SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dat gevoel... anderhalf uur geleden denken: 'beter vroeg naar bed gaan, morgen trainen'.
Confidence through competence
Ik heb 5 jaar gebokst, en zelfs ik zou niet op straat vechten. Heb liever geen mes tussen mijn ribben of een bierflesje op mijn hoofd
Zoals beloofd..Filmpje, Nederlandse Calisthenics
Training van Vorige week Zondag.
Beetje Pullups, en dips.
(Weeg 90 Kilo, bij 182)
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 14-04-2013 03:02:45 ]
Training van Vorige week Zondag.
Beetje Pullups, en dips.
(Weeg 90 Kilo, bij 182)
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 14-04-2013 03:02:45 ]
Godver. Omdat die pijn tussen mijn schouderbladen toch wel behoorlijk debiel is, ben ik gisteren bij een chiropractor langsgeweest. Even kijken of hij alles weer op de plek kon 'kraken'. Er bleek inderdaad een rib 'fout' te zitten achteraan, maar omdat ik een geschiedenis heb van nekproblemen (inclusief breuk) wilde hij eerst een paar foto's maken voor hij ging duwen en trekken.
Jezus christus, er ging even een beerput open
De complete wervelkolom van mijn bovenrug is zo mal als een hoedje. Het begint al bij de C1 (atlas), die scheef staat; waarschijnlijk een gevolg van mijn niet geheel probleemloze geboorte. En verdomd, als ik goed in de spiegel kijk, staat mijn kop inderdaad behoorlijk scheef op mijn minstens even zo scheve nek
Die scheve atlas heeft een soort domino-effect tot gevolg; mijn hele nek staat als een soort integraalteken scheef. Vervolgens zit er ook nog een soort van torsie op de wervels achter mijn ribbenkast (de kolom is licht gedraaid zegmaar), wat volgens de beste man forse problemen kan geven met het borstbeen en ribben. Mijn borstbeen is inderdaad al bijna een jaar zeurderig en op de foto was ook wel te zien dat er inderdaad een rib niet helemaal lekker vastzat aan de ruggengraat.
Hij heeft me vervolgens in allerlei bochten gewrongen; het gaf even wat respijt, maar de pijn is weer terug. Morgen weer terug
De gym kan ik voorlopig wel op mijn buik schrijven geloof ik
Jezus christus, er ging even een beerput open
De complete wervelkolom van mijn bovenrug is zo mal als een hoedje. Het begint al bij de C1 (atlas), die scheef staat; waarschijnlijk een gevolg van mijn niet geheel probleemloze geboorte. En verdomd, als ik goed in de spiegel kijk, staat mijn kop inderdaad behoorlijk scheef op mijn minstens even zo scheve nek
Die scheve atlas heeft een soort domino-effect tot gevolg; mijn hele nek staat als een soort integraalteken scheef. Vervolgens zit er ook nog een soort van torsie op de wervels achter mijn ribbenkast (de kolom is licht gedraaid zegmaar), wat volgens de beste man forse problemen kan geven met het borstbeen en ribben. Mijn borstbeen is inderdaad al bijna een jaar zeurderig en op de foto was ook wel te zien dat er inderdaad een rib niet helemaal lekker vastzat aan de ruggengraat.
Hij heeft me vervolgens in allerlei bochten gewrongen; het gaf even wat respijt, maar de pijn is weer terug. Morgen weer terug
De gym kan ik voorlopig wel op mijn buik schrijven geloof ik
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Kut man. Maar zoiets kun je beter zo snel mogelijk oplossen en doorlopen..quote:Op zondag 14 april 2013 04:14 schreef star_gazer het volgende:
Godver. Omdat die pijn tussen mijn schouderbladen toch wel behoorlijk debiel is, ben ik gisteren bij een chiropractor langsgeweest. Even kijken of hij alles weer op de plek kon 'kraken'. Er bleek inderdaad een rib 'fout' te zitten achteraan, maar omdat ik een geschiedenis heb van nekproblemen (inclusief breuk) wilde hij eerst een paar foto's maken voor hij ging duwen en trekken.
Jezus christus, er ging even een beerput open
De complete wervelkolom van mijn bovenrug is zo mal als een hoedje. Het begint al bij de C1 (atlas), die scheef staat; waarschijnlijk een gevolg van mijn niet geheel probleemloze geboorte. En verdomd, als ik goed in de spiegel kijk, staat mijn kop inderdaad behoorlijk scheef op mijn minstens even zo scheve nek
Die scheve atlas heeft een soort domino-effect tot gevolg; mijn hele nek staat als een soort integraalteken scheef. Vervolgens zit er ook nog een soort van torsie op de wervels achter mijn ribbenkast (de kolom is licht gedraaid zegmaar), wat volgens de beste man forse problemen kan geven met het borstbeen en ribben. Mijn borstbeen is inderdaad al bijna een jaar zeurderig en op de foto was ook wel te zien dat er inderdaad een rib niet helemaal lekker vastzat aan de ruggengraat.
Hij heeft me vervolgens in allerlei bochten gewrongen; het gaf even wat respijt, maar de pijn is weer terug. Morgen weer terug
De gym kan ik voorlopig wel op mijn buik schrijven geloof ik
Klinkt allemaal niet zo best..quote:
Godver. Omdat die pijn tussen mijn schouderbladen toch wel behoorlijk debiel is, ben ik gisteren bij een chiropractor langsgeweest. Even kijken of hij alles weer op de plek kon 'kraken'. Er bleek inderdaad een rib 'fout' te zitten achteraan, maar omdat ik een geschiedenis heb van nekproblemen (inclusief breuk) wilde hij eerst een paar foto's maken voor hij ging duwen en trekken.
Jezus christus, er ging even een beerput open
De complete wervelkolom van mijn bovenrug is zo mal als een hoedje. Het begint al bij de C1 (atlas), die scheef staat; waarschijnlijk een gevolg van mijn niet geheel probleemloze geboorte. En verdomd, als ik goed in de spiegel kijk, staat mijn kop inderdaad behoorlijk scheef op mijn minstens even zo scheve nek
Die scheve atlas heeft een soort domino-effect tot gevolg; mijn hele nek staat als een soort integraalteken scheef. Vervolgens zit er ook nog een soort van torsie op de wervels achter mijn ribbenkast (de kolom is licht gedraaid zegmaar), wat volgens de beste man forse problemen kan geven met het borstbeen en ribben. Mijn borstbeen is inderdaad al bijna een jaar zeurderig en op de foto was ook wel te zien dat er inderdaad een rib niet helemaal lekker vastzat aan de ruggengraat.
Hij heeft me vervolgens in allerlei bochten gewrongen; het gaf even wat respijt, maar de pijn is weer terug. Morgen weer terug
De gym kan ik voorlopig wel op mijn buik schrijven geloof ik
Alsnog succes ermee Volwassen gebruik van een speeltuin!quote:Op zondag 14 april 2013 02:39 schreef ZetaOS het volgende:
Zoals beloofd..Filmpje, Nederlandse Calisthenics
Training van Vorige week Zondag.
Beetje Pullups, en dips.
(Weeg 90 Kilo, bij 182)
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Dit. Is een totaal andere tak van "sport".quote:
Vechten op straat is voor marginalen.
Sterkte. En eens met Kevin_.quote:
Godver. Omdat die pijn tussen mijn schouderbladen toch wel behoorlijk debiel is, ben ik gisteren bij een chiropractor langsgeweest. Even kijken of hij alles weer op de plek kon 'kraken'. Er bleek inderdaad een rib 'fout' te zitten achteraan, maar omdat ik een geschiedenis heb van nekproblemen (inclusief breuk) wilde hij eerst een paar foto's maken voor hij ging duwen en trekken.
Jezus christus, er ging even een beerput open
De complete wervelkolom van mijn bovenrug is zo mal als een hoedje. Het begint al bij de C1 (atlas), die scheef staat; waarschijnlijk een gevolg van mijn niet geheel probleemloze geboorte. En verdomd, als ik goed in de spiegel kijk, staat mijn kop inderdaad behoorlijk scheef op mijn minstens even zo scheve nek
Die scheve atlas heeft een soort domino-effect tot gevolg; mijn hele nek staat als een soort integraalteken scheef. Vervolgens zit er ook nog een soort van torsie op de wervels achter mijn ribbenkast (de kolom is licht gedraaid zegmaar), wat volgens de beste man forse problemen kan geven met het borstbeen en ribben. Mijn borstbeen is inderdaad al bijna een jaar zeurderig en op de foto was ook wel te zien dat er inderdaad een rib niet helemaal lekker vastzat aan de ruggengraat.
Hij heeft me vervolgens in allerlei bochten gewrongen; het gaf even wat respijt, maar de pijn is weer terug. Morgen weer terug
De gym kan ik voorlopig wel op mijn buik schrijven geloof ik
Damns, bleken al die kleine kwaaltjes van star_gazer toch nog een grotere oorzaak te hebben. Succes ermee dude.
Heel veel sterkte ik hoop dat ze het op kunnen lossen voor je.quote:
Godver. Omdat die pijn tussen mijn schouderbladen toch wel behoorlijk debiel is, ben ik gisteren bij een chiropractor langsgeweest. Even kijken of hij alles weer op de plek kon 'kraken'. Er bleek inderdaad een rib 'fout' te zitten achteraan, maar omdat ik een geschiedenis heb van nekproblemen (inclusief breuk) wilde hij eerst een paar foto's maken voor hij ging duwen en trekken.
Jezus christus, er ging even een beerput open
De complete wervelkolom van mijn bovenrug is zo mal als een hoedje. Het begint al bij de C1 (atlas), die scheef staat; waarschijnlijk een gevolg van mijn niet geheel probleemloze geboorte. En verdomd, als ik goed in de spiegel kijk, staat mijn kop inderdaad behoorlijk scheef op mijn minstens even zo scheve nek
Die scheve atlas heeft een soort domino-effect tot gevolg; mijn hele nek staat als een soort integraalteken scheef. Vervolgens zit er ook nog een soort van torsie op de wervels achter mijn ribbenkast (de kolom is licht gedraaid zegmaar), wat volgens de beste man forse problemen kan geven met het borstbeen en ribben. Mijn borstbeen is inderdaad al bijna een jaar zeurderig en op de foto was ook wel te zien dat er inderdaad een rib niet helemaal lekker vastzat aan de ruggengraat.
Hij heeft me vervolgens in allerlei bochten gewrongen; het gaf even wat respijt, maar de pijn is weer terug. Morgen weer terug
De gym kan ik voorlopig wel op mijn buik schrijven geloof ik
Afspraak bij arts gemaakt voor mijn schouder, wellicht ook iets met aanhechting. Zal maandag wel posten wat eruit komt. Zijn hier immers redelijk wat mensen met schouder blessure.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Misschien pakken mensen toch te snel wat te veel gewicht. In combinatie met 5 keer per week naar de sportschool ben je zo overtrainend of heb je een blessure te pakken. Doe het zelf iets rustiger aan nu.quote:
Afspraak bij arts gemaakt voor mijn schouder, wellicht ook iets met aanhechting. Zal maandag wel posten wat eruit komt. Zijn hier immers redelijk wat mensen met schouder blessure.
Bedankt allemaal
De chiro zegt dat hij het gelukkig grotendeels op kan lossen met een paar strategische klappen Het gaat me wel wat knaken kosten (ben niet particulier verzekerd hier), maar vind het wel wat geld waard.
Voorlopig geneest die rib redelijk snel (weinig last van). Volgens mij kan ik er straks gewoon weer mee liften.
Grappige is wel dat hij heel veel symptomen noemde die allemaal klopten; groot verschil in kracht tussen links en rechts, gebrek aan grip kracht, scheef hoofd, pijn in het borstbeen, lichte mate van kyphosis. Verdomd, het klopt allemaal. Ben blij dat ik nu gericht aan een oplossing van die kwaaltjes kan gaan werken.
De chiro zegt dat hij het gelukkig grotendeels op kan lossen met een paar strategische klappen
Het gaat me wel wat knaken kosten (ben niet particulier verzekerd hier), maar vind het wel wat geld waard.Voorlopig geneest die rib redelijk snel (weinig last van). Volgens mij kan ik er straks gewoon weer mee liften.
Grappige is wel dat hij heel veel symptomen noemde die allemaal klopten; groot verschil in kracht tussen links en rechts, gebrek aan grip kracht, scheef hoofd, pijn in het borstbeen, lichte mate van kyphosis. Verdomd, het klopt allemaal. Ben blij dat ik nu gericht aan een oplossing van die kwaaltjes kan gaan werken.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Nu ik terugkijk naar blessure's die ik heb gehad is alles aan de linkerkant. Linker schouder, lies, knie en onderste buikspieren. Zal ook vast wel een reden hebben. Hamstrings aan ene kant waren ook korter dan aan andere kant, maar dat kon ook met voetbal van "vroeger" te maken hebben. Kwa kracht gelukkig geen verschil.quote:Op zondag 14 april 2013 11:43 schreef star_gazer het volgende:
Bedankt allemaal
De chiro zegt dat hij het gelukkig grotendeels op kan lossen met een paar strategische klappen
Voorlopig geneest die rib redelijk snel (weinig last van). Volgens mij kan ik er straks gewoon weer mee liften.
Grappige is wel dat hij heel veel symptomen noemde die allemaal klopten; groot verschil in kracht tussen links en rechts, gebrek aan grip kracht, scheef hoofd, pijn in het borstbeen, lichte mate van kyphosis. Verdomd, het klopt allemaal. Ben blij dat ik nu gericht aan een oplossing van die kwaaltjes kan gaan werken.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Mijn zoontje vertelde met net dat ie op schoolgym ook oefeningen doet om sterk te worden.
Even voor laten doen. Dumbell squat, mil. press, clean&press.
Dat doe je met een stang papa, met zware ronde dingen eraan.
Aldus mijn 5 jarige
Even voor laten doen. Dumbell squat, mil. press, clean&press.
Dat doe je met een stang papa, met zware ronde dingen eraan.
Aldus mijn 5 jarige
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
ONZ / [DE GYM #40] Every day is legdayquote:
Mijn zoontje vertelde met net dat ie op schoolgym ook oefeningen doet om sterk te worden.
Even voor laten doen. Dumbell squat, mil. press, clean&press.
Dat doe je met een stang papa, met zware ronde dingen eraan.
Aldus mijn 5 jarige
Hebben jullie ook last van dat die mil. press zo veel pijn doet aan je pols? Zo nee, dan heb ik mijn techniek verkeerd. Heb nu de voorkant van een skisok afgeknipt en doe dat als bandje om waar die bal tegen aan hangt. Heb echt een bult op mijn linker bovenpols.quote:
Mijn zoontje vertelde met net dat ie op schoolgym ook oefeningen doet om sterk te worden.
Even voor laten doen. Dumbell squat, mil. press, clean&press.
Dat doe je met een stang papa, met zware ronde dingen eraan.
Aldus mijn 5 jarige
Wow, nice.quote:
Mijn zoontje vertelde met net dat ie op schoolgym ook oefeningen doet om sterk te worden.
Even voor laten doen. Dumbell squat, mil. press, clean&press.
Dat doe je met een stang papa, met zware ronde dingen eraan.
Aldus mijn 5 jarige
Ik weet nog dat ik altijd een week spierpijn had van apekooi godverdomme.
Niet best man, je pols moet wel rechtop 'in die stang' gaan en rechtop 'in de grond' staan. Dus dat ze recht omhoog/omlaag gaan.quote:
[..]
Hebben jullie ook last van dat die mil. press zo veel pijn doet aan je pols? Zo nee, dan heb ik mijn techniek verkeerd. Heb nu de voorkant van een skisok afgeknipt en doe dat als bandje om waar die bal tegen aan hangt. Heb echt een bult op mijn linker bovenpols.
http://stronglifts.com/ho(...)h-correct-technique/
Zelfde bij bench press, heb het een tijdje verkeerd gedaan bij DB bench en nog steeds last van mijn rechterpols soms. Als ik slecht geslapen heb oid dan doet hij pijn, omdat ik langere tijd met handen naar buiten leunend die oefening heb gedaan.
Geloof me, dat wil je ook niet, want dan kun je niet eens meer fatsoenlijk rowen, pullups, etc etc. Die bult klinkt ook niet zo goed, wat zit er 'in'?
Blijf daar dan ook en kom niet steeds terug hierheenquote:
[..]
ONZ / [DE GYM #40] Every day is legday
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Nou het is meer een soort van overbelasting. Ik denk vocht.quote:Op zondag 14 april 2013 12:01 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Wow, nice.
Ik weet nog dat ik altijd een week spierpijn had van apekooi godverdomme.
[..]
Niet best man, je pols moet wel rechtop 'in die stang' gaan en rechtop 'in de grond' staan. Dus dat ze recht omhoog/omlaag gaan.
http://stronglifts.com/ho(...)h-correct-technique/
Zelfde bij bench press, heb het een tijdje verkeerd gedaan bij DB bench en nog steeds last van mijn rechterpols soms. Als ik slecht geslapen heb oid dan doet hij pijn, omdat ik langere tijd met handen naar buiten leunend die oefening heb gedaan.
Geloof me, dat wil je ook niet, want dan kun je niet eens meer fatsoenlijk rowen, pullups, etc etc. Die bult klinkt ook niet zo goed, wat zit er 'in'?
Want de eerste keer dat ik ging kettlebellen slingerde ik die bol over mijn pols heen tegen het bot zeg maar. Ik denk dat dit daar mee te maken had, en omdat ik eergisteren voor het eerst snatches deed
Maar ik moet dit wel zien te ontlasten de komende tijd. Op zowel cardio als kracht merk ik dat ik pijntjes begin te ontwikkelen. Als ik moet gokken denk ik dat ik nu wat rustiger aan moet gaan doen, maar ik heb niet zoveel verstand van sport. Iemand tips?
Zo weinig? Waar dan?quote:
Iemand hier ooit een dexascan gehad? Kost maar iets van 30 euro en je weet precies wat je vp% is
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Ikke! Erg handig. Zeker doen voor 30e.quote:
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
http://www.rslab.be/nl/rslab-pro/dexa-scannerquote:
Is wel in Belgie
Wel vreemd dat er zo weinig in Nederland zijn. Misschien zelf maar zo'n ding aanschaffen en mijn eigen onderneming beginnen
Mn vriendin vindt het slecht dat ik creatine overweeg. Nu heeft zij een "dokter" een paar vragen gesteld. Dit zijn de conclusies daaruit
1) Erg giftig voor je lichaam en nieren
2) Je gebruikt niet alles wat je inneemt (3 gram per dag)
3) max = 100 mmol/l = 1801 mg/dl (18 gram?) meer dan dat is nierklachten
4) Als je teveel gebruikt stopt het lichaam met de productie ervan en zul je het je leven lang moeten gebruiken
5) Er is onderzoek dat het niet werk op de lange termijn
Jullie mening en weerlegging? Van wat ik lees is het overgrote deel dikke bullshit.
1) Erg giftig voor je lichaam en nieren
2) Je gebruikt niet alles wat je inneemt (3 gram per dag)
3) max = 100 mmol/l = 1801 mg/dl (18 gram?) meer dan dat is nierklachten
4) Als je teveel gebruikt stopt het lichaam met de productie ervan en zul je het je leven lang moeten gebruiken
5) Er is onderzoek dat het niet werk op de lange termijn
Jullie mening en weerlegging? Van wat ik lees is het overgrote deel dikke bullshit.
Lease auto, geen reiskostenquote:
[..]
http://www.rslab.be/nl/rslab-pro/dexa-scanner
Is wel in Belgie
Wel vreemd dat er zo weinig in Nederland zijn. Misschien zelf maar zo'n ding aanschaffen en mijn eigen onderneming beginnen
Isolde medische keuring voor duiken doen, zit plooimeting bij, maar is 80e
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Eindelijk, net 7 pullups gedaan, daarna kreeg ik kin niet meer boven stang pergola.
Nog niet lang geleden lukte 1 keer nog niet eens
Nog niet lang geleden lukte 1 keer nog niet eens
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Toekomstigequote:Op zondag 14 april 2013 12:31 schreef Drommeldaris het volgende:
Mn vriendin vindt het slecht dat ik creatine overweeg. Nu heeft zij een "dokter" een paar vragen gesteld. Dit zijn de conclusies daaruit
1) Erg giftig voor je lichaam en nieren
2) Je gebruikt niet alles wat je inneemt (3 gram per dag)
3) max = 100 mmol/l = 1801 mg/dl (18 gram?) meer dan dat is nierklachten
4) Als je teveel gebruikt stopt het lichaam met de productie ervan en zul je het je leven lang moeten gebruiken
5) Er is onderzoek dat het niet werk op de lange termijn
Jullie mening en weerlegging? Van wat ik lees is het overgrote deel dikke bullshit.
Als ik jou was zou ik een andere vriendin zoeken en die dokter moet uit zijn ambt gezet worden
Nou dat van dat levenslange gebruik betwijfel ik, heb je daar een bron van?quote:
Mn vriendin vindt het slecht dat ik creatine overweeg. Nu heeft zij een "dokter" een paar vragen gesteld. Dit zijn de conclusies daaruit
1) Erg giftig voor je lichaam en nieren
2) Je gebruikt niet alles wat je inneemt (3 gram per dag)
3) max = 100 mmol/l = 1801 mg/dl (18 gram?) meer dan dat is nierklachten
4) Als je teveel gebruikt stopt het lichaam met de productie ervan en zul je het je leven lang moeten gebruiken
5) Er is onderzoek dat het niet werk op de lange termijn
Jullie mening en weerlegging? Van wat ik lees is het overgrote deel dikke bullshit.
Het is waarschijnlijk wel zo dat je lichaam inderdaad aan inname went, en dat het tijd nodig heeft om weer op gang te komen. maar een complete productiestop lijkt me sterk
Enkel in vestiging Zwijndrecht. Half uurtje rijden.quote:
[..]
http://www.rslab.be/nl/rslab-pro/dexa-scanner
Is wel in Belgie
Wel vreemd dat er zo weinig in Nederland zijn. Misschien zelf maar zo'n ding aanschaffen en mijn eigen onderneming beginnen
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Ik, geinig om je progressie bij te houden inderdaad.quote:
Iemand hier ooit een dexascan gehad? Kost maar iets van 30 euro en je weet precies wat je vp% is
quote:
[..]
Nou dat van dat levenslange gebruik betwijfel ik, heb je daar een bron van?
Het is waarschijnlijk wel zo dat je lichaam inderdaad aan inname went, en dat het tijd nodig heeft om weer op gang te komen. maar een complete productiestop lijkt me sterk
Staat alleen niet bij of het levenslang isquote:Creatine appears to be generally safe, although when it is taken at high doses there is the potential for serious side effects, such as kidney damage. High doses may also stop the body from making its own creatine.
Source: http://www.umm.edu/altmed(...)97.htm#ixzz2QQx0DT9f
Ik werd net even niet goed tijdens trainen, trok helemaal wit weg, misselijk, duizelig, hoofdpijn. Heel bizar. Snel naar huis gegaan, half uur op de bank gelegen en nu gaat het wel weer. Was ook helemaal buiten adem.
,,/
quote:
[..]
[..]
Staat alleen niet bij of het levenslang is
Alles icm "high doses" is slecht.quote:Water appears to be generally safe, although when it is taken at high doses there is the potential for serious side effects, such as brain damage.
Niet goed gegeten misschien?quote:
Ik werd net even niet goed tijdens trainen, trok helemaal wit weg, misselijk, duizelig, hoofdpijn. Heel bizar. Snel naar huis gegaan, half uur op de bank gelegen en nu gaat het wel weer. Was ook helemaal buiten adem.
Ik heb dat namelijk ook wel eens als ik niet goed heb ontbeten (ik train sochtends).
Grote spiergroep (benen o.i.d.) gedaan zeker? Misschien gewoon wat tijdelijk bloedtekort in je brains.quote:
Ik werd net even niet goed tijdens trainen, trok helemaal wit weg, misselijk, duizelig, hoofdpijn. Heel bizar. Snel naar huis gegaan, half uur op de bank gelegen en nu gaat het wel weer. Was ook helemaal buiten adem.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
100g Havermoutje en schep whey. (is al meer dan ik normaal doe, normaal eet ik pas om 13:00)quote:Op zondag 14 april 2013 13:52 schreef DannyDeko het volgende:
[..]
Niet goed gegeten misschien?
Ik heb dat namelijk ook wel eens als ik niet goed heb ontbeten (ik train sochtends).
Jep leg day.. Pfft ging bijna out..quote:
[..]
Grote spiergroep (benen o.i.d.) gedaan zeker? Misschien gewoon wat tijdelijk bloedtekort in je brains.
,,/
Zit er vaak tegenaan bij deathlift ook. Zodra je met het laatste setje klaar bent. Moet soms echt even gestrekt op een BP bankje.quote:
[..]
100g Havermoutje en schep whey. (is al meer dan ik normaal doe, normaal eet ik pas om 13:00)
[..]
Jep leg day.. Pfft ging bijna out..
Even een goede minuut rust en een paar slokken water en dan gaat het vaak wel weer.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Wow, fucked up bro. In ieder geval fijn om erachter te zijn waar die pijn en verschillen nou vandaan komen.quote:
Godver. Omdat die pijn tussen mijn schouderbladen toch wel behoorlijk debiel is, ben ik gisteren bij een chiropractor langsgeweest. Even kijken of hij alles weer op de plek kon 'kraken'. Er bleek inderdaad een rib 'fout' te zitten achteraan, maar omdat ik een geschiedenis heb van nekproblemen (inclusief breuk) wilde hij eerst een paar foto's maken voor hij ging duwen en trekken.
Jezus christus, er ging even een beerput open
De complete wervelkolom van mijn bovenrug is zo mal als een hoedje. Het begint al bij de C1 (atlas), die scheef staat; waarschijnlijk een gevolg van mijn niet geheel probleemloze geboorte. En verdomd, als ik goed in de spiegel kijk, staat mijn kop inderdaad behoorlijk scheef op mijn minstens even zo scheve nek
Die scheve atlas heeft een soort domino-effect tot gevolg; mijn hele nek staat als een soort integraalteken scheef. Vervolgens zit er ook nog een soort van torsie op de wervels achter mijn ribbenkast (de kolom is licht gedraaid zegmaar), wat volgens de beste man forse problemen kan geven met het borstbeen en ribben. Mijn borstbeen is inderdaad al bijna een jaar zeurderig en op de foto was ook wel te zien dat er inderdaad een rib niet helemaal lekker vastzat aan de ruggengraat.
Hij heeft me vervolgens in allerlei bochten gewrongen; het gaf even wat respijt, maar de pijn is weer terug. Morgen weer terug
De gym kan ik voorlopig wel op mijn buik schrijven geloof ik
Veel sterkte en voorspoed gewenst. Komt allemaal goed. 
If not now, then when.
Doe rustig an star_gazer
Heb van een collega een dexa scan gehad twee jaar geleden, 't is voor de fun. Je zult toch een iets goedkopere manier moeten zoeken om het verloop van je bf% bij te houden alledaags.
Heb van een collega een dexa scan gehad twee jaar geleden, 't is voor de fun. Je zult toch een iets goedkopere manier moeten zoeken om het verloop van je bf% bij te houden alledaags.
Confidence through competence
Sterkte man, ik ben wel blij voor je dat hij zegt dat hij het op kan lossen. Het is prettiger om te weten wat er aan de hand is dan steeds kwaaltjes hebben waarvoor je geen oorzaak kan aanwijzen. Dus zie het als een geluk bij een ongeluk en succes ermee!quote:
Bedankt allemaal
De chiro zegt dat hij het gelukkig grotendeels op kan lossen met een paar strategische klappen
Voorlopig geneest die rib redelijk snel (weinig last van). Volgens mij kan ik er straks gewoon weer mee liften.
Grappige is wel dat hij heel veel symptomen noemde die allemaal klopten; groot verschil in kracht tussen links en rechts, gebrek aan grip kracht, scheef hoofd, pijn in het borstbeen, lichte mate van kyphosis. Verdomd, het klopt allemaal. Ben blij dat ik nu gericht aan een oplossing van die kwaaltjes kan gaan werken.
Deze komt ook van een arts:quote:
Mn vriendin vindt het slecht dat ik creatine overweeg. Nu heeft zij een "dokter" een paar vragen gesteld. Dit zijn de conclusies daaruit
1) Erg giftig voor je lichaam en nieren
2) Je gebruikt niet alles wat je inneemt (3 gram per dag)
3) max = 100 mmol/l = 1801 mg/dl (18 gram?) meer dan dat is nierklachten
4) Als je teveel gebruikt stopt het lichaam met de productie ervan en zul je het je leven lang moeten gebruiken
5) Er is onderzoek dat het niet werk op de lange termijn
Jullie mening en weerlegging? Van wat ik lees is het overgrote deel dikke bullshit.
"Als je creatine gebruikt ga je zoveel vocht vasthouden dat je huid scheurt."
Kijk zelf maar hoe serieus je die bron van je vriendin neemt.
This isn't even my final form.
Wil niet negatief doen, maar ik geloof het allemaal niet zo.quote:
Bedankt allemaal
De chiro zegt dat hij het gelukkig grotendeels op kan lossen met een paar strategische klappen
Voorlopig geneest die rib redelijk snel (weinig last van). Volgens mij kan ik er straks gewoon weer mee liften.
Grappige is wel dat hij heel veel symptomen noemde die allemaal klopten; groot verschil in kracht tussen links en rechts, gebrek aan grip kracht, scheef hoofd, pijn in het borstbeen, lichte mate van kyphosis. Verdomd, het klopt allemaal. Ben blij dat ik nu gericht aan een oplossing van die kwaaltjes kan gaan werken.
Chiro`s zijn allemaal dol op röntgenfoto`s, en dingen scheef op je lijf staan die met met een paar flinke duwen goed zouden komen te staat...tenminste twijfelachtig.
Uiteraard ben ik kritisch naar die lui toe dat speel ook mee
ZetaOS heeft hier wel een punt, iets wat vanaf de geboorte en al die jaren zo gegroeid is 'duw je toch niet even terug'? Het is geen arm die even uit de kom is ofzo.quote:
[..]
Wil niet negatief doen, maar ik geloof het allemaal niet zo.
Chiro`s zijn allemaal dol op röntgenfoto`s, en dingen scheef op je lijf staan die met met een paar flinke duwen goed zouden komen te staat...tenminste twijfelachtig.
Uiteraard ben ik kritisch naar die lui toe dat speel ook mee
Weet verder niet hoor, ben geen anatomisch expert.
This isn't even my final form.
Als er iets scheef staat en het is als zodanig ingesleten kun je staan wat je wil, maar dat komt niet meer goed. Maar goed, het is te hopen dat het wel goed komt uiteraard.quote:
[..]
Wil niet negatief doen, maar ik geloof het allemaal niet zo.
Chiro`s zijn allemaal dol op röntgenfoto`s, en dingen scheef op je lijf staan die met met een paar flinke duwen goed zouden komen te staat...tenminste twijfelachtig.
Uiteraard ben ik kritisch naar die lui toe dat speel ook mee
Om niet pessimistisch te zijn maar wel realistisch, is het misschien goed als we star_gazer aanraden dat hij goede afspraken met die chiropractor maakt. Dat er duidelijk resultaat moet zijn als hij er voor betaalt ofzo.
Oh en neem de röntgenfoto's even mee voor een second opinion anders? Misschien maakt de chiropractor je bang met dingen die er niet eens zijn.
Oh en neem de röntgenfoto's even mee voor een second opinion anders? Misschien maakt de chiropractor je bang met dingen die er niet eens zijn.
This isn't even my final form.
Tijdens mijn opleiding werd chiropraxie tegelijk besproken met homeopathie, acupunctuur enz. tijdens het kwakzalverij onderwijs. Maar goed, dat zal voor de meeste hier wel iets te extreem zijn.
Chiropraxie= Kwakzalverij Daar ben ik altijd heel duidelijk in.quote:
Tijdens mijn opleiding werd chiropraxie tegelijk besproken met homeopathie, acupunctuur enz. tijdens het kwakzalverij onderwijs. Maar goed, dat zal voor de meeste hier wel iets te extreem zijn.
Er zijn genoeg baby`s door verlamt geraakt.
En dan die belachelijke SEMG-scan en soms 10 tal x-rays die ze van de patiënt laten maken.
Chiropraxie is ontwikkeld door de kruidenier en visboer Daniel D. Palmer (1845-1913). Op een goede dag sloot D.D. Palmer zijn winkel en werd magnetiseur (*Mesmer). In 1895, toen hij dat handwerk 10 jaar had uitgeoefend, ontdekte hij de chiropraxie, volgens zijn zoon B.J. door een dove te genezen. Hij richtte een school op, de Palmer School of Chiropractic (na 1961 'College'), die snel groeide onder leiding van Palmer junior, Bartlett Joshua (1881-1961), nadat die zijn vader eruit gewerkt had.
De subluxatietheorie is onzinnig. De zenuwen in het ruggenmerg kunnen wel in de knel komen, namelijk doordat de kraakbeenschijven tussen de ruggenwervels uitpuilen (hernia) of doordat de desbetreffende botjes dikker worden.
1 Bron
2 Oogbewegingen verrader volgroeide hersenen
3 Visboer
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 14-04-2013 17:56:32 ]
quote:
[..]
Chiropraxie= Kwakzalverij Daar ben ik altijd heel duidelijk in.
Er zijn genoeg baby`s door verlamt geraakt.
En dan die belachelijke SEMG-scan en soms 10 tal x-rays die ze van de patiënt laten maken.
Chiropraxie is ontwikkeld door de kruidenier en visboer Daniel D. Palmer (1845-1913). Op een goede dag sloot D.D. Palmer zijn winkel en werd magnetiseur (*Mesmer). In 1895, toen hij dat handwerk 10 jaar had uitgeoefend, ontdekte hij de chiropraxie, volgens zijn zoon B.J. door een dove te genezen. Hij richtte een school op, de Palmer School of Chiropractic (na 1961 'College'), die snel groeide onder leiding van Palmer junior, Bartlett Joshua (1881-1961), nadat die zijn vader eruit gewerkt had.
De subluxatietheorie is onzinnig. De zenuwen in het ruggenmerg kunnen wel in de knel komen, namelijk doordat de kraakbeenschijven tussen de ruggenwervels uitpuilen (hernia) of doordat de desbetreffende botjes dikker worden.
1 Bron
2 Oogbewegingen verrader volgroeide hersenen
3 Visboer
Valt wat mij betreft in de categorie Biostabil.
Juister eens jij..jij Asgard, sinds ik de biostabiel gebruik zijn al mijn botten recht getrokken en maak ik de gains van mijn leven.quote:
[..]
Valt wat mij betreft in de categorie Biostabil.
Belangrijkste vraag blijft natuurlijk: ben je nog van de glijbaan geweest?quote:
Zoals beloofd..Filmpje, Nederlandse Calisthenics
Training van Vorige week Zondag.
Beetje Pullups, en dips.
(Weeg 90 Kilo, bij 182)
Deathlift or Die.
De Whey van B&F wordt ook steeds duurder. Nog even en ik ben goedkoper uit door een vial test-e te bestellen
quote:
[..]
Belangrijkste vraag blijft natuurlijk: ben je nog van de glijbaan geweest?
Wow, na zo'n weekendje ziek zijn ben je wel compleet ripped maar ook ingezakt met flabby pecs enzo.
Wat is nu eigenlijk de allersnelste manier om weer op max pumped look te komen? Stevige fullbody training, 3 pakken chocolademelk + creatine + 3.5 liter kraanwater?
Tof filmpje trouwens Zeta! Kun je eigenlijk muscle ups doen?
Wat is nu eigenlijk de allersnelste manier om weer op max pumped look te komen? Stevige fullbody training, 3 pakken chocolademelk + creatine + 3.5 liter kraanwater?
Tof filmpje trouwens Zeta! Kun je eigenlijk muscle ups doen?
Heldquote:
[quote]
Zoals beloofd..Filmpje, Nederlandse Calisthenics
Training van Vorige week Zondag.
Beetje Pullups, en dips.
(Weeg 90 Kilo, bij 182)
Confidence through competence
Mijn favoriete chiropractor
Heb trouwens nooit echt ingelezen in chiropractie.
Confidence through competence
Dat broad shoulders and narrow waist.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Ik ga in september beginnen met mijn tweede bulk (eerste bulk ging ik van 80 naar 90 en wil nu van 85 naar 95) mijn eerste bulk was tegelijktijd toen ik begon met trainen 9 maanden geleden en ik kwam met een surplus van 500 calorieen ongeveer 0,5kg per week aan. Kan ik hetzelfde verwachten met mijn tweede bulk of moet ik met minder genoegen nemen?
Je kunt best 0,5 kg per week aankomen (2 kg per maand, 24 kg per jaar) maar je kunt niet verwachten dat dat allemaal spier is.
Met spiegel / meetlint kun je je de richting van je bf% vrij goed in de gaten houden tijdens je bulk.
Met spiegel / meetlint kun je je de richting van je bf% vrij goed in de gaten houden tijdens je bulk.
Confidence through competence
Iemand een idee waar ik een goede en niet te dure powercage + oly halter en gewichten kan vinden? Ik kan er wel wat vinden maar referentieverhalen stel ik op prijs!
Zelf bouwen van hout, is een paar topics geleden langs gekomen, goedkoper la je het niet krijgen lijkt mequote:
Iemand een idee waar ik een goede en niet te dure powercage + oly halter en gewichten kan vinden? Ik kan er wel wat vinden maar referentieverhalen stel ik op prijs!
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Ik ben gezegend met een erg smalle taillle(en dat @1.90) nu alleen die schouders nogquote:
Dat broad shoulders and narrow waist.
[ afbeelding ]
Bedankt, ga nu eerst even 4-6kg cutten alvorens ik weer ga bulken.quote:
Je kunt best 0,5 kg per week aankomen (2 kg per maand, 24 kg per jaar) maar je kunt niet verwachten dat dat allemaal spier is.
Met spiegel / meetlint kun je je de richting van je bf% vrij goed in de gaten houden tijdens je bulk.
Best ziek trouwens hoe mensen met een kuur 1kg-1,5kg kunnen pakken
In de cut bedoel je? Anders is 1.5kg echt niks voor een kuur van ong. 12 week.quote:
[..]
Bedankt, ga nu eerst even 4-6kg cutten alvorens ik weer ga bulken.
Best ziek trouwens hoe mensen met een kuur 1kg-1,5kg kunnen pakken
Soukidan op je oogbal.
Denk dat hij per week bedoelt.quote:
[..]
In de cut bedoel je? Anders is 1.5kg echt niks voor een kuur van ong. 12 week.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Powercage.nl vraag Yuri voor ervaring.quote:
Iemand een idee waar ik een goede en niet te dure powercage + oly halter en gewichten kan vinden? Ik kan er wel wat vinden maar referentieverhalen stel ik op prijs!
This isn't even my final form.
Welke schoenen gebruiken jullie voor het liften? Ik gebruik momenteel sportschoenen welke redelijk verend zijn. Wanneer het weer mooi weer is ga ik daar buiten mee HIIT (uphill sprints) doen. Ofwel er zullen nieuwe schoenen voor in de gym moeten komen.
Deze kerel zegt dat je beter vlakke schoenen kan halen:
Deze kerel zegt dat je beter vlakke schoenen kan halen:
Zonder te kuren kun je in je eerste jaar ook makkelijk 15kg pakken, vond dat al een hele transformatie.quote:
[..]
Bedankt, ga nu eerst even 4-6kg cutten alvorens ik weer ga bulken.
Best ziek trouwens hoe mensen met een kuur 1kg-1,5kg kunnen pakken
Squats, cleans en deadlifts zonder schoenen, voor de rest gewoon simpele(adidas) sportschoenen waarop ik ook zaalvoetbal/squash.quote:
Welke schoenen gebruiken jullie voor het liften? Ik gebruik momenteel sportschoenen welke redelijk verend zijn. Wanneer het weer mooi weer is ga ik daar buiten mee HIIT (uphill sprints) doen. Ofwel er zullen nieuwe schoenen voor in de gym moeten komen.
Deze kerel zegt dat je beter vlakke schoenen kan halen:
Chuck Taylor's.quote:
Welke schoenen gebruiken jullie voor het liften? Ik gebruik momenteel sportschoenen welke redelijk verend zijn. Wanneer het weer mooi weer is ga ik daar buiten mee HIIT (uphill sprints) doen. Ofwel er zullen nieuwe schoenen voor in de gym moeten komen.
Deze kerel zegt dat je beter vlakke schoenen kan halen:
Kilgore heeft er een leuk stuk over geschreven:
http://www.exrx.net/WeightTraining/Weightlifting/WeightliftingShoes.html
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Ben toen langs de Scapino gegaan en daar een stevige schoen gevonden met een platte zool. Werkt nog wel goed, slijt wel aardig snel.quote:
Welke schoenen gebruiken jullie voor het liften? Ik gebruik momenteel sportschoenen welke redelijk verend zijn. Wanneer het weer mooi weer is ga ik daar buiten mee HIIT (uphill sprints) doen. Ofwel er zullen nieuwe schoenen voor in de gym moeten komen.
Deze kerel zegt dat je beter vlakke schoenen kan halen:
Hierna ga ik misschien een "officiële" weightlifting schoen uitproberen zoals die op de andere bb forums staan geadverteerd.
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Nice man, sta je dan op zweetsokken in de gym?quote:
[..]
Squats, cleans en deadlifts zonder schoenen, voor de rest gewoon simpele(adidas) sportschoenen waarop ik ook zaalvoetbal/squash.
En doet dan niet pijn aan je voeten als je zwaar gaat tillen of squatten?
Ja maar heb er nog nooit commentaar op gehad. Weet niet hoe het is als ik zwaar ga tillen, ben met deadlifts nooit over de 150kg gekomen en squats nooit over de 130kg. En nu zeker nog geen last van nu ze allebei op 110 zitten.quote:
[..]
Nice man, sta je dan op zweetsokken in de gym?
Sinds ik squat zonder schoenen en gewoon op mijn sokken...... heb ik lang niet zoveel last van mijn knieën met het terug omhoog gaan.
Ik merk wel degelijk verschil en zou het iedereen aanraden.
Deadliften nog niet gedaan zonder schoenen, maar de gedachte erachter is hetzelfde.
Ik merk wel degelijk verschil en zou het iedereen aanraden.
Deadliften nog niet gedaan zonder schoenen, maar de gedachte erachter is hetzelfde.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Mijn zus (huisarts in opleiding) zegt ongeveer hetzelfde, maar er is dan ook een never ending fittie tussen de klassieke geneeskunde en fysio/chiro/etc. Ze vroeg waarom ik niet naar een normale doc ben gegaan. Mijn antwoord was vrij simpel: huisartsen kunnen en weten tegenwoordig niks meer. Het enige wat een huisarts tegenwoordig zegt is "doe het even rustig aan en neem een pijnstiler of twee". Dan heb ik liever iemand die serieus naar mijn klacht kijkt en met mogelijke oorzaken en/of oplossingen komt.quote:
[..]
Wil niet negatief doen, maar ik geloof het allemaal niet zo.
Chiro`s zijn allemaal dol op röntgenfoto`s, en dingen scheef op je lijf staan die met met een paar flinke duwen goed zouden komen te staat...tenminste twijfelachtig.
Uiteraard ben ik kritisch naar die lui toe dat speel ook mee
Ik geloof pertinent niet dat een chiropractor ziektes en infecties kan genezen en ik blijf ver weg van lui die deze claims maken. Ik ben er echter wél van overtuigd dat een chiropractor/fysiotherapeut een plaats heeft als je mechanische of musculoskeletaire problemen hebt. Een rechte ruggengraat functioneert simpelweg beter dan een die in allerlei bochten gewrongen is. Mijn rontgenfoto's spreken wat dat betreft voor zich; de boel staat overduidelijk scheef.
Er lopen ongewtijfeld veel kwakzalvers rond, maar daar is de klassieke geneeskunde ook niet van gevrijwaard (Jansen Steur anyone?). Je moet altijd kritisch blijven, maar niet zonder meer je ogen sluiten voor de mogelijkheid dat je huisarts niet alles weet.
[ Bericht 1% gewijzigd door star_gazer op 15-04-2013 02:10:18 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Klopt, iedereen heeft zo zijn specialiteiten.quote:
[..]
Mijn zus (huisarts in opleiding) zegt ongeveer hetzelfde, maar er is dan ook een never ending fittie tussen de klassieke geneeskunde en fysio/chiro/etc. Ze vroeg waarom ik niet naar een normale doc ben gegaan. Mijn antwoord was vrij simpel: huisartsen kunnen en weten tegenwoordig niks meer. Het enige wat een huisarts tegenwoordig zegt is "doe het even rustig aan en neem een pijnstiler of twee". Dan heb ik liever iemand die serieus naar mijn klacht kijkt en met mogelijke oorzaken en/of oplossingen komt.
Ik geloof pertinent niet dat een chiropractor ziektes en infecties kan genezen en ik blijf ver weg van lui die deze claims maken. Ik ben er echter wél van overtuigd dat een chiropractor/fysiotherapeut een plaats heeft als je mechanische of musculoskeletaire problemen hebt. Een rechte ruggengraat functioneert simpelweg beter dan een die in allerlei bochten gewrongen is. Mijn rontgenfoto's spreken wat dat betreft voor zich; de boel staat overduidelijk scheef.
Er lopen ongewtijfeld veel kwakzalvers rond, maar daar is de klassieke geneskunde ook niet van gevrijwaard. Hoe heette die neuroloog ook alweer?
Voor een huisarts is het doel om een generalist te zijn. Van alles iets weten maar niet genoeg om te voorzien van gespecialiseerde hulp en eventueel patiënten door te sturen indien nodig. Kan enorm nuttig zijn voor de zorg als hij deze taken goed uitvoert. Alleen zie je vaak dat de oude garde (en een aantal nieuwe) nog gelooft in allerlei outdated fabeltjes en niet genoeg op de hoogte zijn van andere specialisaties.
De chiropractors/manueel therapeuten en fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in musculoskeletaire afwijkingen en problemen. Laatste jaren zijn deze enorm verbeterd, aangezien EBP(Evidence Based Practice) de norm is en van daaruit gehandeld wordt.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Hoe gaan jullie overigens om met een onverwachte rustperiode qua voeding? Op onderhoud en low-carb? Lijkt mij het meest logisch om eerlijk te zijn.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ja, zo doe ik het icm IF, ben ongeveer op hetzelfde gewicht gebleven. Of dat de beste manier is weet ik niet, en mijn rustperiode duurt nu al bijna 2 maanden. Ben benieuwd hoe het is wanneer ik weer begin, hopelijk binnenkort.
Ben benieuwd hoe het is wanneer ik weer begin, hopelijk binnenkort.
lache joh.quote:
Zoals beloofd..Filmpje, Nederlandse Calisthenics
Training van Vorige week Zondag.
Beetje Pullups, en dips.
(Weeg 90 Kilo, bij 182)
Ghetto workout in Holland
Ik zou het je trouwens niet na durven doen om op die 2 palen zo ff je benen te liften. Zou zo achterover naar beneden lazeren.
Duidelijk lekker buff ook
Ik heb sinds een tijdje Do-win's, en kan ze alleen maar aanraden eigenlijk.quote:
Welke schoenen gebruiken jullie voor het liften? Ik gebruik momenteel sportschoenen welke redelijk verend zijn. Wanneer het weer mooi weer is ga ik daar buiten mee HIIT (uphill sprints) doen. Ofwel er zullen nieuwe schoenen voor in de gym moeten komen.
Deze kerel zegt dat je beter vlakke schoenen kan halen:
Deed het ook altijd op die simpele all star achtige schoenen of op sokken, en dat is verder ook gewoon prima, maar met die Do-win's sta je toch een stuk steviger, je staat wat omhoog met je hiel, en je hele schoen zit gewoon goed vast om je voet heen (veter en klittenbanden).
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet dat je nu gelijk 40kg meer squat of zo, maar (volgens mij omdat je hiel wat omhoog staat) ga je makkelijker dieper. Je staat duidelijk wel steviger op je schoenen.
[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 15-04-2013 08:48:53 ]
Het is natuurlijk onzin om te zeggen dat met name acupunctuur en homeopathie per defenitie kwakzalverij is.quote:
Tijdens mijn opleiding werd chiropraxie tegelijk besproken met homeopathie, acupunctuur enz. tijdens het kwakzalverij onderwijs. Maar goed, dat zal voor de meeste hier wel iets te extreem zijn.
Genoeg natuurlijke middelen die helpen tegen bepaalde kwalen. Het hele bos/regenwoud staat er vol mee, en hele volksstammen die er mee leven zo. En acupunctuur is goed voor o.a. doorbloeding en dat geeft uiteraard ook meer genezing.
Laatst ook 3x naar een Osteopaat (volgens div. online bronnen kwakzalver) geweest en die heeft me in het eerste half uur duidelijk gemaakt dat ik niet alleen een beginnende tennisarm maar ook een spierscheur had (vlakbij dezelfde plek). Oke, die beste man was ook gewoon fysiotherapeut, dus ik weet niet in hoeverre een gewone fysio of normale arts dit direct al uit had kunnen sluiten, maar feit was wel dat ik 3 weken en 3 sessies van 1 uur, en een kleine maand later weer zo'n beetje alles kon doen met die arm.
Bij Osteopathie gaan ze er bijv.eerder vanuit dat een bepaalde blessure ergens anders vandaan zou kun komen. Bij mij kwam dat dus vanuit m'n hand omdat die helemaal vast zat en ik alles vanuit m'n elleboog zat te corrigeren en op te vangen...
'k was wel gewaarschuwd (meen ook door Zeta) en er zullen best kwakzalvers tussen zitten idd., maar zolang ze op een logische wijze te werk gaan, zijn ze al heel wat verder dan een gemiddelde huisarts die je met twee weken rust naar huis stuurt
Of ik de volgende keer direct weer naar die beste man zou gaan? Denk het niet, hij kost inmiddels 125euro per uur, en dat vind ik te belachelijk voor woorden
Dan zoek ik toch eerder een fysio op voor 35euro per half uur denk.
Het feit dat zowel een chiropractor en osteopaat zichzelf dokter noemen is echt schandalig eigenlijk. Dat valt gewoon onder titelmisbruik en zet veel mensen wel op een verkeerd been...
[ Bericht 2% gewijzigd door RaymondK op 15-04-2013 08:24:23 ]
lekker filmpje zetaquote:
Zoals beloofd..Filmpje, Nederlandse Calisthenics
Training van Vorige week Zondag.
Beetje Pullups, en dips.
(Weeg 90 Kilo, bij 182)
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
quote:
[..]
Ik heb sinds een tijdje Do-win's, en kan ze alleen maar aanraden eigenlijk.
Deed het ook altijd op die simpele all star achtige schoenen of op sokken, en dat is verder ook gewoon prima, maar met die Do-win's sta je toch een stuk steviger, je staat wat omhoog met je hiel, en je hele schoen zit gewoon goed vast om je voet heen (veter en klittenbanden).Waarom zijn zoveel lifting shoes eigenlijk met klittebandSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet dat je nu gelijk 40kg meer squat of zo, maar (volgens mij omdat je hiel wat omhoog staat) ga je makkelijker dieper. Je staat duidelijk wel steviger op je schoenen.
Zit hij steviger om je voet = meer stabiliteit.quote:
[..]
Waarom zijn zoveel lifting shoes eigenlijk met klitteband
Heb nu een Duitse site gevonden waar ze verkocht worden. Overweeg om deze (linkje) te halen. Heeft iemand ze toevallig, ik heb normaal 46 (sneakers) maar sportschoenen heb ik vaak 47 voor nodig.
Haal ze van ebay.co.uk betaal je ook geen douanekosten en btw enzo.quote:
Heb nu een Duitse site gevonden waar ze verkocht worden. Overweeg om deze (linkje) te halen. Heeft iemand ze toevallig, ik heb normaal 46 (sneakers) maar sportschoenen heb ik vaak 47 voor nodig.
Vanuit Duitsland heb je dat ook niet.quote:
[..]
Haal ze van ebay.co.uk betaal je ook geen douanekosten en btw enzo.
Oja ik zie het.quote:
1) www.nerlinger.com
2) Adidas gewichtheben
3) Schuhe
4) Auslaufmodell, Power Perfect
Je hebt maat 50? Of ga je ze ergens anders halen?quote:
[..]
Oja ik zie het.
1) www.nerlinger.com
2) Adidas gewichtheben
3) Schuhe
4) Auslaufmodell, Power Perfect
Ik heb zelf de Power Perfect II besteld in dezelfde maat als ik normaal draag met sneakers en ze pasten perfect.
Dat soort schoenen zijn vooral voor high bar squats, power cleans, snatches enzo geloof ik.quote:
Heb nu een Duitse site gevonden waar ze verkocht worden. Overweeg om deze (linkje) te halen. Heeft iemand ze toevallig, ik heb normaal 46 (sneakers) maar sportschoenen heb ik vaak 47 voor nodig.
Bij deadliften wil je juist een zo plat mogelijke zool, dan is die verhoging op de hak alleen maar irritant.
Ik deadlift prima met gewichthefschoenen, ook een mannetje in mijn gym die 230+ pullt met gewichthefschoenen.quote:
[..]
Dat soort schoenen zijn vooral voor high bar squats, power cleans, snatches enzo geloof ik.
Bij deadliften wil je juist een zo plat mogelijke zool, dan is die verhoging op de hak alleen maar irritant.
Het zal vast beter zijn dan de hardloopschoenen die ik nu gebruik voor in de gymquote:
[..]
Dat soort schoenen zijn vooral voor high bar squats, power cleans, snatches enzo geloof ik.
Bij deadliften wil je juist een zo plat mogelijke zool, dan is die verhoging op de hak alleen maar irritant.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |