LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De ekiden is een wedstrijd waar je met een team van 6 personen een marathon loopt. De ekiden loopt de marathon in 6 stukken:quote:Op donderdag 23 mei 2013 15:29 schreef AlexN het volgende:
Wat is dat Ekiden gebeuren precies? Ik kan het niet vinden in de openingspost (ik lees er wellicht overheen). Daarnaast zag ik en passant ook dat de Facebook link in de openingspost het niet doet.
5 km - 10 km - 5 km - 10 km - 5 km - 7,195 km
En we hebben nu al 3 teams vol, maar een 4e team zou tof zijn!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Welke groep? Ik zit bij de Endomondo groep of zijn er nog andere geheime genootschappen waar ik geen deel van uitmaakquote:
[..]
Vermoedelijk zie je alleen iets als je lid wordt van de groep.
Ik weet niet wanneer je Evy verwacht af te ronden? Want als je voor 6 juli klaar bent met Evy, dan kan je meedoenquote:Op donderdag 23 mei 2013 15:30 schreef Muis84 het volgende:
[..]
Lijkt me heel erg leuk, maar misschien volgend jaar? Dit jaar red ik dat echt nog niet.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
Ik ben er nog niet over uit of ik mee doe aan de Ekiden hoor, ben nog aan het kijken of ik mn kinderen kwijt kan.Nogmaals, neem je kinderen gewoon meeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De geheime genootschap van de Anonieme Lopers op de Facebookquote:
[..]
Welke groep? Ik zit bij de Endomondo groep of zijn er nog andere geheime genootschappen waar ik geen deel van uitmaak
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ekiden 
dit jaar kan ik geen roet in het eten gooien 
dit jaar kan ik geen roet in het eten gooien
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Hoeveel mensen nog voor een 4e team dan?quote:Op donderdag 23 mei 2013 15:31 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
De ekiden is een wedstrijd waar je met een team van 6 personen een marathon loopt. De ekiden loopt de marathon in 6 stukken:
5 km - 10 km - 5 km - 10 km - 5 km - 7,195 km
En we hebben nu al 3 teams vol, maar een 4e team zou tof zijn!
Ik weet het kerel, maar als ik ze onder kan brengen dan graag. Het zijn 3 loose cannons, helemaal die zoon van mij.quote:
[..]
Nogmaals, neem je kinderen gewoon mee
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Geheim en Anoniem.. ik snap al waarom ik er niets van kon vinden.quote:Op donderdag 23 mei 2013 15:33 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
De geheime genootschap van de Anonieme Lopers op de Facebook
Ik heb dan ook geen idee hoe je toe te voegen bent aan de de groep hoor.. ik meen dat Daywalker een admin daar is en je wellicht wel kan helpen.quote:
[..]
Geheim en Anoniem.. ik snap al waarom ik er niets van kon vinden.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
In principe 1, als alle ovb-tjes meegaan...quote:
[..]
Hoeveel mensen nog voor een 4e team dan?
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Hmm...quote:
[..]
In principe 1, als alle ovb-tjes meegaan...
Jammer dat het voor jou nog te vroeg komt, maar je bent welkom om aan te moedigen hoorquote:
Ekiden
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
kan die geen 5 km lopen? Is ie daarna meteen stilquote:
[..]
Ik weet het kerel, maar als ik ze onder kan brengen dan graag. Het zijn 3 loose cannons, helemaal die zoon van mij.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Je staat op de ovb lijst bij dezequote:
SPOILER: foto roparunOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
[..]
Je staat op de ovb lijst bij dezeHeheheSPOILER: foto roparunOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En dat is een lach!Positive thinking en alles
quote:
[..]
Je staat op de ovb lijst bij dezeOok een onwijs coole fotoSPOILER: foto roparunOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Argh. Runnersworld voor iPad heeft een nieuw inlogsysteem ofzo, waardoor ik opeens een account nodig heb wil ik het op iPad kunnen lezen. Allemaal prima, maar ik weet m'n abonneenummer niet en postbode is laat en ik moet zo weg en nu kan ik niet Runnersworld in de trein lezen 
Dan Eat&Run maar..
Toffe foto MD!
Dan Eat&Run maar..
Toffe foto MD!
quote:
[..]
Je staat op de ovb lijst bij dezeGoede foto! Denk een grote lach inderdaad! Top!SPOILER: foto roparunOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nou volgens het schema wat ik in de planning heb (ma, wo en za) zou ik op zaterdag 6 juli de laatste les hebben.quote:
[..]
Ik weet niet wanneer je Evy verwacht af te ronden? Want als je voor 6 juli klaar bent met Evy, dan kan je meedoen
Niet zo'n goed idee dus.
de laatste les is toch 5 km?quote:
[..]
Nou volgens het schema wat ik in de planning heb (ma, wo en za) zou ik op zaterdag 6 juli de laatste les hebben.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Juist wel!quote:
[..]
Nou volgens het schema wat ik in de planning heb (ma, wo en za) zou ik op zaterdag 6 juli de laatste les hebben.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
quote:
[..]
Hehehe
En dat is een lach!
Zeker gezien de lach op het gezicht van mijn collega, die naast me fietst hou ik het op een lachquote:
[..]
Goede foto! Denk een grote lach inderdaad! Top!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Meer vertrouwen in eigen kunnen! Je haalt dat dan makkelijk en lachend en met 20 man om je de laatste meters door te helpen mocht het toch niet helemaal volgens planning gaan.quote:
Ja zeg, maar dan zit er zo'n druk achter... En ik ben er dan vast nog niet klaar voor.
Ik ga me inhoudenquote:
[..]
Voor veel mensen is het wel praktisch om je lichaam toch even tijd te geven om te rusten. Ik loop niet volgens een schema, maar ik loop 2 a 3x per week. De dagen ertussen krijgt je lichaam dan wat tijd om te herstellen. Je kan gewoon elke dag gaan lopen natuurlijk, maar dat is een recept voor kleine irritaties die uitgroeien tot grotere irritaties.. tot blessures.. tot stoppen met hardlopen
MD, Toffe foto.
Dat doet Renate ook in haar 10km schema, je kan met haar lopen of je zoekt een leuk loopje uit voor die laatste les (en dus de eerste keer 10).
(Maar ik kan me goed voorstellen dat je twijfelt hoor. )
Juist wel!quote:
[..]
Nou volgens het schema wat ik in de planning heb (ma, wo en za) zou ik op zaterdag 6 juli de laatste les hebben.
Dat doet Renate ook in haar 10km schema, je kan met haar lopen of je zoekt een leuk loopje uit voor die laatste les (en dus de eerste keer 10). (Maar ik kan me goed voorstellen dat je twijfelt hoor.
)
***
Als ik thuisben zal ik mijn pm box ff legen voor de ekiden-post
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Och, het ergste wat je kan overkomen is dat je een stukje moet wandelen. Als ik een slechte dag heb moet ik misschien ook wel een stukje wandelen in mijn 10KM. Ondanks dat ik regelmatig meer dan 10 loop
Ik ben weer terug van evy 5. Mijn sport bh en nike shirt zijn echt geweldig. Zit zo fijn en niks kruipt omhoog hulde.
Lopen ging goed, mijn benen voelde tijdens het wandelen minder lekker dan tijdens het rennen maar na wat stretchen voelt alles goed. Ik ben goed natgeregend en gehageld. Dat was tijdens het rennen niet zo erg maar tijdens het wandelen voelde ik me heel snel afkoelen en dat was niet zo prettig.
Nu weer lekker warm binnen en zo onder een warme douche springen
http://www.endomondo.com/workouts/193640023/5291547
intervallen die wel kloppen:
hulde.Lopen ging goed, mijn benen voelde tijdens het wandelen minder lekker dan tijdens het rennen maar na wat stretchen voelt alles goed. Ik ben goed natgeregend en gehageld. Dat was tijdens het rennen niet zo erg maar tijdens het wandelen voelde ik me heel snel afkoelen en dat was niet zo prettig.
Nu weer lekker warm binnen en zo onder een warme douche springen
http://www.endomondo.com/workouts/193640023/5291547
intervallen die wel kloppen:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Je staat op de ovb lijst bij dezeMooi zo met die gele veldenSPOILER: foto roparunOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 23 mei 2013 16:13 schreef SpaceInvaders het volgende:
Ik ben weer terug van evy 5. Mijn sport bh en nike shirt zijn echt geweldig. Zit zo fijn en niks kruipt omhoog
Lopen ging goed, mijn benen voelde tijdens het wandelen minder lekker dan tijdens het rennen maar na wat stretchen voelt alles goed. Ik ben goed natgeregend en gehageld. Dat was tijdens het rennen niet zo erg maar tijdens het wandelen voelde ik me heel snel afkoelen en dat was niet zo prettig.
Nu weer lekker warm binnen en zo onder een warme douche springen
http://www.endomondo.com/workouts/193640023/5291547
intervallen die wel kloppen:Verdiende douche!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik ben weer terug van evy 5. Mijn sport bh en nike shirt zijn echt geweldig. Zit zo fijn en niks kruipt omhoog
Lopen ging goed, mijn benen voelde tijdens het wandelen minder lekker dan tijdens het rennen maar na wat stretchen voelt alles goed. Ik ben goed natgeregend en gehageld. Dat was tijdens het rennen niet zo erg maar tijdens het wandelen voelde ik me heel snel afkoelen en dat was niet zo prettig.
Nu weer lekker warm binnen en zo onder een warme douche springen
http://www.endomondo.com/workouts/193640023/5291547
intervallen die wel kloppen:Netjes!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Je staat op de ovb lijst bij dezeEen lach natuurlijk! Nogmaals respectSPOILER: foto roparunOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik ben weer terug van evy 5. Mijn sport bh en nike shirt zijn echt geweldig. Zit zo fijn en niks kruipt omhoog
Lopen ging goed, mijn benen voelde tijdens het wandelen minder lekker dan tijdens het rennen maar na wat stretchen voelt alles goed. Ik ben goed natgeregend en gehageld. Dat was tijdens het rennen niet zo erg maar tijdens het wandelen voelde ik me heel snel afkoelen en dat was niet zo prettig.
Nu weer lekker warm binnen en zo onder een warme douche springen
http://www.endomondo.com/workouts/193640023/5291547
intervallen die wel kloppen:Goed gedaan, zeg!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Onama, mag ik in de op?
En bij de Ekiden mag ook wel, ovb...
| 1 2 | [b]30 juni 2013 - [url=http://www.meidenloop.nl/pg-26687-7-63868/pagina/home.html]Meidenloop (Utrecht)[/url] Miezziej - 10km |
En bij de Ekiden mag ook wel, ovb...
Ik heb jou toegevoegd aan beide lopen en heb de code die bovenaan "Wie loopt waar" staat aangepast. De /b en * ontbraken dus de OP moest het nog altijd aanpassen. Zou goed moeten zij nu.quote:
Onama, mag ik in de op?
[ code verwijderd ]
En bij de Ekiden mag ook wel, ovb...
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Als je dan toch bezig bent, wil je dan ovb bij Ekiden bij mij weghalen?quote:
[..]
Ik heb jou toegevoegd aan beide lopen en heb de code die bovenaan "Wie loopt waar" staat aangepast. De /b en * ontbraken dus de OP moest het nog altijd aanpassen. Zou goed moeten zij nu.
Twijfel twijfel...quote:
MD, Toffe foto.
[..]
Juist wel!
(Maar ik kan me goed voorstellen dat je twijfelt hoor.
Done.quote:
[..]
Als je dan toch bezig bent, wil je dan ovb bij Ekiden bij mij weghalen?
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Bedanktquote:
[..]
Ik heb jou toegevoegd aan beide lopen en heb de code die bovenaan "Wie loopt waar" staat aangepast. De /b en * ontbraken dus de OP moest het nog altijd aanpassen. Zou goed moeten zij nu.
ik wil misschien ook nog wel meedoen met de ekiden, als dat mag.
heb net ook nog een klein rondje gedaan, maar het was koud (ent ging ruk). en nu drama over wat ik aanmoet zondag
heb net ook nog een klein rondje gedaan, maar het was koud (ent ging ruk). en nu drama over wat ik aanmoet zondag
Ik gok op kort/kort en iemand die na de finish een warme trainingsbroek en trui voor me heeftquote:
ik wil misschien ook nog wel meedoen met de ekiden, als dat mag.
heb net ook nog een klein rondje gedaan, maar het was koud (ent ging ruk). en nu drama over wat ik aanmoet zondag
Twijfel alleen nog over hele korte broek of net over de knie
Ik zet door. Ik wil graag wat afvallen, voorheen deed ik dat met Evy. Nu ook weer/quote:
[..]
Nice, maar blijft het vaak bij zo'n voornemen? Of heb je al langere tijd achter elkaar hardgelopen voorheen?
Op naar 5 teams
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
ik hou het op een lange broek met t-shirt. maar ben dus aant kijken dat ik het van te voren niet te koud krijg. moet mssn alleen gaan en dus mijn spullen in een kluisje stoppen. dan kan ik niet al om half 1 int startvak staan want dan krijg ik het echt koud.quote:Op donderdag 23 mei 2013 17:24 schreef Serinde het volgende:
[..]
Ik gok op kort/kort en iemand die na de finish een warme trainingsbroek en trui voor me heeft
Twijfel alleen nog over hele korte broek of net over de knie
maar ik kijk nog wel...vriend moet gewoon mee dan krijg ik het niet koud
Onama, zou je mij in de OP willen zetten:
Ik denk dat je Swetsenegger er ook wel bij kunt zetten, we lopen deze samen, maar hij zal misschien zelf nog posten.
| 1 2 | [b]16 juni 2013 - [url=http://zuidersterloop.nl]Zuidersterloop (Capelle aan den IJssel)[/url][/b] [*] Arquero - 10 EM |
Ik denk dat je Swetsenegger er ook wel bij kunt zetten, we lopen deze samen, maar hij zal misschien zelf nog posten.
Done & Done!quote:
Onama, zou je mij in de OP willen zetten:
[ code verwijderd ]
Ik denk dat je Swetsenegger er ook wel bij kunt zetten, we lopen deze samen, maar hij zal misschien zelf nog posten.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |