abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 13 oktober 2012 @ 22:32:43 #1
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_117941146
De Slankreeks


Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!

[ Bericht 1% gewijzigd door uniekhoorn op 13-10-2012 22:48:06 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_117941422
quote:
11s.gif Op zaterdag 13 oktober 2012 22:30 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

De frustratie :D
Dat mag vanavond, het blijft dus bij 2 dagen, niet eens de kans om m'n eikeligheid te portretteren...
}:|
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zaterdag 13 oktober 2012 @ 22:50:12 #3
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_117941725
Over? :(

Standaard voedsel voor in huis volgens mi:j Diepvriesgroentes, vlees/vis diepvries, tonijn in blik, rode kool/ dop,wortel/spinazie/sperziebonen/bruine bonen, mais, gepelde tomaten in blik of pot (voor nood of makkelijk), brood (vriezer), zilvervliesrijst, meel, fruit, kwark, yoghurt enz....

Ow nog een tipje, poosje geleden was bijv. bij de c1000 de filet americain (vers) een bak vol voor 1 euro (normaal 3.75)
Ben zelf de enige die het eet dus binnen 3 dagen krijg ik het niet op (krijg het wel op maar het moet wel lekker blijven) wat ik dan doe is de overgebleven filet in diepvriesijsblok zakjes stoppen, kan ik eens per week een blokje afknippen om bevroeren mee te nemen naar het werk en daar op brood kwakken . Geld natuurlijk voor veel andere dingen zoals zelfgemaakte jus, saus oid

Ow en eieren, pakjes houdbare melk, bouillonblokjes, fles berenburg en/of wodka horen ook bij het standaardmeuk... Zo kan je ALTIJD voor minimaal 3 dagen een complete gezonde 3 gangen maaltijd maken :Y

[ Bericht 23% gewijzigd door uniekhoorn op 13-10-2012 23:09:35 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  Moderator zaterdag 13 oktober 2012 @ 23:17:13 #4
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117942679
Eerste naamtopic hier *O*
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  zaterdag 13 oktober 2012 @ 23:58:35 #5
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_117943907
Planning
O: boterham kaas/tomaat/komkommer, beschuit kaas, gekookt ei, beker melk, cappuccino
T's: appel, pruim
L; boterham ham, 2 borden champignonroomsoep met ham
T's: mandarijn, halve krentenbol, kwark en vla
D: bloemkool, kipfilet, komkommersalade, gebakken aardappelen

[ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 14-10-2012 00:11:13 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 00:15:42 #6
70532 loveli
N
pi_117944448
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 oktober 2012 21:31 schreef MaJo het volgende:

[..]

Uh ja dat was echt zo :?
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 oktober 2012 21:42 schreef MaJo het volgende:
Trouwens nog even op de hometrainer geweest en klusjes in huis gedaan dus de vlokken zijn weer verbrand ;)
Ik geloof best dat je vriend het een en ander heeft opgegeten, ik geloof niet dat je vlokken "moest" eten.

Je bent op de hometrainer bezig geweest en hebt de vlokken verbrand. Wat heb je nodig om vlokken te verbranden/energie vrij te maken uit vlokken? Vitamines, mineralen, co-enzymen. Energie wordt vrijgemaakt op celniveau. In je cellen zitten mitochondrien, dat zijn de 'energiefabriekjes' van je lichaam. In die mitochondrien worden carbs, eiwitten en vetten verbrand en daarbij komt energie vrij.

Die verbranding wordt beschreven in de citroenzuurcyclus, er zijn veel achtereenvolgende reacties nodig om de cyclus te doorlopen. Wanneer er gebrek is aan grondstoffen voor een van die reacties, dan beperkt dat tekort de snelheid van de reactie en dus de hoeveelheid energie die je kunt maken.

Waar haal je je grondstoffen vandaan om energie vrij te maken? Eiwitten, vetten en suikers zijn in overmaat aanwezig, dat is niet de bottleneck. Commige mensen hebben een tekort aan co-enzym Q10 (wordt soms aangeprezen als wondermiddel om energie van te krijgen). Geef je iemand die een tekort aan Q10 heeft dat als supplement, dan lost de bottleneck op en komt er meer energie vrij. Iemand die geen tekort aan Q10 heeft, of bij die nog een ander tekort heeft, zal geen effect merken van Q10. De praktijk leert dat zo'n groot deel van de bevolking een relatief tekort heeft (ik geloof zo'n 30 of 40%), dat het bij een grote groep aanslaat.

Veel B-vitamines spelen een grote rol bij de energiecyclus, dus vitamine B-complex is een logische energie-oppepper.

Goed voedsel bevat vitamines, mineralen, grondstoffen voor die energiecyclus. Vlokken kost alleen maar grondstoffen om het te verbranden, het voegt niets toe aan je basisvoeding. Begrijp me goed, als jij vlokken wilt eten is dat jouw goed recht. Alleen maak je mij niet wijs dat je vlokken 'moet' eten. Als je weet dat een voedingsmiddel meer nadelen heeft dan voordelen, zeker als je iets als ME hebt, dan zou het weleens verstandig kunnen zijn om het als basisvoeding te mijden.

ME is bagger, verdiep je eens in wat je lijf nodig heeft om energie vrij te maken, om te functioneren. Je zult merken als je de basics goed hebt, je lijf meer kan hebben en je belastbaarheid verhoogd wordt. Als je die gezonde basis gelegd hebt, geniet dan vooral van wat je lekker vindt. En van de extra energie die je hebt.

Hieronder een interessante link (toevallig gaat 'ie ook nog eens over CVS/ME) barstensvol info over hoe energie in je lichaam werkt.

http://www.biologischmedischcentrumbmc.nl/atp-energie.htm

Food :9
crap in = crap out
  zondag 14 oktober 2012 @ 00:23:25 #7
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_117944704
Loveli O+

Of je kan op de fiets naar de supermarkt om wel de gezonde keuzes op te halen w/
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_117945854
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 00:15 schreef loveli het volgende:

[..]


[..]

Ik geloof best dat je vriend het een en ander heeft opgegeten, ik geloof niet dat je vlokken "moest" eten.

Je bent op de hometrainer bezig geweest en hebt de vlokken verbrand. Wat heb je nodig om vlokken te verbranden/energie vrij te maken uit vlokken? Vitamines, mineralen, co-enzymen. Energie wordt vrijgemaakt op celniveau. In je cellen zitten mitochondrien, dat zijn de 'energiefabriekjes' van je lichaam. In die mitochondrien worden carbs, eiwitten en vetten verbrand en daarbij komt energie vrij.

Die verbranding wordt beschreven in de citroenzuurcyclus, er zijn veel achtereenvolgende reacties nodig om de cyclus te doorlopen. Wanneer er gebrek is aan grondstoffen voor een van die reacties, dan beperkt dat tekort de snelheid van de reactie en dus de hoeveelheid energie die je kunt maken.

Waar haal je je grondstoffen vandaan om energie vrij te maken? Eiwitten, vetten en suikers zijn in overmaat aanwezig, dat is niet de bottleneck. Commige mensen hebben een tekort aan co-enzym Q10 (wordt soms aangeprezen als wondermiddel om energie van te krijgen). Geef je iemand die een tekort aan Q10 heeft dat als supplement, dan lost de bottleneck op en komt er meer energie vrij. Iemand die geen tekort aan Q10 heeft, of bij die nog een ander tekort heeft, zal geen effect merken van Q10. De praktijk leert dat zo'n groot deel van de bevolking een relatief tekort heeft (ik geloof zo'n 30 of 40%), dat het bij een grote groep aanslaat.

Veel B-vitamines spelen een grote rol bij de energiecyclus, dus vitamine B-complex is een logische energie-oppepper.

Goed voedsel bevat vitamines, mineralen, grondstoffen voor die energiecyclus. Vlokken kost alleen maar grondstoffen om het te verbranden, het voegt niets toe aan je basisvoeding. Begrijp me goed, als jij vlokken wilt eten is dat jouw goed recht. Alleen maak je mij niet wijs dat je vlokken 'moet' eten. Als je weet dat een voedingsmiddel meer nadelen heeft dan voordelen, zeker als je iets als ME hebt, dan zou het weleens verstandig kunnen zijn om het als basisvoeding te mijden.

ME is bagger, verdiep je eens in wat je lijf nodig heeft om energie vrij te maken, om te functioneren. Je zult merken als je de basics goed hebt, je lijf meer kan hebben en je belastbaarheid verhoogd wordt. Als je die gezonde basis gelegd hebt, geniet dan vooral van wat je lekker vindt. En van de extra energie die je hebt.

Hieronder een interessante link (toevallig gaat 'ie ook nog eens over CVS/ME) barstensvol info over hoe energie in je lichaam werkt.

http://www.biologischmedischcentrumbmc.nl/atp-energie.htm

Food :9
Fijn dat jij de energie hebt om te verwoorden, mij lukte het niet. O+

Terug van gezellige verjaardag *O*
pi_117945905
:D

O: yoghurt met 2 perziken en havermout
T: appel, koffie verkeerd
L: worstenbroodje
T: stukje brownie, koffie verkeerd
D: bloemkool curry met naan
T: 2 wentelteefjes met suiker
  zondag 14 oktober 2012 @ 02:05:35 #10
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_117946708
Hoi!

Ik kom even gauw een lijstje dumpen, loop al van 8 uur vanmorgen van hot naar her, eindelijk tijd voor mijn dossiers ligt het programma plat :{ .

Lijstje:
O: 250 mg magere kwark + muesli
L: Kalkoenfilet + puree + ratatouille. Bord rauwkost. Hardgekookt eitje. Mandarijn.
T: 2 chocolaatjes
D: 2.5 boterham met kaas. Kom tomatensoep.
T: 2 boterhammen met choco. Appelsien. Appel met notenpasta.
Ik bijt!
(Zachtjes)
  zondag 14 oktober 2012 @ 04:09:44 #11
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_117947637
Na inmiddels al drie uur wakker te liggen weet ik wel dat er een uil in de buurt zit ( O+ ), dat ik nog steeds grieperig ben en dat nacht-tv echt heel erg slecht is.

Gelukkig hoef ik er morgen niet vroeg uit.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_117948190
Net weer thuis.. Was leuke avond, naar amsterdam geweest. Eerst club air, later de coconutbar en de bastille :') al was dat ook wel lachen :)
Ik vraag me soms echt af hoe anderen mij zien, vriend van mij begon tegen wat nederlandse (en nuchtere) dames te ouwehoeren en zei dat ik aan bodybuilding deed. En ze geloofden het nog ook.. Echt raar, ik heb totaal niet het fysiek van een bodybuilder.. en ik draag ook geen overdreven strakke shirts ofzoiets, gewoon normaal overhemd. Nou ja, beter dat dan dat ze denken dat ik niet sport.
pi_117948248
Truste 85, ik ga werken :')
pi_117948396
Ik doe met je mee hoor Puff! Alhoewel ik niet ga werken maar naar de sauna ga in de friggin middle of nowhere. :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_117948455
Ik ga wel werken :')
Worry is a misuse of imagination
  zondag 14 oktober 2012 @ 08:15:32 #16
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117948490
Vlokken :9.

Zo eens kijken of mijn ouders dat als broodbeleg hebben. Waarschijnlijk wel.
Niet meer actief op Fok!
pi_117948506
Heel beroog van Loveli.. Ga je toch vlokken eten :P
Worry is a misuse of imagination
  zondag 14 oktober 2012 @ 08:20:58 #18
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117948528
Echt zo jammer dat wij geen Lidl in de buurt hebben in Den Haag. Dirk vd Broek is ook wel goed. Is dat hetzelfde als Bas en Digros? Eens kijken of we die wel dichterbij hebben. Ananas voor 99 ct en spinazie voor 69 ct, wtf!

Er zit geen Dirk, Digros of Bas binnen een straal van 5 km. Echt belachelijk. Behalve twee Jumbo's kan ik me niet herinneren dat ik ooit een andere super dan AH heb gezien in DH.

[ Bericht 29% gewijzigd door Viking84 op 14-10-2012 08:26:41 ]
Niet meer actief op Fok!
  zondag 14 oktober 2012 @ 08:21:41 #19
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117948533
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 08:17 schreef Probability het volgende:
Heel beroog van Loveli.. Ga je toch vlokken eten :P
ik ben rebels :P. Ik eet nooit vlokken, alleen bij mijn ouders :P.
Niet meer actief op Fok!
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 08:48:41 #20
70532 loveli
N
pi_117948667
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 08:20 schreef Viking84 het volgende:
Echt zo jammer dat wij geen Lidl in de buurt hebben in Den Haag. Dirk vd Broek is ook wel goed. Is dat hetzelfde als Bas en Digros? Eens kijken of we die wel dichterbij hebben. Ananas voor 99 ct en spinazie voor 69 ct, wtf!

Er zit geen Dirk, Digros of Bas binnen een straal van 5 km. Echt belachelijk. Behalve twee Jumbo's kan ik me niet herinneren dat ik ooit een andere super dan AH heb gezien in DH.
Dirk, Bas en Digros hebben de zelfde inkooporganisatie. En voor de Lidl moet je gewoon een stuk fietsen, daar ga ie niet heen voor je plezier, maar voor je goedkope boodschappen...
crap in = crap out
pi_117948771
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 08:48 schreef loveli het volgende:

[..]

Dirk, Bas en Digros hebben de zelfde inkooporganisatie. En voor de Lidl moet je gewoon een stuk fietsen, daar ga ie niet heen voor je plezier, maar voor je goedkope boodschappen...
AH, lidl en plus op loopafstand :)
  zondag 14 oktober 2012 @ 09:24:55 #22
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_117948912
Hier niks op loopafstand. Binnen een straal van 3-5 km keuze uit Jumbo, AH, C1000 en de Plus. Oh en een Hoogvliet, maar die vond ik niet fijn. Plus en C1000 ook niet. Onvriendelijk personeel en er wordt bijna niet aangevuld, zodat je vaak misgrijpt als je 's avonds boodschappen doet. En bij de C1000 vaak ook over datum spul in de schappen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_117949018
De beste AH van Nederland op een afstand van 11 km en de grootste Jumbo van Nederland op 20 km.
Ik doe boodschappen bij wel 15 verschillende supermarkten denk ik. Per maand kom ik gewoonlijk bij: Jumbo (4 verschillende), AH (4 verschillende), Aldi (3), Lidl (2), een klein Turkje en een kleine aziaat. En dan kom ik ook nog op de markt, bij 2 verschillende echte bakkers, de Bakker Bart, de visboer en 1 keer bij een biologische slager (keuze uit 2).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_117949090
Even een andere vraag: tips voor vegetarisch broodbeleg wat niet zoet is?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_117949117
ei/kaas/komkommer
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 09:50:42 #26
70532 loveli
N
pi_117949185
Veg tuinkruidenpate, veg ham, veg shi-take spul..

Hoe vegetarisch? Veg gestremde kaas of ei ook niet toegestaan? Tuinkers, radijs, tomaat met mayo, komkommer.
crap in = crap out
pi_117949228
Is een broodje Co ook niet vega?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_117949255
Geroosterd brood, mayo, sambal en dan met rauwkost en of tomaat, ui en avocado.
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 09:55:31 #29
70532 loveli
N
pi_117949268
Was dat met of zonder fil am?

Zonder dus.
crap in = crap out
pi_117949339
Mogge!

O: havermout
T: cappuccino
L: 2 rijstwafels kaas, gekookt ei, rauwkost, karnemelk en misschien nog wel een boterham met vlokken als "toetje" :P (of hagelslag, dat vind ik lekkerder)
B: een aantal gordijnen op maat maken
T: kwark met banaan
B: wandelen
D: lasagna
T: kwark met mandarijn
pi_117949551
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 09:44 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Even een andere vraag: tips voor vegetarisch broodbeleg wat niet zoet is?
Humus natuurlijk!
Mijn noord-Afrikaan verkoopt 3 smaken (neutraal, aubergine en nog iets).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_117949576
Vegetarisch of veganistisch?
Anders gewoon kaas, die heb je in veel verschillende soorten.
Advocado met een beetje peper is ook lekker op brood.
pi_117949700
Mogguh!

Pff, gister uit geweest en ik heb in jaren niet zo veel gedronken :') en ik ben geindigd vanmorgen met een patatje oorlog en een kaassoufle :D

Ik heb iig geen kater en ik lig in een vriend zijn huis in zijn serre van het zonnetje te genieten O+
Zo lekker lezen :Y de rest ligt nog in krepeermodus :P

Dit huis is huuuuuge het heeft gewoon 5 slaapkamers :') en ik heb mijn goede daad gedaan, alle rommel van gisteraaf heb ik al opgeruimd.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_117949782
Klinkt goed Aurum!!
pi_117950433
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 10:14 schreef sigme het volgende:

[..]

Humus natuurlijk!
Mijn noord-Afrikaan verkoopt 3 smaken (neutraal, aubergine en nog iets).
Met limoen en koriander is ook erg lekker :9
pi_117950665
Mijn lijstje wordt zoiets

O: croissantje met frambozenjam, kaiserbroodje met een gekookt ei/mayo/tuinkers, klein glaasje sap, klein bekertje melk, beker thee met honing
S: uurtje fitness (gaat vandaag wel lukken, voel me goed :7 )
L: bakje kwark met muesli, beschuitje kaas, sinaasappel
T: tosti met ketchup, banaan
D: wraps met kip en champignons, zelfgemaakte guacamole en salsa
T: ?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_117950796
Dat klinkt als een leuke avond Aurum :)

Ik ga zo eens op zoek naar ontbijt, ondanks een rustig avondje met film heb ik hoofdpijn :? strange..
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_117950921
Haha krepeermodus :D
Ben nu al weer wakker en ben niet brak, maar fit ook niet echt. Wel veel gedronken en smerige kipburger gegeten, smaakte naar plastic.. Misschien vanmiddag rustig fietsen/lopen in het bos om weer beetje bij te trekken.
pi_117950994
Dat klinkt als een leuke avond Aurum!

Man en ik zijn bezig om een mega pan uiensoep te maken.. Net 3 kilo uien verwerkt, gezellige jankboel hier :D
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_117951281
Zo, ontbijt zit er weer in.

Vooraf: Witte bonen, worst, tomaten in tomatensaus
Hoofd: Brood met makreel, sucuk
Toe: Krekkers met appelstroop, jam
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  Moderator zondag 14 oktober 2012 @ 12:25:19 #41
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117951929
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 00:15 schreef loveli het volgende:

[..]

[..]

Ik geloof best dat je vriend het een en ander heeft opgegeten, ik geloof niet dat je vlokken "moest" eten.

Je bent op de hometrainer bezig geweest en hebt de vlokken verbrand. Wat heb je nodig om vlokken te verbranden/energie vrij te maken uit vlokken? Vitamines, mineralen, co-enzymen. Energie wordt vrijgemaakt op celniveau. In je cellen zitten mitochondrien, dat zijn de 'energiefabriekjes' van je lichaam. In die mitochondrien worden carbs, eiwitten en vetten verbrand en daarbij komt energie vrij.

Die verbranding wordt beschreven in de citroenzuurcyclus, er zijn veel achtereenvolgende reacties nodig om de cyclus te doorlopen. Wanneer er gebrek is aan grondstoffen voor een van die reacties, dan beperkt dat tekort de snelheid van de reactie en dus de hoeveelheid energie die je kunt maken.

Waar haal je je grondstoffen vandaan om energie vrij te maken? Eiwitten, vetten en suikers zijn in overmaat aanwezig, dat is niet de bottleneck. Commige mensen hebben een tekort aan co-enzym Q10 (wordt soms aangeprezen als wondermiddel om energie van te krijgen). Geef je iemand die een tekort aan Q10 heeft dat als supplement, dan lost de bottleneck op en komt er meer energie vrij. Iemand die geen tekort aan Q10 heeft, of bij die nog een ander tekort heeft, zal geen effect merken van Q10. De praktijk leert dat zo'n groot deel van de bevolking een relatief tekort heeft (ik geloof zo'n 30 of 40%), dat het bij een grote groep aanslaat.

Veel B-vitamines spelen een grote rol bij de energiecyclus, dus vitamine B-complex is een logische energie-oppepper.

Goed voedsel bevat vitamines, mineralen, grondstoffen voor die energiecyclus. Vlokken kost alleen maar grondstoffen om het te verbranden, het voegt niets toe aan je basisvoeding. Begrijp me goed, als jij vlokken wilt eten is dat jouw goed recht. Alleen maak je mij niet wijs dat je vlokken 'moet' eten. Als je weet dat een voedingsmiddel meer nadelen heeft dan voordelen, zeker als je iets als ME hebt, dan zou het weleens verstandig kunnen zijn om het als basisvoeding te mijden.

ME is bagger, verdiep je eens in wat je lijf nodig heeft om energie vrij te maken, om te functioneren. Je zult merken als je de basics goed hebt, je lijf meer kan hebben en je belastbaarheid verhoogd wordt. Als je die gezonde basis gelegd hebt, geniet dan vooral van wat je lekker vindt. En van de extra energie die je hebt.

Hieronder een interessante link (toevallig gaat 'ie ook nog eens over CVS/ME) barstensvol info over hoe energie in je lichaam werkt.

http://www.biologischmedischcentrumbmc.nl/atp-energie.htm

Food :9
Bedankt voor je uitgebreide uitleg, al snap ik de helft maar _O- Het is in ieder geval duidelijk dat vlokken blijkbaar niet zo slim is :)

Wat ik alleen wel wil zeggen: als ik zeg dat er niets anders in huis is dan is er ook niks anders. Ik ga niet dingen lopen verzinnen ofzo :P

Ik drink nu een glas van dat nieuwe Arla Zin, moet even wennen aan de smaak maar het is best prima :)

Lijstje weet ik nog niet want ik ga zo naar een verjaardag en dan naar Radiohead dus ben benieuwd wat de dag me brengt qua eten ;)
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_117951988
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 10:26 schreef _aurum_ het volgende:
Mogguh!

Pff, gister uit geweest en ik heb in jaren niet zo veel gedronken :') en ik ben geindigd vanmorgen met een patatje oorlog en een kaassoufle :D

Ik heb iig geen kater en ik lig in een vriend zijn huis in zijn serre van het zonnetje te genieten O+
Zo lekker lezen :Y de rest ligt nog in krepeermodus :P

Dit huis is huuuuuge het heeft gewoon 5 slaapkamers :') en ik heb mijn goede daad gedaan, alle rommel van gisteraaf heb ik al opgeruimd.
Klinkt als een heerlijk avondje ^O^
pi_117952052
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:25 schreef MaJo het volgende:

[..]

Bedankt voor je uitgebreide uitleg, al snap ik de helft maar _O- Het is in ieder geval duidelijk dat vlokken blijkbaar niet zo slim is :)

Wat ik alleen wel wil zeggen: als ik zeg dat er niets anders in huis is dan is er ook niks anders. Ik ga niet dingen lopen verzinnen ofzo :P

Ik drink nu een glas van dat nieuwe Arla Zin, moet even wennen aan de smaak maar het is best prima :)

Lijstje weet ik nog niet want ik ga zo naar een verjaardag en dan naar Radiohead dus ben benieuwd wat de dag me brengt qua eten ;)
Dat is niet wat loveli ermee bedoelde MaJo. Zij bedoelde dat je jezelf wijs maakt dat je vlokken moet eten. Terwijl je eigenlijk gewoon meer moeite kan doen om gezond te eten. Alleen vlokken in huis: ga naar de winkel en koop wat. Of plan je boodschappen beter in. Laat je vriend je helpen met je ziekte door hem er rekening mee te laten houden. Kortom: blijf nadenken ;)
pi_117952075
quote:
6s.gif Op zondag 14 oktober 2012 11:52 schreef sigme het volgende:
Zo, ontbijt zit er weer in.
[ afbeelding ]
Vooraf: Witte bonen, worst, tomaten in tomatensaus
Hoofd: Brood met makreel, sucuk
Toe: Krekkers met appelstroop, jam
Hoe krijg je het weg _O_
  Moderator zondag 14 oktober 2012 @ 12:37:54 #45
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117952197
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:32 schreef An24 het volgende:

[..]

Dat is niet wat loveli ermee bedoelde MaJo. Zij bedoelde dat je jezelf wijs maakt dat je vlokken moet eten. Terwijl je eigenlijk gewoon meer moeite kan doen om gezond te eten. Alleen vlokken in huis: ga naar de winkel en koop wat. Of plan je boodschappen beter in. Laat je vriend je helpen met je ziekte door hem er rekening mee te laten houden. Kortom: blijf nadenken ;)
Daar heb je zeker een punt :Y De winkel zat er alleen even niet in omdat we meteen de stad in gingen en daarna boodschappen en dan zou ik met een lege maag de stad in moeten. Maar hij kan er zeker meer rekening mee houden :Y

Ik vraag me alleen wel af waarom anderen dit betoog niet krijgen als ze hagelslag/vlokken eten en ik wel :D
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_117952294
quote:
6s.gif Op zondag 14 oktober 2012 11:52 schreef sigme het volgende:
Zo, ontbijt zit er weer in.
[ afbeelding ]
Vooraf: Witte bonen, worst, tomaten in tomatensaus
Hoofd: Brood met makreel, sucuk
Toe: Krekkers met appelstroop, jam
Oh wauw! Nu heb ik trek :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_117952299
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:37 schreef MaJo het volgende:

[..]

Daar heb je zeker een punt :Y De winkel zat er alleen even niet in omdat we meteen de stad in gingen en daarna boodschappen en dan zou ik met een lege maag de stad in moeten. Maar hij kan er zeker meer rekening mee houden :Y

Ik vraag me alleen wel af waarom anderen dit betoog niet krijgen als ze hagelslag/vlokken eten en ik wel :D
Zo af en toe zet loveli een betoog in, iedereen heeft hem al wel eens ondergaan :+

Maar eerlijk gezegd vind ik ook iets heel bijzonder aan jou. Je bent volgens mij best slim, als ik luister naar studies, werk enzo. Maar wij leggen best veel basics aan je uit, die je ook zelf heel goed kan verzinnen of kan opzoeken door middel van lezen etc. Het heeft ook een beetje met zelfverantwoordelijkheid te maken. Je bent ziek, dus je moet goed op jezelf letten en dat betekent dat je jezelf aan moet pakken. Volgens mij moet jij dat kunnen. En als loveli dat niet zou geloven zou ze denk ik ook geen betoog inzetten ;)
pi_117952321
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 08:20 schreef Viking84 het volgende:
Echt zo jammer dat wij geen Lidl in de buurt hebben in Den Haag. Dirk vd Broek is ook wel goed. Is dat hetzelfde als Bas en Digros? Eens kijken of we die wel dichterbij hebben. Ananas voor 99 ct en spinazie voor 69 ct, wtf!

Er zit geen Dirk, Digros of Bas binnen een straal van 5 km. Echt belachelijk. Behalve twee Jumbo's kan ik me niet herinneren dat ik ooit een andere super dan AH heb gezien in DH.
Hoogvliet in Rijswijk O+

Er zit een plus in Ypenburg, maar die zijn niet zo goedkoop als ze zeggen. C1000 heb je daar ook maar die zijn helemaal duur.

Digros vind ik een k*twinkel, slechte verswaar, slappe groenten. De Digros in Leiden althans...
Kwak
pi_117952373
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:42 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

Hoogvliet in Rijswijk O+

Er zit een plus in Ypenburg, maar die zijn niet zo goedkoop als ze zeggen. C1000 heb je daar ook maar die zijn helemaal duur.

Digros vind ik een k*twinkel, slechte verswaar, slappe groenten. De Digros in Leiden althans...
C1000 in Ypenburg is een drama...vooral fruit en groenten leggen snel het loodje. En hij is net zo duur als AH, dus de keuze was voor ons snel gemaakt :X
  zondag 14 oktober 2012 @ 12:45:59 #50
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_117952411
Lekker Sigme!
Mijn ontbijt wat 2 boterhammen filet americain met ui/tomaat/komkommer/gekookt ei, beschuit kaas, beker melk en een cappuccino.... Ook wel binnen te houden :9
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_117952475
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:44 schreef An24 het volgende:

[..]

C1000 in Ypenburg is een drama...vooral fruit en groenten leggen snel het loodje. En hij is net zo duur als AH, dus de keuze was voor ons snel gemaakt :X
:o zit jij in Ypenburg??

Ik doe er zelden boodschappen, soms als ik in een tussenuur een traktatie moet halen ofzo. Ik rij langs de Bogaard op weg naar huis, dus meestal ga ik daar na t werken boodschappen doen. Grote AH XL en grote Hoogvliet. Ik kán bij de AH goedkoop uit zijn, maar ik weet dat ik daar altijd teveel koop en te luxe, dus ga meestal naar Hoogvliet. Ik hou van Hoogvliet, alleen vind ik het vleesaanbod daar soms behoorlijk prut. Maar goed, dan proberen we ook weer eens nieuwe dingen enzo.

Gisteren was ik voor 30 euro klaar, 2 personen, kattenvoer, kattengrit en eten voor 4 dagen.
Kwak
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 12:48:28 #52
70532 loveli
N
pi_117952487
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:37 schreef MaJo het volgende:
Ik vraag me alleen wel af waarom anderen dit betoog niet krijgen als ze hagelslag/vlokken eten en ik wel :D
Omdat je een mooie kapstok bent voor zo'n verhaal. Ieder lijf heeft goede voeding nodig, het jouwe bij uitstek.

Brood is ook met boter prima te eten :P

Als ik zelf slecht eet/leef, krijg ik vermoeidheidsverschijnselen, blauwe plekken en krijgt m'n stressbestendigheid een opdoffer. Als ik zelf zo dom ben om tegen het schrikdraad aan te leunen, krijg ik vanzelf een schok. Blijf ik netjes in m'n wei grazen, dan is er niets aan de hand.
crap in = crap out
pi_117952668
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:48 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

:o zit jij in Ypenburg??

Ik doe er zelden boodschappen, soms als ik in een tussenuur een traktatie moet halen ofzo. Ik rij langs de Bogaard op weg naar huis, dus meestal ga ik daar na t werken boodschappen doen. Grote AH XL en grote Hoogvliet. Ik kán bij de AH goedkoop uit zijn, maar ik weet dat ik daar altijd teveel koop en te luxe, dus ga meestal naar Hoogvliet. Ik hou van Hoogvliet, alleen vind ik het vleesaanbod daar soms behoorlijk prut. Maar goed, dan proberen we ook weer eens nieuwe dingen enzo.

Gisteren was ik voor 30 euro klaar, 2 personen, kattenvoer, kattengrit en eten voor 4 dagen.
Euhhh nee, gelukkig niet :+ Maar hij zit wel in onze boodschappenstraal :+

De Bogaard is ook goed te doen, maar alleen met de auto. Wij komen er heel soms om te shoppen :P
pi_117952700
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:55 schreef An24 het volgende:

[..]

Euhhh nee, gelukkig niet :+ Maar hij zit wel in onze boodschappenstraal :+
ah ok ;) ik werk er alleen maar, op de grote school tegenover t NFI vlakbij de afrit van de snelweg.
op weg naar huis kom ik dan ofwel langs de Megastores, ofwel langs de Bogaard. Doe meestal boodschappen met de auto, 1 á 2 keer per week uit werk...
Kwak
pi_117952722
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:56 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

ah ok ;) ik werk er alleen maar, op de grote school tegenover t NFI vlakbij de afrit van de snelweg.
Ah! dan weet ik het precies te vinden :+
pi_117952753
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:57 schreef An24 het volgende:

[..]

Ah! dan weet ik het precies te vinden :+
oehhh.... "ik weet waar je huis woont"... kom je me nu stalken?
Kwak
pi_117952763
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:58 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

oehhh.... "ik weet waar je huis woont"... kom je me nu stalken?
:P ;)
pi_117952771
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:58 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

oehhh.... "ik weet waar je huis woont"... kom je me nu stalken?
_O- stalkende An dat wordt wat :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_117952812
Ik weet wel hoe dat moet...nog nooit geprobeerd eigenlijk :')

Vroeger zei ik gewoon dat ik een reclasseringsclient er op af kon sturen......zeggen alleen he!....voor de duidelijkheid :')
pi_117952974
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:45 schreef uniekhoorn het volgende:
Lekker Sigme!
Mijn ontbijt wat 2 boterhammen filet americain met ui/tomaat/komkommer/gekookt ei, beschuit kaas, beker melk en een cappuccino.... Ook wel binnen te houden :9
Mijn ontbijt was drie wentelteefjes met jam, en twee beschuiten met hagelslag. Nu brood aan ht bakken, star,s nog een appeltaart in elkaar flansen denk ik. E vanavond eten we een stoofpotje, vegetarisch zelfs!
  Moderator zondag 14 oktober 2012 @ 13:16:51 #61
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117953329
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:41 schreef An24 het volgende:

[..]

Zo af en toe zet loveli een betoog in, iedereen heeft hem al wel eens ondergaan :+

Maar eerlijk gezegd vind ik ook iets heel bijzonder aan jou. Je bent volgens mij best slim, als ik luister naar studies, werk enzo. Maar wij leggen best veel basics aan je uit, die je ook zelf heel goed kan verzinnen of kan opzoeken door middel van lezen etc. Het heeft ook een beetje met zelfverantwoordelijkheid te maken. Je bent ziek, dus je moet goed op jezelf letten en dat betekent dat je jezelf aan moet pakken. Volgens mij moet jij dat kunnen. En als loveli dat niet zou geloven zou ze denk ik ook geen betoog inzetten ;)
Grappig dat je het zegt, ik ben inderdaad echt een ontzettende noob op dit gebied :@ en inderdaad kan ik het ook opzoeken (en dat doe ik ook wel) maar er zit zoveel kennis hier dat ik toch al snel hier vraag :)
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_117953354
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:06 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Mijn ontbijt was drie wentelteefjes met jam, en twee beschuiten met hagelslag. Nu brood aan ht bakken, star,s nog een appeltaart in elkaar flansen denk ik. E vanavond eten we een stoofpotje, vegetarisch zelfs!
:D groot ontbijt!
Wat doe je in zo'n vegastoofpot?

Mijn planning:
O: 1,5 worstenbroodje (heb ik haast nooit, alleen als ik weer eens in brabant kom!)
L: stoofvlees, aardappels en broccoli
T: koffie verkeerd met blokje choco
S: ik ga proberen 6,5 km hard te lopen, eens zien of dat lukt met mr. enkel
D: ik denk tosti en soep of salade
  Moderator zondag 14 oktober 2012 @ 13:19:30 #63
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117953416
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 12:48 schreef loveli het volgende:

[..]

Omdat je een mooie kapstok bent voor zo'n verhaal. Ieder lijf heeft goede voeding nodig, het jouwe bij uitstek.

Brood is ook met boter prima te eten :P

Als ik zelf slecht eet/leef, krijg ik vermoeidheidsverschijnselen, blauwe plekken en krijgt m'n stressbestendigheid een opdoffer. Als ik zelf zo dom ben om tegen het schrikdraad aan te leunen, krijg ik vanzelf een schok. Blijf ik netjes in m'n wei grazen, dan is er niets aan de hand.
Ieh boter :X ;)

Je hebt helemaal gelijk hoor, ik moet op dit gebied nog heel wat leren. Ik heb eigenlijk nooit beseft hoeveel invloed voeding kan hebben :@
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_117953457
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:19 schreef MaJo het volgende:

[..]

Ieh boter :X ;)

Bedoel je dan boter of margarine?
Ja doei.
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 13:24:51 #65
70532 loveli
N
pi_117953562
Ieh margarine :X

Kocht pas een broodje rosbief. 'Wilt u boter?' :Y *pakt becel gold* "Stopppp! U zei boter!!"
crap in = crap out
pi_117953801
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:24 schreef loveli het volgende:
Ieh margarine :X

Kocht pas een broodje rosbief. 'Wilt u boter?' :Y *pakt becel gold* "Stopppp! U zei boter!!"
_O-
pi_117953816
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:16 schreef MaJo het volgende:

[..]

Grappig dat je het zegt, ik ben inderdaad echt een ontzettende noob op dit gebied :@ en inderdaad kan ik het ook opzoeken (en dat doe ik ook wel) maar er zit zoveel kennis hier dat ik toch al snel hier vraag :)
Komt vast goed ^O^
pi_117953842
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:24 schreef loveli het volgende:
Ieh margarine :X

Kocht pas een broodje rosbief. 'Wilt u boter?' :Y *pakt becel gold* "Stopppp! U zei boter!!"
_O- wat was de reactie?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 13:36:39 #69
70532 loveli
N
pi_117953876
Een onnozele uitdrukking in de ogen van de broodjerverkoopster en een droog broodje met rosbief.
crap in = crap out
pi_117953911
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:24 schreef loveli het volgende:
Ieh margarine :X

Kocht pas een broodje rosbief. 'Wilt u boter?' :Y *pakt becel gold* "Stopppp! U zei boter!!"
Vandaar mijn vraag.

Ik dacht vroeger (mijn ouders gebruiken margarine) dat ik geen boter lustte.
Nu eet ik graag boter, omdat dat echt boter is.
Ja doei.
pi_117953937
Herkenbaar al smeer ik gewoon nergens boter op. Waarschijnlijk vanwege hetzelfde als Mo zegt.

Toch maar eens echte boter kopen, aanraders?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_117953973
Ik vind grasboter van (campina is dat geloof ik) wel een erg lekkere 'gewone echte roomboter'. Er zijn vast veel echtere en betere échte boters van boeren en zulks, maar grasboter doet 't voor mij erg prima O+
Ja doei.
pi_117954042
* MarMar skipt wandelen vandaag weer.
Teveel regen.
Instead ga ik nog even wat naaimachineprojecten doen, gordijn heb ik inmiddels ingekort, zoveel stof over, nu ga ik ff een schoenenzak knutselen. :)
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 13:42:59 #74
70532 loveli
N
pi_117954053
Vroeger had Almhof roomboter in het assortiment. Heb het al zo'n 20 jaar niet meer in de schappen gezien, maar man, man, man, wat was dat lekkere boter :9
crap in = crap out
  zondag 14 oktober 2012 @ 13:45:20 #75
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117954113
Mijn moeder smeerde vroeger margarine op brood :D. Nog steeds denk ik dat dat komt omdat halvarine toen nog niet bestond (20 jr geleden ofzo) maar of dat zo is...

Wij eten zo bloemkool, bah.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 14 oktober 2012 @ 13:48:26 #76
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117954200
Ik gebruik nu dieethalvarine, maar ben eigenlijk ook wel benieuwd naar echte boter :Y.
Niet meer actief op Fok!
pi_117954260
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:17 schreef Perruche het volgende:

[..]

:D groot ontbijt!
Wat doe je in zo'n vegastoofpot?

Mijn planning:
O: 1,5 worstenbroodje (heb ik haast nooit, alleen als ik weer eens in brabant kom!)
L: stoofvlees, aardappels en broccoli
T: koffie verkeerd met blokje choco
S: ik ga proberen 6,5 km hard te lopen, eens zien of dat lukt met mr. enkel
D: ik denk tosti en soep of salade
k had honger! Dit recept staat op het menu http://www.goudamonster.c(...)-w-dark-truth-stout/
pi_117954269
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:48 schreef Viking84 het volgende:
Ik gebruik nu dieethalvarine, maar ben eigenlijk ook wel benieuwd naar echte boter :Y.
:D alsof het iets exotisch is!

Ik heb nooit iets anders dan roomboter, behalve als er bezoek was dan neem ik de restjes wel enzo.
pi_117954337
Hier komt er alleen maar boter in huis. Ti's trouwens lastig om ongezouten boter te vinden hier, veel winkels hebben dat niet in het assortiment..

Zo, deeg voor de appeltaart is klaar. Met vodka in het deeg, ben benieuwd!
  zondag 14 oktober 2012 @ 13:53:05 #80
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117954343
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:50 schreef Perruche het volgende:

[..]

:D alsof het iets exotisch is!

Ik heb nooit iets anders dan roomboter, behalve als er bezoek was dan neem ik de restjes wel enzo.
voor mij wel :').
Niet meer actief op Fok!
  zondag 14 oktober 2012 @ 13:53:59 #81
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117954369
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:52 schreef Jagärtrut het volgende:
Hier komt er alleen maar boter in huis. Ti's trouwens lastig om ongezouten boter te vinden hier, veel winkels hebben dat niet in het assortiment..

Zo, deeg voor de appeltaart is klaar. Met vodka in het deeg, ben benieuwd!
Nom! Lekker!

Ik zag net een recept voor kaneelbroodjes in de Libelle. Die ga ik ook eens maken :9.
Niet meer actief op Fok!
pi_117954393
Wat is er eigenlijk slecht aan margarine? Teveel omega 9?
Ik smeer meestal van die bertolli zooi dr op.
Vind boter wel echt lekker, vooral roomboter met zeezout. Geen beleg heb je nodig.
pi_117954400
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:40 schreef motorbloempje het volgende:
Ik vind grasboter van (campina is dat geloof ik) wel een erg lekkere 'gewone echte roomboter'. Er zijn vast veel echtere en betere échte boters van boeren en zulks, maar grasboter doet 't voor mij erg prima O+
Die heb ik nu ook ja.
Ik had ook iets van Becel, maar lees toch overal weer dat het eigenlijk rommel is, goed beschouwd. Moet ook zeggen, als je becel aan je vingers krijgt en dat eraf likt en het dan zonder brood of beleg proeft is het ook echt goor :+
pi_117954426
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:50 schreef Perruche het volgende:

[..]

:D alsof het iets exotisch is!

Ik heb nooit iets anders dan roomboter, behalve als er bezoek was dan neem ik de restjes wel enzo.
Hebben ze roomboter dan ook in bakjes? Pak om te bakken altijd die dingen in papier verpakt dus echt geen idee.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_117954501
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:42 schreef loveli het volgende:
Vroeger had Almhof roomboter in het assortiment. Heb het al zo'n 20 jaar niet meer in de schappen gezien, maar man, man, man, wat was dat lekkere boter :9
Lurpak (oid?) smeerbaar. Is roomboter met een beetje plantaardige olie om m direct uit de koeling smeerbaar te maken. Te lekker!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_117954526
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:55 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Hebben ze roomboter dan ook in bakjes? Pak om te bakken altijd die dingen in papier verpakt dus echt geen idee.
K stop het zelf altijd in een bakje. Niet een heel,pak, maar een beetje. Dat staat op het aanrecht, zodat het fijn smeerbaar is.
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 13:59:08 #87
70532 loveli
N
pi_117954554
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:53 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Nom! Lekker!

Ik zag net een recept voor kaneelbroodjes in de Libelle. Die ga ik ook eens maken :9.
Met roomboter?
crap in = crap out
pi_117954582
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:54 schreef the85mc het volgende:
Wat is er eigenlijk slecht aan margarine?
Het is vies.
Ja doei.
pi_117954584
Ik ben fan van de grasboter van campina!
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_117954597
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:58 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

K stop het zelf altijd in een bakje. Niet een heel,pak, maar een beetje. Dat staat op het aanrecht, zodat het fijn smeerbaar is.
^^
Ja doei.
pi_117954627
Mijn moeder heeft gewoon een ouderwetsche botervloot. Buiten de koeling.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_117954633
Als ik taart of koek of cake of iets bak gebruik ik sowieso altijd roomboter. Veel lekkerder :9
pi_117954725
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 14:00 schreef Phaidra het volgende:
Mijn moeder heeft gewoon een ouderwetsche botervloot. Buiten de koeling.
Ik ook! Alleen in de zomer niet buiten de koeling
pi_117954734
Ok *botervloot bij oma gaat zoeken :+
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 14:04:24 #95
70532 loveli
N
pi_117954748
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:54 schreef the85mc het volgende:
Wat is er eigenlijk slecht aan margarine? Teveel omega 9?
Ik smeer meestal van die bertolli zooi dr op.
Vind boter wel echt lekker, vooral roomboter met zeezout. Geen beleg heb je nodig.
Margarine = bewerkt plantaardig vet. In bertolli zit een beetje olijfolie, maar nog steeds dat fabrieksvet.

In roomboter zitten vetzuren met relatief korte ketens, ook al is het "slecht" verzadigd vet, qua gezondheidsschade is roomboter niet de grote boosdoener. De lange vetzuurkentens van bewerkt plantaardig vet zijn slechter. We hebben een bepaald deel verzadigd vet nodig, laat dat dan uit roomboter komen.

Zoals SHE zei, I trust cows more than I trust chemists.
crap in = crap out
pi_117954815
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 14:01 schreef LieLie het volgende:
Als ik taart of koek of cake of iets bak gebruik ik sowieso altijd roomboter. Veel lekkerder :9
Ja, ik kreeg vanochtend zin in cake. Dat ga ik morgen bakken voor als Mr.Mo terug komt van z'n eerste werkdag. O+
Ja doei.
pi_117954838
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 14:01 schreef LieLie het volgende:
Als ik taart of koek of cake of iets bak gebruik ik sowieso altijd roomboter. Veel lekkerder :9
Zijn er serieus nog mensen die dat doen met margarine?!? Ieh.

Oh ja, cupcakes kan je zo lekker maken als je wil. Heb ze al eens gemaakt met appel en karamel, met lavendel/roomkaas, met champagne voor O&N... Mogelijkheden te over!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_117954867
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 14:06 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Zijn er serieus nog mensen die dat doen met margarine?!? Ieh.

Oh ja, cupcakes kan je zo lekker maken als je wil. Heb ze al eens gemaakt met appel en karamel, met lavendel/roomkaas, met champagne voor O&N... Mogelijkheden te over!
Oh, vast wel. Heel veel wel denk ik ;)
pi_117954874
Volkorenmuffins O+ met blauwe bessen O+
Ja doei.
pi_117954924
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 14:08 schreef motorbloempje het volgende:
Volkorenmuffins O+ met blauwe bessen O+
Oeh bevroren blauwe bessen en yoghurt O+
Jammer alleen dat die bakjes zo duur zijn ;(
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_117955006
De lidl hier heeft zakken bosvruchten voor iets van 2 pond, 750 gram met oa blauwe bessen, aalbessen en bramen erin :9 hebben ze die in NL niet bij de lidl? :9
Ja doei.
  Moderator zondag 14 oktober 2012 @ 14:13:18 #102
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117955036
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 13:21 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Bedoel je dan boter of margarine?
Beiden ;) ik zie boter als plakmiddel voor hagelslag en vlokken, anders vind ik het vies :D
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_117955111
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 14:12 schreef motorbloempje het volgende:
De lidl hier heeft zakken bosvruchten voor iets van 2 pond, 750 gram met oa blauwe bessen, aalbessen en bramen erin :9 hebben ze die in NL niet bij de lidl? :9
Koop eigks alleen de bio variant :@
Die is 3 euro voor een koker die vast niet veel bevat (niet op gelet).
Zal eens kijken bij de lidl.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_117955112
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 14:00 schreef Phaidra het volgende:
Mijn moeder heeft gewoon een ouderwetsche botervloot. Buiten de koeling.
Ik ook. Een boerenbonte. Ik ben ook opgegroeid met margarine (Bona) maar ik vind het heel vies nu. Mijn moeder bakte ook in margarine. Die pakjes van Blue Band. Volgens mij was het ook gewoon veel goedkoper dan boter. Ik heb ook altijd de grasboter van Campina, die is echt lekkerder dan alle andere die de appie verkoopt.
pi_117955228
Leuk om te lezen dat meerdere mensen de grasboter zo lekker vinden! :)

quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 14:15 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Koop eigks alleen de bio variant :@
Die is 3 euro voor een koker die vast niet veel bevat (niet op gelet).
Zal eens kijken bij de lidl.
Die van de lidl zijn vast niet bio, maar wel erg lekker. Ze hebben ook zakken frambozen voor dezelfde prijs. Die ga ik binnenkort maar 's halen om een frambozen bavarois ofzo van te maken. Wil een kerstdiner organiseren hier thuis (ook als een soort afscheid voor we gaan verhuizen) en moet wel wat lekkere dingen uitproberen :9
Ja doei.
  zondag 14 oktober 2012 @ 14:35:05 #106
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_117955806
Nou, wij hebben altijd Becel oid :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  zondag 14 oktober 2012 @ 14:35:13 #107
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_117955813
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 14:18 schreef motorbloempje het volgende:
Leuk om te lezen dat meerdere mensen de grasboter zo lekker vinden! :)

Grasboter is roomboter met een duurder label heb ik geleerd van de keuringsdienst van waarden - in het voorjaar en de zomer is álle roomboter grasboter (je kunt t zien, gelere boter=grasboter). Grasboter die je in de winter koopt is roomboter die ofwel langer bewaard is uit die periode, ofwel van melk uit die periode ofzo. Weet t niet precies meer, dit filmpje gaat erover:

http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1067147

De boodschap is: in t grasseizoen kijk je gewoon naar de kleur van de boter en kun je ook roomboter kopen die geen grasboter heet, en dan krijg je toch grasboter op je bord.
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 14:06 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Zijn er serieus nog mensen die dat doen met margarine?!? Ieh.

Ik zie het altijd als een persoonlijke triomf als er weer eens een botersnob van mijn cake/taart/koekjes eet en dan zegt dat het zo heerlijk is, zeker echte boter he? ja hoor, echte boter, niks beters! (ik gebruik vrijwel uitsluitend margarine in mijn baksels). true story.
Kwak
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 14:37:13 #108
70532 loveli
N
pi_117955881
Als een koe gras eet zitten er meer gezonde vetten in de boter en die zijn toevallig geel. Het is ook wat zachter en smeerbaarder want gezondere vetten.
crap in = crap out
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 14:44:34 #109
70532 loveli
N
pi_117956118
*mental note to self: geen baksels van kwak eten :') *
crap in = crap out
pi_117956460
Roomboter in een vlootje op het aanrecht: check :7 Lekker ouderwetschsch!

Ook in baksels geen margarine oid, zou zelf het verschil niet proeven denk ik maar m'n moeder houdt er niet van :D

Beweging zit wel goed vandaag, twee uur lopen (folderwijk). *O*
Trots shetlandmens
When in doubt, just add glitter
Happy little sushi roll
  zondag 14 oktober 2012 @ 14:56:12 #111
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_117956549
Ohja, welkom Lutte! *O*

Ik ben mn laatste margarine aan het wegwerken en ga dan over op roomboter. Of misschien al eerder, eet de laatste tijd bijna geen boter sowieso. Vooral overtuigd toen ik las dat margarine maar een paar moleculen verschilt met plastic :+

Ik moet trouwens nog iets lekkers bedenken om mee te nemen naar werk, dus ben nu makkelijke receptjes aan het zoeken (mij kennende zal het wel weer brownies worden :+ )
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  zondag 14 oktober 2012 @ 15:03:32 #112
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_117956794
Eet bijna nooit boter, alleen maar als ik suiker of hagelslag erop doe.
Vind ht ook niet lekker, donderdag krijgen we weer broodjes voor lunch bij cursus, zit er een dikke laag margarine op met teveel kaas of ham... Bah maar als je het niet eet dan kijken ze je helemaal aan alsof ik anorexia heb :')

Wandelen in de regen met harde wind bij 10 graden voor ruim een uur lang.. conclusie: dat is KOUD!

Net dus een pan kippensoep gemaakt en daar een paar borden van gehad.

Blauwe bessen, heb nog 2 kg in de vriezer, kom er nooit aan toe want eet al zoveel fruit :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_117956836
Heel herkenbaar, krijg altijd een extra laagje boter :X
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zondag 14 oktober 2012 @ 15:07:27 #114
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_117956912
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 14:44 schreef loveli het volgende:
*mental note to self: geen baksels van kwak eten :') *
:6 ik gebruik wel roomboter, soms, als ik t geld ervoor heb. maar serieus hoor, in mijn baksels proef je het verschil echt niet.

vlees gebakken in roomboter vind ik ronduit vies, aardappels wel lekker, maar smaakt wel degelijk anders.
Kwak
pi_117956932
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 15:07 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

:6 ik gebruik wel roomboter, soms, als ik t geld ervoor heb. maar serieus hoor, in mijn baksels proef je het verschil echt niet.

vlees gebakken in roomboter vind ik ronduit vies, aardappels wel lekker, maar smaakt wel degelijk anders.
Is roomboter dan zoveel duurder?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zondag 14 oktober 2012 @ 15:09:22 #116
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117956974
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 14:44 schreef loveli het volgende:
*mental note to self: geen baksels van kwak eten :') *
Pff, niet lief! :P

Ik wil wel een baksel van kwak :Y. Heb jij nu al vakantie, kwak of volgende week? Wil nog steeds een keer langskomen maar gaat lastig als ik in Jordanië zit :P.
Niet meer actief op Fok!
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 15:10:51 #117
70532 loveli
N
pi_117957036
Gaat niet om het verschil proeven, maar dat mijn lijf een margarine-verbod heeft. Er wordt genoeg andere zooi in gestopt door ondergetekende, zou een betoog gaan schrijven als ik het wel at oO<
crap in = crap out
  zondag 14 oktober 2012 @ 15:15:00 #118
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_117957183
Vind je bloemkool vies Vik??
Eet vanavond alleen dus het wordt sowieso bloemkool, vind het zowwwwwww lekker :@
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 14 oktober 2012 @ 15:16:05 #119
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_117957214
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 15:09 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Pff, niet lief! :P

Ik wil wel een baksel van kwak :Y. Heb jij nu al vakantie, kwak of volgende week? Wil nog steeds een keer langskomen maar gaat lastig als ik in Jordanië zit :P.
Volgende week pas :( dat wordt dus lastig. Op zich kan ik altijd wel op woensdagavonden, en weekends kan natuurlijk ook!
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 15:08 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Is roomboter dan zoveel duurder?
bijna alles is duurder dan 29 cent...

quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 15:10 schreef loveli het volgende:
Gaat niet om het verschil proeven, maar dat mijn lijf een margarine-verbod heeft. Er wordt genoeg andere zooi in gestopt door ondergetekende, zou een betoog gaan schrijven als ik het wel at oO<
als jij bij mij ooit taart komt eten zal ik het met roomboter maken :*
Kwak
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 15:18:07 #120
70532 loveli
N
pi_117957297
:* Olijfolie mag ook ;)
crap in = crap out
  zondag 14 oktober 2012 @ 15:19:40 #121
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117957344
Olijfolie, dat doe ik dan weer niet in bakproducten :P
Niet meer actief op Fok!
pi_117957547
Egopost:

Hoofdstand zonder hulp van muur of andere hulp *O*

En daardoor al een aantal weken geen schouders uit de kom *O*

/egopost
  zondag 14 oktober 2012 @ 15:26:13 #123
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_117957568
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 15:25 schreef An24 het volgende:
Egopost:

Hoofdstand zonder hulp van muur of andere hulp *O*

En daardoor al een aantal weken geen schouders uit de kom *O*

/egopost
nais! *O*
Kwak
pi_117957608
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 15:26 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

nais! *O*
Dank...ben trots :@

In bed plopt links er snachts nog wel half uit, maar je gebruikt dan ook geen spieren. Overdag heb ik het onder controle. Erg fijn gevoel O+
  zondag 14 oktober 2012 @ 15:30:08 #125
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_117957702
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 15:25 schreef An24 het volgende:
Egopost:

Hoofdstand zonder hulp van muur of andere hulp *O*

En daardoor al een aantal weken geen schouders uit de kom *O*

/egopost
^O^
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 14 oktober 2012 @ 15:43:00 #126
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_117958094
Schouderluxaties... heeeeel herkenbaar. Maar hier gaat het de laatste tijd ook goed ;) Zelfs met volleybal.

En dames; (en o ja heren zijn dr inmiddels ook las ik) ik kan jullie echt NIET bijhouden. Kiddo's enzo, ik lurk tussendoor regelmatig even via de smartphone, maar op iedereen reageren lukt me echt niet.

Lijstjes:
Gister:
O; biogarde + appel
L: 2 rijstwafels filet americain, 1 rijstwafel pindakaas, gekookt ei
t: 2 snack a jacks
s; wedstrijd volleybal
t: grote appel
d; Kip sate met gebakken aardappels en vooraf brood met kruidenboter... mjamzzzz!

2day:
o: biogarde + appel
l: 2 wraps met een in sambal gebakken kipfilet
t: 2 handjes noten
d: spaghetti
t; kruidnootjes

en vandaag ff lekker een dagje relaxen en niet sporten ;) vond dat ik dat wel verdiende :D
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_117962570
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 15:27 schreef An24 het volgende:

[..]

Dank...ben trots :@

In bed plopt links er snachts nog wel half uit, maar je gebruikt dan ook geen spieren. Overdag heb ik het onder controle. Erg fijn gevoel O+
Goeie tip van de shoulderstand (die bedoel je tenminste denk ik?), dat hielp bij mij ook wel. Alleen heb ik niet zo vaak meer last dat ie eruit plopt, maar in de avond zit mn schouder op slot en dan moet ik m passief bewegen om van slot te krijgen, zodat ik comfortabel kan liggen }:|
pi_117962968
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 17:40 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Goeie tip van de shoulderstand (die bedoel je tenminste denk ik?), dat hielp bij mij ook wel. Alleen heb ik niet zo vaak meer last dat ie eruit plopt, maar in de avond zit mn schouder op slot en dan moet ik m passief bewegen om van slot te krijgen, zodat ik comfortabel kan liggen }:|
Het is deze. Ik heb hem mij ook met deze video aangeleerd. Hij lukt mij helemaal zo, ik kom alleen nog niet zo charmant naar beneden :')


pi_117963044
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 17:49 schreef An24 het volgende:

[..]

Het is deze. Ik heb hem mij ook met deze video aangeleerd. Hij lukt mij helemaal zo, ik kom alleen nog niet zo charmant naar beneden :')

Dat inderdaad! Alleen ik begon met de knieen gebogen en dan omhoog. Maar goede oefeningen voor betere schouderkracht idd ^O^
pi_117963248
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 17:51 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Dat inderdaad! Alleen ik begon met de knieen gebogen en dan omhoog. Maar goede oefeningen voor betere schouderkracht idd ^O^
Ohw, ik ook hoor. Vandaag lukte het voor het eerst met benen recht. Vergt ook nog veel kracht in je corespieren.
pi_117963351
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 17:56 schreef An24 het volgende:

[..]

Ohw, ik ook hoor. Vandaag lukte het voor het eerst met benen recht. Vergt ook nog veel kracht in je corespieren.
Ik vind het bijzonder knap, dat lukt me met hulp en muur nog niet eens.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zondag 14 oktober 2012 @ 18:02:25 #132
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_117963429
Wahow knap hoor An :o Moet je best wat kracht en balans voor hebben denk ik!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_117963726
Dank :@
  zondag 14 oktober 2012 @ 18:22:02 #134
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_117964215
Ik bak appel-havermout-muffins! *O*

Br: afbakbroodjes met Hongaarse salami (salami niet zo spannend helaas!)
T: stroopwafel
T: volgens mij vergeet ik iets..?
D: wraps met runderreepjes, mais, paprika, tomatensaus en kruiden
T: appel-havermout-muffin om te checken of ze gelukt zijn :P

Zondag oO<
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_117965806
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 15:03 schreef uniekhoorn het volgende:
Eet bijna nooit boter, alleen maar als ik suiker of hagelslag erop doe.
Vind ht ook niet lekker, donderdag krijgen we weer broodjes voor lunch bij cursus, zit er een dikke laag margarine op met teveel kaas of ham... Bah maar als je het niet eet dan kijken ze je helemaal aan alsof ik anorexia heb :')

Wandelen in de regen met harde wind bij 10 graden voor ruim een uur lang.. conclusie: dat is KOUD!

Net dus een pan kippensoep gemaakt en daar een paar borden van gehad.
Nou zit ik maar een klein eindje bij je vandaan: heb geen regen gezien vandaag. Wel een uur gewandeld, ik vond het lekker weer; op een gegeven moment zo warm dat ik de regenjas maar heb opengeritst. Had niet bijzonder veel kleren aan. Wel goed warme laarzen, dat scheelt de helft.

Na wandelen ook kippesoep gehad, had ik gister gemaakt. Met een boterham met zoute boter; weinig zo lekker als een boterham met zoute boter gesopt in warme soep :9.

Ik eet ruim een half pakje gezouten boter per week - in de 2 a 3 dagen dat ik thuis brood/krekkers eet. Geen grasboter, want die hebben ze niet gezouten. En elke buitenlandse boter (ok,met uitzondering van de Ierse misschien) is beter dan de Nederlandse. Momenteel eet ik de boter van de Lidl.

Ik gooi de voorraad boter in de diepvries, en ik heb een botervloot in die houten kist die op de ontbijttafel staat staan. Met de mayo, jam, appelstroop, pindakaas, sambal en mosterd.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_117966035
lijst
• beesten voederen
• ontbijt (witte bonen, tomaten, worst, 3 boterhammen, 2 krekkers)
• naaien (lees: vloeken, tornen, vloeken, strijken, vloeken, stikken, vloeken)
• uur wandelen, grotendeels zonder 2 honden
• kippesoep met 1 boterham boter
• 2 glaasjes gluhwijn
• avondeten:
• spruiten, pastinaak, lamsbout. Ik neem denk ik 1 klein aardappeltje
• toe: custard/amandelpudding met een scheutje granaatappelsiroop
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zondag 14 oktober 2012 @ 19:00:12 #137
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_117966123
Het heeft hier van 13.15 tot 14.30 geregend :D Het schampte hier net boven. Nou ja, heb nu lekker gegeten. Zo even douchen, BzV kijken en dan slapen, tis morgen weer vroeg pissen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_117966374
Kip uit de oven met pittige saus en rosti. Vergeef me voor deze dag zonder groente :@
pi_117967063
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 19:03 schreef MevrouwPuff het volgende:
Kip uit de oven met pittige saus en rosti. Vergeef me voor deze dag zonder groente :@
Morgen weer een dag!

Trouwens Vik: je kunt zelf ook heel makkelijk roomboter maken. Gewoon slagroom doorkloppen. Niet bang zijn voor de schifting. Klein beetje zout er door en tadaaa: heerlijk op brood!
pi_117970991
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 19:16 schreef An24 het volgende:

[..]

Morgen weer een dag!

Trouwens Vik: je kunt zelf ook heel makkelijk roomboter maken. Gewoon slagroom doorkloppen. Niet bang zijn voor de schifting. Klein beetje zout er door en tadaaa: heerlijk op brood!
Of slagroom in beker met deksel doen, klein blokje ijs erbij en dan schudden.
pi_117971165
Pff, ik doe jullie mijn lijstje maar niet aan :P maar morgen echt weer netjes eten :o

En zo maar de keuken in om alles te preppen want ik wil niet al te laat naar bed :)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_117971671
20m gerend :9
Worry is a misuse of imagination
pi_117971691
Wat is die felix baumgartner een idioot. Ik vond t al eng om m te zien gaan springen!
Nu maar bzv voor het evenwicht
pi_117971777
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 20:23 schreef MevrouwPuff het volgende:
Wat is die felix baumgartner een idioot,
Dit ja.
pi_117971890
Slechte dag vandaag qua eten, grootste deel in bed doorgebracht (en ook vooral echt slapend). Rond 12u hardgekookt eitje gegeten met een beker melk, terug mn bed in, en toen rond 17.30u bakje cocopops met melk en een banaan. Meer gaat er niet in. Zo weer richting bed. Morgen weer een nieuwe dag :)
pi_117972551
Ziekjes Coco? :*
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_117973345
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 20:36 schreef Skoap het volgende:
Ziekjes Coco? :*
Yeh, flinke koppijn en overall misselijk/blergh/futloos/etc. Nu weer lekker mn bed in :)
pi_117973524
Jaaaaa BZV!!
Worry is a misuse of imagination
  zondag 14 oktober 2012 @ 21:00:33 #149
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_117973977
"mijn stoel kraakt".... "die van mij niet"... :')
Kwak
pi_117974303
Wij hebben nu ook de gezouten boter van de Lidl, maar dat is hier Britse gezouten boter.
Haal ook vaak ongezouten om bijvoorbeeld bechamel mee te maken of te verwerken in een korstdeeg :9 of, zoals morgen, in de cake O+
Ja doei.
pi_117976221
lijstje:
O: 1,5 worstenbroodje
T: 2 warme appels met rozijntjes en kaneel
L: stoofvlees, broccoli, aardappeltjes
B: uurtje wandelen
T: 2 sneden kaneelbrood met nutella
B: 5,5 km hardlopen (ging lekker, eindelijk weer!)
D: 4 heel kleine & lichte pannenkoekjes door vriendje gemaakt
pi_117977607
Beterschap Cococakes! :*
Ik ben ook ziek volgens mij, benop zondagavond aan de thee :o :D

:D dat kaneelbrood bevalt je wel of niet, Perr? :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_117977928
Hier ook ziek. Dus zo maar naar bed.

/bleh.

Lijstje:

O: 3 plakjes 'German Style Rye Bread' met beleg
L: grote bak Griekse yoghurt met diepvries bosvruchten
T: warme chocolademelk met slagroom O+
D: goed gevulde kippensoep

Meer kreeg ik niet door m'n strot geduwd vandaag. Vanochtend en vanmiddag ging het nog wel, maar na 3 uur werd 't met de minuut rotter. Bah, wat voel ik me belabberd.
Ja doei.
pi_117978821
Jeej hardgelopen jeej. Ik moet 3x per week sporten dus het begin is er :P
Worry is a misuse of imagination
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 22:23:28 #155
70532 loveli
N
pi_117978874
Bzv en felix (die moest ik googelen) gemist. Onrvangst onder m'n steen is vrij slecht.
crap in = crap out
pi_117978894
Beterschap Mo & Coco :*
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_117979279
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 22:23 schreef loveli het volgende:
Bzv en felix (die moest ik googelen) gemist. Onrvangst onder m'n steen is vrij slecht.
:P maar wel genoeg broccoli onder die steen?
Worry is a misuse of imagination
pi_117979343
Beterschap zieke slankies :*
pi_117979372
Haha, The expendables 2 is te fout :')
pi_117980031
Li hoeveel betaal jij voor een potje echt goede vitamine? Ik betaal 10 euro voor een 'goed' merk.. Gewoon normaal potje 60-120 stuks of zo
Worry is a misuse of imagination
pi_117981070
Zo, hier is er weer eentje terug van weggeweest :) Ging eventjes minder, maar als het mag doe ik weer graag mee :)
  Vis een optie? zondag 14 oktober 2012 @ 23:23:41 #162
70532 loveli
N
pi_117981466
quote:
1s.gif Op zondag 14 oktober 2012 22:49 schreef Probability het volgende:
Li hoeveel betaal jij voor een potje echt goede vitamine? Ik betaal 10 euro voor een 'goed' merk.. Gewoon normaal potje 60-120 stuks of zo
Ligt er een beetje aan wat het is, maar denk vanaf een euro of 8-9 per potje. Bestel vaak meer tegelijk en grotere hoeveelheden (180 per potje van bv vit c, magnesium, vit D).
crap in = crap out
  maandag 15 oktober 2012 @ 05:12:04 #163
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_117986142
Wat een ziekenboeg... beterschap!

Fijne dag toch gewenst
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_117986349
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 22:23 schreef loveli het volgende:
Bzv en felix (die moest ik googelen) gemist. Onrvangst onder m'n steen is vrij slecht.
*hunebed van Loveli afgooit.

Mogge :) ik ben maar begonnen met 2 paracetamol :') mijn nek wil niet en dat voel ik aan mijn hoofd yay!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_117986440
Mr.Mo's eerste werkdag! Dus wekker ging ook op mn vrije dag om 6.15 ;( Zo als hij weg is maar proberen verder te slapen.... wat een misère! -O-
Ja doei.
pi_117986464
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 23:23 schreef loveli het volgende:

[..]

Ligt er een beetje aan wat het is, maar denk vanaf een euro of 8-9 per potje. Bestel vaak meer tegelijk en grotere hoeveelheden (180 per potje van bv vit c, magnesium, vit D).
O dat is prima te doen! Dat wil ik ook denk ik en multi of B. Mag ik het linkje waar jij besteld en je laaste bestelling die ik het zelfde weet ik dat het goed is!
Worry is a misuse of imagination
  Vis een optie? maandag 15 oktober 2012 @ 08:15:29 #167
70532 loveli
N
pi_117986677
*O* mariaaaaaaa *O*
crap in = crap out
pi_117986681
Spannend mo! Heb je al nieuws over zijn afstuderen?

Morning trouwens, het was vroeg vanmorgen. Gisteren nog film gekeken maar die duurde Langer dan gedacht!
  maandag 15 oktober 2012 @ 08:21:49 #169
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_117986742
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 08:15 schreef loveli het volgende:
*O* mariaaaaaaa *O*
Hellooooo! *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_117986743
Nog geen nieuws nee, maar idd spannend! Ben plaatsvervangend zenuwachtig :D
Ja doei.
pi_117986776
Gefeliciteerd Maria w/ *O*
Be someone that makes you happy
pi_117986788
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 08:25 schreef Nallie het volgende:
Gefeliciteerd Maria w/ *O*
Dattum! :*
Ja doei.
  maandag 15 oktober 2012 @ 08:27:05 #173
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117986791
Goeiemorgen :W.

Iemand nog enig idee waar ik behalve bij de Vrijbuiter een niet al te prijzige afritsbroek vandaan haal in de omgeving Den Haag/Utrecht? Had even naar Gouda gewild, maar daar is mijn maat niet op voorraad ;(.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 15 oktober 2012 @ 08:27:25 #174
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117986797
Maria jarig?! :o Gefeliciteerd! *O* Nu mag je je cadeautje uitpakken :Y :P.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 15 oktober 2012 @ 08:29:11 #175
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_117986819
Thaaanks! :D *O*

Vik, ik ga met de mister naar Cirque du Soleil! O+ *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_117986835
Perrysport
Ja doei.
  maandag 15 oktober 2012 @ 08:34:06 #177
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117986877
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 08:29 schreef MariaEtcetera het volgende:
Thaaanks! :D *O*

Vik, ik ga met de mister naar Cirque du Soleil! O+ *O*
Maar, maar, dat wist je al, want dat had je al gepost :P.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 15 oktober 2012 @ 08:35:16 #178
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117986888
Perrysport al gecheckt, maar is iets duurder dan Vrijbuiter. Bever idem. En natuurlijk heeft de Vrijbuiter in Roermond mijn maat wel uitgebreid op voorraad :{w :').
Niet meer actief op Fok!
pi_117986907
Gefeliciteerd Maria :*
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_117986909
quote:
1s.gif Op maandag 15 oktober 2012 08:21 schreef motorbloempje het volgende:
Nog geen nieuws nee, maar idd spannend! Ben plaatsvervangend zenuwachtig :D
Snap ik!!
Worry is a misuse of imagination
pi_117986919
Scapino misschien vik?
Life is what happens while you are busy making other plans...
  maandag 15 oktober 2012 @ 08:41:28 #182
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117986948
http://www.plutosport.nl/nl/landing/afritsbroek-dames

Ga wellicht hier bestellen. Misschien dan twee maten en dan degene die niet past retourneren :).
Niet meer actief op Fok!
pi_117986976
Feli Maria! *O* Muchos plezieros donde las circo!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_117986994
Gefeli maria!

Stomme dromen heb ik de laatste tijd. Na een baby in de buik en uit mn broek scheuren, had lief ditmaal een ander. Maar hij wilde het met mij blijven doen want dan kwam het misschien nog goed.

Vik: je kan ook rotterdam proberen :P
  maandag 15 oktober 2012 @ 08:53:36 #185
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_117987066
EXTERMINATE!

Vik, klopt ik had het geraden na enkele obvious hints xD
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_117987120
quote:
1s.gif Op maandag 15 oktober 2012 08:45 schreef MevrouwPuff het volgende:
Gefeli maria!

Stomme dromen heb ik de laatste tijd. Na een baby in de buik en uit mn broek scheuren, had lief ditmaal een ander. Maar hij wilde het met mij blijven doen want dan kwam het misschien nog goed.

Vik: je kan ook rotterdam proberen :P
Bent niet de enige, droom ook vaag de laatste tijd. Vannacht ook en werd wakker er van maar ben vergeten waar het over ging, weet alleen dat het vrij vaag was :')

Laatst eentje die ik wel heb herinnert. Was in een groot illegale casino van een soort van maffia waar ik aan het winnen was met pokeren alleen toen werd m'n buurman betrapt op vals spelen en toen wilden ze ons beiden in elkaar meppen. Dus wij tafels omgooien en die lui proberen te ontwijken en toen kwamen ze ons achterna met proppenschieters en pvc-buizen met papieren pijltjes :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_117987156
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 08:27 schreef Viking84 het volgende:
Goeiemorgen :W.

Iemand nog enig idee waar ik behalve bij de Vrijbuiter een niet al te prijzige afritsbroek vandaan haal in de omgeving Den Haag/Utrecht? Had even naar Gouda gewild, maar daar is mijn maat niet op voorraad ;(.
why een afritsbroek? zo lelijk! Doe dan gewoone en normale korte broek aan.

Misschien is bever ook een optie, trouwens.
  maandag 15 oktober 2012 @ 09:02:06 #188
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_117987178
Dalek-in-jurk doet me trouwens denken aan Pinkie Pie :') _O-

"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  maandag 15 oktober 2012 @ 09:02:28 #189
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_117987183
Feli Maria :).
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_117987186
oh, Maria, gefeliciteerd natuurlijk!
pi_117987408
Gefeliciteerd Maria *O*
pi_117987482
Mariaaaa, ook hier gefeli *O*

En omdat ik inmiddels weer op mijn werk zit, wil ik weer wat actiever mee gaan posten. Dussss. Lijstje:
O: brinta
T: peer, halve mango
L: 2 boterhammen 4-vruchtenstroop
T: nog zo'n boterham, cherrytomaatjes
D: groentesoep met brood
T: bakje vla

D is normaal wel iets gevulder, maar het is voor ons allemaal de eerste dag en we wilden vooral iets héél makkelijks.
Venus in pocketformaat
© loveli
  Moderator maandag 15 oktober 2012 @ 09:21:32 #193
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117987498
Gefeliciteerd Maria! :* hoe oud/jong ben je geworden?

Radiohead was gaaf, heb alleen net een wijntje teveel op en die voel ik nu :')
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_117987500
Gefeliciteerd Maria *O* *O*
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  maandag 15 oktober 2012 @ 09:22:31 #195
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_117987521
O+ !

MaJo, ik ben 26 :o Ben nu officieel dichter bij de 30 dan bij de 20 :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  maandag 15 oktober 2012 @ 09:23:02 #196
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117987532
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:00 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

why een afritsbroek? zo lelijk! Doe dan gewoone en normale korte broek aan.

Misschien is bever ook een optie, trouwens.
:D.
Ja normale korte broek is ook nog een optie idd, maar die zijn nog moeilijker te vinden atm, denk ik... . Ik zou hem toch zonder de pijpen dragen. Ik heb nog twee afritsbroeken in de kast liggen thuis, maar die zijn ws iets te klein. Toch nog even proberen vanavond.

Vroeger op school was mijn favoriete broek een afritsbroek, maar dat zal vast niemand verbazen :').
Niet meer actief op Fok!
pi_117987561
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:23 schreef Viking84 het volgende:

[..]

:D.
Ja normale korte broek is ook nog een optie idd, maar die zijn nog moeilijker te vinden atm, denk ik... . Ik zou hem toch zonder de pijpen dragen. Ik heb nog twee afritsbroeken in de kast liggen thuis, maar die zijn ws iets te klein. Toch nog even proberen vanavond.

Vroeger op school was mijn favoriete broek een afritsbroek, maar dat zal vast niemand verbazen :').
wanneer vertrek je? ik denk dat je op websites als zalando vast nog wel een korte broek kan kopen. anders, de pijpen van een oude spijkerbroek afknippen.

Ik draag alleen afritsbroeken als ik bergwandel, dat is de enige keer wanneer het echt practisch is..
  maandag 15 oktober 2012 @ 09:25:25 #198
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117987587
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:24 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

wanneer vertrek je? ik denk dat je op websites als zalando vast nog wel een korte broek kan kopen. anders, de pijpen van een oude spijkerbroek afknippen.

Ik draag alleen afritsbroeken als ik bergwandel, dat is de enige keer wanneer het echt practisch is..
Zaterdag vertrek ik en ik kan dodag en vrijdag nog shoppen.

Ik twijfel wel of korte broeken geaccepteerd worden in Jordanië. Als je dit zo leest: http://www.aroundtheglobe(...)-jordanie-si344.html. Wil er geen gedoe mee krijgen natuurlijk.
Niet meer actief op Fok!
pi_117987619
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:25 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Zaterdag vertrek ik en ik kan dodag en vrijdag nog shoppen.

Ik twijfel wel of korte broeken geaccepteerd worden in Jordanië. Als je dit zo leest: http://www.aroundtheglobe(...)-jordanie-si344.html. Wil er geen gedoe mee krijgen natuurlijk.
ja, daar had ik natuuriljk even niet aan gedacht. Inderdaad, dan zou ik alleen lange linnen broeken dragen. hoe warm is het daar anyways?
pi_117987686
Wehkamp heeft (soms) ook nog wel spul.. Daar heb ik in het najaar toen nog flink wat zomerspul gekocht.
Life is what happens while you are busy making other plans...
  maandag 15 oktober 2012 @ 09:32:28 #201
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117987731
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:26 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ja, daar had ik natuuriljk even niet aan gedacht. Inderdaad, dan zou ik alleen lange linnen broeken dragen. hoe warm is het daar anyways?
Ja, linnen broeken heb ik ook niet _O-. En daar is het het seizoen ook niet meer voor natuurlijk. Lastig!

32 graden in Amman vandaag :').
Niet meer actief op Fok!
  maandag 15 oktober 2012 @ 09:33:14 #202
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117987744
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:30 schreef Skoap het volgende:
Wehkamp heeft (soms) ook nog wel spul.. Daar heb ik in het najaar toen nog flink wat zomerspul gekocht.
Oké, zal daar ook eens kijken dan :).
Niet meer actief op Fok!
pi_117987808
32 graden is geen weer voor een linnen broek :?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_117987870
:W

O: volk. boterham pindakaas
T: banaan, sinaasappel
L: 2 boterhammen leverpastei
T: boterham pindakaas, handje noten
S: uurtje fitness, als ik durf :+
D: wraps met kip, guacamole, salsa
T: bakje kwark met muesli
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  Moderator maandag 15 oktober 2012 @ 09:42:03 #205
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117987955
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:22 schreef MariaEtcetera het volgende:
O+ !

MaJo, ik ben 26 :o Ben nu officieel dichter bij de 30 dan bij de 20 :+
Oh joh dan ben je nog hartstikke jong :D ik hoor sinds dit jaar bij de dertigersclub ;)
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_117987961
planning hier:

O: 3 boterhammen met hagelslag, beschuit met jam
L: restje vegetarische stoofpot, boterham
T: yoghurt met muesli?
D: ik denk quiche.
  maandag 15 oktober 2012 @ 09:44:00 #207
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117988001
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:36 schreef V1z0R het volgende:
32 graden is geen weer voor een linnen broek :?
Hoe bedoel je?

Ik ga daar niet in een spijkerbroek rondlopen met die warmte en korte broeken/rokjes mogen dus niet. Er blijft dus niet zoveel over ;).
Niet meer actief op Fok!
pi_117988064
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:32 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja, linnen broeken heb ik ook niet _O-. En daar is het het seizoen ook niet meer voor natuurlijk. Lastig!

32 graden in Amman vandaag :').
Als je lange broeken moet dragen bij 32 graden zijn linnen broeken toch bij uitstek geschikt?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  maandag 15 oktober 2012 @ 09:48:17 #209
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117988084
Mijn lijstje:

O: kwark/ananas
T: banaan
T: Milky Way
L: Italiaanse salade :9~
T: 250 gram worteltjes
T: appel
D: Turkse tortilla's :9~

Sporten ga ik na Jordanië pas weer doen. Eens kijken of drie weken helemaal niet sporten iets goeds doet voor mijn schenen :{.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 15 oktober 2012 @ 09:49:14 #210
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117988103
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:47 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Als je lange broeken moet dragen bij 32 graden zijn linnen broeken toch bij uitstek geschikt?
Oh zo :+. Ik bedoel dus dat het het seizoen niet is voor linnen broeken (in NL) en dat het dus lastig is om ze in de winkel nog te vinden hier :+. Maar Wehkamp heeft nog iig en ik ga vanavond even uitgebreid googlen of ik nog meer vind.
Niet meer actief op Fok!
pi_117988120
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:47 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Als je lange broeken moet dragen bij 32 graden zijn linnen broeken toch bij uitstek geschikt?
ik denk dat vik bedoelt dat het hier het seizeon er niet voor is.

Grr, ik ben vrijdag vroeg naar huis gegaan. Elke maandag heb ik om half 11 een meeting, waar we elkaars werk bespreken. Regel is dat je dat op donderdag rond stuurt. Krijg ik vrijdag om 4 uur een maitlje, of we voor maandag nog dit 35 pagina's tellende paper door kunnen lezen. Bij een griekse gastonderzoeker, die nooit mijn werk zal gaan zien. Ik ben een beetje reluctant. vooral omdat die man stinkt. Hoe kinderachtig, eigenlijk.
pi_117988177
Gefeliciteerd Maria *O*

Spierpijn *O* :')
  maandag 15 oktober 2012 @ 09:55:38 #213
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_117988242
Planning:

O: kom kwark met banaan
T: appel, mandarijntje
L: 3 bth: dubbele met kaas, 1x jam
T: grapefruit? maar al beetje veel fruit op
D: Tagliatelle met geroosterde tomaatjes
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_117988255
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:49 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ik denk dat vik bedoelt dat het hier het seizeon er niet voor is.

Grr, ik ben vrijdag vroeg naar huis gegaan. Elke maandag heb ik om half 11 een meeting, waar we elkaars werk bespreken. Regel is dat je dat op donderdag rond stuurt. Krijg ik vrijdag om 4 uur een maitlje, of we voor maandag nog dit 35 pagina's tellende paper door kunnen lezen. Bij een griekse gastonderzoeker, die nooit mijn werk zal gaan zien. Ik ben een beetje reluctant. vooral omdat die man stinkt. Hoe kinderachtig, eigenlijk.
Geloof dat ik ook behoorlijk dwars zou worden van zoiets ;)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_117988261
Maria!! Ook hier feli!! *O*
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_117988286
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:56 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Geloof dat ik ook behoorlijk dwars zou worden van zoiets ;)
dwars, dat is het woord inderdaad.
pi_117988364
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:55 schreef XcUZ_Me het volgende:
Planning:

O: kom kwark met banaan
T: appel, mandarijntje
L: 3 bth: dubbele met kaas, 1x jam
T: grapefruit? maar al beetje veel fruit op
D: Tagliatelle met geroosterde tomaatjes
Misschien nog iets als courgette en/ of wortel door dat gerechtje doen XM? Dan heb je wat meer groenten/ vezels op. Lekker lijstje wel.
  maandag 15 oktober 2012 @ 10:03:13 #218
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117988415
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:56 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Geloof dat ik ook behoorlijk dwars zou worden van zoiets ;)
En ik :P.

En van veel minder zelfs nog *O*.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 15 oktober 2012 @ 10:05:23 #219
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_117988447
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 10:00 schreef An24 het volgende:

[..]

Misschien nog iets als courgette en/ of wortel door dat gerechtje doen XM? Dan heb je wat meer groenten/ vezels op. Lekker lijstje wel.
Nah, morgen weer :). Heb het niet in huis. Morgen is weer boodschappendag.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_117988668
Zo, uit bed. Wachten tot Mr.Mo van zich laat horen dat hij op tijd op z'n werk is verschenen *spanning ende sensatie* en zo proberen wat nuttigs te doen, oh, en brood bakken. Brood O+
Ja doei.
  maandag 15 oktober 2012 @ 10:21:40 #221
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_117988813
O1: appelmuffin :') :D
O2: havermout met appel, gojibessen, amandelmelk en lijnzaad
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_117988975
Gefeliciteerd Maria!
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
  Vis een optie? maandag 15 oktober 2012 @ 10:34:20 #223
70532 loveli
N
pi_117989134
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 08:27 schreef Viking84 het volgende:
Goeiemorgen :W.

Iemand nog enig idee waar ik behalve bij de Vrijbuiter een niet al te prijzige afritsbroek vandaan haal in de omgeving Den Haag/Utrecht? Had even naar Gouda gewild, maar daar is mijn maat niet op voorraad ;(.
Groenoordhallen in Leiden zat vroeger legerdump. Korte hoogstraat in Rotterdam zit er ook een. Perry sport?
crap in = crap out
  Vis een optie? maandag 15 oktober 2012 @ 10:35:20 #224
70532 loveli
N
pi_117989176
In DH zit nog een andere outdoorshop.
crap in = crap out
pi_117989210
Gefeliciteerd, Indiaantje! *O*

Nog steeds in bed omdat ziek. Ben blij dat Koekie er is, anders was het wel heel ongezellig.
pi_117989289
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 23:12 schreef ChildoftheStars het volgende:
Zo, hier is er weer eentje terug van weggeweest :) Ging eventjes minder, maar als het mag doe ik weer graag mee :)
WB trouwens! :W
Hopen dat je de goede lijn weer kunt oppakken! ^O^
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:49 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Oh zo :+. Ik bedoel dus dat het het seizoen niet is voor linnen broeken (in NL) en dat het dus lastig is om ze in de winkel nog te vinden hier :+. Maar Wehkamp heeft nog iig en ik ga vanavond even uitgebreid googlen of ik nog meer vind.
Ah, ik vond het al zo raar :') 8)7
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? maandag 15 oktober 2012 @ 10:42:41 #227
70532 loveli
N
pi_117989380
Beterschap!
crap in = crap out
  maandag 15 oktober 2012 @ 10:43:22 #228
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_117989396
Thanks thanks O+

En beterschaap voor de Co! Koekie O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  maandag 15 oktober 2012 @ 10:44:30 #229
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117989424
Ja, beterschap aan alle zieken. Ik voel me ook niet 100%, maar ik ga echt niet ziek worden nu.

Was het concert trouwens leuk, XM? M. was er ook, heeft jou niet gezien zei hij :P.

Ik zit me nu al te verheugen op mijn salade, maar moet nog tot 12.00 uur wachten ;(. Verder wordt vanmiddag eindelijk mijn pieper opgehaald :'). Ik word inmiddels gestoord van dat ding :').
Niet meer actief op Fok!
pi_117989426
Mariaaaaa! *O*

Happy birthday to you
Happy birthday to youuu
Happy birthday, dear Mariiiaaaaaaa
Happyyyy biiiiirthdaaaay toooooo youuuuu!

3 x :*
pi_117989456
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 09:22 schreef MariaEtcetera het volgende:
O+ !

MaJo, ik ben 26 :o Ben nu officieel dichter bij de 30 dan bij de 20 :+
Shit heeeyyy... ouwe taart! :{w

pi_117989469
Beterschap Co!
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 10:44 schreef Viking84 het volgende:
Ja, beterschap aan alle zieken. Ik voel me ook niet 100%, maar ik ga echt niet ziek worden nu.

Was het concert trouwens leuk, XM? M. was er ook, heeft jou niet gezien zei hij :P.

Ik zit me nu al te verheugen op mijn salade, maar moet nog tot 12.00 uur wachten ;(. Verder wordt vanmiddag eindelijk mijn pieper opgehaald :'). Ik word inmiddels gestoord van dat ding :').
Is ook niet makkelijk iets terug te halen uit de jaren '90... :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_117989501
Co, beterschap! :*

Vandaag gaat het hier in ieder geval een stuk beter :) Ga vanmiddag even met mn moeder de stad in :s)
Geld uitgeven dat ik niet heb :7

:')
pi_117989510
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 10:47 schreef Cocotrimonium het volgende:
Co, beterschap! :*

Vandaag gaat het hier in ieder geval een stuk beter :) Ga vanmiddag even met mn moeder de stad in :s)
Geld uitgeven dat ik niet heb :7

:')
Daarvoor gaat je moeder toch mee? O-) :P
Ja doei.
  maandag 15 oktober 2012 @ 10:49:42 #235
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117989545
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 10:46 schreef V1z0R het volgende:
Beterschap Co!

[..]

Is ook niet makkelijk iets terug te halen uit de jaren '90... :P
:P.

Neuh, is dat apparaatje dat een aantal keren per dag piept dat ik vragen moet beantwoorden over wat ik aan het doen ben en hoe ik me voel en dat gebeurt áltijd op het verkeerde moment (als ik moet overstappen of als ik in gesprek ben met m'n manager ofzo).
Vanmiddag haalt de onderzoeker hem weer op en dan ben ik ervan af :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_117989582
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 10:47 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Daarvoor gaat je moeder toch mee? O-) :P
Ohhhh... Dat vind ik altijd heel erg :D Heb haar gezegd dat ik niet meer met haar ga winkelen als ze dat blijft doen :+

(dan lopen we samen door de stad, en dan zeg ik iets van, "oh, wat een leuke ....!". En dan zegt mam iets van: "dan koop je 't toch :Y". Als ik dan zeg dat ik 't niet koop want "even zuinig aan doen' of 'al teveel gekocht, dus effe niet', dan koopt zij het.

Dat mag best af en toe (doe ik omgekeerd ook :+), maar niet te vaak he! Dan durf ik bijna nergens over te zeggen dat ik het tof vind, want dan voelt het alsof ik het daarom doe ofzo :+ :')

Mijn mama is wel echt heel lief overigens O+
pi_117989679
mogguh!

Ik lag gister voor tienen op bed en heb héérlijk geslapen! Mocht ook wel na de 5 uur van de nacht ervoor :P

Gefeli Maria w/

Nog 3 dagen en dan naar Paris *O*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_117989728
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 10:51 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Ohhhh... Dat vind ik altijd heel erg :D Heb haar gezegd dat ik niet meer met haar ga winkelen als ze dat blijft doen :+

(dan lopen we samen door de stad, en dan zeg ik iets van, "oh, wat een leuke ....!". En dan zegt mam iets van: "dan koop je 't toch :Y". Als ik dan zeg dat ik 't niet koop want "even zuinig aan doen' of 'al teveel gekocht, dus effe niet', dan koopt zij het.

Dat mag best af en toe (doe ik omgekeerd ook :+), maar niet te vaak he! Dan durf ik bijna nergens over te zeggen dat ik het tof vind, want dan voelt het alsof ik het daarom doe ofzo :+ :')

Mijn mama is wel echt heel lief overigens O+
Ja :P herkenbaar :+
Ja doei.
  maandag 15 oktober 2012 @ 10:57:44 #239
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117989784
Oh, toen ik nog werkloos was kocht mijn moeder ook nog wel eens wat voor mij, maar nu niet meer ;(. Maar goed, we gaan ook amper samen winkelen, trekt ze niet meer zo goed :{.

En er is weer taart hoor _O-.
Niet meer actief op Fok!
pi_117989963
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 10:51 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Ohhhh... Dat vind ik altijd heel erg :D Heb haar gezegd dat ik niet meer met haar ga winkelen als ze dat blijft doen :+

(dan lopen we samen door de stad, en dan zeg ik iets van, "oh, wat een leuke ....!". En dan zegt mam iets van: "dan koop je 't toch :Y". Als ik dan zeg dat ik 't niet koop want "even zuinig aan doen' of 'al teveel gekocht, dus effe niet', dan koopt zij het.

Dat mag best af en toe (doe ik omgekeerd ook :+), maar niet te vaak he! Dan durf ik bijna nergens over te zeggen dat ik het tof vind, want dan voelt het alsof ik het daarom doe ofzo :+ :')

Mijn mama is wel echt heel lief overigens O+
:D herkenbaar :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  maandag 15 oktober 2012 @ 11:06:34 #241
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117990053
Oh, ik geloof dat ik toch nog niet van m'n pieper af ben. Hij wil de afspraak uitstellen _O-. Nou, maar heel ver weg stoppen dan, want ik ga er niet meer mee rondlopen :{w.
Niet meer actief op Fok!
pi_117990086
Mr.Mo was 5 minuten te laat :') hij was verdwaald :')

Goed begin is 't halve werk zeggen ze toch? :') :@
Ja doei.
pi_117990096
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 11:06 schreef Viking84 het volgende:
Oh, ik geloof dat ik toch nog niet van m'n pieper af ben. Hij wil de afspraak uitstellen _O-. Nou, maar heel ver weg stoppen dan, want ik ga er niet meer mee rondlopen :{w.
Het klinkt me maar als een raar onderzoek in de oren :@
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  maandag 15 oktober 2012 @ 11:14:10 #244
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117990303
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 11:07 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Het klinkt me maar als een raar onderzoek in de oren :@
Tezamen met dat amfetamineverhaal _O-.
Niet meer actief op Fok!
pi_117990381
quote:
0s.gif Op zondag 14 oktober 2012 19:00 schreef uniekhoorn het volgende:
Het heeft hier van 13.15 tot 14.30 geregend :D Het schampte hier net boven. Nou ja, heb nu lekker gegeten. Zo even douchen, BzV kijken en dan slapen, tis morgen weer vroeg pissen
Ik ben van Lettelbert naar Nienoord naar Lettelbert gewandeld, 10 km, en er was inderdaad wind en regen en dat was kkkkoud! (13:00 -15:00)

Gefeliciteerd Maria! *O*
pi_117990389
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 11:03 schreef V1z0R het volgende:

[..]

:D herkenbaar :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
O+
  maandag 15 oktober 2012 @ 11:17:17 #247
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_117990406
HiepHiepHoera, Maria!
Gisteren mijn vriendje in de steek gelaten op restaurant, had zoveel buikpijn. Eten was juist geserveerd... Hij heeft dan ook maar mijn bord opgegeten terwijl ik naar huis aan het strompelen was...

Lijstje:
O1: Kontje volkorenbrood met geitenkaas en pesto
O2: 250 mg magere kwark + muesli + lik notenpasta
T: Beker soep
L: 3 volkoren boterhammen met geitenkaas en pesto. Kom soep. Bak gestoofde prei.
T: 250 gram magere kwark + muesli + appel + kiwi.
D: ?
S: Indien geen hoofdpijn of buikpijn -> lopen
Ik bijt!
(Zachtjes)
  maandag 15 oktober 2012 @ 11:22:09 #248
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_117990603
De moeders :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  maandag 15 oktober 2012 @ 11:33:32 #249
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_117990989
quote:
1s.gif Op maandag 15 oktober 2012 11:16 schreef anna82 het volgende:

[..]

Ik ben van Lettelbert naar Nienoord naar Lettelbert gewandeld, 10 km, en er was inderdaad wind en regen en dat was kkkkoud! (13:00 -15:00)

Gefeliciteerd Maria! *O*
Gefeliciteerd Maria!!

Zijn we elkaar net misgelopen, dat loop ik ook altijd, grappig.. Volgende keer even zeggen, hadden we elkaar kunnen zien
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_117991221
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 10:44 schreef Viking84 het volgende:
Ja, beterschap aan alle zieken. Ik voel me ook niet 100%, maar ik ga echt niet ziek worden nu.

Was het concert trouwens leuk, XM? M. was er ook, heeft jou niet gezien zei hij :P.

Ik zit me nu al te verheugen op mijn salade, maar moet nog tot 12.00 uur wachten ;(. Verder wordt vanmiddag eindelijk mijn pieper opgehaald :'). Ik word inmiddels gestoord van dat ding :').
is de ruzie alweer bijgelegd?

Beuh, ik ben nog steeds half. Soms zou ik graag hebben dat ik gewoon goed ziek werd, dan was ik er na een paar dagen vanaf. Nu ben ik al bijna een week niet ziek genoeg om thuis te blijven, maar ook niet helemaal scherp op het werk.
pi_117991295
verder ben ik erg blij, want mijn laatste lesgeefding voor dit jaar is op donderdag 20 december, en niet op vrijdag 21 december, wat betekent dat ik goedkopere vluchten kan regelen.

verder nerderig nieuws van de dag: ik kan niet besluiten welke kleur m'n google calander moet worden. Ik had hem oranje, maar dat vind ik niet meer tof, maar geen enkele kleur voelt goed... :')
pi_117991326
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 11:03 schreef V1z0R het volgende:

[..]

:D herkenbaar :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Precies mijn schoonmoeder O+
  maandag 15 oktober 2012 @ 11:45:08 #253
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117991348
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 11:41 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

is de ruzie alweer bijgelegd?

Beuh, ik ben nog steeds half. Soms zou ik graag hebben dat ik gewoon goed ziek werd, dan was ik er na een paar dagen vanaf. Nu ben ik al bijna een week niet ziek genoeg om thuis te blijven, maar ook niet helemaal scherp op het werk.
Het is overgewaaid, volgens mij, we praten iig weer normaal :P. Er zal vanavond nog wel wat over gezegd worden, maar voor de rest is het wel weer goed :).

Beterschap! En ik herken het gevoel wel.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 15 oktober 2012 @ 11:45:46 #254
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117991371
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 11:43 schreef Jagärtrut het volgende:
verder ben ik erg blij, want mijn laatste lesgeefding voor dit jaar is op donderdag 20 december, en niet op vrijdag 21 december, wat betekent dat ik goedkopere vluchten kan regelen.

verder nerderig nieuws van de dag: ik kan niet besluiten welke kleur m'n google calander moet worden. Ik had hem oranje, maar dat vind ik niet meer tof, maar geen enkele kleur voelt goed... :')
Dat is cool *O*.
Niet meer actief op Fok!
pi_117991400
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 11:43 schreef Jagärtrut het volgende:
verder ben ik erg blij, want mijn laatste lesgeefding voor dit jaar is op donderdag 20 december, en niet op vrijdag 21 december, wat betekent dat ik goedkopere vluchten kan regelen.

verder nerderig nieuws van de dag: ik kan niet besluiten welke kleur m'n google calander moet worden. Ik had hem oranje, maar dat vind ik niet meer tof, maar geen enkele kleur voelt goed... :')
Fijn zeg! En ja, je bent een nerd :D :*
  maandag 15 oktober 2012 @ 11:47:46 #256
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117991440
Wat kost zo'n ticket Zweden - Nederland gemiddeld eigenlijk, Jagär?
Niet meer actief op Fok!
pi_117991475
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 11:47 schreef Viking84 het volgende:
Wat kost zo'n ticket Zweden - Nederland gemiddeld eigenlijk, Jagär?
zo tussen de 100 en 150 euro, meestal. voor kerst is het vaak duurder. En wellicht hebben we een ingewikkeld ticket nodig, met aankomst in duitsland en vertrek in nederland, etc. etc.
pi_117991566
Vluchten boeken heeft hier al voor problemen gezorgd. Ze vliegen niet op kerstavond (de goedkope vluchten..) en ik mag de 24e geen vrij bij M&S :') dus wrsch gaat m'n contract nu eerder eindigen, maar daar hoor ik morgen meer over. Dus wellicht gaan we ook nog eerder verhuizen. Maar ze begrepen het verder wel en omdat ze tot nu toe zeer tevreden met me zijn willen ze me ook in m'n nieuwe woonplaats voor 'n baan aanbevelen, dus dat zou mooi zijn.

Leien dakjes zijn voor mietjes :')
Ja doei.
pi_117991637
update: nu is m'n google calendar rood. Veel beter.

Zo, weer aan het werk!
  maandag 15 oktober 2012 @ 11:55:25 #260
215895 Sjaapje
Maar zeg Sjaap
pi_117991677
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 11:54 schreef Jagärtrut het volgende:
update: nu is m'n google calendar rood. Veel beter.

Zo, weer aan het werk!
O+
Ik bijt!
(Zachtjes)
  Moderator maandag 15 oktober 2012 @ 11:56:11 #261
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117991700
Ik ben zo blij dat wij geen gedoe hebben met de feestdagen. Mijn schoonmoeder woont in Spanje in de winter en vriend heeft geen vader meer, dus we hebben alleen mijn ouders waar we heen gaan. En dan een kerstdag lekker met z'n tweetjes of met vrienden O+
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_117991748
Wij hebben juist extra veel gedoe. Gelukkig heb ik een kerstdag werken, dus ik ben de beperkende factor harrrharrr :+
  maandag 15 oktober 2012 @ 12:04:52 #263
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117991994
Wij hebben ook nooit gedoe. Eerste kerstdag Groningen, tweede kerstdag Friesland.
Dit jaar viert mijn vader z'n verjaardag de 22e al (gecombineerd met hun 48-jarige huwelijksjubileum), dus waarschijnlijk ben ik van de 22e t/m de 25e in het noorden en dan tweede kerstdag tot en met oud en nieuw lekker lamballen in Den Haag O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_117992063
wij hebben altijd gedoe. Gescheiden ouders aan de duutsers kant, en bijna 1000 km. tussen onze families in, en het feit dat we onze familie allebei maar 1/2 keer per jaar zien maakt het niet heel erg makkelijk.
pi_117992141
Als het even had gekund waren we gewoon thuisgebleven met kerst, maar deze kerst is naar alle waarschijnlijkheid schoonmams haar laatste kerst, dus daar willen we een hele fijne kerst van maken O+
Ja doei.
pi_117992169
Ik heb nu een week roostervrij, lekker uitgeslapen dus.

O: 4 bruine boterhammen, 2 bekers melk, 2 gekookt ei
T: koffie, appel
D: spinazie, aardappel, vlees
S: rondje lopen

Moest laatst een formulier invullen voor het ziekenhuis en ook aangeven hoeveel ik dronk :') best veel. Vroegen ze of ik verslaafd was :P vol verwachting natuurlijk gevraagd of je dan ook een drankje krijgt wanneer je overnacht maar helaas, dat bleek niet het geval.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
  Vis een optie? maandag 15 oktober 2012 @ 12:10:26 #267
70532 loveli
N
pi_117992242
Mo, wens jullie een superkerst!

Uks, je weet pas of je verslaafd bent als je het een paar weekjes laat staan :P
crap in = crap out
pi_117992303
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:08 schreef uw_koninklijke_sneuheid het volgende:
Ik heb nu een week roostervrij, lekker uitgeslapen dus.

Moest laatst een formulier invullen voor het ziekenhuis en ook aangeven hoeveel ik dronk :') best veel. Vroegen ze of ik verslaafd was :P vol verwachting natuurlijk gevraagd of je dan ook een drankje krijgt wanneer je overnacht maar helaas, dat bleek niet het geval.
In het algemeen rekenen ze studenten als een buitencategorie. Helaas kan je er ook dan niet aan ontkomen om - als je er gevoelig voor bent - een probleemgeval te worden :P
pi_117992392
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:10 schreef loveli het volgende:
Mo, wens jullie een superkerst!

O+ thanks!
De hele familie zal er ook weer zijn op tweede kerstdag, lekker met z'n allen aan de grote tafel eten en wijn drinken tot laat O+ *O* zin in :Y. Veel foto's maken, tweede kleinkind van schoonmams is er dan ook bij als 't goed is (zitten nu te wachten op telefoontje dat er iets geboren is) dus daar moeten herinneringen vastgelegd worden voor later. Heel sneu maar tegelijk ook maar gewoon mooi en genieten enzo.

[ Bericht 0% gewijzigd door motorbloempje op 15-10-2012 12:31:34 ]
Ja doei.
  maandag 15 oktober 2012 @ 12:19:05 #270
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117992562
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:10 schreef loveli het volgende:
Mo, wens jullie een superkerst!
Second that :Y.
Niet meer actief op Fok!
  Moderator maandag 15 oktober 2012 @ 12:26:46 #271
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117992854
Lijstje gisteren:

O/L/D: Carpaccio met zwarte olijvendressing, eendenborst met aardappelgratin, stratiatella ijs (uitgebreide lunch bij jarige zwager) en 's avonds nog een hamburger bij Radiohead :') Wel met verse tomaat, ui enz. Ook nog 2 prosecco en 3 glazen rode wijn over de hele dag :@

Lijstje vandaag:

O: 2 geroosterde boterhammen met filet american, kop koffie
L: bak yoghurt met beschuit en roosvicee, kop thee
T: tomaat en komkommer salade, gekookt ei, kop thee
D: pannenkoeken :s)
T: 2 mandarijnen als toetje

Hmmm niet heel veel eigenlijk. Kan het gekookte ei ook op brood doen? Maar wilde juist wat minderen met de carbs :)
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  Vis een optie? maandag 15 oktober 2012 @ 12:35:24 #272
70532 loveli
N
pi_117993170
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:26 schreef MaJo het volgende:
Lijstje gisteren:

O/L/D: Carpaccio met zwarte olijvendressing, eendenborst met aardappelgratin, stratiatella ijs (uitgebreide lunch bij jarige zwager) en 's avonds nog een hamburger bij Radiohead :') Wel met verse tomaat, ui enz. Ook nog 2 prosecco en 3 glazen rode wijn over de hele dag :@

Lijstje vandaag:

O: 2 geroosterde boterhammen met filet american, kop koffie
L: bak yoghurt met beschuit en roosvicee, kop thee
T: tomaat en komkommer salade, gekookt ei, kop thee
D: pannenkoeken :s)
T: 2 mandarijnen als toetje

Hmmm niet heel veel eigenlijk. Kan het gekookte ei ook op brood doen? Maar wilde juist wat minderen met de carbs :)
Dat is nog niet helemaal gelukt ;)

Hoe vaak eet je groenten als witlof, bloemkool, broccoli, boontjes, wortelen, andijvie, spinazie, prei, om de meest verkochte er maar even in te gooien? En met het oog op het seizoen: rode kool, boerenkool, alle andere kool...
crap in = crap out
pi_117993173
En volgend jaar zijn we of in China, of laten we mensen die kerst met ons willen vieren hierheen komen :') :@
Ja doei.
pi_117993199
O+ rode kool O+
Ja doei.
pi_117993208
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:19 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Second that :Y.
^^
  Moderator maandag 15 oktober 2012 @ 12:39:54 #276
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117993354
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:35 schreef loveli het volgende:

[..]

Dat is nog niet helemaal gelukt ;)

Hoe vaak eet je groenten als witlof, bloemkool, broccoli, boontjes, wortelen, andijvie, spinazie, prei, om de meest verkochte er maar even in te gooien? En met het oog op het seizoen: rode kool, boerenkool, alle andere kool...
Ik zeg ook minderen he ;) Ten opzichte van 6 boterhammen per dag is dit al een stuk minder :)

En ik eet die groentes een paar keer per week met uitzondering van rode kool, prei en witlof :X Ook stamppot eten we minstens 1 keer per week :Y
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  Moderator maandag 15 oktober 2012 @ 12:40:58 #277
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117993400
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:36 schreef motorbloempje het volgende:
O+ rode kool O+
:X Dat is de enige groente waarvan ik echt over mijn nek ga als ik het al ruik :X Ik denk dat ik er een vervelende ervaring mee heb gehad als kind ofzo. Prei en witlof lust ik ook niet meer dat kan ik eten als het moet, rode kool ga ik echt van overgeven :@ Rode bietjes daarentegen O+
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  Moderator maandag 15 oktober 2012 @ 12:41:32 #278
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117993414
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:36 schreef An24 het volgende:

[..]

^^
Wat betekent dit eigenlijk? Ik heb het nu een paar keer gezien en vindt het net kattenoortjes :D
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_117993450
Maak dan eens een lowcarb bietjestaart met speltkorstdeeg, ofzo :)
Ja doei.
  Moderator maandag 15 oktober 2012 @ 12:43:30 #280
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117993517
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:42 schreef motorbloempje het volgende:
Maak dan eens een lowcarb bietjestaart met speltkorstdeeg, ofzo :)
Goede tip ^O^ Sowieso kan ik wel eens bietjessalade maken zoals mijn moeder vroeger deed O+
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  Vis een optie? maandag 15 oktober 2012 @ 12:44:27 #281
70532 loveli
N
pi_117993549
Brainstormen O+
crap in = crap out
  Moderator maandag 15 oktober 2012 @ 12:45:51 #282
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117993614
Wie van hier was er nou ook naar Radiohead? Ik lees allemaal mensen die het geluid zo slecht vonden, waar ik stond was het werkelijk fantastisch O+ Raar dat iedereen hetzelfde concert weer op een hele andere manier kan beleven :D
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  maandag 15 oktober 2012 @ 12:47:43 #283
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117993686
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:41 schreef MaJo het volgende:

[..]

Wat betekent dit eigenlijk? Ik heb het nu een paar keer gezien en vindt het net kattenoortjes :D
"Wat bovenstaande zegt" :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_117993808
het betekent dat je het eens bent met de tekst boven de ^^
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Moderator maandag 15 oktober 2012 @ 12:51:07 #285
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117993813
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:47 schreef Viking84 het volgende:

[..]

"Wat bovenstaande zegt" :P.
Ok :D Dus ik moet het meer als pijltjes dan als oortjes zien denk ik?
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
  maandag 15 oktober 2012 @ 12:54:19 #286
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117993929
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:50 schreef _aurum_ het volgende:
het betekent dat je het eens bent met de tekst boven de ^^
^^ :P
Niet meer actief op Fok!
  Moderator maandag 15 oktober 2012 @ 12:56:41 #287
7566 crew  MaJo
Mama van aapie
pi_117994014
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:54 schreef Viking84 het volgende:

[..]

^^ :P
_O-
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
pi_117994020
>>
Ja doei.
  Vis een optie? maandag 15 oktober 2012 @ 12:59:37 #289
70532 loveli
N
pi_117994103
In de wacht met Nick en Simon op de achtergrond :')

Pffft..
crap in = crap out
pi_117994127
Je herkent het als NIck en Simon, dat is ook al ernstig.
Ja doei.
pi_117994137
Geen blije dag, tandartsperikelen, ik moet drie nieuwe voortanden, maar weet ff niet waar ik het geld vandaan moet halen.
Er is flink gepoerd en gewrikt, dus eten meh, vanavond maar soep ofzo.

Lijstje so far:
O: havermout
T: niets want ik zat UREN bij de tandarts
L: brinta
  Vis een optie? maandag 15 oktober 2012 @ 13:02:15 #292
70532 loveli
N
pi_117994205
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 13:00 schreef motorbloempje het volgende:
Je herkent het als NIck en Simon, dat is ook al ernstig.
Ben geen fan van Nederlandstalig, maar kwam er pas achter dat iig een van die 2 verrekt goed kan zingen.

Nu een zwarte zangeres.
crap in = crap out
pi_117994353
Nederlandstalig _O_ en dan niet van die artiesten die landelijke bekendheid genieten natuurlijk _O_
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
pi_117994364
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 12:45 schreef MaJo het volgende:
Wie van hier was er nou ook naar Radiohead? Ik lees allemaal mensen die het geluid zo slecht vonden, waar ik stond was het werkelijk fantastisch O+ Raar dat iedereen hetzelfde concert weer op een hele andere manier kan beleven :D
Ieder zn smaak... Maar was het buiten? Dan kunnen sommige plekken nogal echo-en.
Wat in nederland vaak strontirritant is, als er de ganse tijd doorheen geluld wordt. Ga dan lekker in de kroeg staan, maar ik ga naar een concert voor de muziek!
pi_117994365
Oh, ze kunnen wel zingen ja. Kwam laatst via facebook volgens mij op een liedje van ze uit, dat was een cover van Simon & Garfunkel. Best mooi. Maar hun eigen liedjes zijn niet echt mijn smaak voor zover ik 'rosanne heel veel mannen' ken enzo :') :P da's 't enige nummer dat ik ook van ze 'ken'.
Ja doei.
pi_117994549
Ik ken ^^ nog steeds als een smiley en blijf dat ook stug volhouden want het is zo'n lief Japans gezichtje O+.

Verder: maandag }:|
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_117994566
^_^ dan toch? :P
Ja doei.
  maandag 15 oktober 2012 @ 13:14:13 #298
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_117994634
Op mijn iPod kwam heel toepasselijk "Tell me why I don't like Mondays" langs toen ik naar het werk fietste. En ik had idd zó geen zin. Normaal is maandag best een toffe dag, maar nu wil ik alleen maar naar huiuiuiuiuiuis. En thee. En Dexter! O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_117994982
aiaiaiai

pi_117995066
Babyception!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_117995094
quote:
0s.gif Op maandag 15 oktober 2012 13:23 schreef Jagärtrut het volgende:
aiaiaiai

[ afbeelding ]
WUT? :')
Ja doei.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')