LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Uhm, 15 km in een halfuur is 30 km per uur. Dat redt zelfs een marathonloper niet. 6 km/u lijkt me realistischerquote:Op woensdag 1 mei 2013 09:38 schreef miss_sly het volgende:
[..]
Wandel jij 15 kilometer in een half uur? Dat is best een behoorlijk tempo, of heb ik zo'n slecht idee van wat een normaal wandeltempo is?
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Wij gaan de 12e ook weg. Er is inderdaad geen goed weer gegarandeerd dus dat wordt winterjas, zomerjas, spijkerbroek, trui, rokje en topje meenemen. Niet zo praktischquote:
[..]
Dat dacht ik dus ookMaar ja, ik wilde je prestaties niet in twijfel trekken
Ik hoop dat het weer op vakantie sowieso goed genoeg is voor wandelingen en uitstapjes. We zitten vroeg in het seizoen, kan zomaar tegenvallen, natuurlijk.
Spoilers!
Onze camping heeft een prima wasmachine, dus dat komt goed. Ik zou het vooral jammer vinden voor S als ze niet lekker rond kan rennen en spelen met andere kindjes, omdat het rotweer is. Ik zal in ieder geval maar regenlaarzen meenemen, ja, dat wel. Het wordt vast goed!quote:
[..]
Wij gaan de 12e ook weg. Er is inderdaad geen goed weer gegarandeerd dus dat wordt winterjas, zomerjas, spijkerbroek, trui, rokje en topje meenemen. Niet zo praktisch
Waar gaan jullie heen?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
ik scrollde net door mijn Android weer-app en het is in Rome gewoon 25 graden nu 
(ben twee jaar terug in mei in Rome geweest. De temperatuur was heerlijk maar het ging ELKE DAG om 15:00 uur keihard regenen
! echt, je kon je klok er op gelijk zetten )
(ben twee jaar terug in mei in Rome geweest. De temperatuur was heerlijk maar het ging ELKE DAG om 15:00 uur keihard regenen
! echt, je kon je klok er op gelijk zetten )
disclaimer
Wij gaan met mijn schoonouders een cruise maken over de Donau. We hebben dus te maken met weer op het water en verder in Wenen, Bratislava en Boedapest. Ben benieuwd!quote:
[..]
Onze camping heeft een prima wasmachine, dus dat komt goed. Ik zou het vooral jammer vinden voor S als ze niet lekker rond kan rennen en spelen met andere kindjes, omdat het rotweer is. Ik zal in ieder geval maar regenlaarzen meenemen, ja, dat wel. Het wordt vast goed!
Waar gaan jullie heen?
Ben er nog steeds niet over uit of ik me nou
of 
voel over die cruise. Ik hou het maar op
Spoilers!
Spelen in de regenplassen kan ook leuk zijnquote:
[..]
Onze camping heeft een prima wasmachine, dus dat komt goed. Ik zou het vooral jammer vinden voor S als ze niet lekker rond kan rennen en spelen met andere kindjes, omdat het rotweer is. Ik zal in ieder geval maar regenlaarzen meenemen, ja, dat wel. Het wordt vast goed!
Waar gaan jullie heen?
Wat minder voor jou, maar je hebt toch een wasmachine
Spoilers!
quote:
[..]
Wij gaan met mijn schoonouders een cruise maken over de Donau. We hebben dus te maken met weer op het water en verder in Wenen, Bratislava en Boedapest. Ben benieuwd!
Ben er nog steeds niet over uit of ik me nou
Ik kan me je gevoel helemaal voorstellen. Ik hoop dat het een fijne vakantie wordt voor jullie allemaal.Wij gaan naar de Dordogne. B volgt het weer via weeronline, maar de 14-daagse voorspellingen zijn iedere dag anders. Soms wordt er veel regen voorspeld, soms mooi, zonnig weer. We zien het wel, hoor. Er is toch niets aan te veranderen.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ow ja, hoor ze mag zich vies maken hoor! Het lijkt me alleen niet relaxt om in de stromende regen te spelen, dus ik hoop dat er voldoende droge periodes zijn om lekker in de plassen te spelen dan.quote:
[..]
Spelen in de regenplassen kan ook leuk zijn
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Oh, jeugdherinneringenquote:
Mijn ouders weigerden altijd om twee maal dezelfde camping te bezoeken. Maar van mijn 11e tot en met mijn 13e heb ik flink gezeurd en bleven we drie jaar op dezelfde camping in de Dordogne. Daarna mocht ik niet meer mee op vakantie.
Spoilers!
quote:
[..]
Oh, jeugdherinneringen
Mijn ouders weigerden altijd om twee maal dezelfde camping te bezoeken. Maar van mijn 11e tot en met mijn 13e heb ik flink gezeurd en bleven we drie jaar op dezelfde camping in de Dordogne. Daarna mocht ik niet meer mee op vakantie.
wij gaan nu voor de derde keer hierheen, maar we hebben afgesproken volgend jaar wat anders te gaan doen. Ik wil niet altijd naar dezelfde. Misschien kunnen we een weekje hier neerstrijken volgend jaar, maar ik wil ook ergens anders heen. Italie ofzo
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
quote:Op woensdag 1 mei 2013 09:20 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
hun eerste bod werd direct afgewezen dacht ik.
En toen hebben ze vrijdag laten weten dat ze tot en met gisteren nodig hadden om de financiële consequenties van een lagere verkoopprijs dan ze in gedachten hadden door te rekenen. Vandaag horen we dus of er een tegenbod komt of ze blijven zitten waar ze zitten. Njah, SQ vat het bijna helemaal goed samen...quote:Op woensdag 1 mei 2013 09:29 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ja maar ze hadden vrijdag al gezegd dat ze vandaag zouden laten horen of er pas een tegenbod zou komen
Edit: En ik ben dus echt kotsmisselijk inmiddels. Wat kan mijn lijf toch slecht tegen zenuwen!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Spannend hoor! Maar wat ik al zei - heb je erg laag ingezet? Want dan kunnen ze het best eens helemaal afblazen idd. Zou je daar mee kunnen leven?quote:
[..]
[..]
Njah, SQ vat het bijna helemaal goed samen...
disclaimer
Wij doen dat in principe ook niet, maar dit jaar toch terug naar dezelfde camping als vorig jaar.quote:
[..]
Oh, jeugdherinneringen
Mijn ouders weigerden altijd om twee maal dezelfde camping te bezoeken. Maar van mijn 11e tot en met mijn 13e heb ik flink gezeurd en bleven we drie jaar op dezelfde camping in de Dordogne. Daarna mocht ik niet meer mee op vakantie.
Ik zit lui aan mijn tweede kop koffie verkeerd, net twee sneden volkoren met pindakaas op. Vandaag alleen thuis met Isa, we gaan citroenkwarktaart maken en ricotta-spinazie cannelloni voor vanavond. En verder haar koffer inpakken want ze gaat morgen naar mijn ouders logeren.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Als mevrouw ipv mejuffrouwquote:
Nog 5 weken en dan spreid ik mijn handdoekje onder de griekse zon
Best cool, dat vooruitzicht! Hier 26 mei feestje, duimen jullie mee voor mooi weer?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Eerste bod wel, tweede vinden wij oprecht een mooi startpunt voor onderhandelingen. Als ze dit afwijzen, kunnen we altijd nog een final offer doen, maar meer huizen te koop dan kopers te vinden, dus als het 'm niet wordt, kunnen we altijd verder kijken.quote:
[..]
Spannend hoor! Maar wat ik al zei - heb je erg laag ingezet? Want dan kunnen ze het best eens helemaal afblazen idd. Zou je daar mee kunnen leven?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ja okee, maar als dit echt het huis is wat je graag wil, dan zou ik persoonlijk niet zo strak aan die principes vasthouden. Lees de laatste tijd zo vaak van mensen die pertinent 20% onder de vraagprijs willen betalen, ook nog verongelijkt doen als dat van tafel wordt geveegd en dan gaan roepen dat het een kopersmarkt is. Die vraagprijs is al lang op de huidige markt aangepast.
(ik zeg niet dat jullie er zo in staan overigens, voor alle duidelijkheid, maar ik snap die denkwijze gewoon echt niet.)
(ik zeg niet dat jullie er zo in staan overigens, voor alle duidelijkheid, maar ik snap die denkwijze gewoon echt niet.)
disclaimer
maar ik zal vast wel licht gefrustreerd zijn omdat de boel instortte 2 maanden nadat ik mijn koopcontract tekende en ik de 4 ton die in mijn rijtjeshuis zitten er op zijn vroegst over 20 jaar weer uit heb.
disclaimer
Oe, dat moet pijn hebben gedaan inderdaad. Teringquote:
maar ik zal vast wel licht gefrustreerd zijn omdat de boel instortte 2 maanden nadat ik mijn koopcontract tekende en ik de 4 ton die in mijn rijtjeshuis zitten er op zijn vroegst over 20 jaar weer uit heb.
.
quote:
Ja okee, maar als dit echt het huis is wat je graag wil, dan zou ik persoonlijk niet zo strak aan die principes vasthouden. Lees de laatste tijd zo vaak van mensen die pertinent 20% onder de vraagprijs willen betalen, ook nog verongelijkt doen als dat van tafel wordt geveegd en dan gaan roepen dat het een kopersmarkt is. Die vraagprijs is al lang op de huidige markt aangepast.
(ik zeg niet dat jullie er zo in staan overigens, voor alle duidelijkheid, maar ik snap die denkwijze gewoon echt niet.)
Nee hoor, ik snap je helemaal en ben het helemaal met je eens!quote:
maar ik zal vast wel licht gefrustreerd zijn omdat de boel instortte 2 maanden nadat ik mijn koopcontract tekende en ik de 4 ton die in mijn rijtjeshuis zitten er op zijn vroegst over 20 jaar weer uit heb.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
quote:
maar ik zal vast wel licht gefrustreerd zijn omdat de boel instortte 2 maanden nadat ik mijn koopcontract tekende en ik de 4 ton die in mijn rijtjeshuis zitten er op zijn vroegst over 20 jaar weer uit heb.
Dat is balen! Mijn broer ging een paar maanden nadat de huizenmarkt instortte scheiden. Dat was ook geen pretje om noodgedwongen een huis dat je voor een max prijs hebt gekocht te moeten verkopen. Uiteindelijk ver onder de waarde van een jaar ervoor verkocht.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, maar het verliezen van mijn baan deed meer pijn op dat moment.quote:Op woensdag 1 mei 2013 11:08 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Oe, dat moet pijn hebben gedaan inderdaad. Tering
Ach, ik kan niet klagen, ik woon in een geweldig huis waar ik echt niet weg wil en ik kan het bruto allemaal prima betalen, zolang we niet willen verhuizen is er niks aan de hand
disclaimer
En ook nog eens trouwen en naar de Griekse zon binnenkortquote:
[..]
Ja, maar het verliezen van mijn baan deed meer pijn op dat moment.
Ach, ik kan niet klagen, ik woon in een geweldig huis waar ik echt niet weg wil en ik kan het bruto allemaal prima betalen, zolang we niet willen verhuizen is er niks aan de hand
.
Nou ik heb dit weekend zo veel gegeten dat ik volgens mij alles weer ben aangekomen
maar het was allemaal heel feestelijk want mijn liefje heeft gevraagd of ik met hem wil trouwen
Meteen een goede motivatie om kei hard te gaan diëten
maar het was allemaal heel feestelijk want mijn liefje heeft gevraagd of ik met hem wil trouwen
Meteen een goede motivatie om kei hard te gaan diëten
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
quote:
Nou ik heb dit weekend zo veel gegeten dat ik volgens mij alles weer ben aangekomen
maar het was allemaal heel feestelijk want mijn liefje heeft gevraagd of ik met hem wil trouwen
Meteen een goede motivatie om kei hard te gaan diëten
Gefeliciteerd Wat leuk!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik ben gisteren overigens keeeeihard uit de band gevlogen . Poffertjes, bitterballen, pizza, echt alles is langsgekomen . Ik heb net dus maar alle chips en chocola opgeruimd en weggelegd, vandaag weer normaal doen. Of nou ja, normaal... Nu twee vk boterhammen met een plak kaas ertussen, straks lunchen bij een italiaan met goddelijke broodjes, en vanavond weer uit eten .
. Poffertjes, bitterballen, pizza, echt alles is langsgekomen . Ik heb net dus maar alle chips en chocola opgeruimd en weggelegd, vandaag weer normaal doen. Of nou ja, normaal... Nu twee vk boterhammen met een plak kaas ertussen, straks lunchen bij een italiaan met goddelijke broodjes, en vanavond weer uit eten .
Wat leuk!! Gefeliciteerd!quote:
Nou ik heb dit weekend zo veel gegeten dat ik volgens mij alles weer ben aangekomen
maar het was allemaal heel feestelijk want mijn liefje heeft gevraagd of ik met hem wil trouwen
Meteen een goede motivatie om kei hard te gaan diëten
Gefeliciteerdquote:
Nou ik heb dit weekend zo veel gegeten dat ik volgens mij alles weer ben aangekomen
maar het was allemaal heel feestelijk want mijn liefje heeft gevraagd of ik met hem wil trouwen
Meteen een goede motivatie om kei hard te gaan diëten
Spoilers!
En, heb je ja gezegd?quote:
Nou ik heb dit weekend zo veel gegeten dat ik volgens mij alles weer ben aangekomen
maar het was allemaal heel feestelijk want mijn liefje heeft gevraagd of ik met hem wil trouwen
Meteen een goede motivatie om kei hard te gaan diëten
(want dat staat er niet )Gefeliciteerd!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, maar daar hebben we wel vet voor moeten sparen hoorquote:Op woensdag 1 mei 2013 11:14 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
En ook nog eens trouwen en naar de Griekse zon binnenkort
disclaimer
Gefeliciteerd rhubarbje superleuk!
Hoe heeft hij je gevraagd? Vind dat zo mooi altijd
superleuk!Hoe heeft hij je gevraagd? Vind dat zo mooi altijd
My salvation lies in your love..
oh ik bedoelde meer dat het toch een soort van happy ending isquote:
[..]
Ja, maar daar hebben we wel vet voor moeten sparen hoor
. Nu ik je kledingstijl heb gezien ben ik trouwens wel heeeel benieuwd naar je jurk
.
quote:
[..]
oh ik bedoelde meer dat het toch een soort van happy ending is
Nu ik je kledingstijl heb gezien ben ik trouwens wel heeeel benieuwd naar je jurk
ik moet nog altijd gniffelen bij de woorden "happy ending" 
En ja, zolang we niet gaan scheiden is er geen vuiltje aan de lucht. Als het goed is heb ik eind deze maand ook eindelijk mijn vaste contract binnen bij de grootste lampenboer van Nederland, dus dan kunnen we babies gaan maken
disclaimer
Ik ben sowieso benieuwd, maar ben ook nogal nieuwsgierig aangelegd, hebben jullie t door
My salvation lies in your love..
Nou dat is wel passend want hij moest me 2x vragenquote:
[..]
En, heb je ja gezegd?
Gefeliciteerd!
de eerste keer was ik te erg in de war en zat ik alleen maar te janken
want ik zag het echt niet aan komen
maar goed ik heb dus ja gezegd
En hij heeft me gevraagd tijdens een weekendje weg
(waar ik niks van wist, dat weekendje weg)
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ow en tnx iedereen trouwens!
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ahw!quote:
[..]
Nou dat is wel passend want hij moest me 2x vragen
de eerste keer was ik te erg in de war en zat ik alleen maar te janken
want ik zag het echt niet aan komen
maar goed ik heb dus ja gezegd
En hij heeft me gevraagd tijdens een weekendje weg
disclaimer
Wat lief en romantischquote:
[..]
Nou dat is wel passend want hij moest me 2x vragen
de eerste keer was ik te erg in de war en zat ik alleen maar te janken
want ik zag het echt niet aan komen
maar goed ik heb dus ja gezegd
En hij heeft me gevraagd tijdens een weekendje weg
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Balschoentjes!quote:
Ik draag in ieder geval rode schoentjes
Spoilers!
Goed voor de lijnquote:
Godver ik gooi zo een bakje yoghurtdip over mezelf heen
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
smeerkeesquote:
Godver ik gooi zo een bakje yoghurtdip over mezelf heen
disclaimer
ik was er al klaar meequote:
zat in de treinRhubarbje wordt ten huwelijk gevraagd en ik word gesaust, fml
[ Bericht 3% gewijzigd door BananaPancake op 01-05-2013 11:59:52 ]
My salvation lies in your love..
Rhubarbje, gefeliciteerd!! Wat leuk!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
hihi ik moest lachenquote:
[..]
ik was er al klaar mee
Rhubarbje wordt ten huwelijk gevraagd en ik word gesaust, fml
en bedankt iedereen!
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik zit weer aan mijn eetlijstje voor volgende week maar totaal geen inspiratie.. Hebben jullie daar ook zo'n last? Ik elke week weer opnieuw!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
kooktijdschriftje ergens scorenquote:
Ik zit weer aan mijn eetlijstje voor volgende week maar totaal geen inspiratie.. Hebben jullie daar ook zo'n last? Ik elke week weer opnieuw!
heb vanmorgen nog lekker de vegetarian living door genomen en nu zit de week al weer vol
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Dankjewelquote:
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
quote:
Ja okee, maar als dit echt het huis is wat je graag wil, dan zou ik persoonlijk niet zo strak aan die principes vasthouden. Lees de laatste tijd zo vaak van mensen die pertinent 20% onder de vraagprijs willen betalen, ook nog verongelijkt doen als dat van tafel wordt geveegd en dan gaan roepen dat het een kopersmarkt is. Die vraagprijs is al lang op de huidige markt aangepast.
(ik zeg niet dat jullie er zo in staan overigens, voor alle duidelijkheid, maar ik snap die denkwijze gewoon echt niet.)
Hartstikke begrijpelijk toch! Overigens is onze 'doelprijs' gebaseerd op hun vraagprijs - de kosten die we meteen moeten maken (buitenboel helemaal schilderen, anders rotten de kozijnen deze winter weg) en een klein deel eraf. Ik DM je wel even voor de precieze bedragen ivm herkenbaarheid enzo...quote:
maar ik zal vast wel licht gefrustreerd zijn omdat de boel instortte 2 maanden nadat ik mijn koopcontract tekende en ik de 4 ton die in mijn rijtjeshuis zitten er op zijn vroegst over 20 jaar weer uit heb.
Gefeliciteerd! En niks keihard dieeten, gewoon gezond eten, veel bewegen! Wanneer is de grote dag?quote:
Nou ik heb dit weekend zo veel gegeten dat ik volgens mij alles weer ben aangekomen
maar het was allemaal heel feestelijk want mijn liefje heeft gevraagd of ik met hem wil trouwen
Meteen een goede motivatie om kei hard te gaan diëten
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ja maar ik ga wel iets strenger zijn hoorquote:
[..]
[..]
Hartstikke begrijpelijk toch! Overigens is onze 'doelprijs' gebaseerd op hun vraagprijs - de kosten die we meteen moeten maken (buitenboel helemaal schilderen, anders rotten de kozijnen deze winter weg) en een klein deel eraf. Ik DM je wel even voor de precieze bedragen ivm herkenbaarheid enzo...
[..]
Gefeliciteerd! En niks keihard dieeten, gewoon gezond eten, veel bewegen! Wanneer is de grote dag?
want mijn dieet was nog erg vrijen ik heb nog kei lang hoor! we hebben nog geen datum maar we denken 2015 of 2016 zelfs pas
(we moeten eerst nog een stapel studies af maken)
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Da's nog lang! Let je wel op dat je een manier kiest die je ook tot dan kunt volhouden?quote:
[..]
Ja maar ik ga wel iets strenger zijn hoor
en ik heb nog kei lang hoor! we hebben nog geen datum maar we denken 2015 of 2016 zelfs pas
(we moeten eerst nog een stapel studies af maken)
en ze hebben verdorie nog steeds niet gebeld... grrmb
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ja hoor!quote:
[..]
Da's nog lang! Let je wel op dat je een manier kiest die je ook tot dan kunt volhouden?
en ze hebben verdorie nog steeds niet gebeld... grrmb
Ik ga gewoon wat meer sporten en nog wat minder snoepen
Want ik was de draad een beetje aan het kwijt raken
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Dankjewel
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Zo lekker aan de salade.. Blikje zalm in plaats van tonijn.. Heerlijk! Merk dat ik sochtends geen trek heb tussendoor dus daar moet ik wat op verzinnen, want anders eet ik echt te weinig op een dag..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Spring is in the air!quote:
Op Zo, afgebeuld in de sportschool en nu rijst met kip en paksoi
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Lijstje
O : 200gr magere yoghurt, 20gr muesli, 10gr cruesli, 5gr lijnzaad
T : Niks, zat in den auto.
L : 4 volkoren boterhammen, 2 met light jam 2 met 20+ smeerkaas
T : Volkoren beschuit met light jam en blikje cola light
D : 400gr sperziebonen, 140gr aardappelen, 100gr kipfilet, 25gr jus en 50gr vlaflip
T : Smoothie! 250ml sinaasappelsap, 1 kiwi, 30gr aardbeien, 30gr frambozen, 100gr magere yoghurt = WIN!
T2 : 200gr magere kwark met 10gr muesli en 5gr lijnzaad. En misschien nog wel ff handje cruesli.
En als afsluiter misschien een chocopop van kellogs, of ik flikker een halve banaan door mijn smoothie nog
O : 200gr magere yoghurt, 20gr muesli, 10gr cruesli, 5gr lijnzaad
T : Niks, zat in den auto.
L : 4 volkoren boterhammen, 2 met light jam 2 met 20+ smeerkaas
T : Volkoren beschuit met light jam en blikje cola light
D : 400gr sperziebonen, 140gr aardappelen, 100gr kipfilet, 25gr jus en 50gr vlaflip
T : Smoothie! 250ml sinaasappelsap, 1 kiwi, 30gr aardbeien, 30gr frambozen, 100gr magere yoghurt = WIN!
T2 : 200gr magere kwark met 10gr muesli en 5gr lijnzaad. En misschien nog wel ff handje cruesli.
En als afsluiter misschien een chocopop van kellogs, of ik flikker een halve banaan door mijn smoothie nog
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lucky_Strike of Brighteyes, waar is Danny in ene gebleven in the West Wing? Hij was in ene in seizoen 2 pleite
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Wat is sporten toch opbeurend in myfitnesspal 
Hij telt alle verbrandde kcal op bij hoeveel je per dag mag en dus mag ik al een paar dagen meer dan 2000 kcal. Ik heb het tot nu toe nog niet gehaald. Maar het màg wel 
Had enorm veel behoefte aan zoet/suiker en dus maar een klein trosje blauwe druiven meegenomen uit de super. Organic candy
Qwea, eet je muesli & cruesli als compromis tussen gezond en lekker?
Hij telt alle verbrandde kcal op bij hoeveel je per dag mag en dus mag ik al een paar dagen meer dan 2000 kcal. Ik heb het tot nu toe nog niet gehaald. Maar het màg wel Had enorm veel behoefte aan zoet/suiker en dus maar een klein trosje blauwe druiven meegenomen uit de super. Organic candy
Qwea, eet je muesli & cruesli als compromis tussen gezond en lekker?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik mis soms die bite en dan mik ik er wat cruesli inquote:
Wat is sporten toch opbeurend in myfitnesspal
Had enorm veel behoefte aan zoet/suiker en dus maar een klein trosje blauwe druiven meegenomen uit de super. Organic candy
Qwea, eet je muesli & cruesli als compromis tussen gezond en lekker?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Bite is goed Het schijnt dat mensen crunchy food meer waarderen. En dan kan je denken aan chips, maar ook aan zonnebloempitten of cruesli.
Het schijnt dat mensen crunchy food meer waarderen. En dan kan je denken aan chips, maar ook aan zonnebloempitten of cruesli.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, chips oid eet ik zelden. En dus flikker ik maar een beetje cruesli door mijn yoghurt en kwarkquote:
Bite is goed
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Vast gezonder
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo, dagje kermis verbrandt ook wat calorieën. Nog aan de dood ontsnapt ook .
http://www.rijnmond.nl/ni(...)rijder-op-coolsingel klinkt een beetje lauw, maar het was een carchase van Amerikaanse proporties. Nog voordat ik door had wat er gaande was slingerde hij zichzelf op het voetgangerspad, en bracht de politie 'm 2 meter bij me vandaan tot stilstand.
En als lunch bij de meest goddelijke italiaan ooit gegeten: broodje met langzaam gegaarde runderrib met salade en een beetje citroenmayonaise.
. http://www.rijnmond.nl/ni(...)rijder-op-coolsingel klinkt een beetje lauw, maar het was een carchase van Amerikaanse proporties. Nog voordat ik door had wat er gaande was slingerde hij zichzelf op het voetgangerspad, en bracht de politie 'm 2 meter bij me vandaan tot stilstand
. En als lunch bij de meest goddelijke italiaan ooit gegeten: broodje met langzaam gegaarde runderrib met salade en een beetje citroenmayonaise
.
quote:
En damn CCquote:
Lucky_Strike of Brighteyes, waar is Danny in ene gebleven in the West Wing? Hij was in ene in seizoen 2 pleite
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hij komt halverwege seizoen 4 terug.quote:
Lucky_Strike of Brighteyes, waar is Danny in ene gebleven in the West Wing? Hij was in ene in seizoen 2 pleite
Ik miste hem ook. Rhubarbje! Gefeliciteerd!
***
quote:
Ongeduldige! Ik heb de hele dag zitten verbranden in de zon en heb nu, bij zwemles, eindelijk tijd voor bijlezen.
***
quote:Op woensdag 1 mei 2013 18:05 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Dus, MikeyMo komt thuis, ik sta te koken, zegt hij "ehm.. slank kontje. Je kont begint slanker te worden
"Nou, die kon ik mooi in mijn zak steken
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
Dus, MikeyMo komt thuis, ik sta te koken, zegt hij "ehm.. slank kontje. Je kont begint slanker te worden
Nou, die kon ik mooi in mijn zak steken
disclaimer
Dat was het 3de compliment vandaag, van 3 verschillende mensenquote:
Eerst van mijn schoonmoeder dat ik een prima rijstijl had, toen van een wildvreemde die we 2 weken geleden in de trein tegen kwamen (MikeyMo kende haar wel) die op facebook meldde dat ik een leuke vriendin was, en nu deze
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
afgelopen dagen me helemaal netjes gehouden!
eigenlijk gaat het gezond eten me heel goed af, had wel een dipje tussendoor verwacht,
ben inmiddels "al"5 weken bezig en eigenlijk geen een keer ongezond gedaan
Hoop dat Jillian ook een positief effect gaat hebben, want heb even m'n maten opgemeten maar dat had ik beter niet kunnen doen
eigenlijk gaat het gezond eten me heel goed af, had wel een dipje tussendoor verwacht,
ben inmiddels "al"5 weken bezig en eigenlijk geen een keer ongezond gedaan
Hoop dat Jillian ook een positief effect gaat hebben, want heb even m'n maten opgemeten maar dat had ik beter niet kunnen doen
Geboren om voor altijd lief te hebben... O+ Roan & Senna O+
Als je dat goed volhoudt, ben je over een maand hartstikke blij dat je die opgemeten hebt.
En heftig, clumsy_clown!
En heftig, clumsy_clown!
Nice!quote:
[..]
Dus, MikeyMo komt thuis, ik sta te koken, zegt hij "ehm.. slank kontje. Je kont begint slanker te worden
Nou, die kon ik mooi in mijn zak steken
***
Jeutje CC.. wat een schrik!
Gefeli Rhubarbje!!
Gefeli Rhubarbje!!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ach ja, never a dull moment . Straks lekker vroeg naar bed, aangezien de wekker om 5.20uur gaat. Planning is om morgen voor het werk te gaan hardlopen. 's Avonds wordt echt te laat elke keer.
. Straks lekker vroeg naar bed, aangezien de wekker om 5.20uur gaat. Planning is om morgen voor het werk te gaan hardlopen. 's Avonds wordt echt te laat elke keer.
Respect, ik kan echt zo niet vroeg hardlopen. Ik ben heerlijk een weekje vrij en begin morgen weer eens met fitness. Kijken of dat gaat
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Het is mij ook nog nooit gelukt . Maar zeker straks in de zomer is het niet te doen om overdag te lopen door de warmte (tenzij de kutlente overloopt in een kutzomer) dus ik ga toch proberen het in m'n ritme te krijgen.
. Maar zeker straks in de zomer is het niet te doen om overdag te lopen door de warmte (tenzij de kutlente overloopt in een kutzomer) dus ik ga toch proberen het in m'n ritme te krijgen.
Skoej, nav trouwtopic, een tip tegen schurende benen is nertsolie. Dat gebruikte ik altijd tijdens vierdaagse tegen 'wondlopen'.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dan is 's avonds om een uur of half 11 ook wel heel lekker Clums, als het echt heet is.
Ik heb net mijn derde lesje Jillian erop zitten.
Ik dacht net 'laat ik eens kijken of Jillian ook op FB te vinden is' en jawel. Zijzelf met een ander programma, maar iemand anders ook met de 30 day shred. Alleen lijkt die page 1 grote tsjakka-bende te zijn, dus ik pas maar. Ik doe het wel met het jillian-clubje hier.
Ik heb net mijn derde lesje Jillian erop zitten.
Ik dacht net 'laat ik eens kijken of Jillian ook op FB te vinden is' en jawel. Zijzelf met een ander programma, maar iemand anders ook met de 30 day shred. Alleen lijkt die page 1 grote tsjakka-bende te zijn, dus ik pas maar. Ik doe het wel met het jillian-clubje hier.
***
Ik ben echt even van mijn padje af, maar ik moet zeggen dat ik het niet zo erg vind. Ik heb me de afgelopen tijd steeds enorm aan alles gehouden, en het is wel fijn dat het een weekje even niet moet. Ben me vandaag ook niet gaan wegen. Mijn streven is om morgen wel weer gewoon te gaan beginnen, heb al fijne boodschappen gedaan enzo, maar het is wel eens lekker om een lik mayo bij je aardappeltjes te eten, of om gewoon het lekkerste broodje van de lunchkaart te bestellen ipv het magerste.
Bovendien, we zijn niet dik geworden in 5 dagen, dus als ik 5 dagen van m'n pad af ben ben ik ook niet opeens weer 120 kilo!
Bovendien, we zijn niet dik geworden in 5 dagen, dus als ik 5 dagen van m'n pad af ben ben ik ook niet opeens weer 120 kilo!
Das waar BE, maar dan ga je lopen om 22.30 bijv, en lig je op z'n vroegst een uur later in bed. En aangezien ik 7.15 op m'n werk moet zijn .
Zeester, volgens mij ben jij de afgelopen maanden als een speer gegaan, dan mag een relax-periodetje wel idd!
.Zeester, volgens mij ben jij de afgelopen maanden als een speer gegaan, dan mag een relax-periodetje wel idd!
Ik heb Jillian overleefd! Overall is het me meegevallen, maar er zaten wel verrotte stukjes in. Morgen gaat het hopelijk weer wat beter.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik vind vooral het arm-omhoog deel van de side-lunges heel zwaar en de bicycle-abs, die laatste hou ik nog niet de hele tijd vol. 
Nu douchen en naar bed.
Nu douchen en naar bed.
***
Jillian gaat niks worden vandaag Mn kuitspieren doen gewoon nogsteeds teveel pijn om te kunnen springen, het voelt al een paar dagen alsof ik continu kuitkramp heb Blijf nu wel even mn kuitspieren masseren en oprekken anders gaat het helemaal niks worden.
Mn kuitspieren doen gewoon nogsteeds teveel pijn om te kunnen springen, het voelt al een paar dagen alsof ik continu kuitkramp heb Blijf nu wel even mn kuitspieren masseren en oprekken anders gaat het helemaal niks worden.
Probeer een stukje te gaan wandelen.
Of doe de oefeningen die wel lukken en vervang al het gespring voor marcheren op de plaats ofzo.
Of doe de oefeningen die wel lukken en vervang al het gespring voor marcheren op de plaats ofzo.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Wandelen heb ik vandaag wel aardig veel gedaan, met spoedjes door het ziekenhuis heenquote:Op woensdag 1 mei 2013 21:45 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Probeer een stukje te gaan wandelen.
Of doe de oefeningen die wel lukken en vervang al het gespring voor marcheren op de plaats ofzo.
Maar ga wel even wat buik/armspieroefeningen doen nu En morgen maar weer een poging tot jillian [ Bericht 6% gewijzigd door douche-eendje op 01-05-2013 21:57:13 ]
Ik heb me nu al niet meer aan m´n plan gehouden om the 30 day shred vol te houden. Dinsdag niet gedaan, want Koninginnedag en vandaag omdat ik druk was met snel naar de uni te gaan en daarna in één keer door naar hockey. Net wel 2 uur getraind, maar ga nu dus niet thuis nog die extra workout doen.
Morgen dan maar weer.
Morgen dan maar weer.
My salvation lies in your love..
Jilian is weer de nieuwste trend waar iedereen als een kip zonder kop achteraan rent "omdat deze écht werkt"?
Vandaag weer een lekker stuk gefietst nadat ik het de afgelopen dagen het wat heb laten afweten+ koninginnedag/nacht
Vandaag weer een lekker stuk gefietst nadat ik het de afgelopen dagen het wat heb laten afweten+ koninginnedag/nacht
Christenzielen, dat was vroeg . Maar het rondje rennen zit erop hoor. Hoef ik daar de rest van de dag iig niet tegenaan te hikken.
En tjoptjop, werken doet het sowieso wel natuurlijk, omdat het toch dagelijks 20 minuten redelijk intensief bewegen is. Je moet er alleen geen wonderen van verwachten.
. Maar het rondje rennen zit erop hoor. Hoef ik daar de rest van de dag iig niet tegenaan te hikken. En tjoptjop, werken doet het sowieso wel natuurlijk, omdat het toch dagelijks 20 minuten redelijk intensief bewegen is. Je moet er alleen geen wonderen van verwachten.
quote:
Christenzielen, dat was vroeg
En tjoptjop, werken doet het sowieso wel natuurlijk, omdat het toch dagelijks 20 minuten redelijk intensief bewegen is. Je moet er alleen geen wonderen van verwachten.
Ik ben nu een kwartier in onderhandeling met de wekker en heb fok er maar bij gepakt voor een extra zetje.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik interpreteer dat hier toch heel anders en het is al eerder een tijdje in geweest hier. Het is gewoon leuk om semi-tegelijk hetzelfde korte fitnessprogramma te doen. Althans, dat zou voor mij de motivator zijn, niet omdat dit de Heilige Graal is oidquote:
Jilian is weer de nieuwste trend waar iedereen als een kip zonder kop achteraan rent "omdat deze écht werkt"?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
clumsy, wow, ik vind je ook een held! Op dat tijdstip al hardlopen, geweldig!
Ik maak me op voor een dagje hard werken in het oude en nieuwe huis. Waarschijnlijk sluiten we de dag af met frietjes of de Mac, in verband met geen leefbaar huis en ingepakte keukenspullen
Ik maak me op voor een dagje hard werken in het oude en nieuwe huis. Waarschijnlijk sluiten we de dag af met frietjes of de Mac, in verband met geen leefbaar huis en ingepakte keukenspullen
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik ga vanavond een klein beetje zondigen: prosecco voorproeven voor de trouwdag
Succes met de verhuizing, miss_sly!
Succes met de verhuizing, miss_sly!
disclaimer
Wat een heerlijk om te zondigen 
Thanks! Fysieke verhuizing morgen, dan ga ik werken en komen de verhuizers en mag B dat allemaal in goede banen leiden Vandaag inpakken en poetsen.
Thanks! Fysieke verhuizing morgen, dan ga ik werken en komen de verhuizers en mag B dat allemaal in goede banen leiden
Vandaag inpakken en poetsen.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
quote:
Jilian is weer de nieuwste trend waar iedereen als een kip zonder kop achteraan rent "omdat deze écht werkt"?
Vandaag weer een lekker stuk gefietst nadat ik het de afgelopen dagen het wat heb laten afweten+ koninginnedag/nacht
Dat.quote:
Christenzielen, dat was vroeg
En tjoptjop, werken doet het sowieso wel natuurlijk, omdat het toch dagelijks 20 minuten redelijk intensief bewegen is. Je moet er alleen geen wonderen van verwachten.
En dat.quote:
[..]
Ik interpreteer dat hier toch heel anders en het is al eerder een tijdje in geweest hier. Het is gewoon leuk om semi-tegelijk hetzelfde korte fitnessprogramma te doen. Althans, dat zou voor mij de motivator zijn, niet omdat dit de Heilige Graal is oid
Idd zijn er honderden wegen naar Rome, maar ik vind het idd leuk dat er op dit moment meerdere mensen hier bezig zijn met Jillian. En voor mezelf heb ik de challenge gezet dat ik dit nou eens echt 30 dagen vol ga houden. Gewoon omdat het kan. En dan kijken wat er gebeurt.
En het zal vast tussen mijn oren zitten, maar precies zoals ze in de video zegt, op dag drie merk je zelfs al verbetering.
Als het over een dieet zou gaan zou je wmb net zo schamper mogen doen als je zou willen, maar dit gaat om beweging. Hoe kan dat nou in vredesnaam slecht zijn?
***
c_c! 
Heldin!
En hier een applausje voor mezelf, het vliegt er af bij mij deze week! Na een week nauwelijks beweging gaat het nu dus als een tierelier!
SQ, dat zijn leuke zondig-dingen!
Heldin! En hier een applausje voor mezelf, het vliegt er af bij mij deze week!
Na een week nauwelijks beweging gaat het nu dus als een tierelier! SQ, dat zijn leuke zondig-dingen!
***
True, al vind ik het ontzettend stinken. Ik zweer bij een afgeknipt panty of een broekje, maar dat zal niet ideaal zijn op je trouwdag...quote:
Skoej, nav trouwtopic, een tip tegen schurende benen is nertsolie. Dat gebruikte ik altijd tijdens vierdaagse tegen 'wondlopen'.
Nee, die pipo's hebben gewoon helemaal niks laten weten...quote:
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Heb wel een halve minuut eerder af moeten haken met rennen, m'n lichaam was nog niet wakker . Maar verder vind ik het ook wel awesome van mezelf . Daarna een bak yoghurt met een banaan, muesli en pecannoten gegeten . Ik kan een tijdje vooruit.
Oh. Overigens. Vanilleyoghurt is echt écht blegh.
. Maar verder vind ik het ook wel awesome van mezelf . Daarna een bak yoghurt met een banaan, muesli en pecannoten gegeten . Ik kan een tijdje vooruit. Oh. Overigens. Vanilleyoghurt is echt écht blegh.
Google maar eens op resultaten voor en naquote:
Jilian is weer de nieuwste trend waar iedereen als een kip zonder kop achteraan rent "omdat deze écht werkt"?
Vandaag weer een lekker stuk gefietst nadat ik het de afgelopen dagen het wat heb laten afweten+ koninginnedag/nacht
. En het werkt natuurlijk alleen goed als je het serieus aanpakt en je eetpatroon ook aanpast.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik zou dan geloof ik voor overdag voor zo'n figuurcorrigerend-wielrenachtig broekje gaan, en dan dat ding gewoon aan het eind van de dag gauw uit trekken.quote:
[..]
True, al vind ik het ontzettend stinken. Ik zweer bij een afgeknipt panty of een broekje, maar dat zal niet ideaal zijn op je trouwdag...
[..]
Nee, die pipo's hebben gewoon helemaal niks laten weten...
***
En Jillian is leuk omdat 'iedereen' het doet Kun je een beetje ervaringen uitwisselen .
Kun je een beetje ervaringen uitwisselen .
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik vind een panty ook goed helpen tegen schuurbenen hoor. En dat kan prima op je trouwdag, want benen in bepaalde pantys
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dat is natuurlijk ook zo. Je hoeft niet bloot eronder. Alleen zouden van die stay-ups bij mij op dit moment niet genoeg zijn om dat schuren tegen te gaan.
***
Mogguh! Zo sporten wilde eerst niet gaan want mijn hand deed vannacht weer vet pijn, maar dan doen we gewoon ff niet de gewichten en alleen cardio straks
wilde eerst niet gaan want mijn hand deed vannacht weer vet pijn, maar dan doen we gewoon ff niet de gewichten en alleen cardio straks
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Stay ups vind ik uberhaupt om te gruwelen, heb continu het gevoel dat ze afzakken, ze zijn verdomd duur en met een korte rok ben ik steeds bang dat die plakrand er onderuit piept als ik ga zitten..quote:
Alleen zouden van die stay-ups bij mij op dit moment niet genoeg zijn om dat schuren tegen te gaan.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
nee, visualiseer je het ophijsen van een panty met 17 km tule er omheenquote:
Ik vind een panty ook goed helpen tegen schuurbenen hoor. En dat kan prima op je trouwdag, want benen in bepaalde pantys
geen optie!
disclaimer
Nee, Jillian is alweer erg 2011, stiekem.quote:
Jilian is weer de nieuwste trend waar iedereen als een kip zonder kop achteraan rent "omdat deze écht werkt"?
Vandaag weer een lekker stuk gefietst nadat ik het de afgelopen dagen het wat heb laten afweten+ koninginnedag/nacht
Ja doei.
Maar je gaat de dag voor je huwelijksnacht toch geen stinkpeut op je dijtjes smerenquote:
[..]
nee, visualiseer je het ophijsen van een panty met 17 km tule er omheen
?Grote kans dat je in slaap valt zodra de lichten uitgaan, maaaaar toch!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
nee, ik ga met blote benen?quote:
[..]
Maar je gaat de dag voor je huwelijksnacht toch geen stinkpeut op je dijtjes smeren
Grote kans dat je in slaap valt zodra de lichten uitgaan, maaaaar toch!
disclaimer
quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
So truequote:
[..]
Maar je gaat de dag voor je huwelijksnacht toch geen stinkpeut op je dijtjes smeren
Grote kans dat je in slaap valt zodra de lichten uitgaan, maaaaar toch!
Ja doei.
Ja he?quote:
[..]
Nee, Jillian is alweer erg 2011, stiekem.
Ze was een tijdje heel hot bij de slankies toch ook?En de DVD zelf is al van 2008.
***
Ja, het is al best 'oud'. Maar het is gewoon leuk en een prima aanvulling op andere sporten en een goed eetpatroon.quote:
[..]
Ja he?
En de DVD zelf is al van 2008.
Ja doei.
En maar 20 minuten. Die heb je altijd. Als je dat niet eens vrij kan maken op je dag heb je echt een probleem zeg maar.
Ik vind het ideaal. En een leuke uitdaging of ik het ook echt 30 dagen vol weet te houden.
Ik hoop alleen heel erg dat ik zaterdag die 10km hardlopen nog wel ga halen nu ik de spieren een tikkie aan het werk heb gezet.
Ik vind het ideaal. En een leuke uitdaging of ik het ook echt 30 dagen vol weet te houden.
Ik hoop alleen heel erg dat ik zaterdag die 10km hardlopen nog wel ga halen nu ik de spieren een tikkie aan het werk heb gezet.
***
27 inclusief warming-up en coolingdownquote:
En maar 20 minuten. Die heb je altijd. Als je dat niet eens vrij kan maken op je dag heb je echt een probleem zeg maar.
Ik vind het ideaal. En een leuke uitdaging of ik het ook echt 30 dagen vol weet te houden.
Ik hoop alleen heel erg dat ik zaterdag die 10km hardlopen nog wel ga halen nu ik de spieren een tikkie aan het werk heb gezet.
.Ik vind die zijwaartse buikspieroefeningen lastig. Voelde niets, dus deed vast iets niet goed
. En die squats met gewichtjes, aaargh... kan wel merken dat m'n armspieren niets gewend zijn .
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Je moet, zeker in de eerste 10 dagen, icm met hardlopen, zeker op je benen letten en eventueel de lichtere versies doen van de oefeningen; anders kan het zomaar zijn dat je écht teveel vraagt van je lichaam.quote:
En maar 20 minuten. Die heb je altijd. Als je dat niet eens vrij kan maken op je dag heb je echt een probleem zeg maar.
Ik vind het ideaal. En een leuke uitdaging of ik het ook echt 30 dagen vol weet te houden.
Ik hoop alleen heel erg dat ik zaterdag die 10km hardlopen nog wel ga halen nu ik de spieren een tikkie aan het werk heb gezet.
Ja doei.
Ik doe ook al een hele tijd jillian. Niet 30 dagen achter elkaar, maar als aanvulling op het sporten in tijden dat ik het te druk heb. 3x per week is voor mij genoeg om niet aan te komen als ik een beetje op mijn eten let. En je ziet heel snel resultaat als je het intensiver aanpakt
Maar die dertig dagen? Ik ken geen mens die dat volgehouden heeft
Oh, en ik vind én jillian én een andere sport te veel op één dag, maar weet van anderen dat ze het wel combineren.
Maar die dertig dagen? Ik ken geen mens die dat volgehouden heeft
Oh, en ik vind én jillian én een andere sport te veel op één dag, maar weet van anderen dat ze het wel combineren.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
*uitdaging aanpakt...quote:
Ik doe ook al een hele tijd jillian. Niet 30 dagen achter elkaar, maar als aanvulling op het sporten in tijden dat ik het te druk heb. 3x per week is voor mij genoeg om niet aan te komen als ik een beetje op mijn eten let. En je ziet heel snel resultaat als je het intensiver aanpakt
Maar die dertig dagen? Ik ken geen mens die dat volgehouden heeft
Oh, en ik vind én jillian én een andere sport te veel op één dag, maar weet van anderen dat ze het wel combineren.
Maar idd, ik ga zaterag voor het eerst in 4mnd weer een 10km lopen en ik weet niet of ik dan idd die avond nog even ga Jilliannen. (Sws logeren we bij vrienden die dag, dus ik moet nog even kijken of het uberhaupt uit komt.
)Oh wacht... nu geef ik zelf al aan dat die 30 dagen aaneen niet gaan lukken he.
***
Het is de bedoeling wel dat je een rustdag pakt volgens mij, dus 6 dagen in de week, dus dan kan 't nog.
Ja doei.
Heb je het nu over Jillian? Het is toch echt 30 dagen achtereen? Niet 6-rustdag, 6-rustdag etc?quote:
Het is de bedoeling wel dat je een rustdag pakt volgens mij, dus 6 dagen in de week, dus dan kan 't nog.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Zeg, als jullie gaan sporten eten jullie dan nog extra eigenlijk? Zit aan mijn bakje yoghurt met muesli, lijnzaad en wat cruesli, maar ik betwijfel of dat genoeg is voor straks 1.5u stevig door fitnessen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik eet een extra bak kwarkquote:
Zeg, als jullie gaan sporten eten jullie dan nog extra eigenlijk? Zit aan mijn bakje yoghurt met muesli, lijnzaad en wat cruesli, maar ik betwijfel of dat genoeg is voor straks 1.5u stevig door fitnessen
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Niet echt extra, maar ik zorg wel dat ik bijvoorbeeld voor het hardlopen iets substantieels eet ipv alleen een appel of 5 wortels en een stuk komkommer.
Maar vandaag is dat kwark met bessen, want ik heb twee kleine stukjes te rennen. Als ik langer ren dan zorg ik ook wel voor meer carbs.
Maar vandaag is dat kwark met bessen, want ik heb twee kleine stukjes te rennen. Als ik langer ren dan zorg ik ook wel voor meer carbs.
***
Je wilt toch afvallen? Gewoon 3 crackers, een banaan en een kommetje rijst eten, 5 uur sporten en je komt er wel!quote:
Zeg, als jullie gaan sporten eten jullie dan nog extra eigenlijk? Zit aan mijn bakje yoghurt met muesli, lijnzaad en wat cruesli, maar ik betwijfel of dat genoeg is voor straks 1.5u stevig door fitnessen
Ja doei.
Dan mag ik wel eens gaan bedenken wat ik nog ga eten, ik moet over 45 min weg
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:Op donderdag 2 mei 2013 09:38 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Je wilt toch afvallen? Gewoon 3 crackers, een banaan en een kommetje rijst eten, 5 uur sporten en je komt er wel!
Van mijn benen zou helemaal niets overblijven...quote:
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Hallo, doe ff normaal, weet je hoe dik je daar van wordt? Beter geef je goed advies en zeg je : Je moet helemaal niks eten! Veel beter!quote:
[..]
Je wilt toch afvallen? Gewoon 3 crackers, een banaan en een kommetje rijst eten, 5 uur sporten en je komt er wel!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
