LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 08:41 schreef Finland. het volgende:
[..]
Er lopen me er net iets teveel 'hey schatje', 'fietfiew' en billenknijpermensen rond...
<< Enter the Flevopark
<< Enter the Flevopark 
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Meh.. gisteravond stond endomondo ingesteld op walking ipv running 
Dit weekend maar wat extra lopen dan
Dit weekend maar wat extra lopen dan
Kun je op de site nog editenquote:
Meh.. gisteravond stond endomondo ingesteld op walking ipv running
Dit weekend maar wat extra lopen dan
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat kan je gewoon aanpassen geloof ik hoor, door je workout te editten. Desalniettemin... gewoon extra lopen dit weekend is helemaal niet erg
Ik ben tijd aan het rekken om dit gure weer niet in te hoeven 
.
.
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
yup, dat is het ook...quote:
nu nog mn hartslag met hardlopen naar beneden en ik ben helemaal blij ;-)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Oefquote:
[..]
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.
[ afbeelding ] << Enter the Flevopark
Nu al weer zin om in de winter te lopen
quote:
[..]
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.
[ afbeelding ] << Enter the Flevopark
mooi!
quote:
Ik ben tijd aan het rekken om dit gure weer niet in te hoeven
Hophop.
dan moet je eens stoppen met aan mij denken tijdens het lopenquote:
[..]
yup, dat is het ook...
nu nog mn hartslag met hardlopen naar beneden en ik ben helemaal blij ;-)
F means you're fucked
dat doe ik meestal voor mn loopjequote:Op vrijdag 5 oktober 2012 09:43 schreef YUR het volgende:
[..]
dan moet je eens stoppen met aan mij denken tijdens het lopen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Wat doen jullie voor kleren aan als het regent?
Het lijkt me toch niks om met een regenpak te gaan lopen
Het lijkt me toch niks om met een regenpak te gaan lopen
All she wants and needs is just a little taste..
Ik mis waarschijnlijk de context want ik begin er vreemde ideeën bij te krijgen.quote:
[..]
dat doe ik meestal voor mn loopje
Ik loop gewoon in m'n normale kleren, heb eigenlijk nog geen regenjasje. M'n kleren zitten toch strak, en nat worden gebeurt ook door het zweten, dus ik merk niet zoveel verschil behalve dat het koud wordt als ik te langzaam ga lopenquote:
Wat doen jullie voor kleren aan als het regent?
Het lijkt me toch niks om met een regenpak te gaan lopen
Met een beetje regen gaat dat wel, maar als het al iets harder regent lijkt het me niet echt prettig zo nat te worden.quote:
[..]
Ik loop gewoon in m'n normale kleren, heb eigenlijk nog geen regenjasje. M'n kleren zitten toch strak, en nat worden gebeurt ook door het zweten, dus ik merk niet zoveel verschil behalve dat het koud wordt als ik te langzaam ga lopen
Maar ik moet denk ik ook sowieso een andere broek kopen.
All she wants and needs is just a little taste..
ik denk dat je op het juiste spoor zit...quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 09:45 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ik mis waarschijnlijk de context want ik begin er vreemde ideeën bij te krijgen.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
bah,bah,bah.... net 58 min. op de loopband gestaan.
Buiten is echt veeeeel lekkerder, ja ook in de regen
Maar goed dat weten we dan ook weer.
Toen ik klaar was werd ik gewoon helemaal duizelig vanwege gebrek aan zuurstof, ook een hoge hartslag trouwens.
En buiten waait je zweetlucht ook lekkerder van je af, jekkes ik meur! Op naar een warme douche
Enkel heeft zich redelijk goed gehouden, maar ik neem toch even een paar dagen rust.
Woensdag weer lekker buiten rennen.
[ Bericht 3% gewijzigd door Shravani op 05-10-2012 10:29:55 ]
Buiten is echt veeeeel lekkerder, ja ook in de regen
Maar goed dat weten we dan ook weer.Toen ik klaar was werd ik gewoon helemaal duizelig vanwege gebrek aan zuurstof, ook een hoge hartslag trouwens.
En buiten waait je zweetlucht ook lekkerder van je af, jekkes ik meur! Op naar een warme douche
Enkel heeft zich redelijk goed gehouden, maar ik neem toch even een paar dagen rust.
Woensdag weer lekker buiten rennen.
[ Bericht 3% gewijzigd door Shravani op 05-10-2012 10:29:55 ]
Flevoparkquote:
[..]
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.
[ afbeelding ] << Enter the Flevopark
Heb daar veel pauzes en tussen uren doorgebracht.
Oosterpark is geen 'park', maar een volksbuurt. Als ik naar een park wil moet ik naar het Plantsoen (Noorderplantsoen). Ik woon overigens in Groningen, vlak naast Oosterpark.quote:
[..]
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.
[ afbeelding ] << Enter the Flevopark
@Kwiwi, dat heb ik ook wel eens gehad, van die mensen die je gaan aanmoedigen, superleuk om mee te maken
.
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Waarom ga je dan niet richting industrie erachter? (Ulgersmaweg ed) of iets eerder Florabuurt (hoewel.....)quote:
[..]
Oosterpark is geen 'park', maar een volksbuurt. Als ik naar een park wil moet ik naar het Plantsoen (Noorderplantsoen). Ik woon overigens in Groningen, vlak naast Oosterpark.
@Kwiwi, dat heb ik ook wel eens gehad, van die mensen die je gaan aanmoedigen, superleuk om mee te maken
Of juist de andere kant op rond UMCG ed?
It starts with a shiver, an itch, a slow boil
Gisteren ben ik ook langs het UMCG gelopen, maar ik dacht: lekker even de wijk in, niet zo druk, mooi op de stoep. Nou, volgende keer loop ik wel Ebbingestraat of Boterdiepquote:
[..]
Waarom ga je dan niet richting industrie erachter? (Ulgersmaweg ed) of iets eerder Florabuurt (hoewel.....)
Of juist de andere kant op rond UMCG ed?
. En anders maar weer gewoon Bedummerweg/plantsoen.
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Zo, les 11 in de pocket 
Nu even kijken hoe rennen en werken op een dag gaat voelen... maar ja, met mijn huidige werkroosters kom ik anders helemaal niet meer aan rennen toe..
Nu even kijken of ik maandagochtend fit genoeg ben om weer te gaan (lees: "tot hoe laat ik zondagavond werk" )
Nu even kijken hoe rennen en werken op een dag gaat voelen... maar ja, met mijn huidige werkroosters kom ik anders helemaal niet meer aan rennen toe..
Nu even kijken of ik maandagochtend fit genoeg ben om weer te gaan
(lees: "tot hoe laat ik zondagavond werk" )
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ben geweest! Alles zit wel onder de modder nu.quote:
En bedacht me toen ik het bos inliep dat het misschien niet zo handig is om met deze wind in het bos te lopen, maarja . http://www.endomondo.com/workouts/u41qaluSPf8
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
Ik ook niet, daarom werk ik 's avondsquote:
Ik ben op maandagochtend eigenlijk nooit fit genoeg om te gaan werken
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Hier ook gewoon mijn normale hardloopkleren (tight + shirt), met eventueel een - niet helemaal waterdicht - jasje erover. Als je eenmaal bezig bent maakt het niet zoveel uit vind ik, zolang je maar geen kleren aan hebt die veel water opnemen (joggingbroek enzo).quote:
Wat doen jullie voor kleren aan als het regent?
Het lijkt me toch niks om met een regenpak te gaan lopen
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
Gisteravond toch weer eens voor het eerst sinds ruim een week 'ziekteverlof' gelopen
Viel me nog niet tegen hoeveel conditie er nog over was
http://www.endomondo.com/workouts/97640903
Viel me nog niet tegen hoeveel conditie er nog over was
http://www.endomondo.com/workouts/97640903
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
[..]
Ben geweest! Alles zit wel onder de modder nu.
http://www.endomondo.com/workouts/u41qaluSPf8
Nou ja, weer een les geleerd voor de volgende winderige dag
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Dat is ubertof! Wat ga je er doen?quote:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!
Zo jammer dat ik nog niet hardliep toen ik vorig jaar in Melbourne zat (echte big-city-hardloop-cultuur daar, veel parken)
Vergeet je niet de film 127 hours te kijken voordat je daar gaat lopen?quote:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!
Leuk, niet verkeerd!
Oh jaquote:
[..]
Vergeet je niet de film 127 hours te kijken voordat je daar gaat lopen?
Leuk, niet verkeerd!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Werken in natuurparken, het opknappen van diverse projecten. Daarnaast ook diverse 'kantoorwerkzaamheden'. Ben heel benieuwd. 127 hours heb ik uiteraard gezien!quote:
[..]
Dat is ubertof! Wat ga je er doen?
Zo jammer dat ik nog niet hardliep toen ik vorig jaar in Melbourne zat (echte big-city-hardloop-cultuur daar, veel parken)
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Ow... ik had het over Amsterdam.. hihihi.quote:
[..]
Oosterpark is geen 'park', maar een volksbuurt. Als ik naar een park wil moet ik naar het Plantsoen (Noorderplantsoen). Ik woon overigens in Groningen, vlak naast Oosterpark.
@Kwiwi, dat heb ik ook wel eens gehad, van die mensen die je gaan aanmoedigen, superleuk om mee te maken
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Wat een gaaf werk heb je! Een een mooie werk - hardloopplek!quote:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!
Ik heb vanochtend toch ook maar de stoute hardloopschoenen aangetrokken en de 5 km gelopen. 34 minuten,mijn doel is onder de 30 minuten!
Ik ben erg benieuwd naar de wedstrijd vanavond
Het parcours is vals plat omhoog tot halverwege, daarna omkeren en weer terug over dezelfde straat. Ik hoop op de terugweg veel tijd te kunnen pakken, maar dat zal alleen lukken als ik voldoende gespaard heb.
Het plan is dus snel starten, daarna het tempo iets terug laten zakken en op de terugweg het tempo weer verhogen en eindigen in een lange sprint
Het parcours is vals plat omhoog tot halverwege, daarna omkeren en weer terug over dezelfde straat. Ik hoop op de terugweg veel tijd te kunnen pakken, maar dat zal alleen lukken als ik voldoende gespaard heb.
Het plan is dus snel starten, daarna het tempo iets terug laten zakken en op de terugweg het tempo weer verhogen en eindigen in een lange sprint
Veel plezier en succes vanavondquote:
Ik ben erg benieuwd naar de wedstrijd vanavond
Het parcours is vals plat omhoog tot halverwege, daarna omkeren en weer terug over dezelfde straat. Ik hoop op de terugweg veel tijd te kunnen pakken, maar dat zal alleen lukken als ik voldoende gespaard heb.
Het plan is dus snel starten, daarna het tempo iets terug laten zakken en op de terugweg het tempo weer verhogen en eindigen in een lange sprint
F means you're fucked
vlakbij gewoond, mooi park... maar kan me voorstellen dat je je als meisje alleen niet prettig voeltquote:
[..]
Weet niet waar je precies woont, maar het Flevopark is niet zo ver van het Oosterpark vandaan en je kan er heerlijk lopen en je hebt een paar leuke uitwijkmogelijkheden het park uit, weer in, weer eruit. Heel erg prettig lopen daar.
[ afbeelding ] << Enter the Flevopark
Morgenmiddag (als de regen weg is) lopen, ik heb er nu al weer zin in!
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Nou, maar geen lange duurloop gedaan met een wedstrijd in het vooruitschiet zondag, maar een rustige 5k. En btw, ik had gewoon zware benen, dus was blij dat het eropzat! Je ziet wel wanneer ik wind mee had
Morgenochtend met aantal vriendjes en vriendinnetjes richting de Veluwe voor een lang weekend weg inclusief de Hoge Veluweloop
Slapen op de boerderij 
Eens kijken of ik TheWhiteCowboy ook nog kan spotten als hij niet te snel gaat
Morgenochtend met aantal vriendjes en vriendinnetjes richting de Veluwe voor een lang weekend weg inclusief de Hoge Veluweloop
Slapen op de boerderij Eens kijken of ik TheWhiteCowboy ook nog kan spotten als hij niet te snel gaat
Welke wedstrijd is dit?quote:
Ik ben erg benieuwd naar de wedstrijd vanavond
Het parcours is vals plat omhoog tot halverwege, daarna omkeren en weer terug over dezelfde straat. Ik hoop op de terugweg veel tijd te kunnen pakken, maar dat zal alleen lukken als ik voldoende gespaard heb.
Het plan is dus snel starten, daarna het tempo iets terug laten zakken en op de terugweg het tempo weer verhogen en eindigen in een lange sprint
Asselse 2 mijl in Apeldoorn, volgens de OP
Veel plezier in je boerderij
Veel plezier in je boerderij
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wat vet! Dat is echt gaaf, lijkt me.quote:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!
Succes! Kun je best!quote:
Ik ben erg benieuwd naar de wedstrijd vanavond
Het parcours is vals plat omhoog tot halverwege, daarna omkeren en weer terug over dezelfde straat. Ik hoop op de terugweg veel tijd te kunnen pakken, maar dat zal alleen lukken als ik voldoende gespaard heb.
Het plan is dus snel starten, daarna het tempo iets terug laten zakken en op de terugweg het tempo weer verhogen en eindigen in een lange sprint
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Cool JorDii!
ik had gister niet moeten jubelen over geen spierpijn of wat dan ook geloof ik.. Gister tijdens het tandenpoetsen ( ) een hele kleine maar blijkbaar erg verkeerde beweging gemaakt. Zere knie tot gevolg. Vandaag de hele dag pijn gehad, pijnscheuten en inmiddels gewoon constant zeurend. Nu twijfel ik heel erg of ik gewoon moet gaan lopen om te kijken of het dan minder wordt of beter een dagje extra rust kan pakken Stomme rot knie! Heb er heel lang al geen last van gehad, als in jaren, nu ineens dus weer
ik had gister niet moeten jubelen over geen spierpijn of wat dan ook geloof ik.. Gister tijdens het tandenpoetsen ( ) een hele kleine maar blijkbaar erg verkeerde beweging gemaakt. Zere knie tot gevolg. Vandaag de hele dag pijn gehad, pijnscheuten en inmiddels gewoon constant zeurend. Nu twijfel ik heel erg of ik gewoon moet gaan lopen om te kijken of het dan minder wordt of beter een dagje extra rust kan pakken Stomme rot knie! Heb er heel lang al geen last van gehad, als in jaren, nu ineens dus weer
Liegbeest 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wat moet je doen?quote:
Weekend!
Morgen Kustmarathon.
als vrijwilliger
Grazi!quote:
Asselse 2 mijl in Apeldoorn, volgens de OP
Veel plezier in je boerderij
Ah dat had ik ook ff kunnen opzoeken. Leuke afstand btw.
En volgend jaar als deelnemer?quote:
Weekend!
Morgen Kustmarathon.
als vrijwilliger
Hazen!
Nee, waterpost bemannen. Hard nodig, dankbaar werk, zeker nadat ze al 36 kilometer hebben gestoempt over de stormvloedkering en de stranden.
En ik denk niet dat ik volgend jaar al een marathon loop. Maar als ik het zou kunnen, dan wil ik zeker deze een keer lopen.
Nee, waterpost bemannen. Hard nodig, dankbaar werk, zeker nadat ze al 36 kilometer hebben gestoempt over de stormvloedkering en de stranden.
En ik denk niet dat ik volgend jaar al een marathon loop. Maar als ik het zou kunnen, dan wil ik zeker deze een keer lopen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Heel gaaf!quote:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
wow, te gek zeg!!quote:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!
in veel gevallen waar!quote:
[..]
Zolang een hond niet dood op de grond ligt, blijft het een kutbeest.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Onzinnig, veruit de meeste honden zijn leuk.quote:
[..]
Zolang een hond niet dood op de grond ligt, blijft het een kutbeest.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik word er ook weleens emotioneel van ja...quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 19:02 schreef kwiwi het volgende:
Zo, snel nog even een rondje lopen.. maar betwijfel of ik het de hele weg droog ga houden..
F means you're fucked
Sterk spul he, dat hardlopenquote:
[..]
Ik word er ook weleens emotioneel van ja...
Zo, ik heb mijn startnummer alvast opgehaald. Vreemd genoeg had ik in mijn hoofd het idee dat de start in het centrum was, maar deze ligt in werkelijkheid ter hoogte van het park.
Eerst volgt dus de beklimming naar de Laan van Spitsbergen, dan een lange afdaling en het laatste
stuk opnieuw klimmen. Nu gauw omkleden en dan op naar de Asselsestraat
Eerst volgt dus de beklimming naar de Laan van Spitsbergen, dan een lange afdaling en het laatste
stuk opnieuw klimmen. Nu gauw omkleden en dan op naar de Asselsestraat
Beste Shravani,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 5 kilometer.
Kijk regelmatig op http://www.nadine-ok-run.nl/ voor de laatste informatie over de 4e Nadine OK Run.
Op de wedstrijddag ligt het startnummer voor u klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
Het startnummer wordt dus niet toegestuurd.
Wij wensen u veel succes met de voorbereiding en zien u aan de start op zondag 14 oktober 2012 in Scharwoude.
Dit vond ik dus zojuist in m'n mail, leuk hoor vriendinnen
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 5 kilometer.
Kijk regelmatig op http://www.nadine-ok-run.nl/ voor de laatste informatie over de 4e Nadine OK Run.
Op de wedstrijddag ligt het startnummer voor u klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
Het startnummer wordt dus niet toegestuurd.
Wij wensen u veel succes met de voorbereiding en zien u aan de start op zondag 14 oktober 2012 in Scharwoude.
Dit vond ik dus zojuist in m'n mail, leuk hoor vriendinnen
Bij deze de domste opmerking van dit topic.. en de komende paar topics..quote:
[..]
Zolang een hond niet dood op de grond ligt, blijft het een kutbeest.
Kutbeesten = Honden met een kutopvoeding of anders; een kutbaas.
It starts with a shiver, an itch, a slow boil
Succes!quote:
Zo, ik heb mijn startnummer alvast opgehaald. Vreemd genoeg had ik in mijn hoofd het idee dat de start in het centrum was, maar deze ligt in werkelijkheid ter hoogte van het park.
Eerst volgt dus de beklimming naar de Laan van Spitsbergen, dan een lange afdaling en het laatste
stuk opnieuw klimmen. Nu gauw omkleden en dan op naar de Asselsestraat
Als hardloper moet je ook rekening houden met honden. Kom ik een hond met baasje tegen op de stoep, dan helpt het enorm om deze wandelend te passeren. Al met al kost het misschien 10 seconden, maar dit zorgt voor meer rust. Verder is het ook niet de bedoeling dat honden achter je aan rennen.quote:
[..]
Bij deze de domste opmerking van dit topic.. en de komende paar topics..
Kutbeesten = Honden met een kutopvoeding of anders; een kutbaas.
Gelukkig ben ik niet de enigequote:
[..]
Ik word er ook weleens emotioneel van ja...
dat is niet in Nevada ....quote:
[..]
Vergeet je niet de film 127 hours te kijken voordat je daar gaat lopen?
Leuk, niet verkeerd!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nou, dat ging een stuk beter
http://www.endomondo.com/workouts/gEd6OT_ev_I
Eerste 35 minuten redelijk constant gelopen en de laatste 12 minuten versneld.
Heerlijk!
http://www.endomondo.com/workouts/gEd6OT_ev_I
Eerste 35 minuten redelijk constant gelopen en de laatste 12 minuten versneld.
Heerlijk!
Ja doei.
woon je daar in de buurt?quote:
Beste Shravani,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 5 kilometer.
Kijk regelmatig op http://www.nadine-ok-run.nl/ voor de laatste informatie over de 4e Nadine OK Run.
Op de wedstrijddag ligt het startnummer voor u klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
Het startnummer wordt dus niet toegestuurd.
Wij wensen u veel succes met de voorbereiding en zien u aan de start op zondag 14 oktober 2012 in Scharwoude.
Dit vond ik dus zojuist in m'n mail, leuk hoor vriendinnen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nee, ik zit randje amsterdam, maar vervoer en douche achteraf daar in de buurt is ook al geregeld, kan nu geen nee zeggen natuurlijk.quote:
Oeh, dat ziet er goed uit!quote:
Nou, dat ging een stuk beter
http://www.endomondo.com/workouts/gEd6OT_ev_I
Eerste 35 minuten redelijk constant gelopen en de laatste 12 minuten versneld.
Heerlijk!
F means you're fucked
quote:
Nou, dat ging een stuk beter
http://www.endomondo.com/workouts/gEd6OT_ev_I
Eerste 35 minuten redelijk constant gelopen en de laatste 12 minuten versneld.
Heerlijk!
Yay, thanks!
én nog maar 86,4km tot mijn challenge voltooid is! Waar ik het in mei echt niet meer zag zitten en ver, ver, VER in de min zat zit ik nu 10 in de plus!
Zo mezelf belonen met een douche en daarna lekker avondeten en Dexter kijken en Bones enzo.
én nog maar 86,4km tot mijn challenge voltooid is!
Waar ik het in mei echt niet meer zag zitten en ver, ver, VER in de min zat zit ik nu 10 in de plus! Zo mezelf belonen met een douche en daarna lekker avondeten en Dexter kijken en Bones enzo.
Ja doei.
quote:
Beste Shravani,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 5 kilometer.
Kijk regelmatig op http://www.nadine-ok-run.nl/ voor de laatste informatie over de 4e Nadine OK Run.
Op de wedstrijddag ligt het startnummer voor u klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
Het startnummer wordt dus niet toegestuurd.
Wij wensen u veel succes met de voorbereiding en zien u aan de start op zondag 14 oktober 2012 in Scharwoude.
Dit vond ik dus zojuist in m'n mail, leuk hoor vriendinnen
Enneuh, bonus, Mark Rutte komt ook
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Maar het zou gerust kunnenquote:
kutfilm
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik zag het ja, even iets meenemen om mee te smijten ?quote:
[..]
Enneuh, bonus, Mark Rutte komt ook
Misschien krijg je onderweg een spons, kan je die in z'n gezicht smijtenquote:
[..]
Ik zag het ja, even iets meenemen om mee te smijten ?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
haters....quote:
[..]
Misschien krijg je onderweg een spons, kan je die in z'n gezicht smijten
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
Misschien krijg je onderweg een spons, kan je die in z'n gezicht smijten
Gonna hatequote:
Is toch lachen
eens wat anders, dan een taart
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
dat dusquote:
[..]
Gonna hate
Is toch lachen
En terecht, de VVD haten is makkelijk en volstrekt geoorloofd.quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
[..]
En terecht, de VVD haten is makkelijk en volstrekt geoorloofd.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zijn er trouwens mensen die problemen hebben om de firmware van hun Garmin 610 te upgraden? Ik krijg 'm maar niet op 2.8.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
De laatste keer ging het soepel? Geen idee of dat 2.8 was though...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
ach, Slacker is nog jong...zei Churchill ooit niet eens...als je onder de 30 niet links bent heb je geen hart, als je boven de 30 nog links ben he je geen verstand??quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 20:31 schreef motorbloempje het volgende:
Ben ik even blij dat ik een vvd-stemmende hondenhater ben.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Shit, dan heb ik een hart van Schrodinger. Ben sociaal-liberaal-democratisch. Ik identificeer mezelf niet als link/rechts.quote:
ach, Slacker is nog jong...zei Churchill ooit niet eens...als je onder de 30 niet links bent heb je geen hart, als je boven de 30 nog links ben he je geen verstand??
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Setup > software en dan kan je het zien.quote:
De laatste keer ging het soepel? Geen idee of dat 2.8 was though...
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
ik wel, heb als overblijfsel van mijn jeugdzondes, alle LP's van Drukwerk nog in de kast staanquote:
Ghehe. Nooit een hart gehad dus, overigens*kras*
omnomnometenbijnaklaar
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Softwareversie: 2.80quote:
[..]
Setup > software en dan kan je het zien.
No troubles here...?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Meh. Ik heb het met m'n virtuele machine, op de Windows PC bij m'n ouders.. Erg mehhhhhquote:
[..]
Softwareversie: 2.80
No troubles here...?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
same, geen centje pijnquote:
[..]
Softwareversie: 2.80
No troubles here...?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Gewoon thuis even dus danquote:
[..]
Meh. Ik heb het met m'n virtuele machine, op de Windows PC bij m'n ouders.. Erg mehhhhh
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
