LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
haha vind je dat ook zo goor?quote:Op donderdag 2 mei 2013 11:09 schreef Stormqueen het volgende:
Ooh het is Engelse drop!
* Stormqueen is weer gerustgesteld
Op
Mijn lijstje van vandaag:
O: Havermout met melk honing en kaneel
T: Stukje worst.
L: Salade met een omeletje!
T: Ananas.
D: Left over lasagne van gisteren met een load aan groente en mager gehakt.
T: Misschien neem ik een peperkoekje tussen 2 lessen door.. Maar ik denk het niet.
S: (als ik mag sporten van de dokter, wat ik hoop van wel) een les body chi, en 45 min kracht, 45 min cardio.
O: Havermout met melk honing en kaneel
T: Stukje worst.
L: Salade met een omeletje!
T: Ananas.
D: Left over lasagne van gisteren met een load aan groente en mager gehakt.
T: Misschien neem ik een peperkoekje tussen 2 lessen door.. Maar ik denk het niet.
S: (als ik mag sporten van de dokter, wat ik hoop van wel) een les body chi, en 45 min kracht, 45 min cardio.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
quote:
Ooh het is Engelse drop!
* Stormqueen is weer gerustgesteld
***
Wel interessant om te observeren dat vrijwel iedereen meteen gedachteloos die drop in zijn hoofd begint te stoppen
disclaimer
Bizar he. 
Het is er, en dus eet je het.
Tegelijk had ik dus afgelopen zaterdag op die bruiloft met vrijwel alleen maar slankies de interessante observatie dat de knabbels die op de sta-tafels gezet werden 's avonds gewoon NIET aangeraakt werden. Olijven, van die soort van breadsticks en nog iets. En er werd gewoon niet tot nauwelijks van gegeten. Itt de liters wijn en bier die er doorheen gingen trouwens.
Het was echt bizar, ik kan nu nog uit mijn hoofd de mensen opnoemen die 'dik' of 'gezet' waren. 6 vrouwen en 1 man. Dat was alles.
Het is er, en dus eet je het. Tegelijk had ik dus afgelopen zaterdag op die bruiloft met vrijwel alleen maar slankies de interessante observatie dat de knabbels die op de sta-tafels gezet werden 's avonds gewoon NIET aangeraakt werden. Olijven, van die soort van breadsticks en nog iets. En er werd gewoon niet tot nauwelijks van gegeten. Itt de liters wijn en bier die er doorheen gingen trouwens.
Het was echt bizar, ik kan nu nog uit mijn hoofd de mensen opnoemen die 'dik' of 'gezet' waren. 6 vrouwen en 1 man.
Dat was alles.
***
Al mijn superlieve vrienden waarmee ik zaterdag ging klussen hadden rekening met me gehouden en als 'lekkere snack' het enige koekje gehaald waar ik echt niet zo dol op ben: stroopwafels. Lagen er dus wel 3 verschillende pakken stroopwafels op tafel.
Maar ik vond het wel heel erg lief van ze!
Maar ik vond het wel heel erg lief van ze!
Dikkere mensen snacken ook gewoon veel meer dan slanke mensen. Op familiefeestjes van mijn familie wordt er echt heel veel gesnoept en ook als ik bij mijn ouders thuis ben dan wordt er de hele dag wel gesnaaid (tenzij paps in één van zijn afvalfases zit).quote:Op donderdag 2 mei 2013 11:33 schreef Brighteyes het volgende:
Bizar he.
Tegelijk had ik dus afgelopen zaterdag op die bruiloft met vrijwel alleen maar slankies de interessante observatie dat de knabbels die op de sta-tafels gezet werden 's avonds gewoon NIET aangeraakt werden. Olijven, van die soort van breadsticks en nog iets. En er werd gewoon niet tot nauwelijks van gegeten. Itt de liters wijn en bier die er doorheen gingen trouwens.
Het was echt bizar, ik kan nu nog uit mijn hoofd de mensen opnoemen die 'dik' of 'gezet' waren. 6 vrouwen en 1 man.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Meedenkend van ze, Zeester!
Zo, ik ga na twee losgeslagen dagen weer netjes naar de sportschool en zo.
Zo, ik ga na twee losgeslagen dagen weer netjes naar de sportschool en zo.
nou ja, ditquote:
Tja, de meeste slanke mensen blijven ook niet vanzelf zo.
disclaimer
Ik merk ook altijd wel dat je een verkeerd beeld van wat anderen eten hebt. Zo heeft mijn huisgenootje altijd haar hele kamer vol snoep liggen, ook toen ze nog ergens anders woonde waar ik weleens thuis kwam gingen we dan op 'strooptocht' op haar kamer op zoek naar wat lekkers. Inmiddels weet ik dat ze dan vaak 1/2 snoepjes van het 1 of het ander neemt en de zak dan weglegt voor een later moment. Zo komt ze dus aan een enorme voorraad maar eet ze er niet zoveel van. Dat werkt voor mij niet, helaas.
En ik merk ook dat de meeste van nature slanke mensen die ik ken vooral echt goed regelmaat in hun eten hebben. Dus wel regelmatig iets ongezonds of snackerigs, maar in de basis altijd goed 3 stevige maaltijden + 2/3 tussendoortjes hanteren. En als ze dan dus voor fastfood gaan is dat ipv een maaltijd en niet én én. Dat soort dingen zijn wel fijn om zo langzaam achter te komen, dat het bij hen dus ook niet een kwestie is van onbeperkt kunnen snaaien.
En ik merk ook dat de meeste van nature slanke mensen die ik ken vooral echt goed regelmaat in hun eten hebben. Dus wel regelmatig iets ongezonds of snackerigs, maar in de basis altijd goed 3 stevige maaltijden + 2/3 tussendoortjes hanteren. En als ze dan dus voor fastfood gaan is dat ipv een maaltijd en niet én én. Dat soort dingen zijn wel fijn om zo langzaam achter te komen, dat het bij hen dus ook niet een kwestie is van onbeperkt kunnen snaaien.
En slanke mensen zijn van nature actiever. Die gaan niet met de lift naar de derde en vinden een avond sporten net zo ontspannend als met een zak chips op de bank liggen 
disclaimer
Ik heb iets nieuws ontdekt!
Heinz culinair ketchup
is ketchup met wat extra's (bijv knoflook honing en tijm)
per 100 gr 115 cal maar goed hoeveel ketchup gebruik je nou?
ik heb het nu op een lekkere donkere boterham met wat van die minder vet kaas en ik neem er zo nog een denk ik met wat groenten
echt heerlijk!
ik dacht ik deel het even
Heinz culinair ketchup
is ketchup met wat extra's (bijv knoflook honing en tijm)
per 100 gr 115 cal maar goed hoeveel ketchup gebruik je nou?
ik heb het nu op een lekkere donkere boterham met wat van die minder vet kaas en ik neem er zo nog een denk ik met wat groenten
echt heerlijk!
ik dacht ik deel het even
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
ja dat laatste blijft echt mijn mankementquote:
En slanke mensen zijn van nature actiever. Die gaan niet met de lift naar de derde en vinden een avond sporten net zo ontspannend als met een zak chips op de bank liggen
dingen laten staan en keuzes maken gaat me nu bijna als een tweede natuur af maar dat sporten als leuk zien wil echt maar niet
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Zo ik ben weer bijgelezen. Heerlijk die praatjes van jullie. Maandverband 
zo ranzig vind ik dat. Datgevoel dat je alles eruit voelt komen.. net als stolsels na een bevalling
Hoe was het bij de ha Joycie?
Lijstje:
O: brinta en een banaan
S: 10min fietsen, 10min buikspieren, 50min bodyvive en 50minn bodybalance
T: 3 tictacs wegens flauwte tijdens de les
L: kwark met appel en muesli
T: geen idee
B: achter mijn nichtje aanrennen.
D: gebakken kriel, sperziebonen, gehaktballen (zelf gemaakt). Misschien laat ik de krieltjes staan en meem ik een leftover pompoeniets
T: niks
Ik moet gewoon mijn streef -1 halen voor ik geopereerd word..
zo ranzig vind ik dat. Datgevoel dat je alles eruit voelt komen.. net als stolsels na een bevalling Hoe was het bij de ha Joycie?
Lijstje:
O: brinta en een banaan
S: 10min fietsen, 10min buikspieren, 50min bodyvive en 50minn bodybalance
T: 3 tictacs wegens flauwte tijdens de les
L: kwark met appel en muesli
T: geen idee
B: achter mijn nichtje aanrennen.
D: gebakken kriel, sperziebonen, gehaktballen (zelf gemaakt). Misschien laat ik de krieltjes staan en meem ik een leftover pompoeniets
T: niks
Ik moet gewoon mijn streef -1 halen voor ik geopereerd word..
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Helaas gaat dat voor mij niet op, ik ken echt weinig sportieve mensen. Bankhangers united is de nickname van m'n vriendengroep lijkt het welquote:
En slanke mensen zijn van nature actiever. Die gaan niet met de lift naar de derde en vinden een avond sporten net zo ontspannend als met een zak chips op de bank liggen
mijn ketchup is opeens een stuk minder lekkerquote:Op donderdag 2 mei 2013 12:58 schreef Vicky het volgende:
Zo ik ben weer bijgelezen. Heerlijk die praatjes van jullie. Maandverband
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
zit ook niet direct in echt sporten he.quote:
[..]
Helaas gaat dat voor mij niet op, ik ken echt weinig sportieve mensen. Bankhangers united is de nickname van m'n vriendengroep lijkt het wel
disclaimer
Same here hoor SQ. Ze hebben sinds kort roltrappen bij ons op het station, en ik neem in principe gewoon nog steeds de trap. 
Vicks, is het niet een klein tikke weinig met zonder helemaal geen T's?
Vicks, is het niet een klein tikke weinig met zonder helemaal geen T's?
Oh, maar zo bedoelde ik het ook niet hoor. Meer dat als je eens een beetje oplet en kijkt naar wat slanke mensen doen, dan zie je dat die idd keuzes maken, óf het een óf het ander, maar niet en-en plus nog een beetje.quote:
Tja, de meeste slanke mensen blijven ook niet vanzelf zo.
***
Slank blijven zit inderdaad in kleine dingetjes.
Zo neem ik altijd de trap en ga nooit met de lift; eet ik best af en toe een ijscoupe ofzo, maar dan in plaats van een maaltijd en ook alleen als één andere maaltijd die dag uit minimaal 90% groente bestaat; probeer ik iedere dag te bewegen, al is het maar een kwartiertje; eet ik wel snoepjes, maar dan niet meer dan 5 etc. etc.
Het lijkt heel lastig in het begin, maar als je het een paar maanden/jaar volhoudt, wordt het je tweede natuur.
Zo neem ik altijd de trap en ga nooit met de lift; eet ik best af en toe een ijscoupe ofzo, maar dan in plaats van een maaltijd en ook alleen als één andere maaltijd die dag uit minimaal 90% groente bestaat; probeer ik iedere dag te bewegen, al is het maar een kwartiertje; eet ik wel snoepjes, maar dan niet meer dan 5 etc. etc.
Het lijkt heel lastig in het begin, maar als je het een paar maanden/jaar volhoudt, wordt het je tweede natuur.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ik moet voor straks nog een T verzinnenquote:
Same here hoor SQ. Ze hebben sinds kort roltrappen bij ons op het station, en ik neem in principe gewoon nog steeds de trap.
Vicks, is het niet een klein tikke weinig met zonder helemaal geen T's
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
