Eat alllllllllllllllllll the zoute stokjes!!!!!!!!!!quote:Op maandag 21 mei 2012 22:00 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Heb nog wel trek maar geen idee wat te eten, geen trek in fruit of groenvoer.
Conditie is niet het probleem, dat komt inderdaad vanzelf wel als je het een paar weken achter elkaar doet.quote:Op maandag 21 mei 2012 22:01 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
5 jaar geleden werkte ik 3 km van huis en ik ging met de auto omdat ik echt moe werd van fietsen, veel zweten en te lui....
Nu gaat mijn hartslag niet eens meer echt omhoog van fietsen... Dus conditie is wel erg belangrijk en dat krijg je natuurlijk alleen van conditie kweken.
quote:Op maandag 21 mei 2012 22:04 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Eat alllllllllllllllllll the zoute stokjes!!!!!!!!!!
* uniekhoorn spreekt voor zichzelf
Is dat zo warm dan?quote:Op maandag 21 mei 2012 22:11 schreef Viking84 het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
En nu ga ik naar bed. Morgen 26 graden!. No way dat ik nog een spijkerbroek aan doe de komende dagen
.
quote:Op maandag 21 mei 2012 22:11 schreef Viking84 het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
En nu ga ik naar bed. Morgen 26 graden!. No way dat ik nog een spijkerbroek aan doe de komende dagen
.
quote:Op maandag 21 mei 2012 22:14 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]Ik pik hem
ML ham met augurk, tonijn met tomaat?
in de trein welquote:
Ah ok, vind met die temperatuur alle broeken niet fijn dus vroeg me af hoe en wat.quote:Op maandag 21 mei 2012 22:21 schreef Viking84 het volgende:
[..]
in de trein wel. En ook als je met een te zware rugzak door Amersfoort moet draven
.
Ja leuk! Ik heb morgen dus mijn FG, dus ik moet wel netjesquote:Op maandag 21 mei 2012 22:11 schreef Viking84 het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
En nu ga ik naar bed. Morgen 26 graden!. No way dat ik nog een spijkerbroek aan doe de komende dagen
.
quote:Op maandag 21 mei 2012 22:23 schreef An24 het volgende:
[..]
Ja leuk! Ik heb morgen dus mijn FG, dus ik moet wel netjes* An24 zo de kast maar leeg trekt. Slaap lekker allen!
Ruilen? 25+ vandaag.quote:Op maandag 21 mei 2012 22:29 schreef loveli het volgende:
Ik neem morgen zeker een trui mee naar werk. Klimaatbeheersing is bij ons goed geregeld.
quote:Op maandag 21 mei 2012 22:45 schreef anna82 het volgende:
Dus de misschien wat te ambitieuze sportplanning voor deze week is:
Ma: 50 km wielrennen
Di: 5 km hardlopen 's ochtends EN Jillian 's avonds
Wo: 55 km wielrennen
Do: 5 km hardlopen 's ochtends OF Jillian 's ochtends
Vrij: Jillian 's ochtends
Za: 75 km wielrennen
Zo: 25 km herstelritje
Nou, het zal mij benieuwen
Oh nee, dat kan ik nog lang niet! Misschien volgend jaar, of in de zomer, maar dan met een tentje op de rug zodat we kunnen kamperen onderweg.quote:Op maandag 21 mei 2012 22:47 schreef uniekhoorn het volgende:
Poeh, vind dat wielrennen altijd maar knap hoor!
Geen elfstedentocht 2e pinksterdag?
240km niet?quote:Op maandag 21 mei 2012 22:50 schreef anna82 het volgende:
[..]
Oh nee, dat kan ik nog lang niet! Misschien volgend jaar, of in de zomer, maar dan met een tentje op de rug zodat we kunnen kamperen onderweg.
die dame in hilversum heeft twee nestjes van vier (twee katten tegelijk een nestje gekregen) en ze houden er twee, als wij er 1 nemen zijn er nog 3 kittens over....quote:Op maandag 21 mei 2012 23:06 schreef DevilsAndDust het volgende:
Leuk, kwak! Als wij na de vakantie een kitten willen moeten we onderhand ook maar eens rond gaan kijken, denk ik!
Ik hoop dat we iets dichterbij ook wel een kat kunnen vinden.quote:Op maandag 21 mei 2012 23:11 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
die dame in hilversum heeft twee nestjes van vier (twee katten tegelijk een nestje gekregen) en ze houden er twee, als wij er 1 nemen zijn er nog 3 kittens over....
Als je maar lekker in je vel zit, dat is het allerbelangrijkste!quote:Op maandag 21 mei 2012 23:11 schreef kwakz0r het volgende:
en uniek: eten gaat redelijk. ben er niet zo mee bezig momenteel. maar jij vraagt er echt altíjd naar, lief vind ik dat.
hun katten mogen 1 nestje krijgen, daarna worden ze geholpen. zo doet m'n schoonvader het ook, en die heeft altijd alles nog kwijtgekund. kat die hij nu heeft heeft geen nestje gekregen int eerste jaar, dus nu heeft hij er voorlopig twee (moeder en dochter) en blijft het daarbij.quote:Op maandag 21 mei 2012 23:17 schreef Novem het volgende:
Ik snap echt niet dat mensen hun katten maar buiten laten lopen en door vanalles laten dekken, gewoon 2 nestjes tegelijk? Of is het een fokker?
Ondertussen puilen de asiels weer uit.
Castreren die hap zeg ik
nou ja, t is maar net wat er op mijn pad komt. we waren niet op zoek naar een nestje, het kwam letterlijk ineens voorbij in een mailtje van schoonvader. had me idd. in de prijs vergist van asielkatten, incl. inentingen is het weinig verschil met een gratis kitten. maar goed, wat ik zeg, net wat er op ons pad is gekomen.quote:Op maandag 21 mei 2012 23:22 schreef Novem het volgende:
Als die katten geen nestje hadden gekregen konden er weer 8 uit het asiel gehaald worden
Stelt natuurlijk niks voor, maar als dat voor al die duizenden nestjes zou tellen dan is het kattenoverschot snel opgelost.
Maar goed, ik snap wel dat je zo'n kittentje wilt hoor
quote:Op maandag 21 mei 2012 23:18 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik hoop dat we iets dichterbij ook wel een kat kunnen vinden.. Maar bedankt voor het meedenken!
Goedemorgen Vikquote:Op dinsdag 22 mei 2012 05:54 schreef Viking84 het volgende:
[..]. Onze katten komen van Marktplaats, allemaal bij een prima baasje vandaan. Ben ook wel eens ergens wezen kijken dat ik dach: nou...
.
Allemaal kattenvrouwtjesquote:Op maandag 21 mei 2012 23:02 schreef Nallie het volgende:
Het wordt wel een katten topic onderhandleuk!
Wat ben jij laat Uniek!
Ja, de fabriek is nog dicht en men weet nog niet wanneer de productie start. Bij een nieuwe planning gaan ze wel rekening houden met onze situatie (plaatsing asap of anders liever wat later).quote:Op maandag 21 mei 2012 20:47 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
over assertief gesproken, heb je nog iets gehoord van de dakkapel?
Facebook + linkedin staat vaak wel open ja, of ik er wat mee doe is een tweedequote:Op dinsdag 22 mei 2012 07:17 schreef Viking84 het volgende:
Ik ben social media-verslaafd volgens de Spits. Enige waar ik niet aan voldoe is dat ik meer dan 10 uur per dag op sociale netwerken zit (zijn er mensen die dat doen? Wow) en een slechte conditie doordat ik nauwelijks beweeg heb ik ook al niet.
Wanneer is die urbanathlon trouwens? Ik wil komen kijken.
kan er overdag alleen via mn smartphone op en krijg geen pushberichten, dat scheeltquote:Op dinsdag 22 mei 2012 07:18 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Facebook + linkedin staat vaak wel open ja, of ik er wat mee doe is een tweede
Je hebt je typo nog niet gezien?
Hoeveel uur p.d. heb je fok! open staan?quote:Op dinsdag 22 mei 2012 07:17 schreef Viking84 het volgende:
Ik ben social media-verslaafd volgens de Spits. Enige waar ik niet aan voldoe is dat ik meer dan 10 uur per dag op sociale netwerken zit (zijn er mensen die dat doen? Wow) en een slechte conditie doordat ik nauwelijks beweeg heb ik ook al niet.
Wanneer is die urbanathlon trouwens? Ik wil komen kijken.
Lekkerquote:Op dinsdag 22 mei 2012 07:19 schreef Tinkepink het volgende:
Jillian. Check.
Havermout met yoghurt en frambozen. Check.
die stond niet in het rijtje.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 07:20 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Hoeveel uur p.d. heb je fok! open staan?
Ah, ja dat probleem ken ik niet.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 07:20 schreef Viking84 het volgende:
[..]
kan er overdag alleen via mn smartphone op en krijg geen pushberichten, dat scheelt. Welke typo? Beweegt?
quote:Op dinsdag 22 mei 2012 07:21 schreef Viking84 het volgende:
[..]
die stond niet in het rijtje.
Hele dag op het werk
Wat is een pushbericht?quote:Op dinsdag 22 mei 2012 07:20 schreef Viking84 het volgende:
[..]
kan er overdag alleen via mn smartphone op en krijg geen pushberichten, dat scheelt. Welke typo? Beweegt?
Jep die heb je.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 08:19 schreef Viking84 het volgende:
Bij de AH kun je toch van die voorgevormde ijsblokjeszakjes kopen? Ik wil vanaf vanavond even m'n scheenbeen koelen met ijs, maar heb geen tijd om een icepack te zoeken bij een drogist.
Na het werk, 's avonds voor het slapen gaan koelen (hopelijk zijn ze dan hard genoegquote:Op dinsdag 22 mei 2012 08:24 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Jep die heb je.
Alleen wanneer wil je die invriezen?
^^quote:Op dinsdag 22 mei 2012 07:22 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Ah, ja dat probleem ken ik niet.
Produceer juist meer door de afwissling.
na een nachtje geslapen te hebben:quote:
Oh shoot? Echt?quote:Op dinsdag 22 mei 2012 08:49 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
^^
Ik moet af en toe stom kunnen internetten
[..]
na een nachtje geslapen te hebben:
Waarom zou je dan uberhaupt melkproducten nemen, je houdt vocht vast van lactose...
@ Phaid: Hopen dat het goedkomt.
Goed bezig!quote:Op dinsdag 22 mei 2012 08:52 schreef Goodbye het volgende:
Zo, ik heb gefietst vanochtend. Dacht dat het tien km was, maar het bleek vijftien te zijn. Ging alsnog lekker!
Echt jaloers! Lijkt me - zeker nu - heerlijk om te fietsen naar het werkquote:Op dinsdag 22 mei 2012 08:52 schreef Goodbye het volgende:
Zo, ik heb gefietst vanochtend. Dacht dat het tien km was, maar het bleek vijftien te zijn. Ging alsnog lekker!
O echt? Nooit geweten! Hoe werkt dat precies dan? Van zout kan ik het me voorstellen.. Maar lactose is toch een suikerachtig molecuul? Hou je van suiker ook water vast eigenlijk? Ik drink normaal niet heel veel zuivel:1 beker melk en halve bak kwark.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 08:49 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
[..]
na een nachtje geslapen te hebben:
Waarom zou je dan uberhaupt melkproducten nemen, je houdt vocht vast van lactose...
@ Phaid: Hopen dat het goedkomt.
Goed zeg! Hoe lang heb je er nu over gedaan?quote:Op dinsdag 22 mei 2012 08:52 schreef Goodbye het volgende:
Zo, ik heb gefietst vanochtend. Dacht dat het tien km was, maar het bleek vijftien te zijn. Ging alsnog lekker!
quote:
goh kwak, als ik dit zo lees snap ik niet dat je niet nog even met dit wacht, en daarmee bedoel ik de financiele problemen die jullie hadden. Zou je niet eerst even een financiele buffer willen opbouwen waarmee je ook onverwachte kosten kunt dekken?quote:Op maandag 21 mei 2012 23:38 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
nou ja, t is maar net wat er op mijn pad komt. we waren niet op zoek naar een nestje, het kwam letterlijk ineens voorbij in een mailtje van schoonvader. had me idd. in de prijs vergist van asielkatten, incl. inentingen is het weinig verschil met een gratis kitten. maar goed, wat ik zeg, net wat er op ons pad is gekomen.
onze kat wordt sowieso gecastreerd/gesteriliseerder zijn idd. genoeg katten zonder baasje.
^^quote:Op dinsdag 22 mei 2012 09:04 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
goh kwak, als ik dit zo lees snap ik niet dat je niet nog even met dit wacht, en daarmee bedoel ik de financiele problemen die jullie hadden. Zou je niet eerst even een financiele buffer willen opbouwen waarmee je ook onverwachte kosten kunt dekken?
i know, maar het zijn wel allemaal goede carbs (behalve als ik voor de pizza kies, dat is wit, de rest allemaal volkoren en complex). En ik baalde inderdaad flink van mezelf na die 4 plakken cake. Ik snap niet waarom dat nodig is. Ik moet echt eens m'n ruggegraat vinden.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 09:07 schreef Perruche het volgende:
Jagar, wat een hoop carbs(vind ik niet erg he! Jammer van die 4 (!!) plakken cake
).
GB'tje props voor je fietsen!
Mijn planning:
O: dubbele vk bth biogrillworst (als dit pakje op is, is de verslaving over, denk ik)
T: mineola en peer
L: 300 gr salade & soep of een broodje
T: 150 ml bio yoghurt met een banaan
S: Evy 22whoei!! heb er zin in!
D: ik heb nog een courgette, denk couscoussalade met gegrilde courgette, of pasta...
T: rabarberrrr
Comments?
Nou, ook niet overdreven veel hoor, daar heb je gelijk in denk ik. En het is geen uitje, maar wel echt werk, moet er een artikel over makenquote:Op dinsdag 22 mei 2012 09:09 schreef Perruche het volgende:
Lie Lie heb het idee dat het weinig is maar het zal wel meevallen? Verder wel prima denk iken leuk, zo'n uitje met je werk!
Nee, dat niet. Gewoon zelf beetje aanklooien en het lijkt bij mij wel te werken. Ik ben nu onder de 80 kg Maar bij 1 teamgenoot wil het niet echt. Ze was eerst wel flink afgevallen tot bijna haar streefgewicht, maar nu zit ze er de hele tijd 2 -3 kg boven. Dus als het haar echt niet lukt moet de rest compenseren.. En zo professioneel zijn we ook niet bezig.. Komend weekend zouden we de north sea regatta gaan varen maar we gaan niet door tijdgebrek. Jammer, want het was een mooie trainingsrace.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 09:03 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
En je krijgt er een dikkere huid van. Voor de normale sterveling denk ik niet zo erg naar 85mc moet een bepaald gewicht hebben voor zijn wedstrijden. Ipv van "rare" acties om op gewicht te komen, kan dit iig een stapje helpen.
En @85mc, hebben jullie niemand die jullie begeleidt qua voeding enzo?
Oh, supercool! Wat doe je danquote:Op dinsdag 22 mei 2012 09:11 schreef LieLie het volgende:
[..]
Nou, ook niet overdreven veel hoor, daar heb je gelijk in denk ik. En het is geen uitje, maar wel echt werk, moet er een artikel over maken
Goedemorgen!quote:Op maandag 21 mei 2012 09:47 schreef motorbloempje het volgende:
Lijstje voor gisteren werd
O: Griekse yoghurt met bosvruchten uit de vriezert
T: 2 gekookte eitjes 2 plakken Friesch roggebrood met pindakaas
L: 2 dikke plakken roggebrood met hummus
T: nog zo'n plak met hummus
S: jillian + hardlopen
D: flespompoenrisotto met uitgebakken baconblokjes en spinazie
T: hand walnoten
T: La Trappe Tripel
Tsja, als je hier wat poost kun je natuurlijk verwachten dat er reacties komen. En uiteindelijk zijn ze allemaal goed bedoeld!quote:Op dinsdag 22 mei 2012 09:13 schreef kwakz0r het volgende:
goh, ik vertel nog eens enthousiast iets. eerst word ik gefileerd dat we geen asielkat nemen, en nu gaat het weer over mijn financiële situatie.
zoals ik al zei, komt poes pas na de zomer, dan ben ik bijna afgestudeerd, en dat scheelt ca. 145 euro in de maand. daarnaast kom ik sinds een kritische blik van veel aardige mensen nu gewoon rond, hou zelfs iets over als ik voorzichtig doe. het plan was altijd al om een kat te nemen nadat ik afgestudeerd was, hij komt nu misschien twee maanden eerder. deel twee van het plan was om het geld dat ik uitspaar aan collegegeld direct te sparen om met de helft vanalles af te lossen en financiele ruimte te creëren en met de andere helft te sparen als buffer.
misschien ben ik gewoon te chagrijnig hiervoor, sorry. ik vind het niet zo erg dat jägar me er op wijst, maar dat dan mensen ook nog eens quoten met alleen een "^^" ipv iets toevoegen vind ik niet zo leuk.
Ik vind het zo leuk voor je dat de Duutser komt! Gaan jullie samen in jouw huis wonen?quote:Op dinsdag 22 mei 2012 09:17 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Tsja, als je hier wat poost kun je natuurlijk verwachten dat er reacties komen. En uiteindelijk zijn ze allemaal goed bedoeld!
Boh, ik kijk echt uit naar September. Stabiliteit!
Communicatie. Heel afwisselend vakquote:Op dinsdag 22 mei 2012 09:14 schreef Perruche het volgende:
[..]
Oh, supercool! Wat doe je dan?
Jagar, ik hoop juist te minderen met mijn "flinke porties", zonder te snaaien! ik eet als een bootwerker
Van kwark juist weer niet geloof ik. Daarvan moet je juist naar de wc.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 09:03 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
En je krijgt er een dikkere huid van. Voor de normale sterveling denk ik niet zo erg naar 85mc moet een bepaald gewicht hebben voor zijn wedstrijden. Ipv van "rare" acties om op gewicht te komen, kan dit iig een stapje helpen.
En @85mc, hebben jullie niemand die jullie begeleidt qua voeding enzo?
Ik snap helemaal wat je bedoelt en het komt misschien wel wat lullig over, maar ga nou eerst eens heel snel afstuderen. En al je schulden afbetalen. En een buffer opbouwen.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 09:13 schreef kwakz0r het volgende:
goh, ik vertel nog eens enthousiast iets. eerst word ik gefileerd dat we geen asielkat nemen, en nu gaat het weer over mijn financiële situatie.
zoals ik al zei, komt poes pas na de zomer, dan ben ik bijna afgestudeerd, en dat scheelt ca. 145 euro in de maand. daarnaast kom ik sinds een kritische blik van veel aardige mensen nu gewoon rond, hou zelfs iets over als ik voorzichtig doe. het plan was altijd al om een kat te nemen nadat ik afgestudeerd was, hij komt nu misschien twee maanden eerder. deel twee van het plan was om het geld dat ik uitspaar aan collegegeld direct te sparen om met de helft vanalles af te lossen en financiele ruimte te creëren en met de andere helft te sparen als buffer.
misschien ben ik gewoon te chagrijnig hiervoor, sorry. ik vind het niet zo erg dat jägar me er op wijst, maar dat dan mensen ook nog eens quoten met alleen een "^^" ipv iets toevoegen vind ik niet zo leuk.
Tnx!quote:
quote:Op dinsdag 22 mei 2012 09:25 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Ik snap helemaal wat je bedoelt en het komt misschien wel wat lullig over, maar ga nou eerst eens heel snel afstuderen. En al je schulden afbetalen. En een buffer opbouwen.
Als je auto kapot gaat, wil je die wel kunnen laten repareren. Als je wasmachine het begeeft, is het best fijn als je zonder al te veel problemen een nieuwe kunt kopen.
En als je vriend stage gaat lopen, valt er natuurlijk ook weer een stuk inkomen weg. Ook daarvoor is het handig om een buffer te hebben, zodat je toch ook nog leuke dingen kunt doen.
Een kat is natuurlijk hartstikke leuk (hoor ik van heel veel mensen, ik moet er niet aan denken), maar zo'n beest kan natuurlijk ook de nodige kosten met zich meebrengen. Heb al genoeg verhalen gezien hier over zieke katten en enorme rekeningen van de dierenarts.
Echt Kwak, kies nu eerst eens voor wat financiele stabiliteit, anders blijft het aanklooien op financieel gebied.
Kan je niet naar een bepaald stationnetje fietsen? Ik moet ook nog met de trein na mn fietstocht!quote:Op dinsdag 22 mei 2012 08:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Echt jaloers! Lijkt me - zeker nu - heerlijk om te fietsen naar het werk.
Mwah, ik ben al best veel tijd kwijt 's ochtends.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 09:54 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Kan je niet naar een bepaald stationnetje fietsen? Ik moet ook nog met de trein na mn fietstocht!
@ phaidra: heb drie kwartier gedaan over die 15 km, best aardig dacht ik zo.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |