LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
dat gaat echt steeds beter ja. Ik hoef al bijna niet meer na te denken als ik mijn kantoor binnen kom, en dat al na twee wekenquote:Op donderdag 2 mei 2013 13:08 schreef Tinkepink het volgende:
Slank blijven zit inderdaad in kleine dingetjes.
Zo neem ik altijd de trap en ga nooit met de lift; eet ik best af en toe een ijscoupe ofzo, maar dan in plaats van een maaltijd en ook alleen als één andere maaltijd die dag uit minimaal 90% groente bestaat; probeer ik iedere dag te bewegen, al is het maar een kwartiertje; eet ik wel snoepjes, maar dan niet meer dan 5 etc. etc.
Het lijkt heel lastig in het begin, maar als je het een paar maanden/jaar volhoudt, wordt het je tweede natuur.
disclaimer
Boh, die season finale van West Wing seizoen 3 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Gefeliciteerd!quote:
Ermahgerd ik vind gewoon ineens een vast contract in mijnen brievenbus!
En ik hoopte vandaag op een vast contract om te horen te krijgen dat mensen op de herplaatsingslijst (elders zelfde bedrijf overbodig) voor gaan en ik helemaal niets krijg na 1 september
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, best wel, want ik had het tegenovergestelde verwacht 
Heb nog wel een ander potje op het vuur, maar dat schiet tot nu toe bar weinig op.
Heb nog wel een ander potje op het vuur, maar dat schiet tot nu toe bar weinig op.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb een vriendinnengroepje, we zijn alle 6 lid van dezelfde sportschool (vlak bij mijn huis) en iedereen gaat 3-6 uur per week. Dat is makkelijk aanhakenquote:
[..]
Helaas gaat dat voor mij niet op, ik ken echt weinig sportieve mensen. Bankhangers united is de nickname van m'n vriendengroep lijkt het wel
Worry is a misuse of imagination
Dat past dan weer in het onderzoek dat je kans om te dik te worden ook af hangt van je keuze in vriendenquote:
Ik heb een vriendinnengroepje, we zijn alle 6 lid van dezelfde sportschool (vlak bij mijn huis) en iedereen gaat 3-6 uur per week. Dat is makkelijk aanhaken
(en partner en familie, maar die laatste valt niet echt te kiezen)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat kut Isaquote:
Ja, best wel, want ik had het tegenovergestelde verwacht
(En wat fijn Stormqueen
quote:
[..]
Dat past dan weer in het onderzoek dat je kans om te dik te worden ook af hangt van je keuze in vrienden
Ik werd pas echt dik toen ik mijn latere huisgenoot leerde kennen. Ging daar ieder weekend naartoe: aten we chips, 's nachts nog een pizza, gingen vaak uit eten (met z'n ouders) en naar McDonalds etc. Dat was blijkbaar de trigger die ik nodig had om uit de band te springen .
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Nou, dat is stomquote:
[..]
Gefeliciteerd!
En ik hoopte vandaag op een vast contract om te horen te krijgen dat mensen op de herplaatsingslijst (elders zelfde bedrijf overbodig) voor gaan en ik helemaal niets krijg na 1 september
. Ik snap het vervolg even niet: betekent dat dat je nu iets anders moet zoeken of weer een tijdelijk contract krijgt? Het eerste, denk ik? 
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Is die prosecco dus best goed getimed eigenlijk 
(De meesten hier kennen de achtergrond niet maar geloof me, het was een LANGE slopende weg)
(De meesten hier kennen de achtergrond niet maar geloof me, het was een LANGE slopende weg
)
disclaimer
Mijn broertje gaat 5x per week naar de sportschool, mijn vader sport niet, mijn moeder 2x per week.quote:
[..]
Dat past dan weer in het onderzoek dat je kans om te dik te worden ook af hangt van je keuze in vrienden
Mijn ex-en deden ook 3-4x per week aan sport.
Heb nog een ander vriendinnengroepje, die ken ik ook van sporten.
Dus zal idd wel schelen
Worry is a misuse of imagination
Mijn moeder heeft serieus ondergewicht en die heeft nog nooit een dag gesport volgens mij. Nouja, tot d'r 18e hockey, maar daarna denk ik niet.
Mijn vader vindt zichzelf heel sportief omdat hij bridget en golft, ook niet bepaald de meest actieve sporten op aarde
.
Heel sportieve inborst meegekregen dus duidelijk!
Mijn vader vindt zichzelf heel sportief omdat hij bridget en golft, ook niet bepaald de meest actieve sporten op aarde
.Heel sportieve inborst meegekregen dus duidelijk
!
Het flauwe is dat ik elke keer dat mijn contract bijna afliep er zeker van was dat ik geen verlenging zou krijgen en dat elke keer wel kreeg. En nu dacht ik zeker te zijn dat ik een vast contract kon krijgen en krijg ik niksquote:Op donderdag 2 mei 2013 14:30 schreef clumsy_clown het volgende:
SQ, wat leuk!! Maar wel erg kut, isa...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Mijn moeder heeft serieus ondergewicht en die heeft nog nooit een dag gesport volgens mij. Nouja, tot d'r 18e hockey, maar daarna denk ik niet.
Mijn vader vindt zichzelf heel sportief omdat hij bridget en golft, ook niet bepaald de meest actieve sporten op aarde
Heel sportieve inborst meegekregen dus duidelijk
vindt hij dat een sport? Isa, wat vervelend zeg
SQ wel gefeliciteerd natuurlijk!
My salvation lies in your love..
Ja, denksportquote:
[..]
Isa, wat vervelend zeg
SQ wel gefeliciteerd natuurlijk!
.
Als ik werkloos word heb ik wel heel veel tijd om te sporten 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Toen ik werkloos was zat ik op mijn luie kont!quote:
Als ik werkloos word heb ik wel heel veel tijd om te sporten
Vervelend Isa, vooral omdat je wat anders vewachtte!
Gefeliciteerd SQ!!
(Hoe dubbel kan het zijn in 1 post..)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Hier een wijziging in mijn lijstje.. Als L lasagne op en straks salade als D.. Merk dat ik dat niet moet doen. Moet echt de carbs tot savonds bewaren, heb ongelofelijk trek en dus een eierkoek met pure hagel op!
Raakte ook wel een beetje in de stress, want en ik moet rustiger aan doen met sporten te komende tijd. Mag mij voet niet te erg belasten (achillespees is erg geirriteerd). En mijn vriend denk dat het wel lukt om ons bed te laten bezorgen zaterdag.. Maar hij is pas laat thuis morgen. Het oude bed moet uit elkaar nog gehaald worden en ze kunnen vanaf half 10 voor de deur staan. Die denkt echt dat de tijd even stil gaat staan voor hem.. Maar hij kijkt maar hoe hij het doet. Ik ga lekker sporten zaterdagmorgen!
Raakte ook wel een beetje in de stress, want en ik moet rustiger aan doen met sporten te komende tijd. Mag mij voet niet te erg belasten (achillespees is erg geirriteerd). En mijn vriend denk dat het wel lukt om ons bed te laten bezorgen zaterdag.. Maar hij is pas laat thuis morgen. Het oude bed moet uit elkaar nog gehaald worden en ze kunnen vanaf half 10 voor de deur staan. Die denkt echt dat de tijd even stil gaat staan voor hem.. Maar hij kijkt maar hoe hij het doet. Ik ga lekker sporten zaterdagmorgen!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Wat ga je precies doen dan als je je voet niet te veel mag belasten?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb werkelijk nog geen idee.. Mijn armspieren, mijn beenspieren.. Maar cardio kan ik wel vergeten want dan doe ik teveel met mijn voet.quote:
Wat ga je precies doen dan als je je voet niet te veel mag belasten?
Heb ook een les bodychi vanavond, maar ook daar zal ik niet veel van kunnen mee doen.
Maar de huisarts zeg dat ik moet doen wat ik kan. Omdat ik dat in het ritme van sporten blijf.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
En zo'n crosstrainer waarbij je toch stil staat met je voet, zou dat wat zijn?quote:
Ik heb werkelijk nog geen idee.. Mijn armspieren, mijn beenspieren.. Maar cardio kan ik wel vergeten want dan doe ik teveel met mijn voet.
Heb ook een les bodychi vanavond, maar ook daar zal ik niet veel van kunnen mee doen.
Maar de huisarts zeg dat ik moet doen wat ik kan. Omdat ik dat in het ritme van sporten blijf.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Als je achillespees geirriteerd is mag je iig niet teveel traplopen weet ik uit ervaring van een vriendin. En hakken dragen wil wel helpen, dan heb je er minder last van! Sterkte Joycie!
Nou ik zei al tegen de HA dat ik dat doe.. Maar die raad ze dus het allerhardst af. Omdat je dan schijnbaar toch een verkeerde beweging maakt.quote:
[..]
En zo'n crosstrainer waarbij je toch stil staat met je voet, zou dat wat zijn?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Fijn hoor in een appartement wonenquote:
Als je achillespees geirriteerd is mag je iig niet teveel traplopen weet ik uit ervaring van een vriendin. En hakken dragen wil wel helpen, dan heb je er minder last van! Sterkte Joycie!
Nee hakken draag ik wel maar het hakken dragen is juist misschien wel de oorzaak omdat mijn pees nu verkort is.. En de irritatie waarschijnlijk komt omdat ik nu practisch alleen maar platte schoenen draag..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Er zal wel rek op komen te staan door die beweging. Nou ja, dan is het even zonder cardio.quote:
Nou ik zei al tegen de HA dat ik dat doe.. Maar die raad ze dus het allerhardst af. Omdat je dan schijnbaar toch een verkeerde beweging maakt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja dus ga maar eens kijken wat ik vanavond doe. Vriendin gaat niet. Dus dan moet ik alleen, en dat is wel lastiger zeker als ik weet dat ik nu na 30 min klaar ben..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
ik ben trouwens al mijn kleren aan het in nemen omdat ik niets meer paste van vorige zomer en die daar voor 
ik heb geen geld voor een nieuwe gardarobe (maar heb wel wat nieuws besteld natuurlijk
)
maar wat een rotklusje zeg pffff
mijn kleren zijn ook gewoon te goed gemaakt want je moet allerlei voering los pulken om bij een naadje te komen en zo
ik heb geen geld voor een nieuwe gardarobe (maar heb wel wat nieuws besteld natuurlijk
)maar wat een rotklusje zeg pffff
mijn kleren zijn ook gewoon te goed gemaakt want je moet allerlei voering los pulken om bij een naadje te komen en zo
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Uhuh!quote:
Boh, die season finale van West Wing seizoen 3
Gefeliciteerd SQ!
En wat k*t voor jou Isa...
***
klote Isa!
voor SQ!
Balen van je achillespees Joycie.
Ik heb mijn lijstje wat aangepast.
OO: brinta en een banaan
S: 10min fietsen, 10min buikspieren, 50min bodyvive en 50minn bodybalance
T: 3 tictacs wegens flauwte tijdens de les
L: kwark met appel en muesliwat gekookte mie met de leftover pompoeniets
T: geen idee[/b]eierkoek
B: [s]achter mijn nichtje aanrennen. uurtje wandelen achter de wagen
D: gebakken kriel, sperziebonen, gehaktballen (zelf gemaakt). Misschien laat ik de krieltjes staan en meem ik een leftover pompoeniets
T: niks
voor SQ!Balen van je achillespees Joycie.
Ik heb mijn lijstje wat aangepast.
OO: brinta en een banaan
S: 10min fietsen, 10min buikspieren, 50min bodyvive en 50minn bodybalance
T: 3 tictacs wegens flauwte tijdens de les
L: kwark met appel en muesliwat gekookte mie met de leftover pompoeniets
T: geen idee[/b]eierkoek
B: [s]achter mijn nichtje aanrennen. uurtje wandelen achter de wagen
D: gebakken kriel, sperziebonen, gehaktballen (zelf gemaakt). Misschien laat ik de krieltjes staan en meem ik een leftover pompoeniets
T: niks
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Oeh, laat die prosecco maar extra smaken, SQ!
En balen voor Isa...
Ik heb mezelf zojuist enthousiast afgebeuld in de sportschool.
En balen voor Isa...
Ik heb mezelf zojuist enthousiast afgebeuld in de sportschool.
Ik zit te twijfelen of nu snel naar de sportschool en daarna eten.. Of eerst eten en dan sporten..quote:
Oeh, laat die prosecco maar extra smaken, SQ!
En balen voor Isa...
Ik heb mezelf zojuist enthousiast afgebeuld in de sportschool.
Maar eigenlijk heb ik gewoon geen zin om te sporten, omdat ik loop te balen. Dus ik denk dat ik gewoon nu maar even ga.. waarschijnlijk ben ik dan om 7 uur weer terug en kan ik dan lekker salade maken...
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Isa SQ! Mei is jouw maand gewoon!
Voor dat takkewijf met 5 megagrote honden verderop in de straat die het nodig vond om mij uit te kafferen toen ik vroeg of ze de stront van haar hond niet op moest ruimen 
Spoilers!
Wat een tokkie, Lucky
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Isa Hopelijk vind je snel weer iets leuks... Zo snel dat je je vakantiedagen moet aanspreken omdat ze je graag eerder aan de gang zien dan einde contract!
Geen volleybaltraining vanavond, volgende week ook niet op donderdag ivm Hemelvaartsdag. Gelukkig kunnen we maandag terecht in de hal
Lijstje
O: 2 sneden volkoren, pindakaas, koffie met koffiemelk
T: banaan, Griekse yoghurt, thee
L: 4 sneden volkoren, rosbief, thee
T: 3 wortels, peer, thee
D: varkensoester, krieltjes uit de oven, witlof gesmoord met balsamico en wat suiker, glas droge witte wijn
T: stukje kwarktaart, koffie verkeerd
En dadelijk even ontspannen onder de zonnebank.
Hopelijk vind je snel weer iets leuks... Zo snel dat je je vakantiedagen moet aanspreken omdat ze je graag eerder aan de gang zien dan einde contract!Geen volleybaltraining vanavond, volgende week ook niet op donderdag ivm Hemelvaartsdag. Gelukkig kunnen we maandag terecht in de hal
Lijstje
O: 2 sneden volkoren, pindakaas, koffie met koffiemelk
T: banaan, Griekse yoghurt, thee
L: 4 sneden volkoren, rosbief, thee
T: 3 wortels, peer, thee
D: varkensoester, krieltjes uit de oven, witlof gesmoord met balsamico en wat suiker, glas droge witte wijn
T: stukje kwarktaart, koffie verkeerd
En dadelijk even ontspannen onder de zonnebank.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ow en Skoej, proficiat
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Isa, wat ontzettend balen!
Skoej, gefeliciteerd Wat fijn!
Hier nog steeds niks gehoord. Het fijne jeejwijgaaneenhuiskopen gaat steeds meer over in ditwordthemnietduslaatikmemaarnergensopverheugen...
Skoej, gefeliciteerd
Wat fijn! Hier nog steeds niks gehoord. Het fijne jeejwijgaaneenhuiskopen gaat steeds meer over in ditwordthemnietduslaatikmemaarnergensopverheugen...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nogal ja. En ik vroeg het nog netjes ook. Ze zei dat ik mijn muil moest houden omdat ze dat toch altijd op de terugweg deed. Prima natuurlijk maar dat kan ik toch niet zien? Als ze het al doet natuurlijk.quote:
Snap gelijk waarom die aso is ontslagen bij het bedrijf waar een vriendin van me werkt
Spoilers!
gefeliciteerd!quote:
Ermahgerd ik vind gewoon ineens een vast contract in mijnen brievenbus!
Kut man Isa
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Isa, suf zeg... Hoop dat je snel wat anders kunt vinden
SQ, voor je contract!
O: havermout
T: appel
L: vegakroket. 2 volkoren met slankie smeerkaas, stuk komkommer en een tomaat.
T: kiwi
D: bietjesrisotto
T: magere vanillekwark met muesli en lijnzaad.
SQ,
voor je contract! Hahahaha L_s, daarom hou ik tegenwoordig mn mond maar dicht. Alhoewel ik dat gisteren wel even lastig vond toen er een "leeftijdsgenoot" type aso, zwanger, voor de supermarkt stond te rokenquote:
O: havermout
T: appel
L: vegakroket
. 2 volkoren met slankie smeerkaas, stuk komkommer en een tomaat. T: kiwi
D: bietjesrisotto
T: magere vanillekwark met muesli en lijnzaad.
Ik zou het wel rustig aan doen en het serieus nemen. Pezen genezen moeizaam, en een irritatie kan zo een tendonitis (ontsteking) worden. En daar word je niet vrolijk van en als je hem blijft overbelasten kan het zelfs overgaan in een ruptuur. Ik zou je achilles gewoon standaard elke dag lekker 20 minuten ijzen. Kan geen kwaad, verlicht de pijn ook nog.quote:
Hier een wijziging in mijn lijstje.. Als L lasagne op en straks salade als D.. Merk dat ik dat niet moet doen. Moet echt de carbs tot savonds bewaren, heb ongelofelijk trek en dus een eierkoek met pure hagel op!
Raakte ook wel een beetje in de stress, want en ik moet rustiger aan doen met sporten te komende tijd. Mag mij voet niet te erg belasten (achillespees is erg geirriteerd). En mijn vriend denk dat het wel lukt om ons bed te laten bezorgen zaterdag.. Maar hij is pas laat thuis morgen. Het oude bed moet uit elkaar nog gehaald worden en ze kunnen vanaf half 10 voor de deur staan. Die denkt echt dat de tijd even stil gaat staan voor hem.. Maar hij kijkt maar hoe hij het doet. Ik ga lekker sporten zaterdagmorgen!
En zorg voor een goede warming up en cooling down!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ow en had ik hier al gejubeld dat de spierpijn in mn kuiten nu zo goed als verdwenen is door het goede stretchen van gisteravond?
Ik mag sowieso de komende tijd geen cardio doen, dus puur en alleen krachttraining. En moet sowieso 3 keer op een dag koelen. Geen trappen lopen en zo min mogelijk belasten maar ja, het huishouden, de boodschappen gaan gewoon door.quote:Op donderdag 2 mei 2013 19:47 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik zou het wel rustig aan doen en het serieus nemen. Pezen genezen moeizaam, en een irritatie kan zo een tendonitis (ontsteking) worden. En daar word je niet vrolijk van en als je hem blijft overbelasten kan het zelfs overgaan in een ruptuur. Ik zou je achilles gewoon standaard elke dag lekker 20 minuten ijzen. Kan geen kwaad, verlicht de pijn ook nog.
En zorg voor een goede warming up en cooling down!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Als jij oplet qua huishouden, dat wil zeggen geen ramen wassen op een trap, zo min mogelijk spanning op je pezen zet, en dus ook niet tillen vanuit je benen, zal dat best wel gaan lukken.quote:
[..]
Ik mag sowieso de komende tijd geen cardio doen, dus puur en alleen krachttraining. En moet sowieso 3 keer op een dag koelen. Geen trappen lopen en zo min mogelijk belasten maar ja, het huishouden, de boodschappen gaan gewoon door.
Heb je ook nog NSAID's gekregen? Evt voor de pijn enzo?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ooh en kijk je met krachttraining ook uit? Legpress bv is ook geen goed idee.quote:
[..]
Ik mag sowieso de komende tijd geen cardio doen, dus puur en alleen krachttraining. En moet sowieso 3 keer op een dag koelen. Geen trappen lopen en zo min mogelijk belasten maar ja, het huishouden, de boodschappen gaan gewoon door.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Heb niets tegen de pijn gekregen, maar goed als ik mijn voet gewoon neer zet doet het ook geen pijn. Met slapen doet het wel pijn..
Legpress doe ik niet, heb geen apparaten waarbij de kracht op mijn voeten staat gelukkig Heb er wel wat armspieren bij gepakt en met de buikspieren moet ik uitkijken hoe ik mijn voeten wegzet.
Ik ga wel echt uitkijken, want wil niet dat het erger word.
Morgen met boodschappen doen maar hakken aan doen dan staat er ook minder spanning op mijn pezen..
Legpress doe ik niet, heb geen apparaten waarbij de kracht op mijn voeten staat gelukkig
Heb er wel wat armspieren bij gepakt en met de buikspieren moet ik uitkijken hoe ik mijn voeten wegzet. Ik ga wel echt uitkijken, want wil niet dat het erger word.
Morgen met boodschappen doen maar hakken aan doen dan staat er ook minder spanning op mijn pezen..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Props BE!
Ik besef me steeds meer dat ik echt verslaafd ben aan eten. Dat is ook de reden dat ik ondanks m'n vele sporten niet echt afval denk ik; er gaat geen dag voorbij waarop er iets toch niet helemaal goed gaat. Het moment vlak na werk is echt een pijnpunt. Dan ben ik doodop en hongerig, dus eet 'ff iets voor het koken". Maar dan blijft het niet bij 1 boterham, het worden er direct 4 tot ik proppievol zit en koken onnodig wordt. Maar ja, dan heb je weer rond dit tijdstip honger, dus dan weer proppen.
Waarom kan ik niet gewoon eten tot ik genoeg heb gehad?.
Ik besef me steeds meer dat ik echt verslaafd ben aan eten. Dat is ook de reden dat ik ondanks m'n vele sporten niet echt afval denk ik; er gaat geen dag voorbij waarop er iets toch niet helemaal goed gaat. Het moment vlak na werk is echt een pijnpunt. Dan ben ik doodop en hongerig, dus eet 'ff iets voor het koken". Maar dan blijft het niet bij 1 boterham, het worden er direct 4 tot ik proppievol zit en koken onnodig wordt. Maar ja, dan heb je weer rond dit tijdstip honger, dus dan weer proppen.
Waarom kan ik niet gewoon eten tot ik genoeg heb gehad?
.
Meh, dikke kut.
Vandaag gesport. Kom net van de bank af, begint mijn knie weer flink pijn te doen. Waarschijnlijk kan ik hem morgen niet meer strekken of buigen. En ook mijn achilles voel ik best wel.
Mooi kut, want dat betekend dat ik voorlopig grotendeels kan stoppen met sporten
Vandaag gesport. Kom net van de bank af, begint mijn knie weer flink pijn te doen. Waarschijnlijk kan ik hem morgen niet meer strekken of buigen. En ook mijn achilles voel ik best wel.
Mooi kut, want dat betekend dat ik voorlopig grotendeels kan stoppen met sporten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik stop ook van alles in mijn mond hoor. Ging net MikeyMo zijn brood maken voor morgen, hup, plakkie worst. Ooh hey er zijn nog druiven over, hup, trosje druiven.quote:Op donderdag 2 mei 2013 22:53 schreef clumsy_clown het volgende:
Props BE!
Ik besef me steeds meer dat ik echt verslaafd ben aan eten. Dat is ook de reden dat ik ondanks m'n vele sporten niet echt afval denk ik; er gaat geen dag voorbij waarop er iets toch niet helemaal goed gaat. Het moment vlak na werk is echt een pijnpunt. Dan ben ik doodop en hongerig, dus eet 'ff iets voor het koken". Maar dan blijft het niet bij 1 boterham, het worden er direct 4 tot ik proppievol zit en koken onnodig wordt. Maar ja, dan heb je weer rond dit tijdstip honger, dus dan weer proppen.
Waarom kan ik niet gewoon eten tot ik genoeg heb gehad?
Maar goed, ik heb vandaag mijn kwark laten staan, want ik zat stampvol van de smoothie en de chocopop
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
c_c, kun je niet voordat je weggaat op werk daar iets eten, zodat je bij thuiskomst niet zoveel honger hebt dat je weer vol gaat proppen met brood? Ik liep ook vaak tegen dat probleem aan, dus eet nu vaak voordat ik wegga nog even iets kleins. Stukje fruit, rijstwafel oid.quote:
Props BE!
Ik besef me steeds meer dat ik echt verslaafd ben aan eten. Dat is ook de reden dat ik ondanks m'n vele sporten niet echt afval denk ik; er gaat geen dag voorbij waarop er iets toch niet helemaal goed gaat. Het moment vlak na werk is echt een pijnpunt. Dan ben ik doodop en hongerig, dus eet 'ff iets voor het koken". Maar dan blijft het niet bij 1 boterham, het worden er direct 4 tot ik proppievol zit en koken onnodig wordt. Maar ja, dan heb je weer rond dit tijdstip honger, dus dan weer proppen.
Waarom kan ik niet gewoon eten tot ik genoeg heb gehad?
Heel saai doen!! Heel erg plannen!quote:
Props BE!
Ik besef me steeds meer dat ik echt verslaafd ben aan eten. Dat is ook de reden dat ik ondanks m'n vele sporten niet echt afval denk ik; er gaat geen dag voorbij waarop er iets toch niet helemaal goed gaat. Het moment vlak na werk is echt een pijnpunt. Dan ben ik doodop en hongerig, dus eet 'ff iets voor het koken". Maar dan blijft het niet bij 1 boterham, het worden er direct 4 tot ik proppievol zit en koken onnodig wordt. Maar ja, dan heb je weer rond dit tijdstip honger, dus dan weer proppen.
Waarom kan ik niet gewoon eten tot ik genoeg heb gehad?
Echt je dag plannen en na het werk (als je nog niet kan koken omdat het te vroeg is ofzo) dan naar boven, de douchespullen klaarleggen, even afstoffen)
Plannen is echt het allerbelangrijkste.
En vooral geen zelfmedelijden hebben omdat je even honger hebt.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, naast het avondeten ook het overdag eten plannen inderdaad. Ik eet s middags gewoon te weinig op werk, dan krijg je dit. Goed punt, goed punt. Morgen goed op letten.
Lijstje:
o: yoghurt/halve banaan/Cruesli
T: gekookt eitje naar binnen gepropt dat ik tegenkwam toen ik de koelkast aan het uitruimen was
L: twee bruine pistoletjes, een met filet en een met tonijnsalad
D: lamsbiefstukje met frietjes en verse spinazie
B: sjouwen en poetsen, heul lang:P
o: yoghurt/halve banaan/Cruesli
T: gekookt eitje naar binnen gepropt dat ik tegenkwam toen ik de koelkast aan het uitruimen was
L: twee bruine pistoletjes, een met filet en een met tonijnsalad
D: lamsbiefstukje met frietjes en verse spinazie
B: sjouwen en poetsen, heul lang:P
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
En probeer dan 's middags iets met wat minder koolhydratenen wat meer eiwitten te eten Clums.
Ik ben deze week weer over gegaan op iig 1 tussendoortje van wat kwark met (diepvries)fruit en ik merk dat me dat heel wat minder honger/trek oplevert.
Ik ben deze week weer over gegaan op iig 1 tussendoortje van wat kwark met (diepvries)fruit en ik merk dat me dat heel wat minder honger/trek oplevert.
***
Een handje walnoten wil de honger ook aardig stillen, eventueel in combinatie met wat kwark/yoghurt.
En wat uniekhoorn zegt is ook heel erg waar: het is helemaal niet erg om honger te hebben, zie het als een interessant gevoel waar je niet per se op hoeft te reageren met eten in je mond stoppen.
En wat uniekhoorn zegt is ook heel erg waar: het is helemaal niet erg om honger te hebben, zie het als een interessant gevoel waar je niet per se op hoeft te reageren met eten in je mond stoppen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik kan mijn feestmaal van gisteren niet invullen omdat ik niet weet hoeveel daarvan ik weer uit heb gepurgeerd
disclaimer
Je hebt genoten begrijp ik?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
quote:
Ik kan mijn feestmaal van gisteren niet invullen omdat ik niet weet hoeveel daarvan ik weer uit heb gepurgeerd
Nee toch? Niet zelf toch?quote:Purgeren
Ledigen van maag (bijv. door zelf opgewekt braken of gebruik van braakmiddelen) en/of darmen met laxeermiddelen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Op
Oe. Ik probeer het juist altijd binnen te houden. Als ik eenmaal heb overgegeven stopt het niet meer en kan ik mijn bedje opmaken naast de wc.quote:Op vrijdag 3 mei 2013 08:36 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
jawel, ben het liever kwijt dan dat ik lig te huilen in mijn bed eigenlijk.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Goedemorgen lieverds!
Het is chaos op het werk, dus wrs weinig Fok vandaag... Alleen als ik iets van het huis hoor, roep ik even
Het is chaos op het werk, dus wrs weinig Fok vandaag... Alleen als ik iets van het huis hoor, roep ik even
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
ik zie het ook als een teken van mijn lichaam dat ik niet meer zoveel eten er in moet stoppen. Daar moet ik gewoon iets mee doen
Ik hoop dat je wat hoort Tink!
Ik hoop dat je wat hoort Tink!
disclaimer
Klote dat je je klote voelde natuurlijk. Maar ergens is het niet eens zo heel vervelend om niet meer tegen veel vet te kunnenquote:Op vrijdag 3 mei 2013 08:41 schreef Stormqueen het volgende:
ik zie het ook als een teken van mijn lichaam dat ik niet meer zoveel eten er in moet stoppen. Daar moet ik gewoon iets mee doen
Ik hoop dat je wat hoort Tink!
Spoilers!
Precies, zo ervaar ik dat ook. Een soort natuurlijke rem op ongezonde meuk.quote:
[..]
Klote dat je je klote voelde natuurlijk. Maar ergens is het niet eens zo heel vervelend om niet meer tegen veel vet te kunnen
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Jeetje Tink, nog steeds niets gehoord?
Ik heb vanmorgen bij wijze van ontbijt vlug twee volkoren boterhammen met pindakaas in mijn mond gepropt tussen het inpakken van de laatste dingetjes door. Nog even!
Ik heb vanmorgen bij wijze van ontbijt vlug twee volkoren boterhammen met pindakaas in mijn mond gepropt tussen het inpakken van de laatste dingetjes door. Nog even!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Mijn lijstje van vandaag!
O: havermout met melk honing en kaneel.
T: babybel kaasje en kiwi
L: Sla met tomaat komkommer parprika kipreepjes etc.
T: Bakje kwark met blauwe bessen.
D: 400 gr wokgroente met een beetje mie en biefstukreepjes! Misschien wat kroepoek erbij.
T: Nootjes, en een glas pikwick greentea granaatappel.
Voor de rest boodschappen doen voor de week, opruimen. Slaapkamerspullen uitzoeken en opruimen afwassen stofzuigen stoffen.. Naja of mijn pootje dat allemaal wilt vandaag is nog maar de vraag. Lijkt wel of hij steeds meer pijn gaat doen.
O: havermout met melk honing en kaneel.
T: babybel kaasje en kiwi
L: Sla met tomaat komkommer parprika kipreepjes etc.
T: Bakje kwark met blauwe bessen.
D: 400 gr wokgroente met een beetje mie en biefstukreepjes! Misschien wat kroepoek erbij.
T: Nootjes, en een glas pikwick greentea granaatappel.
Voor de rest boodschappen doen voor de week, opruimen. Slaapkamerspullen uitzoeken en opruimen afwassen stofzuigen stoffen.. Naja of mijn pootje dat allemaal wilt vandaag is nog maar de vraag. Lijkt wel of hij steeds meer pijn gaat doen.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Nee, helemaal niks...Gok dat het 'testen wie de langste adem heeft' is en dan verliezen ze!quote:
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Huh, dat kan niet, zij zijn de verkopende partij!quote:
[..]
Nee, helemaal niks...Gok dat het 'testen wie de langste adem heeft' is en dan verliezen ze!
Wel frustrerend.
disclaimer
Duurt wel heel lang Tink, ik hoop dat je voor het weekend nog iets hoort! Want zo het weekend in gaan is niet leuk!quote:
[..]
Nee, helemaal niks...Gok dat het 'testen wie de langste adem heeft' is en dan verliezen ze!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
"was" tussen aanhalingstekens
Tijd voor dag 3 Jillian deze week. Maandag, woensdag en vrijdag. Beter dan niets
Tijd voor dag 3 Jillian deze week. Maandag, woensdag en vrijdag. Beter dan niets
Spoilers!
Ik bedoel dat wij niet als eerste gaan bellen...quote:
[..]
Huh, dat kan niet, zij zijn de verkopende partij!
Wel frustrerend.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Echte vrouwenquote:
LIF / H&M gebruikt plussize model voor badkleding campagne
Ah, zoquote:
[..]
Ik bedoel dat wij niet als eerste gaan bellen...
disclaimer
Hier gaat het lekker
Hockey gaat vanavond niet door, dus ben net na Jillian ook ff een halfuurtje wezen hardlopen
Heerlijk weer ervoor! Zit nu ook lekker op het balkon aan m'n scriptie te werken
Hockey gaat vanavond niet door, dus ben net na Jillian ook ff een halfuurtje wezen hardlopen
Heerlijk weer ervoor! Zit nu ook lekker op het balkon aan m'n scriptie te werken
My salvation lies in your love..
Ik ga vandaag weer gewoon normaal doen! Heb zojuist weer ontbeten met havermout en pak vanaf nu het gewone leven weer op. Het was echt lekker om even niet aan dieten te denken, maar vanaf nu ga ik mezelf weer dat doel voor ogen houden, nog 11 kilo eraf!
Ik heb trouwens nog steeds niets van m'n nieuwe werk gehoord, ben er al ff langs geweest ook, maar ik vind t naar.
Ik heb trouwens nog steeds niets van m'n nieuwe werk gehoord, ben er al ff langs geweest ook, maar ik vind t naar
.
Zo! Stoofpot in de maak. Met abdij bier, magere runderlappen, paprika, ui en wortel.
En extra gratisch bijna topje van mijn duim. Ik jaste mijn mes er toch way diep in
En extra gratisch bijna topje van mijn duim. Ik jaste mijn mes er toch way diep in
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik zou vandaag stoofpot eten maar toen besloot Mr.Mo bier te gaan drinken met z'n collega's, vergat ik stoofvlees eruit te halen en nu eet ik een ondefinieerbaar prutje uit de vriezer waar op stond "Nachosaus???????? ?/? (onbekende datum)" 
Met rijst. Ofzo.
En nu heb ik zin in stoofpot met bier 
maar toen besloot Mr.Mo bier te gaan drinken met z'n collega's, vergat ik stoofvlees eruit te halen en nu eet ik een ondefinieerbaar prutje uit de vriezer waar op stond "Nachosaus???????? ?/? (onbekende datum)" Met rijst. Ofzo. En nu heb ik zin in stoofpot
met bier
Ja doei.
You goo Zeester! En ook Banana is lekker bezig!
Klinkt goed die stoofpot Qwea!
Wij eten vanavond chili con carne en aangezien de tomaten in de aanbieding waren ben ik de saus nu from scratch aan het maken, a la SHE zeg maar.
Ik kocht bij de boodschappen vanmorgen een stukje geitenkaas en die schreeuwde zo hard naar me dat ik net het bovenste puntje er maar afgesneden heb als extra snoeperijtje.
Wil nu nog geen boterhammen eten anders duurt de middag zo lang.
Ik moet nog even bedenken wanneer ik ga Jilliannen vandaag, vanavond band en de hele dag de kinderen over de vloer.
Klinkt goed die stoofpot Qwea!
Wij eten vanavond chili con carne en aangezien de tomaten in de aanbieding waren ben ik de saus nu from scratch aan het maken, a la SHE zeg maar.
Ik kocht bij de boodschappen vanmorgen een stukje geitenkaas en die schreeuwde zo hard naar me dat ik net het bovenste puntje er maar afgesneden heb als extra snoeperijtje.
Wil nu nog geen boterhammen eten anders duurt de middag zo lang.
Ik moet nog even bedenken wanneer ik ga Jilliannen vandaag, vanavond band en de hele dag de kinderen over de vloer.
***
Ik vermoed trouwens dat ik vanavond nog wel bier ga drinken. Het is met bier wel echt dat als het bier-monster los is, er veel bier in moet.
Aaaaahw. Mijne heeft abdij bier erinquote:
Ik zou vandaag stoofpot eten
En nu heb ik zin in stoofpot
ik zat al ff te proeven, wat appelstroop er door gemikt en wat sambal. Hij moet verdomme nog 2,5u
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ooh dat heb ik niet. Heb het op Q-day netjes bij 4 bier gehouden. En ook geen vette hap.quote:
Ik vermoed trouwens dat ik vanavond nog wel bier ga drinken. Het is met bier wel echt dat als het bier-monster los is, er veel bier in moet.
Straks terrassen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Pehehehe jupquote:
Ik vermoed trouwens dat ik vanavond nog wel bier ga drinken. Het is met bier wel echt dat als het bier-monster los is, er veel bier in moet.
Maar ik ga vanavond sowieso een biertje pakken, staat al weken in de planning want een vriendin van me trouwt vandaag. Die van gisteren was eigenlijk ongepland
disclaimer
Ik had sinds eind augustus 1 biertje gehad, dus ik denk dat het bij mij ook een kwestie van inhalen isquote:
[..]
Ooh dat heb ik niet. Heb het op Q-day netjes bij 4 bier gehouden. En ook geen vette hap.
Straks terrassen
.
Ik stond sinds Januari droogquote:
[..]
Ik had sinds eind augustus 1 biertje gehad, dus ik denk dat het bij mij ook een kwestie van inhalen is
Overigens eet ik de stoofpot niet, denk ik
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
?quote:
[..]
Ik stond sinds Januari droog
Overigens eet ik de stoofpot niet, denk ik
disclaimer
Kun je spinazie ook als sla eten? Misschien een stomme vraag maar op school geleerd dat als je teveel spinazie andijvie ed eet je een teveel binnenkrijgt aan nitraat of ijzer wat was het ook alweer..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
