LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op donderdag 23 mei 2013 13:06 schreef Jumparound het volgende:
[..]
gister bij de fysio trouwens goed gegaan TWC
Ik snap de lol van dat hardlopen ook niet zo. Je zal maar vallen.quote:
Ik snap de fun van die colourruns ook niet zo. 't Zal maar in je ogen komen.
Ik snap de lol van dat badminton ook niet zo. Je zal die shuttle maar in je oog krijgen.
Ik snap de lol van de Efteling ook niet zo. Je zal maar...
ik snap...
Gewoon dingen voor de gein, omdat het grappig is.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Twee weken geleden dacht ik nog 'gaat het ooit makkelijker worden?' maar zonet was hij er 'even een 5km gelopen'. 
Tijd is niet super, gem 6.30 met 154bpm, maar gewoon lekker gelopen zonder moe of niks!
Tijd is niet super, gem 6.30 met 154bpm, maar gewoon lekker gelopen zonder moe of niks!
***
In mijn longen lijkt me ook niet erg prettig.quote:
Ik snap de fun van die colourruns ook niet zo. 't Zal maar in je ogen komen.
Tja, Het gaat om verplicht plezier hebben. Niet om de eindtijd.
Ideaal voor de rosé zuipende mutsen!
Ideaal voor de rosé zuipende mutsen!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Laat je gerust met 7 potten verf overgieten als je dat leuk vindt. Ik doe 't niet, omdat ik de toegevoegde waarde van die verf niet snap. Maar ga je gang als je 't leuk vindt.quote:Op donderdag 23 mei 2013 13:30 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ik snap de lol van dat hardlopen ook niet zo. Je zal maar vallen.
Ik snap de lol van dat badminton ook niet zo. Je zal die shuttle maar in je oog krijgen.
Ik snap de lol van de Efteling ook niet zo. Je zal maar...
ik snap...
Gewoon dingen voor de gein, omdat het grappig is.
Ja doei.
Het had mij wel leuk geleken eigenlijk 
Alleen jammer dat het niet op tijd is.
Alleen jammer dat het niet op tijd is.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
fijnquote:
Twee weken geleden dacht ik nog 'gaat het ooit makkelijker worden?' maar zonet was hij er 'even een 5km gelopen'.
Tijd is niet super, gem 6.30 met 154kcal, maar gewoon lekker gelopen zonder moe of niks!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ah, shuttle in je oog, dan heb je best een probleem. Maar inderdaad, meestal moet je dingen gewoon doen. Zo vond mijn oma het onverantwoord dat ik een auto kocht met mijn vriend, want je weet maar nooit.. Nee, als ik zo ga denken kan ik niks meer.quote:
[..]
Ik snap de lol van dat hardlopen ook niet zo. Je zal maar vallen.
Ik snap de lol van dat badminton ook niet zo. Je zal die shuttle maar in je oog krijgen.
Ik snap de lol van de Efteling ook niet zo. Je zal maar...
ik snap...
Gewoon dingen voor de gein, omdat het grappig is.
Je kunt de zee niet oversteken door alleen naar het water te staren.
Goed bezig!quote:
Twee weken geleden dacht ik nog 'gaat het ooit makkelijker worden?' maar zonet was hij er 'even een 5km gelopen'.
Tijd is niet super, gem 6.30 met 154bpm, maar gewoon lekker gelopen zonder moe of niks!
Dat is idd waar ik aan dacht, het ziet er best leuk uit met al die kleuren, maar je wil dat toch niet inademen?quote:Op donderdag 23 mei 2013 13:31 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
In mijn longen lijkt me ook niet erg prettig.
***
Ik heb niets speciaals, heb de goedkoopste in-ear dingen die er zijn ooit besteld:quote:
Ik gebruik endomondo nog omdat ik het fijn vind om muziek te luisteren, dan laat ik endomondo lekker meelopen
Even vraagje, hebben andere speciale oortjes voor het hardlopen? De oortjes van mijn mobiel vliegen er tijdens het rennen nog wel eens uit, best irritant! Ben constant dat oortje (alleen rechterkant, waarom de linker wel blijft zitten....) goed in mijn oor aan het duwen
http://dx.com/p/in-ear-stereo-earbuds-3-5mm-metallic-orange-4319
Werken prima, meerdere dopjes erbij om passend te maken. En goedkoop. Geluidskwaliteit is prima wat mij betreft.
Ik denk dat ik knetterdol zou worden van al die poedertroep. Waar ik ben opgegroeid wordt met de kermis met meel gegooid en dat is echt hel. Ik verwacht niet dat dit beter te doen is.
Hij komt morgen tussen 8 en 11 Dat wordt vast een nuttige werkdag...
Ik heb er idd een hoop goeds over gehoordquote:
Hij komt morgen tussen 8 en 11 Dat wordt vast een nuttige werkdag...
Ah gelukkig! Ik dacht al dat je zo licht als een veertje was!quote:
Ehm, die 154kcal moet mijn hartslag zijn.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
quote:
[..]
Ah gelukkig! Ik dacht al dat je zo licht als een veertje was!
I wish! Verbruikte kcals is vlgs de garmin 485. 
Dat is beter toch? 
***
Oh ja, 't was kleurpoeder. Dat maakt 't bijna nog erger imho, ivm inademen. Gets. Nee, niets voor mij.
Ja doei.
Ik heb een sportkoptelefoon van de lidl, dat is met zo'n boog achter je hoofd langs. Zo vallen ze ook nooit meer uit, want ik had dat probleem idd ook.quote:
Ik gebruik endomondo nog omdat ik het fijn vind om muziek te luisteren, dan laat ik endomondo lekker meelopen
Even vraagje, hebben andere speciale oortjes voor het hardlopen? De oortjes van mijn mobiel vliegen er tijdens het rennen nog wel eens uit, best irritant! Ben constant dat oortje (alleen rechterkant, waarom de linker wel blijft zitten....) goed in mijn oor aan het duwen
***
Ja.. dat Loevestein stukje lijkt me vervelend, voor de rest was het inderdaad vrij recht toe recht aan. Ook wel grappig dat ik langs mijn oude werk loopquote:
[..]
het 10k parkours ziet er snel uit hoor, alleen bij loevestein loop je in een val...
Qua oordoppen: ik heb dezelfde als hierboven... geluidskwaliteit is meh, maar dat maakt me toch niet zoveel uit. Daarnaast zitten ze prima en irriteren ze niet.
Heb gewoon van die simpele in-ear dopjes van de HEMA (tientje ofzo) en dan een zweethoofdband om zodat ze niet uit m'n oor glijden.
Ja doei.
Spul vergaat na een dag of twee, wordt gewoon afgevoerd door je lichaam.quote:
Oh ja, 't was kleurpoeder. Dat maakt 't bijna nog erger imho, ivm inademen. Gets. Nee, niets voor mij.
Ikzelf loop liever een echte wedstrijd, maar voor ieder wat wils zullen we maar zeggen.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Ik loop ook liever een normaal evenement hoor. Maar dit is gewoon een keer geinig. Puur voor de lol. Gewone evenementen zijn er zo veel. En ik vind al die urban- of modderdingen weer niet cool.quote:
[..]
Spul vergaat na een dag of twee, wordt gewoon afgevoerd door je lichaam.
Ikzelf loop liever een echte wedstrijd, maar voor ieder wat wils zullen we maar zeggen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ja daarom, gewoon lekker doen wat jij leuk vindt! Was geen aanval op de Color Run hoor.quote:
[..]
Ik loop ook liever een normaal evenement hoor. Maar dit is gewoon een keer geinig. Puur voor de lol. Gewone evenementen zijn er zo veel. En ik vind al die urban- of modderdingen weer niet cool.
Volgens mij worden ze ook niet getimed, wat voor veel mensen het alleen maar aantrekkelijker maakt.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Als ik veel tijd over heb (sinds mijn studie al bijna 3 jaar niet meer) fotografeer ik graag.
Zo'n evenement lijkt mij een uitstekend locatie om machtige mooie foto's te maken.
Als hardloper en lenzen drager lijkt mij zo'n evenement niets
Zo'n evenement lijkt mij een uitstekend locatie om machtige mooie foto's te maken.
Als hardloper en lenzen drager lijkt mij zo'n evenement niets
Zou ik toch niet doen...quote:
Als ik veel tijd over heb (sinds mijn studie al bijna 3 jaar niet meer) fotografeer ik graag.
Zo'n evenement lijkt mij een uitstekend locatie om machtige mooie foto's te maken.
Als hardloper en lenzen drager lijkt mij zo'n evenement niets
http://www.lensrentals.co(...)inutes-without-water
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Ik zeg ook niet dat ik denk dat je er dood aan gaat, het lijkt me vooral intens vervelendquote:
[..]
Spul vergaat na een dag of twee, wordt gewoon afgevoerd door je lichaam.
Ikzelf loop liever een echte wedstrijd, maar voor ieder wat wils zullen we maar zeggen.
Ja doei.
Nou, vrij simpel. Ik kijk wat ik de volgende dag te doen heb (school, werk, andere afspraken) en bekijk dan mijn reistijden enzo. Dan bepaald ik wanneer ik de volgende dag ga lopen. Dan weet ik als de dag begint "eerst school, dan lopen, dan werken", bijvoorbeeld. Is dat zo gek?quote:
Ik heb daarvoor ook niet de juiste spullen. Dus ik zou het met mijn camera ook niet doen. Maar de foto's lijken mij wel erg mooi.quote:
[..]
Zou ik toch niet doen...
http://www.lensrentals.co(...)inutes-without-water
Onderwater cover er omheen, daar zou het toch niet meer in moeten kunnen komen..quote:
[..]
Ik heb daarvoor ook niet de juiste spullen. Dus ik zou het met mijn camera ook niet doen. Maar de foto's lijken mij wel erg mooi.
Ja dat zou prima moeten gaan, maar zo'n cover is duur om alleen maar zo'n color run te fotograferen. Of je moest het natuurlijk al hebben liggen.quote:
[..]
Onderwater cover er omheen, daar zou het toch niet meer in moeten kunnen komen..
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Dus je bent klaar voor de ekidenquote:
Twee weken geleden dacht ik nog 'gaat het ooit makkelijker worden?' maar zonet was hij er 'even een 5km gelopen'.
Tijd is niet super, gem 6.30 met 154bpm, maar gewoon lekker gelopen zonder moe of niks!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Een vriendin van mij gaat zondag een colorrun doen, en had mij ook gevraagd foto's te maken (ook hier de andere hobby) maar durf het ook niet aan met m'n camera.
Mij lijkt zo'n color run juist wel leuk om te doen (met mooi weer dan) gewoon voor de fun, desnoods met een rosé 'tje in de hand, omdat het toch niet om tijd gaat
Mij lijkt zo'n color run juist wel leuk om te doen (met mooi weer dan) gewoon voor de fun, desnoods met een rosé 'tje in de hand, omdat het toch niet om tijd gaat
quote:
Twee weken geleden dacht ik nog 'gaat het ooit makkelijker worden?' maar zonet was hij er 'even een 5km gelopen'.
Tijd is niet super, gem 6.30 met 154bpm, maar gewoon lekker gelopen zonder moe of niks!
quote:
Weet je dat ik daar nog wel even aan gedacht heb idd tijdens mijn rondje, een 5 kan makkelijk, maar de 7 zou ook moeten kunnen.
***
De eerste massa pm voor de Ekiden is eruit. Alleen E.T., mosselmossel en steamnl konden geen pm's ontvangen. 
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ow ja, die had ik uitgezet toen er zo gespamd werd. Ik zet het nu meteen aan.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Hier ook langzaamaan afscheid aan het nemen van Runkeeper. Voornamelijk ook inderdaad omdat Runkeeper de data van m`n horloge heel anders interpreteert dan dat Endomondo dat bijvoorbeeld doet. Bij Runkeeper heb ik altijd een paar honderd meter meer gelopen, met exact hetzelfde bestand uit m`n horloge, terwijl het bij Endomondo overeen komt met de gegevens op het horloge.quote:
Runkeeper die ik er nu ook nog naast gebruik kan nog wel eens anders zijn. Runkeeper ga ik niet meer gebruiken
En wanneer is voor jou de deadline om gegevens te ontvangen? Ik wil er nog heeeel even over nadenkenquote:Op donderdag 23 mei 2013 14:24 schreef MaleDuck het volgende:
De eerste massa pm voor de Ekiden is eruit. Alleen E.T., mosselmossel en steamnl konden geen pm's ontvangen.
grappig bij mij snoept runkeeper er juist altijd wat vanaf.quote:
[..]
Hier ook langzaamaan afscheid aan het nemen van Runkeeper. Voornamelijk ook inderdaad omdat Runkeeper de data van m`n horloge heel anders interpreteert dan dat Endomondo dat bijvoorbeeld doet. Bij Runkeeper heb ik altijd een paar honderd meter meer gelopen, met exact hetzelfde bestand uit m`n horloge, terwijl het bij Endomondo overeen komt met de gegevens op het horloge.
Ik bemoei gewoon per pm terugquote:Op donderdag 23 mei 2013 14:26 schreef Brighteyes het volgende:
Ehm, negeer mijn bemoeiopmerking dan maar.
En heb wel even mijn pm box opgeschoond, hij stond op 96% vol...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Bedankt voor het organiseren!quote:
De eerste massa pm voor de Ekiden is eruit. Alleen E.T., mosselmossel en steamnl konden geen pm's ontvangen.
Zoals al in de mail gezet, als ik diegene ben die bepalend gaat zijn om een team vol te krijgen of niet dan ga ik mijn uiterste best doen vrij te krijgen en gewoon te komen.
Mocht het een twijfelgeval worden en ik "over" zijn dan ga ik niet overvliegen. Wil dan wel ook zeker meelopen.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
En voor de mensen die niet hadden aangeven dat ze mee wilden doen met de Ekiden, jullie kunnen je nog steeds bij me aanmelden, voor het hardloophoogtepunt van het jaar in dit topic!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik ga in elk geval proberen om te komen aanmoedigen.quote:
En voor de mensen die niet hadden aangeven dat ze mee wilden doen met de Ekiden, jullie kunnen je nog steeds bij me aanmelden, voor het hardloophoogtepunt van het jaar in dit topic!
Waarom doe je niet mee? Je loopt toch allang meer dan 5 km aan een stuk? Het gaat hier niet om snelheid maar juist om gezelligheid!quote:
[..]
Ik ga in elk geval proberen om te komen aanmoedigen.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Weet niet wanneer het is, maar ik verwacht niet 7km te kunnen hardlopen in een fatsoenlijk tempo op korte termijn.. volgend jaar beterquote:
En voor de mensen die niet hadden aangeven dat ze mee wilden doen met de Ekiden, jullie kunnen je nog steeds bij me aanmelden, voor het hardloophoogtepunt van het jaar in dit topic!
Als je 5 km kan lopen, dan is het goed, de ekiden loopt de marathon in 6 stukken:quote:
[..]
Weet niet wanneer het is, maar ik verwacht niet 7km te kunnen hardlopen in een fatsoenlijk tempo op korte termijn.. volgend jaar beter
5 km - 10 km - 5 km - 10 km - 5 km - 7,195 km
Dus de meeste mensen lopen 5 km.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Omdat ik eigenlijk nog nooit een loopje gedaan heb, en dat is voor mij ook niet echt een doel, word daar maar zenuwachtig van, en jullie meeten vind ik al eng zatquote:
[..]
Waarom doe je niet mee? Je loopt toch allang meer dan 5 km aan een stuk? Het gaat hier niet om snelheid maar juist om gezelligheid!
Is voor mij ook mijn allereerste officiele loopje hoor!quote:
[..]
Omdat ik eigenlijk nog nooit een loopje gedaan heb, en dat is voor mij ook niet echt een doel, word daar maar zenuwachtig van, en jullie meeten vind ik al eng zat
En ik vind het retespannend!
***
OK, maar mochten we net nog iemand tekort komen om een team te vullen, mag je ik je dan vragen?quote:
[..]
Omdat ik eigenlijk nog nooit een loopje gedaan heb, en dat is voor mij ook niet echt een doel, word daar maar zenuwachtig van, en jullie meeten vind ik al eng zat
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
De colorruns hebben naar mijn mening inderdaad ook geen ene moer met hardlopen te maken, wat een onzin... Maar als mensen het als een dagje vermaak zien en lekker een mooie gekleurd t-shirtje en dito haar enzo willen, have fun, maar noem het geen hardloopwedstrijd, please...
Het weer viel mij vandaag alles mee. Waaide wel flink op de terugweg, maar op zich ging het verder wel (met lange tight en thermoshirt eind mei... ).
4 x 2000 meter gedaan met 1000 meter rust ertussen (en 20 sec. wandelen aan het begin / einde van die rust), wel lekker uurtje weggeweest op die manier.
Het weer viel mij vandaag alles mee.
Waaide wel flink op de terugweg, maar op zich ging het verder wel (met lange tight en thermoshirt eind mei... ). 4 x 2000 meter gedaan met 1000 meter rust ertussen (en 20 sec. wandelen aan het begin / einde van die rust), wel lekker uurtje weggeweest op die manier.
Jack does it in real time...
Ah thx, dat verduidelijkt het wat. Ff over denken, zou 1e keer zijn voor zoiets, en ik kan tegen die tijd pas net de 5km comfortabel lopen vrees ik.quote:
[..]
Als je 5 km kan lopen, dan is het goed, de ekiden loopt de marathon in 6 stukken:
5 km - 10 km - 5 km - 10 km - 5 km - 7,195 km
Dus de meeste mensen lopen 5 km.
ich bin dabei!
Met bbq
zin in
Met bbq
zin in
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Euuuhhhhmmm ja dat mag, zou lullig zijn als er net iemand tekort komt, en ik zit daar alleen te kijken.quote:
[..]
OK, maar mochten we net nog iemand tekort komen om een team te vullen, mag je ik je dan vragen?
Awww het komt echt wel goed! Het gaat ook niet om tijd he. Desnoods wandel je stukjes, maakt allemaal geen moer uit, als je er maar een beetje plezier in hebtquote:
[..]
Euuuhhhhmmm ja dat mag, zou lullig zijn als er net iemand tekort komt, en ik zit daar alleen te kijken.
Dat geeft niets, vorig jaar liep ook iemand net de 5 km omdat ze net Evy had afgerondquote:
[..]
Ah thx, dat verduidelijkt het wat. Ff over denken, zou 1e keer zijn voor zoiets, en ik kan tegen die tijd pas net de 5km comfortabel lopen vrees ik.
Super, dan sta je op de reservelijstquote:
[..]
Euuuhhhhmmm ja dat mag, zou lullig zijn als er net iemand tekort komt, en ik zit daar alleen te kijken.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Bij de Koninginnenach Run in Amersfoort was ook geen tijdmeting, dat was ook alleen voor de lol. De naam die ze er daar aan gaven was 'social run'. Die vond ik wel toepasselijk.quote:
De colorruns hebben naar mijn mening inderdaad ook geen ene moer met hardlopen te maken, wat een onzin... Maar als mensen het als een dagje vermaak zien en lekker een mooie gekleurd t-shirtje en dito haar enzo willen, have fun, maar noem het geen hardloopwedstrijd, please...
Ben er toch liever gewoon bij om foto's te maken enzo hoor haha.quote:
[..]
Awww het komt echt wel goed! Het gaat ook niet om tijd he. Desnoods wandel je stukjes, maakt allemaal geen moer uit, als je er maar een beetje plezier in hebt
Nu even de Decathlon spekken
Nice, maar blijft het vaak bij zo'n voornemen? Of heb je al langere tijd achter elkaar hardgelopen voorheen?quote:
Ik ga denk vandaag of morgen weer beginnen met hardlopen.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ekiden lijkt mij ook wel leuk, maar het is 6 dagen na een andere loop (10KM meidenloop in Utrecht) en dan moet ik 2 keer vrij vragen van werk.
En ik ben niet echt supersnel ofzo. Dus dan ben ik bang dat het mijn schuld is als we als laatste eindigen ofzo
(En jullie zijn eng)
En ik ben niet echt supersnel ofzo. Dus dan ben ik bang dat het mijn schuld is als we als laatste eindigen ofzo
(En jullie zijn eng
)
Snelheid (of het gebrek eraan naar jouw idee) is geen excuusquote:
Ekiden lijkt mij ook wel leuk, maar het is 6 dagen na een andere loop (10KM meidenloop in Utrecht) en dan moet ik 2 keer vrij vragen van werk.
En ik ben niet echt supersnel ofzo. Dus dan ben ik bang dat het mijn schuld is als we als laatste eindigen ofzo
(En jullie zijn eng
En 6 dagen is geen probleem, dan ben je wel hersteld en kan je best een 5 km lopen
Dus als je de gezelligheid van de Ekiden niet wil missen, dan moet je er maar eens over nadenken, mijn dm/pm staat open
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Zal er over nadenken! Moet natuurlijk ook kijken of werk niet te moeilijk gaat doen (vast niet, ze willen toch alleen maar besparen op personeel)quote:
[..]
Snelheid (of het gebrek eraan naar jouw idee) is geen excuus
En 6 dagen is geen probleem, dan ben je wel hersteld en kan je best een 5 km lopen
Het lijkt me wel heel leuk, ik ken niet veel hardlopers dus kan er met niemand echt over praten. Op zo'n dag zit je alleen maar tussen de lopers
Zolang het maar niet in de benen is, die hebben we nog nodig...quote:
[..]
We bijten wel, maar niet zo hard hoor
Ik heb zelf vorige week deze binnen gekregen. Besteld via Ebay.quote:
[..]
Ik heb van die in-ear dingen van Sennheiser. Komen met 3 maten dopjes, dus past altijd. Maar er zijn ook speciale oordopjes voor het sporten, met zo'n ring om je oor. Geen idee of dat iets is?
MEElectronics M6 Sports In-Ear Headphones (Clear)
Zijn er in diverse kleuren.
Wat een heerlijke koptelefoon, gebruik em voor hardlopen en wielrennen. Blijven erg goed zitten en kunnen tegen wat water, dus in de regen lopen geen probleem.
= What else do you have to do on a saterdaynight =
Aangezien Evy erop blijft hameren om je rustdagen te nemen en maar 3x per week te lopen, komt er een moment dat je vaker kan gaan lopen dan nu? Ik verveel me op de dagen dat ik moet "rusten", heb echt zin om te gaan lopen...
Wat is dat Ekiden gebeuren precies? Ik kan het niet vinden in de openingspost (ik lees er wellicht overheen). Daarnaast zag ik en passant ook dat de Facebook link in de openingspost het niet doet.
ooit wel ja, zie RD, maar dan heb je al aardig wat kms in de benen.quote:
Aangezien Evy erop blijft hameren om je rustdagen te nemen en maar 3x per week te lopen, komt er een moment dat je vaker kan gaan lopen dan nu? Ik verveel me op de dagen dat ik moet "rusten", heb echt zin om te gaan lopen...
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik ben er nog niet over uit of ik mee doe aan de Ekiden hoor, ben nog aan het kijken of ik mn kinderen kwijt kan.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Lijkt me heel erg leuk, maar misschien volgend jaar? Dit jaar red ik dat echt nog niet.quote:
En voor de mensen die niet hadden aangeven dat ze mee wilden doen met de Ekiden, jullie kunnen je nog steeds bij me aanmelden, voor het hardloophoogtepunt van het jaar in dit topic!
Voor veel mensen is het wel praktisch om je lichaam toch even tijd te geven om te rusten. Ik loop niet volgens een schema, maar ik loop 2 a 3x per week. De dagen ertussen krijgt je lichaam dan wat tijd om te herstellen. Je kan gewoon elke dag gaan lopen natuurlijk, maar dat is een recept voor kleine irritaties die uitgroeien tot grotere irritaties.. tot blessures.. tot stoppen met hardlopenquote:
Aangezien Evy erop blijft hameren om je rustdagen te nemen en maar 3x per week te lopen, komt er een moment dat je vaker kan gaan lopen dan nu? Ik verveel me op de dagen dat ik moet "rusten", heb echt zin om te gaan lopen...
Vermoedelijk zie je alleen iets als je lid wordt van de groep.quote:
Wat is dat Ekiden gebeuren precies? Ik kan het niet vinden in de openingspost (ik lees er wellicht overheen). Daarnaast zag ik en passant ook dat de Facebook link in de openingspost het niet doet.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
5km moet makkelijk lukken toch!?quote:
[..]
Lijkt me heel erg leuk, maar misschien volgend jaar? Dit jaar red ik dat echt nog niet.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
De ekiden is een wedstrijd waar je met een team van 6 personen een marathon loopt. De ekiden loopt de marathon in 6 stukken:quote:
Wat is dat Ekiden gebeuren precies? Ik kan het niet vinden in de openingspost (ik lees er wellicht overheen). Daarnaast zag ik en passant ook dat de Facebook link in de openingspost het niet doet.
5 km - 10 km - 5 km - 10 km - 5 km - 7,195 km
En we hebben nu al 3 teams vol, maar een 4e team zou tof zijn!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Welke groep? Ik zit bij de Endomondo groep of zijn er nog andere geheime genootschappen waar ik geen deel van uitmaakquote:
[..]
Vermoedelijk zie je alleen iets als je lid wordt van de groep.
Ik weet niet wanneer je Evy verwacht af te ronden? Want als je voor 6 juli klaar bent met Evy, dan kan je meedoenquote:
[..]
Lijkt me heel erg leuk, maar misschien volgend jaar? Dit jaar red ik dat echt nog niet.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
Ik ben er nog niet over uit of ik mee doe aan de Ekiden hoor, ben nog aan het kijken of ik mn kinderen kwijt kan.Nogmaals, neem je kinderen gewoon meeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De geheime genootschap van de Anonieme Lopers op de Facebookquote:
[..]
Welke groep? Ik zit bij de Endomondo groep of zijn er nog andere geheime genootschappen waar ik geen deel van uitmaak
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ekiden dit jaar kan ik geen roet in het eten gooien
dit jaar kan ik geen roet in het eten gooien
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Hoeveel mensen nog voor een 4e team dan?quote:
[..]
De ekiden is een wedstrijd waar je met een team van 6 personen een marathon loopt. De ekiden loopt de marathon in 6 stukken:
5 km - 10 km - 5 km - 10 km - 5 km - 7,195 km
En we hebben nu al 3 teams vol, maar een 4e team zou tof zijn!
Ik weet het kerel, maar als ik ze onder kan brengen dan graag. Het zijn 3 loose cannons, helemaal die zoon van mij.quote:
[..]
Nogmaals, neem je kinderen gewoon mee
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Geheim en Anoniem.. ik snap al waarom ik er niets van kon vinden.quote:Op donderdag 23 mei 2013 15:33 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
De geheime genootschap van de Anonieme Lopers op de Facebook
Ik heb dan ook geen idee hoe je toe te voegen bent aan de de groep hoor.. ik meen dat Daywalker een admin daar is en je wellicht wel kan helpen.quote:
[..]
Geheim en Anoniem.. ik snap al waarom ik er niets van kon vinden.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
In principe 1, als alle ovb-tjes meegaan...quote:
[..]
Hoeveel mensen nog voor een 4e team dan?
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Hmm...quote:
[..]
In principe 1, als alle ovb-tjes meegaan...
Jammer dat het voor jou nog te vroeg komt, maar je bent welkom om aan te moedigen hoorquote:
Ekiden
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
kan die geen 5 km lopen? Is ie daarna meteen stilquote:
[..]
Ik weet het kerel, maar als ik ze onder kan brengen dan graag. Het zijn 3 loose cannons, helemaal die zoon van mij.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Je staat op de ovb lijst bij dezequote:
SPOILER: foto roparunOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
[..]
Je staat op de ovb lijst bij dezeHeheheSPOILER: foto roparunOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En dat is een lach!
quote:
[..]
Je staat op de ovb lijst bij dezeOok een onwijs coole fotoSPOILER: foto roparunOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Argh. Runnersworld voor iPad heeft een nieuw inlogsysteem ofzo, waardoor ik opeens een account nodig heb wil ik het op iPad kunnen lezen. Allemaal prima, maar ik weet m'n abonneenummer niet en postbode is laat en ik moet zo weg en nu kan ik niet Runnersworld in de trein lezen 
Dan Eat&Run maar..
Toffe foto MD!
Dan Eat&Run maar..
Toffe foto MD!
quote:
[..]
Je staat op de ovb lijst bij dezeGoede foto! Denk een grote lach inderdaad! Top!SPOILER: foto roparunOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nou volgens het schema wat ik in de planning heb (ma, wo en za) zou ik op zaterdag 6 juli de laatste les hebben.quote:
[..]
Ik weet niet wanneer je Evy verwacht af te ronden? Want als je voor 6 juli klaar bent met Evy, dan kan je meedoen
Niet zo'n goed idee dus.
de laatste les is toch 5 km?quote:
[..]
Nou volgens het schema wat ik in de planning heb (ma, wo en za) zou ik op zaterdag 6 juli de laatste les hebben.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Juist wel!quote:
[..]
Nou volgens het schema wat ik in de planning heb (ma, wo en za) zou ik op zaterdag 6 juli de laatste les hebben.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
quote:
[..]
Hehehe
En dat is een lach!
Zeker gezien de lach op het gezicht van mijn collega, die naast me fietst hou ik het op een lachquote:
[..]
Goede foto! Denk een grote lach inderdaad! Top!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Meer vertrouwen in eigen kunnen! Je haalt dat dan makkelijk en lachend en met 20 man om je de laatste meters door te helpen mocht het toch niet helemaal volgens planning gaan.quote:
Ja zeg, maar dan zit er zo'n druk achter... En ik ben er dan vast nog niet klaar voor.
Ik ga me inhoudenquote:
[..]
Voor veel mensen is het wel praktisch om je lichaam toch even tijd te geven om te rusten. Ik loop niet volgens een schema, maar ik loop 2 a 3x per week. De dagen ertussen krijgt je lichaam dan wat tijd om te herstellen. Je kan gewoon elke dag gaan lopen natuurlijk, maar dat is een recept voor kleine irritaties die uitgroeien tot grotere irritaties.. tot blessures.. tot stoppen met hardlopen
MD, Toffe foto.
Dat doet Renate ook in haar 10km schema, je kan met haar lopen of je zoekt een leuk loopje uit voor die laatste les (en dus de eerste keer 10).
(Maar ik kan me goed voorstellen dat je twijfelt hoor. )
Juist wel!quote:
[..]
Nou volgens het schema wat ik in de planning heb (ma, wo en za) zou ik op zaterdag 6 juli de laatste les hebben.
Dat doet Renate ook in haar 10km schema, je kan met haar lopen of je zoekt een leuk loopje uit voor die laatste les (en dus de eerste keer 10). (Maar ik kan me goed voorstellen dat je twijfelt hoor.
)
***
Als ik thuisben zal ik mijn pm box ff legen voor de ekiden-post
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Och, het ergste wat je kan overkomen is dat je een stukje moet wandelen. Als ik een slechte dag heb moet ik misschien ook wel een stukje wandelen in mijn 10KM. Ondanks dat ik regelmatig meer dan 10 loop
Ik ben weer terug van evy 5. Mijn sport bh en nike shirt zijn echt geweldig. Zit zo fijn en niks kruipt omhoog hulde.
Lopen ging goed, mijn benen voelde tijdens het wandelen minder lekker dan tijdens het rennen maar na wat stretchen voelt alles goed. Ik ben goed natgeregend en gehageld. Dat was tijdens het rennen niet zo erg maar tijdens het wandelen voelde ik me heel snel afkoelen en dat was niet zo prettig.
Nu weer lekker warm binnen en zo onder een warme douche springen
http://www.endomondo.com/workouts/193640023/5291547
intervallen die wel kloppen:
hulde.Lopen ging goed, mijn benen voelde tijdens het wandelen minder lekker dan tijdens het rennen maar na wat stretchen voelt alles goed. Ik ben goed natgeregend en gehageld. Dat was tijdens het rennen niet zo erg maar tijdens het wandelen voelde ik me heel snel afkoelen en dat was niet zo prettig.
Nu weer lekker warm binnen en zo onder een warme douche springen
http://www.endomondo.com/workouts/193640023/5291547
intervallen die wel kloppen:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Je staat op de ovb lijst bij dezeMooi zo met die gele veldenSPOILER: foto roparunOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 23 mei 2013 16:13 schreef SpaceInvaders het volgende:
Ik ben weer terug van evy 5. Mijn sport bh en nike shirt zijn echt geweldig. Zit zo fijn en niks kruipt omhoog
Lopen ging goed, mijn benen voelde tijdens het wandelen minder lekker dan tijdens het rennen maar na wat stretchen voelt alles goed. Ik ben goed natgeregend en gehageld. Dat was tijdens het rennen niet zo erg maar tijdens het wandelen voelde ik me heel snel afkoelen en dat was niet zo prettig.
Nu weer lekker warm binnen en zo onder een warme douche springen
http://www.endomondo.com/workouts/193640023/5291547
intervallen die wel kloppen:Verdiende douche!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik ben weer terug van evy 5. Mijn sport bh en nike shirt zijn echt geweldig. Zit zo fijn en niks kruipt omhoog
Lopen ging goed, mijn benen voelde tijdens het wandelen minder lekker dan tijdens het rennen maar na wat stretchen voelt alles goed. Ik ben goed natgeregend en gehageld. Dat was tijdens het rennen niet zo erg maar tijdens het wandelen voelde ik me heel snel afkoelen en dat was niet zo prettig.
Nu weer lekker warm binnen en zo onder een warme douche springen
http://www.endomondo.com/workouts/193640023/5291547
intervallen die wel kloppen:Netjes!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Je staat op de ovb lijst bij dezeEen lach natuurlijk! Nogmaals respectSPOILER: foto roparunOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik ben weer terug van evy 5. Mijn sport bh en nike shirt zijn echt geweldig. Zit zo fijn en niks kruipt omhoog
Lopen ging goed, mijn benen voelde tijdens het wandelen minder lekker dan tijdens het rennen maar na wat stretchen voelt alles goed. Ik ben goed natgeregend en gehageld. Dat was tijdens het rennen niet zo erg maar tijdens het wandelen voelde ik me heel snel afkoelen en dat was niet zo prettig.
Nu weer lekker warm binnen en zo onder een warme douche springen
http://www.endomondo.com/workouts/193640023/5291547
intervallen die wel kloppen:Goed gedaan, zeg!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Onama, mag ik in de op?
En bij de Ekiden mag ook wel, ovb...
| 1 2 | [b]30 juni 2013 - [url=http://www.meidenloop.nl/pg-26687-7-63868/pagina/home.html]Meidenloop (Utrecht)[/url] Miezziej - 10km |
En bij de Ekiden mag ook wel, ovb...
Ik heb jou toegevoegd aan beide lopen en heb de code die bovenaan "Wie loopt waar" staat aangepast. De /b en * ontbraken dus de OP moest het nog altijd aanpassen. Zou goed moeten zij nu.quote:
Onama, mag ik in de op?
[ code verwijderd ]
En bij de Ekiden mag ook wel, ovb...
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Als je dan toch bezig bent, wil je dan ovb bij Ekiden bij mij weghalen?quote:
[..]
Ik heb jou toegevoegd aan beide lopen en heb de code die bovenaan "Wie loopt waar" staat aangepast. De /b en * ontbraken dus de OP moest het nog altijd aanpassen. Zou goed moeten zij nu.
Twijfel twijfel...quote:
MD, Toffe foto.
[..]
Juist wel!
(Maar ik kan me goed voorstellen dat je twijfelt hoor.
Done.quote:
[..]
Als je dan toch bezig bent, wil je dan ovb bij Ekiden bij mij weghalen?
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Bedanktquote:
[..]
Ik heb jou toegevoegd aan beide lopen en heb de code die bovenaan "Wie loopt waar" staat aangepast. De /b en * ontbraken dus de OP moest het nog altijd aanpassen. Zou goed moeten zij nu.
ik wil misschien ook nog wel meedoen met de ekiden, als dat mag.
heb net ook nog een klein rondje gedaan, maar het was koud (ent ging ruk). en nu drama over wat ik aanmoet zondag
heb net ook nog een klein rondje gedaan, maar het was koud (ent ging ruk). en nu drama over wat ik aanmoet zondag
Ik gok op kort/kort en iemand die na de finish een warme trainingsbroek en trui voor me heeftquote:
ik wil misschien ook nog wel meedoen met de ekiden, als dat mag.
heb net ook nog een klein rondje gedaan, maar het was koud (ent ging ruk). en nu drama over wat ik aanmoet zondag
Twijfel alleen nog over hele korte broek of net over de knie
Ik zet door. Ik wil graag wat afvallen, voorheen deed ik dat met Evy. Nu ook weer/quote:
[..]
Nice, maar blijft het vaak bij zo'n voornemen? Of heb je al langere tijd achter elkaar hardgelopen voorheen?
Op naar 5 teams
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
ik hou het op een lange broek met t-shirt. maar ben dus aant kijken dat ik het van te voren niet te koud krijg. moet mssn alleen gaan en dus mijn spullen in een kluisje stoppen. dan kan ik niet al om half 1 int startvak staan want dan krijg ik het echt koud.quote:Op donderdag 23 mei 2013 17:24 schreef Serinde het volgende:
[..]
Ik gok op kort/kort en iemand die na de finish een warme trainingsbroek en trui voor me heeft
Twijfel alleen nog over hele korte broek of net over de knie
maar ik kijk nog wel...vriend moet gewoon mee dan krijg ik het niet koud
Onama, zou je mij in de OP willen zetten:
Ik denk dat je Swetsenegger er ook wel bij kunt zetten, we lopen deze samen, maar hij zal misschien zelf nog posten.
| 1 2 | [b]16 juni 2013 - [url=http://zuidersterloop.nl]Zuidersterloop (Capelle aan den IJssel)[/url][/b] [*] Arquero - 10 EM |
Ik denk dat je Swetsenegger er ook wel bij kunt zetten, we lopen deze samen, maar hij zal misschien zelf nog posten.
Done & Done!quote:
Onama, zou je mij in de OP willen zetten:
[ code verwijderd ]
Ik denk dat je Swetsenegger er ook wel bij kunt zetten, we lopen deze samen, maar hij zal misschien zelf nog posten.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |