LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Uitproberen is de beste manierquote:Op maandag 21 mei 2012 20:52 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Merci, ik denk dat ik het gewoon ga doen!
! Zo vond ik vorig jaar uit dat fietsen naar school voor mij echt niet haalbaar is. Dan moet ik om 6:45 van huis om om 8:30 met een bezweet hoofd voor de klas te staan 
4HAVO vond me wel stoer, maar ik was echt bekaf de hele dag. Toch maar weer met de auto, kan ik rustig om 7:30 weg.
Als het zogenaamd is dan moeten ze dat toch nog bewijzen?quote:Op maandag 21 mei 2012 20:42 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Er valt niets aan te vechten. Ik faal en dat is zogenaamd mijn eigen schuld
Maar goed als je er al klaar mee was, zsm afronden.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
lijstje:
O: Dik plak volkorenbrood met sandwichspread, een gekookt ei en thee met melk
S: 45 minuten krachttraining en 25 minuten cardio. Na drie weken geen sportschool ben ik tevreden
L: roerei van twee eieren, met melk en boter. 2/3e broccolistronk en zelfgefabriceerde foe yong hai saus
T: weyshake
T: thee met melk en een blokje pure chocola
D: wok/ soep ding van kipfilet, mihoen eiernoodles en veel verschillende groenten. Wat empeng casewnoten erbij.
T: Griekse yoghurt met rabarbercompote Griesmeelpap
O: Dik plak volkorenbrood met sandwichspread, een gekookt ei en thee met melk
S: 45 minuten krachttraining en 25 minuten cardio. Na drie weken geen sportschool ben ik tevreden
L: roerei van twee eieren, met melk en boter. 2/3e broccolistronk en zelfgefabriceerde foe yong hai saus
T: weyshake
T: thee met melk en een blokje pure chocola
D: wok/ soep ding van kipfilet, mihoen eiernoodles en veel verschillende groenten. Wat empeng casewnoten erbij.
T: Griekse yoghurt met rabarbercompote Griesmeelpap
Hoe ver is dat dan wel niet? bijna 2 uur fietsen.. 30 km ofzo?quote:
[..]
Uitproberen is de beste manier
Toch wellicht hem ander voer geven?quote:
LieLie, goed zeg!
Net even vrienden gemaakt met meneer Konijn), maar meneer vond het (logisch) niet tof. Dus tja
Mensen reageren tenslotte ook anders
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
ik ben trouwens mijn laptop vergeten op de zaak en ik moet morgen naar de klant. En laptop en klant liggen 150 km uit elkaar nu
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ze zitten bij elkaar in 1 hok dus hoe we dat moeten reguleren..quote:
[..]
Toch wellicht hem ander voer geven?
Mensen reageren tenslotte ook anders
Ze hebben iig heel basic doch algemeen aanvaard goed voer geloof ik! Maar misschien kan ik eens testen of ander voer bij hen beide goed gaat 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Au, kun je niet vanuit huis inloggen en op een usb gooien?quote:
ik ben trouwens mijn laptop vergeten op de zaak en ik moet morgen naar de klant. En laptop en klant liggen 150 km uit elkaar nu
Of een collega laten mailen?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
nope, want ik kom alleen op ons netwerk met je raadt het al, mijn laptop 
En mijn collega's kunnen niet bij mijn backup files want privacy, jeweetz 
Ik ga morgen wel lekker veel praten
En mijn collega's kunnen niet bij mijn backup files want privacy, jeweetz Ik ga morgen wel lekker veel praten
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Zo, ik zweet weer goed!
Lijstje vandaag
O: dubbele boterham pindakaas
L: 2 broodjes kaas, appel
T: appel
D: glaasje witte wijn, 4 dadels in spek
, pastasalade met garnalen
T: weet nog niet wat
Lijstje vandaag
O: dubbele boterham pindakaas
L: 2 broodjes kaas, appel
T: appel
D: glaasje witte wijn, 4 dadels in spek
, pastasalade met garnalenT: weet nog niet wat
Nee, 20 kilometer. Maar: ik heb een omafiets, moet over de Hollandse Brug en dat is een enorm steil fietspad en vervolgens door allerlei kronkelweggetjes in het Gooi. En dan ga ik om 6:45 weg, ben ik om 7:45/8:00 op school en dan nog even bijkomen, spullen kopiëren, dingen klaarzetten, etc. Oftewel ik ga liever met de autoquote:
[..]
Hoe ver is dat dan wel niet? bijna 2 uur fietsen.. 30 km ofzo?
Mijn leidinggevende (grote ba as)praat niet met me, en dat zou mijn grootste faal zijn, want dat had ik moeten afdwingen. Dus ook geen doelstellingen, ook al wilde ik die zelf wel graag afdpreken. Te ingewikkeld verhaal. Ik hou er over op. Bedankt voor jullie luisterend oor.quote:
[..]
Heb je met je leidinggevende geen succesfactoren/meetmomenten etc. afgesproken?
Ik kan het ff niet goed verwoorden want brak, maar doelstellingen die je na een maand moest halen/ een kwartaal etc. ?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
zelfde hier, ik moet om 8 uur beginnen, het is 45 minuten fietsen (o.a. door stoplichten), maar ik wil wel echt tussen half acht en kwart voor acht op school zijn. dan is het het me niet waard om elke dag met zware tassen om kwart voor zeven de deur uit te gaan. sowwy.quote:
[..]
Nee, 20 kilometer. Maar: ik heb een omafiets, moet over de Hollandse Brug en dat is een enorm steil fietspad en vervolgens door allerlei kronkelweggetjes in het Gooi. En dan ga ik om 6:45 weg, ben ik om 7:45/8:00 op school en dan nog even bijkomen, spullen kopiëren, dingen klaarzetten, etc. Oftewel ik ga liever met de auto
Kwak
Ik liep in Amersfoort langs een Plus en ik herinnerde me dat iemand in het coca cola vanilla-topic zei dat bepaalde Plus-filialen het hadden. En idd. Lang geleden dat ik zo stond te stralen bij de kassa 
. Ook een doosje gemengde noten meegenomen en een handje gehad in de trein .
. Ook een doosje gemengde noten meegenomen en een handje gehad in de trein .
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Mijn leidinggevende praat niet met me, en dat zou mijn grootste faal zijn, want dat had ik moeten afdwingen. Te ingewikkeld verhaal. Ik hou er over op. Bedankt voor jullie luisterend oor.
Dan alleen maar een 
verders.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ooh, ik wil ook op de fiets naar het werk. Het kan als ik naar Amersfoort ga verhuizen. Het liefst zou ik dat ook doen, maar ja...
Niet meer actief op Fok!
Maar ja?quote:
Ooh, ik wil ook op de fiets naar het werk. Het kan als ik naar Amersfoort ga verhuizen. Het liefst zou ik dat ook doen, maar ja...
Maar ja, ik woon hier nu vrij goedkoop en wil niet in m'n eentje wonen en ik woon met iemand die nu in Delft werkt en dus echt niet gaat verhuizenquote:
.
Niet meer actief op Fok!
Ik moet na die tien kilometer fietsen ook nog een kwartier met de trein en daarna tien minuten lopen, maar lijkt me juist wel lekker.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Omdat de testosteronego's hun eigen plan trekken? Zoiets is bij ons in het bedrijf gebeurd en de manager die er niet tegenop kon, is op een manier weggegaan die voor alle partijen uiteindelijk bevredigend is (behalve die van het Grote Alfa Ego). En zonder gezichtsverlies.quote:
[..]
Er valt niets aan te vechten. Ik faal en dat is zogenaamd mijn eigen schuld
crap in = crap out
Hmm 20 km is eigenlijk net wat ver.. Maar eigenlijk zou het na een paar weken maar max een uurtje moeten duren. Gewoon je banden lekker hard oppompen en je zadel lekker hoog zetten. Zo hoog dat je met een been nog net met je tenen bij de grond komt. Dan kun je effectief trappen..Mijn stadsfiets is ook een omafiets en als ik echt ontspannen fiets ga ik nog steeds 22, dus relaxt 20 fietsen moet wel lukken..
Ik heb korte pootjes, dat gaat minder hard. 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
dat heeft bij een fietstocht door de stad echt geen zinquote:
Hmm 20 km is eigenlijk net wat ver.. Maar eigenlijk zou het na een paar weken maar max een uurtje moeten duren. Gewoon je banden lekker hard oppompen en je zadel lekker hoog zetten. Zo hoog dat je met een been nog net met je tenen bij de grond komt. Dan kun je effectief trappen..Mijn stadsfiets is ook een omafiets en als ik echt ontspannen fiets ga ik nog steeds 22, dus relaxt 20 fietsen moet wel lukken..
dan flikker ik bij elk stoplicht van mijn fiets en ben ik meer bezig met remmen dan met tempo maken. ik rijd namelijk niet door rood op de fiets.
Kwak
- Yoga voor dag en nacht
- Nooit meer een depressie
- hoe werkt mijn baby
- van tofu krijg je geheugenverlies
Nou ben ik nog maar met zo ongeveer A met het downen van boeken Wat een werk om het te sorteren
- Nooit meer een depressie
- hoe werkt mijn baby
- van tofu krijg je geheugenverlies
Nou ben ik nog maar met zo ongeveer A met het downen van boeken
Wat een werk om het te sorteren
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
nope, want ik kom alleen op ons netwerk met je raadt het al, mijn laptop
Ik ga morgen wel lekker veel praten
dat kan jij Vandaag complimenten gehad voor een presentatie die ik even vlug uitgeschreven had. Prima!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh ja, je vroeg om aanraders voor boeken die lekker weglezen toch? Ik vond 'Een keukenmeidenroman' (The Help) van Kathryn Stockett erg leuk!quote:
- Yoga voor dag en nacht
- Nooit meer een depressie
- hoe werkt mijn baby
- van tofu krijg je geheugenverlies
Nou ben ik nog maar met zo ongeveer A met het downen van boeken
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Zou het wel kunnen fietsen denk ik..even zien.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wat een rotsituatie Tink, sterkte ermee
10 km fietsen is inderdaad 45 minuten denk ik? Ik moet 5,5 km fietsen en doe er 15/20 minuten over.
En ik ben nu een beetje verdrietig.. Meneer heeft de weegschaal gerepareerd en dat viel echt vies tegen.. Voelt echt als een enorme domper op het hardlopen van net, terwijl het ergens ook niks met elkaar te maken heeft. En ik moest huilen. Hormonen.
10 km fietsen is inderdaad 45 minuten denk ik? Ik moet 5,5 km fietsen en doe er 15/20 minuten over.
En ik ben nu een beetje verdrietig.. Meneer heeft de weegschaal gerepareerd en dat viel echt vies tegen.. Voelt echt als een enorme domper op het hardlopen van net, terwijl het ergens ook niks met elkaar te maken heeft. En ik moest huilen. Hormonen.
Zadel niet te hoog zetten. Schijnt nogal wat problemen op te leveren bij mannen.quote:
Hmm 20 km is eigenlijk net wat ver.. Maar eigenlijk zou het na een paar weken maar max een uurtje moeten duren. Gewoon je banden lekker hard oppompen en je zadel lekker hoog zetten. Zo hoog dat je met een been nog net met je tenen bij de grond komt. Dan kun je effectief trappen..Mijn stadsfiets is ook een omafiets en als ik echt ontspannen fiets ga ik nog steeds 22, dus relaxt 20 fietsen moet wel lukken..
Beetje te positief, het is 36 km daar doe ik zo'n 2 uur over max.
Dan moet ik om 5 uur de deur uit
Dan moet ik om 5 uur de deur uit
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Haha zadel moet natuurlijk niet gevaarlijk hoogquote:
[..]
dat heeft bij een fietstocht door de stad echt geen zin
je moet net kunnen leunen, dan staat ie vaak wel goed. Vaak kun je aan je knieen wel voelen of je zadel te laag staat.
Dat zou ik ook ongeveer moeten doen als ik tot aan mijn werk zou fietsen. Tot het station fietsen leek me dus beter.quote:
Beetje te positief, het is 36 km daar doe ik zo'n 2 uur over max.
Dan moet ik om 5 uur de deur uit
Trouwens alleen voor mijn OV dagen, ik blijf wel gewoon meerijden met mijn collega indien mogelijk. Maar hij zei in de zomer misschien ook nog wel eens te willen gaan fietsen, dus dat zou ook wel gezellig zijn.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Haha, de punt van je zadel moet je niet omhoog zetten hequote:
[..]
Zadel niet te hoog zetten. Schijnt nogal wat problemen op te leveren bij mannen.
Anders hoef je geen condoom meer te gebruiken
Ik zou met mijn Mr kunnen meerijden de eerste 25 km maar hij werkt van 7 tot 17h en ik van 7 tot wanneer me uitkomt dus dat is nogal een verschil.quote:
[..]
Dat zou ik ook ongeveer moeten doen als ik tot aan mijn werk zou fietsen. Tot het station fietsen leek me dus beter.
Trouwens alleen voor mijn OV dagen, ik blijf wel gewoon meerijden met mijn collega indien mogelijk. Maar hij zei in de zomer misschien ook nog wel eens te willen gaan fietsen, dus dat zou ook wel gezellig zijn.
Mocht het ooit nodig zijn kan het wel en ik mag thuiswerken als ik wil dus opties genoeg maar voorlopig vind ik 4 dagen@kantoor en af en toe thuis prima.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstje:
O: 2,5 gebakken ei met veel champi's want die moesten op
T: boterham geitenkaas
T: boterham geitenkaas en jam en pistache
L: heb een meloen, 2 peren, bulghur, paprika, tomaat en wat sla bij me daar fabriek ik wel wat van tesamen met yoghurt
T: stukje choco en wat amandelen/pistache x2 en stukje noga
D: wortelen/doperwten en loempia
T: splitijsje
O: 2,5 gebakken ei met veel champi's want die moesten op
T: boterham geitenkaas
T: boterham geitenkaas en jam en pistache
L: heb een meloen, 2 peren, bulghur, paprika, tomaat en wat sla bij me daar fabriek ik wel wat van tesamen met yoghurt
T: stukje choco en wat amandelen/pistache x2 en stukje noga
D: wortelen/doperwten en loempia
T: splitijsje
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Vandaag complimenten gehad voor een presentatie die ik even vlug uitgeschreven had. Prima!
Ik heb altijd wel wat te vertellen he
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dat is nietquote:
dat is Ben degene die sollicitanten die hun mondje bij hebben het liefste direct aanneemt
tot spijt van sommige leidinggevenden.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mijn lijstje is vandaag wel goed (vind ik zelf dan) , maar dat was ook wel nodig na de hoeveelheid bier dit weekend Maar het was wel gezellig!
O: 4 boterhammen met ham, smeerkaas, halve beker volle melk. (Mijn eigen magere was op..)
L: 2 boterhammen ham smeerkaas
T: 2 boterhammen
T : banaan
S: 45 km fietsen
D: salade nicoise, vrij weinig dus nog 280 gram tonijn op water, 300 gram magere kwark
T straks nog een appel, glas magere melk.
Dat was het vandaag, ik denk dat ik vrij laag in calorieen zit, aangezien ik met fietsen ongeveer 1500 kcal heb verbrand.
Ik schat zo in dat ik vandaag 2100 kcal heb gegeten. Dus netto hou ik maar 600 over. Toch heb ik echt geen trek gehad vandaag..
Maar het was wel gezellig!O: 4 boterhammen met ham, smeerkaas, halve beker volle melk. (Mijn eigen magere was op..)
L: 2 boterhammen ham smeerkaas
T: 2 boterhammen
T : banaan
S: 45 km fietsen
D: salade nicoise, vrij weinig dus nog 280 gram tonijn op water, 300 gram magere kwark
T straks nog een appel, glas magere melk.
Dat was het vandaag, ik denk dat ik vrij laag in calorieen zit, aangezien ik met fietsen ongeveer 1500 kcal heb verbrand.
Ik schat zo in dat ik vandaag 2100 kcal heb gegeten. Dus netto hou ik maar 600 over. Toch heb ik echt geen trek gehad vandaag..
Zit er ook over na te denken om volgend jaar naar mijn stage te fietsen.
Het is 11km en zover moest ik een paar jaar geleden ook fietsen om naar school te gaan, dus moet kunnen.
Probleem is alleen dat ik heel snel ga zweten.
Het is 11km en zover moest ik een paar jaar geleden ook fietsen om naar school te gaan, dus moet kunnen.
Probleem is alleen dat ik heel snel ga zweten.
ML, is het genoeg voor vandaag?
85, veel is het niet maar voor een dag is het helemaal niet erg toch?
En volle melk..........NOM!
85, veel is het niet maar voor een dag is het helemaal niet erg toch?
En volle melk..........NOM!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Bij bepaalde functies en bepaalde salarissen worden er ook bepaalde eisen aan je gesteld.quote:
Oh tink dat klinkt rot! Je moet jezelf ook wel snel bewijzen lijkt het zeg!
Net lekker pastasalade met garnalen op, door vriendje
Maar als ik me niet vergis was de sollicitatieprocedure ook al niet een van de meest voortvarende en daar kun je vaak al conclusies uit trekken.
Ik ga zo iig weer lekker in mn eigen bed liggen. Nu al zin in.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Owja, en voor de combinatie fietsen en zweten: een schoon shirt en deo meenemen.
Ik heb jarenlang 20 km enkele reis naar mn werk gefietst en mis het nog steeds.
Ik heb jarenlang 20 km enkele reis naar mn werk gefietst en mis het nog steeds.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Heb nog wel trek maar geen idee wat te eten, geen trek in fruit of groenvoer.quote:
ML, is het genoeg voor vandaag?
85, veel is het niet maar voor een dag is het helemaal niet erg toch?
En volle melk..........NOM!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Waarom magere melk the85mc?
In de stad fietsen is zonder goede route inderdaad irritant, hier heb ik bijna overal voorrang en in m'n woonplaats is het een kwestie van timen bij stoplichten wat naarmate je de route fietst wel komt. Alleen bij kleine kieners stop ik altijd want ik heb een voorbeeldfunctie
In de stad fietsen is zonder goede route inderdaad irritant, hier heb ik bijna overal voorrang en in m'n woonplaats is het een kwestie van timen bij stoplichten wat naarmate je de route fietst wel komt. Alleen bij kleine kieners stop ik altijd want ik heb een voorbeeldfunctie
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
5 jaar geleden werkte ik 3 km van huis en ik ging met de auto omdat ik echt moe werd van fietsen, veel zweten en te lui....quote:
Zit er ook over na te denken om volgend jaar naar mijn stage te fietsen.
Het is 11km en zover moest ik een paar jaar geleden ook fietsen om naar school te gaan, dus moet kunnen.
Probleem is alleen dat ik heel snel ga zweten.
Nu gaat mijn hartslag niet eens meer echt omhoog van fietsen... Dus conditie is wel erg belangrijk en dat krijg je natuurlijk alleen van conditie kweken.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Aftrainen, lichter worden..quote:
Waarom magere melk the85mc?
In de stad fietsen is zonder goede route inderdaad irritant, hier heb ik bijna overal voorrang en in m'n woonplaats is het een kwestie van timen bij stoplichten wat naarmate je de route fietst wel komt. Alleen bij kleine kieners stop ik altijd want ik heb een voorbeeldfunctie
Ei/vlees/kaas.quote:
[..]
Heb nog wel trek maar geen idee wat te eten, geen trek in fruit of groenvoer.
crap in = crap out
eitje?quote:
[..]
Heb nog wel trek maar geen idee wat te eten, geen trek in fruit of groenvoer.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
