Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Er staat niks gepland, maar voel je vrij om iets te organiseren!
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
3 tieten op 8 juni!!
-Kaasplankje
-Gripper
-Patroon
-MarcoD
De marmotte op 7 juli!!
Mogelijk definitief bazenteam Marmotte 2013 voor gezamelijk vervoer en eventueel verblijf:
-Kaasplankje: kopman
-Gripper: schaduwkopman
-MarcoD: schaduwkopman
-Pritt: wieltjesplakker
-Patroon: komt om te trainen (in D1)
-Eentwee: wegkapitein
-thecritic: wegkapitein
-janatwork: onze eigen kok
-Oksel en Okselin
EHBO en verzorging: kaasmeisje
eerstvolgende meet:
Datum/locatie volgt
[ Bericht 1% gewijzigd door kaasplankje op 30-04-2013 10:10:04 ]
Zo maar even op de racert, uurtje lostrappen en dan naar Mons, ver weg van alle oranje gekte, zoals het een niet fan van die bolle betaamt.
Ik weet niet of dat al je nichtjes zijn op die pic, maar daar zitten wel een paar doables tussen.
Gonso valt normaal, dus niet klein zoals castelli qua maten. En de broeken zijn wel wat minder fancy qua looks, maar hebben betere zemen vind ik.
Verder is de dry up air zeem iets beter dan de dry up en hebben ze er nog een zeem boven zitten die de dry up air gel heet volgens mij (maar daar nog geen ervaring mee). Qua pasvorm kan ik je niet helpen dat is zo persoonlijk... maar je kunt wel even de dealers bekijken via hun site? Daar kun je ook vinden welke broeken welke zeem hebben... Succes, houd je ons op de hoogte?
Ps wat kaas zegt (je voelt meteen of n broek goed zit qua pasvorm) is meer dan waar, echter zemen is toch altijd ff afwachten
.
Bedankt. Ben er nu achter dat ik last krijg met de Gore broek. Gisteren met de clubbroek gereden en niet zoveel last gehad, enkel van de bultjes die er al zaten. Gonso verkoopt mijn lokale FM, dus ga daar morgen even kijken. Bedankt!quote:Op dinsdag 30 april 2013 09:51 schreef PipodeOoi het volgende:
Hi Patroon!
Gonso valt normaal, dus niet klein zoals castelli qua maten. En de broeken zijn wel wat minder fancy qua looks, maar hebben betere zemen vind ik.
Verder is de dry up air zeem iets beter dan de dry up en hebben ze er nog een zeem boven zitten die de dry up air gel heet volgens mij (maar daar nog geen ervaring mee). Qua pasvorm kan ik je niet helpen dat is zo persoonlijk... maar je kunt wel even de dealers bekijken via hun site? Daar kun je ook vinden welke broeken welke zeem hebben... Succes, houd je ons op de hoogte?
Ps wat kaas zegt (je voelt meteen of n broek goed zit qua pasvorm) is meer dan waar, echter zemen is toch altijd ff afwachten
Het maakt denk ik ook uit wat voor onderbroek je draagt (boxer/slip), of zijn er hier mensen die zonder hun koersbroek inspringen...quote:Op dinsdag 30 april 2013 10:13 schreef Patroon het volgende:
[..]
Bedankt. Ben er nu achter dat ik last krijg met de Gore broek. Gisteren met de clubbroek gereden en niet zoveel last gehad, enkel van de bultjes die er al zaten. Gonso verkoopt mijn lokale FM, dus ga daar morgen even kijken. Bedankt!
Euhh een boxer onder je koersbroek??quote:
[..]
Het maakt denk ik ook uit wat voor onderbroek je draagt (boxer/slip), of zijn er hier mensen die zonder hun koersbroek inspringen...
wat zeg jij nu weer?!?! ondergoed dragen?? wielerbroeken ga je blote bips in...!quote:
[..]
Het maakt denk ik ook uit wat voor onderbroek je draagt (boxer/slip), of zijn er hier mensen die zonder hun koersbroek inspringen...
Verschil moet er zijnquote:
waarom heeft oksel blokjes, en ik een bol buikje en een te krap shirt?!
mond houden bolle!quote:
quote:
[..]
Het maakt denk ik ook uit wat voor onderbroek je draagt (boxer/slip), of zijn er hier mensen die zonder hun koersbroek inspringen...
Forty-two, beter zet je je pc voor deze week uit
Tommeke, heb jij als kledingverkopert ook een goede tip qua broeken?quote:
Sorry, ik vind het gewoon een sfeerloze hal en de kleding die er hangt is vaak ouwe troep die er al tijden hangt en qua kledingaanbod vind ik Harkstede echt niet veel beter. Wel leuk dat jullie sinds 1,5 jaar ook Wilier in de zaak hebben staan. Personeel is verder vriendelijk en als ik iets wil uitproberen dan doe ik dat bij jullie en koop ik het elders wel goedkoper. Even het product voelen en zien en daarna op internet bestellen. Vandaar de Mediamarkt vergelijking.quote:
[..]
Sorry, maar dat vind ik echt onzin.
Ten eerste omdat de prijzen bij Belga (qua kleding en schoenen) echt niet hoger liggen dan bij de verschillende webshops ofzo. Ten tweede omdat het aanbod groot is. Dat laatste doet misschien wat Mediamarkt-achtig en onpersoonlijk aan en dat snap ik dan ook wel weer. Op zaterdagen is het soms hectisch en kan je niet een uur bezig zijn met iemand.
We hebben de winkel dan ook verdeeld in verschillende afdelingen. Ik weet geen flikker van elektrische fietsen. Als je mij daar naar vraagt moet ik er een collega bij halen, die weet er alles vanaf. Misschien komt dat wat knuppelig over, maar ik weet dan weer alles van kleding, helmen en schoenen.
Als je bij mij een paar schoenen wil kopen kan je in elke prijsklasse zeker 5 merken passen, daarnaast durf ik wel te stellen dat m'n 'kledingcollega's' en ik inhoudelijk veel meer weten dan bij een speciaalzaak als bijvoorbeeld Cycletrend.
Wil je echt mooie en dure spulletjes, dan ga je naar Harkstede
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 30-04-2013 11:06:16 ]
trololol? hoop ik?quote:
[..]
Het maakt denk ik ook uit wat voor onderbroek je draagt (boxer/slip), of zijn er hier mensen die zonder hun koersbroek inspringen...
Als een schol hongerige piranha's
Patroon, pc... Leef jij nog in 2005
* forty-two runs[schepjeerbovenop]geen wonder al dat geklaag over broeken die niet lang mee gaan, al die zure aarschsappen die zich invreten in dure zemen met lekkere remsporen[/schepjeerbovenop]
Dat is te makkelijk, om nu snel te roepen dat het trollolol isquote:
Hilarisch
Als een schol hongerige piranha's
[ afbeelding ]
Patroon, pc... Leef jij nog in 2005
[schepjeerbovenop]geen wonder al dat geklaag over broeken die niet lang mee gaan, al die zure aarschsappen die zich invreten in dure zemen met lekkere remsporen[/schepjeerbovenop]
doe je dat echt? Gierige flikkerquote:
[..]
Sorry, ik vind het gewoon een sfeerloze hal en de kleding die er hangt is vaak ouwe troep die er al tijden hangt en qua kledingaanbod vind ik Harkstede echt niet veel beter. Wel leuk dat jullie sinds 1,5 jaar ook Wilier in de zaak hebben staan. Personeel is verder vriendelijk en als ik iets wil uitproberen dan doe ik dat bij jullie en koop ik het elders wel goedkoper. Even het product voelen en zien en daarna op internet bestellen. Vandaar de Mediamarkt vergelijking.
Geen problemen mee bij grote zaken en ik doe het niet zoals Tommeke vertelde.quote:
waarom niet? Ik vind het schoffterig. Waarom zou je een grote ondernemer wel naaien?quote:
[..]
Geen problemen mee bij grote zaken en ik doe het niet zoals Tommeke vertelde.
Die kunnen zich dat wel veroorloven door alle gekkies die ergens wel de normale of te dure prijs voor betalen.quote:
[..]
waarom niet? Ik vind het schoffterig. Waarom zou je een grote ondernemer wel naaien?
en wat is het verschil? De enige reden waarom ik iets in de winkel zou passen en niet kopen is als het niet leverbaar is in mijn maat/uitvoering en een lange levertijd heeftquote:
[..]
Die kunnen zich dat wel veroorloven door alle gekkies die ergens wel de normale of te dure prijs voor betalen.
Goed jongen!quote:
[..]
en wat is het verschil? De enige reden waarom ik iets in de winkel zou passen en niet kopen is als het niet leverbaar is in mijn maat/uitvoering en een lange levertijd heeft
Neem het voor wat het isquote:
[..]
Dat is te makkelijk, om nu snel te roepen dat het trollolol is
Ik klim zo nog ff op de fiets voor een heel klein rondje
Denk dat Kaas per ongeluk die foto's heeft verwisseld.quote:
waarom heeft oksel blokjes, en ik een bol buikje en een te krap shirt?!
Net toertochtje afgetrapt. Was wel grappig. Eerst 3 kwartier alleen gereden. Werd ik ingehaald door een groepje van 3. Lekker wieltjeszuigen
. Eentje zat de hele tijd op kop te stoempen, op een veel te groot verzet en lekker schokschouderen. Op een stuk vals plat moest er eerst eentje van die 3 af (die hoorde kennelijk niet bij die andere 2). Nog wat later liet de ander ook een gaatje vallen. Ik dat maar dichtgesprint. Daarna een beetje rustig doorgetrapt, totdat ik zag dat ik best een gaatje had geslagen, dus ik dacht "effe jennen en er voor blijven rijden." Gaatje werd langzaam groter, totdat ze uit het zicht waren .Opeens kwam er achter me toch weer wat in 't zicht, Ik dacht dat die het die twee weer waren, maar het bleek een groepje te zijn. Ik wilde me in laten lopen, maar bij de controle gingen de meesten stempelen. Eentje reed wel door en die haalde me in. Met hem lekker doorgereden. We gingen naar het einde toe steeds harder
. Vooral ik eigenlijk, want hij nam steeds minder over.Nu eerst maar even langs dat EHBO-chickie uit de OP. Doet die ook massages?
http://app.strava.com/activities/51493725
Er hangt nu de volledige 2013 collectie van oa. Assos, Castelli, Specialized, Sportful, Nalini...quote:
[..]
Sorry, ik vind het gewoon een sfeerloze hal en de kleding die er hangt is vaak ouwe troep die er al tijden hangt en qua kledingaanbod vind ik Harkstede echt niet veel beter. Wel leuk dat jullie sinds 1,5 jaar ook Wilier in de zaak hebben staan. Personeel is verder vriendelijk en als ik iets wil uitproberen dan doe ik dat bij jullie en koop ik het elders wel goedkoper. Even het product voelen en zien en daarna op internet bestellen. Vandaar de Mediamarkt vergelijking.
Idd verder een paar rekken oude troep, maar dat hou je toch..
Ik heb het niet zo op mensen die dat doen. Ik doe dat zelf ook niet. Als ik hulp nodig heb ga ik naar een winkel en koop ik het daar. Dan maar een paar tientjes extra.
Ja mien jong! Sportful! Die hebben goeie en betaalbare broekjesquote:
[..]
Tommeke, heb jij als kledingverkopert ook een goede tip qua broeken?
Hoe lang heb je erover gedaan om onze privefoto's te verzamelen?
Ik ben iig erg tevreden over hun armstukken. Misschien neem ik morgen vroeg wel ff de trein naar Groningen. Is Belga wat te bereiken met openbaar vervoer?quote:
[..]
Ja mien jong! Sportful! Die hebben goeie en betaalbare broekjes
Tof. Een T van 200.quote:
Vanochtend m'n archieven erop nageslagen om m'n T-score beter te berekenen. Ik zit nu op 193 ritten van 200km of meer. Dat is sinds ik opschrijf, vanaf 1993 dus. Voor 1993 minstends 2x Amsterdam-Maastricht gedaan en een stuk of 5 klassiekers. Daarnaast 3 afgebroken diagonalen nergens opgeschreven (1 Belgische en 2 Franse). Dus ik kan denk ik redelijk zeggen dat mijn T 200 is. Er zitten 19 ritten bij die ik gewoon als 200km opgeschreven heb, dit seizoen op 201 uitkomen zal daarmee niet lukken.
Ja. Stadsbus 22 zo uit m'n hoofd.quote:
[..]
Ik ben iig erg tevreden over hun armstukken. Misschien neem ik morgen vroeg wel ff de trein naar Groningen. Is Belga wat te bereiken met openbaar vervoer?
Gisteren nog een beetje in Tecklenburg gefietst, het klimmen ging een stuk het beter dan vorig jaar. Meer training en 10 kilo minder is waarschijnlijk de reden daarvan. Over 2 weken de Tecklenburger rundfahrt. Dan maar even wel de 34 erop schroeven. Al was het alleen maar omdat na 150 km het klimmen waarschijnlijk niet meer zo makkelijk zal gaan...
20 minuten bijna alles uit stock.quote:
Kaas! ouwe gek
Hoe lang heb je erover gedaan om onze privefoto's te verzamelen?
o.a. Leffe, Westmalle, Duvel en la Chouffe.
Heb jij al een inschrijving Okkie?quote:
Goed, neem je ze mee naar Frankrijk? Krijgen alle helden hun eigen beker.
Krijg je spijt van als we straks allemaal op de camping staan en jij de enige bent die niet mee doet.quote:
Nee, durf 't nog niet aan. Komt nog wel eens, over paar jaar.
Ik denk dat we er blijven. Oksel en ik beginnen allebei een eigen vestiging in Bourg. De jongens komen bij ons werken. Eentwee op de inkoop, Gripper op de verkoop, de rest op de fiets en het dak op.quote:
Ga het dan gewoon doen. Ik ben echt niet veel lichter dan jij!quote:
Nee, Kano is mijn prive chauffeur vandaagquote:
Kano: ben jij toevallig in leiden aan het poloën? Er word nu voor mijn terras boot gespeeld.leuk om te zien!
Maar welke vereniging oeganiseert het? Of kan je dat niet zien?
Komt dat een beetje in de buurt van een okselachtige gemiddelde?
Nee, succes met trainenquote:
http://app.strava.com/activities/51533569
Komt dat een beetje in de buurt van een okselachtige gemiddelde?
quote:
Solo maar een rondje gemaakt, maar dus niet de 60KM die ik van plan was om met die groep te rijden.
http://app.strava.com/activities/51549181
waarom evengoed die 60 niet?quote:
Dacht vandaag met die tourclub te gaan rijden, nog geprobeerd om via Twitter te vragen of ze zouden rijden vandaag. Nadat ik daar geen respons op kreeg maar op de gok naar hun meeting-point gereden, niemand daar..
Solo maar een rondje gemaakt, maar dus niet de 60KM die ik van plan was om met die groep te rijden.
http://app.strava.com/activities/51549181
Veel wind, en de beoogde route durf ik alleen niet aan zonder navi.quote:
Slap excuus, maar volgende week doe ik gewoon die 60 mee.
dan had je ook 2 keer dat rondje van 30 kunnen doenquote:
[..]
Veel wind, en de beoogde route durf ik alleen niet aan zonder navi.
Slap excuus, maar volgende week doe ik gewoon die 60 mee.
Toch knap werk.
Die knul is nog geen 20 geloof ik. De jongste van ons allemaal op Blikbaby na, maar die post hier niet dus dan telt 't ook niet vind ik.quote:
Bon courage!
de geplande rit was nog een beetje te optimistisch achteraf gezien met het nog niet heel veel training kilometers in me benen.De doodsteek zat hem in de wind vandaag, volgens mij is die gedraaid, want ik heb wel ongeveer 20 km in totaal met wind mee gefietst, en de rest van zij en tegen. Op de Afsluitdijk besefte ik dat ik het naar huis niet ging halen met deze wind en heb ik me vader opgebeld, hij wou me wel ophalen
Ik had vandaag wel wat meer mensen op de fiets verwacht trouwens om af en toe een keer in een wiel te zitten maar heb maar 10 km met iemand mee gefietst de rest helemaal alleen.
Vanochtend om 4 uur ging de wekker en zat ik ongeveer om kwart voor 5 op de fiets, de eerste mensen reden al met hun auto met aanhangers naar de rommelmarkt toe, het was nog donker. Aangekomen in Flevoland was er een lange weg met heel veel ganzen met jongen, natuurlijk moesten die steeds net oversteken wanneer ik er langs kwam fietsen waardoor ze steeds gingen blazen naar mij, wel grappig om te zien dat met hartslag direct met ongeveer 10 omhoog ging als ze gingen blasen
Toen in lelystad even een broodje gegeten en gewacht op wat wielrenners om de dijk over te steken zodat ik in het wiel kon.. maarnee van die meneer en mevrouw mocht ik niet in het wiel, ze haalden me heel snel in en lieten toen het tempo zakken, toen ging ik op kop maar volgden ze niet op hun snelheid waardoor ik na een tijdje weer wacht en toen gingen ze mij weer heel snel inhalen en toen ik weer in het wiel zat zij mevrouwtje opdonderen, vervolgens ben ik steeds 100 meter van hun weggebleven achter hun en keken ze steeds om
gemiddelde hartslag volgens Polar :137
http://app.strava.com/activities/51530929
volgende keer beter!! dit was ook niet slecht
die knul is 17quote:
[..]
Die knul is nog geen 20 geloof ik. De jongste van ons allemaal op Blikbaby na, maar die post hier niet dus dan telt 't ook niet vind ik.
Bon courage!
, als ik wedstrijden zou fietsen zou ik bij de tweede jaars junioren fietsenVolgens mij waaide het amper (hier in Utrecht iig), dan lijkt het alsof je altijd tegenwind hebt.
Flauw van zequote:
Toen in lelystad even een broodje gegeten en gewacht op wat wielrenners om de dijk over te steken zodat ik in het wiel kon.. maarnee van die meneer en mevrouw mocht ik niet in het wiel, ze haalden me heel snel in en lieten toen het tempo zakken, toen ging ik op kop maar volgden ze niet op hun snelheid waardoor ik na een tijdje weer wacht en toen gingen ze mij weer heel snel inhalen en toen ik weer in het wiel zat zij mevrouwtje opdonderen, vervolgens ben ik steeds 100 meter van hun weggebleven achter hun en keken ze steeds om
Inderdaad, volgende keer beter.quote:volgende keer beter!! dit was ook niet slecht
Lijkt me ver zat voor een knaap van 17quote:
Wel jammer dat je niet het verst gefietst hebt vandaag
petje af hoor!dat zeker. Wel toevallig dat er twee ritten van 250+ gereden zijn. Gebeurd niet vaak!quote:
[..]
Lijkt me ver zat voor een knaap van 17
heb je een linkje voor me naar waar he ranglijsten kan zien van vandaag?quote:
[..]
dat zeker. Wel toevallig dat er twee ritten van 250+ gereden zijn. Gebeurd niet vaak!
gewoon in het recreatieve wielrenclublijstje.quote:
[..]
heb je een linkje voor me naar waar he ranglijsten kan zien van vandaag?
Wie is dat op Fok dan?quote:
[..]
gewoon in het recreatieve wielrenclublijstje.
.quote:
.quote:
euhhh, iemand die hier niet veel post maar hij is wel lang in ons midden. Denk ikquote:
Tof! Ik heb ook gezocht naar bierglazen. Maar niets gevonden.quote:
Mooie trappistenbierglazen gekocht op de roemelmarkt 7 glazen voor 6.50.
o.a. Leffe, Westmalle, Duvel en la Chouffe.
Dik veel respect voor KB! Baas!
. Goed gedaan!Tssssssssssssssssk, eckte Groningse studenten hebben geen bierglazen nodigquote:
[..]
Tof! Ik heb ook gezocht naar bierglazen. Maar niets gevonden.
Dik veel respect voor KB! Baas!
Want die drinken geen bier?quote:
[..]
Tssssssssssssssssk, eckte Groningse studenten hebben geen bierglazen nodig
Haha. Een fles is al een glas. Maar speciaalbiertjes zijn lekkerder uit een glasquote:
[..]
Tssssssssssssssssk, eckte Groningse studenten hebben geen bierglazen nodig
Heel, heel knap! Petje af en gefeliciteerd. 260 km als 17 jarige is toch al een prestatie op zich waar je trots op kunt zijn. En die wind, meestal NNW vandaag was je ook niet lekker gezind. Overigens zou ik niet weten wat wel een gunstige wind richting is voor zo'n solo tocht vanuit Veendam. Ik denk dat windstil nog het beste zou zijn met dat kale hoog noorden waar je je veelal nergens kunt verschuilen.quote:
[..]
die knul is 17
Maar wat een aso dat wijf. Ik had haar een fluim gegeven als ze opdonderen tegen mij had durven zeggen. Doe maar de volgende keer, alle posters hier staan achter je (denk ik)
Juist. Pils kun je uit de fles drinken, bier drink je uit een glas. Als je een Leffe of Affligem uit de fles durft te drinken ben je een barbaar.quote:
[..]
Haha. Een fles is al een glas. Maar speciaalbiertjes zijn lekkerder uit een glas
Prima gedaan.
Sja, Groningse studenten drinken hoofdzakelijk Schultenbrau...quote:Op dinsdag 30 april 2013 21:59 schreef cafca het volgende:
[..]
Juist. Pils kun je uit de fles drinken, bier drink je uit een glas. Als je een Leffe of Affligem uit de fles durft te drinken ben je een barbaar.
* Dekking zoekt...
quote:
[..]
euhhh, iemand die hier niet veel post maar hij is wel lang in ons midden. Denk ik
Goed bezig broodje!quote:
De enige broodjes die ik vandaag heb gezien waren broodjes döner. Gisteravond tot laat in de stad, kort nachtje, vanmiddag weer naar de stad en vanavond BBQ en + aardig wat biertjes. Op de vrijmaakt zo'n mooie wasborstel voor op de gardena tuinslang gescoord. Kan de fiets mooi mee worden gepoetst.
Na zo'n destructief weekend morgen weer gewoon werken en s avonds fietsen met collega's
En kaas gelooft me toch niet, maar donderdag ga ik naar de Nedereindse berg.
ben zijn naam kwijt. Is dat niet dop?quote:
nopequote:
[..]
ben zijn naam kwijt. Is dat niet dop?
staat hij niet met forumnaam op de clubpagina?quote:
nopequote:
[..]
staat hij niet met forumnaam op de clubpagina?
de hufter dattem is!quote:
Hquote:De Looidijk tussen h'sum en weesp pak ik ook regelmatig, daar heb ik nog geen slechte ervaringen.
Het afslagje bij dat Esso station,en het Japanse Restaurant(dat nu failiet is geloof ik). Kennelijk voor mij een risicovol plekje,als je vanaf H'sum komt, kijken sommige mensen alleen maar naar 1 kant voor ze afslaan.
Wij worden gesponsord door de Pintelier, hét Belgisch biercafé van Groningen dus qua bier drinken zit het wel goed.quote:
[..]
Sja, Groningse studenten drinken hoofdzakelijk Schultenbrau...
* Dekking zoekt...
Dat is een paupertent man...quote:
Ik ga als ik in Groningen ben altijd naar de drie gezusters eigenlijk
Tsjah, beter dan feestcafe ome koquote:
Respect gast!
[ Bericht 0% gewijzigd door SuperWeber op 01-05-2013 10:55:51 ]
Hebben. Hoe?quote:
quote:
Gelukkig ken je mij goedquote:
Volgens mij is kano nergens echt een welkome gast als ik dit zo hoor...
Ach, laat mij maar lekker zo'n figuur uit de randstad zijn, zolang ik maar een toffe avond heb.quote:
De drie gezusters is echt een tent waar je alleen maar mensen van buiten Groningen tegenkomt, omdat die denken dat dat DE tent is
Mensen die buiten Brabant op stap gaanquote:
De drie gezusters is echt een tent waar je alleen maar mensen van buiten Groningen tegenkomt, omdat die denken dat dat DE tent is
Op stap
Brabant
Mensen
nee dat ben ik nietquote:
[..]
ben zijn naam kwijt. Is dat niet dop?
wel Frank overigens maar andere achternaam
dus snap je vergissing
zou ook niet weten wie het is , heb het me ook wel eens afgevraagd
Ik weet precies welke plek je bedoeld, die situatie gaat enigszins veranderen.quote:
[..]
H
Het afslagje bij dat Esso station,en het Japanse Restaurant(dat nu failiet is geloof ik). Kennelijk voor mij een risicovol plekje,als je vanaf H'sum komt, kijken sommige mensen alleen maar naar 1 kant voor ze afslaan.
Er ligt nu een gloednieuwe rotonde klaar, nog steeds even gevaarlijk denk ik.
Tweerichtingsfietsverkeer langs een weg levert sowieso risico's op bij kruisingen.
Ik ben de laatste jaren in ieder geval veel voorzichtiger geworden, automobilisten kunnen zulke horken zijn...
2 weken geleden een situatie, gozer zet z'n auto pal over het fietspad op een kruising. Ik kan er nog net omheen slingeren en ik steek m'n hand verongelijkt op (niets agressiefs of zo).
Trekt die eikel nog een keer op, zo van ik zal je platrijden... toen heb ik toch maar ff gescholden.
Ik heb het PI even aangepast, hopelijk begrijp je nu wel dat ik het niet serieus bedoelde...quote:
quote:Op woensdag 1 mei 2013 10:56 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Ik heb het PI even aangepast, hopelijk begrijp je nu wel dat ik het niet serieus bedoelde...
had jij niet heel 2013 pas 60km gefietst??quote:
Nieuwe challenge op strava, 813 km in 14 dagen. net ff minder dan 60 per dag
Kwam ik maar aan zo'n afstandquote:
[..]
had jij niet heel 2013 pas 60km gefietst??
iemand moet de rode lantaarn dragenquote:
Maar ik hou nu samen met cap fab en fred een beetje dat recreatieve uit de TT in orde.
Ik heb een baas die zo af en toe ook nog wat van mijn tijd wilt. En een vriendin die niet in de buurt woont, dus daar ga ik vanavond met de auto heen. En dan blijft er opeens er weinig tijd over om te fietsen als ik mijn vrijwilligerswerk, kanotrainingen, wedstrijden en evementen achter de rug heb. En in die tijd zit ik liever bij mijn vrienden/vriendin dan dat ik op vrijdag/zaterdag avond op de fiets zit.quote:
"t is best zonnig nu, dus hop, op de fiets jij
quote:
Maar ik hou nu samen met cap fab en fred een beetje dat recreatieve uit de TT in orde.
Jij bent ook een kilometervreter gewordenquote:
Op 
met je rechte stuurquote:
Op Jij wel,wil je zeggen?quote:
Ik ben een ekte ekte recreatieve wielrennerquote:
Ik fiets 1 keer in de zoveel tijd een toertochie met kameraden en schep daar nog jaren over op.Mooi toch? Beetje genieten.
Een recreatieve fietser is een fietser die regelmatig fietst op recreatief niv. Daar valt enkel er over praten niet onder.quote:
[..]
Ik ben een ekte ekte recreatieve wielrenner
Ah, wat is recreatief niveau?quote:
[..]
Een recreatieve fietser is een fietser die regelmatig fietst op recreatief niv. Daar valt enkel er over praten niet onder.
Het cruciale voor jou zit 'm in het woordje regelmatigquote:
Net alle fietskleren mooi op het wasrek gehangen, kan ik er morgen voor het werk weer tegenaan
aangepastquote:
[..]
Ik heb een baas die zo af en toe ook nog wat van mijn tijd wilt. En een vriendin die niet in de buurt woont, dus daar ga ik vanavond met de auto heen. En dan blijft er opeens er weinig tijd over om te fietsen als ik mijn vrijwilligerswerk, kanotrainingen, wedstrijden en evementen achter de rug heb. En in die tijd zit ik liever bij mijn vrienden/vriendin dan dat ik op vrijdag/zaterdag avond op de fiets zit.liever op Fok te zeveren in het recreatieve wielrennerstopic waar ik verder niks zinnigs bij te dragen heb.
Afgelopen vrijdag keihard onderuit gegaan op de fiets. Ik beschadigd, voorvork van m'n fiets ingedeukt. Heb gelukkig wel lekker koninginnennacht/dag kunnen vieren. Al loop ik wat moeilijk.
Gekke is dat ik er nu wel gelijk tegenop zie om weer op de fiets te stappen.
Er is er maar 1, op het station kun je of richting Haren, of richting Euroborg, als je naar Belga wilt, zou ik als ik jou was die richting Euroborg nemen.quote:
Ze hebben hier in Groningen 2 lijnen nr 22, enige logica daarin ver te zoeken. Wel mooie vrouwen hier, dat dan weer wel.
Btw, het weer is prima, waarom ben je niet komen fietsen?
Ja maar 2 aparte haltes met 22. Wist niet dat het bij Euroborg zat, doe dan een 22a en b. Ik wil ff rustig passen en ga vandaag maar 3u om. Niet echt fris om met zweet lichaam koersbroeken te passen.quote:Op woensdag 1 mei 2013 12:45 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Er is er maar 1, op het station kun je of richting Haren, of richting Euroborg, als je naar Belga wilt, zou ik als ik jou was die richting Euroborg nemen.
Btw, het weer is prima, waarom ben je niet komen fietsen?
9e Cirkelquote:
En in die ene tent waar je je jas aan de dakbalken hangt (7de kamer ofzo?) kan ik me maar beter niet vertonen. Daar heb ik nog eens de wc vol spareribs gegooid
Ook een lekker foute tent.
Ik ga meestal naar de Pintelier, De Toeter en Time Out voor lekkere biertjes. Echt stappen doe ik niet zo vaak meer. Maar dan beland ik in een foute tent
Beste keus ooit.quote:
Die 35mm banden zijn soms ook wel lekker. Net een klein rondje benen uitgelaten... En een klein kilometertje grind/zandpad meegepakt. Ook wel kick. Volgens mij als ik profielbanden op dat geval van mij zet kan ik er nog best mee veldrijden. Qua materiaal dan
Moet wel eerlijk zeggen dat ik soms op die lange winderige polderwegen wel eens wens dat ik wat dieper kon gaan zitten.
Racefiets komt er ook wel. Maar die heb ik me als beloning voorgesteld. Zodra <90kg koop ik een racefiets.
quote:
Op Vanavond maar eens trainen en dan kijken of ik van het weekend nog een koersje mee pak.
@kolonelbroodje echt top gereden joh!
@Peleetje beterschap! En gewoon weer opstappen.
Het zit niet bij de Euroborg, uitstappen bij halte Ikea oid...quote:
[..]
Ja maar 2 aparte haltes met 22. Wist niet dat het bij Euroborg zat, doe dan een 22a en b. Ik wil ff rustig passen en ga vandaag maar 3u om. Niet echt fris om met zweet lichaam koersbroeken te passen.
Fred heeft wel bijna z'n edele delen laten bevriezen in een poging om de RvV te rijden dit jaar, dus hij loopt gevaar het reccreatieve uit het oog te verliezen. Gelukkig heeft hij sindsdien geloof ik geen meter meer gereden, dus dat compenseert weer veel.quote:
Maar ik hou nu samen met cap fab en fred een beetje dat recreatieve uit de TT in orde.
Ik ga zondag de Boretti doen, maar die staat helemaal in het teken van kilometers maken voor m'n fietsvakantie die de 12de begint. Dus afstand veranderen of een stukje afsteken zal ik niet te deftig voor zijn, geen zin om m'n knie trubbels vlak voor vertrek te verergeren. Zelfs nog kans dat ik met m'n vakantiefiets op kom dagen, met 42 mm banden, en recht stuur, om die uit te proberen.
Ik zou de boretti gaan fietsen, maar eigenlijk heb ik er niet zo'n zin in. Ga denk ik in m'n eentje een stukkie fietsen. Scheelt ook weer 25 euro inschrijfgeldquote:
[..]
Fred heeft wel bijna z'n edele delen laten bevriezen in een poging om de RvV te rijden dit jaar, dus hij loopt gevaar het reccreatieve uit het oog te verliezen. Gelukkig heeft hij sindsdien geloof ik geen meter meer gereden, dus dat compenseert weer veel.
Ik ga zondag de Boretti doen, maar die staat helemaal in het teken van kilometers maken voor m'n fietsvakantie die de 12de begint. Dus afstand veranderen of een stukje afsteken zal ik niet te deftig voor zijn, geen zin om m'n knie trubbels vlak voor vertrek te verergeren. Zelfs nog kans dat ik met m'n vakantiefiets op kom dagen, met 42 mm banden, en recht stuur, om die uit te proberen.
patroon voor het eerst in de grote stad , er gaat een wereld voor hem open, nu hij meer als 1 bus tegelijk ziet staanquote:
Ze hebben hier in Groningen 2 lijnen nr 22, enige logica daarin ver te zoeken. Wel mooie vrouwen hier, dat dan weer wel.
in heel Friesland hebben ze natuurlijk niet zoveel bussen als er in Groningen bij het station staan
Als ik terug ben van Frankrijk heb ik een week elke dag op de pedalen gestaan, dan wordt ik wel eens ambitieus ofzo.SPOILERAmbitieniveau is duidelijk lijkt me.
Wel echt zin in het heerlijke gevoel als ik 'm uit weet te rijden.
Dan een nieuwe stok achter de deur zien te vinden en zetten.
quote:
[..]
patroon voor het eerst in de grote stad , er gaat een wereld voor hem open, nu hij meer als 1 bus tegelijk ziet staan
in heel Friesland hebben ze natuurlijk niet zoveel bussen als er in Groningen bij het station staan
Dat gevoel is ook heerlijk, zeker als je als te dikke wielrenner tussen al die afgetrainde types de hele dag zit te zwoegenquote:
Wel echt zin in het heerlijke gevoel als ik 'm uit weet te rijden.
Maar omdat ik de week na Boretti op fietsvakantie vertrek, ga ik niet m'n knie forceren door met alle geweld de Boretti uit te willen rijden. Ik weet dat ik na twee uur geconfronteerd zal worden met m'n gebrek aan kilometers, omdat ik binnen niet langer dan een uur fiets. Daar ben ik niet bang voor ofzo. Afhankelijk van waar ik dan ben, ga ik bepalen wat ik doe
Als ik me op het splitspunt van 73 en 110 km nog heel fit voel, ga ik natuurlik proberen het helemaal te doen!Languedoc is mooi fietsenquote:
Wie van julie had ooit in de Languedoc gefietst, JohnDDD soms? Als het koud is ga ik gewoon die richting afzakken, ipv de Bourgonje.
Wel wat pittiger klimmen dan de Bougogne. En als je pech hebt veel wind.
Maar mooie streek en iets meer kans op goed weer
@Cafca: mijn alternatieve route is nu Dijon-Beane-Macon trein naar Avignon fietsen naar Arles, en dan langs de zee naar de Spaanse grens. Provence zou een ander alternatief zijn, maar treinverbindingen zijn slechter. TER Languedoc heeft een lijn langs de kust lopen tot aan Spaanse grens, handig voor het teruggaan. Ben wel bang voor de wind, maar ja...het is overal in Europa te koud voor de tijd van het jaar lijkt het wel!
Een paar topics te laat naar eindelijk gevonden.
Was je fiets kwijt ofzo?quote:
[ afbeelding ]
Een paar topics te laat naar eindelijk gevonden.
Ben benieuwd naar je ervaringen, vanuit financieel perspectief voor de velissimo gekozen? en nog gonso's gepast?quote:
Mooie castelli broek Velocissimo Due met kiss3 zeem gekocht. X2 zeem zat niet zoveel beter. Gelijk meegenomen want goed geholpen. Was ook maar 12,50 goedkoper als bij salden incl. verzenden
Ja ik vind eigenlijk 150 euro wat over de top, met een middenmoot broekje kan mij het ook wel goed doen denk ik. Reed nu rond in een 2 jaar oud broekje met 0 demping, als ik de zemen nu vergelijk.quote:
[..]
Ben benieuwd naar je ervaringen, vanuit financieel perspectief voor de velissimo gekozen? en nog gonso's gepast?
Ik wil er eigenlijk nog wel een broek bij dus ga ook nog eens even bij de FM langs om te kijken naar een Gonso.
Ik denk lossen na 35 minuten.
uitrijden denk ik.quote:
Ik ben benieuwd hoe Grippie het gaat doen in zijn eerste koers morgen, wat denken jullie?
Ik denk lossen na 35 minuten.
Zo is datquote:
Nee hoor, gratis=gratis. Zou het ook doen.
Ik vind trouwens kleding van continentalploegen leuker dan profploegen...eigenlijk wel vreemd he..is de die dakkapellenboer contenitaal? Wat is daar eigenlijk de definitie van? Rij je dan in nl/be/fr/dui?quote:
[..]
Zo is dat
Ja, hij rijdt er al niet meer bij. Dan rij je een internationaal programma en enkele 1.2 wedstrijden ofzo.. zijn semi profploegen want je kan er niet zo lid van worden, onkosten worden vergoed en je krijgt een fiets etc.quote:
[..]
is de die dakkapellenboer contenitaal? Wat is daar eigenlijk de definitie van? Rij je dan in nl/be/fr/dui?
LSE team = Lokale Sponsor Eenheid. Ze rijden elite zonder contract, meest wedstrijden in Nederland want dat is het beste voor de sponsor. Zoals Hel van Mergelland, Ster van Zwolle, Omloop vd Glazen Stad etc.quote:
[..]
is de die dakkapellenboer contenitaal? Wat is daar eigenlijk de definitie van? Rij je dan in nl/be/fr/dui?
Ze krijgen idd alles behalve salaris.
[ Bericht 4% gewijzigd door kaasplankje op 01-05-2013 17:33:08 ]
Geld als een uitkeringtrekkerquote:
Trainen als een prof, spullen als een prof en geld als een amateur?
klopt. Mag je het frame daarna houden en doorverkopen etc.quote:
Ze krijgen ook niet allemaal alles hoor, dure wielen bijvoorbeeld. Je krijgt dan een teamfiets maar als je met bora wilt koersen moet je die dan zelf aanschaffen. Het is ook wel gebruikelijk dat er een eigen bijdrage wordt gevraagd aan de renner voor een teamfiets, zoals 300.- of 500.- Euro oid.
Eerste (voor mijn doen) grote rit van het jaar gereden, 65km. Ach, je moet toch ergens beginnen, 1000km is dan maar voor een andere maand
http://app.strava.com/activities/51734299
Ik bedoel, stel nou je zit op een budget. En je kan een Sensa met 105/ultegra redelijk betalen.. Of een Cannondale met Sora.
Zou je dan beter de cannondale kunnen kopen met het oog op dat de groep toch vervangen kan worden als je daar aan toe bent...
Of beter de Sensa, want betere groep... en als je dan toe bent aan een beter frame gewoon een nieuwe fiets kopen, en dus de oude in kunnen ruilen/verkopen? (wat kenmerkt een beter frame eigenlijk? wat merk je als fulltime amateur daarvan?)
edit: ps. ja ik zit stiekem naar racefietsen te kijken
Wat is je budget?
Frame kun je járen mee doen. Groep slijt toch wel (iig de ketting en kransjes, gaat dan vnl. om de kwaliteit van remgrepen, derailleurs en bracket, die zijn minder aan slijtage onderhevig).
[ Bericht 13% gewijzigd door #ANONIEM op 01-05-2013 19:22:08 ]
Het is nog allemaal heel erg hypothetisch, zo ook het budget. Maar het zal er op neerkomen dat een topframe + >Ultegra niet past, maar ook geen sensa met sora... Dan ga je dus compromissen leveren. De vraag is dan, doe je dat op de groep of het frame (wielen even daargelaten)quote:
105 is goed genoeg. Wat voor wielen zitten in die fietsen? Zo zwart wit als je het. Hier schetst is dat ook niet.
Wat is je budget?
Ik denk dat ik het de eerste rondjes eerst maar eens goed ga bekijken en niet meteen al m'n kruit verschieten. En niet meteen solo ervandoor zoals ik misschien wel zou willen doen om te laten zien hoe graag ik m'n best wil doenquote:
Ik denk dat hij zijn krachten in het begin te snel verschiet. Maar wel uitrijdt.
Ook zoveel mogelijk naar voren schuiven als je de kans krijgt, want zodra je op je plek blijft zitten, zak je naar achteren. En in een paar ronden tijd hang je dan in het laatste wiel.
Criteriums zijn vaak wel een beetje ieder voor zich.quote:
Is het eigenlijk zo dat er in dit soort wedstrijden in de teams die meedoen een soort kopman/knechtverdeling is? Rijdt de een de ander uit de wind als het nodig is of is het ieder voor zich?
Als het kan hebben wij vaak wel een tactiek. Als we een sprinter erbij hebben ofzo.
Soms maak ik ook wel afspraken met gasten van andere clubs.
Dat kan heel lang zijn. M'n Bioracer heb ik nu 16 jaar en dik 90.000 kilometer. Maar dat zal een modern carbonnen frame vrees ik niet halen.quote:
Geen gaatjes dichtrijden, niet op kop en altijd lekker uit de wind. Geen trap te veel geven en achter iemand kruipen die lekker rustig rijdt.quote:
[..]
Ik denk dat ik het de eerste rondjes eerst maar eens goed ga bekijken en niet meteen al m'n kruit verschieten. En niet meteen solo ervandoor zoals ik misschien wel zou willen doen om te laten zien hoe graag ik m'n best wil doen
Schijnt inmiddels overleden te zijn.. Damn..
hartaanval door de inspanning?quote:
http://www.demorgen.be/dm(...)ij-in-Veldegem.dhtml
Schijnt inmiddels overleden te zijn.. Damn..
Groepje 3 man weg, het brak 1 renner voor mij, gaatje van 20/30 meter, ik beslis niet te springen want dacht dat het nog te vroeg zou zijn. Houd benen stil en kijk achterom, niemand.
Toen weer in 't pelotonnetje laten zakken, net voor de finale nog geprobeerd weg te komen maar 't wilde net niet, we waren eerst met 3 en toen met 2 en dat was net te weinig. Uiteindelijk iets van 10e ofzo.
En weer op de fiets uit en thuis.
heftigquote:
http://www.demorgen.be/dm(...)ij-in-Veldegem.dhtml
Schijnt inmiddels overleden te zijn.. Damn..
ikquote:
Wie van julie had ooit in de Languedoc gefietst, JohnDDD soms? Als het koud is ga ik gewoon die richting afzakken, ipv de Bourgonje.
zo lang je de kust tussen perpignan en aiges mortes laat voor wat hij is tenzij je aan het strand wil liggen.
als je van geschiedenis houd en kastelen wil zien is de omgeving van carcasonne een aanrader
carcasonne zelf echt voor het toerisme gemaakt maar lastours saissac quilllian is allemaal heel aardig
wat je ook kan doen is fietsen langs Canal du Midi heb ik stukjes van gedaan nooit een hele tocht , maar dat is goed te doen
[ Bericht 1% gewijzigd door dop op 02-05-2013 00:07:34 ]
Waarom niet?quote:
[..]
Dat kan heel lang zijn. M'n Bioracer heb ik nu 16 jaar en dik 90.000 kilometer. Maar dat zal een modern carbonnen frame vrees ik niet halen.
Ik heb de mijne nu 10 jaar en in die tijd dik 80.000 km erop gefietst.
Beter opletten de volgende keerquote:
Groepje 3 man weg, het brak 1 renner voor mij, gaatje van 20/30 meter, ik beslis niet te springen want dacht dat het nog te vroeg zou zijn. Houd benen stil en kijk achterom, niemand.
Ik heb ook wel eens zoiets meegemaakt. Kwam van kop af, komen er maar 4 man erlangs, ik wilde nog niet invoegen, kijk om, zie dat er niemand meer achter zit, dus sprint toch maar weer naar het wiel toe.
Ja ze pakten een ronde op het peloton. Dat is geloof ik iets van 2 minuten ofzo. Geen idee of ik dat had overleefd maar je kan het proberen natuurlijk.quote:
[..]
Waarom niet?
Ik heb de mijne nu 10 jaar en in die tijd dik 80.000 km erop gefietst.
[..]
Beter opletten de volgende keer
Ik heb ook wel eens zoiets meegemaakt. Kwam van kop af, komen er maar 4 man erlangs, ik wilde nog niet invoegen, kijk om, zie dat er niemand meer achter zit, dus sprint toch maar weer naar het wiel toe.
Vast wel, zo'n kopgroepje rijdt veel regelmatiger dan het peloton.quote:
[..]
Ja ze pakten een ronde op het peloton. Dat is geloof ik iets van 2 minuten ofzo. Geen idee of ik dat had overleefd maar je kan het proberen natuurlijk.
Tsja soms gok je mis, je kan niet altijd bij de juiste ontsnapping zitten. Dat is ook het mooie van koers, je hebt niet enkel sterke benen nodig, maar ook wat koersinzicht.quote:
[..]
Ja ze pakten een ronde op het peloton. Dat is geloof ik iets van 2 minuten ofzo. Geen idee of ik dat had overleefd maar je kan het proberen natuurlijk.
Nee, maar 's avonds na een rit de zee induiken lijkt me soms wel lekker, en koud water is goed voor je spieren na inspanning...quote:
zo lang je de kust tussen perpignan en aiges mortes laat voor wat hij is tenzij je aan het strand wil liggen.
Ik ben misschien een beetje maf, maar na deze lange winter en gebrek aan lente heb ik zin om de Camarque door te rijden(al is dat ook vanwege van Gogh), en schrikken de dingen die ik op Streetview zie (kaal, leeg) me niet direct af langs de kust. Als je er eenmaal bent, zal dat platte landschap vast snel gaan vervelen, nu wil ik vooral het eens warm hebben, en heuvelop is nu eenmaal niet mijn nr.1 ding
Eens kijken wat daar aan Voie vertes ligt maar...ben een kastelen liefhebberquote:als je van geschiedenis houd en kastelen wil zien is de omgeving van carcasonne een aanrader
carcasonne zelf echt voor het toerisme gemaakt maar lastours saissac quilllian is allemaal heel aardig
Eurovelo 8 loopt gedeeltelijk langs de kust maar gaat ook een stukje het land in zie ik in elk geval.Heb ik een gids van, en is een keer een doel. Alleen moet ik uiteindelijk weer in Basel komen voor de trein terug, en vanaf Toulouse moet je dan via Parijs, dat is best om.quote:wat je ook kan doen is fietsen langs Canal du Midi heb ik stukjes van gedaan nooit een hele tocht , maar dat is goed te doen
[ Bericht 2% gewijzigd door Captain_Fabulous op 02-05-2013 09:42:57 ]
Geeft niet zo heel erg. Ik rijd moenteel nog een beetje op reserve, ik geef niet alles behalve in de finale. Ik probeer me rustig weer een beetje thuis te gaan voelen in het pelotonnetje. Het gaat goed want ik rijd makkelijk in D2 mee. Zo heb ik goede trainingen.quote:
[..]
Tsja soms gok je mis, je kan niet altijd bij de juiste ontsnapping zitten. Dat is ook het mooie van koers, je hebt niet enkel sterke benen nodig, maar ook wat koersinzicht.
Zo is dat. Ik zeg ook niet dat je geen koersinzicht hebt.quote:
[..]
Geeft niet zo heel erg. Ik rijd moenteel nog een beetje op reserve, ik geef niet alles behalve in de finale. Ik probeer me rustig weer een beetje thuis te gaan voelen in het pelotonnetje. Het gaat goed want ik rijd makkelijk in D2 mee. Zo heb ik goede trainingen.
koersen is mooi om de tactiek die er bij zit.Camarque ben ik in een dag snel door heen gereden zo plat als een pannen koek saai en stinktquote:
maar arles (ben ik niet geweest) is vast en zeker de moeite waard , en van daar uit kun je natuurlijk een stukje Camarque mee pikken
Canal du Midi zou ik ook niet helemaal naar toulouse volgen , maar kun je volgens mij wel mooi vanaf de kust een stuk landinwaards
Ja het spel element vind ik ook leuk, leuker om zo voor te bereiden op de cyclo's dan bloktraining gaan doen.quote:
[..]
Zo is dat. Ik zeg ook niet dat je geen koersinzicht hebt.
Ben vorig jaar ook in mei de Donau ingegaan, nogal fris maar wel lekker.
Ken je toevallig Sainte Marie de la Mer, aande kust onder de Carmarque? Is ook een van Gogh lokatie die ik mee wil pakken, hoop alleen dat het daar dan niet stinkt...
Sainte Marie de la Mer weet er van maar niet geweest ,quote:
bedevaart plaats van sigeuners
van daar uit kun je bijvoorbeeld ook naar Aigues-Mortes. wat cultureel gezien ook de moeite waard is
[ Bericht 9% gewijzigd door dop op 02-05-2013 12:01:53 ]
erg lelijkquote:
Leuke vesting/kasteel op Streetviewquote:
Aigues-Mortes. wat cultureel gezien ook de moeite waard is
Dank je voor de tip!wat dan ook misschien wel in je route zou passen is Nimes, heeft een mooie romijns arenaquote:
[..]
Leuke vesting/kasteel op Streetview
Ik vind een matzwarte Dogma wel mooi. Verder heb ik het ook totaal niet op Pina.quote:
Bijna alle pina's vind ik lelijk sinds ze met die rare kromme buizen werken. Gisteren stond er een Cavendish? WK bandjes zwarte sky dogma op de club, dat was wel een bazig ding
Waar ga je rijden Grip? (dit heb ik ff gemist).quote:
[..]
Ik denk dat ik het de eerste rondjes eerst maar eens goed ga bekijken en niet meteen al m'n kruit verschieten. En niet meteen solo ervandoor zoals ik misschien wel zou willen doen om te laten zien hoe graag ik m'n best wil doen
Mooi!quote:
Lijkt me ook leuk, Mischien eerst een stuk langs de kust richting Spanje, en dan meer via het binnenland over Nimes terug naar Avignon. Wil heuvels liever pas aan het eindquote:
[..]
wat dan ook misschien wel in je route zou passen is Nimes, heeft een mooie romijns arena
Daar langs de Spaanse grens heb je een paar behoorlijke heuvelsquote:
[..]
Lijkt me ook leuk, Mischien eerst een stuk langs de kust richting Spanje, en dan meer via het binnenland over Nimes terug naar Avignon. Wil heuvels liever pas aan het eind
Hij is zich natuurlijk al mentaal aan het voorbereiden, op de Nedereindse berg gaat hij shinen en schitteren.quote:Op donderdag 2 mei 2013 13:09 schreef CyclingGirl het volgende:
Waar ga je rijden Grip? (dit heb ik ff gemist).
Daar keer ik wel weer om danquote:
[..]
Daar langs de Spaanse grens heb je een paar behoorlijke heuvels
Voorspelling nu voor de 11de(dan ga ik):
Dijon: 19 graden, 7 s'nachts
Arles: 23 en 12
Perpignan: 21 en 13
Weet wel wat lekkerder is in een tentje....
Vanavond meerijden bij het Stadion op de Nedereindse berg. Tenminste: als ik mee mág doen: Wombcat attendeerde me er al op, en ik had het zelf ook al gezien dat op hun site ergens staat dat introducees op de donderdagavond niet altijd zomaar mee mogen doen, omdat de snelle A's dan samen met de B's rijden, en het wordt dan misschien te nerveus voor een beginner ofzo.quote:
[..]
Waar ga je rijden Grip? (dit heb ik ff gemist).
Maar als ik vanavond niet mee kan doen, kan ik zaterdag ook nog een keer gaan, want dan rijden A en B wel apart.
Maar spannend dus, m'n eerste keer trainingskoers
@ kaas: precies! bruine olie gesmeerd vanochtend, en de fiets glimt als een tiet. En wat moet ik eten voor de koers? pastja of juist een biertje zodat ik goed de bochten door durf
Qua eten 2 uur voor de koers maar niet iets te zwaars hoor. Iets wat je goed kan verdragen en vooral goed drinken. En zeker voor de koers want misschien tijdens de koers vergeet je het of gaat het nog niet.
spannend! bier laten staan voor na afloop.quote:
[..]
Vanavond meerijden bij het Stadion op de Nedereindse berg. Tenminste: als ik mee mág doen: Wombcat attendeerde me er al op, en ik had het zelf ook al gezien dat op hun site ergens staat dat introducees op de donderdagavond niet altijd zomaar mee mogen doen, omdat de snelle A's dan samen met de B's rijden, en het wordt dan misschien te nerveus voor een beginner ofzo.
Maar als ik vanavond niet mee kan doen, kan ik zaterdag ook nog een keer gaan, want dan rijden A en B wel apart.
Maar spannend dus, m'n eerste keer trainingskoers
@ kaas: precies! bruine olie gesmeerd vanochtend, en de fiets glimt als een tiet. En wat moet ik eten voor de koers? pastja of juist een biertje zodat ik goed de bochten door durf
trainingskoers is zoiets als een zomeravondcompetitie, of toch wat serieuzer? meerdere ploegen/ verenigingen die meedoen?
bij de spartaan wordt samen met trias zomeravondcompetitie gereden A's en B's apart, maar wel tegelijk op de baan, dinsdag bij de spartaan, donderdag bij trias. in de winter wordt er op de baan getraind en kan je een beetje wennen aan dat rijden in groep en op snelheid door de haakse bochten. daar heb ik wel eens aan mee gedaan, zac durf ik niet aan/ zou ik niet zoveel klaarspelen.
bovendien ligt mijn fiets nog in de kreukels.
En precies dat stuk van het Canal du Midi is rampzalig. Gewoon een geitenpad langs het kanaal. Pas een kilometer of 20-30 voor Toulouse is er prettig asfalt. Daarvoor is het meer een ATB parcours.quote:
Canal du Midi zou ik ook niet helemaal naar toulouse volgen , maar kun je volgens mij wel mooi vanaf de kust een stuk landinwaards
Niet kunnen drinken tijdens koersquote:
Dat is een leuk parkoers om te beginnen hoor. Je kan ook op maandagavond bij de Mol in Dordrecht mee, dan is ook wat rustiger dan op dinsdag- en donderdagavond. Of anders eens op Sloten.
Qua eten 2 uur voor de koers maar niet iets te zwaars hoor. Iets wat je goed kan verdragen en vooral goed drinken. En zeker voor de koers want misschien tijdens de koers vergeet je het of gaat het nog niet.
Jammer! Had al gehoord dat het niet overal even goed was, heb dan wel 42 mm banden op de vakantiefiets, maar een echt slechte weg is gewoon niet leuk.quote:
En precies dat stuk van het Canal du Midi is rampzalig. Gewoon een geitenpad langs het kanaal. Pas een kilometer of 20-30 voor Toulouse is er prettig asfalt. Daarvoor is het meer een ATB parcours.
Ik weet niet of ik het wel durf hoor, vind het normaal geen probleem maar dan wacht ik tot een recht, rustig stuk. Sowieso zit ik dan niet met 30/40 man. Tis wel een goede tip voor een beginner denk ik.quote:
Tja dat moet je toch meteen leren, eten en drinken tussen de wielen anders kom je er niet.quote:
[..]
Ik weet niet of ik het wel durf hoor, vind het normaal geen probleem maar dan wacht ik tot een recht, rustig stuk. Sowieso zit ik dan niet met 30/40 man. Tis wel een goede tip voor een beginner denk ik.
In de zomer is een iets ander verhaal en ik moet de stelling misschien iets minder scherp stellen...quote:
Op een koers van 1 á anderhalf uur zou ik minstens 1 bidon leegdrinken. Zeker in de zomer.
Het is onzin om per sé die ene bidon per uur te drinken (ik drink bv. minder, maar er zijn anderen die meer drinken). In principe geeft je lichaam aan wanneer je vocht nodig hebt (dmv. dorst). Wanneer je dat niet hebt, heb je blijkbaar ook geen vocht nodig en dus is het ook niet nodig om te drinken. Het is dus onzin om tegen de dorst in extra te drinken...
. Op de terugweg kleine klimmetjes, lekker lomp gereden, grote blad omhoog rammen enzo. Had genoeg over. Was leuk. http://app.strava.com/activities/51694318
Niet helemaal met je eens.quote:
[..]
In de zomer is een iets ander verhaal en ik moet de stelling misschien iets minder scherp stellen...
Het is onzin om per sé die ene bidon per uur te drinken (ik drink bv. minder, maar er zijn anderen die meer drinken). In principe geeft je lichaam aan wanneer je vocht nodig hebt (dmv. dorst). Wanneer je dat niet hebt, heb je blijkbaar ook geen vocht nodig en dus is het ook niet nodig om te drinken. Het is dus onzin om tegen de dorst in extra te drinken...
Hoewel ik helemaal niet hard of heel lang fiets zweet ik wel heel erg hard. Zeker op warme zomerdagen. Afgelopen zomer vaker dan me lief is gehad dat ik op 1,5/2 uur helemaal geen dorst had, en misschien een halve bidon dronk (350ml).
Dan lag ik 'savonds om 7 uur met barstende koppijn op bed.
En ook in koelere omstandigheden merk ik dat als ik 'dorst' krijg op de fiets, ben ik onherroepelijk te laat en weet ik dat ik de dag met koppijn ga eindigen.
Allemaal heel erg van de persoon afhankelijk denk ik. Dus zou dorst niet als vuistregel aanraden.
Niet mee eens, als je dorst krijgt ben je al te laat. Als je tijdens inspanning goed drinkt, hoeft geen sportdrank te zijn, presteer je beter, herstel je beter. Als je het jezelf niet aanleert drink je op momenten dat je het echt nodig hebt (warmte, bergen etc) ook te weinig.quote:
[..]
In de zomer is een iets ander verhaal en ik moet de stelling misschien iets minder scherp stellen...
Het is onzin om per sé die ene bidon per uur te drinken (ik drink bv. minder, maar er zijn anderen die meer drinken). In principe geeft je lichaam aan wanneer je vocht nodig hebt (dmv. dorst). Wanneer je dat niet hebt, heb je blijkbaar ook geen vocht nodig en dus is het ook niet nodig om te drinken. Het is dus onzin om tegen de dorst in extra te drinken...
Ga je fietsen?quote:Op donderdag 2 mei 2013 17:50 schreef kanovinnie het volgende:
Jongens, er staat wat unieks te gebeuren
poging tot.quote:
ff credits opbouwen zodat je de komende 2 maanden weer mee kan posten?quote:
Ik hoopte de komende 3 maanden eigenlijk.quote:
[..]
ff credits opbouwen zodat je de komende 2 maanden weer mee kan posten?
Dan staat ons allebei ongeveer dezelfde mate van inspanning te wachtenquote:
Ik ben aangekleed, toedeloe!
Ben zo benieuwd hoe Grip 't gaat doen. Legendarisch moment mensen, eerste koers!
Mag hij wel starten, wat een thriller.
Ik ga maar 10 minuten hoor, dan ben ik moe.quote:
[..]
Dan staat ons allebei ongeveer dezelfde mate van inspanning te wachten
Ik ben aangekleed, toedeloe!
Begrijpelijk! Ga anders op de wc zitten voor 't geval je kringspier het niet houd.quote:
Ik ben nu al zenuwachtig, jullie ook?
quote:
Geen live verslag? Kom we gaan allemaal kijken hoe Grip wordt gedubbeld
Spannend idd. Ik ben er helaas niet live bijquote:
Ik ben nu al zenuwachtig, jullie ook?
Ben zo benieuwd hoe Grip 't gaat doen. Legendarisch moment mensen, eerste koers!
Mag hij wel starten, wat een thriller.
, want pas net thuis en had al voordat ik thuis was geweest op mijn fiets moeten zitten om het te halen.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 02-05-2013 18:25:42 ]
Ik heb in de zomer zelfs wel eens tekort gekomen, terwijl ik twee volle bidons bij me had.quote:
Op een koers van 1 á anderhalf uur zou ik minstens 1 bidon leegdrinken. Zeker in de zomer.
Zit je de laatste 10 ronden met een lap leer in je mond
http://fotoalbum.dds.nl/ivo_m/karavano2010/5quote:
[..]
Jammer! Had al gehoord dat het niet overal even goed was, heb dan wel 42 mm banden op de vakantiefiets, maar een echt slechte weg is gewoon niet leuk.
Vanaf pagina 5 ging het langs het Canal du Midi. Je kunt de langzame verbetering van de wegkwaliteit zien.
Zo vanaf de grens van het departement du Haute Garonne is de kwaliteit goed. Ten oosten daarvan is het slecht.
Rond Carcassone is nog het slechte stuk.quote:
ivo, weet je of tussen Narbobnne en Carcassone een beetje te doen is als je de Aude volgt, ben wel benieuwd naar de Citadel!
wat de rest ook al zei.. dorst betekend, je bent te laat. zelfde geld voor honger. Inderdaad gebruikt de ene net iets meer dan de ander.. maar hoe dan ook, hoe beter je eet en drinkt hoe beter je presteert en hoe beter je herstelt.quote:
[..]
In de zomer is een iets ander verhaal en ik moet de stelling misschien iets minder scherp stellen...
Het is onzin om per sé die ene bidon per uur te drinken (ik drink bv. minder, maar er zijn anderen die meer drinken). In principe geeft je lichaam aan wanneer je vocht nodig hebt (dmv. dorst). Wanneer je dat niet hebt, heb je blijkbaar ook geen vocht nodig en dus is het ook niet nodig om te drinken. Het is dus onzin om tegen de dorst in extra te drinken...
Maar begrijp ook wel dat iemand zijn eerste koers niet durft te drinken. Handen aan je stuur en er vooral niet afhalen... ook dat moet je leren. In een peloton fietsen is niet voor iedereen ontspannen en makkelijk
Weinig ontsnappingen vandaag, vlak voor het einde brak het in 2 groepen van 30 man, en ik kon met de eerste mee. In die groep zaten vooral a's en nog maar een paar b's. In de sprint kon ik niks doen, maar ik denk dat ik bij een wedstrijdje met alleen b amateurs goed mee kan komen.
Ergo: koersen is leuk en helemaal niet eng, dus ik ga lid worden bij het stadion!
Oh ja, de rit zelf: uurtje koers, 42,5 gemiddeld en kruissnelheid 45-50 ongeveer. Zat in het begin gierend hoog met m'n HR, rond de 190. Vast ook de spanning
Zakte na een tijdje wel, kon in de groep met hartslagen rond de 175 rijden. Toch nog goeie D2 training Patroon!! https://www.strava.com/activities/51957282
Ik moest vanmiddag ff koerieren. Toen ik om kwart voor 7 m'n avondeten op had toch maar ff naar de baan gegaan. Ging wel lekker, al had ik wel een beetje last van oprispende chorizo
42,5 is een vrij normaal gemiddelde voor het vlakke rondje op de nedereindseberg, soms gaat het nog wel wat sneller ook.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 02-05-2013 20:59:21 ]
Ja hoor, maatje opgehaald die voor de tweede keer ging fietsen. 30 km met hem gefietst en daarna nog ff klein stukkie alleen.quote:
Heb jij nog gefietst vinnie?
Ik moest vanmiddag ff koerieren. Toen ik om kwart voor 7 m'n avondeten op had toch maar ff naar de baan gegaan. Ging wel lekker, al had ik wel een beetje last van oprispende chorizo
Ik deed flauw vorige week. Sorry.quote:
Respect Gripper! Goed gedaan! En nee, ik heb geen kritiek zoals jij
Vanavond waren er ook aardig wat krasse veertigers die mij voorbleven zonder moeite...
Dus ik zal niet meer snauwen
maar wel op 5 juli een laxeerpil in je pasta
Haha maakt niet uit......quote:
[..]
Ik deed flauw vorige week. Sorry.
Vanavond waren er ook aardig wat krasse veertigers die mij voorbleven zonder moeite...
Dus ik zal niet meer snauwen
maar wel op 5 juli een laxeerpil in je pasta
Ja wel die laxeerpil maakt uit.
klop mij maar op waarde.Sabotageacties a la Top Gearquote:
Een paar steentjes in zijn buitenband drukken kan ook natuurlijk
En dan op het Défilé de Maupas uit de broek moeten......... zie het helemaal voor mequote:
[..]
maar wel op 5 juli een laxeerpil in je pasta
Loden kogeltjes meenemen en dan 's nacht zijn zadel loshalen en die kogeltjes in de zitbuis doenquote:
Uiteraard is het niet zo dat je helemaal niet moet drinken, je moet drinken wanneer je lichaam daarom vraagt. Dus als je 's avonds met koppijn in je nest ligt heb je waarschijnlijk de signalen behoorlijk genegeerd....
Om er dan even een wetenschappelijk tintje aan te geven: Waarom zou het menselijk lichaam over een waardeloos mechanisme om dehydratatie te signaleren beschikken? Dit is evolutionair gezien ontzettend onlogisch en misschien wel onmogelijk. Tenslotte zou tot niet zo heel lang geleden mensen met een slecht mechanisme hiervoor vrij vlot uitgeselecteerd worden.
Daarnaast werd het drinken in de jaren 70 tijdens een marathon zelfs afgeraden (ondenkbaar nu), men dacht zelfs dat dit een negatief effect zou hebben op de prestatie. En er werden tijden gelopen waarop ik anno nu alsnog jaloers ben...
Er is een heleboel onderzoek gedaan naar de effecten van sportdranken op prestaties, maar een groot deel daarvan is gefinancierd door de producenten van sportdranken (en die publiceren natuurlijk alleen de positieve resultaten). Er valt behoorlijk wat te zeggen over deze publicaties en voor zover ik tot nu toe heb kunnen vinden is het vooral belangrijk om te drinken wanneer je dorst hebt, dus als iemand 1 bidon per uur nodig heeft en een ander een halve, dan zou dat prima kunnen. er is volgens mij ook geen enkel dier welke drinkt (bv. tijdens de jacht) voordat hij dorst heeft...
Leesvoer: (ondanks dat ik ook deze publicatie eigenlijk niet écht goed vind)
http://www.bmj.com/content/345/bmj.e4737
Dan laat ik de eventueel benodigde koolhydraten even buiten beschouwing
[ Bericht 0% gewijzigd door SuperWeber op 02-05-2013 21:36:13 ]