding, ik probeer er meer op te letten maar ik vind het toch nog erg lastig allemaal. Ik ga denk ik weer goed op de maat van de muziek letten om kleinere stappen te maken. Loop nu op 165, en wanneer dat goed gaat wil ik naar 170 en kijken of ik later richting de 180 kan.
Ik denk dat ik mijn benen wat meer naar achter moet zwaaien (hakken billen zeg maar :P). Op veel filmpjes waar ze goede looptechnieken laten zien (zeggen ze dan :+) zie ik dat de voet best ver omhoog gaat richting de billen, mijne blijven nog wat dichter bij de grond.

Vanmiddag even proberen :P
  maandag 27 mei 2013 @ 07:35:24 #79
404115 triskellen
sjokt moedig verder
pi_127055582
quote:
0s.gif Op zondag 26 mei 2013 23:23 schreef valleilijn het volgende:
Ben wel een beetje competitief ingesteld dus het lijkt me ook wel leuk om eens aan een wedstrijd/trimloop mee te doen, ook om dan iets te hebben om naartoe te werken. Is er ergens op internet een overzicht te vinden van waar wedstrijden gehouden worden (behalve de lijst in de OP :P)? Regio Amsterdam :).
21 juni is er s' avonds een loopje in het Amsterdamse bos. Midzomernachtcross.
  maandag 27 mei 2013 @ 07:39:27 #80
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_127055599
quote:
14s.gif Op zondag 26 mei 2013 23:37 schreef clumsy_clown het volgende:

[..]

Die in Rotterdam is ook erg goed!

Ik blijf het bizar vinden hoe snel de opbouw gaat van het hardlopen. Waar een loopje naar de tram me al half een hartritmestoornis bezorgde, heb ik net 2x8 minuten gelopen O+. Zou de 5 km dan toch in aantocht zijn? En dan de 8, en 10....
zit er een Decathlon in R'dam???? :o
waar?
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
  FOK!-Schrikkelbaas maandag 27 mei 2013 @ 07:39:46 #81
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_127055601
Mogguh,

ik had sinds ik plankte continue neiging tot lage rugpijn (daarom planken niet uitgebreid en bij anderhalve minuut blijven hangen). Maar sinds zaterdag, ongeveer een uurtje of 2 na die 14KM doet m'n rug écht zeer }:|
  Moderator maandag 27 mei 2013 @ 07:48:26 #82
155227 crew  Guppy
dus
pi_127055675
Dat is stom :( voorlopig maar even niet meer planken dan
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_127055705
quote:
18s.gif Op maandag 27 mei 2013 07:39 schreef Swetsenegger het volgende:
Mogguh,

ik had sinds ik plankte continue neiging tot lage rugpijn (daarom planken niet uitgebreid en bij anderhalve minuut blijven hangen). Maar sinds zaterdag, ongeveer een uurtje of 2 na die 14KM doet m'n rug écht zeer }:|
Hee, niet gek gaan doen he? }:|
  FOK!-Schrikkelbaas maandag 27 mei 2013 @ 07:58:52 #84
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_127055760
quote:
0s.gif Op maandag 27 mei 2013 07:48 schreef Guppyfriend het volgende:
Dat is stom :( voorlopig maar even niet meer planken dan
Nee precies
quote:
0s.gif Op maandag 27 mei 2013 07:51 schreef Arquero het volgende:

[..]

Hee, niet gek gaan doen he? }:|
Ziet er naar uit dat ik sowieso pas woensdag weer kan lopen dus dan zal 't wel over zijn :)
  maandag 27 mei 2013 @ 08:03:25 #85
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_127055802
quote:
6s.gif Op maandag 27 mei 2013 07:39 schreef E.T. het volgende:

[..]

zit er een Decathlon in R'dam???? :o
waar?
Dat zou ik ook wel willem weten! :Y
***
  maandag 27 mei 2013 @ 08:06:27 #86
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_127055829
Swets, ik heb de laatste tijd ook veel rug en plank oefeningen gedaan en idd ook rugpijn, maar lastig te duiden hoe wat waar. Nu ik overgegaan ben naar de volgend spiergroep is het weg en was het denk ik toch, wat ik hoopte, domweg spierpijn in het hele spiercorset onderin zeg maar. Incl. mijn zij. Ik heb er 1 nacht zelfs ibuprofen voor geslikt omdat ik wakker werd van de spierpijn. :')
***
pi_127055926
Goedemorgen, wat een heerlijk weer, zou het dan nu toch eindelijk toch lente worden? Net Evy les 23 voor de 5e keer, wou eigenlijk nog wel een rondje extra, zo lekker is het buiten.
pi_127055972
quote:
0s.gif Op maandag 27 mei 2013 08:15 schreef la_perle_rouge het volgende:
Goedemorgen, wat een heerlijk weer, zou het dan nu toch eindelijk toch lente worden? Net Evy les 23 voor de 5e keer, wou eigenlijk nog wel een rondje extra, zo lekker is het buiten.
Voor de 5e keer?
Ow, en mogguh allemaal :)
pi_127055994
Langzaam maar zeker begin ik spierpijn in m'n bovenbenen en hamstrings te voelen. Een goede spierpijn wel, die je zo "Ik heb écht goed m'n best gedaan" doet laten voelen :)

Morgen op m'n gemak een half uurtje op m'n nieuwe schoenen lopen. Heb er nu al zoveel zin in!
  maandag 27 mei 2013 @ 08:23:38 #90
373998 LadyOracle
Protagonist
pi_127056014
Ik hou nog even rust ivm pijn in mijn schenen. Nog steeds niet over uit wat het is, maar beter te veel rust dan te weinig.

Erg veel last van stress op het moment dus letterlijk bijna alles doet zeer. Maar even een paar dagen richten op ontspannen, want dit is niet echt uit te houden...
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
  maandag 27 mei 2013 @ 08:26:12 #91
373998 LadyOracle
Protagonist
pi_127056040
Iedereen nog gefeliciteerd met de mooie tijden.

Een color run zou voor mij niks zijn geloof ik, ben ik toch iets te competitief voor ingesteld. ;-)

En Mascleta, veel sterkte!
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
pi_127056129
Hmm, in mijn dorpje is volgende maand ook een loopevenement . Ik overweeg om deze gewoon eens te gaan proberen op de 5 km. Ben dan net klaar met Evy, ik zou het moeten kunnen dan zou je zeggen..
  maandag 27 mei 2013 @ 08:38:35 #93
404115 triskellen
sjokt moedig verder
pi_127056182
quote:
0s.gif Op maandag 27 mei 2013 08:34 schreef CRX_master het volgende:
Hmm, in mijn dorpje is volgende maand ook een loopevenement . Ik overweeg om deze gewoon eens te gaan proberen op de 5 km. Ben dan net klaar met Evy, ik zou het moeten kunnen dan zou je zeggen..
Ja! Gewoon doen! Ik had ook een loopje gepland aan het einde van mijn Evy. Is me goed bevallen. Soort van bevestiging dat ik nu echt die kilometers kan rennen (joggen). Bovendien ging ik ineens een stuk harder dan tijdens Evy. Beetje raar, vond dat ik bij Evy ook mijn best deed maar er zit blijkbaar meer in :)
pi_127056199
Mijn houding ziet er op deze foto niet helemaal top uit :P

pi_127056242
Wat een goede verhalen allemaal van dit weekend *O* superleuk om te lezen!!

Een speciale ^O^ voor Bonobo11 :)

Oh en CRX-master: jij wilde de 5 km goed kunnen lopen voor je met een evenement mee deed toch? Ik had voor gisteren nog nooit zo ver gelopen en ik vond het eigenlijk supertof om dan op zo'n dag voor het eerst 5 km te lopen. Was toch wat extra's! (Grappig, ik zie dat je tijdens het tikken van mijn verhaal iets over een evenement post: gewoon DOEN)

Ik had gisteren best goed geslapen maar toen ik eenmaal wakker was, kwamen de zenuwen toch wel.
We parkeerden rond kwart voor 12 onze auto (lekker dichtbij nog!) waarna ik eerst het shirtje op ging halen. Ik had geen zin om het daar te passen want ik had al mijn startnummer op mijn eigen shirt dus heb met mijn timmermansoog ( :') ) beoordeeld dat het wel goed zat. Gisteravond bij het passen bleek dat nog zo te zijn ook, het is een erg mooi shirt!

Daarna een klein rondje gelopen langs de 'markt' met loperscompany, spibelt en nog wat tentjes. Om 12 uur maar eens kijken of ik al bekenden van onze vereniging zag. Toen dat zo was maakte mijn vriend zich gauw uit de voeten, naar een vriendin die aan het terrein woont. We zijn strategisch achter een tent gaan staan want de wind was niet zo fijn als je stil stond. Niet snel daarna kwamen Guppy, mama-Gup en Tyler-Girl (met vriend) er al aan. Superleuk om jullie te ontmoeten O+

Eén van onze trainers verzorgde de warming up in het bos, erg fijn. Lekker uit de wind en rustig een beetje warm en los worden. Jammer alleen dat het daarna nog meer dan een half uur zou duren voor we daadwerkelijk richting start mochten schuifelen.

Ik zou geen vrouw zijn als ik niet nog even snel zou moeten plassen :P maar de wachtrijen bij de toilethokjes vielen erg mee. In het startvak was het merendeel met de warming up met Annemarie bezig, omdat we best achteraan in het vak stonden was de wind erg fris dus ik heb alleen een beetje staan dansen op de muziek.

Toen we eindelijk richting start mochten, duurde het best lang voor je eigenijk over de startlijn was, maar het was wel goed geregeld, je had ruimte genoeg om lekker in je eigen tempo te starten.

Dezelfde meiden hebben mij wel 4 of 5 x ingehaald :') En iedere keer zag ik ze weer wandelen. Dat gaf mij wel vertrouwen stom genoeg. Ik dacht: als ik gewoon op dit tempo blijf lopen (ik zat toen op 7:06) dan weet ik in ieder geval dat ik het haal!

Halverwege geen AA of water aangepakt, bij deze temperaturen is dat niet nodig op 5 km dus wilde niet lopen knoeien. Na km 3 kwam ik Tyler-girl opeens weer tegen ^O^ grappig dat je hele gesprekken met me hebt gevoerd in je hoofd, ik wilde ook wel wat zeggen maar was bang dat ik dan teveel buiten adem zou raken :D

Bij de laatste km liepen we het bos uit en daar stonden weer veel meer mensen langs de route. Ook veel kinderen "Jullie doen het supergoed, jullie rennen keihard, nog maar 1 km" O+
Ik wilde nog versnellen de laatste km maar ik had even niet goed nagedacht over hoe groot die afstand eigenijk is :') Toen het nog zo'n 400 meter was, stond mijn eigen trainer langs de kant "Je bent goed bezig meid!!" ^O^ Uiteindelijk mijn laatste km een minuut sneller afgelegd dan die ervoor in 6:23.
Ik heb met een big smile mijn medaille in ontvangst genomen.

Na de finish zag ik opeens het bekende Guppyshirt weer, dus nog heel even staan praten maar omdat het begon te regenen ging zij haar kluisje opzoeken voor wat warmere kleren en ben ik met mijn vriend naar de auto gelopen. Tyler-Girl helaas niet meer gezien maar wel per WhatsApp nog even contact gelegd over de resultaten en tevredenheid. Iedereen was blij *O*

Nu nog wachten op de foto's en hopen dat ik er leuk op sta.
Heb in ieder geval een leuke foto van Gup en mij vooraf, nog fris en fruitig :P
pi_127056322
Ik heb denk ik toch m'n kuiten een minibeetje overbelast door meteen vrij pittig op m'n nieuwe schoenen te gaan lopen en daarbij meteen verder aan m'n techniek ben gaan werken. Om dan zaterdag wel gewoon een duurloop te gaan lopen was misschien niet m'n verstandigste beslissing ooit. Ze zijn nog steeds gevoelig :')

Nouja, leermomentje maar. Morgen maar met het langzame groepje meelopen denk ik.
pi_127056339
Overigens wel netjes gisteren. Een man van 81 jaar heeft de 5 km nog in 37 minuten uitgelopen! ^O^

Jongste deelnemer was 4 (!) jaar.
pi_127056415
quote:
Oh en CRX-master: jij wilde de 5 km goed kunnen lopen voor je met een evenement mee deed toch? Ik had voor gisteren nog nooit zo ver gelopen en ik vond het eigenlijk supertof om dan op zo'n dag voor het eerst 5 km te lopen. Was toch wat extra's! (Grappig, ik zie dat je tijdens het tikken van mijn verhaal iets over een evenement post: gewoon DOEN)
Ik twijfel inderdaad nog wat.. een deel van mij wil zsm een evenement lopen.. andere deel zegt dat ik beter nog ff kan wachten..Ga even checken of ik 23 juni al iets te doen heb toevallig :)
  maandag 27 mei 2013 @ 08:52:55 #99
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_127056417
SPOILER: slecht nieuws van/uit/in/bij een Belgische hardloopwedstrijd
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  maandag 27 mei 2013 @ 08:53:29 #100
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_127056425
Wat een prachtige verhalen en fotos komen hier twee dagen langs! OMG I O+ this topic

edit:beetje ongelukkig gepost net terwijl Slacker ook postte
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')