Brah Talk
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
[ Bericht 3% gewijzigd door fathank op 17-01-2013 11:00:40 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door CarbonC op 17-01-2013 12:48:00 (typo) ]
Je hebt gelijk joh.quote:Op donderdag 17 januari 2013 10:46 schreef CarbonC het volgende:
Dus jij kunt door een ruit het verschil zien tussen een plastic stang en een metalen stang met een kunstof coating?
Dikke Henk hoe durf je het? Claimen dat Bodypumpstangen van plastic zijn terwijl je ze alleen van een afstand gezien hebt. Schaam je.alleen de laatste zou ik aandrukkenquote:
S.v.p. in de OP de gym chick vervangen door / aanvullen met:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
na een paar cycles valt het vanzelf uitquote:
Moest een presentatie geven vandaag en iemand noemde me "nieuwe chestbrah". Misschien moet ik toch eens naar de kapper
echte brahs laten haar groeienquote:
Moest een presentatie geven vandaag en iemand noemde me "nieuwe chestbrah". Misschien moet ik toch eens naar de kapper
quote:
kekke fipo
[..]
na een paar cycles valt het vanzelf uit
tren is gay, pak hgh + b12quote:
ik ga tren kuurttje zette wie hefet ervaring wil ook insulin bij plaatsen
ok ga ik dat wel doenquote:
me deelertje kon dat ook wel rkijge d8 ik
je kan ook lkr tren oral kickstartje neme erbij en 750 test e per dgquote:
[..]
ok ga ik dat wel doen
me deelertje kon dat ook wel rkijge d8 ik
me deeler werkt als stiere fokker kan daar gwn goedkoop halequote:
Gewoon zelf bestellen uit zuid amerika
wr is jou dealer actief doe nu winny only mr my dealer heeft geen nolva meer kklijequote:
[..]
me deeler werkt als stiere fokker kan daar gwn goedkoop hale
SPOILERik ben ondertussen toch ook wel een beetje een 'gym member'?
in je pik, heeft het beste effectquote:
ik ga tren kuurttje zette wie hefet ervaring wil ook insulin bij plaatsen
Wl btje tonen voor Lente, jwt. Niet per se meteen breed.
Hoop alleen niet dat die stokken van metaal zij , hoorde mn ma over plastic maar haar ouwe buuf zegt dat t meer kunstof is van polymeren?..?.? Komp me broer aan lzegtie van carbon. Ik zeg ja, je hengel flikker.
En btw, als iemand gay is, maakt mij niet uit, ik squa toch niet.
gewoon de campingpomp in je reet duwen en dan pompen, das de ultimate bodypumpquote:
Is er hier iemand die verstand heeft van Bodypump?
Wl btje tonen voor Lente, jwt. Niet per se meteen breed.
Hoop alleen niet dat die stokken van metaal zij , hoorde mn ma over plastic maar haar ouwe buuf zegt dat t meer kunstof is van polymeren?..?.? Komp me broer aan lzegtie van carbon. Ik zeg ja, je hengel flikker.
En btw, als iemand gay is, maakt mij niet uit, ik squa toch niet.
quote:
Is er hier iemand die verstand heeft van Bodypump?
Wl btje tonen voor Lente, jwt. Niet per se meteen breed.
Hoop alleen niet dat die stokken van metaal zij , hoorde mn ma over plastic maar haar ouwe buuf zegt dat t meer kunstof is van polymeren?..?.? Komp me broer aan lzegtie van carbon. Ik zeg ja, je hengel flikker.
En btw, als iemand gay is, maakt mij niet uit, ik squa toch niet.
What the fuck did you just fucking say about me, you little bitch? I’ll have you know I graduated top of my class in the Navy Seals, and I’ve been involved in numerous secret raids on Al-Quaeda, and I have over 300 confirmed kills. I am trained in gorilla warfare and I’m the top sniper in the entire US armed forces. You are nothing to me but just another target. I will wipe you the fuck out with precision the likes of which has never been seen before on this Earth, mark my fucking words. You think you can get away with saying that shit to me over the Internet? Think again, fucker. As we speak I am contacting my secret network of spies across the USA and your IP is being traced right now so you better prepare for the storm, maggot. The storm that wipes out the pathetic little thing you call your life. You’re fucking dead, kid. I can be anywhere, anytime, and I can kill you in over seven hundred ways, and that’s just with my bare hands. Not only am I extensively trained in unarmed combat, but I have access to the entire arsenal of the United States Marine Corps and I will use it to its full extent to wipe your miserable ass off the face of the continent, you little shit. If only you could have known what unholy retribution your little “clever” comment was about to bring down upon you, maybe you would have held your fucking tongue. But you couldn’t, you didn’t, and now you’re paying the price, you goddamn idiot. I will shit fury all over you and you will drown in it. You’re fucking dead, kiddo.quote:Op donderdag 17 januari 2013 23:22 schreef Bendoe het volgende:
UR 1 CHEEKY KUNT M8 I SWEAR I'M GONNA WRECK U I SWEAR ON MY MOM'S LIFE
ram shotje pep erin en tog ong ff beuken in de gymquote:
0 energie vandaag. Nu maar even hapje eten en dan maar naar bed. Max kwark beuken
LSD voor het trainenquote:
[..]
ram shotje pep erin en tog ong ff beuken in de gym
quote:
Is er hier iemand die verstand heeft van Bodypump?
Wl btje tonen voor Lente, jwt. Niet per se meteen breed.
Hoop alleen niet dat die stokken van metaal zij , hoorde mn ma over plastic maar haar ouwe buuf zegt dat t meer kunstof is van polymeren?..?.? Komp me broer aan lzegtie van carbon. Ik zeg ja, je hengel flikker.
En btw, als iemand gay is, maakt mij niet uit, ik squa toch niet.
gaat dit nog 2,5 minuut door?
Haha wat een aap. Dan rol je hem toch van je af. Sowieso mensen die dat niet kunnen drukkenquote:
http://www.dumpert.nl/med(...)ef/hee_dumpert_.html
Fijn ja, zulk gewicht over je lichaam rollenquote:
[..]
Haha wat een aap. Dan rol je hem toch van je af. Sowieso mensen die dat niet kunnen drukken
Je moet gewoon de stang aan 1 kant opdrukken zodat de andere kant op de grond komt.Ik heb trouwens nog nooit in mijn eentje een BP fail gehad. Misschien ook wel omdat ik er alles aan doe om dat te voorkomen.
Ja same, ga sowieso niet maxen als ik alleen ben. En met een groot gewicht werkt dat idd niet je hebt gelijkquote:
[..]
Fijn ja, zulk gewicht over je lichaam rollen
Ik heb trouwens nog nooit in mijn eentje een BP fail gehad. Misschien ook wel omdat ik er alles aan doe om dat te voorkomen.
Vind ik toch net iets te riskant.
Ieeewwl omygashhhhhhquote:
Zij zou echt zo fucking lekker zijn met een normaal getraind lichaam.quote:
lekker, dat babyspek erop, ik hou niet van rippedquote:Op vrijdag 18 januari 2013 12:02 schreef seto het volgende:
[..]
Zij zou echt zo fucking lekker zijn met een normaal getraind lichaam.
Spotter vragen,quote:
Ik train altijd wel max behalve met barbell BP. Je komt echt in een benarde positie als je dan faalt.
Vind ik toch net iets te riskant.
Maakt niet uit wat hij doet, maar elke oefening doet hij 2 sets van 30 teringsnelle reps met 2/3e rom. Ziet er echt idioot uit
.En ook echt teringsnel. 30 shoulderpresses in de tijd dat een normaal mens er 8 zou doen.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 19-01-2013 05:34:12 ]
gwn lkkr droogtrainequote:
Ach gister was er bij mij een idioot die 8 of 9 setjes cable curl deed, heel licht en 10 rep ofzo. En daarna weer naar het biceps curl apparaat.
Ik sta al maanden droog...quote:
https://www.facebook.com/bodyenfitshop/posts/562429850452172
Als je goed kijkt kom je een bekende user tegen :dquote:Op zaterdag 19 januari 2013 14:40 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Wel typerend dat bijna elke Zyzz-fanaat een skinnyfag is.
https://www.facebook.com/bodyenfitshop/posts/562429850452172
quote:Op zaterdag 19 januari 2013 15:42 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Als je goed kijkt kom je een bekende user tegen :d
Beetje op t einde (a)quote:
: http://biertijd.com/mediaplayer/?itemid=39157
Geniale grap, kan me alleen niet voorstellen dat je daar kwaad om wordquote:
Hahahahaquote:
Dit vond ik wel een mooie BP fail
duurt ook gewoon 3 minuten.Wat een smalle bar trouwens.
Haha, wat een kneus. Hij moest sowieso huilen daarna.quote:
Dit vond ik wel een mooie BP fail
quote:
Agressief worden om zo'n grap.
kan me wel voorstelle manquote:
gwn lkkr dedicated pompe 4 keer per week komt zo grappe maker tegen je zegge dat je kippen armen hebt
ik had hem doodgeslage denk ik
FIGHT ME IRL U CHEEKY KUNT PHAGGOTquote:
ja ok je hep gelykquote:
[..]
kan me wel voorstelle man
gwn lkkr dedicated pompe 4 keer per week komt zo grappe maker tegen je zegge dat je kippen armen hebt
ik had hem doodgeslage denk ik
gr
.
hoi vnmorge squads gedaan sien julli al resultaat?
halo dit s myn foto haal weg aub help hoe haal ik dot weg?quote:
[ afbeelding ]
hoi vnmorge squads gedaan sien julli al resultaat?
Lijkt net alsof je een volgescheten luier aan hebt. Ziet er niet uitquote:
[..]
halo dit s myn foto haal weg aub help hoe haal ik dot weg?
In ander nieuws, eergisteren flink met de buikspieren bezig geweest. Als ik moet lachen doet het nu pijn
lkre bille hep jij dan mag k di eniet ff lkr voele jajajajquote:
[..]
halo dit s myn foto haal weg aub help hoe haal ik dot weg?
hahah ik ging stuk, echt zon dramatische schreeuw om hulp hahahaquote:
Dit vond ik wel een mooie BP fail
Bendoe, dat jij geen suiker eet is eigenlijk heel slecht, want nu eet je lichaam je eigen spieren op om aan energie te komen. Heb ik gehoord van een diëtist.
Wat meot dat lekkere wijf met zo'n lutserquote:
I kcheat soms een half uurtje als ik het niet trekquote:
Moet bekennen dat dit bij mij ook het geval is, op de minuut nauwkeurig. Maar dat is meer omdat het dan vandaag 5 minuten is, morgen een kwartier en een week later ben ik gestopt met IF.
Ik heb eigenlijk nooit dat 'ik het niet trek'quote:Op zondag 20 januari 2013 23:45 schreef star_gazer het volgende:
[..]
I kcheat soms een half uurtje als ik het niet trek
Lekkere trek altijd (niet meer sinds IF), maar honger heb ik denk ik nog nooit echt in m'n leven gehad.
ze is vast heel rijk,kan me geen andere reden verzinnenquote:
Je kan je niet voorstellen dat andere mensen andere voorkeuren zouden kunnen hebben?quote:
[..]
ze is vast heel rijk,kan me geen andere reden verzinnen
quote:
Waarschijnlijk is dat gewoon een male escort.Nee die 2 zijn echt samen. Heb eerder dat verhaal gelezen. miss ff proberen om te googlen op afbeelding?quote:
[..]
wil eca stack kopen, alleen zie ik een goede (ze zeggen dat t goed is), die is van diamond labs, ECA 30+ heet ie, betekent dan dat je 30 jaar en ouder moet zijn?
want ik heb ook een eph 25+ gezien, die zou dan voor jongere mensen moeten zijn, alleen ik zie nergens een eca 18+ stack? dan maar DNP gevolgd door 12 weken T3 200mcg en als milde nakuur clen 4 weken
hoeveel kg zal ik afvallen?
andere voorkeur oke,maar dat gedrochtquote:
[..]
Je kan je niet voorstellen dat andere mensen andere voorkeuren zouden kunnen hebben?
je ben fucking pussy als je spul nodig heb om af te vallequote:
hee ff vraagje,
wil eca stack kopen, alleen zie ik een goede (ze zeggen dat t goed is), die is van diamond labs, ECA 30+ heet ie, betekent dan dat je 30 jaar en ouder moet zijn?
want ik heb ook een eph 25+ gezien, die zou dan voor jongere mensen moeten zijn, alleen ik zie nergens een eca 18+ stack? dan maar DNP gevolgd door 12 weken T3 200mcg en als milde nakuur clen 4 weken
hoeveel kg zal ik afvallen?
ppff ik squad soveel maar k kryg maar geen bootie??
Je hebt bijna niet het idee dat je aan het sporten bent.quote:
Toen heb ik hem weggedrukt wat een achterlijk verhaal.
dikke kleine vrouwtjesquote:
[ afbeelding ]
ppff ik squad soveel maar k kryg maar geen bootie??
Kom jij dan is met iets leuks, wij zijn druk druk met trainen en injects zetten geen tijd voor nieuwe gym humorquote:
Die fotos met ik squad doe ik het goed zijn ook niet echt grappig meer
Hoofd 7/10 maar lichaam echt een 9, niet normaal hoe lekker, echt perfect zandloperfiguur gewoon. Jammer wel dat ze met haar dikke vriendin mee was.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 23-01-2013 20:15:41 ]
zo nog ff pompe tog?
ben vanochtend ook nog geweest tog maa voel me nog goed energiek enso
Noxipro, not even oncequote:
mij gym is 24/7 ope tog
zo nog ff pompe tog?
ben vanochtend ook nog geweest tog maa voel me nog goed energiek enso
Maar het wordt wel groooooot. Ze zeggen ook al heel lang dat 36 en 38 DBs binnenkomen maar dat zal tegen de tijd dat t klaar is pas zijn. Hopelijk komt er een squatrekquote:
Mijn gym is aan het verbouwen, dus de spiegel is tijdelijk weg. Nu kan ik niet op m'n form letten en ook niet stiekem naar chicks kijken. FML
Een saunaquote:
Gisteren de zwaarste dumbbells uit mijn gym incline gepressed, 24 kiloquote:
[..]
Maar het wordt wel groooooot. Ze zeggen ook al heel lang dat 36 en 38 DBs binnenkomen maar dat zal tegen de tijd dat t klaar is pas zijn. Hopelijk komt er een squatrek
Heb gehoord dat die niet kwam. Er werd mij verteld dat ze eens per half jaar een budget krijgen en die van begin 2013 werd gebruikt voor al die crossfit equipment. Als er eentje komt moeten we denk ik tot halverwege 2013 wachten.quote:
[..]
Maar het wordt wel groooooot. Ze zeggen ook al heel lang dat 36 en 38 DBs binnenkomen maar dat zal tegen de tijd dat t klaar is pas zijn. Hopelijk komt er een squatrek
Maarja, geruchten, misschien komt er toch een? Hoop het.
Hele gym hoor ik erover praten dat ze t willen, moeten ze iets mee doen >.< Maar heb je die nieuwe trainer gezien? Eindelijk iemand die mensen de goede oefeningen zoals deadlifts en bijna alleen losse gewichten laat gebruikenquote:
[..]
Heb gehoord dat die niet kwam. Er werd mij verteld dat ze eens per half jaar een budget krijgen en die van begin 2013 werd gebruikt voor al die crossfit equipment. Als er eentje komt moeten we denk ik tot halverwege 2013 wachten.
Maarja, geruchten, misschien komt er toch een? Hoop het.
quote:
Binnenkort chromen dumbbells vasttapen, YOLOquote:
[..]
Gisteren de zwaarste dumbbells uit mijn gym incline gepressed, 24 kilo
Gelukkig gaan hier de dumbelss tot 71kgquote:
[..]
Gisteren de zwaarste dumbbells uit mijn gym incline gepressed, 24 kilo
Verder kun je met schijven nog zelf monteren tot 50 kg dacht ik.quote:
[..]
Gelukkig gaan hier de dumbelss tot 71kg
Wel wat meer dan datquote:
Wow. Waar is dat?quote:
[..]
Gelukkig gaan hier de dumbelss tot 71kg
Hasj coke en pillen.quote:
En talkpoeder voor zachte billetjes.
Denk het niet, ik ken wel die Turkse vrouw die nieuw is, maar die is het niet denk ik?quote:
[..]
Hele gym hoor ik erover praten dat ze t willen, moeten ze iets mee doen >.< Maar heb je die nieuwe trainer gezien? Eindelijk iemand die mensen de goede oefeningen zoals deadlifts en bijna alleen losse gewichten laat gebruiken
quote:
Goed dat ze het erbij zetten whehe hehe he he
Middelburg, sinds kort 2e squatrack en 2 heavy leg press apparaten, benches genoeg en super veel platesquote:
De zaal waar dit is te vinden is afgezonderd van het normale fitnessgedeelte
Nee die gast heet Mika, de enige instructeur waarvan te zien is dat hij zelf ook traint ;pquote:
[..]
Denk het niet, ik ken wel die Turkse vrouw die nieuw is, maar die is het niet denk ik?
quote:
ja helemaal naturelquote:
quote:
Even gecorrigeerd:quote:
[..]
[ afbeelding ]
Goed dat ze het erbij zetten whehe hehe he he
Ah. Daar trainde Fugie ook.quote:
[..]
Middelburg, sinds kort 2e squatrack en 2 heavy leg press apparaten, benches genoeg en super veel plates
De zaal waar dit is te vinden is afgezonderd van het normale fitnessgedeelte
Respect. Trouwens: aardige baas loopt er direct aan het begin achter hem langs.quote:
[ Bericht 0% gewijzigd door CarbonC op 25-01-2013 12:06:19 ]
zieke gym mattiequote:
[..]
Gisteren de zwaarste dumbbells uit mijn gym incline gepressed, 24 kilo
Jatog al kainds of hardcore in dis bisjquote:
toen ze crossfit zei drukte ik hem wegquote:
Die spartacus uit seizoen 2 is maar een ectoquote:
Morgen weer de nieuwe Spartacus... Gaat weer lekkere motivatie worden om te pompen dacht ik zo.
review:
sinds 2 weken heb ik nu alpha muscle in huis en ben erg tevreden, ik heb 19,90 betaald voor een potje waar ik 22 dagen mee doe. Ik zit nu op dag 15, ik wou pas nadat het potje op was een review schrijven maar ik verwacht dat ik de komende dagen niet in staat ben om achter een computer te zitten. Al vanaf dag 1 merk ik meer energie, en een wat hoger libido. Dit is naarmate ik het gebruikte gestegen, ook qua kracht ben ik vooruitgegaan, van 70kg naar 75kg BP in 14 dagen is behoorlijk veel! dit is denk ik allemaal te danken aan mijn verhoogde testosteronlevel. ik zou het zeker weer kopen en andere mensen aanraden omdat je echt voelt dat het werkt. Het enige nadeel is dat je soms wat agressiever er van bent, maar dat maakt niet echt uit.
tevens nog een progressiefoto:
curlen met je rugquote:
Godver, ziek druk @ gym vanmiddag. Allemaal stoere boys die curlen met hun rug.
hier ook enorm druk; ff wat cardio gedaan en weer naar huis gegaan. morgen is het een stuk rustiger, geen zin om een half uur overal op te gaan staan wachtenquote:
Godver, ziek druk @ gym vanmiddag. Allemaal stoere boys die curlen met hun rug.
Close enough....quote:
Die bovenste ben jij nu en die onderste was jij vroeger?
De vorige keer toen ik mijn bloed wou laten testen wou ik ook mijn testosteron en PSA levels laten meten. Hij denkt nu dus dat ik aan de anabolen zit.
Ik kon alleen maar lachen. Volgens mij is hij nog steeds boos omdat ik zei dat hij ongelijk had wat betreft het eten van eieren en de invloed daarvan op het cholesterol. Hij zei toen ook dat ik de wetenschap niet altijd moest geloven.
Waarom wil je je PSA weten? En wtf is dat voor een huisartsquote:
Gisteren bij de huisarts: Ik moest naar de huisarts omdat mijn keel en neus al een tijdje naar de klote zijn, dus schreef hij mij voor de zoveelste keer neusspray voor. Hij vertelde mij dat deze cortison had en beter was dan die andere die hij mij ooit voorgeschreven had. Ineens had hij het over anabolen steroïde en dat ik met verkeerde dingen bezig ben. Ik vertelde hem dat ik enkel eiwit, creatine, omega etc. etc. inneem, waarop hij weer zei "ja jij moet echt oppassen, je bent echt ongezond bezig". Hij zei ook "ja het maakt mij verder niks uit" blabla.
De vorige keer toen ik mijn bloed wou laten testen wou ik ook mijn testosteron en PSA levels laten meten. Hij denkt nu dus dat ik aan de anabolen zit.
Ik kon alleen maar lachen. Volgens mij is hij nog steeds boos omdat ik zei dat hij ongelijk had wat betreft het eten van eieren en de invloed daarvan op het cholesterol. Hij zei toen ook dat ik de wetenschap niet altijd moest geloven.
Voor de lolz. Ja, ik snap ook niet waarom hij een mening heeft. Wij (vader, moeder en ik) zijn wel wat closer met de huisarts, dus misschien daarom, maar dan nogquote:
[..]
Waarom wil je je PSA weten? En wtf is dat voor een huisarts
.Iedereen gewoon Zyzz style tochquote:
[..]
Jij moet zonder broekje met je massive benen
Of ze zin heeft om bij jou thuis een kop koffie te drinken en daarna nog wat extra calorieën te verbranden?quote:
Wat is een goeie openingszin bij een dame na innig oogcontact na een harde workout?
Geen idee, nooit geprobeerd eigenlijk
Hier ook mang, al die sjonnies zogenaamt stoer bp'en voor de chica's.quote:
Godver, ziek druk @ gym vanmiddag. Allemaal stoere boys die curlen met hun rug.
En dan heel hard 15!!! roepen.quote:
[..]
Hier ook mang, al die sjonnies zogenaamt stoer bp'en voor de chica's.
[ afbeelding ]
Wat is je 1RM squat?quote:
Wat is een goeie openingszin bij een dame na innig oogcontact na een harde workout?
quote:
[..]
Hier ook mang, al die sjonnies zogenaamt stoer bp'en voor de chica's.
[ afbeelding ]
quote:
[..]
Hier ook mang, al die sjonnies zogenaamt stoer bp'en voor de chica's.
[ afbeelding ]
Stats zijn op het moment:
Sq :1125kg 3x5
DL :1145kg 1x5
BP : 180kg 3x5
BoR:170kg 3x5
OHP:150kg 3x5
Weighted pull-ups: 120kg 3x6
Weighted dips: 135kg 3x6
Je komma doet het niet bro.quote:
Hey mannen dit zijn mijn nieuwe stats. Ik weeg bijna 90 kilo
Stats zijn op het moment:
Sq :1125kg 3x5
DL :1145kg 1x5
BP : 180kg 3x5
BoR:170kg 3x5
OHP:150kg 3x5
Weighted pull-ups: 120kg 3x6
Weighted dips: 135kg 3x6
quote:
[..]
Je komma doet het niet bro.
dat wijf vanaf 0:20
Geinigquote:
orlyquote:
Wahlberg heeft ook dik aan de snoepjes gezeten
Chicken arms.quote:
voetbal, altijd al een hekel aan gehad. met gym kon je de mannetjes die op voetbal zaten er zo uitplukken, niet tegen hun verlies kunnen valsspelen en als je vallen over de grond rollen en jankenquote:
quote:
[..]
voetbal, altijd al een hekel aan gehad. met gym kon je de mannetjes die op voetbal zaten er zo uitplukken, niet tegen hun verlies kunnen valsspelen en als je vallen over de grond rollen en janken
Maar het ging mij meer om het nummer.
1;15 en 2;10. Max agressiequote:
En de jongetjes die niet op voetbal zaten waren 10/10 nerdjes zonder enige interesse in welke vorm van lichaamsbeweging dan ook, behalve duimen trainen op de dual shock2 ® controller en high rep one handed bicep training op Lara Croft of Dead or Alive.quote:
[..]
voetbal, altijd al een hekel aan gehad. met gym kon je de mannetjes die op voetbal zaten er zo uitplukken, niet tegen hun verlies kunnen valsspelen en als je vallen over de grond rollen en janken
quote:
[..]
En de jongetjes die niet op voetbal zaten waren 10/10 nerdjes zonder enige interesse in welke vorm van lichaamsbeweging dan ook, behalve duimen trainen op de dual shock2 ® controller en high rep one handed bicep training op Lara Croft of Dead or Alive.
quote:
[..]
En de jongetjes die niet op voetbal zaten waren 10/10 nerdjes zonder enige interesse in welke vorm van lichaamsbeweging dan ook, behalve duimen trainen op de dual shock2 ® controller en high rep one handed bicep training op Lara Croft of Dead or Alive.
Ik zat ooit in de klas met een nerd die als hij ergens geen 10 voor had begon te huilen.quote:
[..]
En de jongetjes die niet op voetbal zaten waren 10/10 nerdjes zonder enige interesse in welke vorm van lichaamsbeweging dan ook, behalve duimen trainen op de dual shock2 ® controller en high rep one handed bicep training op Lara Croft of Dead or Alive.
sry hoowr ben gwn ambitieus en perfectionist okquote:
[..]
Ik zat ooit in de klas met een nerd die als hij ergens geen 10 voor had begon te huilen.
Zo'n verhaal heb ik eerder gehoord, volgens mij was dat bij een geschiedenisles over de Middeleeuwen.quote:
[..]
Ik zat ooit in de klas met een nerd die als hij ergens geen 10 voor had begon te huilen.
Rock om op te trainenquote:
Gewoon lekker trance/hardstyle. Bij cardio luister ik altijd brute hiphop.
Hier een voorbeeldje, fakking hard:
. Heb je je ballen en ruggegraat in de kleedkamer laten liggen?http://m.youtube.com/#/wa(...)%3DUHJ_ONXiHWQ&gl=NL
gast, squat jij met ruggegraat danquote:Op woensdag 30 januari 2013 20:36 schreef fathank het volgende:
Hardstyle
? Iedereen weet dat je zonder ruggegraat 2x zo diep kunt. FUAAARRRKK!quote:
[..]
gast, squat jij met ruggegraat dan
Ik was net zo'n klotenerdje.quote:
[..]
En de jongetjes die niet op voetbal zaten waren 10/10 nerdjes zonder enige interesse in welke vorm van lichaamsbeweging dan ook, behalve duimen trainen op de dual shock2 ® controller en high rep one handed bicep training op Lara Croft of Dead or Alive.
Denk dat meer van dat soort volk in de sportschool terecht komen dan voetballertjes.quote:
Ik een halvequote:
deed roeien en badminton maar vond gamen leuker Hehe grappig om een keer in gym te doenquote:
Ik won met gym een keer zo'n wedstrijd met wie het langst in de touwen kon blijven hangen.quote:
[..]
Ik een halve
SPOILERomdat ik zo knakenlicht was
Hahah, ik kon een keer het verst springen van de klas, geen idee hoe ik het flikte. Gymleraar dacht dat ik aan de tren zat.quote:
[..]
Ik won met gym een keer zo'n wedstrijd met wie het langst in de touwen kon blijven hangen.SPOILEROmdat ik zo knakenlicht was.
Wel won ik altijd met judo en iedereen wou mij altijd als eerste bij touwtrekken, was de sterkste ^^
net ff getraind met matti van me
Haha, hij is echt gestoord man. In Korea was hij op het nieuws en wouden ze hem in de gevangenis hebben door dit filmpje:quote:
Op zijn vimeo staan nog meer filmpjes die door YouTube geband zijn.
wat een kut regen nu trouwens kk zooi net nu ik een getto workout wil doen
ik ookquote:
nerds
eerst pics van je pecs posten natuurlijkquote:
Brahs, waarom sta ik niet in de OP? I'm making all kinds of gains!!! All kiiinds!
Dus nu kom ik erin?quote:
[..]
eerst pics van je pecs posten natuurlijk
SPOILER
[ Bericht 9% gewijzigd door Brandblussert op 31-01-2013 21:54:39 (spoilertjuh erin) ]
Eet smakelijk
fucking 50 gram eiwit ik woon fucking ver van aldi manquote:
Jogging van Aldi
ik klap zaanse hoeve van de AH 45 gram eiwit
Jaquote:
.FF wennen, maar ik eet tegenwoordig niet anders meer. Paar makkelijke kcals extra.
lkkr diablo pompequote:
Waarom is dat in mijn sportschool nooit zo.quote:
Mits ze er goed op kunnen lopen. Waggelende pinguins word ik niet geil van..quote:
Zonder dollen dit zag ik gisteren nog. Was net te laat met de camera.quote:
Ze mogen wel op mijn stokje vallenquote:
[..]
Mits ze er goed op kunnen lopen. Waggelende pinguins word ik niet geil van..
deadliften met me barbquote:
jatoglaat die bisj het eens met haar bw proberen, kenne we laggequote:
Dit inderdaad.quote:
Zwarte pumps zijn helemaal insta-boner. Nog erger met van die kniesokken:
brb fapping
SPOILER: nsfw
[ Bericht 19% gewijzigd door Sapstengel op 01-02-2013 16:24:49 ]
Gelukkig kwamen de instructeurtjes haar wel even vertellen hoe het moest.
lol
hnnnnngquote:
[..]
Dit inderdaad.
Zwarte pumps zijn helemaal insta-boner. Nog erger met van die kniesokken:
[ afbeelding ]
brb fapping
vandaag keihard getrained op dit nummer:
deze kk hard door me in ears
zieke lading noxi pro erin
en pompe of me leve er af van hangt
goed planquote:
morgen weer kijken hoe belabberd ik de gym inrol
lekker naturel, respectquote:
dit.quote:
Lol, ook helemaal niet gephotoshopped enzoquote:
Do you even lift?
[ afbeelding ]
Dit is toch ziek.
Is niet geshopt.quote:
[..]
Lol, ook helemaal niet gephotoshopped enzo
Echt hé. Het ziet er daarnaast ook nog eens niet uit.quote:
Op 
Godver,pijnlijk
Hilarischquote:
zag laatst zo'n ouwe dikke dude curlen in squatrek
ik durfde niks te zeggen, maar vond het toch wel stom :$
tsk, dat zuigt altijd. Maar goed.. vaak wel genoeg andere mensen die het op willen pakken.quote:
De boy is na 2 maanden weer terug van weggeweest. Moet nu met wifey pompen omdat me trainingsmatties allemaal quitters zijn.
Ze hebben meestal legitieme (school)redenen though.quote:
[..]
tsk, dat zuigt altijd. Maar goed.. vaak wel genoeg andere mensen die het op willen pakken.
Onzin, alsof je niet 3x per week een uurtje vrij kan maken om te sporten. Dan staat het gewoon niet hoog genoeg op je prioriteitenlijstje en zit je waarschijnlijk liever op de vereniging te zuipen ofzo.quote:
[..]
Ze hebben meestal legitieme (school)redenen though.
Ik zit in de waterbouw, regelmatig van huis en weken zijn standaard 50+ uur. En nog steeds vind ik tijd genoeg om naar de gym te gaan. En standaard TRX in de auto liggen, dus kan overal trainen als ik niet thuis ben.
Wat heb je voor trx dingen dan? En wat kost dat?quote:
[..]
Onzin, alsof je niet 3x per week een uurtje vrij kan maken om te sporten. Dan staat het gewoon niet hoog genoeg op je prioriteitenlijstje en zit je waarschijnlijk liever op de vereniging te zuipen ofzo.
Ik zit in de waterbouw, regelmatig van huis en weken zijn standaard 50+ uur. En nog steeds vind ik tijd genoeg om naar de gym te gaan. En standaard TRX in de auto liggen, dus kan overal trainen als ik niet thuis ben.
Moet alleen nog es ff uitvinden of dat ik ook aan die App kan geraken waarover ze het hebben op de website.
Moet je wel uitkijken. Belangrijk bij creat is dat je wel iedere maand je Testosteron en Sex hormone binding globuline laat prikken. Gewoon duidelijk uitleggen aan je huisarts dat je serieus met deze levenstijl bezig bent. Ook moet je wel echt een stopcyclus van twee weken doen, nadat je 6 weken gekuurd hebt.quote:
Iemand meer info over 98% pure creatine? Hadden ze het hier net over maar durfde niet te vragen. Hij was namelijk moeilijk groot. Zeker 64 kg @ 1.90m 9%
Effecten zijn wel erg goed hoor. Las laatst een studie waarin er binnen 1 maand 4 kg vetvrije massa gewonnen werd in vergelijking met een placebo. Helaas had die studie wel wat beperkingen, selectiebias en helaas ook sponsering. Maar binnenkort komt er een meta analyse van de Cochrane review daar kijk ik erg naar uit!
quote:
[..]
Moet je wel uitkijken. Belangrijk bij creat is dat je wel iedere maand je Testosteron en Sex hormone binding globuline laat prikken. Gewoon duidelijk uitleggen aan je huisarts dat je serieus met deze levenstijl bezig bent. Ook moet je wel echt een stopcyclus van twee weken doen, nadat je 6 weken gekuurd hebt.
Effecten zijn wel erg goed hoor. Las laatst een studie waarin er binnen 1 maand 4 kg vetvrije massa gewonnen werd in vergelijking met een placebo. Helaas had die studie wel wat beperkingen, selectiebias en helaas ook sponsering. Maar binnenkort komt er een meta analyse van de Cochrane review daar kijk ik erg naar uit!
_!! Ik pomp gewoon 100% pure crea en laat die huisarts maar mirin' op mijn gains! Je kan ook zelf thuis je test meten trouwens... Gewoon zelf prikken jatoghttp://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item51a76623d9
Gewoon 2x pd HIIT fappen, 30sec sjorren als een beest, 20sec rustquote:
Doen of niet?
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item51a76623d9
Ervaring met knetemann gym?
Wat is er mis met F4F?quote:
Traint iemand hier in de omgeving van Zoetermeer?
Ervaring met knetemann gym?
SPOILERKneteman schijnt wel goed te zijn. Sporty is ook ok, trouwens.
http://www.xft-china.com/(...)vipLUCFYlb3god5SsAzQ
Lekker rustgevende muziek. Staat nu al de hele dag aan om lekker op te leren.quote:
waar mannen een squatrack hebben als uitkomst, hebben vrouwen nu de pelvic trainer
http://www.xft-china.com/(...)vipLUCFYlb3god5SsAzQ
gebruik ik tijdens t droogtrainen, dan wil je niet met zware gewichten bezig zijnquote:
Doen of niet?
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item51a76623d9
heel goed om lekker veel herhalingen mee te maken en zo je lichaam te tonen
quote:
waar mannen een squatrack hebben als uitkomst, hebben vrouwen nu de pelvic trainer
http://www.xft-china.com/(...)vipLUCFYlb3god5SsAzQ
En voor de achtergrondmuziek nog eentje extra:
Proteinz drinke like a bawssszzzz
kan bij me gym amino ampul kope voor 2 euro ps
is voor power en herstel staat op de poster
Chef: je moey eiwitten hebben of proteinen.quote:
wat vinde jullie van die amino's???
kan bij me gym amino ampul kope voor 2 euro ps
is voor power en herstel staat op de poster
quote:
[..]
En voor de achtergrondmuziek nog eentje extra:
Lol ik dacht eerst dat ik in het normale bb topic zat :pquote:
wat vinde jullie van die amino's???
kan bij me gym amino ampul kope voor 2 euro ps
is voor power en herstel staat op de poster
@1:30 WTF!quote:
Dat aquarium
En ook meteen om z'n moeder roepenquote:
Hier ook is een winterbulkaanbiedingquote:
wat vinde jullie van die amino's???
kan bij me gym amino ampul kope voor 2 euro ps
is voor power en herstel staat op de poster
.Whey, multivit, creatine en aminozuren. Om in de winter te bulken en net voor de zomer droog te trainen voor 't strand.
Letterlijke tekst
. Ik durfde geen pic te maken, bang dat de lens van m'n telefoon zou barsten van zoveel droevenis. Ook verkopen ze straps, "speciaal voor deadliften". Helaas weten de instructeurs niet hoe je met een proper form moet deadliften .maat waar is je gym ik wil die aanbieding halequote:
[..]
Hier ook is een winterbulkaanbieding
Whey, multivit, creatine en aminozuren. Om in de winter te bulken en net voor de zomer droog te trainen voor 't strand.
Letterlijke tekst
lkkr nog ff opppompe nu en richting de zomer goed droogtraine met 6x32 reps
lkkr drroogtrainne tog
quote:
[ afbeelding ]
lkkr drroogtrainne tog
/dagboek
dat moet toch wel geshopt zijn of niet?quote:
Op He seam ben jij men.quote:
[..]
dat moet toch wel geshopt zijn of niet?
Nope:quote:
[..]
dat moet toch wel geshopt zijn of niet?
oh wtfquote:
[..]
Nope:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Zou richting squatrek sturen.