LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Voor mij zou Jillian echt nog een stapje te ver zijn.
Sta ik mezelf trouwens toe om bier te drinken, heb ik niemand om bier mee te drinken :s. M'n vrijmarkt-buddy voor morgen is hier pas tegen 12 uur dus dat is niet handig....
Sta ik mezelf trouwens toe om bier te drinken, heb ik niemand om bier mee te drinken :s. M'n vrijmarkt-buddy voor morgen is hier pas tegen 12 uur dus dat is niet handig....
Conditioneel was Jillian voor de eerste keer ook best bij te houden hoor. Had daarna wel zo'n heerlijk plofhoofd maar aan conditie ontbreekt het iig niet meer. Zou wel willen dat het iets beter is over een jaar, voor als ik weer een longfunctietest heb.
blegh al de hele week last van een soort spierpijn, misschien maar even een weekje niet sporten en voornamelijk wat meer wandelen.
Morgen trouwens gewoon aan het pils hier
Morgen trouwens gewoon aan het pils hier
Vooral blijven bewegen, wandelen helpt dan wel.quote:Op maandag 29 april 2013 21:28 schreef tjoptjop het volgende:
blegh al de hele week last van een soort spierpijn, misschien maar even een weekje niet sporten en voornamelijk wat meer wandelen.
Morgen trouwens gewoon aan het pils hier
Zo, na fittie thuis omdat ik niet wil zuipen morgen, lekker 8 km gelopen in de tering herrie. Ik woon in centrum eindhoven 
disclaimer
Vanmiddag al lekker een paar uur in de bossen gelopen. Denk dat ik misschien een beetje teveel getraind heb de afgelopen tijd (5x per week, al is het niet heel intensief). Ben nu ook m'n eetschema wat aan het aanpassen voor de wat langere termijn. De afgelopen maanden zat ik gemiddeld op zo'n -1kg per week en de komende tijd voorzie ik dat dat naar zo'n halve kilo gaat.quote:
[..]
Vooral blijven bewegen, wandelen helpt dan wel.
Snapt hij het niet?quote:
Zo, na fittie thuis omdat ik niet wil zuipen morgen, lekker 8 km gelopen in de tering herrie. Ik woon in centrum eindhoven
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Niet leuk SQ.. maar je bent echt goed bezig, vind het knap van je hoor!quote:Op maandag 29 april 2013 21:39 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nope. En hij is nog steeds stilgrrr.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Kost vast kcalquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mannen... Ik haat het als ik genegeerd word, dan krijg ik gooi en schreeuwneigingen. En tsja, als jij geen zin hebt om te bieren, om welke reden dan ook, dan heeft hij gewoon pech.quote:
[..]
nope. En hij is nog steeds stil
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja maar als het alternatief is half jankend op de bank te zitten is t ook weinig waard. Ik snap het ook niet en ben boos dat hij zich zo afhankelijk van mij opstelt 
disclaimer
Zou ik ook zijn.. zou mijn mond niet kunnen houden in zon situatie..quote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Gaat wel weer over
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Maar ik verbied hem niks he. Hij mag doen wat ie wil. Maar nu kwaad omdat ik deze keuze voor mezelf maak.
disclaimer
Waarschijnlijk heb je niets aan wat ik nu zeg maar ik zeg t toch.. Ik vind dat hij vooral heel trots op je mag zijn dat je deze keuze voor jezelf maakt.. de afgelopen 2 weken kon hij toch ook alleen bier drinken.. waarom morgen niet?quote:
Maar ik verbied hem niks he. Hij mag doen wat ie wil. Maar nu kwaad omdat ik deze keuze voor mezelf maak.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Op zich niet jouw probleem. Jij maakt een keuze voor jezelf, dat heeft hij maar te respecteren.quote:
Maar ik verbied hem niks he. Hij mag doen wat ie wil. Maar nu kwaad omdat ik deze keuze voor mezelf maak.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hij is ook wel trots op me, maar ook boos. Misschien is het gewoon jaloezie hoor, dat ik ineens weerstand kan bieden
disclaimer
Jaloezie verwacht je meer van vriendinnen die stiekem niet willen dat je slanker dan hun wordtquote:
Hij is ook wel trots op me, maar ook boos. Misschien is het gewoon jaloezie hoor, dat ik ineens weerstand kan bieden
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ook dat is iets waar ik me weinig zorgen over maak met mijn saxofoon.quote:Op maandag 29 april 2013 21:28 schreef douche-eendje het volgende:
Conditioneel was Jillian voor de eerste keer ook best bij te houden hoor. Had daarna wel zo'n heerlijk plofhoofd maar aan conditie ontbreekt het iig niet meer. Zou wel willen dat het iets beter is over een jaar, voor als ik weer een longfunctietest heb.
Waarom moet jij de jouwe testen eigenlijk?
Ik voel nu al heel duidelijk de spieren in mijn rug schouders en armen btw.
Hey, idee! Dat wordt mijn doel voor de vrijmarkt morgen, iets zwaardere gewichtjes!
***
Dat denk ik.quote:
Hij is ook wel trots op me, maar ook boos. Misschien is het gewoon jaloezie hoor, dat ik ineens weerstand kan bieden
Ik geloof dat ik het een beetje herken van mijn rare boosheid dat F. ineens veel beter ging dan ik. Zó enorm confronterend omdat ik ook zo heel graag wilde, maar toch niet deed.
Iig mag jij echt rete-trots op jezelf zijn SQ!
***
Ik ben grensgeval astma bij een longfunctietest. >12% verschil blazen met ventolin is astma, ik zit in het grijs gebied op 11% maar heb ook een redelijk kleine longinhoud (77% medicatieloos voor lengte/gewicht-combinatie)quote:
[..]
Ook dat is iets waar ik me weinig zorgen over maak met mijn saxofoon.
Waarom moet jij de jouwe testen eigenlijk?
Ik voel nu al heel duidelijk de spieren in mijn rug schouders en armen btw.
Hey, idee! Dat wordt mijn doel voor de vrijmarkt morgen, iets zwaardere gewichtjes!
En net lekker de shred in mn slaapkamer gedaan. Buurman leert er maar mee leven, hij zet zijn muziek immers ook 's nachts niet zachter. Ben inmiddels wel klaar met die uitzuiger.
quote:
[..]
Dat denk ik.
Ik geloof dat ik het een beetje herken van mijn rare boosheid dat F. ineens veel beter ging dan ik. Zó enorm confronterend omdat ik ook zo heel graag wilde, maar toch niet deed.
Iig mag jij echt rete-trots op jezelf zijn SQ!
disclaimer
En ik heb van horen zeggen dat je geen alcohol nodig hebt om je te amuseren
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Misschien wil hij gewoon een gezellige dag met je hebben dus is het eigenlijk lief bedoelt en brengt hij het gewoon stom.
Hier staat de bacardi daiquiri en prosecco al koud
Ik heb er zin in, ben al zeker een jaar niet meer aangeschoten geweest.
Hier staat de bacardi daiquiri en prosecco al koud
Ik heb er zin in, ben al zeker een jaar niet meer aangeschoten geweest.
Spoilers!
Plus nog zes maanden borstvoeding... Ik stond op mijn kop na mijn 'eerste' glas wijnquote:
Hij went er maar aan, straks kan ik het hopelijk 9 maanden niet
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
maar je zette door!quote:
[..]
Plus nog zes maanden borstvoeding... Ik stond op mijn kop na mijn 'eerste' glas wijn
disclaimer
Zelfkennisquote:
Maar dan ben ik dus niet gezellig als ik niet zuip
Maar t is al uitgepraat
Niets irritanter als die "Ik hoef niet te drinken om het gezellig te hebben" lui die vervolgens de hele avond met hun chagrijnige bakkes aan de kant staan
[cliché]quote:
het is zooooo de moeite waard
[/cliché]
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ik denk dat je mijn opmerking misinterpreteertquote:
[..]
Zelfkennis
Niets irritanter als die "Ik hoef niet te drinken om het gezellig te hebben" lui die vervolgens de hele avond met hun chagrijnige bakkes aan de kant staan
disclaimer
quote:
[..]
[cliché]
het is zooooo de moeite waard
[/cliché]
disclaimer
oh lol iddquote:
[..]
ik denk dat je mijn opmerking misinterpreteert
Het zal je maar gezegd worden
Ik kan het even niet exact checken, maar ik zit eindelijk iets van 2 kilo onder mijn 'dieptepunt' van het terug omhoog stuiteren!
***
Ik heb spierpijn van het opdrukken op de trap gisteren belooft nog wat als ik morgen met Jillian begin
belooft nog wat als ik morgen met Jillian begin
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Hoax!quote:Op maandag 29 april 2013 22:39 schreef Sjeen het volgende:
En ik heb van horen zeggen dat je geen alcohol nodig hebt om je te amuseren
Ik ga lekker wandelend naar mijn ouders, daar tv kijken
Dit wil ik toch niet missen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op dinsdag 30 april 2013 06:50 schreef Brighteyes het volgende:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Zo kan ik heerlijk uitslapen.. Ben ik klaar wakker. Straks misschien even snel naar de jumbo, heb eigenlijk niet veel in huis voor vanavond. En vanmiddag. Die is hier gewoon open smorgens!
Zo maar eens ontbijten.. Vanmiddag misschien even het dorp in.
Lijstje vandaag:
O: havermout met melk honing en kaneel
T: banaan
L: salade met komkommer tomaat olijfjes en wat zalm.
T: geen idee dan loop ik waarschijnlijk in het dorp.
D: ik denk soep met brood. En leftover sushi voor vriendlief.
T: worstjes met augurk.
Dus er moet sla gehaald worden en melk.
Zo maar eens ontbijten.. Vanmiddag misschien even het dorp in.
Lijstje vandaag:
O: havermout met melk honing en kaneel
T: banaan
L: salade met komkommer tomaat olijfjes en wat zalm.
T: geen idee dan loop ik waarschijnlijk in het dorp.
D: ik denk soep met brood. En leftover sushi voor vriendlief.
T: worstjes met augurk.
Dus er moet sla gehaald worden en melk.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik ben best gezellig zonder drank, maar met net wat meerquote:
[..]
Zelfkennis
Niets irritanter als die "Ik hoef niet te drinken om het gezellig te hebben" lui die vervolgens de hele avond met hun chagrijnige bakkes aan de kant staan
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ben oranje uitgeslagen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ooooo, wat super! Nou, jij kan er tegen aanquote:
Kom maar op Jillian!
[ afbeelding ]
3 euro op de vrijmarkt!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat maf, ik krijg mijn usericon niet veranderd. Kerst is wel een beetje geweest, dus ik wilde een oranjepakje! Maar het lukt niet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nice!quote:
Kom maar op Jillian!
[ afbeelding ]
3 euro op de vrijmarkt!
Spoilers!
Goed gescoord BE!
Ik heb er ook naar gekeken, maar kon niets vinden
Ik heb er ook naar gekeken, maar kon niets vinden
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik heb echt trek in chocola, gelukkig zijn de winkels niet meer open!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Naast de snackbar wonen FTWquote:
Ik heb echt trek in chocola, gelukkig zijn de winkels niet meer open!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
dan maar een stukje leverworst..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik heb ook gezocht, maar tevergeefsquote:
Kom maar op Jillian!
[ afbeelding ]
3 euro op de vrijmarkt!
Wat ziet Maxima er prachtig uit!
My salvation lies in your love..
Volgens mij is Maxima in een vuilniszak nog mooi.. Zij heeft zoveel uitstraling.quote:
[..]
Ik heb ook gezocht, maar tevergeefs
Wat ziet Maxima er prachtig uit!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
True, maar die tiaraquote:
[..]
Volgens mij is Maxima in een vuilniszak nog mooi.. Zij heeft zoveel uitstraling.
en dan in combinatie met die jurk 
My salvation lies in your love..
Ik heb nog helemaal niks van Koninginnedag meegekregen. Ben met man en kinderen in Plopsaland België.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Mr. Tink vond dat ik wel in zoiets mag trouwen...quote:
[..]
True, maar die tiara
Lijstje is hopeloos vandaag, ben ik bang.
O: 3 wentelteefjes, te veel suiker.
L: Een half wit stokbrood met kipkerriesalade.
D: Maïstortilla's met zoete aardappel en een kipchorizoworstje.
T: Nog geen idee, miss bakje kwark.
Het enige goede is dat ik alleen thee en water op heb en geen bier. Twijfel nog ik zometeen een rosebiertje zou nemen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Idd. Ik zit nu te kijken. Wat een prachtige vrouw!quote:
[..]
Volgens mij is Maxima in een vuilniszak nog mooi.. Zij heeft zoveel uitstraling.
***
Hmm, mijn "ik zuip niet en vreet niet " is niet echt gelukt
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
De dag is nog niet ten einde, je kan er nu mee ophoudenquote:
Hmm, mijn "ik zuip niet en vreet niet " is niet echt gelukt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
mijne welquote:
Hmm, mijn "ik zuip niet en vreet niet " is niet echt gelukt
zelfs nu aan de light BBQ
disclaimer
Ik was van plan om niet te streng te zijn. Ik wilde n ieder geval een oranje tompouce. Nergens te krijgen! Dus hier val te schade nogal mee: heel veel gelopen, een broodje filet americain voor de lunch en een broodje hamburger met 1 lastig bekertje bier als diner
Straks nog maar wat fruit en/of yoghurt.
Straks nog maar wat fruit en/of yoghurt.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Schade valt mee hoor, 2 krentebollen met kaas, 4 bier en 3 van die volkoren bisquit met chocolade a 79 kcal ps. Zit aan de cola light, ben dronken van 4 bier, best sneuquote:
[..]
De dag is nog niet ten einde, je kan er nu mee ophouden
Straks thuis pasta met zalm en sla.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Goed van je SQ!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Oooo, geen rampen gebeurd!quote:
Schade valt mee hoor, 2 krentebollen met kaas, 4 bier en 3 van die volkoren bisquit met chocolade a 79 kcal ps. Zit aan de cola light, ben dronken van 4 bier, best sneu
Straks thuis pasta met zalm en sla.
Ik heb een stukje gebak op en ben uitgevallen tegen iemand die niet alleen bleef aandringen (en ik maar beleefd nee zeggen in allerlei vormen), maar dat allemaal negeerde en het toch gewoon voor me neerzette
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Isabeau, wat irritant zeg! Miss_sly, ik had me juist voorgenomen dat ik dit jaar de oranje tompouce over zou slaan. Hij pas nu gewoon even niet in het plan, volgend jaar wellicht wel.
Wie had hier het recept van Jamie's gorgeous greek chicken gepost? Het was heerlijk!
Echt iets voor een hele warme zomerdag!
***
Welnee, geen ramp. Tis niet extreem met patat ofzo. Tis ook niet mijn lijstje, maar ach, tis q-dayquote:
[..]
Oooo, geen rampen gebeurd!
Ik heb een stukje gebak op en ben uitgevallen tegen iemand die niet alleen bleef aandringen (en ik maar beleefd nee zeggen in allerlei vormen), maar dat allemaal negeerde en het toch gewoon voor me neerzette
Ooh ja herkenbaar. Mijn vent had dat gisteren, bleef maar bier en vreetwerk aanbieden. Toen schoot ik ook ff uit mijn slof. Rot op, ik vind het al moeilijk om te weigeren, blijf dan niet aandringen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja precies. Daarom was ik ook zo furieus op bb gisteren. Het kost me goddomme al moeite zat,stfu
disclaimer
Nou, dát dus vooral! Ik ben wel blij dat ik nu gewoon in een kreng verander en niet toegeef. Dus nu ben ik liever voor mezelfquote:
Rot op, ik vind het al moeilijk om te weigeren, blijf dan niet aandringen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hier valt de schade ook nog wel mee ja
O: 2 sneetjes iers sodabrood met boter en halvajam.
T: ijsje Maar echt superlekker sinasappelijs
L: laatste beetje sodabrood met hoummous.
T: tompouce.
D: salade + stokbrood.
T: Fruit Moet ook nog ergens.
S: 40 minuten fietsen, konijnenhokken poetsen @ opvang en nog even een rondje jillian.
O: 2 sneetjes iers sodabrood met boter en halvajam.
T: ijsje
Maar echt superlekker sinasappelijs L: laatste beetje sodabrood met hoummous.
T: tompouce.
D: salade + stokbrood.
T: Fruit
Moet ook nog ergens. S: 40 minuten fietsen, konijnenhokken poetsen @ opvang en nog even een rondje jillian.
Ik was het ook niet van plan, maar toen we voor de tweede ronde naar buiten gingen, had ik het heilige voornemen om een oranje tompouce te etenquote:
Miss_sly, ik had me juist voorgenomen dat ik dit jaar de oranje tompouce over zou slaan. Hij pas nu gewoon even niet in het plan, volgend jaar wellicht wel.
Wie had hier het recept van Jamie's gorgeous greek chicken gepost? Het was heerlijk!
niet gelukt, dus!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik vind ze echt superlekker, idd zo met koninginnedag ofzo, maar dit jaar is het me dus de kcals niet waard.
Lijstje:
O: Brinta
T: ontbijtkoek, eiwitshake
S: half uurtje hardlopen, plus les Jillian
L: gek eitje, 2 geroosterde boterhammen m ossenworst, 1 kapje pindakaas
T: niks, wegens geen trek
D: jamie's gorgeous greek chicken with vegetable couscous
T: verse munt thee m drupje honing, mango
Lijstje:
O: Brinta
T: ontbijtkoek, eiwitshake
S: half uurtje hardlopen, plus les Jillian
L: gek eitje, 2 geroosterde boterhammen m ossenworst, 1 kapje pindakaas
T: niks, wegens geen trek
D: jamie's gorgeous greek chicken with vegetable couscous
T: verse munt thee m drupje honing, mango
***
En het gewoon nu bij de mac weer flikken he. "Ik hoef niet, thnx" -neem nou gewoon. "Nee." -1hapje "NEE." -aah joh hapje "moet je een klap?"quote:
[..]
Nou, dát dus vooral! Ik ben wel blij dat ik nu gewoon in een kreng verander en niet toegeef. Dus nu ben ik liever voor mezelf
ga weg met je mac.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik las 'gek eitje' en het duurde echt veel te lang voor ik doorhad dat 't gekookt betekent. Ik bleef me maar afvragen hoe gek een ei kan zijn.quote:
Ik vind ze echt superlekker, idd zo met koninginnedag ofzo, maar dit jaar is het me dus de kcals niet waard.
Lijstje:
O: Brinta
T: ontbijtkoek, eiwitshake
S: half uurtje hardlopen, plus les Jillian
L: gek eitje, 2 geroosterde boterhammen m ossenworst, 1 kapje pindakaas
T: niks, wegens geen trek
D: jamie's gorgeous greek chicken with vegetable couscous
T: verse munt thee m drupje honing, mango
Mijn lijstje is iets veranderd. Als middag-t een stukje kaas of 6 in m'n mond gestopt en vanavond een kwart tortilla ipv een halve gegeten en aangevuld met ijsbergsla en puntpaprika.
Kwam er zaterdag achter dat al het fruitijs bij de beste ijstent van Tilburg melkvrij is. Gaan zo dus even een ijsje halen. Ananasijs, jum!
En aandringende mensen zijn stom... Heb een vriendinnetje dat ook aandringt, volgens mij omdat het te confronterend voor haar is dat het mij wel lukt.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Edit: we nemen een waterijsje en gaan op 't balkon zitten niks mis met te lui zijn om ijs te gaan halen.
niks mis met te lui zijn om ijs te gaan halen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
om en nabij de 2300 kcal.
Valt me nog wel mee net maar wat extra macaroni genomen, had pleuris trek
Valt me nog wel mee
net maar wat extra macaroni genomen, had pleuris trek
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ben ik nou de enige die compleet van t pad af ben vandaag?
Geloof er niets van, volgens mij hebben de anderen wel een leven en zuipen zij zich klem buiten de deur terwijl ik lekker op de bank zit.
Geloof er niets van, volgens mij hebben de anderen wel een leven en zuipen zij zich klem buiten de deur terwijl ik lekker op de bank zit.
Spoilers!
Geen ideequote:
Ben ik nou de enige die compleet van t pad af ben vandaag?
Geloof er niets van, volgens mij hebben de anderen wel een leven en zuipen zij zich klem buiten de deur terwijl ik lekker op de bank zit.
Ik taaide na 4 bier af want dronken Heb om 20:30 thuis macaroni met zalm en sla gegeten en kom net uit de douche, pak zo nog mijn bakje kwark en dan gaat oma naar bed. Want oma is bek en bek af En ik zou echt een moord doen voor iets zoets. Lees gebak, chocolade koekje, tompouce, mc flurry, kokos milkshake, whatever
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik zit lekker op de bank, heb niet zoveel behoefte aan drukte vandaagquote:
Ben ik nou de enige die compleet van t pad af ben vandaag?
Geloof er niets van, volgens mij hebben de anderen wel een leven en zuipen zij zich klem buiten de deur terwijl ik lekker op de bank zit.
En straks nog even jillian doen maar mn kuitspieren doen zo'n pijn
Ik ben net mijn bed in gestapt, moe en toen kwam trek ineens om de hoek kijken. Snel naar bed dus, daar nog een aflevering West Wing kijken en slapen.
***
OMFG! Jij kijkt ook West Wing? Welk seizoen zit je?quote:
Ik ben net mijn bed in gestapt, moe en toen kwam trek ineens om de hoek kijken. Snel naar bed dus, daar nog een aflevering West Wing kijken en slapen.
Ik in 3, bijna 4
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik blijf altijd thuis met Kdag, de laatste jaren in ieder geval. ons huis is place to be voor onze vrienden dus die lopen met mijn vriend in en uit gedurende de dag. Maar goed, men wordt ook een dagje ouder dus het zit er al weer op voor vandaag. Ik drink mijn daiquiri nog maar even op en dan is het welletjes geweest. Morgen weer normaal doen.
Spoilers!
Waarom niet de blu-ray?quote:
West Wing
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja kan ook. Heb gisteren pas bedacht dat dat het doel wordtvan al mijn bol-bonnen, heb nog niet gekeken naar de opties. Blu-ray heeft wek de voorkeur inderdaad. Een van mijn fovoriete series ever.quote:
Goddomme waarom moet Andre van Duin mijn dag weer komen verzieken?
Spoilers!
Ik bedacht me gisteren dat West Wing best een leuke serie is, maar IMHO geen echte goeie serie. Zoals The Shield en The Wire dat IMHO wel waren. West Wing kijkt lekker weg, maar IMHO is het niet echt hoogstaand. Maar goed, niet minder vermakelijkquote:
[..]
Ja kan ook. Heb gisteren pas bedacht dat dat het doel wordtvan al mijn bol-bonnen, heb nog niet gekeken naar de opties. Blu-ray heeft wek de voorkeur inderdaad. Een van mijn fovoriete series ever.
Goddomme waarom moet Andre van Duin mijn dag weer komen verzieken?
Ooh en Bol bonnen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Qwea 
West Wing is awesome ja! Ik spreek je nog wel als je alles hebt gezien.
Mijn vriend was trouwens vroeger fan van Andre van Duin We hebben een platenkoffer vol LP's van Van Duin boven liggen.
West Wing is awesome ja! Ik spreek je nog wel als je alles hebt gezien.Mijn vriend was trouwens vroeger fan van Andre van Duin
We hebben een platenkoffer vol LP's van Van Duin boven liggen.
Spoilers!
Nou dan ben ik echt benieuwd. Ik zat alleen op het puntje van mijn stoel bij die shooting van Charlie en Jedquote:
Qwea
Mijn vriend was trouwens vroeger fan van Andre van Duin
Maar goed, ben pas aan het eind van seizoen 3 Ik vind Van Duin zoeen eikel
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Echt verschrikkelijk inderdaad. Ik weet alleen niet wat ik erger vind, Hazes of Van Duin. Zo niet mijn ding
Spoilers!
Mijne ook niet.quote:
Echt verschrikkelijk inderdaad. Ik weet alleen niet wat ik erger vind, Hazes of Van Duin. Zo niet mijn ding
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
om even op deze terug te komenquote:Op maandag 29 april 2013 14:14 schreef Stormqueen het volgende:
Wat is dat nou voor onzin? Je moet gewoon je armen niet overstrekken, dus het op je spieren doen.
Ik schijn ook hypermobiel te zijn maar je kan dat gewoon leren
zo dus
ik strek echt gewoon mijn arm uit, alsof ik er druk opzet om mezelf omhoog te duwen. Dus ook op vuisten of wat dan ook gaat ook niet wat je trouwens ziet, is niet mijn elleboog, maar de binnenkant ervan
(die dichtklapt als je je arm buigt ?)
WTFquote:
[..]
om even op deze terug te komen
[ afbeelding ]
zo dus
wat je trouwens ziet, is niet mijn elleboog, maar de binnenkant ervan
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ermahgerd, dat is bizar!quote:
[..]
om even op deze terug te komen
[ afbeelding ]
zo dus
wat je trouwens ziet, is niet mijn elleboog, maar de binnenkant ervan
disclaimer
Nou, de avondweging is veelbelovend, en dat na een BBQ
Heb het volgende gegeten:
1 klein speklapje van ca 75 gram rauw gewicht
1 kipfilet piri piri van ca 175 gram rauw gewicht
2 grote groentespiezen van ca 300 gram rauw gewicht met champignons, courgette en paprika
3 stukjes stokbrood
2 schijfjes ananas
Chilisaus
Nog best veel dus, maar binnen de 850 kcals, dus ben supertevreden!
Heb het volgende gegeten:
1 klein speklapje van ca 75 gram rauw gewicht
1 kipfilet piri piri van ca 175 gram rauw gewicht
2 grote groentespiezen van ca 300 gram rauw gewicht met champignons, courgette en paprika
3 stukjes stokbrood
2 schijfjes ananas
Chilisaus
Nog best veel dus, maar binnen de 850 kcals, dus ben supertevreden!
disclaimer
Ik ben kapot dik. Ik geef Vanyel de schuld.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
was het gezellig?quote:
Ik ben kapot dik. Ik geef Vanyel de schuld.
disclaimer
Ik geloof het wel...quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Lijstje...
O: 2 bagels met roomkaas en gerookte zalm
T: Stad ingefietst, Aperol Spritz
L: vietnamesche loempia met saus
T: naar huis gefietst, Aperol Spritz
D: frietjes, frikadel speciaal, Aperol Spritz
T: stad ingefietst, naar huis gefietst, Aperol Spritz
Lekkere dag gehad
O: 2 bagels met roomkaas en gerookte zalm
T: Stad ingefietst, Aperol Spritz
L: vietnamesche loempia met saus
T: naar huis gefietst, Aperol Spritz
D: frietjes, frikadel speciaal, Aperol Spritz
T: stad ingefietst, naar huis gefietst, Aperol Spritz
Lekkere dag gehad
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Vandaar dat ik zei dat ik geen push-ups kan doenquote:
of iig, na het uitproberen heb ik gemerkt dat ik me niet omhoog kan duwen, omdat mn armen automatisch zo strekken
echt niet normaal wat een spierpijn ik heb En dat na 2 lessen Jillian....
Geboren om voor altijd lief te hebben... O+ Roan & Senna O+
Jij ook al? Mijn buik, armen en schouders!
Maar stiekem vind ik het nog lekker ook, bewijs van dat ik goed bezig ben.
Wat eentoeval!
Ik zit op afl 16 v seizoen 4. Ik vind het echt zo'n toffe serie!
Maar stiekem vind ik het nog lekker ook, bewijs van dat ik goed bezig ben.
quote:Op dinsdag 30 april 2013 21:20 schreef Qwea het volgende:
[..]
OMFG! Jij kijkt ook West Wing? Welk seizoen zit je?
Wat eentoeval!Ik zit op afl 16 v seizoen 4. Ik vind het echt zo'n toffe serie!
***
Ja hier ook, ik waggel momenteel van de spierpijn in mn benenquote:
En dat na 2 lessen Jillian....
Dus gisteren besloten om mn lijf even een hersteldag te geven want anders gaat dit echt niet werken 
nice!quote:
Ik weiger vandaag op de weegschaal te gaan staan
Morgen weer.Net wat cruesli door mijn yoghurt gemikt (klein beetje), want ik mis toch die bite
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
En mijn gezicht is wat verbrand door de zon gisteren
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik hou van cruesliquote:
Ik val prima af met mijn dagelijkse cruesli
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja maar ja maar, je moet het elke dag doen, anders werkt het programma nietquote:
[..]
Ja hier ook, ik waggel momenteel van de spierpijn in mn benen
.Vanavond mag ik. Ben benieuwd! Heb al een paar keer opgedrukt maandag (m.b.v. een bankje) en dat voel ik nog, dus dat belooft wat...
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Hier mijn lijstje van vandaag. Nog steeds last van mijn enkel/achilles, dus hier nog een dagje rust.. Misschien wel een wandeling in het parkje bij ons achter. En het huishouden moet ook gewoon gedaan worden
O: Havermout met melk kaneel en honing
T: Magere kwark met wat blauwe bessen.
L: Salade met komkommer paprika tomaat rode ui, wat tonijn en agurkjes met of een beetje friteslijn of olijfolie met wat limoen..
T: Olijfjes met 2 babybel kaasjes
D: Lasagne met paprika champignons ui en een laagje geraspte kaas.
T: Wat nootjes.
Ga hem zo eens invullen denk dat het te weinig is..
O: Havermout met melk kaneel en honing
T: Magere kwark met wat blauwe bessen.
L: Salade met komkommer paprika tomaat rode ui, wat tonijn en agurkjes met of een beetje friteslijn of olijfolie met wat limoen..
T: Olijfjes met 2 babybel kaasjes
D: Lasagne met paprika champignons ui en een laagje geraspte kaas.
T: Wat nootjes.
Ga hem zo eens invullen denk dat het te weinig is..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Owjah, lijstje... Wij horen vandaag of de verkopers een tegenbod doen of echt niet met ons in onderhandeling willen. Heb er buikpijn van, dus ben benieuwd of ik me hier aan ga houden, maar toch:
O: 3 volkoren. 2 ardenner, 1 gestampte muisjes. 250 ml lv yoghurt. Theelepeltje suiker.
T: 2 granenbiscuitjes.
L: 4 volkoren. 2 lv smeerkaas, 2 ardenner.
T: Een grote appel.
D: Maïstortilla van gisteren (1,5 ei, 100 gram zoete aardappel, 150 gram maïs) met een witvisje en salade.
S: Uur paardrijden.
Xx
O: 3 volkoren. 2 ardenner, 1 gestampte muisjes. 250 ml lv yoghurt. Theelepeltje suiker.
T: 2 granenbiscuitjes.
L: 4 volkoren. 2 lv smeerkaas, 2 ardenner.
T: Een grote appel.
D: Maïstortilla van gisteren (1,5 ei, 100 gram zoete aardappel, 150 gram maïs) met een witvisje en salade.
S: Uur paardrijden.
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik ook!quote:
Ik val prima af met mijn dagelijkse cruesli
Inmiddels op -2,4
Tink, nog niet eerder een reactie op jullie bod gehad? Ze doen er wel lang over, zeg.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
hun eerste bod werd direct afgewezen dacht ik.quote:
[..]
Ik ook!
Inmiddels op -2,4
Tink, nog niet eerder een reactie op jullie bod gehad? Ze doen er wel lang over, zeg.
-2,4 is super!! Sinds wanneer??
disclaimer
Ow ja, lijstje:
O: magere yoghurt, halve banaan, 35 gr cruesli, cappuccino, verse jus d'orange
T: caacker met roomkaas
L: twee bruine bolletjes, een met filet en een met rosbief
T: wat stukjes meloen, appeltje, eventueel yoghurt
D: AVG, denk ik, weinig tijd en geen inspiratie
T: stukje kaas
Nog twee dagen/nachten en dan gaan we verhuizen Morgen een hele drukke dag met inpakken en poetsen enzo.
O: magere yoghurt, halve banaan, 35 gr cruesli, cappuccino, verse jus d'orange
T: caacker met roomkaas
L: twee bruine bolletjes, een met filet en een met rosbief
T: wat stukjes meloen, appeltje, eventueel yoghurt
D: AVG, denk ik, weinig tijd en geen inspiratie
T: stukje kaas
Nog twee dagen/nachten en dan gaan we verhuizen
Morgen een hele drukke dag met inpakken en poetsen enzo.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik geloof dat ik nog droom. Ik heb geen kater en ben 2 ons afgevallen. Wel een klein beetje brak.
Lijstje van gisteren:
O yoghurt, lijnzaad, muesli
L: 2 kaiserbroodjes met roomboter en kaas
T: halve zak chips, eierkoek
A: Pizza gegrilde groente, 3 patatjes
Drank: 1,5 fles prosecco, 3 longdrinks strawberry daiquiri.
Edit: heb ook nog bijna een hele crunch-reep op 
Vandaag maar weer in het gareel. Nog even studeren op een lijstje. Vanavond chicken parm, leek me ideaal katervoer en ook zonder kater is het nom.
Straks in ieder geval weer een lesje Jillian. Heb helemaal geen spierpijn gehad na de eerste shred maandag.
Lijstje van gisteren:
O yoghurt, lijnzaad, muesli
L: 2 kaiserbroodjes met roomboter en kaas
T: halve zak chips, eierkoek
A: Pizza gegrilde groente, 3 patatjes
Drank: 1,5 fles prosecco, 3 longdrinks strawberry daiquiri.
Edit: heb ook nog bijna een hele crunch-reep op
Vandaag maar weer in het gareel. Nog even studeren op een lijstje. Vanavond chicken parm, leek me ideaal katervoer en ook zonder kater is het nom.
Straks in ieder geval weer een lesje Jillian. Heb helemaal geen spierpijn gehad na de eerste shred maandag.
Spoilers!
Ja, dat weet ik nog, maar dit nieuwe bod ligt toch al minstens van voor het weekend, dacht ik?quote:
[..]
hun eerste bod werd direct afgewezen dacht ik.
-2,4 is super!! Sinds wanneer??
Drie of vier weken. De eerste 1,5 kilo was er zo vanaf, de rest gaat wat langzamer, maar dat geeft niet. Ik ben ook niet fanatiek bezig, als er maar een dalende lijn in zit.
Als we verhuisd zijn, is de afstand naar mijn werk bijna dubbel zo groot. Als ik dat drie keer in de week op de fiets doe, ben ik wel goed bezig
Ik moet alleen kijken of het tijdtechnisch te doen is in het hele schema. En natuurlijk gaan we volgende week vrijdag op vakantie en wij houden van Franse kaasjes en stokbrood, lekker eten in het restaurant daar en chocoladebroodjes en croissants bij het ontbijt 
Ik bedacht me op de fiets dat ik maar cruesli meeneem en dan voor de lunch iets van yoghurt of salade ga eten die twee weken. De schade iets beperkt houden
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Dat kan ook vochtverlies zijn als je veel hebt gezopen (Ik ben zelf altijd maandag het zwaarst als ik op zaterdag heb gebierdquote:
Ik geloof dat ik nog droom. Ik heb geen kater en ben 2 ons afgevallen. Wel een klein beetje brak.
Lijstje van gisteren:
O yoghurt, lijnzaad, muesli
L: 2 kaiserbroodjes met roomboter en kaas
T: halve zak chips, eierkoek
A: Pizza gegrilde groente, 3 patatjes
Drank: 1,5 fles prosecco, 3 longdrinks strawberry daiquiri.
Vandaag maar weer in het gareel. Nog even studeren op een lijstje. Vanavond chicken parm, leek me ideaal katervoer en ook zonder kater is het nom.
Straks in ieder geval weer een lesje Jillian. Heb helemaal geen spierpijn gehad na de eerste shred maandag.
) maar ik duim voor je dat het blijvend is!En geen kater is natuurlijk heerlijk
disclaimer
Ik hou ook ernstig rekening met een hoger gewicht morgen inderdaad.quote:
[..]
Dat kan ook vochtverlies zijn als je veel hebt gezopen (Ik ben zelf altijd maandag het zwaarst als ik op zaterdag heb gebierd
En geen kater is natuurlijk heerlijk
Spoilers!
Ik ben vandaag een groot deel van de dag op visite, dus zo iig maar alvast een appel in de auto en voor de terugweg ook.
Lijstje:
O: Brinta
T: appel
L: ? Ik gok een paar boterhammen
T: appel
D: stuffed cabbage casserole
T: kwark m bessen
S: lesje Jillian vanavond
Oh, en net even terug gebladerd, nu op 3,5 tov mijn hoogste piek omhoog weer, eind maart geloof ik.
Ik geloof er weer een klein beetje in.
Lijstje:
O: Brinta
T: appel
L: ? Ik gok een paar boterhammen
T: appel
D: stuffed cabbage casserole
T: kwark m bessen
S: lesje Jillian vanavond
Oh, en net even terug gebladerd, nu op 3,5 tov mijn hoogste piek omhoog weer, eind maart geloof ik.
Ik geloof er weer een klein beetje in.
***
Eet nu sinds een paar dagen havermout smorgen.. Mijn stoelgang weet niet wat hem overkomt! En ik vind het nog lekker ook, en zit er ook nog eens lang vol van!
Zo mezelf maar eens in een spijkerbroek hijsen en wat boodschapjes doen.. En dan weer terug in de joggingbroek.. Echt ongesteld zijn en spijkerbroeken zijn voor mij geen goede combi!
Zo mezelf maar eens in een spijkerbroek hijsen en wat boodschapjes doen.. En dan weer terug in de joggingbroek.. Echt ongesteld zijn en spijkerbroeken zijn voor mij geen goede combi!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Oh en vanmorgen nog geen eens de drang gehad om op de weegschaal te staan wie weet ga ik het nog eens leren! Nog 31 dagen te gaan!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ja maar ze hadden vrijdag al gezegd dat vandaag pas een tegenbod zou komenquote:
[..]
Ja, dat weet ik nog, maar dit nieuwe bod ligt toch al minstens van voor het weekend, dacht ik?
Drie of vier weken. De eerste 1,5 kilo was er zo vanaf, de rest gaat wat langzamer, maar dat geeft niet. Ik ben ook niet fanatiek bezig, als er maar een dalende lijn in zit.
Als we verhuisd zijn, is de afstand naar mijn werk bijna dubbel zo groot. Als ik dat drie keer in de week op de fiets doe, ben ik wel goed bezig
En franse kaas
ooh vreselijk, ik ben daar zo enorm gek op
disclaimer
ja maar = nee.quote:
[..]
Ja maar ja maar, je moet het elke dag doen, anders werkt het programma niet
Vanavond mag ik. Ben benieuwd! Heb al een paar keer opgedrukt maandag (m.b.v. een bankje) en dat voel ik nog, dus dat belooft wat...
En het werkt vast wel, toen ik nog aan het evyen was had ik ook maar 3x in de week een lesje. Binnen een week of 8 was ik wel 2 kledingmaten kleiner
wil geen spieren gaan overbelasten en vooral niet bij mn enkels.
Ik krijg morgen mijn Jillian DVD, vandaag alvast beginnen met youtube filmpje. Kan het programma soberso niet afmaken want ik trouw vandaag over dertig dagen. ARGH weet je hoe snel
Oh en ik krijg net een mailtje dat runkeeper fier is op mij, ik heb in april 140 kilometer gewandeld
Oh en ik krijg net een mailtje dat runkeeper fier is op mij, ik heb in april 140 kilometer gewandeld
disclaimer
Dat heb ik gemist, van dat tegenbod. Spannende dag dus!quote:
[..]
Ja maar ze hadden vrijdag al gezegd dat vandaag pas een tegenbod zou komen
En franse kaas
Franse kaas
Sowieso boodschappen doen in zo'n hypermarchee lekkere hapjes, olijven, wijntje erbij Nou ja, hopelijk gaan we ook wel wat bewegen, hoewel ik ook een aantal nieuwe boeken op mijn e-reader heb gezet en ik ook wel veeeeel wil lezen. Vorige vakantie heb ik 5,5 boek gelezen. Val je niet van af, he?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
dertig dagen? Dat is zo! Spannend!!quote:
Ik krijg morgen mijn Jillian DVD, vandaag alvast beginnen met youtube filmpje. Kan het programma soberso niet afmaken want ik trouw vandaag over dertig dagen. ARGH weet je hoe snel
Oh en ik krijg net een mailtje dat runkeeper fier is op mij, ik heb in april 140 kilometer gewandeld
ik vind 140 kilometer wel veel
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ligt er aan, je kan lezen op de hometrainert bijvoorbeeld (veel gedaan in de sportschool vroeger) maar dat zul je wel niet doen op vakantiequote:
[..]
Dat heb ik gemist, van dat tegenbod. Spannende dag dus!
Franse kaas
En je kan best afvallen als je een boek leest, zolang je niet eet
disclaimer
Ja ik schrok er ook van. Anderszijds, een maand duurt grofweg 4,5 week, dan is het 31 kilometer per week. Als ik op kantoor elke dag een half uur lunchwandel heb ik al 15 kilometer in de benen, twee avondwandelingen er bij en dan ben je er al.quote:
[..]
dertig dagen? Dat is zo! Spannend!!
ik vind 140 kilometer wel veel
disclaimer
Tuurlijk doet het ook wat voor je als je het niet dagelijks doet. Je merkt alleen wat minder snel resultaat. Ook goedquote:
[..]
ja maar = nee.
En het werkt vast wel, toen ik nog aan het evyen was had ik ook maar 3x in de week een lesje. Binnen een week of 8 was ik wel 2 kledingmaten kleiner
Spoilers!
Eten/snoepen/wijntje drinken tijdens het lezen in het zonnetje terwijl S in de speeltuin speelt is juist zo fijnquote:
[..]
Ligt er aan, je kan lezen op de hometrainert bijvoorbeeld (veel gedaan in de sportschool vroeger) maar dat zul je wel niet doen op vakantie
En je kan best afvallen als je een boek leest, zolang je niet eet
Ach ja, we zien wel. Ik wil het redelijk beperkt houden, maar ik wil ook genieten van de dingen die wij fijn vinden in de vakantie. kwestie van balans, he?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Wandel jij 15 kilometer in een half uur? Dat is best een behoorlijk tempo, of heb ik zo'n slecht idee van wat een normaal wandeltempo is?quote:
[..]
Ja ik schrok er ook van. Anderszijds, een maand duurt grofweg 4,5 week, dan is het 31 kilometer per week. Als ik op kantoor elke dag een half uur lunchwandel heb ik al 15 kilometer in de benen, twee avondwandelingen er bij en dan ben je er al.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Mijn fysiotherapeut raad het sowieso echt af om elke dag te sporten.. minstens een dag rust.. Kom ik deze week aan met mijn donderdag vrijdag zaterdag sporten :
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
vijf keer driequote:
[..]
Wandel jij 15 kilometer in een half uur? Dat is best een behoorlijk tempo, of heb ik zo'n slecht idee van wat een normaal wandeltempo is?
disclaimer
quote:
Good busy, ikke
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
precies! En ochtendwandelingen maken! Vind ik zalig op vakantie, en je spaart Gerrits voor de warmere middagquote:
[..]
Eten/snoepen/wijntje drinken tijdens het lezen in het zonnetje terwijl S in de speeltuin speelt is juist zo fijn
disclaimer
Dat dacht ik dus ookquote:
Dertig kilometer per uur, dat red ik op de fiets nog niet op een lange rechte asfaltweg
Maar ja, ik wilde je prestaties niet in twijfel trekken Ik hoop dat het weer op vakantie sowieso goed genoeg is voor wandelingen en uitstapjes. We zitten vroeg in het seizoen, kan zomaar tegenvallen, natuurlijk.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |